Cảm xúc là một nguồn bên ngoài. Đây là một cách thể hiện bản thân trong cuộc sống. Đây là một đặc điểm của thái độ của một người đối với cuộc sống.
Những cảm xúc mà mọi người thể hiện có thể được chia thành hai loại lớn. Chúng ta có thể coi chúng đối lập nhau, hoặc có thể nói đơn giản rằng có một ranh giới phân chia nơi cảm xúc của loại này chuyển thành cảm xúc của loại khác.
Chúng ta có thể gọi hai loại cảm xúc này là “tiêu cực” và “tích cực”. Đây không hẳn là một đánh giá về giá trị mà đúng hơn là sự mô tả hành động cơ bản của mỗi nhóm. Xếp hạng là "tốt" hay "xấu" không đặc biệt hữu ích.
Cảm xúc tiêu cực thể hiện nỗ lực hoặc ý định “loại trừ”. Củng cố vị trí của riêng bạn với chi phí của người khác. Hãy tránh xa những điều xấu, tiêu diệt những gì được coi là mối đe dọa. Những cảm xúc tiêu cực được thúc đẩy bởi nỗi sợ hãi sâu xa về những điều chưa biết, sợ hành động của người khác và nhu cầu kiểm soát và kiềm chế người khác để không bị họ làm hại.
Cảm xúc tích cực thể hiện nỗ lực hoặc ý định “bật lên”. Hãy xem xét một cái gì đó một cách trọn vẹn. Hãy nỗ lực học hỏi những quan điểm mới, tương tác nhiều hơn với người khác, tận hưởng việc tiến bộ hơn ở một lĩnh vực nào đó. Những cảm xúc tích cực được thúc đẩy bởi mong muốn sâu sắc về niềm vui và sự đoàn kết.
Ví dụ, những cảm xúc tiêu cực là: thờ ơ, đau buồn, sợ hãi, hận thù, xấu hổ, tội lỗi, hối hận, phẫn nộ, giận dữ, thù địch.
Những cảm xúc tích cực như: quan tâm, nhiệt tình, buồn chán, tiếng cười, sự đồng cảm, hành động, tò mò.
Mỗi thể loại đều có nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau. Có thể nói rằng một số tích cực hơn hoặc tiêu cực hơn những người khác. Nhưng chúng không nhất thiết phải được đặt trên thang đo tuyến tính để thuận tiện, vì mỗi chúng là hỗn hợp của một số nguyên tố.
Một số cảm xúc được ngụy trang dưới dạng tích cực hoặc tiêu cực, nhưng thực chất lại là một thứ hoàn toàn khác. Có một loại thương hại dường như là sự quan tâm thực sự của người khác, nhưng lại có nhiều khả năng là một niềm an ủi khi biết rằng người khác lại mắc phải tình trạng tồi tệ hơn. Ăn sự thù địch ẩn giấu, điều này giả dạng là sự thân thiện và ban đầu có thể khó nhận ra. Tương tự như vậy, một số kiểu tức giận hoặc nước mắt có thể có vẻ tiêu cực nhưng thực tế có thể là biểu hiện của sự quan tâm và lo lắng cho toàn thể. Điều quan trọng không phải là bề ngoài biểu hiện bên ngoài, mà là cơ chế và ưu đãi cơ bản.
Có vẻ như bạn chỉ cần loại bỏ những cảm xúc tiêu cực. Nhưng nó không đơn giản như vậy. Họ có một mục đích quan trọng. Về bản chất, chúng cho thấy có điều gì đó mà một người không biết và không thể đối phó được. Nếu những cảm xúc tiêu cực trở thành động lực để tìm hiểu về điều gì đó và giải quyết nó thì chúng rất hữu ích. Nếu một người luôn vui vẻ, anh ta có thể không nhận ra điều gì không ổn.
Cảm xúc tích cực và tiêu cực là đối lập nhau. Không thể bỏ cái này mà chỉ để lại cái kia. Cuối cùng, chúng cần được kết hợp thành một.
Cảm xúc tiêu cực của khách hàng thường hướng chúng ta đến những lĩnh vực cần được giải quyết. Nó cho chúng ta thấy ở đây có điều gì đó mà nhân cách không thể giải quyết được. Chúng tôi giúp cô ấy giải quyết nó và biến nó thành một điều gì đó bổ ích và vui vẻ hơn.
