Ние велиме: „клуч за себе“, „клуч за здравје“, „клуч за успех“, но која е, всушност, суштината на КЛУЧОТ?
ПАУЗА НА ИНФОРМАЦИИТЕ
Тука во оваа книга е филозофијата, психологијата и технологијата на клучот.
Тоа се принципи, правила и уникатни техники кои на човекот му обезбедуваат внатрешен интегритет.
И оваа „повисока математика“ на работата на мозокот е опишана на едноставен и разбирлив јазик.
Затоа што психолошката култура е, пред сè, култура на размислување и говор.
„Оној што мисли јасно, зборува јасно“.
А оние кои се изразуваат на тежок начин сè уште не разбираат целосно за што зборуваат.
А сепак, ние сме навикнати да ги оценуваме методите според нивната сложеност, но во исто време, излегува дека не ги оценуваме самите методи, не нивната ефикасност, туку нашите напори и трошоците за нивно совладување. Комплексните методи се сложени бидејќи сè уште имаат недостатоци и грешки - недоследности со природата, додека вистинската вредност на методите лежи во нивната ефикасност со леснотијата на учење и леснотијата на користење.
Зад ова стои нивната елаборација. Ова е вештина.
Сè што е генијално е едноставно! Таква е природата!
Молитвата, на пример, им помага на многумина, но не чини ништо.
Зад него стојат илјадници години.
И други методи покажуваат како да се постигнат резултати, но тука е новото квалитативно ниво - принципот КЛУЧЕН - принципот на позитивно размислување насочен кон оптимумот: како да се постигнат резултати со помал напор
Ова е чисто руско достигнување, родено во нашиот руски менталитет, насочено кон оптимално, „веднаш и без напор!“
Ова е патот кон развојот на креативните квалитети.
ПАУЗА НА ИНФОРМАЦИИТЕ
Формулата за среќа е неверојатно едноставна: добро е кога го работиш она што го сакаш, а добиваш и плата за тоа.
Затоа што постои целосна рамнотежа помеѓу потребите на душата и телото, хармонија помеѓу духовната и физичката реалност, а со тоа и човечкиот интегритет, претворајќи ја личноста во индивидуа.
Желбата да се биде целина, да се има свој идентитет и да се биде свој и покрај околностите ги разликува оние кои ја имаат таканаречената победничка психологија.
Каква е психологијата на победникот и како да се постигне среќа во животот?
Како деца, сонувавме за слобода - во нашите соништа за летање.
Оваа слобода ја учиме цел живот.
Еве го КЛУЧОТ за себе - за состојба на внатрешна слобода.
И нашата подобра иднина ќе се приближи.
Затоа што сите одговори се во вас.
Нашата иднина е во нас, а нашата задача е да се откриеме себеси.
И тогаш ќе можеш да се насмееш на познатата изрека дека судбината си игра со човекот, а човекот свири на труба.
Како да прескокнете висока ограда без луто куче?
Не треба да има сомнеж помеѓу вас и целта.
Во спротивно ќе се сопнеш.
Обуката со КЛУЧОТ ви помага да ја пронајдете состојбата што ви треба и, ослободени од внатрешните пречки, да се приспособите на вашата цел.
Си велите, на пример: „Во понеделник ќе започнам нов живот! – и претходните неуспеси ви се појавуваат во меморијата или некои други потсвесни комплекси и психолошки бариери ве попречуваат.
Но, на пример, луто куче трча по вас, а вие скокате преку висока ограда!
Затоа што во овој момент нема сомнеж во вас. Во спротивно таа ќе ви ги скине панталоните или нешто слично...
САМОРЕГУЛАЦИЈАТА е начин да се постигне „слободна“ состојба во умот, во која нема комплекси и стереотипи кои ве спречуваат да се прилагодите на целта.
Ова е начин да го вклучите телото за да постигнете цел.
Ова е начин, на крајот, едноставно да се опуштите, да можете да ја исфрлите пречката напнатост.
Ова е начинот на кој се открива креативниот потенцијал и се случува самоорганизирање на интегритетот на поединецот.
Што правиш?
Кога решавате каков било проблем, се соочувате со себе, со вашите внатрешни проблеми.
Стресот, стравот, потсвесните комплекси, стереотипите за размислување се психолошки бариери кои ја блокираат свеста и внатрешните резерви.
Но, можеби нема да го забележите ова и да донесете погрешна одлука.
И ЗАТОА, за да добиете резултати, треба да ги знаете моделите на функционирање на мозокот. Ова е природата. Не можете да ја измамите природата! Мора да бидете во заедница со природата!
И ЗАТОА треба да ги знаеме основните вистини кои ќе ни помогнат да го разбереме животот, меѓу морето од бескорисни информации што не бомбардираат во бескрајни потоци.
Значи, психологијата на победникот
Излегува дека успехот го постигнуваат оние кои ги користат следните принципи.
1 . Барајте нешто што ви се допаѓа или најдете мудрост да направите нешто со вашата душа.
Затоа што највисок резултат се добива онаму каде што се работи со душа, со љубов, бидејќи тука функционира максималната концентрација на внимание на материјата.
Принципот на интегритет е принципот на „единство на мислата и делувањето“, што отвора внатрешни резерви. Овде вниманието е фокусирано што е можно повеќе.
Критериум за вашиот бизнис (вашето вежбање, вашата техника) е удобноста. Сопствената работа е работа која се прави не само со труд, туку и со задоволство.
Внатрешните резерви се откриваат според истиот принцип во екстремни ситуации, кога се активира истиот механизам на „единство на мислата и делувањето“.
Еве еден пример.Зошто тркачот добива „втор ветер“ во најкритичниот момент на товарот?
Затоа што во моментот на најголемото оптоварување се јавува максимална концентрација на вниманието на надминување на товарот - феноменот на „единство на мислата и акцијата“, и обезбедува состојба на ментално ослободување (релаксација), преку која се откриваат внатрешните резерви.
2. Примени оптимистичко (позитивно) размислување.
Ова е формулата за оптимизам: барајте резултати, наместо да се задржувате на неуспехот.
Ова е класичен фундаментален принцип што секогаш го следат активните луѓе.
Колку сте поталентирани, толку повеќе сте способни да ги сортирате опциите и толку е поефективно пребарувањето. Затоа што барате опција за да добиете резултати веднаш.
Се имплементира формула на оптимизам врз основа на принципот КЛУЧЕН - пробив технологија.
Принципот на избор со набројување наместо принципот на постигнување со повторување.
Според овој принцип, го користите правилото: барајте што работи и отфрлете некое време она што не функционира.
И кога го правите она што функционира, тогаш работите што претходно не функционирале почнуваат да функционираат.
Затоа што кога ќе го пронајдете и правите она што функционира, вашата напнатост се намалува, вашата самодоверба расте и работите што претходно не функционирале почнуваат да функционираат.
Ова е чисто руско достигнување - да барате што е полесно, што е поудобно, комбинирајќи напор со задоволство.
Паметниот човек нема да се искачи на планина, паметниот човек ќе заобиколи планина!
Всушност, овој пристап е големо руско достигнување!
Вие само треба да го користите правилно!
Ова го сакаше Пушкин - мрзливо безделничење.
И во исто време тој создаде цела ера во поезијата!
Ова е она што сите го сакаме во Русија – чувство на опуштеност, чувство на лет!
Стануваме поактивни во активности каде што успеваме, каде што ни растат крилјата.
Затоа, критериумот за усогласеност е активност каде што напорот е поврзан со задоволство, каде што се постигнуваат високи резултати без непотребен напор.
Затоа, со оптимистички пристап природно се зголемува самодовербата и се подобрува здравјето.
И расположението често е добро!
Бидејќи ендорфините се ослободуваат во крвта.
Затоа што со таквото размислување мозокот добива само позитивни импулси!
Прашање:Зошто мозокот прима само позитивни импулси кога размислува оптимистички?
Одговор:Затоа што со оптимистичко размислување, негативните резултати едноставно се игнорираат!
3. Успехот го постигнуваат оние кои заедно со главната работа се занимаваат со паралелни активности.
Затоа што паралелните активности се дополнителен извор на сила и самодоверба.
Ако не функционира на еден начин, работи на друг!
Луѓето кои се занимаваат само со една работа, ако нешто не функционира таму, „внатре во овој коридор“, тие го доживуваат како целосна трагедија!
И со добивање резултати во паралелна работа, добиваме енергија и самодоверба.
Паралелните задачи се точки на стабилност во животот, бидејќи ако не функционира во едно, функционира во друго.
Со чувството на самодоверба што го добиваме во паралелна задача, главната задача се извршува подобро.
А сестраноста е услов за развој на холистичка личност.
4. Успехот го постигнуваат оние кои за подобро да решат проблем ја подигнуваат границата на целта.
Подигнувајќи ја границата на целта, излегуваме од стресот на одредена задача, се „отпуштаме“, се ослободуваме од затегнатоста, стекнуваме широчина на видот и нов квалитет на размислување. Колку е поголема лентата за цел, толку е полесно да се решат конкретни тековни проблеми.
Вака функционира мозокот во екстремни ситуации: колку е поголема лентата за цел, толку полесно е да се активираат ресурсите.
Запомнете:бегајќи од луто куче, можеме да прескокнеме преку висока ограда, но мало куче трча по тебе - и можеби ништо нема да успее.
Затоа што е потребно многу енергија за да се надмине високата психолошка бариера. А за решавање на мали проблеми не ви треба многу енергија.
Но, како можете да ја подигнете границата на целта за подобро да го решите проблемот?
Потребно е да се зголемат барањата за квалитет за решавање на некој проблем или да се намали времето потребно за негово завршување.
На пример, подготвувате извештај за четврток и сте под стрес. И подигнете ја границата на вашата цел - поставете си задача да направите не само извештај, туку извештај со пресврт!
Или поставете си задача да подготвите извештај не до четврток, туку порано, на пример, до понеделник!
И стресот се намалува!
Затоа што во споредба со новата, повисока задача, старата задача станува помалку стресна.
Еве еден интересен пример за принципот KEY и подигање на целта.
