Живеење сам - „вечна среќа“? 16 февруари 2018 година
Отсекогаш претпоставував дека осамените луѓе во вкупна масасе несреќни, осамените мажи често стануваат пијаници, а осамените жени стануваат (или дефинитивно треба да станат) пациенти во психијатриските клиники.
Сепак, прочитав нешто овде Научно истражување, што покажа дека има многу предности да се биде сингл. Еден од нив е да имате време за себе.
Осамените луѓе не само што максимално уживаат во својата осаменост, туку, според науката, имаат и корист од тоа.
Дали е така?
Психологот од УК Санта Барбара, Бела Депауло, е застапник за живеење сам и патува низ земјата за да ги едуцира луѓето за работите што психолошката заедница премногу често одбива да ги сфати сериозно.
Во нејзиниот TEDx говор минатата пролет, таа го нарече живеењето сам „вечно блаженство“.
Истражувањата покажуваат дека тоа не е премногу далеку од вистината.
Осамените луѓе имаат тенденција да имаат посилни социјалните врски.
Во 2015 година, социолозите Наталија Саркисјан и Наоми Герстел решија да откријат како се разликуваат односите со роднините, соседите и пријателите меѓу самци и оженети Американци.
Тие откриле дека не само што осамените луѓе имаат поголема веројатност да допрат до луѓето во нивниот социјален круг, туку тие исто така се поподготвени да понудат помош и да прифатат помош од другите отколку нивните врсници во брак.
Овие резултати од студијата останаа конзистентни дури и кога беа земени предвид факторите како раса, пол и приход.
Саркисијан и Герстел напишаа во својата статија дека „неженетите ги прошируваат социјалните врски и на жените и на мажите“.
Неодамнешните истражувања покажаа дека зајакнувањето на пријателствата е клучот за здраво стареење и зголемена среќа.
Пријателите надвор од вашето семејство се особено важни.
Како резултат на пар студии кои опфаќаат околу 280 илјади луѓе, доцент по психологија на Универзитетот во Мичиген државен универзитетВилијам Чопик заклучил дека како што старееме, пријателството станува неверојатно важен дел од животот.
За постарите луѓе, пријателствата имаат многу поголемо влијание и на здравјето и на среќата отколку на семејните односи.
„Неколку навистина добри пријатели околу вас можат драматично да го променат вашето здравје и благосостојба“, вели Чопик. - Затоа е многу мудро да се инвестира во пријателства кои не прават посреќни.
Слободните се во подобра физичка форма.
Можеби има одредена вистина во фактот дека „населените“ луѓе се полесно подложни на лоши навики. Барем ова се однесува на одржување на физичката кондиција.
По проучувањето на повеќе од 13 илјади луѓе на возраст од 18 до 64 години, научниците заклучиле дека оние кои биле слободни и никогаш не биле во брак, почесто вежбале неделно. физичка вежбаотколку нивните врсници во брак и разведени.
Студијата од 2015 година објавена во списанието Social Science and Medicine го спореди индексот на телесна маса на околу четири и пол илјади луѓе во девет европски земји. Се покажа дека овој индекс за слободните луѓе е, во просек, малку понизок отколку за оние кои живеат во брак.
Осамениците можат да се развиваат поединечно и да имаат поголема корист од времето кога се сами
Некои студии ја поврзуваат осаменоста со придобивките како што е зголеменото чувство на слобода и многу повеќе високо ниво креативностИ интимен живот. Психотерапевтката Ејми Морин вели дека времето на сама може да им помогне на луѓето да бидат попродуктивни.
„Времето сами не мора да ве натера да се чувствувате осамено“, вели Морис, „тоа може да биде клучот за подобро да се запознаете себеси“.
Во презентација во 2016 година на Американското психолошко друштво, Депауло презентираше докази дека осамените луѓе имаат тенденција да имаат повеќе силно чувствосамоопределување, и тие имаат поголема веројатност да растат и да се развиваат психолошки отколку нивните врсници во брак.
Сепак, Де Пауло го призна тоа индивидуални студиина тема психолошки придобивки од осаменоста не постои. Откако прегледала 814 студии за слободни луѓе, таа открила дека повеќето од нив не ги сметаат самците како студиска група, туку само како споредбена група кога ги проучувале оженетите.
