Niềm vui, nỗi buồn và thậm chí là sự bất lực đôi khi cũng là nguyên nhân khiến người ta rơi nước mắt. Bạn có biết rằng khóc rất có ích, đặc biệt nếu tâm hồn bạn đang có nhiều căng thẳng. Hãy vứt bỏ mọi thứ bạn đang kìm nén trong nước mắt và thanh lọc bản thân. Theo Charles Darwin, nước mắt chảy ra khi cười là một đặc điểm cơ thể con người. Dù thế nào đi nữa, khóc cũng có ích vì... đó là sinh lý quá trình tự nhiên. Tất nhiên, nếu điều này không xảy ra thường xuyên.
Người ta tin rằng phụ nữ khóc nhiều hơn nam giới từ 2 đến 7 lần, nhưng điều này không có nghĩa là đàn ông không khóc. Một chút nước mắt không bao giờ làm tổn thương ai, thậm chí còn mang lại lợi ích hoặc sự khuây khỏa. Hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn biết tại sao khóc lại tốt cho một người.
Tại sao khóc lại tốt cho bạn?
Bản chất con người đôi khi cảm thấy buồn, đặc biệt là hoàn cảnh sống, một số bộ phim, tình huống khiến chúng ta rơi nước mắt. Nước mắt và khóc làm giảm căng thẳng và bảo vệ mắt. Nước mắt có thể xuất hiện trong nhiều trường hợp khác nhau, chẳng hạn như khi bị đau nặng hoặc khi xem một bộ phim hài.
Một nghiên cứu năm 1985 cho thấy khóc có tác dụng an thần đối với 85% phụ nữ và 73% nam giới. Vì vậy, nước mắt giúp giảm bớt căng thẳng. Vì vậy, khóc rất tốt cho sức khỏe của chúng ta.
Nước mắt tiêu diệt vi khuẩn: Nước mắt là chất kháng khuẩn và khử trùng tự nhiên chống lại vi khuẩn. Chúng chứa chất lysozyme, có thể tiêu diệt tới 95% vi khuẩn trong 10 phút.
Làm sạch: Người ta tin rằng nước mắt do u sầu hoặc đau buồn sẽ giúp cơ thể tự làm sạch. Khi chúng ta khóc, chất độc do căng thẳng gây ra sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể cùng với nước mắt. Điều này có thể được gọi là điều trị.
Thuốc giảm căng thẳng: Nước mắt đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm căng thẳng vì... điều này giải phóng endorphin, enkephalin và prolactin, giúp bảo vệ cơ thể khỏi căng thẳng.
Với sự trợ giúp của nước mắt, đôi khi người ta có thể trở nên người bạn thân thiết hơn bạn bè, để bày tỏ đầy đủ cảm xúc và cảm xúc của bạn. Chúng trục xuất những “chất” không cần thiết tích tụ ra khỏi cơ thể để không gây hại cho hệ thần kinh và tim mạch.
Tất nhiên, tất cả chúng ta đều biết rằng sau khi khóc nhiều, chúng ta sẽ cảm thấy bình tĩnh hơn rất nhiều. Khóc cũng điều hòa nhịp tim.
Nước mắt cải thiện tâm trạng của bạn: nước mắt chứa đựng số lượng lớn mangan Nguyên tố vi lượng này ngăn ngừa các triệu chứng lo âu, sợ hãi và trầm cảm. Mangan được “giải phóng” cùng với nước mắt giúp cải thiện đáng kể tâm trạng.
Nhiều nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng phụ nữ khóc chủ yếu là do trầm cảm, buồn bã, mệt mỏi và hung hăng. Đàn ông đôi khi khóc để kìm nén cảm xúc của mình, nhưng tần suất làm vậy ít hơn phụ nữ. Một trong những lý do chính khiến phụ nữ khóc thường xuyên hơn nam giới là do hormone PMS. Những giọt nước mắt tự phát làm giảm bớt tình trạng của chúng ta và chúng ta cảm thấy khỏe mạnh hơn. Cơ chế phòng vệ của chúng ta làm mọi cách để cứu chúng ta khỏi trạng thái chán nản. Khóc thực sự có tác dụng có lợi cho sức khỏe của chúng ta.
