Mặt trời của chúng ta nhận được năng lượng từ Mặt trời trung tâm của Vũ trụ hữu hình của chúng ta. Đồng thời, phần lớn năng lượng được Mặt trời của chúng ta hấp thụ và một lượng tương đối nhỏ được các hành tinh hấp thụ. Năng lượng mà Trái đất nhận được từ Mặt trời được biến đổi đáng kể. Sau khi chúng xâm nhập vào các lớp của trái đất, lớp sau sẽ hấp thụ tất cả các yếu tố dinh dưỡng có trong chúng. Sau cuộc trao đổi này, chúng chỉ chứa những chất cặn bã tục tĩu không còn hữu ích cho sự phát triển và do đó được gửi đến không gian bên ngoài. Từ đó, dọc theo những tuyến đường nhất định, chúng quay trở lại Mặt trời và về phần mình, Mặt trời sẽ đưa chúng đến mặt trời trung tâmđể xử lý thêm nhằm khôi phục lại nhịp điệu ban đầu của chúng.

Năng lượng mặt trời đến Trái đất dưới dạng một dòng rộng bao quanh nó theo hướng từ cực bắc về phía Nam và quay trở lại Mặt trời. Khi thực vật cảm nhận được dòng năng lượng này đến Trái đất và ảnh hưởng có lợi, chúng chuẩn bị đâm chồi, và khi dòng nước chảy mạnh, chúng mở lá và cuối cùng nở hoa và kết trái, cố gắng thu thập tất cả năng lượng đến để thụ tinh.

Một người phải ghi nhớ quy luật sau: anh ta là một phần của sinh vật trên trái đất và vì lý do này nhận được năng lượng cùng lúc với nó. Điều này giải thích tại sao những tia nắng đầu tiên lại mạnh nhất. Sau đó cơ thể con người có xu hướng cảm nhận được năng lượng mặt trời nhiều nhất. Theo quy định, vào buổi sáng prana, hoặc năng lượng sống, nhiều hơn vào buổi trưa. Vào buổi sáng, cơ thể hấp thụ những năng lượng tích cực mạnh nhất với số lượng lớn nhất.
Vì con người là một sinh vật thể chất nên anh ta cần tập thể dục - không cần gì hơn. Anh ta phải dậy sớm vào buổi sáng, đi ra ngoài không khí trong lành và đón những tia nắng đầu tiên chứa đựng nguồn năng lượng đặc biệt hữu ích cho mọi sinh vật sống.
Dù có đắm mình trong những tia nắng ban trưa đến đâu, những ai lười dậy sớm đón những tia nắng đầu tiên vẫn sẽ chẳng thu được gì.

Tia nắng không hoạt động như nhau trong tất cả các mùa. Vào đầu mùa xuân, Trái đất (lúc địa điểm nhất định) là âm nhất, tức là chấp nhận số lớn nhất năng lượng. Vì lý do này, vào mùa xuân, tia nắng mặt trời có tác dụng chữa bệnh cho con người. Sau ngày 22 tháng 3, Trái đất dần trở nên tích cực. Vào mùa hè, nó dương và do đó nhận được ít năng lượng hơn. Tia mùa hè cũng ảnh hưởng đến con người, nhưng yếu hơn nhiều so với tia mùa xuân.

Vào mùa xuân và mùa hè có một luồng năng lượng tràn vào trái đất, còn vào mùa thu và mùa đông thì có sự suy giảm. Điều này giải thích tại sao ảnh hưởng thuận lợi nhất của Mặt trời bắt đầu vào ngày 22 tháng 3.

Giống như loài ong hút mật hoa, nên hàng năm vào mùa xuân và mùa hè, từ ngày 22 tháng 3, một người phải đi ngủ và dậy sớm để gặp Mặt trời và nhờ đó nhận được phần năng lượng của mình từ nó. Mọi người đều có thể bị thuyết phục về tính đúng đắn của quy tắc này nếu họ tuân theo nó trong vài năm liên tiếp.

Mỗi ngày được chia thành 4 khoảng thời gian: từ 12 giờ đêm đến 12 giờ trưa có một đợt tăng vọt năng lượng mặt trời và từ 12 giờ trưa đến 12 giờ đêm có một đợt tăng cường năng lượng mặt trời. suy sụp. Thủy triều lên đến đỉnh điểm vào lúc mặt trời mọc, khi năng lượng của mặt trời mạnh mẽ và mang lại sự sống nhất. Thủy triều giảm dần cho đến giữa trưa, sau đó thủy triều bắt đầu rút và đạt đỉnh điểm vào lúc hoàng hôn.

Trái đất càng âm thì khả năng cảm nhận năng lượng mặt trời dương càng cao và ngược lại. Từ nửa đêm đến trưa, Trái đất ở một nơi nào đó âm nên nhận được nhiều năng lượng hơn, còn từ trưa đến nửa đêm, Trái đất ở dương và do đó tỏa ra nhiều năng lượng hơn. Vào lúc nửa đêm, Trái đất bắt đầu phát ra năng lượng dương ra ngoài vũ trụ và dần trở nên âm tính. Vào buổi sáng, lúc mặt trời mọc, Trái đất âm nhất, tức là. chiếm nhiều năng lượng nhất. Thực tế này giải thích tầm quan trọng đặc biệt của mặt trời mọc và giúp chúng ta đánh giá cao tầm quan trọng của nó.
Một trong nhiệm vụ khó khănĐối mặt với một người là khả năng điều chỉnh năng lượng của cơ thể anh ta. Chúng đến từ trung tâm Trái đất và dưới dạng một dòng chảy mạnh mẽ xuyên qua cột sống, đến hệ thống não. Một dòng khác đến từ Mặt trời và di chuyển về phía hướng ngược lại- từ não đến hệ thần kinh giao cảm hoặc đến dạ dày. Người đàn ông hiện đại mất quyền kiểm soát các dòng chảy này. Ngay trước khi mặt trời mọc, tia nắng xuyên qua bầu khí quyển ảnh hưởng chủ yếu đến não. Khi mặt trời mọc, các tia sáng mặt trời đi theo đường thẳng và ảnh hưởng đến hệ hô hấp cũng như độ nhạy cảm của con người. Vào khoảng giờ ăn trưa, chúng ảnh hưởng đến anh ấy hệ tiêu hóa.
Điều này giải thích tại sao tác dụng chữa bệnh của năng lượng mặt trời lại thay đổi trong ngày: trước khi mặt trời mọc, nó có thể được sử dụng để cải thiện phần não của hệ thần kinh, và từ 9 đến 12 giờ, nó có thể được sử dụng để củng cố dạ dày. Theo quy luật, sau bữa trưa, năng lượng mặt trời có rất ít tác dụng chữa bệnh. Sự khác biệt này có thể được giải thích là do sự khác biệt giữa khả năng cảm nhận năng lượng của Trái đất và cơ thể con người.

Tác dụng chữa bệnh tốt nhất của tia nắng là vào buổi sáng từ 8 đến 9 giờ. Tia nắng sớm rất tốt cho sức khỏe người thiếu máu. Vào khoảng giờ ăn trưa, các tia sáng quá mạnh và không có lợi cho cơ thể con người.

Nên tắm nắng vào buổi sáng từ 8 đến 10 giờ, có thể phơi nắng toàn bộ cơ thể. Chúng hoạt động đặc biệt hiệu quả trên cột sống, não và phổi. Bộ não có thể được so sánh với một cục pin. Nếu pin này nhận năng lượng mặt trời và lưu trữ nó theo đúng cách, sau đó cô ấy có thể gửi nó đến tất cả các bộ phận của cơ thể, nơi nó phát huy tác dụng chữa bệnh.

