గంజాయి ధూమపానం: హాని మరియు ప్రయోజనం. మాదకద్రవ్య వ్యసనం, మద్య వ్యసనం, పొగాకు వ్యసనం మరియు జూదం వ్యసనం చికిత్సకు సమర్థవంతమైన పద్ధతులు

ప్రశ్న, వాస్తవానికి, ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం స్పష్టంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది:
వోడ్కా త్రాగడానికి ఉత్తమ మార్గం నోటి ద్వారా. కానీ ఇది కాకుండా నేను చెప్పాలనుకుంటున్నాను
మరియు ఉపయోగం యొక్క కొన్ని ఇతర అంశాల గురించి :)

అత్యంత ప్రధాన తప్పు- వోడ్కాను టీటోటలర్ యొక్క చీము, బుల్‌షిట్ లాగా జిగటగా అయ్యే వరకు స్తంభింపజేయండి.
అందువల్ల, సీసాని ఫ్రీజర్‌లో ఉంచమని నేను సిఫార్సు చేయను. అయినప్పటికీ, మీరు ఏదైనా త్రాగడానికి ఇష్టపడితే
నీరు ఇప్పటికే గడ్డకట్టే స్థాయికి స్తంభింపజేయబడింది మరియు ఎక్కువగా ఆల్కహాల్ గాజులో పోస్తారు -
నీతో ఏమి చేయాలో నాకు చెప్పు. దేవుడు మీ న్యాయమూర్తి.

వోడ్కా చల్లగా ఉండాలి, కానీ చల్లగా ఉండకూడదు. సాధారణంగా, వోడ్కాను ఫ్రీజర్‌లో పెట్టే అలవాటు పోయింది
మీరు కాలిన వోడ్కాను ఎలాగైనా తాగవలసి వచ్చినప్పటి నుండి, కానీ అది చాలా చెడ్డగా రుచి చూడలేదు. తీవ్రస్థాయికి
మీరు కేవలం 15 నిమిషాలు ఫ్రీజర్‌లో గ్లాసులను ఉంచవచ్చు - ఇది త్రాగడానికి సరిపోతుంది
ఉడికించిన వంటకాల నుండి.

అసలు ప్రక్రియ
ఒకే ఒక నియమం ఉంది - ఎక్కువగా తాగవద్దు.
కొన్ని కారణాల వల్ల మీరు ఈ నియమాన్ని ఉల్లంఘిస్తే, ఇక్కడ మీ కోసం ఒక స్పష్టత ఉంది - ఇతరుల ముందు తాగవద్దు.
సూత్రప్రాయంగా, నియమాన్ని పాటించడం (లేదా దానికి వివరణలు) దృష్టిలో గౌరవం, గర్వం మరియు స్థితిని కాపాడటానికి హామీ ఇస్తుంది.
మందు మిత్రులు.

గుర్తుంచుకోండి - "రుచికరమైన" లేదా "చెడ్డ" వోడ్కా వంటిది ఏదీ లేదు! అన్ని వోడ్కా సమానంగా అసహ్యకరమైనది. ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇది ఇప్పటికీ ఉంది
నీటితో మద్యం, GOSTలు ప్రతిచోటా ఒకే విధంగా ఉంటాయి, కాబట్టి మద్యం గురించి ఫిర్యాదులు చేయడంలో అర్థం లేదు. కానీ నీరు ప్రతిచోటా భిన్నంగా ఉంటుంది ...
సంక్షిప్తంగా, ఉదయం రాష్ట్రం నీటి శుద్దీకరణ స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా, వోడ్కా అత్యంత నిజాయితీగల పానీయం.
ప్రభావం యొక్క ఏకైక ప్రయోజనం కోసం తీసుకున్న సామాన్యమైన ఔషధ మిశ్రమం. రుచితో సంబంధం లేకుండా
మరియు ఇతర బుల్షిట్. ఈ ప్రత్యక్షత కోసమే మేము ఆమెను ప్రేమిస్తున్నాము, నా ప్రియమైన.

"నేను అక్షరాలా మూడు చుక్కల దూరంలో ఉన్నాను!" అని అరిచే వారిలా ఉండకండి. మరియు వాంతి చేయాలనే కోరికను అరికట్టడంలో కష్టంతో, వారు తాగుతారు,
బాధ మరియు వింకింగ్ ... వోడ్కా 50 గ్రాములు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మోతాదులో త్రాగాలి. ముప్పై నుండి బాలికలు మరియు హిప్స్టర్లు అనుమతించబడతారు.
బాగా, కనీసం. లేదంటే మీ నోటిలో చిచ్చు వస్తుంది, గ్యారెంటీ. అవును, మరియు మరొక విషయం - మీరు వోడ్కాను ఒక గల్ప్లో త్రాగాలి. మరియు ఇది ఎలా ఖచ్చితంగా ఉంది
చేయండి - మీ కళ్ళు పీల్చేటప్పుడు / వదులుతున్నప్పుడు / గర్జిస్తున్నప్పుడు / మీ కళ్ళు తిప్పేటప్పుడు ... ప్రతి ఒక్కరూ తమను తాము నిర్ణయించుకుంటారు.

ఆకలి - అవును, ఇది మానసిక స్థితిని దొంగిలిస్తుంది, కానీ అది ఇప్పటికీ ఉండాలి. ప్రాధాన్యంగా వెరైటీగా ఉంటుంది. నేను అలసిపోను
ఆదర్శవంతమైన ఆకలి పుట్టించేది తేనెతో కలిపిన దోసకాయ అని నేను పునరావృతం చేయాలనుకుంటున్నాను; మీరు దీన్ని ప్రయత్నించకపోతే, నేను దీన్ని బాగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను.
ద్రాక్షపండు, మార్గం ద్వారా, వోడ్కాతో బాగా వెళ్తుంది. నేను దాన్ని తనిఖీ చేసే వరకు నేను నమ్మలేదు.

"చేతి బరువుగా ఉంది" మరియు "వారు పోయరును మార్చరు" గురించి అద్భుత కథలు ఎల్లప్పుడూ నన్ను సంతోషపెట్టాయి. ఇది చేతిలో లేదు, కానీ:

1. మీ పరిస్థితిలో - మీరు సగం రాత్రి నిద్రపోకపోతే, పని దినం మరియు సాయంత్రం
నేను వోడ్కా తాగాలని నిర్ణయించుకున్నాను - మీరు అర్థం చేసుకున్నారు, ఏదైనా మంచి జరిగే అవకాశం లేదు.
2. మద్యం సేవించిన మొత్తం - వ్యాఖ్య లేదు.
3. కంపెనీలో. ఈ రోజు మీరు ఎలాంటి వ్యక్తి అవుతారు మరియు
రేపు మీరు ఎంత చెడుగా భావిస్తారు.

ఆపడానికి సమయం ఎప్పుడు? ఇక్కడ కొన్ని ఎంపికలు ఉన్నాయి, రెండు మాత్రమే:

1. పడిపోయింది - అది సరిపోతుంది.
2. అది మెరుగుపడదని మీరు గ్రహించినప్పుడు, కానీ అది మరింత దిగజారడం చాలా సాధ్యమే.

రెండవ ఎంపిక మరింత ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. నుండి వ్యక్తిగత అనుభవం- "నడవండి, సుమారు 20 నిమిషాలు స్వచ్ఛమైన గాలిని పొందండి మరియు కొనసాగించండి" పద్ధతి
పని చేయదు. వోడ్కా సరిపోదని మీకు ఇప్పటికే అనిపిస్తే, దానిని మీలోకి నెట్టవద్దు. నన్ను నమ్మండి, ఈ విధంగా చేయడం మంచిది.
మీరు ఉదయాన్నే కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు.

IN ఔషధ ప్రయోజనాల
ఇక్కడ, మళ్ళీ, నాకు రెండు ఎంపికలు మాత్రమే తెలుసు: ఉప్పుతో వోడ్కా మరియు తేనెతో వోడ్కా (మిరియాలు).
మొదటి ఎంపిక పాత కుకీలు మరియు ఇతర షావర్మాతో తేలికపాటి విషం కోసం పదేపదే పరీక్షించబడింది.
మెథడాలజీ - వంద గ్రాముల వోడ్కా, రెండు లేదా మూడు టేబుల్ స్పూన్లు ఉప్పు. సరళంగా చెప్పాలంటే, మేము సంతృప్త పరిష్కారం చేస్తాము.
అసహ్యకరమైన విషయం వర్ణించలేనిది, కానీ అది పనిచేస్తుంది.
రెండవ ఎంపిక - నిజాయితీగా, దాని నుండి ఎటువంటి ప్రయోజనం లేదు. మీకు నిజంగా జలుబు ఉంటే - వోడ్కా
మీరు ఎక్కువ తీసుకుంటే అది మరింత దిగజారుతుంది తప్ప ఎటువంటి ప్రభావం ఉండదు.కానీ ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి - మీకు వోడ్కా కావాలి, కానీ మీ భార్య గొణుగుతుందా?
ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం మీకు సగం గ్లాసు మిరియాలు కావాలని చెప్పండి, లేకపోతే మీ గొంతు బాధిస్తుంది.

