ಡಿಸೆಂಬರ್‌ನ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು - ನಾವು ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಜನರ ಮೇಲೆ ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ? ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳು

ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಇದು ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದಿನ ಮತ್ತು ಗಂಟೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು. ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಭೂಮಿ.

ಕಾಂತೀಯ ಏರಿಳಿತಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮೇ 2018 ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆತೀವ್ರ.

ಮೇ 2018 ರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳ ಅವಲೋಕನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವುಗಳು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.

ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ:

ರಲ್ಲಿ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು ಕಳೆದ ತಿಂಗಳುವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಭೂಕಾಂತೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ಜನರು ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ,ಚಿತ್ರಕಲೆ ಕಾಂತೀಯ ಅಡಚಣೆಗಳುಈ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ:

14.05.18 ಭೂಮಿಯ ಕಾಂತಕ್ಷೇತ್ರದ ದುರ್ಬಲ ಅಡಚಣೆ

05/15/18 ಮತ್ತು 05/18/18ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು

05/12/18 ಮತ್ತು 05/17/18ತೀವ್ರ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು

ಸೌರ ಸಂಶೋಧಕರು ಸೂರ್ಯನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರು. ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳುತೀವ್ರತೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಂಡಮಾರುತಗಳು ಮೇ 12 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.ಮೊದಲ ಭೂಕಾಂತೀಯ ಅಡಚಣೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು. ಚಂಡಮಾರುತವು ವೃದ್ಧರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವವರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಈ ದಿನಾಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು: 12.5.18 - 18.05.18ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜನರು ಮೊದಲ ಚಂಡಮಾರುತದಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊಸದರಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - 05.14.18. ನಿಜ, ಇದು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ-ಅವಲಂಬಿತ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು. ಹೃದ್ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಔಷಧಗಳು ಕೈಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ದಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಕಾಂತಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಬಾರದು.

ಮರುದಿನ 05.15.16ಭೂಮಿಯ ಕಾಂತಕ್ಷೇತ್ರವು 05/12/18 ಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿರುಗಾಳಿ ಬೀಸಲಿದೆ ಸರಾಸರಿ ಅಳತೆ. ಈ ದಿನ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಡ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಸೋಮಾರಿಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರವಾಸಗಳು, ವಾಯು ವಿಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಂಗಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಚಂಡಮಾರುತದ ಸಂಶೋಧಕರು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಕಾಂತೀಯ ಅಡಚಣೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೆಲದಿಂದ ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರುವವರು ಮತ್ತು ಭೂಗತದಲ್ಲಿರುವವರು (ಗಣಿಗಾರರು, ಮೆಟ್ರೋ ಬಿಲ್ಡರ್‌ಗಳು, ಮೆಟ್ರೋ ಚಾಲಕರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸುರಂಗಮಾರ್ಗ ಸಂದರ್ಶಕರು) ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಂತೀಯ ಏರಿಳಿತಗಳ ಮುಂದಿನ ಉತ್ತುಂಗವು 05/17/18 ರಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.ಈ ದಿನ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಚಂಡಮಾರುತವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು, ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಗಳು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ದಿನ ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಮಾತುಕತೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಹಣಕಾಸಿನ ದಾಖಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಈ ದಿನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಮೀಸಲಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

18.05.10 ಮೇ ಕಾಂತೀಯ ಅಡಚಣೆಗಳ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಂಡಮಾರುತವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದುಕಬಹುದು.

ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತವು ಯಾವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮತ್ತು ಯುವಕರು ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೃದಯ ರೋಗಿಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ರೋಗಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಸೌರ ಜ್ವಾಲೆಗಳ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ, ಹಠಾತ್ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:

ಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ:

*ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡ;

*ತಲೆನೋವು;

*ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;

* ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ;

*ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;

* ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಇರಬಹುದು;

* ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;

*ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉದಾಸೀನತೆ ಇದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು.