Логопедите во говорните центри се учат како да ја артикулираат детската артикулација, а децата изведуваат различни вежби за да им помогнат да го совладаат нормалниот говор.
Овие вежби не се секогаш забавни.
И во Центарот за заштита од стрес, Игор Чижиков, според програмата што ја разви „Запознавање на луѓето со јазичните култури“, го прави тоа според системот KEY со помош на компјутер.
На екранот се прикажуваат линии од песни испеани од познати пејачи на шпански, италијански и други јазици (пет или шест). Тинејџерот, пеејќи заедно, по принципот на избор по набројување го пронаоѓа јазикот што му „одекнува“, односно оној што најмногу му одговара според природата на неговата личност.
Потоа наставникот по странски јазик го учи на овој јазик. Како резултат на тоа, учењето јазик се случува во емоционални услови кои се удобни за ученикот, а оние кои совладале еден странски јазик можат полесно да ги совладаат другите.
Кога Игор Чижиков ги пее овие песни на различни јазици заедно со ученикот, а со тоа ги запознава луѓето со јазичните култури, луѓето доживуваат психо-емоционална релаксација, тие се ослободуваат, почнуваат да пеат, а потоа послободно зборуваат на својот мајчин јазик.
Дополнително, ако меѓу овие луѓе има логоневротични пациенти или, на пример, луѓе кои претрпеле повреди на главата, мозочни удари и чиј говор е оштетен, тогаш, опуштајќи, тие исто така почнуваат подобро да зборуваат и нивната правилна артикулација се оживува. И велат дека е позабавно, полесно и поефективно од говорните центри каде што се обучуваат со други вежби за подобрување на нивниот говор.
Зошто центрите за говор сè уште не помислиле да користат караоке и слични вежби што ги користи Игор Чижиков? На крајот на краиштата, во овие вежби напорите се комбинираат со чувство на задоволство.
Бидејќи во овие центри, за подобрување на говорот, специјалистите решаваат специфичен проблем: пациентот мора да зборува подобро.
Но, Игор Чижиков си постави потешка задача - да научи човек добро да зборува различни јазици.
Со подигање на границата на целта, добиваме нов квалитет на размислување и нов квалитет на живот.
5. Успехот го постигнуваат оние кои подобро управуваат со својата состојба.
Јасно е дека без креативна инспирација не можете да напишете песна, а без целосна мобилизација на силите не можете да направите рекорден скок.
Потребна е саморегулација за да се контролира нервната возбуда, стравот, за емоционално расположение на работа, да се создаде психолошка атмосфера за време на комуникацијата, брзо да се врати силата, да се прилагоди на иднината, воопшто - да се подобри здравјето, да се ослободи од размислување стереотипите и надминување на психолошките бариери.
Ако треба да направите задача, но не ви се допаѓа, тогаш сонувајте на позадината на КЛУЧНИТЕ техники дека оваа задача ви носи радост.
КЛУЧОТ создава хармонизирачки врски помеѓу свеста и телото и ќе добиете нов, посакуван однос кон работата.
На овој начин ја комбинирате работата со задоволството.
И ако сакате, не само да работите.
Човекот е создаден според Божјиот лик (да резимираме, повторете ја лекцијата)
Доближување до ремек-дело. Тоа е во секој од нас. И ако се чувствувате лошо, ако светот ви изгледа сив, а луѓето се полни со недостатоци, тогаш тоа значи дека во овој момент не создавате.
Тие велат дека човекот е создаден според Божјиот лик.
Што значи тоа?
Бог е Создателот. Затоа, Бог во човекот е креативност! И не само молитва.
Ти си креатор, и ако поради некоја причина не си се пронашол, не страдај, туку барај го својот талент - тоа е начинот! Поинтензивно пребарувајте низ опциите и пронајдете што ви одговара.
Ова е она што ви се допаѓа, тука работите со задоволство.
Ова е еден од принципите на КЛУЧОТ.
И наскоро ќе ги тестираме принципите на KEY и методот KEY во пракса.
За внатрешно саморегулација и за надворешна активност.
И ќе бидеме изненадени од резултатите.
Значи, главната тајна на успехот на човекот во животот е тоа што, и покрај модата, авторитетите и другите животни околности, тој не се изневерува, туку го прави токму она што го сака, во кое е најталентиран.
И за да бидете цели, треба да бидете повеќеслојни.
Затоа што талентот по природа има многу лица.
Инаку или си кревач на тегови или шахист. И ова е досадно.
Но, порано не нè учеа на тој начин, ни беше кажано дека човекот треба да биде фокусиран. Ни беше кажано: не трошете го вашето време! Ни беше кажано: направи една работа! И ако не успее, ни беше кажано дека не можете да ја извадите рибата од езерцето без тешкотии.
Сега да додадеме нешто ново - да се зачуваме себеси, нашето здравје, да негуваме култура на работа со задоволство, да научиме самодоверба.
Како ја развивате самодовербата?
Првата тајна за претворање на личноста во личност:стресот се победува со креативност, преку создавање.
Бидејќи стресот е прекумерно оптоварување на регулаторните системи, енергијата на дисхармонијата и креативноста е фактор на уредување. Ова е принципот на развој. Други, особено медицински, методи за ослободување од стрес треба да се користат само во напредни случаи. Лековите за смирување, алкохолот и лековите го инхибираат развојот.
Значи, стресот се ослободува со креативноста. Ова е правилниот здрав пат на развој. Но, ако случајот е веќе толку напреднат што креативноста не е доволна за да се ослободи од стресот и да се опорави, тогаш се користат и психолошки методи.
И ако ова не е доволно, тогаш медицинските.
Креативноста не е само психолошки, туку и најважниот биосоцијален фактор на човековиот развој.
Во креативна состојба, поврзувањето на искуството на нашите баби и дедовци со нашето лично искуство се јавува во нашиот мозок, а преку овој контакт на минатото и сегашноста доаѓа до пробив во иднината. Нашиот интегритет е основа на интуицијата.
Втората тајна на успехот:За да имате сигурен резултат во главната работа, излегува дека покрај главната работа, дури и да е вашата омилена, мора да имате и паралелни работи.
Се сеќавате? Ако сте зафатени само со една работа, тогаш ако нешто не функционира таму, тогаш тоа се доживува како целосна трагедија. А паралелно со работата добивате инспирација и самодоверба: ако не успеете во едно, успевате во друго.
Третата тајна на успехот:Треба да има многу видови активности.
Ова се извори на инспирација и точки на стабилност во животот: навистина, ако не успеете во едно, ќе успеете во друго. Од тоа црпиме сила и инспирација и ја пренесуваме нашата доверба во сите наши работи. Можете да направите сè креативно.
Големите се одлични затоа што, заедно со нивната главна работа, имаа и десетици хоби. Леонардо да Винчи нацртал, напишал и изградил подморница. Авицена третираше, пишуваше поезија и музика...
Мора да се фокусираме на негување на психолошка култура кога ги учиме децата. Ова е нивна психолошка заштита и гаранција за развој во општеството.
И овие активности за душата не треба да бидат само пасивни, контемплативни, како што се слушање музика или шетање во парк, туку главно креативни.
Да речеме дека се подготвувате да дадете извештај утре или ќе се видите со вашиот шеф и сте срамежливи, но ја погледнавте сликата што ја сликавте вчера во слободното време и повторно сте инспирирани: тоа е она што можам да го направам!
Колку убаво Пушкин го изрази ова: „О, да Пушкин, о, да кучкин сине!“ Со ова чувство на самодоверба веќе ништо не е страшно. Креативноста не само што спасува, таа е потпора во животот, чекор кон утре.
Уште една тајна за успешна работа. За културата на работното место
Има една толку интересна организација која вработува поранешни алкохоличари, луѓе без посебни професионални вештини, кои веќе ја изгубиле вербата во себе и изгледите за живот.
На нивно изненадување, им се нуди веднаш да се обидат да излеат бронзено празно со свои раце, да го обработат и да го обојат со бои. И ова, на нивно изненадување, успева!
Затоа што навистина е достапно за секого.
Едноставно никогаш порано не сме го направиле ова во нашите животи.
И мислевме дека не можеме да го направиме ова. И еве готови услови, охрабрувачки погледи. А уметничко дело се појавува веднаш пред твоите очи. Од ова нема бегање. Би сакал да ја продолжам лекцијата. Така се појавува уметникот заедно со делото. Личност способна и подготвена за работа.
Талентот има многу лица. Но, способноста да се создаде сопствено работно место е исто така важна.
Постои таков феномен на трудот.
Ова е прекрасен модел. Штом условите за работа се олеснат и оптимизираат, продуктивноста се зголемува, работата почнува да добива креативен карактер.
Затоа, тие обично зборуваат за тоа колку е важно да се создадат добри услови за работа. Некогаш се случува човек да работи и да работи, но нема успех, но штом ставил маса покрај прозорец, работите почнале да функционираат.
Ако погледнеме подлабоко, тогаш, на пример, кога гестикулираме, полесно е да се зборува, бидејќи движењата се прават синхроно со размислувањето, а тоа ја ослободува мислата, полесно е да се размислува. Или полесно размислуваме кога не ни се мешаме во мислите, седиме неподвижни, како вкочанети или ритмички го нишаме телото. Се зависи од тоа во каква состојба сме и за што размислуваме. Обидете се да кажете нешто енергично без да си дозволите да се движите. Тоа е многу ограничувачко.
Компјутерите ја одврзуваат мислата на ист начин.
Штом се појавија компјутерите, креативната продуктивност на човечката мисла драстично се зголеми. И не само затоа што компјутерите ги презедоа незгодните пресметки, туку главно затоа што компјутерите го олеснија процесот на производство на мислата, намалувајќи ја врската помеѓу мислата и нејзиното изразување, а со тоа обезбедувајќи поголема слобода на мислата.
Заедно со вас ќе создадеме начин на кој ќе ги олесните вашите мисли и затоа размислувате послободно и поефективно.
Ова е метод на пробив, кој во современиот свет ви дава моќна предност на вас и на мене и ни овозможува да ги добиеме најнеочекуваните и најнеочекуваните резултати.
