ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ
ಸಾಧಿಸಬಲ್ಲ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕನಸು ಕಂಡ ಎಲ್ಲವೂ.
ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರದ ವಿಜೇತ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಲು ನೀವು ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ನನ್ನನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನನ್ನ ಸುಂದರ, ಮನೋಧರ್ಮದ ಮಗನ ಜನನ;). ನಾನು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ: ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ನಿಮ್ಮ ಮಗನಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಬಹುದೇ? ನಾನು ಹೇಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಯಿ, ಹೆಂಡತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ ಆಗಬಹುದು.
ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಅದರ ನಂತರ, ರಾಬಿನ್ ಶರ್ಮಾ ಅವರ ಪುಸ್ತಕ "ಹೂ ವಿಲ್ ಕ್ರೈ ವೆನ್ ಯು ಡೈ" ನನ್ನ ಕೈಗೆ ಬಿದ್ದಿತು. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಮಹತ್ವದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿತು, ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬದಲಾಗಲಾರಂಭಿಸಿದವು, ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗಾದರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಯಿತು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ:
ಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಓದಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಮಹಾನ್ ನಾಯಕರು, ಉದ್ಯಮಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪವಾಡ ಕೆಲಸಗಾರರ ಜೀವನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವರ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಗುರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪೋರ್ಟಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಶಸ್ಸಿನ ರಹಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು ಗಣ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳುಮತ್ತು ವಿಕಲಾಂಗ ಜನರ ಶೋಷಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಹ.- ಟಿವಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಫೋನ್‌ಗಳ ಮುಂದೆ ಕಡಿಮೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ದೂರದರ್ಶನವು ರಾಜಕೀಯದ ಅಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಷೇಧಿತ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರ "ಸಮೃದ್ಧಿ" ಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತದೆ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ ರಾಜಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಶಿಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಜಗತ್ತು ಏಕೆ ಈ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
— ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗುವಾಗ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ.
- ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುವೈಯಕ್ತಿಕ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ಈಜು, ಓಟ, ಸ್ಕೀ, ಬೈಕು ಸವಾರಿ, ಕೇವಲ ಉಸಿರಾಡು ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿಇತ್ಯಾದಿ ದೈಹಿಕ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ, ಕಿಗೊಂಗ್, ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ, ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.- ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷದ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜಗತ್ತನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಗಮನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
"ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಗಡಿಯಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಿಂದ ಕುರುಡಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವೂ ಒಂದು ಪವಾಡ ಮತ್ತು ನಿಗೂಢವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು." ಎಚ್.ಜಿ.ವೆಲ್ಸ್
- ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ. ಮದರ್ ತೆರೇಸಾ, ಹೆಲೆನ್ ಕೆಲ್ಲರ್, ಮಹಾತ್ಮ ಗಾಂಧಿ, ಬ್ರೂಸ್ ಲೀ, ಕೊಕೊ ಶನೆಲ್ ಅವರ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ, ವಾರ, ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಎದ್ದೇಳು. ಬೆಳಗಿನ ಜಾಗ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಬೆಳಗಿನ ಜಾಗ್, ಅಭ್ಯಾಸ, ಯೋಗ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ! ದೈಹಿಕ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದೇ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅದು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿಯಲ್ಲ, ಅದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ! “ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬೇಡ. ಇದು ಬದುಕಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ನಂಬಿಕೆಯು ಸತ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಲಿಯಂ ಜೇಮ್ಸ್
ದಿನವಿಡೀ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ (ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ).
- ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ, ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು!
- ಹೆಚ್ಚು ನಗು. ದೈನಂದಿನ ನಗು ನಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.- ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವಿವಿಧ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಕಾರು, ಸಂತೋಷದ ಕುಟುಂಬ, ಮನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅಂಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
- ನೀವು ಆಗಲು ಬಯಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಯಾವಾಗಲೂ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ. ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ತಿನ್ನುವಾಗ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ನೀವು ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮುಂದೆ, ನಿರಂತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿನಿಮಗೆ ಜಪಾನೀಸ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ "ಕೈಜೆನ್" ಬೇಕು ಎಂದರೆ ನಿರಂತರ, ನಿರಂತರ ಸುಧಾರಣೆ. ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯಸ್ ಹೇಳಿದಂತೆ " ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರುನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ."
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಸ್ಯೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬೌದ್ಧಿಕವಾಗಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿರಂತರ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಈ ಕಡುಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಇದರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಇಂದು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿ!
ಸಾಮರಸ್ಯ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ಸಮಗ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ- ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರು ಹಾಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ? ಆದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ, ಬಯಕೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉದ್ದೇಶಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು.
ವಿಧಾನ 1. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿನ ಗೊಂದಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ
ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ನಾವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಗತ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ: ತಪ್ಪು ವರ್ತನೆಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಬೇರೊಬ್ಬರ ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಅವನು ತಪ್ಪು ವೃತ್ತಿಯನ್ನು, ತಪ್ಪು ಜನರನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ "ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಮಗೊಳಿಸಲು", ನೀವೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: "ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬೇಕು?" ಫ್ರಾಂಕ್ ಆಗಿರಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದ್ದನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.
ವಿಧಾನ 2. ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ, ಆದರೆ... ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲವೇ? ಕಲಿ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಭಾಷೆ? ಅಡುಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದೇ? ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕೆ? ಮಾಸ್ಟರ್ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಬೋಧನೆ? "ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣ" ಬಂದಿದೆ! ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಭಯಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತವೆ.
ಹೊಸ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ - ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಈಗ ಆರಂಭಿಸಿರಿ! ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾಡಿ ಜನ್ಮಜಾತ ಚಾರ್ಟ್ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ ಗುಪ್ತ ಪ್ರತಿಭೆಗಳುಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ನಮ್ಮ ಉಚಿತ ವೆಬ್‌ನಾರ್‌ಗಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ ವೈದಿಕ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ
ವಿಧಾನ 3. ಸೋಮಾರಿತನದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ
ಸೋಮಾರಿತನವು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ! "ನಾಳೆ ಮಾಡೋಣ!" ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಹೇಳಿದಾಗ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಥವಾ "ನೀವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವೇಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ!" - ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಮನಸ್ಸು ಹೊಸದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಬಹುದು - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸ, ಆದರೆ ನೀವು ಸೋಮಾರಿತನದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಾರದು.
ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಇದರಿಂದ "ವಿಶ್ರಾಂತಿ" ಐಟಂಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿದೆ, ಇದು ಸಮನ್ವಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವಿಧಾನ 4: ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ
ಹೌದು, ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಸಮಯ! ಪ್ರತಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಓಡಿಸಿ - ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ವಿಧಾನ 5. "ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳ ಕಲೆ" ಅನುಸರಿಸಿ
ನೀವು ಅಸಹನೀಯ ಹೊರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ ಸವಾಲಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು. ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ನೀವು ತರಗತಿಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದಣಿದಿರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ 20 ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ!
ವಿಧಾನ 6. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ವಿನರ್ಗಳು, ಗಾಸಿಪರ್ಗಳು, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರು. ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಸುವ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಈಗ ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ವಿಧಾನ 7. ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಅತ್ಯಂತ ಅತ್ಯಲ್ಪವೂ ಸಹ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ವಿಧಾನ 8: ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸು
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೃಶ್ಯೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪ್ರತಿ ವಿವರದಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹಾರೈಕೆ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು: ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗೋಚರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ.
ವಿಧಾನ 9. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಕೇವಲ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಮೂಲಕ, ಸುಮಾರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿನೀವು ಬಿ ಓದಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು- ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿ! ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಆಡಳಿತ - ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ವಿಧಾನ 10. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಲೈವ್
ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನಾವು ಭೂತಕಾಲವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನಡೆಯುತ್ತದೆ! ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದ ಅನನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ - ನೀವು ಜೀವನದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ. ಇದೀಗ ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ನೀವು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವೈದಿಕ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯ, ನಮ್ಮ ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳಿಗೆ Vkontakte ನಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ
ಅನೇಕ ಜನರು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಸಂಸ್ಕøತ ಮತ್ತು ಸುಶಿಕ್ಷಿತರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ನವೋದಯ (ನವೋದಯ) ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ವಿದ್ಯಾವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ"ನವೋದಯ ಮಾನವ" ಎಂದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಒಂದು ಹೊಳೆಯುವ ಉದಾಹರಣೆಲಿಯೊನಾರ್ಡೊ ಡಾ ವಿನ್ಸಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಜವಾದ ಬಹುಮುಖಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ವಿವಿಧ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.