Bạn càng hấp thụ được nhiều ánh sáng mặt trời thì mức độ mềm mại và từ tính của bạn sẽ càng cao. Khi nghiên cứu và sử dụng tia nắng để điều trị, người ta nên lưu ý rằng ngoài tia có tác dụng chữa bệnh còn có cái gọi là tia đen, tia âm. Cả họ và những làn sóng nhất định nguồn gốc trần gian có tác dụng có hại cho cơ thể con người. Mặc dù một người có thể phơi cơ thể mình dưới ánh nắng mặt trời bất cứ lúc nào trong ngày nhưng tâm trí của người đó phải tập trung, tích cực và chỉ đón nhận những tia nắng tích cực. Trong khi tập trung, bạn cần cẩn thận để không buồn ngủ. Trước khi tìm hiểu luật đấu kiếm bảo vệ bạn khỏi tác hại của tia và sóng, bạn nên cẩn thận với ánh nắng chiều. Nếu bạn quyết định sử dụng phương pháp điều trị tia nắng, thì tốt nhất nên tắm nắng vào buổi sáng - từ 8 đến 10 giờ, khi đó chúng chủ yếu có tác dụng có lợi.
Năng lượng của mặt trời đến Trái đất ngay trước bình minh, có tác dụng chữa bệnh đặc biệt đối với một người, cung cấp cho anh ta nguồn cung cấp năng lượng. sức sống. Tác động này có thể so sánh với lượng năng lượng có thể tích lũy được khi phơi mình dưới ánh nắng mặt trời suốt cả ngày. Để sử dụng những nguồn năng lượng này một cách khôn ngoan, bạn cần phơi lưng trước những tia nắng sớm. Điều này có thể được thực hiện ngay cả khi thời tiết nhiều mây, vì mây chỉ che khuất mặt trời khỏi mắt chúng ta. Không có sức mạnh và hiện tượng tự nhiên không thể ngăn cản sự lan truyền năng lượng của nó. Bạn chỉ cần ra khỏi nhà và tập trung suy nghĩ về phía mặt trời mọc. Vì bình minh mang đến cho một người những nguồn năng lượng mà anh ta không thể nhận được từ bất kỳ nguồn nào khác, những người thiếu máu và suy nhược nên rời khỏi nhà nửa giờ trước bình minh trong bất kỳ thời tiết nào để sử dụng năng lượng mặt trời sớm để bồi bổ cơ thể. .

Để lưng bạn tiếp xúc với tia nắng cả khi bạn đã định vị và khi bạn không định vị, hãy quan sát và so sánh kết quả trong cả hai trường hợp. Khi cần điều trị, hãy phơi lưng dưới những tia nắng sớm. Khi bạn muốn đạt được sự bình an nội tâm, hãy quay lưng lại với mặt trời lặn. Một người phải học cách nói chuyện với ánh sáng. Lưng đau, đem ra phơi nắng, nghĩ đến những gì chứa đựng ánh sáng, một thời gian sau cơn đau sẽ biến mất.
Đồng thời, hãy chú ý xem bạn tắm nắng vào thời điểm nào trong ngày để chỉ nhận được những tia có lợi của nó. Khi một người buộc phải đứng dưới nắng bất cứ lúc nào trong ngày, anh ta có thể ngăn mình khỏi năng lượng có hại bằng cách đội một chiếc mũ hình đa giác có tác dụng cản tia nắng.

Nếu bạn có thể đứng phơi nắng từ sáng đến chiều thì bạn là người khỏe mạnh. Nếu bạn không thể đứng dưới ánh mặt trời trong một thời gian dài, bạn không khỏe.
Thời gian thuận lợi nhất để cập nhật bắt đầu từ ngày 22 tháng 3 và kéo dài đến ngày 22 tháng 6.
Người ta đã chứng minh rằng có một thời điểm cụ thể để điều trị từng bệnh có thể được điều trị bằng năng lượng mặt trời. Một số trong số chúng nên được điều trị vào tháng 5, một số khác vào tháng 6 và tháng 7 - trong suốt cả năm. Mỗi buổi sáng hãy đi ra ngoài Mặt trời và quay lưng lại phía nam, sau đó quay lại thời gian ngắn về phía bắc, sau đó về phía đông một chút và ngồi như vậy trong một giờ từ 7 đến 8 giờ sáng. Trong tâm trí bạn, hãy hướng về Chúa và nói: “Lạy Chúa, xin soi sáng tâm trí con. Xin ban sức khỏe cho mọi người, và cùng với họ, cho con”. Sau đó tập trung suy nghĩ của bạn vào những điều tốt đẹp hơn mà bạn biết. Hãy làm điều này trong suốt cả năm và bạn sẽ thấy rằng trải nghiệm đó sẽ thành công đến 99%.
Khi tắm nắng, tâm trí bạn phải tập trung. Bạn không thể nghĩ về những điều không liên quan. Tốt nhất nên sử dụng một công thức đặc biệt, nên lặp lại thường xuyên trong mỗi lần tắm nắng: “Lạy Chúa, con cảm ơn Ngài vì năng lượng thiêng liêng Cuộc sống thần thánh, mà bạn gửi cho chúng tôi bằng những tia nắng. Tôi cảm nhận một cách sống động cách nó thâm nhập vào tất cả các cơ quan của tôi và mang lại sức mạnh, sự sống và sức khỏe ở khắp mọi nơi. Đây là sự thể hiện tình yêu của Thiên Chúa dành cho chúng ta. Cảm ơn."
Một người có thể chữa khỏi bệnh suy nhược thần kinh bằng cách ra khỏi nhà vào sáng sớm lúc bình minh và quay lưng về phía đông. Cho một người khỏe mạnh bạn có thể làm điều này để cứng lại hệ thần kinh. Bệnh lao cần được điều trị bằng không khí sạch kết hợp với ánh nắng mặt trời. Bệnh nhân cần phơi lưng và ngực dưới ánh nắng mặt trời ít nhất bốn thángđể cảm nhận được cuộc cách mạng đang diễn ra trong họ dưới tác động của Mặt trời. Tuy nhiên, trong suốt thời gian này, tâm trí phải tập trung và giữ đúng công thức: “Lạy Chúa, xin giúp con thực hiện ý muốn của Ngài, để hầu việc Ngài”.
Nếu bạn bị bệnh chàm hoặc đi club, nếu bạn bị thấp khớp ở khớp và sưng tấy ở bụng, hãy xây cho mình một hiên hoặc ban công bằng kính với hướng nắng và nằm trên giường quay đầu về hướng Bắc và chân quay về hướng Nam. . Phơi ngực dưới ánh nắng mặt trời, che đầu và nằm đó nửa giờ, sau đó phơi lưng thêm nửa giờ nữa, rồi lại phơi ngực trong nửa giờ, rồi lại phơi lưng trong nửa giờ, v.v. . cho đến khi bạn ướt đẫm mồ hôi. Nếu bạn tắm từ 20 đến 40 lần như vậy, mọi thứ sẽ biến mất - cả bệnh chàm và bệnh thấp khớp.

Khi tắm nắng, tốt nhất nên mặc quần áo màu trắng hoặc xanh nhạt - điều này màu sắc tốt. Đổ mồ hôi là rất quan trọng. Nếu bạn đang ở khu vực thoáng đãng, hãy che mình bằng một chiếc áo mưa cao su mỏng. Khi tự chữa lành vết thương theo cách này, bạn cần tập trung suy nghĩ và chữa lành vết thương theo quy luật Tự nhiên. Vết rám nắng do tia nắng gây ra cho thấy ánh nắng mặt trời đã loại bỏ hết trầm tích, bụi bẩn và mọi vật chất dày đặc ra khỏi cơ thể con người. Nếu một người không rám nắng, chất đặc này vẫn còn trong cơ thể và gây ra một số tình trạng đau đớn. Nếu bạn bị Mặt trời rám nắng, điều đó có nghĩa là bạn đã tích lũy năng lượng của Mặt trời.

