Sõnad on materjalid, huvitavad faktid, kuulsate inimeste elulugu. Naljakad ja naljakad lood kuulsate inimeste elust

Endokriinsüsteem koosneb näärmetest, mis sünteesivad hormoone. Peamisi näärmeid on kaheksa ja nende ülesanne on reguleerida ainevahetust, paljunemist, kasvu ja und. Sarnaselt närvisüsteemiga on ka endokriinsüsteem infosignaale edastav süsteem. Kuid neuronite asemel kasutab see kemikaale, mida nimetatakse hormoonideks, millest igaühel on oma ainulaadne funktsioon.

Traditsioonilised Hiina ravitsejad on endokrinoloogiaga tegelenud üle 2000 aasta

Endokrinoloogia on bioloogia ja meditsiini haru, mis keskendub uuringule endokriinsüsteem. Mõisted "endokrinoloogia" ja "endokrinoloogia" ilmusid 1800. aastatel, kuid Hiinas on endokrinoloogia uurimine ulatunud enam kui 2000 aasta taha. Juba 200 eKr. Hiina ravitsejad suutsid inimese uriinist ekstraheerida hüpofüüsi sünteesitud hormoone, kasutades selleks kipssulfaati, mineraal- ja keemilised ühendid. Saadud ekstrakte kasutati meditsiinilistel eesmärkidel.

Endokriinsüsteem on osteoporoosi tõttu häiritud

Osteoporoos on vanemate inimeste seas levinud haigus. Osteoporoosi korral muutuvad luud vähem tihedaks ja vastuvõtlikumaks luumurdude tekkeks. Peaaegu iga 10. eakas planeedil põeb seda haigust. Kuigi osteoporoosi seostatakse luukoe hävimisega, on haiguse algpõhjusteks endokriinsed häired. Eelkõige vanematel naistel võib see haigus areneda tänu madal taseöstrogeeni hormoon. Sellistel juhtudel viiakse ravi läbi hormoonasendusravi. Haigus võib tekkida ka teiste endokriinsete häirete, näiteks hüpertüreoidismi tagajärjel.

Mõistet "hormoon" on laialdaselt kasutatud alles umbes sada aastat

Teadlased on hakanud mõtlema, kuidas keemiline side kaugemate elundite vahel Inimkeha alates 1800. aastatest. Kuid termin "hormoon" võeti kasutusele alles 1900. aastate alguses. 1902. aastal jõudsid inglise füsioloogid William Bayliss ja Ernest Starling järeldusele, et keemilised ained, mida nad hiljem nimetasid hormoonideks, kontrollivad pankrease sekretsiooni. Hiljem avastasid teadlased, et nii hormonaalsed kui närviprotsessid. Uus termin käivitas 20. sajandi esimesel poolel intensiivse endokriinsüsteemi uurimise, mille käigus teadlased tuvastasid ja püüdsid mõista erinevate hormoonide funktsioone organismis.

Mitte kõiki hormoone ei tooda endokriinsüsteemi organid

Endokriinsüsteemis on teada kaheksa hormoone sünteesivat nääret: neerupealised, hüpotalamus, kõhunääre, kõrvalkilpnäärmed, käbinääre, hüpofüüs, munasarjad, munandid ja kilpnääre. Kuid ka teised organid ja kuded, mis ei kuulu endokriinsüsteemi, toodavad ja eritavad hormoone. Näiteks raseda naise platsenta eritab mitmeid hormoone, sealhulgas östrogeene ja progesterooni. Kui kõht on täis, sünteesitakse hormoon greliin ja hormoon gastriin, mis stimuleerivad maohappe eritumist.

Taimed toodavad hormoone ilma endokriinsüsteemita

Erinevalt inimestest ja teistest loomadest ei ole taimedel sisesekretsioonisüsteemi ega sisesekretsiooninäärmeid. Kuid nad sünteesivad hormoone, mis mõjutavad erinevaid protsesse seotud taimede kasvuga, sealhulgas metaboolsete geenide ekspressiooni ja rakkude jagunemisega. Taimerakud kasutavad transpordiks hormoone keemilised ained. Teadmised hormoonide kohta aitavad põllumeestel parandada ja muuta põllukultuuride kasvu.

