Личниот развој е прилично сложен и долг процес. За да постигнете успех во една или друга област од животот, треба постојано да се развивате и да посветувате многу време на себе. Денеска во текот на висок развојнауката и технологијата, луѓето се повеќе поставуваат прашања за развивање на себе, нивните вештини и лични квалитети.
Личниот развој е еден од најважните процесиво животот на една личност. Успехот и задоволството на една личност во животот зависи од тоа сопствениот живот. Овој процес оди поинаку за секој од нас. Главното правило за секој кој се стреми кон само-подобрување е да разбере дека секој човек е единствен и неповторлив. Ова се манифестира во индивидуалноста на карактерот, менталната острина, способноста за едукација итн.
Развојот на личните квалитети мора да започне со идентификување на сопствените силни и слаби страни. Треба да се вклучите позитивен резултат, но во исто време долго и тежок период. На човекот ќе му треба многу ментално вложување и труд за да го постигне она што го сака.
Во некои извори личен развојопишан како процес на формирање став кон другите и стил на однесување, како и стекнување ново животно искуство. Ова му помага на човекот да ги реши постоечките проблеми и конфликти, да ги анализира неговите навики и да ги преточи своите мисли во свесни постапки.
Временскиот период потребен за развој ќе биде различен за секого. Некои луѓе, особено оние кои се страстни за овој процес, се подобруваат во текот на нивниот живот. Ова помага да се постигне успех и хармонија.
Се случува дури и ако постои желба од страна на една личност, личниот развој е невозможен. Причините може да бидат следниве:
- Стравови и сомнежи. Кога ќе се појават какви било пречки, човекот почнува да размислува: дали планот ќе успее? Дали воопшто вреди да се прави ова? Во овој случај, треба да се обидете да се убедите дека сè ќе успее, дека многу луѓе се обидуваат и сè ќе излезе. Во случај на неуспех, треба да ги анализирате вашите постапки и да ги дознаете причините.
- Недостаток на цел. Многу луѓе не размислуваат за важноста, а некои воопшто не знаат како да го направат тоа. Јасно дефинирана и формулирана цел е клучот за успехот на секое претпријатие. Без цел, нема да знаете кон што да се стремите.
- Недостаток на планирање. Без да ги планирате вашите постапки, нема да можете јасно да си поставите цел и вашето драгоцено време едноставно ќе оди на отпад.
- Нема акција. Откако поставивте цел и ги испланиравте чекорите, треба веднаш да дејствувате. Само постојано движењенапред ќе помогне да се постигнат резултати.
- Мислењата на другите. Често луѓето ги слушаат саканите, пријателите, колегите и почнуваат да се сомневаат во себе и во резултатот. Запомнете дека ако некому не му успеало, не значи дека нема да ви успее.
- Недостаток на упорност. На пат кон негувана целчесто наидуваме на различни тешкотии. Не можете да им се предадете, бидејќи никој не рече дека ќе биде лесно. А проблемите и тешкотиите само го зајакнуваат карактерот.
- Недостаток на ментор. Во некои особено комплексни прашањаа бизнисот бара помош од други луѓе. Не двоумете се да ја прашате, бидејќи тој знае и искусна личностќе ви помогне брзо да разберете сè.
- Животна средина. За да станете успешна личност, треба постојано да комуницирате со намерни луѓе кои постигнале многу во животот. Нивните позитивен примерќе ви помогне да се справите со сомнежите и стравовите.
- Недоволно ниво на знаење. Личниот развој е невозможен без образование. Колку повеќе знаете и можете, толку повеќе можности и шанси за успех имате.
- Неможност за апстрактирање. Не можете да се закачите специфична цел. На секој човек му треба одмор. Добар сона друштвото со пријатели ќе ви помогне да заборавите на проблемите и да се опуштите.
Формирањето на личноста се одредува со последователни промени и компликации во системот на односи со околниот свет и со себе. Личноста на просечниот човек се јавува во текот на неговиот живот, но најважните промени се случуваат во детството и адолесценција. Истражувачите тврдат дека човек не се раѓа, туку станува со стекнување потребни квалитетиво текот на животот, при интеракција со надворешниот свет. ВО овој развојсекој зема учество социјални институции, кои се наоѓаат на животен патлице.
Еден од насоките образовен процесе комуникативен и личен развој. Тоа вклучува негување на култура на комуникација, чувство самопочит, самоконтрола и саморегулирање на своите постапки. За потемелно знаење, мора да се совлада искуството природно. Насоката на промената ги одредува склоностите, интересите и приоритетите на една личност. Личниот развој на една личност не се случува без развој на размислување.