Khóc là biểu hiện của cảm xúc mạnh mẽ
Khóc là một hiện tượng tự nhiên thường xảy ra nhất do những cảm xúc nhất định, đặc biệt là đau buồn. Khóc là biểu hiện bên ngoài những cảm xúc mạnh mẽ. Một người cũng có thể khóc vì đau đớn, cảm giác yếu đuối, tuyệt vọng hoặc vui sướng. Trong mọi trường hợp, bản thân quá trình này rất quan trọng, bởi vì... nó hỗ trợ sự toàn vẹn của sức khỏe thể chất và tinh thần.
Ngoài ra, nước mắt có thể xuất hiện không chỉ do bất kỳ cảm xúc nào mà còn do một hạt bụi bay vào mắt. Bằng cách này, chúng bảo vệ, rửa mắt và loại bỏ bụi bẩn. Các tuyến nước mắt luôn tiết ra một lượng nhỏ nước mắt để bảo vệ và làm ẩm mắt. Trong thời gian căng thẳng và tiêu cực, chúng giúp chúng ta đối phó với căng thẳng. Nếu nước mắt xuất hiện vì vui mừng thì đây cũng là một kiểu giải tỏa cho cơ thể. Những thứ kia. chúng có thể được gọi là sự giải phóng cảm xúc.
Cảm giác, cảm xúc, lòng trắc ẩn, tiếng khóc - tất cả những điều này chỉ áp dụng cho con người. Tất cả chúng ta đều là con người, đôi khi cũng khóc. Trong một số trường hợp, khóc là một phương tiện giao tiếp và điều này áp dụng cho trẻ em.
Trong trường hợp khóc quá nhiều cảm xúc mạnh mẽ, sự nhẹ nhõm đến với cơ thể. Khi bị căng thẳng, các chất được tạo ra có thể làm suy yếu hệ miễn dịch v.v., nhưng nước mắt giúp loại bỏ chúng khỏi cơ thể và chúng cũng được đào thải qua mồ hôi.
Nếu bạn đang trải qua những cảm xúc mạnh mẽ hoặc căng thẳng, thì trong trường hợp này bạn không thể giữ sự tiêu cực trong mình. Căng thẳng cảm xúc cần phải tuôn ra nước mắt để thoát khỏi áp lực tâm lý, nâng cao sức khỏe.
Chỉ sau đó bạn cần bình tĩnh lại thì sự việc mới được giải quyết. Nước mắt có chứa endorphin, giúp xoa dịu cơn đau và do đó giúp bé nín khóc. Nó có tác dụng làm dịu cơ thể và tâm trí.
Phụ nữ khóc thường xuyên hơn nam giới, có lẽ vì họ nhạy cảm hơn với cảm xúc. Điều này cũng là do hormone prolactin mà phụ nữ có nhiều hơn. Dù vậy, mọi người đều có quyền khóc và không nên xấu hổ khi rơi nước mắt.
Những người thường xuyên khóc có tiếng là người không ổn định về mặt cảm xúc. Niềm tin chung này khiến nhiều người phải kìm nén cảm xúc và không thể hiện ra bên ngoài. Nhưng các bác sĩ nói rằng bằng cách tích lũy cảm xúc tiêu cực, chúng ta đang làm hại sức khỏe của mình. Nước mắt không chỉ cho người khác biết về tâm trạng của bạn mà còn có lợi cho cơ thể.
Các biên tập viên của trang này nói về việc khóc có tốt cho sức khỏe hay không và tại sao bạn không nên cầm nước mắt.
Tại sao cơ thể lại cần nước mắt?
