ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು? ಯೋಜಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯೋಜಿಸುವುದು? ಏನ್ ಮಾಡೋದು

, ,

ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: ಆದರ್ಶ ಗೃಹಿಣಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು? ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗೃಹಿಣಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ದೈನಂದಿನ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಂದ ನೀವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಯೋಜನೆಯು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ

ಗಡಿಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಗದ್ದಲವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ, ವಿಷಯಗಳು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ವಾರದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ "ನಾಳೆ" ಅನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಉಪಾಯ- ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಇದು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಭರಿಸಲಾಗದ ವಿಷಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

"ಪ್ರೀತಿಸದ" ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ವಿಸ್ತರಿಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವಿತರಿಸಿ, ಅವರು ಕನಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ.

ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ಅಡುಗೆ ಕೆಲಸಗಳು. ಅಡುಗೆ ಆಹಾರ

ಮತ್ತು ಈಗ ಅಡುಗೆ. ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಉಚಿತ ಸಮಯ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ ಉಪಹಾರ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಂಜೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಲಘು ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯವರು ಬೋರ್ಚ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಂತರ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕಟ್ಲೆಟ್‌ಗಳು, ಚಾಪ್ಸ್, ಎಲೆಕೋಸು ರೋಲ್‌ಗಳು, ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು - ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಹಾಳಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಮಾಂಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ (ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ, ಚಾಪ್ಸ್, ಗೌಲಾಶ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು "ಎಸೆಯುವುದಿಲ್ಲ". ಕುಟುಂಬ ಬಜೆಟ್. ಅಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗಿ ಸಿದ್ಧ ಪಟ್ಟಿಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲ ಮೆನು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕೆಲಸಗಳು. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ

ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು "ಚದುರಿಸಿದರೆ" ಇದು ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ನೆಲವನ್ನು ಗುಡಿಸಿ, ನಿರ್ವಾತ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಾಳೆ ನಾವು ತೊಳೆದು ಕಬ್ಬಿಣ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾಳೆಯ ಮರುದಿನ ನಾವು ನಲ್ಲಿಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಿ ಸ್ಟವ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಂಘಟಿತರಾಗುವುದು ಸುಲಭ. ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ 20-25 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ನಿನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು!

ನಾನೇ ಒಂಟಿ

ಮೋಜಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ. ನೀವೇ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ? ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಯೋಜನೆಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ನೋಟ್ಬುಕ್. ಸೋಮವಾರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ - ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ. ಮಂಗಳವಾರ ಸುಂದರವಾದ ಪಾದಗಳ ದಿನವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತಜ್ಞರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ವಾರದ ಪ್ರತಿ ದಿನವನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರಿ.

ಇದು ಅಸಂಬದ್ಧ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ! ನೀವು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕುಖ್ಯಾತ ಮತ್ತು ಅಶುದ್ಧ ಗೃಹಿಣಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನಿಗೆ ಹೆಂಡತಿ ಏಕೆ ಬೇಕು? ನೆನಪಿಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯು ಪ್ರತಿದಿನದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕೀಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅವರು ಬೆಳೆದಾಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು: ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆಗಳು, ಹತ್ತಿರದ ಕಾಫಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ಕೇಕುಗಳಿವೆ ಮಾರಾಟ, ಹೆಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಆದೇಶಕ್ಕೆ ಹೊಲಿಯುವುದು. ಟಿವಿ ಧಾರಾವಾಹಿಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದಣಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಹಿಳೆ, ಮೆಷಿನ್ ಗನ್ ಅಲ್ಲ ಮನೆಕೆಲಸಆದ್ದರಿಂದ, ಆಲಸ್ಯದ ಅಂತಹ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ.

ಮತ್ತು ಬದುಕು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜಿತ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ತಂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಕೆಲವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಸಾಕು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಯವನ್ನು ಮರುಹಂಚಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಘಟಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ?

ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ...

ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದರೆ, ಉಳಿದಂತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ವಾಗತ, ಆದರೆ ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿರಂತರತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವುದು

ಕಂ ಮುಂದಿನ ಸಲಹೆಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿರುವ ತಾಯಂದಿರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು. ಮೂಲಕ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು?

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅವಳತ್ತ ಆಕರ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಸ್ವತಃ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಭೋಜನವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಸಿ.

ಮೂಲಕ, ವೇಳೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಮನೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಂದುವರಿಸಲು, ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ಇಡೀ ದಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಳಗೆ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತುಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಲು, ನೀವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಮರುಹಂಚಿಕೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ತಂತ್ರ

ಇನ್ನೊಂದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಟ್ರಿಕ್- ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು ಮನರಂಜನೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಾನವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ ವಿಲಕ್ಷಣ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿಲ್ಲ.

ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್/ಮಲ್ಟಿ-ಕುಕ್ಕರ್‌ಗೆ ವಹಿಸಿಕೊಡಬಹುದು, ರೋಬೋಟ್ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್‌ಗೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳುವಿಶ್ರಾಂತಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹಿಂದೆ ರಚಿಸಿದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ವಿಪಥಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ.

ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಕೆಲವು ಆಧುನಿಕ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತವೆ! ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಕೆಲಸದ ದಿನಇಂಟರ್ನೆಟ್ (ಕೆಲಸದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ), ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳುಮತ್ತು ಇತರ ಮನರಂಜನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾಮೂಲಿ ಸುದ್ದಿ ಪರಿಶೀಲನೆಗೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಈಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು!

ತೊಳೆಯುವುದು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಷ್ಕರುಣೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅರ್ಥವಿದೆ: ಕೊಳಕು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಿಂಕ್ನಲ್ಲಿ ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡದ ಲಾಂಡ್ರಿಗಳನ್ನು "ಎವರೆಸ್ಟ್, ಲೈಟ್ ಆವೃತ್ತಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಸಣ್ಣ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಮಡಚಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ತಂತ್ರವು ಮಾತ್ರ ಕುಟುಂಬದ ತಾಯಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಿಂತೆಗಳ ಹೊರೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಠಿಣ ದಿನದ ಮುಂಜಾನೆ

ನಿಮ್ಮ ಮುಂಜಾನೆ ಹೇಗಿದೆ? 25 ನೇ ಅಲಾರಾಂ ರಿಂಗ್ ಆದ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಜಿಗಿಯುತ್ತೀರಿ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿದೆಕೆಟಲ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದ ಮಗುವನ್ನು ಉದ್ರಿಕ್ತವಾಗಿ ಎಬ್ಬಿಸುವುದೇ? ಸಾಮೂಹಿಕ ತೊಳೆಯುವ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಬರುವ ಮೊದಲ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಾ?

ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನೀವು ಹಾಗೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಠಿಣ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು...

ಕಠಿಣ ದಿನದ ಸಂಜೆ

ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಬಳಿ ನಿಮ್ಮ ಹೈಚೇರ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಕಲು ಕಲಿಸಿದರು? ಈ ಶಿಕ್ಷಣ ಜ್ಞಾನದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವನು "ನಾಳೆಗಾಗಿ ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ನೀವೇ ಅಂತಹ "ಕುರ್ಚಿ" ಅನ್ನು ಸಹ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ರಿಡ್ಜೆಟ್ ಜೋನ್ಸ್ನಂತೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೋಡದಂತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಗಿಯುಡುಪು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕಲೆಯಿಲ್ಲದ ಕುಪ್ಪಸ. ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಚೀಲವನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬಹುದು. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೀಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಮುದ್ದಾದ ಹುಕ್ ಅಥವಾ ಶೆಲ್ಫ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಸಹಿ ಬೆಳಗಿನ ನುಡಿಗಟ್ಟು "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಅಮೂಲ್ಯ" ಅಲ್ಲ ಆದರೆ "ಹೆಲ್ ಟೇಕ್ ಮೈ ಟೈ?", ಆಗ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ "ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಕುರ್ಚಿಗಳು" ಬೇಕು ಎಂಬ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಶುಭೋದಯ

ಸಂಜೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಗಿನ ಗದ್ದಲ ಮತ್ತು ಜಗಳಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗಿಸಿ - ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು. ಇದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದರೆ, ಮನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ನೀವು ಧೂಳನ್ನು ಅಳಿಸಬಹುದು. ಈಗ ಶಾಂತವಾಗಿ ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿ - ಇದು ತೊಳೆದು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಸಮಯ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮರಳು ಗಡಿಯಾರಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ - ತೆಳುವಾದ ಹೊಳೆಯಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣದ ಧೂಳು ಸುರಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮಗು ತನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಪಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಂಜೆ ಭೋಜನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಿಂದ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ - ನೀವು ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹಿಟ್ರಿಮ್:ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಬೇರೆಬೇರೆ ಸ್ಥಳಗಳು, ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಸಿಂಕ್ನಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಗುಣಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಗಂಜಿ ಬೌಲ್‌ನಿಂದ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ!