ನಿಜ, ಇದು ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹಳೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣದ ಸ್ಫೋಟಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಇದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಜ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವು ಅಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಜನರಿಂದ. ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಜನರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಜಡವಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಭಾವ ವಿವಿಧ ಜನರುಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ದುರ್ಬಲ ಕಾಂತೀಯ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು.

ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ಹವಾಮಾನ-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜನರು ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

*ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;

* ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;

* ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು;

* ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;

* ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ;

* ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ;

* ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರಿ;

* ಆವರಣವನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ;

* ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಆಡುಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಭೂಕಾಂತೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕೃತಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಫ್ಲಕ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೂಮಿಯ ಕಾಂತೀಯ ಗೋಳ ಸೌರ ಮಾರುತ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 68% ಜನರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಭೂಮಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಈ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಜನರು ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕೆಂದು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ; ಮಾಸಿಕ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು: ಅವು ಯಾವುವು?

ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಸರಳ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಗ್ಲೋಬ್ಸೂರ್ಯನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಜ್ವಾಲೆಗಳಿಗೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಂಪನಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ನಂತರ ಸೂರ್ಯನು ಶತಕೋಟಿ ಚಾರ್ಜ್ಡ್ ಕಣಗಳನ್ನು ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸೌರ ಮಾರುತದಿಂದ ಎತ್ತಿಕೊಂಡು, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಣಗಳು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಗ್ರಹವು ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ, ಇದು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭೂಮಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಲಂಬವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಮೈಕ್ರೊಪಾರ್ಟಿಕಲ್ಸ್, ಭೂಮಿಯ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ಸಹ ಭೇದಿಸಬಲ್ಲದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಭೂಮಿಯ ಕಾಂತಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಚಂಡಮಾರುತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬನೆ ಎಂದರೇನು? ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ. ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತಕ್ಕೆ ನೀವು ಒತ್ತೆಯಾಳುಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, 3-ದಿನದ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡ, ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಭೂಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣ. ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದವರನ್ನು ಹವಾಮಾನ ಸ್ಥಿರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಗಂಭೀರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ಒಳ ಅಂಗಗಳುಮತ್ತು ಈ "ಅದೃಷ್ಟವಂತರು" ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅವರ ದೇಹವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ, ಹಠಾತ್ ವಾತಾವರಣದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹದ ಕೆಲವು ನೋವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹವಾಮಾನ ಸೂಚಕಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಗಮನ!ಇಂದು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದು ಭೂಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತದ ಸನ್ನಿಹಿತ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಹವಾಮಾನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಮತ್ತು ನಾಳೆಯ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಚಂಡಮಾರುತದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ: ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ

• 0 - 1 ಪಾಯಿಂಟ್- ಯಾವುದೇ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತವಿಲ್ಲ.
• 2-3 ಅಂಕಗಳು- ದುರ್ಬಲ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
• 4-5 ಅಂಕಗಳು- ಮಧ್ಯಮ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಾಧ್ಯ.
• 6-7 ಅಂಕಗಳು- ಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತ, ಹವಾಮಾನ-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.
• 8 - 9 ಅಂಕಗಳು -ಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತ: ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಧ್ಯತೆ.
• 10 ಅಂಕಗಳು -ತೀವ್ರ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದಿನ ಕಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ, ಚಾಲನೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಪ್ರಭಾವ

ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳುಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಅಂಗಗಳ ನಡುಕ;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ.

ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಭೂಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಚಂಡಮಾರುತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.