Tạp chí Quốc tế The World Astrology Review, Số 7 (55), ngày 30 tháng 7 năm 2006

Chiêm tinh và y học

ĐIỀU TRỊ BẰNG TIA MẶT TRỜI

Beins Duno

Bản dịch từ tiếng Bulgaria của Tatyana Jordanova (Sofia, Bulgaria

)

Năng lượng mặt trời truyền xuống Trái đất dưới dạng một dòng nước rộng lớn, bao phủ nó từ cực bắc đến cực nam và quay trở lại Mặt trời. Khi thực vật cảm nhận được năng lượng này bắt đầu bộc lộ và xâm nhập vào Trái đất, chúng phồng lên, chuẩn bị và khi năng lượng tăng cường, chúng mở lá, nở hoa và lao đi thu thập toàn bộ năng lượng này để được thụ tinh.

Chúng ta phải ghi nhớ quy luật sau: chúng ta là một phần của sinh vật trần gian và do đó khi sinh vật trần gian chấp nhận thì cơ thể con người cũng chấp nhận và ngược lại. Đó là lý do vì sao những tia nắng đầu tiên có sức mạnh lớn nhất. Khi đó cơ thể con người dễ tiếp thu năng lượng mặt trời nhất. Buổi sáng luôn có nhiều prana hay năng lượng sống hơn buổi chiều. Khi đó cơ thể sẽ hấp thụ được nhiều năng lượng tích cực nhất và mạnh mẽ nhất.

Là một sinh vật thể chất, con người phải tập thể dục - không gì hơn. Anh ta phải dậy sớm vào buổi sáng, đi ra ngoài không khí trong lành, đón những tia nắng đầu tiên chứa đựng nguồn năng lượng đặc biệt có ích cho mọi sinh vật sống. Ai lười dậy sớm đón những tia nắng sớm thì dù có đắm mình trong tia nắng trưa của Mặt trời đến mấy cũng sẽ không đạt được thành tựu gì.

Các tia mặt trời không hoạt động giống nhau ở mọi thời điểm trong năm. Trái đất vào đầu mùa xuân tiêu cực hơn và do đó dễ chấp nhận hơn. Đó là lý do tại sao vào mùa xuân, tia nắng có tác dụng chữa bệnh tốt nhất. Từ ngày 22/3, Trái Đất dần trở nên dương. Vào mùa hè, nó tích cực nhất và do đó cần ít hơn. Và những tia nắng mùa hè hành động,

nhưng yếu hơn.

Vào mùa xuân và mùa hè có một luồng năng lượng tràn vào Trái đất, còn vào mùa thu và mùa đông thì có sự suy giảm. Vì vậy, ảnh hưởng thuận lợi nhất của Mặt trời bắt đầu vào ngày 22/3.

Vào mùa xuân và thời gian mùa hè Từ ngày 22 tháng 3 hàng năm, nên đi ngủ sớm để con người có thể gặp Mặt trời và nhận một phần năng lượng của nó, giống như ong hút mật hoa. Mọi người phải thực hiện các thí nghiệm trong nhiều năm để tin chắc vào sự thật này.

Năng lượng mặt trời mỗi ngày trải qua 4 thời kỳ: từ 12h đêm đến 12h trưa khi thủy triều lên cao và từ 12h trưa đến 12h đêm khi thủy triều xuống. Thủy triều đạt đến điểm cao nhất khi mặt trời mọc. Thủy triều này là mạnh mẽ nhất và mang lại sự sống. Nó giảm dần cho đến giữa trưa. Sau đó, thủy triều bắt đầu rút xuống mạnh nhất vào lúc hoàng hôn.

Trái đất càng âm thì khả năng cảm nhận năng lượng mặt trời dương càng lớn và ngược lại. Từ nửa đêm đến bữa trưa, Trái đất (ở một nơi nhất định) là âm và do đó nhận được nhiều hơn; từ bữa trưa đến nửa đêm, Trái đất là dương và do đó cho đi nhiều hơn. Từ nửa đêm Trái đất bắt đầu phát xạ ra ngoài vũ trụ năng lượng tiêu cực, nhưng nhận được tín hiệu tích cực từ Mặt trời. Sau bữa trưa, Trái đất phát ra năng lượng dương ra ngoài vũ trụ và dần trở nên âm tính . Vào buổi sáng lúc mặt trời mọc, Trái đất âm tính nhất, tức là nó nhận được nhiều nhất.

Thực tế này đặc biệt quan trọng để đánh giá giá trị của mặt trời mọc .

Một trong những câu hỏi khó là KHẢ NĂNG ĐIỀU CHỈNH NĂNG LƯỢNG CỦA BẠN. Những năng lượng này đến từ trung tâm Trái đất, truyền dọc theo cột sống và chảy vào hệ thống trung tâm não Trên những dòng điện này thế giới hiện đại tôi đã mất kiểm soát. Ngoài ra còn có một dòng điện khác đến từ Mặt trời. Nó đi theo hướng ngược lại - từ não đến hệ thần kinh giao cảm hoặc đến dạ dày.

Trước khi mặt trời mọc, các tia khúc xạ trong khí quyển có tác động lớn đến não. Khi mặt trời mọc, các tia sáng mặt trời truyền theo đường thẳng có tác dụng về hệ hô hấp và sự nhạy cảm của chúng ta.Và càng gần trưa, những tia tương tự đó càng ảnh hưởng đến chúng ta. hệ tiêu hóa. Bởi vì tác dụng chữa bệnh năng lượng mặt trời đa dạng: trước khi mặt trời mọc - để cải thiện hệ thống thần kinh của não, và từ 9 đến 12 giờ – dành cho tăng cường dạ dày. Sau bữa trưa, năng lượng mặt trời thường có rất ít tác dụng chữa bệnh. Nguyên nhân của sự khác biệt này là khả năng nhận thức khác nhau của Trái đất và cơ thể con người.

CÁC TIA SÁNG CHỮA LÀNH NHIỀU NHẤT TRONG BUỔI SÁNG TỪ 8 ĐẾN 9 GIỜ. Đến giờ ăn trưa các tia rất mạnh và không có tác dụng tốt đối với cơ thể con người. Tia nắng sớm có tác dụng tốt với người thiếu máu,

Bạn có thể phơi toàn bộ cơ thể mình dưới ánh nắng mặt trời. Tắm nắng vào buổi sáng từ 8 đến 10 giờ. Những bồn tắm này tạo ra một hiệu ứng trên cột sống, não, phổi. Bộ não giống như một cục pin . Ngay khi pin này bắt đầu nhận thức được, nếu việc bổ sung năng lượng mặt trời của nó đến đúng cách, nó sẽ bắt đầu gửi nó đến tất cả các bộ phận của cơ thể và năng lượng này bắt đầu lành lại. .

Bạn càng nhận được nhiều ánh sáng mặt trời thì sự mềm mại và từ tính sẽ càng phát triển trong bạn.

Khi nghiên cứu ảnh hưởng của ánh sáng, bạn hãy lưu ý rằng có những thời điểm trong ngày Mặt trời gửi những tia có lợi đến Trái đất, chủ yếu là từ sáng đến chiều. Có những giờ ban ngày tia nắng không phản chiếu có lợi cho cơ thể. Đây là những cái gọi là tia đen, tia âm

.

Một người có thể tiếp xúc với tia nắng bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng tâm trí của người đó phải tập trung và tích cực để chỉ cảm nhận được những tia nắng tích cực của Mặt trời. Bạn sẽ tập trung và cố gắng không ngủ quên. Cùng với các sóng đen, âm của Mặt trời là sóng đất, phản xạ có hại lên cơ thể con người. Trong khi bạn đang học các quy luật “chặn”, hãy cẩn thận với những con sóng này, tốt hơn hết bạn nên tắm nắng vào đầu giờ, muộn nhất - trước bữa trưa. Cẩn thận với tia nắng chiều. Khi bạn muốn được chữa trị bằng tia nắng mặt trời, đồng hồ tốt nhất- từ 8 đến 10 giờ.