ಶುಭ ಸಂಜೆ

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈಗ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ಲಾಂಡ್ರಿ ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಕೊಳಕು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ (ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಆರ್ಥಿಕ ಏರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್). ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾಯದೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮರುದಿನ, ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅಂತಿಮ "ಮನೆಯ" ಸ್ವರಮೇಳ - ಸ್ಟೌವ್ ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ದ್ರವವನ್ನು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡಿ - ಎಲ್ಲವೂ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸ್ವತಃ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮಲಗಿದ್ದಾರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಸಂಗಾತಿಯು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ಇದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಬಬಲ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಮಯ.

ಹಿಟ್ರಿಮ್:ನೀವು "ಫ್ಲೈನಲ್ಲಿ" ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕೊಳಾಯಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟೌವ್ ಮೂಲಕ ಹೋದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾರಾಂತ್ಯ

ಮಕ್ಕಳು ಸರ್ಕಸ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಮೃಗಾಲಯ, ಸಿನಿಮಾ, ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಬಾತುಕೋಳಿಗಳು. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಶನಿವಾರ ಮತ್ತು ಭಾನುವಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಮಾಪ್ಸ್, ಚಿಂದಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ವಾರದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳು - ಮತ್ತು ಈಗ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವಿನಾಶವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು, ಧೂಳು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕೋಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನುಣುಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನೆನಪಿಡಿ: ದೊಡ್ಡ ಹುಡುಗರು ಗಂಭೀರ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಡಿಶ್ವಾಶರ್ ಅನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಿ (ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಾನು ಆ ವಿಷಯದಿಂದ ಹೆದರುತ್ತೇನೆ!) ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಒಂದು ಬೆದರಿಸುವ ಕೆಲಸ"ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ "ವಯಸ್ಕರಿಗೆ" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಳಿದಿದೆ. ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಮನೆಕೆಲಸಗಳು ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೀಸಲಿಡಬಹುದು.

ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳು - ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ:

• ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳೆದಿರುವ ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಂದವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ?
• ಡ್ರಾಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗದ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದೇ?

ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಪರಿಹಾರವು ಸರಳವಾಗಿದೆ - ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜಂಕ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು: ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯಗಳು - ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಋತುವಿನ ಹೊರಗಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿ, ವೇದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ "ನಾನು ಅದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ವಿತರಿಸಲು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಚರ್ಚ್ ಪ್ಯಾರಿಷ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ಇನ್ನೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಬಹುದಾದದನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು "ಬಹುಶಃ ನಾವು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತೇವೆ" ಅಥವಾ "ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸಹೋದರಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು?" ಎಂಬಂತಹ ವಾದಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಿದರೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಾಡಬೇಕು. "ಪ್ರಸ್ತುತ" ನರ್ಸರಿ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಕಪಾಟಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಟ್ರಿಮ್:ನಿರ್ವಾತ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ!

ಆಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ದಣಿದಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ನಡುವೆ ವಿತರಿಸಿದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುರಿದುಹೋಗಿರುವುದನ್ನು ಎಸೆದರೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಅರ್ಧವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿದರೆ, ನರ್ಸರಿ ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ! ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನಕ್ಕೆ "ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮರೆತುಹೋದ ಹಳೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು" ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆ ಕಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಗೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಹವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೀರಿ ... ತಾಯಿಗೆ ಮಗುವಿನಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಪಡುವ ವಿಷಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ನೋಡದ ಆಟಿಕೆಗಳ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮುಳುಗಿದ! ಮತ್ತು ಏನು ಉಳಿತಾಯ!

ನಾವು ಜಂಕ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತವೆ.

ಹಿಟ್ರಿಮ್:ಆಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಬುಟ್ಟಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿವೆ - ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ಮಗು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುತ್ತದೆ. ಆಳವಿಲ್ಲದ (ಪಾರದರ್ಶಕ ಗೋಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ) ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಮೇಲಿರುವ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಗೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು, ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಾಣದ ಭಾಗಗಳು ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ರೈಲ್ವೆ. "ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ" ಎಂಬುದು ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಜಾಗತಿಕ ಮತ್ತು ನೀರಸ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಿರಿ: “ಎಲ್ಲಾ ಸೈನಿಕರನ್ನು ಈ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ/ಪಾರ್ಕ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದೊಡ್ಡ ಕಾರುಗಳುಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ".

