- (Bovidae)** * * Семејството на говеда, или бикови, е најобемно и разновидна групаартиодактили, вклучува 45 50 модерно породувањеи околу 130 видови. Бовидовите формираат природна, јасно дефинирана група. Без разлика колку... ...Животински живот
Луциј Анај Сенека Помладиот- (околу 4 п.н.е., околу 65 н.е.) син на Сенека Постариот, писател, стоички филозоф, просветител и советник на Нерон Значењето на придобивките е едноставно: тие се само дадени; ако нешто се врати, тоа е веќе добивка, ако нешто не се врати, нема загуба. Поволноста беше обезбедена за... ...
Фамилија Accipitridae- Птиците кои припаѓаат на оваа фамилија се карактеризираат со целосно пердувести метатарзали, кои достигнуваат должина до средниот прст, заоблени или јајцевидни, ноздрите и опашката лоцирани речиси вертикално во восокот, еднаква на половина… … Животот на животните
Малата Дорит- Овој термин има и други значења, видете ја Малата Дорит (ТВ серија). Малата Дорит ... Википедија
Плутарх- (околу 46 в. 127 г.) филозоф, писател и историчар, од Херонеја (Беотија) Највисоката мудрост кога се филозофира е да не се чини филозофирачки и да се постигне сериозна цел со шега. Муабетот треба да биде ист заеднички имотгозба, како вино. Шефот... ... Консолидирана енциклопедијаафоризми
Список на епизоди од ТВ-емисиите „Криминална Русија“ и „Криминални хроники“- Оваа листа содржи епизоди од ТВ-шоуто „ Криминална Русија" Серијата беше емитувана од 1995 до 2007 година на каналите НТВ и Канал 1, подоцна преименувана во „Кримски хроники“, која се емитуваше во 2009-2010 година на Канал 1... ... Википедија
Список на ликови од Guilty Gear- Оваа статија е кратка листаликови од серијата Guilty Gear, подредени според кирилицата транслитерација на името на ликот. Ве молиме запомнете: имиња и наслови Јапонско потеклотранслитерирана во согласност со ... ... Википедија
Список на пеколни ликови- Содржина 1 Hellsing Organization 1.1 Integra Hellsing 1.2 Alucard ... Википедија
Гоблин- Овој поим има други значења, види Леши (значења). Леши Леши (илустрација од насловната страница на истоименото списание, 1906 година) дух ... Википедија
Воскресна Ирис
Воскреснете ја Аерида- Iris Gainsborough エアリス・ゲインズブール Занимање: продавање цвеќиња Оружје: Iris Gainsborough's Wand (eng. Aeris/Aerith Gainsborough, јапонски エアリスinzub uru, руски Ирис, исто така Aeris, поретко Aeris) лик Финална фантазија VII и Advent Children,... ... Википедија
За живот полн живот, радувајќи се на секое ново достигнување, дури ни пред сериозна опасност. Како овој едноставна вистинапреведете во дневен живот, бидејќи од една страна стравот игра витална улогаза секој човек, но во исто време, ако често размислувате за негативното, тоа ве спречува да уживате во животот максимално. Што треба да направите за да го надминете огромното чувство на страв?
Зошто луѓето се плашат од смрт?
Речиси секој човек е сигурен дека ќе живее среќно до крајот на животот, но очигледно е дека оние што живеат на земјата порано или подоцна ќе умрат. Ова е тажниот крај на целиот живот, но сепак, во секој има нешто што не може да поверува. Едноставно, човекот не може да поверува во реалноста на смртта, дури и ако тврди дека е бестрашен од неа. Се разбира, многу е тешко целосно да се разбере дека еден ден човек ќе умре и никогаш повеќе нема да постои.
Зошто неизбежноста е толку страшна? човечка суштина? Се работи за психолошки фактор. Човечката психа е дизајнирана на таков начин што таа се идентификува со своето тело и ум. Ова создава одредена рамка во која личноста се развива и живее. Уништувањето на овие рамки е еднакво на губење контрола врз вашата перцепција на реалноста. Во овој момент се појавува стравот од губење на себеси.
