Chào mừng đến với trường Võ Minh Đạo! Chúng tôi rất vui được chào đón bạn! Tại Trường Võ Minh Đạo ở Mátxcơva, bạn có thể học khí công (y tế) nâng cao sức khỏe ở cấp độ cơ bản và nâng cao. Trường là đối tác của Cơ quan đăng ký bác sĩ nắn xương Nga. Các buổi hội thảo và lớp học khí công thường xuyên được tổ chức tại Moscow, Paris, Samara. Các lớp học tại Trường bắt đầu bằng việc học các bài tập nâng cao sức khỏe cột sống. Tại buổi hội thảo cơ bản, bạn sẽ nghiên cứu chi tiết một bộ bài tập đặc biệt cho cột sống. Sau này, bạn sẽ có thể học độc lập và tham gia các lớp hỗ trợ dưới sự hướng dẫn của các giảng viên giàu kinh nghiệm. Các cô gái trẻ có thể bắt đầu lớp học bằng một buổi hội thảo " sức mạnh nữ tính và sức khỏe." Tiểu sử của Anna Vladimirova, người sáng lập các bài tập của trung tâm khí công của chúng tôi, rất phong phú. Là một bác sĩ được đào tạo, cô ấy đã sống ở Châu Á trong 10 năm, học tập với những bậc thầy vĩ đại nhất trong thời đại chúng ta và được họ cho phép dạy những phương pháp này. Để bắt đầu luyện tập theo phương pháp của Anna Vladmirirova, 15-20 phút mỗi ngày là đủ. Trường chuyên phát triển các khía cạnh y tế, nâng cao sức khỏe của khí công. Chúng tôi dạy công nghệ chữa bệnh, không phải hệ tư tưởng hay thế giới quan. Trường là đối tác của Cơ quan đăng ký bác sĩ nắn xương của Nga. Khi đối mặt với sức khỏe khía cạnh quan trọng nhất là sự an toàn của các hoạt động và tác dụng lâu dài của chúng kết quả tích cực. Vì người ta biết rằng có nhiều phương pháp giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn ngay bây giờ bằng cách đốt cháy sức khỏe của mình. Do đó, Trường chỉ dạy những phương pháp đã trường tồn theo thời gian và tồn tại trong lịch sử ít nhất 800 năm. Trường chỉ dạy những môn thực hành mà Anna Vladimirova, người sáng lập trường, đã đích thân thực hành ít nhất 10 năm. Chúng tôi thực hành công việc độc quyền chính xác với cơ thể. Tất cả các bài tập được thực hiện rất cẩn thận và chính xác. Một trong những nguyên tắc cơ bản của khí công y học là cơ thể này còn sống được nhiều năm nữa, vì vậy bạn cần giữ cho nó khỏe mạnh để tận hưởng cuộc sống và sự giàu có. Từ phim Hollywood một ý tưởng lãng mạn đã xuất hiện về việc truyền đạt kiến thức và đặc biệt là các môn truyền thống như khí công sẽ khó đến mức nào. Tin tôi đi, ở Trung Quốc chúng vẫn được truyền theo cách này. Chúng tôi muốn nó dễ dàng để học và thực hành! Tại Trường, chúng tôi làm việc chăm chỉ để đảm bảo rằng việc học tập diễn ra rõ ràng và thoải mái. Chúng tôi sử dụng nhiều nhất kỹ thuật hiện đạiđào tạo và tổ chức hội thảo. 10 năm kinh nghiệm giảng dạy đã cho thấy điều này có tác động tích cực đến chất lượng kết quả. Chúng tôi đang chờ đợi bạn!
Trường Wu Ming Dao bắt đầu hoạt động tại Moscow vào năm 1999. Wu Ming Dao có các phương pháp độc quyền được cấp bằng sáng chế của riêng mình, được công nhận là phát minh y học khoa học. Trên thực tế, đó là một cách để cải thiện và điều trị một người bằng các phương pháp không dùng thuốc. Nắm vững các phương pháp của trường học, một người có thể duy trì sức khỏe của mình và thoát khỏi một số bệnh tác động tiêu cực môi trường đô thị trên cơ thể.
Trường tổ chức các buổi hội thảo kéo dài 5 ngày dành cho những ai muốn cải thiện sức khỏe của mình. Hoạt động chính của trường là tập thể dục nâng cao sức khỏe cột sống. Đây là một khu phức hợp gồm mười bài tập cơ bản, dựa trên sự tổng hợp của các phương pháp luyện tập khí công, đã được chứng minh qua nhiều thế kỷ và tồn tại không thay đổi, cũng như kiến thức y học hiện đại. Đặc biệt chú ýđược trao cho việc thực hiện đúng các bài tập. Qua nhiều năm hoạt động của trường kể từ khi thành lập vào năm 1999, Wu Ming Dao đã dạy các môn thể dục nâng cao sức khỏe cột sống cho hơn bảy nghìn người tại 6 quốc gia trên thế giới.
Sử dụng kinh nghiệm phong phú về thực hành phương Đông, trường cung cấp kiến thức về cải thiện sức khỏe chứ không phải hệ tư tưởng hay thế giới quan.
Về các phương pháp học khác
Một lĩnh vực hoạt động riêng biệt là hoạt động của phụ nữ.
Các hoạt động tình dục Đạo giáo dành cho phụ nữ giúp người phụ nữ về các khía cạnh gợi cảm trong mối quan hệ với bạn tình, chuẩn bị cho việc mang thai và sinh nở. Các lớp học về cách thực hành dành cho phụ nữ là những bài tập dành riêng và duy nhất không có thành kiến bí truyền và lãng phí quá mức, cụ thể là kiến thức giúp phụ nữ, chẳng hạn, đảm bảo sinh con bình thường.
Truyền thống Đạo giáo cho rằng ca sinh thường là ca sinh có tiếng la hét vui sướng của người mẹ. Đây là một quá trình không nên mang lại trải nghiệm đau thương cho người phụ nữ hoặc đứa trẻ. Tại trường Võ Minh Đạo, họ chuẩn bị mang thai sáu tháng trước thời điểm này. Cần chuẩn bị và cải thiện cột sống từ đó mới cải thiện được công việc chung cơ thể, chuẩn bị cho quá trình sinh nở.