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನರ್ಸರಿಯಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ, ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿಯನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಆಶೀರ್ವದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಅವನಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ವಿಷಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಸರಳ ನಿಯಮವು ಅತಿಯಾದ ಗೊಂದಲದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ: ಅದು ಎಷ್ಟು ಬರುತ್ತದೆಯೋ ಅಷ್ಟು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಮನೆಗೆ ತಂದರು ಹೊಸ ಆಟಿಕೆ? ಹಳೆಯದರಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ದೂರವಿಡಿ!

ಮಕ್ಕಳ ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯುವುದು

ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದ, ಕೊಚ್ಚೆ ಗುಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಅಥವಾ ಮರದ ಕೊಂಬೆಗಳ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕದ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಯಾರೂ ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಣ್ಣಗಳು, ಗುರುತುಗಳು, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸೂಪ್ನಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳು - ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಜೀವಂತ ಮಗುವಿನ ತಾಯಿ! ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಿಶುವಿಹಾರದಿಂದ "ಉಡುಗೊರೆ" ತಂದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೇನ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಅಲ್ಲ.

ಹಿಟ್ರಿಮ್:ಗಾಗಿ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮಕ್ಕಳ ಸೃಜನಶೀಲತೆ! ಚೀನೀ ಭಾವನೆ-ತುದಿ ಪೆನ್ನುಗಳ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಳು ​​ಬ್ರಾಂಡ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಗುರುತುಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅಗ್ಗದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿನ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ, ಮಹಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸಹ್ಯ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಗೌಚೆ ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಯುವ ಕಲಾವಿದನ ಬ್ರಾಂಡ್ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದು

ನೀವು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಈ ಐಟಂನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ? ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ - ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಜೀನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಐದು ವರ್ಷದ ಮಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡದ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಅಕ್ಷರಶಃ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿದಿನ ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಡಿಮೆ ಹತಾಶ ಮತ್ತು ದಣಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಹಿಟ್ರಿಮ್:ಆಧುನಿಕ ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರಗಳು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ತುಂಬಾ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತವೆ. "ನೋ ಕ್ರೀಸ್" ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪಿನ್ ಪವರ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಡ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೇರಗೊಳಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ - ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಕ್ಕಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯಲು, ಅದನ್ನು ಚದುರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದರ ಮೇಲೆ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯುವ ಮೊದಲು ಹೊಸದಾಗಿ ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಅಡುಗೆ

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ, ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಲಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನೀವು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು. ಪುರುಷರನ್ನು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ "ಎಡಕ್ಕೆ" ಹೊರದಬ್ಬುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 58 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ತಾಜಾ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, "ಒಂದು ಗಾಜಿನ ರಸವು ಸೂಪ್ನ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ತತ್ವವನ್ನು ಬೋಧಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಇದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ರುಚಿಕರವಾದ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಡುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ?

1. ವಾರಕ್ಕೆ ಮಾದರಿ ಮೆನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ದಿನಸಿ ಖರೀದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ - ಇದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ: ಪುರುಷರು ಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ಆ ಹೂದಾನಿ ರಿಯಾಯಿತಿಯಲ್ಲಿ" ಎಂದಿಗೂ ಅಪೇಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಏಳು ದಿನಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು - ರೊಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ತಕ್ಷಣ ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೀನುಗಳನ್ನು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ - ಇದು ಸೂಪ್ಗಾಗಿ, ಇದು ಗೌಲಾಶ್ಗೆ, ಇದು ಹುರಿಯಲು. ನೀವು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಆಕಾರ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.
3. ಏಕದಳ ಗಂಜಿ ಬೇಗನೆ ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಆದರ್ಶ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವರ್ಣರಂಜಿತ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಖಾದ್ಯ ಬನ್ನಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಂಬಲಿಸಿದರೂ ಸಹ ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ: ಒಂದು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ, ಸಣ್ಣ dumplings ಮಾಡಿ (ಪಾಲಕ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೀಟ್ ರಸವು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ). ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಹು-ಬಣ್ಣದ dumplings ಅದ್ಭುತ ಭೋಜನವಾಗಿದೆ.
5. ಅಡುಗೆ ಸೂಪ್ನ ಉದ್ದನೆಯ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಸಾರು ತಯಾರಿಸುವುದು. ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ಉತ್ತಮ ಸಾರುಗಳ ದೊಡ್ಡ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಧಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.
6. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಧಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆ - ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸೂಪ್, ಬಕ್ವೀಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ಈ ಖಾಲಿ ಜಾಗಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಹಿಟ್ರಿಮ್:ಘನೀಕೃತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಧಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ - ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ (ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ “ಕರಗಿಸುವಿಕೆ” ಅವುಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು).