Друга анализа на податоци Национална студијасемејствата и домаќинствата во 1998 година покажаа дека самохраните лица во примерокот имале повеќе шансиЗа личен растмерено според тоа како тие ги перцепираат процесите на учење и идејата за нови искуства.
Со други зборови, додека брачниот живот сигурно има свои придобивки, живеењето сам има свои.
„Верувањето дека луѓето кои живеат без партнер се несреќни, осамени и не сакаат ништо друго освен да се ослободат од нивната осаменост не е ништо повеќе од мит“, вели Де Паоло.
П.С.Што значи вашиот животно искуство? Дали изгледа како осаменици или се сосема различни? Можеби ова е многу идеално и не е специфично за општа употребасликање?
извори
Зошто се повеќе луѓе ја избираат осаменоста како начин на живот? Дали осаменоста ве ослободува од обврските? Како самците го менуваат самото општество? Што значи осаменоста денес и зошто да се живее сам повеќе не е срам? Да се запознаеме со книгата „Life Solo. Нова социјална реалност“ од Ерик Клајненберг, д-р, Универзитетот во Њујорк и да ги разберете уникатните реалности на 21 век.
Пред само 50 години, изборот да се живее сам беше поврзан со нешто маргинално и неприродно. Речиси од самото раѓање, секој ја добил пораката дека живеењето сам не само што е чудно и осудено, туку и опасно. Претерано, оваа идеја се појави во дистопискиот филм „Јастог“ (2015), според заплетот на кој сингловите беа кривично гонети со закон, а секој што сакаше, но не најде партнер, беше претворен во животно и пуштен во шумата.
Навистина, пред само 100 години, неможноста да се омажи се сметаше за вистинска тага, а десетици илјади години пред тоа, казнувањето во форма на протерување од заедницата често се сметаше како мерка многу пострашна од смртната казна.
Денес, сè поголем број луѓе намерно одат на бесплатно патување - одбиваат брак, живеат, па дури и патуваат сами. На пример, во 1950 година, само 22% од Американците живееле сами, но денес повеќе од 50% од граѓаните на САД избираат да живеат сами.
Како може да се објасни брзото укинување на збир на традиции и правила кои претходно биле почитувани низ целиот свет? Клајненберг тврди дека трансформациите модерното општествоНајмалку четири причини придонесоа: еманципацијата на жените, социјалните мрежи, промената на урбаните простори и зголемениот животен век.
Навистина, за прв пат во историјата модерни реалностисе такви што сите посебна индивидуае полноправно запче во економијата, благодарение на што на пазарот на домување се појавија огромен број понуди за ергени. Женската еманципација ви овозможува да донесете одлука за брак и раѓање деца без да ја загрозувате вашата иднина, а зголемувањето на животниот век води до фактот дека едниот од сопружниците неизбежно го надживува другиот и не е секогаш подготвен да го поврзе својот живот со нова личност. .
Така, осаменоста денес добива сосема поинакво значење отколку пред 50 или 60 години. Сега правото да се живее соло е длабоко лична и сосема адекватна одлука, кон која прибегнуваат милиони луѓе на планетата.
Сепак, и покрај фактот што физичкото живеење во осаменост стана достапно, многу стереотипи сè уште лебдат околу самците. Треба да разберете дека денес живеењето соло не значи целосна изолација. Благодарение на интернетот и можноста за работа од дома, самците се нурнати во активни социјален живот. Всушност, истражувањата покажуваат дека повеќето слободни луѓе имаат поисполнет живот од нивните брачни колеги. Пред сè, ова се должи на фактот дека нова сликаживотот е избор во корист здрава себичност, односно време наменето за себе.
„Масите луѓе одлучија да го преземат овој социјален експеримент бидејќи, според нив, таквиот живот одговара на клучните вредности на модерноста - индивидуалната слобода, личната контрола и желбата за самореализација, односно вредностите што се важни и драги на многу луѓе. адолесценција. Живеењето сами ни дава можност да го правиме она што го сакаме, кога го сакаме и според условите што ги поставуваме“.