మీరు ఎక్కువసేపు తాగి, తక్కువ తాగాలనుకుంటే:
ఈవెంట్‌కు ఒక గంట లేదా రెండు గంటల ముందు, నా మిత్రమా, మీరు త్వరలో తాగబోయే దానిలో ఒక గ్లాసు తాగండి. మాట్లాడటానికి - మీ కాలేయాన్ని కాల్చండి.
మరియు గుర్తుంచుకో - ఒక గాజు! లేకపోతే, మీరు "అంతా ఇప్పటికీ ఉంది, కానీ నేను ఇప్పటికే ఉన్నాను" అనే స్థితికి పడిపోయే ప్రమాదం ఉంది.
"గంట X" కి అరగంట ముందు నేను యాక్టివేటెడ్ కార్బన్‌ను మీలోకి విసిరేయమని సిఫార్సు చేస్తున్నాను. మానసిక స్థితిని బట్టి 5-7-10 మాత్రలు
మరియు మీ నైతిక మరియు సంకల్ప లక్షణాలు. ముఖ్యంగా మొండి పట్టుదలగల వ్యక్తులు కొన్ని ముడి గుడ్లు త్రాగవచ్చు, ఇది కూడా సహాయపడుతుంది. ఎంపిక "పానీయం"
నేను ఎవరికీ పొద్దుతిరుగుడు నూనెను సిఫారసు చేయను, అంతేకాకుండా, శత్రువులు మరియు వక్రబుద్ధి కోసం దానిని వదిలివేయమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. కొంచెం,
అసహ్యకరమైన విషయం కూడా తాత్కాలిక ప్రభావం అని, మరియు అది అదృశ్యమయ్యే సమయం వచ్చినప్పుడు, మీరు ఎప్పటికీ ఊహించలేరు.

మీరు త్వరగా త్రోసివేయాలని కోరుకుంటే:
మీ వోడ్కాను మినరల్ వాటర్‌తో కడగాలి. మరింత గ్యాస్! ప్రభావం కనిపించడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు.
స్మోక్ బ్రేక్. మీరు ధూమపానం చేస్తున్నారా లేదా అనేది పట్టింపు లేదు - మీరు కట్టెల్లో ఉండాలనుకుంటున్నారా? ధూమపానం తప్పకుండా చేయండి. మరియు ఒకటి కాదు, వరుసగా రెండు లేదా మూడు - కాబట్టి
చరాబాంక్ ఇవ్వడం మంచిది. విపరీతమైన పద్ధతి: పానీయం మరియు పొగ. స్నాక్స్ లేవు. ఉదయం అయితే, తల బో-బోగా ఉంటుంది
ప్రతిదీ - బలమైన మరియు పొడవైన.
సంతోషకరమైన యువత నుండి ఒక ఎంపిక - వేడిచేసిన వోడ్కా ఒక సిఫోన్ ద్వారా బలవంతంగా ఉంటుంది. ఇది వోడ్కా బాటిల్ నుండి చాలా ఆర్థికంగా బయటకు వస్తుంది
మీరు మీ ఐదుగురితో మంచి సమయం గడపవచ్చు.
మీరు త్రాగి ఉండాలనుకుంటున్నారని అనిపిస్తుంది, కానీ ఉదయం మీరు డ్రైవింగ్ చేయడం ప్రారంభించి, మీరు గరిష్టంగా 150 - 200 తాగగలరా? వీలైనంత తరచుగా చిన్న మోతాదులో త్రాగాలి.
ఒక ఎంపికగా: మీరు వంటగది నుండి పడకగదికి వెళ్లే మార్గంలో అద్దాలు ఉంచండి మరియు వాటిని దిగువకు పోయాలి. మోతాదు సుమారుగా ఉండాలి
అది గొంతులోకి వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ కడుపుని చేరదు. అతను వంగి, ఒక గ్లాసు తీసుకుని, సరిచేసి, తాగాడు. ఒక అడుగు గడిచింది -
వాలాడు, తీసుకున్నాడు... బాగా, మీకు అర్థమైంది. 20-30 అద్దాలు (మరియు సరైన మోతాదుతో ఇది 150-200 గ్రాములు ఉంటుంది) హామీ ఇస్తుంది.
ప్రభావం: సోఫా చేరుకుంది - పడిపోయింది - ఉదయం. గమనిక: కొంతమంది గుండె మందగించి సోఫాకు చేరుకోకపోవచ్చు, లేదా అంతకంటే ఘోరంగా,
దారిలో పుక్కిలించు.

ముఖ్యమైనది! మీరు మీ మంచం మీద పడినప్పుడు, రాత్రి విమానంలో కిటికీని తెరవడం మర్చిపోవద్దు.

ఉదయం గురించి
ఉదయం "తర్వాత" సాధారణంగా చాలా ఆనందంగా ఉండదు. మరియు ఇది అద్భుతమైనది, ఎందుకంటే ప్రపంచంలోని ప్రతిదీ సమతుల్యంగా ఉండాలి - ఉదయం మాత్రమే ఉంటే
ఇది సాయంత్రం లాగా బాగానే ఉంది - చాలామంది ఎండిపోరు.
హంగ్ అప్ చేయడం నా పద్ధతి కాదు. సూత్రప్రాయంగా, నేను సాంప్రదాయకంగా సంవత్సరానికి రెండుసార్లు హ్యాంగోవర్‌ను పొందుతాను - అక్టోబర్ 24 (BD తర్వాత) మరియు జనవరి 1 (NG తర్వాత).
మరియు ఇది సంప్రదాయంగా చాలా అవసరం లేదు :)
సమయం-పరీక్షించిన ఎంపిక - మద్యపానం చేసిన తర్వాత, సాయంత్రం ముగిసినప్పుడు మరియు మీరు ఇంకా పడకపోతే - పడుకునే ముందు త్రాగండి
బీరు. కొంచెం. 0.33 – పరిపూర్ణ ఎంపిక. ఇక్కడ, అయితే, మీరు కలిగి ఉండాలి విశేషమైన బలంఈ బీరు తాగకూడదని సంకల్పం
లీటరు-రెండు-మూడు. నేను ఈ పద్ధతిని చాలా కాలంగా నమ్మలేదు, కానీ అది పనిచేస్తుందని తేలింది! ఉదయం పొడిబారి నుండి ఉపశమనం దాదాపు హామీ
మరియు ఇతర ఇబ్బందులు.
ఉదయం కోసం ఆదర్శవంతమైన ప్రణాళిక: షవర్, మినరల్ వాటర్, నిన్నటికి స్వీయ-ఫ్లాగ్లేషన్. హ్యాంగోవర్ కాఫీ ఒక వక్రబుద్ధి, కానీ మీకు ఇంకా తలనొప్పి లేకపోతే,
మరియు మీరు అనారోగ్యానికి గురవుతారో లేదో తనిఖీ చేయాలనుకుంటున్నారు, కాఫీని తప్పకుండా తాగండి, మీరు జబ్బు పడాలి.

ఉదయం ఏమీ బాధించకుండా మరియు మీ ఆత్మ బాధపడకుండా ఎలా చూసుకోవాలి అనే ప్రశ్నకు సంబంధించి - కేవలం రెండు ఎంపికలు కూడా ఉన్నాయి.
మొదటిది అస్సలు తాగకూడదు. రెండవది ప్రతి సాయంత్రం త్రాగాలి.

ప్రస్తుతానికి అంతే, మీది, నేను. నేను కొంచెం వోడ్కా తాగడానికి వెళ్తాను.

వాస్తవానికి, మద్యపానం యొక్క అన్ని సందర్భాల్లో, స్థాపన మరియు పరిస్థితులతో సంబంధం లేకుండా, ఒక వ్యక్తి తన మనస్సు మరియు శరీరంపై నియంత్రణను కలిగి ఉండాలి. ఒక వ్యక్తికి నిర్దిష్ట శిక్షణ లేకపోతే, ఆ పని కొన్నిసార్లు అసాధ్యం అవుతుంది. తీవ్రమైన పరిమాణంలో ఆల్కహాల్ తాగడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని మార్గాలను మేము క్రింద వివరిస్తాము, కానీ మీరు సాధారణం కంటే చాలా తక్కువ తాగుతారు.

మత్తు స్థితికి కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం మొదటి దశ. ఆల్కహాల్ తాగేటప్పుడు, మానవ మెదడు ఫ్యూసెల్ నూనెల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది, ఇది సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్ యొక్క పనితీరును భంగపరుస్తుంది. పరిణామాలు పూర్తిగా వ్యక్తిగత ప్రాతిపదికన వ్యక్తమవుతాయి: ఆక్సిపిటల్ భాగం మరియు వెస్టిబ్యులర్ ఉపకరణం యొక్క పనితీరు దెబ్బతింటుంది (సమతుల్యత కోల్పోవడం మరియు ప్రసంగం యొక్క బహుమతి), మరియు ప్రవర్తనను నియంత్రించడానికి బాధ్యత వహించే “నైతిక కేంద్రం” ఆపివేయబడవచ్చు. కొన్నిసార్లు జ్ఞాపకశక్తి పూర్తిగా అదృశ్యమవుతుంది.