Những năng lượng phát ra từ Mặt trời ẩn giấu bên trong chúng nguồn cung cấp sức sống và năng lượng chữa lành. Nếu một người muốn sử dụng năng lượng của Mặt trời một cách khôn ngoan thì phải phơi lưng trước những tia nắng sớm, ngay cả trước khi mặt trời mọc. Năng lượng mà anh ta sẽ nhận được vào lúc này bằng với năng lượng mà anh ta sẽ nhận được nếu ở dưới Mặt trời cả ngày. Ngay cả trong những lúc nhiều mây, bạn có thể ra ngoài trước bình minh và tập trung suy nghĩ về phương hướng mặt trời mọc. Những đám mây chỉ ngăn cản bạn nhìn thấy Mặt trời nhưng năng lượng sống của nó lại xuyên qua chúng. Không có ngoại lực không thể chống lại năng lượng mặt trời.

Vì vậy, tôi khuyến cáo tất cả những người thiếu máu, suy nhược, dù thời tiết thế nào cũng nên ra ngoài nửa giờ trước khi mặt trời mọc để cảm nhận những năng lượng mặt trời sớm. Bình minh mang đến cho con người những năng lượng mà không có sức mạnh nào khác có thể trao cho anh ta.

Hãy quay lưng lại với Mặt trời cả khi bạn có sức khỏe tốt và khi không khỏe, đồng thời quan sát xem kết quả sẽ ra sao trong trường hợp này và trường hợp kia. Đồng thời, một người phải biết Mặt trời xuất hiện vào những giờ nào trong ngày để chỉ cảm nhận được những tia có lợi của nó. Khi một người buộc phải luôn luôn xuất hiện dưới ánh mặt trời, để bảo vệ mình khỏi những tia có hại của Mặt trời, người đó phải đeo mũ hình đa giácđể khúc xạ các tia có hại của mặt trời.

Nếu bạn có thể đứng dưới nắng từ sáng đến trưa thì bạn khỏe mạnh. Nếu bạn không thể đứng dưới nắng lâu thì bạn không khỏe mạnh.

Khi muốn được điều trị, hãy phơi lưng dưới những tia nắng sớm. Khi nào bạn muốn mua thế giới nội tâm, hãy để lưng bạn tiếp xúc với Mặt trời đang lặn.

Tôi thường nói rằng một người phải nói chuyện với ánh sáng. Lưng tôi đau quá. Hãy quay lưng lại với Mặt trời, ánh sáng, Nghĩ về nó, về những gì nó chứa đựng, rồi nỗi đau sẽ tan biến.

Tắm nắng trên núi là thích hợp hơn, bởi vì... nhịp điệu của các tia Mặt trời không bị xáo trộn bởi đám mây tư tưởng vũ trụ bao phủ thành phố.

Nhiều bệnh có thể được điều trị bằng năng lượng mặt trời. Người ta đã chứng minh rằng mọi bệnh tật đều có thời gian nhất định khi khỏi bệnh. Một số bệnh được điều trị vào tháng 5, những bệnh khác - nói chung vào tháng 6, tháng 7 cả năm.

Mỗi buổi sáng hãy ra ngoài nắng, trước tiên quay lưng về hướng Nam, sau đó một chút về phía Bắc, một chút về phía Đông và đứng như vậy trong một giờ từ 7 đến 8 giờ sáng. Hãy hướng tâm trí bạn đến với Chúa và nói: “Lạy Chúa, xin soi sáng tâm trí con. Hãy mang lại sức khỏe cho tất cả mọi người và cho họ." Sau đó, hãy bắt đầu nghĩ về những điều tốt đẹp nhất mà bạn biết. Thực hiện những thử nghiệm này trong cả năm. Bạn sẽ thấy rằng 99% trải nghiệm của mình sẽ thành công.

Khi tắm nắng, ý thức của bạn phải tập trung và không suy nghĩ về những điều không liên quan. Chúng ta có thể sử dụng công thức sau, người ta thường nói khi tắm nắng: “Lạy Chúa, con cảm ơn Ngài vì năng lượng thiêng liêng của sự sống Thần thánh mà Ngài gửi đến cho chúng con bằng những tia nắng Mặt trời. Tôi cảm nhận một cách sống động cách nó thâm nhập vào tất cả các cơ quan của tôi và mang lại sức mạnh, sự sống và sức khỏe ở khắp mọi nơi. Đây là sự thể hiện tình yêu của Thiên Chúa dành cho chúng ta. Cảm ơn."

Để chữa lành suy nhược thần kinh, anh ta phải ra ngoài từ sáng sớm lúc bình minh và quay lưng về phía đông. Và những người khỏe mạnh làm được điều này sẽ củng cố hệ thần kinh của họ.

Bệnh lao được điều trị bằng không khí sạch cũng như ánh sáng mặt trời. Người bệnh nên phơi lưng và ngực dưới ánh nắng ít nhất 1-2, 3-4 tháng để xem Mặt trời sẽ tạo ra cuộc cách mạng nào đối với họ. Tuy nhiên, lúc này tâm trí phải tập trung. Hãy nói: “Lạy Chúa, xin giúp con làm theo ý muốn của Ngài để phục vụ Ngài”.

Nếu bạn bị bệnh chàm, nếu tóc rụng, nếu bạn bị thấp khớp hoặc bụng chướng, hãy làm một mái hiên, một sân thượng hướng về phía Mặt trời và bao quanh bằng kính, cởi áo đến thắt lưng, nằm trên nằm nghiêng đầu về phía bắc và chân về phía nam, đặt ngực về phía Mặt trời, đồng thời bảo vệ đầu khỏi ánh nắng và đứng như vậy trong 1/2 giờ, sau 1/2 giờ quay lưng lại, 1/2 giờ một giờ nữa với ngực, 1/2 giờ với lưng, v.v., cho đến khi bạn đổ mồ hôi. Nếu bạn làm 20-3

0 -40 lần tắm như vậy, mọi thứ sẽ khỏi - cả bệnh chàm và bệnh thấp khớp.

Khi tắm nắng nên mặc quần áo màu trắng hoặc xanh nhạt - những màu này đều tốt . Điều quan trọng là đổ mồ hôi. Nếu bạn đang ở khu vực thoáng đãng, hãy quấn mình trong một chiếc áo choàng mỏng. Khi được đối xử theo cách này, bạn nên tập trung suy nghĩ vào việc chữa lành trực tiếp bằng Thiên nhiên. Màu đen do tia nắng mặt trời gây ra cho thấy Mặt trời đã loại bỏ mọi độc tố, tạp chất, mọi vật chất dày đặc ra khỏi cơ thể con người. Nếu một người không chuyển sang màu đen, chất đặc này vẫn còn trong cơ thể và tạo ra một số tình trạng đau đớn. Nếu bạn chuyển sang màu đen dưới Mặt trời, điều đó có nghĩa là bạn đã tích lũy năng lượng của nó.

Nếu không có tia nắng mặt trời, sự sống trên hành tinh sẽ không thể tồn tại được. Xét cho cùng, Mặt trời là nguồn năng lượng chính cho mọi quá trình xảy ra trên trái đất. Từ xa xưa, con người đã đánh giá cao đặc tính chữa bệnh của Mặt trời và coi nó như một đồng minh đáng tin cậy trong cuộc chiến chống lại bệnh tật. Phần nhìn thấy được của quang phổ mặt trời không đồng nhất và bao gồm các chùm tia màu đỏ, cam, vàng, lục, lam, chàm và tím; chúng có thể nhìn thấy được sau cơn giông, khi cầu vồng xuất hiện trên bầu trời. Một bên của phần vô hình là phần mở rộng của quang phổ màu đỏ và do đó được gọi là tia hồng ngoại, bên kia nằm ngoài đầu tím và do đó được gọi là tia cực tím.