Kỹ thuật duy trì sức khỏe của người phụ nữ mọi lúc đáng được quan tâm đặc biệt. những năm tiếp theo cuộc sống, "từ 50 trở lên." Đây cũng là độ tuổi chứa đầy những trải nghiệm giác quan tươi sáng nhất và những cảm xúc tuyệt vời. Cần phải chuẩn bị trước cho khía cạnh này của cuộc sống người phụ nữ để có thể chủ động không chỉ trong thời kỳ sinh đẻ mà còn hơn thế nữa.
Giới thiệu về Anna Vladimirova
Anna Vladimirova là người sáng lập trường phái Wu Ming Dao và là tác giả của một kỹ thuật độc đáo để cải thiện tư thế và sức khỏe nói chung. Có trình độ học vấn y khoa cao hơn, Anna đến sống ở Đông Nam Á. Trong mười năm sống ở Trung Quốc, Thái Lan và Indonesia, Anna đã được huấn luyện bởi nhiều bậc thầy khí công theo truyền thống Đạo giáo. Năm 1999, Anna mở trường học riêng ở Moscow. Hơn mười năm giảng dạy, Anna đã phát triển phương pháp của riêng mình, dựa trên nghiên cứu hiện đại trong lĩnh vực sinh lý thần kinh và thể dục khí công, nhưng cũng dựa trên sự hiểu biết về giải phẫu và sinh hóa của cơ thể con người.
Người ta nói rằng phụ nữ của những thị tộc này không có tuổi, làn da vẫn đàn hồi và đôi mắt họ sáng ngời. Họ biết cách mang lại cho đối tác của mình niềm vui khó quên và có thể truyền sinh lực cho anh ta hoặc ngược lại, uống nó, tùy theo tình huống. Họ có thể tích lũy năng lượng và truyền năng lượng cho con mình khi mang thai. Đối với họ, nữ tính và tình dục là con đường trực tiếp dẫn đến sức mạnh, sức sống và sức ảnh hưởng.
Luôn có những tin đồn và truyền thuyết trái ngược nhau về các gia tộc và tập tục này, và chỉ khi lần đầu tiên tôi đến Trung Quốc để tìm kiếm các bậc thầy vào giữa những năm 90, tôi mới phát hiện ra rằng những trường học này đóng cửa như thế nào, ngay cả với người dân địa phương. Không ai quảng cáo kiến thức của họ. Thường thì một bậc thầy là một người sống trong thành phố lớn, có nghề “dân sự” và chỉ có một số học sinh biết đến kỹ năng của anh.
Đôi khi tôi tìm thấy một bậc thầy, và cô ấy nói với tôi: “Tôi đang đợi bạn.” Và tôi định cư bên cạnh cô ấy, sống được vài năm và học tập hàng ngày, nhưng có những câu chuyện khác...
Cách đây rất lâu, khi tôi sống ở Châu Á...
Thật không may, bạn không thể tập các bài tập dành cho phụ nữ suốt cả ngày; bạn có thể tập rất nhiều, nhưng bạn không thể tập suốt cả ngày. Vì vậy, tôi có thời gian rảnh ở châu Á và trong quá trình tìm kiếm, tôi đã gặp những bậc thầy không chỉ về các phương pháp thực hành dành cho phụ nữ. Vì vậy, tôi may mắn được học khí công y học, thiền định và nội công - các phương pháp tích lũy năng lượng.
Trong số những người khác, tôi có một giáo viên - một người Trung Quốc, giáo sư triết học, thạc sĩ khí công y tế, ông đã học với tôi trong nhiều năm. Một ngày nọ, tôi cho anh ấy biết rằng tôi đang tìm kiếm những bậc thầy về thực hành phụ nữ.
- Cậu đang nói cái gì vậy! Bạn có muốn hút sinh lực của đàn ông không? - anh phẫn nộ.
Sự thật là nổi tiếng nhất là gia tộc nữ sát thủ: những người phụ nữ quyến rũ này thực sự có thể hút cạn sinh lực của một người khi quan hệ tình dục, và chỉ trong vài ngày anh ta sẽ chết vì kiệt sức.
- Thực ra việc này cần phải thực hành không chỉ, những gì bạn nói chỉ là một phần nhỏ mà bạn có thể làm được hoặc không làm được. Còn nhiều yếu tố khác nữa,” tôi trả lời.
Tôi phải mất vài tháng mới trấn tĩnh được anh ấy và thuyết phục anh ấy về ý định tốt của tôi. Vài tháng sau, anh thừa nhận mình biết một người phụ nữ - người bảo vệ của một trong gia tộc. Tất nhiên, tôi bắt đầu cầu xin anh ấy giới thiệu chúng tôi. Anh ấy yêu cầu tôi hứa rằng tôi sẽ không bao giờ sử dụng những gì tôi đã học để làm hại bất cứ ai, và tôi rất long trọng đặt dấu vân tay của mình lên một cuộn giấy đặc biệt có chữ tượng hình và nói lời thề.
Sau đó anh ấy nói rằng tôi sẽ chỉ học vài buổi tối mà anh ấy sẽ đưa tôi đi, và tôi lại phải hứa rằng lần này tôi sẽ không tìm đến nơi đó và vị thầy đó nữa.
Tôi cảm thấy mình giống như nữ anh hùng của một bộ phim gián điệp. Anh ta bịt mắt tôi và chở tôi đi vòng quanh thị trấn Trung Quốc vào ban đêm, đi vòng tròn khiến tôi hoàn toàn bối rối và mất phương hướng. Sau đó, anh ta dẫn tôi bị bịt mắt vào một ngôi nhà có cửa sổ bị che rèm, và ở đó...
Đó là một vài giờ giao tiếp vô giá. Những chi tiết kiến thức được chia sẻ với tôi khiến tất cả những điều vô nghĩa và kỳ lạ trở nên đáng giá. Nhưng con đường đi đến kiến thức thực sự về khí công thật khó biết bao!
Tôi đã phải sống ở Châu Á trong mười năm để tìm được những người bảo vệ thực sự cho các thực hành, để có được sự tin tưởng, nhận quán đảnh, nghiên cứu, nhận trao truyền và được phép giảng dạy.
Đôi khi họ hỏi tôi một cách rất cảm động tại sao tôi cần đến Trung Quốc, tại sao không nghiên cứu một số tập tục đích thực, chẳng hạn như tập tục của phụ nữ Slav, dường như đã được bảo tồn ở những ngôi làng xa xôi của chúng tôi... Xin lỗi, có thể tôi đã sai, nhưng Tôi yếu đuối. Tôi có thể tưởng tượng nơi tôi có thể tìm thấy những người nông dân tập thể bí ẩn vẫn trẻ trung trong nhiều thập kỷ và có được sức mạnh cũng như tầm ảnh hưởng trong một ngôi làng ở biên giới với rừng taiga...