Ова е технологија на холистичка психофизиолошка самоорганизација на поединецот - метод за усогласување на духовното и физичкото - метод на контролирана психофизиолошка саморегулација КЛУЧ.
КЛУЧНИ техники засновани на механизмот на единство на мислата и дејствувањето (активирани кога го правите она што го сакате или во екстремна ситуација) се нарекуваат „Контролирани идеорефлексни техники“.
Тие ги отстрануваат нервните стеги и ви овозможуваат да постигнете усогласена состојба на контролирано активирање на внатрешните резерви на достапен краток начин, без екстремно оптоварување.
Преку креативни и паралелни активности се развива универзално животно искуство, самодоволност и се проширува кругот на комуникација.
Најважно е да го пронајдете своето лице.
КЛУЧОТ ви помага да стекнете самодоверба и, надминувајќи ги психолошките бариери, да го проширите кругот на слободното време и да добиете стабилни, високи резултати во бизнисот на најкраток и најпристапен начин.
Оваа книга е практичен пример за сестрана креативност. Авторот го користи својот КЛУЧЕН метод за решавање на животни проблеми и постигнување креативни цели.
Разговор со фудбалски тренер
Овој фудбалски тим направи несекојдневен пробив!
Но, тренерот престана да се смее, се смени и силно се концентрираше.
И целиот тим е напнат.
Сега тој заврши со тренинзите, веќе е вечер, вечера во салата со тимот, внимавајќи момците да имаат сè.
- Утре нека им купат кавијар на момците! - дава инструкции.
По вечерата тој оди во својата соба, речиси е ноќ.
Се чини дека сега ќе се опушти, ќе прочита нешто или ќе направи некоја друга омилена активност.
Вметнува касета во магнетофонот. О Боже, тој повторно гледа фудбал. Анализи.
Како може! Фудбал и фудбал!
Тој ги покани петте основни играчи на тимот и ме замоли да ги научам на саморегулација. Им понудив неколку уникатни техники кои брзо предизвикуваат релаксација, а тие веднаш се опуштија на нозе.
„И сега“, им реков, „сетете се себеси во највисоката енергетска форма, енергијата врие!“ Запомнете ја оваа моќ! Прилагодете се на фактот дека кога ќе ви треба во играта, веднаш ќе можете да ја повикате оваа моќ во себе!
„Ова ни одговара“, рече тренерот, „ние ја проповедаме оваа филозофија на мобилизација, а вие ја обезбедивте технологијата“.
Тогаш јас и тренерот повторно влеговме во неговата соба. И повторно ја вклучи видео снимката од фудбалот.
„Нема да издржите толку долго! – Му велам на тренерот како лекар. – Треба да имаш издувен вентил, некоја друга паралелна активност, паралелна работа за душата. Што сакаше како дете?
И ме убеди дека главната работа е да се фокусирам на главното.
Главната работа, вели тој, е да не се губи време!
И шест месеци подоцна бев примен на клиниката со нервни нарушувања.
Талентот има многу лица, бидејќи во секој од нас има хармонија.
Зошто можете да го користите КЛУЧОТ за да ги отстраните психолошките бариери и успешно да совладате различни видови активности?
Бидејќи сите видови активности се засноваат на исти обрасци, иста хармонија; разликите лежат само во спецификите.
Хармонијата е во секој од нас.
Ако го немавме ова чувство за хармонија, како би можеле да препознаеме лажна нота во песната, дури и без да знаеме самите да пееме?
Има хармонија во секој од нас, и затоа секој од нас може, по желба, не само да научи да пее, туку да стане уметник, математичар, физичар, градител, лекар и претприемач.
Еден ден во авион неочекувано се уверив дека има хармонија во секој од нас.
До овој момент мислев, како што веројатно многумина мислат, дека човекот расте и постигнува хармонија преку подобрување. Ова не е сосема точно.
Длабоката хармонија првично е во нас по природа.
Затоа, можеме да се развиеме и да достигнеме височини врз основа на овие длабоки внатрешни критериуми.
Ова откритие за внатрешна хармонија ми се случи вака.
Кога се смени бучавата од моторите на авионот, слушнав музика.
На почетокот бев само изненаден од фактот дека беше неверојатно убава, божествена музика!
Но, радиото беше исклучено.
Божествена музика звучеше, се испоставува, во мојата глава.
Оркестарот свиреше, виолината водеше соло.
Бев изненаден кога сфатив дека илузијата настана од звукот на моторите.
Ова понекогаш се случува поради замор, кога при звукот на водата, на пример, може да слушнете како некој зборува, ова е добро познат феномен. Но музиката!.. Каква музика беше тоа!
Божествениот оркестар почна непречено да ја менува темата штом почнав да размислувам: тоа зависеше од текот на моите мисли, од моето расположение! Овој прекрасен оркестар можев да го контролирам со една желба, без никаков напор, како Господ!
Какво чувство! Да не бев избркан од музичко училиште едно време поради недостаток на музичко уво, ќе ги знаев нотите и ќе ја запишев оваа божествена музика!
Би создал одлично дело!
Бучавата на моторите повторно се смени, а оркестарот исто толку одеднаш исчезна.
Затоа, имав слух, но внатрешно.
Немаше надворешно, она што обично се нарекува музичко уво, или поточно, немаше врска меѓу внатрешното и надворешното.
Така, кога пеам, тоа го правам како Јарослав Хашек, кој рече дека знае четиристотини песни, но само една мелодија.
Со помош на KEY, малку вежбав пеење и успеав да ја подобрам оваа врска. Обично се подобрува за вас кога нема затегнатост или пренапрегање што ја попречува секоја активност...
Кога велат дека некој е „уметник од Бога“, сугерирајќи дека постои посебен талент како уметник, писател, или композитор, или бизнисмен или лидер, тоа може да предизвика комплекс на самосомневање кај некои.
Сите големи уметници, ако тоа го сакале или биле принудени од околностите, би можеле да бидат одлични лекари и музичари. Се разбира, тоа е под услов тие да се посветат на оваа работа толку длабоко колку што човек мора да се посвети на која било активност за да стекне искуство и вештина. Многу големи писатели сликале, компонирале музика, пишувале поезија и, доколку навистина е потребно, можеле да изградат куќа со свои раце.
Постои природен талент и за пишување и за лидерство. Но, по својата природа, талентот во суштина е повеќеслоен.
Ова е истата хармонија во нас.
Се зависи од насоката во која ја развиваме нашата природа. Но, во основата на која било професија, во длабочините на секаков вид активност, постои истата структура: структурата на хармонијата.
Ако постигнете успех во нешто, работите напорно, ги постигнувате основите на мудроста на вашата професија, тогаш можете да ги разберете и уметникот и шефот на претпријатието, можете да најдете заеднички јазик со математичар и со физичар, и со менаџер, можете да ја цените нивната работа, чувствувајќи ги основите хармонија во нивните активности.
Се разбира, колку првично се развиени одредени способности, толку повеќе тие будат соодветни желби, интерес и внимание кон нешто. Бидејќи е полесно да се движите во областа на вашите способности, интуицијата помага, а резултатите се подостапни. Децата со задоволство прават нешто за што имаат талент, не можат да бидат оттргнати од оваа активност. Но, будењето на способностите зависи од културата на околината, од методите на учење.
Штом ученикот ќе види, на пример, примери на цртање кои се во склад со неговиот внатрешен свет, може да се отвори интерес за цртање или за математика или право.
Од каде доаѓа сомнежот во себе? Веќе живееме во 21 век, но нивото на современото општество сè уште во голема мера содржи, за жал, ехо на културата на „свештеничката каста“, принципот „раздели и владеј“ и психологијата на чување робови.
Недоволното познавање на луѓето за сопствената структура и едни за други, отсуството на организирана институција на култура на самоспознавање предизвикува неодговорен „шаманизам“ и аматерско лекување, служи на корпоративната „заштита на честа на униформата“, „кланство“ меѓу претставниците на различни професии.
Овој социјален механизам функционира дури и потсвесно.
Зошто, на пример, лекарите пишуваат на таков начин што е тешко да се прочита нивниот ракопис?
Зошто специјалистите, дури и психолозите кои предаваат „комуникација“, или економисти, правници, честопати ги презентираат своите програми и суштината на нивната работа пред широка публика на толку посебен научен јазик што е тешко да се разбере суштината на материјата?
Ова може да се должи на недостаток на општа култура, или заради заштита на нечиј престиж, или можеби едноставно затоа што самиот специјалист сè уште не ја разбира јасно суштината на проблемот.
Но, овој неразбирлив јазик ја опкружува личноста со аура на специјалист, иако е сведена, во суштина, на пализада од термини и сложени реченици, зад кои, можеби, се кријат многу едноставни очигледни вистини.
Но, како што велат, мајстор е оној кој на пристапен начин изразува сложено чувство, а ненаучен е оној кој не може накратко да му објасни на детето што прави.
КЛУЧОТ е мост на комуникација, чекор помеѓу луѓето, помеѓу вас и секоја активност.
Затоа што кога користите клучни техники, се појавува состојба на хармонија, јасен ум, во кој ја разбирате основата на светот, разбирате дека сите сме едно, сите сме „од иста крв“ и ова отвора чувство на самодоверба. Тоа значи дека ако се обидеме, ќе се разбереме. Ова е нашата надеж.
Системот KEY служи за оваа цел, бидејќи технички гледано, во системот KEY ја барате техниката што е веднаш успешна.
Затоа, го ослободувате стресот, вашата самодоверба расте.
Ова е начин на моделирање на чувството на успех.
И со чувство на успех, секој друг бизнис е поуспешен.
Значи, тоа е поентата!
Човекот е творец!Затоа, добро се чувствувате кога сте во состојба на творец, на внатрешна слобода! Ова се случува почесто спонтано, но природно е кога работата што ја работите е по ваша желба.
Душата е неограничена, но телото е конечно. Прашање на душата е состојба на внатрешен интегритет, вкрстување на безгранична душа и ограничено тело.
Во исто време, енергијата на душата се открива: душата пее, а телото станува поздраво. И работите одат добро! Со учење да најдете интегритет во себе, вие станувате господар на вашата судбина.