Bức xạ mặt trời là dòng năng lượng thuần khiết mạnh mẽ dưới dạng chuỗi rung động điện từ bước sóng khác nhau. Tia hồng ngoại có bước sóng dài nhất - từ 760 đến 2300 nm. Chúng chiếm khoảng 70% bức xạ mặt trời và có hiệu ứng nhiệt. Tia nhìn thấy được có bước sóng từ 400 đến 760 nm. Tia cực tím có bước sóng ngắn nhất - từ 295 đến 400 nm. Tỷ lệ phần tử ngoại của quang phổ mặt trời là bề mặt trái đất chỉ chiếm khoảng 5% bức xạ mặt trời. Tuy nhiên, khu vực này có diện tích lớn nhất hoạt động sinh học. Do phổ của tia cực tím không đồng nhất nên tác dụng của nó đối với cơ thể là khác nhau. Một yếu tố quan trọng là một tác dụng hình thành vitamin. Dưới tác động của tia cực tím, vitamin D được tổng hợp ở da, khi cơ thể thiếu hụt sẽ gây rối loạn chuyển hóa phốt pho-canxi và dẫn đến bệnh còi xương ở trẻ em. Một phần khác của quang phổ tia cực tím thúc đẩy quá trình sản xuất sắc tố (melanin) trong da, khiến da có màu nâu vàng - rám nắng. Và cuối cùng, tia cực tím ngắn nhất có tác dụng diệt khuẩn (khử trùng), tiêu diệt các mầm bệnh liên tục tấn công cơ thể chúng ta.

Cần nhớ thêm một đặc tính nữa của tia cực tím - chúng rất nhạy cảm với các chướng ngại vật: ví dụ, một lớp gạc chặn tới 50% tổng số tia. Gạc được gấp làm bốn, giống như kính cửa sổ dày 2 mm, ngăn chặn hoàn toàn sự xâm nhập của chúng.

Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, một số tia bị phản xạ bởi da, trong khi những tia khác xuyên sâu hơn và có tác dụng nhiệt. Tia hồng ngoại có thể xuyên qua cơ thể 5-6 cm; tia nhìn thấy được - vài mm và tia cực tím - chỉ 0,2-0,4 mm. Trong điều kiện tự nhiên, cơ thể con người tiếp xúc với ba loại bức xạ: trực tiếp, phát ra trực tiếp từ Mặt trời, khuếch tán, phát ra từ vòm trời và phản xạ từ các vật thể khác nhau trên trái đất.

Thành phần năng lượng của hai loại đầu tiên khác nhau tùy thuộc vào độ cao của Mặt trời. Tác dụng của ánh sáng mặt trời đối với cơ thể chúng ta thực sự đáng kinh ngạc. Tia cực tím tác động lên các đầu dây thần kinh và tham gia vào các quá trình biến đổi hóa học phức tạp xảy ra trong cơ thể. Ngoài ra, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời giúp tăng cường trương lực của hệ thần kinh trung ương, cải thiện quá trình trao đổi chất và thành phần máu, đồng thời kích hoạt hoạt động của các tuyến nội tiết. Tất cả điều này giúp cải thiện sức khỏe của một người, mang lại cho anh ta sức sống và năng lượng. Tia cực tím có tác động bất lợi lên vi khuẩn gây bệnh.

Nếu một người bị thiếu ánh sáng mặt trời, anh ta có thể bị đói nhẹ. Nó được biểu hiện bằng sự suy giảm trương lực của hệ thần kinh trung ương và khả năng phòng vệ của cơ thể, làm gián đoạn quá trình trao đổi chất, giảm hiệu suất và tăng xu hướng cảm lạnh, suy giảm sức khỏe và giấc ngủ.

Tất nhiên, mặt trời có tác dụng chữa bệnh thực sự đáng kinh ngạc, nhưng chúng ta không được quên rằng mọi thứ đều tốt ở mức độ vừa phải. Rốt cuộc, quá liều bức xạ mặt trời có thể gây ra tác hại không thể khắc phục - gây rối loạn nghiêm trọng về thần kinh, tim mạch và các chức năng quan trọng khác hệ thống quan trọng sinh vật.

Bức xạ mặt trời là nguồn năng lượng mạnh mẽ. Ví dụ: 30 phút phơi nắng sẽ cung cấp cho bạn khoảng 264 nghìn calo. Lượng nhiệt này đủ để đun sôi 3,3 lít nước. Và nếu bạn thư giãn ở Yalta và tắm nắng 2 giờ mỗi ngày, thì trong suốt kỳ nghỉ, bạn sẽ thu được nhiều năng lượng đến mức đủ để đốt một bóng đèn 50 watt trong cả năm trong 5-6 giờ mỗi ngày. Mặt trời là một nhân tố mạnh mẽ và tiềm năng, do đó cần thận trọng khi sử dụng năng lượng bức xạ của nó. Chỉ sau vài phút tiếp xúc với ánh nắng, da sẽ chuyển sang màu hồng rồi chuyển sang đỏ, bạn sẽ có cảm giác ấm nóng, sau 5-6 phút vết đỏ sẽ biến mất và chỉ xuất hiện trở lại sau vài giờ. Tất cả điều này xảy ra do tác động của tia cực tím lên da. Khi tiếp xúc nhiều lần với ánh nắng mặt trời, chúng sẽ góp phần tổng hợp sắc tố tạo màu cho da - melanin, tạo nên làn da rám nắng. Lý do chính dẫn đến việc sử dụng quá liều bức xạ mặt trời là mong muốn có làn da rám nắng nhanh và mạnh nhất có thể, để có được làn da rám nắng màu sắc đẹp da. Nhiều người cho rằng làn da rám nắng càng đậm thì tác dụng sinh học của việc tắm nắng càng lớn. Nhưng không hoàn toàn như vậy. Xét cho cùng, da sẫm màu chỉ là một trong những phản ứng của cơ thể khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và sẽ là sai lầm khi đánh giá những lợi ích sức khỏe tổng thể từ nó.

Các đặc tính chữa bệnh của việc tắm nắng bắt đầu xuất hiện ở liều lượng thấp hơn so với liều gây ra sắc tố mạnh. Do đó, để cải thiện sức khỏe và cải thiện hiệu suất của bạn, bạn không cần phải có làn da rám nắng đặc biệt, đặc biệt vì việc theo đuổi nó có thể mang lại tác hại nghiêm trọng thay vì lợi ích. Hậu quả của việc sử dụng ánh nắng mặt trời không đúng cách là cơ thể quá nóng và xuất hiện vết bỏng trên da. Chúng phát sinh cả từ tác động trực tiếp và từ sự phản xạ từ băng, tuyết và mặt nước tia nắng.

Cháy nắng là tình trạng viêm da do tia cực tím gây ra. Đã 5-7 giờ sau khi chiếu xạ, vết đỏ và sưng tấy xuất hiện trên da. Sau đó, do các tế bào hình thành trong quá trình phân rã chất độc hại Triệu chứng ngộ độc xuất hiện: nặng đau đầu, khó chịu, giảm hiệu suất. Các khu vực bị ảnh hưởng nên được lau bằng cồn pha loãng, nên bôi khăn ăn sạch được làm ẩm bằng dung dịch thuốc tím 2% lên chúng và bôi trơn bằng dầu hỏa. Hậu quả nghiêm trọng nhất của việc sử dụng quá liều năng lượng mặt trời là hiện tượng sốc nhiệt. Dấu hiệu của nó: suy nhược toàn thân, dáng đi uể oải, thờ ơ, nặng nề ở chân, chóng mặt và nhức đầu, mắt nhấp nháy và thâm quầng, khát nước, buồn nôn, nôn. Cùng với đó, đổ mồ hôi nhiều, nhiệt độ cơ thể tăng, nhịp tim và nhịp thở tăng. Tại say nắng nhiệt độ cơ thể tăng chậm.