Оваа позиција, вообичаена денес, е во конфликт со традиционалниот модел на однесување. Во исто време, познато е дека оние кои стапуваат во брак или имаат деца само затоа што „тоа е вистинската работа“, без непотребно размислување, често ги осудуваат оние што избираат живот „без обврски“, без оглед на нивното лично ниво на среќа. . Во меѓу време, социолошки набљудувањаприкажи:
„...луѓето кои никогаш не биле во брак не само што не се помалку среќни од оние кои се во брак, туку се чувствуваат и многу посреќни и помалку осамени од оние кои се разведени или го изгубиле својот брачен другар... Сите оние кои се разведени или разделбата од вашиот сопружник ќе потврди дека нема поосамен живот од тоа да живеете со некој што не го сакате“.
Пријателите и роднините на слободните луѓе често се загрижени и сакаат брзо да ја најдат својата сродна душа, да се вработат во канцеларија или почесто да се гледаат со своите сакани. Всушност, оние самци за кои е самотијата личен избор, не се аутсајдери и не страдаат. Од психолошка гледна точка, некој на кој не му е досадно сам со себе е целата личност, не се склони кон деструктивна козависност. Клајненберг забележува:
„Всушност, зголемувањето на бројот на луѓе кои живеат сами нема никаква врска со тоа дали Американците се чувствуваат осамено или не. Има еден тон јавно достапни истражувања кои покажуваат дека чувството на осаменост е прашање на квалитет, а не на квантитет. социјални контакти. Она што е важно овде не е фактот дека човек живее сам, важно е дали се чувствува осамено“.
Дополнително, сосема е очигледно дека денес сме принудени да ротираме во избезумен проток на информации. Пораки и известувања во во социјалните мрежиизмешан со телефонски повиции вестите на ТВ, претворајќи го нашето секојдневие во мелница за информации. Можеби свесното привлекување кон осаменоста е поврзано и со желбата да се одмори од надворешниот шум.
Неодамнешното истражување наведено во делото на Клајненберг сугерира дека повеќето модерни самци водат активен социјален живот. Многумина од нив имаат работа, пријатели и љубовници, а некои дури и стапуваат во брак. Каква врска има осаменоста? Новата општествена реалност ви овозможува истовремено да имате некаков однос и да се грижите за себе на вашата територија. Така, брачните двојки на кои им треба личен простор претпочитаат да живеат одвоено, да се состануваат, на пример, во недела.
Овој пристап кон односите често предизвикува недоразбирање, па дури и осуда - промената на шаблонското однесување ретко предизвикува прифаќање од страна на мнозинството. Исто така, многумина ги обвинуваат самците за егоцентризам, надуена самодоверба и рамнодушен ставна луѓето. Треба да разберете дека најчесто таквите напади произлегуваат од оние кои водат помалку интензивен социјален живот голема сумаслободно време и изложени психолошка зависност. Модерните самци се подготвени да одржуваат социјални контакти, но се строги во изборот на пријатели. Нивната надворешна изолација (желбата да живеат сами) не значи дека не им требаат луѓе, или дека не знаат да сакаат. Освен тоа, оние кои избираат да живеат сами разбираат дека бројот на пријатели и познаници не гарантира внатрешна удобност.
Исто така, многу луѓе веруваат дека слободните не се соочуваат со проблеми бидејќи се лишени од какви било обврски, што исто така не е точно. Соло живеењето како начин на живот е сосема нов феномен, за чии размери светот не беше подготвен. Ова е причината зошто слободните денес се соочуваат со многу проблеми. Некои работодавци не се подготвени да вработат невенчано лице, сомневајќи се во него за неодговорност. Во овој случај, самците се принудени да се борат против стереотипите. Љубителите на патувања забележуваат дека цената на турнеја или хотелска соба по лице е значително повисока од цената на одмор за парови или компании. Затоа денес се појавија цели општества кои ги штитат правата на самците. Очигледно е дека наскоро е можен развој на бизнисот, Целна публикакои ќе станат осамени луѓе.
Сега, и покрај глобалниот пораст на домаќинствата со едно лице, свесна осаменостпредизвикува недоразбирање и обвинувања за инфантилизам. Сепак, психолозите и психијатрите забележуваат дека способноста да се живее сам е бараниот квалитет, што многумина не можат да го научат во целиот свој живот. Познато е дека секој треба одвреме-навреме да биде сам за да го разбере своето место во реалноста околу себе. Згора на тоа, висок процентедно лице може да си дозволи да троши голем број навреме за самореализација. Не е случајно што најчесто овој начин на живот го избираат претставници на таканаречената креативна класа.
Ерик Клајненберг го објави своето истражување пред само две години. Во него тој прогласува „големи размери социјален експеримент“, во која учествува целиот свет. Интересно е што денес, 24 месеци подоцна, феноменот на живеење соло стана многу повообичаен, што значи дека наскоро ќе можеме да зборуваме не само за експеримент, туку и за навистина нова општествена реалност.
Пред само 50 години, изборот да се живее сам беше поврзан со нешто маргинално и неприродно. Речиси од самото раѓање, секој ја добил пораката дека живеењето сам не само што е чудно и осудено, туку и опасно. Претерано, оваа идеја се појави во дистопискиот филм „ Јастог„(2015), според заплетот на кој самците беа прогонувани со закон, а секој што сакаше, а не најде партнер, беше претворен во животно и пуштен во шума.
Навистина, пред само 100 години, неможноста да се омажи се сметаше за вистинска тага, а десетици илјади години пред тоа, казнувањето во форма на протерување од заедницата често се сметаше како мерка многу пострашна од смртната казна.
Денес, сè поголем број луѓе намерно одат на бесплатно патување - одбиваат брак, живеат, па дури и патуваат сами. На пример, во 1950 година, само 22% од Американците живееле сами, но денес повеќе од 50% од граѓаните на САД избираат да живеат сами.
Како може да се објасни брзото укинување на збир на традиции и правила кои претходно биле почитувани низ целиот свет? Клајненберг тврди дека најмалку четири фактори придонеле за трансформацијата на современото општество: еманципација на жените, социјалните мрежи, промена на урбаните простори и зголемен животен век.
Навистина, за прв пат во историјата, современите реалности се такви што секој поединец е полноправно запче во економијата, поради што на пазарот на домување се појавија огромен број понуди за ергени. Женската еманципација ви овозможува да донесете одлука за брак и раѓање деца без да ја загрозувате вашата иднина, а зголемувањето на животниот век води до фактот дека едниот од сопружниците неизбежно го надживува другиот и не е секогаш подготвен да го поврзе својот живот со нова личност. .
Така, осаменоста денес добива сосема поинакво значење отколку пред 50 или 60 години. Сега правото да се живее соло е длабоко лична и сосема адекватна одлука, кон која прибегнуваат милиони луѓе на планетата.
Сепак, и покрај фактот што физичкото живеење во осаменост стана достапно, многу стереотипи сè уште лебдат околу самците. Треба да разберете дека денес живеењето соло не значи целосна изолација. Благодарение на интернетот и способноста да работат од дома, самците се нурнати во активниот социјален живот. Всушност, истражувањата покажуваат дека повеќето слободни луѓе имаат поисполнет живот од нивните брачни колеги. Пред сè, ова се должи на фактот дека новиот начин на живот е избор во корист на здрава себичност, односно време наменето за себе.
„Маса луѓе одлучија да го преземат овој социјален експеримент бидејќи, според нив, таквиот живот одговара на клучните вредности на модерноста - индивидуалната слобода, личната контрола и желбата за самореализација, односно вредностите што се важен и драг на многумина од адолесценцијата. Живеењето сами ни дава можност да го правиме она што го сакаме, кога го сакаме и според условите што ги поставуваме“.
Оваа позиција, вообичаена денес, е во конфликт со традиционалниот модел на однесување. Во исто време, познато е дека оние кои стапуваат во брак или имаат деца само затоа што „тоа е вистинската работа“, без непотребно размислување, често ги осудуваат оние што избираат живот „без обврски“, без оглед на нивното лично ниво на среќа. . Во меѓувреме, социолошките набљудувања покажуваат:
„...луѓето кои никогаш не биле во брак не само што не се помалку среќни од оние кои се во брак, туку се чувствуваат и многу посреќни и помалку осамени од оние кои се разведени или го изгубиле својот брачен другар... Сите оние кои се развеле или разделени од својот брачен другар ќе потврдат дека нема поосамен живот од тоа да живееш со некој што не го сакаш“.
Пријателите и роднините на слободните луѓе често се загрижени и сакаат брзо да ја најдат својата сродна душа, да се вработат во канцеларија или почесто да се гледаат со своите сакани. Всушност, оние самци на кои самотијата им е личен избор не се аутсајдери и не патат. Од психолошка гледна точка, некој на кој не му е здодевно со себе е целосна личност, не склона кон деструктивна поврзаност. Клајненберг забележува:
„Всушност, зголемувањето на бројот на луѓе кои живеат сами нема никаква врска со тоа дали Американците се чувствуваат осамено или не. Има многу јавно достапни истражувања кои покажуваат дека чувствата на осаменост зависат од квалитетот, а не од квантитетот на социјалните контакти. Она што е важно овде не е фактот дека човек живее сам, важно е дали се чувствува осамено“.
Дополнително, сосема е очигледно дека денес сме принудени да ротираме во избезумен проток на информации. Пораките и известувањата на социјалните мрежи се мешаат со телефонски повици и вести на ТВ, претворајќи го нашиот секојдневен живот во мелница за информации. Можеби свесното привлекување кон осаменоста е поврзано и со желбата да се одмори од надворешниот шум.
Неодамнешното истражување наведено во делото на Клајненберг сугерира дека повеќето модерни самци водат активен социјален живот. Многумина од нив имаат работа, пријатели и љубовници, а некои дури и стапуваат во брак. Каква врска има осаменоста? Новата општествена реалност ви овозможува истовремено да имате некаков однос и да се грижите за себе на вашата територија. Така, брачните двојки на кои им треба личен простор претпочитаат да живеат одвоено, да се состануваат, на пример, во недела.
Овој пристап кон односите често предизвикува недоразбирање, па дури и осуда - промената на шаблонското однесување ретко предизвикува прифаќање од страна на мнозинството. Исто така, многумина ги обвинуваат самците за егоцентричност, висока самодоверба и рамнодушен однос кон луѓето. Треба да разберете дека најчесто таквите напади произлегуваат од оние кои водат помалку зафатен социјален живот, имаат повеќе слободно време и се подложни на психолошка зависност. Модерните самци се подготвени да одржуваат социјални контакти, но се строги во изборот на пријатели. Нивната надворешна изолација (желбата да живеат сами) не значи дека не им требаат луѓе, или дека не знаат да сакаат. Освен тоа, оние кои избираат да живеат сами разбираат дека бројот на пријатели и познаници не гарантира внатрешна удобност.
Исто така, многу луѓе веруваат дека слободните не се соочуваат со проблеми бидејќи се лишени од какви било обврски, што исто така не е точно. Соло живеењето како начин на живот е сосема нов феномен, за чии размери светот не беше подготвен. Ова е причината зошто слободните денес се соочуваат со многу проблеми. Некои работодавци не се подготвени да вработат невенчано лице, сомневајќи се во него за неодговорност. Во овој случај, самците се принудени да се борат против стереотипите. Љубителите на патувања забележуваат дека цената на турнеја или хотелска соба по лице е значително повисока од цената на одмор за парови или компании. Затоа денес се појавија цели општества кои ги штитат правата на самохраните луѓе. Очигледно е дека наскоро ќе може да се развие бизнис чија целна публика ќе бидат самци.
Сега, и покрај глобалниот раст на домаќинствата со едно лице, свесната осаменост предизвикува недоразбирање и обвинувања за инфантилизам. Сепак, психолозите и психијатрите забележуваат дека способноста да се живее сам е неопходен квалитет што многумина не можат да го научат во целиот свој живот. Познато е дека секој треба одвреме-навреме да биде сам за да го разбере своето место во реалноста околу себе. Згора на тоа, висок процент на слободни можат да си дозволат да потрошат многу време на самореализација. Не е случајно што најчесто овој начин на живот го избираат претставници на таканаречената креативна класа.
Ерик Клајненберг го објави своето истражување пред само две години. Во него тој прогласува „масовен социјален експеримент“ во кој учествува целиот свет. Интересно е што денес, 24 месеци подоцна, феноменот на живеење соло стана многу повообичаен, што значи дека наскоро ќе можеме да зборуваме не само за експеримент, туку и за навистина нова општествена реалност.
Сè уште се верува дека не е во природата на жената да сака да живее сама и затоа импликацијата е дека невенчана жена се обидела да најде партнер, но не успеала.
Придобивките од тоа да се биде сингл
Сепак, сè повеќе женисвесно изберете осаменост, која се чини дека нуди повеќе суштински придобивки од воспоставените отворена врскаили брак. Таквите жени ја ценат осаменоста; им треба приватност, и физички и физички простор што им е потребен емоционална слободаа независноста е тешко да се обезбеди во рамките интимни односи. Ниту престижот на бракот, ниту постојаниот контакт со кој било партнер не придонесуваат за создавање на независност и слобода што тие ја ценат толку многу како осаменоста. Овие придобивки се чувствуваат и во трудова дејност, каде што можностите за напредување во кариерата и патување не се во конфликт со други интереси, како што е случајот со жената врзана со семејните обврски.
Надминување на осаменоста
Меѓутоа, осаменоста има свои предизвици, особено ако сте осамени не по избор, туку по околности. Ќе мора да се борите со убедување луѓе дека сакате, уште повеќе, да бидете во брак, што може да ве принуди да станете одбранбени и да го браните вашиот животен стил. За некои жени, да се биде сингл е огромна предност, но за повеќето, осаменоста и изолацијата се нивните најголеми недостатоци. Жената која има постојан партнер има голема веројатност да има редовен сексуален живот и постојана емотивна приврзаност во стабилна врска. Меѓутоа, сексуалниот живот на една жена често добива епизоден карактер; таа мора да бара топлина и дружење од пријателите, а сексуалните потреби да ги задоволува на сосема друго место.
Ако сте осамени, тогаш сè уште ви треба комуникација со другите, не можете да направите без да бидете опкружени со луѓе кои ви значат и се грижат за вас - тоа може да бидат пријатели, роднини, па дури и; поранешни љубовници. Деталите не се важни бидејќи секогаш можете да ги повикате кога имате лошо расположение, сакате да плачете на нечие рамо или да прославите некој настан.
Можно е и вашите пријатели да ви се обратат за морална поддршка, која можете да ја дадете и да ја добиете. Можноста да уживате во блискоста на старите пријатели е најдобрата замена за чувството на постојана грижа во стабилна сексуална врска.
Една од најголемите загуби на еден самец е недостатокот на физичка наклонетост. Со воспоставена врска му давате на другиот и самите добивате знаци на внимание кои изразуваат љубов, сфатена природно и едноставно, како се разбира, без обврска да продолжите понатаму ако не сте расположени. Меѓутоа, во услови на епизодни хетеросексуални врски, честопати е особено тешко на жената да ги спроведе токму овие несексуални манифестации на нежност, кои се толку важни за неа. Многу е веројатно дека ќе мора да се свртите кон вашите блиски пријатели ако сте осамени, бидејќи вистинското пријателство вклучува некомплицирана емоционална наклонетост, која припаѓа на една од главните човечките потреби. За маж кој е вистински пријател, можете (со тоа што ќе бидете целосно искрени за она што го сакате) да одржите наклонетост што не допира одредени емоционални жици.
Средба со луѓе
Верувате дека најдобриот начин да запознаете луѓе, без разлика дали се само познаници или потенцијални партнери, е на работа, со заеднички пријатели или преку заеднички интересии хоби. Слични ситуацииобезбедете ја основата врз која се градат врските, а бидејќи овие средби се случајни, поудобно ви е да ги развивате со свое темпо.
Многу слободни луѓе имаат семејни пријатели кои се чувствуваат должни да организираат средби за нив. Прифатете ги сите такви покани, бидејќи тие во секој случај ќе ги прошират вашите социјални хоризонти. Сепак, не очекувајте премногу од нив; веројатно ви е полесно да бидете свои кога не излегувате со некој што е наменет за партнер,
Обично е тешко за жената да го направи првиот потег социјално (или треба да речеме, сексуално), но ако сретнете атрактивен маж и сакате да го видите повторно, преземете иницијатива ако тој не го направи тоа. Едноставен трикќе го потсети дека постоите и дека сте заинтересирани за него: на пример, картичка со хумористичен потсетник за некои детали од вашиот разговор, барање да му позајми книга или музичка снимка за која разговаравте, па дури и почестен билет за концерт или театар. Сепак, колку и да е добар првиот чекор, не брзајте да го завршите. Дајте му време да одговори на свој начин, без да го избрзувате со телефонски повици, а кога ќе се јави сам, немојте да бидете премногу прифатливи.
Врски на работа
Колку повеќе сте страсни за вашата работа, толку е поголема веројатноста да развиете професионален афинитет за некои од мажите со кои доаѓате во контакт на работа. Бидете внимателни во односите со колегите во брак. Дури и со целосно отсуствоимате намера да прекршите семеен животСопругата на вашиот колега може да ве смета (како што често се гледаат на самохраните жени) како на предатор, погрешно толкувајќи го најбезопасното пријателство. Ако односот почне да се развива во насока љубовна врска, дополнително ќе настанат големи компликации, но и потешкотии кои ќе ја загрозат вашата позиција на работа. Ако врската продолжи, силен сојуздвајца вработени, особено ако еден или двајцата имаат високи позиции, може да бидат оценети како заканувачки од другите вработени. Ќе се појават сомнежи, иако неосновани, за фаворизирање и ќе започнат шепоти кои можат да го комплицираат вашиот однос со вработените. Исто така, треба да се има на ум дека ако администрацијата, за да го одржи мирот и да има корист од работата, одлучи да отпушти еден од вас, тие секогаш ќе бараат од жената да си замине, освен ако нејзиниот љубовник зазема значително пониска позиција во компанијата. .
Однесување за време на сексуални односи
Да се биде осамен воопшто не значи да се биде надвор од сексуален контакт, но понекогаш различни причинитреба да бидете извесно време сами, ослободени од сексуални обврски. Сексуалното повлекување може да биде корисно, давајќи ви можност да поддржите виталност, а мастурбацијата ќе ве ослободи од сексуалното возбудување во секое време.
Сексуалната желба на жената обично е тесно поврзана со нејзините чувства за одредена личност. Кога никого не ве привлекува особено, вашите сексуални желби се заспани и навистина не го чувствувате нивното отсуство.
Меѓутоа, ако сте слободни, два фактори обично ви го комплицираат животот. Прво, за повеќето жени, сексуалните односи треба да бидат придружени со емоционални искуства, што значат многу, а ако барате повеќе од само физичко задоволство, може да се најдете особено ранливи. Второ, постои општо верување дека ако не добиете сексуално задоволство дадено време, треба да го сакате, особено ако неодамна сте го изгубиле партнерот. Мажот може дури и да имплицира дека со тоа што нуди секс, на некој начин ви прави услуга.
Определете што сакате
Жените често се согласуваат на сексуални односи кога тоа не го сакаат. Понекогаш тоа се прави со цел да се задржи интересот на мажот или самата врска. Ова често се должи на фактот дека жената почнува да се чувствува како нешто да не е во ред со неа бидејќи има недостаток на сексуална желба. Честопати сакате љубов, наклонетост или одобрување, а сексуалните односи се чини дека се најлесните, ако не единствениот начиндобие сето тоа; Конечно, широко е распространета, иако не и логична, идејата дека сексуалната желба на мажот до одреден степен зависи од жената - таа го возбудува и затоа нејзина должност е да го задоволи.
Понекогаш било кое од горенаведените може да биде доволна причина да се вклучите во сексуална активност ако може да ви донесе задоволство. Сепак, понекогаш ќе одржувате сексуална возбуда која се граничи со уцена. Ваше право е да одлучите дали ќе имате секс, и ако да, каде, со кого и кога, но следните препораки треба да ви помогнат да се најдете во тешка ситуација.
· Предупреди непријатна ситуацијаако се чини неизбежно, со тоа што јасно ќе го наведете. Дајте јасно дека ниту еден од вашите пријателски гестови не вклучува секс. Ако ова не функционира, прекинете ја врската без одлагање.
· Никогаш немојте да бидете под притисок да покажете дека сакате некого преку сексуални односи со него. Љубовта се дава доброволно, а не под закана.
