តើ​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ពេល​អ្នក​មិន​ដឹង​ថា​អ្នក​ចង់​បាន​អ្វី?

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទនៃការធ្វើឱ្យបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកក្លាយជាការពិត នោះអ្នកប្រហែលជាដឹងរួចហើយថាភាគច្រើននៃការបណ្តុះបណ្តាល គន្លឹះ និងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគឺផ្តោតលើរូបភាពច្បាស់លាស់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ វាសន្មត់ថាអ្នកដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នានៅតែមិនច្បាស់លាស់ "មិនទុំ" អ្នកមិនចង់បោះបង់វាប៉ុន្តែមិនមានភាពច្បាស់លាស់ទេ? កុំបារម្ភ ប្រសិនបើអ្នកស្រមៃមើលទិសដៅ តែមិនឃើញ លទ្ធផលចុងក្រោយនេះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីបោះបង់ផ្លូវរបស់អ្នកទេ។ ធម្មជាតិខ្លួនវាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីថែរក្សាអ្នក និងនាំមកនូវភាពច្បាស់លាស់ដល់គំនិតរបស់អ្នក។

សូមក្រឡេកមើលថាតើរឿងនេះអាចកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេចនៅ ឧទាហរណ៍សាមញ្ញ. ស្រមៃថាអ្នកកំពុងទៅហាងមួយដោយមានបំណងទិញរបស់ថ្មីដោយខ្លួនឯង។ រហូតទាល់តែអ្នកមិនដឹងថាអ្នកចង់បានអ្វីពិតប្រាកដ ហើយអ្នកចំណាយពេលច្រើនក្នុងចំនោមវត្ថុផ្សេងៗ មើលស្លាកតម្លៃ សាកល្បងអ្វីមួយ ឬគ្រាន់តែដើរក្នុងបង្អួចហាងចម្រុះពណ៌។ មិនមានភាពច្បាស់លាស់ទេ។ ទី​បំផុត កម្លាំង​របស់​អ្នក​ចាក​ចេញ​ពី​អ្នក ហើយ​អ្នក​ក៏​ចាកចេញ​ដោយ​គ្មាន​អ្វី​សោះ។

មុនពេលចូលគេង អ្នកបិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយទូខោអាវ របស់របរដែលអ្នកបានព្យាយាម ឬគ្រាន់តែប៉ះស្រាលៗ នោះអណ្តែតមកលើភ្នែករបស់អ្នកម្តងទៀត។ ឥឡូវនេះ អ្នកអនុវត្តស្ទីលប្លែកៗជាច្រើនចំពោះខ្លួនអ្នក ដោយគំនិតមួយមកជំនួសមួយទៀត គំនិតរបស់អ្នកហូរយ៉ាងរលូន យឺតៗ អ្នកស្រមៃថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ផ្សេងៗគ្នា គ្មានអ្វីកំណត់អ្នកទេ។ ហើយភ្លាមៗនោះ ...

ឈប់! នេះហើយ! របស់អ្នក! អ្នកបានស្គាល់គាត់។ នោះហើយជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន! អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់និងអាចយល់បាន។ សុបិន្តបាត់ទៅដូចជាចៃដន្យ។ ភាពរំភើបរីករាយបានលេចឡើងនៅខាងក្នុង។ ជិតដល់ព្រឹកហើយ! បាទ! ខ្ញុំ​ចង់​បាន​វា! តើអ្នកយល់យ៉ាងណាចំពោះរឿងនេះ? តើមានអ្វីបានប្រាប់អ្នក? ប្រាកដ​ណាស់ នេះ​គឺ​ជា​ការ​មិន​ដឹង​ខ្លួន​ដ៏​ឈ្លាស​វៃ និង​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​របស់​អ្នក។ ពេលដែលអ្នកសម្រាក ឈប់គិត វានឹងមកជួយអ្នកភ្លាមៗ។ ខណៈពេលដែលសតិសម្បជញ្ញៈកំពុងដេកលក់ សន្លប់អាចណែនាំដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត។

ជាមួយនឹងឆន្ទៈ និងហេតុផល អ្នកអាចរកឃើញតែជម្រើសសមហេតុផល និងជាក់ស្តែងប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវានឹងមិននាំមកជូនអ្នកនូវសេចក្តីអំណរដែលរំពឹងទុកនោះទេ។ ត្រលប់ទៅឧទាហរណ៍របស់យើង អ្នកអាចស្រមៃពីផលវិបាកនៃ "វិធីសាស្រ្តសមហេតុផល" សុទ្ធសាធ។

ស្ត្រីជាច្រើនយ៉ាងហោចណាស់ម្តងបានជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពមួយដែលការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដោយដឹងខ្លួនរបស់ពួកគេនៅទីបំផុតបានប្រែទៅជាការខកចិត្តហើយសំណួរ "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំទិញវា?" វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដោយគំនិត "ខ្ញុំគ្មានអ្វីពាក់ទេ ខ្ញុំត្រូវទិញអ្វីមួយ" នៅក្នុងបន្ទប់សំលៀកបំពាក់ នាងតស៊ូជាមួយនឹងការសង្ស័យថា "វាហាក់ដូចជាមិនអីទេ ប៉ុន្តែ... តម្លៃ" ឬ "វាហាក់ដូចជាដូច្នេះមែន ប៉ុន្តែ យ៉ាងហោចណាស់តម្លៃ”, “កន្លែងណាដែលអ្នករកបានប្រសើរជាង”, “គ្មានអ្វីទេ ខ្ញុំនឹងកាត់វា កាត់វាឱ្យខ្លី”។

ទីបំផុតការទិញត្រូវបាន "បង្ខំ"! បានសម្រេចគោលដៅ! អ្នកយកវត្ថុដែលបានទិញមកផ្ទះ។ គ្មានកម្លាំង, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្វីមួយនៅខាងក្នុងកំពុងទប់ទល់។ អ្នក​ដាក់​របស់​ថ្មី​ហើយ​ដឹង​ភ្លាម៖ រចនាប័ទ្ម​មិន​ដូច​គ្នា ពណ៌​មិន​មែន​ជា​របស់​អ្នក តម្លៃ​មិន​ពេញ​ចិត្ត ហើយ​ជា​ទូទៅ​វា​មិន​មែន​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន។ ស្រមៃមើលថាតើផលវិបាកអាចជាអ្វី ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទិញផ្ទះ ឬគ្រោងផ្លាស់ទី។

ដូច្នេះនៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត ធ្វើការជ្រើសរើស កំណត់សេចក្តីប្រាថ្នា ចាំបាច់ត្រូវយកមកពិចារណាមិនត្រឹមតែអំណះអំណាងដោយមនសិការប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពិគ្រោះជាមួយវិចារណញាណរបស់អ្នកផងដែរ។ អ្នកនឹងមិនបញ្ឆោតខ្លួនអ្នកទេរាងកាយរបស់អ្នក។ របស់អ្នក។ បំណងប្រាថ្នាពិតពួកគេនឹងស្វែងរកផ្លូវចេញជានិច្ច។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺស្តាប់ និងទទួលយកសញ្ញានេះ។

ដោយវិធីនេះប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការទិញទំនិញរួចហើយនោះអ្នកអាចធ្វើការស្រាវជ្រាវបន្តិចបន្តួចឥឡូវនេះហើយរកមើលថាតើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនឹងសន្លប់គឺខ្លាំងប៉ុណ្ណា។ ចងចាំថាតើអ្នកទិញរបស់ប៉ុន្មាន ហើយបន្ទាប់មកដឹងថាអ្នកមិនចង់ពាក់ ឬប្រើវា។ "របស់ដែលមិនចាំបាច់" កាន់តែច្រើនឡើងនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនឹងវិចារណញាណកាន់តែចុះខ្សោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះអនុវត្តមិនត្រឹមតែចំពោះការដើរទិញឥវ៉ាន់ប៉ុណ្ណោះទេតាមរបៀបនេះអ្នកអាចវាយតម្លៃតំបន់ណាមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ តម្រុយពីការសន្លប់ភាគច្រើនកើតឡើងដោយភាពវឹកវរ មុនពេលចូលគេង ឬពេលគេងពេលថ្ងៃ។ នេះមិនងាយស្រួលទាំងស្រុងនោះទេ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការទទួលបានចម្លើយចំពោះ “សំណួរដែលកំពុងឆេះ”។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសន្លប់កាន់តែអាចគ្រប់គ្រងបាននិងអាចព្យាករណ៍បានមានបច្ចេកទេសពិសេស។

ជាការពិតណាស់ដើម្បីទទួលបានបន្ថែមទៀត លទ្ធផលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជំនាញដែលត្រូវការ។ ប៉ុន្តែ​កុំ​បដិសេធ​ខ្លួន​ឯង​នូវ​ឱកាស​ដើម្បី​រៀន​បន្ថែម​បន្តិច​ទៀត​អំពី​ពិភព​លោក​នេះ ចូរ​ចាំ​ថា អ្នក​សិក្សា​ក៏​មិន​អាច​អាន​ដែរ។ អ្នកអាចរៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាង មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងជំហានដំបូងរបស់អ្នក។ បច្ចេកទេសនេះ។គឺផ្អែកលើការមើលឃើញ និងសន្មតថាមានវត្តមានយ៉ាងហោចណាស់ជំនាញបឋមក្នុងការចូលទៅក្នុង trance ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ស្គាល់ពួកគេទេ ត្រូវប្រាកដថារកឱកាសដើម្បីរៀន ប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលនេះ…

1. សម្រេចចិត្តលើសំណួរ។ តើអ្នកចង់បញ្ជាក់អ្វីដោយខ្លួនឯង? មិនដឹងថាចង់បានអ្វី?