Nếu phát hiện những triệu chứng này, cần phải thực hiện các biện pháp ngay lập tức để ngừng tiếp xúc thêm với ánh sáng mặt trời hoặc các tia nhiệt khác. Di chuyển nạn nhân đến nơi mát mẻ, cởi bỏ quần áo, tăng cường lưu thông không khí, nếu cần, thực hiện hô hấp nhân tạo, nghỉ ngơi hoàn toàn và gọi xe cấp cứu.

Liều lượng tắm nắng được thực hiện theo phản ứng quang hóa của da do tác động của tia cực tím hoặc theo lượng năng lượng nhiệt được hấp thụ. Thời gian tối thiểu cần thiết để xuất hiện các phản ứng quang hóa có thể nhìn thấy được dưới dạng đỏ da được coi là một liều bức xạ cực tím sinh học.

Nếu cần tắm trong khi nằm, bạn cần nhớ những điều sau: lượng năng lượng mặt trời tác động lên cơ thể phụ thuộc vào vị trí của cơ thể so với hướng ánh nắng trực tiếp. Nếu vị trí của nó song song (dọc) với hướng của chúng, thì cơ thể sẽ nhận được ít ánh sáng mặt trời trực tiếp hơn và nếu nằm ngang (vuông góc) thì sẽ nhận được nhiều hơn. Vì vậy, vào lúc hạ chí, người ôn hòa nên nằm nghiêng tắm nắng. Trong khi tắm nắng, hãy thay đổi tư thế cơ thể thường xuyên hơn, quay lưng, bụng hoặc nghiêng về phía mặt trời. Trong mọi trường hợp, bạn không nên ngủ, nếu không sẽ không thể tính đến thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và do bất cẩn, bạn có thể mắc phải bỏng nguy hiểm. Cũng không nên đọc vì ánh nắng mặt trời có hại cho mắt.

Vì da ướt dễ bị bỏng hơn nên khi mồ hôi xuất hiện phải lau thật kỹ. Trước khi tắm nắng, bạn không nên bơi lội, đồng thời liên tục chiếu xạ xen kẽ với bơi lội. Chỉ những người rất mạnh mẽ, dày dạn kinh nghiệm mới có thể làm được điều này. Một chi tiết khác là tắm nắng cần được tính đến. Vải làm từ nylon, nylon và một số chất liệu tổng hợp khác có khả năng thấm tia cực tím cao. Mặc quần áo như vậy không bảo vệ cơ thể khỏi tác động của chúng. Vì vậy, để tránh dùng quá liều, nên giảm thời gian tắm nắng. Sau khi làm thủ thuật, hãy nghỉ ngơi, tắm hoặc bơi. Không cần phải chà xát cơ thể vì lượng máu đến da đã khá đủ.

ĐIỀU TRỊ BẰNG ÁNH SÁNG MẶT TRỜI HOẶC LIỆU PHÁP TRỊ LIỆU

Sự đối đãi Ánh sáng mặt trời, hay liệu pháp trị liệu bằng ánh nắng mặt trời (từ tiếng Hy Lạp “helios” - mặt trời) là một trong những phương pháp điều trị dễ tiếp cận nhất. Mặt trời - mùa xuân tự nhiênánh sáng, và từ lâu con người đã được hưởng những lợi ích mà Đức Chúa Trời ban cho họ.

TÁC DỤNG CỦA ÁNH SÁNG MẶT TRỜI

Nghiên cứu hiện đại đã tiết lộ rằng khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, tuyến tùng nằm ở gian não sẽ sản sinh ra một loại hormone gọi là melatonin. Ví dụ, tốc độ lão hóa của cơ thể phụ thuộc vào lượng hormone này. Melatonin chặn cái gọi là gốc tự do - hợp chất được hình thành do quá trình trao đổi chất. Các gốc tự do gây hại cho toàn bộ cơ thể, làm mạch máu dễ vỡ, góp phần hình thành các mảng xơ vữa động mạch, phá hủy cơ thể. thông tin di truyền trong nhân tế bào. Ánh nắng có tác dụng gì?

Tuần hoàn máu được ổn định. Vào mùa hè, số ca tử vong do đau tim giảm. Năng lượng mặt trời ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng hoạt động tình dục tăng lên vào mùa hè. Nhịp tim và mạch tăng lên, mạch máu giãn ra và kết quả là lưu lượng máu đến da tăng lên, khiến da trông đẹp hơn nhiều. Cơ bắp trở nên đàn hồi hơn Quá trình trao đổi chất tăng lên: thức ăn được chế biến tốt hơn, chất béo phân hủy nhanh hơn, protein dễ hấp thu hơn. Năng lượng mặt trời còn có tác dụng kích thích não bộ. Ngay cả sau một thời gian ngắn dưới ánh nắng mặt trời, hoạt động của não vẫn được cải thiện rõ rệt. Tia nắng kích thích hệ thống miễn dịch. Thật hữu ích khi nhìn vào mặt trời - điều này tập luyện tốt cho đôi mắt.

Ánh sáng mặt trời cần thiết cho sự hình thành vitamin D, có tác dụng vật liệu xây dựng cho răng và xương. Thiếu ánh sáng mặt trời, trẻ bị còi xương, một căn bệnh gây cong cột sống. Không thể thiếu vitamin D phát triển bình thường xương. Chứng loãng xương, khiến xương giòn ở tuổi già, phần lớn cũng là do thiếu vitamin D. Chứng loãng xương thường ảnh hưởng đến những người có lối sống ít vận động và hiếm khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tia cực tím làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư; với sự trợ giúp của ánh sáng mặt trời, cơ thể chúng ta tạo ra các chất chống lại tế bào ung thư thành công: tế bào bạch cầu và interferon. Những người hiếm khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn.

Liệu pháp trị liệu bằng ánh nắng dựa trên thực tế là các chất chữa bệnh tự nhiên có chứa sức mạnh chữa bệnhánh sáng mặt trời. Vì vậy, thực vật hoặc chiết xuất thực vật được tích lũy ánh sáng mặt trời trong mùa hè có thể mang lại lợi ích chắc chắn trong việc điều trị bệnh. Trong quá trình sấy khô và chế biến tiếp theo, cây thuốc cố tình đặt trong hộp thủy tinh màu tím và tiếp xúc với bức xạ mặt trời cường độ cao. Người ta tin rằng điều này khiến họ trở nên sống động và làm giàu cho bản thân. Phần màu tím của quang phổ mặt trời giết chết vi khuẩn có hại. Sau đó, cây được chế biến thành thuốc năng lượng mặt trời, tinh chất cho phòng tắm nắng và thuốc năng lượng mặt trời.

TRỊ LIỆU TRỊ LIỆU TRONG Y HỌC NHÂN DÂN CỦA CÁC NƯỚC KHÁC

Bác sĩ người Anh Edward Bach đã phát triển liệu pháp hoa của mình, phương pháp này rất phổ biến ngày nay. Bản chất của nó như sau: đối với mỗi bệnh và mỗi cá thể, một số loại hoa nhất định được chọn. Chúng chỉ được thu thập khi chúng đã nở rộ và hấp thụ đủ số lượng có thểánh sáng mặt trời. Tiến sĩ Bach cho chúng vào nước ngọt, phơi nắng và đợi chúng khô héo vì ông tin rằng đây là cách duy nhất để chúng lấy năng lượng và phát triển. sức mạnh chữa bệnh truyền vào nước. Bác sĩ gọi quá trình bào chế thuốc này là phương pháp “mặt trời”. August Rollier người Thụy Sĩ, người tự gọi mình là nhà trị liệu bằng ánh sáng mặt trời, đã duy trì một “bệnh viện năng lượng mặt trời” ở dãy Alps của Thụy Sĩ và điều trị cho các bệnh nhân lao ở đó với thành công chưa từng có. Anh ấy chữa bệnh bằng ánh nắng mặt trời và các loại thảo mộc. Ông lập luận rằng cây nhận được liều lượng bức xạ mặt trời càng cao thì việc xử lý càng tốt. Ông đã điều trị thành công bệnh viêm đại tràng, thiếu máu, bệnh gút, xơ vữa động mạch, các bệnh ngoài da và hen suyễn. Ông mô tả phương pháp của mình trong cuốn sách “Điều trị bằng ánh nắng”.

