Думи на съболезнования за смъртта на съпруга ми. Съболезнования

Смърт любим човек, е може би най-сериозното психическо изпитание за нас. Ето защо е толкова важно да подкрепите познат, приятел или роднина, когато изпитва горчивината от загубата. Загубата на човек е единствената загуба, която не може да бъде заменена, компенсирана или компенсирана. Всякакви материални блага- се попълват, позициите се подновяват, оплакванията се прощават и човек, който умира, никога не се връща към земния живот.

Ето защо преди смъртта всички въпроси и претенции за дребни кавги и конфликти, противоречиви възгледи и спорове отстъпват. За съжаление, често се случва, докато човек не умре, ние няма да си спомним, че зад цялата суматоха и ежедневни проблеми сме престанали да забелязваме какво е по-важно от целия този „прах“: самият човек, с неговите вътрешен свят, жажда за справедливост и доброта (и всички хора, по един или друг начин, се стремят към добро), със своите удивителни и сложни житейски път, в който той направи грешки повече от веднъж, но все пак се опита да се справи със себе си, опита се да стане добър. Забравяме уникалността на душата му и на първо място забравяме, че пред нас е жив, уникален човек.

Но човекът умря най-близко семействои приятелите са с разбито сърце. Приятелите на опечалените приемат трагедията по-спокойно и започват да се чудят как могат да помогнат и да утешат скърбящите. Подкрепата може да се изрази в различни форми: материал и физическа помощ, организиране на погребение, искрени разговори с плачещ човек и др. Първата форма на такава помощ са думите на съболезнованията.

Съболезнованията са израз на нашето участие в преживяното, споделяне на болката от загубата с близките на починалия. Думите на съболезнованията изискват голямо внимание и искреност от нас. Всеки от нас знае колко много може да нарани една дума; хората, преживяващи трагедия, стават особено чувствителни и уязвими.

Съболезнованията винаги се изказват лично или писмено (хартиено писмо, телеграма, електронна поща или, в краен случай, SMS). Съдържанието на съболезнователната реч трябва да отговаря на определени формални изисквания, но по същество не може да бъде неискрено. На първо място е необходимо да се изрази съжаление за смъртта на починалия. След това би било подходящо да си спомните всяка черта на характера или действие, което ви е направило най-силно впечатление, научило ви е на нещо важно или добър примеротношение към живота. След това можете да изразите думи на подкрепа и предложение за помощ (ако е подходящо). В края на речта трябва да изразите думи на съпричастност към скръбта на адресата на речта. Съболезнователното писмо не трябва да бъде многословно или прекалено претенциозно. Съболезнованията трябва да се изпращат незабавно след получаване на уведомление за смъртта на дадено лице.

Ето два примера за публично достъпни съболезнователни писма:

„Т.И. Тихонова, на цялото семейство и приятели народен артистСССР В.В. Тихонова

приеми моето искрени съболезнованиявъв връзка със смъртта на прекрасен актьор и любим човек.

Приех новината за смъртта на Вячеслав Василиевич със скръб. Образите на неговите герои, толкова обичани от нашия народ, винаги са се отличавали със своята смелост и човеколюбие, честност и искреност.

През целия си живот Вячеслав Василиевич вярно служи на изкуството, твърдо издържайки изпитанията, които го сполетяха. Той даде пример на новите поколения за упоритост и достойно изживян живот.

Призовавам всички близки и приятели на починалия да не скърбят безкрайно, а да се молят за безсмъртната му душа, вярвайки в Божията милост.

Заедно с вас отправям молитвите си за упокой на душата на Божия раб Вячеслав в небесните обители.

С искрено съчувствие

+ КИРИЛ, ПАТРИАРХ НА МОСКВА И ЦЯЛА Рус"

Писмо две:

"E.N. Толкунова, Ю.Н. Прапоров, Н.Ю. Прапоров

Уважаеми Евгения Николаевна, Юрий Николаевич, Николай Юриевич!

Приемете моите най-дълбоки съболезнования по повод смъртта на изключителната руска певица Валентина Василиевна Толкунова.

Преждевременното й напускане огромна загубаза всички национална култура. Целият живот на Валентина Василиевна беше най-яркият символ на безкористно служене на изкуството и хората. Песните, изпълнявани от нея, станаха наистина народни, те бяха добре познати и обичани от представители на различни поколения.

Искрено споделям болката ви. Моля, предайте думи на съчувствие и подкрепа на всички, които са познавали и ценели Валентина Василиевна. Необикновено талантлива, душевно щедра и чаровна – такава тя ще остане завинаги в сърцата ни, в паметта на милиони фенове.

Жена ми се присъединява към съболезнованията.

Д. Медведев“.

Разбира се, тези писма са посветени широко известни хора, но тяхното съдържание и структура могат да ни послужат добър примерза съставяне на такива писма.

Личните съболезнования могат да бъдат изразени както на погребението, така и по-късно. Времето за посещение трябва да бъде избрано в зависимост от степента на психологическа близост с адресата на съболезнованията. Ако не сте много близки, тогава не трябва да посещавате веднага, в първите дни след смъртта. Можете да посетите в рамките на две седмици след погребението.