Обуката со КЛУЧОТ ви помага да добиете и да запомните во иднина прекрасна состојба кога сте во добра форма за да ја репродуцирате во вистинско време за вас во тешка ситуација.
Откако ќе се вклучите во состојба на внатрешна слобода кога тренирате со КЛУЧОТ, можете да доживеете неколку фази на закрепнување на патот кон посакуваното чувство на „лет“ - поспаност (ако не сте спиеле доволно), катарза (ако имате душата се акумулирала) и, токму исполнувајќи ги овие барања на телото, го отворате „чистото небо“.
Со секое повторување, времето за тренирање се намалува и се претвора во способност за управување со сопствената состојба, вака се развиваат вештините за саморегулација: Сакав и добив!
Резултат:Со учењето да управувате со вашата состојба, станувате поздрави и почнувате поцелосно да ги откривате вашите способности.
Ова значи дека вашите перспективи се прошируваат квалитативно, вашите односи со луѓето се подобруваат, почнувате подобро да ги разбирате вашите цели и постигнувате успех во животот на најпристапниот и најмалку скап начин за себе.
Познатиот милионер Бодо Шефер тврди дека секој е способен да си го промени животот. Победници се луѓе кои живеат богато и блескаво. Тие се водат од сопствените закони, кои укажуваат на патот до среќата. Така, тој составил 30 принципи кои му помогнале нему и на илјадници други луѓе да станат подобри луѓе и да научат да ги остварат своите соништа.
За сите кои сакаат да станат најдобра верзија од себе, ги објавуваме овие 30 закони.
1. Донесете одлука.
Растот и секоја промена секогаш започнува со одлука. Едно лице се плаши да остави безбедна територија и да се соочи со нешто непознато. Но, само овој чекор ни дава можност за раст. На крајот на краиштата, невозможно е да се стремите кон вашиот сон додека продолжувате да се држите за минатото.
2. Постојано учи и развива.
Колку повеќе учиме, колку повисоко растеме, толку стануваме послободни. Ако престанеме да растеме и учиме, животот станува празен и бесмислен. Треба постојано да читаме книги, да водиме дневник, да посетуваме семинари и да комуницираме со луѓе од кои можеме да научиме нешто.
3. Свесно пристапувајте кон секој ден во кој живеете.
Треба почесто да размислуваме за фактот дека секој момент од нашиот живот е бесценет подарок. Ние ги игнорираме повеќето од овие подароци затоа што сме зафатени со „поважни“ работи. Не мора постојано да правите нешто. Понекогаш само треба да живееш.
4. Фокусирајте се на активности кои генерираат приходи.
Во секоја работа, постојат неколку главни задачи, од кои на крајот зависи висината на приходот. Ова се оние на кои треба да се концентрирате. Победниците не се разликуваат по тоа што се добри во решавањето на исклучително сложени проблеми, туку по тоа што се исклучително добри во правењето едноставни работи.
5. Станете индивидуа.
За да ни се променат околностите на подобро, прво треба да се промениме самите себеси. Исто така, не треба однапред да се прашувате дали сме соодветни за оваа или онаа активност. Само ако почнеме да го правиме тоа можеме да станеме мајстор. Главната работа е да не се откажувате.
6. Преземете акција!
Има многу луѓе во светот кои живеат и работат под нивото на своите можности затоа што не научиле да дејствуваат. Знаењето е само потенцијална моќ. Многу проблеми и тешкотии ќе исчезнат сами по себе штом ќе се зафатите со работа. Постои само еден критериум за сериозноста на нашите намери. Ова се нашите постапки.
7. Правилно користете ги стресните ситуации.
Сите се согласуваат дека стресот е штетен за вашето здравје. Но, не е така. Сè зависи од тежината на стресот и нашата способност да го контролираме. Најважното правило е дека мораме целосно да се концентрираме на она што го правиме во моментот.
8. Научете да ги надминувате тешкотиите.
Животот е како скала. Секоја фаза е поврзана со свои тешкотии. Без да ги надминеме, нема да можеме да се издигнеме повисоко. Можеме да ги сфатиме како препреки, но можеме да ги сфатиме и како вежби пред да се искачиме на следното ниво. Или ќе се откажеме или ќе станеме посилни.
9. Не измислувајте го тркалото повторно.
Најдоброто учење е имитирањето. Користењето на туѓите искуства наместо самите да ги откривате работите може да биде корисно во многу области од животот. Имаше композитори и пред Моцарт и тој научи многу од нив. Ова не го спречи подоцна да напише своја брилијантна музика.
10. Забрзајте.
Стационарен воз нема да може да се движи ниту поради мала препрека, а ниту ѕид нема да го спречи возот што се движи со полна брзина. На почетокот на која било активност, треба веднаш да „притиснете на гасот“ до крај. Тогаш ниеден проблем не може да ве спречи. На крајот на краиштата, успехот доаѓа автоматски додека се движите.
11. Сонувајте и остварете ги вашите соништа.
Нашите соништа и цели се еден вид магнет кој привлекува секого и сè што нè доближува до нивното исполнување. Точно, за ова не е доволно да сонуваш малку од време на време. Мора да ги концентрирате сите ваши мисли на оваа цел и да не дозволите сенка на сомнеж дека таа ќе биде постигната.
12. Внимавајте на вашето здравје.
Здравјето не е само отсуство на болест. Тоа е и висок тон, енергија, квалитет на живот и бодрост. Неопходно е да внимаваме што јадеме, пиеме и колку често се движиме. Секакви крајности се штетни. Потребен ни е избалансиран и разумен начин на живот.
13. Не плашете се од критиките.
Невозможно е да се задоволат сите. Секогаш ќе има грешки, па критиката е неизбежна. Мора да го гледаме како средство за сопствен раст и учење. Единствениот начин да го избегнете е да не правите ништо.
14. Вршете ја својата работа 110%.
Можноста за најефикасен раст лежи во „дополнителен“ обид, кога нема апсолутно никаква сила. Десет проценти дополнителен напор ја прави целата разлика помеѓу успехот и просечноста. Постојаното да бидеме спремни да направиме повеќе отколку што се очекува од нас треба да ни стане навика.
15. Користете ги проблемите како поттик за раст.
Животот не нè казнува, туку нè воспитува. Благодарение на проблемите, во нас се раѓаат најдобрите квалитети. Тие не ни дозволуваат да го трошиме нашиот потенцијал, туку не принудуваат да бидеме активни и креативни.
16. Бидете свој шеф и подреден.
Не е важно дали работиме за себе или за некој друг. Дури и ако сте претприемач, мора да ја извршувате секоја работа како да ве контролира вашиот шеф. Оној што не може да се покорува себеси, ќе биде принуден да ги слуша другите.
17. Поставете си големи цели.
Вистинското значење на високата цел лежи во нашиот развој во процесот на нејзино постигнување. Колку е повисоко, толку повисоко ќе треба да растеме за да го постигнеме, толку поинтересен ќе ни биде патот. Само ако го барате најдоброто од животот, можете сами да станете подобра личност.
18. Дајте им на луѓето тоа што им треба.
Ако си го поставите прашањето што им е најпотребно на луѓето, најверојатно најточниот одговор ќе биде љубовта. Ги поедноставува сите односи со другите како ништо друго. Ова е моќна сила. Искрениот интерес, сочувството, одобрувањето и поддршката можат да направат чуда.
19. Не дозволувајте да бидете одвлечени од вашата работа.
За да постигнете успех, треба да ја концентрирате целата своја енергија и сила на една работа. Ова е тешко за многу луѓе бидејќи постојано нешто им го одвлекува вниманието. Бараме изговори за нашата безделничење. Не смееме да заборавиме дека сакаме почит и признание, а не сочувство.
20. Бидете пример.
Нашите зборови добиваат тежина само со нашите постапки, а не од нашата позиција. За да ги запалиме другите, мора да се запалиме себеси. Ако сакаме нашите зборови да бидат слушани, не само што мораме да зборуваме, туку и да направиме нешто.
21. Започнете ги сите важни работи што е можно поскоро.
Важно правило: во рок од 72 часа од донесувањето на одлуката, мора да преземеме одредена акција. Во спротивно, има само една шанса од сто да успееме некогаш да го спроведеме нашиот план.
22. Преземете одговорност.
Имаме тенденција да ја префрламе целата вина и одговорност на другите. Со тоа им даваме моќ над нашите животи. Но, само од нас зависи дали нашите соништа ќе се остварат. Ако предолго не ја практикуваме нашата волја и решителност, тие стануваат послаби и исчезнуваат.
23. Научете да се справувате со вашите стравови.
Постојат два начини да го направите ова. Првата е благодарност. Кога ќе се сетиме за што сме благодарни во животот, стравот се повлекува. А вториот е стремеж кон целта. На крајот на краиштата, колку сме неподвижни, толку повеќе нè врзуваат синџирите на стравот.
24. Фокусирајте се на вашите силни страни.
Секој од нас има силни и слаби страни. Многу луѓе обрнуваат внимание само на своите слабости и веруваат дека тие се причина за сите неуспеси. Добрата вест е дека слабостите на личноста немаат апсолутно никакво влијание врз успехот. Најдобрата роза не е онаа со најмалку трње, туку онаа со најубавите цветови. Она што не прави успешни не се недостатоците со кои сме научиле да се справуваме, туку силните страни што ги имаме.
25. Знајте како да давате и простувате.
Ако сакате животот да се однесува љубезно со вас, научете да им посакувате најдобро на сите околу вас и да ги благословувате. Простувањето е највисоката форма на давање и споделување. Ова е клучот за највисок степен на човековиот духовен развој. Мора да си ги простиме и сите грешки и глупости.
26. Користете ги парите паметно.
Основата на просперитетот е дека треба да трошиме помалку отколку што заработуваме. Не ни треба се што сакаме. Ако научиме да се справуваме со финансиите, нашите животи ќе се издигнат на сосема ново ниво.
27. Трпеливо изградете ја вашата основа.
Трајниот успех не се случува за неколку дена. Ништо навистина вредно не може да се создаде за неколку дена, недели или месеци. Колку повеќе успех очекуваме, толку поцврста мора да биде основата. Затоа, треба да бидете трпеливи и да ја изградите вашата идна тула по тула.