"ಸ್ವತಃ" ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ "ಸ್ವತಃ" ಮಾಡಲಿ: ಚಿಕನ್, ಹಂದಿಮಾಂಸದ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಅದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗಮನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಪ್‌ಗೆ ನಿರಂತರ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹುರಿದ ವಸ್ತುಗಳಿಗಿಂತ ಬೇಯಿಸಿದ ವಸ್ತುವು ಸುಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ - ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯತ್ನ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯ. ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ, ಗಂಡ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಾಯಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ: ಅವಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು!

ಮಾಶಾ ಸ್ಕಟೋವಾ

ಚರ್ಚೆ

12/27/2018 14:54:57, ಓಲ್ಗಾ

"ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಿ" ಲೇಖನದ ಮೇಲೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಮೇರಿ ಕೊಂಡೋ ಅವರಿಂದ ಸಲಹೆಗಳು. ಜರಡಿ ಹಿಡಿದು ತೆಗೆದ ನಂತರವೂ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರುವ ಏಕೈಕ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ಅಡುಗೆ ಮನೆ...

ಚರ್ಚೆ

ನಾನು ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದೇನೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ, ನಾನು ಆನಂದದಾಯಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ;))) ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಸಂಜೆ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 31;)) ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಆದರೂ;)))

ಬಲವಾಗಿ :-), ನಾನು ಅಂತಹ ಸಾಧನೆಗೆ ಸಮರ್ಥನಲ್ಲ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ, ಬಲವಂತದ ಮೆರವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆಗೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಮಯ ಇರುವವರು ಅತ್ತೆಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದಾದಿಯರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಯಿಂದ ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ತನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ, ಅವಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಪತಿ ಭೋಜನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಪತಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅವಳು ಭಯಂಕರ ಡೋಂಟ್ ಕೇರ್.

ಚರ್ಚೆ

ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನಾನು ರಾಜಕೀಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಓದಬೇಡಿ. ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ಪೋಸ್ಟ್ ಮನೆಯ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ಕೋನದಿಂದ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಶಕ್ತಿ, ಆರೋಗ್ಯ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಉಳಿದಿರುವಾಗ ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಏನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ? ಅಶುದ್ಧವಾದ ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ನಂತರ ಅವರು ಬಾತ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದರು, ಅಥವಾ ಅವರು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ನಡೆದುಕೊಂಡರು, ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲಿಂಗನದಲ್ಲಿ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದರು ಅಥವಾ ಕರಕುಶಲ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರು. ಹಾಗಾಗಿ ಅದರಂತೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಒಂದು ಮೂಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಸಿಂಕ್ ಅಥವಾ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೀಟ್ ಅನ್ನು ಒರೆಸಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ನನ್ನ ಮಗಳು ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾತ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅದು ಉದ್ದವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಅವಳು ಚಿಕ್ಕವಳಿದ್ದಾಗ. ಮತ್ತು ನೀವೇ ಒಂದೂವರೆ ನೀಡಿ. ಮಲಗುವ ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಇರುವಲ್ಲಿಯೇ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೀಳಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳದೆ ಮಾಡಿದಾಗ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅವರು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!

08/18/2017 02:48:38, OQu

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ನನ್ನ ಬಳಿ ಇದೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ಅನಿಯಮಿತ ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, 8 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಓದಿದ್ದೇನೆ. ಸರಾಸರಿ -12 ಗಂಟೆಗಳು. ಏಕಮುಖ ರಸ್ತೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ನಾನು ಎದ್ದೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಹಾಕಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ಡ್ರೆಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ತಯಾರಾಗಲು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಶನಿವಾರ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ನಾನು ಅರ್ಧ ದಿನ ಮಾತ್ರ ಮಲಗುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ನಾನು ಮನುಷ್ಯ ಅಲ್ಲ. ಭಾನುವಾರ - ಅಡುಗೆ (ಬುಧವಾರದವರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು), ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ತೊಳೆಯುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಕರುಣೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಪತಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ; ಅವರು ಸ್ಥಿರವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ; ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಲಸದ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್‌ನಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕುಟುಂಬವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗೋ ನಾವು 20 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಈ ರೀತಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಥಿಂಗಿಸಂನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಾವು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ, ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಜೀವನವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಂದ ನೀರಸ ಕೆಲಸ, Iನಾನು ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಮಯ ಇರುವವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದಾದಿಯರು, ಅತ್ತೆ-ಮಾವಂದಿರು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಯಿಂದ ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

17.08.2017 19:59:46, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗಿಸಿ - ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು. ಇದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದರೆ, ಮನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಚೆ

ನಾನು ಹೊರಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಉತ್ತಮ ಭಾಗ. ನಾನೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಮನವೊಲಿಸಬೇಕು ...
"ನಾನು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿದೆ - ಎಲ್ಲೆಡೆ ಧೂಳು ಇದೆ, ನಾನು ಕೂಡ ಮಲಗುತ್ತೇನೆ!"