Развој на личностаПодеднакво важен е и развојот личен потенцијаллице. Се јавува откако ќе се ослободиме од внатрешните ограничувања. Главниот темел на верата на една личност се верувањата. Ако се позитивни, животот е добар, во во спротивно, личноста не се развива, туку едноставно стои. Ако чувствувате негативен ставво животот, обидете се да се ослободите од него. Користете различни техники за да го зголемите бројот на мотивирачки ситуации, а со тоа да продолжите со континуиран развој на личниот потенцијал. Поправете ги вашите мисли и постапки, дури и променете го стилот на облекување, направете се што е можно позитивни промени.
Интелектуалниот и личниот развој зависи од многу фактори, секој човек може да се движи во индивидуална насока. Главен услов интелектуален развоје желбата на човекот да знае нови информации, развивајте и учите. Покрај ова, дефинитивно треба да вежбате, тоа ќе му помогне на вашето тело да остане здраво и силно за понатамошен развој.
Психологија на личниот развој
Многу луѓе остануваат на примитивно ниво на развој, потпирајќи се на фактот дека животот не им дал шанса да ја откријат својата личност. Всушност, во ова прашање поголема вредностисто така има желба да оди напред и да достигне нови височини. Во психологијата, доста време и внимание се посветува на ова прашање.
Елизавета Бабанова
Постојат илјадници, ако не и стотици илјади, практики кои можеме да ги примениме во процесот на нашата реализација и личен развој.
Во оваа статија ќе споделам со вас пет ефективни технологии, што го користам во категоријата за личен развој.
1. Спроведете барем едно подобрување во вашиот живот секој ден.
На пример, станете 10 минути порано додека не почнете да станувате помеѓу 4 и 5 часот наутро. Направете го вашиот физички тренинг поголем предизвик. Извршете ја работата која претходно траеше 1 час за 40-50 минути. Колку што е можно повеќе исфрлете го времето на мирување од вашиот ден и постојано барајте можности да го подобрите она што го правите сега.
Ако сте сериозни за личен развој, тогаш секој ден внесувате огромна количина на информации.
За жал, 99% од знаењето едноставно поминува низ нас без да се насели длабоко. Бидејќи не ги применивме препораките од претходно прочитаните книги или слушајќи предавања, без да чувствуваме промени во себе, продолжуваме да бараме нови знаења кои ќе ни го подобрат животот.
Многу е важно да не бркаме нови идеи ако не чувствуваме промени во животот од она што веќе сме го научиле.
За да избегнете означување на времето, применете го принципот на постојано подобрување во сите области од вашиот живот. Така ќе бидете практичар, а не теоретичар на личен развој. 🙂
2. Поставете си цели и самоуверено, чекор по чекор имплементирајте ги.Можете да прочитате пример за тоа како можете да поставите цели.
3. Ако твоето дозволува финансиската состојба, најдете ментор кој може да ви помогне да напредувате побрзо.
Ако сè уште не можете да си дозволите да работите со бизнис тренер или врвен консултант во вашата индустрија, создадете група на луѓе на ваше ниво и помагајте си меѓусебно во спроведувањето на нивните проекти.
4. Работете со партнер за одговорност.Може да биде многу корисно да работите со партнер кој е одговорен кога ќе одлучите да направите голема промена во вашиот живот. На пример, ако сте започнале нова диета и рутина за вежбање, често ќе имате идеја да прескокнете тренинг или да не следите здрава исхрана.
За значително да ги зголемите вашите шанси за успех, договорете се со вашиот пријател или познаник од спортски клубдека секој ден ќе си помагате да го одржите дадениот режим.
5. Најдете начин за себе да го изразите она што сте го научиле.Ова може да биде блогирање, дури и ако е приватно, т.е. твој единствен читател си ти. Понекогаш е доволно само да водите дневник за себе со вашите набљудувања и искуства. Кога ќе го презентирате стекнатото знаење на свој начин, го пренесувате преку себе и тоа станува „ваше“.
Може да биде и разговор со вашето семејство и учење на вашите најблиски што сте научиле. Сепак, многу е важно да бидете чувствителни кога комуницирате со луѓето и да бидете 100% сигурни дека тие ги делат вашите интереси. Наметнувањето на вашиот светоглед никогаш нема да предизвика почит и перцепција на вашето знаење. 🙂
Ми беше многу тешко да ги изберам првите 5 техники за оваа статија, бидејќи користам десетици различни пристапиво областа на личниот развој.