ఏం చేయాలి ముందుమద్య పానీయాలు త్రాగడానికి మరియు త్రాగడానికి కాదు?

1 "కాలేయం యొక్క త్వరణం" ప్రక్రియ. ముఖ్యమైన పరిమాణంలో మద్యం తాగడానికి కొన్ని గంటల ముందు, మీరు 100 గ్రా వోడ్కా లేదా ఏదైనా ఇతర బలమైన పానీయాన్ని త్రాగాలి. ఈ సందర్భంలో, శరీరం ఆల్కహాల్ డీహైడ్రోజినేస్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది - ఇవి ఆల్కహాల్‌ను ప్రాసెస్ చేసే ప్రత్యేక ఎంజైమ్‌లు. ఈ బలమైన మత్తు తర్వాత, భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.

2 ప్రధాన విందుకు కొన్ని రోజుల ముందు, మీరు ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి అధిక కంటెంట్అయోడిన్ (స్క్విడ్, మస్సెల్స్, రొయ్యలు, ఫీజోవా, సీవీడ్). అప్పుడు థైరాయిడ్ గ్రంధి ప్రేరేపించబడుతుంది మరియు ఆల్కహాల్ యొక్క ఆక్సీకరణను వేగవంతం చేసే హార్మోన్లు శరీరంలో కేంద్రీకరించడం ప్రారంభిస్తాయి. ఈ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి కేవలం 2-3 రోజులు పడుతుంది. ఆల్కహాల్ తాగేటప్పుడు, అయోడిన్-కలిగిన ఆహారాన్ని అల్పాహారంగా తీసుకోవడం కూడా అవసరం.

3 ఉదయం మీరు ఈ క్రింది వాటిలో కొన్ని త్రాగాలి: మందు Liv-52 (సిరప్ యొక్క సగం చెంచా లేదా 15 కిలోల బరువుకు 1 టాబ్లెట్), లేదా పిత్త సేకరణ సంఖ్య. 2 (మరుగుతున్న 200 ml చొప్పున మూలికల చెంచా. నీరు), లేదా 2 స్పూన్ల రోజ్‌షిప్ సిరప్. ఈ సందర్భంలో, పిత్త ప్రవాహం మెరుగుపడుతుంది, ఇది కాలేయంలో కొవ్వుల ప్రాసెసింగ్ను వేగవంతం చేస్తుంది, ఇది మీరు త్రాగడానికి మరియు త్రాగడానికి అనుమతించదు.

4 ఆల్కహాల్ తాగడానికి ముందు రోజు, 0.3-0.5 గ్రా ఆస్పిరిన్ లేదా ఏదైనా ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ ఔషధం ఆల్కహాల్ ప్రాసెసింగ్‌ను వేగవంతం చేసే మైక్రోసోమల్ ఎంజైమ్‌లను మెరుగుపరుస్తుంది. విందు సమయంలో, మీరు ఆస్పిరిన్ తీసుకోవడం మానుకోవాలి.

5 విందుకు 30-40 నిమిషాల ముందు మీరు 2-3 స్పూన్లు త్రాగాలి కూరగాయల నూనె(వెన్న తగినది కాదు). నూనె కడుపు గోడలపై పూత పూస్తుంది, మద్యం త్వరగా రక్తంలోకి చొచ్చుకుపోకుండా చేస్తుంది. అందువల్ల, మత్తు కొంచెం తరువాత సంభవిస్తుంది లేదా అస్సలు జరగదు. అదనంగా, గంజి (సెమోలినా, బుక్వీట్, వోట్మీల్) ఇదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

6 విటమిన్ B6. విందుకు 12 మరియు 4 గంటల ముందు, మీరు విటమిన్ B6 ను "B-కాంప్లెక్స్", "పిట్సియన్", "న్యూరోమల్టివిట్", "న్యూరోగమ్మా" ఏ రూపంలోనైనా తీసుకోవాలి. 80-100 mg తీసుకోవాలి క్రియాశీల పదార్ధం. విటమిన్ కాలేయ పనితీరుకు సహాయపడుతుంది.

7 ఎంజైములు. విందుకు ముందు 1-1.5 మీరు ఎంచుకోవాలి: Wobenzym, Mezim-Forte, Creon, Unienzym, Abomin. మోతాదు - సూచనలలో సూచించిన సిఫార్సు మోతాదు కంటే 2 రెట్లు ఎక్కువ. ఫెస్టల్ ఇక్కడ తగినది కాదు ఎందుకంటే ఇందులో బోవిన్ పిత్తం ఉంటుంది, ఇది పిత్త ఆమ్లాల సంశ్లేషణను తగ్గిస్తుంది.

8 మద్యం సేవించే ముందు, మీరు హృదయపూర్వక భోజనం తినాలి - ఇది త్రాగడానికి మరియు త్రాగకుండా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అధిక కేలరీల ఆహారాలు (ఉదాహరణకు, బంగాళదుంపలు మరియు మాంసం) సిఫార్సు చేయబడ్డాయి.

9 సుక్సినిక్ యాసిడ్. విందుకు 1-1.5 గంటల ముందు, మీరు సూచనలలో సూచించిన మోతాదులో ఔషధాన్ని తీసుకోవాలి (ఏదైనా ఫార్మసీలో చూడవచ్చు). క్రెబ్స్ చక్రంలో సుక్సినిక్ ఆమ్లం ముఖ్యమైనది, కాబట్టి ఇది జీవక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

10 గ్లుటారిన్. ఆల్కహాల్ తాగడానికి కొన్ని గంటల ముందు, మీరు 750 mg యొక్క 2.5 మాత్రలు తీసుకోవాలి (ఔషధం చౌకగా ఉంటుంది, ప్రతిచోటా విక్రయించబడుతుంది, దీనిని "ఆల్కోక్లీన్" అని పిలుస్తారు. ఇది ఆల్కహాల్ బ్రేక్డౌన్ ఉత్పత్తుల తొలగింపును వేగవంతం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఏం చేయాలి సమయంలో

1 ప్రత్యేకమైన లేదా పెద్ద దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన అధిక-నాణ్యత ఆల్కహాల్ మాత్రమే తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది. పానీయంలో ఎక్కువ మలినాలు ఉంటే, మద్యం శరీరంలో జీర్ణం అవుతుంది, ఇది వేగంగా మత్తు మరియు తీవ్రమైన హ్యాంగోవర్‌కు కారణమవుతుంది. అందువల్ల, మూన్‌షైన్ బకెట్ కంటే అధిక-నాణ్యత వోడ్కా లేదా స్కేట్ గ్లాసుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది.

2 అదనంగా, మీరు పొగాకును పూర్తిగా వదులుకోవాలి. అప్పుడప్పుడు ధూమపానం చేసే వారికి ఇది వర్తిస్తుంది. 2 పొగబెట్టిన సిగరెట్లు కూడా వాటిని వారి పాదాల నుండి పడవేస్తాయి.

3 పానీయాలను కలపడం ఖచ్చితంగా సిఫారసు చేయబడలేదు. వివిధ మద్య పానీయాలను కలిపినప్పుడు, శరీరం అనూహ్యంగా స్పందిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఇతర పానీయాలతో షాంపైన్ కలపడం కూడా చాలా పెద్ద వ్యక్తులు. అదనంగా, చాలా సాధారణ నియమాన్ని గమనించడంలో విఫలం కాదు, ఇది చాలా మంది నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం: మీరు త్రాగే ఆల్కహాల్ స్థాయిని తగ్గించలేరు. అంటే, మీరు బీర్ తర్వాత వోడ్కా త్రాగవచ్చు, కానీ వోడ్కా తర్వాత బీర్ - లేదు.

4 సాధారణ వోడ్కా తాగడం కంటే విస్కీ, కాగ్నాక్ మరియు ఇతర అపారదర్శక ఆల్కహాల్ తాగినప్పుడు మన శరీరం చాలా ఎక్కువ భారాన్ని అనుభవిస్తుందని ఇటీవలి అధ్యయనాలు స్పష్టంగా చూపించాయి.

5 మత్తు మెదడు కార్యకలాపాలను అధిగమించడానికి బాగా సహాయపడుతుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, విందులో ఎక్కువ మాట్లాడండి, వివరాలపై శ్రద్ధ వహించండి, గణనలను నిర్వహించండి - ఇవన్నీ మీకు తెలివిగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి.

6 ఇది మరింత తరలించడానికి కూడా సిఫార్సు చేయబడింది - ఇది మీరు త్రాగడానికి మరియు త్రాగకుండా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీ పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడానికి, వీలైతే, స్వచ్ఛమైన గాలిలోకి వెళ్లడం, టేబుల్ నుండి క్రమపద్ధతిలో లేవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అయితే ఉష్ణోగ్రత పాలనఆకస్మికంగా మారాల్సిన అవసరం లేదు. ఉదాహరణకు, ప్రవేశించిన తర్వాత శీతాకాల సమయంబాల్కనీ లేదా వీధిలో, మీరు మరింత వేగంగా తాగుతారు.