Üllatav, kuid tõsi: just hormoonid mõjutavad meie jõudlust ja ajutegevust. Fakt on see, et östrogeenid võivad mõjutada rohkem kui 400 keha funktsiooni. Need suurendavad loovust ja vastupidavust stressile, teravdavad mälu ja tähelepanu, aitavad haarata infot lennult ning tulla toime tööpingega. Ja tänu sellele kõigele tõuske karjääriredelil ülespoole.

Aga mehed?

Nendega on kõik teisiti. Testosteroon teeb mehe aju keskenduda kõige rohkem lahendamisele tegelik probleem ilma kõrvalülesannetest segamata. Korraga mitmes suunas tegutsedes kogevad tugevama soo esindajad tugev stress ja põleb kiiresti läbi.

Psühholoogid soovitavad tööandjatel naiste potentsiaalseid võimeid aktiivsemalt kasutada, usaldades neile mitu projekti (saavad seda teha – tänu östrogeenidele!) ja lubada meestel keskenduda ühe strateegilise ülesande lahendamisele.

Miks arvatakse, et naised on peamiselt humanistid ja mehed tehnikaspetsialistid?

Jällegi on süüdi suguhormoonid. Östrogeeni mõjul moodustuvad tulevase tüdruku ajupoolkerad üheaegselt ja poistel testosterooni mõjul omakorda: esmalt parem, siis vasak.

Struktuurierinevused avastatakse juba kuuendal nädalal pärast viljastumist, mil mehe kehas toodetakse esimesed portsjonid testosterooni. Androloogid (tugeva soo tervisespetsialistid) nimetavad seda naljaga pooleks "hormooniks, mis tegi mehe mehest".

Kuid siin on paradoks: testosteroon, mis annab vormitud lihaseid, pärsib vasaku ajupoolkera arengut, mis vastutab verbaalsed võimed: kõne, lugemine, kirjutamine, võõrkeelte tundlikkus.

Meie mällu on talletatud ägedaid, peaaegu füüsiliselt käegakatsutavaid rõõmuhetki. Me räägime sellest: "liblikad kõhus". Sellistel hetkedel tõuseb kehas "õnnehormoonide" - endorfiini, dopamiini ja serotoniini - tase. Mida teha, kui neid on vähe?

Seetõttu hakkavad poisid sidusalt rääkima keskmiselt aasta hiljem kui eakaaslased, lugema halvemini ega saa kiidelda kauni käekirjaga, kuid aja jooksul need erinevused enam-vähem tasandatud. Kui sisse Põhikool Tüdrukud õpivad paremini, kuid poisid tulevad gümnaasiumiprogrammiga edukamalt toime. Selles on palju täppisteadused, mida naise aju omastab halvemini.

Kuid pole reegleid ilma eranditeta. Aleksandr Puškin ja Lev Tolstoi valdasid hiilgavalt sõna ning Sofia Kovalevskaja ja Marie Curie edestasid mehi matemaatikas ja füüsikas.

Kaal kontrolli all!

Hormoonid reguleerivad naise söögiisu. Tsükli esimesel poolel sööme tavaliselt palju vähem kui pärast ovulatsiooni: sel ajal tekkiv östradiool mõjutab teatud hüpotalamuse piirkonda ja pärsib söögiisu. Tsükli teises faasis, kui seda toodetakse suured hulgad progesteroon ning östradiooli ja endorfiinide (rõõmuhormoonide) süntees, vastupidi, väheneb, söömiskäitumine on põhimõtteliselt muutumas! Progesteroonid panevad meid ihkama maiustusi, rasvaseid toite ja praetud toite.

Kas vastab tõele, et naiste jõudlus sõltub menstruaaltsükli faasist?

Me kipume tujukõikumisi ja heaolu seostama ilmastikutundlikkusega. Kuid tegelikkuses pole need enamasti seotud ilma, vaid tsükliga.

Tuhandete naiste peal testitud hormonaaltsükli dieet mitte ainult ei paranda enesetunnet, vaid aitab ka figuuri jälgida.

Millal peaks naine planeerima olulisi kohtumisi ja üritusi?

Eelistatavalt menstruaaltsükli esimesel poolel, kui östrogeeni tase tõuseb. Praegu on keskendumisvõime suurepärane, jõudlus suurepärane, vastupidavus töökoormusele kõrgem kui kunagi varem: saate hakkama kõigi raskuste ja superülesannetega!

See on tähtis

Miks on stress ohtlik? Jah, sest see sunnib neerupealisi tootma üha uusi kortisooli portsjoneid. Selle hormooni suhtes on eriti tundlikud kõhupiirkonna nahaalused rasvarakud. Sellepärast, mida närvilisem oled, seda kiiremini kasvab kõht – tekib õunatüüpi rasvumine.

Arvatakse, et töö sagedaste ärireisidega pole naiste jaoks. See on tõsi?

Arvatakse, et tugevama soo esindajad on tänu soontes pulbitsevale testosteroonile kergemini tõusevad, ei ole liiga kodu külge kiindunud, mistõttu on neil lihtsam ärireise taluda. Kuid uuringud näitavad, et see pole nii. Tänu östrogeenidele on naise keha stabiilsem kui mehe keha.

Miks tulevad menstruatsioonid puhkuse ajal varakult või hilja?

Kuidas rohkem stressi mis on seotud pika lennu, ajavööndite ja muude parameetrite muutumisega, seda enam väljenduvad muutused hormonaalses tasemes. Tavaliselt on menstruaaltsükli katkemine aklimatiseerumise ajal ajutine ja normaliseerub kahe kuu jooksul iseenesest. Kui sagedust ei taastata, pole põhjuseks lend – võtke ühendust günekoloogi-endokrinoloogiga.

Veelgi enam, puhkuse ajal meie tavaline ajakava laguneb ja muutub, nii et tsükkel võib ka eksida. Muide, seda juhtub ka jäigalt töögraafikult vabakutselisele tööle minnes.

Selline fakt!

Hormonaalsed muutused enne menstruatsiooni tunnevad paljud naised üsna teravalt. Näiteks Jaapani naistel on seaduslik õigus saada kolm puhkepäeva kuus. kriitilised päevad.

Kas vastab tõele, et libiido sõltub kellaajast?

See on tõsi. Näiteks eelistab meessoost pool inimkonnast hommikust intiimsust, sest sel ajal on testosterooni kontsentratsioon maksimaalne. Naiste seksuaalsus saavutab haripunkti kella 22-le lähemal. Mõlema partneri erootilise kohtingu kuldne kesktee on umbes kell 16.00.

Vähesed inimesed mõtlevad sellele, kuidas meie keha töötab. Kas teadsite, et hormoonid on sisuliselt need, mis kontrollivad kogu meie elu? Mõned neist on võimelised muutma meeleolu, teised - füüsilised ja vaimne võimekus. Oleme teile valinud hormoonide kohta teabe, mida kõik peaksid teadma.

Unepuudus põhjustab aja jooksul diabeedi

Asi on selles, et krooniline unepuudus põhjustab keha insuliini tagasilükkamise, mis viib diabeedini.

Naiste pisarad tapavad meeste erektsiooni


Teadlased on jõudnud järeldusele, et mehe keha reageerib naise nutmisele väga ebatavaliselt. See vähendab järsult testosterooni taset veres, mis viib erektsiooni vähenemiseni.

D-vitamiin on ka hormoon


Kui see avastati, nimetati seda ekslikult vitamiiniks. Saame selle sisse suuremal määral läbi Päikesekiired ja hormooni nimega D-vitamiini puudus põhjustab madalat energiataset ja nõrgenenud immuunsust.

Hormoone võib toota igas kehaosas


Peaaegu kõik inimkeha osad, sealhulgas luud, on võimelised tootma hormoone.

Östrogeeni ei toodeta ainult naised


Ka inimkonna meessoost osa vajab seda hormooni, ainult palju väiksemates kogustes.

Tugev armastus on nagu narkootikumide tarvitamine


Kui armute, hakkab teie keha suurendama hormooni dopamiini taset, mille tootmist stimuleerivad ravimid. Kuid on tohutu erinevus – esimesel juhul on see toodang tervisele ohutu.

Päike muudab tugeva osa inimkonnast julgemaks


Lisaks sellele, et päike küllastab keha D-vitamiiniga, soodustab päike mehe organismis testosterooni tootmist, mis loomulikult mõjub positiivselt ka tema tervisele.

Östrogeen võib põhjustada vähki


Hoolimata asjaolust, et östrogeen on elutähtis hormoon, võib selle liig põhjustada vähki.

Kallistused võivad olla ravim


Kui me kallistame armastatud inimene, vabastab keha hormooni nimega oksütotsiin, mis aitab välistel haavadel paraneda.