Ở châu Á, thậm chí bất chấp các sự kiện lịch sử hiện đại, giống như tiếng Trung cách mạng văn hóa, các trường phái và thị tộc truyền thống đã được bảo tồn, đã truyền lại kiến thức và thực hành trong ba và đôi khi là năm nghìn năm. Không có quốc gia hay nền văn hóa nào ngày nay có thể tự hào như vậy truyền thống cổ xưa, không bị mất hoặc bị bóp méo. Thật đơn giản cơ hội duy nhấtđạt được kiến thức và kỹ năng sống.
Nhờ có giáo dục y tế và không phải là người Trung Quốc, tôi có thể tách công nghệ và kỹ thuật khỏi nền văn hóa mà nó tồn tại. Tôi có thể truyền đạt kiến thức với những lời giải thích cần thiết cho người châu Âu và khi giảng dạy, tôi có thể đảm bảo rằng việc học diễn ra thuận tiện, thú vị và thu được kết quả nhanh chóng (điều này hoàn toàn trái ngược với cách dạy của người Trung Quốc).
Các bài tập (và kiến thức đi kèm với chúng) có thể được thực hiện rất đơn giản - bạn không cần phải tin vào bất cứ điều gì, chỉ cần thực hiện chúng. Kết quả nghiên cứu mà chúng tôi thực hiện cùng với các bác sĩ nắn xương và bác sĩ của Viện Nghiên cứu Dịch tễ học Trung ương là vô cùng quý giá đối với tôi. Các nghiên cứu đã xác nhận rằng nhờ thực hành, các bệnh nhiễm trùng mãn tính kháng thuốc và không bị ảnh hưởng trong nhiều năm có thể được chữa khỏi... và nhiều hơn thế nữa.
Trong blog của tôi, tôi sẽ nói về thực hành, nhưng chỉ một chút thôi. Một chút vì...
Thứ nhất, đây là những thực hành và chúng cần được dạy một cách giao tiếp trực tiếp, đó là những gì tôi và những học sinh giỏi nhất của tôi làm tại Trường Thực hành Khí công Cải thiện Sức khỏe Wu Ming Dao.
Thứ hai, qua nhiều năm giảng dạy, bản thân tôi lớp học thực hành và đi du lịch khắp nơi nền văn hóa khác nhau Tôi phát hiện ra rằng có những kiến thức và kỹ năng thậm chí còn quan trọng đối với hạnh phúc của phụ nữ hơn cả công nghệ và kỹ thuật. Đây là những điều tôi muốn nói đến trên blog của mình!
Còn tiếp...)))
Bác sĩ, chuyên gia Y học Trung Quốc, người sáng lập Trường thực hành chữa bệnh Wu Ming Dao, tác giả của một phương pháp điều trị không dùng thuốc được cấp bằng sáng chế đối với chứng thoái hóa xương khớp, vẹo cột sống, thoát vị giữa các đốt sống và các bệnh khác liên quan đến rối loạn cấu trúc cột sống.
Người phổ biến các môn khí công ở Nga và phương Tây. Nhà phát triển và người trình bày các buổi hội thảo của tác giả “Sức khỏe tuổi trẻ và cột sống” và “Sức khỏe phụ nữ thực hành Đạo giáo" Tiến hành đào tạo các giảng viên được chứng nhận ở cả hai lĩnh vực.
Vladimirova sinh ra trong một gia đình bác sĩ và từ nhỏ cô đã mơ ước được tiếp tục triều đại y học. Tất cả những gì còn lại là chọn một chuyên ngành. Người thân khuyên bạn nên khám nha khoa hoặc phụ khoa, cả hai lĩnh vực đều cho phép bạn thấy kết quả điều trị gần như ngay lập tức. Cô chọn chỉnh nha vì bằng cách chỉnh sửa khớp cắn, bác sĩ không chỉ chỉnh sửa ngoại hình cho bệnh nhân mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể anh ta.
Sau khi làm bác sĩ chỉnh răng tại một phòng khám một thời gian, cô bắt đầu quan tâm đến các kỹ thuật thay thế để điều chỉnh tư thế và tác động đến toàn bộ cơ thể. Từ năm 1995, cô bắt đầu nghiên cứu các phương pháp chữa bệnh của phương Đông liên quan đến chữa bệnh cơ thể.
Vladimirova tập yoga dưới sự hướng dẫn của Andrei Lapin, nghiên cứu mật tông và tham dự các buổi hội thảo về căng thẳng của Carlos Castaneda và Florinda Doner. Đi khắp Ấn Độ để học yoga kundalini, tham dự hội thảo Manteca Chia về thực hành Đạo giáo.
Cô chọn những lĩnh vực có vẻ gần gũi nhất với mình - khí công và Đạo giáo, và bắt đầu nghiên cứu thành phần y tế của chúng. Cô học 6-9 giờ mỗi ngày, trong số các giáo viên của cô có Rene Navarro, John Chang, Wang Liping, Jeffrey Yuen và những người khác. Thực hành chuyên sâu cho phép chúng tôi đạt được những thay đổi tích cực trong sức khỏe của chính bạn.
Từ năm 1999, Vladimirova bắt đầu tổ chức các cuộc hội thảo: đầu tiên là về các hoạt động Đạo giáo của phụ nữ, sau đó là về thể dục dụng cụ Sing Shen Juang, nền tảng của hội thảo “Tuổi trẻ và Sức khỏe cột sống”. Hoạt động tương tự trước đây không được biết đến ở phương Tây, tất cả những người hiện đang dạy các môn Đạo giáo cho phụ nữ đều là học trò của Vladimirova.
Anna đã giảng dạy và tổ chức các cuộc hội thảo cho nhiều đối tượng khác nhau, bao gồm cả các bác sĩ ở Pháp, Thổ Nhĩ Kỳ, Romania, Thụy Điển, Ý, Thái Lan và Trung Quốc. Hiện nay cô nói được 5 thứ tiếng: Anh, Ý, Thổ Nhĩ Kỳ, Pháp và Trung Quốc.
