ពិភពអារម្មណ៍របស់មនុស្ស។ ពិភពអារម្មណ៍នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ

ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ សង្គមវិទូ និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តបានសម្តែងការព្រួយបារម្ភថាតម្លៃគ្រួសារកំពុងធ្លាក់ចុះ ដែលមនុស្សវ័យក្មេងចូលចិត្ត "ទំនាក់ទំនងបើកចំហ" ហើយមិនប្រញាប់ទៅការិយាល័យបញ្ជីឈ្មោះនោះទេ។ ការវិភាគអំពីហេតុផលនៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង A. Bossart បានសន្និដ្ឋានដូចខាងក្រោម៖ «គ្រួសារមិនមានតម្លៃទាល់តែសោះ ដូចស្ថិតិនៃការលែងលះដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងការបោះពុម្ពផ្សាយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីភាពឯកោដែលដឹងខ្លួន។ បាទ បុរស និងស្ត្រីជាច្រើនជ្រើសរើសបរិញ្ញាបត្រ។ តើពួកគេស្អប់គ្រួសាររបស់ពួកគេទេ? ជាគោលការណ៍ទេ។ និស្សិតបរិញ្ញាបត្រស្ទើរតែទាំងអស់មិនចូលចិត្តរៀបការទេ ហើយស្ទើរតែទាំងអស់ “អ្នកនៅលីវដឹងខ្លួន” មិនចូលចិត្តរៀបការនោះទេ។ ជាគោលការណ៍ គ្រួសាររបស់ពួកគេមិនចូលចិត្តពួកគេទេ។ ពួកគេខ្ពើមរអើម ដូចនេះគ្រួសារ។ ប្រភេទដែលពួកគេឃើញនៅក្នុងមិត្តរបស់ពួកគេ។ ប្រភេទដែលអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានភ្លក់ខ្លួនឯង។ មួយដែលយើងធំឡើង។ ខ្ញុំ​ស្អប់​គ្រួសារ​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ខ្វះខាត»។

វា​គឺជា​ឱនភាព​នៃ​អារម្មណ៍​ដែល​ជា​គន្លឹះ​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​ការ​ផ្តាច់ខ្លួន​ដែល​កំពុង​កើនឡើង​ឥតឈប់ឈរ​របស់​ឪពុកម្តាយ​និង​កូន។ “មានកុមារដែលតាំងពីកុមារភាពបានគិតអំពីគ្រួសាររបស់ពួកគេរួចហើយ តាំងពីកុមារភាពត្រូវបានអាក់អន់ចិត្តដោយភាពមិនសមរម្យរបស់ឪពុក និងបរិស្ថានរបស់ពួកគេ ហើយសំខាន់បំផុតគឺតាំងពីកុមារភាពមក ពួកគេចាប់ផ្តើមយល់ពីភាពខុសប្រក្រតី និងភាពចៃដន្យនៃមូលដ្ឋានគ្រឹះរបស់ពួកគេ។ ជីវិតទាំងមូល ... " - Dostoevsky បានសរសេរនៅក្នុងសេចក្តីព្រាងសម្រាប់ប្រលោមលោក "ក្មេងជំទង់" ។

វិនិច្ឆ័យសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ នេះគឺជាចម្លើយសារភាពរបស់ក្មេងស្រីអាយុ 13 ឆ្នាំដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅប្រឹក្សាដោយគ្រូបង្រៀនដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីធម្មជាតិដែលងាយនឹងជម្លោះរបស់នាង និស្ស័យផ្ទុះ និងអសមត្ថភាពក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្ដិ។ “ឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំរស់នៅដូចជាឆ្មា និងឆ្កែ ហើយខ្ញុំតែងតែរង់ចាំនរណាម្នាក់មកស្រែកដាក់ខ្ញុំ។ គេ​រៀបការ​មិន​មែន​មក​ពី​ស្នេហា​ទេ តែ​ព្រោះ​ខ្ញុំ​ជិត​កើត។ រាល់​ពេល​ឈ្លោះ​គ្នា ឪពុក​តែង​និយាយ​រឿង​នេះ​ប្រាប់​ម្តាយ។ ពួកគេគឺជាមនុស្សខុសគ្នាទាំងស្រុង ហើយមានភាពស្រដៀងគ្នាក្នុងវិធីតែមួយ - ពួកគេមិនដែលទាបជាងគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងអ្វីទាំងអស់។ បើ​ឪពុក​ខ្ញុំ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ដើរ​លេង ម្តាយ​ខ្ញុំ​ចាប់ផ្តើម​ស្រែក​ដាក់​គាត់​ទាំង​ខ្ញុំ។ ការ​ប្រកែក​របស់​ពួក​គេ​ច្រើន​តែ​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ការ​ខឹង​សម្បារ​របស់​ម្តាយ។ ហើយនៅពេលដែលពួកគេធុញទ្រាន់នឹងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា វាបានប្រែថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺជាកំហុសរបស់ខ្ញុំ ហើយឥឡូវនេះ បណ្តាសា និងការគំរាមកំហែងកំពុងភ្លៀងធ្លាក់មកលើខ្ញុំ។ នៅពេលបែបនេះ វាជាការប្រសើរជាងកុំចាប់ភ្នែកពួកគេ។ មិត្តភ័ក្តិ​បាន​ណែនាំ​ឪពុកម្ដាយ​ខ្ញុំ​ម្ដង​ហើយ​ម្ដង​ទៀត​ឱ្យ​លែងលះ ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​មិន​ចង់​ឮ​អំពី​រឿង​នេះ​ទេ។ ពួកគេនិយាយថា: ខ្ញុំអាណិតកូនស្រីរបស់ខ្ញុំ - តើនាងនឹងរស់នៅដោយគ្មានឪពុកឬម្តាយរបស់នាងយ៉ាងដូចម្តេច? ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ការ​ការ​អាណិត​បែប​នេះ, តើ​វា​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​អ្វី? យ៉ាងណាមិញ ពួកគេមិនត្រឹមតែធ្វើទារុណកម្មគ្នាទៅវិញទៅមកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើទារុណកម្មខ្ញុំទៀតផង។ ហេតុអ្វីខ្ញុំត្រូវការគ្រួសារបែបនេះ? ហើយពិតជា - ហេតុអ្វី?

នៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់កុមារ ឪពុកម្តាយលេចឡើងក្នុងរូបភាពជាច្រើន៖ ជាប្រភពនៃភាពកក់ក្តៅ និងការគាំទ្រផ្លូវចិត្ត ដោយមិនដែលគាត់មានអារម្មណ៍ថាគ្មានការការពារ និងអស់សង្ឃឹម។ ជាអ្នកគ្រប់គ្រងអត្ថប្រយោជន៍ រង្វាន់ ឬការពិន័យ។ ជាឧទាហរណ៍ដើម្បីធ្វើតាម; ជាអាជ្ញាធរធ្វើការសម្រេចចិត្ត; ជាអាជ្ញាធរដែលមានសមត្ថភាពទទួលយកការការពារកុមារ ឬដាក់ទណ្ឌកម្មចំពោះអំពើខុសឆ្គង។ ជាមិត្តចាស់ និងជាទីប្រឹក្សា។ តើ​យើង​គិត​អំពី​គុណភាព​អ្វី​ដែល​យើង​មាន​នៅ​គ្រប់​ពេល​ដែល​យើង​ទាក់ទង​ជាមួយ​កុមារ? យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីយល់ពីកូនរបស់យើង ហេតុផលនៃសកម្មភាពរបស់គាត់ យើងត្រូវរៀនយល់ពីខ្លួនយើងជាមុនសិន។ តើអ្វីសំខាន់បំផុតសម្រាប់យើងក្នុងជីវិត? តើ​យើង​ចង់​បាន​អ្វី​ពី​កុមារ ហើយ​តើ​យើង​សម្រេច​បាន​តាម​អ្វី​ដែល​យើង​ចង់​បាន? តើយើងបង្ហាញអារម្មណ៍របស់យើងចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ឆ្ពោះទៅរកកូន និងចំពោះមនុស្សទូទៅយ៉ាងដូចម្តេច? តើ​យើង​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ​អ្នក​រាល់​គ្នា​នៅ​កម្រិត​ណា?

ការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តបានបង្ហាញថារួចទៅហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលមត្តេយ្យ, ទម្រង់ពិសេសនៃការទំនាក់ទំនង, ដែលគេហៅថាស្ថានភាពបន្ថែម - ផ្ទាល់ខ្លួន, ចាប់ផ្តើមនាំមុខនៅក្នុងកុមារ។ វាត្រូវបានផ្អែកលើតម្រូវការដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់កុមារសម្រាប់ការយល់ដឹងគ្នាទៅវិញទៅមកជាមួយមនុស្សពេញវ័យ សម្រាប់ការយល់ចិត្តផ្លូវចិត្តជាមួយពួកគេ; តម្រូវការសម្រាប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងបើកចំហជាមួយប៉ានិងម៉ាក់ - ទាំងអស់ដែលបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ពិតរបស់ឪពុកម្តាយ។ នៅក្នុងគ្រួសារ មនុស្សតូចចាប់ផ្តើមប្រមូលបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្ត និងសង្គម ដំណើរការវា និងបញ្ចូលវា។ ក្នុង​គ្រួសារ គាត់​ទទួល​បាន​មតិ​ប្រតិកម្ម​រវាង​បុគ្គល ហើយ​នេះ​ជា​ពេល​វេលា​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​ការ​បង្កើត​ខ្លួន​គាត់​ផ្ទាល់ ភាគច្រើន​អាស្រ័យ​លើ​របៀប​ដែល​ទំនាក់ទំនង​នេះ​ត្រូវ​បាន​បង្ហាញ​ដោយ​ឪពុកម្តាយ និង​របៀប​ដែល​កុមារ​យល់​ឃើញ។ មតិប្រតិកម្មអាចជាពាក្យសំដី និងមិនមែនពាក្យសំដី ផ្តល់ដោយមនសិការ និងដោយមិនដឹងខ្លួន។ ពេលខ្លះនាងមិនត្រូវការពាក្យទេ ប៉ុន្តែកុមារមានអារម្មណ៍ថានាង។ បើ​គ្មាន​ការ​រំជួល​ចិត្ត​ទេ នោះ​គាត់​យល់​ថា​ជា​ភាព​ត្រជាក់​របស់​ឪពុក​ម្ដាយ។ គាត់​មិន​ដឹង​ថា​គាត់​ត្រូវ​បាន​គេ​ព្យាបាល​ដោយ​របៀប​ណា​ទេ​។ អ្នកអាចងូតទឹកឱ្យកុមារជាមួយនឹងសម្ភារៈសម្ភារៈ ប៉ុន្តែមិនបំពេញតម្រូវការផ្លូវចិត្តភ្លាមៗរបស់គាត់ទេ៖ សេចក្ដីស្រឡាញ់ ការយោគយល់ ការទទួលស្គាល់ សុវត្ថិភាព សុវត្ថិភាព ហើយគាត់នឹងមានអារម្មណ៍ឯកកោ និងត្រូវគេបោះបង់ចោល។ Paradoxically កុមារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនសប្បាយចិត្តសូម្បីតែនៅក្នុងកុមារភាព។ គ្រាន់តែចាំខ្សែភាពយន្ត "តុក្កតា" ។ មើលក្មេងខូច។ គាត់ជាមនុស្សឆ្កួតរាល់ពេល បង្កើនការទាមទាររបស់គាត់ ដូចជាគាត់កំពុងរត់ទៅបដិសេធដោយចេតនា។ វាហាក់បីដូចជាកុមារកំពុងស្វែងរកដោយមិនដឹងខ្លួនអំពីគែមនៃអ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត ដែលឪពុកម្តាយរបស់គាត់មិនចង្អុលប្រាប់គាត់។ ការស្វែងរកបន្ទាត់នេះដោយខ្លួនឯងគឺជាកិច្ចការដែលមិនអាចទៅរួចសម្រាប់កុមារ។ ហើយនៅក្នុងចន្លោះដែលគ្មានព្រំដែន គ្មានទម្រង់នៃការអនុញ្ញាត ដែលមិនមានការណែនាំ ហើយគ្មានអ្វីដែលត្រូវតោងជាប់ គាត់មានការភ័យខ្លាច មិនស្រួល ហើយគាត់ចាប់ផ្តើមទៅជាជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ស្ថានភាពសរសៃប្រសាទរបស់ឪពុកម្តាយខ្លួនឯងជាពិសេសម្តាយមិនមានឥទ្ធិពលល្អបំផុតលើការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្តរបស់កុមារទេ។ ការ​បង្ហាញ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ចំពោះ​កុមារ​ត្រូវ​បាន​រារាំង ដែល​ចាប់​ផ្ដើម​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ខឹង​សម្បា។ រឿងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់នៅក្នុងគ្រួសារដែលកុមារដូចជាសមាជិកគ្រួសារដែលមិនស្រលាញ់។ ដែលជាកន្លែងដែលភេទរបស់កុមារមិនត្រូវគ្នាទៅនឹងអ្វីដែលបានរំពឹងទុក (ពួកគេរំពឹងថានឹងមានក្មេងប្រុសម្នាក់ប៉ុន្តែក្មេងស្រីបានកើតមក) ដែលជាកន្លែងដែលគាត់បានកើតមកពីការមានផ្ទៃពោះមិនបានគ្រោងទុកឬមិនរស់នៅតាមការរំពឹងទុកមហិច្ឆតារបស់ឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ កុមារក៏មិនស្រួលនៅក្នុងគ្រួសារដែលមានឪពុកម្តាយបិទជិត ត្រជាក់ផ្លូវចិត្ត ឬឪពុកម្តាយ "ត្រឹមត្រូវ" ដែលជឿថាមានតែភាពតឹងរ៉ឹងគឺជាមធ្យោបាយអប់រំដ៏ល្អបំផុត។ ស្ថានភាពក៏ពិបាកដែរ នៅពេលដែលឪពុកម្តាយរវល់ជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក (មិនថាជាស្នេហាដែលប្រើប្រាស់អស់ ឬច្រណែនឈ្នានីសជាមួយការឃ្លាំមើល និងឈុតឆាក) ដែលពួកគេមិនកត់សំគាល់ពីសេចក្តីស្រឡាញ់របស់កូនៗរបស់ពួកគេឡើយ។ ឬជាមួយកំណើតនៃកូនទី 2 ការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់ត្រូវបានប្តូរទៅគាត់ដោយរុញកូនដំបូងចូលទៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយហើយទុកឱ្យគាត់នៅម្នាក់ឯងជាមួយនឹងបទពិសោធន៍របស់គាត់: ការអាក់អន់ចិត្តការច្រណែនការច្រណែនការភ័យខ្លាចដែលមិនរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តធម្មតានិងធ្វើឱ្យ វាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិនាពេលអនាគត។

ជារឿយៗសកម្មភាពរបស់កុមារបំភ័យឪពុកម្តាយប៉ុន្តែដើម្បីយល់ពីពួកគេវាចាំបាច់ត្រូវមើលស្ថានភាពគ្រួសារតាមរយៈភ្នែករបស់កុមារ។ នេះ​មិន​មែន​ជា​រឿង​ដូច​ការ​ដាក់​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​ស្បែក​ជើង​របស់​គាត់​នោះ​ទេ។ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច? គ្រាន់តែ! ពេលទំនេររបស់អ្នក យកក្រដាសសរសេរ ប៊ិច ប៊ិច ឬខ្មៅដៃពណ៌ ហើយគូររូបភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលមានចំណងជើងថា "គ្រួសារខ្ញុំធ្វើអ្វីមួយ" ជាមួយគ្រួសារទាំងមូល។ កុំផ្តល់ការណែនាំដល់កុមារអំពីអ្នកណា និងរបៀបគូរ ("តាមដែលអ្នកចង់បាន") ប្រៀបធៀបគំនូរ។ ផ្គូផ្គង? ទេ? មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មាន​ការ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ដែល​បាន​ដឹង​ថា​កូន​មិន​យល់​ថា​គ្រួសារ​មាន​សុភមង្គល​ដូច​ឪពុក​ម្តាយ​ចង់​បាន។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន វាក្លាយជាវិវរណៈមួយដែលកុមារមិនមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងគ្រួសារ ថាគ្រួសារខ្លួនឯងគឺឈ្លានពានសម្រាប់ពួកគេ។ ពេលខ្លះឪពុកម្តាយខ្លួនឯងមិនបានដឹងពីបញ្ហាគ្រួសាររបស់ពួកគេ ឬរឹងរូសលាក់បាំងសូម្បីតែខ្លួនគាត់ផ្ទាល់។ គូរ "រូបភាព" ហើយជាច្រើននឹងត្រូវបានបង្ហាញដល់អ្នក។

A. Bossart សរសេរនៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ដែលមានចំណងជើងថា “Paradoxes of Age or Education” ថា "ទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពលោកចាប់ផ្តើមពីក្រុមគ្រួសារ" ។ - បុគ្គលជំពាក់កិត្តិយស សេចក្តីល្អ និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ ផ្តើមចេញពីគ្រួសារ បើនាងមានប្រាជ្ញា។ មិនមានសេរីភាពពីវា - យ៉ាងហោចណាស់ដោយការពិតនៃការតវ៉ារបស់គាត់ប្រឆាំងនឹងវាប្រសិនបើវាអាក្រក់; ហើយ​ត្រូវ​ស្វែង​រក​វា​ប្រសិន​បើ​វា​មិន​មាន»។ ជាញឹកញាប់យើងត្រូវបញ្ជាក់ដោយសោកស្ដាយថា សូម្បីតែឪពុកម្តាយដែលនៅរស់ក៏ដោយ កុមារមានអារម្មណ៍ដូចជាក្មេងកំព្រា ទោះបីជាគ្រួសារត្រូវបានចាត់ទុកថាមានវិបុលភាពតាមស្តង់ដារដែលទទួលយកជាទូទៅក៏ដោយ។ ហើយគោលគំនិតនៃសុខុមាលភាពគ្រួសារបានក្លាយជាសាច់ញាតិ។

សង្កេតមើលជីវិតរបស់អ្នកជុំវិញអ្នក ច្បាស់ជាឆ្ងល់ច្រើនដងហើយថា ហេតុអ្វីបានជាម្តាយនៅលីវ ស្ទើរតែរកថ្ងៃបញ្ចប់ ប៉ុន្តែរស់នៅដោយសុខដុមរមនាជាមួយកូនស្រីជំទង់របស់គាត់? ហេតុអ្វីបានជានៅក្នុងផ្ទះដែលម្តាយរត់ចេញដើម្បីស្វែងរក "ជីវិតដ៏ស្រស់ស្អាត" ហើយឪពុកវិលដូចជាកំប្រុកនៅក្នុងកង់ចិញ្ចឹមកូនប្រុសពីរនាក់មនុស្សគ្រប់គ្នាមានភាពកក់ក្តៅនិងកក់ក្តៅហើយកូន ៗ ធំឡើង។ មនុស្សដែលគ្មានការខូចខាតខាងសីលធម៌? ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​ដែល​មាន​សភាព​ទ្រុឌទ្រោម ហើយ​គ្មាន​អ្វី​ក្រៅ​ពី​ជំពាក់​បំណុល​គេ គ្រប់​គ្នា​យល់​និង​គោរព​គ្នា? ហើយហេតុអ្វីបានជានៅក្នុងគ្រួសារ "ត្រឹមត្រូវ" ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើការ កន្លែងដែលមានភាពរុងរឿង និងសីលធម៌ "គ្មានកំហុស" កូនប្រុសស្អប់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះវាទាំងអស់ ផឹកខ្លួនឯងរហូតដល់ស្លាប់ ហើយកូនស្រីជិតធ្វើអត្តឃាត? ការពិតគឺថាគ្រួសារនីមួយៗមានអ្វីមួយ អ្វីដែលធ្វើឱ្យនាង រុងរឿងមិនដំណើរការសម្រាប់កុមារ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់។ ហើយឈ្មោះនេះគឺជាពិភពអារម្មណ៍។

ពិភពអារម្មណ៍របស់មនុស្សគឺជាធាតុដ៏ធំធេង ដែលមិនអាចស្វែងយល់បាន អាថ៌កំបាំង ប៉ុន្តែមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៃជីវិតរបស់យើង។ ហើយសូម្បីតែនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់គ្រាន់តែជាប្រភពដើមនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់គាត់គាត់មានគំនិតរួចទៅហើយអំពីអារម្មណ៍ជាមូលដ្ឋានដ៏សំខាន់បំផុតដែលកំណត់មនុស្សជាតិរបស់យើង។ សេចក្តីស្រឡាញ់ ការស្អប់ ការច្រណែន មិត្តភាព - គំនិតទាំងនេះគឺនៅជិតយើងណាស់ ដែលយើងកម្រគិតអំពីលក្ខណៈនៃរូបរាងរបស់ពួកគេ ហើយនៅពេលដែលយើងកំណត់ខ្លួនយើងនូវភារកិច្ចនៃការយល់ដឹងអំពីពាក្យប្រឌិតនេះ យើងយល់ថាវាហួសពីការយល់ដឹងរបស់យើង។ សកម្មភាពរបស់មនុស្សភាគច្រើនត្រូវបានគាំទ្រដោយអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍មួយចំនួន។ នៅពេលអ្នកសប្បាយចិត្ត និងរីករាយ អ្នកត្រៀមខ្លួនធ្វើល្អគ្រប់ជំហាន ហើយនៅពេលអ្នកខឹង ក្រៀមក្រំ ឬខឹង អ្នកអាចធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយតើមានអំពើដ៏អស្ចារ្យប៉ុន្មានដែលបានធ្វើក្នុងនាមនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ហើយទាំងអស់នេះកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ធ្វើឱ្យពិភពលោកខាងក្នុងរបស់យើងនិងលើកទឹកចិត្តឱ្យយើងសកម្ម។ វាគឺជាអរគុណដល់ពួកគេដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាយល់ឃើញការពិតជុំវិញពួកគេតាមរបៀបរបស់ពួកគេ។

សត្វក៏មានអារម្មណ៏ដែរ ប៉ុន្តែពួកវាមិនអាចគ្រប់គ្រងវា ផ្លាស់ប្តូរវា ឬដឹកនាំពួកវាទៅរកគោលបំណងច្នៃប្រឌិតដូចជាមនុស្សនោះទេ។ មនុស្សបានបង្កើតស្នាដៃសិល្បៈជាច្រើន ដែលគំនិតដែលកើតមកតាមរយៈអារម្មណ៍ដែលមានបទពិសោធន៍ដោយអ្នកបង្កើត ហើយបង្ហាញវាដោយមានជំនួយពីពណ៌ និងតន្ត្រី។ ជាទូទៅ នៅក្នុងសកម្មភាពរបស់មនុស្សមានមនោសញ្ចេតនា និងអារម្មណ៍ដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើអាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលប្រធានបទនេះនៅក្នុងគំនិតរបស់យើងគឺពាក់ព័ន្ធ សង្គមនឹងតែងតែស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរនៃខ្លឹមសារ និងខ្លឹមសារនៃគំនិតនៃអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ ចាប់តាំងពីរឿងជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងប្រធានបទនៃការសិក្សានេះគឺនៅតែហួសពីការយល់ដឹងរបស់យើង។ .

គោលបំណងនៃអត្ថបទនេះគឺដើម្បីកំណត់ទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗនៃគំនិតនៃពិភពអារម្មណ៍របស់មនុស្ស និងដើម្បីកំណត់គោលគំនិតជាមូលដ្ឋាននៃការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍។

ដើម្បីសម្រេចគោលដៅនេះ យើងត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួន៖

· បង្ហាញគំនិតនៃអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ ស្គាល់លក្ខណៈសម្បត្តិ និងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា។

·កំណត់ទស្សនៈសំខាន់ៗរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តលើបាតុភូតនៃពិភពអារម្មណ៍របស់មនុស្ស

· ស្វែងយល់ពីប្រភេទនៃអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលមាន ហើយថែមទាំងពិចារណាអំពីបាតុភូតអារម្មណ៍ផ្សេងៗផងដែរ។

· ស្គាល់ពីបច្ចេកទេសផ្សេងៗសម្រាប់គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍

ប្រធានបទនេះត្រូវបានទស្សនវិទូជាច្រើនពិចារណា ដែលជាហេតុធ្វើអោយមានអក្សរសិល្ប៍ជាច្រើនទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការវិភាគស្នាដៃវិទ្យាសាស្ត្រទាំងអស់ ហើយអ្នកគិតខ្លះពិចារណាពីបញ្ហានៃពិភពអារម្មណ៍នៅក្នុងតំបន់ចង្អៀតណាស់។ អរូបីរបស់យើងត្រូវបានសរសេរដោយផ្អែកលើអត្ថបទដោយ Romek E.A. "តក្កវិជ្ជានៃអារម្មណ៍" និងស្នាដៃរបស់ T.D. Martsinkovskaya "ចិត្តវិទ្យាទូទៅ" ដែលជួយយើងក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហារបស់យើង។ ស្នាដៃវិភាគវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗក្នុងការពិចារណាពីបញ្ហានៃពិភពអារម្មណ៍របស់មនុស្ស។ អ្នកនិពន្ធអត្ថបទសិក្សាលម្អិតអំពីបច្ចេកទេសផ្សេងៗសម្រាប់គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ ហើយបង្កើតគំនិតសម្រាប់ដឹកនាំថាមពលរបស់មនុស្សម្នាក់ឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើសកម្មភាពដែលមានប្រយោជន៍។ បន្ថែមពីលើអត្ថបទ យើងបានវិភាគប្រភពអ៊ីនធឺណិតជាច្រើនសម្រាប់ការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីបញ្ហានេះ និងដើម្បីស្គាល់ពីទស្សនៈផ្សេងៗគ្នាអំពីបញ្ហានៃពិភពអារម្មណ៍របស់មនុស្ស ដែលជួយយើងដោះស្រាយបញ្ហារបស់យើងផងដែរ។

ពេលវេលាអាន 9 នាទី។

មនុស្សម្នាក់មិនអាចរស់នៅដោយគ្មានអារម្មណ៍បានទេ ពួកគេបានបំពេញជីវិតរបស់យើងដោយពណ៌ភ្លឺ ជួយយើងឱ្យមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងក្ដីអំណរ ក្ដីស្រឡាញ់ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងក៏ត្រូវការការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯងផងដែរ ដើម្បីបន្សាប និងកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ អារម្មណ៍បង្ហាញខ្លួនឯងថាជាការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍: ការភ័យខ្លាច, រីករាយ, កំហឹង។ ស្ថានភាពអារម្មណ៍អាស្រ័យទៅលើអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះការពិត តុល្យភាពខាងក្នុង។

អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ដើរតួនាទីនៃនិយតករផ្ទៃក្នុងនៃអាកប្បកិរិយា។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិងអារម្មណ៍គឺកម្រគ្មានមូលដ្ឋាន; ជាធម្មតាមានមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ទុក្ខព្រួយ; អារម្មណ៍ជួយកែអាកប្បកិរិយា វិប្បដិសារីជួយកែកំហុស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានមតិត្រឡប់ផងដែរ: ក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តវាពិបាកក្នុងការធ្វើការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រេចបានលទ្ធផលនិងរីករាយនឹងជីវិត។ តើ​អារម្មណ៍​កើត​ឡើង​ដោយ​របៀប​ណា អ្វី​ទៅ​ជា​ធម្មជាតិ​របស់​វា?

អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍របស់មនុស្ស

បទពិសោធន៍ខាងក្នុងរបស់មនុស្សត្រូវបានបែងចែកទៅជាឥទ្ធិពល អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍។ តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារបស់ពួកគេ?

ប៉ះពាល់- ការផ្ទុះឡើងនៃអារម្មណ៍រយៈពេលខ្លី (ខឹង, ភ័យខ្លាច, អស់សង្ឃឹម) ។ ដំណើរការបែបនេះមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើដំណើរការនៃសរីរាង្គខាងក្នុង ជាពិសេសប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ឥទ្ធិពលបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ និងមានរយៈពេលត្រឹមតែរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ។

ផលប៉ះពាល់អាចបន្សល់ទុកនូវស្លាកស្នាមយ៉ាងជ្រៅនៅលើចិត្ត ដូច្នេះមនុស្សត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសរបស់ពួកគេដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ មនុស្សម្នាក់កម្រអាចមានឥទ្ធិពលលើមូលហេតុនៃអារម្មណ៍នៃការប៉ះពាល់; វាគឺជាប្រតិកម្មមិនស្ម័គ្រចិត្តនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

អារម្មណ៍រំជួលចិត្ត- នេះគឺជាស្ថានភាពនៃអាំងតង់ស៊ីតេតិចជាងផលប៉ះពាល់ប៉ុន្តែយូរអង្វែង។ ពួកវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងតម្រូវការខ្ពស់បំផុតរបស់មនុស្ស។ រដ្ឋទាំងនេះអាចទាក់ទងទាំងបច្ចុប្បន្ន និងអនាគត ហើយអាចមានឥទ្ធិពលលើសកម្មភាពដែលមិនទាន់បានប្រព្រឹត្ត។

អារម្មណ៍- ត្រូវបានសម្គាល់ដោយស្ថេរភាពនៃដំណើរការពួកគេធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើឱ្យអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកជីវិតថេរពួកគេរួមបញ្ចូលមុខងារបទប្បញ្ញត្តិសំខាន់បំផុត។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលអារម្មណ៍អាចចូលទៅក្នុងជម្លោះជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ប៉ុន្តែជាធម្មតាពួកគេឈ្នះ។ ស្នេហាពិតគឺខ្លាំងជាងការអន់ចិត្តបណ្តោះអាសន្ន។ ដូច្នេះ ម្តាយ​សូម្បី​តែ​ជេរ​កូន​ក៏​នៅ​តែ​ស្រលាញ់​គាត់។

អារម្មណ៍ពិត និងយូរអង្វែង បំពេញជីវិតដោយអត្ថន័យ និងជួយក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅខ្ពស់ និងចំណុចកំពូលក្នុងជីវិត។

វាត្រូវបានគេដឹងថាមួយចំនួនធំនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានបង្កឱ្យមានស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កម្រិតរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ លក្ខខណ្ឌនៃជម្លោះឥតឈប់ឈរ និងភាពតានតឹងជាបន្តបន្ទាប់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគ្រោះថ្នាក់ ពួកវានាំទៅរកជំងឺសរសៃប្រសាទ ការគេងមិនលក់ វិកលចរិត និងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ នេះ​ហើយ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​ការ​គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍​ខ្លួន​ឯង​គឺ​សំខាន់ អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ធ្វើ​បាប​មនុស្ស។

នៅកម្រិតរាងកាយ ភាពតានតឹងនាំឱ្យកើតជំងឺក្រពះ ដំបៅ អតុល្យភាពអ័រម៉ូន ការវាយប្រហារនៃជំងឺហឺត ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ របួសកើនឡើង និងការវិវត្តនៃការញៀនដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ លើសពីនេះទៀតស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ឪពុកម្តាយប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់មនុស្សជំនាន់ក្រោយ។

ភាពតានតឹង និងភាពតានតឹង បណ្តាលមកពីកត្តាដូចខាងក្រោមៈ

  • ការបង្កើនល្បឿននៃជីវិត;
  • ពត៌មានលើសទម្ងន់;
  • នគរូបនីយកម្ម;
  • អសកម្ម។

វឌ្ឍនភាពបច្ចេកវិទ្យាមានភាគីវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន។ ភាពជឿនលឿននៃបច្ចេកវិទ្យាធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល ប៉ុន្តែវាក៏បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពផងដែរ ឧទាហរណ៍ ការចូលចិត្តកុំព្យូទ័រច្រើនពេកនាំឱ្យខ្វះហ្គេមក្រៅ ដែលពីមុនមានការសង្កត់ធ្ងន់ច្រើន។ ឥឡូវនេះពួកគេកំពុងព្យាយាមស្តាររបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ មានម៉ូដសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ និងអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរអោយចងចាំថាអាហារសាមញ្ញនិងចលនាសាមញ្ញមានប្រយោជន៍ - ការរត់កម្លាំងពលកម្មរាងកាយ។

ជាការពិតណាស់ ស្ថានភាពស្ត្រេសក៏អាចជាមូលហេតុនៃបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន ឬបណ្តាលមកពីភាពតានតឹង និងកង្វល់ក្នុងអាជីព។ អ្នកតំណាងនៃវិជ្ជាជីវៈខាងក្រោមងាយនឹងទទួលរងនូវភាពតានតឹងបំផុត៖ អ្នករុករករ៉ែ មន្ត្រីប៉ូលីស អ្នកកាសែត អ្នកសាងសង់ វេជ្ជបណ្ឌិត (ជាពិសេសទន្តពេទ្យ) តារាសម្តែង អ្នកនយោបាយ អ្នកបើកបរ គ្រូបង្រៀនសាលា។ ការងារ​របស់​បុគ្គលិក​បណ្ណាល័យ និង​សារមន្ទីរ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​សម្រាក​កាយ​បំផុត។

គ្រោះថ្នាក់ចម្បងនៃភាពតានតឹងគឺថានៅក្នុងរដ្ឋនេះរ៉ាឌីកាល់សេរីត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងកោសិកាដែលសូម្បីតែអាចនាំទៅរកការរីកលូតលាស់នៃជំងឺមហារីកឬការរីកសាយនៃបាក់តេរីនិងមេរោគហើយរាងកាយចុះខ្សោយ។ ការជក់បារីក៏ជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់នៃរ៉ាឌីកាល់ ដូច្នេះវាមិនមែនជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងនោះទេ។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯង និងការរំខាននៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។ ពួកគេអាចមានលក្ខណៈសាមញ្ញ៖ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកុមារ ឆ្មា ការដើរ ការសញ្ជឹងគិតអំពីធម្មជាតិ រឿងសំខាន់គឺការប្តូរឧបករណ៍។ ចូរបន្តពិចារណាបច្ចេកទេសផ្លូវចិត្ត។

ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៃអារម្មណ៍៖ វិធី

ដើម្បីកំណត់វិធីសាស្រ្តនៃការដោះស្រាយជាមួយនឹងការផ្ទុកលើសទម្ងន់នៃអារម្មណ៍ វាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងយល់ពីប្រភពចម្បងនៃភាពតានតឹង។

ទាំងនេះអាចជាកត្តាដូចខាងក្រោមៈ

  • ខ្វះ​ពេលវេលា;
  • ភាពមិនប្រាកដប្រជាអំពីអនាគត;
  • អារម្មណ៍នៃភាពឯកោ, ឯកោ, ការបោះបង់ចោល;
  • កង្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានបង្កើតប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯង។ តើយើងមានន័យយ៉ាងណាចំពោះគំនិតនេះ?

ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៃអារម្មណ៍- នេះគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការយល់ឃើញជីវិតដោយអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែអាចបត់បែនបាន និងក្នុងដែនកំណត់នៃបទដ្ឋានសង្គម ដើម្បីគ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រងស្ថានភាពផ្ទៃក្នុង និងប្រតិកម្ម។ សមត្ថភាពក្នុងការមិនចុះចាញ់នឹងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសមហេតុផលក្នុងស្ថានភាពណាមួយ សូម្បីតែនៅក្នុងវត្តមាននៃការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង ការភ័យខ្លាច និងការភ័យស្លន់ស្លោចំពោះអ្នកដទៃក៏ដោយ។

  1. រៀនយល់ពីអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកក្នុងជីវិត កំណត់គោលដៅជាសកល និងយុទ្ធសាស្ត្រ។ ខិតខំដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលរបស់អ្នក មិនត្រឹមតែក្នុងវិស័យវិជ្ជាជីវៈប៉ុណ្ណោះទេ។ គ្រួសារ និង​ការ​អភិវឌ្ឍ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​ជា​ប្រភព​ដ៏​ល្អ​នៃ​ការ​បំផុស​គំនិត។ ហើយការឆ្ពោះទៅមុខបង្កើនជំនឿលើគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
  2. ក្នុងគ្រានៃភាពអស់សង្ឃឹម អារម្មណ៍នៃភាពឯកោ ព្យាយាមមិននៅដាច់ដោយឡែកពីគេហៅទូរស័ព្ទទៅមិត្តជិតស្និទ្ធ វាតែងតែងាយស្រួលក្នុងការវាយតម្លៃបញ្ហាពីខាងក្រៅដោយសមហេតុផល ហើយការទំនាក់ទំនងសាមញ្ញនឹងកាត់បន្ថយកម្រិតនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ ជារឿយៗការប្រាស្រ័យទាក់ទងជួយបានល្អជាងថ្នាំ sedative ។ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងតាមអារម្មណ៍គឺសំដៅលើការស្ដារឡើងវិញនូវស្ថានភាពចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់តាមរយៈការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ខ្លួនឯង ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានកង្វះកម្លាំង ឬអស់សង្ឃឹម មនុស្សម្នាក់អាចងាកទៅរកជំនួយពីមិត្តភ័ក្តិ និងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។
  3. ព្យាយាមលុបបំបាត់ប្រភពនៃភាពតានតឹង- វិភាគមូលហេតុ គិតពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហា កាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ ព្យាយាមស្ដារបរិយាកាសសន្តិភាពក្នុងគ្រួសារ នៅកន្លែងធ្វើការ ឬព្រងើយកន្តើយនឹងមនុស្សដែលមិនអាចកែបាន។ គ្មាន​អ្វី​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ឈឺ​ចាប់​បាន​ឡើយ រហូត​ទាល់​តែ​គាត់​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​ខ្លួន​គាត់។
  4. ស្វែងរកវិធីដើម្បីប្រើពេលទំនេររបស់អ្នក។គ - ការធ្វើដំណើរក្នុងការដឹកជញ្ជូនរង់ចាំ។ អ្នកអាចស្តាប់ ឬអានសៀវភៅ ចូលទៅក្នុងពិភពតន្ត្រីដោយភ្ជាប់អ្នកលេង ឬរៀនភាសាបរទេស។ ជាថ្មីម្តងទៀត នេះគឺជាឧបករណ៍គ្រប់គ្រងពេលវេលា ដើម្បីសម្រេចបានកាន់តែច្រើន។ អ្នកអាចគិតពិចារណាអំពីផែនការរបស់អ្នកសម្រាប់ពេលល្ងាច កន្លែងដែលត្រូវទៅ អ្នកណាត្រូវជួប។
  5. វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើពណ៌ pastel នៅក្នុងផ្ទៃខាងក្នុងដើម្បីស្តារ និងបន្ធូរប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ពណ៌ក្រហម និងលឿងភ្លឺ លើកកម្ពស់ការរំភើប និងបង្កើនភាពឆេវឆាវ។
  6. ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដោយអារម្មណ៍ចាប់ផ្តើមដោយការយល់ដឹងអំពីការព្រួយបារម្ភ និងបទពិសោធន៍។ កុំប្រមូលផ្តុំភាពតានតឹងនៅក្នុងព្រលឹងពិភាក្សាពីអ្វីដែលរំខានអ្នកជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដោយសម្លេងស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយគ្នា វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។ ជារឿយៗ ដើម្បីស្វែងរកផ្លូវចេញ អ្នកត្រូវបង្កើតបញ្ហា ហើយដោយការបញ្ចេញសំឡេង យើងចាប់ផ្តើមគិតយ៉ាងជាក់លាក់ និងមិនវង្វេងក្នុងគំនិត។
  7. ព្យាបាលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដោយការយល់ដឹងស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ ព្យាយាមយល់ពីអារម្មណ៍ អារម្មណ៍ មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការការគាំទ្របែបនេះ។
  8. បញ្ហាកង្វះពេលវេលាអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសនៃការរៀបចំផែនការពេលវេលារបស់អ្នក ធ្វើបញ្ជីកិច្ចការ និងបែងចែកពេលវេលាតាមលំដាប់អាទិភាព។ រឿងចំបងគឺត្រូវគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក។អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងដំណើរការ។
  9. វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង គឺការព្យាបាលដោយសើចអានរឿងកំប្លែង ស្តាប់ការថតរឿងកំប្លែង ឬគ្រាន់តែលេងសើចជាមួយមិត្តភក្តិ។ ពួកគេនិយាយថា ការសើចមួយនាទីជួយពន្យារអាយុជីវិតបាន 1 ម៉ោង ហើយភាពរីករាយ និងការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ លើកកម្ពស់សុខភាព និងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះជីវិត។ នេះមានន័យថាពួកគេផ្តល់ជំនួយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់។
  10. តន្ត្រីក៏ជាអ្នកព្យាបាលព្រលឹងផងដែរ។មានព័ត៌មានថា សំឡេងធម្មជាតិ និងតន្ត្រីបុរាណជួយឱ្យស្ងប់ស្ងាត់ ធ្វើឱ្យមុខងារបេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតា និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពផ្លូវចិត្តក្នុងរាងកាយឡើងវិញ។ ហើយសមាសភាពរបស់ Mozart លើសពីនេះ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ និងសមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត។ វាគឺមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកពេលវេលាដើម្បីស្តាប់តន្ត្រីរីករាយ និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដោយខ្លួនឯង ដោយមានជំនួយពីតន្ត្រីគឺមានប្រសិទ្ធភាព និងរីករាយ អ្នកក៏អាចប្រើការច្រៀងដោយឯករាជ្យ ដើម្បីធ្វើឲ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង និងគេចចេញពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផងដែរ។
  11. លំហាត់ប្រាណពិតជាគន្លឹះក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាព និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង រាងកាយប្តូរទៅធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយបំភ្លេចពីទុក្ខព្រួយ និងទុក្ខលំបាក។ នោះ​ហើយ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល ការហែលទឹក ការហាត់ប្រាណ កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬលំហាត់ប្រាណក្រៅផ្ទះតែងតែជួយបាន។បញ្ចូលថាមពល និងថាមពលឡើងវិញ។
  12. មនុស្សម្នាក់ត្រូវការសកម្មភាពសម្រាប់ជីវិតធម្មតា ការផ្លាស់ប្តូរពីសកម្មភាពមួយទៅសកម្មភាពមួយទៀតមានប្រសិទ្ធភាពជាងការសម្រាកអសកម្ម។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ចូរព្យាយាមចងចាំ និងផ្តោតទៅលើភាពជោគជ័យ និងសមិទ្ធផលនានាក្នុងជីវិត នេះនឹងជួយជម្នះរយៈពេលនៃការបរាជ័យដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាជួបប្រទះក្នុងជីវិត។
  13. សំខាន់ក្នុងការចងចាំ៖ ការឈ្លានពាន, ឆាប់ខឹង, រំភើបហួសហេតុគឺមានគ្រោះថ្នាក់,ដំបូងបង្អស់ ចំពោះបុគ្គលខ្លួនឯង ក៏ដូចជាការច្រណែន និងការដោះស្រាយពិន្ទុ។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការរៀនព្យាបាលមនុស្សដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងស្វែងរកការសម្របសម្រួល។ យើងចងចាំថាអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះមនុស្សបង្កឱ្យមានការឆ្លើយតប។ ដូច្នេះសុច្ឆន្ទៈ និងការយល់ដឹងរួមចំណែកដល់ការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយជោគជ័យ។

ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯងគឺចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា!

ការបង្កើតការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងខាងផ្លូវអារម្មណ៍គឺចាំបាច់សម្រាប់ទាំងមនុស្សពេញវ័យ និងមនុស្សវ័យជំទង់ ដែលជារឿយៗជួបប្រទះនឹងការប្រែប្រួលនៃអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍។ បន្ថែមពីលើវិធីសាស្រ្តដែលបានពិពណ៌នា ក៏មានបច្ចេកវិទ្យាផ្លូវចិត្តកាន់តែស៊ីជម្រៅផងដែរ ដែលទាក់ទងនឹងការគ្រប់គ្រង និងការផ្លាស់ប្តូរគំនិត។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

  1. សមាធិ- សម្រាកសាច់ដុំ ដកដង្ហើមជ្រៅ ធ្វើឱ្យមានសភាពស្ងប់ស្ងាត់ធម្មតា ដោយសារការសម្រាកនៃរាងកាយ និងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម និងសរសៃឈាមបេះដូង។ មានកន្សោមមួយ - "ធ្វើឱ្យគំនិតរបស់អ្នកត្រជាក់" មានន័យថារំខានខ្លួនអ្នកប្តូរទៅអ្វីមួយដោយស្ងប់ស្ងាត់អ្នកអាចធ្វើសមាធិ។
  2. សម្មតិកម្មខ្លួនឯង- បច្ចេកទេសនៃការបណ្តុះភាពស្ងប់ស្ងាត់ សម្រាក និងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះជីវិត និងមនុស្ស វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើនៅពេលព្រឹកមុនពេលក្រោកពីគេង។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការគិតអំពីថ្ងៃអនាគត ជឿជាក់លើកម្លាំងរបស់អ្នក ជោគជ័យ និងស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយ។ អ្នកអាចត្រឡប់ទៅធ្វើពុតជាខ្លួនឯងវិញពេញមួយថ្ងៃ។
  3. ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃក្នុងនៃអារម្មណ៍- វាចាំបាច់ក្នុងការយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង - ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច កំហឹង ការអាក់អន់ចិត្ត ដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងពីភាពគ្មានប្រយោជន៍នៃអារម្មណ៍ទាំងនេះ។ និយាយថា "ខ្ញុំមិនត្រូវការអារម្មណ៍ទាំងនេះទេ" ។ បន្ទាប់​មក អ្នក​គួរ​ប្ដូរ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ គិត​ពី​អ្វី​ដែល​ល្អ ធ្វើ​លំហាត់​ដក​ដង្ហើម ធ្វើ​ឲ្យ​រាង​កាយ និង​ចិត្ត​ស្ងប់។

    ចំណុចបន្ទាប់គឺការបញ្ជាខ្លួនឯង៖ ខ្ញុំយល់ឃើញស្ថានភាពដោយសមហេតុផល ដោយគំនិតរបស់ខ្ញុំ មិនមែនដោយអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំទេ។ ឥឡូវនេះមើលស្ថានភាពពីខាងក្រៅវាយតម្លៃវាដោយរិះគន់ស្រមៃថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនអាក្រក់ដូច្នេះហើយជនល្មើសគ្រាន់តែជាតួរលេខតូចជាមនុស្សមិនសប្បាយចិត្តខ្លួនឯងប្រហែលជា។ ប្រសិនបើមានស្ថានភាពមួយ នោះតែងតែមានដំណោះស្រាយ រឿងសំខាន់គឺ៖ បិទអារម្មណ៍ គិតអំពីរឿងដែលរីករាយ ហើយដកដង្ហើមចូលជ្រៅៗ បើកការគិតសមហេតុផល។ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដែលមានឆន្ទៈខ្លាំងដោយអារម្មណ៍គឺជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យនៅក្នុងផ្នែកជាច្រើននៃសកម្មភាព និងក្នុងការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន។

  4. ការប្រើរបាំងបន្ធូរអារម្មណ៍- ដំបូងអ្នកត្រូវរៀនម៉ាស្សាមុខ បន្ធូរសាច់ដុំ ក្រោយមកគិតដល់ស្ថានភាពនៃទឹកមុខស្ងប់ស្ងាត់នេះ ពេលអ្នកម៉ាស្សា ដឹងពីរបៀបរក្សាទឹកមុខឱ្យស្ងប់ក្នុងស្ថានភាពណាមួយ វាពិតជាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ សម្រួលការចរចា និងជម្លោះ។ អ្នកដែលមិនបាត់បង់តុល្យភាពផ្លូវចិត្តឈ្នះ។ ការស្រែកគឺជាប្រតិកម្មការពារ មនុស្សម្នាក់បាត់បង់ការគ្រប់គ្រង និងមិនអាចដំណើរការជាមួយអាគុយម៉ង់ស្ងប់ស្ងាត់។ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងតាមអារម្មណ៍អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាទុកមុខ និងមើលទៅសមរម្យក្នុងស្ថានភាពលំបាកណាមួយ។
  5. ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍- នៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះអារម្មណ៍មិនល្អដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាក្នុងជីវិត និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើគ្រោងការណ៍ខាងក្រោម។ ដំបូងអ្នកត្រូវពិនិត្យស្ថានភាពរបស់អ្នក។និយាយថា “ឈប់!” ផ្លូវចិត្ត បញ្ឈប់លំហូរនៃគំនិតអវិជ្ជមាន នេះគ្មានផលិតភាព ព្យាយាមកាត់បន្ថយបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ បន្ទាប់មកគិតវិជ្ជមាន សម្រាក(ដកដង្ហើម, ម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង, របាំងបន្ធូរអារម្មណ៍) ទៅកាន់ស្ថានភាពអព្យាក្រឹត។ មានតែបន្ទាប់ពីនោះ។ កែលម្អអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយគិតអំពីអ្វីដែលរីករាយសម្របខ្លួនទៅក្នុងរលកវិជ្ជមាន ធ្វើឱ្យផ្លូវចិត្តមានចង្វាក់ភ្លេងរីករាយ ញញឹមដើម្បីជួយខ្លួនឯង។
  6. វាចាំបាច់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ការការពារផ្ទៃក្នុងប្រតិកម្មទៅនឹងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន នេះគួរតែស្ថិតនៅកម្រិតនៃទីតាំងជីវិត។ មានតែបុគ្គលម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចការពារខ្លួនពីឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងបទពិសោធន៍សម្រាប់រឿងនេះ ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាខាងក្នុងត្រូវតែត្រូវបានកេះដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់រក្សាការធ្លាក់ទឹកចិត្តរយៈពេលយូរ រំឭកពីតម្រូវការមួយក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍។ យ៉ាងណាមិញ វាមិនមែនជាមនុស្ស និងស្ថានភាពជីវិតដែលបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់នោះទេ ប៉ុន្តែមនុស្សខ្លួនឯងបំផ្លាញខ្លួនឯងពីខាងក្នុងជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ដែលមិនចាំបាច់។

ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៃស្ថានភាពអារម្មណ៍គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ វាចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ក៏ដូចជាសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នក ហើយគំនិត និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានគឺជាឧបសគ្គនៃសុខភាពមិនល្អ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការកម្ចាត់ពួកវានៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍ជាជាងការប្រមូលផលនៃស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងគ្នានៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត អត្ថបទបានពិនិត្យវិធីសាស្ត្រសំខាន់ៗនៃការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ល្អហើយឆាប់ដោះស្រាយអារម្មណ៍!

ប្រភេទផ្សេងៗនៃសកម្មភាព និងទម្រង់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងផ្នែកអារម្មណ៍របស់កុមារ។ ការយល់ដឹងត្រឹមត្រូវអំពីស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់មនុស្សគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលគ្រប់គ្រាន់ ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន បទបញ្ជា និងឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេលើអ្នកដទៃ។ ការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍រួមចំណែកដល់ការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីរឿងប្រឌិត និងភាពយន្តភាគ ផលិតកម្មល្ខោន ដែលជួយបង្កើនចំណេះដឹងរបស់កុមារអំពីពិភពនៃអារម្មណ៍។

A.V. Zaporozhets បានកត់សម្គាល់ថាការអភិវឌ្ឍន៍នៃផ្នែកអារម្មណ៍របស់កុមារនិងការអប់រំនៃអារម្មណ៍របស់គាត់នៅលើមូលដ្ឋាននេះគឺជាកិច្ចការចម្បង "មិនតិចទេហើយក្នុងន័យខ្លះសូម្បីតែសំខាន់ជាងការអប់រំនៃចិត្តរបស់គាត់" ។ ការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់បង្ហាញថាការអភិវឌ្ឍន៍នៃដំណើរការអារម្មណ៍ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរពីបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តភ្លាមៗទៅជាបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តដែលស្មុគ្រស្មាញតាមរយៈពាក្យសំដី និងមួយទៀតជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃផ្នែកលើកទឹកចិត្ត និងអត្ថន័យនៃបុគ្គល។ យន្តការនៃសក្ដានុពលគុណភាព និងការអភិវឌ្ឍន៍នៃអារម្មណ៍ស្ថិតនៅក្នុងការសម្រុះសម្រួលនៃអារម្មណ៍ដែលបានកំណត់ក្នុងសង្គមដោយសកម្មភាព។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដូចដែលបានកត់សម្គាល់ដោយ L.I. Bozhovich, A.V. Zaporozhets, A.N. Leontyev, Ya.Z. Neverovich et al ។ , មិនមែនសមាសធាតុទាំងអស់នៃសកម្មភាពរបស់កុមារដើរតួនាទីដូចគ្នានៅក្នុងការកើតនិងការអភិវឌ្ឍនៃអារម្មណ៍នោះទេ។ គោលដៅ និងការជម្រុញនៃសកម្មភាពដែលបានអនុវត្តគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស ហើយវិធីសាស្រ្តនៃសកម្មភាពដែលបានអនុវត្តមានផលប៉ះពាល់ដោយប្រយោល។

តួនាទីរបស់មនុស្សពេញវ័យគឺផ្អែកលើបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់កុមារ ប្រើការពន្យល់ដោយពាក្យសំដី ដើម្បីជួយគាត់ឱ្យយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងការជម្រុញ និងផលិតផលនៃសកម្មភាព។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យកុមារ សូម្បីតែមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃសកម្មភាពមួយ ដើម្បីទន្ទឹងរង់ចាំពីសារៈសំខាន់សង្គមរបស់ខ្លួន និងសម្រួលអារម្មណ៍នៅក្នុងវា ដែលនាំទៅដល់ការសម្រេចបាននូវហេតុផលសង្គមសាមញ្ញបំផុតនៃសកម្មភាពដែលអភិវឌ្ឍនៅក្នុងកុមារ និងបង្កើនឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេលើ ទិសដៅរួម និងសក្ដានុពលនៃឥរិយាបទ។

មូលដ្ឋាននៃការទន្ទឹងរង់ចាំអារម្មណ៍បែបនេះត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយ L.S. Vygotsky ការផ្លាស់ប្តូរនៃឥទ្ធិពលពីចុងបញ្ចប់ទៅការចាប់ផ្តើមនៃសកម្មភាពនិងការលេចឡើងនៅក្នុងកុមារមត្តេយ្យនៃ "ការស្រមើលស្រមៃអារម្មណ៍" ពិសេសដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវដំណើរការដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងការយល់ដឹង។

ការរួបរួមនៃអារម្មណ៍ និងដំណើរការផ្លូវចិត្តនៃការយល់ដឹង ក៏ដូចជាតួនាទីនៃធាតុផ្សំនៃការយល់ដឹងនៅក្នុងដំណើរការអារម្មណ៍ ត្រូវបានពិចារណានៅក្នុងស្នាដៃរបស់ E.R. Baenskaya, N.Ya. Grota, A.V. Zaporozhets, A.N. Leontyeva, Ya.Z. Neverovich, S.L., Nikolskaya O.S., Rubinshteina, P.V. Simonov, B. Spinoza, D.B. Elkonina et al អ្នកស្រាវជ្រាវបានកត់សម្គាល់ថាអារម្មណ៍គឺជាចំណេះដឹងបូកនឹងអាកប្បកិរិយា (រំភើប); អារម្មណ៍ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាព ដំណើរការនៃការយល់ដឹង និងអន្តរកម្មជាមួយនឹងសីលធម៌ និងឆន្ទៈសេរីរបស់បុគ្គល។ L.S. Vygotsky បានចង្អុលបង្ហាញពីតម្រូវការដើម្បី "ពិចារណាពីទំនាក់ទំនងរវាងបញ្ញានិងផលប៉ះពាល់មិនមែនជារឿងមួយទេប៉ុន្តែជាដំណើរការមួយ" និង "ដើម្បីដោះលែងខ្លួនយើងពីទស្សនៈនៃការតភ្ជាប់រវាងបញ្ញានិងផលប៉ះពាល់ជាការពឹងផ្អែកមេកានិចម្ខាងនៃការគិត។ និងអារម្មណ៍” និងទទួលស្គាល់ទំនាក់ទំនងផ្ទៃក្នុង និងការរួបរួមរបស់ពួកគេ។ L.S. Vygotsky បានកត់សម្គាល់ថា "ការផ្លាស់ប្តូរពីទម្រង់ឥទ្ធិពលទាបទៅខ្ពស់គឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងរវាងឥទ្ធិពលនិងបញ្ញា" ។ ដូច្នេះ ប្រព័ន្ធអារម្មណ៍ និងការយល់ដឹងរួមគ្នាផ្តល់នូវការតំរង់ទិសក្នុងបរិយាកាស។

ការអភិវឌ្ឍន៍អារម្មណ៍ពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើតគំនិតអំពីអារម្មណ៍ រចនាសម្ព័ន្ធដែលរួមបញ្ចូលការបញ្ចេញមតិខាងក្រៅនៃអារម្មណ៍ បទពិសោធន៍គ្រប់គ្រាន់ និងការយល់ដឹងអំពីខ្លឹមសាររបស់ពួកគេក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗ។ សិក្សាពីការអភិវឌ្ឍន៍ផ្នែកអារម្មណ៍របស់កុមារ S.L. Rubinstein, K.V. Shuleikina et al បានកត់សម្គាល់ថាអារម្មណ៍លេចឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់សូម្បីតែមុនពេលកើត។ ជាពិសេស ប្រតិកម្មអារម្មណ៍ដូចជាការសប្បាយ និងការមិនសប្បាយចិត្តត្រូវបានកត់សម្គាល់រួចហើយនៅក្នុងទារកអាយុប្រាំទៅប្រាំមួយខែ។ ដូចដែល K. Izard បានចង្អុលបង្ហាញថា នៅក្នុងដំណើរការនៃ ontogenesis សមត្ថភាពក្នុងការប្រើការបញ្ចេញមតិអារម្មណ៍ជាមធ្យោបាយនៃការទំនាក់ទំនងមានការរីកចម្រើន ហើយការទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ដោយការបញ្ចេញទឹកមុខមានភាពប្រសើរឡើង។ អ្នកស្រាវជ្រាវភ្ជាប់ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ ជាដំបូងដោយការពិតដែលថាជាមួយនឹងអាយុ ចំណេះដឹងអំពីអារម្មណ៍រីកធំឡើង និងកាន់តែស្មុគស្មាញ "វាក្យសព្ទនៃអារម្មណ៍" ពង្រីក ព្រំដែននៃគំនិតអារម្មណ៍កាន់តែច្បាស់ និងគំនិតអំពីមូលហេតុនៃអារម្មណ៍ និងផ្ទៃក្នុង។ រដ្ឋមានភាពខុសគ្នា។ វាអាចទៅរួចតែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានៅក្នុងដំណើរការនៃសកម្មភាពរួមគ្នារបស់កុមារជាមួយមនុស្សពេញវ័យដែលជាអ្នកកាន់បទពិសោធន៍សង្គម-ប្រវត្តិសាស្ត្ររបស់មនុស្សជាតិ។

ទំនោរឆ្ពោះទៅរកការបង្កើនភាពវៃឆ្លាតក្នុងចំណេះដឹងរបស់កុមារអំពីអារម្មណ៍កើតឡើងតាមវិធីជាច្រើន។ ដោយសារតែការអភិវឌ្ឍការយល់ដឹងយ៉ាងឆាប់រហ័ស កុមារកាន់តែដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីភាពខុសប្លែកគ្នានៃអារម្មណ៍នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ហើយបង្ហាញវានៅក្នុងទម្រង់នៃការនិយាយ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងថាជាមួយនឹងអាយុកុមារកំណត់អារម្មណ៍បានប្រសើរជាងមុន ព្រំដែននៃគំនិតអារម្មណ៍កាន់តែច្បាស់ ហើយចំនួនប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលគាត់បែងចែកអារម្មណ៍កើនឡើង។ លើសពីនេះទៀតចំណេះដឹងអំពីអារម្មណ៍កាន់តែស្មុគស្មាញ។ ភាពស្មុគស្មាញគួរតែត្រូវបានយល់ថាជាការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃភាពស្អិតរមួតរវាងសមាសធាតុនីមួយៗរបស់វា។ ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ដោយ A.N. Leontyev, L.I. Bozhovich និងអ្នកផ្សេងទៀត ការអភិវឌ្ឍនៃអារម្មណ៍គឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការអភិវឌ្ឍនៃការជម្រុញអាកប្បកិរិយាជាមួយនឹងការលេចឡើងនៃតម្រូវការនិងចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មីនៅក្នុងកុមារ។ ពេញមួយវ័យកុមារភាព មិនត្រឹមតែការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៃតម្រូវការសរីរាង្គកើតឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានការរួមបញ្ចូលនៃតម្លៃសម្ភារៈ និងខាងវិញ្ញាណដែលបង្កើតឡើងដោយសង្គម ដែលនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនក្លាយជាខ្លឹមសារនៃការលើកទឹកចិត្តផ្ទៃក្នុងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កុមារ។

នៅក្នុងការសិក្សារបស់ពួកគេ Bylkina និង D.V. Lyusina កត់សម្គាល់ថាកុមារអាយុមួយឆ្នាំរួចទៅហើយតាមរយៈអាកប្បកិរិយាមិននិយាយអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍ផ្ទុយគ្នានៅក្នុងស្ថានភាពដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ អារម្មណ៍មិនច្បាស់លាស់ លាយនូវបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការទំនាក់ទំនងនិងការតស៊ូភ្លាមៗនៅពេលដែលវាត្រូវបានសម្រេច (កំហឹងដោយសារតែពួកគេត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯង។ ម៉ាក់ឬប៉ាត្រឡប់មកវិញ) ។ ច្បាស់ណាស់ មានគម្លាតយ៉ាងសំខាន់រវាងបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ និងសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការរៀបចំ និងរាយការណ៍អំពីបទពិសោធន៍នោះ។ ក្នុងស្ថានភាពខ្លះ កុមារដឹងតែពីអារម្មណ៍រស់រវើកបំផុត ប៉ុន្តែនៅពេលដែលព្យាយាមទប់ទល់នឹងស្ថានភាពនេះ ឬបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ពួកគេជួបប្រទះភាពស្មុគស្មាញនៃបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្ត។

នៅដើមអាយុមត្តេយ្យសិក្សា កុមារមានបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តដ៏សម្បូរបែប។ ជាធម្មតាគាត់មានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងក្លាចំពោះព្រឹត្តិការណ៍រីករាយ និងសោកសៅ ហើយងាយនឹងរំជួលចិត្តជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់មនុស្សជុំវិញគាត់។ ការបង្ហាញនៃអារម្មណ៍គឺមានលក្ខណៈឯកឯងខ្លាំងណាស់នៅក្នុងធម្មជាតិពួកគេត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងឃោរឃៅនៅក្នុងទឹកមុខរបស់គាត់ពាក្យសម្ដីចលនាមានការរំពឹងទុក (ការរំពឹងទុក) នៃអារម្មណ៍ដែលយោងទៅតាម A.V. Zaporozhets និង Ya.Z. Neverovich ឥទ្ធិពលសំខាន់លើការលើកទឹកចិត្តនៃអាកប្បកិរិយានិងសកម្មភាព។ A.M. Shchetinina បានកត់សម្គាល់ថាសិស្សសាលាមត្តេយ្យអភិវឌ្ឍបន្តិចម្តង ៗ នូវសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់ស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់មនុស្សផ្សេងទៀតដែលមិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើអាយុរបស់កុមារនិងបទពិសោធន៍បង្គររបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាស្រ័យលើទម្រង់នៃអារម្មណ៍ផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់កុមារអាយុប្រាំឆ្នាំ មធ្យោបាយបញ្ចេញមតិក្លាយជាសញ្ញាតែនៅក្នុងបរិបទនៃសកម្មភាព និងស្ថានភាពប៉ុណ្ណោះ។ នៅក្នុងការសិក្សាដោយ V.Kh. Manerov បានរកឃើញថាសម្រាប់កុមារភាគច្រើនដែលមានអាយុពី 5-6 ឆ្នាំវាអាចកំណត់អារម្មណ៍របស់មនុស្សផ្សេងទៀតពីការនិយាយរបស់គាត់។

O.A. Denisova, O.L. Lekhanova et al ចំណាំថានៅអាយុ 4 ឆ្នាំកុមារគួរតែអាចស្គាល់ស្ថានភាពអារម្មណ៍: រីករាយ, សោកសៅ, កំហឹង, ការភ្ញាក់ផ្អើល, ការភ័យខ្លាច។ ដឹង​ពី​វិធី​មួយ​ចំនួន​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​ពី​ស្ថានភាព​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​ទាំង​នេះ (តាម​រយៈ​ការ​គូរ ការ​បញ្ចេញ​សំឡេង ដោយ​មាន​ជំនួយ​ពី​ទឹក​មុខ កាយវិការ និង​កាយវិការ)។ នៅអាយុប្រាំឆ្នាំ កុមារគួរអាចស្គាល់រូបសញ្ញា និងដាក់ឈ្មោះស្ថានភាពអារម្មណ៍: រីករាយ ទុក្ខព្រួយ កំហឹង ការភ្ញាក់ផ្អើល ការភ័យខ្លាច។ គាត់ដឹងពីរបៀបនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់គាត់។ ដឹងពីវិធីដើម្បីបង្ហាញ និងផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពអារម្មណ៍ទាំងនេះ។ យោងទៅតាម La Frenier កុមារអាយុ 4 ឆ្នាំភាគច្រើនមិនទាន់អាចបែងចែកយ៉ាងច្បាស់រវាងអារម្មណ៍ពិតនិងជាក់ស្តែង។ ពួកគេយកទឹកមុខណាមួយតាមតម្លៃមុខ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅអាយុ 6 ឆ្នាំ ភាគច្រើនចាប់ផ្តើមយល់: ប្រសិនបើឧទាហរណ៍ អ្នកដួល អ្នកអាចបំភាន់មិត្តរបស់អ្នក ហើយមិនបង្ហាញថាអ្នកធ្វើបាបខ្លួនឯងទេ បើមិនដូច្នេះទេ ពួកគេនឹងចំអកអ្នក។ ភារកិច្ចនេះត្រូវបានដោះស្រាយដោយជោគជ័យជាងមុនដោយអ្នកដែលមានជំនាញនៃការលាក់បាំងអារម្មណ៍។ ការពិតនេះអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំហានដ៏សំខាន់មួយក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ ដែលនាំទៅដល់ការយល់ដឹងអំពីជីវិតសង្គម (រួមទាំងការជម្រុញផ្ទុយគ្នាទាំងក្នុងខ្លួន និងជុំវិញទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលដែលមិនមានភាពច្របូកច្របល់)។ នេះគឺនៅលើដៃមួយ; ម៉្យាងវិញទៀត វានាំទៅរកគំនិតស្មុគស្មាញអំពីខ្លួនឯង។

នៅអាយុប្រាំមួយឆ្នាំ កុមារគួរអាចសម្គាល់ដោយរូបភាព និងដាក់ឈ្មោះស្ថានភាពអារម្មណ៍: រីករាយ-រីករាយ, សោកសៅ, កំហឹង-កំហឹង, ការភ្ញាក់ផ្អើល, ការភ័យខ្លាច, ការភ័ន្តច្រឡំ, ភាពស្ងប់ស្ងាត់។ គំនិតអំពីគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សដូចជាសេចក្តីសប្បុរស និងកំហឹង ការលោភលន់ និងចិត្តសប្បុរស ភាពខ្ជិលច្រអូស ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ កុមារដឹងពីរបៀបវាយតម្លៃខ្លួនឯង ដោយបញ្ជាក់ពីគុណសម្បត្តិទាំងនេះនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ ធាតុនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងលេចឡើង។ នៅអាយុប្រាំពីរឆ្នាំ, កុមារគួរតែអាចរិះគន់សកម្មភាពរបស់គាត់; ធាតុនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងលេចឡើង; ការគោរពខ្លួនឯងមានស្ថេរភាព។

សមត្ថភាពក្នុងការយល់ពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សផ្សេងទៀតតាមរយៈទឹកមុខមានការរីកចម្រើនខ្លាំងបំផុតនៅក្នុងរយៈពេលមត្តេយ្យសិក្សា។ កម្រិតនៃការយល់ដឹងរបស់កុមារអំពីស្ថានភាពអារម្មណ៍ជាក់លាក់មួយអាស្រ័យទៅលើលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន៖

  1. នៅលើសញ្ញា និងទម្រង់នៃអារម្មណ៍ (ឧទាហរណ៍ កុមារទទួលស្គាល់អារម្មណ៍វិជ្ជមាន ងាយស្រួលជាង និងប្រសើរជាងអវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែកុមារយល់ពីការភ្ញាក់ផ្អើលមិនល្អ ទោះបីជាអារម្មណ៍នេះគឺជាវិជ្ជមានក៏ដោយ);
  2. តាមអាយុ និងបទពិសោធន៍ដែលប្រមូលបានក្នុងជីវិត ក្នុងការទទួលស្គាល់បទពិសោធន៍ក្នុងស្ថានភាពជីវិតផ្សេងៗ ក្នុង microclimates អារម្មណ៍ខុសៗគ្នា (បទពិសោធន៍បែបនេះប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងកុមារជាញឹកញាប់បំផុតដោយឯកឯង ប៉ុន្តែតាមមើលទៅ វាអាចសំបូរទៅដោយលក្ខខណ្ឌរៀបចំពិសេស ដែលពិតជានឹងបង្កើនសមត្ថភាព និងជំនាញរបស់ កុមារយល់ពីស្ថានភាពរបស់មនុស្ស);
  3. នៅលើកម្រិតនៃភាពស្ទាត់ជំនាញរបស់កុមារក្នុងការកំណត់ពាក្យសំដីនៃអារម្មណ៍ (វាជាការត្រឹមត្រូវក្នុងការសន្មត់ថាការផ្ទេរពីការយល់ដឹងជាក់ស្តែងនៃការបញ្ចេញមតិទៅកម្រិតនៃការយល់ឃើញរបស់វាអាចធ្វើទៅបាន ផ្តល់ឱ្យថាស្ថានភាពអារម្មណ៍ និងការបញ្ចេញមតិខាងក្រៅរបស់ពួកគេគឺត្រឹមត្រូវ និងពាក្យសំដីទាំងស្រុង);
  4. លើសមត្ថភាពរបស់កុមារក្នុងការបែងចែកការបញ្ចេញមតិ និងភាពខុសគ្នានៃធាតុផ្សំរបស់វា ពោលគឺលើប្រភេទនៃការយល់ឃើញ លើការបង្កើតស្តង់ដារសម្រាប់ការបញ្ចេញមតិរបស់រដ្ឋ។
ប្រភេទនៃការយល់ឃើញរបស់កុមារអំពីអារម្មណ៍