Bịt mắt màng mỏng. Nó không nên khô. Vì vậy, nước mắt sẽ chảy ra và đọng lại trên phim. 1 ml mỗi ngày là đủ để giữ ẩm cho mắt liên tục.
Thành phần của nước mắt rất độc đáo: 98% là nước, 1,5% là natri clo (muối), còn lại là chất béo lipid và lysozyme. Lipid là lớp bề mặt của nước mắt. Anh ấy không để nó bay hơi. Lysozyme có tác dụng kháng khuẩn. Nó giết chết vi trùng đến từ môi trường bên ngoài. Nhưng thành phần hóa học nước mắt thay đổi tùy theo trạng thái cảm xúc của bạn.
Khóc có tốt cho sức khỏe không: 5 lý do không nên kìm nước mắt
Nguyên nhân gây ra nước mắt rất đa dạng trạng thái cảm xúc. Các nhà sinh lý học xác định một số loại nước mắt và giải thích tại sao khóc lại có tác dụng xoa dịu:
Nước mắt vì căng thẳng. Khi bị sốc, một người giải phóng các hormone gây căng thẳng: adrenaline và cortisol. Chúng xâm nhập không chỉ vào máu mà còn cả nước mắt. Nếu chúng ta khóc, cơ thể sẽ loại bỏ các hormone gây căng thẳng. Bằng cách giảm nồng độ cortisol và adrenaline, một người sẽ “xuất viện”. Nước mắt khi căng thẳng mang lại sự nhẹ nhõm.
Những giọt nước mắt của niềm vui. Nồng độ hormone thay đổi để đáp ứng với trạng thái tâm lý. Khi chúng ta có tâm trạng lạc quan, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone vui vẻ: serotonin và endorphin. Nước mắt vui mừng làm tăng sản xuất serotonin. Tâm trạng của bạn được cải thiện và bạn cảm thấy hạnh phúc.
Những giọt nước mắt đau đớn.Để đối phó với nỗi đau thể xác, một người vô tình bắt đầu khóc - đây là phản ứng phòng thủ thân hình. Trong trường hợp này, thành phần hóa học của nước mắt bao gồm một chất tương tự morphin. Nước mắt làm mờ đi nhận thức về nỗi đau và thúc đẩy quá trình lành vết thương.
Nước mắt đàn ông keo kiệt. Dường như nước mắt của phụ nữ và đàn ông không khác nhau. Tuy nhiên, nước mắt nam giới có chứa nội tiết tố nam testosterone. Nó ức chế hormone căng thẳng. Ngoài ra, nước mắt còn loại bỏ lượng testosterone dư thừa và đàn ông trở nên ít hung hăng hơn. Mức độ hormone nam giảm dần theo tuổi tác. Vì vậy, đàn ông càng lớn tuổi thì càng hay khóc.
Nước mắt cơ học. Chúng không liên quan đến cảm xúc. Đây là một phản xạ của cơ thể chúng ta. Nước mắt sinh lý bảo vệ mắt khỏi bị nhiễm trùng và khô. Khô mắt ảnh hưởng đến những người dành nhiều thời gian xem TV hoặc màn hình. Họ được khuyến khích chớp mắt thường xuyên hơn. Mí mắt trên phân phối màng nước mắt trên bề mặt của mắt.
Kìm nước mắt: dấu hiệu của sức mạnh hay thói quen xấu
Người ta tin rằng nước mắt dành cho kẻ yếu đuối. Điều này là sai. Trên thực tế, cần rất nhiều sức mạnh để quyết định vứt bỏ cảm xúc của mình và khóc.
Trẻ nhỏ thường xuyên khóc. Đây là cách họ truyền đạt cảm xúc của mình: đau đớn, sợ hãi, đói khát, oán giận, v.v.
Với tuổi tác, một người học cách kiểm soát tâm trạng của mình và ít khóc hơn. Cảm giác tiêu cựcđừng đi ra ngoài. Họ bóp cổ bạn. TRONG tình huống tốt nhất tệ nhất là nó kết thúc bằng một cơn đau đầu - bệnh tâm lý- từ loét dạ dày và tăng huyết áp đến hen phế quản và ung thư học.
