ನವೆಂಬರ್ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ನವೆಂಬರ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನ-ಅವಲಂಬಿತ ಜನರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮಾನವನ ದೇಹವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹವಾಮಾನದ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಂಕ್ರಮಣ ತಿಂಗಳು ನವೆಂಬರ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ. ಮತ್ತು ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಿಂಗಳು ಪೂರ್ತಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಕಠಿಣ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹವಾಮಾನ-ಅವಲಂಬಿತ ಜನರಿಗೆ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನವೆಂಬರ್ 2018 ರ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ

ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ನವೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಭೂಕಾಂತೀಯ ಏರಿಳಿತಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತವು 20 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ದಿನದ ನಿಖರವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹವಾಮಾನ-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜನರು ಕಠಿಣ ಅವಧಿಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನವೆಂಬರ್ 5-6, 2018 ರ ರಾತ್ರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 12 ಗಂಟೆಯಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ, 5 ಅಂಕಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ ಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತವು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಭೂಕಾಂತೀಯ ಏರಿಳಿತಗಳು ಶುಕ್ರವಾರ, ನವೆಂಬರ್ 9 ಮತ್ತು ಭಾನುವಾರ, ನವೆಂಬರ್ 11 ರಂದು ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಆಯಸ್ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಚಂದ್ರನು ಧನು ರಾಶಿ ಮತ್ತು ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣ ಅಥವಾ ದೂರದ ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸದಿರಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನವೆಂಬರ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಜನರು ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಮಾನಗಳು, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ನವೆಂಬರ್ 14, ನವೆಂಬರ್ 16, ನವೆಂಬರ್ 18. ಚಂದ್ರನ ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಹಂತವು ನವೆಂಬರ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಭೂಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ನವೆಂಬರ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಹವಾಮಾನ-ಅವಲಂಬಿತ ಜನರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ

ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂರ್ಯನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಅದರ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನವೆಂಬರ್ 11 ರಂದು, ಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ನಿರಂತರ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒತ್ತಡವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನವೆಂಬರ್ 15 ರಂದು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನವೆಂಬರ್ 18 ರಂದು ವಾತಾವರಣದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹವಾಮಾನ-ಅವಲಂಬಿತ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ನವೆಂಬರ್ 22, 2018 ರಂದು ಚಂದ್ರನ ಪೂರ್ಣ ಹಂತವು ಮೇಷ ರಾಶಿಯ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರಭಾವದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಪ್ರಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನದಲ್ಲಿ, ರಸ್ತೆ ಅಪಘಾತಗಳು, ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಸಂಖ್ಯೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೇಷ ರಾಶಿಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಫೆ ಅಥವಾ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿಷ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

ಗುರುವಾರ, ನವೆಂಬರ್ 22, 2018 ರಂದು, ನೀವು ಯೋಜಿತ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಾರದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬಾರದು. ಈ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನದಲ್ಲಿ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ದೋಷಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನವೆಂಬರ್ 25 ರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ರೋಗಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ದಿನಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕಾರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಋಣಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹವಾಮಾನ-ಅವಲಂಬಿತ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಅವಧಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ, ನವೆಂಬರ್ 2019 ರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಪರಿಣಾಮ ಏನು?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳನ್ನು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಚಕಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ - ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ; ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಅಗತ್ಯ ಅಂಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ - ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ - ಅಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆ, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಕ್ರಮಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ಅಪಘಾತಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ.

ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಚಂಡಮಾರುತದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಖಗೋಳವಿಜ್ಞಾನ ತಜ್ಞರು ಹವಾಮಾನ-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದಿನ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಅಂದಾಜು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಈಗ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ; ನಿಮಿಷದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ನವೆಂಬರ್‌ಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂರು ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಯಾವ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ದಿನಾಂಕ	ಗುಣಲಕ್ಷಣ
ನವೆಂಬರ್ 11	ಈ ದಿನ ದುರ್ಬಲ ವಿದ್ಯಮಾನ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ರೋಗಿಗಳು ಇಬ್ಬರೂ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬಿತ ಜನರು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ನವೆಂಬರ್ 15	ಮಸುಕಾದ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೃದ್ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ದಿನ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಂತರಿಕ ಕೋಪ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾನೆ. ಜಗಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನವೆಂಬರ್ 18	ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ವಾಲೆಯು ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಜನರು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಶಿಶುಗಳಿಂದಲೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ವಿಚಿತ್ರವಾದವರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ದುರ್ಬಲ ಹಸಿವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸೌರವ್ಯೂಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ದೈನಂದಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನವೆಂಬರ್ 2019 ರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬಿತವಲ್ಲದ ಜನರು ಸಹ ಅಂತಹ ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

• ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು.
• ಚಂಡಮಾರುತವು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಿಂದ ಸಲಹೆಗಳೂ ಇವೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಬಳಸಬಾರದು. ಪುದೀನ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುಗಳಿಂದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಸುವಾಸನೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಹವಾಮಾನವು ಜನರಿಗೆ ವಿವಿಧ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದರೆ, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ.

ನೋಡು ವೀಡಿಯೊಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ:

ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳಿನ ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಭೂಕಾಂತೀಯ ಏರಿಳಿತಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ. ನವೆಂಬರ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಸತತವಾಗಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ನಿಖರವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಎಲ್ಲಾ ಹವಾಮಾನ-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜನರಿಗೆ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಿಂದ ಸೌರ ಮಾರುತದ ದಾಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ನವೆಂಬರ್ 2018: ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯಗಳು

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ನವೆಂಬರ್ 6, 2018 ರ ಸೋಮವಾರ ಮತ್ತು ಮಂಗಳವಾರದಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆರು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ, ಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತವು ಆರರಲ್ಲಿ ಐದನೇ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಭೂಮಿಯ ಭೂಕಾಂತೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಶುಕ್ರವಾರ, ನವೆಂಬರ್ 9 ಮತ್ತು ಭಾನುವಾರ, ನವೆಂಬರ್ 11, 2018 ರಂತಹ ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಇಡೀ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಭೂಮಿಯ ನಿವಾಸಿಗಳ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಭಂಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನು ಧನು ರಾಶಿ ಮತ್ತು ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರವಾಸಗಳು, ವರ್ಗಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ದೂರದ ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಾರದು.

ಜನರು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಾಗ ತಿಂಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ನವೆಂಬರ್ 14, 16 ಮತ್ತು 18, 2018 ರಂತಹ ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಲಸ, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ದೂರದ ವಿಮಾನಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಾರದು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ, ಈ ಅವಧಿಯು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನು ನವೆಂಬರ್ 2018 ರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾಯಿಂಟ್ ಜಿಯೋಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬದುಕಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನವೆಂಬರ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತ

ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಸೌರ ಮಾರುತವು ಜನರ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕದಡುತ್ತದೆ. ನವೆಂಬರ್ 22, 2018 ರ ಗುರುವಾರದಂತಹ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ನವೆಂಬರ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತವು ಮೇಷ ರಾಶಿಯ ಚಿಹ್ನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ಹಂತದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡದ ದಿನವಾಗಿದ್ದು, ರಸ್ತೆ ಅಪಘಾತಗಳು, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳು, ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೇಷ ರಾಶಿಯ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ನವೆಂಬರ್ ಹುಣ್ಣಿಮೆಯು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಾಹಸಗಳ ಅಪಾಯದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ವಿಷ, ಗೊಂದಲದ ಸುದ್ದಿ ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನದಂದು, ನೀವು ನಿಗದಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜನರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಇದು ದೋಷಗಳು, ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನವೆಂಬರ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಗಂಭೀರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ, ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳ 25 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನವೆಂಬರ್ 22, 2018 ರ ಆಯಸ್ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತದ ಮಸುಕಾದ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಯನ್ನು ನವೆಂಬರ್ 30 ರಂದು ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಬ್ಲೂಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿ.

ನವೆಂಬರ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಜೀವನದ ಶಾಂತ ಲಯ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಂದರೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತ ಮನೋಭಾವವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ನವೆಂಬರ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತಗಳು ಬಂದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದವರಿಗೆ, ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ.

ಪ್ರತಿದಿನ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಐದು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಮಲಗಲು ಯೋಜಿಸುವ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಟಿವಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಭರವಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ನವೆಂಬರ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಇರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮುಖ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಿ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಪರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಮರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.

ಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತ: ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೇಹವು ರೋಗದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಭೂಕಾಂತೀಯ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಲಿಂಗ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನವೆಂಬರ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಆಯಸ್ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತವು ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕದಡುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅವರ ಆಶಯಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ.

ಹಳದಿ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ: ಸೇಬುಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಪರ್ಸಿಮನ್ಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಗಳು. ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸೌರ ಮಾರುತದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾವಿನಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು. ನೀವು ಮಾವಿನ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕನಿಷ್ಟ 45 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಗೋಡಂಬಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆಹಾರವು ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪುದೀನ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ರಸದ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್" ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ ನೀವು ನವೆಂಬರ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ರತಿವಿಷವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕುದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆಲದ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಸಂಜೆ ಈ ನಿಜವಾದ ಔಷಧೀಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಬಲ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ!