Esimene avastatud hormoon oli sekretiin – aine, mida toodetakse peensooles, kui toit sellesse maost jõuab.
Secretini avastasid inglise füsioloogid William Bayliss ja Ernest Starling 1905. aastal. Nad leidsid, et sekretiin on võimeline "rändama" läbi vere kogu kehas ja jõudma kõhunäärmeni, stimuleerides selle tööd.

Ja 1920. aastal eraldasid kanadalased Frederick Banting ja Charles Best loomade kõhunäärmest ühe kuulsaima hormooni, insuliini.

Kus toodetakse hormoone?

Põhiosa hormoonidest toodetakse endokriinsetes näärmetes: kilpnäärmes ja kõrvalkilpnäärmes, hüpofüüsis, neerupealistes, kõhunäärmes, naistel munasarjades ja meestel munandites.

Hormoone tootvad rakud on ka neerudes, maksas, seedetrakti, platsenta, harknääre kaelas ja käbinääre ajus.

Mida hormoonid teevad?

Hormoonid põhjustavad funktsiooni muutusi erinevaid organeid vastavalt keha vajadustele.

Seega säilitavad nad keha stabiilsuse, tagavad selle reaktsioonid välistele ja sisemised stiimulid ning kontrollib ka kudede ja reproduktiivfunktsioonide arengut ja kasvu.

Hormoonide tootmise üldise koordineerimise juhtkeskus asub hüpotalamuses, mis külgneb ajupõhjas hüpofüüsiga.
Kilpnäärmehormoonid määravad kiiruse, millega keemilised protsessid kehas.

Neerupealiste hormoonid valmistavad keha ette stressiks - "võitle või põgene" seisundiks.

Suguhormoonid – östrogeen ja testosteroon – reguleerivad reproduktiivfunktsioone.

Kuidas hormoonid töötavad?

Hormoone eritavad sisesekretsiooninäärmed ja need ringlevad vabalt veres, oodates, kuni nn sihtrakud avastavad.

Igal sellisel rakul on retseptor, mida aktiveerib ainult teatud tüüpi hormoon, nagu võtmega lukk. Pärast sellise “võtme” saamist algab rakus teatud protsess: näiteks geenide aktiveerimine või energia tootmine.

Mis hormoonid seal on?

Hormoone on kahte tüüpi: steroidid ja peptiidid.

Neerupealised ja sugunäärmed toodavad steroide kolesteroolist. Tüüpiline neerupealiste hormoon on stressihormoon kortisool, mis aktiveerib kõik kehasüsteemid vastuseks võimalikele ohtudele.

Teised steroidid määravad füüsiline areng organism puberteedieast vanaduseni, samuti paljunemistsüklid.

Peptiidhormoonid reguleerivad peamiselt ainevahetust. Need koosnevad pikkadest aminohapete ahelatest ja nende sekretsiooniks vajab keha valguvarusid.

Peptiidhormoonide tüüpiline näide on kasvuhormoon, mis aitab kehal rasva põletada ja lihaseid üles ehitada.

Teine peptiidhormoon, insuliin, käivitab suhkru energiaks muutmise protsessi.

Mis on endokriinsüsteem?

Endokriinsete näärmete süsteem töötab koos närvisüsteem, moodustades neuroendokriinsüsteemi.

See tähendab et keemilised sõnumid saab edasi kanduda vastavatele kehaosadele kas läbi närviimpulsid, kas vereringe kaudu hormoonide abil või mõlemat pidi korraga.

Keha reageerib hormoonide toimele aeglasemalt kui signaalidele närvirakud, kuid nende mõju kestab kauem.

Kõige tähtsam

Hormoonid on teatud tüüpi "võtmed", mis käivitavad teatud protsessid "lukurakkudes". Neid aineid toodetakse endokriinsetes näärmetes ja need reguleerivad peaaegu kõiki kehas toimuvaid protsesse – alates rasvapõletusest kuni paljunemiseni.

Ja kuigi see on juba väljas Eelmine kuu sügis, täna, 7. novembril, mäletavad miljonid inimesed üle maailma Oktoobrirevolutsioon 1917, mille sündmused mõjutasid otseselt maailma ajaloo kulgu ja paljude riikide tulevikku tervikuna.

