Tất cả chúng ta đều biết điều đó tâm lý học là khoa học về toàn bộ hiện tượng tâm lý và hành vi của con người và động vật bậc cao, được giải thích trên cơ sở những hiện tượng này. Vì thế, đối tượng khoa học là một con người, một sinh vật có ý thức và nội tâm thế giới chủ quan. Tâm lý có thể được coi là một trong những khoa học thú vị. Nếu bạn vẫn muốn biết thêm, chúng tôi sẽ giúp bạn.
- # 1: Hoạt động của não tiếp tục ngay cả khi chúng ta nghỉ ngơi. Tại thời điểm này, quá trình lọc diễn ra để xác định những gì thực sự cần được lưu trữ trong bộ nhớ và những gì cần được “dự trữ”. Khi thức dậy vào buổi sáng, bạn sẽ không bao giờ quên điều gì thực sự quan trọng với mình, nhưng bạn cũng sẽ không nhớ những gì mình đã tập trung vào ngày hôm qua.
- #2 Một người chỉ cảm thấy thành công và hạnh phúc hơn khi anh ta bộ não đang bận rộn với một cái gì đó. Hơn thế nữa, chất xám không hứng thú với công việc đơn điệu - Chúng ta đang nói về chỉ là sự hối hả liên tục của sự tập trung và chuyển từ công việc này sang công việc khác. Chỉ trong những khoảnh khắc như thế này người đó cảm thấy hạnh phúc.
- #3: Bạn không thể không chú ý đến thực phẩm, tình dục và nguy hiểm. Bạn có để ý rằng mọi người luôn dừng lại để xem hiện trường vụ tai nạn. Trên thực tế, chúng ta không thể bỏ qua tình hình nguy hiểm. Mỗi người có một phần não đặc biệt chịu trách nhiệm sinh tồn và hỏi: “Tôi có thể ăn cái này không? Tôi có thể quan hệ tình dục với điều này? Điều này có thể giết tôi? "
- #4 Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng nếu khi còn trẻ, một người biết cách từ bỏ những gì mình thực sự mong muốn, thử thách cuộc sống dễ dàng hơn và với tổn thất tối thiểu.
- #5: Để làm quen với cái gì đó không cần quá 2 tháng, hay đúng hơn là 66 ngày. Chính xác đây là giai đoạn mà một người sẽ cần để hình thành và thực hiện bất kỳ hành động tự động. Ví dụ, nếu bạn muốn đi đến dinh dưỡng hợp lý, thì bạn có thể cần ít hơn một chút - khoảng 55 ngày. Và đây đến thể thao phải làm quen với nó lâu hơn - lên đến 75 ngày.
- #6: Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể có vô số bạn bè thì bạn đã nhầm to. Hoá ra là thế Nhân loại Trong toàn bộ cuộc đời của tôi có thể là bạn lên tới 150 lần.
- #7: Có những lúc bạn muốn làm ơn đi cô gái, tặng quà nhưng bạn không biết cô ấy cần gì. Có một giải pháp! Nói với cô ấy rằng bạn đã mua một món quà và yêu cầu cô ấy đoán xem đó là món quà gì. Cô ấy sẽ liệt kê những gì cô ấy muốn.
- #8: Nếu bạn đang bị dày vò ác mộng vào ban đêm Bạn có thể bị đóng băng trong giấc ngủ. Thực tế khoa học- trong phòng ngủ càng lạnh, nhiều cơ hội hơn thấy một giấc mơ tồi tệ.
- #9: Chẵn sự kiện tích cực, chẳng hạn như tốt nghiệp đại học, kết hôn hoặc công việc mới , có thể dẫn đến trầm cảm.
- #10: Tốt nhất phương thuốc cho sự lo lắng và lo lắng và căng thẳng là đọc. Hoạt động này có thêm tác dụng nhanh trên cơ thể. Điều đáng ngạc nhiên là phương pháp này còn hơn thế nữa tiếp nhận tốt hơn Rượu có tác dụng tốt hơn nhiều so với việc đi bộ, uống trà hay nghe nhạc.
- #11: B tâm lý Có nguyên tắc: Làm sao nhiều kỳ vọng hơn về một sự kiện nào đó thì khả năng thất vọng tan nát càng cao. Nếu bạn chờ đợi nhiều hơn, bạn sẽ nhận được ít hơn; nếu bạn chờ đợi ít hơn, bạn sẽ nhận được nhiều hơn.
- #12: Hầu hết mọi người đều ở bên phải ở một nơi xa lạ. Nếu bạn không muốn hòa mình vào đám đông hoặc xếp hàng lâu thì biết được thực tế này, hãy thoải mái đi bên trái hoặc xếp hàng bên trái.
- #13: Theo quan sát của chuyên gia, những người có đôi mắt xanh Có thể phải lòng chỉ trong vài phút và con người với mắt nâu Có thể yêu hai người cùng một lúc. ĐẾN yêu đôi mắt xanh, phải mất rất nhiều thời gian, có khi phải mất nhiều năm. Mọi người thuộc mọi màu da đều có thể yêu chỉ trong một giờ.
- #14: Điều thú vị là điểm cao một người nhớ tốt hơn nhiều lần so với những người xấu. Với xác suất 89%, mọi người sẽ nhớ xếp hạng “5” và chỉ 29% - xếp hạng “3”. Kết quả là, có vẻ như ước tính này cao hơn thực tế.
- #15: Điều thú vị trọng tài trong thể thao trừng phạt thường xuyên hơn những đội có đồng phục màu đen. Điều này được xác nhận bởi số liệu thống kê được lưu giữ NHL, FIFA.
- # 16: Sự thật đã biết rằng phụ nữ khi vào cửa hàng quần áo sẽ tập trung nhiều hơn vào kệ và móc treo lộn xộn. Trong tiềm thức, đối với họ, dường như có thứ gì đó tốt hơn và thú vị hơn đang nằm ở đó.
- #17: Toàn bộ hình cầu yếu tố tâm lý và các kỹ thuật mà các cửa hàng sử dụng cho chính họ. Ví dụ: lặp lại các mặt hàng khi thanh toán, khuyến mãi và thẻ giá màu sắc khác nhau. Nếu bạn viết trên thẻ giá thay vì “Tất - 2 đô la”. - "KHUYẾN MÃI! 5 đôi tất - 10 đô la. “Doanh số có thể tăng chính xác một nửa..
- #18: Cư dân Đông Nam Á , Trước hết người Trung Quốc, thường được quan sát hội chứng corot- bệnh lý tâm thần, khi một người cho rằng dương vật của mình đang co lại hoặc rút vào bụng. Đồng thời, “bệnh nhân” rất sợ chết. Cái này đặc điểm văn hóađặc biệt là người châu Á, vì các trường hợp mắc hội chứng Koro ở người châu Phi hoặc người châu Âu thường không kèm theo nỗi sợ chết. Thông thường, như một phần của việc tự dùng thuốc, nam giới treo một vật nặng nào đó lên dương vật để ngừng co rút.
- #19: Nếu kính trong một ngôi nhà bị vỡ, chẳng bao lâu nữa sẽ không còn một cửa sổ nào trong đó nữa, và sau đó cướp bóc sẽ bắt đầu- đây là ý chính lý thuyết cửa sổ vỡ. Trong hơn theo nghĩa rộng Lý thuyết này cho rằng mọi người sẵn sàng phá vỡ các quy tắc và chuẩn mực hành vi hơn nhiều nếu họ nhận thấy những dấu hiệu rối loạn rõ ràng xung quanh mình - điều này đã được chứng minh nhiều lần bằng thực nghiệm.
- #20: Mọi người không muốn mâu thuẫn với một người điềm tĩnh, điềm tĩnh. Ngược lại, khi ai đó quyết liệt và quyết liệt bảo vệ quan điểm của mình- họ sẽ chống lại anh ta và tranh cãi với anh ta.
- #21: Những người ngủ 6-7 tiếng, ít gặp rủi ro hơn chết sớm hơn những người ngủ lúc 8 giờ. Điều đáng chú ý là những người ngủ ít hơn 5h có nguy cơ mắc chứng rối loạn tâm thần cao gấp 3 lần so với những người ngủ ít. ngủ 8-9 tiếng.
- #22: Không dành cho con người từ tốt hơn hơn tên của cô ấy. Điều đầu tiên bạn cần nhớ khi gặp ai đó là tên của họ. KHÔNG phải một vị trí, không phải một nghề nghiệp, nhưng Tên. Đây là quy tắc cơ bản để thiết lập các mối quan hệ tốt.
- #23: Đến ngủ nhanh bạn cần nằm ngửa, duỗi người và thư giãn toàn bộ cơ thể. Nhắm mắt lại và đảo con ngươi lên dưới mí mắt đang nhắm. Cái này tình trạng bình thường mắt khi ngủ. Sau khi chấp nhận tư thế này, một người sẽ chìm vào giấc ngủ nhanh chóng, dễ dàng và sâu sắc.
- #24: Các nhà tâm lý học đã xác định rằng Một người phụ nữ chỉ cần 45 giây để đánh giá một người lạ. Trong số này, 10 giây cô xây dựng Ấn tượng chung về dáng người, 8 giây đánh giá mắt, 7 giây nhìn tóc, 10 giây đánh môi và cằm, 5 giây đánh giá vai. Và 5 người cuối cùng nhìn vào chiếc nhẫn, nếu có.
- #25: Kiến thức về tâm lý học giúp cuộc sống dễ dàng hơn, có tính đến phản ứng có thể xảy ra người xung quanh và việc sử dụng tâm lý học thực hành cải thiện sự hiểu biết lẫn nhau và giúp giải quyết xung đột một cách kịp thời.
- #26: Những người bị trầm cảm thường nói rằng họ nhận thức được thế giới với tông màu xám. Hóa ra điều này không hề dễ dàng hiện tượng tâm lý— màu xám của bệnh trầm cảm có nguồn gốc từ cơ sở sinh lý. Kết luận này được đưa ra bởi các nhà khoa học Đức từ Đại học Freiburg, người đã nghiên cứu các quá trình trong mắt bệnh nhân bằng cách sử dụng điện não đồ. Họ tìm thấy một mối quan hệ chặt chẽ - các triệu chứng trầm cảm càng mạnh thì võng mạc phản ứng với kích thích càng yếu bằng cách hiển thị các hình ảnh tương phản.
- #27: Mỗi lần tâm trí bạn quay trở lại một sự kiện, bạn sẽ thay đổi nó, bởi vì các đường dẫn thần kinh được kích hoạt khác nhau mỗi lần. Điều này có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều sự kiện sau này, và mong muốn lấp đầy những khoảng trống trong bộ nhớ. Vì vậy, chẳng hạn, bạn không nhớ còn ai khác có mặt trong buổi đoàn tụ gia đình, nhưng vì dì của bạn thường có mặt nên sau này bạn có thể đưa bà ấy vào ấn tượng của mình.
- # 28: Người bất tài thường cao hơn ở nấc thang sự nghiệpđồng nghiệp có trình độ cao hơn của họ do hiệu ứng Dunning-Kruger. Theo ông, những người có cấp thấp trình độ chuyên môn có xu hướng đánh giá quá cao khả năng của họ và khi đưa ra những quyết định không thành công, họ thường không thể nhận ra lỗi do năng lực yếu. Con người với cấp độ cao những người có trình độ nhìn mọi việc một cách tỉnh táo hơn, ngược lại, có xu hướng đánh giá thấp khả năng của mình, đồng thời cho rằng người khác không đánh giá cao họ. Những phát hiện này đã được xác nhận bằng thực nghiệm bởi các nhà tâm lý học Dunning và Kruger từ Đại học Cornell vào năm 1999.
- # 29: Cái nhìn lạc quan hoặc bi quan về thế giới mọi người người cụ thểđược lập trình di truyền. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học đến từ Đại học Michigan, điều này được quyết định bởi nồng độ peptide thần kinh Y trong não: nồng độ giảm khiến bạn nhìn nhận môi trường một cách bi quan và chán nản.
- #30: Đôi khi tình yêu đơn phương phát triển thành nỗi ám ảnh thực sự, thậm chí đe dọa đến rối loạn tâm thần. Chẳng hạn như hội chứng Adele. hội chứng Adele là nỗi ám ảnh về tình yêu đơn phương, lâu dài, đau đớn với một người khác.
- #31: Sau khi phân tích hơn một tỷ tweet được đăng trong các sự kiện thể thao lớn, các nhà khoa học phát hiện ra rằng tuyên bố của người tranh luận càng to và tự tin thì anh ta càng có nhiều khả năng giành chiến thắng trong cuộc tranh luận. Nói cách khác, nói một cách tự tin, cho dù bạn biết mình sai.
- #32: Nếu là một người cố gắng nhớ điều gì đó, nhưng đồng thời vẫn tiếp tục nhìn vào mắt bạn, hãy yên tâm, bạn đang bị lừa dối.
- #33: Trong khi phụ nữ cảm thấy được yêu thương khi tương tác trực tiếp với bạn đời của mình thì đàn ông lại cảm thấy được yêu thương sự thân mật về mặt cảm xúc trong giao tiếp khi họ làm việc, vui chơi hoặc nói chuyện khi ngồi cạnh đối tác của mình.
- # 34: Người đàn ông trung bình tuyên bố có quan hệ tình dục với 7 phụ nữ. Người phụ nữ trung bình quy kết 4 đối tác cho chính mình. Thực tế là đàn ông và phụ nữ có động cơ khác nhau. Đối với nam giới, việc có nhiều bạn tình được coi là một điểm cộng nhưng đối với phụ nữ thì ngược lại. Đó là lý do tại sao họ “nhớ” số lượng đối tác theo những cách khác nhau. Trên thực tế, số lượng gần như nhau.