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ಈಗಾಗಲೇ ನವೆಂಬರ್ 5 ಮತ್ತು 6 ರಂದು, ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಪ್ರಭಾವವು ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರ ಸಭೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅವಧಿಗಳು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚುಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪ್ರಕರಣಗಳು. ವೈದ್ಯರು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರನ್ನು ಬಿಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಟಿವಿ ನೋಡದಿರುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆವರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಿರಿ.

ನವೆಂಬರ್ ಅನ್ನು "ಪರಿವರ್ತನೆ" ತಿಂಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಹವಾಮಾನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ; ಚಂಡಮಾರುತವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲರೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಖಗೋಳ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ನವೆಂಬರ್ 2018 ಹವಾಮಾನ-ಅವಲಂಬಿತ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನವೆಂಬರ್ 3-6 ರಂದು ಅವರು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉತ್ತುಂಗವು 4 ನೇ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಆಯಸ್ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಜನರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನವೆಂಬರ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ. ಎಲ್ಲಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾಹಿತಿ.

"ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮರಣ, ಸಾವಿನ ಸಂಖ್ಯೆ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

"ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕರೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ... ನೀವು ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕರೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅವು 100% ರಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಭೂಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೇಂದ್ರ ನರ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ”ಸಿಡೊರೆಂಕೊ ಹೇಳಿದರು.

ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರ ನರ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿವೆ.

ನವೆಂಬರ್ 3 ರಂದು, ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸೌರ ಜ್ವಾಲೆಚಟುವಟಿಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹವಾಮಾನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ದಿನವಾಗಿದೆ. ನವೆಂಬರ್ 4, 5 ಮತ್ತು 6 ರಂದು, ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಮೀರುತ್ತದೆಸಾಮಾನ್ಯ. ಈ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದ ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನದಂದು, ಸಣ್ಣ ಜಿಗಿತಗಳು ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಕ್ಟೋಬರ್ 5 ಮತ್ತು 6 ರ ಕೆಲಸದ ವಾರದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಹಿಡಿತವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದಾಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, 3 ರಂದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಏಕಾಏಕಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಂತರ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು. 11/04/2018 ರಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾಹಿತಿ.

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಚಹಾಗಳು, ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಕಾಫಿ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ - ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಶೀತ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನವೆಂಬರ್ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತವು ನವೆಂಬರ್ 3 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 6 ರಂದು ಮಾತ್ರ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೂಮಿಯ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಸ್ಪಿಯರ್ ನಾಲ್ಕು ಸಂಪೂರ್ಣ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ತಜ್ಞರು ಆಯಸ್ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನವೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಡಾಕ್ಟರ್ ವಿಕ್ಟರ್ ಸಿಡೊರೆಂಕೊ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, "ಅವರು ಮಗು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ."

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಯಾವುದನ್ನೂ ತಿನ್ನಬೇಡಿ. "ಭಾರೀ" ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನವೆಂಬರ್ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಸಹ ಜೊತೆಗೂಡುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲೇಬೇಕು.

ನವೆಂಬರ್ 3 ರಿಂದ 6 ರವರೆಗೆ, ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ನರು, ಗ್ರಹದ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ನಿವಾಸಿಗಳಂತೆ, ಪ್ರಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಲೆಬೆಡೆವ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನ ಸೋಲಾರ್ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಖಗೋಳಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವು ಇದನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.

ಹವಾಮಾನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಏಕಾಏಕಿ ನವೆಂಬರ್ 3 ರಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ - ನವೆಂಬರ್ 4, 5 ಮತ್ತು 6, ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ.

ಈ 4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕರು ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವಾಗಿದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಷ್ಟ, ಹೆದರಿಕೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಹಸಿವು ಅಥವಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕ್ಷೀಣತೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನವೆಂಬರ್ 3 ಮತ್ತು 4 ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲಸಗಾರರು ಕೆಲಸದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೊರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಎರಡು ದಿನಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ವಿನಿಯೋಗಿಸಬಹುದು.

ಹವಾಮಾನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಾನವಕುಲದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಭೂಮಿಯ ಕಾಂತಕ್ಷೇತ್ರದೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳು ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು Joinfo.ua ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನವೆಂಬರ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಮೂಲಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಘಟನೆಗಳು.