ಹಂತಗಳು
ಭಾಗ 1
ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ- ನೀವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ದೊಡ್ಡ ನಗರ, ಯಾವುದೇ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಿಂದ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು: ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
- ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ನಗರದಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ವಿವಿಧ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳು. ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
- ಸೂಕ್ತವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕರವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
-
ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅದು ಅವನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ. ಹೆಚ್ಚು ಆಗಲು ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ.
ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.ದಯೆಯ ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂಸೇವಕವು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಭಾಗ 2
ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕಲಿಯಿರಿ-
ನೀವೇ ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾಡಿ. ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಬಹುಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸ್ವಯಂ ಶಿಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಧರಿಸಿದೆ ಸ್ವಯಂ ಅಧ್ಯಯನವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳಿಂದ ವಸ್ತುಗಳು. ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೇಕು.
- ನೀವೇ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಮೂಲಗಳಿವೆ. ನೀವು ಪಾಠಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರಗಳುಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ.
-
ಭೇಟಿ ತರಬೇತಿ ಪಠ್ಯಕ್ರಮಗಳುಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉಪನ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ವೃತ್ತಿಪರ ಶಿಕ್ಷಣಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತ ತರಬೇತಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುಸಂಬದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಓದು ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳುಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮ.ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹುಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.
-
ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಬಹುಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಪ್ರಯಾಣ, ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ನೀವು ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ನೀವು ಹೊಸ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿರಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸುಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ನಗರ, ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಹವ್ಯಾಸ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ.ಅವರ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಜನರುಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು. ಅಂತಹ ಕ್ಲಬ್ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ವಿವಿಧ ಅಂಕಗಳುದೃಷ್ಟಿ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ.ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಬೇರೆಬೇರೆ ಸ್ಥಳಗಳು, ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು. ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ಹೊಸ ಜನರು, ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳು, ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚವು ಗಾಳಿಯ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಶ್ರಮಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅವನತಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಅದೃಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬಾರದು, ಆದರೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭವನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು.
ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳು, ಪ್ರೀತಿ, ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪರಿಸರಮತ್ತು ಮಂದ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಹೊರಬರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಅಗಾಧವಾಗಿರಬೇಕು, ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಆದರೆ ನಾಳೆ ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ.
ಅನೇಕ ಜನರು ನಮ್ಮ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ದಿನಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ, ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದ ಮೂಲಕ ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಯಾರಿಂದಲೂ ಹೇರಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆಗ ಅವನು ಸಾಧಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ. ಅವನು ಕನಸಿನಿಂದ ಪ್ರೇರಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಯಾವುದನ್ನೂ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ.
ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು. ಅವರಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ; ಅವರು ಉತ್ತಮ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಂದೂಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನವು ಇನ್ನೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯದ್ವಾತದ್ವಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಜನರುಇದೆ . ಅವರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಯುವತಿಯರು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ. ಡೈರಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಯಾವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?
ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ನಂತರ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇತರ ಜನರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎದ್ದೇಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮಲಗುವವರೆಗೆ ಇಡೀ ದಿನದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. , ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸುಮಾರು 6 ಗಂಟೆಗೆ, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಹನ್ನೊಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೊಸ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಬೈಯೋರಿಥಮ್ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ಹವ್ಯಾಸ. ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನೆಚ್ಚಿನ ಹವ್ಯಾಸ, ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು, ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ತರುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ. ಅದು ಚೆಸ್ ಆಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸರ್ಫಿಂಗ್‌ವರೆಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನವುನಾವು ಈಗ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಕೇವಲ ಪ್ರತಿದಿನ ಓದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪುಸ್ತಕಗಳುನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ. ನೀವು ಓದಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದಾಗ, ನೀವು ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳುಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಸಹ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಾಗ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು? ಚಲನೆಯ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದರಿಂದ. ತರಬೇತಿಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಇವೆ ವಿವಿಧ ಸ್ವರೂಪಗಳು. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಲಾನುಕ್ರಮದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ವಿಕಾಸವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಮಾನವ ಪಕ್ವತೆಯು ಅದೇ ಕಾನೂನುಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರ್ಯ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜನಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕನಾಗಿ, ಅವನು ತನಗಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ: "ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?" ಮತ್ತು ಅವನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದೆವು. ಇದರರ್ಥ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಭೌತಿಕ ಗೋಳಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ಬೌದ್ಧಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಪಾಠದ ನಡುವೆ, ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚೆಂಡನ್ನು ಆಡುವ, ಜಿಗಿತದ, ಓಡುವ (ಮತ್ತು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚಲಿಸುವ) ಮಕ್ಕಳು ವಿರಾಮದ ಮೂಲಕ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಐಕ್ಯೂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಬೌದ್ಧಿಕ. ಒಂದು ವೇಳೆ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಚಲನೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ನಂತರ ಬೌದ್ಧಿಕ - ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಅರಿವು ಬರುವ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳು ಒರಟು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ವರ್ಷದೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು "ಸೂಕ್ಷ್ಮ" ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷವು ರ್ಯಾಟಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಘನಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಬ್ರಷ್, ಕತ್ತರಿ. ಮತ್ತು 7-10 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೂಜಿ ಮತ್ತು ದಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಬರುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವು ವಿಕಾಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ. ಮೊದಲ ("ಒರಟು") ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಾಗ (ಸುಮಾರು 4-5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ), ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು "ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ" ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಚಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಪಂಚ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುಗಳಿಗಿಂತ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವು ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ಸಂಬಂಧಗಳು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗುತ್ತವೆ: ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ. ಅವನು ಇನ್ನೂ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಯಸ್ಕರು ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಈ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ನಂತರ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಬಂಧದ ಕೊನೆಯ ಹಂತ ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ "ಆನ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ" - ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ.
ವಯಸ್ಕರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ, ಅದೇ 4 ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು:
- ಭೌತಿಕ;
- ಬುದ್ಧಿವಂತ;
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ-ಮಾನಸಿಕ;
- ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ 4 ಮುಖ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು
ಯಾವ ಗೋಳವು "ಕುಸಿಯುತ್ತಿದೆ" ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಟ್ಟ? ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒಳಗಿನ ಸೌಕರ್ಯದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಸೂಚಕಗಳಿಂದಲ್ಲ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪರಿಸರದ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಿಂದ ಅಲ್ಲ.
ಭೌತಿಕ ಗೋಳ:
ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಓಡಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಬಯಸದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬರುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು (ಮದ್ಯ, ಧೂಮಪಾನ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು) ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟವು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೀರಿ. ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಕಟ, ನೋವು, ದ್ವೇಷ, ಕೋಪ, ದುರುದ್ದೇಶ, ಅಸೂಯೆ, ಅಸೂಯೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಬೌದ್ಧಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರ:
ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ಯೋಚಿಸುವ, ಮಾತನಾಡುವ, ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ, ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಕೇಳುವ, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ, ಮಕ್ಕಳ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ "ಉಬ್ಬುಗಳ" ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವದಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ. ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ? ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರ್ಯವು ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಂವಹನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಘರ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಸಂಘರ್ಷ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ: ನಾವು ಸಂಘರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೃಶ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮರುಪಂದ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತೇವೆ, ಸಂಘರ್ಷದಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ ಹೊಸ ಸಂಘರ್ಷತುಂಬಾ ದೂರವಿಲ್ಲ. ಇದು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಳಿ ಇರಬಾರದು, ಅದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಇರಲಿ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ-ಮಾನಸಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರ:
ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ನಾವು ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಸರೀಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಅದು ಸರಿ, ಅವರು ಈಗ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವರು ಓದುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ - ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಜಗಳವಾಡಿದಾಗ. ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅರಿವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೊಸ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೊಸ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಪದಗಳು ... ಅವರು ಸ್ವತಃ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದವುಗಳು. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.