See sündmus või õigemini terve kett 1917. aasta jooksul aset leidnud juhtumid tekitavad siiani tõsist poleemikat nii ajaloolaste kui ka erinevat laadi poliitikute ja filosoofide seas. Mis oleks Venemaaga juhtunud, kui mitte bolševikuid? Kas monarhia võiks ellu jääda? Läti saavutaks iseseisvuse (muide, ka Läti jaoks 7. novembril oluline kuupäev- 1922. aastal toimus esimene Läti Seimi koosolek)? Nende ja paljude muude küsimuste jaoks on olemas žanr alternatiivajalugu, kuid püüame kokku panna need faktid ja asjaolud, mis võiksid vaadet mõnevõrra “värskendada”. kaasaegne inimene ligi sajanditagustele saatuslikele sündmustele.

1. Valmisolek nr 1, jah Leninit pole

Põhimõtteliselt oli enamlastel ja nende toetajatel tõsine inim- ja lahinguressurss juba augustis 1917, mil toimus Punakaardi formeerimine ja enamuses. suuremad linnad Võimul on bolševikud. “Revolutsiooni isa” ise satub aga laiaulatuslikku tagaotsitavate nimekirja, vahetab ära kümmekond nime, korterit ja meigikomplekti ning põgeneb siiski Soome. Kogu selle aja tegutseb ta ainult kirjavahetuse teel – L. Trotski võtab ajutise juhi rolli. Lenini enda sõnul sai tegutseda palju varem, mitte oodata kooskõlastamiseks õiget hetke. Kuigi Ajutisel Valitsusel, kuigi rahvalt palju toetust ei olnud, oli siiski piisavalt võitlusjõudu kadettide ja kadettide ning menševike suhtes sümpaatsete sõdurite näol (pange tähele, esimene Maailmasõda veel pooleli).

2. "Noble Smolny"

Smolnõi palee, Peakorter Bolševikud (“Revolutsiooni häll”) - ainult üldnimetus suur kompleks hooned, mis loovad ühtse arhitektuurne ansambel. Kodu ajaloolist rolli täpselt mänginud Smolnõi instituut, milles 1917. aastal asusid Leningradi Linna Tööliste Saadikute Nõukogu ja Üleliidulise Kommunistliku Partei (bolševikud) / NLKP linnakomitee (mis on tähelepanuväärne - kuni 1991. aastani). Varem asus hoones Smolnõi Instituut õilsad piigad- esimene naine haridusasutus Venemaal (1774-1917), tänu millele sai impeeriumis alguse naiste haridus.

3. Sotsiaalrevolutsionäärid, anarhia ja “lätlased”

Bolševikud ise nautisid elanikkonna poolt vaid muutlikku toetust. Nende aastate peamiseks võitlusjõuks osutusid sotsialistlikud revolutsionäärid (sotsialistlike revolutsionääride partei, kes tegi bolševikega koostööd kuni 1918. aastani, moto: "Võitluses saavutate oma õiguse!"), kes nautisid Nõukogude Liidu toetust. armee ja anarhistid, kellel oli meremeeste seas tohutu mõju. Huvitaval kombel lavastasid anarhistlikud meremehed 1921. aasta märtsis kuulsa Kroonlinna ülestõus, mis hiljem langeks häbiväärse plekina nõukogude võimule (revolutsioonikangelaste endi ülestõus ju surutaks maha!). Kuidas oleks oluline sõjaline jõudÄrgem unustagem punaseid läti laskurmehi, kes osalesid enamikes tõsistes lahingutes kodusõda ja neid peeti Punaarmee ridades eliitformatsiooniks. Nii kuninglikus kui Nõukogude armee neid kutsuti lihtsalt "lätlasteks".

4. Linna maskeeringu meister

Ööl, mil Petrogradi tänavatel käisid ägedad võitlused, jõudis Lenin Smolnõi peakorterisse sidemega põske "ala flux", parukas peas ja üks võltspass. Mingisugusest turvalisusest ei saanud juttugi olla – rohkem kui ühest inimesest koosnevaid gruppe peeti täielikuks kontrolliks kohustuslikuks. Teel Smolnõisse pidi Lenin läbima vähemalt kolm kasakate ja junkeri kontrollpunkti. Kuigi Vladimir Uljanov kogu oma elu jooksul poliitiline karjäär omandas transformatsioonimeistri oskused, kuidas ta sellega hakkama sai, jääb siiani saladuseks

5. Kiiresti ja vähese verega

Vaatamata kogu revolutsioonijärgsele paatosele, mütologiseerimisele ja isegi faktide moonutamisele toimus otsene võimuhaaramine vaid 3 päevaga ja Ajutise Valitsuse keskuse hõivamine - Talvepalee, rohkem kui 4 tunni jooksul. Samal ajal olid riigipank, telegraafi keskjaam, peapostkontor ja kesksed ajalehed täielikult bolševike käes juba enne ristleja Aurora lasku, mis toimus 25. oktoobril täpselt kell 21.40. vana stiil. Mõned ajaloolased usuvad, et Lenini ja Trotski peamiseks "stiimuliks tegutsemiseks" oli just see, et Ajutine Valitsus sulges ööl vastu 24. oktoobrit peaaegu kõik bolševike ajalehed, mitte aga bolševike endi sisemine valmisolek, kelle hulgas oli ka neid. kes olid terrori alguse suhtes skeptilised: "Meie taga on ainult töölised ja sõdurid, me ei pea vastu."

Arvukad kokkupõrked Peterburi tänavatel kujutasid sageli endast halastamatut kättemaksu habemeta kadettidele (paljud bolševikele kaasa tundnud kurjategijad ja bandiidid said relvad ja koos nendega võimaluse osaleda kodanluse “siseelundite eemaldamises”).

Valitsusjuht Aleksandr Kerenski oli juba varem Peterburist rinde suunas põgenenud. Huvitav fakt – A. Kerenski oli üks Venemaa poliitilise vabamüürluse juhte ja hiljem tänu Nõukogude propaganda, sai elanikele vandenõu kuvandi loomisel üheks silmapaistvaks elemendiks Nõukogude Liit(juudid, vabamüürlased, kodanlikud suurärimehed...).

6. Vene keele õigekirja reform

Vahetult pärast bolševike võitu järgnes terve rida olulisi, ehkki mitte täiesti autentseid dekreete: "rahumäärus" (mille töötas suures osas välja ajutine valitsus), "dekreet rahuseaduse kaotamise kohta". surmanuhtlus" ja "Maamäärus", mille kohaselt kuulus maaomanike maa konfiskeerimisele. Viimane (tuntud ka kui "Jaga ja anna") kopeeriti täielikult põllumajandusprogramm SR-id. Sarnane olukord on tekkinud ka vene keele õigekirja reformi ümber, mis on sama vajalik kui ka vastuoluline. Ta mõtles sarnase reformi peaaegu selle loomiseni läbi 1912. aastal Vene akadeemia teadustes, kuigi see realiseerus alles 1918. aastal.

Vene keelest tähtede Ѣ (yat), Ѳ (fita), І (“ja kümnendkoha”) eemaldamise ja väljajätmise eest kindel märk tohutu hulga sõnade lõppudest meeldis nende aastate intelligentsile Leninit nimetada "südametunnistuse deemoniks" (sõnamäng: "südametunnistuseta" asemel "südametunnistuseta"). Ja uute kirjaoskajate ees seisid raske ülesanne- vene keele klassika ümberkirjutamine: Karamzin, Ostrovski, Turgenev jne.

7. "Uus aeg"

Või “Dekreet kehtestamise kohta Vene vabariik Lääne-Euroopa kalender" – akt Venemaa üleminekust Gregoriuse kalendrile, millega lõppes lõpuks sajandivanune tava Euroopas ringi reisides "12-13 päeva lisada". Määrus võeti vastu alles 26. jaanuaril 1918, täpselt kolm kuud pärast Oktoobrirevolutsiooni, jättes seljataha tohutu segaduse nii Rahvakomissaride Nõukogu raamatupidamisosakonnas kui ka riigis tervikuna.

Kokku oli päevakorras kaks projektivarianti. Esimene hõlmas järkjärgulist üleminekut Gregoriuse kalender- see pidi igal aastal 24 tundi ära viskama. Kuna selleks ajaks oli kalendrite vahe juba 13 päeva, siis kogu üleminek kuni uus stiil kuluks koguni 13 aastat. Selle valiku eeliseks oli see, et seda sai kasutada õigeusu kirik. Teine variant oli karmim ja nägi ette kohest üleminekut uuele kronoloogiastiilile. Lenin ise oli selle variandi pooldaja ja arendaja. Nii astus Venemaa lõpuks "uude aega".