ಏಕೆ ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬಿತ ಜನರುಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವೇ?ನಾಳೆಯ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಹವಾಮಾನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಬಲವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಹವಾಮಾನ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

"ಹವಾಮಾನ" ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹವಾಮಾನ "ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ" ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು, ಮೆಟೆಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅವುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಮುಖ! ನೇಮಕಾತಿಯ ನಂತರ ಔಷಧಿತಜ್ಞರು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್. ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸದ ಹೊರತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ: ಮಾಸಿಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ, ಜ್ವಾಲೆಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರು ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಗ್ರಹದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ತರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಾವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಾಗಲು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ಇದು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು: ಮಾಸಿಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ.ಮೊದಲ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತವು ತಿಂಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅವಧಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 4 ರಿಂದ 7, 2017. ಹವಾಮಾನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಭೂಮಿಯ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಸ್ಪಿಯರ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಚಂಡಮಾರುತವು ಹಗುರದಿಂದ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೆಟಿಯೋಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು 11 ರಿಂದ 13 ರವರೆಗೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೌರ ಮಾರುತಗಳು ಜನರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ತಜ್ಞರ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಡಿಸೆಂಬರ್ 18, 2017.ಚಂಡಮಾರುತವು ಒಂದು ದಿನ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ಅಲ್ಲದೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಉಲ್ಬಣವು ಸೌರಶಕ್ತಿತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 22 ರಿಂದ ಡಿಸೆಂಬರ್ 31, 2017 ರವರೆಗೆ.ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ

ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸರಳ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು: ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಆಯಸ್ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಲಗಲು ಹೋಗುವುದು, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಕಠಿಣ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮವು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ವಿವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ.

ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕು. ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೆಲಸಗಾರರು, ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು: ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು 2018 ರಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ

© tochka.net

ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಮುನ್ಸೂಚನೆ tochka.netಎಲ್ಲಾ ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬಿತ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯವು ಹಲವಾರು ಏಕಾಏಕಿಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಡಿಸೆಂಬರ್ ಮೊದಲ ಹತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಹೊಸ ವರ್ಷ 2018. ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಅಡಚಣೆಗಳು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರಜಾದಿನಗಳ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:

ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಒಳಗೆಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ವರ್ಷದ

ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕಾಂತೀಯ ಏರಿಳಿತಗಳು ಸಾಧ್ಯ 7, 11, 12, 13, 17, 19, 24, 25, 26 ಸಂಖ್ಯೆಗಳು.

ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ 4, 5, 6, 18, 31 ಸಂಖ್ಯೆಗಳು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:

ವರ್ಷಗಳು - ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣ

ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಭೂಕಾಂತೀಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೌರ ಜ್ವಾಲೆಗಳುಜೊತೆಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಕಣಗಳು ಅಗಾಧ ವೇಗಬಾಹ್ಯಾಕಾಶಕ್ಕೆ ಭೇದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಭೂಮಿಯ ವಾತಾವರಣ, ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವರ್ಷಗಳು - ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆ

ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಭೂಕಾಂತೀಯ ಏರಿಳಿತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರಿಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣವು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಈ ಕ್ಷಣ. ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದಿದ್ದೇವೆಯೇ, ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಏನು, ನಾವು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇತರವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು- ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ನಾವು ಮುಂದಿನ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:

ಜೊತೆಗೆ, ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದತೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮಾನವೀಯತೆಯ ಕೇವಲ 10% ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ 90% ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ ಇದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಬದುಕಲು ಸುಲಭವಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ವರ್ಷದ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಬಾರಿಗೆ ಮುಂದೂಡಿ;
• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ;
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ;
• ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, ಮದರ್ವರ್ಟ್, ಹಾಥಾರ್ನ್, ಋಷಿ, ಹಿತವಾದ ಚಹಾಗಳು;
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ;
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳ ಸೇವನೆ, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಚಿಕೋರಿ, ಡೈರಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೇರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:

ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸುದ್ದಿನೋಡು ಮುಖಪುಟಮಹಿಳೆಯರ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲ tochka.net.

ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸುದ್ದಿ!