2. សម្រាក, បិទភ្នែករបស់អ្នក។ ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយដកដង្ហើមចេញ។ ចាកចេញពីភាពអ៊ូអរ កង្វល់ និងបញ្ហានៅក្នុងពិភពខាងក្រៅ។

3. កំណត់ ចំណុចចាប់ផ្តើម. អ្នកនឹងសាងសង់លើវា។ ផ្តល់រូបភាពរដុបនៃអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកកន្លែងដែលត្រូវទៅវិស្សមកាល, បន្ទាប់មកស្រមៃមើលទីក្រុងឬតំបន់មួយ; បើអ្នកចង់ទិញរបស់មួយនោះ ដោយមិនបាច់ខំប្រឹងដោយខ្លួនឯងទេ គ្រាន់តែទុកគំនិតដំបូងមក ហើយទុករូបភាពនេះជាចំណុចចាប់ផ្តើម។

4. អនុញ្ញាតឱ្យរូបភាព "បង្វិល", បំប្លែង, ហូរពីមួយទៅមួយទៀត។ ភ្នែករបស់អ្នកនឹងនៅតែបិទ។ សុបិន្ត។ មិនចាំបាច់ខិតខំប្រឹងប្រែងដោយស្មារតីណាមួយឡើយ អនុញ្ញាតឱ្យរូបភាព និងគំនិតរបស់អ្នកហូរតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួន។

5. រង់ចាំរហូតដល់លំហូរនៃរូបភាពមួយចំនួនមានស្ថេរភាព ហើយឈប់ផ្លាស់ប្តូរ។ អ្នក​នឹង​មាន​បំណង​ចង់​បន្ថយ​ល្បឿន អារម្មណ៍​រីករាយ និង​ទំនុក​ចិត្ត​ថា​នេះ​គឺ​ពិត​ជា "វា"។ រលកក្តៅអាចរត់ពេញរាងកាយរបស់អ្នក។ អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​រំភើប​ចិត្ត រីករាយ ការ​បំផុស​គំនិត។ សូមទាក់ទង ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសទៅនឹងប្រតិកម្មនៃរាងកាយ។ បើ​សូម្បី​តែ​ការ​សង្ស័យ​បន្តិច​បន្តួច អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​តានតឹង​មិន​ឈប់ បន្ត​តាម​ដាន​រូបភាព។ នៅពេលអ្នករកឃើញ "របស់អ្នក" អ្នកនឹងមិនមានការសង្ស័យទេ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។

6. ដោយបានទទួលចំលើយហើយ សូមថ្លែងអំណរគុណដល់ខ្លួនឯង និងសន្លប់សម្រាប់ជំនួយ និងការគាំទ្ររបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយអ្នកពង្រឹងទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគតរបស់អ្នកជាមួយនឹងខ្លួនអ្នកខាងក្នុងរបស់អ្នក ហើយនឹងលើកកម្ពស់ ដើម្បីទទួលបានវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ជំនាញទំនាក់ទំនង។

យូរៗទៅ ជាមួយនឹងការហ្វឹកហ្វឺនទៀងទាត់ អ្នកនឹងរៀនងាយយល់ដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយនឹងទទួលបានចម្លើយកាន់តែលឿន និងត្រឹមត្រូវជាងមុន ហើយពេលខ្លះត្រូវនៅក្នុងដំណើរការនៃសកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹងចេតនារបស់អ្នក។ ចម្លើយខ្លះអាចធ្វើឲ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។

ប៉ុន្តែសូមចងចាំថាសន្លប់ត្រូវបានដឹកនាំមិនត្រឹមតែដោយបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងអាចទទួលបានព័ត៌មានដែលមិនមានសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនផងដែរ។ ចម្លើយរបស់គាត់នឹងត្រូវបានកំណត់ជាដំបូងដោយបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាអ្នកថានេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុកក៏ដោយ។ រៀនជឿជាក់លើខ្លួនឯង នោះអ្នកនឹងមានឱកាសរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏រីករាយ និងរីករាយគ្រប់ពេល!

មនុស្សរីករាយត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការមានចំណង់អាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ជីវិត។ ដំណើរការខ្លួនវាពេញចិត្តគាត់។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលឱ្យកាន់តែជិត វានឹងមិនពិបាកក្នុងការមើលរូបមន្តដែលមនុស្សទាំងអស់មានដូចគ្នានោះទេ៖ 1) ពួកគេដឹងពីរបៀបកំណត់យ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន និង 2) ពួកគេទទួលបានវា។ តើខ្ញុំអាចយល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានយ៉ាងដូចម្ដេច?

ខ្ញុំចាំបានថាថ្ងៃនោះប្រហែលមួយឆ្នាំមុន ស្រាប់តែខ្ញុំដឹងយ៉ាងច្បាស់ថាការផ្លាស់ប្តូរដែលខ្ញុំបានខិតខំអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយបានចូលមកក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ទោះបីជាការពិតដែលថានៅតែមានភារកិច្ច និងសំណួរជាច្រើនដែលមិនទាន់ដោះស្រាយបាន មានការសង្ស័យ ការភ័យខ្លាច និងការអមដំណើរផ្សេងទៀតនៃការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរមួយនៅតែមិនអាចដកហូតវិញបាន៖ ខ្ញុំ​ដឹង​ច្បាស់​ពី​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ចង់​បាន។. ជាងនេះទៅទៀត នៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិត និងនៅអំឡុងពេលផ្សេងៗគ្នា។

ប្រសិនបើអ្នកដាស់ខ្ញុំនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ ដោយទាមទារឱ្យរាយបញ្ជីអ្វីដែលខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិតនេះ ខ្ញុំនឹងបញ្ចេញពន្លឺដោយគ្មានស្រមោលនៃការសង្ស័យថាខ្ញុំនឹងទៅណា។ ហើយជាមួយនឹងចំនួនជាក់លាក់ជាក់លាក់។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱ្យខ្ញុំដើម្បីផ្លាស់ប្តូរគោលដៅទាំងនេះទៅមួយផ្សេងទៀតដែលមិនគួរឱ្យទាក់ទាញនោះ ខ្ញុំនឹងបដិសេធ ពីព្រោះវិសាលភាពរបស់ខ្ញុំផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវកន្លែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពង្រីកស្លាបរបស់ខ្ញុំរួចហើយ។ ប្រសិនបើជីវិតរបស់ខ្ញុំត្រូវប្រឈមមុខនឹងជម្រើស – មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ឬគោលដៅទាំងនេះ ខ្ញុំនឹងជ្រើសរើសជម្រើសចុងក្រោយ។ ដោយសារតែ ស្នេហាពិតនឹងមិនកំណត់លក្ខខណ្ឌបែបនេះទេហើយអ្វីៗផ្សេងទៀតគឺក្លែងក្លាយពីសុបិនលើប្រធានបទនៃការសង្គ្រោះស្នេហាដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកនិងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីតម្រូវការដើម្បីធ្វើសកម្មភាព។ ហើយមិនមានកន្លែងសម្រាប់ការបំភាន់នេះទៀតទេនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

វាជាអារម្មណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន និងកន្លែងដែលអ្នកទៅ ព្រោះវាមិនបានបាត់បង់សេរីភាពនៃការជ្រើសរើស និងសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែអ្នកដឹងថាជម្រើសរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើង។

សេរីភាពដាច់ខាតមិនមានទេ ប៉ុន្តែមានសេរីភាពក្នុងការសម្រេចចិត្ត ហើយបន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវបានចងភ្ជាប់ជាមួយនឹងជម្រើសរបស់អ្នក។

P. Coelho, "Zaire"

ការប្តេជ្ញាចិត្តខ្លួនឯងចំពោះជម្រើសបែបនេះគឺជាជំហានដ៏ឈ្លាសវៃមួយ ព្រោះវាជាការផ្តោតអារម្មណ៍លើវ៉ិចទ័រតែមួយ ដែលជួយអ្នកឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលបន្ទាប់ឆាក និងមានអារម្មណ៍ថាចង្វាក់នៃជីវិត ផ្តល់កំណើតដល់ភាពរីករាយនៃចលនាដឹងខ្លួនឆ្ពោះទៅមុខ។ រួមទាំងនេះ។ វិធីតែមួយគត់មានអ្វីដែលអ្នកចង់បានគឺសម្រាប់អ្នកដែលមិនខ្លាចសុបិនធំ។

ដើម្បី​ពណ៌នា​ឲ្យ​បាន​សាមញ្ញ​នោះ រូបភាព​មើល​ទៅ​ដូច​តទៅ៖

— ដើម្បីត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយចលនាឆ្ពោះទៅរកបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ពួកគេត្រូវតែធំ- នោះគឺមានវិសាលភាពសម្រាប់ការហោះហើរនៃព្រលឹងរបស់អ្នក។ គោលដៅសកលធ្វើឱ្យមានជំនឿថាសមត្ថភាពរបស់យើងកាន់តែទូលំទូលាយ ដោយហេតុនេះបង្ហាញឱ្យឃើញ សក្តានុពលខាងក្នុងនិងផ្តល់កម្លាំងខ្លាំង។

— ការសម្រេចបាននូវគោលដៅធំត្រូវការពេលវេលាក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកនឹងផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅដែលបានជ្រើសរើសដោយមិនផ្លាស់ប្តូរទិសដៅ។ មានតែចលនាដ៏វែងមួយក្នុងទិសដៅមួយប៉ុណ្ណោះដែលអាចផ្តល់លទ្ធផលជាក់ស្តែង។ អ្នកមានសិទ្ធិផ្លាស់ប្តូរគោលដៅរបស់អ្នក ផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នក ជ្រើសរើសអ្វីផ្សេងទៀត - សូម។ សិទ្ធិ​ដ៏ទេវភាព​នៃ​ការ​ជ្រើសរើស​ដោយ​សេរី​គឺ​ស្ថិត​នៅ​ជាមួយ​អ្នក​ជានិច្ច ដូច​ជា​ច្បាប់​នៃ​ហេតុ​និង​ផល៖ រាល់​ពេល​ដែល​អ្នក​ចាប់​ផ្តើម​អ្វី​ផ្សេង អ្នក​ចាប់​ផ្តើម វិធីថ្មី។ហើយ​អ្នក​ក៏​ត្រូវ​នៅ​លើ​វា​ឱ្យ​បាន​យូរ​ដោយ​មិន​មាន​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ភាព​ច្បាស់​លាស់​នៃ​ការ​ផ្តោត​អារម្មណ៍។

— ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ចុះចាញ់​នឹង​ការ​ល្បួង​នៃ​ជម្រើស ហើយ​មិន​ផ្លាស់ប្តូរ​ទិសដៅ​របស់​អ្នក អ្នក​ត្រូវ​សម្រេច​ចិត្ត​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់​នូវ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន។ ដូច្នេះ វាសមហេតុផលនៅចំណុចជាក់លាក់មួយក្នុងជីវិត ដើម្បីសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំជានរណា?" ហើយ "តើខ្ញុំទៅណា?" IN បើមិនដូច្នេះទេមនុស្សតែងតែផ្លាស់ប្តូរគំនិត សាកល្បងទិសដៅជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ មិនដែលជោគជ័យនៅកន្លែងណាទេ ហើយជាទូទៅបោះបង់ការព្យាយាមណាមួយ ដោយហេតុនេះចាប់ផ្តើមដំណើរឆ្ពោះទៅរកការរំពឹងទុករបស់ពួកគេយ៉ាងរលូន។

ប្រសិនបើអ្នករួចរាល់ អ្នកមិនចាំបាច់រៀបចំទេ។

នៅពេលដែលអ្នកមានទិសដៅ វាជាការងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការសង្ស័យ និងឱកាសល្បួង។ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការមិនឲ្យវង្វេងចេញពីខ្លឹមសារ ហើយបន្តផ្តោតលើរឿងមួយ។ នៅពេលដែលជម្រើសនេះមិនទាន់ត្រូវបានធ្វើឡើងពេញលេញ ហើយអ្នកបន្តរង់ចាំអព្ភូតហេតុមួយ (ពួកគេនិយាយថា អ្វីៗនឹងដំណើរការដោយខ្លួនវា) បន្ទាប់មកអ្នកហែលទឹកគ្រប់ទីកន្លែងដែលខ្យល់បក់មក។ ខ្ញុំគិតថាគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកយើងចង់នៅលើកប៉ាល់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៅក្នុងមហាសមុទ្រ ឬអណ្តែតលើនោះទេ។ ចរន្តលឿនទូកដោយគ្មានអ័រ។ ចុះ​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មាន​មនុស្ស​ចូល​ចិត្ត​រឿង​នេះ​ច្រើន​ម្ល៉េះ? វិធីសាស្រ្តគ្រោះថ្នាក់៖ "ទៅ​ជាមួយ​លំហូរ​នៃ​ជីវិត​ដោយ​គ្មាន​គោលដៅ" តើ​វា​មិន​ច្បាស់​ថា​គាត់​មាន​ន័យ​យ៉ាង​ណា​ទេ? ថ្មនៃភាពចាស់ដែលមិនអាចជួយបាន។?

ការប្រកួតជើងឯកពិភពលោកកំពុងដំណើរការនៅទីក្រុងមូស្គូ។ អត្តពលកម្ម- តើវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងណាក្នុងការទស្សនាការប្រកួតមួយចំនួន។ មើល។

តើ​អ្វី​ជា​ខ្លឹមសារ​នៃ​ជ័យជម្នះ​របស់​កីឡាករ​រូប​នេះ ឬ​អត្តពលិក​នោះ? អ្នកខ្លះនឹងនិយាយថា ការហ្វឹកហ្វឺនយ៉ាងលំបាក គួបផ្សំនឹងសមត្ថភាពធម្មជាតិ ប៉ុន្តែនៅតែឫសគល់គឺកាន់តែស៊ីជម្រៅ - នៅក្នុងជម្រើសរបស់ពួកគេដើម្បីផ្តោតលើកីឡាជាក់លាក់មួយដែលស័ក្តិសមនឹងពួកគេល្អបំផុត និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅក្នុងវា។

មានតែវែងនិងបច្ចេកទេសប៉ុណ្ណោះ។ ការបណ្តុះបណ្តាលត្រឹមត្រូវ។ក្នុងទិសដៅមួយអាចផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បាន។ ប៉ុន្តែតាមគោលការណ៍ តារាកីឡានីមួយៗមានរាងកាយរឹងមាំ និងទេពកោសល្យជាក់លាក់ អាចរត់ពីការរត់ទៅលោត ពីការលោតទៅម៉ារ៉ាតុង ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងទៅគ្រប់ទិសទី ដោយហៅវាថាជាការស្វែងរកខ្លួនឯង។ សម្រេចចិត្តលើទិសដៅឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ – ការសម្រេចចិត្តសំខាន់នៅក្នុងកីឡា ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងអំពីវា ដែលជាការចង់ដឹងចង់ឃើញ ប៉ុន្តែនៅក្នុងជីវិតនេះក៏ជាការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់បំផុតផងដែរ បើទោះបីជាយ៉ាងសំខាន់រួចទៅហើយ មនុស្សតិចយករឿងនេះទៅក្នុងគណនី។

ដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន អ្នកត្រូវជ្រើសរើសវ៉ិចទ័រតែមួយ ហើយផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅរបស់វា កែលម្អឥតឈប់ឈរក្នុងរយៈពេលយូរ។

ដូច្នេះសំណួរឡូជីខល៖ តើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីជីវិតរបស់អ្នកទេ? នៅគ្រប់វិស័យ?

ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ជា​យូរ​មក​ហើយ។ ឬផ្ទុយទៅវិញ នាងបកស្រាយបំណងប្រាថ្នារបស់នាងខុស។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំចង់រស់នៅក្បែរសមុទ្រដោយស្មោះ។ ហើយត្រឹមតែរយៈពេល 2 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ ដែលចំណាយពេលយ៉ាងជិតស្និតនៅមាត់សមុទ្រ ខ្ញុំបានដឹងថា ខ្ញុំពិតជាចង់ធ្វើដំណើរជាទៀងទាត់ទៅកាន់សមុទ្រ និងទៅកាន់ភ្នំ និងព្រៃឈើ និងព្រិលទឹកកក ពោលគឺធ្វើដំណើរច្រើនជុំវិញពិភពលោក។ ហើយមានតែក្នុងអំឡុងពេលសម្រាករវាងអ្វីដែលសំខាន់ និងច្នៃប្រឌិតជាងនេះ ឧទាហរណ៍ ការអភិវឌ្ឍន៍គម្រោងរបស់អ្នក ហើយការរស់នៅក្បែរសមុទ្រគឺមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះ។ ទីក្រុងធំឆ្លើយយ៉ាងសំខាន់ ច្រើនទៀតសំណួររបស់ខ្ញុំជាងកោះដាច់ស្រយាលពីពិភពលោក។ ក្នុង​ជីវិត​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​ខ្ញុំ ខ្ញុំ​ក៏​មាន​ក្តី​សុបិន​ក្នុង​រចនាប័ទ្ម​នៃ "ប្រហែល​ជា​ខ្ញុំ​នឹង​ក្លាយ​ជា​ស្ត្រី​មេផ្ទះ​ដ៏​អស្ចារ្យ និង​ជា​អ្នក​រក្សា​ចង្ក្រាន​ភ្លើង ហើយ​មិន​ធ្វើ​អ្វី​ឡើយ" ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​សើច​ជា​ខ្លាំង។ សកលលោកផ្ទាល់ជាមួយនឹងមេរៀនពាក់ព័ន្ធ។

សម្រាប់រាល់ទេពកោសល្យយើងនឹងត្រូវបានសួរ។

ប៉ុន្តែរាល់ពេល សូម្បីតែ "ខ្ញុំចង់បាន" លើកក្រោយបានក្លាយទៅជាការស្រមើស្រមៃរបស់ខ្ញុំអំពីអនាគតដ៏អស្ចារ្យ ហើយមិនមែនជាការសម្រេចចិត្តរបស់មនុស្សពេញវ័យក៏ដោយ ក៏ខ្ញុំបានបន្តឆ្ពោះទៅមុខ។ ខ្ញុំចង់រស់នៅតាមសមុទ្រ - ខ្ញុំបានទៅទីនោះដើម្បីរស់នៅ។ ខ្ញុំចង់បានកាលវិភាគឥតគិតថ្លៃ - ខ្ញុំបានរកឃើញវិធីធ្វើការជាអ្នកឯករាជ្យ។ ខ្ញុំ​បាន​ដឹង​ថា​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ត្រឡប់​ទៅ​ទីក្រុង​ម៉ូស្គូ​វិញ​ហើយ​បាន​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​។ ខ្ញុំចង់បានគម្រោងដើម ហើយនៅទីនេះវានៅពីមុខអ្នក។ វាគឺជាចលនានេះ ហើយមិនមែនជាការឆ្លុះបញ្ចាំងទេ (!) ដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវជំនាញដើម្បីបំបែកគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៃសេចក្តីប្រាថ្នាពិតនៃព្រលឹងចេញពីអង្កាមនៃការកម្សាន្តដែលទំនេរដែលនាំទៅណា។ នៅចំណុចខ្លះ គោលដៅពិតប្រាកដចាប់ផ្តើមមានទម្រង់កាន់តែច្បាស់ឡើងៗ ដោយបន្សល់ទុកនូវអង្កាមដែលបានដាក់ទាំងអស់។

នេះជាការបង្ហាញពីឧទាហរណ៍ដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតនៃការឡើងភ្នំដ៏វែងមួយ - ដំបូងអ្នកមិនបានឃើញកំពូលនោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកចូលទៅជិត ជាមួយនឹងកន្លែងសង្កេតបន្ទាប់ ទិដ្ឋភាពរបស់អ្នកកើនឡើង ហើយនៅចំណុចខ្លះ - គោលដៅអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់. ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​ចុះ​ពី​សាឡុង​ ហើយ​ចាប់​ផ្តើម​ផ្លូវ​នៃ​ចលនា​ដឹង​ខ្លួន​នៅ​តាម​គែម​នៃ "ខ្ញុំ​ចង់​បាន" និង "ខ្ញុំ​អាច" នោះ​កុំ​សួរ​រក​កំពូល។

គន្លឹះមួយចំនួនអំពីរបៀបស្វែងយល់ពីបំណងប្រាថ្នាពិតរបស់អ្នក និងស្វែងរកគោលដៅដែលបំផុសគំនិត

0. លេខណែនាំ “សូន្យ”- ចាប់​ផ្តើម​ចលនា​ដឹង​ខ្លួន, ចាប់​ផ្តើម, ឆ្ពោះ​ទៅ​រក​ការ​ចង់​បាន​ភ្លាមៗ។ ខ្ញុំត្រូវចាប់ផ្តើមរំកិលឡើងភ្នំ ដើម្បីពិភាក្សាបន្ថែមថា តើផ្លូវរបស់ខ្ញុំនៅឯណានៅក្នុងភាពអស្ចារ្យនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងចាប់ផ្តើម និងធ្វើអ្វីមួយ លុះត្រាតែអ្នករកឃើញផ្លូវ ឬជោគវាសនារបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងមិនចាកចេញពីកម្រិតផ្ទះរបស់អ្នកឡើយ។ វាត្រូវបានគេហៅថា "ការស្វែងរកសាឡុងដោយខ្លួនឯង" ហើយវាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់។

1. យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។

ភាពអាចរកបាន បរិមាណដ៏ច្រើន។បំណងប្រាថ្នា និងគំនិត គឺជាសញ្ញានៃថាមពលខ្ពស់។ កុំបោះបង់ក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ហើយ​កុំ​ស្តាប់​អ្នក​ដែល​និយាយ​ថា​សេចក្តី​ប៉ង​ប្រាថ្នា​អាក្រក់។ បំណងប្រាថ្នាលើកទឹកចិត្តយើងឱ្យឆ្ពោះទៅមុខ រីកចម្រើន និងយកឈ្នះលើខ្លួនយើង ឬផ្ទុយទៅវិញ គំនិតរបស់យើងអំពីខ្លួនយើង។ សេចក្តីប្រាថ្នាគឺជាកាតាលីករ ថាមពលសំខាន់. សំណួរមួយទៀតគឺថានៅពេលដែលសក្តានុពលនៅតែមិនទាន់ដឹង វាចាប់ផ្តើមដាក់សម្ពាធ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបំពេញបំណងប្រាថ្នាក្នុងគ្រប់ន័យ។

ភាពខុសគ្នារវាងសុបិនពិត ឬ "សង្គម" មួយ ពោលគឺ ការដាក់កំហិត ត្រូវបានគេដឹងជាញឹកញាប់បំផុតតែក្នុងការអនុវត្តប៉ុណ្ណោះ មិនមែននៅក្នុងចិត្តនោះទេ។ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ ដំណាក់កាលសាកល្បងនិងកំហុសជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេធំឡើងនៅក្នុងបរិយាកាស "បិទចិត្ត" ប៉ុន្តែដំណាក់កាលនេះក៏មានផលិតភាពផងដែរ។

ជាញឹកញយ ខ្ញុំទទួលសំបុត្រក្នុងរចនាប័ទ្ម "របៀបផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ប៉ុន្តែកុំធ្វើខុស" ។ នោះហើយជាចំណុច: គ្មានផ្លូវទេ។ បាទ / ចាស អ្នកប្រហែលជាមានកំហុស ប៉ុន្តែសូម្បីតែកំហុសដែលមានបំណងផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង និងដឹងពីសក្តានុពលរបស់អ្នកដល់អតិបរមានឹងមានប្រយោជន៍ព្រោះវានឹងដកស្រទាប់ងងឹតមួយទៀតចេញពីភ្នែករបស់អ្នក ដែលអ្នកមិនដែលឃើញទាល់តែសោះ។ អ្នកព្យាយាម។

អ្នកចាញ់ គឺជាមនុស្សដែលខ្លាចបរាជ័យ សូម្បីតែមិនបានព្យាយាម។

វាជាកំហុសដែលនាំខ្ញុំទៅកន្លែងនោះ។ កន្លែងសង្កេតដែលជាកន្លែងដែលខ្ញុំអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន: នរណាទៅជាអ្វីដែលត្រូវមាន, កន្លែងដែលត្រូវទៅ។ ហើយ​ជា​ប្រាក់​រង្វាន់ នាង​យល់​ថា​នាង​លែង​មាន​បំណង​ទ្រាំទ្រ​វា​ទៀត​ហើយ។

2. ស្វែងរកចំណុចប្រសព្វរវាងចំណង់ និងសមត្ថភាព

វ៉ិចទ័រតែមួយដែលត្រូវបានពិភាក្សាគឺជាញឹកញាប់នៅប្រសព្វនៃ "ខ្ញុំចង់" និង "ខ្ញុំអាច" ។ នោះគឺ ទាំងនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាសមត្ថភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវបានគុណដោយបំណងប្រាថ្នាដ៏អស្ចារ្យ។ អ្វីដែលអ្នកមានទំនោរចិត្ត និងទេពកោសល្យសម្រាប់ ប៉ុន្តែនៅក្នុងបរិបទនៃសុបិនដ៏ធំមួយ។ នេះ​គឺ​ជា​ការ​អភិវឌ្ឍ​សមត្ថភាព​របស់​អ្នក​ទៅ​ជា​ភាព​ស្ទាត់ជំនាញ ដែល​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​បំពេញ​បំណង​ប្រាថ្នា​ដ៏​សាហាវ​បំផុត​របស់​អ្នក។ ដរាបណាអ្នករកឃើញការរួមគ្នានេះ សូមផ្តល់អាទិភាពដល់វា។ គ្មាន​អ្វី​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​មាន​ភាព​ស្ងប់​ស្ងាត់​ក្នុង​ចិត្ត​ជាង​ការ​យល់​ច្បាស់​អំពី​ទី​ដែល​គេ​នឹង​ទៅ​នោះ​ទេ។

គោលដៅខុសពីការស្រមើស្រមៃតែនៅក្នុងវត្តមាននៃជំហានពិតប្រាកដឥឡូវនេះនៅក្នុងទិសដៅដែលបានជ្រើសរើស។ នៅក្នុងករណីផ្សេងទៀត ប្រសិនបើអ្នកចង់ ប៉ុន្តែកុំធ្វើវា វាគ្មានអ្វីក្រៅពីសុបិនកាលពីកុមារភាព ដែលមិនទំនងក្លាយជាការពិតនោះទេ។

ដើម្បីទៅដល់កន្លែងណាមួយ អ្នកត្រូវដឹងពីទិសដៅ។ នេះគឺជាបឋម។ ហើយ​អ្នក​សម្រេច​ចិត្ត​វា​កាន់​តែ​ឆាប់ អ្វីៗ​ដែល​កើត​ឡើង​ជុំវិញ​ខ្លួន​កាន់​តែ​ច្បាស់។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកដឹងវាហើយជ្រើសរើសពីភាពចម្រុះទាំងអស់។

ជំរាបសួរ, ខ្ញុំមានខ្លាំងណាស់ ការគោរពខ្លួនឯងទាបនិង កម្រិតខ្ពស់ការថប់បារម្ភ។ ចំពោះ​បញ្ហា​នេះ ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ថា​ខ្ញុំ​ចង់​បាន​អ្វី​នោះ​ទេ។ ខ្ញុំ​ប្រកាន់​យក​រឿង​មួយ ឈប់​ចាប់​ផ្តើម​រឿង​ថ្មី ហើយ​មិន​ដែល​មក​សម្រេច​ចិត្ត​ដដែល។ សូមប្រាប់ខ្ញុំពីរបៀបដែលអ្នកអាចយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន?

ចម្លើយពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តដំណោះស្រាយ៖

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលកម្រិតនៃភាពចាស់ទុំនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដោយប្រើតេស្ត If សូចនាករទូទៅនឹងមានតិចជាង 40 ភាគរយឬប្រសិនបើសូចនាករនៅលើមាត្រដ្ឋានបុគ្គលគឺតិចជាង 40 ភាគរយ - នេះគឺជាកម្រិត neurotic នៃការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកធ្វើតេស្តរកមើលវត្តមាននៃជំងឺសរសៃប្រសាទ (ការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹង) ។

សូមអានអត្ថបទនៅលើគេហទំព័ររបស់យើងឧទ្ទិសដល់ និង។ សូមចំណាំថា កម្រិតខ្ពស់នៃការថប់បារម្ភ រួមជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯងទាប គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ប្រភេទជំងឺសរសៃប្រសាទ។

Neurosis គឺជាការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹង

អ្នក​ទទួល​យក​រឿង​មួយ រួច​ឈប់​ពី​វា ហើយ​ចាប់​ផ្តើម​រឿង​ថ្មី​ ព្រោះ​អ្នក​មាន​អ្នក​បើក​ផ្លូវ​ "កុំ​បញ្ចប់​វា​ដល់​ទី​បញ្ចប់"។ អ្នកបើកបរនេះគឺជាកេរដំណែលផ្លូវចិត្តមិនអំណោយផលរបស់អ្នកដែលទទួលបានពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ឬមនុស្សផ្សេងទៀតដែលបានចូលរួមក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់អ្នក។ ចំណុចសំខាន់គឺថា ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកបានផ្តល់ការណែនាំខុស (ដំបូន្មាន) សម្រាប់ជីវិត មិនបានបង្រៀនអ្នកឱ្យគិតប្រកបដោយហេតុផល មិនបានបង្រៀនអ្នកឱ្យមានប្រតិកម្មត្រឹមត្រូវតាមអារម្មណ៍ និងសម្រេចគោលដៅ។ យើងអាចនិយាយបានថាអ្នកត្រូវបានបង្រៀនពីរបៀបដើម្បីធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងត្រឹមត្រូវចេញពីសេណារីយ៉ូអ្នកចាញ់ (ដឺក្រេ 1, 2, 3 - នៅតែត្រូវបានគេមើលឃើញ) ប៉ុន្តែអ្នកមិនត្រូវបានបង្រៀនពីរបៀបដើម្បីកសាងជីវិតរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ បញ្ហារបស់អ្នកអាចជាកង្វះជំនាញផ្លូវចិត្តជាមូលដ្ឋានដែលចាំបាច់ដើម្បីកសាងជីវិតប្រកបដោយសុខដុមរមនា។

ប្រហែលជាអ្នកមិនត្រូវបានបង្រៀនឱ្យរៀបចំផែនការជីវិតរបស់អ្នកជាប្រព័ន្ធទេ។ ប្រហែលជាសុបិន ចេតនា និងសកម្មភាពរបស់អ្នកគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ ប្រហែលជាសកម្មភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកមានកម្រិតទាបណាស់ ហើយវាពិបាកណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការ ហើយមិនមែននៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយអារម្មណ៍នោះទេ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើតាមដំបូន្មានគួរឱ្យអស់សំណើច និងផ្ទុយគ្នាក្នុងជីវិត គិតដោយកំហុសនៃតក្កវិជ្ជា ប្រតិកម្មតាមរោគសាស្ត្រ លំនាំអារម្មណ៍, មិនមានជំនាញផ្លូវចិត្តជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ជីវិត - នេះគឺ ការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹង(ជំងឺសរសៃប្រសាទ) ។ នោះគឺមនុស្សម្នាក់មានសុខភាពល្អជីវសាស្រ្ត ប៉ុន្តែគាត់មិនត្រូវបានបង្រៀនពីរបៀបកសាងជីវិតរបស់គាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ។ គាត់​មិន​ទាំង​ដឹង​ថា​ការ​គិត អារម្មណ៍ និង​ការ​ប្រព្រឹត្ត​បែប​នេះ​ដូច​ដែល​គាត់​ធ្លាប់​ធ្វើ​នោះ​គឺ​មិន​ល្អ​ទេ។

អ្នក​អាច​ត្រូវ​បាន​បង្រៀន​ពី​របៀប​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ផាសុកភាព និង​ជា​មនុស្ស​ស្រី​ល្អ​ម្នាក់

បញ្ហាដូចជា "ខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបស្វែងយល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន" គឺ បញ្ហាសរសៃប្រសាទ. សេចក្តីលំបាកនេះ កើតឡើងក្នុងបុគ្គលបានប្រៀនប្រដៅ ឲ្យចេះស្តាប់បង្គាប់ ផ្គាប់ចិត្ត ធ្វើគ្រប់យ៉ាង ដើម្បីប្រយោជន៍ សេចក្តីសរសើរ។ រោគសញ្ញា "ក្មេងស្រីល្អ" ឬ "ក្មេងប្រុសល្អ" ។

ទំលាប់នៃការបដិសេធមិនដឹងពីសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់បុគ្គលម្នាក់ និងការបំពេញនូវសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់អ្នកដទៃសម្រាប់ការសរសើរ វិវត្តន៍បន្តិចម្តងៗទៅជាចរិតលក្ខណៈដូចជាការអនុលោមភាព (សម្របខ្លួន)។ យើងអាចនិយាយបានថា នេះជាសភាពមួយ នៅពេលអ្នកលះបង់ខ្លួនឯងពិតប្រាកដ គោលដៅ បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ការហៅរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកដ៏ទៃ (ឪពុកម្តាយ) មិនខឹង ឬខឹង។ ហើយ​ដើម្បី​សម្រេច​បំណង​ប្រាថ្នា​របស់​អ្នក អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ធ្វើ​ការងារ​ជា​ច្រើន រៀន​ស្គាល់​ខ្លួន​ឯង​ពិត​ប្រាកដ។

ដើម្បីរៀនយល់ពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បាន គួរតែក្លាយជាខ្លួនអ្នក។

នេះមានន័យថាការបង្កើនកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកតាមប៉ារ៉ាម៉ែត្រ។ កម្ចាត់ការពឹងពាក់លើកូដ និងរៀនបែងចែកការជម្រុញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកពីការជម្រុញរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ រៀនបែងចែកអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នកពីអារម្មណ៍មិនស្មោះត្រង់ដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅលើមុខដោយការភ័យខ្លាចនៃការមិនទទួលបានការយល់ព្រមឬចេញពីការភ័យខ្លាច "តើអ្នកដទៃនឹងគិតយ៉ាងណាចំពោះខ្ញុំ?" បន្ទាប់មករៀនបែងចែកគំនិត និងជំនឿរបស់អ្នកចេញពីគំនិត និងជំនឿរបស់អ្នកដទៃ ដើម្បីការពារពី ប្រភេទផ្សេងៗឧបាយកល នេះជាការងារជាប្រព័ន្ធយូរមកហើយ ការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្តដែលនឹងនាំអ្នកច្រើនឆ្នាំ។ មានចន្លោះច្រើនពេកដែលត្រូវបំពេញ ប្រធានបទច្រើនពេកដែលត្រូវរៀន និងជំនាញច្រើនពេកក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។

ប្រសិនបើអ្នកបង្កើនកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដល់យ៉ាងហោចណាស់ 60 ភាគរយ នោះអ្នកនឹងលែងមានបញ្ហាដែលអ្នកត្អូញត្អែរទៀតហើយ។ ទាំងការភ័យខ្លាច (ការថប់បារម្ភ) និងសមត្ថភាពទាបក្នុងការធ្វើសកម្មភាពសកម្មនឹងកន្លងផុតទៅ។

គិតពីការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាកន្លែងហាត់ប្រាណផ្លូវចិត្តដែលអ្នកទៅ ដើម្បីបង្កើនជំនាញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការជាប់លាប់តាមរយៈកម្មវិធីឪពុកម្តាយកុមារអវិជ្ជមាន ភាពអាស្រ័យកូដ ការគោរពខ្លួនឯង ព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួន ជំនាញគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ជំនាញទំនាក់ទំនង និងជំនាញទំនាក់ទំនង។ ការធ្វើផែនការប្រព័ន្ធរបៀបរស់នៅ - អ្នកនឹងដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើនៅក្នុងជីវិតនេះ។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកនឹងអាចធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងសកម្មឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។ នៅកម្រិត neurotic នៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈ វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ពីបំណងប្រាថ្នាពិតរបស់មនុស្សម្នាក់ ដោយសារតែទម្លាប់តស៊ូក្នុងការធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ការយល់ព្រម និងចេញពីការភ័យខ្លាចនៃការស្តីបន្ទោស។

សួស្តី Victoria ។

ការស្វែងរកកន្លែងរបស់អ្នកក្នុងជីវិត និងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ពេលខ្លះពិតជាពិបាកណាស់។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកមិនអាចយល់បាន ជីវិតគឺពិបាក។

អ្នក​សរសេរ​ថា​ចរិត​របស់​អ្នក​ស្មុគ​ស្មាញ “ខ្ញុំ​មិន​ខ្វល់​ពី​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ​ទេ”។ ខ្ញុំ​គិត​ថា​ប្រហែល​ជា​ជ្រៅ​ទៅ​ហើយ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ហើយ​ មនុស្សអារម្មណ៍និងភាពព្រងើយកន្តើយរបស់អ្នក និងអ្វីដែលហៅថា តួអក្សរស្មុគស្មាញ- នេះគឺជាវិធីដើម្បីទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍ និងការពារខ្លួនអ្នកពីការឈឺចាប់។ ប្រហែលជាពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក ឬក្នុងគ្រាលំបាក ឈឺចាប់ ឬសោកនាដកម្មមួយចំនួនសម្រាប់អ្នក អ្នកបានជួបប្រទះនឹងការខ្វះការយល់ដឹងពីអ្នកដទៃ ភាពក្រអឺតក្រទម ឬភាពឯកកោ (អ្នកត្រូវបានទុកឱ្យនៅម្នាក់ឯងក្នុងស្ថានភាពលំបាក - ដោយគ្មានការគាំទ្រ និងការណែនាំ)?

ការប៉ុនប៉ង​សម្លាប់​ខ្លួន​ក៏​ជា​រឿយៗ​ដែរ ការ​ប៉ុនប៉ង​ការពារ​ខ្លួន​ពី​អ្នក​ទាំងនោះ អារម្មណ៍ខ្លាំងដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះ ស្ថានភាពលំបាកហើយក៏អាចជាការហៅទូរសព្ទ ជាការយំដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនល្អ ហើយត្រូវការការគាំទ្រ ការយល់ដឹង និងការចូលរួម។

អ្នក​បាន​រួច​ផុត​ពី​ការ​នេះ​ដែរ។ ហើយឥឡូវនេះអ្នកកំពុងសរសេរនៅទីនេះ។

ផងដែរ.. ខ្ញុំមានសំណួរមួយថាតើអ្នកមានបុរសវ័យក្មេងដែលអ្នកមានស្នេហា អារម្មណ៍ទន់ភ្លន់ហើយតើវាទៅវិញទៅមកទេ? តើ​ការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​របស់​អ្នក​ជាមួយ​យុវជន និង​បុរស​មាន​ដំណើរ​ការ​យ៉ាង​ដូចម្តេច? ឬនៅម្នាក់ឯង? ខ្ញុំគិតថាប្រសិនបើអ្នកឯកកោ ហើយតម្រូវការស្នេហា និងភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នកមិនពេញចិត្ត ការបាត់បង់ការណែនាំណាមួយ និងអារម្មណ៍នៃការខ្វះចំណង់អាចនឹងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហានេះ។ បើ​ជា​ករណី​នេះ​ហើយ ដើម្បី​យល់​ពី​ខ្លួន​ឯង វា​ជា​ការ​ល្អ​ក្នុង​ការ​ស្វែង​យល់​ពី​មូល​ហេតុ​ដែល​អ្នក​ឯកា មិន​ថា​អ្នក​ធ្លាប់​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ជា​មួយ​នឹង​បុរស​ទេ តើ​ឥឡូវ​នេះ​អ្នក​រៀប​ចំ​របៀប​ណា? ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនហើយ​តើ​អ្នក​ពេញចិត្ត​នឹង​អ្វី​ដែល​រារាំង​អ្នក​ពី​ការ​ខិត​ទៅ​ជិត​មនុស្ស​ក្នុង​ការ​ស្វែង​រក​ភាព​កក់ក្តៅ ភាព​ទន់ភ្លន់ សេចក្តី​ស្រឡាញ់​ទៅវិញទៅមក។ ដូចគ្នាដែរសម្រាប់មិត្តភក្តិ។

ខ្ញុំ​ស្គាល់​អ្នក​តិច​តួច - សំបុត្រ​របស់​អ្នក​មាន​តែ​ប៉ុន្មាន​បន្ទាត់​ប្រាប់​ខ្ញុំ​បន្តិច​អំពី​អ្នក។ ដូច្នេះហើយ គន្លឹះរបស់ខ្ញុំនឹងមានលក្ខណៈទូទៅ - ប្រហែលជាអ្វីមួយនឹងសមនឹងអ្នក ប្រហែលជាអ្វីមួយនឹងហាក់ដូចជាចម្លែកទាំងស្រុង។ អាន ស្តាប់ខ្លួនឯង សាកល្បង៖

"Jaguar" ជាមួយ Jean Reno

"របាំចុងក្រោយគឺជារបស់ខ្ញុំ"

"ការប្រមាញ់ដ៏ល្អ"

"វេជ្ជបណ្ឌិត Adams"

"ផ្លូវ ៦០"

"Jerry Maguire"

"ជីវិតរបស់ខ្ញុំដោយគ្មានខ្ញុំ"

ប្រហែលជាមានអ្វីផ្សេងទៀតនឹងចាប់ភ្នែករបស់អ្នកខណៈពេលកំពុងស្វែងរកខ្សែភាពយន្តទាំងនេះ។

2. មានសៀវភៅដ៏អស្ចារ្យ តាមរយៈការអានដែលអ្នកអាចប៉ះ យល់អ្វីមួយអំពីខ្លួនអ្នក និងជីវិតរបស់អ្នក ហើយស្វែងរកធនធាននៅក្នុងខ្លួនអ្នក ដើម្បីជ្រើសរើសផ្លូវរបស់អ្នក៖

Frankl "ការស្វែងរករបស់មនុស្សសម្រាប់អត្ថន័យ"

Bugental "វិទ្យាសាស្រ្តនៃការមានជីវិត"

Yalom "Cure for Love និងរឿងខ្លីៗបែបចិត្តសាស្ត្រផ្សេងទៀត"។

អាឡិចសាន់ឌឺ ឡូវេន "សេចក្តីអំណរ"

Alexander Lowen "រីករាយ - ភាពច្នៃប្រឌិតដល់ជីវិត។"

3. ផងដែរសម្រាប់ការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងដោយឯករាជ្យអ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្តនេះជាការបង្កើតរូបភាពនៃអនាគតដែលចង់បាន។ សម្រាប់ការនេះអ្នកនឹងត្រូវការពេលវេលា, ស្លឹកធំក្រដាស (ក្រដាស Whatman ទម្រង់ A1) ទស្សនាវដ្តីផ្សេងៗ (នៃប្រធានបទផ្សេងៗគ្នា) ដែលមានរូបភាពពណ៌ កន្ត្រៃ កាវ។ ទុកពេលពីរបីម៉ោងដើម្បីនៅម្នាក់ឯង។ ត្រឡប់​តាម​ទស្សនាវដ្ដី ហើយ​កាត់​ចេញ​ពី​រូបភាព​ទាំង​នោះ​ដែល​ប៉ះ​អ្នក​ណា​មួយ​ដែល​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ដែល​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍​រីករាយ​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក។ ប្រហែលជាទាំងនេះគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍រីករាយប៉ុណ្ណោះ ប្រហែលជានៅពេលណាមួយនឹងមានការយល់ដឹងយ៉ាងច្បាស់ថារូបភាពនេះតំណាងឱ្យអ្វីដែលអ្នកចង់បាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាកាត់អ្វីដែលអ្នកចង់បាន!

បន្ទាប់មក ដោយប្រើកាវ និងក្រដាស whatman បង្កើតរូបភាពទាំងនេះ ដែលត្រូវបានគេហៅថា "ជីវិតរបស់ខ្ញុំ វិធីដែលខ្ញុំចង់ឃើញ និងមានអារម្មណ៍"។ កុំគិតច្រើនពេក ស្វែងរកបទពិសោធន៍របស់អ្នកឱ្យបានច្រើន - គ្រាន់តែរៀបចំរូបភាពនៅលើក្រដាស whatman ដូចដែលបេះដូងអ្នកប្រាប់អ្នក។ Collage បានបញ្ចប់នៅពេលដែលមើលវា អ្នកមានអារម្មណ៍ ជាទូទៅការពេញចិត្ត ហើយអ្នកអាចនិយាយដោយស្មោះថា "បាទ នេះជារបៀបដែលខ្ញុំចង់ឃើញ និងមានអារម្មណ៍ថាជីវិតរបស់ខ្ញុំ" ។

ខ្ញុំគិតថានៅក្នុងដំណើរការនៃសកម្មភាពនេះ អ្នកអាចរកឃើញនូវបំណងប្រាថ្នាជាច្រើនរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកស្គាល់ពួកគេខ្លះហើយ។ ប៉ុន្តែ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការសួរថាតើអ្នកដឹងពីរបៀបអនុវត្តពួកវា និងថាតើអ្នកកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលអ្នកបញ្ឈប់ខ្លួនអ្នកពីការបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដែរឬទេ។

4. ហើយចុងក្រោយ។ ខ្ញុំគិតថា Victoria ដែលអ្នក ទោះបីជាតួអង្គ "ស្មុគស្មាញ និងព្រងើយកណ្តើយ" របស់អ្នកគឺជាមនុស្សដែលស្វែងរក។ សាររបស់អ្នកប្រាប់ខ្ញុំអំពីរឿងនេះដែរ។ អ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីយល់ពីខ្លួនអ្នក របៀបយល់ពីខ្លួនអ្នក អ្នកកំពុងស្វែងរកជំនួយ និងការគាំទ្រ។ ប្រសិនបើការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានៅលើអ៊ីនធឺណិតមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នក ខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកស្វែងរកអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលអ្នកចង់ជួបដោយផ្ទាល់ ហើយនិយាយអំពីខ្លួនអ្នក និងជីវិតរបស់អ្នក។ ខ្ញុំគិតថាអ្នកត្រូវការមនុស្សម្នាក់ដែលអាចយល់ពីអ្នក ស្តាប់អ្នក និងមិនអប់រំអ្នក ប៉ុន្តែជួយអ្នកស្វែងរកផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តជ្រើសរើសអ្នកចិត្តសាស្រ្តសម្រាប់ការប្រជុំទល់មុខគ្នា សូមអានអត្ថបទរបស់ Irina Bulyubash "ការប្រជុំលើកដំបូងជាមួយអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ឬការការពារពីមនុស្សល្ងីល្ងើ"។ នៅក្នុង Yandex អ្នកអាចស្វែងរកវាបានតាមចំណងជើង និងអ្នកនិពន្ធ។ នេះអាចជួយអ្នកជ្រើសរើសអ្នកឯកទេសដែលអ្នកមានអារម្មណ៍សុខស្រួល និងមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនិយាយអំពីខ្លួនអ្នក។

ហើយ​មិន​ថា​វា​អាក្រក់​ប៉ុណ្ណា​ទេ ចូរ​ចាំ​ថា​វា​តែងតែ​មាន​ឱកាស​ដើម្បី​សុំ​ជំនួយ មិន​ថា​ជា​ការ​ជួប​ទល់មុខ​គ្នា ទូរស័ព្ទ​ជំនួយ ឬ​អ៊ីនធឺណិត។ កុំបដិសេធខ្លួនឯងនូវសិទ្ធិក្នុងការស្តាប់នៅពេលដែលអ្នកពិតជាត្រូវការវា។

ចម្លើយល្អ។ 4 ចម្លើយមិនល្អ 0 គ្មានយោបល់ទេ។

ធ្វើ​ម៉េច​បើ​មិន​ដឹង​ថា​ចង់​បាន​អ្វី? 6 វិធីដើម្បីយល់

ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំចង់សរសេរអត្ថបទនេះឬអត់ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងសរសេរវាយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ពេលខ្លះខ្ញុំគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំចង់បាន៖ គេង អាន ឱបកូន សរសេរសៀវភៅ ទៅ St. Petersburg បង្កើតជម្រកសម្រាប់សត្វអនាថា។ ហើយពេលខ្លះ... និយាយឱ្យត្រង់ទៅ ខ្ញុំកំពុងកុហក! 🙂 ខ្ញុំដឹងពីអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានស្ទើរតែគ្រប់ពេល (លើកលែងតែការជ្រើសរើសយកទឹកដោះគោជូរនៅក្នុងផ្សារទំនើប)។ ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំចង់បានអ្វីទេ - វាមិនមែនអំពីខ្ញុំទេ។

ប៉ុន្តែវាខុសពីមុន។ ខ្ញុំចាំបានថា កាលនៅក្មេង មានពេលមួយដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាធុញ ប៉ុន្តែមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយខ្លួនឯង តើមានរឿងអ្វីគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍។ ខ្ញុំបានអង្គុយហើយគិតថា: "តើខ្ញុំចង់បានអ្វី? អញ្ចឹងតើខ្ញុំចង់បានអ្វី? ហើយជារឿយៗចម្លើយចំពោះខ្លួនខ្ញុំគឺ: "ខ្ញុំមិនដឹង ... " ។ ពេល​នោះ​ដោយ​ធុញ​ទ្រាន់ ខ្ញុំ​ក៏​រត់​ទៅ​រក​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ ហើយ​សួរ​ថា៖ «ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា? ពួកគេបានផ្តល់នូវជម្រើស ហើយពេលខ្លះខ្ញុំពិតជាបានចាប់ផ្តើមចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលបានស្នើឡើង (ការគូរ ដើរ ប៉ាក់ អាន) ហើយពេលខ្លះខ្ញុំមានការអាក់អន់ចិត្ត និងតូចចិត្តដោយកូនក្មេង ដោយសារពួកគេស្នើ "រឿងខុស"។

បាទ ពេលខ្លះខ្ញុំផ្ទាល់មិនដឹងថាខ្ញុំចង់បានអ្វីទេ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីមួយ ដំបូន្មានរបស់មនុស្សពេញវ័យអាចចាប់អារម្មណ៍ខ្ញុំ (នោះគឺដោយមិនដឹងខ្លួន ខ្ញុំចង់ធ្វើអ្វីមួយជាក់លាក់ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចយល់បាន យល់ដោយខ្លួនឯង)។ ក្នុងករណីមួយទៀត សកម្មភាពដែលបានស្នើឡើងពិតជាមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំបានបដិសេធពួកគេ ដោយនៅតែមិនដឹងថាខ្ញុំចង់បានអ្វី។ ប៉ុន្តែ៖ ខ្ញុំ​បាន​ដឹង​រួច​ហើយ​នូវ​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​មិន​ចង់​បាន​នៅ​ពេល​នោះ។ ដូច្នេះ​បើ​អ្នក​មិន​ដឹង​ថា​អ្នក​ចង់​បាន​អ្វី? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បាន?

តាមពិត "ការចង់បាន" របស់យើងទាំងអស់មានប្រភេទទម្ងន់ខុសៗគ្នា។ ជាការប្រសើរណាស់ឧទាហរណ៍ដ៏ល្បីមួយ: អាពាហ៍ពិពាហ៍ឬគ្រាប់ពូជ។ ដូច្នេះនៅពេលសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរដ៏ឈឺចាប់ដែលមាននៅក្នុងចំណងជើងនៃអត្ថបទ ចូរដឹងពីលក្ខណៈសកលនៃ "ចង់បាន" ឬ "ចង់បាន"។ ចូរបញ្ជាក់ពួកគេ វានឹងធ្វើឱ្យកិច្ចការរបស់យើងកាន់តែងាយស្រួល។ អ្នកមិនដឹងថាអ្នកចង់បានអ្វីទេ។ តើ​វា​ទាក់ទង​នឹង​ថ្ងៃ​នេះ និង​ព្រឹត្តិការណ៍​របស់​វា​ឬ? ឬវាទាក់ទងនឹងគោលដៅឆ្ងាយជាងនេះ (ឧទាហរណ៍ រៀបការ ឬមិនរៀបការ ចូលសាលាពេទ្យ ឬសាលាពេទ្យ ផ្លាស់ទៅទីក្រុងផ្សេង)។ ឬ​មើល​ឃើញ​កាន់​តែ​ច្បាស់ ទស្សនៈពិភពលោក, បង្កឡើង វិបត្តិអត្ថិភាព? តើ​យើង​ត្រូវ​បន្ត​ទៅ​មុខ​ទៀត​ទេ?

ជម្រើសទី ១៖ តោះទៅទល់មុខ...

ប្រសិនបើវាពិបាកក្នុងការយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ប្រហែលជាវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការកំណត់អ្វីដែលអ្នកពិតជាមិនចង់បាន? វានឹងធ្វើឱ្យជម្រើសដែលនៅសេសសល់ និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការជ្រើសរើស។ ជាឧទាហរណ៍ ថ្ងៃនេះខ្ញុំច្បាស់ជាមិនចង់ទៅណាទេ។ នេះមានន័យថាខ្ញុំចង់ចំណាយពេលមួយថ្ងៃនៅផ្ទះ - នោះជាការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អ អ្វីដែលនៅសេសសល់គឺស្វែងរកអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃសកម្មភាពនៅផ្ទះ។ ឬ៖ ខ្ញុំច្បាស់ជាមិនចង់ទៅសាកលវិទ្យាល័យដើម្បីសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និងសេដ្ឋកិច្ចទេ។ ឥឡូវនេះ មានជម្រើសតិចជាង ប៉ុន្តែពួកគេកាន់តែជាក់លាក់!

ជម្រើសទី 2: ស្រមៃ, ស្រមៃ ...

ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាអ្នកចង់បានអ្វីទេ អ្នកអាចធ្វើដូចនេះបាន៖ អង្គុយឱ្យស្រួល (ប្រសិនបើអាច ដេកចុះ) បិទភ្នែករបស់អ្នក យកចិត្តទុកដាក់លើដង្ហើមរបស់អ្នក ស្រូបចូល និងដកដង្ហើមចេញយឺតៗ (ធ្វើម្តងទៀតច្រើនដង)។ ឥឡូវនេះ ចូរចាប់ផ្តើមរាប់ថយក្រោយយឺតៗ ដោយចាប់ផ្តើមឧទាហរណ៍ពីហាសិប។ បន្ទាប់ពីនេះកុំប្រញាប់បើកភ្នែករបស់អ្នក - ស្នាក់នៅយូរបន្តិចក្នុងស្ថានភាពនេះ ភាគច្រើនគំនិតនិងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកនឹងកាន់តែច្បាស់ឬអ្នកនឹងមានរូបភាពនៃអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

ជម្រើសទី ៣៖ ក្នុងសុបិន និងការពិត

នៅពេលល្ងាច មុនពេលចូលគេង សូមព្យាយាម "ចាប់" ចន្លោះពេលនៃការគេង និងការភ្ញាក់ដឹងខ្លួន ហើយធ្វើការស្នើសុំទៅកាន់អ្នកមិនដឹងខ្លួន។ អ្នកនឹងងងុយគេង ហើយវានឹងផ្តល់ចម្លើយដល់អ្នក ឧទាហរណ៍ក្នុងសុបិន ឬគំនិតនឹងលេចឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។ នៅពេលព្រឹកក៏ព្យាយាមស្នាក់នៅ "រវាងពិភពលោក" នៃការងងុយគេងពេលព្រឹកនិងភ្ញាក់មួយរយៈ។ ប្រហែលជានៅក្នុងរដ្ឋនេះ អ្នកនឹងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានសម្រាប់ថ្ងៃនេះ សម្រាប់ឆ្នាំក្រោយ ឬដប់ឆ្នាំ។ ប្រើបច្ចេកទេសនេះវាដំណើរការល្អមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហាដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះនោះទេ។

ជម្រើសទី ៤៖ បញ្ជីវេទមន្ត

ធ្វើបញ្ជីនៃបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក (អ្វីដែលអ្នកចង់បាន) ប៉ុន្តែកុំសុភាព អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកប្រាថ្នាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកចង់បាន! យ៉ាងម៉េច? - អ្នកសួរ។ - ចុះខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំចង់បានអ្វីទេ? ប្រើបច្ចេកទេស "ដោយភាពផ្ទុយគ្នា" បញ្ចូលចំណុចដោយចំណុច។ ស្រមៃថាសួរ Santa Claus ឬ Goldfish សម្រាប់អ្វីមួយហើយអ្នកនឹងមានវា។ តើវាងាយស្រួលជាង? ឥឡូវនេះសូមមើលអ្វីដែលបានកើតឡើង។ តើនេះជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានទេ? បើ​មិន​កែ ឬ​បញ្ជាក់​ទេ នេះ​សំខាន់​ណាស់ ព្រោះ​បើ​អ្នក​ចង់​បាន “រឿង​ខុស” អ្នក​អាច​ទទួល “ខុស”។

ជម្រើសទី 5: ក្រដាសនឹងស៊ូទ្រាំនឹងអ្វីទាំងអស់។

វាជួយច្រើនក្នុងការស្វែងយល់ពីខ្លួនអ្នក និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដោយរក្សាកំណត់ចំណាំ។ អ្នកមិនចាំបាច់សរសេរជាទ្រង់ទ្រាយធំទេ ប៉ុន្តែនៅតែរៀបចំក្រដាសជាច្រើនសន្លឹក។ ចាក់ស្ទ្រីមនៃស្មារតីលើក្រដាស សរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចូលមកក្នុងចិត្ត ទោះបីជា "មិនសមហេតុសមផល" វាហាក់ដូចជាអ្នកយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីកន្លែងណាទេ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយរឿងសំខាន់៖ ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំចង់បានអ្វី ឬអ្វីដែលខ្ញុំគួរធ្វើនោះទេ។ អភិវឌ្ឍការគិតរបស់អ្នក និងមើលកន្លែងដែលលំហូរនាំអ្នក។ ភ្ញាក់ផ្អើល?

ជម្រើសទី ៦៖ ខ្ញុំចង់និយាយអំពីវា។

ប្រសិនបើគ្មានអ្វីជួយអ្នកឱ្យដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហើយស្ថានភាពគឺធ្ងន់ធ្ងរជាងការជ្រើសរើសស្បែកជើងថ្មី សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ អ្នកឯកទេសនឹងជួយអ្នកមិនត្រឹមតែយល់ពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក និងហេតុផលរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏នឹងណែនាំកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើមដើម្បីបកប្រែ "ខ្ញុំចង់បាន" ទៅជាសកម្មភាពជាក់ស្តែង។

ខណៈពេលដែលខ្ញុំកំពុងសរសេរអត្ថបទនោះ ខ្ញុំបានដឹងពីអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន៖

• ឱបកុមារ;
• ចេញទៅខ្យល់ស្រស់;
• ផ្លែស្ត្របឺរី;
• អាន អាន ហើយអានម្តងទៀត;
• ខ្ញុំនឹងមិនប្រាប់អ្នកទៀតទេ! 🙂

ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំចង់បានអ្វី - វាមិនមែនអំពីខ្ញុំទេ!

ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកចង់បាន និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើង នោះខ្ញុំសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យមើលជម្រើសរបស់អ្នក។ អ្នកប្រាកដជានឹងរកឃើញរបស់ថ្មីៗ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងមានប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ខ្លួនអ្នក!

ខ្ញុំចង់ទទួល ព័ត៌មានចាំបាច់ពេលនេះ!

តើអ្នកចង់ទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងពីជីវិតដោយគ្មានជម្រើសដ៏ឈឺចាប់ និងការលះបង់ដែលមិនចាំបាច់ទេ? យក!

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទនេះ ហើយយល់ថាវាមានប្រយោជន៍ សូមធ្វើអំពើល្អ ហើយចុចលើប៊ូតុង បណ្តាញសង្គមខាងក្រោម។ សូមអរគុណ!

ណាតាលីយ៉ា រូតូវ៉ា។