28. Опкружете се со позитивни примери.
Ништо повеќе не влијае на нашите животи од луѓето кои не опкружуваат. Позајмуваме од нив многу повеќе отколку што мислиме. Нашиот мозок складира сè што гледаме, главно потсвесно. И ако се опкружуваме со победници, тогаш ние самите постојано ќе растеме и развиваме.
29. Претворете го незадоволството од себе во поттик за раст.
Задоволството е многу опасна работа, тоа раѓа мрзеливост и рамнодушност. Човек кој е целосно задоволен со себе престанува да се развива. Ја губи желбата за работа, а напредокот запира. Треба да бидеме благодарни за она што го имаме, но секогаш да сакаме повеќе. Тогаш можеме да се промениме и да растеме.
30. Биди орел, а не патка.
Како да разликувате орел од патка? Патките надрилекар и орлите дејствуваат. Патките се песимисти, орлите се оптимисти. Патките бараат изговори, орлите бараат решенија. Патките очекуваат да бидат нахранети, орлите ја преземаат одговорноста и го добиваат она што им треба. Ставот во животот - да се „караш“ и да не се глуми - не води до ништо добро.
Кое животно е на вашиот грб?
На некои, како волшебници, им се дава сè: посакаа - се оствари, рекоа - го направија тоа; додека другите, како во лоша бајка, секогаш ги попречуваат невидливи сили, околности, судбина и секакви изговори. За првото, неуспесите стимулираат и инспирираат; за второто, секое отстапување од планот ги втурнува во шок и очај.
Паметни мисли
Тешко е да се каже дали тука дејствува магија или промисла. Постои мислење дека тајната на успехот на една личност е во неговиот начин на размислување и внатрешен став: изгуби или победи? За да го направите ова, кога влегува во тепачка, пред сè мора да победи во конфронтацијата со себе. Дури и античките филозофи ја изведоа формулата дека мислата станува збор, зборот се претвора во дело, навиките и карактерот, а карактерот ја обликува судбината.
Излегува дека човекот сам ја избира својата животна стратегија.
Но, би било премногу лесно да прочитате неколку книги со инспиративни наслови „оди и направи, ако сакаш да бидеш“ и да завршиш на листата на Форбс или со Оскар во рацете. Корисноста на популарните совети останува сомнителна, исто како и придобивките од таблетите за слабеење, чиј чудесен ефект тешко се забележува за очите. Мора да признаеме дека нема инстант резултати, а победата е напорна работа. со вложување труд, емоции и време.
Повеќето од оние кои се наоѓаат на посакуваниот пиедестал го добиваат во процесот на надминување на тешкотиите, растот и проширувањето на границите на сопствените способности од невозможното во реалното.
Сепак, овој пат е познат на многумина, но не ги носи сите во прв план. Дали е можно комплетен губитник да се трансформира во победник? Како да излезете од улогата на „жртва“ и страдалник во позиција на победник?
Погледнете ја целта, верувајте во себе
Ако сакате да победите, треба да имате добра идеја за вашата задача. Ова може да биде успешен бизнис, лице на насловна страница на сјајно списание или раѓање на долгоочекувано бебе по десет обиди за ИВФ. Но, важно е да се разбере дека пристапноста на целта директно зависи од вредноста што е лично значајна за вас. Нема смисла да се обидувате да заработите милиони или да постигнете статус ако го правите тоа за да ги задоволите социјалните стереотипи или да се обидете да ги следите трендовите.
Секој има свои нивоа на победа и достигнувања, но смислата на животот на победникот не е во бројките и оценките, туку во остварувањето на вистинската духовна желба и сон. Само тогаш е подготвен да тргне кон целта и покрај се и да верува во успех, дури и ако сè е лошо.
Преку тешкотии до ѕвездите
Друга карактеристика на победникот е сноси одговорност за донесените одлуки.Откако ја промашивме целта, чудно е да се обвинува целта за промашувањето. Кога се наоѓате во тешки услови, необични околности, каде што претходно стекнатото искуство повеќе не функционира, важно е да не се спротивставувате на стекнувањето знаење, туку напротив, развијте вештини што е можно побрзо кои ќе ви помогнат да се движите кон вашата цел, притоа земајќи ги предвид промените.
Многу од популарните телевизиски емисии се засноваат на фактот дека личноста е ставена во околности кои бараат од него веднаш да се прилагоди. Победникот е оној кој најмалку време ќе се расправа со условите, а целосно ќе се посвети на патот до успехот.
Пример.Во една од програмите, девојките од високото општество и селските млади дами ги „заменуваат животите“ неколку дена: едната оди во градот да ги посети козметичките салони, другата оди на молзење крави и ги „ора“ креветите во градината.
Изненадувачки, ретката „селанка“ се справува со задачата без проблеми. И покрај фактот дека хероините се навикнати на напорна работа, тие одбиваат да испробуваат нови работи, да ризикуваат или да се надвладеат себеси. Градските жители се засрамени од условите за живот, но многу поретко од самата работа.
Победничката личност ги гледа проблемите како можности.Губитникот ги гледа само самите проблеми.
Пример.Томас Едисон, американскиот изумител на ламбата и телеграфот, ја загуби својата лабораторија на 67-годишна возраст, таа изгоре до темел. Големиот дизајнер стоеше и мирно гледаше како горат резултатите од неговата животна работа. „Катастрофата е многу корисна: сите наши грешки беа изгорени! Фала му на Бога, можеме да почнеме одново!“
Принципи на победникот
1. Сфатете ја вашата уникатност и ексклузивност. Прецизно проучувајте ги вашите способности, не се занесувајте со ситници, фокусирајте се на вашите силни страни.
2. Побарајте помошкомуницираат. Живеј според принципот - оној што прашува пет минути изгледа како неук, а оној што не поставува прашања останува неук до крајот на животот.
3. Преземајте ризици.Луѓето со ниска самодоверба се обидуваат да се заштитат себеси избегнувајќи експериментирање. Колку е поголем стравот од неуспех, толку помалку обиди, одлуки и доверба во себе. Веќе нема желба за придвижување понатаму и се создава маѓепсан круг.
Победникот има поинаква филозофија - зошто да се оди на стартната линија ако нема цел во планот за победа? Невозможно е да се биде победник на половина.
4. Преземете акција.Победникот ги почитува тешкотиите затоа што тие го прават посилен. Од минатото зема искуство, а не жали за пропуштените можности.
Пирова победа- Ова е фраза позната речиси на сите. Тоа значи победа добиена по толку висока цена што всушност е еднаква на пораз, тоа е победа што не носи радост. Дозволете ми сепак да ве потсетам на историјата на појавата на оваа фразеолошка единица. Во 3 век п.н.е. Војската на античкиот грчки крал Пир ја поразила римската војска во една од битките, но во исто време речиси престанала да постои. Според легендата, кралот Пир, испитувајќи го бојното поле расфрлано со неговите загинати војници, во шок рекол: „Уште една таква победа и нема да ми останат повеќе војници“. Пировата победа е победа што има превисока цена; всушност, таа е победа еднаква на пораз. Воената наука вели: единствено оправдување и услов за војна може да биде само едно - многу подобар повоен свет . И историјата ни покажува стотици примери на такви „пирови победи“, на пример, влегувањето на Наполеон и ордите француски варвари во Москва во 1812 година (формално, тоа беше победа, иако средна, но резултатот беше целосен пораз, срамно го однеле во Париз, два скоро еднаш бил заробен од Козаците, остатокот од животот го поминал во затвор на островот Света Елена, каде што бил тајно отруен од Британците со арсен) или настаните во Украина , каде што неадекватните политички елити го слават Мајдан (формално, ова е нивна победа), без да се види дека земјата ита во бездната на заборавот, не само политички, туку и економски. И сите овие „победи“ се ковани со нивните одлуки и избори.
Најинтересно е што „пирските победи“ не се „дела на минатите денови, длабоки легенди на антиката“ и не се актуелни настани во политиката. Всушност, да ги оставиме на мира. Најинтересното не е во политиката или историјата, најинтересно е што сите ние, вака или онака, се соочуваме со пироски победи во нашите животи. Овие пироски победи ги гледам скоро секој ден во мојата психолошка пракса, слушајќи ги приказните на луѓето во консултации. Ова не е нешто апстрактно и далеку од тебе. Пировата победа може да му се случи на секој човек; тој или ја гледа над себе или самиот создава таква конфигурација на настани. „Пироска победа“ е триумф за еден час, калиф за еден час (поради фраза, да се покажеш пред некој близок, итн.) ... а потоа, тогаш многу често тоа е отказ. , изгорено поле во врската, уништена доверба, која еднаш грубо нарушена, е невозможно или многу тешко да се врати. Така се постигнуваат „победи“. Се слави!
Дозволете ми да ви дадам пример кој е врежан во моето сеќавање. Пред многу години учествував во тимска игра. Имаше вкупно три тима, секој тим имаше 5-6 играчи, суштината на играта беше многу блиска до играта „Верувале или не“ - нашиот тим требаше да погоди каков знак - плус или минус - другите две екипи ќе сега покажете ни на картичките. Ако сите три тима исфрлија три плус, тогаш секој тим може да постигне по 2 поени. Ако сите исфрлија минус, тогаш сите добија нула поени. Но, ако две екипи исфрлиле плус, а една исфрлила минус, тогаш тимот минус ги земал сите бодови. Знам дека звучи досадно, но ова е само во описот на правилата, во реалноста имаше дива возбуда, храброст и фантастично интересна игра.
Капитените на тимовите (како преговарачи) можеа да излезат во коридорот за да се договорат за заеднички акции, стратегија и сојузи - што ги користев неколку пати, но, како што се покажа до крајот на натпреварот, никогаш не успеавме да дојдеме до договор. Беше дадена една минута пауза помеѓу секоја рунда за да се разговара за стратегијата на другите тимови и да се погоди каков знак ќе фрлат. Победа беше доделена на тимот кој најбрзо постигна 20 поени. Нашиот тим и вториот тим се обидоа да соработуваат, имаше многу стравови дека ќе бидеме измамени, но на овој или оној начин сакавме да победиме и да ги оставиме нашите соседи да победат (стратегијата „победи“ - „победа“, повеќе за тоа подоцна), но победи третиот тим, кој постигна најмногу поени. И покрај сите договори, тие постојано нè мамеа сите, мамејќи нè повторно и повторно (и покрај договорите на капитените) затоа што водачот на третиот тим првично беше фокусиран на задачата: „дави ги сите!“ Така, третата екипа доби најмногу бодови и формално победи. Водачот на третиот тим (како што се покажа подоцна) беше професионален измамник; во оваа игра тој се придржуваше до истите правила како во животот, односно прво преговараше, а потоа мамеше повторно и повторно - но научивме за ова многу подоцна).
Значи, победабеше со третиот тим. Но дали беше тоа успех? Дали оваа победа може да се нарече успех? Веќе разбирате дека победата и успехот не се секогаш синоними. Со очи го погледнавме лидерот на третиот тим полн со непријателство и омраза , и јасно разбра дека погрешно ја примил победата и дека повеќе не е во игра, но во живототлично не би сакале да имаме никаква врска со него. На пример, тој последователно им понуди на многу луѓе учество во неговиот деловен проект, но јас лично одбив на принцип, сеќавајќи се на неговото однесување во играта.
Не тепаше постојано фрлајќи, а наводно примил“ победа“, заработи во наше лице непријатели, станавме тој непријатели во овие половина час. Тоа беше многу разоткривачка психолошка игра во која победата постигната со лоши голови не натера сите да го мразиме и презираме победникот од 3-та екипа. И, од игри до живот, неколку години подоцна се покажа дека капитенот на третиот тим навистина не бил само бизнисмен, туку професионален измамник. Откако ограбил десетици луѓе кои му ги довериле парите (некои продавале станови за да инвестираат во неговиот бизнис), тој ги измамил сите и сега е во бегство, како од гневните доверители кои сакаат да го убијат, така и од судот. Откако избега од Естонија во Бугарија, тој е принуден да се крие од сите како стаорец и не може да се врати во својата татковина или да се види со своите роднини. Односно, историјата се повтори, само не во форма на игра, туку во животот, формално, откако го погоди џекпотот, тој доби околу себе непријателии ќе биде принуден да талка до крајот на својот живот . Ова е вистинска „пирова победа“. Би сакал да прашам дали вредеше?
Треба јасно да правиме разлика помеѓу псевдо-победи и псевдо-порази од вистински, вистински победи и порази. Вистинскиот успех, вистинската победа и вистинската победа е нужно правилно конфигурирана психологија на победата, односно психологијата на победа-победа (види подолу), психологијата на победата и психологијата на победата е победа што се постигнува ДОСТОЈНО, без понижување. противникот, ова е победа, кога ДВАЈТЕ ПОБЕДУВААТ! Ова е кога сите учесници победуваат и добиваат нешто! Животот не е спорт, може да има двајца, тројца, десет победници, а не само победнички и поразен тим. Ваша задача е да се поставите не само за апстрактен успех (по секоја цена, нели? Дали ќе одите по трупови? Што мислите?), туку за психологијата на ПОБЕДУВАЊЕ, во која вие и другата личност во близина ќе слави победа. И ако постигнете победа на сметка на чувствата на другиот, тогаш кој сте вие после тоа?
Во психологијата на односите, секогаш треба да размислите перспектива . Што ќе добијам од овие постапки? Кои по цена? Како ќе треба да платите за тоа? Но, ќе треба да платите не со пари, ќе треба да платите со поважни работи - време, добри односи, нечие пријателство итн. Дали се можни добри односи по „пирова победа“? Добро прашање, нели?
Ако зборуваме за победа или пораз, тогаш секогаш треба да правиме разлика помеѓу 3 перспективи и на победа и на пораз: краткорочни, среднорочни и долгорочни перспективи. И ако зборуваме за придобивки, тогаш може да има и три придобивки - краткорочни, среднорочни и долгорочни придобивки.
Ова важи за сè: љубов и врски, работа и бизнис, вештини, задоволства, здравје, сè. На пример, краткорочната придобивка на алкохоличарот е да испие чаша виски или вотка и да добие краткорочна екстатична состојба, едноставно зуење. Тој пие секој ден затоа што важноста на краткорочната корист (да се искачи) му е поважна од среднорочната перспектива (очигледно влошување на здравјето) и уште повеќе долгорочната перспектива (целосна деградација на органите и деградација на личноста до целосно распаѓање и смрт - и личноста и телото). Краткорочната перспектива за него се покажува повисока и позначајна од сите среднорочни и долгорочни последици, сега се чувствува како победник. Што е со победникот, семоќниот!
Човек кој не знае да даде приоритет и заборава на изгледите и последиците, секогаш ќе добива „пирски победи“ и долгорочни порази од животот. Зошто? Затоа што секогаш треба да размислувате за вашите постапки и зборови во контекст: „Како ќе се чувствува оваа личност како резултат на моите постапки или зборови? И каков е изгледот? Како ќе треба да платите?" Луѓето кои се контролирани не од нивната свест, туку биолошки, односно од нивното несвесно, секогаш живеат само „овде и сега“ и не ја разбираат причинско-последичната врска: „Па, само размисли, му се јавив на мојот сосед. вчера, зошто не ми се поздрави денес?“ Се случува мал конфликт, како од семе, да никне и потоа да трае не само со години - децении, затоа што само некој идиот не го следел тоа што го рекол: на пријател, комшии на слетување, роднини итн. Буквално во секојдневието, еве двајца луѓе, наместо учтиво да се разминат во супермаркет со нивните колички и мирно да купат нешто за вечера, тие се налетуваат и си викаат (обожавам да гледам луѓе, ова е веќе професионално) - тоа е прашањето немаше да има доколку не беше нивната меѓусебна и целосна психолошка неписменост. Дури и ако едниот учесник во конфликтот наводно го „победил“ другиот, која е гордоста на победата? Дали тие двајца се тресат уште пола вечер? Или е тоа што беа груби еден кон друг? Моќна победа. Каде, КАДЕбеше тука позитивна содржина на комуникација? Само два минуси на крајот.
Други примери. Во бизнисот, животната „филозофија“ на еден измамник и измамник е да измами што повеќе луѓе. Тој не мисли дека тогаш ќе треба цел живот да се крие во пукнатини, како стаорец. Има краткорочна перспектива на бенефиции, но кои се долгорочните последици - таквите луѓе не размислуваат, не го израснале органот за ова. Патем, таквите луѓе навистина сакаат да одат во црква за да ги искупат своите гревови (таму доби попустливост и да се вратиме да се плеткаме со душите на нашите соседи; верата за нив е ист фетиш, како иконите на контролната табла на автомобил), често таквите луѓе сакаат да тврдат дека се кристално чисти и невини и дека се опкружени со непријатели и никаквеци. Како тешките животни околности да им даваат некакво морално право да бидат груби со другите.
Ова постојано се случува и во личните односи. Во моите психолошки консултации гледам вакви пирови победи во секој втор случај. Еве една жена се обидува да му „докаже“ нешто на мажот, жестоко критикувајќи ги не само неговите постапки, не, навредувајќи ја неговата личност. „Докажано!“ Успех, победа, можете да пиете шампањ! Но, каде е нејзината радост, зошто ја нема? Се разбира, затоа што мажот замина и не сака ни да погледне во нејзина насока. Тоа е тоа, чистината е осквернавена, екологијата на односите е отсечена од корен. Дали може да се исчисти е големо прашање. Но, што е најважно, дури и да беше можно, тогаш зошто беше неопходно работите да се доведат до таква „пирова победа“? Или мажот се обидува да „освои“ жена, целосно обезвреднувајќи ја и жестоко критикувајќи ја - како резултат на таквата „пирова победа“, тој „докажа дека е маж“, таа плаче и или го остава или нивната врска е целосно уништен. Шефот тиранин може да создаде апсолутно нездрава средина во работниот тим, жестоко да ги критикува своите подредени и да ги кара - еден убав ден, еден или дури неколку вредни вработени едноставно ќе заминат, не сакајќи да толерираат таков став кон себе. Што, останаа без работа? Да, тој ги загуби сите. Секогаш ќе се најдат на уште пет нови работни места, но каде збунетиот идиот газда ќе најде толку вреден персонал? Па кој победи? А која беше добивката, која беше победата?
Резултатот од „пирските победи“ во психологијата е секогаш ист: ЛОШ ЗА СИТЕ.
Или, како опција, „победникот“ сега има краткорочен „ Добро » ( садистичка возбуда), и на оној кој е победник назначен губитници (прецизно назначени, на крајот на краиштата, другата страна може да биде „ не прифаќај„, и како навистина е сè, останува да се разбере), и така, на наводниот „губитник“ - и овој победник и неговиот „однос“ кон себе - не е важно, како што велат, виолетова. Значи, тој што ја слави „пировата победа“ почнува да се труе од отровот на душата и со тек на време се разболува од таква псевдопобеда, манипулациите со тебе не успеваат и резултатот е отровот да му се врати назад. Патем, ова е токму она што ви треба. се однесуваатдо оние кои слават „пирови победи“: спокојно игнорирајте ги, сами нека динстаат во гнасотијата на својата душа, игнорирајте ги или, благо насмевнувајќи се, заобиколете ги, инаку таквите (таквите) ќе ве заплиснат со својот отров. Игнорирајте ги таквите будали и идиоти, комуницирајте само со паметни, интересни и успешни луѓе кои имаат јасна предност во нивната самодоверба.
Но, обично што се случува? Наместо психолошки компетентно да се реши некое прашање, ПРЕКРАСНАОткако добија сè што ви треба и оставајќи пријатен вкус по комуникацијата, „Пироските победи“ емотивно ги исцрпуваат сите вклучени страни. Тоа е лошо и непријатно за секого. Денес е псевдо-„победа“, а утре ќе има вистински пораз во комуникацијата со оваа личност, а задутре и задутре, а можеби и од сега па натаму и засекогаш, само пораз „во вашите права “ ве чека во комуникацијата со оваа личност. Бидејќи ПРИЈАТЕЛво личноста на оваа личност што сте ја изгубиле. Но, можеби сте стекнале некого засекогаш во неговата (нејзината) личност? во право, НЕПРИЈАТЕЛ.