Религија - спас или измама?
Ако верувате во Библијата, по смртта безгрешен човек го чека „рајот“ со неговите многубројни благослови, а грешникот – котелот и маките на „пеколот“. Црква, давајќи им надеж на Вечен живот, но за возврат барајќи несебична вера, многу милениуми ги контролираше луѓето и го смируваше стравот од смртта во нивните души.
Од античко време, не секој човек бил подготвен да верува во оваа состојба, бидејќи веднаш се појавуваат многу прашања. На пример, ако детето умре веднаш по раѓањето, дали и тој е осуден на страшни маки? На крајот на краиштата, првобитниот грев, како што опишува Библијата, не бил откупен, што значи дека Рајот е затворен за него. Но, што згрешило бебето пред Бога? Зошто религијата не дава јасни одговори, туку само води поединечни поглавјаод старите параболи познати на сите? Во врска со оваа и многу други контроверзни нијанси, луѓето престануваат да и веруваат на религијата на највредното нешто - нивниот живот. Меѓутоа, некои од нив одат понатаму и целиот свој живот го посветуваат на верата до смрт, а не се плашат да умрат и со радост го прифаќаат овој дар. Кои се светците и како може грешникот да стане толку бесмртен дух? Секој си избира во што верува.
Како да се надмине стравот?
Човекот најостро се држи до животот кога ќе сфати дека телото повеќе не може да и одолее на смртта. Последните секундиживотите се исполнети со јасен увид дека ова е крајот и колапс на сè. Во овој момент човекот сфаќа колку тоа што требаше да се направи не беше направено во текот на животот, и колку време беше потрошено.
За да го спречите тоа да се случи, треба да сфатите едноставна фундаментална вистина - не треба да се плашите од смртта, туку празен живот. Но, што значи празен живот? Наместо тоа, тоа е обично постоење во страв да го правите она што навистина го сакате. За да не биде животот празен, мора постојано да се пополнува. Не е навистина важно што, главната работа е што тие се корисни акции, добри, и што е најважно - позитивни емоции. Сепак, понекогаш е така негативни емоцииуправувајте со животите на луѓето, насочувајќи ги во насока која е најкорисна за нив. Стравот доаѓа од различни причини, но најважно е тоа да не стане камен на сопнување до најважните цели.
Што го спречува човекот смело да ја следи својата цел?
- Јавно мислење. Ова се однесува на вашата непосредна околина: родители, пријатели, соседи, наставници и сите луѓе кои ги осудуваат поставените цели и соништа.
- Страв од неуспех. Дури и силна личностпериодично доживува вознемиреност, бидејќи непознатото е алармантно и можноста за губење голем број навремето и парите често го успоруваат човекот.
- Недостаток на самодоверба. Ова чувство не е само слаби личности, но и на луѓе кои постигнале големи височини. Вистината е дека кога се соочуваме со најголемите животни предизвици, неизвесноста се манифестира во полна сила. Мажите и жените се подеднакво подложни на ова чувство.
- Мрзеливост. Најчестата мрзеливост станува пречка до целта дури и за талентираните, но слаби луѓе. Од една страна, ова може да биде слаба карактерна особина, а од друга, здравствени проблеми.
- Надворешни и внатрешни пречки. Дури и најмалите пречки и изговори, како што е малаксаноста, ве спречуваат да го исполните животот со смисла. лоши временски услови, анксиозност, болка, предрасуди.
Секакви фактори кои индиректно или директно влијаат на постигнувањето на целите поставуваат бариери кои само силни, зрели и свесни поединци можат да ги надминат. Само мирот на умот, во комбинација со самодовербата, овозможува храбро да се помине низ препреките, постепено завршувајќи задача по задача.
Како да научиме да не се плашиме од смртта?
Кога човек верува дека смртта е крајот, тој доживува луд животински страв. Тој не гледа напред, туку само назад, како замрзнат во минатото, плашејќи се да зачекори во иднината. Како да умира пред своето време. Но, ако не се плаши смело да погледне во иднината, очекувајќи само радост, среќа и голема авантура, тогаш можеме да претпоставиме дека тој навистина живее и не постои.
Свеста за смртта дава поттик да се промени себеси и реалноста околу себе. Само разбирањето на својата невечна природа носи значење, особено во последните минутиживотот. Вербата во сопствените сили го прави животот на човекот полн со смисла, добрина и задоволство. Ако едноставно одите кон вашата цел без пречки, можете да постигнете, реализирате и исполните многу.
Бестрашноста пред смртта можете да ја научите од децата кои сè уште не знаат ништо за тоа. Тие земаат се од животот без да размислуваат за последиците и иднината. Да се оддалечиш од смртта е исто како да се оддалечиш од животот, да го направиш бесцелен. Постоењето овде делува токму како цел преку која човекот се стреми да ги исполни своите соништа во текот на својот живот.
И покрај фактот дека ниту еден човек во светот сè уште не ја избегнал смртта, секој успеал да даде одреден придонес во перцепцијата на смртта како неверојатност и неможност. Зошто тоа се случува може да се разбере од сопствено искуство– ако не ја поттикнете личноста од време на време, таа се опушта, но смртта е таа што станува катализатор за постоење, одредувајќи човечка суштинаи намерите.
Стравот од исчезнување без трага ги мачеше луѓето многу илјадници години. Секој од нас барем еднаш размислувал каков епитаф ќе биде испишан на надгробната плоча и што ќе паметат добрите пријатели на погребот. Размислував за тоа и се плашев од сопствените мисли. Селото ја продолжува својата недела на смрт и преродба. За овој материјал разговаравме со психолог и танатотерапевт за тоа како да се справиме со загубата на најблиските и да престанеме да се плашиме од смртта.
12. Танатотерапевтот и психологот објаснуваат како да научите да не се плашите од смртта
Елена Станковска
психолог
ВО социјална психологијаКонфликтот помеѓу желбата за живот и свесноста за смртта е изучуван од теоријата за управување со теророт. Неговите креатори тргнаа од фактот дека тој беше главниот движечка силаво животот: личност, како и секој Живо суштество, сака да живее, но сфаќа дека еден ден ќе умре. Ужасот на смртта е нешто што проникнува во целиот наш живот и создава тензија. Многу мало потсетување на смртта е доволно за човекот да почне да доживува тешка анксиозности обидете се да се справите со овој страв.
Еден начин да се справите е дека личноста на која се потсетува на смртта станува попатриотски. Тој бара поддршка, сака да се чувствува вклучен во нешто големо и силно (неговата земја, на пример) и мисли дека, како дел од поголема заедница, тој е бесмртен. Беа спроведени следните експерименти: на една група субјекти и беа прикажани неутрални кратки филмови, а на другата со спомнување на смртта, а потоа беше дадена статија за земјата со придавки што недостасуваат. Оние кои се потсетуваа на смртноста користеа повеќе позитивни епитети: „добар претседател“, „убава земја“ и така натаму.
Она што го гледаме во филмовите и на вестите не потсетува на смртност, но нашите чувства стануваат многу посилни кога ќе изгубиме сакана личност. Излегува дека е двојно оптоварување: стравот и болката од загуба ако некој близок е болен, и конфронтацијата со фактот дека јас исто така не сум вечен.
Идејата за смртта нè охрабрува
на животот,ве принудува да направите нешто
каде ќе продолжиме:пишуваат научни статии, основајте семејство
Од гледна точка на една од областите на психотерапија, егзистенцијална анализа и логотерапија, стравот од смрт не може да се надмине. Задачата на возрасен е да го прифати фактот дека во одреден момент ќе умре. Сржта на сите стравови и нервози е стравот од непостоење, од глобална слабост. Се интензивира ако некое лице нема чувство на исполнетост, нема искуство за „мојот живот беше успешен, сè не беше залудно“, тогаш може да започне активно пребарувањесебеси. Смртта нè уништува физички, но идејата за смртта нè поттикнува да живееме, не потсетува на друга егзистенцијален психотерапевт, Ирвин Јалом. Нè принудува да направиме нешто во кое ќе продолжиме: да пишуваме научни статии, да основаме семејство и така натаму; ја изострува перцепцијата за вредноста на сегашниот момент и потребата да се дејствува.