7 మీరు కూడా సరిగ్గా తినాలి. కానీ సరైనది చాలా అర్థం కాదు. వినియోగించినప్పుడు పెద్ద పరిమాణంతిన్న తర్వాత, శరీరంపై ఆల్కహాల్ ప్రభావం మందగిస్తుంది, కానీ భవిష్యత్తులో ఆల్కహాలిక్ పానీయాల మొత్తం వాల్యూమ్ ఒక్కసారిగా నాశనం అవుతుంది.

8 ఆల్కహాల్ తాగేటప్పుడు, ఇతర ద్రవాలను త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. కానీ అదే పరిమాణంలో మాత్రమే, లేకపోతే ఉదయం మేము వాపు లేదా తలనొప్పితో మేల్కొలపవచ్చు. అదే సమయంలో, ఏదైనా సోడాను మినహాయించడం అవసరం, ఇది శ్లేష్మ పొరను చికాకుపెడుతుంది మరియు ఆల్కహాల్ ప్రాసెసింగ్ను నెమ్మదిస్తుంది. జీవక్రియను వేగవంతం చేసే విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్న నిమ్మరసంతో దీనిని త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. అదనంగా, ఆపిల్ మరియు ద్రాక్ష రసం అనుకూలంగా ఉంటాయి. వీలైతే, కుమీస్ ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక.

9 వీలైతే భర్తీ చేయాలి మద్య పానీయాలుమద్యపాన రహిత. మీరు ఒకేసారి మొత్తం గ్లాస్ లేదా గ్లాస్ తాగకూడదు. ఇదే రంగు యొక్క మరొక పానీయంతో మద్యం స్థానంలో ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, వైన్ చెర్రీ జ్యూస్‌తో సమానంగా ఉంటుంది మరియు నీరు మినరల్ వాటర్‌తో సమానంగా ఉంటుంది. అలాగే, మీ గ్లాసులో ఆల్కహాల్‌ను స్టిల్ వాటర్ లేదా జ్యూస్‌తో కరిగించండి.

10 మీరు సాధారణంగా త్రాగే దానికంటే ఎక్కువ త్రాగకూడదు. అదే సమయంలో, మన శరీరం రోజుకు 70 కిలోల బరువుకు 170 గ్రాముల ఇథనాల్ కంటే ఎక్కువ తట్టుకోదని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ఈ మోతాదు మించి ఉంటే, విషం చాలా త్వరగా సంభవిస్తుంది.

11 మీరు ఆస్పిక్, ఫిష్ సూప్, మార్మాలాడే, జెల్లీడ్ ఫిష్ మరియు ఆల్కహాల్ యొక్క విష విచ్ఛిన్న ఉత్పత్తులను తటస్తం చేసే అధిక గ్లైసిన్ కంటెంట్ ఉన్న ఏదైనా ఉత్పత్తులను తినాలి. కాబట్టి మీరు కూడా త్రాగవచ్చు మరియు త్రాగకూడదు.

12 రాడికల్ పద్ధతులు వాంతులు ప్రేరేపించడం. పద్ధతి, వాస్తవానికి, అనస్తీటిక్, కానీ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు తాగబోతున్నారని మీరు భావించడం ప్రారంభిస్తే, వాంతిని ప్రేరేపించడం సమర్థనీయమైన నివారణగా మారుతుంది, లేకుంటే అది మరింత తీవ్రమవుతుంది. విధానం గంటకు పునరావృతం చేయవచ్చు.

13 విందుకు ముందు మరియు తరువాత, మీరు పచ్చి గుడ్డు తినాలి. ఇది మత్తును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే గుడ్లు, ఆల్కహాల్‌తో కలిసి, ఆల్కహాల్‌లను బంధించే ఘర్షణ ద్రవ్యరాశిని ఏర్పరుస్తాయి మరియు వాటిని ప్రేగులు మరియు కడుపు గోడలలోకి శోషించకుండా నిరోధిస్తుంది.

14 ఒక్క గుక్కలో తాగాల్సిందే. ప్రేగులు మరియు కడుపు గోడల ద్వారా కంటే నోటిలోని శ్లేష్మ పొర ద్వారా ఆల్కహాల్ చాలా వేగంగా గ్రహించబడుతుంది. చాలా సందర్భాలలో, సాధారణంగా నోటిలో రుచిగా ఉండే ఎలైట్ డ్రింక్స్ మిమ్మల్ని చాలా వేగంగా తాగేలా చేస్తాయి.

15 యాక్టివేటెడ్ కార్బన్ తీసుకోవాలి పెద్ద పరిమాణంలోమరియు అనుకూలమైన అవకాశం వద్ద - గొప్ప మార్గంఎలా త్రాగాలి మరియు త్రాగకూడదు. ఇది ఒక అద్భుతమైన సోర్బెంట్, ఇది హానికరమైన పదార్ధాలను రక్తంలోకి శోషించకముందే గ్రహిస్తుంది. అప్పుడు, మీరు కొన్ని గంటల తర్వాత టాయిలెట్కు వెళితే, ఈ ఉత్పత్తులన్నీ మీ శరీరం నుండి తొలగించబడతాయి.

16 లిగ్నిన్ సోర్బెంట్స్ కూడా సహాయపడతాయి. లిగ్నోసోర్బ్, పాలీఫెపాన్, లిఫెరాన్ ప్రతి 2 గంటలకు 2 సార్లు 300 ml నీటికి 3 స్పూన్లు తీసుకోవాలి. మందులు అదే విధులను నిర్వహిస్తాయి ఉత్తేజిత కార్బన్, మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. 2 గంటల తర్వాత విధానాన్ని పునరావృతం చేయడం ఉత్తమం.

17 మీరు కాక్‌టెయిల్‌లు తాగితే, మీరు విటమిన్ సి కలిగిన సిట్రస్ జ్యూస్‌లను మాత్రమే తాగాలి. సాంప్రదాయ కాక్‌టెయిల్‌లు: బ్లడీ మేరీ(టమోటో రసం), టేకిలా సన్‌రైజ్, విస్కీ సోర్, స్క్రూడ్రైవర్, మోజిటో మొదలైనవి.

ఏం చేయాలి తర్వాతమద్య పానీయాలు త్రాగడానికి మరియు త్రాగడానికి కాదు?

1 విందు ముగిసిన వెంటనే, ఎంజైమ్‌ల తీసుకోవడం పునరావృతం చేయడం అవసరం. అదనంగా, సోర్బెంట్లు నిరుపయోగంగా ఉండవు. అదనంగా, మీరు ఇంట్లో ఉన్నట్లయితే, కిటికీ లేదా కిటికీని తప్పకుండా తెరవండి, తద్వారా స్వచ్ఛమైన గాలి మీ శరీరం ఆల్కహాల్ బ్రేక్‌డౌన్ ఉత్పత్తులను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రవాహాన్ని నిర్ధారించడం కూడా అవసరం తాజా గాలిహ్యాంగోవర్ నుండి బయటపడటానికి ఉదయం.

2 పడుకునే ముందు, టాయిలెట్‌కు వెళ్లాలని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా వీలైనంత తక్కువ టాక్సిన్స్ ప్రేగుల ద్వారా శోషించబడతాయి.

3 మీరు కొన్ని ప్రత్యేకమైన మందులను కూడా తీసుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, Relanium లేదా Elenium బాగా సహాయపడుతుంది. నాలుక కింద ఫెనాజెపామ్ టాబ్లెట్ వేయాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు మాత్రలు దుర్వినియోగం చేయకూడదు. మీరు మదర్వార్ట్ యొక్క 2 మాత్రలు తీసుకోవచ్చు, ఇందులో విటమిన్ B6 మరియు మెగ్నీషియం ఉంటుంది, ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది.

4 ఉత్తమ మార్గంహుందాగా ఉండటం ఒక కల. కానీ మీకు "హెలికాప్టర్లు" అని పిలవబడేవి ఉంటే, అప్పుడు మీరు నిద్రపోలేరు. అందువల్ల, మీరు కూర్చున్నప్పుడు దీన్ని చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది పనిచేస్తే, నిద్రలో మీరు క్రమంగా మంచానికి వెళ్లవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, చాలా మంది మంచం నుండి రెండు కాళ్లను వేలాడదీయడం ద్వారా "మీరే గ్రౌండింగ్" చేయాలని కూడా సిఫార్సు చేస్తారు, తద్వారా మీ పాదాలు నేలను తాకుతాయి.