- #35: Giữa vẻ bề ngoài và tội phạm có mối tương quan trực tiếp. Tội phạm kém hấp dẫn hơn Người bình thường. Và những người hấp dẫn hơn thì ít có khả năng phạm tội.
- # 36: Nhân chứng nam và nữ nhớ khác đi chi tiết tội phạm. Ví dụ, khi một tên tội phạm giật ví, các nhân chứng nữ sẽ nhớ nét mặt của nạn nhân. Nhân chứng nam thì ngược lại, nhớ đến tên cướp.
- #37: Theo các nhà tâm lý học, tất cả chúng ta chúng tôi thích mơ mộng. Các nhà nghiên cứu nói rằng những người thích mơ mộng có xu hướng sáng tạo hơn và giải quyết vấn đề tốt hơn.
- #38: Tồn tại hiện tượng tinh thần, déjà vu đảo ngược, gọi là jamevu. Nó bao gồm cảm giác bất ngờ rằng bạn đang gặp một tình huống hoặc một người lần đầu tiên, mặc dù trên thực tế nó rất quen thuộc với bạn. Nhưng trong khi hầu hết mọi người trong chúng ta đều từng trải qua deja vu ít nhất một lần thì jamevu lại ít phổ biến hơn nhiều và có thể coi là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng. rối loạn tâm thần. Cùng với chúng, chúng ta có thể kể đến hiện tượng presquevue - một tình trạng phổ biến khi bạn không thể nhớ được một từ quen thuộc “trên đầu lưỡi”.
- #39: Nhất ví dụ nổi tiếng "lừa dối thông qua sự trung thực". Một người nói ra những ý định xấu xa của mình sẽ trông trung thực hơn trong mắt người khác so với một người hoàn toàn không có những ý định xấu xa này hoặc che giấu chúng.
- # 40: Hậu quả của việc mù quáng không chủ ý. Ý tưởng là chúng ta thường mù quáng trước những gì đang diễn ra ngay trước mũi mình nếu chúng ta tập trung vào một số nhiệm vụ khác.
- #41: Bạn có thể chỉ nhớ 3-4 yếu tố cùng một lúc. Có một quy tắc về “con số kỳ diệu 7 cộng hoặc trừ 2”, theo đó một người không thể lưu trữ nhiều hơn 5-9 khối thông tin cùng một lúc. Hầu hết thông tin được lưu trữ trong bộ nhớ ngắn hạn trong 20-30 giây, sau đó chúng ta nhanh chóng quên nó, chỉ khi chúng ta không lặp lại nhiều lần.
- #42: Bạn nhìn mọi thứ khác với những gì bạn cảm nhận về chúng. Theo nghiên cứu đại học Cambridge, “nó không quan trọng theo thứ tự trả thù của chữ cái trong từ.” Điều quan trọng là điều đầu tiên và Lá thư cuối cùngđã ở vị trí của họ. Ngay cả khi các chữ cái khác bị xáo trộn, bạn vẫn có thể đọc được các câu. Điều này xảy ra bởi vì bộ não con người không đọc từng chữ cái, từ nói chung. Nó liên tục xử lý thông tin nhận được từ các giác quan và cách bạn cảm nhận thông tin (lời nói) thường khác với những gì bạn nhìn thấy (các chữ cái bị trộn lẫn).
- # 43:Bạn biết cách làm những việc chưa từng làm trước đây. Hãy tưởng tượng rằng bạn chưa bao giờ nhìn thấy iPad nhưng họ đưa nó cho bạn và bảo bạn đọc sách trên đó. Trước khi bạn bật iPad và bắt đầu sử dụng nó, bạn sẽ có sẵn trong đầu một mô hình về cách đọc sách với nó. Bạn sẽ có ý tưởng về hình thức của cuốn sách trên màn hình, những tính năng bạn có thể sử dụng và cách bạn thực hiện điều đó.
- # 44: Đứa trẻ bắt đầu nhận thức được cái “tôi” riêng biệt của mình chỉ sau hai năm sinh ra, và trước đó anh ấy cảm thấy mình là một với cả thế giới xung quanh. Cũng như bạn và tôi coi tay và chân của chúng ta là “chính mình”, em bé cũng coi toàn bộ thế giới xung quanh là một phần của mình.
- # 45: 90% tất cả các bệnh đều do bản thân nó tính cách tâm lý, và một người cuối cùng chỉ có thể được chữa khỏi bằng khôi phục lại sự cân bằng tinh thần của bạn.
- #46: Điều đó đã được chứng minh đứa trẻ bị tước đoạt thời gian dài tiếp xúc cơ thể với con người, bị thoái hóa và có thể chết. Kết quả là, việc thiếu các kết nối cảm xúc thể chất có thể gây tử vong cho một người. Đây là một loại cảm giác đói khát cần được kích thích trong cuộc sống của con người.
- #47: Quan sát của các nhà tâm lý học cho thấy rằng trong các mối liên hệ cá nhân người đối thoại không thể nhìn nhau liên tục, nhưng chỉ không quá 60% tổng thời gian. Tuy nhiên, thời gian giao tiếp bằng mắt có thể vượt quá những giới hạn này trong hai trường hợp: ở những người đang yêu và ở những người hung hãn. Do đó, nếu một người xa lạ nhìn bạn lâu và chăm chú, điều này thường cho thấy sự hung hăng tiềm ẩn. :))
- # 48: Thời gian giao tiếp bằng mắt phụ thuộc vào khoảng cách giữa người đối thoại. Làm sao khoảng cách xa hơn, giữa họ có thể tiếp xúc bằng mắt lâu hơn. Đó là lý do tại sao giao tiếp sẽ hiệu quả hơn, nếu các đối tác đang ngồi các mặt khác nhau bảng - trong trường hợp này, sự gia tăng khoảng cách giữa chúng sẽ được bù đắp bằng sự gia tăng thời gian giao tiếp bằng mắt.
- # 49: Phụ nữ nhìn lâu hơn vào người họ thích, còn đàn ông nhìn lâu hơn vào người họ thích. Các quan sát cho thấy phụ nữ nhìn thẳng thường xuyên hơn nam giới và do đó họ ít coi ánh nhìn là mối đe dọa.
- #50: Đừng nghĩ rằng ánh mắt nhìn thẳng là dấu hiệu của sự trung thực và cởi mở. Người đàn ông biết nói dối, có thể nhìn chằm chằm vào mắt người đối thoại, đồng thời kiểm soát bàn tay của mình, không cho chúng đến gần mặt mình.
- # 51: Co thắt và giãn nở của học sinh KHÔNG phụ thuộc vào ý thức nên phản ứng của họ thể hiện rất rõ sự quan tâm của đối phương dành cho bạn. Đồng tử giãn ra cho thấy sự quan tâm ngày càng tăng đối với bạn; việc thu hẹp đồng tử sẽ cho thấy sự thù địch. Tuy nhiên hiện tượng tương tự nên được quan sát trong động lực học, vì kích thước của đồng tử cũng phụ thuộc vào độ chiếu sáng. Trong ánh nắng chói chang, đồng tử của con người hẹp lại; trong phòng tối, đồng tử giãn ra.
- # 52: Lý thuyết lập trình ngôn ngữ thần kinh tuyên bố rằng bằng chuyển động của mắt người đối thoại, người ta có thể tìm ra chính xác những hình ảnh hiện đang xuất hiện trong tâm trí một người và những gì anh ta đang làm trong đó. khoảnh khắc này: nghĩ ra hoặc ghi nhớ.
- # 53: Nếu người đối thoại nhìn lên bên trái hoặc chỉ nhìn lên trên, rất có thể anh ta đang chìm đắm trong những ký ức hình ảnh. Cái nhìn này có thể được quan sát thấy ở một người khi trả lời câu hỏi "Ai được miêu tả trên tờ 5 đô la?"
- # 54: Nhìn lên bên phảiđưa ra một thiết kế trực quan. Một người đàn ông cố gắng tưởng tượng điều gì đó mà anh ta chưa từng thấy. Ví dụ, hãy thử tưởng tượng bạn bạn thân trong bộ đồ của phi hành gia.
- # 55: Nhìn sang bên trái cho thấy ký ức thính giác. Ví dụ, hãy nghĩ về âm thanh của một cây đàn piano. Nếu ánh mắt hướng về phía bên phải thì đây là dấu hiệu của việc xây dựng thính giác. Ví dụ, hãy tưởng tượng cách người ngoài hành tinh nói chuyện.
- # 56: Nhìn xuống bên trái - độc thoại với chính tôi. Khả năng quan sát ánh mắt của người đối thoại một cách tình cờ và lặng lẽ, phân tích anh ta, sẽ mang lại cho bạn sự trợ giúp vô giá, cả trong các cuộc trò chuyện hàng ngày và trong trường hợp một cuộc trò chuyện kinh doanh quan trọng.
Vậy thì sao sự thật thú vị về tâm lý học bạn có biết? Hãy viết bình luận, chúng tôi sẽ rất vui khi được nghe điều gì đó mới mẻ.
Nếu bạn thích những sự thật thú vị từ thế giới tâm lý học, thì bạn nên biết tính khí con người là gì và có những loại nào. Nhưng trước khi bạn làm quen với thông tin chi tiết về từng loại tính khí, tôi khuyên bạn nên làm một bài kiểm tra xác định tính khí của bạn trên trang web http://putcsebe.ru/stati-po-psihologii/test-opredeliaushii-temperament/. 
Tính khí (tiếng Latin tính khí - "hỗn hợp ổn định của các thành phần") là một tập hợp ổn định các đặc điểm tâm sinh lý cá nhân của một người gắn liền với các khía cạnh năng động hơn là có ý nghĩa của hoạt động.
Học thuyết về tính khí xuất hiện ở Hy Lạp cổ đại. Bác sĩ nổi tiếng Hippocrates từng thắc mắc tại sao có người nóng nảy trong khi có người lại bình tĩnh, tại sao có người dễ bình tĩnh trong khi có người lại bị kích động lâu ngày. Ông đã xác định được bốn loại đặc điểm tâm lý của con người mà sau này gọi là tính khí. Cách phân loại này vẫn được sử dụng cho đến ngày nay.
Tính khí con người
- Lãnh đạm
- Choleric
- Sầu muộn
- Sanguine
Tính chất của tính khí
Người đờm (theo Hippocrates, yếu tố đất chiếm ưu thế trong cơ thể họ). Những người như vậy là người điềm tĩnh, bền bỉ, biết tính toán sức mình và hoàn thành công việc mình bắt đầu đến cùng. Những người đờ đẫn thường làm việc chậm chạp, mặc dù họ bù đắp sự thiếu sót này bằng sự siêng năng. 
Vì sự chậm chạp của họ nên đôi khi người ta cười nhạo họ. Người đờ đẫn khá keo kiệt trong việc thể hiện cảm xúc, tình cảm. Đặc điểm chính của họ là tính không vội vàng và bình tĩnh.
Cholerics (yếu tố - lửa). Cái này Hoàn toàn trái ngược người đờm. Những người có tính khí này là những người dũng cảm, quyết đoán và nhiệt tình. Tuy nhiên, chúng không đủ trong thời gian dài: nếu công việc không thể hoàn thành ngay lập tức, những người mắc bệnh dịch tả thường nổi cáu. Tâm trạng của họ thường xuyên thay đổi. 
Họ nổi bật bởi năng lực làm việc khổng lồ, nhưng họ thường bị cuốn đi và lãng phí sức lực một cách bất cẩn, dẫn đến kiệt sức nhanh chóng. Nóng nảy, bốc đồng và mất cân bằng là những nét đặc trưng của họ.
Sầu muộn (yếu tố - nước). Đây là những người rất thiếu quyết đoán. Họ dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc và cực kỳ dễ bị ảnh hưởng. Những người u sầu có thể bị xúc phạm bởi một trò đùa vô hại nhất và sau đó lo lắng về nó trong một thời gian dài. Đó là lý do tại sao họ tránh công ty ồn ào và những người mới quen. 
Sự nghi ngờ của họ thường trở thành nguyên nhân của những suy nghĩ buồn bã. Nhưng trong số những người u sầu có rất nhiều cá tính sáng tạo: nhà thơ, nhạc sĩ, nghệ sĩ. Đặc điểm chính của chúng là khả năng gây ấn tượng sâu sắc và dễ bị tổn thương.
Người lạc quan (yếu tố - không khí). Những người dễ nói chuyện nhất. Ở bên họ rất vui vẻ, họ thích đùa giỡn, họ làm việc một cách vui vẻ - nhưng chỉ miễn là điều đó khiến họ hứng thú. Ngay khi sự quan tâm biến mất, người lạc quan sẽ bỏ dở công việc mình đã bắt đầu giữa chừng. Công việc đơn điệu làm anh không vui. 
Người lạc quan dễ dàng thích ứng với những thay đổi và phản ứng nhanh với các sự kiện. Loại này được đặc trưng nhất bởi những đặc điểm tính cách như sự sống động và cơ động.
Phải nói rằng các loại tính khí đều có sự phân chia có điều kiện. Không thường xuyên bạn gặp phải một tính khí được xác định rõ ràng trong cuộc sống. Theo quy định, hầu hết mọi người đều là những người trung dung. Điều này có nghĩa là mỗi người thể hiện cả bốn loại tính khí, mặc dù đặc điểm của một loại chính chiếm ưu thế.
Bên cạnh đó dấu hiệu bên ngoài, các cá thể khác nhau ở đặc điểm vật lý Và khả năng tinh thần, thuộc tính tinh thần và tinh thần, về tính cách. Thế giới quan của một người, môi trường của anh ta, loại hoạt động và đôi khi thậm chí vẻ bề ngoài. Biết tính cách là gì, bạn có thể hiểu rõ hơn về bản chất của tính cách.
Nhân vật trong tâm lý học là gì?
TRÊN tính cách con ngườiảnh hưởng không chỉ yếu tố tâm lý tình cảm, mà còn cả đặc điểm của công việc hệ thần kinh, môi trường sống và vòng tròn xã hội. Tính khí của một người là tập hợp các yếu tố cá nhân quyết định những nét đặc trưng trong hành vi, lối sống và sự tương tác của người đó với người khác.
Từ quan điểm tâm lý học, tính cách kết hợp những đặc điểm tinh thần và con người cụ thể một cách bất biến và ổn định. Trong hầu hết các trường hợp, nó được hình thành xuyên suốt đường đời và có thể phải chịu một số thay đổi tùy thuộc vào lối sống và môi trường.
Các kiểu tính cách con người
Điểm nổi bật các loại sau tính cách:
- bệnh nóng giận– Thường mất thăng bằng, nhiệt tình, tâm trạng thất thường đột ngột, nhanh chóng kiệt sức về mặt cảm xúc.
- lạc quan– di động, hiệu quả, đắm chìm trong công việc thú vị, mất hứng thú với những điều nhàm chán, phản ứng nhanh với những thay đổi của tình huống và dễ dàng chấp nhận thất bại.
- u sầu– hay lo lắng, dễ bị tổn thương, dễ bị ảnh hưởng, không phụ thuộc nhiều vào yếu tố bên ngoài.
- Người đờm– Bình tĩnh, che giấu cảm xúc, tâm trạng ổn định, cân bằng, điềm tĩnh, có năng suất cao.
Điều gì quyết định tính cách của một người?
Điểm mạnh của tính cách con người
Những phẩm chất tích cực trong tính cách của một người có thể là một lợi thế:
- trung thực;
- làm việc chăm chỉ và liêm chính;
- kháng stress;
- Sự độc lập;
- kỷ luật và siêng năng;
- kỹ năng giao tiếp, tháo vát và tự tin;
- sự đúng giờ.
Với sự trợ giúp của những phẩm chất đang được xem xét, một người có thể đạt được mục tiêu của mình, tương tác với người khác và trở thành một người bạn, người bạn đời hoặc đối tác đáng tin cậy. Phát triển tính chất tương tự có thể giúp mở rộng tầm nhìn của bạn, phát triển nghề nghiệp và sự xuất hiện của những người quen mới.
Một người có thể thay đổi tính cách của mình?
Câu hỏi liệu có thể thay đổi tính cách của một người hay không luôn có liên quan, nhưng không có câu trả lời chính xác cho câu hỏi này. Có một số ý kiến về cách bộc lộ tính cách của một người, mỗi ý kiến đều có quyền tồn tại. Một số người nói rằng nền tảng của tính khí là do gen hoặc được hình thành trong những năm đầu đời, và tất cả những thay đổi sau đó chỉ làm thay đổi một chút các đặc điểm đạo đức hoặc thêm những điều chỉnh nhỏ cho chúng.
Một ý kiến khác cho rằng trong suốt cuộc đời, một cá nhân có thể thay đổi phẩm chất đặc trưng tùy thuộc vào tình hình xung quanh anh ta, những sở thích và người quen mới. Ví dụ: những thay đổi sau có thể xảy ra:
- một người có thể trở nên dễ xúc động hơn hoặc ngược lại, kiềm chế hơn;
- trở nên thận trọng, thận trọng hoặc liều lĩnh theo tuổi tác;
- có trách nhiệm hoặc vô tư;
- hòa đồng hoặc không hòa đồng.
TRONG thế giới hiện đại một người có nhiều lựa chọn khác nhau để nhận thức bản thân và thay đổi một số đặc điểm tính cách của mình. Bạn có thể cố gắng thực hiện điều này bằng cách thay đổi hoạt động, lựa chọn môi trường, thay đổi thế giới quan và cách nhìn về cuộc sống. Điều quan trọng là những hành động như vậy nhằm mục đích phát triển những nét tính cách tích cực và xứng đáng.
Khi đã hiểu nhân vật là gì, bạn có thể cố gắng hiểu sự phức tạp trong định nghĩa của nó. Điểm thú vị là khả năng xác định các đặc điểm của khí chất dựa trên các đường nét trên khuôn mặt:
- khuôn mặt hình vuông có thể nói về sự không thỏa hiệp và tính độc lập;
- con người với khuôn mặt tròn thường thông minh và thực tế nhưng giàu cảm xúc;
- hình bầu dục là một trong những dấu hiệu của trí thông minh sâu sắc và sự chăm chỉ;
- Khuôn mặt hình tam giác thường đồng hành cùng những người sáng tạo, sáng tạo.
Đôi khi những đặc điểm tính cách có thể khiến người khác ngạc nhiên vì rất mâu thuẫn. Vì vậy, những người mạnh mẽ, dũng cảm có thể dè dặt, trong khi những người vui vẻ và hay pha trò có thể là những người bạn chung thủy và đồng hành đáng tin cậy nhất trong cuộc sống. Cũng có thể có những tình huống hoàn toàn trái ngược nhau, bởi vì Mẹ Thiên nhiên đã không vô ích ban tặng cho mỗi người cá tính riêng.
Người ta thường nói rằng một người có tính cách phức tạp, đáng tin cậy, linh hoạt hoặc khủng khiếp. Sự đa dạng của cảm xúc gắn liền với đặc điểm tâm lý của một người, tâm trạng, yếu tố di truyền hoặc giáo dục. Biết nhân vật là gì cho phép chúng ta hiểu đặc điểm cá nhân nhân cách. Nhưng điều quan trọng cần nhớ là không chỉ tính cách mới có thể quyết định việc đánh giá một con người.
Dành cho những người không thích của riêng mình " bức tranh tâm lý", có một điều an ủi: những khuyết điểm về tính khí có thể được bù đắp tính năng tích cực tính cách.
Đó là sự hiểu biết rằng người ta có thể thay đổi bản thân mình trong mặt tốt hơn, là tính năng hấp dẫn nhất của khoa học.
Vì vậy, nếu tính khí là một đặc điểm tính cách bẩm sinh, thì một người sẽ tự mình phát triển tính cách. Mỗi khi chúng ta thực hiện một hành động, chúng ta sẽ tăng cường hoặc làm suy yếu một số tính năng của nó.
Bằng cách này, ngay cả tâm tính tồi tệ nhất cũng có thể được sửa chữa.
Về tính khí, chúng ta chỉ có thể nhớ rằng Hippocrates đã chia nó thành bốn loại, vẫn được sử dụng cho đến ngày nay:
- Người đờ đẫn thì nhàn nhã và không hề bối rối;
- Người nóng nảy và mất cân bằng;
- Những người u sầu dễ bị ảnh hưởng và dễ bị tổn thương;
- Người lạc quan sống động, năng động và vui vẻ.
Ghi lại kết quả
Tốt hơn là bạn nên viết ra kết quả cuộc đấu tranh của mình. Bạn có thể lập một bảng và ghi lại những thành công cũng như thất bại hàng ngày. Hoặc làm điều này: đánh dấu vào bản đồ địa lý Hai thành phố. Một cái sẽ cho biết có điều kiện trạng thái hiện tại của bạn, cái thứ hai sẽ cho biết mục tiêu của bạn.
Mỗi khi bạn làm điều gì đó để cải thiện tính cách của mình, hãy đặt điểm mới trên đường đi giữa các thành phố này. Và nếu bạn bỏ lỡ điều gì đó, hãy quay lại vấn đề chính.
Nó có vẻ rất thú vị về mặt kế hoạch. Hãy nhớ đọc về người đàn ông vĩ đại này, người có kinh nghiệm có thể giúp ích vô giá cho bạn.
Chắc hẳn người đọc sẽ đặt câu hỏi: việc hình thành nhân cách và những nét riêng của nó có ảnh hưởng gì không?
Thật khó để đưa ra một câu trả lời rõ ràng cho câu hỏi này. Chắc chắn có thể tìm ra mối liên hệ nhất định trong khuynh hướng và đặc điểm hành vi giữa trẻ em và cha mẹ.
Tuy nhiên, để khẳng định rằng “Tôi là thế này và tôi không thể khác được, vì đây là bố hoặc mẹ tôi”, đối với người lớn, ít nhất là không nghiêm trọng.
Người ta tin rằng không thể thay đổi được tính khí, nhưng nét tính cách thì nằm trong khả năng của bất kỳ ai. Bạn chỉ cần có quyết tâm để làm được điều này.
Nhấn mạnh tính cách
Sự nổi bật của tính cách là một đặc điểm tính cách nằm trong tiêu chuẩn lâm sàng, trong đó các đặc điểm tính cách cá nhân được nâng cao quá mức, do đó bộc lộ tính dễ bị tổn thương có chọn lọc đối với một số ảnh hưởng tâm lý nhất định trong khi vẫn duy trì khả năng đề kháng tốt với người khác.
Định nghĩa về trọng âm có vẻ hơi phức tạp đối với bạn nhưng thực tế nó khá đơn giản.
Bản thân từ “trọng âm” (từ tiếng Latin Accentus - nhấn mạnh) có nghĩa là sự nhấn mạnh rõ rệt vào một cái gì đó.
Nói cách khác, đặc điểm này nằm ở chỗ một số đặc điểm tính cách phát triển bất thường, gây ra sự thua kém của các đặc điểm khác kém phát triển hơn.
Chắc ai cũng thấy trẻ nhỏ nhìn thế nào người lạ, họ ngồi xuống và bắt đầu mỉm cười, nhưng khi nhìn thấy những người khác, họ cau mày và bỏ chạy.
Điều này là do các đặc điểm trên khuôn mặt có liên quan rất chặt chẽ với đặc điểm tính cách của chúng ta. Trẻ em có thể cảm nhận được điều này bằng trực giác khi chúng “quét” khuôn mặt của một người lạ.
Đúng vậy, và người lớn, trong tiềm thức sâu sắc, có thể “cảm nhận” được người trước mặt là tốt hay xấu. Điều này cũng xảy ra vì não của chúng ta có thể “đọc” thông tin từ tính năng đặc trưng khuôn mặt của người đó.
Điều quan trọng là phải hiểu rằng tính cách của một người quyết định phần lớn cuộc sống của anh ta sẽ diễn ra như thế nào và liệu anh ta có đạt được thành công hay không.
Nhà văn người Anh thế kỷ 19 William Thackeray đã viết:
“Gieo hành động sẽ gặp thói quen, gieo thói quen sẽ gặp tính cách, gieo tính cách sẽ gặp số phận.”
Nếu bạn thích sự thật thú vị, hãy đăng ký bất kỳ mạng xã hội nào. Nó luôn luôn thú vị với chúng tôi!
Bạn có thích bài viết? Nhấn nút bất kỳ.
Sự thật đáng kinh ngạc
Tâm lý con người vẫn là một trong những bí ẩn lớn trên thế giới.
Mặc dù các nhà nghiên cứu đã học được rất nhiều sự thật thú vị về đặc điểm tâm lý người và thậm chí có thể dự đoán hành vi của chúng ta dựa trên những quy tắc nhất định, vẫn còn nhiều điều chưa được biết.
Bạn có biết ký ức của bạn dễ mắc sai lầm như thế nào, thói quen của bạn mất bao lâu để hình thành hoặc bạn có thể kết bạn với bao nhiêu người?
Những cái này và những cái khác sự thật tâm lýđiều đó sẽ giúp bạn hiểu bản thân mình hơn.
Các quá trình tâm lý của con người
1. Bạn mắc chứng “mất chú ý”
Nếu bạn chưa nghe gì về thí nghiệm "khỉ đột vô hình", hãy xem video sau. Bạn cần đếm số đường chuyền được thực hiện bởi những người mặc áo phông trắng (xem video trước khi đọc tiếp).
Đây là một ví dụ về cái được gọi là " mù quáng thiếu chú ý“Ý tưởng là chúng ta thường mù quáng trước những gì thực sự đang diễn ra trước mũi mình nếu chúng ta tập trung vào một số nhiệm vụ khác.
TRONG trong trường hợp này, một người đàn ông mặc bộ đồ khỉ đột đi ngang qua một nhóm người chơi, dừng lại và bỏ đi. Những người tham gia bận đếm thẻ thường không để ý đến con khỉ đột. Hơn nữa, những người để ý đến ngoại hình của khỉ đột lại càng thiếu chú ý và bỏ lỡ những thay đổi khác (chẳng hạn như sự thay đổi màu sắc của rèm cửa, hay sự ra đi của một cô gái).
2. Bạn chỉ có thể nhớ được 3-4 mục một lúc
tồn tại quy luật của "con số kỳ diệu 7 cộng trừ 2", theo đó một người không thể lưu trữ nhiều hơn 5-9 khối thông tin cùng một lúc. Hầu hết thông tin được lưu trữ trong bộ nhớ ngắn hạn trong 20-30 giây, sau đó chúng ta nhanh chóng quên nó, trừ khi chúng ta lặp đi lặp lại nhiều lần.
Mặc dù hầu hết mọi người có thể ghi nhớ khoảng 7 chữ số trong một thời gian ngắn, nhưng hầu hết chúng ta đều gặp khó khăn trong việc ghi nhớ 10 chữ số trong đầu.
Nghiên cứu gần đây cho thấy chúng ta thậm chí còn có thể lưu trữ ít hơn: khoảng 3-4 khối thông tin cùng một lúc. Và mặc dù chúng tôi cố gắng nhóm dữ liệu chúng tôi nhận được, trí nhớ ngắn hạn vẫn còn khá hạn chế.
Ví dụ số điện thoại chia thành nhiều bộ số để chúng ta dễ nhớ hơn.
3. Chúng ta không cảm nhận rõ sự kết hợp giữa màu đỏ và xanh lam.
Mặc dù những màu này được sử dụng trong nhiều lá cờ quốc gia, màu đỏ và Màu xanh khó có thể nhận biết bằng tầm nhìn của chúng ta khi chúng ở cạnh nhau.
Điều này là do một hiệu ứng gọi là "chromostereopsis", khiến một số màu "bật ra" trong khi những màu khác bị loại bỏ. Cái này gây kích ứng và mỏi mắt.
Hiệu ứng này rõ rệt nhất khi kết hợp màu đỏ và xanh lam, cũng như đỏ và xanh lục.
4. Bạn nhìn mọi thứ khác với những gì bạn cảm nhận về chúng.
Theo một nghiên cứu của Đại học Cambridge, "nezhavno in kaokm podyakr rpasoloyezhny bkuvy v slvoe. Smaoe vaonzhe, chotby lêvya i nesdyalya bkuva blyi na sviokh metsah."
Ngay cả khi các chữ cái khác bị xáo trộn, bạn vẫn có thể đọc được câu. Điều này xảy ra bởi vì bộ não con người không đọc từng chữ cái mà đọc toàn bộ từ. Nó liên tục xử lý thông tin nhận được từ các giác quan và cách bạn cảm nhận thông tin (từ ngữ) thường khác với những gì bạn nhìn thấy (các chữ cái nhầm lẫn).
5. Bạn có thể duy trì sự chú ý say mê trong khoảng 10 phút.
Ngay cả khi bạn đang tham dự một cuộc họp, bạn quan tâm đến chủ đề và người đó trình bày chủ đề một cách thú vị thì thời gian chú ý tối đa bạn có thể duy trì là 7-10 phút. Sau đó, sự chú ý của bạn sẽ bắt đầu giảm dần và bạn cần nghỉ ngơi để tiếp tục duy trì sự quan tâm của mình.
Đặc điểm tâm lý của một người
6. Khả năng trì hoãn sự hài lòng bắt đầu từ thời thơ ấu.
Khả năng trì hoãn việc thỏa mãn ngay lập tức những ham muốn của bạn bắt đầu từ thời thơ ấu. Những người ở cùng những năm đầu có thể trì hoãn sự hài lòng, học tập tốt hơn ở trường và đối phó tốt hơn với căng thẳng và thất vọng.
7. Chúng ta mơ mộng 30% thời gian.
Bạn có thích để đầu mình trên mây không? Theo các nhà tâm lý học, tất cả chúng ta đều thích mơ mộng ít nhất 30% thời gian. Một số người trong chúng ta thậm chí còn lớn hơn, nhưng đó không phải lúc nào cũng là điều xấu. Các nhà nghiên cứu cho biết những người mơ mộng có xu hướng sáng tạo hơn và giải quyết vấn đề tốt hơn.
8. Cần 66 ngày để hình thành thói quen.
Các nhà khoa học nghiên cứu mất bao lâu để một số hành động nhất định trở thành thói quen đã phát hiện ra rằng trung bình chúng ta mất khoảng 66 ngày để làm điều này.
Hành vi mà chúng ta muốn có được càng phức tạp thì chúng ta càng cần nhiều thời gian hơn. Vì vậy, đối với những người muốn tập thói quen làm tập thể dục, thông thường phải mất thời gian lâu hơn 1,5 lần để nó trở nên tự động so với những người hình thành thói quen ăn trái cây vào bữa trưa. Ngay cả khi bạn bỏ lỡ một hoặc hai ngày, điều đó sẽ không ảnh hưởng đến thời gian hình thành thói quen, nhưng việc bỏ lỡ quá nhiều ngày liên tiếp có thể làm chậm quá trình.
9. Bạn đánh giá quá cao phản ứng của mình trước các sự kiện trong tương lai.
Chúng ta không giỏi dự đoán tương lai. Cụ thể hơn, chúng ta đánh giá quá cao phản ứng của mình trước các sự kiện trong tương lai, dù dễ chịu hay tiêu cực.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng mọi người tin rằng những sự kiện tích cực, chẳng hạn như kết hôn hoặc thắng lớn, sẽ khiến họ hạnh phúc hơn nhiều so với thực tế. Tương tự như vậy, chúng ta tin rằng những sự kiện tiêu cực, chẳng hạn như mất việc hoặc gặp tai nạn, sẽ khiến chúng ta cảm thấy chán nản hơn nhiều so với thực tế.
10. Bạn đổ lỗi cho người khác, không phải hoàn cảnh (và hoàn cảnh, không phải chính bạn)
Hãy nhớ khi bạn đang đợi một người khác bị trễ cuộc họp. Rất có thể, bạn cho rằng sự chậm trễ của anh ấy là do sự vô trách nhiệm và thiếu bình tĩnh. Trong tình huống tương tự, bạn cho rằng việc đi trễ của mình là do hoàn cảnh bên ngoài (ùn tắc giao thông).
Trong tâm lý học điều này được gọi là " lỗi cơ bản sự ghi công" – tức là có xu hướng đổ lỗi cho hành vi của người khác tính năng bên trong tính cách và hành vi của họ - yếu tố bên ngoài(“Tôi không có lựa chọn nào khác”, “Tôi thật xui xẻo”). Thật không may, mặc dù chúng ta nhận thức được xu hướng đưa ra những đánh giá không công bằng của mình nhưng chúng ta vẫn tiếp tục mắc sai lầm cơ bản này.
11. Số lượng bạn bè bạn có thể có là có hạn.
Ngay cả khi bạn có thể tự hào về hàng nghìn người bạn trong trong mạng xã hội, trên thực tế, bạn có ít chúng hơn nhiều. Các nhà tâm lý học và nhân chủng học đã xác định được “số Dunbar” - tức là Số lớn nhất những kết nối chặt chẽ mà một người có thể có, và nó dao động từ 50 đến 150.
12. Bạn không thể không chú ý đến thức ăn, tình dục và nguy hiểm.
Bạn có để ý rằng mọi người luôn dừng lại để xem hiện trường vụ tai nạn. Trên thực tế, chúng ta không thể bỏ qua tình hình nguy hiểm. Mỗi người đều có cấu trúc lâu đời nhất não chịu trách nhiệm cho sự sống còn và hỏi: "Tôi có thể ăn cái này được không? Tôi có thể quan hệ tình dục với cái này không? Nó có thể giết chết tôi không?"
Thức ăn, tình dục và nguy hiểm là tất cả những gì anh ấy quan tâm. Suy cho cùng, không có thức ăn thì người ta sẽ chết, không có tình dục thì cuộc đua sẽ không tiếp tục, và nếu một người chết thì hai điểm đầu tiên sẽ không có ý nghĩa gì.
13. Bạn biết cách làm những việc mà trước đây bạn chưa từng làm.
Hãy tưởng tượng rằng bạn chưa bao giờ nhìn thấy iPad nhưng họ đưa nó cho bạn và bảo bạn đọc sách trên đó. Trước khi bạn bật iPad và bắt đầu sử dụng nó, bạn sẽ có sẵn trong đầu một mô hình về cách đọc sách với nó. Bạn sẽ có ý tưởng về hình thức của cuốn sách trên màn hình, những tính năng bạn có thể sử dụng và cách bạn thực hiện điều đó.
Nói cách khác bạn có một "mô hình tinh thần"đọc sách từ máy tính bảng của bạn, ngay cả khi bạn chưa từng làm việc đó trước đây. Mô hình tinh thần của bạn sẽ khác với mô hình mà người đọc trước đã có. sách điện tử và một người thậm chí còn không biết iPad là gì.
Các mô hình tinh thần của chúng ta dựa trên những sự kiện không đầy đủ, những trải nghiệm trong quá khứ và thậm chí cả trực giác.
14. Bạn muốn có nhiều lựa chọn hơn mức bạn có thể xử lý.
Nếu bạn đi đến bất kỳ siêu thị nào, bạn sẽ thấy rất nhiều loại sản phẩm, và đó là bởi vì mọi người cần nhiều sự lựa chọn hơn.
Trong một nghiên cứu được thực hiện tại siêu thị, các nhà nghiên cứu đã đưa cho người tham gia 6 loại mứt, sau đó là 24 loại mứt. Và trong khi mọi người có xu hướng dừng lại ở quầy có 24 loại mứt thì khả năng họ mua mứt từ quầy có 6 loại mứt cao gấp 6 lần.
Lời giải thích rất đơn giản: mặc dù chúng ta nghĩ mình muốn nhiều hơn nhưng bộ não của chúng ta chỉ có thể xử lý rất nhiều việc cùng một lúc.
15. Bạn sẽ hạnh phúc hơn khi bận rộn.
Hãy tưởng tượng rằng bạn đang ở sân bay và bạn cần lấy hành lý của mình. Tuy nhiên, bạn sẽ mất khoảng 12 phút để đến khu vực nhận hành lý. Khi đến nơi nhận hành lý, bạn lập tức thu dọn vali của mình. Bạn cảm thấy thiếu kiên nhẫn đến mức nào?
Bây giờ hãy thử tưởng tượng một tình huống tương tự, nhưng bạn sẽ đến làn giao hàng trong 2 phút và đợi 10 phút để lấy hành lý. Mặc dù trong cả hai tình huống, bạn đều mất 12 phút để lấy hành lý, nhưng trong trường hợp thứ hai, bạn có thể thiếu kiên nhẫn và không vui hơn.
Nếu một người không có lý do gì để hoạt động, anh ta sẽ quyết định không làm gì cả. Và trong khi nó giúp chúng ta duy trì năng lượng thì sự nhàn rỗi lại khiến chúng ta cảm thấy thiếu kiên nhẫn và không vui.
Não và tâm lý
16. Bạn đưa ra hầu hết các quyết định một cách vô thức.
Mặc dù chúng ta muốn nghĩ rằng mọi quyết định của mình đều được kiểm soát và cân nhắc cẩn thận, nhưng nghiên cứu cho thấy rằng Những quyết định hàng ngày thực chất là do tiềm thức, và có lý do cho việc này.
Mỗi giây, bộ não của chúng ta bị tấn công bởi hơn 11 triệu mẩu dữ liệu riêng lẻ và vì chúng ta không thể kiểm tra cẩn thận tất cả những điều này nên tiềm thức sẽ giúp chúng ta đưa ra quyết định.
17. Bạn làm lại ký ức của mình.
Chúng ta coi ký ức của mình như những “bộ phim” nhỏ mà chúng ta xem trong đầu và tin rằng chúng được lưu trữ giống như video trên máy tính. Tuy nhiên, không phải vậy.
Mỗi lần, khi bạn quay lại một sự kiện trong tâm trí, bạn thay đổi nó, vì các đường dẫn thần kinh được kích hoạt khác nhau mỗi lần. Điều này có thể bị ảnh hưởng bởi các sự kiện sau này và mong muốn lấp đầy những khoảng trống trong ký ức. Vì vậy, chẳng hạn, bạn không nhớ còn ai khác trong buổi đoàn tụ gia đình, nhưng vì dì của bạn thường có mặt nên cuối cùng bạn có thể đưa bà ấy vào trí nhớ của mình.
18. Bạn không thể làm nhiều việc cùng lúc
Nếu bạn nghĩ mình giỏi đa nhiệm thì bạn đã nhầm.
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng chúng ta không thể làm 2-3 việc cùng một lúc. Chắc chắn, chúng ta có thể vừa đi vừa nói chuyện với bạn mình, nhưng bộ não của chúng ta chỉ tập trung vào một chức năng ưu tiên tại một thời điểm. Điều này cho thấy rằng chúng ta không thể nghĩ ra hai những thứ khácđồng thời.
19. Điều tuyệt vời nhất của bạn ký ức sống động là sai
Ký ức về những sự kiện thú vị và kịch tính được gọi trong tâm lý học " ký ức hồi tưởng", và hóa ra chúng chứa đầy lỗi.
Ví dụ nổi tiếng về hiện tượng này là các sự kiện xung quanh ngày 11/9. Các nhà tâm lý học yêu cầu người tham gia mô tả chi tiết họ đã làm gì, ở đâu và các chi tiết khác liên quan đến sự kiện, ngay sau vụ tấn công khủng bố và 3 năm sau. Hóa ra 90% những mô tả sau này khác với những mô tả ban đầu. Nhiều người có thể mô tả chi tiết họ đang làm gì và ở đâu khi biết tin. Vấn đề duy nhất là những chi tiết này không chính xác vì cảm xúc mạnh mẽ liên quan đến trí nhớ, làm biến dạng ký ức.
20. Bộ não của bạn hoạt động khi bạn ngủ cũng như khi bạn thức.
Khi bạn ngủ và mơ, não của bạn xử lý và tích hợp những trải nghiệm trong cả ngày, tạo ra sự liên kết từ thông tin nhận được, quyết định điều gì nên nhớ và điều gì nên quên.
Chắc hẳn bạn đã từng nghe lời khuyên “hãy ngủ ngon” trước khi thi hoặc sự kiện quan trọng. Nếu muốn nhớ lại những gì đã học, tốt nhất bạn nên đi ngủ sau khi đã học xong tài liệu và trước khi cần nhớ lại.