ನೀವು ದೋಷವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪಾದಕರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಲು Ctrl+Enter ಅನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳು

ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು 2017 2017 ರಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಡಿಸೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ವಿವರವಾಗಿ ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಚಂಡಮಾರುತದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ 2017 ರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ದಿನಗಳು ಡಿಸೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ದಿನಗಳು ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ದಿನಗಳು

ನಮ್ಮ ಗ್ರಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ವಿಕಿರಣ. ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಐಹಿಕ ಜೀವನಸೂರ್ಯನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಜ್ವಾಲೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಸೆಂಬರ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ?

ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಮೂಲತತ್ವ ಏನು?

ಸೂರ್ಯನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಚಾರ್ಜ್ಡ್ ಕಣಗಳು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡಕ್ಕೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಸಾಧಾರಣ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಲಕ್ಸಿಯಾದ್ಯಂತ ಹರಡುತ್ತಿವೆ. ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸೌರ ಮಾರುತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಗ್ರಹವು ಅದರ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಅದರ ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಹರಿವಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಕಣಗಳು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸೂರ್ಯನ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸೌರ ಮಾರುತದ ಪ್ರಸರಣದ ವೇಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಭೂಮಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಈಗ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯೂನಿವರ್ಸ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾನೂನುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಸಂವಹನ, ದೂರಸಂಪರ್ಕ, ಇತ್ಯಾದಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ.

ನ್ಯಾವಿಗೇಷನಲ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಜನರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಜನರು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅವಧಿಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಸೌರ ಜ್ವಾಲೆಗಳ ಬಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಹಲವಾರು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಬಲವಾದ;
• ಸರಾಸರಿ;
• ದುರ್ಬಲ.

ಡಿಸೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ

ಪ್ರಸ್ತುತ ಅದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯಡಿಸೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು. ಸಂಬಂಧಿತ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕಾಂತೀಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ:

ಯಾವುದೇ ಚಂಡಮಾರುತವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಚಂಡಮಾರುತದ ಉತ್ತುಂಗವು ಸುಮಾರು ಆರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೂರು ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್ ಉಪಕರಣಗಳ ವೈಫಲ್ಯಗಳು;
• ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಮೊಬೈಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂವಹನ ಸಾಧನಗಳು;
• ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು ಜಾಲಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗಳು.

ಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹವಾಮಾನ-ಅವಲಂಬಿತ ಜನರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ನಾಡಿ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯು ಹೃದಯ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಕಾಂತೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳುದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು. ನರಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಚಾರ್ಜ್ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾನವ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಒಗ್ಗೂಡಿ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ರಕ್ತವು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮೊಬೈಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗವಾದ ಮೆದುಳು ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಬಲ ತಲೆನೋವುಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಾಧ್ಯತೆ.

ಭೂಮಿಯ ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳ ಪ್ರಸರಣವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ "ಆಂತರಿಕ ಮೋಟಾರ್" ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೂಕಡಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಯಾಸ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮಾನವ ನಿರ್ಮಿತ ವಿಪತ್ತುಗಳುಮತ್ತು ಅಪಘಾತಗಳು.

ಕೆಲವು ಜನರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ. ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಭೂಕಾಂತೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ವರ್ತನೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ.

ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಭೂಗತ: ಗಣಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸುರಂಗಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆಲದಿಂದ ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ;
• ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ಧ್ರುವಗಳ ಬಳಿ.

ಕಾಂತೀಯ ಕಂಪನಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ:

• ಕಾಂತೀಯ ಅಡಚಣೆಗಳ ದಿನದಂದು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಮಾದಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ;
• ವಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ದಿನಗಳುನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ಕರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಕಾಫಿ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಇದು ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರು. ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನೀವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಅರಣ್ಯ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ನಿರ್ಧಾರವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರು ಹಿಂದಿನ ದಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಭೂಮಿಯ ಕಾಂತಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೋರ್ಸ್ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆಜನನಿಬಿಡ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಟ್ರೋಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಓದುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪುಸ್ತಕ, ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಥವಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಿ.