జీవితాన్ని ప్రకాశవంతంగా మరియు గొప్పగా జీవించడం ఎలా. ఆసక్తికరమైన మరియు గొప్ప జీవితాన్ని ఎలా గడపాలి

అందరిలాగే, నేను కొన్నిసార్లు ఉదాసీనతతో అధిగమించాను. జీవితం దాని స్వంత మార్గంలో తిరుగుతుంది మరియు ప్రతిదీ బాగానే ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, జీవించండి మరియు సంతోషంగా ఉండండి! కానీ అదే సమయంలో, ఏదో మిస్ అయినట్లు స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. నేను, అందరిలాగే, ముద్రలు, భావోద్వేగాలు, ప్రకాశం లేకపోవడం ... ఆధునిక వ్యక్తి యొక్క జీవితం గుణాత్మకంగా భిన్నంగా మారుతోంది - చాలా చర్య మరియు తక్కువ అర్ధం.

మేము చాలా సమయం రోడ్డు మీద గడుపుతాము మరియు ట్రాఫిక్ జామ్‌లలో చిక్కుకుంటాము, బోరింగ్ ఉద్యోగం, గృహ విధుల కోసం. కొన్నిసార్లు ఇది అవసరం, కానీ వాస్తవానికి, మనం కేవలం రోజువారీ జీవితంలో చిక్కుకున్నాము మరియు ఆసక్తికరంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా జీవించడం అంటే ఏమిటో పూర్తిగా మర్చిపోయాము. నా మర్త్య ఉనికిని జాగ్రత్తగా పరిశీలించిన తరువాత, నేను దానిని మార్చాలని నిర్ణయించుకున్నాను మరియు అదే సమయంలో జీవితాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో మీకు చెప్పాను.

"ప్రకాశవంతంగా జీవించడం" అంటే ఏమిటి

ప్రతి ఒక్కరూ సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో "విసుగును వదిలించుకోవడానికి 10 మార్గాలు", "ప్రకాశవంతంగా జీవించడానికి 10 చిట్కాలు" మరియు 10 చిట్కాల యొక్క అనేక ఇతర జాబితాలను చూడవచ్చు. అన్నింటిలో మొదటిది, ప్రకాశవంతంగా జీవించడం అంటే ఏమిటో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. నా కోసం, నేను ఈ క్రింది వాటిని నిర్ణయించాను - నా జీవితం అర్థం, లక్ష్యాలు మరియు ముద్రలతో నిండి ఉండాలి, అప్పుడు అది ధనిక, సులభంగా మరియు మరింత ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. ఆమె నన్ను పూర్తిగా సంతృప్తి పరచాలి. ఊహించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి పరిపూర్ణ జీవితం? మీది సరిగ్గా ఇలాగే ఉండాలి.

వేర్వేరు వ్యక్తుల నిస్తేజమైన రోజువారీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఏ ఒక్క మార్గం లేదు, కాబట్టి ప్రకాశవంతమైన జీవితం కోసం నియమాలను చదవడం మరియు మీ స్వంత జాబితాను తయారు చేయడం ఉత్తమం. ఇది 10 పాయింట్ల పొడవు ఉండవలసిన అవసరం లేదు - ఇది రెండు చిట్కాలను లేదా చిన్న చేతివ్రాతతో కప్పబడిన A3 షీట్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఇది నిర్దిష్ట పరిస్థితిలో పని చేస్తుంది.

శక్తివంతమైన జీవితానికి నియమాలు

చాలా సైకలాజికల్ వ్యాసాలు చదివి, ముగించాను క్రింది నియమాలుధనిక మరియు ఆసక్తికరమైన జీవితం:

• కొత్త జీవిత అనుభవం అవసరం;
• మీరు మీ వ్యక్తిగత ప్రపంచాన్ని మెరుగుపరిచే అలవాట్లను సృష్టించాలి;
• మీరు మీ జీవితాన్ని వేరే కోణం నుండి చూడాలి.

మా కంఫర్ట్ జోన్‌ను వదిలివేస్తున్నాము

కొత్త జీవిత అనుభవం - భావన చాలా నైరూప్యమైనది, కానీ నిజానికి చాలా సులభం. సూటిగా చెప్పాలంటే, ఇది మీరు చేయని పని. మనల్ని మనం కనుగొనలేని పరిస్థితులు. మీ తల గొరుగుట మరియు టిబెటన్ ఆశ్రమానికి వెళ్లడం తప్పనిసరిగా కొత్త జీవిత అనుభవం అని మీరు అనుకోకూడదు (ఇది జీవితాన్ని ధనవంతం చేయడమే కాదు - అలాంటి చర్య దానిని సమూలంగా మారుస్తుంది). ఏది కొత్త జీవిత అనుభవంగా మారుతుంది మరియు ఉనికిని ప్రకాశవంతంగా మరియు మరింత ఆసక్తికరంగా మార్చగలదు:

• కొత్త సంచలనాలు. మీ స్వంత చేతులతో తయారుచేసిన అన్యదేశ వంటకం (మీకు ఉడికించడం ఇష్టం లేకపోతే, మీరు రెస్టారెంట్‌కు వెళ్లవచ్చు). సంగీతం లేదా నృత్యం యొక్క తెలియని శైలి;
• ప్రాథమికంగా కొత్త రకంకార్యకలాపాలు మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని మార్చుకోవచ్చు, మీరు కొత్త అభిరుచిని ప్రారంభించవచ్చు. లేదా ప్రతిసారీ ఒక నియమం చేయండి ఖాళీ సమయంమునుపటి కంటే భిన్నంగా ఆనందించండి;
• కొత్తది నేర్చుకోండి. ఈ నైపుణ్యం ఉపయోగకరంగా ఉందా లేదా ఆనందదాయకంగా ఉందా అనేది నిజంగా పట్టింపు లేదు - ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే వైవిధ్యం అందించబడింది.

ఏమి ప్రయత్నించాలి:

• అన్యదేశ పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు మాంసాలు - ఈ రోజు చాలా మంది డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌ని ప్రయత్నించారు, కాని కన్నీటితో మోల్దవియన్ హోమిని రుచి గురించి ఇప్పటికీ ఎవరికీ తెలియదు;
• ప్రపంచంలోని ఏదైనా వంటకాల నుండి అసాధారణ వంటకాలు;
• డ్యాన్స్ లేదా యోగాలో మాస్టర్ క్లాస్, మరింత అధునాతనమైన - ఫ్లై యోగా, విండ్ టన్నెల్ విమానాలు;
• సంరక్షణాలయానికి వెళ్లడం లేదా అవయవ హాల్, ప్రత్యక్ష సంగీత సాయంత్రం లేదా పెద్ద రాక్ కచేరీ కోసం;
• ప్రారంభకులకు (తప్పనిసరిగా మీకు తెలియని ఫీల్డ్‌లో) ఏదైనా ఆసక్తికరమైన మాస్టర్ క్లాస్ లేదా వర్క్‌షాప్ - పైరోగ్రఫీ లేదా వాటర్‌కలర్, నెయిల్ ఆర్ట్ లేదా మొదటి నుండి చాక్లెట్ తయారు చేయడం.

కొత్త అలవాట్లు ఏదైనా కావచ్చు. మొత్తం ట్రిక్ మీ ప్రవర్తనను కొద్దిగా మార్చడం - ఒక వ్యక్తి భిన్నంగా ప్రవర్తించడం ప్రారంభించినప్పుడు, అతని స్పృహ, అతని వాతావరణం మరియు ప్రతిదీ మారుతుంది. బాహ్య ప్రపంచం. నేను నా మీద ప్రయత్నించే వరకు నేను నమ్మలేదు. నేను మరింతగా కదలాలని మరియు ప్రయాణించాలని కోరుకున్నాను మరియు కొత్త అనుభవాల కోసం ప్రతి వారాంతంలో ఎక్కడికైనా వెళ్లాలని నేను నియమం పెట్టుకున్నాను.

సుదీర్ఘ ప్రయాణాలకు తీవ్రమైన తయారీ అవసరం, మరియు మీరు మొదట మ్యాప్‌లో (నా విషయంలో, నావిగేటర్), రెండు శాండ్‌విచ్‌లు మరియు థర్మోస్‌ను నిల్వ చేసుకుంటే మీరు కారులో పొరుగు ప్రాంతానికి ప్రయాణించవచ్చు. మీరు మీతో ప్రయాణ సహచరుడిని తీసుకెళ్లవచ్చు, కానీ నేను దీన్ని చేయలేదు - నేను నాతో ఒంటరిగా ఉండాలనుకుంటున్నాను. నేను కొన్ని చిన్న ఉద్దేశ్యంతో నగరాలకు వచ్చాను మరియు రోజంతా ఫలవంతంగా గడిపాను - నేను విహారయాత్రకు వెళ్ళగలను, వీధిలో అసాధారణమైనదాన్ని ఫోటో తీయగలను. కొన్నిసార్లు నేను నా రోజువారీ వ్యవహారాలకు వెళ్లాను - కానీ నగరం మరియు చుట్టుపక్కల ప్రజలు మారినప్పుడు, అది అసాధారణంగా మారుతుంది.

మీరు ప్రావిన్సులలో బూట్లు కొనడానికి ప్రయత్నించారా? గ్రామీణ క్షౌరశాల వద్ద హ్యారీకట్ ఎలా పొందాలి? ట్రామ్‌లో మాత్రమే విదేశీ నగరం చుట్టూ తిరగడం ఎలా? ఇది సాహసం చేయగల చిన్న భాగం మాత్రమే.

ఏమి ప్రయత్నించాలి:

• ప్రారంభించండి మంచి అలవాటు - కాలినడకన మీ అంతస్తు వరకు వెళ్లండి, నీరు త్రాగండి (నా ఫోన్ క్రమానుగతంగా గిలగిల కొట్టుకుంటుంది - అప్లికేషన్ నాకు నా శరీరాన్ని నీటితో నింపాలని గుర్తుచేస్తుంది మరియు అదే సమయంలో నేను పగటిపూట నేను త్రాగే మరియు తినే వాటిని లెక్కించాలి), దీని కోసం వ్యాయామాలు చేయండి ఉదయం కనీసం 10 నిమిషాలు లేదా ప్రతికూల ఆలోచనలను నేర్చుకోండి;
• ఎక్కువ ప్రయాణం చేయండి- లో కూడా జన్మ భూమిమీరు అద్భుతమైన విషయాలను కనుగొనవచ్చు, మొత్తం దేశం మరియు మొత్తం ప్రపంచాన్ని విడదీయండి;
• మంచి పనులు చేయడం అలవాటు చేసుకోండి- మీరు వాలంటీర్‌గా మారడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, మీరు బాటసారులను చూసి నవ్వడం నేర్చుకోవచ్చు, మీరు వారానికి ఒకసారి జంతువుల ఆశ్రయానికి వెళ్లి వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంలో సహాయపడవచ్చు. ప్రపంచం దయగల మరియు సానుభూతిగల వ్యక్తుల భాగస్వామ్యం అవసరమయ్యే కార్యకలాపాలతో నిండి ఉంది;
• ప్రారంభించండి వింత అలవాటు - మీ భావాలను విదేశీ భాషలో మాత్రమే వ్యక్తపరచండి, మీ సాధారణ చేతితో కాకుండా వేరే చేతితో పళ్ళు తోముకోండి లేదా పని చేయడానికి కనీసం వేర్వేరు సాక్స్‌లను ధరించండి.

రోజువారీ జీవితంలో కొత్త లుక్

మీరు మీ జీవితాన్ని సంతోషపెట్టే ముందు, ఆడిట్ నిర్వహించడం బాధించదు. మీ కోసం ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి, ప్రాధాన్యంగా వ్రాతపూర్వకంగా:

1. మీరు చిన్నతనంలో మరియు యుక్తవయస్సులో ఏమి చేయాలని ఇష్టపడ్డారు?
2. ఏ కార్యాచరణ మిమ్మల్ని సంతోషపరుస్తుంది?
3. మీరు ప్రత్యేకంగా దేనిలో మంచివారు?

మీ నైపుణ్యాలు మరియు విజయాలను సమీక్షించడం కూడా బాధించదు. నా విషయంలో ఊహించని ఆవిష్కరణలు ఉన్నాయి - ఉదాహరణకు, లో పాఠశాల సంవత్సరాలు 10 సంవత్సరాల క్రితం నేను కవిత్వం రాశాను (ప్రత్యేకంగా ఏమీ లేదు, చాలా మంది వ్రాస్తారు), మరియు చాలా ఆహ్లాదకరమైన విషయం దానిని రాయడం మాత్రమే కాదు, కొంతమంది ప్రేక్షకుల ముందు మాట్లాడటం మరియు చదవడం.

ఇది గుర్తుకు వచ్చినప్పుడు, నాకు చాలా దూరంలో ఉన్న ఒక సాహిత్య క్లబ్‌ను నేను త్వరగా కనుగొన్నాను, అక్కడ ప్రజలు వారానికి ఒకసారి వెళ్తారు. ఉచిత మైక్రోఫోన్- ఎవరైనా వేదికపైకి లేచి తమకు కావలసినది చదవగలిగే సాయంత్రం. నేను నిజాయితీగా అంగీకరిస్తున్నాను - నేను కొంచెం భయపడ్డాను, కానీ నేను ఫలించలేదు అని తేలింది - అటువంటి ప్రదేశాలలో ప్రజలు అర్థం చేసుకుంటారు మరియు నేను భావోద్వేగాల యొక్క వర్ణించలేని హరికేన్ అందుకున్నాను!

జ్ఞాపకాల సాయంత్రాన్ని ఏర్పాటు చేసుకోండి - ఫోటో ఆల్బమ్‌ల ద్వారా లీఫ్ చేయండి, మీ స్వంత డైరీలను మళ్లీ చదవండి, సాయంత్రం గతంతో గడపండి (గత రోజుల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు మీరు స్నేహపూర్వక సమావేశాలను ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు).

మీరు కొన్ని ఆహ్లాదకరమైన కానీ కోల్పోయిన అలవాట్లు, కార్యకలాపాలు లేదా విజయాలను గుర్తించిన తర్వాత, వాటిని మీ ప్రస్తుత జీవితంలోకి పరిచయం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది జీవితాన్ని మరింత ఆసక్తికరంగా లేదా ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది, కానీ దానిని నిజంగా మెరుగుపరుస్తుంది.

1. వారానికి ఒకసారి కొత్త రెస్టారెంట్‌కి వెళ్లండి;
2. ప్రతి వారం ప్రయాణించడానికి లేదా కొత్త ప్రదేశానికి వెళ్లడానికి - ఒక నగరం, వీధి, ఉద్యానవనం, పుట్టగొడుగులను తీయడానికి అడవికి కూడా;
3. మీ చిత్రానికి మార్పులు చేయండి - ప్రకాశవంతమైన లిప్‌స్టిక్, అసాధారణ స్నీకర్లు, ఎగిరే ఆవులతో బహుళ వర్ణ సాక్స్;
4. మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని మార్చండి - ప్రజలను చూసి నవ్వండి, అభినందనలు ఇవ్వండి, ఇతరులకు హలో చెప్పండి;
5. కొత్త స్నేహితులను చేసుకొను;
6. అసాధారణ ప్రదేశాలకు వెళ్లండి;
7. కొత్త భాష నేర్చుకోండి;
8. వారానికి రెండుసార్లు “సృజనాత్మక తేదీలు” ఇవ్వండి - నా సృజనాత్మక అభివృద్ధికి చాలా గంటలు అంకితం;
9. మంచి పనులు చేయండి - వృద్ధ మహిళలను రోడ్డుపైకి తరలించడం నుండి పెద్ద ఎత్తున స్వచ్ఛంద కార్యక్రమాలలో పాల్గొనడం వరకు;
10. అద్భుతాలు మరియు సాహసాలను ఎక్కువగా నమ్మండి.

మీ జీవితాన్ని సులభతరం చేయడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి సహాయపడే మీ 10 చిట్కాలను వ్రాసుకోండి మరియు వాటిని అనుసరించండి - కొన్ని రోజుల తర్వాత మీరు మార్పులను అనుభవిస్తారు! జీవితం మరింత ఆసక్తికరంగా మారుతుంది - కొత్త ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలు కనిపిస్తాయి, కొత్త పరిచయాలు మరియు ముద్రలు క్రమంగా కనిపిస్తాయి, ఆపై ప్రతిదీ మారవచ్చు. ప్రధాన విషయం ప్రారంభించడం!

జీవితం ఒక అద్భుతమైన మరియు ఉత్తేజకరమైన సాహసం, కాబట్టి దానిని ఎందుకు కొనసాగించకూడదు సానుకూల వైఖరి? ఇవి క్రింది చిట్కాలుగొప్ప జీవితాన్ని గడపడం, అన్ని అవకాశాలను సద్వినియోగం చేసుకోవడం మరియు ప్రతి కొత్త రోజును ఆస్వాదించడం వంటివి మీకు నేర్పించగలవు.

సూచనలు

• ప్రతి రోజు ఉంది కొత్త జీవితం, కాబట్టి మీరు నిన్న, నిన్నటికి ముందు రోజు లేదా ఆ తర్వాత జరిగిన దానితో ముడిపడి ఉండకూడదు. మరియు నిన్న ఏదైనా పని చేయకపోతే, ఈరోజే దీన్ని చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
• నీలాగే ఉండు. ఇతర వ్యక్తులను సంతోషపెట్టడం మానేసి, మరొకరిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. జీవించడం మరియు మీరే ఉండటం చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది మరియు మరొక జీవితాన్ని నకిలీ చేయకూడదు.
• ఫిర్యాదు చేయడం ఆపు. విపరీతమైన శబ్దం చేయడం తప్ప ఏమీ చేయని కుక్కలాగా ఉండటం మానేయండి. మీ సమస్యలపై ఫిర్యాదు చేయడం మానేసి వాటిని పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించండి.
• మరింత చురుకుగా ఉండండి. ఎవరైనా మీ కోసం ఏదైనా చేస్తారని వేచి ఉండకండి, మీరే చేయడం ప్రారంభించండి మరియు సోమవారం వరకు వాయిదా వేయకండి, కానీ ఇప్పుడే ప్రారంభించండి.
• “ఏమిటి” అని ఆలోచించే బదులు “తదుపరిసారి” అని ఆలోచించండి. మీకు అసంతృప్తి కలిగించే విషయాల గురించి ఆలోచించడం మానేయండి. ఏకాగ్రత పెంచడం మంచిది సానుకూల అంశాలుమీ జీవితం యొక్క.
• మీకు కావలసినదానిపై దృష్టి పెట్టండి, జీవితం నుండి మీరు పొందాలనుకుంటున్న దాని గురించి ఆలోచనలను రూపొందించండి, దానిని ఎలా అమలు చేయాలో ఆలోచించండి. మీరు కొత్త అవకాశాలకు సిద్ధంగా ఉంటే మరియు చర్య తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, అప్పుడు ఏదైనా సాధ్యమే.
• అవకాశాలను సృష్టించండి. మీ ఇంటికి వచ్చే అవకాశం కోసం మీరు వేచి ఉండవచ్చు లేదా మీరే దీన్ని చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
• మరింత స్పృహతో జీవించండి. ఒక జోంబీగా ఉండటం, అదే మార్గంలో వెళ్లడం, ఒకే ఆహారం తినడం, అదే సమస్యలతో వ్యవహరించడం మానేయండి. జీవితాన్ని అనుభవించండి, పక్షుల గానం ఆనందించండి, గాలి యొక్క శ్వాసను అనుభూతి చెందండి, కొత్త వంటకాలను ఆస్వాదించండి.
• మీ ఎదుగుదలకు బాధ్యత వహించండి. మీ జీవితం ఎలా కొనసాగాలో మీరు మాత్రమే నిర్ణయించుకుంటారు: ఇంటర్నెట్‌లో గడిపిన 10 గంటలు, అదే సమయంలో అధ్యయనం చేసే సమయం కంటే తక్కువ ఉత్పాదకతను కలిగి ఉంటాయి. ఫలితంగా, అత్యంత పరిశోధనాత్మకంగా మరియు వివిధ రంగాలలో తనను తాను గ్రహించడానికి ప్రయత్నించేవాడు సరైనవాడు.
• నిజమైన నిన్ను ఆలింగనం చేసుకోండి. మీకు ఏమి కావాలో జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి. నివారించండి ప్రజాభిప్రాయాన్నిమిమ్మల్ని బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, ఉదాహరణకు, ఖరీదైన కారు. బహుశా మీరు నిజంగా కోరుకునేది సముద్రతీరంలో స్నేహితులతో డేరాలో గడపడం.
• మీ అంగీకారాన్ని కనుగొనండి. మీకు ఏది ముఖ్యమైనదో ఆలోచించండి మరియు దీని నుండి ప్రారంభించి, జీవిత పథంలో మీ ప్రధాన కదలికను కనుగొనండి.
• మీ ఆదర్శ జీవితాన్ని ప్లాన్ చేసుకోండి. ముందుగా మీ వద్ద ఉన్నదాన్ని సూచించండి ప్రస్తుతం. ఆపై మీ ఆనందాన్ని పెంచుకోవడానికి మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న వాటికి మీరు ఏమి జోడించాలో మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
• జీవితాన్ని పాజ్ చేయడం మానేయండి. నిజంగా జీవించడం అంటే అన్ని విషయాల్లో సంతోషంగా ఉండడం. వృత్తిని నిర్మించుకోవడం మరియు త్యాగం చేయడం ఎందుకు? వ్యక్తిగత జీవితంఏదో ఒక ప్రాంతంలో సుభిక్షంగా ఉండేందుకు మనం తరచూ ఏదైనా త్యాగం చేస్తుంటాం. కానీ విజయవంతమైన వ్యక్తులుఈ అన్ని ప్రాంతాల మధ్య సమతుల్యతను కనుగొనండి. కాబట్టి బహుశా ఇది ప్రయత్నించడానికి విలువైనదేనా?
• డైరీని ఉంచండి. మీ ప్రణాళికలన్నీ అందులో రాయండి, జీవిత సూత్రాలు. మీరు ఇప్పటికే సాధించిన వాటిని తప్పకుండా వ్రాయండి. ఇది కలను మరింత సాకారం చేసుకోవడానికి ప్రోత్సాహాన్ని ఇస్తుంది.
• లక్ష్యాల జాబితాను రూపొందించండి. వాటిని 1 సంవత్సరం, 3 లేదా 5 సంవత్సరాలు షెడ్యూల్ చేయండి. లక్ష్యాలు ఎంత నిర్దిష్టంగా ఉంటే అంత మంచిది.
  మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి చర్య తీసుకోండి. సంతోషంగా ఉండు!

జీవితాన్ని ఆసక్తికరంగా మరియు గొప్పగా ఎలా మార్చుకోవాలి? ప్రజలు ఎందుకు దానం చేస్తారు? ప్రకాశవంతమైన సంఘటనలురొటీన్ మరియు బోరింగ్ పనిలో పూర్తిగా మునిగిపోవడానికి ఇష్టపడుతున్నారా? రోజువారీ జీవితం మరియు సాహసం కలపడం సాధ్యమేనా? జీవితాన్ని ఎలా సంపన్నంగా, ఉత్సాహంగా, ఆసక్తికరంగా మరియు చిరస్మరణీయంగా మార్చుకోవాలో ఈ కథనం మీకు తెలియజేస్తుంది.

5 ప్రాథమిక సూత్రాలు

మీ జీవితానికి మీరే బాధ్యులని గుర్తుంచుకోండి. ఎల్లప్పుడూ ఎంపిక చేసుకోవడం మరియు మార్పులను కలిగించే నిర్ణయాలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్నిసార్లు దీన్ని చేయడం కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించడం మరియు జీవితం ఎలా పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం కూడా ముఖ్యం. లో అర్థం చేసుకోండి ఈ క్షణంఉనికిలో ఉన్నది మీరే, మరెవరో కాదు:

కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోండి

సమయం మీకు వ్యతిరేకంగా ఉంది, కాబట్టి మీరు ఒక్క నిమిషం కూడా వృధా చేయకూడదు. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఏ నైపుణ్యాన్ని కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నారు? చాలా కాలం వరకు? వ్యాపారాన్ని నిర్వహించడం, గోల్ఫ్ ఆడటం, ఈత కొట్టడం, పాడటం లేదా గిటార్ వాయించడం ఎలాగో నేర్చుకుంటారా? ఏదైనా ప్రావీణ్యం పొందడం మిమ్మల్ని మంచి వ్యక్తిగా చేస్తుంది మరియు మీ జీవితాన్ని మరింత సంతృప్తికరంగా చేస్తుంది. కేవలం ఒక నైపుణ్యం మీకు ఆనందాన్ని మరియు విశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది, అలాగే మరపురాని అనుభవం.

మరింత తరచుగా ఆరుబయట నడవండి

ఒక వ్యక్తి ప్రతి నెలా ప్రపంచాన్ని పర్యటించడం, ఖరీదైన రెస్టారెంట్లలో భోజనం చేయడం మరియు శుక్రవారం రాత్రి స్నేహితులతో క్లబ్‌కు వెళ్లడం అనేది బిజీ లైఫ్ అని సాధారణంగా అంగీకరించబడింది. అయితే ఇది నిజంగా అలా ఉందా? అన్నింటికంటే, ప్రజలు తమ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టి, వారు నిజంగా ఇష్టపడేదాన్ని చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు గొప్ప జీవితం ప్రారంభమవుతుంది. మీ నగరం యొక్క పరిసరాలను అన్వేషించడానికి ప్రయత్నించండి, అద్భుతమైన సరస్సులు, అడవులు మరియు స్టెప్పీలతో పరిచయం చేసుకోండి, అడవి జంతువులను చూడండి మరియు ఆనందించండి తాజా గాలి.

కొత్త స్నేహితులను చేసుకొను

తార్కోవ్స్కీ చిత్రం “సోలారిస్” లో ఇది వినబడింది ప్రసిద్ధ పదబంధం: "మానవుడికి మానవ అవసరం". మరియు నిజానికి ఇది. ప్రజలు తమంతట తాము జీవించగలిగే మరియు ఉనికిలో ఉండలేరు. కోరుకున్న ఎత్తులను సాధించడానికి మనకు ఎల్లప్పుడూ ఇతరుల సహాయం మరియు మద్దతు అవసరం. కొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి మరియు వారితో స్నేహం చేయడానికి బయపడకండి - వారు మీతో జీవితంలోని కష్టాలను ఎదుర్కోవడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తులు కావచ్చు.

ధ్యానం సాధన చేయండి

ధ్యానం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, ఈ చర్య మీ మనస్సును విముక్తం చేస్తుంది, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు ఉపశమనం పొందవచ్చు మానసిక స్థితి. ధ్యానం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి ఏకాగ్రత మరియు దృష్టిని నేర్చుకోగలడు ముఖ్యమైన విషయాలు. ఈ అభ్యాసం ప్రజలను అవ్యక్తంగా మరియు నిరోధకతను కలిగిస్తుంది ఊహించలేని పరిస్థితులు.

కొత్త ప్రపంచాలను కనుగొనండి

మీ జీవితాన్ని ధనవంతం చేయడానికి, మీరు భూమి యొక్క చివరలకు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. మీరు పూర్తిగా భిన్నమైన వాటిని తెరవవచ్చు, కానీ ఏకైక ప్రపంచాలు: పుస్తకాలు చదవండి, కొత్త భాషలను నేర్చుకోండి, మీ అపార్ట్‌మెంట్‌లో డిజైన్‌ను మార్చుకోండి, సవాళ్లను స్వీకరించండి, చిన్న పెంపుడు జంతువులను పొందండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ఏమీ చేయకండి.

ప్రతి క్షణంలో ఉన్నవారికి గొప్ప జీవితం. ఒక వ్యక్తి కాఫీ తాగినప్పుడు, అతను సమస్యలు లేదా పని గురించి ఆలోచించడు - అతను పానీయం యొక్క రుచి మరియు వాసనను ఆనందిస్తాడు. ప్రజలు సైకిల్ తొక్కేటప్పుడు, వారు పడిపోతారని వారు చింతించరు, కానీ దీనికి విరుద్ధంగా, వారు గాలి తమ జుట్టును కదిలించడం వింటారు, గాలి ప్రవాహాలను అనుభవిస్తారు మరియు వారి చుట్టూ ఉన్న వీక్షణలో మార్పును ఆనందిస్తారు. జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి, రిస్క్ తీసుకోండి మరియు కొత్తవి మరియు సాధించలేని ప్రతిదాన్ని ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు ఎల్లప్పుడూ స్పష్టమైన ముద్రలు మరియు జ్ఞాపకాలను కలిగి ఉంటారు.

మీ జీవితాన్ని సంపన్నంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా మార్చడం అంటే మీ జీవితం అర్థవంతంగా, ఆనందంతో నిండిపోయి మీకు సంతృప్తిని కలిగించేలా కృషి చేయడం. రాత్రిపూట మీ జీవితాన్ని మార్చడానికి మ్యాజిక్ బుల్లెట్ లేనప్పటికీ, మీరు దీన్ని క్రమంగా, దశలవారీగా చేయవచ్చు, కొత్త అనుభవాలు మరియు జ్ఞానంతో మీ జీవితాన్ని సుసంపన్నం చేసుకోవచ్చు మరియు మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న వాటిని అభినందించడం నేర్చుకోవచ్చు. మీరు మీ జీవితంలోని అన్ని మంచి విషయాలకు కృతజ్ఞతతో ఉండటం నేర్చుకుంటే, మీరు ముందుకు సాగవచ్చు మరియు మీ జీవితాన్ని మరింత అద్భుతంగా మార్చుకోవచ్చు.

దశలు

కొత్త జీవిత అనుభవాలను పొందండి

సాహసం చేయండి.మీరు మీ జీవితాన్ని ప్రకాశవంతంగా మరియు మరింత సంతృప్తికరంగా మార్చుకోవాలనుకుంటే, మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడవలసి ఉంటుంది. మీరు రిస్క్ తీసుకోవాలి, కొత్త లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవాలి మరియు ప్రారంభించాలి కొత్త గేమ్రోజు తర్వాత అదే పని చేయడానికి బదులుగా. అది ఏదైనా కావచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు చాలా మందిని ఆహ్వానించవచ్చు అందమైన అమ్మాయితరగతిలో. లేదా మీరు అలాంటి ఉద్యోగాన్ని నిర్వహించగలరని మీకు అస్సలు తెలియకపోయినా, మీ కలల ఉద్యోగానికి మీ రెజ్యూమ్‌ను పంపండి. మీరు స్థిరత్వ భావనకు మించి కొత్తగా ఏదైనా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పటికీ, అది మీ జీవితాన్ని ప్రకాశవంతంగా మరియు మరింత ఆసక్తికరంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.

• ఓటమికి భయపడవద్దు. మీరు ఓడిపోయిన నిరాశను అనుభవించకూడదనుకోవడం వల్ల మీరు ఎప్పుడూ రిస్క్ తీసుకోకపోతే, మీరు మీ జీవితాన్ని ధనవంతులుగా మరియు మరింత సంతృప్తికరంగా మార్చుకునే అవకాశం లేదు. అయితే, మీ డ్రీమ్ జాబ్‌కి మీ రెజ్యూమ్‌ని పంపే బదులు మీ మంచి ఉద్యోగంలో ఉండడం చాలా సురక్షితమైనది. అయితే, ఈ సందర్భంలో, మీ జీవితం చాలా అందంగా ఉంటుంది.
• మీ భయాన్ని జయించండి. మీరు నీరు, ఎత్తులు లేదా కొత్త వ్యక్తులకు భయపడితే, చూడటానికి ప్రయత్నించండి. ఈ విషయాల గురించి భయానకంగా ఏమీ లేదని. మీ భయాన్ని జయించడం మిమ్మల్ని మరింత ఆత్మవిశ్వాసం కలిగిస్తుంది మరియు మరిన్ని సాధించడానికి మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేస్తుంది.

1. కొత్త పరిచయాలు ఏర్పడతాయి.మీకు సహాయం చేసే వ్యక్తులను మీరు ఎక్కడ మరియు ఎప్పుడు కలుస్తారో మీరు ముందుగా ఊహించలేరు. సానుకూల ప్రభావంమీ జీవితంపై మరియు మీరు ధైర్యంగా మరియు మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఎప్పుడూ కొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి ప్రయత్నించకపోతే, వారి నుండి కొత్తగా ఏదైనా నేర్చుకునే అవకాశం మీకు ఉండదు మరియు ఇది మీ వ్యక్తిగత ఎదుగుదలను గణనీయంగా అడ్డుకుంటుంది. మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడండి మరియు కొత్త వ్యక్తుల వైపు అడుగు వేయండి. ఇది మీ పాఠశాలలో కొత్త విద్యార్థి కావచ్చు లేదా మీ కార్యాలయంలో కొత్త ఉద్యోగి కావచ్చు. అపరిచితుడు మీకు ఇష్టమైన పుస్తకాన్ని చదువుతున్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, మీరు ఒక కేఫ్‌లో అపరిచితుడి వద్దకు వెళ్లడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ కొత్త పరిచయం మిమ్మల్ని మరియు మీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ఊహించడం అసాధ్యం.

   • వాస్తవానికి, ప్రతి కొత్త పరిచయస్థుడిలో మీరు బంధువుల ఆత్మను కనుగొనడం అస్సలు అవసరం లేదు మరియు కొన్నిసార్లు కొత్త వ్యక్తితో సంభాషణ చాలా హాస్యాస్పదంగా మారుతుంది. అయితే, మీరు కొత్త పరిచయస్తులను ఎంత వేగంగా నేర్చుకుంటే, ఆసక్తికరమైన మరియు అద్భుతమైన వ్యక్తులను కలుసుకునే అవకాశం ఎక్కువ.
   • మీరు కొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి ప్రయత్నిస్తే, అది మిమ్మల్ని మంచి వ్యక్తిగా, జీవితంలో కొత్త మరియు తెలియని విషయాలు చాలా ఉన్నాయని ఎల్లప్పుడూ తెలుసుకునే వ్యక్తిగా చేస్తుంది. మీ జీవితమంతా మీకు తెలిసిన మరియు మీ కంఫర్ట్ జోన్‌లో మిగిలి ఉన్న వారి సన్నిహిత వృత్తంతో మాత్రమే కమ్యూనికేషన్‌ను నిర్వహించడం కంటే ఇది చాలా మంచిది.

2. ఇతర సంస్కృతులను గౌరవించండి.మీ జీవితాన్ని సుసంపన్నం చేసుకోవడానికి మరొక మార్గం మరొక సంస్కృతి గురించి మరింత తెలుసుకోవడం మరియు దానిని గౌరవంగా చూసుకోవడం. దీన్ని చేయడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు జపనీస్ నేర్చుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు లేదా వేసవిలో గ్వాటెమాలాకు వెళ్లవచ్చు. మీరు పూర్తిగా భిన్నమైన వాతావరణంలో పెరిగిన వారితో చాట్ చేయవచ్చు మరియు వారి ప్రత్యేకత గురించి తెలుసుకోవచ్చు జీవితానుభవం. మరొక సంస్కృతిని అధ్యయనం చేయడం వలన మీరు ప్రపంచాన్ని విభిన్న దృష్టితో చూడగలుగుతారు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం గురించి మీ అభిప్రాయం మీ వ్యక్తిగత అభిప్రాయం మాత్రమే మరియు జీవితంపై సరైన అవగాహన మాత్రమే కాదని అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

   • మీకు ప్రయాణం చేయడానికి ఆర్థిక అవకాశం ఉన్నట్లయితే, కేవలం పర్యాటకులుగా కాకుండా ఎక్కువగా ప్రయత్నించండి. మీరు వేరే దేశానికి వచ్చినప్పుడు, మీరు వెళ్ళే అదే ప్రదేశాలను సందర్శించండి స్థానిక నివాసితులు, మరియు ఈ దేశంలో నివసించే వ్యక్తులతో మరింత కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రతి గైడ్‌బుక్‌లో జాబితా చేయబడిన ప్రామాణిక పర్యాటక ఆకర్షణలను సందర్శించడం కంటే ఇది చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.
   • మీరు ప్రయాణించడానికి డబ్బు లేకపోతే, ఇతర దేశాల నుండి సినిమాలు చూడండి, విదేశీ రచయితల పుస్తకాలు చదవండి మరియు తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి విదేశీ భాషలేదా మరొక దేశ చరిత్ర గురించి మరింత తెలుసుకోండి. ఇది ప్రపంచాన్ని మరింత విస్తృతంగా చూడటానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
   • మీరు ఏమి చదువుతున్నారు అనేది నిజంగా పట్టింపు లేదు, మీరు ముందుకు సాగడం మరియు ఇతర వ్యక్తులు ఎలా జీవిస్తున్నారు మరియు విషయాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడం గురించి కొత్త విషయాలను నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

3. కొత్త అభిరుచిని కనుగొనండి.జీవితాన్ని సంపన్నంగా మరియు మరింత సంతృప్తికరంగా మార్చడానికి మరొక మార్గం ఏమిటంటే, కొత్త అభిరుచిని చేపట్టడం కొత్త అర్థంమీ జీవితంలోకి. మీరు మీ శక్తిని కొత్త అభిరుచికి ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు మరియు మీరు ఎంచుకున్న కార్యాచరణలో మీరు ఎంత మంచివారనేది పట్టింపు లేదు. మీరు మక్కువ చూపే మరియు చాలా కాలం పాటు మక్కువ చూపే కార్యాచరణను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. కనీసం వారానికి ఒక్కసారైనా మీ హాబీని చేయడానికి మీకు సమయం దొరికినా, అది మీ జీవితాన్ని ఇస్తుంది కొత్త లక్ష్యం. ఒక కొత్త అభిరుచిని చేపట్టడం వలన మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడవలసి వస్తే, అది మీకు గొప్ప అవకాశాలను తెరుస్తుంది వ్యక్తిగత వృద్ధి.

   • మీరు ఇష్టపడే అభిరుచిని కనుగొనడం మీ బాధ్యత యొక్క భావాన్ని పెంపొందిస్తుంది మరియు మీ జీవితానికి రంగును జోడిస్తుంది.
   • కొత్త అభిరుచిని తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు కొత్త ఆసక్తికరమైన వ్యక్తులను కలవవచ్చని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ. అటువంటి వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడం వలన మీరు మద్దతుని పొందడంలో మరియు ప్రపంచాన్ని కొత్త కోణంలో చూడటంలో సహాయపడుతుంది.

4. మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసే లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి.మీరు మంచిగా ఉన్న పనులను మాత్రమే చేస్తే జీవితాన్ని సంపన్నంగా మరియు మరింత సంతృప్తికరంగా మార్చడం అసాధ్యం. మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించాలంటే మరియు మీ జీవితంపై మీరు నియంత్రణలో ఉన్నారని భావిస్తే, మీరు కలలుగన్న పనిని చేయడానికి మీరు తప్పక ప్రయత్నించాలి. మీరు శారీరకంగా, మానసికంగా లేదా మానసికంగా కూడా శ్రమించాల్సిన పనిని చేయండి. మీ ప్రయత్నాలకు ప్రతిఫలం కొత్తది, ఏకైక అనుభవంమరియు మీరు నాణ్యతకు మారినట్లు భావన కొత్త స్థాయిఅభివృద్ధి. క్రింద మీరు అనేక కనుగొనవచ్చు ఉపయోగకరమైన ఆలోచనలుఅది మీకు సహాయం చేస్తుంది:

   • మీరు ఇప్పటికీ "చాలా కష్టం"గా భావించే పుస్తకాన్ని చదవండి
   • మిమ్మల్ని మీరు అథ్లెటిక్ వ్యక్తిగా ఎన్నడూ భావించనప్పటికీ, కొత్త క్రీడను ప్రయత్నించండి.
   • మారథాన్ కోసం లేదా కనీసం సగం సాధారణ మారథాన్ దూరం కోసం శిక్షణ పొందండి.
   • నవల లేదా కథ రాయండి
   • ఉద్యోగంలో కొత్త బాధ్యతలు స్వీకరిస్తారు
   • మీరు గతంలో విఫలమైన కార్యాచరణను ప్రారంభించండి.
   • ఒక క్లిష్టమైన వంటకం ఉడికించాలి తెలుసుకోండి

5. ఇంకా చదవండి.చదవడం అనేది మీ జీవితాన్ని సుసంపన్నం చేసుకోవడానికి సులభమైన మరియు అత్యంత తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్న మార్గాలలో ఒకటి. పుస్తకాలను చదవడం ద్వారా, మీరు మీ క్షితిజాలను విస్తృతం చేసుకుంటారు మరియు సమీప పుస్తక దుకాణం కంటే ఎక్కువ ప్రయాణించాల్సిన అవసరం లేకుండా ప్రపంచాన్ని వేరే కోణం నుండి చూడటం నేర్చుకుంటారు. వాస్తవానికి, మీ మనస్సును వాస్తవికత నుండి తీసివేయడానికి ఒక సాధారణ కథనాన్ని చదవడం ఆనందంగా ఉంది, కానీ తీవ్రమైన పుస్తకాలు మరియు మ్యాగజైన్‌లను చదవడం మిమ్మల్ని సుసంపన్నం చేస్తుంది మరియు చూడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది తెలిసిన ప్రపంచంకొత్త కోణం నుండి. చదవడానికి సిఫార్సు చేయబడిన వివిధ శైలుల పుస్తకాలను మేము క్రింద జాబితా చేస్తాము:

   • జీవిత చరిత్రలు మరియు జ్ఞాపకాలు ప్రముఖ వ్యక్తులుప్రేరణ కోసం
   • ప్రపంచం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి నాన్-ఫిక్షన్ చరిత్ర పుస్తకాలు
   • తీవ్రమైన ఫిక్షన్జీవితం మరియు వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలను తాజాగా పరిశీలించడానికి
   • మీ పరిధులను విస్తృతం చేయడానికి కళ, ఫోటోగ్రఫీ లేదా సంగీతం గురించిన పుస్తకాలు
   • సమస్యల గురించి తెలుసుకోవడానికి వార్తాపత్రికలు ఆధునిక ప్రపంచం

6. కొత్త జ్ఞానాన్ని వెతకండి.మీ జీవితాన్ని ప్రకాశవంతంగా మార్చడానికి పఠనం ప్రధాన మార్గాలలో ఒకటి, కానీ మీరు నిజంగా గుణాత్మకంగా కొత్త స్థాయి అభివృద్ధికి ఎదగాలనుకుంటే, ప్రతిచోటా మరియు ఎల్లప్పుడూ, ఏ పరిస్థితిలోనైనా కొత్త జ్ఞానం కోసం చూడండి. మీరు ఎవరి జీవిత అనుభవాలు వారికి ఆసక్తికరంగా నేర్చుకునే అవకాశాన్ని కల్పించిన వ్యక్తులతో మాట్లాడవచ్చు. మ్యూజియమ్‌లకు వెళ్లండి, వృద్ధులతో మాట్లాడండి లేదా మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటికి రావడానికి మరియు ప్రపంచం మీ కోసం ఎలా పని చేస్తుందో అనుభవించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే ఒక యాత్రకు వెళ్లండి.

   • శక్తివంతమైన మరియు గొప్ప జీవితాన్ని గడిపే వ్యక్తి తనపై నమ్మకంగా ఉంటాడు మరియు తనకు ఇంకా తెలియని విషయాలు ఉన్నాయని ప్రశాంతంగా అంగీకరిస్తాడు మరియు ఎల్లప్పుడూ మరింత తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.
   • అలాంటి వ్యక్తి కలిసినప్పుడు ఆసక్తికరమైన వ్యక్తి, అతను ఎల్లప్పుడూ విపరీతమైన లేదా అనాలోచితంగా కనిపించకుండా ప్రత్యేకమైన జీవిత అనుభవాల గురించి అడగడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొంటాడు.

7. సోషల్ మీడియాలో ఇతరుల జీవితాలను గమనించడానికి ఎక్కువ సమయం కేటాయించవద్దు.మీరు సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపాలని కోరుకుంటే, మీరు స్వయంగా పనులు చేయడానికి ఎక్కువ సమయం కేటాయించాలి. ఇతర వ్యక్తులకు జరిగే అన్ని ఆసక్తికరమైన మరియు అద్భుతమైన సంఘటనలను సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో ట్రాక్ చేయడానికి మీరు గంటల తరబడి సమయాన్ని వృథా చేయకూడదు. వాస్తవానికి, చూడటంలో తప్పు లేదు వివాహ ఫోటోలుమీ సోదరి మేరీ లేదా మీది ఎలా చదవండి మాజీ క్లాస్‌మేట్రాజకీయాల గురించి మాట్లాడుతుంది. అన్నింటికంటే, మీకు తెలిసిన వ్యక్తులు ఎలా పని చేస్తున్నారో మీరు శ్రద్ధ వహిస్తారు. అయినప్పటికీ, సమయం వృధా చేయడం మరియు ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో మరియు వారు ఎలా జీవిస్తున్నారనే దాని గురించి చింతించడం మానేయడం చాలా ప్రయోజనకరం. ఈ సమయాన్ని మీ కోసం గడపడం మరియు మీ స్వంత జీవితాన్ని సంపన్నంగా మరియు ఉత్సాహంగా మార్చుకోవడం చాలా మంచిది.

   • మీరు సోషల్ మీడియాకు బానిస అయితే, అది ఎంతవరకు ఉందో కూడా మీరు గుర్తించలేరు. ప్రతికూల ప్రభావంమీ జీవితం కోసం. ఖర్చు చేయడానికి ప్రయత్నించండి సాంఘిక ప్రసార మాధ్యమంరోజుకు 10-15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ కాదు. మీరు ఎంత సంతోషంగా అనుభూతి చెందుతారు మరియు మీ స్వంత లక్ష్యాలు మరియు ఆసక్తుల కోసం మీరు ఎంత సమయం తీసుకుంటారో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

   జీవితాన్ని ప్రకాశవంతంగా మరియు మరింత సంతృప్తికరంగా మార్చే అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయండి

   1. వీడ్కోలు.మీరు మీ జీవితాన్ని ధనవంతులుగా మరియు ధనవంతులుగా చేయాలనుకుంటే, ఇతరులను సులభంగా క్షమించడం నేర్చుకోండి. వాస్తవానికి, క్షమించలేని విషయాలు ఉన్నాయి, కానీ మీరు నిరంతరం మీ మనోవేదనలను పరిగణలోకి తీసుకుంటే, ఓటముల గురించి గంటల తరబడి దుఃఖిస్తూ మరియు మీ వైఫల్యాలకు ప్రతి ఒక్కరినీ నిందిస్తే, మీ జీవితం ప్రకాశవంతంగా మరియు గొప్పగా మారే అవకాశం లేదు. తప్పులు చేసే హక్కు ప్రతి ఒక్కరికీ ఉందని అంగీకరించి ముందుకు సాగడం నేర్చుకోండి. ఒక వ్యక్తి మీ పట్ల నిజమైన ద్రోహం చేశాడని మీరు అనుకుంటే, అతనితో సంబంధాలను తెంచుకోండి. మీకు జరిగిన అన్ని చెడ్డ పనులను మీరు జ్ఞాపకం చేసుకుంటూ సంవత్సరాలు గడిపినట్లయితే, మీ స్వంత జీవితం కష్టంగా మరియు నిస్తేజంగా మారుతుంది.

      • ఒకరి చర్య మిమ్మల్ని నిజంగా బాధపెడితే మరియు వారి క్షమాపణలను అంగీకరించి వారిని క్షమించడానికి మీకు సమయం అవసరమైతే, వ్యక్తితో నిజాయితీగా ఉండండి. అంతా బాగానే ఉందని నటించి, ఆ వ్యక్తి గురించి మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులందరికీ ఫిర్యాదు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. దీనివల్ల మంచి ఏమీ రాదు.
      • మీరు వ్యక్తిని క్షమించగలరు మరియు ఆ వ్యక్తితో మళ్లీ కమ్యూనికేట్ చేయడం ప్రారంభించే ముందు కొంత దూరం పాటించండి. మీరు ఒక వ్యక్తి చుట్టూ ఉన్న ప్రతిసారీ మీకు కోపం లేదా కోపం వచ్చినట్లయితే, అతనితో కమ్యూనికేట్ చేయమని మిమ్మల్ని మీరు బలవంతం చేయకూడదు.

   2. ఆపు దాన్ని అనారోగ్య సంబంధం. మీరు పనికిరాని వ్యక్తులతో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నారా మరియు మీరు మీ స్వంతంగా ఎప్పటికీ చేయని పనులను చేస్తారా? మీ స్నేహితుల్లో ఎవరైనా ప్రపంచానికి చేదు మరియు ద్వేషం కలిగి ఉన్నారా? అటువంటి సంబంధాలను ముగించడానికి లేదా కమ్యూనికేషన్‌ను కనిష్ట స్థాయికి తగ్గించడానికి ఇది సమయం. మీరు విలువ లేనివారిగా భావించే వ్యక్తులతో మీరు స్నేహంగా ఉన్నారా? అటువంటి కమ్యూనికేషన్ తర్వాత, మీరు ఎల్లప్పుడూ నిరుత్సాహానికి గురవుతారు చెడు మానసిక స్థితి? వారి ప్రభావం మీ జీవితాన్ని మరింత దిగజార్చుతుందా? ప్రతి ఒక్కరూ కలిగి ఉండవచ్చు కష్టమైన క్షణాలుజీవితంలో, కానీ అలాంటి స్నేహం మీ జీవితంలోకి తీసుకువస్తే మాత్రమే ప్రతికూల శక్తి, మీకు అలాంటి సంబంధం అవసరమా అని ఆలోచించాల్సిన సమయం ఇది.

      • మీరు అనారోగ్య సంబంధాన్ని పూర్తిగా విడిచిపెట్టలేని సందర్భాలు ఉండవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు ఆ వ్యక్తితో రోజూ వ్యవహరించాల్సి వస్తే. ఆ వ్యక్తితో వీలైనంత తక్కువ సంభాషించడానికి మీ వంతు ప్రయత్నం చేయండి మరియు సంభాషణ అనివార్యమైతే వారు మిమ్మల్ని బాధపెట్టనివ్వవద్దు.
      • మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే వ్యక్తుల గురించి ఆలోచించండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించండి మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని ప్రేమించండి. అలాంటి స్నేహితులతో ఎక్కువ సమయం గడపడానికి ప్రయత్నించండి.

   3. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య భోజనం రోజుకు మూడు సార్లు తినండి, విశ్రాంతి సమయాన్ని పుష్కలంగా వదిలివేయండి మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. వీటితో వర్తింపు సాధారణ పరిస్థితులుమిమ్మల్ని మరింత సంతోషంగా మరియు మరింత శక్తివంతం చేస్తుంది. మీరు చాలా బిజీగా ఉండటం వల్ల మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి చాలా తక్కువ సమయం మిగిలిపోతుందని మీరు భావిస్తే, మీరు చాలా అలసిపోయి మీ జీవితంలో ఏదైనా పెద్ద మార్పులు చేయడానికి తక్కువ ప్రేరణ పొందే అవకాశం ఉంది. మీరు మరింత నిర్వహించాలనుకుంటే ఆరోగ్యకరమైన చిత్రంజీవితం, ఈ క్రింది వాటిని ప్రయత్నించండి:

      • శ్రద్ధ వహించండి శారీరక శ్రమరోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు. మీరు పరుగెత్తవచ్చు, ఈత కొట్టవచ్చు, బైక్ నడపవచ్చు, ఎక్కువ దూరం నడవవచ్చు లేదా స్నేహితులతో జట్టు ఆటలు ఆడవచ్చు. యోగా కూడా మీకు మరింత ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కలిగిస్తుంది. కొత్త బలం, భౌతికంగా మరియు ఆధ్యాత్మికంగా.
      • మరింత చురుకుగా ఉండండి. ఎలివేటర్‌కు బదులుగా మెట్లు ఎక్కండి. డ్రైవింగ్ చేయడానికి బదులుగా, నడవండి. ఆఫీస్ చివరన ఉన్న సహోద్యోగికి ఇమెయిల్ పంపడానికి బదులుగా అతని వద్దకు వెళ్లడానికి సోమరితనం చెందకండి ఇ-మెయిల్. మీరు ఫోన్‌లో ఉన్నప్పుడు, కొన్ని స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు చేయండి లేదా ఒకే చోట కూర్చోకుండా గది చుట్టూ నడవండి.
      • రాత్రి నిద్ర కనీసం 7-8 గంటలు ఉండాలి. ఒక నిర్దిష్ట దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, అదే సమయంలో పడుకోవడం మరియు మేల్కొలపడం. ఈ విధంగా మీరు వేగంగా నిద్రపోవచ్చు మరియు ఉదయం సులభంగా మేల్కొలపవచ్చు.
      • మీ ఆహారంలో కూరగాయలు, పండ్లు, సహేతుకమైన కలయిక ఉండాలి. సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లుమరియు ప్రోటీన్ కలిగిన ఆహారాలు. చాలా కొవ్వుగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి, ఇది మీకు శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది. మిమ్మల్ని మీరు తరచుగా వివిధ రకాల పదార్థాల నుండి స్మూతీస్‌గా చేసుకోండి - కనుగొనండి కొత్త దారిమీ సాధారణ కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఆనందించండి.

   4. తొందరపడకండి.మీ జీవితంలోని తదుపరి దశను గడపడానికి మరియు కొత్త దశలను ప్లాన్ చేయడానికి మీకు సమయం ఇవ్వండి. ఇది మరింత శక్తివంతమైన, అర్థవంతమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీ జీవితం నిరంతర స్టీపుల్‌చేజ్‌గా ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, నెమ్మదిగా ప్రయత్నించండి, లేకుంటే మీరు జీవితంలోని మంచి విషయాలను ఎప్పటికీ అభినందించలేరు. మీరు ఒక కార్యకలాపం నుండి మరొక కార్యకలాపానికి మారినప్పుడు మీకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సమయం ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. పడుకునే ముందు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు కొంచెం సమయం ఇవ్వండి లేదా నిశ్శబ్దంగా నడవడానికి మరియు మీకు అవసరమైనప్పుడు మీ ప్రణాళికల గురించి ఆలోచించే అవకాశాన్ని ఇవ్వండి. ముఖ్యమైన నిర్ణయం. మీరు ఎంత తక్కువ హడావిడి మరియు రచ్చ చేస్తారు. మీ జీవితం ధనిక మరియు మరింత సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది.

   5. మీ కోసం సమయాన్ని కనుగొనండి."మీ జీవితం ప్రకాశవంతంగా మరియు మరింత సంతృప్తికరంగా మారాలని మీరు కోరుకుంటే, కొంచెం స్వార్థపూరితంగా ఉండటం నేర్చుకోండి. మీ సమయమంతా ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి లేదా పని బాధ్యతలను పూర్తి చేయడానికి వెచ్చిస్తే, వ్యక్తిగత ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధి కోసం మీకు ఒక్క నిమిషం కూడా మిగిలి ఉండదు. ప్రతిరోజూ కనీసం అరగంట మరియు వారానికి చాలా గంటలు మీ కోసం మాత్రమే గడపడానికి ప్రయత్నించండి. మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారో పట్టింపు లేదు: మీరు చదువుతారు ఫ్రెంచ్, పైస్ కాల్చే మీ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచండి లేదా ఆసక్తికరమైన పుస్తకంతో మంచం మీద పడుకోండి.

      • ఉపయోగకరమైన వాటి కోసం "మీ కోసం" సమయం గడపవలసిన అవసరం లేదు. కొన్నిసార్లు మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవలసి ఉంటుంది మరియు వ్యాపారం నుండి విరామం తీసుకోవాలి. మరియు అలా చేయడానికి మీకు ప్రతి హక్కు ఉంది.
      • "నా" సమయాన్ని పవిత్రంగా చేయండి. ఊహించని ప్లాన్‌లు లేదా స్వల్పకాలిక ఆసక్తులు మీ షెడ్యూల్‌కు అంతరాయం కలిగించి, దానిని మార్చవద్దు.
      • ఉదయం లేవడానికి అరగంట ముందు నిద్ర లేవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీ సాధారణ రోజు ప్రారంభానికి ముందు మీ కోసం మీకు సమయాన్ని ఇస్తుంది. అంతులేని రోజువారీ చింతల శ్రేణిలో అంతులేని రద్దీ మరియు సందడి అనుభూతిని వదిలించుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.

   6. స్వచ్ఛంద కార్యక్రమాలలో పాల్గొనండి. స్వచ్ఛంద కార్యకలాపాలు- ఇది సన్మార్గంనుండి నిష్క్రమించు తెలిసిన జోన్సమాజానికి ఓదార్పు మరియు ప్రయోజనం. ఇటువంటి కార్యకలాపాలు ఇతరులకు మాత్రమే ఉపయోగపడవు, కానీ మీ జీవితాన్ని సంతోషకరమైన మరియు మరింత శ్రావ్యంగా మారుస్తాయి - మీరు జీవితాన్ని దృక్కోణంలో చూడటం నేర్చుకుంటారు మరియు మీ జీవితంలోని మరిన్ని మంచి విషయాలను అభినందిస్తారు. అదనంగా, మీరు కలిగి ఉంటారు కొత్త అవకాశంసంకర్షణ చెందుతాయి వివిధ వ్యక్తులు, మరియు ఈ పరస్పర చర్య వారికి మరియు మీ ఇద్దరికీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

      • మీరు పిల్లలు మరియు పెద్దల కోసం స్వచ్ఛంద సేవా కార్యక్రమాలలో సహాయం చేయవచ్చు, నిరాశ్రయులైన ఆశ్రయం లేదా సూప్ కిచెన్‌లో పని చేయవచ్చు లేదా మీకు నచ్చిన మరేదైనా కనుగొనవచ్చు.
      • నెలకు అనేక సార్లు స్వచ్ఛందంగా సేవ చేయడం అలవాటు చేసుకోవడం వల్ల మీరు వ్యక్తులతో సానుభూతి పొందడం మరియు స్వీయ-కేంద్రీకృతం చేయడం నేర్చుకుంటారు.

   7. గృహ వ్యర్థాల పరిమాణాన్ని తగ్గించండి.జీవితాన్ని ధనిక మరియు ప్రకాశవంతంగా మార్చడానికి మరొక మార్గం మొత్తాన్ని తగ్గించడం గృహ వ్యర్థాలు. ప్లాస్టిక్ సంచులకు బదులుగా పేపర్ బ్యాగులను ఉపయోగించండి. వీలైనప్పుడల్లా గృహ వ్యర్థాలను రీసైకిల్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. బదులుగా కాగితం నేప్కిన్లుమరియు రుమాలు, పునర్వినియోగ బట్టలను ఉపయోగించండి. మీరు పునర్వినియోగ వస్తువులను ఉపయోగించగలిగితే చాలా ఎక్కువ పేపర్ నాప్‌కిన్‌లు, ప్లాస్టిక్ పాత్రలు లేదా ఇతర పునర్వినియోగపరచలేని ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు. డ్రైవింగ్ చేయడానికి బదులుగా నడక లేదా బైక్. మీ ఇంటి వ్యర్థాలను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించడం వలన మీ వ్యర్థాల గురించి మరింత స్పృహ మరియు బాధ్యత వహించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. చుట్టూ ప్రకృతి.

      • మీరు చెత్తను తక్కువగా వేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, ఇది మీకు అవకాశం ఇస్తుంది ఆధ్యాత్మిక వృద్ధి. సాధ్యమైనంత తక్కువగా పర్యావరణానికి హాని కలిగించే ప్రయత్నాలు చేయడం ద్వారా, మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని మరింత మెచ్చుకోవడం మరియు గౌరవించడం ప్రారంభమవుతుంది.

   8. మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు మీకు ఎంత ముఖ్యమో చూపించండి.మీరు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను కొనసాగిస్తే, మీ జీవితం ధనిక మరియు మరింత సంతృప్తికరంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది. నీ దగ్గర ఉన్నట్లైతే ప్రేమగల స్నేహితులుమరియు కుటుంబం, ఇది జీవితాన్ని అర్థంతో నింపడంలో సహాయపడుతుంది, ఒంటరితనం యొక్క భావాల నుండి మిమ్మల్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు తీసుకునేటప్పుడు మీకు మద్దతునిస్తుంది. జీవిత నిర్ణయాలు. మీరు ఎంత బిజీగా ఉన్నారనేది ముఖ్యం కాదు. మీ ప్రియమైనవారితో క్రమం తప్పకుండా సమయాన్ని గడపడానికి అవకాశాలను కనుగొనండి మరియు మీ జీవితంలో వారు ఎంతగా ఉన్నారో వారికి తెలియజేయండి.

      • స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు కృతజ్ఞతా కార్డ్‌లను పంపండి, వారు మీకు ఎంతగా అర్థం చేసుకున్నారో వారికి తెలియజేయండి.
      • మీ తల్లిదండ్రులు మరియు తాతామామలకు తరచుగా ఫోన్ కాల్స్ చేయండి. మీరు కలిసి జీవించకపోతే, మీకు ప్రత్యేకంగా ఏమీ అవసరం లేకపోయినా, కేవలం మాట్లాడటానికి మీ ప్రియమైన వారిని పిలవడం అలవాటు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది సన్నిహిత కుటుంబ సంబంధాలను నిర్వహించడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని సంపన్నంగా మరియు ధనవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
      • మీరు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సమయం గడిపినప్పుడు, వారి కార్యకలాపాలపై నిజమైన ఆసక్తిని కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు వారి జీవితాల గురించి అడగండి. మీరు అన్ని సమయాలలో మీ గురించి మాత్రమే మాట్లాడకూడదు.

      కొత్త క్షితిజాలను కనుగొనండి

      1. ఓపికపట్టండి.మీ జీవితాన్ని ప్రకాశవంతంగా మరియు గొప్పగా పరిగణించడానికి మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించకపోవడానికి ఒక కారణం ఉంది. మీరు మీ లక్ష్యాన్ని సాధించనందున మీరు తగినంతగా కష్టపడటం లేదని మీకు అనిపించవచ్చు. మీ పనికి ఆశించిన ప్రతిఫలం మీకు త్వరలో రాదని మరియు మీరు కనుగొనే వరకు పూర్తిగా సంతోషంగా ఉండటం అసాధ్యం అని మీకు అనిపించవచ్చు. మంచి ఉద్యోగం, మీ ఆత్మ సహచరుడిని కలవలేదు లేదా మీ కలల ఇంటిని నిర్మించుకోలేదు. మీరు కోరుకున్నది సాధించగలరని నమ్మండి మరియు వాటిని సాధించడానికి మీరు నిరంతరం కృషి చేస్తే మీ లక్ష్యాలను సాధించవచ్చు.

         • దయచేసి సంప్రదించు మరింత శ్రద్ధమీ విజయాలు చాలా పెద్దవి కానప్పటికీ. మీరు ఎప్పుడు సంతోషంగా మరియు విజయవంతం అవుతారో నిర్ణయించుకోవడం మీ ఇష్టం. మీరు ఇంకా కోరుకున్న అన్ని ఎత్తులను సాధించకపోతే మీరు సోమరితనం మరియు వైఫల్యాన్ని పరిగణించకూడదు.
         • మీరు గర్వపడే మీ అన్ని విజయాల జాబితాను రూపొందించండి. మీ ప్రణాళికలను సాధించడానికి మీరు ఎంత కష్టపడి పనిచేశారో ఇది మీకు చూపుతుంది మరియు మీ గురించి సంతోషంగా మరియు గర్వపడటానికి ప్రతి కారణాన్ని ఇస్తుంది.

      2. కృతఙ్ఞతగ ఉండు.మీరు కలిగి ఉన్న అన్ని వస్తువులకు కృతజ్ఞతతో ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తే, మీ జీవితం ధనిక మరియు ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది. మీ జీవితంలోని అన్ని మంచి విషయాలను మెచ్చుకోండి. మనం చాలా తరచుగా చాలా విషయాలను తేలికగా తీసుకుంటాము, వాటిని కలిగి ఉన్నందుకు కృతజ్ఞతతో ఉండటం మర్చిపోతాము. మీ స్నేహితులు మరియు బంధువులకు విలువ ఇవ్వండి, మీ విలువలకు విలువ ఇవ్వండి మంచి ఆరోగ్యం, కానీ చివరికి, మీరు సారవంతమైన వాతావరణంలో నివసిస్తుంటే విధికి కృతజ్ఞతతో ఉండండి. ఇది సామాన్యమైనదిగా అనిపిస్తుంది, అయితే జీవితంలో మీ అంత అదృష్టవంతులు లేని వ్యక్తులు ఎంత మంది ఉన్నారనే దాని గురించి తరచుగా ఆలోచించడం విలువైనదే. మీ వద్ద లేని దాని గురించి పశ్చాత్తాపం చెందే బదులు దాని కోసం కృతజ్ఞతతో ఉండండి. కృతజ్ఞతతో ఉండండి మరియు మీ జీవితం చాలా సంతోషంగా, గొప్పగా మరియు ప్రకాశవంతంగా మారిందని మీరు భావిస్తారు.

         • మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్న విషయాల యొక్క వారపు జాబితాను రూపొందించండి. ఈ జాబితాలో అన్నింటిని ఉంచండి, చిన్నవి మరియు చాలా ముఖ్యమైనవి కూడా, ఆపై ఈ జాబితాను మీ డెస్క్ పైన అతికించండి లేదా మడతపెట్టి మీ వాలెట్‌లో దాచండి. మీరు నిరాశకు గురైనప్పుడు, ఈ జాబితాను మళ్లీ చదవండి మరియు మీ జీవితంలోని అన్ని మంచి విషయాలను గుర్తు చేసుకోండి.
         • కేఫ్‌లోని వెయిట్రెస్ నుండి మీ తల్లి వరకు, వారు మీ కోసం చేసిన మంచి పనులకు ప్రజలందరికీ ధన్యవాదాలు చెప్పడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. మీ కృతజ్ఞతా భావాన్ని వ్యక్తపరచడానికి తగిన మార్గాన్ని కనుగొనండి మరియు మీ కోసం వారు చేసే ప్రతి పనిని మీరు ఎంతగా అభినందిస్తున్నారో వారికి చూపించండి.

      3. మిమ్మల్ని ఇతర వ్యక్తులతో పోల్చుకోవడం మానేయండి.మీరు మీ సమయాన్ని ఇతరులతో పోల్చుకుంటూ, ఇతరులకన్నా అధ్వాన్నంగా ఉండకూడదని ప్రయత్నిస్తే మీ జీవితం ఎప్పటికీ ప్రకాశవంతంగా మరియు సంతృప్తికరంగా ఉండదు. మీ సంబంధాలు, మీ రూపురేఖలు, మీ ఇల్లు లేదా ఇతరులకు ఉన్న వాటితో పోల్చడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు ఈ అంతులేని పోటీని గెలవలేరు. మీ కంటే చాలా ఎక్కువ సాధించిన వ్యక్తులు మరియు మీ కంటే చాలా తక్కువ సాధించిన వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు. మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో పోలిస్తే మీరు ఎంత విజయవంతమయ్యారనే దాని గురించి మీరు చింతిస్తే మీరు మీ స్వంత నిబంధనల ప్రకారం జీవించలేరు.

         • మీ పొరుగువారికి లేదా మీకు ఏది మంచిదో మర్చిపోవద్దు ఆప్త మిత్రుడు, తప్పనిసరిగా మీకు మంచిది కాదు. మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరిచే వాటిపై దృష్టి పెట్టండి మరియు విరోధుల అభిప్రాయాలను విస్మరించడం నేర్చుకోండి.
         • మీరు Facebookలో ఎక్కువ సమయం గడుపుతూ ఉంటే, మీ జీవితం, సంబంధాలు, సెలవులు లేదా కుటుంబం ఆదర్శానికి దూరంగా ఉన్నాయని మరియు ఇతర వ్యక్తుల ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా లేవని మీరు భావించవచ్చు. సోషల్ మీడియా మీ విజయాన్ని అనుమానించేలా చేస్తే సొంత జీవితం, ఈ సైట్‌లలో మీ సమయాన్ని పరిమితం చేయండి.
         • నీ దగ్గర ఉన్నట్లైతే తీవ్రమైన సంబంధం, మీకు సరైనది అనిపించే వేగంతో వాటిని అభివృద్ధి చేయడానికి మీరు ప్రయత్నించాలి. ఇతర జంటలు నిర్ణయించిన ప్రమాణాల ఆధారంగా మీరు కలిసి ఉండకూడదు, నిశ్చితార్థం చేసుకోకూడదు లేదా వివాహం చేసుకోకూడదు.

      4. ఇతరులు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో దాని గురించి చింతించడం మానేయండి.వాస్తవానికి, ఈ సలహాను అనుసరించడం కంటే ఇవ్వడం చాలా సులభం మరియు ఇతరుల అభిప్రాయాల గురించి చింతించడాన్ని పూర్తిగా ఆపండి. అయితే, మీరు విజయవంతంగా, అద్భుతంగా, తెలివిగా లేదా ఆసక్తికరంగా ఉన్నారని వ్యక్తులు భావిస్తున్నారా లేదా అనే దాని గురించి చింతించకుండా, మీకు ఏది మంచిదో చేయడం ద్వారా మీరు ప్రారంభించవచ్చు. అంతిమంగా, మీరు చేయగలిగిన గొప్పదనం మీ జీవితాన్ని సంతోషపెట్టడం, ఆపై మీరు ఎల్లప్పుడూ నేసేయర్లను నిశ్శబ్దం చేయవచ్చు.

         • అత్యంత ఉత్తమ మార్గంమీ జీవితాన్ని సంపన్నంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా మార్చడం అంటే అభివృద్ధి చెందడం మరియు మీ ఎంపిక మాత్రమే సరైనదిగా పరిగణించడం. మీరు ఇలా చేసినప్పుడు, మీ విజయం గురించి ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారనేది పట్టింపు లేదు.
         • మీ హృదయాన్ని వినడం నేర్చుకోండి. మీరు నటుడిగా కాకుండా న్యాయవాదిగా మారాలనుకుంటే, మీ తల్లిదండ్రులు కోరినట్లుగా, మీ కలలను అనుసరించడం మాత్రమే మీ జీవితాన్ని సంపన్నంగా మరియు ఉత్సాహంగా మారుస్తుందనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడం నేర్చుకోవాలి.

      5. మీ పరిపూర్ణతను తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మరొక మార్గం ఏమిటంటే, ప్రతి పనిని ఖచ్చితంగా పూర్తి చేయాలని ఆలోచించడం మానేయడం. ప్రతి ఒక్కరూ తప్పులు చేయగలరని మరియు వారి స్వంత తప్పుల నుండి నేర్చుకోవచ్చని మీరు ప్రశాంతంగా అంగీకరించడం నేర్చుకోవాలి మరియు మొదటి ప్రయత్నంలోనే సంపూర్ణ విజయాన్ని సాధించాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, మీరు ఎల్లప్పుడూ సులువైన మార్గాన్ని ఎంచుకుంటే, మీ జీవితం చాలా ప్రశాంతంగా ఉంటుంది, అక్కడ పొరపాట్లు చేయడం అసాధ్యం. అయితే, మీరు ఎప్పుడైనా మళ్లీ ప్రయత్నించవచ్చు మరియు విజయానికి దారితీసే మార్గాన్ని కనుగొనవచ్చు అని తెలుసుకుని, కొన్నిసార్లు తప్పులు చేయడానికి మరియు చెడు ఎంపికలు చేయడానికి మీకు మీకు హక్కు ఇస్తే మీ జీవితం మరింత విజయవంతమవుతుంది మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది.

         • మీరు ఎల్లప్పుడూ పరిపూర్ణంగా ఉండటంపై ఎక్కువ దృష్టి కేంద్రీకరిస్తే, జీవితాన్ని ఆపివేసి, అన్ని రూపాల్లో మరియు అన్ని అసంపూర్ణతలతో ఆస్వాదించడం ప్రారంభించాల్సిన సమయం ఇది. మీరు అన్ని సందర్భాల్లో సరైన పని చేయలేరు అనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడం నేర్చుకున్నప్పుడు, మీరు ఇంకా ఎన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు మరియు చర్యలను చేయగలరో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
         • మీరు వ్యక్తులతో సన్నిహితమైన మరియు అర్థవంతమైన సంబంధాలను కలిగి ఉండాలనుకుంటే, మీ వారిని చూసే అవకాశాన్ని వారికి ఇవ్వండి నిజమైన ముఖం, మీ అన్ని బలాలు మరియు బలహీనతలతో మిమ్మల్ని తెలుసుకోండి. ప్రజలు మిమ్మల్ని ఎటువంటి బలహీనతలు లేని దోషరహిత వ్యక్తిగా చూడాలని మీరు కోరుకుంటే, ఇతరులు మీతో ఓపెన్‌గా ఉండి మిమ్మల్ని విశ్వసించే అవకాశం లేదు.

      6. ఈ క్షణంలో జీవించు.మీరు మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి నమ్మశక్యం కాని ప్రయత్నాలను చేస్తూ మీ జీవితమంతా గడిపినట్లయితే, మీరు దారిలో వచ్చే అన్ని సంతోషకరమైన క్షణాలు మరియు ఆనందకరమైన క్షణాలను అభినందించలేరు. మరియు మీరు మీ లా ఆఫీస్‌లో పూర్తి భాగస్వామిగా మారడం లేదా వివాహం చేసుకోవడం వంటి మీ లక్ష్యాన్ని సాధించినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ నిరాశకు గురవుతారు. మీరు ప్రకాశవంతమైన, గొప్ప జీవితాన్ని గడపాలని మరియు దానిలోని ప్రతి క్షణాన్ని ఆస్వాదించాలనుకుంటే, విజయానికి మీ పరుగును ఆపండి మరియు మీరు ఈ మార్గంలో వేసే ప్రతి చిన్న అడుగు కూడా గర్వపడాలని మరియు మిమ్మల్ని మీరు గౌరవించుకోవాలని తరచుగా గుర్తుంచుకోండి.

         • ఒక్కరోజు వెనక్కి తిరిగి చూసుకుని ఇన్నాళ్లూ దేనికోసం వెచ్చించామో అని ఆశ్చర్యపోనక్కర్లేదు. భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించే బదులు ప్రస్తుతం జీవించడానికి ప్రయత్నించండి, ఆపై మీరు మరింత సంతృప్తికరమైన మరియు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
         • మరింత తరచుగా "కేవలం ఎందుకంటే" ఏదైనా చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు వేసే ప్రతి అడుగు మరియు మీరు కలిసే ప్రతి వ్యక్తి మీరు మరింత విజయవంతం కావడానికి సహాయం చేస్తారని ఆశించవద్దు. దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు దేనికీ ఏమీ చేయకపోతే, మీరు జీవితంలో ఎన్ని అద్భుతమైన కొత్త అవకాశాలను కోల్పోతున్నారో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు.

      7. జీవితంలో ఒక లక్ష్యాన్ని కనుగొనండి.ఇది మారవచ్చు సులభమైన పని కాదు, అయితే, మీరు ధనిక మరియు ఉత్సాహభరితమైన జీవితాన్ని గడపాలనుకుంటే, మీరు అలా జీవించలేరు మరియు నిష్క్రియాత్మకంగా ప్రవహించలేరు. మీ ఉనికికి అర్ధాన్నిచ్చే కొన్ని ప్రయోజనాన్ని మీరు తప్పక కనుగొనాలి, దాని కోసం జీవించడం విలువైనది. మీరు నిర్మించడం వంటి రసవంతమైన విషయాలను లక్ష్యంగా ఎంచుకోకూడదు విజయవంతమైన కెరీర్. జీవితంలో నిజమైన ఉద్దేశ్యం ఇతర వ్యక్తులు తమ లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడటం, పిల్లలను సహాయక వాతావరణంలో పెంచడం లేదా నవల రాయడం కూడా కావచ్చు. మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడం మీకు సంపదను తెచ్చిపెట్టకపోయినా, మీ హృదయానికి అనుగుణంగా చేయండి.

         • మీరు కేవలం ప్రవాహంతో వెళుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే మరియు మీ జీవితం యొక్క నిజమైన ఉద్దేశ్యం ఏమిటో కూడా తెలియకపోతే, అర్ధంలేని రేసును ఆపడానికి ఇది సమయం. ఆగి మీ గుండె లోతుల్లోకి చూసేందుకు ప్రయత్నించండి. జీవితంలో ఒక లక్ష్యాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడే కొత్త, వాస్తవమైనదాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. గుర్తుంచుకోండి, దీన్ని చేయడానికి ఇది చాలా ఆలస్యం కాదు.
         • మీరు మీ కోసం ఒకదాన్ని కనుగొనలేకపోతే నిరాశ చెందకండి. ప్రపంచ లక్ష్యంఇది వెంటనే మీ జీవితాన్ని నింపుతుంది లోతైన అర్థం. మీరు మీ ప్రాధాన్యతలను మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పటికీ మరియు మీకు ముఖ్యమైన వాటిపై ఎక్కువ సమయం వెచ్చించినప్పటికీ, ఇది మంచి విషయమే.
      • కొత్త విషయాలను నేర్చుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మన జీవితాలను సుసంపన్నం చేస్తుంది. మనం మూస పద్ధతుల నుండి విముక్తి పొంది, పరిస్థితిని ఓపెన్ మైండ్‌తో చూసినప్పుడు, మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం ఎంత బహుముఖంగా మరియు సంక్లిష్టంగా ఉందో మనం చూస్తాము మరియు ఇది మనల్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
      • లోతుగా, ప్రతి వ్యక్తి కవి మరియు ఆలోచనాపరుడు. కొన్నిసార్లు మీ ఆత్మ యొక్క కవితా ప్రేరణలకు స్వేచ్ఛ ఇవ్వడం లేదా ఉనికి యొక్క సారాంశాన్ని ప్రతిబింబించడం విలువ. ఇది మీ జీవితంలోని అన్ని రంగాలను ఎంత సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
      • జీవితంలో మీ మార్గాన్ని కనుగొనండి, మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించడం నేర్చుకోండి మరియు మీ హృదయాన్ని వినండి - ఇది జీవితాన్ని ప్రకాశవంతంగా మరియు ధనవంతంగా మార్చడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

      హెచ్చరికలు

      • ప్రజలందరూ భిన్నంగా ఉంటారు మరియు ఒకరి జీవితాన్ని సుసంపన్నం చేసేది మరొకరికి సామాన్యమైనది మరియు విసుగు కలిగించవచ్చు మరియు బహుశా హానికరం కూడా కావచ్చు. ఇది మీ కోసం అని మీరు అనుకోకుంటే, మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకోవడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి వారి మార్గాలను అనుసరించమని ఇతర వ్యక్తులు మిమ్మల్ని బలవంతం చేయనివ్వవద్దు.

రోజులు బూడిదరంగు మరియు మార్పులేనివిగా మారడం మీకు ఎప్పుడైనా జరిగిందా, మరియు ఒక వారం తర్వాత ఒకటి మరొకటి ఎలా భిన్నంగా ఉందో గుర్తుంచుకోవడం అసాధ్యం? దానికి ఏం చేయాలి? మీ జీవితాన్ని ఎలా మార్చుకోవాలి? దీన్ని మరింత ఆసక్తికరంగా ఎలా చేయాలి?

ప్రకాశవంతంగా, మరింత ఆసక్తికరంగా, అర్థవంతంగా జీవించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే 10 మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. మీ లక్ష్యాన్ని కనుగొనండి మరియు మీరు ఇష్టపడేదాన్ని చేయండి.

మీ ఉద్దేశ్యం, జీవితం యొక్క అర్థం మరియు మీరు ఇష్టపడేదాన్ని మీరు తెలుసుకున్నప్పుడు, మీరు అధ్యయనం చేసే మరియు దీని కోసం చేసే ప్రతిదీ ఆసక్తికరంగా మరియు ముఖ్యమైనదిగా మారుతుంది. సమయం తక్షణమే ఎగురుతుంది మరియు మరుసటి రోజు మీరు నిన్నటి పాఠానికి తిరిగి రావాలనుకుంటున్నారు, అవసరం లేకుండా కాదు, కొనసాగించాలనే కోరికతో.

2. లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు సాధించండి.

లక్ష్యాలను కలిగి ఉండటం వల్ల వాటిని సాధించడానికి అనేక చర్యలు తీసుకునేలా చేస్తుంది. ఆసక్తికరమైన జీవితం కోసం, లక్ష్యం వైపు కదలిక రెండూ ముఖ్యమైనవి, ఇది జీవితాన్ని కార్యకలాపాలు, సంఘటనలు మరియు ముద్రలతో నింపుతుంది మరియు దాని సాధన, ఇది మనకు ముందుకు సాగడానికి శక్తిని మరియు కోరికను ఇస్తుంది.

3. నిరంతరం అభివృద్ధి మరియు మెరుగుపరచండి.

నిరంతరం నేర్చుకోవడం మరియు మీపై పని చేయడం ఉత్తేజకరమైనది మరియు మిమ్మల్ని ఆపనివ్వదు. విద్య మరియు కొత్త నైపుణ్యాల సముపార్జన జీవితాన్ని సంపన్నంగా మరియు ఆసక్తికరంగా మారుస్తుంది మరియు మీకు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి కూడా చాలా ప్రయోజనాలను తెస్తుంది.

4. వర్తించు సృజనాత్మకతమరియు మీ జీవితంలో కొత్తదనం మరియు వైవిధ్యాన్ని తీసుకురండి.

ఏకాభిప్రాయం మరియు ఏకస్వామ్యం ఏ వ్యక్తికైనా విసుగు తెప్పిస్తాయి. మీ జీవితంలో మరింత కొత్తదనం, మార్పు మరియు వైవిధ్యం ఉండనివ్వండి. మీ పర్యావరణాన్ని, మీ పరిసరాలను, మీ కార్యకలాపాలను మరియు మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోండి - మరియు జీవితం ఎల్లప్పుడూ ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. మీరు సాధారణ పని చేస్తే అసాధారణ రీతిలో, అప్పుడు ఏదైనా కార్యాచరణ ఆసక్తికరంగా మరియు అసలైనదిగా మారుతుంది. సృష్టించు మరియు సృష్టించు!

5. కొత్త సంబంధాలను కొనసాగించండి మరియు నిర్మించండి.

ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధాలు మనకు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. అవి లేకుండా, మన విజయాలు మరియు ఆకాంక్షలన్నీ వాటి అర్థాన్ని కోల్పోతాయి. ప్రియమైనవారితో, స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులతో కమ్యూనికేట్ చేయడం ద్వారా, మీరు క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకుంటారు, మీ జీవితంలో ఆనందాన్ని పొందుతారు మరియు ఆసక్తికరమైన సమయాన్ని కలిగి ఉంటారు. ప్రతి వ్యక్తి మీ కంటే మెరుగ్గా ఏమి చేస్తాడో మీరు నేర్చుకోవచ్చు మరియు ఇది అభివృద్ధికి స్థిరమైన ప్రోత్సాహకం.

6. మీ ఖాళీ సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోండి.

మీరు మీ ఖాళీ సమయాన్ని చురుకుగా మరియు ఉల్లాసంగా గడిపినట్లయితే, ఒక చిన్న విశ్రాంతి కూడా మీకు కొత్త విజయాల కోసం కొత్త శక్తిని మరియు శక్తిని ఇస్తుంది. విశ్రాంతి మరియు వ్యాపారం మధ్య ప్రత్యామ్నాయం జీవితానికి డైనమిక్స్ మరియు వైవిధ్యాన్ని తెస్తుంది. వ్యాపారం మాత్రమే కాకుండా వినోదాన్ని కూడా మీ కోసం ప్లాన్ చేసుకోండి. మీకు ఇష్టమైన హాబీలపై సమయాన్ని వెచ్చించండి. ఉద్వేగభరితమైన వ్యక్తి ఎప్పుడూ విసుగు చెందడు; ఒక అభిరుచి ఖాళీ సమయాన్ని తీసుకుంటుంది మరియు చాలా సానుకూల భావోద్వేగాలను ఇస్తుంది.

7. లైవ్ క్రియాశీల జీవితంమరియు మరింత పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

మనం శక్తి మరియు శక్తితో నిండినప్పుడు, మనకు విసుగు చెందడానికి సమయం ఉండదు - మనకు చాలా పనులు చేయడానికి సమయం కావాలి. యు చురుకైన వ్యక్తిచాలా పనులు, ప్రణాళికలు మరియు కోరికలు. అతని జీవితం సంపన్నంగా మరియు ఆసక్తికరంగా మారుతుంది మరియు చురుకుగా ఉండటానికి అతను శక్తి మరియు శక్తిని సరఫరా చేయాలి, ఉత్సాహాన్ని అనుభవించాలి మరియు పనులు చేయడానికి మరియు సాధించడానికి తనను తాను ప్రేరేపించాలి. మీరు మరింత ఆసక్తికరమైన పనులను ప్లాన్ చేసుకుంటే, మీరు సాధించడానికి ఎక్కువ సమయం ఉంటుంది. అయితే ఆశ్చర్యకరమైనవి మరియు ఆశ్చర్యకరమైనవి కోసం గదిని వదిలివేయడం మర్చిపోవద్దు.

8. స్పష్టమైన భావాలు మరియు భావోద్వేగాలను అనుభవించండి.

మీరు "ఆత్మతో", ప్రకాశవంతంగా చేస్తే ఏదైనా కార్యాచరణ ఆసక్తికరంగా మరియు చిరస్మరణీయంగా ఉంటుంది సానుకూల భావోద్వేగాలు. ఆనందం, వినోదం మరియు ఆనందంతో గడిపిన రోజును బోరింగ్ అని పిలవలేము. కానీ ప్రేమలో ఉన్న వ్యక్తి తన జీవితాన్ని మార్పులేని మరియు మార్పులేనిదిగా పిలవడు, ఎందుకంటే అతని జీవితంలో అలాంటి బలమైన భావన ఉంది!

9. అడ్డంకులను అధిగమించి సమస్యలను పరిష్కరించండి.

అడ్డంకులు మరియు సమస్యలు మన జీవితాన్ని మరింత కష్టతరం కాకుండా మరింత ఆసక్తికరంగా చేస్తాయి. అన్నింటికంటే, అడ్డంకులను అధిగమించడం ద్వారా, మీరు అనుభవాన్ని, జ్ఞానాన్ని పొందుతారు మరియు బలంగా మారతారు. ప్రతి సమస్యను ఒక అవకాశంగా భావించాలి: కొత్తది నేర్చుకోవడం, ఏదైనా నేర్చుకోవడం, సంబంధాలను మెరుగుపరచడం మొదలైనవి. సమస్యను పరిష్కరించిన తర్వాత, ఒక వ్యక్తి మంచి అనుభూతి చెందుతాడు మరియు కొత్త విజయాల కోసం ప్రేరణ పొందుతాడు.

10. ఇతరులకు సహాయం చేయండి.

మీరు మీ స్వంత ఆకాంక్షల గురించి కొంతకాలం మరచిపోయి, నిస్వార్థంగా మరియు హృదయపూర్వకంగా ఇతరులకు సహాయం చేస్తే, జీవితం మరింత ఆసక్తికరంగా మారడమే కాదు - అది లోతైన అర్ధం మరియు నిజమైన ఆనందంతో నిండి ఉంటుంది.

ఈ పద్ధతులను వర్తింపజేయడం ద్వారా, మీరు మీ జీవితాన్ని మరింత ఆసక్తికరంగా మార్చుకోవచ్చు. మీరు మీ జీవితాన్ని ఆనందించండి!