Khóc với ai và ở đâu thì tốt hơn?
Thái độ văn hóa không cho phép chúng ta khóc tại nơi làm việc hoặc trước sự chứng kiến của những người chỉ trích chúng ta. Nhưng kìm nén nước mắt là có hại. Tìm một nơi vắng vẻ và để cảm xúc của bạn được giải tỏa. Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm.
Khóc có thể có ích và xoa dịu bạn khi có một người bạn có thể hiểu được cảm xúc của bạn. Vì vậy, nếu bạn muốn khóc, hãy tìm người “phù hợp”. Anh ấy sẽ ủng hộ bạn, thông cảm cho bạn và quan trọng nhất là bạn sẽ không xấu hổ về “điểm yếu” của mình.
Những tình huống nước mắt không làm giảm bớt tình trạng
Khi bạn trong một thời gian dài Nếu bạn đang trong tâm trạng chán nản, nước mắt sẽ không giúp ích được gì. Hãy đến gặp bác sĩ nếu tình trạng khóc không thuyên giảm. Bạn có thể bị rối loạn lo âu hoặc trầm cảm lâm sàng. Chuyên gia sẽ xác định tình trạng sức khỏe tâm lý-tình cảm của bạn và giúp bạn đối phó với tình trạng quá mẫn cảm.
TRONG khoảnh khắc khó khăn nước mắt cứ rơi, đôi khi bạn muốn bật khóc theo đúng nghĩa đen, thật tuyệt vời căng thẳng cảm xúc. Trong hoàn cảnh như vậy, có cần thiết phải kìm nước mắt và cố gắng không khóc? Điều này là không cần thiết! Bằng cách này bạn có thể loại bỏ sự phấn khích lo lắng và thư giãn, nhưng điều bạn thực sự không nên làm là lao vào trạng thái trầm cảm, kèm theo tiếng khóc dài mệt mỏi. Hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao bạn không nên khóc nhiều và nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào nhé.
Khóc lâu ảnh hưởng đến ngoại hình như thế nào?
Mỗi người đã từng khóc ít nhất một lần trong đời đều quen thuộc với khuôn mặt sưng tấy, đôi mắt sưng vù. Nước mắt là một chất lỏng có vị mặn và tác động lên da không giống như nước mà giống như dung dịch muối đậm đặc. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên khi da phản ứng với điều này bằng hiện tượng mẩn đỏ, kích ứng và mất thẩm mỹ. vẻ bề ngoài. Đôi mắt đặc biệt bị ảnh hưởng khi khóc. Chúng sưng lên, mí mắt trở nên giống như những chiếc túi bị nhét chặt. Khi khóc kéo dài, trạng thái này tồn tại rất lâu và nếu bạn phải khóc nhiều, chẳng hạn như trước khi đi ngủ, thì đến sáng bạn có thể thấy nó thay vì khóc lan rộng. mở mắt hai khe hẹp.
Màu đỏ đôi mắt đẫm lệ Chúng hoàn toàn không có tác dụng tô điểm cho vẻ ngoài của một người, do đó, với thói quen ăn sâu là thường xuyên khóc, sẽ có nguy cơ mất đi sức hấp dẫn của một người. Đổi lại, yếu tố này kéo theo những rắc rối mới - trạng thái trầm cảm nảy sinh từ sự khó chịu và thiếu tự tin, điều này một lần nữa biểu hiện bằng việc liên tục khóc lóc và cuồng loạn. Đôi khi, để thoát khỏi điều này vòng luẩn quẩn, cần có sự hỗ trợ của một chuyên gia có trình độ.
Phản ánh của việc khóc theo tâm trạng
Khóc trong thời gian dài cũng ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng của một người. Sau khi thổn thức kéo dài, một người cảm thấy kiệt sức, hệ thần kinh ở trạng thái kiệt sức, không còn khả năng cảm nhận bất kỳ cảm xúc nào khác. Mọi người thường rơi vào tình trạng thờ ơ và trở nên thờ ơ với những sự kiện xung quanh. Nhiều người cảm thấy buồn ngủ cực độ. Và nếu tiếng khóc đã trở nên đều đặn và hoàn toàn kinh doanh như thường lệ, khi đó một người thường xuyên ở trong tình trạng này, vì vậy không có gì đáng ngạc nhiên khi việc tự mình thoát khỏi tình trạng trầm cảm như vậy là khá khó khăn.
Sự phản ánh của tiếng khóc đối với sức khỏe
Khóc kéo dài không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh, mà còn cho toàn bộ cơ thể. Các nhà khoa học đã chứng minh điều đó là tốt thái độ tích cực kéo dài tuổi thọ của một người và duy trì hoạt động của các cơ quan ở mức thích hợp. Khi bị trầm cảm và trải nghiệm tiêu cực, nguồn lực bảo vệ của cơ thể giảm mạnh, hệ thống miễn dịch suy yếu và một người trở nên dễ bị tổn thương hơn trước các loại virus và vi khuẩn khác nhau.
Ngoài ra còn có nguy cơ nhiễm trùng trực tiếp đến các cơ quan thị giác. Khi khóc, chúng ta thường lau mắt bằng tay hoặc bằng khăn tay, tất nhiên là chúng ta không nghĩ tới việc chúng có vô trùng hay không. Mắt bị kích ứng, viêm - kênh tốtđể nhiễm trùng xâm nhập vào cơ thể.
Làm sạch và dưỡng ẩm cho mắt
Khi một vật lạ nào đó (bụi, đốm, bọt xà phòng, phấn hoa, v.v.) lọt vào mắt, nước mắt sẽ xuất hiện theo phản xạ. Nó được đặt ra bởi thiên nhiên cơ chế phòng vệ, bảo vệ màng nhầy mỏng manh của nhãn cầu và các mô lân cận khỏi mọi yếu tố chấn thương. Độ ẩm tự nhiên đẩy mọi vật thể lạ ra khỏi khu vực có thể làm xước mắt và gây mù lòa.
Cơ thể cũng cần duy trì đủ lượng nước cho cơ quan thị giác. Sau đó công việc lâu dài làm việc trước máy tính và hiếm khi phải chớp mắt, màng nhầy của nhãn cầu bắt đầu khô. Có cảm giác có cát trong mắt, nóng rát, khô khốc. Những giọt đặc biệt có thành phần tương tự như nước mắt của con người có thể giúp ích. Họ nắm bắt mọi thứ một cách hoàn hảo triệu chứng tiêu cực và khôi phục tự nhiên cân bằng nước mô mắt.
Đặc tính diệt khuẩn của nước mắt
Nước mắt của con người có chứa một loại protein đặc biệt, lysozyme. Enzyme này phá hủy thành tế bào của vi khuẩn, gây ra cái chết của chúng. Do lysozyme, nước mắt có đặc tính kháng khuẩn. Nó bảo vệ giác mạc, mí mắt, ống lệ mũi và tất cả các khoang bên trong lân cận khỏi nhiều mầm bệnh nguy hiểm. Chất này và các chất liên quan của nó khả năng độc nhất Nước mắt được phát hiện bởi nhà vi khuẩn học Alexander Fleming.
Ngoài lysozyme, nước mắt còn chứa toàn bộ các chất bảo vệ sức khỏe của mắt: retinol, endthelin-1, v.v. Chúng chữa lành các vết nứt nhỏ đôi khi hình thành trên giác mạc do chấn thương và dị vật lọt vào mắt. Tổ tiên của chúng ta đã biết về đặc tính diệt khuẩn của nước mắt. Trong truyện cổ tích Nga, chúng thường đóng vai trò là nước “sống” hồi sinh người chết. Sau khi khóc thương người mình yêu suốt 3 ngày 3 đêm, mỹ nhân trong truyện cổ tích dễ dàng khiến anh sống lại.
Khi chớp mắt, mí mắt phân bổ đều 3 lớp trên bề mặt nhãn cầu: nước, chất nhầy và lipid. Chúng được gọi là màng nước mắt. Thành phần quan trọng này không chỉ chịu trách nhiệm cho sức khỏe của mắt mà còn cho thị lực. Đôi mắt của người lớn tuổi, những người thường bị khiếm khuyết về thị giác, mất khả năng được cung cấp đủ độ ẩm.
Nước mắt làm con người thông minh hơn
Các nhà khoa học Mỹ, một phần của dự án BRAIN, đã nghiên cứu ảnh hưởng nhiều yếu tố khác nhau về hoạt động của não, họ đã phát hiện ra một sự thật thú vị: nước mắt khiến con người thông minh hơn và cởi mở hơn sự sáng tạo. Các nhà sinh lý học vẫn chưa hoàn toàn rõ ràng khả năng khóc có liên quan như thế nào đến hoạt động của não. Nhưng nghiên cứu thực tế đã xác nhận rằng chỉ những người có thể khóc một cách chân thành mới có thể suy nghĩ rộng rãi và tạo ra những ý tưởng mới. Những người kìm được nước mắt thường sử dụng những khuôn sáo và những hình thức suy nghĩ có sẵn (tức là người ngoài hành tinh).
Quản lý căng thẳng
Khác điểm quan trọng liên quan đến khả năng nước mắt loại bỏ hormone căng thẳng cortisol khỏi cơ thể. Khi mức độ của nó trong máu vượt quá mọi chỉ tiêu cho phép, một người bắt đầu khóc hoặc thậm chí khóc nức nở một cách giận dữ. Độ ẩm đẩy qua các ống dẫn nước mắt tất cả “cocktail đau đớn” hóa học khiến con người phải chịu đựng. Đã khóc cho thỏa lòng, người sau cảm thấy nhẹ nhàng và bình yên.
Các nhà tâm lý học cho rằng khả năng khóc trong những lúc buồn bã, giận dữ hoặc tuyệt vọng là một cơ chế tự bảo vệ độc đáo. Nó bảo vệ tâm lý con người khỏi “kiệt sức”. Đó là lý do tại sao những người đồng cảm luôn khuyên những người đang gặp tang chế hãy khóc. Cùng với nước mắt, thành phần hóa học của đau khổ - hormone gây căng thẳng - sẽ được giải phóng khỏi cơ thể.
Nước mắt luôn mang lại sự nhẹ nhõm và do đó là một công cụ trị liệu hữu hiệu. Nếu cơ thể có quá nhiều cấp độ cao cortisol được giữ lại lâu rồi, người đó bắt đầu bị bệnh. Lượng cholesterol trong máu tăng lên, nguy cơ đau tim và đột quỵ cũng tăng lên. Không thể giữ nước mắt cho riêng mình, nếu không lượng hormone căng thẳng quá tải sẽ dẫn đến bệnh tật.
Ý nghĩa xã hội
Điều thú vị là qua nhiều thế kỷ tiến hóa, tâm hồn con người đã thích nghi với cơ chế tuyệt vời này. Nếu ai đó khóc, một người lạ sẽ tự động bắt đầu cảm thấy thương hại và thông cảm cho người đó. Đây là cách hoạt động của cơ chế đồng cảm: một người trực giác cảm thấy rằng mức độ hormone căng thẳng trong cơ thể người đang khóc đã vượt quá ngưỡng. Kết quả là, người ngoài cuộc này bắt đầu cảm thấy thương hại anh ta.
Cơ chế tương tự làm giảm ham muốn tình dụcđàn ông để phụ nữ khóc. Cô gái nức nở không gợi lên điều gì ngoài sự đồng cảm. Một người đàn ông khỏe mạnh về tinh thần, không có xu hướng bạo dâm, đơn giản là không có khả năng bị thu hút bởi tình dục đối với cô ấy. Vì vậy, nước mắt là một loạt các lợi ích. Chúng bảo vệ thị giác, tâm lý và các hệ thống cơ thể khác, bảo vệ khỏi sự xâm lược tình dục và bất kỳ hành vi xâm lược nào khác của người khác, thậm chí còn giúp giải phóng tiềm năng sáng tạo.
Bạn nghĩ khóc là tốt hay xấu? Nói chung là nước mắt biểu hiện tích cực con người hay tiêu cực? Điều đầu tiên bạn hầu như luôn có thể nghe thấy khi trả lời những câu hỏi như vậy là: nước mắt có hại. Nhưng hãy nghĩ mà xem, có rất nhiều thứ mà nước mắt gắn liền với ý nghĩa tích cực. Khóc vì sung sướng chẳng hạn. Và chính những cuốn sách chạm đến tâm hồn bạn mới khiến bạn khóc. Vậy khóc có tốt không?
Ngày nay có quan điểm cho rằng nước mắt không có gì tốt đẹp. Người ta nói khóc có ích gì? Suy cho cùng, khi bạn khóc, bạn sẽ trải qua những trạng thái tiêu cực. Khao khát, buồn bã, đau đớn, thất vọng - khủng khiếp, đáng sợ và khó chịu. Dù thế nào đi nữa, cười là điều tốt.
Và bạn có nghĩ vậy không?
Nếu có thì bạn đã nhầm to rồi! Không có gì đẹp hơn ở một người hơn khả năng khóc. Tất nhiên, chỉ với điều kiện những giọt nước mắt này không phải là một nhu cầu cuồng loạn để được chú ý đến bản thân mà là biểu hiện của tình yêu.
Nước mắt đang chơi đùa vai trò lớn trong cuộc sống người trực quan. Trên thực tế, anh ấy sống một cuộc sống sôi động hơn nhờ chúng.
Nước mắt có thể vừa tốt vừa xấu
Nếu bộ phim lôi cuốn anh ta, nếu anh ta nhìn thấy sự bất công trên thế giới, nếu đau buồn xảy ra, khán giả nam có thể và nên khóc, kiềm chế cảm xúc của mình trong những trường hợp như vậy - điều đó còn phải trả giá đắt hơn cho chính anh ta!
Nước mắt xoa dịu nỗi đau
Nước mắt được thiên nhiên ban tặng cho người trực quan. Anh ta trải qua những bi kịch trong cuộc sống một cách sâu sắc hơn, ví dụ như cái chết người thân yêu hoặc chia tay với người thân. Những cảm xúc gào thét trong anh lúc đó rất tiêu cực. Và chỉ có một cách để loại bỏ chúng - nước mắt.
Khóc trong những lúc khó khăn của cuộc sống là cơ hội để giải tỏa trạng thái tiêu cực, hãy ra khỏi ngực của một người. Vì vậy, nên khóc trong những lúc đau buồn, u sầu.
Đừng kìm lại những giọt nước mắt tình yêu, lòng trắc ẩn, lòng tốt, nỗi buồn, đừng ngại ngùng về chúng - đối với người trực quan, không có gì tốt hơn là khóc.
Đừng sợ xấu xí - điều đó thể hiện qua nước mắt sự ấm áp và lòng tốt thực sự người trực quan.
Đừng bao giờ từ bỏ ước muốn được khóc trong những lúc khó khăn của cuộc đời. Khóc một cách cay đắng, khóc vì cảm động, khóc một cách chân thành. Và ngày mai bạn sẽ có thể cảm nhận được cuộc sống của mình đã trở nên dễ dàng hơn bao nhiêu và thế giới tươi sáng hơn biết bao.
nước mắt- đây là một kiểu thanh tẩy, chẳng hạn, sau khi khóc, bạn có thể tha thứ cho những ân oán trong quá khứ, chia tay với quá khứ quá áp bức, v.v.