Независимо дали пишете писмо или изразявате съболезнования лично, важно е да запомните правилата, които трябва да спазвате, за да не „счупите гората“ и да не влошите скръбта. На първо място, тези правила се отнасят до думите и клишетата, които не трябва да се използват при общуване с роднини и приятели на починалия.

Така че не трябва да казвате скърбящи думи като:

„Времето лекува“. Първо, самото време не лекува. Той третира приемането на факта на смъртта и адаптирането на скърбящия към нови условия, в които любим човек вече не е там. Това винаги отнема време, но само по себе си не лекува. Второ, фразата „времето лекува“ отеква в душата“ Ще мине време, и ще го (нея) забравиш. Съгласете се, това само по себе си звучи богохулно по отношение на чувствата на скърбящия към починалия. Особено когато опечаленият се вкопчва във всеки спомен за починалия.

„Не плачи“, както и „можеш да се справиш“, „ти си силен“ и т.н. С тези думи ние програмираме човека в модел на поведение, при който той няма да може свободно да изразява чувствата си, болка и преживявания. Неизкристализираната скръб пълзи вътре и разрушава душата и сърцето отвътре. IN буквално, човек, който прогонва сълзи в себе си, може да получи психични и сърдечни заболявания.

„Разбирам те“, „на всички ни е трудно“, „И аз умрях...“. Като се има предвид, че съболезнованията обикновено се изказват от по-отдалечени от най-близките на починалия, не е правилно да се говори за еднаква тежест на скръбта. Чувствата на всеки човек са уникални и неподражаеми. И скръбта също. Казвайки „разбирам те, аз също...“ омаловажаваме значението на загубата в очите на плачещия.

Не търсете виновните и крайните. Не обвинявайте никого, дори смъртта да е настъпила поради небрежност или умисъл. Обвиненията няма да помогнат на скърбящия човек, но те вероятно допълнително ще подхранят негодуванието и гнева му или чувството му за вина.

Не се опитвайте да разсеете скърбящия човек от скръбта му: развеселете го с анекдоти, отидете на почивка, изведете го „на бял свят“. Всичко това ще трябва да се направи след известно време, но четиридесет дни след погребението е време на траур, време на плач. Докато човек не изплаче мъката си, докато не я изрече, опитите да го занимават с нещо друго няма да могат да го доведат до нормално състояние, но само ще попречи на нормалното преживяване на скръб в ума и сърцето. Разбира се, ако докато преживява трагедия, скърбящият спре да извършва необходимите ежедневни дейности като пране, изхвърляне на боклука, купуване на хранителни стоки, можете и трябва да му предложите своята помощ (но не можете да направите всичко вместо него) за осигуряване на нормално битови условия.

Ако скърбящият човек е вярващ, не казвайте патетично пред него „Да упокои раба ти...“, прилича на фарисейска молитва. Помнете с кого говорите. На Бог или на скърбящия? Ако искате да утешите човек, тогава би било по-правилно да кажете „Господ да успокои душата на слугата Си ...“. И ако искате да утешите някой близък на починалия и да се обърнете към Господ, поканете скърбящия човек да се помоли за упокоението на душата на починалия. По-лесно и най-добре е да преживееш мъката, да се примириш със загубата и да се адаптираш към загубата с молитвеник в ръка и като редовно посещаваш храма. Когато сърцето вика и скърби, ние сме по-искрени от всякога способни да се обърнем към Господ и да получим утеха.

Всеки, който живее на земята, има близки: родители, приятели, роднини. Всеки от нас рано или късно ще трябва да преживее мъката от загубата на близък човек. Важно е да знаете как да помогнете на човек да преживее трагедия, да сте готови да помогнете на съседа да преживее болката от загубата и да се върне към активен, но различен живот. Живот, когато смъртта е минала наблизо. Съболезнованията са само първите, но много важна стъпкав предоставянето на тази безценна помощ.

Погребални думи на скръб за починалия

Съболезнованията са траурни думи на скръбкоито изразяват съчувствие към смъртта. Искрените съболезнования предвиждат формата на лично, персонално обръщение – устно или текстово.

Вътре или публично, съболезнованията също са уместни, но трябва да ги има изразено накратко. В израз на съчувствие от вярващ можете да добавите: „Молим се за ___“. Повече информация за правилата за съболезнования можете да намерите на уебсайта Epitaph.ru.

Етикет мюсюлмански съболезнованияОтличава се с фатално отношение към смъртта и приемане на загубата, както и с ясни изисквания към ритуали, облекло, поведение, символи и жестове.

Примери за съболезнования

Универсални кратки думи на скръб

В случай, че думите на съболезнования се произнасят след погребението или в деня на погребението, можете (но не е задължително) да добавите кратко: „Нека земята почива в мир!“ Ако имате възможност да окажете помощ (организационна, финансова - всякаква), тогава тази фраза е удобна за попълване на думи на съболезнования, например „Тези дни вероятно ще имате нужда от помощ. Бих искал да бъда полезен. Разчитай на мен!

Шокиран съм от тази тъжна новина. Трудно е да се приеме. Споделям болката ти от загубата...
Сърцето ми е разбито от вчерашните новини. Тревожа се с теб и помня ___ най-много добри думи! Трудно е да се приеме загубата на ___! Вечна памет!
Новината за смъртта на ___ е ужасен удар! Боли дори да си помислим, че няма да го/я видим отново. Моля, приемете моите и съпругът ми съболезнования за вашата загуба!
Досега изглежда новината за смъртта на ___ глупава грешка! Невъзможно е да се разбере това! Моля, приемете моите искрени съболезнования за загубата ви!
Моите съболезнования! Боли дори да си помисля за това, трудно е да се говори за това. Съчувствам на болката ти! Вечна памет ___!
Трудно е да се опише с думи колко много чувстваме ___ и аз за загубата ти ___! Златен човек, каквито са малко! Винаги ще го/я помним!
„Това е невероятна, катастрофална загуба. Загубата на истински човек, идол, примерен семеен мъж и гражданин на своята страна" (за Иля Сегалович). .
Съчувстваме на вашата загуба! Новината за смъртта на ___ шокира цялото ни семейство. Помним и ще помним ___ как най-достойният човек. Приемете нашите искрени съболезнования!
Това е малка утеха, но знайте, че ние сме с вас в скръбта от загубата ви ___ и сърцата ни са с цялото ви семейство! Вечна памет!
„Думите не могат да изразят цялата болка и тъга. как лош сън. Вечен покой на душата ти, скъпа и любима наша Жана!(Гроб и)
Непостижима загуба! Всички скърбим за загубата на ___, но разбира се, за вас е още по-трудно! Искрено ви съчувстваме и ще ви помним цял живот! Бихме искали да предоставим всякаква помощ, която е необходима в този момент. Разчитайте на нас!
Тъжно... Уважавам и помня ___ и наистина съжалявам за загубата ти! Най-малкото, което мога да направя днес, е да помогна по някакъв начин. Поне аз имам четири свободни местав колата.

Съболезнования за смъртта на майка и баба

Бях зашеметен от тази ужасна новина. За мен ___ е гостоприемна домакиня, мила жена, но за теб... Загубата на майка ти... Много ти съчувствам и плача с теб!
Ние сме много... много разстроени, което не може да се опише! Тежко е, когато загубиш любими хора, но смъртта на майка е мъка, за която няма лек. Моля, приемете моите искрени съболезнования за загубата ви!
___ беше образец на деликатност и такт. Споменът й ще бъде безкраен като нейната доброта към всички нас. Смъртта на една майка е несравнима мъка. Моля, приемете моите най-дълбоки съболезнования!
Мъка несравнима с нищо! И нямам думи да облекча болката ти. Но знам, че тя не би искала да види отчаянието ти. Бъдете силни! Кажете ми какво мога да взема тези дни?
Щастливи сме, че познаваме ___. Нейният любезен нрав и щедрост изненадаха всички ни и с това ще бъде запомнена! Трудно е да изразим мъката си с думи – твърде голяма е. Нека най-милите спомени и светлите спомени за нея бъдат поне малка утеха!
Новината за напускането на ___ дойде като шок за нас. Можем само да гадаем какъв удар е било за вас нейното напускане. В такива моменти се чувстваме изоставени, но не забравяйте, че имате приятели, които са обичали и ценели майка ви. Разчитайте на нашата помощ!
Думите не могат да излекуват ужасна рана в сърцето. Но светлите спомени за ___, колко честно и почтено е живяла живота си, винаги ще бъдат по-силен от смъртта. В светлата й памет сме завинаги с теб!
Казват, че обичат внуците си дори повече от децата си. Тази любов на баба я усетихме в най-голяма степен. Тази любов ще ни топли цял живот, а част от нейната топлина ще предадем на нашите деца и внуци...
Да загубиш любими хора е много трудно... А загубата на майка е загуба на част от себе си... Мама винаги ще ти липсва, но нека споменът за нея и майчината топлина винаги са с теб!
Думите не могат да излекуват тази рана от загуба. Но светлата памет на ___, която изживя живота си честно и достойно, ще бъде по-силна от смъртта. Ние сме с вас вътре вечна паметза нея!
Целият й живот премина в безброй трудове и грижи. Винаги ще я помним като една толкова сърдечна и душевна жена!
Без родители, без майка, между нас и гроба няма никой. Нека мъдростта и постоянството ви помогнат да преживеете тези много неща трудни дни. дръж се!
Образецът на добродетелта си отиде от ___! Но тя ще остане пътеводна звезда за всички нас, които я помним, обичаме и почитаме.
Това е ___, което може да бъде посветено на мили думи: „Тя, чиито действия и дела идват от душата, от сърцето.“ Нека почива в мир!
Животът, който е живяла, има име: „Добродетел“. ___ е източник на живот, вяра и любов към любящдеца и внуци. Царство небесно!
Колко много не й казахме през живота й!
Приемете моите искрени съболезнования! Какъв човек! ___, така както живееше скромно и тихо, тя си отиде смирено, сякаш свещ угасна.
___ ни въвлече в добри дела и благодарение на нея станахме по-добри хора. За нас ___ завинаги ще остане образец на милосърдие и такт. Щастливи сме, че я познаваме.
Майка ти беше умен и светъл човек... Мнозина като мен ще почувстват, че светът е станал по-беден без нея.

Съболезнования за смъртта на съпруг, баща, дядо

Ние сме дълбоко натъжени от новината за смъртта на вашия баща. Той беше справедлив и силен мъж, лоялен и чувствителен приятел. Познавахме го добре и го обичахме като брат.
Семейството ни скърби с теб. Загубата на такава надеждна опора в живота е незаменима. Но не забравяйте, че за нас ще бъде чест да ви помогнем във всеки момент, в който имате нужда.
Моите съболезнования, ___! Смъртта на любим съпруг е загуба на себе си. Дръж се, това са най-трудните дни! Скърбим заедно със скръбта ти, близо сме...
Днес всички, които са познавали ___, скърбят с теб. Тази трагедия не оставя никого от близките ни безразлични. Никога няма да забравя моя другар и считам за свой дълг ___ да ви подкрепя по всеки повод, ако се свържете с мен.
Толкова съжалявам, че ___ и аз имахме разногласия по едно време. Но винаги съм го ценял и уважавал като човек. Извинявам се за моментите на гордост и ви предлагам помощта си. Днес и винаги.
Благодарение на вашите твърдения за неговите [качества или добри дела] ми се струва, че винаги съм го познавал. Съчувствам ви за смъртта на толкова любим човек и толкова близка душа! Да почивам в мир...
Наистина съжалявам за загубата на баща ти. Това е много тъжно и тъжно време за вас. Но добрите спомени са това, което ще ви помогне да преживеете тази загуба. Баща ви е живял дълго и светъл животи постигна успех и уважение в него. Ние също се присъединяваме към думите на скръбта на приятелите и спомените за ___.
Искрено ти съчувствам... Какъв човек, какъв мащаб на личността! Той заслужава повече думиотколкото може да се каже сега. В спомените на ___ той е както наш учител по справедливост, така и наставник в живота. Вечна му памет!
Без баща, без родители няма между нас и гроба. Но ___ даде пример за смелост, постоянство и мъдрост. И съм сигурен, че той не би искал да тъгуваш така точно сега. Бъдете силни! Искрено ти съчувствам.
Вашият шок от началото на самотата е тежък шок. Но вие имате силата да преодолеете скръбта и да продължите това, което той не успя да направи. Ние сме наблизо и ще помогнем с всичко - свържете се с нас! Наш дълг е да помним ___!
Ние скърбим с вас за това труден момент! ___ — най-добрият човек, без сребро, живеел за своите съседи. Съчувстваме на загубата ви и се присъединяваме към най-добрите и светли спомени за вашия съпруг.
Съжаляваме за загубата ви! Съчувстваме - загубата е непоправима! Интелигентност, желязна воля, честност и справедливост... - късметлии сме да работим с такъв приятел и колега! Искаме да го помолим за прошка за толкова много неща, но вече е късно... Вечна памет на един могъщ!
Мамо, скърбим и плачем с теб! Нашата искрена благодарност от деца и внуци и топли спомени за добрия баща и добрия дядо! Споменът ни за ___ ще бъде вечен!
Блажени тези, чиято памет ще бъде светла като ___. Ще го помним и обичаме завинаги. Бъдете силни! ___ би било по-лесно, ако той знаеше, че можеш да се справиш с всичко това.
Моите съболезнования! Признание, уважение, почит и... вечна памет!
За такива сърцати хора казват: „Колко наши отидоха с вас! Колко от твоето остава с нас! Ще помним ___ завинаги и ще се молим за него!

Съболезнования за смъртта на приятел, брат, сестра, близък или близък

Моля приемете моите съболезнования! Никога не е било по-скъпо или по-близо и вероятно никога няма да бъде. Но във вашите и в нашите сърца той ще остане млад, силен, пълен с животчовек. Вечна памет! Дръж се!
Трудно за избор верни думив този труден момент. Скърбя с теб! Малка утеха ще бъде, че не всеки е имал възможността да изпита такава любов като вашата. Но нека ___ остане жив в паметта ти, пълен с енергияи любов! Вечна памет!
Има такава мъдрост: „Лошо е, ако няма кой да се грижи за теб. Още по-лошо е, ако няма кой да се погрижи за теб. Сигурен съм, че той не би искал да си толкова тъжен. Да попитаме майка му какво можем да направим, за да й помогнем сега.
Моите съболезнования към вас! През живота ръка за ръка, но ти си претърпял тази горчива загуба. Необходимо е, необходимо е да намерите сили да оцелеете в тези най-трудни моменти и тежки дни. В нашата памет той ще остане ___.
Много е горчиво да загубиш близки и близки, но двойно по-горчиво е, когато ни напускат млади, красиви, силни хора. Бог да успокои душата му!
Бих искал да намеря думи, с които по някакъв начин да облекча болката ви, но е трудно да си представя дали такива думи изобщо съществуват на земята. Светла и вечна памет!
Скърбя с теб в този труден момент. Страшно е дори да си представим, че половината от вас си е тръгнал. Но в името на децата, в името на близките, ние трябва да преживеем тези скръбни дни. Невидимо винаги ще бъде там – в душата и във вечната ни памет за този светъл човек.
Любовта няма да умре и споменът за нея винаги ще огрява сърцата ни!
...и това ще мине...
За всички нас той ще остане пример за жизнелюбие. И нека неговата любов към живота осветява празнотата и скръбта от загубата и ви помага да преживеете времето на сбогуване. Ние скърбим с вас в трудни моменти и ще помним ___ завинаги!
Миналото не може да се върне, но светлият спомен за тази любов ще остане с вас до края на живота ви. Бъдете силни!
Бъдете силни! Със загубата на брат ти трябва да станеш опора за родителите си два пъти. Нека Господ да ви помогне да преминете през тези трудни моменти! Светла паметсветъл човек!
Има някои скръбни думи: „Любим човек не умира, а просто престава да бъде наоколо.“ В паметта ти, в душата ти любовта ти ще бъде вечна! С блага дума ___ ние също помним.

Съболезнования на един вярващ, християнин

Всичко по-горе е подходящо за изразяване на подкрепа в трудни моменти на загуба както за вярващия, така и за социалистка. Християнин, православен, може да добави ритуална фраза към своите съболезнования, да се обърне към молитва или да цитира от Библията:

Бог е милостив!
Бог да те пази!
Всички са живи за Бога!
Този човек беше непорочен, справедлив и богобоязлив и отбягваше злото!
Господи, почивай със светиите!
Смъртта погубва тялото, но спасява душата.
Господи! Приеми духа на своя слуга с мир!
Само в смъртта, скръбния час, душата намира свобода.
Бог превежда смъртен през живота, преди да го обърне към светлината.
Праведният непременно ще живее, казва Господ!
Сърцето й /(неговата)уповани на Господа!
Безсмъртна душа, безсмъртни дела.
Нека Господ прояви милост и истина към него/нея!
Праведните дела не се забравят!
Пресвета Богородице, защити го (я) с твоята защита!
Дните на нашия живот не са преброени от нас.
Всичко се нормализира.
Благословен чист по сърцезащото те ще видят Бога!
Благословен мир на праха ти!
Царство небесно и вечен мир!
И тези, които са направили добро, ще намерят възкресението на живота.
Почивай в Царството Небесно.
И на земята тя се усмихна като ангел: какво има на небето?

P.S. Още веднъж за активното лично участие. За много семейства дори малък финансов принос за бъдещето ще бъде ценна помощ в този труден момент.

Ние интуитивно и подсъзнателно разбираме как да се държим в радостно, лесно житейски ситуациии празнични събития. Но има събития от трагичен характер - смъртта на близък човек, например. Мнозина са изгубени, изправени пред своята неподготвеност за загуба, за повечето такива събития са извън приемането и осъзнаването.

Хората, които преживяват загуба, са лесно уязвими, остро осъзнават неискреността и преструвките, чувствата им са затрупани от болка, имат нужда от помощ, за да я облекчат, да я приемат, да се примирят с нея, но в никакъв случай да не усилват болката със случайно хвърлен нетактичен дума или неправилна фраза.

Трябва да можете да покажете повишен такт и коректност, чувствителност и снизхождение. По-добре е да замълчите, проявявайки деликатно разбиране, отколкото да причините допълнителна болка, да нараните разстроени чувства или да докоснете претоварени от емоции нерви.

Ще се опитаме да ви помогнем да разберете как да се държите в ситуация, в която човекът до вас е претърпял мъка - загубата на любим човек, как правилно да съчувствате и да подбирате правилните думи, така че човекът да почувства вашата подкрепа и искрено съчувствие.

Необходимо е да се вземат предвид съществуващите различия в съболезнованията.

Формата на изразяване на съболезнования за загубата ще варира:

Баба и дядо, роднини;
майка или баща;
брат или сестра;
син или дъщеря - дете;
съпруг или съпруга;
гадже или приятелка;
колеги, служител.

Защото дълбочината на опита варира.

Освен това изразяването на съболезнования зависи от тежестта на чувствата на скърбящия за случилото се:

Предстояща смърт поради старост;
предстояща смърт поради сериозно заболяване;
преждевременна, внезапна смърт;
трагична смърт, злополука.

Но има основното общо състояние, независимо от причината за смъртта - искрена искреност в изразяването на скръбта ви.

Самото съболезнование трябва да бъде кратко по форма, но дълбоко по съдържание. Следователно трябва да намерим най-много искрени думи, точно предавайки дълбочината на вашата съпричастност и желанието ви да окажете подкрепа.

В тази статия ще предоставим мостри и примери. различни формиизразявайки съболезнования, ние ще ви помогнем да изберете тъжни думи.
Ще ви трябват: искреност;

търпение; внимание към човека;

съчувствие; Съвет 1Форма и начин на представяне

Съболезнованията ще бъдат

отличителни черти
по форма и начин на представяне в зависимост от предназначението му.
Цел:
Лични индивидуални съболезнования на семейството и приятелите.
Официален индивидуален или колективен.

Некролог във вестника.

Факторът навременност е важен, така че по този начин пощенска доставкатрябва да се използва само за изпращане на телеграма. Разбира се, най-бързият начин да изкажете съболезнованията си е да използвате модерни инструментивръзки: електронна поща, Skype, Viber..., но те са подходящи за уверени интернет потребители, а такива трябва да са не само подателите, но и получателите.

Използването на SMS за показване на съчувствие и съпричастност е приемливо само ако няма други възможности за контакт с човек или ако състоянието на връзката ви е далечно познанство или официални приятелски отношения.

Форма за изпращане:

IN писмено:

телеграма;
имейл;
електронна карта;
некролог - траурна бележка във вестник.

Устно:

В телефонен разговор;
на лична среща.

В проза: подходящ за писане и устна формаизрази на скръб.
В стихове: Подходящо за писмени изрази на скръб.
Съвет 2

Важни точки

Всички устни съболезнованиятрябва да има къса форма.

По-деликатно е официалните съболезнования да бъдат изразени писмено. За това е по-подходящ прочувствен стих, към който можете да изберете снимка на починалия, съответните електронни снимки и пощенски картички.
Личните индивидуални съболезнования трябва да бъдат изключителни и могат да бъдат изразени устно или писмено.
За най-скъпите и най-близките хора е важно да изразите или напишете скръбни съболезнования със собствените си искрени думи, а не формални, което означава, че не са стереотипни.
Тъй като стиховете рядко са изключителни, изключително ваши, така че слушайте сърцето си и то ще ви каже думи на утеха и подкрепа.
Не само думите на съболезнования трябва да бъдат искрени, но и предложение за всяка помощ, която е по силите ви: финансова, организационна.

Не забравяйте да споменете отличителните лични качества и черти на характера на починалия, които бихте искали да запазите завинаги в паметта си като пример: мъдрост, доброта, отзивчивост, оптимизъм, любов към живота, трудолюбие, честност...

Това ще бъде индивидуалната част от съболезнованията, чиято основна част може да бъде формулирана според пробапредложени в нашата статия.
Съвет 3

Универсални траурни текстове

„Да почива в мир“ е традиционна ритуална фраза, която се изрича след погребението, може да се използва като съболезнование на панихида, подходяща е дори за атеисти.
„Всички скърбим за вашата непоправима загуба.“
„Болката от загубата не може да се изрази с думи.“
„Искрено съболезнувам и съчувствам на скръбта ви.“
„Моля, приемете моите най-дълбоки съболезнования за смъртта на скъп човек.“
„Ще пазим в сърцата си светлия спомен за починалия прекрасен човек.

Помощта може да бъде предложена със следните думи:

„Готови сме да споделим тежестта на скръбта ви, да бъдем до вас и да окажем необходимата помощ на вас и вашето семейство.“
„Със сигурност ще трябва да разрешите много проблеми. Можете да разчитате на нас, приемете помощта ни“.

Съвет 4

При смъртта на майка, баба

„Смъртта на най-близкия човек - майката - е непоправима скръб.
Светлият спомен за нея ще остане завинаги в сърцата ни.
„Колко много нямахме време да й кажем през живота й!“
„Искрено скърбим и ви съчувстваме в този горчив момент.“
„Дръж се! В памет на нея. Тя не би искала да те види в отчаяние."

Съвет 5

При смъртта на съпруг, баща, дядо

„Изказвам искрените си съболезнования и изразявам дълбокото си съчувствие във връзка със смъртта на близък човек, който беше надеждна опора за вас и вашето семейство.“
„В памет на това силен човектрябва да покажеш сила и мъдрост, за да преживееш тази скръб и да продължиш това, което той не е имал време да завърши.
Светлата и добра памет за него ще носим през целия си живот.

Съвет 6

При смъртта на сестра, брат, приятел, любим човек

„Мъчно е да осъзнаеш загубата на любим човек, но още по-трудно е да се примириш с напускането на млади хора, които не са познавали живота. Вечна памет!
„Позволете ми да изкажа моите най-искрени съболезнования по повод тази тежка, непоправима загуба!“
„Сега ще трябва да станеш опора на родителите си! Запомнете това и се дръжте!“
„Бог да ти помогне да оцелееш и да издържиш болката от тази загуба!“
„В името на вашите деца, тяхното спокойствие и благополучие, трябва да се справите с тази мъка, да намерите сили да живеете и да се научите да гледате в бъдещето.
"Смъртта не отнема любовта, вашата любов е безсмъртна!"
„Честит спомен за един прекрасен човек!“
„Той ще остане завинаги в сърцата ни!“

Съвет 7

До смърт на вярващ

Текстът на съболезнованията може да съдържа същите тъжни думи като за светски човек, но православен християнинтрябва да се добави:

Ритуална фраза:

„Царство небесно и вечен мир!“
— Бог е милостив!

Молитвена фраза:

„Господи, упокой душата му, прости всички грехове волни и неволни и дарувай Царството Небесно!“

Заключение

Заключение „Животът на мъртвите продължава в паметта на живите“ - тези думи принадлежат нана древния мъдрец

Културата на съболезнованията е почти изгубена в нашето общество. Новинарските емисии са пълни с новини за смъртта, но говорят за смъртта като част от ежедневието човешки опитТук не се приема. Това обаче може да се научи... Той разказа на гостите на юбилейната XXV Международна Коледа как да говорим правилно с човек в ситуация на тежка загуба. образователни четиваРъководител на Центъра за кризисна психология в Патриаршеския комплекс - църквата Възкресение Христово на Семеновская.

Споделете болката на скърбящия

На първо място, трябва да разберете, че съчувствието не е ритуал или празни думи, а съвместно чувство, а съболезнованията са „споделена болест“. Изказвайки съболезнования, ние правим опит да поемем част от чуждата болка. Съболезнованията могат да бъдат устни или писмени. Просто не правете това под формата на SMS съобщения - за мнозина тази форма на изразяване на съчувствие може просто да обиди.

Съболезнованията не са лесни. Съболезнованията са риск. Зад думите на съчувствие трябва да стои работа на душата, трябва да сме подготвени за дискомфорт, защото човек, обзет от скръб, може да реагира остро на нашите думи и действия. Трябва да се помни, че неуспешните форми на изразяване на съчувствие, грубите официални думи могат да му причинят допълнителна болка и безценен ресурс вътрешни силище бъдат похарчени не за преодоляване на болката от загубата, а за... "да не убиеш симпатизанта"...

Съчувстващият не трябва да се сдържа в изразяването на чувствата си. Много е ефективно в такъв момент просто да докоснете скърбящия човек, да го прегърнете, да поплачете до него, топло да стиснете ръката му. Сега, за съжаление, не е обичайно да се прави това, но опитът показва, че работи много по-добре. по-силен от думите. Но в същото време трябва да поддържате контрол над себе си в поведението си със скърбящия.

За да намерите необходимите искрени думи на утеха, трябва да помислите за отношението си към починалия, помнете най-важните точкинеговия живот, помнете какво е учил, как е помагал и какви радости е донесъл в живота ви. Трябва да помислите за степента на загуба и историята на развитието на отношенията с починалия на тези хора, на които ще изразите съболезнования, опитайте се да ги почувствате вътрешно състояние, техните чувства.

С дума, дело, молитва

Трябва да помним, че съболезнованията са не само думи, но и действия, които могат да облекчат положението на съседа. Думи без дела са мъртви. Истинска помощпридава на думите тежест и искреност. Делата улесняват живота на скърбящия човек и също така позволяват на съчувстващия да направи добро дело. Само думите, дори най-добрите и най-правилните, са като кола с волан, но без колела; истинските действия помагат на всеки да се справи с трудната ситуация. Не се колебайте да предложите помощ на скърбящия, разберете какво точно можете да направите, за да го подкрепите. Можем да предложим финансова помощ, помощ в домакинската работа, в организирането на погребения... И наистина ще помогнем на семейство, в което е настъпила мъка, ако си направим труда да се грижим за децата, живеещи в това семейство. Децата, във време, когато възрастните са потопени в загуба и тревоги за погребението, често се оказват изоставени на произвола на съдбата. Детето реагира на смъртта със закъснение, може изобщо да не изразява емоциите си външно, така че ще изглежда, че се справя отлично само, но все пак децата в тази ситуация са най-слабото звено. Скръбта може да завладее дете след шест месеца и хората около него дори няма да разберат защо се държи толкова странно. Това е изключително важно: децата в тази ситуация не трябва да бъдат оставяни на произвола на съдбата.

Понякога опечалените отказват помощ. Няма нужда да разглеждате такъв отказ като лична атака срещу вас. Човек в това състояние не винаги може правилно да оцени ситуацията.

Можете да помогнете с дело, а не само чрез оказване на материална и организационна помощ, въпреки че и това е необходимо. Наша задача може и трябва да бъде молитвата – както за починалия, така и за скърбящия. Можете да се молите не само у дома, но и в църквата и да изпращате бележки за възпоменание. Трябва да кажете на скърбящия, че ще се молите, като по този начин показвате, че не спирате да общувате с починалия, че дори след смъртта продължавате да го обичате.

Примирете се с починалия

Понякога недоволството ни към починалия или към неговите близки ни пречи да изразим искрени съболезнования. В такова състояние, разбира се, е невъзможно да се изрази съчувствие. Помирението е необходимо в иначенашите служебни думи ще нанесат допълнително психическа травма. И ако простим обидата от дъното на сърцето си, тогава точните думище дойдат сами.

Тук е подходящо кратко и тактично да поискате прошка за това, за което смятате, че сте виновни пред починалия, да признаете грешката си пред близки и да кажете, че сте много наскърбени, че не можете да му се извините лично.

Ако нищо не ви хрумне...

Ако трябва да кажете нещо, но правилните думи просто не идват на ум, можете да кажете някои стандартни фрази, в което, разбира се, няма да има топлина, но което поне няма да нарани скърбящите.

„Той означаваше много за мен и за теб, скърбя с теб.“

„Нека за нас е утеха, че той даде толкова много любов и топлина. Да се помолим за него."

„Няма думи, с които да изразя скръбта си. Той означаваше много в твоя и моя живот. Никога няма да забравим“.

„Много е трудно да загубиш толкова скъп човек. Споделям мъката ти. как мога да ти помогна Винаги можеш да разчиташ на мен."

„Много съжалявам, моля, приемете моите съболезнования. Ако мога да направя нещо за вас, ще се радвам много. Бих искал да предложа помощта си. Ще се радвам да ви помогна..."

„За съжаление, в този несъвършен свят трябва да преживеем това. Той беше светъл човек, когото обичахме. Няма да те оставя в скръбта ти. Можеш да разчиташ на мен във всеки един момент."

„Тази трагедия засегна всички, които я познаваха. Разбира се, сега ви е по-трудно от всеки друг. Искам да те уверя, че никога няма да те изоставя. И никога няма да я забравя. Моля, нека извървим този път заедно."

„За съжаление едва сега осъзнах колко недостойни са били моите караници и кавги с този светъл и скъп човек. прости ми! Скърбя с теб."

„Това е огромна загуба и ужасна трагедия. Моля се и винаги ще се моля за вас и за него.

„Трудно е да се опише с думи колко добро направи за мен. Всички наши различия са прах. И това, което той направи за мен, ще нося със себе си през целия си живот.”

Как да не изразя съболезнования

Необходимо е да се избягва по всякакъв възможен начин съболезнованията помпозност, патос, театралност. Кратко отписване чрез SMS е една крайност. Но има и друг начин - да изпратите дълго богато украсено съобщение в стихове, което може да се намери в интернет за две минути. И двамата са еднакво нетактични и в основата на тези две грешки е един и същ проблем - нежеланието да се работи с душата. Често сме възпрепятствани да проявим съчувствие от елементарен егоизъм, страх да не нарушим собствения си духовен комфорт, както и липса на разбиране, че приемането на скръбта има свои собствени етапи.

Напълно неуместно за съболезнования утеха за бъдещето. „Ще мине време, пак ще родиш“, „Хубава си, тогава ще се ожениш“... Човекът още не е осъзнал реално загубата си, не е оплакал починалия. Може би след година ще бъде възможно да се каже на това момиче: „Виж, ти си толкова красива, успокой се, все още ще има семейно щастие в живота ти.“ Но сега скърбящият човек не се интересува от бъдещето; болката от загубата в настоящето е твърде силна.

Много често е забрана на скръбта: „Не плачи, всичко ще мине.“ Или още по-лошо: „Не плачи, ще убиеш мъртвите“, „Не можеш да плачеш, ще разгневиш Бог“ и дори „Сега неутрализираш молитвата със сълзи“. Трябва да разберете, че в тази ситуация принципът „не плачи, ще се излекува преди сватбата“ не работи. Скърбящият просто ще скрие емоциите си и ще се затвори в себе си, което може да доведе до много тежки психологически сривове в бъдеще. Обикновено забраната за скръб възниква именно поради „съчувстващи“, които са травматизирани от емоциите и преживяванията на скърбящия.

Напълно неприемливо обезценяване и рационализиране на загубата: „По-добре за него, той беше болен и страдаше“, „Добре, че майка му не пострада“, „Трудно е, но все пак имаш деца“, „Умря, защото щеше да стане бандит“.

Трябва да се избягва на всяка цена сравнения на загубите: „За другите е още по-лошо“, „Не си единственият“. Скърбящият човек не може да сравни своята болка с болката на другите.

И разбира се, при никакви обстоятелства не трябва оказват натиск върху чувството за вина на човека: „Ех, ако го бяхме пратили на лекар...“, „Защо не обърнахме внимание на симптомите“, „Ако не беше тръгнал, може би това нямаше да се случи“.

Слушайки речта на Михаил Хасмински, си спомних загубата си. Новината за смъртта на баща ми ме застигна преди две години във влака, когато вече наближавах дестинацията. Знаех, че татко е неизлечимо болен, но все се надявах... Господи, за какво?! Защо изобщо отидох? Спомням си, че в този момент по някаква причина се страхувах да шокирам съседите си в колата със запазено място със сълзите си. Но се отнесоха с разбиране към мъката ми. И никога няма да забравя как едно момиче - дори не познах името й - просто стисна ръката ми силно и прошепна само една дума: "Съболезнования"...

вестник " православна вяра» № 04 (576)