Кога човек ќе го доживее заминувањето на саканите, смртта од далечна идеја се претвора во сопатник. Заедно со горчината на загубата, смртта на некој близок го носи со себе и растењето. Во такви тешки моменти, особено е важно да се деидентификувате со починатиот: да сфатите, да се потсетите дека тој замина, а не јас. Најдете поддршка. Некои луѓе доживуваат гнев и огорченост кога гледаат дека светот околу не се променил, земјата не се отворила, сонцето сјае како порано и птиците пеат, но за други, напротив, тоа ги смирува. Важно е да барате поддршка во повеќето секојдневни работи. ВО тешки моментиВниманието на пријателите и роднините помага, но ненаметливо и деликатно. Одење во кино, на лизгалиште, патување - повиците за уживање во животот може да ги влошат работите, таквата активност ја поткопува силата, а човекот веќе троши многу енергија во тагување. Во такви тешки деновиОсобено е важно да се одморите и паузирате. Легнете на софата, легнете еден час во тишина, концентрирајќи се на сензациите: еве го софата, лежам на него, светот околу мене не се урива, сè се одвива како и обично. Практиките за дишење добро помагаат, на пример длабокото дишење, кое се користи, на пример, во третманот напади на паника. Длабоко дишењеја смирува анксиозноста. Дефинитивно треба да се плаче. Неоживеаната тага е полн со депресија. Задачата на тагата е да воспостави нов однос со изгубената вредност, нов однос со животот. Алкохолот го попречува искуството на тагата, иако создава олеснување, прозорци на одмор и мир. Се чини дека човек се исклучува и паѓа од пеколот, во заборав. Но, алкохолот не е во состојба да не зајакне и да ни помогне да разбереме што да правиме понатаму.
Владимир Башкаков
танатотерапевт
Танатотерапијата е практична областобезбедување помош. Што? Во контакт на живите луѓе со процесите на смрт и умирање. Можеби ќе прашате: зошто? Сите знаат дека ќе умрат.
Но, тоа е поентата: знаејќи го ова, човекот сè уште не верува во тоа. И живее како во познат филм„Истиот Минхаузен“, како животот да трае вечно. Што е добро да се биде свесен за сопствената смртност? Во најмала рака, тоа му дава поголема исполнетост на животот.
Обидете се да држите топла тава со гола рака. Што ќе се случи? Ќе ја повлечеш раката! Вака го прекинуваме контактот со реалноста на смртта: исто така силни чувства, премногу жешка. Подобро е да не го допирате: премногу е одбивен. Како да не се плашиме од смртта? Прво, третирајте ја оваа реалност со исклучителен интерес. И има нешто за изненадување. Второ, направи разлика помеѓу физиологијата на стравот од смрт (сето тоа е позитивно и има за цел да те зачува тебе и луѓето како вид) и психологијата на стравот од смртта, со која, се разбира, треба да се работи. И, повторно, подобро е да го направите ова со специјалист психолог, отколку терапевт.
Треба да се справиме со нив
кој психолошки не се плаши од смртта. Ова деца, љубовници и воини
Физиологијата на стравот од смрт се заснова на реакции на животните: лет - борба (активност) или замрзнување (пасивност). Човечкото телочесто во такви ситуации делува афизиолошки: колената му попуштаат, добива вознемирен стомак (феномен на борец пред борба), ја губи чувствителноста и го губи здивот. Затоа, важно е веќе на ниво на наведените телесни процесиподдржете некоја личност. За да ја разберете психологијата на стравот од смртта, прво треба да ги разберете оние кои психолошки не се плашат од смртта. Постојат три категории (запомнете ги оние кои се во „ Египетски ноќи„Пушкина отиде да спие со Клеопатра). Тоа се деца („станете како деца“), љубовници и т.н. воини. Во руската традиција, смртта значи „
со мерка“. Во срцето на нивниот недостаток од страв од смртта лежи оваа мистериозна “
мерка“. Смртта е во транзиција
во јазот помеѓу поларитетите. За децата, ова е отсуство на јаз меѓу нив и светот во кој се вклучени. За љубовници - меѓу љубовници.
За воините, тоа е помеѓу животот и смртта, кога чинот на умирање е исто така исполнет со максимална виталност. Истите симболични видови на смрт
(„со умереност“) за нас се целосна релаксација (за разлика од напнатоста), спиење (наспроти будност), оргазам (губење контрола) и уште неколку.
Сè е како и обично. Универзитет, дома, можеби клуб навечер...
По третиот пар дојдов дома. Ништо не се смени овде, гитара, компјутер, стара маса преполна со секакви ѓубре. А на ѕидот е мојот портрет со црна лента... Што?! Ахахах, така е, целосно заборавив, затоа што умрев пред една недела.
Ова копиле не застана ни откако летав на околу пет метри од неговата хауба. „Има изроди во светот! - си помислив, станувајќи. Доаѓам дома, моите родители се дома, ах, а и брат ми дојде да ме види! Одлично, не сум го видел долго време! Само еве нешто што никој не ме забележува. Чудно... Дали е шега или нешто слично? Но, денес не е први април, или навистина април воопшто.
Се посомневав во нешто чудно кога случајно поминав низ... Да, сосема случајно поминав низ вратата. На сите им се случува? Потоа, откако доживеав нешто како ступор (иако ми доаѓа на ум друг, не целосно цензурачки збор), решив да спроведам експеримент. Леле, можам да одам низ ѕидови! Јас сум кул!
„Каде е Максим? Требаше да дојде одамна!“ - рече мама. Таа е алармантна, секогаш е загрижена за нешто, се плаши да не настинам, како да немам осумнаесет, туку тринаесет години! Па, во ред, не е се толку важно. Другото нешто што е важно е кој сум јас? Зошто никој не ме забележува? И зошто ништо не ме боли? Ударот беше силен... Многу силен, дури би рекол и фатален...
Дали знаете колку е смешно да го гледате сопствениот погреб? Навистина ми е жал за мајка ми, таа постојано плаче. Но, еве ме, веднаш до тебе! Дојдов со мојот пријател, Стас. Тој е самоубиствен, вели, маќеата го натерала да го направи тоа. Но и јас сакав... Но, тука имав среќа... Или, напротив, несреќен, во зависност од тоа како гледаш на тоа. Погребот заврши, ќе одам да пијам на моето упокојување, можеби, ха-ха. Инаку, сите пијат, а јас, така да кажам, „јунакот на приликата“, нема да пијам ни чаша за себе?!
Излегува дека нема пекол или рај, а нема ни Бог. Во принцип, не верував во Бог за време на мојот живот, но никогаш не мислев дека по смртта ќе останам на овој свет. Само не толку... забележливо. Продолжувам да одам на факултет, само навика. Во принцип, живеам како ништо да не се случило. Едноставно не можам да се навикнам на тој портрет на ѕидот. Во сабота одам во клуб, но не обичен, туку клуб „задгробен“, не знам како се вика. Во принцип, навистина не е многу променето, има исти продавници, иста облека, исти луѓе. Но, „нашите“ обично излегуваат ноќе, инаку ќе има премногу луѓе. Иако не, се најдов себеси како девојка. Оксана, кучето ме уби... Никогаш не мислев дека ќе ја најдам мојата сродна душа во ова... чудно местои под такви чудни околности. „Парите“ овде се малку збунувачки. Но, во ред е, ќе се навикнам некако.
Затоа, момци, не плашете се од смртта, не е страшно, патем, нејзиното име е Клара Ивановна и таа е многу стара. Смешна стара дама. Знајте дека едноставно ќе продолжите да живеете, само „поинаку“. Звучи страшно, но во реалноста не е ништо, можете да се навикнете на тоа. Со среќа! И јас треба да одам, Стас и Оксана и јас одиме кај Клара Ивановна на чај, таа пече толку вкусни колачиња! Се гледаме!