CÁC LOẠI BỨC XẠ MẶT TRỜI

Bức xạ quang học của Mặt trời bao gồm bức xạ nhìn thấy được(ánh sáng riêng) và tia vô hình - tia hồng ngoại và tia cực tím. Các lớp da khác nhau hấp thụ các tia này một cách khác nhau. Độ sâu thâm nhập của chúng tăng lên khi chuyển từ bức xạ cực tím sang tia hồng ngoại. Tia nắng có tác dụng chữa lành toàn bộ cơ thể. Tuần hoàn máu và hoạt động của cơ tim được kích hoạt, hệ thần kinh được tăng cường và hoạt động thể chất, việc cung cấp canxi cho các cơ quan và xương được cải thiện.

Chú ý! Chống chỉ định bức xạ mặt trời đối với các khối u ác tính và lành tính, bệnh tim mạch.

Tắm nắng có tác dụng chữa được nhiều bệnh. Nhưng có một số quy tắc nhất định khi dùng chúng mà bạn phải tuân theo để không gây hại cho bản thân. Ngày đầu tiên không nên phơi nắng trực tiếp quá 5-10 phút, ngày thứ hai thời gian tắm có thể là 15 phút, ngày hôm sau thời gian phơi nắng tăng thêm 5 phút, cuối cùng sẽ mang lại kết quả tốt hơn. đến 50-60 phút. Không nên phơi nắng quá 1 giờ.

Bức xạ hồng ngoại. Nguồn của nó là bất kỳ vật thể nào bị nóng lên, cường độ và thành phần của bức xạ đó được xác định bởi nhiệt độ của vật thể đó. Nhân tiện, cơ thể con người cũng là một nguồn bức xạ hồng ngoại mạnh mẽ. Tia hồng ngoại chiếm tới 45-50% bức xạ mặt trời chiếu tới trái đất. Dưới ảnh hưởng của các tia này, lưu lượng máu trong các mô tăng lên. Bức xạ hồng ngoại kích thích quá trình chữa lành ở vùng bị viêm. Nếu một vùng rộng lớn của cơ thể tiếp xúc với bức xạ, nhịp thở sẽ tăng lên. Bức xạ hồng ngoại có tác dụng chống viêm, trao đổi chất và giãn mạch. Nó rất hữu ích cho các bệnh viêm không mủ mãn tính và bán cấp tính cơ quan nội tạng, bỏng và tê cóng, chữa lành vết thương và vết loét từ từ, các bệnh về hệ thần kinh ngoại biên (viêm cơ, đau dây thần kinh), hậu quả của chấn thương hệ cơ xương. Bạn không nên tiếp xúc với bức xạ hồng ngoại trong trường hợp có khối u ác tính và nghi ngờ sự hiện diện của chúng, xu hướng chảy máu, quá trình viêm và mủ cấp tính, thiếu hụt tuần hoàn não, suy tim mạch.

Bức xạ cực tím. Phần tử ngoại của ánh sáng mặt trời được chia thành các tia thành phần của quang phổ: A - bức xạ sóng dài, B - bức xạ sóng trung bình, C - bức xạ sóng ngắn.

Bức xạ cực tím sóng dài A gây ra sắc tố hoặc sạm da. Dưới tác động của các tia này, hệ thống miễn dịch của cơ thể được kích thích, khả năng chống lại yếu tố có hại môi trường. Việc đào tạo như vậy là đặc biệt cần thiết hệ miễn dịch người bị suy yếu do bệnh mãn tính. Chỉ định cho loại chiếu xạ này bao gồm các bệnh viêm mãn tính của các cơ quan nội tạng (đặc biệt là hệ hô hấp); bệnh về khớp và xương; bỏng và tê cóng; vết thương và vết loét chậm lành; bệnh chàm; tăng tiết bã nhờn; Mệt mỏi. Bệnh vẩy nến (bệnh vẩy nến) đáp ứng tốt với việc điều trị bằng ánh nắng mặt trời. Đồng thời, bức xạ tia cực tím quá mức và không được kiểm soát sẽ dẫn đến lão hóa da và có thể gây đột biến tế bào, sau đó dẫn đến các khối u ác tính. Chống chỉ định chiếu xạ sóng dài: khối u lành tính và ác tính, bệnh tim mạch, bệnh viêm mủ cấp tính, bệnh gan và thận bị rối loạn chức năng nặng, tăng độ nhạy tới tia cực tím.

Bức xạ cực tím B sóng giữa gây đỏ da. Màu đỏ xuất hiện 3-12 giờ sau khi bắt đầu chiếu xạ, tồn tại đến 3 ngày, có ranh giới rõ ràng và có màu đỏ tím đều. Khi các lớp bề mặt của da được chiếu xạ bằng tia cực tím sóng giữa, lượng vitamin có trong nó sẽ được chuyển hóa thành vitamin D3, một thành phần cần thiết trong quá trình chuyển hóa canxi-phốt pho trong cơ thể. Ở thận, vitamin D3 điều hòa sự bài tiết các ion canxi và photphat qua nước tiểu. Trong các tế bào mô xương, một lần nữa với sự trợ giúp của vitamin này, canxi sẽ tích tụ. Nếu yếu tố này không đủ trong cơ thể, hiệu suất tinh thần sẽ giảm và tính dễ bị kích thích tăng lên. trung tâm thần kinh, canxi bị rửa trôi khỏi xương và răng, tình trạng đông máu càng trầm trọng hơn. Trẻ em bị chậm phát triển. Các phản ứng xảy ra trong quá trình chiếu xạ tia UV có sóng trung bình kích thích hoạt động của hầu hết các hệ thống cơ thể. Bức xạ cực tím sóng giữa có ích cho các bệnh viêm nhiễm của các cơ quan nội tạng (đặc biệt là hệ hô hấp); hậu quả của vết thương và chấn thương xương hệ thống cơ bắp; các bệnh về cơ quan nội tạng (viêm phổi, viêm phế quản, viêm dạ dày); còi xương, rối loạn chuyển hóa; các bệnh về hệ thần kinh và cơ bắp (viêm dây thần kinh, viêm nhiễm phóng xạ); bệnh ngoài da; bệnh về xương và khớp.

Bức xạ cực tím C sóng ngắn có tác dụng diệt khuẩn cao. Nó rất hữu ích cho các vết thương, vết cắt, bệnh ngoài da (áp xe, mụn nhọt), viêm mủ. Bức xạ này, giống như các loại bức xạ khác, chống chỉ định đối với các khối u ác tính và lành tính cũng như các bệnh tim mạch. Thiết bị bức xạ tia cực tím có thể mua ở các hiệu thuốc hoặc cửa hàng cung cấp điện và có thể sử dụng thành công vào mùa đông.

Thuốc thay thế bài viết

Liệu pháp trị liệu bằng ánh nắng mặt trời

2013-08-06

Liệu pháp ánh sáng mặt trời- một phương pháp liên quan đến việc sử dụng năng lượng bức xạ của Mặt trời cho mục đích chữa bệnh và phòng bệnh dưới hình thức tắm nắng, trong đó cơ thể trần trụi được tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Cái này hoạt động thế nào?

Yếu tố tích cực của liệu pháp ánh sáng mặt trời là năng lượng bức xạ điện từ Mặt trời, quang phổ màu trắng được chia thành các phần tử ngoại (UV), phần nhìn thấy được và phần hồng ngoại. Tia hồng ngoại khi xuyên qua các mô sẽ làm chúng nóng lên, tức là chủ yếu gây ra hiệu ứng nhiệt. Các tia nhìn thấy được (ánh sáng) có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương. Chiếu tia UV gây ra các phản ứng quang hóa và sinh lý, dẫn đến hình thành hắc tố melanin trên da và tạo thành sắc tố đen (rám nắng). Tia UV, trong số những thứ khác, có tác dụng diệt khuẩn.

Tắm nắng là một phương pháp mạnh mẽ để làm cứng và tăng cường cơ thể.. Trong những buổi như vậy, cơ thể trần truồng chắc chắn sẽ tiếp xúc với không khí trong lành, có nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơ thể. Là kết quả của việc xen kẽ cảm giác lạnh nhẹ này với luồng nhiệt mặt trời tăng mạnh, sẽ đạt được hiệu quả tăng cường sức mạnh. Trong khi đó, tắm như vậy là một thủ tục mạnh mẽ, trước khi thực hiện, người ta phải chuẩn bị đúng cách. Ví dụ, đối với những người bị bệnh hoặc suy yếu sau một trận ốm gần đây, liệu pháp trị liệu bằng ánh sáng mặt trời được khuyến khích sau khi sơ bộ. tắm không khí. Trẻ em không thể tiếp xúc với bức xạ lô đất lớn cơ thể ngay lập tức, việc điều trị bằng năng lượng mặt trời bắt đầu dần dần đối với họ, với một diện tích nhỏ nhưng tăng dần một cách có hệ thống trên cơ thể. Quá trình điều trị bao gồm tắm nắng 20-30, trong khi trẻ em nhận được liều bức xạ ít hơn 2-3 lần so với người lớn.

Tác dụng chữa bệnh của tắm nắng:

• Hình thành vitamin (tiền vitamin D được hình thành).
• Trao đổi chất (bình thường hóa quá trình trao đổi chất).
• diệt khuẩn (giết chết vi trùng; không phải vô cớ mà các phòng, phường y tế, đặc biệt là các phòng bệnh truyền nhiễm được “thạch anh hóa”, tức là được xử lý bằng tia UV).
• Kích thích miễn dịch (tăng khả năng miễn dịch).

Việc tắm nắng được quy định khá nghiêm ngặt về thời gian. Khoảng thời gian thủ tục ban đầu Vì vùng giữa Nga - 5 phút. Trong trường hợp này, một nửa thời gian người đó nằm ngửa, nửa còn lại nằm sấp. Sau đó, quá trình chiếu xạ kéo dài hơn, mất thêm 5 phút mỗi ngày (hoặc cách ngày) và dần dần đạt tới 1 giờ. Nhân tiện, nhiều chuyên gia tin chắc rằng liều lượng tính theo đồng hồ là không chính xác, vì nó chạm tới bề mặt trái đất mỗi ngày. số lượng khác nhau tia sáng. Điều này phụ thuộc vào độ trong suốt của khí quyển, vào thời gian trong ngày và vào vị trí địa lý. Đó là lý do tại sao tại các địa điểm đặc biệt được trang bị để tắm nắng, một thiết bị đặc biệt được sử dụng - máy đo độ nhạy hoặc máy đo nhiệt độ. Nó đo cường độ tia nắng mặt trời trong đơn vị tuyệt đối- calo, tiếng bíp cho mỗi 5 đơn vị. Một calo là lượng bức xạ mặt trời trên 1 cm 2 bề mặt da trong 1 phút. Đôi khi chỉ số này được tính toán bằng cách sử dụng các bảng đo liều làm sẵn. Nói chung, việc tắm nắng được thực hiện trong các bể sục, trên bãi biển và các khu vực thoáng đãng khác, trên ban công hoặc trong các gian hàng có khí hậu đặc biệt.

Nên tắm nắng 1-1,5 giờ sau khi ăn sáng. Quá nóng khi bụng đói hoặc ngay sau khi ăn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Người ta có thể khuyên bạn nên tắm nắng sau bữa trưa, nhưng tốt nhất thời gian thuận tiệnđể tắm nắng: từ 9 giờ sáng đến 1 giờ chiều. Thực tế là lớp không khí mà các tia đi qua càng dày thì càng ít chúng chạm tới bề mặt trái đất. Thông số này phụ thuộc vào góc của Mặt trời phía trên đường chân trời, tức là vào thời gian trong ngày. Hơn nữa, năng lượng mang lại sự sống được hấp thụ, tiêu tán và phản xạ một phần bởi không khí và các hạt bụi, khí, khói và nước chứa trong đó. B cao đến mức hiệu quả của liệu pháp trị liệu bằng ánh nắng gần bằng không. Và, ví dụ, ở vùng núi bạn có thể tắm nắng quanh năm, và thậm chí trong bóng râm. Ở độ cao lớn, ánh sáng mặt trời phản chiếu qua lớp tuyết phủ, vì vậy ngay cả khi bạn không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bạn vẫn luôn nhận được lượng năng lượng phân tán. Nhân tiện, trước khi ra nắng, dù thế nào đi nữa, bạn cũng cần phải nghỉ ngơi trong bóng râm từ 10 - 15 phút. Đảm bảo da khô vì bạn có thể dễ dàng giữ đầu mình tránh ánh nắng trực tiếp trong quá trình trị liệu bằng ánh sáng mặt trời.

Việc hoàn thiện các thủ tục năng lượng mặt trời cũng phải chính xác. Sau khi tắm không khí, bạn cần tắm “cổ điển”: tắm, tắm vòi sen hoặc đơn giản là ngâm mình bằng nước ở nhiệt độ 26-28 0 C. Việc nghỉ ngơi nhiều lần trong bóng râm sẽ lại hữu ích và bạn nên để lâu hơn (lên đến nửa giờ) so với trước buổi trị liệu bằng ánh sáng mặt trời.

VỚI cuối thế kỷ XIX Trong nhiều thế kỷ, tắm nắng đã được các bác sĩ kê toa như một phần điều trị không thể thay đổi cho tất cả du khách. Tuy nhiên, điều này mang tính chất của liệu pháp khí dung nhiều hơn, vì màu xanh xao quý phái đang là mốt vào thời điểm đó. Thói quen rám nắng trở về từ bờ biển được giới thiệu vào đầu thế kỷ 20 bởi nhà thiết kế thời trang nổi tiếng Coco Chanel. Bản thân liệu pháp ánh sáng mặt trời như một môn khoa học bắt nguồn từ sự khám phá của các nhà khoa học người Anh J. Down và R. Blunt vào năm 1877. dược tính tia cực tím trong trị liệu bệnh ngoài da và còi xương. Nhà vật lý trị liệu người Đan Mạch N. Finsen đã đóng góp đáng kể không kém vào việc thúc đẩy việc điều trị bằng ánh nắng mặt trời.

Điều trị bằng ánh nắng mặt trời được sử dụng để làm gì?

• để tăng cường sức mạnh chung của cơ thể;
• để tăng sức đề kháng với các bệnh khác nhau;
• để làm cứng;
• để điều trị bệnh lao da, tuyến, phúc mạc, xương;
• để điều trị;
• để điều trị bệnh viêm da mủ và;
• để làm việc với hậu quả của các chấn thương khác nhau;
• để điều trị các vết thương và vết loét lâu ngày không lành;
• để điều trị gãy xương do hình thành mô sẹo chậm;
• như phục hồi chức năng sau những căn bệnh hiểm nghèo;
• với bệnh thiếu vitamin D và;
• trong thời gian đói nhẹ.

Một số biến chứng có thể phát sinh do sử dụng tắm nắng không đúng cách. Tăng thời gian sử dụng một cách vô lý, không chú ý tăng liều lượng theo từng phần, cơ thể quá nóng - tất cả những sai lầm này có thể khiến tình trạng xấu đi thay vì cải thiện sức khỏe của cơ thể. Trong trường hợp này, liệu pháp trị liệu bằng ánh sáng mặt trời phải bị gián đoạn một thời gian bằng cách liên hệ với bác sĩ chuyên khoa.