ಭೂಮಿಯ ಕಾಂತಕ್ಷೇತ್ರದ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಗ್ರಹವನ್ನು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಗುರಾಣಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭೂಮಿಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಶೆಲ್ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಬದಲಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಅದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನವೆಂಬರ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಓದಬೇಕು.

ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಯಾವುವು?

ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶಕ್ಕೆ ಶತಕೋಟಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವುದನ್ನು ನಮ್ಮ ಹಗಲು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ನಂಬಲಾಗದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಗಾಧ ದೂರವನ್ನು ಮೀರಿ, ಚಾರ್ಜ್ಡ್ ಕಣಗಳ ಈ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನ ಭಾಗವು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಅವು ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಶೆಲ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಸೂಚಕಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆ. ಉಲ್ಬಣಗಳು ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಶಾಂತ ಅವಧಿಗಳು ಇವೆ. ಭೂಮಿಯ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಶೆಲ್ನ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಗಡಿ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌರ ಜ್ವಾಲೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾಂತೀಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ಅವುಗಳ ಮಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಇದು ಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡ ಚಾರ್ಜ್ಡ್ ಕಣಗಳ ಹರಿವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಅಂದಾಜು ವೇಗವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಅವರು ಭೂಮಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ತಲುಪುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತವು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಬಹುದು.

ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ

ಈಗ ಭೂಮಿಯ ಭೂಕಾಂತೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿವೆ. ಅವು ನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕಳೆದ ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಕಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಕಲಿಸಲಾದ ನೈಜ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳಿವೆ. ನಂತರದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ, ಘಟನೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ. ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ದಿನಾಂಕಗಳು ಅಂದಾಜು ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಾಂಕದಂದು ನವೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು.

ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಭೂಕಾಂತೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನವೆಂಬರ್ 2018 ರ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಗಳ ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸೂರ್ಯನು ಹನ್ನೊಂದು ವರ್ಷಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನವೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಭೂಕಾಂತೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

ನವೆಂಬರ್ 25 ರಿಂದ ನವೆಂಬರ್ 11, 2018 ರವರೆಗೆ:	ಬಲವಾದ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವು ಇರುತ್ತದೆ. ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಲೋಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಅನೇಕ ಜನರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ನವೆಂಬರ್ 15 ರಿಂದ ನವೆಂಬರ್ 18, 2018 ರವರೆಗೆ:	ಮಧ್ಯಮ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತವು ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸಂಜೆ ಆರು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಸುರಂಗಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಏರ್ ಫ್ಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನವೆಂಬರ್ 21 ರಿಂದ ನವೆಂಬರ್ 23, 2018 ರವರೆಗೆ:	ಸರಾಸರಿ ಕಾಂತೀಯ ಚಂಡಮಾರುತವು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದೇ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಊಟದ ತನಕ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಭೂಕಾಂತೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಎಂದಿನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಆಗಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಋಣಾತ್ಮಕ ಆವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚಾರ್ಜ್ಡ್ ಕಣಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪ್ರಸಾರವಾಗುತ್ತವೆ. ಭೂಮಿಯ ಆಯಸ್ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಬದಲಾದಾಗ, ಈ ಕೆಲವು ಕಣಗಳು ತಮ್ಮ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೃದಯದ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಚಾರ್ಜ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ದಪ್ಪ ರಕ್ತವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ದಾಳಿಗಳು;
• ತಲೆನೋವು;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ.

ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೈನಸ್ ನೋಡ್ನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಅವನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಕುಹರದಿಂದ ಹೃತ್ಕರ್ಣಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತವು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ:

• ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಡಚಣೆ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಉಲ್ಬಣಗಳು;
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಕಾಂತೀಯ ಏರಿಳಿತದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ಸಹ ನರಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ವಿಕೃತ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಆಯಾಸ;
• ಖಿನ್ನತೆ;
• ಕಿರಿಕಿರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಂತೀಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ಭೂಮಿಯ ಕಾಂತಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದುಕಲು, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಡ್ರಗ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ನೀವು ಹೊರಗಿಡಬೇಕಾಗಿದೆ: ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಆಹಾರಗಳು, ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು. ಬದಲಾಗಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
• ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ನ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಅಥವಾ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
• ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಇರುವವರ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು.

• ಚಂಡಮಾರುತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು.
• ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು: ಹಿತವಾದ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಿ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ.
• ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ಸಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ: 11/07/18, 11/15/18, 11/22/18 ಮತ್ತು 11/29/18.