పైన పేర్కొన్న కొన్ని పాయింట్లను అనుసరించడం వల్ల మీరు త్వరగా తాగకుండా ఉంటారు, ఉదయం హ్యాంగోవర్ నుండి ఉపశమనం పొందుతారు మరియు శరీరంపై ఆల్కహాల్ ప్రభావాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. సన్నాహక భాగంలో, కాలేయం యొక్క ఆల్కహాల్ ప్రాసెసింగ్ మరియు దాని విచ్ఛిన్న ఉత్పత్తులను సులభతరం చేయడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. అప్పుడు, విందు సమయంలో, కాలేయంలో ఆల్కహాల్ ప్రాసెసింగ్ ఉత్పత్తుల యొక్క సాధారణ తొలగింపును నిర్ధారించడం అవసరం. చివరగా, శరీరంలో జీవక్రియ మరియు ఆక్సీకరణ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేయాలి.

కార్పొరేట్ పార్టీ, వ్యాపార విందు, మీ స్వంత వివాహం లేదా ఇతర ముఖ్యమైన ఈవెంట్‌లలో మద్యం తాగేటప్పుడు, మీరు సంయమనం మరియు స్వీయ నియంత్రణను పాటించాలి. అనుభవం లేని వ్యక్తికి ఇది కష్టమైన పని, అవసరం ప్రాథమిక తయారీ. ఈ పదార్థానికి ధన్యవాదాలు, మీరు తుఫాను విందులో ఎలా త్రాగాలి మరియు త్రాగకూడదు అని నేర్చుకుంటారు. అన్ని ప్రస్తుత పద్ధతులు ఇక్కడ సేకరించబడ్డాయి.

మొదట, ఒక వ్యక్తి ఎందుకు తాగుతున్నాడో తెలుసుకుందాం. ఆల్కహాలిక్ పానీయాలలో ఉండే ఫ్యూసెల్ నూనెలు కారణమని చెప్పవచ్చు. వారు సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్ యొక్క పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తారు. పరిణామాలు ఒక్కొక్కటిగా వ్యక్తమవుతాయి: కొంతమందిలో, మెదడు యొక్క ఆక్సిపిటల్ భాగం మరియు వెస్టిబ్యులర్ ఉపకరణం యొక్క విధులు చెదిరిపోతాయి, దీని ఫలితంగా వారు సంతులనం మరియు (లేదా) మాట్లాడే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతారు. ఇతరులకు, ప్రవర్తనను నియంత్రించే "నైతిక కేంద్రం" స్విచ్ ఆఫ్ చేయబడింది. IN అరుదైన సందర్భాలలోజ్ఞాపకశక్తి తాత్కాలికంగా అదృశ్యమవుతుంది.

మరుసటి రోజు ఉదయం పెద్ద మోతాదులో ఆల్కహాల్ తాగిన తర్వాత ఒక వ్యక్తికి ఏమీ గుర్తుకు రాని పరిస్థితి సాధారణంగా నమ్ముతున్నంత తరచుగా జరగదు. చాలా మంది "బాధితులు" మతిమరుపు మాత్రమే ప్రదర్శిస్తారు. వారు తమ ప్రవర్తనకు సిగ్గుపడతారు మరియు వారి దుష్ప్రవర్తనకు ఒక సాకును కనుగొనాలనుకుంటున్నారు.

మెదడు ఎలా పనిచేస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి పురుషులు మరియు మహిళలు భిన్నంగా తాగడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. పురుషులలో, మానసిక-భావోద్వేగ రుగ్మతలు మొదట కనిపిస్తాయి ( అస్పష్టమైన ప్రసంగం, మూడ్ స్వింగ్స్), మరియు అప్పుడు మాత్రమే మోటార్ నైపుణ్యాలు విఫలమవుతాయి (కదలికల సమన్వయం బలహీనపడుతుంది), మహిళల్లో ఇది ఇతర మార్గం. అంటే ఎప్పుడు అని అదే స్థాయికిమత్తులో ఉన్నప్పుడు, చాలా మంది పురుషులు మాట్లాడటం మరియు వారి ప్రవర్తనను నియంత్రించడం కష్టం, కానీ వారు సంక్లిష్టమైన యంత్రాంగాలను (కారుతో సహా) తరలించగలరు మరియు ఆపరేట్ చేయగలరు, అయితే మహిళలు సాధారణంగా మొదట "కాళ్ళు వదులుకుంటారు" మరియు తీవ్రమైన మత్తుతో మాత్రమే కోల్పోతారు. మాట్లాడే సామర్థ్యం.

విందు కోసం సిద్ధమవుతున్నారు

1. "టీకా". ఈవెంట్కు 4-5 గంటల ముందు, 50-100 ml వోడ్కా లేదా ఇతర ఆల్కహాల్ యొక్క సమానమైన మొత్తాన్ని త్రాగాలి. శరీరం ఆల్కహాల్ డీహైడ్రోజినేస్‌లను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది - శరీరంలో ఆల్కహాల్ ప్రాసెస్ చేయడానికి బాధ్యత వహించే ఎంజైమ్‌లు. ఫలితంగా, ఆల్కహాల్ యొక్క ప్రధాన మోతాదు రక్తంలోకి ప్రవేశించిన వెంటనే విచ్ఛిన్నమవుతుంది, కాలేయాన్ని సక్రియం చేయడానికి అవసరమైన కొంత ఆలస్యంతో కాదు. మీరు త్రాగే మొత్తంలో మీ పరిమితి మీకు తెలిస్తే, "టీకా" అనేది చాలా ఎక్కువ సమర్థవంతమైన పద్ధతిమత్తుకు వ్యతిరేకంగా పోరాడండి. ప్రతికూలత: మద్యం యొక్క చిన్న మోతాదు తర్వాత కూడా, ఒక పొగ కనిపిస్తుంది.

2. కొవ్వు పదార్ధాలు. పార్టీకి 1-2 గంటల ముందు, వెన్న, పందికొవ్వు, కేవియర్ లేదా స్టర్జన్‌తో శాండ్‌విచ్ తినండి. మీరు 10-20 ml కూడా త్రాగవచ్చు ఆలివ్ నూనె(మీకు వీలైతే).

శ్రద్ధ!కొవ్వు పదార్ధాలు ఆల్కహాల్ యొక్క శోషణను నిరోధించవు, కానీ దాని ప్రభావాలను 40-45 నిమిషాలు మాత్రమే నెమ్మదిస్తాయి. దీని అర్థం ఒక వ్యక్తి మద్యం సేవించిన గంట తర్వాత తాగడం ప్రారంభిస్తాడు, అయితే మత్తు త్వరగా మరియు బలంగా ఉంటుంది. ఈవెంట్ ఎక్కువసేపు ఉండకపోతే మరియు ఇంటికి వెళ్లడానికి మీకు సమయం ఉంటే మాత్రమే ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించడం మంచిది.

3. మందులు. ఆల్కహాల్ తాగడానికి 2-3 గంటల ముందు, 4-5 మాత్రల యాక్టివేట్ కార్బన్ త్రాగాలి, మరియు వెంటనే విందు ముందు, మరొక 1-2 మాత్రలు, పొడిగా చూర్ణం. బొగ్గు మీ దంతాలపై ఉండకుండా చూసుకోండి; మాత్రలు తీసుకున్న తర్వాత, మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోవడం లేదా మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం మంచిది. ఉత్తేజిత కార్బన్ కొన్ని ఆల్కహాల్ మరియు ఫ్యూసెల్ నూనెలను గ్రహిస్తుంది, దీని ఫలితంగా ఒక వ్యక్తి తక్కువ త్రాగి ఉంటాడు.

విందుకు మరో 40 నిమిషాల ముందు, మీరు డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్ ఏజెంట్ యొక్క ఒక టాబ్లెట్ తీసుకోవచ్చు, ఉదాహరణకు, ఫెస్టల్ లేదా మెజిమ్, అలాగే మూలికా భాగాలపై ఆధారపడిన హెపాటోప్రొటెక్టర్ (కార్సిల్, ఎసెన్షియల్, మొదలైనవి). ఈ మందులు ఓవర్‌లోడ్ అయినప్పుడు కడుపు మరియు కాలేయం యొక్క సాధారణ పనితీరును నిర్ధారిస్తాయి.

4. ఖాళీ కడుపుతో త్రాగవద్దు. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు ఖాళీ కడుపుతో మద్యం తాగకూడదు, లేకపోతే అన్ని ఇతర పద్ధతులు కావలసిన ప్రభావాన్ని ఇవ్వవు.

చిరుతిండి మా సర్వస్వం

విందులో తక్కువ తాగడం ఎలా

1. అధిక నాణ్యత గల ఆల్కహాలిక్ డ్రింక్స్ మాత్రమే తాగండి. మంచి ఆల్కహాల్, తక్కువ కలిగి ఉంటుంది హానికరమైన పదార్థాలుదీనివల్ల మత్తు మరియు స్వీయ నియంత్రణ తగ్గుతుంది. చెడు మూన్‌షైన్ మిమ్మల్ని అధిక-నాణ్యత వోడ్కా, కాగ్నాక్ లేదా వైన్ కంటే చాలా రెట్లు వేగంగా తాగుతుంది.

2. పానీయాలు కలపవద్దు. వివిధ మద్య పానీయాలను కలపడానికి శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య అనూహ్యమైనది మరియు వ్యక్తిగతంగా వ్యక్తమవుతుంది. ఉదాహరణకు, కొంతమంది రెడ్ వైన్ మరియు వోడ్కాను కలపకూడదు, మరికొందరు బీర్ మరియు కాగ్నాక్‌లను కలిపి తాగాలి. ఏదైనా బలమైన పానీయంతో కూడిన షాంపైన్ దాదాపు ప్రతి ఒక్కరినీ తాగేలా చేస్తుంది, ఎందుకంటే కార్బన్ డయాక్సైడ్ రక్తంలోకి ఆల్కహాల్ వేగంగా శోషించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

ఆల్కహాల్ మిక్సింగ్ చేసేటప్పుడు (దీనిని నివారించలేకపోతే), “స్లయిడ్” నియమాన్ని గుర్తుంచుకోవాలని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను - పానీయం స్థాయి పెరగాలి. ఉదాహరణకు, మీరు బీర్ తర్వాత వోడ్కా తాగవచ్చు, కానీ దీనికి విరుద్ధంగా కాదు. ఈ నియమం శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడనప్పటికీ, ఇది చాలా సందర్భాలలో పనిచేస్తుంది.

3. హాట్ స్నాక్స్ కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ఆల్కహాల్‌ను వేడి ఆహారంతో ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. మాంసం వంటకాలు, చేపలు, వెన్న లేదా పందికొవ్వుతో ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు, అలాగే పార్స్లీ మరియు నిమ్మకాయలు మత్తు స్థాయిని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి. అదే సమయంలో, అతిగా తినకుండా ఉండటం ముఖ్యం, తద్వారా అదనపు ఒత్తిడిని సృష్టించకూడదు జీర్ణ వ్యవస్థ. మీరు ఇంతకు ముందు ప్రయత్నించని అన్యదేశ వంటకాలను తిరస్కరించడం మంచిది. మద్యంతో వారి కలయిక ఊహించని పరిణామాలతో నిండి ఉంది.

4. మీ నోటిలో మద్యం ఉంచవద్దు. ఆల్కహాల్ కడుపు గోడల ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, నోటిలోని రక్త నాళాల ద్వారా కూడా రక్తంలోకి శోషించబడుతుంది. రెండవ సందర్భంలో, మత్తు దాదాపు తక్షణమే సంభవిస్తుంది ఇథనాల్కడుపు మరియు కాలేయాన్ని దాటవేస్తూ నేరుగా మెదడుకు వెళుతుంది. ఒక శీఘ్ర సిప్‌లో గాజును ఖాళీ చేయండి. ఒక గడ్డి ద్వారా త్రాగిన కాక్టెయిల్స్ పట్ల కూడా జాగ్రత్త వహించండి.

5. నాన్-కార్బోనేటేడ్ డ్రింక్స్‌తో ఆల్కహాల్‌ను కడగాలి. బొగ్గుపులుసు వాయువువేగవంతమైన మత్తును ప్రోత్సహిస్తుంది, కాబట్టి ఆల్కహాల్ మరియు సోడా అననుకూలంగా ఉంటాయి. ఆల్కహాల్ రసాలు, పండ్ల పానీయాలు మరియు కంపోట్లతో కడుగుతుంది.

6. మరింత తరలించు. మీ పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడానికి, క్రమానుగతంగా పట్టికను వదిలి (వీలైతే) మరియు కొంత స్వచ్ఛమైన గాలి కోసం బయటకు వెళ్లండి.

మీరు ఉష్ణోగ్రతను అకస్మాత్తుగా మార్చలేరు. ఉదాహరణకు, శీతాకాలంలో వెచ్చని గది నుండి బయటికి వెళ్లడం. ఇది తీవ్రమైన హృదయ స్పందనను కలిగిస్తుంది, ఫలితంగా మత్తు వేగంగా వస్తుంది.

7. సిగరెట్లను వదులుకోండి. IN ఎక్కువ మేరకుఈ సలహా అప్పుడప్పుడు ధూమపానం చేసే వ్యక్తులకు వర్తిస్తుంది. సాహిత్యపరంగా, కేవలం ఒక పొగబెట్టిన సిగరెట్ వారి పాదాలను పడగొట్టగలదు.

8. ఆల్కహాలిక్ పానీయాలను ఆల్కహాల్ లేని వాటితో భర్తీ చేయండి. ఒక గ్లాస్ లేదా గ్లాస్ యొక్క మొత్తం కంటెంట్లను ఒకేసారి త్రాగవలసిన అవసరం లేదు. మీరు మత్తులో ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, అదే రంగులో ఆల్కహాల్ లేని దానిని తెలివిగా భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, చెర్రీ రసం కోసం వైన్, కాని కార్బోనేటేడ్ మినరల్ వాటర్ కోసం వోడ్కా. అలాగే, ఆల్కహాలిక్ పానీయాలను గ్లాసులోనే రసం లేదా స్టిల్ వాటర్‌తో తెలివిగా కరిగించవచ్చు.

9. వాంతులు ప్రేరేపిస్తాయి. ఇది రాడికల్, కానీ అదే సమయంలో చాలా ఎక్కువ సమర్థవంతమైన పద్ధతి, మీరు శరీరం నుండి మద్యం తొలగించడానికి అనుమతిస్తుంది. తీవ్రమైన మత్తు విషయంలో, వాంతులు సమర్థనీయమైన నివారణ, ఎందుకంటే ఇది మరింత తీవ్రమవుతుంది. విధానం ప్రతి గంట పునరావృతం చేయవచ్చు.

ప్రిన్స్ వ్లాదిమిర్ చెప్పినట్లు: "రస్ తాగడానికి సరదాగా ఉంటుంది." కానీ, ఒక నియమం ప్రకారం, ఈ సరదా మానవ రూపాన్ని కోల్పోవడంతో పాటు పంది అమితంగా మారకూడదని మీరు కోరుకుంటారు. వాస్తవానికి, ఈ ఫలితాన్ని సాధించడానికి మీ పరిమితిని మించకుండా ఉండటం సరిపోతుంది, ఇది అందరికీ తెలుసు. అయితే, ఈ నియమాన్ని పాటించడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు. అందువల్ల, సాధారణ మద్యపాన లయ నుండి బయట పడకుండా మిమ్మల్ని మీరుగా ఉంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే అనేక ఉపాయాలు, చిట్కాలు మరియు వంటకాలు ఉన్నాయి. కానీ మీరు వారితో పరిచయం పొందడానికి ముందు, మీరు కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలను అర్థం చేసుకోవాలి.

దిగువ పద్ధతులు తగ్గించడానికి లేదా వేగాన్ని తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి మద్యం మత్తు, కానీ హ్యాంగోవర్‌ను నిరోధించదు. వాస్తవం ఏమిటంటే, మత్తు స్థాయి మరియు ఉదయం విపత్తు స్థాయి ఎల్లప్పుడూ పరస్పరం సంబంధం కలిగి ఉండవు.

ఎలా త్రాగాలి మరియు త్రాగకూడదు

కొన్ని మందులు తీసుకోవడంతో సంబంధం ఉన్న కొన్ని పద్ధతులకు జాగ్రత్తగా మరియు ఆలోచనాత్మక విధానం అవసరం. వాటిని ఉపయోగించే ముందు, కొన్ని మందులు మీ శరీరానికి అవాంఛిత దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయో లేదో మీరు గుర్తించాలి.

మీరు ఒకేసారి అనేక, ముఖ్యంగా ఔషధ, పద్ధతులను ఆశ్రయించకూడదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, అవి ఒకదానికొకటి విరుద్ధంగా ఉంటాయి మరియు తరచుగా వారి కలయిక పూర్తిగా అనూహ్య పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది.

మత్తును ఎదుర్కోవడానికి మేము ప్రతిపాదిస్తున్న ఏవైనా ఎంపికలు తప్పనిసరిగా ఇస్తాయని హామీ లేదు ఆశించిన ఫలితం. ఈ సందర్భంలో, చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది వ్యక్తిగత లక్షణాలునీ శరీరం. మీ కోసం ఉత్తమ ఎంపికను ఎంచుకోవడానికి మీరు అదృష్టవంతులయ్యే ముందు, మీరు అనేక విఫల ప్రయత్నాలను ఎదుర్కొంటారు.

ఒక విందు మిమ్మల్ని అనుకోకుండా తాకినట్లయితే లేదా ముందుగానే చర్య తీసుకోవడానికి మీకు సమయం లేకపోతే, పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే అనేక నియమాలు మరియు పద్ధతులు ఉన్నాయి.

మీ చిరుతిండిని తెలివిగా ఎంచుకోండి. ఇది కాలేయంలో సులభంగా ఉండే తక్కువ కొవ్వు వంటకాలు, అలాగే విటమిన్ సి మరియు మూత్రవిసర్జన లక్షణాలను కలిగి ఉన్న మొక్కల ఆహారాలను కలిగి ఉండాలి. ఇతర విషయాలతోపాటు, మీరు నిమ్మకాయతో అల్పాహారం తీసుకుంటే, పై తొక్కతో పాటు తినండి, ఎందుకంటే ఇందులో ఆల్కహాల్ ఆక్సీకరణం చేసే విటమిన్ సి మాత్రమే కాకుండా, పెక్టిన్ కూడా ఉంటుంది. అదనంగా, ఫిష్ సూప్, జెల్లీడ్ మీట్, జెల్లీడ్ ఫిష్ మరియు గ్లైసిన్ కలిగిన మార్మాలాడ్ మంచి చిరుతిండి. ఈ పదార్ధంఆల్కహాల్ విచ్ఛిన్నం ఫలితంగా విషాన్ని తటస్థీకరిస్తుంది. భారీ మరియు కొవ్వు పదార్ధాల విషయానికొస్తే, గరిష్టంగా ఆల్కహాల్ మరియు కనీస స్నాక్స్ వాగ్దానం చేసే సంఘటనకు ముందు వాటిని తినవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, ఆల్కహాల్ మీరు ముందుగా తినే దానిలో శోషించబడుతుంది, ఇది కొంతకాలం ఆలస్యం చేస్తుంది, కానీ దాని ప్రభావాన్ని రద్దు చేయదు.

హానికరమైన పదార్ధాల తొలగింపును వేగవంతం చేసే శీతల పానీయాలతో ప్రత్యామ్నాయ ఆల్కహాల్ సహజంగా. అదే సమయంలో, కార్బోనేటేడ్ మరియు చక్కెర పానీయాలను విస్మరించండి. మొదటిది గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మ పొరను చికాకుపెడుతుంది, మరియు రెండోది మత్తును వేగవంతం చేస్తుంది. విటమిన్ సి (నిమ్మకాయ, ఆపిల్, ద్రాక్ష, మొదలైనవి) సమృద్ధిగా ఉన్న రసాలు ఉత్తమమైనవి, లేదా సాదా నీరు. నాన్-ఆల్కహాలిక్ లిక్విడ్ మొత్తం ఆల్కహాల్ పరిమాణాన్ని మించకూడదని కూడా గుర్తుంచుకోండి, లేకపోతే ఉదయం, హ్యాంగోవర్తో పాటు, మీరు కూడా వాపు పొందుతారు.

ఒక్క గల్ప్‌లో మద్యం తాగడం మంచిది. శ్లేష్మ పొర ద్వారా మద్యం చాలా వేగంగా రక్తంలోకి శోషించబడుతుందని గుర్తుంచుకోండి నోటి కుహరంకడుపు గోడల ద్వారా కాకుండా.

వీలైతే, మద్యం సేవించే ముందు వెంటనే త్రాగాలి ఒక పచ్చి గుడ్డు. ఇది ఆల్కహాల్‌ను జెల్ చేస్తుంది, ఇది ఆల్కహాల్ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించడం చాలా కష్టతరం చేస్తుంది.

టోస్ట్‌ల మధ్య, మరింత తరలించడం మర్చిపోవద్దు. ఈ విధంగా మీరు అవుట్పుట్ తీవ్రతను పెంచుతారు విష పదార్థాలుశరీరం నుండి.

టాక్సిన్స్‌ను పీల్చుకునే ఒక రకమైన సోర్బెంట్‌ను ఎల్లప్పుడూ మీతో కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, ఉదాహరణకు, ఉత్తేజిత కార్బన్. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, ఔషధాన్ని తీసుకున్న రెండు గంటల తర్వాత మీరు సురక్షితంగా ఉపశమనం పొందవచ్చు, లేకుంటే సోర్బెంట్ శరీరంలోకి గ్రహించిన ఆల్కహాల్ను తిరిగి ఇవ్వడానికి సమయం ఉంటుంది.

అలాగే, కొన్ని ప్రసిద్ధ నియమాలను మర్చిపోవద్దు:

1. ఖాళీ కడుపుతో త్రాగవద్దు.
2. విందు సమయంలో ధూమపానం, ముఖ్యంగా తేలికగా ధూమపానం చేసే వ్యక్తులకు, రక్తంలోకి ఆల్కహాల్ శోషణను గణనీయంగా వేగవంతం చేస్తుంది.
3. ఆకస్మిక ఉష్ణోగ్రత మార్పులు, ఉదాహరణకు, వెచ్చని గది నుండి చలికి వెళ్లడం, అదే పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది.
4. కాలేయంలో అదనపు ఒత్తిడిని నివారించడానికి, మీరు వివిధ మద్య పానీయాలను కలపకూడదు. దీని నుండి తప్పించుకోలేకపోతే, డిగ్రీని పెంచడానికి ఆడటానికి ప్రయత్నించండి.
5. బ్లాక్ టీ మరియు కాఫీ ఆల్కహాల్ యొక్క ప్రభావాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

ముందుకు రావడానికి ఉపాయాలు

మీ ముందున్న పెద్ద-స్థాయి విందు ఊహించదగినది మరియు ఊహించదగినది అయితే, మీరు దాని కోసం ముందుగానే సిద్ధం చేసుకోవచ్చు.

ఈ సందర్భంలో, క్లాసిక్ ఎంపిక "టీకా" అని పిలవబడేది. ఈవెంట్‌కు సుమారు 3-4 గంటల ముందు, మీరు టేబుల్ వద్ద త్రాగడానికి ప్లాన్ చేసిన వాల్యూమ్‌లో పదోవంతు త్రాగాలి. మీరు సగం లీటరు వోడ్కాను ఒప్పించాలని ఆశించినట్లయితే, 50 గ్రాముల నివారణ చర్యగా సరిపోతుంది. ఫలితంగా, ఆల్కహాల్‌ను తటస్థీకరించడానికి బాధ్యత వహించే మీ కాలేయ వనరులను మీరు ముందస్తుగా సక్రియం చేస్తారు, ఇది రాబోయే విముక్తిని పూర్తిగా తీర్చడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి, మీరు పిత్త ప్రవాహాన్ని తాత్కాలికంగా పెంచవచ్చు. దీని కోసం ఉదయం ముఖ్యమైన రోజుమీరు Liv-52 (మీ బరువులో 17 కిలోలకు ఒక టాబ్లెట్ లేదా సగం టీస్పూన్) లేదా 2 టేబుల్ స్పూన్ల రోజ్‌షిప్ సిరప్ తాగాలి. పిత్త మూలికా మిశ్రమం సంఖ్య 2 (200 గ్రాముల వేడినీటికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఎండుగడ్డి) కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది.

అదే దీర్ఘశాంతానికి మంచి మద్దతు అంతర్గత అవయవంవిటమిన్ B6 ఉపయోగపడుతుంది. దీని ప్రకారం, ఉద్దేశించిన ఆల్కహాలిక్ అడ్వెంచర్కు 12 మరియు 4 గంటల ముందు, మీరు ఈ విటమిన్ను కలిగి ఉన్న సన్నాహాల్లో ఒకదానిలో 70-100 mg తీసుకోవాలి. అవి బి-కాంప్లెక్స్, పిట్సియన్, న్యూరోమల్టివిట్ లేదా, న్యూరోగమ్మా కావచ్చు.

విందుకి ముందు రెండు రోజులలో, అయోడిన్-కలిగిన ఆహారాన్ని తినాలని సూచించబడింది: మస్సెల్స్, స్క్విడ్, రొయ్యలు, సీవీడ్, ఫీజోవా మొదలైనవి. దీనికి ధన్యవాదాలు, మీ థైరాయిడ్ఆక్సీకరణను ప్రోత్సహించే హార్మోన్ల యొక్క గణనీయమైన మొత్తంలో శరీరంలోకి విడుదల చేస్తుంది, అనగా ఆల్కహాల్ యొక్క తటస్థీకరణ.

ఆల్కహాల్ ప్రాసెసింగ్‌ను వేగవంతం చేయడానికి, మీరు ఈవెంట్‌కు ముందు రోజు 0.3 నుండి 0.5 గ్రా ఆస్పిరిన్ లేదా ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కలిగిన ఇలాంటి ఔషధాన్ని త్రాగవచ్చు. అదనంగా, ఫెస్టల్ మినహా సుక్సినిక్ యాసిడ్ (భోజనానికి గంట ముందు సూచనలలో పేర్కొన్న మోతాదు తీసుకోండి), మెజిమ్ మరియు దాని అనలాగ్‌లు (భోజనానికి గంట ముందు డబుల్ డోస్) వంటి మందులు, అలాగే గ్లూటార్గిన్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఆల్కోక్లీన్ (1.7-1.8 గ్రా మందు తాగడానికి గంటన్నర ముందు).