A.M. Shchetinina ធ្វើការជាមួយកុមារដែលមានអាយុមត្តេយ្យមធ្យមនិងវ័យចំណាស់បានសិក្សាលម្អិតអំពីបញ្ហានៃការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការយល់ពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សផ្សេងទៀតដោយការបញ្ចេញទឹកមុខ។ នាងបានកំណត់ប្រភេទនៃការយល់ឃើញជាច្រើននៃស្ថានភាពអារម្មណ៍ដោយការបញ្ចេញមតិ។

  1. ប្រភេទ Preverbal ។ អារម្មណ៍​មិន​ត្រូវ​បាន​បង្ហាញ​ដោយ​ពាក្យ​សម្ដី​ទេ ការ​ទទួល​ស្គាល់​របស់​វា​ត្រូវ​បាន​បង្ហាញ​នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​ទទួល​យក​ទឹក​មុខ​ដែល​ត្រូវ​នឹង​លក្ខណៈ​នៃ​ស្ថានភាព​ជាក់លាក់​មួយ ("គាត់​ប្រហែល​ជា​កំពុង​មើល​តុក្កតា")។
  2. ប្រភេទអាម៉ូញាក់។ កុមារ​ដាក់​ឈ្មោះ​អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែ​យល់​ឃើញ​ដោយ​ស្រពិចស្រពិល និង​មិន​ច្បាស់លាស់ ("រីករាយ" "ខ្ញុំ​មើល​ហើយ​ដឹង​ថា​គាត់​សោកសៅ")។ ធាតុផ្សំនៃបទដ្ឋាននៃអារម្មណ៍មិនទាន់ត្រូវបានបែងចែកអោយដាច់ពីគ្នានៅឡើយ។
  3. ប្រភេទចែកចាយ - ក្នុងស្រុក។ ការយល់ឃើញនៃការបញ្ចេញអារម្មណ៍ជាសកល និងដោយភាពស្រើបស្រាល កុមារចាប់ផ្តើមរំលេចនូវធាតុផ្សំនៃការបញ្ចេញមតិដាច់ដោយឡែក ជាញឹកញាប់តែមួយ (ក្នុងករណីភាគច្រើន - ដោយភ្នែក)។
  4. ប្រភេទវិភាគ។ អារម្មណ៍ត្រូវបានទទួលស្គាល់តាមរយៈធាតុនៃការបញ្ចេញមតិ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន កុមារពឹងផ្អែកលើទឹកមុខជាជាងឥរិយាបថ។
  5. ប្រភេទសំយោគ។ នេះ​មិន​មែន​ជា​ការ​យល់​ឃើញ​ជា​សាកល​និង​ស្រពិចស្រពិល​នៃ​អារម្មណ៍​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​ការ​យល់​ឃើញ​រួម​មួយ ("នាង​អាក្រក់​ព្រោះ​នាង​អាក្រក់​ទាំង​អស់")។
  6. ការវិភាគ - ប្រភេទសំយោគ។ កុមារកំណត់អត្តសញ្ញាណធាតុនៃការបញ្ចេញមតិ ហើយនិយាយជាទូទៅ ("នាងរីករាយ មុខទាំងមូលរបស់នាងគឺបែបនោះ - ភ្នែក និងមាត់របស់នាងរីករាយ")។
ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ដោយ A.M. Shchetinin ប្រភេទនៃការយល់ឃើញនៃការបញ្ចេញមតិអាស្រ័យមិនត្រឹមតែលើអាយុនិងបទពិសោធន៍បង្គរប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាស្រ័យលើទម្រង់នៃអារម្មណ៍ផងដែរ។ កុមារអាយុពី 4-5 ឆ្នាំយល់ពីការភ័យខ្លាចនិងការភ្ញាក់ផ្អើលជាចម្បងដោយប្រភេទនៃ preverbal នៃការយល់ឃើញ, សេចក្តីអំណរនិងទុក្ខព្រួយ - ដោយប្រភេទ diffuse-amorphous និងកុមារអាយុ 6-7 ឆ្នាំ - ដោយប្រភេទវិភាគ - សំយោគ។ ប្រសិនបើកុមារអាយុ 4-5 ឆ្នាំយល់ឃើញពីអារម្មណ៍នៃកំហឹងនោះប្រភេទនៃការសាយភាយក្នុងស្រុកក្លាយជាអ្នកនាំមុខគេហើយប្រសិនបើកុមារអាយុ 6-7 ឆ្នាំបន្ទាប់មកប្រភេទវិភាគ។

យោងតាមលោក N. Dovga និង O. Perelygina សិស្សដែលមានអាយុមត្តេយ្យវ័យចំណាស់ងាយយល់ច្បាស់អំពីមូលហេតុនៃអារម្មណ៍ដូចជាអំណរ សោកសៅ ការភ័យខ្លាច កំហឹង ការអាម៉ាស់។ អារម្មណ៍ពិបាកយល់បំផុតគឺមោទនភាពនិងការភ្ញាក់ផ្អើលសម្រាប់កុមារនៅក្នុងក្រុមមត្តេយ្យ។ ជាមួយនឹងអាយុ, ការយល់ដឹងអំពីមូលហេតុនៃស្ថានភាពអារម្មណ៍ជាក់លាក់មួយពង្រីកនិងស៊ីជម្រៅ។ ប្រសិនបើនៅក្នុងក្រុមកណ្តាល កុមារផ្តោតលើការពេញចិត្ត (ឬការមិនពេញចិត្ត) នៃតម្រូវការរបស់ពួកគេ នោះនៅក្នុងក្រុមដែលមានវ័យចំណាស់ ចម្លើយបានពង្រីកដល់វិសាលភាពកាន់តែច្រើននៃទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល និងរួមបញ្ចូលប្រភេទដែលមិនទាក់ទងទៅនឹងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់របស់កុមារ។ ជាពិសេសនៅពេលផ្លាស់ប្តូរពីក្រុមចាស់ទៅក្រុមត្រៀម អាចត្រូវបានតាមដាននៅក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍នៃការយល់ដឹងអំពីការបង្ហាញខាងក្រៅនៃអារម្មណ៍ លក្ខណៈនៃអាកប្បកិរិយានៅក្នុងស្ថានភាពអារម្មណ៍ជាក់លាក់មួយ៖ កុមារមិនត្រឹមតែដឹងពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេក្រោមឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍មួយចំនួនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងព្យាយាមផងដែរ។ គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

លទ្ធផល​នៃ​ការ​សិក្សា​លើ​ការ​យល់​ដឹង​ពី​មូលហេតុ​នៃ​អារម្មណ៍​គឺ​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​កុមារ​អាយុ​ប្រាំមួយ​ឆ្នាំ​និង​ប្រាំពីរ​ឆ្នាំ។ N. Dovgaya ស្វែងយល់ពីការយល់ដឹងអំពីលក្ខណៈនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សក្នុងស្ថានភាពផ្លូវអារម្មណ៍ បានបង្ហាញថា កុមារជាច្រើនបានជួបប្រទះនឹងការលំបាកសំខាន់ៗ។ នាងពន្យល់អំពីរឿងនេះដោយនិយាយថានៅពេលដាក់ឈ្មោះមូលហេតុដែលអាចកើតមាន កុមារបានប្រើចំណេះដឹង "អរូបី" ពោលគឺឧ។ ដែលទទួលបានក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាអប់រំ និងការអានស្នាដៃអក្សរសាស្ត្រ។ ការដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលមនុស្សគួរខ្មាស ឬអ្វីដែលបុគ្គលគួរមានមោទនភាព យ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេមិនបានផ្ទុកចំណេះដឹងនេះជាមួយនឹងអត្ថន័យផ្ទាល់ខ្លួននោះទេ។ ហើយនេះគឺចាំបាច់នៅពេលដែលភារកិច្ចត្រូវបានកំណត់ដើម្បីបង្ហាញពីលក្ខណៈនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងស្ថានភាពនៃអារម្មណ៍ដែលត្រូវគ្នា ហើយនៅពេលដែលត្រូវបានសួរឱ្យចងចាំឧប្បត្តិហេតុស្រដៀងគ្នា។

បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនមិនគ្រប់គ្រាន់ និងកម្រិតនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងទាប លក្ខណៈនៃអាយុមត្តេយ្យសិក្សាកាន់តែចាស់ នាំទៅរកភាពជោគជ័យតិចជាងនៅពេលនិយាយអំពីការបញ្ចប់កិច្ចការដែលទាមទារការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍ជាមូលហេតុនៃអាកប្បកិរិយា ដែលមិនអាចនិយាយបានសម្រាប់កិច្ចការកំណត់មូលហេតុដែលអាចកើតមាន។ នៃអារម្មណ៍។ ការសិក្សាអំពីការកំណត់អត្តសញ្ញាណពាក្យសំដីនៃអារម្មណ៍បានបង្ហាញថាកុមារមានការអភិវឌ្ឍន៍មិនគ្រប់គ្រាន់នៃវាក្យសព្ទសកម្មនៃអារម្មណ៍។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ កុមារបានប្រើគំនិតនៃធម្មជាតិទូទៅជាង ("ភាពសោកសៅគឺជាអារម្មណ៍មិនល្អ")។ ដូច​ជា​កិច្ចការ​ផ្សេង​ទៀត កិច្ចការ​ដែល​ជាប់​ពាក់​ព័ន្ធ​នឹង​អារម្មណ៍​អំនួត​បាន​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ការ​លំបាក​ខ្លាំង​បំផុត។ សូម្បីតែនៅក្នុងក្រុមមត្តេយ្យសិក្សា មានតែកុមារ 40% ប៉ុណ្ណោះដែលប្រើពាក្យនេះ។ អ្វីដែលគួរឲ្យកត់សម្គាល់៖ សូម្បីតែអ្នកដែលបានបង្ហាញពាក្យបញ្ជាដ៏ល្អនៃភាសានៃអារម្មណ៍ (47%) បានរកឃើញថាវាពិបាកក្នុងការផ្តល់ឧទាហរណ៍ពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ N. Dovgaya និង O. Perelygina បានធ្វើការសន្និដ្ឋានដូចខាងក្រោមៈ

  1. ចំណេះដឹងនៃពាក្យដែលសមរម្យដែលបង្ហាញពីស្ថានភាពអារម្មណ៍ត្រូវបានលែងលះគ្នាពីបទពិសោធន៍ និងកំណត់លក្ខណៈនៃការអភិវឌ្ឍន៍ការនិយាយ (វាក្យសព្ទ) ជាជាងការអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍។
  2. នៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ (និងក្នុងគ្រួសារ) ការសង្កត់ធ្ងន់ចម្បងគឺទៅលើការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញា និងឆន្ទៈដ៏រឹងមាំរបស់កុមារ។ ជាញឹកញយ កុមារអាយុ 5 ឆ្នាំកំពុងត្រូវបានរៀបចំរួចហើយដើម្បីចូលសាលារៀន ដែលធ្វើអោយបទពិសោធន៍លេងហ្គេមអន់ថយយ៉ាងខ្លាំង ដែលជាប្រភពនៃអារម្មណ៍ធម្មជាតិ។
  3. មនុស្សពេញវ័យ​មិន​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍​ខ្លួនឯង​ឱ្យបាន​គ្រប់គ្រាន់ កុំ​និយាយ​ជាមួយ​កុមារ​អំពី​អារម្មណ៍ និង​បទពិសោធន៍ ដែល​តាម​ធម្មជាតិ​មិន​បន្ថែម​វាក្យសព្ទ​ឡើយ។ ដូច្នេះហើយ កង្វះនៃពាក្យបញ្ជានៃភាសានៃអារម្មណ៍ អសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយពាក្យសំដីនូវបទពិសោធន៍របស់មនុស្សម្នាក់ ហើយជាលទ្ធផល អសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រង និងបញ្ចេញអារម្មណ៍ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
  4. កុមារមានការលំបាកក្នុងការរុករកបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងភាគច្រើននៃអ្នកដែលបានចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍ យើងបានសង្កេតឃើញការសង្កត់សង្កិននៃអារម្មណ៍នៃកំហឹង ដែលរារាំងយ៉ាងខ្លាំងដល់ការរៀនវិធីស្ថាបនានៃការបញ្ចេញមតិ។ កំហុស​ត្រូវ​បាន​គេ​យល់​ឃើញ​ថា​មិន​មែន​ជា​អារម្មណ៍​មួយ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​កម្មវត្ថុ​មួយ (ការ​ប្រព្រឹត្ត​អំពើ​មិន​សមរម្យ​ដែល​សម​នឹង​ទទួល​ការ​ផ្ដន្ទាទោស)។ ប៉ុន្តែបទពិសោធន៍នៃកំហុសគឺជានិយតករធម្មជាតិនៃអាកប្បកិរិយា។
ការអភិវឌ្ឍន៍អារម្មណ៍ត្រូវបានកំណត់ដោយកត្តាពីរក្រុម - ខាងក្នុង (ភាពចាស់ទុំនៃខួរក្បាលខួរក្បាលការអភិវឌ្ឍន៍នៃការយល់ដឹងការដឹងខ្លួនឯង។ ល។ ) និងខាងក្រៅ (លក្ខណៈពិសេសនៃសង្គមរបស់កុមារ) ។ សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃសមាសធាតុនៃការយល់ដឹងនៃវិសាលភាពអារម្មណ៍កត្តានៃក្រុមទីពីរមានសារៈសំខាន់លេចធ្លោ។ N. Dovgaya និង O. Perelygina បានបង្ហាញថា កុមារមត្តេយ្យសម័យថ្មីជួបប្រទះការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការអភិវឌ្ឍផ្នែកអារម្មណ៍ ជាចម្បងដោយសារតែកាលៈទេសៈដូចជាកង្វះទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សពេញវ័យ បំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សពេញវ័យក្នុងការបង្កើនល្បឿននៃការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញា ការលេងមិនល្អ និងពិតប្រាកដ។ បទពិសោធន៍។

ការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍អាស្រ័យទៅលើបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តរបស់កុមារផ្ទាល់។ E.L. Yakovleva កត់សម្គាល់ថាក្នុងការយល់ដឹងអំពីស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ទៀតចាំបាច់ត្រូវយល់ពីប្រតិកម្មអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលវិវត្តនៅក្នុងអន្តរកម្មនៃកុមារមត្តេយ្យជាមួយមនុស្សពេញវ័យ។ ការយល់ដឹងរបស់កុមារអំពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការដាក់ឈ្មោះរបស់មនុស្សពេញវ័យអំពីប្រតិកម្មផ្លូវចិត្ត និងស្ថានភាពរបស់កុមារ ការទទួលយកឬការមិនទទួលយករបស់មនុស្សពេញវ័យនៃអារម្មណ៍ទាំងនេះ ការគាំទ្រនៃប្រតិកម្មគ្រប់គ្រាន់ និងការបដិសេធនូវអ្វីដែលមិនសមរម្យ។ លើសពីនេះ តួនាទីរបស់មនុស្សពេញវ័យគឺថាគាត់ផ្តល់ឱ្យសិស្សមត្តេយ្យនូវឧទាហរណ៍នៃវិធីនៃការបញ្ចេញអារម្មណ៍ខ្លួនឯង។

តើអ្វីទៅជាអារម្មណ៍
អារម្មណ៍គឺជាប្រភេទពិសេសនៃដំណើរការផ្លូវចិត្ត ឬស្ថានភាព
បុគ្គលដែលបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងបទពិសោធន៍នៃការណាមួយ។
ស្ថានភាពសំខាន់ៗ (ភាពរីករាយ ការភ័យខ្លាច ការសប្បាយ) បាតុភូត និង
ព្រឹត្តិការណ៍ពេញមួយជីវិត។

តួនាទីនិងធម្មជាតិនៃអារម្មណ៍
អារម្មណ៍អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់វាយតម្លៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅជុំវិញគាត់និង
នៅខាងក្នុងវា។ "ភាសានៃអារម្មណ៍" គឺដូចគ្នាសម្រាប់សត្វមានជីវិតទាំងអស់នៅលើភពផែនដីរបស់យើង
ឆ្កែមិនចេះភាសាមនុស្ស យល់ច្បាស់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង
មនុស្សម្នាក់គ្រាន់តែសង្កេតគាត់ "អាន" អារម្មណ៍របស់គាត់។ ខ្លះ
មនុស្សដែលមានប្រតិកម្មខ្លាំងអាចអានអារម្មណ៍ពីចម្ងាយសូម្បីតែពេលវេលា
ពួកគេមិនមែនជាឧបសគ្គទេ។ "បច្ចេកទេសនៃការអាន" ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសត្វមានជីវិតទាំងអស់ចាប់ពីពេលនេះ
កំណើត។ តើ​ដំណើរការ​នេះ​កើត​ឡើង​ដោយ​របៀប​ណា​គឺ​ត្រូវ​ស៊ើបអង្កេត​ឱ្យ​បាន​ហ្មត់ចត់។
មិនអាចទៅរួច។

មុខងារនៃអារម្មណ៍
1. ការវាយតម្លៃ – ការវាយតម្លៃលទ្ធភាពនៃការបំពេញតម្រូវការ និង
បង្កើតការព្យាករណ៍នៃព្រឹត្តិការណ៍នាពេលអនាគត;
2. ការពង្រឹង – ការឆ្លុះបញ្ចាំងតាមលក្ខខណ្ឌត្រូវបានបង្កើតឡើង និង
ដានកាន់តែជ្រៅនៃការចងចាំនៅតែមាន;
3. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការយល់ដឹងរបស់មនុស្សចំពោះមនុស្សផ្សេងទៀត;
4. ការចល័ត - ប្រមូលទុនបំរុងលាក់ខ្លួនរបស់រាងកាយ
ស្ថានភាពសំខាន់;
5. បង្កឱ្យមានប្រតិកម្មតាមបែបផែន - ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ
ធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មតាមលំនាំ (ការភ័យខ្លាច - ការហោះហើរកំហឹង - ការប្រយុទ្ធ) ។

ប្រភេទនៃអារម្មណ៍
អារម្មណ៍ដូចជាឥន្ទធនូអាចខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែវានៅតែអាចទៅរួច
កំណត់ប្រភេទអារម្មណ៍សំខាន់ៗ ដែលពួកវានីមួយៗផ្តល់នូវអារម្មណ៍។ បើក
ពិភពលោកទាំងមូលនិយាយគ្នាទៅវិញទៅមកជា "ភាសា" នៃអារម្មណ៍ទាំងនេះដោយមិនបើក
មាត់ ឆ្កែ និងឆ្មា ខ្លា និងតោ ចេះភាសានេះ វាដូចគ្នាសម្រាប់អ្វីៗទាំងអស់។ ច្រើនបំផុត
ប្រភេទទូទៅនៃអារម្មណ៍គឺ ភាពរីករាយ និងកំហឹង ភាពសោកសៅ និងការភ័យខ្លាច គ្រប់ភាវៈរស់ទាំងអស់។
នៅក្នុងពិភពលោកនេះ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ពើមរអើម និងភ្ញាក់ផ្អើល។ ប្រភេទនៃអារម្មណ៍នៅលើ
តាមពិតទៅ ច្រើនណាស់ នេះជារបៀបដែលសារធាតុនេះមានសមត្ថភាព
បង្កើតបន្សំ។
នេះ​ជា​របៀប​ដែល​អំណរ​ហូរ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​កំហឹង សេចក្ដី​មេត្តា​ករុណា​ទៅ​ជា​ការ​មិន​ពេញ​ចិត្ត និង
មនុស្ស​ម្នាក់​មាន​សមត្ថភាព​ក្នុង​ពេល​ដំណាល​គ្នា​មាន​អារម្មណ៍​ស្រឡាញ់ និង​ស្អប់
ទាក់ទងនឹងវត្ថុដូចគ្នាក្នុងពេលតែមួយ។ ប្រភេទសំខាន់ៗ
អារម្មណ៍របស់មនុស្សត្រូវបានកំណត់ដោយទឹកមុខ និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។
កំណត់ឱ្យច្បាស់នូវអារម្មណ៍ដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងជួបប្រទះ
វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ មានតែអារម្មណ៍ប្រភេទនេះទេដែលអាចធ្វើបាន។

អារម្មណ៍អាចបែងចែកជាវិជ្ជមាន អព្យាក្រឹត និង
អវិជ្ជមាន ចូរយើងព្យាយាមរាយបញ្ជីសំខាន់ៗ។
1. អារម្មណ៍វិជ្ជមានរួមមាន:
រីករាយ,
រីករាយ,
ភាពរីករាយ,
ទំនុកចិត្ត,
ការអាណិតអាសូរ
ស្នេហា,
ភាពទន់ភ្លន់,
សុភមង្គល។

2. អារម្មណ៍អវិជ្ជមានរួមមាន:
សោកសៅ
សងសឹក
ទុក្ខព្រួយ
ការថប់បារម្ភ,
ប្រាថ្នា,
ការភ័យខ្លាច,
អស់សង្ឃឹម
កំហឹង។
3. អព្យាក្រឹតអាចត្រូវបានគេហៅថា:
ការចង់ដឹងចង់ឃើញ,
ការភ្ញាក់ផ្អើល,
ព្រងើយកណ្តើយ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
យើងម្នាក់ៗជួបប្រទះអារម្មណ៍ខុសៗគ្នាពេញមួយថ្ងៃ។ ពួកគេលេចឡើង
នៅពេលដែលមានអ្វីមួយធ្វើអោយយើងរំភើប វាក្លាយជារឿងសំខាន់ណាស់។ នៅក្នុងការលេចឡើងនៃអារម្មណ៍
ខួរក្បាលត្រូវបានចូលរួម ហើយការបញ្ចេញមតិរបស់ពួកគេពាក់ព័ន្ធនឹងអណ្តាត និងរាងកាយ។
នៅពេលយើងនិយាយអំពីបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់យើង
អាកប្បកិរិយាពិសេសចំពោះនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយ បន្ទាប់មកជាញឹកញាប់បំផុត។
អារម្មណ៍ត្រូវបានបញ្ជាក់។ អារម្មណ៍របស់មនុស្សដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុត។
គឺជាស្នេហា - ទំនាក់ទំនងពិសេសរវាងមនុស្សម្នាក់និងមនុស្សម្នាក់ទៀតធម្មជាតិ។
មាតុភូមិ។
"ឥវ៉ាន់" អារម្មណ៍របស់មនុស្សគឺធំណាស់។ វាមិនត្រូវបានកំណត់ទេ។
ដែលហៅថាអារម្មណ៍។
អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍គឺជាភាសានៃពិភពលោកខាងក្នុងរបស់យើង។ ផ្ទៃខាងក្នុងកាន់តែភ្លឺ
ពិភពលោកកាន់តែមានភាពចម្រុះ និងអារម្មណ៍។