Những cảm xúc tiêu cực rất hữu ích như một động lực để thoát khỏi những điều không mong muốn. Cảm xúc tích cực rất hữu ích như một động lực để hướng tới những gì bạn muốn.
Sự cố xảy ra khi các bộ phận của hệ thống này bị kẹt. Đặc biệt là khi các chức năng của cảm xúc bị đảo ngược và con người bắt đầu hướng tới những gì mình không muốn. Vì vậy, những cảm xúc tiêu cực bị mắc kẹt là mục tiêu chính để xử lý.
Mọi người có thể thể hiện tất cả các loại kết hợp của những cảm xúc này. Một số người hầu như luôn bị mắc kẹt trong cảm xúc tiêu cực, chẳng hạn như đau buồn. Những người khác vẫn bị mắc kẹt trong những cảm xúc tích cực, chẳng hạn như sự hài lòng và không biết cách trải nghiệm những cảm xúc tiêu cực, ngay cả khi họ cần.
Một số người phản ứng theo những khuôn mẫu cảm xúc nhất định trong những tình huống căng thẳng. Ví dụ, một người có thể ẩn giấu nỗi đau buồn hoặc nỗi sợ hãi do một số trường hợp nhất định gây ra. Một lời nhận xét thẳng thắn có thể nhấn nút giải phóng cơn giận dồn nén.
Mục tiêu của việc xử lý là làm cho con người trở nên linh hoạt hơn trong cảm xúc, có thể sử dụng bất kỳ cảm xúc nào phù hợp nhất và có thể sử dụng toàn bộ phạm vi của mình khi cần thiết. Một người linh hoạt và năng động rất có thể sẽ thích sống trong tâm trạng tích cực. Nhưng trên thực tế, mục tiêu là hợp nhất thành một tổng thể, vượt xa hoàn toàn ý tưởng tích cực/tiêu cực.
Cảm xúc “tiêu cực” đóng vai trò quan trọng hơn vai trò sinh học so với những cảm xúc “tích cực”. Không phải ngẫu nhiên mà cơ chế cảm xúc “tiêu cực” hoạt động ở trẻ ngay từ những ngày đầu tiên chào đời, còn cảm xúc “tích cực” lại xuất hiện muộn hơn rất nhiều. Cảm xúc “tiêu cực” là tín hiệu báo động, là mối nguy hiểm cho cơ thể. Cảm xúc “tích cực” là tín hiệu của sự hạnh phúc trở lại. Rõ ràng là tín hiệu cuối cùng không cần phát ra trong thời gian dài nên việc thích ứng cảm xúc với điều tốt sẽ diễn ra nhanh chóng. Phải phát ra âm thanh báo động cho đến khi mối nguy hiểm được loại bỏ. Kết quả là chỉ có những cảm xúc “tiêu cực” mới có thể trở nên trì trệ. Những cảm xúc “tiêu cực” chỉ có hại khi vượt quá mức bình thường, cũng như bất cứ điều gì vượt quá mức bình thường đều có hại. Sợ hãi, tức giận, thịnh nộ làm tăng cường độ của quá trình trao đổi chất, dẫn đến dinh dưỡng cho não tốt hơn, tăng cường sức đề kháng của cơ thể trước tình trạng quá tải, nhiễm trùng, v.v.