Тоа се „победи“ кои водат до порази. И строго кажано, тоа не се воопшто победи, туку чисти порази, од двете страни. Оваа лезија можеби нема да биде веднаш видлива се додека некои луѓе изгубени Општо земено, тоа доаѓа само неколку години подоцна, откако доживеа таква лажна „победа“.
1-ва „домашна задача“:
Земете лист хартија, пенкало и размислете за некоја ситуација која ве загрижува (во врски, љубов, работа, кариера, финансии итн.) токму сега. Или ме мачеше и нервираше во минатото. И запишете го на хартија.
Обидете се да најдете такви пирови победи во вашето минато (а можеби и вашата сегашност). Можеби имало само неколку од нив, или можеби имате цела рака такви „пирски победи“, победи во кои „уживавте“ но поради некоја причина не сакам да се сеќавам на нив подоцна , „победи“ кои едноставно е непријатно да се запаметат, овие „победи“ не ви донесоа радост туку само чувство на меланхолија и самоотфрлање во тој момент. Направете пауза од 5 минути, оставете ја статијата да почека, запомнете ги вашите победи на Пиро и опишете ги на лист хартија.
Запишете ја „рамнотежата“ за одредени врски. Што е повеќе во вашата врска? Среќа, радост, емоционално исполнување, интерес итн. или стрес и фрустрација? Зошто е ова така? Не одговарајте емотивно, оладете се, размислувајте рационално, зошто е тоа така? Во принцип, сè во психологијата на односите се одредува само со два математички знаци: > (повеќе)< (или меньше). Задайте себе два вопроса: 1) чего повеќе Јас добивамод оваа врска? Радост или стрес? 2) Што повеќе Јас го давамво оваа врска? Пушти ме рамнотежа . И тогаш размислете за изгледите: за подобрување, или можеби за влошување. И за цената на „победите“. Во мојата психолошка пракса имаше случаи кога, на пример, помогнав да се обнови врската, а потоа, два или три месеци подоцна, благодарна личност ми напиша во писмо: „Илја, направи нешто со неа (или со него)! ” Односно, едно лице плати многу висока цена (со силата на неговата душа, неговото потрошено време, неговите внатрешни ресурси) за ова враќање, но се покажа дека „играта не вреди за свеќата“. Тоа се и „Пироски победи“, нивен пример кога одлично, се чини дека, цел, Од страна на неговото достигнување одеднаш се испостави дека не е ништо и личноста размислува: „Како? И тоа е се? И јас потрошив една година од мојот живот на ова? Прв тип„Пирошките победи“ се можни само со покорен тип на личност (т.е. со „минус“, најдобриот превод на руски за потчинет е подреден), при промена на доминантната личностод подреден на еднаквитип на личностили со пристрасност кон доминантнатип на личност, првиот тип на „Пироски победи“ е веќе едноставно невозможно.Останува во минатото. Втор тип„Пирошките победи“ се поврзани со неправилно трошење енергија, при што едно лице губи незамисливо количество ресурси за да постигне нешто, а на крајот победата не носи радост и чувство на задоволство. Можеби ќе напишам посебна статија за вториот тип „Пироски победи“.
- (не штеди на задачата, завршете ја!) -
Излегува интересно, нели? Каде е занесот на победата, каде се доживува тогаш восхит? „Тогаш му го докажав тоа, тогаш ѝ го докажав...“ Луѓето од кои барам да ги опишат своите „пирски победи“ доживуваат главно три чувства: горчина, вина и чувство на пораз, загуба. Постои голема биланс на КРАЈсекоја таква приказна. Што пишуваме под линијата во колоната: „Вкупно:“?Како по правило, „Вкупно:“ вклучува моментална возбуда од радоста на понижување на друг (друг) и никако моментална нервоза со себе, која може да трае со денови, па дури и со месеци. И во истата колумна, многу често - целосна неподготвеност соработуваат, целосно одбивање да соработуваат со вас. Па, зошто требаше да се направи ова? Што постигнавте? Да го парафразирам големиот Гогољ, ќе кажам со зборови на ревизор: Кого заебате господа? Се заебаа!
Запомнете го нашиот измамаод првиот пример со играта. Успехот постигнат преку изневерување, „неспортско однесување“ и кршење на правилата на игра, не можеда се смета за успех и победа. Во спортот ќе бидете дисквалификувани за ова. Во животот, вашите најблиски, пријатели, деловни партнери ќе ве дисквалификуваат за ова - тие едноставно нема да сакаат повеќе да комуницираат со вас.
На крајот на краиштата, не им е важно што и како сте направиле, не им е важно што сте им кажале. Нешто друго им е важно - КАКО сте направиле да се чувствуваат во тој момент. И ако тоа беше понижување, ако ве натераа да се чувствувате понижени, тогаш „честитки“ за вас - ги изгубивте во одредено својство. Или ќе го изгубите во иднина. Бидејќи тие се одмаздуваат за понижување, бараат сатисфакција за понижување или, во најмала рака, оваа личност ќе се одврати од вас и ќе ве избрише од својот свет.
На пример, на овој начин дисквалификував неколку луѓе од моето минато. Тие се однесуваа кон мене не само на апсолутно некоректен, неетички и неправеден начин, не, тоа не е доволно, тие ги славеа своите „пирски победи“ кон мене и не го простувам ова. Што добија овие луѓе на крајот? Да, не купивме ништо, тие имаат конечен биланс НУЛАсо мене (или дури и самите отидоа во минус). НО КОЛКУ колку ИЗГУБЕНИ СЕ! Изгубија во моето лице кој, што: некој изгубил пријател, некој ментор, некој деловен партнер, некој близок итн. Не изгубив јас, тие загубија. Ова е единствениот правилен принцип што исто така треба да го усвоите.
Има толку прекрасна песна: „ Има само момент помеѓу минатото и иднината„, и поради некоја причина овие луѓе го потрошија овој момент за моментална „пирова победа“ над мене, но изгубија многу повеќе отколку што добија и можат или да се насладуваат со жалење за нивното минато несоодветно однесување или да се оддалечат од мене, повлекувајќи се како последен пат налутени и срамежливо ги кријат своите кукавички мали очи на ретки случајни средби. Патем, ова е добар принцип и тест - гледајте ги луѓето право во очи, и тоа долго време. Има неколку луѓе кои сè уште не можат да комуницираат со мене и бегаат кога ќе се појавам - толку се срамат од своите грешки во минатото. Но, тоа не е мој проблем, тоа е нивните Проблеми. На крајот на краиштата, за искрено да признаете дека сте згрешиле и да им се извините на таквите луѓе без сила, без вештина, без решителност . Нивните „пирови победи“ во далечното минато значат нивен целосен неуспех во сегашноста. Ова Тие јас изгубениво различни квалитети. Јас сум само купив- непроценливо искуство, пари, слобода, задоволство, зуи и храброст од животот. И сакам да ве охрабрам да го направите ова - земете го мојот примерили од луѓе кои јасно оцртуваат каде е нивната област на одговорност и каде е туѓа област на одговорност. Ова е принципот: Моите правила важат на мојата територија!Ги почитувам туѓите правила и туѓите територии, но на мојата територија ги прифаќам само своите правила и одговарам само за нив. Ако во моментов се соочувате со слична ситуација и сте многу незадоволни од тоа, научете јасно да ги разграничите границите на она што е прифатливо и неприфатливо во комуникацијата со вас. Испратете јасен сигнал до личноста која се обидува да постигне таква „пирова победа“ над вас: „Ова е неприфатливо за мене и никогаш нема да биде прифатливо!“
Ако ја шематизираме комуникацијата меѓу луѓето според првата скала за оценување, користејќи ги вредностите Плус(Во ред) и минус(Не-Во ред) тогаш ги добиваме следниве типови на врски:
1) Јас + Друго + (Тој е плус!; Таа е плус!; Тие се плус!)
2) Јас + Друг - (Тој -; Таа -; Тие -)
3) Јас сум Друг + (Тој +; Таа +; Тие +)
4) Јас сум Друг - (Тој -; Таа -; Тие -)
Под знак не мислиме како тие луѓе се оценуваат себеси; знакот е исклучиво ВАШИОТ однос кон овие луѓе. Патем, вашиот однос кон нив може да биде несоодветен (односно, вашиот минус е диктиран не рационално, туку од вашите негативни емоции со кои не можете да се справите: вашата завист, фрустрација). А личноста „минус“ има многу неосновани тврдења против себе и многу често – неосновани тврдења против другите. Ако чувствувате потреба да критикувате, дискутирате или се лутите со некого, тогаш сте сериозен минус (и ова треба да се поправи). За некои луѓе, оваа состојба достигнува точка на енергичен вампиризам (јас ги нарекувам „бесни“), смислата на нивниот живот е да најдат недостатоци кај други луѓе и настани.
Од ова произлегува многу интересна последица. Човек кој се оценува себеси како „силен плус“ не обрнува внимание на „пирските победи“ на другите луѓе над себе, затоа што знае - НИВНАТА ЦЕНА НЕ Е ДЕНАР. Плус не е заинтересиран да биде Објект, бидејќи за Плус, субјективноста е важна и интересна; личноста што се самоактуелизира ја има оваа субјективност. Ако се обидете да извојувате таква „пирова победа“ (веќе разбирате дека оваа „победа“ значи - всушност сте изгубиле суво, а не за него (неа), туку за себе лично!), тогаш ова не се однесува на Плус (на најмалку, за долго време ). Во овој случај, едноставно ќе бидете интересна личност. не е интересноИсто како што паметен човек не може да биде заинтересиран за слабоумен човек кој се обидува да го критикува. Секогаш е интересно да се разговара со интелигентна личност (друг плус!)! Но, секоја неинтересна личност секогаш има шанса да стане интересна. Згора на тоа, можете да станете интересна личност за само половина година или една година ако поминете време во животот, исфрлете непотребно ѓубре од него (од главата, а и некои луѓе, бидејќи тие се ѓубре) и посветите малку време. да станат интересни или интересни.
Во односите од првиот тип, „јас плус“ - „Тој или таа плус“ „Пироски победи“ не може да биде. Пировата победа не е само психолошка неписменост, тоа е негативен, негативен став кон вашиот колега што активно го емитувате. Најпатолошка врска е, се разбира, ако некое лице има суперпозиција „Јас сум минус“ и суперпозиција „Тие се минус (таа или тој е минус)“ - нема позитивен исход во нивната комуникација. не и не може да биде . Ситуацијата „Јас сум минус“ - „Другиот е плус“ многу често може да доведе до каскаден ефект во врската, како што веќе напишав во статијата; во личните односи, таквата конфигурација е загарантирана да води личност од љубов до љубовна зависност, како што можете да прочитате во мојата статија. На работа, конфигурацијата „Јас сум минус“ и „Другиот е плус“ доведува до зголемена анксиозност, неврози и често до долготрајна зона на конфликт со претпоставените. И таков човек дефинитивно нема да добие унапредување, нели, зошто, „тој е минус“.
Најмногу точносуперпозицијата во комуникацијата е токму првата, каде што „ Јас сум дефинитивен плус„И на луѓето околусе однесувам зборуванив, односно првично како до плус(освен ако тие самите не ме разубедат, а и тогаш секогаш мораме да оставиме шанса за нивна исправка). „Јас сум плус“ - „Ти си плус“. Веднашсе формира сопствен екосистем на доверба и создавање.
2-та домашна задача
Земете нов лист хартија и запишете ги во колона вашите типови на комуникација со различни луѓе, врз основа на горната шема. Доста често, самодовербата се покажува како стабилна (стабилно позитивна или постојано негативна, но кај некои луѓе таа флуктуира, што укажува на нестабилна самодоверба). На пример, ако зборуваме за мене лично, тогаш во мојата суперпозиција „јас“ има недвосмислен ПЛУС (во спротивно едноставно не би можел да работам како психолог), луѓето со кои многу често работам имаат минус во суперпозиција „јас“ во однос на себе, НО ги третирам како голем плус и со ова, многу едноставно кажано, ги учам да се чувствуваат како плус, повторно да станат плус, да го пронајдат во себе. Ако ја извадиме работата од равенката, се обидувам да ги третирам луѓето околу мене врз основа на филозофијата WIN - WIN (моја добивка, мојата победа, моја плус - твојата добивка, твојата победа, твојот плус), односно гледам и предности во нив.
Запишете ги на хартија принципите со кои градите односи со одредени луѓе од вашиот близок круг (односно, луѓе со кои редовно комуницирате на неделно ниво). Овде не ги вклучувајте останатите луѓе со кои не комуницирате, тоа не се блиски луѓе, тоа се далечни луѓе, не ги познавате. Погледнете со кои знаци сте воспоставиле врски овде (поточно вашиот однос кон нив) и одговорете на вашето прашање зошто?
И последната психолошка „домашна задача“
Постојат три животни филозофии. Или 3 емотивни терени, каде што можете да комуницирате со другите. Тука се:
1) Победа-Вин(Јас победувам - Ти победуваш, ако јас победам, тогаш ти победуваш. И обратно. Сите успеваат!)
2) Win-Loose(Победа-пораз, т.е. натпреварувачки модел на односи. Ако еден од нас победи, тогаш другиот дефинитивно ќе се чувствува како губитник. Не напишав дека тој ќе станевсушност губитник, но тој може да се чувствува така).
3) Лабаво-лабаво(патолошки врски: мојата загуба е твоја загуба: „нека изгуби секој!“ „сите нека се чувствуваат лошо!“ Патолошката логика на таквите врски е следнава: „Дозволете ме да изгубам, сè додека оваа личност не ужива во победата!“ )
Дефинирајте се во нив, во каква емотивна презентација најчесто градите односи со другите луѓе? Да нагласам, не се ТИЕ со тебе, не, ТИ ја градиш својата животна филозофија во однос на другите. Одговорете искрено, главната работа е да не се лажете себеси. Половина од сите проблеми во психологијата започнуваат со тоа што луѓето едноставно не го кажуваат она што навистина сакаат да го кажат.
И за крај, желба до читателите на мојот сајт. Ако оваа статија предизвика бура од емоции во вашата душа, тоа е одлично, тоа значи дека знаете како да се чувствувате. И само вашата задача за блиска иднина е да станете плус во однос на себе, научете да бидете таков плус во суперпозицијата „Јас+“! Ова е местото каде што ве очекува вистинска надградба на вашата личност...
Знаете, многу, многу години не сум видел ниту една „пирова победа“ во однос на себе, и да знаевте колку е добро овде, во зоната Вин-Вин и меѓу другите „плус“ луѓе. Затоа, откажете се од вашите „пирови победи“ (т.е. порази), ако ги практикувате поради некоја причина, и подобро посетете не, плусовите. Ние работиме многу добро!
Психологот Илја Василиев
5 избрани
Вчера беше Меѓународен ден на шахот. Во оваа игра, како и во секој спорт, психологијата е многу важна. Најневеројатните победи и најразочарувачките порази најчесто имаат психолошки корени. Ајде да разговараме денес за тоа каква е психологијата на победникот во спортот и во секојдневниот живот. И за тоа дали е можно да негувате победник во себе.
Постои таква источна мудрост: „Победниците победуваат пред да одат во војна, а поразените бараат победа на бојното поле“.Веројатно, во овој случај зборуваме за стратегија. Но, оваа мудрост може да се примени и на психологијата. Честопати победуваат оние кои се сигурни во својата победа уште пред натпреварот. А оние кои се однапред подготвени да загубат обично остануваат без првите места. 
За илустрација ќе дадам пример од животот. Дозволете ми да ве запознаам со мојот партнер за танцување. Да го наречеме Дима. Овој човек навистина ме изненади едно време. Штотуку почнавме да танцуваме и ги правевме првите срамежливи чекори на натпревари, иако можевме да се натпреваруваме само со стари трупци во благодат. На еден од натпреварите го запознавме мојот пријател, да го наречеме Олег. Олег играше долго време и квалитетно и традиционално му го одзеде пехарот за прво место на натпреварот. За време на некоја пауза, ги пофалив танцувачките способности на Олег и со тоа, се чини, сериозно ја повредив гордоста на мојот партнер. "Знаеш,- ми рече тогаш, - Никогаш повеќе нема да ме победи“.По овој разговор, ништо не се смени. Дима повеќе не тренираше и, се чини, целосно заборави на него. На следниот натпревар на шега го потсетив на неговите зборови. „Да? Целосно заборавив. Значи, мора да победиме“, одговори тој. И тој победи. Она што на почетокот изгледаше како апсурдна несреќа веднаш се претвори во систем. Олег навистина никогаш повеќе не можеше да ја заобиколи Дима.
Подоцна ја забележав оваа карактерна особина во други ситуации. Штом ќе се повреди гордоста на Дима, тој ќе направи нешто неверојатно и навидум нереално. Ми стана јасно дека е победник. Тој никогаш не бара изговор зошто тоа не успеало, туку бара начин да ја постигне својата цел.
Најочигледно, таквите квалитети се манифестираат во спортот. Но, во секојдневниот живот тие се многу важни. Победниците добиваат работа, победувајќи ги поискусните кандидати, полагаат испити дури и без совршено знаење и секогаш го добиваат вниманието на личноста која им е потребна. Ако одеднаш нешто не оди како што сакаат, тие секогаш ќе најдат друг начин да го постигнат својот пат. Таквите луѓе дури и не ги слават победите; за нив тоа е вообичаена појава, само еден од чекорите на патот кон новите достигнувања.
Но, многу почесто во светот има друг тип на луѓе. Да ги наречеме „губитници“. Не се сигурни во себе, поточно однапред се сигурни дека не заслужуваат победа. Природно е невозможно да се победи со таков став. Секоја нова загуба го убедува човекот дека победата „не е на картите“ за него и нема смисла да се обидува. Тие често се жалат на лоша среќа, агресивни надворешни услови или свои несовршености.
Доволно чудно, луѓето избираат таква несреќна улога за себе. Психологијата на губитникот е еден вид одбранбен механизам со кој тие ги избегнуваат проблемите, ги избегнуваат тешкотиите и се ослободуваат од одговорноста за сопствениот живот. На крајот на краиштата, ако однапред сте сигурни за пораз, тогаш нема потреба да трошите енергија на борба. Ова однесување може да дојде од детството. За некои деца, сликата на жртва и притисокот за сожалување е начин да се манипулира со другите. Тие глумат беспомошност за да се извлечат од непријатни работи. Таквите деца растат, но не секогаш ја менуваат стратегијата на однесување. 
Се разбира, чистите победници, како вечните губитници, се прилично ретки во светот. Секој од нас има особини на двете. И често нашите успеси или неуспеси зависат од тоа која од овие особини е поизразена. Значи, корисно е за сите нас да ги развиеме квалитетите на победник.
- Не се задржувајте на неуспесите, размислете пред сè за успесите - што успеавте да постигнете, какви проблеми решивте. Запишете ги вашите победи на парче хартија и направете правило редовно да ги додавате на оваа листа. Честопати сопствените успеси ги земаме здраво за готово и затоа не успеваме да ги паметиме. Но, неуспесите, напротив, се втиснати во меморијата долго време.
- Не си поставувајте дијагноза. "Секогаш доцнам! Никогаш не успевам!"а таквите категорични мисли, повторени сто пати, стануваат наш животен став. Дали ни треба такво поставување? Се разбира не!
- Отстранете го зборот „Ќе се обидам“ од вашиот речник. Зборувајќи „Ќе се обидам да го направам ова“, однапред се подготвувате за неуспех.
- Не се откажувај. Ако нешто не успее, обидете се да го решите проблемот на поинаков начин.
- Секоја локална победа земете ја не како цел сама за себе, туку како чекор кон следните победи.
Дали некогаш сте се сретнале со јасни победници и губитници? За кого сметате дека сте повеќе?