Во идните статии, ќе продолжам да споделувам технологии што сум ги тестирал. Ќе читам со интерес коментари за вашите омилени техники и практики.
Сигурно секој човек барем еднаш во животот го поставува ова прашање. Што е личен развој? И ова целиот системнастани кои му помагаат на човекот да се спознае себеси, да се изрази, да ги развие сопствените таленти, да ја зголеми конкурентноста на пазарот на трудот, да го подобри квалитетот на животот и да ги оствари сите соништа и очекувања.
Ако некогаш сте барале работа користејќи... печатени публикации, Интернет, реклами, сигурно сте забележале дека реномирани компании често се заинтересирани да добијат вработен кој е намерен, сериозен, проактивен и способен да работи во тим. Работодавците се обложуваат на личните вештини на вработениот, и затоа личниот развој е, пред сè, во наш интерес, бидејќи сите сме, во извесна смисла, продавачи, а производот се нашите вештини, способности, време. и искуство за пари и од тоа Колку можете и знаете директно ќе зависи од плаќањето за вашата работа.
И, сепак, личниот развој е чисто ваш личен избори само ти можеш да одлучиш во која област ќе се развиваш, и дали воопшто ќе се развиваш. Еден од нив е студија странски јазик, за вториот - курсеви за менаџер за продажба. Денес секој може да најде нешто интересно и корисно за себе. Но, пред сè, треба јасно да дефинирате за себе што точно сакате. Личниот развој отвора толку многу аспекти што нема потреба да брзате при изборот. Еве неколку едноставни прашања, на што треба да одговорите.
1. Што ви е најважно во животот, која е вашата главна цел?
2. Зошто е ова толку важно за вас?
3. Зошто ОВА ви е ТОКМУ важно?
4. Кои цели сте спремни да одите за да го постигнете најважното нешто во вашиот живот?
5. Што се случува ако не ја постигнете целта?
Размислете, размислувајте, обидете се да направите план за постигнување на оваа или онаа цел, сфатете што сте подготвени да жртвувате за тоа. Запомнете дека личниот раст е секојдневна работа на себе. Ќе мора јасно да сфатите дека некои работи едноставно спаѓаат во категоријата „затоа што мораат“! Доколку сте подготвени за ова, ве очекуваат заслужени ловорики. И уште еден совет: научете смирено да ги прифаќате критиките упатени до вас. Често луѓето околу нив не ги сакаат оние кои се издвојуваат од нивната сива маса.
Личното ниво денес е сериозен показател. Менаџерите на многу успешни компании го разбираат тоа совршено и практикуваат обука на персоналот во организацијата, користејќи различни психолошки и тренинг средства. Ова вклучува спроведување на корпоративни обуки и семинари; тематски игри со улоги, тркалезни маси. Сето ова, се разбира, помага да се зголеми професионални квалитети, и, следствено, развој на личноста.
Оваа статија е напишана специјално за оние луѓе кои обожаваат личен растили кои неодамна се заинтересирале за ова возбудлива активност. Првата половина од статијата е напишана за втората група луѓе. Втората половина од статијата е за оние кои се многу заинтересирани личен развој, но никогаш не го добива видливи резултати. Ќе сфатиме зошто се случува ова и што е работата, зошто нема резултати?
Што е личен раст?
Личен раст - ова е само-развој на поединецот, и - ова е редовна работа на себе, развој и подобрување на нови и постоечки квалитети. Личен раст и само-развој или дури - ова се синоними. Сите овие термини значат исто. Личноста која се занимава со личен раст се обидува да донесе позитивни промени во себе, да ги зајакне своите внатрешна прачкаи зголемете го сопствениот потенцијал.
Дури и ако некое лице не знае ништо за личниот развој, според законот за развој, тој сепак се развива. Личниот раст може да биде и свесен и несвесен. Во повеќето случаи, едно лице се развива врз основа на настани, барања, локација, околина и сопствена. Двајца луѓе ќе бидат сосема различни ако едниот се смести во една средина, а другиот во друга. На пример, првиот ќе биде испратен да студира во воено училиште, а другиот до опсерваторијата. Занимање и животната срединаја обликува личноста и ја прави она што станува. Така настанува несвесен личен развој, па дури би рекол и принуден.
Се согласувам, ако едно лице се занимава со боречки вештини, а друго е за балет, тогаш нивото ќе биде сосема поинакво. Првиот се навикна постојана борбаи мавтајќи со тупаници, а другиот до тесни панталони и расцепи. Едниот во текот на своите активности развил такви и такви карактерни црти, вториот сосема различни особини. Оттука и заклучокот - типот на активност ја обликува личноста.
И, се разбира, животната средина има значително влијание врз личноста. Ако некој порасне меѓу сиромашни луѓе, тогаш тој развива филозофија на сиромаштија. Ако некој друг пораснал во богата средина, неговата филозофија одговара на околината што му е дадена - филозофијата на богатството. За првата личност, личниот раст се одразуваше во форма на деградација, за втората, личниот развој се одразуваше во форма на развој. Значи, личниот раст доаѓа и со знак + и со -.
Личниот раст е свесен само кога личноста самостојно ја презема контролата врз својот живот и ги развива оние вештини и квалитети што му недостасуваат. Оваа дефиниција за личен раст е најпогодна бидејќи започнува од зборот „лично“, од самата личност, а не од неговата околина и околности. Таквите луѓе последователно стануваат победници. Тие самите избиваат од своите ќелии, во кои биле втурнати од судбината, околината и занимањето и почнуваат да се стремат кон своите ќелии, каде што ќе бидат оние што сакаат да станат.
Во денешно време, едноставно е неопходно да се вклучи свесен личен развој. Во спротивно ќе биде несвесно. Можеби нема да ги развиете вештините и квалитетите што би сакале да ги имате. За да се избегне ова, човекот треба да разбере што точно му недостасува за да го стекне посакуваниот начин на живот, а потоа да почне да ги стекнува оние компоненти што недостасуваат на кој било начин.
Личен развој
Оние луѓе кои се занимаваат со личен раст понекогаш се среќаваат со следнава ситуација - НЕМА РЕЗУЛТАТИ. Во нашиот 21 век личен развојстана еден вид на бизнис. На интернет и реалниот живот, сега има многу таканаречени тренери кои за одредена сума на пари се подготвени да ви помогнат да решите голем број проблеми. И многу луѓе, по завршувањето на тренинзите во живо за личен раст, прашуваат следно прашање: „Зошто немам резултати?. Па, јасно е дека по завршувањето на обуката, човекот е инспириран, тој лично си извикува: „Сега мојот живот дефинитивно ќе се промени!, но поминуваат месеци, и се останува како што беше. Некои луѓе дури доаѓаат повторно на истите тренинзи и повторно ги поминуваат, но во иднина повторно ништо не се менува. Тоа е како да гледаш филм двесте пати и да се надеваш на чудо.
И тогаш многумина почнуваат да го мислат тоа личен раст– ова е измама, измама и целосно ѓубре. За што е личен раст? Зошто да се замараш со нив? Прво на сите, луѓето кои се занимаваат со личен развој сакаат. Не се задоволни од моменталната ситуација, а одат кај тренери кои наводно ќе им помогнат. Другите луѓе сакаат да користат личен раст. Не зборувам за тренери кои профитираат од ова, зборувам за обични луѓекои веруваат дека личниот раст ќе им помогне. Личниот развој може да им помогне на луѓето да постигнат што сакаат. Но, статистиката е секогаш против луѓето. На пример, по завршувањето на обуката, без разлика на која тема, добиваат само 2-5%. реални резултати. Сите останати остануваат без ништо.
Еден ден, еден мој пријател доби писмо од една жена:
„Целата младост ја поминав на личен раст. Сега имам 51 година и сè уште сум сиромашна. И сега ме интересира едно прашање - ".
Значи, каков заклучок сугерира ова? Јасно е дека личниот раст нема да ви помогне. За да станете богати, треба да научите од богатите луѓе како да заработите пари.
Проблемот со луѓето по завршувањето на обуката за личен развој е што тие прво светнуваат, односно луѓето почнуваат многу да дејствуваат и дејствуваат, а потоа излегуваат надвор откако не гледаат видливи резултати. Потоа лицето доаѓа на друг тренинг со друго лице и сè се повторува повторно.
За да го избегнете ова, треба да најдете пракса. Вистинскиот лекар секогаш има што да покаже и каже. Практичарот ќе ви ги донесе резултатите што ги сакате. Нема да научите да возите од Вовочка, кој неодамна се симна од својот велосипед на четири тркала, нели? Најдете си ментор во областа во која сакате да успеете и во која тој лично успеал. Потоа прашањето: „Зошто немам резултати???“нема да има.
Па тогаш!!! Во оваа статија ви кажав што е тоа личен растили личен развој, зошто е потребно, зошто нема резултати по завршувањето на обуката за личен раст и што треба да се направи за да се спречи тоа да се случи. Ви посакувам успех во сè, драги мои читатели.
личен раст, личен развој
| Како | |