Cơ chế thần kinh tích cực phản ứng cảm xúc phức tạp và tinh tế hơn những điều tiêu cực. Cảm xúc “tích cực” có ý nghĩa thích ứng độc lập, tức là vai trò của cảm xúc “tích cực” khác với vai trò của cảm xúc “tiêu cực”: cảm xúc “tích cực” khuyến khích hệ thống sống tích cực phá vỡ “sự cân bằng” đạt được với môi trường: “Vai trò quan trọng nhất của cảm xúc tích cực là chủ động phá vỡ sự bình yên, thoải mái, sự cân bằng nổi tiếng của cơ thể với môi trường bên ngoài"." "Những cảm xúc tiêu cực, như một quy luật, đảm bảo việc bảo tồn những gì đã đạt được nhờ quá trình tiến hóa hoặc phát triển cá nhân chủ thể. Cảm xúc tích cực cách mạng hóa hành vi, thúc đẩy chúng ta tìm kiếm những nhu cầu mới, chưa được thỏa mãn, nếu không có nó thì không thể tưởng tượng được niềm vui. Điều này không chỉ ra giá trị tuyệt đối của cảm xúc tích cực. Chúng có thể được gây ra bởi những nhu cầu nguyên thủy, ích kỷ, không được xã hội chấp nhận. Trong những trường hợp như vậy, chắc chắn chúng ta sẽ ưu tiên những cảm xúc tiêu cực như lo lắng cho số phận của người khác, lòng trắc ẩn đối với những người gặp khó khăn và phẫn nộ trước sự bất công. Giá trị xã hội của cảm xúc luôn được quyết định bởi động cơ đưa nó vào cuộc sống.”
Các loại trạng thái cảm xúc
Tùy thuộc vào độ sâu, cường độ, thời gian và mức độ biệt hóa, người ta có thể phân biệt các loại sau trạng thái cảm xúc: giọng điệu gợi cảm, cảm xúc thực tế, cảm xúc, niềm đam mê, tâm trạng.
Hình thức cảm xúc đơn giản nhất là giai điệu cảm xúc của cảm giác - trải nghiệm khoái lạc bẩm sinh (từ tiếng Hy Lạp hedone - khoái cảm), đi kèm với những ảnh hưởng quan trọng nhất định (ví dụ: mùi vị, nhiệt độ, nỗi đau). Ở cấp độ này, cảm xúc được chia thành 2 loại cực. Cảm xúc tích cực được khơi dậy tác dụng có lợi, khuyến khích đối tượng đạt được và duy trì chúng; Cảm xúc tiêu cực kích thích hoạt động nhằm tránh những ảnh hưởng có hại.
1. Giọng điệu gợi cảm hay cảm xúc là hình thức đơn giản nhất cảm xúc, một biểu hiện cơ bản của sự nhạy cảm hữu cơ đi kèm với những ảnh hưởng quan trọng nhất định và khuyến khích đối tượng loại bỏ hoặc bảo tồn chúng. Thông thường những trải nghiệm như vậy, do tính khác biệt yếu nên không thể diễn đạt bằng lời. Giai điệu cảm giác được coi là một màu sắc cảm xúc, một sắc thái định tính độc đáo của quá trình tinh thần, như một đặc tính của một đối tượng, hiện tượng, hành động được nhận thức, v.v.
2. Bản thân cảm xúc là sự phản ánh tinh thần dưới dạng trải nghiệm thiên vị trực tiếp ý nghĩa cuộc sống hiện tượng, tình huống được xác định bởi mối quan hệ giữa các đặc tính khách quan của chúng với nhu cầu của chủ thể. Đây là những chủ đề cụ thể quá trình tinh thần và các điều kiện phát sinh trong một môi trường cụ thể và được tập trung trong phạm vi hẹp. Cảm xúc nảy sinh khi có động lực quá mức liên quan đến khả năng thích ứng thực sự của cá nhân. Cảm xúc nảy sinh do đối tượng không thể hoặc không biết cách đưa ra phản ứng thích hợp trước sự kích thích (các tình huống có đặc điểm là mới lạ, bất thường hoặc đột ngột).
Truyền thống chia cảm xúc thành tích cực và tiêu cực. Tuy nhiên, những cảm xúc như giận dữ, sợ hãi, xấu hổ không thể được coi là tiêu cực một cách vô điều kiện. Sự tức giận đôi khi có mối tương quan trực tiếp với hành vi thích ứng và thậm chí thường xuyên hơn với việc bảo vệ và khẳng định tính chính trực của cá nhân. Sự sợ hãi cũng gắn liền với sự sống còn và cùng với sự xấu hổ, nó góp phần điều chỉnh tính hung hăng dễ dãi và thiết lập trật tự xã hội.
Một cách phân loại phổ biến các cảm xúc liên quan đến hoạt động và theo đó, sự phân chia chúng thành sthenic (xúc giục hành động, gây căng thẳng) và suy nhược (ức chế hành động, gây ức chế). Việc phân loại cảm xúc còn được biết đến: theo nguồn gốc từ các nhóm nhu cầu - cảm xúc sinh học, xã hội và lý tưởng; bởi bản chất của các hành động mà xác suất đáp ứng nhu cầu phụ thuộc vào - sự tiếp xúc và khoảng cách.
3. Ảnh hưởng là một quá trình cảm xúc xảy ra nhanh chóng và dữ dội có tính chất bùng nổ, có thể tạo ra sự giải phóng bằng hành động mà không chịu sự kiểm soát của ý chí có ý thức. Điều chính bị ảnh hưởng là một cú sốc bất ngờ mà một người phải trải qua, đặc trưng bởi sự thay đổi ý thức, vi phạm kiểm soát ý chíđằng sau những hành động. Khi bị ảnh hưởng, các thông số của sự chú ý thay đổi mạnh mẽ: khả năng chuyển đổi của nó giảm, khả năng tập trung và trí nhớ bị suy giảm, lên đến một phần hoặc một phần.
chứng mất trí nhớ hoàn toàn. Ảnh hưởng có tác động vô tổ chức đến hoạt động, tính nhất quán và chất lượng hoạt động, với mức độ tan rã tối đa - sững sờ hoặc hỗn loạn, mất tập trung phản ứng vận động. Có những ảnh hưởng bình thường và bệnh lý.
Các dấu hiệu chính của ảnh hưởng bệnh lý: ý thức thay đổi (mất phương hướng về thời gian và không gian); cường độ phản ứng không phù hợp với cường độ kích thích gây ra phản ứng; sự hiện diện của chứng mất trí nhớ hậu cảm xúc.
4. Đam mê là một trải nghiệm mãnh liệt, khái quát và kéo dài, chi phối các xung động khác của con người và dẫn đến sự tập trung vào đối tượng đam mê. Những lý do gây ra niềm đam mê có thể khác nhau - từ khuynh hướng cơ thể đến niềm tin ý thức hệ. Niềm đam mê có thể được cá nhân chấp nhận và thừa nhận, hoặc nó có thể được trải nghiệm như một điều gì đó không mong muốn và xâm phạm. Đặc trưngđam mê là sức mạnh của cảm giác, được thể hiện theo hướng thích hợp của mọi suy nghĩ của cá nhân, sự ổn định, thống nhất của các khoảnh khắc cảm xúc và ý chí, sự kết hợp đặc biệt giữa hoạt động và thụ động.
5. Tâm trạng là trạng thái tinh thần tương đối lâu dài, ổn định, có cường độ vừa phải hoặc yếu. Lý do gây tâm trạng, rất nhiều - từ sức khỏe hữu cơ (giai điệu quan trọng) đến các sắc thái của mối quan hệ với người khác. Tâm trạng có tính định hướng chủ quan; so với âm sắc giác quan, nó được coi không phải là thuộc tính của đối tượng mà là thuộc tính của chủ thể. Đặc điểm cá nhân cá nhân đóng một vai trò nhất định.
Sự đa dạng của những biểu hiện trong đời sống tình cảm của con người đặt ra vấn đề tâm lý học với nhu cầu phân biệt chúng rõ ràng hơn. Theo truyền thống tâm lý gia đình, người ta thường phân biệt cảm giác như một lớp con đặc biệt quá trình cảm xúc. Cảm giác được trải nghiệm và bộc lộ trong cảm xúc cụ thể. Tuy nhiên, trái ngược với những cảm xúc và ảnh hưởng thực tế liên quan đến các tình huống cụ thể, cảm giác làm nổi bật các hiện tượng trong thực tế xung quanh có ý nghĩa động cơ-nhu cầu ổn định. Nội dung cảm xúc chủ đạo của một người thể hiện thái độ, lý tưởng, sở thích của người đó, v.v. Vì vậy, tình cảm ổn định mối quan hệ tình cảm, hoạt động như một kiểu “gắn bó” với một phạm vi nhất định của các hiện tượng thực tế, như một sự tập trung bền bỉ vào chúng, như một sự “bắt giữ” nhất định của chúng. Trong quá trình điều chỉnh hành vi, cảm xúc được giao vai trò dẫn dắt sự hình thành cảm xúc và ngữ nghĩa của cá nhân.
Phản ứng cảm xúc (tức giận, vui vẻ, u sầu, sợ hãi) được chia thành phản ứng cảm xúc, bộc phát cảm xúc và bùng nổ cảm xúc (ảnh hưởng). Theo các tác giả, phản ứng cảm xúc là hiện tượng năng động và liên tục nhất trong đời sống tình cảm của một người, phản ánh những chuyển đổi nhanh chóng và nông cạn trong hệ thống quan hệ của một người trước những thay đổi thường ngày trong các tình huống. cuộc sống hàng ngày. Cường độ và thời gian của phản ứng cảm xúc rất nhỏ và không có khả năng thay đổi đáng kể trạng thái cảm xúc của một người. Cường độ, căng thẳng và thời gian trải nghiệm rõ rệt hơn được đặc trưng bởi cảm xúc bộc phát, có thể thay đổi trạng thái cảm xúc, nhưng không liên quan đến mất tự chủ. Sự bùng nổ cảm xúc được đặc trưng bởi một phản ứng cảm xúc đang phát triển nhanh chóng với cường độ lớn với sự suy yếu của khả năng kiểm soát hành vi có ý chí và việc chuyển sang hành động dễ dàng hơn. Đây là một hiện tượng ngắn hạn, sau đó bị mất sức hoặc thậm chí hoàn toàn thờ ơ, buồn ngủ.
Chúng ta có thể nói về những trải nghiệm cảm xúc có thời lượng khác nhau: thoáng qua, không ổn định, kéo dài, kéo dài vài phút, vài giờ và thậm chí vài ngày) và mãn tính. Đồng thời, người ta phải hiểu các quy ước của sự phân chia như vậy. Ba nhóm phản ứng cảm xúc này có thể được gọi khác nhau: hoạt động (xuất hiện chỉ với một lần tiếp xúc), hiện tại và vĩnh viễn (kéo dài hàng tuần và hàng tháng). Tuy nhiên, một phản ứng cảm xúc (lo lắng, sợ hãi, thất vọng, đơn điệu, v.v.) trong những điều kiện nhất định có thể diễn ra (thoáng qua), hiện tại (lâu dài) và vĩnh viễn (mãn tính). Vì vậy, việc sử dụng đặc điểm này khi xác định một loại phản ứng cảm xúc là rất tương đối.
Trải nghiệm cả cảm xúc tích cực và tiêu cực sẽ tạo ra động lực thú vị và cung cấp thức ăn cho sự suy nghĩ.
Nghiên cứu chuyên môn và học thuật về cảm xúc tích cực và tiêu cực cho thấy việc trải qua cảm xúc tích cực và tiêu cực theo tỷ lệ 3 trên 1 sẽ khiến con người trở nên dễ dàng hơn. bước ngoặt, sau đó chúng trở nên đề kháng hơn với yếu tố bất lợi và dễ dàng đạt được những gì họ có thể tưởng tượng.
Với thái độ tích cực, chúng ta học cách nhìn thấy những cơ hội mới, phục hồi sau thất bại dễ dàng hơn, giao tiếp với người khác và trở nên thành đạt hơn.
Chúng ta liên tục trải nghiệm những cảm xúc trong cuộc sống hàng ngày liên quan đến con người kinh nghiệm sống hoặc các sự kiện. Chúng ta cho phép mình bị cuốn hút vào những điều tích cực và cảm xúc tiêu cực, có nghĩa là cần phải xem xét những cảm xúc này ở khía cạnh thực sự quan trọng đối với chúng ta.
Cân bằng cảm xúc
Tất cả người Hồi giáo đều biết rằng cần phải thể hiện sự điều độ trong mọi việc, cố gắng đạt được sự cân bằng và hòa bình với chính mình và những gì Allah đã ban cho chúng ta. thời gian ngắn mạng sống.
Chúng ta phải tránh thái cực trong mọi việc, kể cả cảm xúc: bất kỳ cảm xúc thái quá nào cũng có thể mang tính hủy diệt, dù tích cực hay tiêu cực.
Cảm xúc tích cực là những cảm xúc tích cực như tình yêu, hy vọng, nhiệt tình, quyết tâm, biết ơn, lạc quan, hân hoan và tự tin. Cảm xúc tiêu cực là khó chịu, buồn chán, bối rối, buồn bã, sợ hãi, không hài lòng, trầm cảm.
Nhà tiên tri Muhammad, cầu bình an và phước lành cho ông ấy, đã nói những lời được tường thuật trong một hadith đích thực do Bukhari thuật lại:
“Không ai trong số các bạn sẽ thực sự tin cho đến khi anh ấy yêu anh trai mình như chính mình.”
Vì vậy bạn đang ở trong thái độ tích cực, đang trải nghiệm cảm xúc tích cực khi bạn nhìn vào những phước lành bạn nhận được trong cuộc sống. Hãy nhớ rằng bạn có nhiều thứ hơn nhiều người khác. Vì vậy, hãy dành vài phút và cầu nguyện cho anh chị em trên khắp thế giới, những người không có được những gì bạn có. Hãy làm điều này khi bạn đang ở trạng thái tinh thần tích cực.
Khi chúng ta cảm ơn ai đó, chúng ta đánh giá cao sự đóng góp của người đó cho chúng ta và cách họ nhiều bằng cấp hơn lòng biết ơn của chúng ta - chúng ta sẽ thấy những điều tích cực hơn ở người khác và chính mình.
Chúng ta càng nhận thấy Allah đã ban phước cho chúng ta như thế nào và thấy sự hiện diện của Ngài trong cuộc sống của chúng ta thì trái tim chúng ta sẽ càng bình yên hơn.
“Chúa đã tuyên bố: “Nếu bạn tạ ơn, tôi sẽ nhân lên cho bạn…” Koran (Sura Ibrahim 14:07).
Lấy nghỉ ngắn trong khi bạn đang bận rộn và cảm ơn Allah. Bạn sẽ không bao giờ có thể cảm ơn Allah về mọi thứ Ngài đã ban cho bạn, nhưng bạn sẽ thực sự đánh giá cao sự hiện diện của Allah trong cuộc sống của bạn.
Bây giờ, chúng ta hãy xem nhanh những cảm xúc tiêu cực mà chúng ta có thể cảm thấy: có lẽ chúng ta thất vọng vì chưa nhận ra tiềm năng của mình, hoặc chúng ta cảm thấy lo lắng, chán nản hay ghen tị. Chỉ chúng ta mới biết khi nào chúng ta cảm nhận được những cảm xúc này, nhưng điều thực sự quan trọng là cách chúng ta xử lý những cảm xúc này.
Vì tháng Ramadan đã rời bỏ chúng ta, đôi khi chúng ta cảm thấy tội lỗi vì đã không làm đủ việc trong tháng này, nhưng đừng để điều này ngăn cản chúng ta tiến bộ hơn nữa. Ngay cả khi chúng ta phạm sai lầm, một ngày nào đó chúng ta sẽ thừa nhận điều đó ngay lập tức với Allah hoặc những người mà chúng ta đã xúc phạm.
Chúng ta đừng bao giờ kiêu ngạo, vì sự kiêu ngạo là nguyên nhân dẫn đến sự sụp đổ của Shaitan.
Nhà tiên tri (sự bình an và phước lành của Allah sẽ đến với anh ta) nói:
“Mọi hành động đều dựa trên ý định của nó” (Bukhari)
và trong một hadith khác có ghi:
“Những hành động tốt nhất là những hành động nhỏ và nhất quán” (Bukhari và Muslim).
Hãy quyết định trình tự nào những thay đổi tích cực có thể trở thành một phần cuộc sống của chúng ta mãi mãi. Điều này có thể giúp bạn chấp nhận mọi lo lắng và suy nghĩ tiêu cực và lấy chúng làm động lực giúp biểu hiện những thay đổi tích cực trong hành động, hành động của chúng ta ở đời này và đời sau.
Cuối cùng, chúng ta hãy cố gắng đừng chán nản và đừng bao giờ mất hy vọng. Khi tìm kiếm hạnh phúc trong cuộc sống này, chúng ta trải nghiệm những nhu cầu ở nhiều lĩnh vực: quần áo đẹp, đồ ăn ngon, ngôi nhà tuyệt vời, người vợ hoặc người chồng tuyệt vời, v.v. Tuy nhiên, nếu một người bày tỏ lòng biết ơn với Allah, anh ta sẽ nhận được những gì anh ta thực sự cần - hạnh phúc đích thực!
... (và đôi khi nhiều hơn) đáng kể. Và trong trong trường hợp này ngay cả một cái nhìn lướt qua về vấn đề cũng gợi ý rằng tiêu cực cảm xúcđiều này ít nhất là cần thiết và phần không thể thiếu hệ thống, nếu không có nó thì hệ thống này đơn giản là không thể hoạt động được. ... Đại khái đây là những suy nghĩ hiện lên trong đầu tôi khi họ đề nghị tôi loại bỏ mọi người tiêu cực cảm xúc và bước qua cuộc sống độc quyền trong công ty tích cực. Và càng dễ chịu hơn khi tôi bắt gặp những ấn phẩm ủng hộ trực tiếp hoặc gián tiếp quan điểm của mình. ...
https://www.site/psychology/14063
Sự tồn tại: kêu gọi tích cực cảm xúc(35%), gọi điện tiêu cực cảm xúc(5%), trung tính về mặt cảm xúc hoặc dằn vặt (60%). công dụng của cái gì tiêu cực cảm xúc? Chúng phát sinh khi các hoạt động của chúng ta không mang lại kết quả mong muốn. Và do đó, nếu tiêu cực cảm xúc không quá nhiều... chúng ta phải tìm kiếm những giải pháp, ý tưởng, cách tiếp cận, phương pháp mới. TÔI. Litvak so sánh vai diễn tiêu cực cảm xúc với vai trò khí cacbonic trong quá trình thở (như đã biết, nó kích thích hít vào). ...
https://www.site/journal/110836
Có thể khiến bạn phát điên. Mỗi người trong số các bạn (tôi không) đều dễ bị tổn thương tiêu cực cảm xúc tiêu cực cảm xúc hoặc hãy nói theo cách khác kiểm soát bạn. Một trạng thái hung hăng do “tiêu cực” có thể dẫn đến... cảm xúc Tích cực , điều mà tôi đã trải nghiệm khi thư giãn giữa thiên nhiên - không có bất kỳ tác động nàoảnh hưởng tiêu cực tiêu cực cảm xúc “ ...
trên cơ thể tôi, và có thể nói là lấp đầy nó bằng năng lượng. Tuy nhiên, đã nhiều năm trôi qua kể từ đó. Tôi đã trưởng thành và ngày càng thường xuyên hơn
https://www.site/journal/16317 tiêu cực cảm xúc Trước hết, bạn cần hiểu tôi một cách chính xác. Tôi nói: bày tỏ ý kiến của bạn . Nhưng tôi không nói "công khai". Đây là cách mọi thứ có thể bị bóp méo. Nếu bạn tức giận với ai đó và bắt đầu bộc lộ sự tức giận của mình, thì... chuyện đó sẽ không có hồi kết. Mọi thứ có xu hướng di chuyển theo vòng tròn và chúng tôi hy vọng sẽ kết thúc điều đó. Khoảnh khắc bạn cảm thấy tiêu cực cảm xúc
liên quan đến ai thì người đó không liên quan gì đến việc đó. Toàn bộ vấn đề là bạn có một năng lượng tức giận nhất định. Và đã đến lúc vứt nó đi...
https://www.site/religion/1836 Nguyên tắc, ngay cả khi lợi ích trước mắt là không đáng kể. cảm xúc Tiêu cực truyền đạt cho chúng tôi thông tin quan trọng tích cực cảm xúc, và do đó đôi khi chúng thậm chí còn vượt qua Nguyên tắc, ngay cả khi lợi ích trước mắt là không đáng kể. cảm xúc bởi sự hữu ích. Nỗi buồn báo hiệu sự mất mát, sợ hãi trước một mối đe dọa, còn sự tức giận cảnh báo về một hành động không xứng đáng. Nguyên tắc, ngay cả khi lợi ích trước mắt là không đáng kể. cảm xúc chỉ ra rằng chúng ta có vấn đề, và thường...