·Никогаш не се чувствувајте обврзани да имате сексуална интимност затоа што вашиот пријател потрошил пари на вашата забава. Мажот кој ве кани на вечера, на пример, не треба автоматски да очекува да го помине остатокот од ноќта со вас. За да се чувствувате подобро, плаќајте го вашиот дел од трошоците и не се чувствувајте ограничени.
· Одбивањето да имате сексуални односи со некого воопшто значи дека сте фригидни. Сепак, тоа може да значи дека мажот не е заинтересиран за вас во овој поглед. Ако ве обвинуваат дека сте фригидни кога велите не, можеби има смисла да му укажете на тоа на вашиот маж. Некои мажи на овој начин ги обвинуваат жените за нивниот неуспех.
·Може да стекнете одобрување, па дури и престиж како нечиј партнер, а може да биде примамливо да формирате врски за оваа намена. Сепак, ќе бидете посреќни ако се спротивставите на овој вид на социјален притисок и не се вклучите сексуално со некој што ви значи малку. Нека вашиот сопствените чувства, не ве водат чувствата на другите луѓе.
Овде, прво, треба да разјасните што подразбира авторот под осаменост.
Ако постои целосна изолација, дури и физичка изолација - кога наоколу нема душа, тогаш, најверојатно, порано или подоцна - во зависност од сите дадени околности на таквата изолација и од карактерот и склоностите на самата личност, тој ќе стане малку лудо - добро, барем како погоре забележавме дека човекот е општествено суштество, а тоа ќе предизвика значителна штета на психата. Има, се разбира, извонредни случаи како монаси пустиници или лудо ентузијастички научници за кои нема ништо освен предмет на проучување (а ла Перелман; иако строго кажано, тие не се изолирани, не живеат на пустински Острова имаат и некои секојдневни социјални контакти), но затоа се извонредни, тешко дека има смисла да се споредуваат со обичните луѓе.
Ако се подразбира чувство на осаменост - и не е важно колку познаници и пријатели има човекот, главната работа е што тој се чувствува угнетувачки тешко чувствоосаменост - тогаш ова е многу тешко и има многу деструктивен ефект врз човечката психа, и воопшто врз личноста, што го прави несреќен. Може да се живее вака, има многу примери, но животот е главно горчлив.
Ако зборуваме за формална осаменост - кога човек е сам таква жирафа, тогаш со одредено ниво на самодоволност и карактер, тоа е сосема нормално. Понекогаш таквата личност може да има малку социјални контакти, додека друга може да насели некоја мала област со своите познаници и другари. европска земја, тоа не е поентата овде, важно е дека тој е суштински осамен, нема блиски врски, нема посебни приврзоци и тоа воопшто не го збунува или вознемирува. Ако зборуваме за таква осаменост, тогаш човек може да живее вака цел живот и да не доживее непријатност, Понатаму, често она што му предизвикува непријатност е потребата да излезе од оваа осамена состојба, ако таа одеднаш се појави.
Ако зборуваме за осаменост во однос на односите со спротивниот (или сопствениот, во зависност од ориентацијата) пол, тогаш сè е покомплицирано отколку во претходниот став, поради неколку фактори одеднаш: физиолошка привлечност (многу се залажуваат и збунуваат со желба да се биде со некого, но мал процент од населението го нема, оваа точка не важи за нив), традициите (односите и семејството се земаат здраво за готово, како што прават децата на 6-7 години; стари). Нова година), јавниот притисок - и директен („сите твои соученици се веќе во брак!“, „Кога ќе ни донесеш невеста?“), и индиректен (врски, свадба, деца - сето тоа е позиционирано како некакво достигнување, а. неопходно достигнување, без кое сте речиси инфериорни). Но, генерално, ако некое лице навистина нема желба да започне врска (многумина создаваат изглед дека ја нема затоа што не функционира, добро, ова, генерално, е она што претходната точкасе однесува на комуникација и пријатели) и има прилично силна волја и независност од мислењата на другите луѓе, тогаш може сосема мирно да го живее целиот свој живот сам (тоа не е забрането со закон, тоа е 95% безбедно.. добро, во ред, тоа е субјективност).