វាកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ និងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង និងមនុស្សគ្រប់រូប។ ភាពទទេខាងវិញ្ញាណបែបនេះអាចកើតឡើងម្តង ឬពីរដង ហើយជារឿយៗអាចរំខានដល់ជីវិត ជីវិតឱ្យបានពេញលេញ. បើគ្មានការឆ្លើយតបទាន់ពេលវេលាទេ ស្ថានភាពនេះអាចវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដែលចាត់ទុកថាធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺផ្លូវចិត្ត. ព័ត៌មានដែលបានបង្ហាញខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកឱ្យស្គាល់រោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃបាតុភូតនេះទាន់ពេលវេលា ឬជៀសវាងការកើតឡើងរបស់វា។
ហេតុផល
ស្ថានភាពនៃភាពទទេអាចលេចឡើងទាំងស្រុងដោយមិនបានរំពឹងទុក។មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនកត់សំគាល់អ្វីដែលមានឥទ្ធិពលលើវា។ ត្រឹមពេលមួយអ្នកឈប់មានអារម្មណ៍សប្បាយចិត្ត។ ពិតណាស់ ជីវិតបន្តទៅមុខ ប៉ុន្តែវាលែងនាំមកនូវភាពរីករាយទៀតហើយ។ អ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងអំពីបញ្ហារបស់អ្នកទេ ហើយអ្នកនឹងឆ្ងល់ថា: ហេតុអ្វីបានជាភាពទទេនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ?
ក្នុងចំណោមហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះ រយៈពេលវិបត្តិត្រូវបានគេហៅថាដូចខាងក្រោមៈ
- អស់កម្លាំង Banal ។ មនុស្សគ្រប់រូបនៅពេលណាមួយបោះបង់ និងលែងចង់ស៊ូទ្រាំនឹងទម្លាប់ថេរ។ ការងារដែលមិនស្រលាញ់, ឥតប្រយោជន៍ជារៀងរហូត។ល។
- ភាពតានតឹង។ អារម្មណ៍នៃភាពទទេរត្រូវបានសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ថាជាប្រតិកម្មចំពោះការបាត់បង់ ជាទីស្រឡាញ់ការផ្លាស់ប្តូរធ្ងន់ធ្ងរក្នុងជីវិត។ល។
- តក់ស្លុត។ អ្វីមួយដែលស្រដៀងនឹង ស្ថានភាពស្ត្រេសប៉ុន្តែវាអាចបណ្តាលមកពីការក្បត់ ការក្បត់ ការបំផ្លាញរូបភាពធម្មតានៃពិភពលោក។ល។
- ការបាត់បង់ គោលការណ៍ណែនាំជីវិត, គោលដៅ។ មនុស្សម្នាក់ៗមានសេចក្តីប្រាថ្នាមួយចំនួនក្នុងជីវិត។ វាអាចត្រូវបានដឹងយ៉ាងងាយស្រួល ឬរយៈពេលវែង ប៉ុន្តែការបាត់បង់ ឬសមិទ្ធផលរបស់វាអាចបង្កើតភាពទទេរនៅក្នុងព្រលឹង។
- ធ្ងន់ណាមួយ។ ស្ថានភាពជីវិតអាចបំបែកមនុស្សម្នាក់។ ភាពទទេខាងក្នុងគឺជាលទ្ធផលធម្មជាតិនៃកាលៈទេសៈបែបនេះ។
រោគសញ្ញា
មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយការព្រងើយកន្តើយយ៉ាងខ្លាំងចំពោះពិភពលោកជុំវិញពួកគេ។ ពួកគេដកខ្លួនចេញ បញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនដែលជាញឹកញាប់គឺជារឿងឆ្ងាយ។ នៅពេលមានភាពទទេនៅក្នុងព្រលឹងអ្នកមិនចង់ធ្វើអ្វីទេ: ថែរក្សារូបរាងរបស់អ្នកស្ថានភាពនៅក្នុងផ្ទះទុកជញ្ជាំងបួនជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះមនុស្សម្នាក់តែងតែទុកចោលតែម្នាក់ឯងព្រោះគាត់ឈប់ចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិនិងអ្នកស្គាល់គ្នា។ វាល្អណាស់ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រួសារមួយដែលមិនបោះបង់ចោលអ្នក។ ស្ថានភាពលំបាកហើយនឹងយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខខណ្ឌនេះ។
ជារឿយៗមានអារម្មណ៏ថាព្រលឹងរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានដាក់បង្ហាញ។ នេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាពិសេសក្នុងចំណោមមនុស្សដែលត្រូវបានគេក្បត់។
ភាពទទេខាងវិញ្ញាណពពកគ្រប់យ៉ាងនៅជុំវិញ។ ព្រឹត្តិការណ៍នៅជុំវិញអ្នកគ្រាន់តែរសាត់ទៅឆ្ងាយ។ ស្ថានភាពដ៏ឈឺចាប់នេះអូសអ្នកចូលទៅក្នុងទីជ្រៅនៃភាពឯកោ និងភាពងងឹតយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយធ្វើឱ្យតម្លៃវត្ថុសំខាន់ៗពីមុនមក។ ស្ថានភាពបែបនេះ ដូចដែលគេជឿលើចិត្តវិទ្យា ថែមទាំងអាចនាំឲ្យមានការឈឺចាប់រាងកាយទៀតផង។ មនុស្សជាច្រើននៅពេលដែលអារម្មណ៍នៃភាពទទេរលេចឡើង ចាប់ផ្តើមទទួលរងការឈឺក្បាលប្រកាំង។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ ថ្នាំអាចមិនមានប្រសិទ្ធភាព។
ប្រសិនបើអ្នកមិនឆ្លើយតបនឹងស្ថានភាពនេះក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលាទេកុំទាញខ្លួនអ្នករួមគ្នាឬមិនស្វែងរកជំនួយពីចិត្តវិទូអ្នកអាចនាំខ្លួនអ្នកទៅជំងឺពិតប្រាកដ - ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ លទ្ធផលក្រោយមកដូចជាមនុស្សជាច្រើនដឹងហើយគឺជាញឹកញាប់ធ្វើអត្តឃាត។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនគេ?
ភាពទទេរខាងក្នុងទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរពីមនុស្សម្នាក់ និងជាពិសេសគឺមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់។ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាតុភូតនេះដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានការគាំទ្រ ប៉ុន្តែវាអាចទៅរួច។ វានឹងត្រូវការកម្លាំងចិត្តច្រើន។ ក្នុងករណីនេះ សូមណែនាំដោយចំណុចមួយ៖ តើអ្នកពិតជាចង់ក្លាយជាអ្នកណា សត្វទន់ខ្សោយ ឆន្ទៈទន់ខ្សោយ ឬជាមនុស្សដែលចេះអរសប្បាយ ស្រឡាញ់ និងរស់នៅ? ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសទីពីរ នោះនេះគឺជាបញ្ជីវិធានការសង្គ្រោះបន្ទាន់សាមញ្ញទាំងស្រុង៖
- ចាប់ផ្តើមត្អូញត្អែរ។ បាទពិតជាត្អូញត្អែរមែន! នេះមិនដូចអ្វីផ្សេងទៀតទេ នឹងជួយអ្នកមើលខ្លួនអ្នកពីខាងក្រៅ បញ្ចេញសំឡេងគ្រប់យ៉ាងដែលពុះកញ្ជ្រោលក្នុងព្រលឹងអ្នក។ អ្វីដែលនៅសល់គឺស្វែងរកអ្នកដែលអាចទៅយំ។
- ទុកចិត្តមនុស្ស។ នេះប្រហែលជាពិបាកណាស់សម្រាប់អ្នកដែលទើបតែត្រូវគេក្បត់ ប៉ុន្តែសូមក្រឡេកមើលជុំវិញខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់។ ប្រាកដណាស់ថានឹងមាននរណាម្នាក់ដែលអ្នកអាចនិយាយបានដោយគ្មានការភ័យខ្លាច ហើយអ្នកដែលនឹងជួយជាមួយនឹងដំបូន្មានជាក់ស្តែង។
- រកមើលមូលហេតុនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ការជីកដោយខ្លួនឯងក្នុងករណីនេះគឺមានប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។ គិតអំពីវាប្រហែលជាការងាររបស់អ្នកត្រូវស្តីបន្ទោសឬ មនុស្សជាក់លាក់. អ្នកនឹងត្រូវលុបបំបាត់ហេតុផលនេះ៖ ស្វែងរកអ្វីមួយដែលអ្នកស្រលាញ់ ឬនិយាយលាជារៀងរហូតចំពោះពិរុទ្ធភាពនៃភាពទទេរខាងក្នុងរបស់អ្នក។
- ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នក។ វាមិនមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅទីនេះថាអារម្មណ៍ដែលពួកគេនឹងមាននោះទេ រឿងសំខាន់គឺត្រូវកម្ចាត់ភាពព្រងើយកន្តើយដែលអ្នក ថ្មីៗនេះមើលពិភពលោក។ បញ្ចូល adrenaline ចូលទៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងជួយក្នុងរឿងនេះ ប្រភេទសត្វខ្លាំងកីឡា។ អានសៀវភៅដ៏អស្ចារ្យ មើលរឿងសប្បាយៗ ឬគ្រាន់តែរីករាយជាមួយថ្ងៃលិច។ មានច្រើនជម្រើស គ្រាន់តែជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។
សំណួរមួយទៀតគឺអ្វីនិងរបៀបបំពេញភាពទទេនៅក្នុងព្រលឹង។ មានព័ត៌មានជាច្រើនអំពីរឿងនេះនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។ ខាងក្រោមនេះគ្រាន់តែជាចំណុចសំខាន់ប៉ុណ្ណោះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំពេញភាពទទេខាងវិញ្ញាណ?
វាងាយស្រួលណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការគិតអំពីរឿងនេះក្នុងស្ថានភាពធម្មតារបស់គាត់ មិនមែនជាប្រធានបទនៃភាពទទេទាំងខាងក្រៅ និងខាងក្នុងនោះទេ។ វាកាន់តែលំបាកក្នុងការយល់ឃើញព័ត៌មាននេះ នៅពេលដែលអ្នកមិនចង់បានអ្វីទាំងអស់ ហើយអត្ថន័យនៃជីវិតក៏បាត់ទៅវិញ។
ដោយបានកត់សម្គាល់នូវភាពទទេរនៅក្នុងខ្លួនអ្នក អ្នកត្រូវព្យាយាមទាញខ្លួនអ្នកជាមួយគ្នា ទោះបីជាវាលំបាកយ៉ាងណាក៏ដោយ។ នៅពេលនេះមិនថាអ្នកនិយាយអ្វី ឬសុំជំនួយពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់។អ្នកអាចចេញពីរដ្ឋនេះបាន ធ្វើបែបនេះ អ្នកគ្រាន់តែរកវិធីបំពេញភាពទទេក្នុងជីវិត។ ជម្រើសជាច្រើនអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនក្នុងរឿងនេះ៖
ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន
នេះគឺជាលំហដែលស្រូបយកមនុស្សមួយក្បាលយ៉ាងច្បាស់ និងក្នុងគ្រប់វិធីធ្ងន់ធ្ងរ។ ចូលទៅក្នុងពិភពនៃអារម្មណ៍ ស្វែងរកកន្លែងសម្រាប់ពួកគេនៅក្នុងបេះដូងរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានជីវិតឡើងវិញ។ បើអ្នកមានមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ទុកឱ្យគាត់មើលថែអ្នកទៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូន ចូរថែរក្សាពួកគេ។ ពួកគេប្រហែលជាមិនមានការយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ទេនៅពេលនេះ។ ស្វែងរកចំណុចនៃការគាំទ្រសម្រាប់ខ្លួនអ្នក៖ ក្នុងទម្រង់ជាបុគ្គល ក្រុមមនុស្ស ឬព្រឹត្តិការណ៍មួយ។ តាមពិត វាកំពុងពុះកញ្ជ្រោលក្បែរអ្នក។ ជីវិតពិត. កុំអោយនាងរំលងអ្នក!
ការងារ
ប្រហែលជាដល់ពេលត្រូវផ្លាស់ប្តូរអាជីព ឬកន្លែងធ្វើសកម្មភាពរបស់អ្នកហើយ។ តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាតើការងាររបស់អ្នកត្រូវការថាមពលប៉ុន្មានពីអ្នក? ប្រហែលជាដល់ពេលបត់ហើយ។ សកម្មភាពដែលចូលចិត្តមួយដែលធ្វើឱ្យចំណេញ? សកម្មភាពខ្លួនវាផ្តល់ឱ្យយើងនូវកន្លែងសម្រាប់ការធ្វើសមយុទ្ធ៖ អ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី ការងារ គោលដៅ។ល។
ចំណង់ចំណូលចិត្ត
វាដល់ពេលហើយដើម្បីកាន់កាប់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងមិនធម្មតា។ យល់ព្រមចំពោះការផ្តល់ជូនណាមួយ ប្រហែលជាមានអ្វីមួយនឹងចាប់អារម្មណ៍អ្នកនៅពេលនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងចង់ចុះឈ្មោះរាំឬ កន្លែងហាត់ប្រាណ- ឥឡូវនេះជាពេលវេលា។ ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកចូលរួមក្នុងអ្វីដែលថ្មី ហើយអ្នកនឹងមិនមានពេលដើម្បីគិតពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់ភាពទទេនៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នក។
គិតវិជ្ជមាន
ប្រសិនបើមានភាពទទេនៅក្នុងព្រលឹងវាមានន័យថាកន្លែងទំនេរជាច្រើនត្រូវបានដោះលែងសម្រាប់អ្វីដែលថ្មីនិងមិនធម្មតា។ ពេលនេះគឺជាពេលវេលាក្នុងជីវិតដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយនឹង បន្ទះថ្មស្អាតជាមួយនឹងអារម្មណ៍ថ្មី អារម្មណ៍ និងមិត្តភក្តិ។ ឥឡូវនេះមានកន្លែងមួយនៅក្នុងចិត្តដែលត្រូវបំពេញយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ព័ត៌មានថ្មី។. ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងបំពេញវា សូមព្យាយាមស្វែងរកការគាំទ្រពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ អ្នកត្រូវការទំនាក់ទំនងឥឡូវនេះច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់។
ក្នុងករណីដែលមិនអាចចេញពីស្ថានភាពបែបនេះដោយខ្លួនឯង ចិត្តវិទ្យា ឬការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមកជួយសង្គ្រោះ។ ការទាក់ទងអ្នកឯកទេសមិនគួរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអ្វីដែលគួរឱ្យអាម៉ាស់នោះទេ។សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនស្ថានភាពនៃភាពទទេនាំឱ្យមានបាតុភូតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការឆ្លងកាត់វគ្គជាច្រើននៃ psychoanalysis នៅដំណាក់កាលនេះ។
ភាពទទេរទាំងខាងក្នុង និងភាពទទេរខាងក្រៅ... អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានជ្រួតជ្រាបដោយភាពទទេ។ អ្នករូបវិទ្យាបញ្ជាក់ពីការពិតដ៏អស្ចារ្យនេះ។
ភាពទទេគឺទាំងការចាប់ផ្តើម និងចុងបញ្ចប់នៃអ្វីៗទាំងអស់។ នេះគឺជាភាពអស់កល្បនិងគ្មានទីបញ្ចប់។ នេះគឺនៅពេលតែមួយព្រះអង្គនិងមនសិការនិងខ្ញុំដែលជាទាំងមូល។ ភាពទទេនេះគឺជាមូលដ្ឋាននៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយល់ឃើញ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតចេញពីវា ហើយអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងវាស្លាប់។ នេះគឺទាំងម្តាយនិងឪពុកនៅពេលតែមួយ។ វាគឺជាវត្តមានទាំងអស់ ហើយនៅពេលជាមួយគ្នានោះគឺអវត្តមាននៃអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
ភាពទទេនៅខាងក្នុង ឬហោះហើរពីខ្លួនឯង
ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាអត្ថបទនេះមិនមែនសម្រាប់អ្នកអានដ៏ធំទូលាយនោះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអានវា - យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃការចាប់អារម្មណ៍។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិភាក្សាលើប្រធានបទនៃធម្មជាតិពិតរបស់មនុស្ស ការហោះហើរចេញពីខ្លួនគាត់ ល្បិចនៃចិត្ត និងក្តីសង្ឃឹមរបស់មនុស្សក្នុងការស្វែងរកសុភមង្គល។
មនុស្សម្នាក់ភ័យខ្លាចក្នុងការទុកឱ្យនៅម្នាក់ឯងដោយភាពទទេនៅខាងក្នុងគាត់ភ័យខ្លាចភាពស្ងៀមស្ងាត់ខាងក្នុងព្រោះការឈប់ធ្វើសកម្មភាពបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ស្លាប់។
ហើយសេចក្តីស្លាប់ពិតជាកើតឡើងនៅពេលសម្រេចបាននូវគោលដៅ ឬសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា - សេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា និងអ្វីៗដែលជាប់ទាក់ទងនឹងវាស្លាប់ រលត់ទៅជារៀងរហូត។ ហើយនៅកន្លែងនៃបំណងប្រាថ្នាភាពស្ងៀមស្ងាត់និងភាពទទេលេចឡើង។ ការយល់ដឹងអំពីភាពទទេ និងកង្វះនៃចំណង់គឺកាន់តែគួរឱ្យភ័យខ្លាច បុរសសម័យទំនើបបើគ្មានពួកគេ វាគ្មានន័យក្នុងជីវិតទេ។
ចិត្តរបស់មនុស្សបានបង្កើតឡើងនូវវិធីជាច្រើនដើម្បីគេចចេញពីខ្លួន ពីឱកាសដើម្បីនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួន ដើម្បីមើលខាងក្នុងមនសិការ ធម្មជាតិរបស់វា ភាពទទេនៅខាងក្នុង។ តើអ្វីទៅដែលធ្វើឲ្យមនុស្សសម័យទំនើបភ័យខ្លាច តើគាត់ឃ្លាតឆ្ងាយពីសកម្មភាពរបស់គាត់ គំនិត "សំខាន់" របស់គាត់ បំណងប្រាថ្នា រូបភាព គាត់នៅលើអ៊ីនធឺណិត សើច ឬស្តាប់ចម្រៀង អានសៀវភៅ ពិភាក្សាកិច្ចការរបស់គាត់ មិត្តភក្តិរបស់គាត់ និង សត្រូវ - បញ្ជីនៃវិធីគឺគ្មានទីបញ្ចប់។
មនុស្សម្នាក់ស្វែងរកអ្វីដែលគាត់ជឿថានឹងនាំឱ្យគាត់មានសុភមង្គលនិងការពេញចិត្ត។ ខ្លះរកប្រាក់ កិត្តិនាម ខ្លះស្រឡាញ់ អំណាចខ្លះ ការត្រាស់ដឹងខ្លះ - គិតថានេះនឹងនាំមកនូវសេចក្តីសុខ។ ហើយជីវិតទាំងអស់ឆ្លងកាត់ក្នុងការស្វែងរកសុភមង្គលដែលបំភាន់ដែលដូចជាជើងមេឃមិនអាចចាប់បានព្រោះវាស្ថិតនៅក្នុងវិធីខ្លះនៅក្នុងចិត្តនិយាយម្យ៉ាងទៀតជាការបំភាន់។ មនុស្សមានទម្លាប់បែងចែកអ្វីៗទាំងអស់ទៅជា "មានប្រយោជន៍" និង "គ្រោះថ្នាក់" "អាក្រក់" និង "ល្អ" "ខ្មៅ" និង "ស" ហើយតាមទស្សនៈនេះ ប្រើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីអ្វីមួយ។
ចិត្តធានានូវជីវិត និងសុវត្ថិភាពរបស់រាងកាយ វាប្រើប្រាស់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការយល់ឃើញរបស់ខ្លួន ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ដូច្នេះហើយ ចិត្តយល់ឃើញថា ភាពទទេរខាងក្នុងជារបស់អវិជ្ជមាន៖ តើប្រើអ្វីដែលជាអវត្ដមានបានដោយរបៀបណា? គាត់ស៊ាំនឹងរឿងមួយដែលកើតឡើងជានិច្ចក្នុងខ្លួនគាត់ ភាពទទេខាងក្នុងនិងភាពស្ងៀមស្ងាត់ហាក់ដូចជាគាត់ជាបាតុភូតមិនប្រក្រតី ហើយគាត់ព្យាយាមបំពេញភាពទទេនេះម្តងទៀត ជំរុញមនុស្សទៅកន្លែងណា តាមគំនិតរបស់គាត់ អ្វីដែលមានប្រយោជន៍អាចត្រូវបានរកឃើញ។ ប៉ុន្តែការមានអ្វីដែលអ្នកចង់បានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍ពេញលេញមួយរយៈពេលខ្លីនៃពេលនោះភាពទទេបានដោះស្រាយនៅខាងក្នុង។ ចន្លោះប្រហោងដែលត្រូវការបំពេញ ហើយការប្រណាំងចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។
បំណងប្រាថ្នាចម្បងរបស់មនុស្សសម័យទំនើបគឺដើម្បីសប្បាយរីករាយនិងសេរីភាព i.e. សុភមង្គលក្នុងគោលគំនិតសព្វថ្ងៃនេះ ច្រើនតែស្ថិតនៅក្នុងការសម្រេចបាននូវបំណងប្រាថ្នា “រស់នៅឲ្យបានល្អ!”។ “ហើយការរស់នៅបានល្អក៏កាន់តែល្អដែរ!”
មនុស្សគិតថា "ការមាន" វត្ថុនៃបំណងប្រាថ្នានឹងបំពេញនូវអត្ថន័យរបស់ពួកគេ ហើយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសេរីភាពមួយកម្រិត ឬមួយផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែនេះគឺជាការបំភាន់នៃសេរីភាព។ មានការពឹងផ្អែកលើសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា និងរូបភាពដែលបង្កើតឡើងដោយជំនួយនៃសេចក្តីប្រាថ្នា។ ការបំភាន់គឺថាពួកគេកសាងជីវិតរបស់ពួកគេស្របតាមរូបភាពដែលត្រូវបានបង្កប់នៅក្នុងពួកគេដោយបទពិសោធន៍ផ្ទាល់របស់ពួកគេនិងបទពិសោធន៍ដែលបង្ហាញដល់ពួកគេដោយពាក្យសម្ដីនិងមិននិយាយដោយមនុស្សជំនាន់មុន។ មនុស្សគិតថាគ្មានជម្រើសសម្រាប់បទពិសោធន៍នេះទេ។ ពួកគេមិនចង់ដោះលែងខ្លួនពីរូបភាពទាំងនេះទេ ផ្ទុយទៅវិញ! វាហាក់ដូចជាពួកគេថាបន្ទាប់មកជីវិតរបស់ពួកគេនឹងត្រូវបានបំពេញដោយអត្ថន័យហើយនឹងមិនទទេនិងគ្មានតម្លៃ។ ពួកគេចង់ត្រូវបានត្រូវការដោយនរណាម្នាក់។ ប៉ុន្តែការពាក់ព័ន្ធកាន់តែច្រើននៅក្នុងរូបភាពទាំងនេះ សេរីភាពកាន់តែតិច ហើយជាមួយនឹងសមិទ្ធិផលនីមួយៗនៃបំណងប្រាថ្នាថ្មី មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានភាពទទេរនេះ។
ការបំភាន់គឺស្ថិតនៅក្នុងការយល់ឃើញរបស់ខ្លួនឯង។ មនុស្សម្នាក់យល់ថាខ្លួនគាត់ជាបុគ្គល។ អ្វីដែលគេយល់ឃើញគឺជាផ្នែកនៃមនសិការតែមួយប៉ុណ្ណោះ ដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយរូបផ្លូវចិត្តដែលជាបទពិសោធន៍នៃការយល់ឃើញខ្លួនឯង។ តាមរយៈការបង្កើតរូបភាពទាំងនេះ ហើយបន្ទាប់មកបញ្ចូលវា រៀបចំឡើងវិញ និងរំលាយពួកវា ស្មារតីលេង និងរីករាយ។ ហើយវាគឺជាបទពិសោធន៍នេះដែលត្រូវបានយល់ថាជាមនុស្សម្នាក់។ មនុស្សម្នាក់គិតថាបទពិសោធន៍នៃការយល់ឃើញនេះគឺជាអ្វីដែលគាត់ជា។ ជាលទ្ធផល មនសិការដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយរូបភាពនៃបទពិសោធន៍នៃការយល់ឃើញបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីរូបភាពដែលបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈហើយកំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯងជាមួយនឹងរូបភាពទាំងនេះដោយយល់ឃើញថាខ្លួនវាផ្ទាល់។
ពិភពលោកទាំងមូលគឺជាការបង្ហាញពីមនសិការ ប៉ុន្តែមនសិការរបស់មនុស្សដែលរុំព័ទ្ធដោយបុគ្គលិកលក្ខណៈ មានអារម្មណ៍ដាច់ដោយឡែកពី វាលរួមមនសិការ និងតម្រូវការខាងក្នុងដែលមិនអាចពន្យល់បានសម្រាប់ការរំដោះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ - ការទទួលបានភាពស្មោះត្រង់បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ចំណេះដឹងខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែភាពសុចរិតពិតជាមិនត្រូវបានបំពានដោយអ្វីនោះទេ វាជាល្បែងនៃការស្រមើលស្រមៃក្នុងការយល់ឃើញ។ គ្មានឧបសគ្គអ្វីក្រៅពីបុគ្គលិកលក្ខណៈឡើយ លើកលែងតែអ្វីដែលមនុស្សគិតអំពីខ្លួនគាត់ ដែលខ្លួនមានអារម្មណ៍ យល់ឃើញ និងដឹងខ្លួនឯងពិតប្រាកដជាដើម។ ផ្នែកនៃមនសិការដែលត្រូវបានបំបែកដោយរូបភាពផ្លូវចិត្តតែងតែខិតខំដើម្បីស្តារឡើងវិញនូវភាពសុចរិតដើមរបស់វា។ ហើយនេះគឺជាឧបសគ្គតែមួយគត់រវាងមនុស្ស និងព្រះ ប៉ុន្តែពីមុខតំណែងនេះ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើអ្វីមួយអំពីវា ព្រោះបុគ្គលិកលក្ខណៈមិនអាចរំដោះខ្លួនចេញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងគំនិតចេញពីចិត្តបានទេ។
ដំណោះស្រាយគឺថា បុគ្គលិកលក្ខណៈមិនអាចរំដោះខ្លួនចេញពីខ្លួនបានឡើយ ប៉ុន្តែមនុស្សអាចរំដោះខ្លួនចេញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈបាន។ មានតែនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់អាចទទួលយកការយល់ដឹងនេះអាចកើតឡើងភ្លាមៗ ហើយការជ្រៀតជ្រែកនឹងរលាយបាត់ បុគ្គលិកលក្ខណៈនឹងលែងបំបែកមនុស្សចេញពីវិស័យទូទៅនៃស្មារតីពីព្រះ។ គ្មានផ្លូវទៅកាន់ព្រះទេ ព្រោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងសកលលោកគឺជាព្រះ។ គំនិតរបស់មនុស្សទាំងអស់អំពីខ្លួនគាត់គឺជាការបំភាន់ ហើយគំនិតទាំងអស់អំពីការរំដោះគឺមិនសមហេតុសមផល ប៉ុន្តែការយល់ដឹងនឹងកើតឡើងនៅពេលដែលខួរក្បាលរបស់មនុស្សមិនព្រមគិតតទៅទៀត ហើយបន្ទាប់មកនឹងមិនមាននរណាម្នាក់ និងគ្មានអ្វីនៅសល់ក្រៅពីមនសិការបរិសុទ្ធ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវការគឺតែងតែនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្ស; អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការយល់ ទទួលយក និងដឹងវា។ បន្ទាប់មកការយល់ដឹង "ខ្ញុំមានវត្តមាន" អាចមក។ ហើយសម្រាប់បុគ្គលនេះគឺជាសេចក្តីស្លាប់។ ហើយបុគ្គលិកលក្ខណៈដោយគិតទុកជាមុននេះ ទប់ទល់ បង្ខំមនុស្សឱ្យធ្វើអ្វីដើម្បីយកគាត់ចេញពីការស្គាល់ខ្លួនឯង។
ប្រភព rodoswet.ru/illyuziya-bolshogo-puti
សូមសំណាងល្អនៅលើផ្លូវនៃការរកឃើញដោយខ្លួនឯង!
IN វប្បធម៌លោកខាងលិចកន្សោម "ភាពទទេរខាងក្នុង" ជាធម្មតាត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្ហាញពីស្ថានភាពជិតស្និទ្ធទៅនឹង: កង្វះអត្ថន័យក្នុងជីវិត អារម្មណ៍នៃការខ្វះខាតស្រួចស្រាវនៃអ្វីមួយដែលមិនអាចពន្យល់បាន ការបាត់បង់ និងអារម្មណ៍។ សារៈសំខាន់ខ្លួនឯង. ប្រហែលជាអ្នកគ្រប់គ្នាស្គាល់អារម្មណ៍ដែលយើងកំណត់ថាជាភាពទទេរខាងក្នុង ហើយគ្រប់គ្នាដឹងថាយើងចង់បំពេញភាពទទេរនេះឱ្យលឿនជាមួយអ្វីមួយ ដើម្បីកម្ចាត់វាចោល។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះនៅក្នុង វប្បធម៌បូព៌ា- ពុទ្ធសាសនា ហិណ្ឌូ ជាដើម - ភាពទទេរខាងក្នុងគឺ។ លុះដល់នូវសភាពទទេ បុគ្គលបានត្រាស់ដឹង។ ភាពចម្លែកនេះចាប់អារម្មណ៍ខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំង ហើយខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តពិចារណាភាពទទេខាងក្នុងជាមួយ ចំណុចផ្សេងគ្នាចក្ខុវិស័យ។
ភាពទទេខាងក្នុង និងសមាធិ
កាលបើបុគ្គលធ្វើសមាធិ រមែងសម្រេចនូវសេចក្តីរលត់នៃសេចក្តីត្រិះរិះ។ កាលណាគំនិតទាំងនេះមិនមានអ្វីកំណត់បុគ្គលនោះទេ នោះគេរួចផុតពីរនុករបស់ខ្លួន រាងកាយចិត្ត និងទស្សនៈពិភពលោក។ នេះអាចត្រូវបានកំណត់ថាជា សេរីភាពពេញលេញឬភាពទទេរ ខណៈពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់នៅពេលណាមួយមានអារម្មណ៍ថាអត្ថិភាពរបស់គាត់គ្មានន័យ ផ្ទុយទៅវិញ យើងមានអារម្មណ៍ថាមានឯកភាពជាមួយសកលលោក យើងគឺជាសកលលោកនេះ។ ការអនុវត្តទាំងអស់ដែលមានបំណងស្វែងយល់ពីភាពទទេរខាងក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់ គឺមិនមានបំណងជំរុញមនុស្សម្នាក់ឱ្យធ្លាក់ក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ដោយបានទទួលស្គាល់ភាពទទេរបស់ខ្លួន មនុស្សម្នាក់ដឹងថាភាពទទេ និងភាពពេញលេញគឺតែមួយ។ មានតែនៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពទទេខាងក្នុងបែបនេះទេដែលអាចមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យទាំងអស់។ ខ្លឹមសាររបស់មនុស្ស, អំណាចដ៏ទេវភាពនិងពិភពលោកដែលយើងរស់នៅ។
ភាពទទេខាងក្នុងនិងវិចារណញាណ
អារម្មណ៍នៃភាពទទេរខាងក្នុង យើងព្យាយាមបំពេញវា ជាញឹកញាប់ដោយមិនយល់ពីអ្វីដែលត្រូវបំពេញ? ការមាន "ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត" ធម្មតានៅក្នុងដៃ - អាហារ គ្រឿងស្រវឹង ពិធីជប់លៀង ភាពយន្ត និងរឿងភាគទូរទស្សន៍ - យើងបានរៀនយ៉ាងងាយស្រួលដើម្បីកម្ចាត់ អារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តភាពទទេ។ ប៉ុន្តែដោយសារវិធានការទាំងនេះគ្រាន់តែជាការបណ្ដោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ អារម្មណ៍នឹងកាន់តែរឹងមាំ ហើយត្រលប់មកវិញកាន់តែញឹកញាប់ ប្រសិនបើអ្នកមិនស្វែងរកមូលហេតុពិតនៃភាពទទេ ហើយបំពេញវា។ ក្នុងករណីនេះខ្ញុំស្នើឱ្យប្រើភាពទទេជាចំណេះដឹងវិចារណញាណ - សំឡេងខាងក្នុងប្រាប់អ្នកថាមានអ្វីមួយកំពុងបាត់ ហើយភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺដើម្បីស្តាប់រលកនៃសំឡេងនេះហើយយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងបាត់។
អ្នកអាចធ្វើសមាធិរយៈពេលខ្លី ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុនៃភាពទទេខាងក្នុង។ គ្រាន់តែធ្វើវា បញ្ឈប់លំហូរនៃគំនិត និងផ្តោតលើអារម្មណ៍នៃភាពទទេ។ សួរសំណួរថា "តើអ្នកកំពុងព្យាយាមនិយាយអ្វី ភាពទទេ? តើខ្ញុំបាត់អ្វី? តើអ្វីទៅជាអត្ថន័យនៃរូបរាងរបស់អ្នក? ឥឡូវនេះនៅក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ពេញលេញនៃស្មារតីរបស់អ្នកអ្នកនឹងឮចម្លើយ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវរង់ចាំ ឬសួរសំណួរបញ្ជាក់អំពីស្ថានភាព។ ត្រូវប្រាកដថាសរសេរគំនិតទាំងអស់ដែលចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកចេញពីសមាធិ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមានភាពច្របូកច្របល់ក៏ដោយ - អ្នកអាចធ្វើការជាមួយពួកគេនាពេលអនាគត។
ប្រហែលជាអ្នកមិនបានធ្វើសមាធិ អ្នកយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទទេ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លាចមិនហ៊ានទទួលយកវាចំពោះខ្លួនឯង។ ការមិនចូលចិត្តសម្រាប់ខ្លួនឯងគឺជាហេតុផលទូទៅបំផុតសម្រាប់អារម្មណ៍នេះ។ អ្នកអាចអានអំពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយពួកគេនៅលើគេហទំព័រនេះ។
ភាពទទេជាធនធាន
ប្រសិនបើអ្នកមិនវង្វេងជាមួយគំនិត និងអារម្មណ៍ក្នុងអតីតកាល ឬអនាគតទេ ភាពទទេខាងក្នុង "អាក្រក់" នឹងមិនមកលើអ្នកឡើយ។ អារម្មណ៍នៃការរួបរួមជាមួយនឹងធម្មជាតិ និងមនុស្ស មានអារម្មណ៍ថាជាផ្នែកមួយនៃសកលលោកដែលគ្មានព្រំដែន មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានភាពទទេ "ល្អ" ហើយនេះអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែអ្នកនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ។ ភាពទទេបែបនេះអាចក្លាយជា ធនធានដែលមិនអាចខ្វះបាន។ព្រោះវានាំមកនូវការយល់ដឹង លទ្ធភាពគ្មានដែនកំណត់ថាពិភពលោកបើកចំហសម្រាប់យើង។ កុំតស៊ូជាមួយភាពទទេរខាងក្នុង បង្វែរវាទៅជាប្រភពនៃការលើកទឹកចិត្ត។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចសម្រេចចិត្តបំពេញខ្លួនឯងតែប៉ុណ្ណោះ បទពិសោធន៍វិជ្ជមាន, ចំណេះដឹងមានប្រយោជន៍និងរីករាយ។
ខ្ញុំគិតថាមនុស្សជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេត្រូវប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍នៃភាពទទេ ភាពទទេខាងក្នុង។
អ្នកខ្លះធ្លាប់ជួបវាញឹកញាប់ ហើយដឹងពីវា សម្រាប់អ្នកខ្លះទៀតវាមិនសូវច្បាស់ទេ ប្រហែលជាពួកគេមិនបានដឹងពីវាក្នុងខ្លួនគេក៏ដោយ ប៉ុន្តែតាមវិធីមួយ ឬក៏មួយទៀត អ្នករាល់គ្នាស្គាល់ស្ថានភាពនេះ។
នៅជាមួយខ្លួនអ្នករដ្ឋនេះធ្វើឱ្យយើងភ័យខ្លាច មនុស្សម្នាក់ព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីជៀសវាងវា កុំស្ថិតនៅក្នុងវា។មានមនុស្សដែលមិនអាចនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនឯងបាន វាធ្វើឱ្យពួកគេភ័យខ្លាច ទោះបីជាពួកគេមិនសារភាពខ្លួនឯងថាពួកគេខ្លាចក៏ដោយ។សញ្ញាលក្ខណៈ
ការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនឯង - មនុស្សម្នាក់បើកតន្ត្រី ទូរទស្សន៍ ឬគ្រាន់តែអានសៀវភៅ។ ប៉ុន្តែមានរឿងតូចតាច ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះធ្វើវាតាមឆន្ទៈ ពោលគឺពួកគេចង់អាន មើល ស្តាប់។ ពួកគេនៅម្នាក់ឯងយ៉ាងងាយស្រួល ប្រសិនបើពួកគេប្រាថ្នា នេះជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែមានជម្រើសមួយទៀតគឺនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្ដើមមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងខ្លួន ញ័រខ្លួនក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់។តើមនុស្សមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាពេលគាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពទទេ? អារម្មណ៍ដំបូង និងជាអារម្មណ៍រស់រវើកបំផុត -អារម្មណ៍នៃភាពគ្មានន័យនៃជីវិតនេះ វាហាក់ដូចជាមនុស្សម្នាក់ថា អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញគាត់គឺគ្មានន័យ និងនាំមកនូវអ្វីទាំងអស់លើកលែងតែការខកចិត្ត។ នៅពេលនេះគោលដៅទាំងអស់ដែលមនុស្សម្នាក់បានបាត់បង់អត្ថន័យរបស់ពួកគេ។ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាទទេ គ្មានប្រយោជន៍ និងមិនសំខាន់នៅក្នុងពិភពលោកនេះ។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលចូលចិត្តរដ្ឋនេះហើយចិត្តចាប់ផ្តើមស្វែងរកភស្តុតាងដែលថានេះមិនមែនដូច្នោះទេ។ មនុស្សម្នាក់មានបទពិសោធន៍ជម្លោះផ្ទៃក្នុង
គាត់មើលឃើញភាពគ្មានប្រយោជន៍របស់គាត់ ហើយមិនយល់ស្របជាមួយវាទេ។
បុរសតែងតែព្យាយាមបំពេញចន្លោះ ការតស៊ូ ការមិនចុះសម្រុងនឹងភ្ញាក់ឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ ហើយដោយធម្មជាតិ គាត់ចាប់ផ្តើមស្វែងរកការបង្ហាញអំពីសារៈសំខាន់របស់គាត់ បំពេញចន្លោះនេះ។សញ្ញាខាងក្រៅឬដោយការបណ្តុះគុណសម្បត្ដិខាងវិញ្ញាណខាងក្នុង។ ខ្លះចាប់ផ្តើមបំពេញពិភពលោករបស់អ្នកជាមួយនឹងវត្ថុ ហើយជាមួយនេះ ពួកគេបង្ហាញពីសារៈសំខាន់ តម្លៃរបស់ពួកគេ អ្នកផ្សេងទៀតព្យាយាមក្លាយទៅជាខាងវិញ្ញាណឬសាមញ្ញ- នេះគឺជាតម្លៃរបស់ពួកគេ។ គេវាយតម្លៃខ្លួនឯងតាមរបៀបនេះ មិនថារឿងនេះកើតឡើងដោយដឹងខ្លួន ឬបុគ្គលនោះមិនដឹងថាខ្លួនជាអ្នកកំណត់តម្លៃខ្លួនឯង តាមរយៈរបស់ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ខ្លួន ឋានៈដែលខ្លួនកាន់កាប់ ឬគុណសម្បត្តិខាងក្នុងរបស់គេ។
ហេតុអ្វីយើងមិនចង់ក្លាយជាយើងនៅចំណុចណាដែលមនុស្សខ្លួនឯង ព្រលឹងគាត់បាត់បង់តម្លៃ?ប្រហែលជាដោយសារកន្លែងណាមួយនៅជ្រៅយើងជឿថាយើងមិនអាចបាត់បង់ខ្លួនយើងទេ ព្រលឹងរបស់យើង។ ចិត្តរបស់យើងយល់ថា ព្រលឹងអាចភ្លឺ ឬសៅហ្មង ប៉ុន្តែវានឹងមិនទៅណាទេ វានឹងនៅតែនៅជាមួយយើង។ មនុស្សម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចក្នុងការបាត់បង់ខ្លួនឯងទេ ឥឡូវនេះខ្ញុំមិនមែនមានន័យថាបាត់បង់ខ្លួនឯងក្នុងជីវិតនោះទេ ឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីខ្លួនខ្ញុំជាវត្ថុដែលពិតជាមាននៅក្នុងពិភពលោករបស់យើង។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់។ ការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សភាគច្រើនទាក់ទងនឹងការបាត់បង់មនុស្សម្នាក់ខ្លាចស្លាប់ មិនមែនព្រោះតែខ្លួនឯងបាត់បង់ទេ គឺខ្លាចព្រោះអាចបាត់បង់ជីវិត។ ឬផ្ទុយទៅវិញ វាមិនដូចនោះទេ - យើងខ្លាចបាត់បង់នូវអ្វីដែលយើងមាន៖ ការងារ មុខតំណែង មនុស្សជាទីស្រលាញ់ ឡាន សុខភាព សារៈសំខាន់នៃចំណេះដឹង បទពិសោធន៍របស់យើង យើងអាចបាត់បង់អ្វីៗជាច្រើនទៀត និង យើងលាក់ជីវិតនៅពីក្រោយពាក្យ។
ការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់
វាប្រែថា យើងខ្លាចអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង អ្វីៗដែលយើងអាចបាត់បង់ ហើយយើងកាន់តែមាន ជីវិតកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងជីវិតមនុស្សជារៀងរហូត អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ខណៈពេលមួយ។ ការភ័យខ្លាច បណ្តាលឱ្យមានការមិនសប្បាយចិត្ត ការមិនចុះសម្រុងគ្នា និងជម្លោះ។ ឥឡូវស្រមៃមើលថាតើអ្វីៗជុំវិញខ្លួនយើងប៉ុណ្ណា យើងអាចបាត់បង់បាន អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញយើង ដល់កម្រិតមួយ ឬមួយកម្រិតទៀត យើងចាត់ទុកថាវាជារបស់យើង សូម្បីតែខ្យល់នៅលើផ្លូវក្នុងទីក្រុងក៏ដោយ យើងចាត់ទុកវាជាកម្មសិទ្ធិរបស់យើង កុំ មិនជឿទេ?
មិនជឿថាអ្នកចាត់ទុកខ្យល់ជារបស់អ្នកមែនទេ? ស្រមៃមើលការខឹងសម្បាររបស់អ្នកនៅពេលដែលពួកគេប្រកាសប្រាប់អ្នកថាក្រុមហ៊ុនមួយចំនួនបានទិញខ្យល់ទាំងអស់នៅលើភពផែនដី ហើយឥឡូវនេះអ្នកគ្រប់គ្នាដែលដកដង្ហើមត្រូវតែបង់ពាក់កណ្តាលនៃប្រាក់ចំណូលរបស់ពួកគេសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខ្យល់។ ឥឡូវនេះវេននៃព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះហាក់ដូចជាមិនសមហេតុផល និងមិនអាចទៅរួច ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាចំណុចនោះទេ ចំណុចគឺជាប្រតិកម្មដែលនឹងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនយើងនៅពេលដែលការពិតនេះលេចឡើង។
ចំណុចនោះគឺថា យើងខ្លាចបាត់បង់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងមានព័ត៌មាននៅក្នុងការចងចាំរបស់យើង។, ទាំងអស់នេះបណ្តាលឱ្យមានជម្លោះ និងការមិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុងខ្លួនយើង យើងតែងតែពោរពេញដោយពួកគេស្ទើរតែគ្រប់ពេលនៃជីវិតរបស់យើង ប៉ុន្តែយើងបានក្លាយជាទម្លាប់ទៅនឹងស្ថានភាពទាំងនេះដល់កម្រិតមួយដែលយើងមិនកត់សំគាល់ពួកគេជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនយើង។ យើងពោរពេញទៅដោយការភ័យខ្លាច ការមិនសប្បាយចិត្ត និងការតស៊ូទាំងនេះ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ពោរពេញដោយអារម្មណ៍ទាំងនេះ តើគាត់អាចសាបព្រោះអ្វីទៅក្នុងពិភពលោកជុំវិញគាត់? មានតែអ្វីដែលពោរពេញដោយហើយពិចារណាថាស្ទើរតែគ្រប់មនុស្ស ភាគច្រើននៃជីវិតរបស់យើងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ វាមិនចម្លែកទេដែលយើងរស់នៅក្នុងរឿងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
វាប្រែចេញ រង្វង់ដ៏សាហាវ- យើងខ្លួនឯងបង្កើតការភ័យខ្លាច ជម្លោះ ការមិនសប្បាយចិត្ត យើងសាបព្រួសវាទៅក្នុងពិភពលោក បន្ទាប់មកយើងជំពប់ដួលលើរឿងដដែល ដែលត្រូវបានសាបព្រោះដោយអ្នកដ៏ទៃ ហើយនេះបង្កើតនៅក្នុងខ្លួនយើង។ ជម្លោះថ្មី។, មិនសប្បាយចិត្ត,ហើយបន្តបន្ទាប់គ្នានៅគ្រប់ព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើងក្នុងជីវិត។ ទោះបីជាមនុស្សម្នាក់ដឹងអំពីស្ថានភាពនេះហើយមិនចង់សាបព្រួសអវិជ្ជមានទៅក្នុងពិភពលោកក៏ដោយក៏គាត់ទប់ខ្លួនគាត់ផងដែរដោយហេតុនេះបង្កើតការមិនយល់ស្របជាមួយនឹងអ្វីដែលមាន។ ហើយការខ្វែងគំនិតគ្នាជាមួយនឹងអ្វីដែលមានរួចហើយ បង្កឱ្យមានអំពើហិង្សា - អំពើហិង្សាផ្ទៃក្នុងប្រឆាំងនឹងខ្លួនឯង ហើយលទ្ធផលគឺដូចគ្នា ប៉ុន្តែនៅក្រោមឈ្មោះផ្សេង។
បុគ្គលដែលចង់ក្លាយជាមនុស្សខាងវិញ្ញាណល្អជាងមុន ចិត្តល្អ ក៏បង្កជម្លោះនិងធ្វើដូចអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែស្ថិតក្រោមបាវចនាផ្សេងប៉ុន្តែសកម្មភាពខ្លួនឯងក៏ជាអំពើហឹង្សាចំពោះនរណាម្នាក់ ឬខ្លួនឯងផងដែរ។ នេះជារបៀបដែលពិភពលោករបស់យើងដំណើរការ ដែលមនុស្សបានសាងសង់សម្រាប់ខ្លួនគេ ហើយរស់នៅក្នុងនោះ។ ខ្ញុំមិនទាន់បានជួបមនុស្សនៅលីវទេ ដែលសប្បាយចិត្តនឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ហើយរីករាយនឹងអ្វីៗដែលនៅជុំវិញខ្លួន ទទួលយកពិភពលោកដូចដែលខ្លួនមាន និងមិនព្យាយាមកែប្រែអ្វីទាំងអស់នៅក្នុងនោះ។
មនុស្សគ្រប់រូបតែងតែមានរដូវនៅពេលដែលភាពស្រងូតស្រងាត់ និងការថប់បារម្ភកើតឡើង នៅពេលដែលវាក្លាយជាទុក្ខសោកដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន និងហាក់ដូចជាមានអ្វីមួយសង្កត់សង្កិន និងឆាប់ខឹងនៅខាងក្នុង។
អារម្មណ៍នៃសន្តិភាពខាងក្នុងបាត់ទៅកន្លែងណាមួយហើយនៅសល់តែ អារម្មណ៍នៃភាពទទេខាងក្នុង. ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ វាមិនអាចកើតឡើងដោយមិននឹកស្មានដល់ ហើយភ្លាមៗនោះ វាត្រូវបានអនុវត្តជាយូរ និងទៀងទាត់ ដោយវាយប្រហារអ្នកនៅពេលនោះ នៅពេលដែលអ្នកពិតជាមិនត្រូវការវា។
ជារឿយៗអារម្មណ៍នៃភាពទទេនៅក្នុងព្រលឹងកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយ បញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន។ជាមួយនឹងសុខភាព គ្រួសារ ការងារ អាកាសធាតុពពក ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិត វាប្រែថាកត្តាដែលបានរាយខាងលើគ្រាន់តែជាផលវិបាកនៃស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តបែបនេះប៉ុណ្ណោះ។
ហេតុផលពិតប្រាកដភាពទទេនៅក្នុងព្រលឹង ការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ មិនមែនជាបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនទេ ប៉ុន្តែការដែលអ្នកភ្លេចអំពីខ្លួនអ្នកជាបុគ្គល ទុកចោលនូវសេចក្តីប្រាថ្នា និងសេចក្តីត្រូវការរបស់អ្នក លះបង់ខ្លួនឯងនៅក្នុង ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ.
តើជីវិតរបស់អ្នកហាក់ដូចជាចម្លែក ទទេ និងគ្មានន័យសម្រាប់អ្នកមែនទេ? តើអ្នកធ្លាប់សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ "តើខ្ញុំធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវទេ?" តើអ្នកគិតញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាចំពោះការពិតដែលមួយរយៈមុនអ្នកស្រមៃជីវិតរបស់អ្នកខុសគ្នា?
ទោះបីជាវាស្តាប់ទៅសោកសៅប៉ុណ្ណាក៏ដោយ អារម្មណ៍នៃភាពទទេរខាងក្នុង ដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គឺជាជំងឺរបស់មនុស្សសម័យទំនើប។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងរបៀបសម្រេចចិត្ត បញ្ហានេះ? ដំបូងអ្នកត្រូវប្រមូលកម្លាំងរបស់អ្នក ហើយសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីធ្វើសកម្មភាព និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ អ្នកគួរតែទទួលយក ការសម្រេចចិត្តសំខាន់វានឹងកាន់តែពិបាក ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមអារម្មណ៍នៃសន្តិភាពខាងក្នុង និងសុភមង្គលម្តងទៀត នោះអ្នកត្រូវព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកអំពីរឿងនេះ។
ជម្រើសញឹកញាប់ដែលមនុស្សភាគច្រើនប្រើក្នុងកម្រិត subconscious គឺ: ទាំងនេះគឺជា 2 ជ្រុល។
ភាពខ្លាំងទីមួយមាននៅក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាច្រើន មនុស្សម្នាក់ព្យាយាមលាក់បញ្ហាទាំងអស់នៅចំពោះមុខខ្លួនឯង ដោយជឿថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាច្រើនជាមួយមនុស្សនឹងជួយធ្វើកិច្ចការនេះ។ ប៉ុន្តែដោយទុកចោលតែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងគំនិតរបស់អ្នក អ្នកនឹងយល់ថាអារម្មណ៍នៃភាពទទេនៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នកមិនបានចាកចេញពីអ្នកទេ។
ហើយចំណុចខ្លាំងមួយទៀតគឺ ភាពឯកោ ភាពឯកោ ដែលនាំទៅដល់ការគិតជ្រៅជ្រះ ហួសហេតុ និងជ្រៅ។ គំនិតខុសនិងការសន្និដ្ឋាន និងដកខ្លួនចេញ។
ជាការពិត អ្វីដែលអាចជួយអ្នកបាននៅពេលនេះ គឺធ្វើការលើខ្លួនអ្នក និងការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង។ ជំហានដំបូងដើម្បីកែលម្អស្ថានភាព និងស្ថានភាពរបស់អ្នក គឺដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។
យល់ថាដើម្បីឱ្យតម្លៃលើខ្លួនឯងមិនថយចុះ អ្នកមិនចាំបាច់រស់នៅមិនចុះសម្រុងនឹងបំណងប្រាថ្នា គោលការណ៍ និងតម្លៃរបស់អ្នកឡើយ។ រៀនស្រលាញ់ខ្លួនឯង ចាប់ផ្តើមជឿជាក់លើភាពខ្លាំង និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងជាមនុស្សម្នាក់ ហើយរីករាយនឹងជីវិត។