చివరకు, మీరు తక్కువ మోతాదులో ఆల్కహాల్ తర్వాత కూడా మత్తులో ఉంటే, అది తిరస్కరించడం అసాధ్యం, కానీ మీరు 30-40 నిమిషాలు స్పష్టంగా తల ఉంచుకోవాలి, ఆల్కహాల్ నూనెలు తాగడానికి 15-20 నిమిషాల ముందు మీరు 2 టేబుల్ స్పూన్ల కూరగాయల నూనెను త్రాగవచ్చు. ఇది మీ కడుపు గోడలపై ఒక రకమైన ఫిల్మ్‌ను ఏర్పరుస్తుంది, ఇది ఆల్కహాల్ రక్తంలోకి శోషించబడకుండా చేస్తుంది. అదే సమయంలో, చిత్రం కరిగిపోయిన వెంటనే, మీరు అనివార్యంగా వేగవంతమైన మరియు తీవ్రమైన మత్తుతో అధిగమించబడతారని గుర్తుంచుకోండి.

చాలా ఎక్కువగా ఉంటే వంటకాలు

మత్తు మిమ్మల్ని అధిగమించిందని మీరు గ్రహించినట్లయితే, మీరు ఇప్పటికీ అర్ధవంతమైన చర్యలను చేయగలిగితే, మీరు పరిస్థితిని తిరిగి నియంత్రించే అవకాశం ఉంది.

మీరు అమ్మోనియా వాసన చూడవచ్చు. ఈ విధానం స్పృహ నియంత్రణను తిరిగి పొందడానికి సహాయపడుతుంది.

సమర్థవంతమైన ఆల్కహాల్ నిర్విషీకరణను ప్రోత్సహించడానికి గ్రీన్ టీ లేదా సహచరుడు మంచి మార్గం.

మీరు ఆల్కహాల్ తాగడం ప్రారంభించే ముందు మీరు మీ జీవక్రియను వేగవంతం చేయడంపై ఆధారపడి ఉంటే, మెజిమ్ లేదా దాని అనలాగ్‌లలో ఒకదాన్ని మళ్లీ త్రాగండి (కానీ ఇప్పటికీ ఫెస్టల్ కాదు).

సోర్బెంట్లను ముందుగా ఉపయోగించినప్పుడు, సంబంధిత విధానాన్ని కూడా పునరావృతం చేయండి.

పైన సూచించిన పద్ధతులు మీరు నివారించడంలో సహాయపడతాయని మేము హృదయపూర్వకంగా ఆశిస్తున్నాము అసహ్యకరమైన పరిస్థితులుమద్యపాన సాహసాలకు సంబంధించినది. కానీ అదే సమయంలో, ప్రతి వ్యక్తి యొక్క అనూహ్యత కారణంగా మీరు గుర్తుంచుకోవాలి మానవ శరీరం, గుణించాలి దుష్ప్రభావాలుపై ఔషధాల నుండి, అటువంటి పరిస్థితుల యొక్క ముప్పు సంభవించకుండా నిరోధించడానికి ప్రయత్నించడం ఉత్తమం.

మెక్సికన్లకు టేకిలా ఎలా తాగాలి అనేది అంత ముఖ్యమైనది కాదు, కానీ పాశ్చాత్య సంస్కృతిఇది నిర్దిష్ట జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాలు అవసరమయ్యే ప్రసిద్ధ ఆచారం. తదుపరి నేను ఐదు గురించి మాట్లాడతాను సరైన మార్గాలుయూరోపియన్లు మరియు అమెరికన్ల అవగాహనలో, ఎవరైనా వాటిని పునరావృతం చేయవచ్చు.

1. ఒక గల్ప్ (ఉప్పు, నిమ్మ, టేకిలా).పై బయటపెద్ద మరియు మధ్య అరచేతులు చూపుడు వేళ్లుకొంచెం ఉప్పు చల్లుకోండి. తరువాత, సున్నం ముక్కను తీసుకోవడానికి అదే వేళ్లను ఉపయోగించండి (మీరు సాధారణ నిమ్మకాయను ఉపయోగించవచ్చు). అప్పుడు మీ అరచేతి నుండి ఉప్పును నలిపివేసి, టేకిలా యొక్క షాట్ తాగండి మరియు నిమ్మకాయ ముక్కతో కాటు వేయండి. ఈ పథకాన్ని “లిక్! కొట్టు! కొరుకు! ఇది తాగేవారి అనుభవాన్ని బట్టి కావలసినన్ని సార్లు పునరావృతమవుతుంది. వీడియోలో మరిన్ని వివరాలు.

ఇటీవల, ఈ పద్ధతి యొక్క విపరీత సంస్కరణ కనిపించింది - ఉప్పు అరచేతి నుండి కాదు, కానీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క శరీర భాగాల నుండి, ఉదాహరణకు, భుజం నుండి. ఈ సమయంలో, భాగస్వామి తన దంతాలలో నిమ్మకాయను పట్టుకుంటాడు. చాలామంది మరింత ముందుకు వెళతారు ... సాధారణంగా, శరీరం నుండి టేకిలా తాగడం కనీసం అసాధారణమైనది మరియు మరపురానిది.

2. నారింజ మరియు దాల్చినచెక్కతో.మద్యపానం విధానం మొదటి ఎంపికలో వలె ఉంటుంది, నిమ్మకాయ మాత్రమే నారింజ ముక్కతో భర్తీ చేయబడుతుంది మరియు గ్రౌండ్ దాల్చినచెక్కతో చిటికెడు ఉప్పు ఉంటుంది. ఇది ఆసక్తికరమైన మరియు సాటిలేని కలయికగా మారుతుంది. ఈ పద్ధతి జర్మనీలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది, ఇక్కడ మద్యం యొక్క మృదువైన రుచి విలువైనది. మహిళలు నారింజ మరియు దాల్చినచెక్కతో టేకిలాను కూడా తినడానికి ఇష్టపడతారు.

జర్మన్ సర్వ్

3. బీరుతో టేకిలా (మెక్సికన్ రఫ్).మీరు 33 గ్రాముల టేకిలా మరియు 330 గ్రాముల మంచి లైట్ బీర్ కలపాలి. ఫలితంగా పానీయం ఒక గల్ప్లో త్రాగి ఉంటుంది. USలో, ఈ మిశ్రమాన్ని "పొగమంచు" అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని చాలా త్వరగా తాగుతుంది.

4. కాక్టెయిల్ "మార్గరీట".ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన కాక్‌టెయిల్‌లలో ఒకటి, అమెరికాలోనే సంవత్సరానికి 750 మిలియన్ల కంటే ఎక్కువ సేర్విన్గ్‌లు వినియోగించబడుతున్నాయి. ఈ రెసిపీని 1948లో టెక్సాస్ కులీనుడు మార్గరీట సీమ్స్ కనిపెట్టాడు మరియు ఈ పానీయానికి ఆమె పేరు పెట్టారు.

రెసిపీ క్రింది విధంగా ఉంది: షేకర్‌లో మూడు భాగాల టేకిలాను ఒక భాగం కోయింట్‌రూ ఆరెంజ్ లిక్కర్ మరియు ఒక భాగం నిమ్మరసంతో కలపండి, ఆపై కొన్ని ఐస్ క్యూబ్‌లను జోడించండి. పూర్తి పానీయం ఉప్పు అంచుతో ఒక గాజులో ఉత్తమంగా వడ్డిస్తారు.

కాక్టెయిల్ మార్గరీట

5. టేకిలా బూమ్ కాక్టెయిల్ (రాపిడో).టేకిలా తాగే ఈ పద్ధతి యువతలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది మరియు నైట్‌క్లబ్‌లలో ఇది సర్వసాధారణం. పానీయం తక్షణమే ఉత్తేజపరుస్తుంది, మీరు సరదాగా కొనసాగించడానికి అనుమతిస్తుంది. సిద్ధం చేయడానికి, మీరు ఏ రకమైన టేకిలా మరియు తీపి కార్బోనేటేడ్ నీటిని సమాన నిష్పత్తిలో కలపాలి. తరువాత, గ్లాస్ హోల్డర్ లేదా మీ చేతితో గాజును కప్పి, దిగువన ఉన్న పట్టికను కొట్టండి (ప్రధాన విషయం అది విచ్ఛిన్నం కాదు). ప్రభావం నుండి బలమైన నురుగు కనిపిస్తుంది, మరియు కాక్టెయిల్ ఒక గల్ప్లో త్రాగి ఉంటుంది.

6. సంగ్రిత (సంగ్రిత) మరియు బండేరిత.ఇవి సాంప్రదాయ మెక్సికన్ కాక్టెయిల్స్, వీటి వంటకాలు ఇటీవలే ఐరోపాకు వచ్చాయి. సంగ్రిత మా “బ్లడీ మేరీ”ని కొంతవరకు గుర్తు చేస్తుంది; దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి మీకు ఇది అవసరం: తొక్కలు లేని ఆరు టమోటాలు, రెండు నిమ్మకాయలు మరియు మూడు నారింజల రసం, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ మరియు ఒక టీస్పూన్ మిరియాలు, చక్కెర మరియు ఉప్పు. తరువాత, 0.5 లీటర్ల టేకిలా వేసి, అన్ని పదార్థాలను బ్లెండర్లో కలపండి. మీరు కొన్ని పిండిచేసిన మంచును కూడా జోడించవచ్చు.