Vào ngày 25 tháng 4 năm 2007, Vladimirova đã mở Trường thực hành chữa bệnh Wu Ming Dao ở Moscow. Hiện nay, Trường tuyển dụng hơn 50 giảng viên được chứng nhận về thực hành Sing Shen Juang (Xinshen) và các thực hành Đạo giáo của phụ nữ, đồng thời tổ chức các buổi hội thảo, hội thảo và các lớp hỗ trợ hàng ngày. Văn phòng đại diện của Wu Ming Dao hoạt động tại St. Petersburg và Izhevsk. Một lĩnh vực đang phát triển của Trường là các buổi hội thảo và lớp học trực tuyến dành cho học viên cao cấp.
Vào năm 2014, Vladimirova đã được cấp bằng sáng chế cho một kỹ thuật phục hồi chức năng dựa trên việc luyện tập khí công Sing Shen Juang (Xinshen). Đây là phương pháp không dùng thuốc để điều trị thoái hóa khớp, vẹo cột sống, thoát vị liên đốt sống và các bệnh khác liên quan đến rối loạn cấu trúc cột sống.
Cộng tác với giới truyền thông, thường xuyên đóng vai trò là chuyên gia về thực hành phương Đông trên truyền hình.
Đại học Y và Nha khoa Quốc gia Moscow được đặt theo tên của A. I. Evdokimov (MGMSU), chuyên ngành "nha sĩ", cư trú trong chuyên ngành "bác sĩ chỉnh nha"
Hội thảo NLP Group International - khóa học của Richard Bandler, chuyên gia NLP được chứng nhận
Học viện Y học cổ điển Trung Quốc, Ireland - khóa học cấp chứng chỉ về liệu pháp mùi hương trong y học cổ điển Trung Quốc
AMSA associazione medica per lo studio della agopuntura, Ý – chuyên gia châm cứu được chứng nhận
Truyền thống Đạo giáo - Trường Cao đẳng Nghệ thuật Y học Trung Quốc, khóa học Jeffrey C. Yuen “Sức sống trong Y học cổ truyền Trung Quốc”
Mở bài giảng “Làm thế nào để tự mình thoát khỏi căng thẳng”
Hội thảo "Tuổi trẻ và sức khỏe cột sống"
Hội thảo “Im lặng”
Rút lui "Thực hành của phụ nữ và nam giới"
Hội thảo "Tăng sức sống: Nội Cung"
"Thực hành Đạo giáo của phụ nữ: Sức khỏe và Tình dục"
“Nữ tính trên bờ vực điên rồ hay hướng dẫn thực hành Đạo giáo cho phụ nữ”
Không thể hòa vào nhịp điệu làm việc? Bắt đầu quá trình sáng tạo!
Khoảng thời gian sau kỳ nghỉ Tết là thời điểm lý tưởng để cách tiếp cận sáng tạođể giải quyết các vấn đề. Hiện tại chúng ta có thể thực hiện được mọi điều mà chúng ta đã ấp ủ từ lâu nhưng chưa thể thực hiện được. Tại sao? Bởi vì chúng tôi đã được nghỉ ngơi! “Có những hình thức sáng tạo và thực hiện nào? Thật khó để quay trở lại làm việc,” bạn tranh luận. Đúng! Và đây chính xác là những gì cần thiết.
Lập kế hoạch cho năm tới: Kỹ thuật thực hiện mong muốn của Đạo giáo
Không có gì bí mật rằng đôi khi mong muốn của chúng ta không thành hiện thực như chúng ta dự định. Khi chúng ta nhận được những gì chúng ta mong muốn bấy lâu nay, chúng ta không cảm thấy hài lòng hay vui vẻ gì. Chúng tôi đề nghị bạn nắm vững kỹ thuật Đạo giáo, điều này sẽ giúp bạn lập kế hoạch năm tới theo cách mà tất cả những dự định được chờ đợi từ lâu nhất không chỉ trở thành hiện thực mà còn đáp ứng đầy đủ sự mong đợi.
Tại sao chúng ta ăn quá nhiều vào mùa đông và cách giải quyết
Khi thời tiết lạnh bắt đầu, chúng ta bắt đầu có cảm giác đói thường xuyên: chúng ta liên tục muốn nhai thứ gì đó. Đồng thời, chúng ta từ bỏ việc đi bộ đường dài và các hoạt động ngoài trời nói chung trở nên ít thường xuyên hơn. Sắp tới kỳ nghỉ năm mới cũng có sẵn để tuyển dụng thừa cân. Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi ăn quá nhiều và giữ dáng trong giai đoạn khó khăn này?
Đạt được sự tự tin với các bài tập thể hình
Bạn có thể đã từng thấy những người luôn vấp ngã, ngã hoặc đánh rơi thứ gì đó. Chúng tôi coi chúng chậm, nhưng thực tế chúng không ổn định trình độ thể chất. Nhưng đây không phải là điều chính. Những người như vậy cũng không ổn định về mặt cảm xúc. Sự tự tin và sự thiếu tự tin đều liên quan đến cơ thể. Làm thế nào để học cách đứng vững trên đôi chân của bạn và theo nghĩa bóng? Một số môn khí công.
“Tôi không thể tiêu hóa được”: oán giận phát sinh bệnh gì?
Y học Trung Quốc xem con người như một tổng thể. Theo các chuyên luận, cảm xúc có liên quan trực tiếp đến sức khỏe. Ví dụ, có xu hướng xúc phạm, rơi nước mắt, thù hận vĩnh viễn khoảng trống liên quan đến hoạt động của đường tiêu hóa. Một người “không tiêu hóa” thực tế xung quanh sẽ khó tiêu hóa thức ăn.
“Đóng cửa sổ”: làm thế nào để hết sợ gió lùa
Trong y học Trung Quốc, gió được coi là “nguyên nhân của trăm bệnh”. Và nhiều người trong chúng ta đã quen thuộc với chúng rất rõ: một bản nháp nhỏ - và xin chào, sổ mũi. Hoặc đau họng. Hoặc một cái gì đó khác gây viêm. Làm thế nào để “làm bạn” với gió để tự tin trước mọi thời tiết, dù là khắc nghiệt nhất?
Quan hệ tình dục sau mãn kinh: liệu điều đó có xảy ra?
Cho đến gần đây, người ta tin rằng sau tuổi 50, phụ nữ mất hứng thú với tình dục. Mức độ nội tiết tố đang thay đổi, ham muốn tình dục suy yếu, sức khỏe không còn như cũ - còn những hành vi khai thác tình dục với tất cả những điều này thì sao? Nghiên cứu hiện đại chứng minh rằng hoàn cảnh không quá đáng buồn và ham muốn không biến mất ở đâu cả. Hãy cùng tìm hiểu tại sao không có lý do khách quan nào để từ chối quan hệ tình dục sau khi mãn kinh.
Mùa nhung: công thức cho kỳ nghỉ chữa bệnh hoàn hảo
Nó bắt đầu tại các khu nghỉ dưỡng châu Âu mùa nhung, có nghĩa là có lý do để đi nghỉ. Có vẻ như điều đó thật khó khăn: mọi người đều biết cách thư giãn. Chúng tôi đã chuẩn bị một số mẹo vặt cuộc sống sẽ biến bất kỳ chuyến đi nào thành một chương trình chăm sóc sức khỏe và giúp bạn tích trữ sức lực cho cả mùa đông.
Bệnh thận là dấu hiệu thường xuyên sợ hãi
Y học Trung Quốc được xây dựng trên ý tưởng rằng cơ thể con người mọi thứ đều có mối liên hệ với nhau và bệnh tật đều liên quan trực tiếp đến trạng thái cảm xúc. Ví dụ, cảm xúc sợ hãi đi kèm với bệnh thận. Tuyên bố ngược lại cũng đúng: nếu thận bị bệnh, một người có thể bị nỗi sợ hãi thường trực. Một bài tập cần được thực hiện hàng ngày sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề.
Thức đêm: họ cảnh báo chúng ta về những bệnh gì?
Trong y học Trung Quốc, giấc ngủ bị gián đoạn là triệu chứng tiêu cực trạng thái cảm xúcđiều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe. Để giải mã các tín hiệu của cơ thể, bạn cần chú ý đến thời điểm thức dậy. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy lời giải thích chính xác về sự thức tỉnh của mình và các bài tập giúp khắc phục tình trạng này.
Cơ bắp tham công tiếc việc và lười biếng: làm thế nào để đạt được sự hài hòa trong cơ thể
Cơ thể là một hệ thống cân bằng. Hãy tưởng tượng hệ thống này như một công ty. Để tồn tại thành công, nó cần những nhân viên - những người sẽ làm việc tận tâm và thực hiện các nhiệm vụ một cách hiệu quả. đầy đủ. Nhưng thường trong cơ thể, cũng như trong các công ty, có cả những người nghiện công việc chết vì khối lượng công việc và những người lười biếng quanh quẩn ở văn phòng không làm gì cả. Làm thế nào để khôi phục lại sự cân bằng và buộc mỗi cơ thực hiện khối lượng công việc tối ưu?
Cách phụ nữ thay đổi đàn ông: các mối quan hệ trong truyền thống Đạo giáo
Mỗi người phụ nữ đều chứa đựng sức mạnh đặc biệt, điều ảnh hưởng đến một người đàn ông, làm cho anh ta mạnh mẽ hơn. Truyền thống Đạo giáo đã cho chúng ta một ý tưởng rất hay: nữ tính là cơn gió, nó không thể nhìn thấy hay hình thức hóa, nhưng bạn có thể dễ dàng đánh giá tác động của nó đối với thế giới xung quanh chúng ta. Con gái chúng ta có khả năng gì trong các mối quan hệ?
Wei Qi: Lá chắn năng lượng của chúng tôi
TRONG y học phương Tây Miễn dịch là hệ thống phòng thủ của cơ thể chống lại mầm bệnh. Trong y học Trung Quốc, khả năng miễn dịch được nhìn nhận rộng rãi hơn: người ta tin rằng cơ thể có một loại năng lượng bảo vệ chúng ta khỏi bệnh tật, ngoài ra, còn xây dựng ranh giới cá nhân và sự ổn định đạo đức của chúng ta. Làm thế nào để tăng mức năng lượng này?
Thực hành Đạo giáo: cách tăng cường sự tự tin
Sự tự tin có liên quan rất nhiều đến cơ thể của bạn. Để hấp dẫn hơn, chúng tôi chơi thể thao. Y học Trung Quốc nói rằng sự tự tin phụ thuộc vào lượng năng lượng và đặc điểm lưu thông của nó khắp cơ thể. Điều này có nghĩa là gì và nó có thể bị ảnh hưởng như thế nào?
Tài năng của một người phụ nữ cho niềm vui
Điều gì quyết định “tài năng” đạt cực khoái của phụ nữ? Người ta tin rằng niềm vui trong tình dục phụ thuộc trực tiếp vào trạng thái tâm lý- Tin tưởng vào đối tác, tự tin và yêu thích chơi đùa vai trò quan trọng. Tuy nhiên, chúng ta nhận được khoái cảm thông qua cơ thể, và điều này cũng phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng của nó. Cái mà đặc điểm sinh lý cho phép bạn nhận được nhiều hơn Vui hơn từ tình dục?
Thư giãn cơ thể - thư giãn tâm hồn
Những người yêu thích nhà tắm biết rất rõ: một khi bạn khởi động đúng cách, mọi lo lắng của bạn sẽ tan biến - trong một thời gian. Suy cho cùng, việc thư giãn cơ thể có liên quan trực tiếp đến việc “thư giãn” điều kiện căng thẳng Và cảm xúc tiêu cực. Có những cách nào khác để “thư giãn” trải nghiệm?
Thực hành Đạo giáo của phụ nữ: huyền thoại và hiện thực
“Có vẻ như nó liên quan đến tình dục… Và về trứng ngọc… Nhưng chính xác thì bạn nên làm gì với chúng?” Hầu hết chúng ta đều có những ý tưởng rất mơ hồ về việc thực hành Đạo giáo. Chuyên gia y học Trung Quốc Anna Vladimirova nói về nó là gì.
Cơ thể nói: bạn cần phải làm ít hơn
Thường xuyên làm tổn thương cổ hoặc đầu của bạn? Đó có thể không phải là một chiếc gối không thoải mái hay thời tiết thay đổi. Cảm giác khó chịu có thể báo hiệu rằng bạn đã đảm nhận quá nhiều trách nhiệm. Tôi nên làm gì? Chuyên gia y học Trung Quốc Anna Vladimirova khuyên.
Có thể dự đoán được sức khỏe của tôi sẽ như thế nào trong tương lai không?
“Lên kế hoạch cho sức khỏe của bạn” nghe có vẻ lạ phải không? Thời gian trôi qua, cơ thể đang già đi, bạn có thể lên kế hoạch gì đây? Thực ra, “Tôi sẽ già đi” chính là kế hoạch. Và nếu bạn không đồng ý với nó, bạn có thể thay thế nó bằng một mô hình lạc quan hơn. Làm sao? Hãy cùng chuyên gia y học Trung Quốc Anna Vladimirova tìm hiểu nhé.
Hướng dẫn khí công: thiền hay đập gạch?
Khi tôi nói rằng tôi dạy thể dục khí công, các phản ứng khác nhau: từ câu “Họ nói nó hữu ích” cho đến câu hỏi “Bạn có thể tách gạch bằng tay không?” Khí công thực sự là gì, tại sao nó cần thiết và bạn có thể tự xem xét người hành nghề giỏi, nếu bạn không muốn chặt gạch? Chuyên gia y học Trung Quốc Anna Vladimirova giải thích.
Yêu như một lối sống
Bạn có nhận thấy rằng những người đang yêu bắt đầu trông khác: họ tỏa sáng với sự dịu dàng, vui vẻ và hạnh phúc. Chuyên gia y học Trung Quốc Anna Vladimirova chỉ ra cách giữ gìn và phát triển cảm giác yêu thương thuần khiết với ai đó. cuộc sống gia đình. Không có vấn đề gì.
Cách bổ sung năng lượng: khí công cho người giả
Việc tìm kiếm thông tin về khí công trên Internet thường dẫn đến các trang web mô tả một số kỹ thuật thần bí nhất định để kiểm soát năng lượng khí công... Khí công thực sự bắt đầu từ đâu, việc đào tạo đầy đủ về kỹ thuật này trông như thế nào và nó như thế nào? kết quả có thể thực hành? Chuyên gia y học Trung Quốc Anna Vladimirova kể.
Mùa xuân trầm trọng hơn: mọi người chạy vào hội trường. Nhưng không được lâu
Vào mùa xuân, các câu lạc bộ thể hình rất đông đúc: trong niềm hăng say, các cô gái tích cực giảm cân, còn nam giới tập luyện để tăng cơ. Nhưng chỉ vài tháng nữa, số người trong hội trường sẽ giảm đi đáng kể. Đây có phải là một câu chuyện quen thuộc? Chuyên gia y học Trung Quốc Anna Vladimirova cho biết, đó không phải là vấn đề lười biếng và giải thích lý do tại sao sự nhiệt tình biến mất và phải làm gì.
Nhược điểm của mùa xuân: Tôi cần nhiều năng lượng hơn!
Mùa xuân - lãng mạn, sắc đẹp, nắng... Và cả sự thiếu hụt vitamin, mệt mỏi và thèm ngủ 15 tiếng liên tục. Giai đoạn trái mùa là thời điểm mất sức. Do đó tâm trạng thay đổi và nguy hiểm thực sự vì sức khỏe (những người mắc bệnh mãn tính biết: bây giờ là thời điểm bùng phát). Lấy thêm sức mạnh ở đâu? Chuyên gia y học Trung Quốc Anna Vladimirova chia sẻ công thức nấu ăn của mình.
Tôi lo lắng! Điều này có thể được kiểm soát?
Theo quan điểm của y học Trung Quốc, lo lắng là một chuyển động rất đặc trưng của năng lượng khí: nó tăng lên đến đỉnh điểm một cách không kiểm soát được. Làm thế nào để thuyết phục cơ thể bạn không phản ứng theo cách này tình huống khác nhau, chuyên gia y học Trung Quốc Anna Vladimirova cho biết.
Chấn thương mùa đông: điều trị bằng thuốc Trung Quốc
Ai trong chúng ta chưa từng bị bong gân mắt cá chân ít nhất một lần trong đời? Chườm đá, gót chân, cử động bất cẩn - và một tuần nằm trên giường với mắt cá chân bị đau và sưng tấy. Nhiều người đã quen với khuyến nghị tiêu chuẩn của bác sĩ: ngay sau khi bị thương, hãy chườm đá và giảm sưng. Tuy nhiên, theo y học Trung Quốc, việc điều trị không nên nhằm mục đích “đóng băng” vết thương mà nhằm khôi phục dòng năng lượng ở chi bị ảnh hưởng.
Cách làm quen với múi giờ mới
Đang tới thời gian mùa đông chuyến bay: một số lao về phía nam ra biển, một số khác thích khu trượt tuyết. Chúng tôi bay đi thăm bạn bè và người thân sống ở múi giờ khác... Và chúng tôi chuẩn bị cho tình trạng jetlag - một sự gián đoạn thời gian ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Làm thế nào để nhanh chóng hòa vào nhịp điệu ở múi giờ mới?
Nữ tính: nó là gì và tìm nó ở đâu?
cô ấy là ai người phụ nữ hiện đại? Bạn có thể nhận được một số giáo dục đại học, lập nghiệp, thành đạt hơn nhiều nam giới, nhưng đồng thời, yêu cầu về hôn nhân, gia đình và quan trọng nhất là đối với nữ tính ở thời đại chúng ta càng trở nên cao hơn và đa diện hơn. Sự tự do bất ngờ đã tước đi của chúng ta những hướng dẫn và công thức làm sẵn - làm thế nào để trở thành phụ nữ? Hãy cùng tìm hiểu!
– Tôi không biết gì về chuyện này, nhưng tôi thừa nhận là tôi muốn biết thêm. Theo những gì tôi đã đọc, không có sinh vật nào có khả năng giết người trong quần đảo trong hàng nghìn năm qua. trên quy mô lớn. Tất nhiên, hài cốt hóa thạch của chúng được bảo tồn trên Yiren.
“Cảm ơn,” Brind nói. - Tôi phải đi. Tôi sẽ quay lại thăm bạn lần nữa.
“Tạm biệt, Brind Latreya,” downir lơ đãng đáp lại.
- Bạn có biết vấn đề của mình là gì không?
Họ đang đứng ở quầy tính tiền ở Cross và Crescent. Đã gần nửa đêm và quán rượu gần như trống rỗng. Người cựu chiến binh của Đội Kỵ binh thứ chín ngủ trong góc, ôm chặt chiếc nôi và vẫn mặc bộ đồng phục mà giờ đây anh ta không cần nữa. Hai ông già Rumels ngồi gần đó và im lặng trong sự im lặng thân thiện. Gần đó, ngọn lửa kêu lách tách thoải mái trong lò sưởi, leng keng - leng keng - những chiếc ly trên khay của cô phục vụ đang bưng vào bếp kêu leng keng. Quán rượu là một trong những quán được chú ý đến cách trang trí: gương trong khung chạm khắc, gỗ mun nhập khẩu, ánh sáng đủ sáng để những người phụ nữ đến đây uống đồ uống cảm thấy bình tĩnh.
- Thế thì sao? – Brind hỏi. Đây không phải là lần đầu tiên Apius giải thích cho anh bản chất vấn đề của mình. Và tất nhiên, không phải là cuối cùng.
Brind nhấp một ngụm bia.
“Bạn là một kẻ yếu đuối,” Apius tiếp tục. “Ngươi chính là như vậy đấy, đồ yếu đuối.” Bạn coi mọi thứ quá gần mình và không bao giờ phàn nàn. Bạn phục vụ những cố vấn này.
- Có thật không? Cảm ơn sự hỗ trợ.
– Đúng vậy, hãy nói “không” với họ ít nhất một lần trong đời! Nếu tôi là bạn thì tôi đã đá đít họ từ lâu rồi!
– Giải quyết vấn đề bằng ngoại giao không phải là việc của bạn à?
– Các nhà ngoại giao chưa bao giờ giành chiến thắng trong một cuộc chiến vì một người lính.
Brind suy ngẫm về sự khôn ngoan trong lời nói của thuyền trưởng:
- Có lẽ cậu đúng. - Sau đó anh nhận thấy sự chú ý của đồng đội mình đã hoàn toàn bị thu hút bởi cô hầu bàn đang lau bàn. - Này, cậu vẫn ở với tôi à?
Apius thừa nhận: “Tôi đồng ý với cô ấy về mặt tinh thần. “Kể từ khi cô ấy bước vào đây.”
Brind nhìn chằm chằm vào anh ta.
- Dừng lại đi. Bạn không hề xấu hổ chút nào sao?
“Không, sự xấu hổ không bảo vệ được tôi,” Apius nói. “Có lẽ đó là lý do tại sao cảm xúc của tôi lại gay gắt đến vậy.”
Brind cười lớn, lắc đầu rồi lại trầm ngâm nhìn quầy bar.
Họ đã vui vẻ ở cấp trên thành phố và doanh trại Balmakara chỉ cách đó một quãng ngắn. Brind coi vị trí đặc quyền này dành cho binh lính của mình là một sự lãng phí tài nguyên vì họ hiếm khi đến thăm thành phố. Sẽ tốt hơn nếu nhường chỗ cho người tị nạn. Nhưng không, căn phòng họ ở đã bị khoét vào sườn núi phía bắc căn phòng hoàng đế cuối cùng, và thường có ít nhất hai lính canh canh gác ở đó đề phòng Bệ hạ đột ngột cần đến. Đúng là điều này chưa bao giờ xảy ra trong ký ức của Brind, nhưng sự thận trọng sẽ không có hại gì.
Căn hộ riêng của Brind với tư cách là chỉ huy đội cận vệ khá xa hoa và tách biệt với những căn hộ còn lại. Anh thích cách trang trí nội thất của nó: tất cả đều bằng đá cẩm thạch bóng loáng trộn với đá phiến, những tấm rèm màu tím trên mọi bức tường. Đằng sau chúng là những tấm bản đồ ẩn giấu về các lãnh thổ xa xôi của đế chế, để chúng luôn ở trong tầm tay nếu anh đột nhiên muốn nghiên cứu chúng lúc rảnh rỗi. Hoạt động này thường giúp ích cho anh ấy khi đi xa đêm mất ngủ. Ý thức trách nhiệm đã củng cố anh ấy. Những huy chương quân đội treo trên gương trên bàn trang điểm.
Sau đó, anh nhận thấy một lá thư để lại cho anh trên bàn. Anh ta thắp đèn, mở phong bì và tìm thấy trong đó, được viết bởi Thủ tướng Urtica, tọa độ chi tiết của ngôi làng Hayuk ở South Fjords, nơi Lady Rika sống. Ngoài ra, trong thư, Thủ tướng bày tỏ mong muốn được nói chuyện với Brind trước khi ông lên đường về sự việc bi thảm ở Cape Daluk.
Brind không muốn lúc này nghĩ về những người đồng nghiệp đã chết của mình và tìm kiếm sức mạnh để đương đầu với tin tức về kẻ hóa ra là kẻ phản bội. Đối với một người lính, không có gì tệ hơn những khoảng thời gian tạm lắng như vậy, khi cái chết của đồng đội mà anh ta chứng kiến, được nhớ đi nhớ lại nhiều lần. Cần phải ra lệnh viết thư chia buồn và gửi đến gia đình các nạn nhân. Còn rất nhiều việc chưa làm xong và ngày mai chúng ta phải ra đi. Brind ngồi xuống bàn làm việc và quyết định làm việc trong vài giờ.
Brind dừng lại, ngẩng đầu lên và nhìn đồng hồ. Chưa đầy một giờ trôi qua và anh không cảm thấy mệt mỏi lắm, nhưng anh vẫn quyết định rằng những lá thư có thể đợi. Tôi muốn nhấp một ngụm không khí trong lành, thư giãn. Có lẽ Apius đúng: Brind quá coi trọng cuộc sống. Sự căng thẳng bắt đầu lộ rõ.
Anh cởi đồng phục, khoác lên mình chiếc áo dài màu nâu nhạt, khoác thêm chiếc áo choàng có mũ trùm đầu rồi vội vàng bước vào màn đêm lạnh giá.
Brind gõ cửa. Xung quanh là một bóng tối ngột ngạt, trong một đêm như thế này dường như luôn có ai đó đang theo dõi từng hành động của bạn.
Khi đó bí mật của Brind sẽ lộ ra.
Và anh ta bị xử tử trên tường thành.
Anh ta đứng trước một cánh cửa tầm thường gần Gata-Gul, không xa nơi giao nhau giữa Gata-Cartanu và Gata-Sentimental, các nhóm nghệ sĩ và nhà thơ đang vui vẻ trong một quán rượu. Gần đó, trên một con phố vắng, có một khách sạn tồi tàn, từ đó luôn nghe thấy tiếng động nào đó: tiếng cười chói tai, tiếng bước chân vội vã, tiếng bát đĩa kêu leng keng hay tiếng kim loại kêu leng keng. Tùy thuộc vào tâm trạng của thành phố, những âm thanh này có thể mang ý nghĩa đánh nhau, tình yêu hoặc thậm chí là giết người. Và mọi người có thể tự do giải thích chúng tùy theo mức độ ám ảnh của họ: Villjamur là một trong những thành phố chỉ tiếp thu hiện thực trong tâm trí con người.
Cánh cửa mở ra, một chàng trai mảnh khảnh mặc áo choàng mỏng che thân trần truồng đứng ở ngưỡng cửa. Gò má cao môi mỏng, nụ cười nham hiểm rất lôi cuốn Brind. Chàng trai dùng ngón tay chải mái tóc đen mượt của mình.
- “Bah, vâng, không thể nào, con lớn của tôi.” chiến binh anh hùng? Đã lâu rồi tôi không gặp bạn.
“Thật là một tuần khó khăn,” Brind thở ra, hạ ánh mắt xuống đất. Không có trong phương sách cuối cùng vì anh không muốn nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của mình trong mắt Kim.
“Rõ ràng là như vậy,” Kim nói. - Anh vẫn có vẻ ngoài như vậy. Vâng, và bạn đã mất dáng. Chà, một kẻ lang thang thuần túy, thế thôi. Nhưng tôi sẽ sống sót sau chuyện này.
“Nếu chúng ta bị bắt gặp khi tôi đang mặc đồng phục, cả hai chúng ta sẽ bị treo cổ.” Và hãy tưởng tượng người dân của tôi sẽ nghĩ gì khi họ biết được sự thật về tôi. Họ đã nghi ngờ điều gì đó rồi.
Sự vắng mặt của một người vợ làm dấy lên nghi ngờ; Brind may mắn vì anh ta bị bạch tạng - ít nhất là một lý do nào đó.
“Em chỉ đang lo lắng về màu da của mình thôi, em yêu,” Kim nói. - Đủ rồi, thư giãn đi. Mọi người sẽ đặt niềm tin vào bạn, tin tôi đi.
“Tôi không đến đây để cãi nhau.”
- Nếu vậy thì vào đi.
Vẫn còn do dự, Brind hỏi:
- Cậu... ở một mình à? Bạn không có ai khác sao?
- Tất nhiên là không, nếu không thì tôi đã nói với anh rồi.
Brind theo anh vào trong, cẩn thận quan sát xung quanh trước khi đóng cửa lại. Kim luôn tỏ ra bất cẩn như vậy, và trong sự nhẹ nhàng của anh có một sức hấp dẫn khủng khiếp. Hoặc có thể đây không phải là sự dễ dàng mà là sự liều lĩnh? Nhiều người coi đây là dấu hiệu của sức mạnh. Phụ nữ đặc biệt bị thu hút bởi sự tự tin sâu sắc của anh, điều này làm nảy sinh tính châm biếm, khiếu hài hước và trí tuệ siêu nhiên của anh. Họ luôn muốn anh chú ý đến họ nhưng anh lại luôn quay lại với Brind.
– Cậu có gì thế, một vết cắt à? – Brind hỏi anh khi nhìn thấy đường nét mảnh dưới mắt Kim trong ánh sáng.
- Vâng, tôi đã trở thành nạn nhân của sự thô lỗ, bạn biết điều đó xảy ra như thế nào rồi đấy. Mặc dù không, nhưng bạn không biết, bạn là một quân nhân. Một gã đến đây, gọi tên tôi và đe dọa sẽ thông báo cho Tòa án dị giáo. Và chàng trai tôi đang hẹn hò lúc đó khỏe mạnh và cơ bắp. Chà, anh ta đã đánh gãy hàm của tên khốn đó. Bây giờ anh ấy không thể tự ăn được. – Khuôn mặt Kim rạng rỡ với nụ cười dịu dàng nhất.
- Chuyện là thế đấy. Brind không biết nên tức giận hay ghen tị. Anh cũng không có quyền làm vậy. - Bạn dạo này thế nào? Tôi thấy bạn đã thực hiện việc cải tạo một lần nữa.
Brind gật đầu với những chiếc ghế khung kim loại, những bức bích họa kỳ lạ trên tường, những chiếc đèn lồng mới đầy phong cách tỏa ánh sáng xanh dịu dịu ra xung quanh. Anh ấy luôn bị ấn tượng bởi khả năng của Kim trong việc đưa những điều mới mẻ vào việc trang trí ngôi nhà của mình hàng năm.
Khi họ gặp nhau, Brind chỉ là đội trưởng của Đội kỵ binh thứ hai. Danh tiếng của anh ta không đến mức hoàn hảo để lo lắng, nên đã có ngày tốt lành, tương đối thanh thản, khi anh có thể dành cả buổi tối để làm tình và trò chuyện một cách tình cờ. Hai người họ đi bộ qua các phòng trưng bày và thậm chí leo cầu vào những buổi tối ấm áp để đến gần các vì sao hơn. Nhưng ngay cả khi đó, bóng của tên đao phủ vẫn vô hình theo sát gót chân họ, tất cả chỉ vì hai dòng trong văn bản cổ Jorsalir. Nhưng dù sao đi nữa, vào thời đó người ta vẫn chưa nghĩ tới Băng hà, và nó không thuộc về vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và phát triển đế quốc nên ông bớt sợ hãi về danh tiếng của mình.
Trong những ngày còn trẻ tương đối vô tư đó, anh đi dạo quanh thành phố và đón hết chàng trai này đến chàng trai khác. Villjamur luôn đầy đủ những nơi thích hợp, câu lạc bộ đóng cửa, tối tăm đến nỗi thậm chí còn có đàn ông đã có vợ có thể đủ khả năng để trở thành những kẻ đạo đức giả. Việc biết rằng mình có thể bị xử tử chỉ vì con người thật của mình là một cảm giác căng thẳng dễ chịu. Và việc bú cặc của người khác trong khi nghĩ về điều đó thật tuyệt. Giờ đây Brind đã ổn định cuộc sống và vẫn chung thủy với một người đàn ông - không giống bản thân đến mức bản thân anh không muốn nghĩ về lý do dẫn đến sự kết hợp của họ. Có lẽ chính xác là vì Kim hoàn toàn không có tính nam tính, một phẩm chất đã được thấm nhuần trong quân đội theo đúng nghĩa đen.
“Tôi đã bán được bức tranh với số tiền kha khá…” Kim dừng lại, nhìn theo ánh mắt của Brind khi anh nhìn quanh phòng. “Không phải là cô ấy rất ngon, nhưng khẩu vị là vấn đề của khẩu vị.” “Anh ấy cười lớn vì câu nói đùa của chính mình - một điều nữa mà Brind rất thích ở anh ấy. – Vì vậy tôi quyết định cập nhật mọi thứ ở đây. Một bản cập nhật sẽ không làm tổn thương bạn.