ನಾನು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೊಮ್ಮಗಳ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಿದೆ; ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಟದ ಕೋಣೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಇದೆ. ನಾನು ಚಿಕ್ಕ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಪುಟ್ಟ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್‌ಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಮೆಚ್ಚಿದೆ, ಅವರು ನನ್ನ ಮೊಮ್ಮಗಳನ್ನು ಕರೆತಂದರು, ನಾನು ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಓ ಲಾ ಲಾ ಗೊಂದಲ - ಬಾಬುಷ್ಕಾ ನೀವು ಯಾಕೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದಿರಿ. ನೈತಿಕತೆಯು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ

05/18/2017 18:08:05, ಡೌರಿಯಾ

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ? - ಕೂಟಗಳು. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮಗು. ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ: ಪೋಷಣೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಧೂಳಿನಿಂದ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾರದ ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಾನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ ...

ಚರ್ಚೆ

ನನಗೆ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಲಾಂಡ್ರಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು, ಅಂದರೆ, ಅದನ್ನು ತೊಳೆದು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಧೂಳು ನೆಲೆಗೊಂಡ ಮರುದಿನ, ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಮೊದಲು.. ಈಗ ಈ ನಿಯಮವು ಹೇಗಾದರೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ, ಆದರೆ ನಾನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಲಾಂಡ್ರಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನ ಬಾತ್ರೂಮ್ / ಅಡಿಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದಂತೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು (ಧೂಳನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ನೆಲವನ್ನು ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸಿ). ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು (ಊಟದ ಮೊದಲು ನಾನು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಊಟ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ) ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಇಡೀ ವಾರವನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ...

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನೆಲವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿರ್ವಾತ ಮಾಡುವುದು, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿದಿನ 10 ನಿಮಿಷಗಳು. ಸ್ವಲ್ಪ ಧೂಳು ಇದೆ, ವಸ್ತುಗಳು ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿವೆ. ಮೇಲೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಶೆಲ್ಫ್, ಆದರೆ ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆದೇಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು? ಸಹಾಯ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗಿಯ ಬಗ್ಗೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚರ್ಚೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆದೇಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು? ಆತ್ಮೀಯ ಮಹಿಳೆಯರೇ! ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆ. ಯಾರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ!

ಚರ್ಚೆ

ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ (ಅಥವಾ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ) ಫ್ಲೈಲ್ಯಾಡಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಟೀಕಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಉಳುಮೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆದೇಶಯಾವಾಗಲೂ, ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳು ( ಕಿರಿಯ ಶಾಲಾ ಬಾಲಕಮತ್ತು 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು). ಅತಿಥಿಗಳ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ - ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬರಬಹುದು.
ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು: ಮನೆಕೆಲಸಗಾರ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ, ಕನಿಷ್ಠ ವಸ್ತುಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ಥಳವಿದೆ, ನಿಯಮಿತ ಡಿಕ್ಲಟರಿಂಗ್, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಳಗಳುಸಂಗ್ರಹಣೆ, “ಖಾಲಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಡಿ” - ಅಂದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ಅಲ್ಲಿಂದ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಸ್ತುಗಳು - ಹ್ಯಾಂಗರ್‌ಗಳು, ಕೊಳಕು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು - ಡಿಶ್ವಾಶರ್ನಲ್ಲಿ), ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿರಲು ಕಲಿಸುವುದು . ಸರಿ, ಯೋಜನೆ, ಸಹಜವಾಗಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮನೆಗೆಲಸವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನನಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ :)))

ಕನಿಷ್ಠ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಮನೆಯ ಹೆಂಗಸರ ವಯಸ್ಸು ಮುಗಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ರಾಣಿಯ ಚಿತ್ರ ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಗಳುಬಹಳಷ್ಟು ಮರೆಯಾಯಿತು. ಇಂದು ಇದು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದೆ ವಿವಿಧ ಮುಖಗಳುಸ್ತ್ರೀ ಪ್ರತಿಭೆ. ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಏನು - ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಅವಶ್ಯಕತೆ - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮನೆಯವರು. ಆದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಘಟಿಸುವ ಮತ್ತು ಯೋಜಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಲಾಂಡ್ರಿ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಅಡುಗೆ, ಮಕ್ಕಳು... ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಲು ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ವೃತ್ತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ? ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಮನೆಕೆಲಸಗಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಮನಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಮಾಲೀಕರ ಮನೋಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಕೊಳಕು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ 1-2 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪರದೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಗಿಲುಗಳು, ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲವನ್ನು ಸಹ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಿ.

ಅದರಂತೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೆಲವನ್ನು ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಒರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಶೌಚಾಲಯ ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಭೇಟಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ವಾರಾಂತ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಾಸ್ಕೋ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಶೀಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಳಿಯಿರಿ ಹಳ್ಳಿ ಮನೆಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಉದ್ಯಾನ, ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ: ಮನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಣ್ಣ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಊಟಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಮೇಜುಗಳ ಮೇಲಿನ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಂದವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಹಜಾರವನ್ನು ಗುಡಿಸಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ಅಂಚೆಪೆಟ್ಟಿಗೆ- ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಗಡಿಯಾರದೊಂದಿಗೆ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಯೋಜಿತ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಸಾಯಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸದಿದ್ದರೆ?

ಅಡುಗೆ

ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬಲವಂತದ ಮೇಜರ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮುನ್ಸೂಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೊಳಕು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಧೂಳಿನ ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗಳು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಬಲವಂತದ ಹಸಿವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತೊಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಕೊಳೆಯದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಖರೀದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ಗೆ ಅರ್ಧ ದಿನವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದು ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಯಾವ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರೇತರ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಈ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ 30 ಮತ್ತು 10 ಐಟಂಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇತರರಿಗೆ ಅವು 15 ರಿಂದ 5 ರ ಅನುಪಾತಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ, ವಾರದ ಯಾವ ದಿನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರವಾಗಿ ಬರೆದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮೂಲಕ, ವಾಮಾಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ. ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪೆನ್ನನ್ನು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೇಯಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಊಟಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸದಿಂದ ದಣಿದ ಮನೆಗೆ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂತೋಷದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿದಿಲ್ಲ. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನೆಪೋಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಪೈಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ಮತ್ತು ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸುಧಾರಿತ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.) ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದ್ದರೆ. ಮತ್ತು ನಾಳೆ ಅದರಿಂದ ಬೇಯಿಸುವುದು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಬೇಗನೆ ಸಾಕು. ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಕಥೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾದಂಬರಿಯನ್ನು ಓದುವ ನಡುವೆ ಎಲ್ಲೋ.

ಮಿತ್ರರಾಷ್ಟ್ರಗಳು

ಆದರೆ, ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಯಶಸ್ವಿ ಮನೆಗೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ (ನಾನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಎಲ್ಲಾ!) ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ವಿತರಣೆ. ಇಲ್ಲ, ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ದೇಶದ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವಜ್ರದ ರಾಜನಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಓಡುವುದರಿಂದ ಅವನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವಕರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಗೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದು ಶ್ರೀಮಂತರ ಚಮತ್ಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾತುಕತೆ ಮಾಡಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸಹಾಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೌದು, ಮೊದಲಿಗೆ, ಬಹುಶಃ, ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನರಗಳಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿರುಗಿದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೌಶಲ್ಯದ ವಿಷಯವು ಭಯಪಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು "ದಡದಲ್ಲಿ" ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಂದರೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ. ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳ ಘನ ಭಾಗವು ಕುಖ್ಯಾತ ಸಮಾನತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತುರ್ತು, ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಅಗತ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುರಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ನಡೆದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಿಸಬೇಡಿ, ಮೂಲತಃ ಅವನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರೂಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಸಹ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ನೀವು, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಟಿನ್ ಲುಂಬರ್ಜಾಕ್ ಅಲ್ಲ), ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಗೆಲಸದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೀವನದ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು

ಯಜಮಾನನ ಲಯದಿಂದ ದೂರವಾಗದಂತೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನಿರ್ದೇಶನಗಳಿವೆ.

1. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೊಳೆಯುವುದು. IN ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹಳಲ್ಲ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಧ್ಯಾಯ, ತೊಳೆಯುವ ಘಟಕಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಲಾಂಡ್ರಿ ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಕನಿಷ್ಠವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡ್ರೈ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಣ್ಣ ಲಾಂಡ್ರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

2. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ, ನೀವು ನಾಳೆ ಏನು ಧರಿಸುವಿರಿ, ತಯಾರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಲಿರುವಿರಿ ಎಂಬ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

3. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ದಾಸ್ತಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಅನಗತ್ಯ ಅಥವಾ ನೀರಸ ವಸ್ತುಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ! ಆ ಎಲ್ಲಾ ಒಡೆದ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳು, ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಔಷಧಿಗಳು, ದೀರ್ಘ-ಓದಿದ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು, ಬಳಸಿದ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಬಟ್ಟೆ ಮಾದರಿಗಳು ... ಈ "ಸತ್ತ" ತೂಕದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

4. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಬಿಂದುಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವುಗಳೆಂದರೆ: ಟಾಯ್ಲೆಟ್, ಸ್ಟೌವ್ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆಸ್ಥಾಪಿತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಹೊರಗೆ ವಿಷಯಗಳು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಸ್ಟೌವ್ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಪದರ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಿಂದ ದುರ್ವಾಸನೆಯು ಗೃಹಿಣಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ.

5. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾದ ಅಡಗುತಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ನೀವು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

6. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಕೋಟೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಉದ್ದೇಶಿತ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಮಾಡಿ ಹೊಸ ಆಯ್ಕೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯು ಜನರು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಂದುವರಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿರುವಿರಿ, ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳು ರದ್ದುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಸೂಚಿಸುವ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯನಿರತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದ್ವಿತೀಯಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿ.

ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಮುಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದಣಿದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ... ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಲೋಟವನ್ನು ಒರೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳಿಗೆ ನೀರು ಹಾಕಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸೂಪ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಯಂತ್ರದಿಂದ ತೊಳೆದ ಲಾಂಡ್ರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಕೆಲವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮಕ್ಕಳು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸಲು, ಧೂಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು, ಊಟದ ನಂತರ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಾಲೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ. ಕಾರುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಬೋಟ್‌ಗಳು ಬೇಗನೆ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸಿದ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಭಾಗಗಳು ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಾದ್ಯಂತ ಬಿದ್ದಿರುತ್ತವೆ. ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ನಿರ್ಮಾಣ ಸೆಟ್, ಮಣೆಯ ಆಟಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಸೃಜನಶೀಲತೆಗಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.

ಸಮಯ ಉಳಿಸಲು

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಡಿಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ, ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಶೆಲ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಡಜನ್ ಪ್ರತಿಮೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂದಾನಿಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಧೂಳೀಪಟ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ವಿವಿಧ ರಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಪ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು - ಅವರು ಧೂಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಳಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಏಕೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು? ಮತ್ತು ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ - ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಬೇಡಿ

ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಮ್ಯೂಸಿಯಂ ಅಥವಾ ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ರೂಮ್ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ವಚ್ಛತೆ. ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿವೆ - ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ, ಜಂಟಿ ವಿರಾಮ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೆನಪಿಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪಾರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವ ಮಹಿಳೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ದಯೆಯ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ!

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ

ಮನೆಗೆಲಸವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಧ್ಯಯನ, ಕ್ರೀಡೆ, ಅರ್ಹವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಕಳೆಯಬಹುದಾದ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಗುಲಾಮರಾಗದಿರಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುಚಿತ್ವ ಮತ್ತು ಕ್ರಮವನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡದೆಯೇ, ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ಗಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

• - ಡೈರಿ;
• - ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್;
• - ಉಪಕರಣಗಳು.

ಸೂಚನೆಗಳು

ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಳೆಯುವುದು, ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ದಿನವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾರದಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದ ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಯೋಜಿಸಿದಂತೆ ಕೆಲಸಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ವಿವರವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಂತರ ಮುಂದೂಡಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಚಿಂತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಧೂಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಪುಸ್ತಕದ ಕಪಾಟುಗಳುಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೊಳಾಯಿ ನೆಲೆವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಡು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯಅಡುಗೆಗಾಗಿ. ಅನುಕೂಲಕರ ಆಹಾರಗಳು ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಮನುಷ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಜಾವೂ ಆಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲಸದ ನಂತರ.

ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಋತುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ಈ ಘಟನೆಯನ್ನು ಸಮಯ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಸಂತ ಶುದ್ಧೀಕರಣನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಕ್ಲೋಸೆಟ್ನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊರ ಉಡುಪು ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ದೂರವಿಡಬೇಕು, ಪರದೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಫಾ ಬೆಡ್‌ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಕಾಣುವ ದೂರದ ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಜ್ಜನೈನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು