متى، إن لم يكن عشية العام الجديد، هل تريد تغيير حياتك للأفضل؟ بعد كل شيء، تريد حقًا أن تفقد الوزن أخيرًا، وتبدأ في كسب أموال جيدة، وقضاء المزيد من الوقت مع عائلتك، وتفعل ما تحب، وتسافر أكثر، وتعيش ببساطة بشكل مختلف عما كنت تعيشه من قبل. كل التغييرات يجب أن تبدأ معك. ستتغير، سيتغير تفكيرك، طريقة تفكيرك، بيئتك وحياتك. لكن كل التغييرات العظيمة تبدأ صغيرة - بإصرارك على التغيير. وفي هذا المقال، نشاركك نصائح ستساعدك على التغيير وتصبح شخصًا أفضل.
1. احصل على مزيد من النوم.على الرغم من أن الإنسان يقضي ثلث حياته في النوم، إلا أن 8-10 ساعات في اليوم مهمة جدًا. يجب ألا تكون مدة نومك أقل بأي حال من الأحوال! ومن الأفضل أن تغفو في الساعة 22-23. ولن تتمكن من العمل بشكل كامل إلا بعد الراحة الكاملة. لا تنس أنه قبل الذهاب إلى السرير، من الأفضل عدم العمل، بل الاسترخاء، لذا اشرب كوبًا من الحليب الدافئ مع العسل واقرأ كتابًا مثيرًا للاهتمام.
2. حدد الأهداف.طالما أن الإنسان لديه ما يسعى من أجله، فإن لديه سببًا للعيش. وإلا فأنت موجود بكل بساطة. احلم بشيء، وتمنى، وأريد، وتصرف. احتفظ بمذكرة حيث تكتب فيها أهدافك طويلة المدى و أهداف قصيرة المدى. دع حياتك تصبح حركة من تحقيق حلم إلى آخر.
3. تعلم أشياء جديدة.دع كل يوم يكشف لك شيئًا جديدًا. تعلم عدة كلمات أجنبيةيوميًا، ادرس الطبخ وعلم النفس والتأمل والاقتصاد وكل ما قد يكون مفيدًا لك في الحياة. لا تهمل حضور الندوات والدورات التدريبية. لن تخمن أبدًا متى وأين ستكون الشهادة التي تلقيتها في اليوم السابق مفيدة. في بحث مستمر معلومات جديدةيمكنك أن تجد نفسك، ما تريد حقا.
4. اقضِ وقتك مع الأشخاص الناجحين.قم بإزالة الخاسرين من دائرتك، أولئك الذين يلقون اللوم على الحكومة في كل مشاكل حياتهم، دون أن يحركوا ساكناً للتغيير. الحياة الخاصة. لا تصاحب الأشخاص الذين يتذمرون باستمرار، ولا تصبح هذا الشخص بنفسك. الشكوى لن تغير شيئا. ليست الكلمات هي التي تتغير، بل الأفعال. التواصل مع أولئك الذين اعتادوا على العمل، دون تفكير غير ضروري.
5. تخلص من الفوضى.حتى لو كان الأمر مؤسفًا، وتريد حقًا تركه، فإن المصباح القديم والجينز البالي لهما مكان في سلة المهملات. وإلى أن تفسح المجال لشيء جديد، ستظل راضيًا عن الماضي. بمجرد التخلص من كل ما هو غير ضروري، سوف تفهم على الفور ما كنت في عداد المفقودين. لا تخافوا من التغيير.
6. الرصاص صورة نشطةحياة.يجب ألا تكون هناك دقائق مجانية في مذكراتك. تعلم كيفية القيام بكل شيء أثناء التنقل. القراءة من خلال الاستماع إلى الكتب الصوتية. شاهد الأفلام التعليمية أثناء وقوفك ازدحام المرور. يستكشف اللغات الأجنبيةأثناء الركض. شراء اشتراك في نادي رياضي. ليست هناك حاجة للتحول إلى حاسبة للسعرات الحرارية؛ فالتمرين ليس من أجل النتائج فحسب، بل من أجل المتعة أيضًا. استمتع كيف يصبح جسمك قويًا وإرادتك لا تتزعزع.
7. شرب الماء.تجنب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والكحول. كل هذا يضر بجسمك بدرجة أو بأخرى. الماء هو مصدر حياة الإنسان. يزيل الفضلات والسموم من الجسم. هذا سيجعلك تشعر بتحسن كبير. بعد أيام قليلة فقط من الاستخدام المنتظم المياه النظيفةستلاحظ مدى سهولة مشيتك، وستختفي مشاكل الجهاز الهضمي، وستصبح بشرتك أنظف، وسيصبح شعرك حريريًا، وستختفي الوزن الزائد من تلقاء نفسها.
8. اقرأ المزيد.لقد ذكرنا الحاجة إلى القراءة كثيرًا من قبل، وذلك لسبب وجيه. الكتب مصدر للمعرفة. امتلاك المعلومات الضروريةسوف تكون دائما الشخص المناسبفي أي مكان أنت. يمكنك دعم أي محادثة وحل أي مشكلة وشغل أي منصب. لن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للعثور على إجابة لسؤال ما، وستكون قادرًا دائمًا على وضع الشخص في مكانه. بالقراءة، ستكون دائمًا فوق البقية، ستتحكم في أولئك الذين يستعبدهم التلفزيون
9. استسلم الشبكات الاجتماعيةو العاب كمبيوتر . إنهم ببساطة يضيعون وقتك، الذي يمكنك إنفاقه على شيء مهم حقًا. تواصل مع الأشخاص المقربين إليك عبر الهاتف أو شخصيًا عند مقابلتك. للقيام بذلك، ليس من الضروري على الإطلاق قضاء عدة ساعات يوميًا في تصفح موجز الأخبار على الإنترنت.
10. الحب. افتح قلبك للمشاعر الصادقة، واسمح لنفسك أن تكون محبوبًا، واسمح لشخص ما أن يحبك. لن يكافئك هذا فقط بهرمونات السعادة التي ستحسن صحتك بشكل كبير، ولكنه سيعطيك أيضًا سببًا لتصبح شخصًا أفضل. لكي تجعل من تحب فخورًا بك، سوف تحرك الجبال، وهذا كل ما يتطلبه الأمر لتغيير حياتك للأفضل!
إن الرغبة في أن تصبح أفضل لا تساوي الكثير حتى تتحول إلى عزيمة حيوية.
لقد استيقظت مرة أخرى في نفس الغرفة التي كانت فيها بالأمس. إنه يوم جديد، لكنك لم تلاحظ أي شيء جديد حولك بعد. نفس الطاولة، نفس القهوة. ظهرت الفكرة المألوفة "هناك شيء يحتاج إلى التغيير" مرة أخرى.
هذه "الضرورة" تكون تطفلية بشكل خاص خلال فترات التجارب الشخصية، عندما يحدث شيء ضار: عندما تهتز، عندما الفراغ العاطفييملأ الغرفة بأكملها، عندما لم تعد العودة ممكنة، والتقدم للأمام مخيف للغاية.
تتذكر كلمات الزعيم الهندي "إذا كنت تريد تغيير العالم، كن أنت التغيير". وأخيرا عليك اتخاذ قرار تصبح أفضل. عمومًا قرار جيد. ولكن إلى أي مدى ستعمل؟ وماذا تقصد بعبارة "تصبح أفضل"؟
متر من أن تصبح
لن تتمكن من البدء فصل جديدفي حياتك إذا كنت تعيد قراءة السابق بشكل مستمر
لنفترض أن ابني الصغير يحلم بأن يصبح لاعب كرة قدم كبير. وأتساءل كيف سيفهم أن الهدف قد تحقق أخيرًا؟ كيف سيقيس تحسنه بالضبط: السنوات، الأهداف المسجلة، المراوغة الموهوبة، أو عدد الأوراق النقدية التي حصل عليها؟
في خلاف ذلكسوف يطارد "الطائر الأزرق" لسنوات عديدة دون أن يشعر أبدًا بالرضا العميق.
إذا كنت أصدقائي الأعزاء، مصممون أيضًا على أن يصبحوا أفضل، أولاً وقبل كل شيء، عليك أن تحدد هدفك بأكبر قدر ممكن من الوضوح ودون تجريد. يتطلب نهجا ذكيا. ووفقا لنظام SMART فإن الهدف بالإضافة إلى وضوح النتيجة يجب أن يكون قابلا للقياس ومعقولا وحيويا وواقعيا مواعيد نهائية محددةالإنجازات.
'تسبب رغبة غامضة تصبح أفضلأكثر نموذجية لتلميذ المدرسة الذي يريد أن ينال إعجاب زملائه في الفصل.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون "النموذج قيد التنفيذ" مقياسًا ممتازًا للتقدم، أي. الشخص الذي نود أن نكون مثله. لنفترض أنني بدأت ألاحظ ميلًا في نفسي. لذلك، هناك رغبة في تحسين مظهر التنظيم. فأنت بحاجة إلى معرفة (التحقيق) كيف تتجلى هذه الجودة من خلال "العينة".
ستقول، ماذا عن دافعي السابق؟ مثلما لا يمكنك النزول إلى نفس النهر مرتين، فلن يكون هناك اثنان أبدًا أشخاص متطابقون، وحتى أكثر من ذلك غير كاملة. إذا أخذنا كمثال شخصية مثالية، إذن لمدة 1000 عام على الأقل لن نتمكن من اتباع مثالها تمامًا.
لسنا بحاجة لاختراع أي شيء في الوقت الحالي. كل ما نحتاج إليه النمو الشخصياخترع بالفعل. يُتوقع منا ببساطة أن نأخذ نموذجًا عمليًا ونكرره، ونكسر المعرفة من خلال ظروفنا.
وضعت على هوية جديدة، والذي شكرا المعرفة الدقيقةمتجددًا على صورة خالقه
في البداية، تحتاج إلى تسليح نفسك بعقلية خاصة، وقبول حقيقة ذلك السبب الرئيسيمن إقامة الإنسان الحالية على الأرض - أن يصبح أفضل. على حد تعبير متحدث مشهور ومدرب أعمال، إذا كان الشخص مخلوقًا على صورة الله ومثاله، فيجب بذل كل جهد للاقتراب من هذا المثل الأعلى.
توقف مع "سائل الفرامل"
لن تصبح أبدًا ما تريد أن تكون إذا واصلت إلقاء اللوم على الجميع لما أنت عليه الآن.
بالطبع أيها الأصدقاء الأعزاء، الفرامل شيء لا يمكن الاستغناء عنه في حياة السائق. ولكن متى نحن نتحدث عنهفيما يتعلق بالتنمية الذاتية، ليست هناك حاجة للتباطؤ.
من وقت لآخر أقابل أشخاصًا بالغين يدرسون أساسيات الحياة لسنوات عديدة. إنهم متحمسون لما تعلموه ويعربون عن أسفهم لأنهم لم يعرفوا ذلك عاجلاً. لكن المشكلة هي أن هؤلاء الناس لا يستطيعون قبول ما لديهم قرار كبير. يبدو الأمر كما لو أنهم حصلوا عليه شقة جديدة، لكنهم لا يستطيعون أن يقرروا الانتقال.
لماذا تعتقد؟ أنت تقول، كل شيء فردي. لن أجادل، ولكن يمكن تحديد عاملين: الخوف والكسل.
لا أريد التقليل من شأن أي شخص، لكن التجربة تشير إلى أننا كثيرًا ما نقلق بشأن ما لم يحدث ونادرًا ما نظهر قوة الإرادة. وخاصة عندما نكون فوق الأربعين.
منطقة الراحة هي ما عشنا من أجله أول 30 عامًا. يبدو أن كل شيء مستقر وهادئ. هل نحن بحاجة إلى تغيير أي شيء؟ مثل هذه الأسئلة المعوقة يطرحها المجتمع الذي وجدت نفسي فيه قبل عامين. يبدو جانبيًا لأولئك الذين يحاولون بدء الحياة معهم لائحة نظيفة. وبالتالي، فإن القرارات الأكثر أهمية تتطلب أيضًا قوة الإرادة.
من يتبادر إلى ذهنك اسمه عندما تفكر في الشجاعة وقوة الإرادة المتميزة؟ ثبت هذه الصورة في نفسك، فلن يبقى للخوف والكسل مساحة.
كما تعلمون، أيها الأصدقاء، يحب فلاديمير بوزنر، في حواره مع المشاهير، أن يطرح السؤال عما ستقوله عندما تظهر أمام الرب. وكل من استمعت إليه في ذلك الوقت على الهواء أجاب بأنهم سيطلبون المغفرة.
ألا تظن أنه من الغريب أن يقول رجل يبلغ من العمر 40-60 عامًا، وليس على فراش الموت، ولكن أمام كاميرا التلفزيون، إنه عاش بطريقة تجعله بعد ذلك يطلب المغفرة لحياته؟
لماذا لا تبني حركتك وفقا ل مسار الحياةبحيث تصبح أفضل كل يوم، وتحقق الأهداف النبيلة الشخصية، وفي نهاية اليوم (دون انتظار الحوار السماوي) للتعبير عن الامتنان للمساعدة من فوق؟
ما الذي تفكر فيه شخصياً عزيزي القارئ في لحظات صمتك النادرة؟ إلى أي مدى وصلت أو إلى أي مدى تريد أن تذهب؟ عن نقاط قوتك أو ضعفك؟
في مثل هذه اللحظات، وحدك مع نفسك، استحوذ على تفكيرك. لأن أول ما يبدأ به التحول هو ما هو ضروري القيام به لتصبح أفضل، هو تعديل طريقة تفكيرك. هل توافق؟
مهما كثرت الأخطاء التي ارتكبناها أو مدى بطء تقدمنا، فإننا لا نزال متقدمين على أولئك الذين لم يحاولوا بعد القيام بأي شيء ذي قيمة
في الساعة الثالثة صباحًا، إذا لم تكن نائمًا، فمن المؤكد أنك ستتوصل إلى شيء يبدو ضروريًا لتدوينه. وهكذا تستلقي هناك وتفكر، وتبدو أفكارك شاعرية للغاية، ولكن عندما تقرر تدوينها، يتبين أنها مجرد هراء. وأنت تقرأ باستمرار كل هذه النصائح "اقرأ هذا لتكتب بشكل أفضل"، "افعل هذا لتكتب بشكل أفضل"، "صلوا لتكتبوا بشكل أفضل" (عسى المؤمنين أن يسامحوني، أتمنى ألا أجرح مشاعرهم)، "مارسوا اليوغا" لأكتب بشكل أفضل" (سخيف، ولكن بعد ذلك الفقرة السابقة- لماذا لا)، ولكن في الواقع، لكي تكتب بشكل أفضل، ما عليك سوى الكتابة. أخبرتني معلمة الأدب في المدرسة عن هذا الأمر (وأتذكرها مرة أخرى، أحتاج بالتأكيد إلى الذهاب لزيارتهم مع معلمة الفصل). كثيرا ما يُسألني ما الذي يجب علي فعله للكتابة بشكل جيد. لا أعلم، فأنا لا أكتب جيدًا بنفسي. أنا أعدل بشكل أفضل. لأنني أقوم بتحرير الكثير. ربما يكون هذا هو السر - افعل الكثير، و المزيد من الفرصأن شيئا ما سوف ينجح. اكتب قصة، أعد قراءتها، قم بتمزيقها، اكتب قصة ثانية، أعد قراءتها، ألصق القصة الأولى، اكتب أخرى، اكتب الأعمال والنصوص والقصص واحدة تلو الأخرى. أعط أحد أفضل أعمالك لصديق ليقرأه - إذا صديق جيد، فإنه ينتقد، فإن لم ينتقد، يعطيه لشخص آخر. وأخيرا، اسمع عن عملك ما يستحق أن يقال عنه. تقبل النقد وأعد النص، ضعه جانبًا. خذ وظيفة أخرى. ولا تنس أن تعيد قراءة نفسك. كن أشد المنتقدين لأنشطتك، ولا تقدم لنفسك أي خدمة، ولا تبرر نفسك. يمكنك الكتابة جيدًا، وتحتاج إلى التدرب، ولا تنساها ولا تستسلم. يمكنك تعلم الكتابة بشكل جيد، ما عليك سوى تحديد ما هو "الجيد" بالنسبة لك. الجيد هو أن لا يكون هناك خمسة عشر كلمة متشابهة في ثلاثة أسطر، الجيد هو أن يمكن تتبع المنطق من جملة إلى جملة، وفي منتصف قراءة النص لا يرتفع حاجبا القارئ صامتين "من أين؟" جيد - هذه عبارة "الإنتاج الساخر" بدلاً من "الأداء المثير للاهتمام" (حيثما كان ذلك مناسبًا بالطبع). لا يزال بإمكانك الوصول إلى المستوى "الممتاز" - وهذا هو الحال إذا وصل القارئ إلى نهاية النص، ولم يقرر في منتصف الطريق أن المؤلف يخدعه بكتابة كلمات متفق عليها رسميًا مدمجة في جمل. لكن لا تتسرع في الانزعاج إذا لم يصل القارئ الأول والثاني وحتى الثالث إلى نهاية المادة التي كتبتها. يجب عليك تحديد من هو القارئ الخاص بك. وإذا كنت الثلاثة الأولىلم ينجح الأمر، ربما المشكلة فيهم، وليس في النص، إذا كان الرابع يفهم ما تريد أن تنقله؟ المشكلة في بعض الأحيان هي أن الناس لا يستطيعون التعامل مع المشكلة. أو فقط في حالة مزاجية لمشاهدة The Chronicles of Narnia، وتضعهم في Amarcord. على أية حال، من المهم بالنسبة لك أن تحدد القارئ "الخاص بك". ولا تحاول أن تجعل طفلاً في الخامسة من عمره يقرأ لعبة الحجلة، أو طفلاً في الخامسة والعشرين من عمره يفضل لعب الحجلة وقراءة لافتات مترو الأنفاق، فلا تتوقع شغفاً مفاجئاً بكورتاثار.
الغناء الجميل يعتمد على عوامل مختلفة. بادئ ذي بدء، من الأذن الموسيقية. ومن الاعتقاد الخاطئ أنه قد لا يكون هناك سمع على الإطلاق. كل شخص لديه ذلك، ولكن بالنسبة للبعض يتم نطقه، والبعض الآخر يحتاج إلى تطوير. فهو يحتاج إلى تدريب مستمر. لتطوير السمع، يوصي الخبراء بإجراء التمارين التالية:
1. التمرين الأول يسمى: "الأصبع إلى السماء". انها بسيطة جدا. ابحث عن مصدر دائم للضوضاء في منزلك. قد يكون هذا هو صوت تشغيل الثلاجة. حاول أن تصدر أي صوت، مثل "آه" بالتناغم مع صوت الثلاجة. حاول التوفيق بين إيقاعك ودرجة صوتك؛
2. التمرين الثاني هو العكس. عندما تكون بالقرب من مصدر الضوضاء، يجب عليك تقليد صوت أي منها البند المنزلي، مما يخلق رنينًا مع ضجيج الثلاجة، كما في حالتنا.
أحد العناصر المهمة في عملية الغناء هو القدرة على التنفس بشكل صحيح. يغني معظم الناس بشكل جيد، لكن ليس لديهم سعة رئوية كافية لاكتسابها الكمية المطلوبةهواء. يقومون بالزفير فورًا عند أول صوت، ثم يختفي الصوت. لكي تتعلم كيفية ملء رئتيك بالهواء بشكل صحيح، عليك الاستلقاء على ظهرك. عندما ينام الإنسان فإنه يتنفس بعمق. أثناء الاستلقاء على ظهرك، خذ نفسا عميقا. هدفنا هو ملء الهواء الجزء السفليالرئتين.
ستساعدك حالة معدتك على فهم ما إذا كنت تفعل الشيء الصحيح أم لا. وعندما تمتلئ الرئة بالكامل، فإنها ترتفع. من خلال المعدة يجب أن يتنفس المغني. في هذه الحالة فقط سيكون من الممكن الحصول على صوت قوي وواضح.
ما الذي عليك فعله لتغني بشكل جميل؟
تعتمد قوة الصوت أيضًا على توتر العضلات. ل الغناء الجيدعضلات العضلات تحتاج إلى تدريب. يمكن القيام بذلك باستخدام تمارين بسيطةعلى ضخ الصحافة. يمكنك استخدام التمارين المتخصصة:
- بعد زفير كل الهواء دون سحبه إلى الصدر، تنفس بالضغط، والشهيق والزفير بشكل حاد. يقوم هذا التمرين بتدريب الحجاب الحاجز.
- تقليد الصراخ. هذا تمرين كلاسيكي يبدو أنك تستجيب فيه لشخص بعيد عنك. عليك أن تصرخ "مرحبًا" عشر مرات.
لكي تغني بشكل صحيح، عليك أن تتنفس بعمق. تمتلئ الأجزاء السفلية من الرئة بالهواء. نحن نستنشق بصمت وحرية. التنفس من الصدر أمر غير مقبول. سيؤدي ذلك إلى فقدان الصوت بسرعة وبحة في الصوت.
ما عليك القيام به للغناء بشكل جيد: تمارين للغناء المنزلي
قم بعمل دروس النطق كل يوم. هدفهم هو تخفيف التوتر من الأربطة. التمارين التالية مناسبة لذلك:
- قم بإنشاء قناع صوتي - ابتسم بحيث يشعر التوتر في عظام الخد؛
- اسحب لسانك مع الحفاظ على قناع الابتسامة؛
- مع الحفاظ على هذا الوضع، عليك أن تتنفس مثل الكلب بسرعات مختلفة؛
- الحفاظ على وضع خديك ولسانك، مع الاستمرار في التنفس، خفض الفك؛
- في نفس الوضع، نطق الصوت "أ"، ودفعه إلى الخارج بمعدتك.
انتبه اهتمام كبيرالتعبير. يمكنك قول أعاصير اللسان في كثير من الأحيان. سيكون هذا تمرينًا رائعًا. انتبه إلى أن اعصار اللسان يجب أن ينطق بوضوح حتى النهاية؛ ويجب ألا تبتلع النهايات.
لا تتردد في تطوير موهبتك وسوف يتحقق النجاح!
بينما تكتب بنفسك، فقد خدمت معلمًا واحدًا لسنوات عديدة. لم يمر يوم دون أن تفكر فيه، بما يريده، بما يطلبه، بما يخطط له. ومع ذلك، كان سيدك رجلا بشريا ومات. ولكن يوجد سيد خالد لا يموت، كان سيدًا على سيدك وعلى كل ملوك هذا العالم وحاشيته. هذا هو الرب الإله خالق وحافظ السماء والأرض. أليس من الطبيعي للناس، رعايا هذا السيد فوق السادة، أن يفكروا فيه كل يوم؟ اكتشف إرادته، وادرس وصاياه، ونفذ في مقاصده؟ لكن ما كان يمكن أن يكون طبيعيًا تمامًا، رفضه الناس وبدأوا في العيش وفقًا لإرادتهم، وأفكارهم، وفقًا لقواعدهم وقوانينهم. وثمرة هذه الحياة واضحة: اضطراب، وضلال، ويأس، وهوة في نفوس الناس وبين الناس.عندما ترى كل هذا بنفسك، تتساءل متفاجئًا: ماذا يجب أن نفعل لكي نعيش بشكل أفضل؟ لا أجيبك، بل أعطي كلمتي لرجل قديس واحد...
يقولون أنه لا يوجد وقت في مصر القديمةبدأ الخلاف بين الناس مثل هذا. ثم قرر صديقان شجاعان من الإسكندرية السفر حول العالم للعثور على حكيم واحد على الأقل شخص سعيد. وبعد بحث طويل وغير مثمر، وصلوا إلى قديس كان يعيش في عزلة في الغابة. انحنى على الأرض واستقبلهم بسعادة في كوخه. بعد محادثة طويلة واستجواب، صرخ المسافرون، مقتنعين بأنهم وجدوا حقًا شخصًا تجمع فيه الحكمة والسعادة: “يا رجل الله، لكننا لا نستطيع أن نعيش مثلك! كيف يمكننا أن نجد السعادة؟” فابتدأ رجل الله يبكي، ورفع عينيه نحو السماء وقال من خلال دموعه: «ولا تعيشوا مثلي. ولكن لكي تصبح سعيدا، اتبع هذه القواعد:
فكر في الله على الأقل بقدر ما تفكر في الناس؛
خاف الله على الأقل بقدر خوفك من الناس؛
اكرم الله على الأقل بقدر احترامك للناس؛
صلي إلى الله على الأقل بقدر ما تسأل الناس؛
ثق بالله على الأقل بقدر رجائك بالناس؛
اطلب العون من الله على الأقل بقدر ما تطلب من الناس؛
تفي بقانون الله على الأقل بقدر ما تفي بالقانون البشري؛
احمد الله على الأقل بقدر شكرك للناس؛
مجدوا الله على الأقل بقدر ما تمجدون الناس!
بعد الاستماع إلى درس الحياة هذا، عاد الأصدقاء إلى المنزل سعداء. وهذا هو الجواب لك أيضاً يا أخي... وتصرخ به في أذن جارك. يمكنني إضافة شيء واحد: تجاوز هذا التمهيدي البسيط، لن يتمكن أحد من تناول كتاب مدرسي صعب.
الرب يسعدك .