Він сказав: «Поїхали! Страх їздити у громадському транспорті, у ліфті, страх замкнутих просторів. Турофобія - страх сиру

Сподіваюся, заявка когось справді зацікавить і по ній напишуть фанфік.
(!) - Значить важливо (хоча не дуже так і важливо). Зверніть на це увагу, ось що це означає.
Приступимо.

Хлопець, головний герой, нехай буде Техен. ОТП можна змінити. У мене Вігукі.

Отже, Техен страшенно боїться поїздів. З самого дитинства. Причину можете вигадати самі. Чи то просто страх, страх шуму поїзда чи через минуле. Може, в минулому щось трапилося, коли він їхав поїздом/електричкою. Наша історія підепро електричку. Так Так.

Термінова справа змусила Техена поїхати в інше місто електричкою. По роботі або сімейні обставинивирішіть самі.

Страх перед поїздкою та страх самої електрички не давав спокійно зосередитись. В електричці було багато народу. Все дратувало та лякало, починаючи від кількості людей, закінчуючи видом із вікна. Техен сидів, стиснувшись, і сподіваючись на якнайшвидший приїзд. Спати він не хотів, бо боявся, що коли заплющить очі, то пропустить щось чи щось трапиться. Тому уважно стежив за людьми та порошинками на своїх черевиках.

Зупинка. Можна перепочити і перевести подих. Але де там. У вагон залітає натовп людей, серед яких високий вродливий хлопець. Чон Чонгук. Тут можна вставити невеликий описЧона. Але наш Те на нього не дивився, бо не раніше. Усі люди почали викликати в нього огиду. Особливо ті, що сідали поряд, ніби не помічаючи, що він усім виглядом просить їх не робити цього. Йому й так тісно у вагоні. Але Чонгук зауважує Техена, зауважує, що з ним щось не так. Він бачить, як той нервує, психує, блідне. Хоч він і сів подалі (!) він спостерігав за ним.

Наступна зупинка. Вийшла незначна кількість людей, але зайшло втричі більше. Багато людей, галас. Все це не подобається Те. Він вирішує пересісти ближче до виходу, щоб, коли його зупинка скоріше вийти. Сильна штовханина та заколисування після тривалої їзди не давали йому нормально дійти до місця. Він уже починав проклинати той день, коли погодився поїхати електричкою. Посівши біля вікна, він помітив перед собою нового сусіда. Молодий гарний хлопець спав/читав/слухав музику і не звернув на нього уваги. Тоді Те подумав, як добре жити без проблем і не париться, що електричка може з'їхати з рейок чи потрапити до катастрофи. Він через страх, що електричка десь перевернеться, не міг навіть заплющити очі.

Чонгук спостерігав за цією картиною. Бачив, як, хитаючись, Техен йде до свого нового місця. І він вирішив сісти туди. Як тільки він сів до Те електричка одразу рушила. Чон помітив, як стиснувся Техен і запитав, чи все добре. Розмови не було. Так, вони познайомилися і всі справи, але Техен дуже скромний і скований, та ще й наляканий. Чон це бачив, розумів і не ліз. Але помітивши, як хлопець різко зблід і глибоко дихав, щоб заспокоїтися, він вирішив відволікти Те. Запропонував послухати музику у навушниках. Техен несхвально його оглянув. Несподівано. Але Техен погодився, так як і сам розумів, що скоро збожеволіє від трясіння і холоду в кінцівках. Одягнувши навушник, вони переглянулись і Чон йому посміхнувся (яка мило)

Пізніше завдяки музиці Те почав розслаблятися. Його почало заколисувати. Чон помітив, що хлопця більше не трясе. Техен почав заплющувати очі і провалюватися в сон (бідний, скільки ночей не спав) і його голова акуратно впала на бік. Хочу опис думок Гука та Техена. Чонгук акуратно доторкнувся пальцями до руки Те. Сусід спереду (!) оглянув їх, можна впхнути його думки.
Чонгук провів рукою по руці Техена і легенько стиснув. Те остаточно розслабився.
На секунду розплющив очі і помітив сплетені пальці. Стук електрички знову вдарив по вухах, перекриваючи музику, але йому було спокійніше через Чона поряд. Те стиснув міцніше його руку і присунувся ближче.

У цей момент (!) відбулася розмова Чонгука та сусіда спереду. Я вважаю, що це трохи важливо, тож акцентую вашу увагу. Вони познайомились і трохи поговорили. Нехай сусід буде Юнгі. Чонгук розповів Юнгі, що незабаром його зупинка, і він залишить Те. І сказав, що хвилюється за нього. Попросив Юнгі передати Техену свій номер, щоб той зателефонував, як приїде в місто і скаже, чи все з ним добре. Юнгі погодився.

Коли Техен прокинувся, він уже не помітив поряд із собою Чонгука. Розгубленість, нерозуміння та інші синонімічні почуття. Знову страх. Але його сусід спереду привертає увагу. Вони все обговорюють.

Минув час. Техен вже у місті кілька днів. Все проходить чудово. За винятком одного. Він посіяв папірець із номером Чонгука і так і не подзвонив йому. Його мучила совість, адже він мав подзвонити. І Чон, можливо, переживає. Але він відганяв ці думки, адже вони ледве знайомі.

І що ви вважаєте? Вони знову зустрілися! Де і як – у ваших руках. Головне, що Чон допоміг подолати Те його фобію. Можливо, далі вони тісніше спілкуватимуться.

Підсумую.

○ Жанри?
Не люблю виставляти жанри у заявках, бо не знаю, що ставити. Тому не беріть на думку. Ставте ті жанри, які вважаєте за потрібні.

○ Від першої особи?
Ні. Ось тут я категорично проти першої особи. Від автора.

○ Сусід спереду?
Боже, такий дивний чол. Перечитую заявку та розумію, що він взагалі каламутний. Але не суть. Юнгі, не Юнгі – ваше право. Хоч Сехун з ВІДЛУННЯ(^^)

○ Розмір?
Сама не знаю. Коли планувала заявку у думках був драббл. Але якщо буде міні чи міді, я не проти. Можете взяти цю заявку просто як початок якоїсь довгої історії.

○ Любоффф?
Звичайно, хоч і не відразу. Або одразу. Як хочете.

○ Назва?
Не до мене. У мене фантазія мізерна на назви.

Чи потрібна музика/картинки/арти для натхнення? - пишемо мені, я все влаштую.
Сподіваюся, когось зацікавила заявка. Натхнення, терпіння та великий кухоль чаю.
Ваша До.

Відповідь психолога.

Добридень! Швидше за все, у вас був напад клаустрофобії або закритого простору. Побоювання клаустрофобії досить поширена фобія (і мало залежить від статі) і виникає у ролі природного вираження інстинкту самозбереження. Іноді цей страх викликається ускладненнями під час пологів, які позначаються на немовля. Проходження по родовому каналу супроводжується плодом кисневим голодуваннямі острахом за своє життя. На несвідомому рівні ці переживання асоціюються із замкнутим простором будь-якого виду. Що можна зробити у такому разі? Є два шляхи вирішення проблеми, виберіть найбільш підходящий вам чи ефективний. Перший це зниження сензитивності: почніть представляти в комфортній для вас обстановці, що ви знаходитесь в закритому просторі і з вами все гаразд, ви дихайте глибоко і рівно (дихайте при цьому саме так), зараз двері відчиняться і ви вийдете в пункті вашого призначення. Потім можна спробувати намалювати картинку, де ви їдете в метро або електричці і стоїте спокійний, задоволений посміхаєтеся, і в цілому все добре. Потім можна поїздити в метро з близькими вам людьми, яким ви довіряєте і які при необхідності можуть допомогти вам, підтримати вас. Загалом, на що потрібно звертати увагу, якщо у вас починається напад у метро – це глибоке, сповільнене дихання та водночас думки, що все буде добре. Самонавіювання, іншими словами.

І інший спосіб, радикальніший - їздити в метро, ​​електричці якомога частіше (з причиною і без такої), переконатися, що незважаючи на можливі напади, нічого смертельно страшного в кінцевому рахунку не відбувається. Якщо ви не відступатимете, то через якийсь час ви усвідомлюєте безпеку такого пересування і ваші страхи пройдуть. Як кажуть, "страхам треба дивитися в обличчя", не тікаючи від них і тоді вони відступають.

І до того ж, крім страху страху закритого простору, у вас є страх перед тим "а що подумають люди". Люди можуть подумати будь-що, це вже в міру свого розвитку та життєвого досвіду: хтось постарається вам допомогти або підтримати, хтось не зрозуміє або не помітить, що відбувається, хтось може висловити своє ставлення на те, що відбувається якось інакше. Найважливіше, що ви думаєте про свій страх перед закритим простором! Незважаючи на те, що ви чоловік у вас є таке ж право на слабкість та недосконалість. Потрібно навчитися приймати себе зі своїми недоліками, і тоді те "що подумають люди" не матиме для вас значення. Більше того, якщо ви практикуватимете самоприйняття в будь-якому вигляді та стані, для подібних нападів може не залишитися причин. Ну і якщо вас так цікавить "що подумають люди": люди ставляться з повагою та схваленням до тих, хто має свою думку (позитивну) на те, що відбувається. І відчувають велику симпатію до тих, хто не соромиться своїх слабкостей, готовий зізнатися у них і при цьому зберігає себе самоповагу.Адже ідеальних людейне буває (навіть чоловіків), і треба мати сміливість зізнатися у своїх слабкостях. Що у свою чергу прикрашає людину.

На сьогоднішній день страх поїздки в автобусі, тролейбусі, метро та інших видах громадського транспорту, а також страх поїздки в ліфті, де людина зустрічається з обмеженим закритим простором і великим скупченням людей в цьому обмеженому просторі, досить широко поширений.

Телефонуйте +7 495 135-44-02 Ми зможемо правильно розібратися та допомогти Вам позбутися страху транспорту!

Приклади скарг на страх перед поїздкою в автобусі, метро, ​​ліфті:

«Боюсь їздити на автобусах, після того, як дізналася, що автобус перекинувся. Як тільки я маю подорож, мій стан погіршується. Я розумію, що

щось не гаразд із моєю психікою, намагаюся відволіктися, переключитися, але частіше у мене нічого не виходить. Я зациклилася на своїх відчуттях і відчуваю постійний дискомфорт у всьому тілі, але нічого не болить, тільки здавленість у серці і іноді буває камінь на грудях, серце б'ється дуже тихо, майже не чути, кардіограма нормальна, легені в порядку, часто холонуть руки, ноги і відчуваю внутрішнє тремтіння, дискомфорт у шлунку. Була у психолога, з ним довго займалися по різним програмам, методикам, пробували і гіпноз Психолог каже, що це страх закритих простір. Відпускає на невеликий період часу і потім знову…».

«Року два тому їхав у метро, ​​при цьому було бажання сходити по нужді, але не сильне. У метро перебував довго, виходити не хотілося. Закінчилося це тим, що я мало не описався, до цього завжди міг нормально терпіти. Тепер страшно навіть заходити до метро. Може несподівано закортіти, і терпіти не можу. Ходжу в туалет не потроху прозора сеча. Був у уролога – без патології. Сходив до венеролога - теж, все гаразд. Намагався лікуватися у невролога – без будь-яких змін. Зараз уже рік ходжу до психолога-психотерапевта (такої спеціалізації не існує, мова йдепро звичайного психолога - прим. автора). Переговорили вже про все у світі, а проблема залишилася. І найстрашніше, що тепер боюся їздити на автобусах. Як тільки хочу в нього сісти, одразу з'являється почуття, що зараз описаюсь».

«Не можу їздити у ліфтах! Завжди ходжу пішки, добре, що не так високо живу, лише на 8 поверсі. А у гості до подруги вибираюсь дуже рідко, треба йти на 22 поверх. Хоч сама в ліфті ніколи не застрявала, а страх ліфта моторошний. А почалося з того, що застрягла в ліфті знайома і так у фарбах розповіла про це, що у мене аж у грудях похололо. Дуже боюся тісних та закритих просторів».

Страх - почуття внутрішньої напруженості, пов'язане з очікуванням загрозливих подій, дій. Це захисна реакціявищою нервової діяльності, спрямовану збереження життя.

При збоях у роботі центральної нервової системи, можуть формуватися різного роду патологічні реакції, викликають почуттястраху, які отримали назву, в офіційній медицині"Фобії".
В основному, формування страхів (фобій) поїздки в громадському транспортіі ліфтах, знаходження у тісних закритих просторах, пов'язані з високим навантаженням на психіку людини у повсякденному житті.

Фобії – нав'язливі та безглузді страхи, такі як, наприклад, страх висоти, великих вулиць, відкритих чи обмежених, візуально закритих просторів, скупчень народу, страх захворіти неізле

чим страхом і в це можна включити

страх поїздки у ліфтах, автобусах, метро

Нав'язливий страх, або фобія, це інтенсивне та непереборне зусиллями волі. психічний стан, що охоплює людину, незважаючи на розуміння безглуздості своїх страхів і спроб з ними впоратися самостійно.

Фобії, або нав'язливі страхи, наприклад страх їздити в метро або іншому міському транспорті, сьогодні часто визначають як наявність неврозу, але це не завжди так. Не можна тільки по зовнішньому проявупсихічного розладу, відразу говорити про його справжнє походження.

Фобія (страх), у будь-якому його прояві є лише симптомом, малою часткою, яка свідчить про наявність будь-якого психічного розладу, і не дає чітких вказівок на те, що цим психічним розладом є невроз, навіть якщо він поєднується з так званими панічними атаками , які, як і фобія є симптомом.

Якщо лікар-психотерапевт стикається з симптомом у вигляді прояву фобії, його основне завдання провести диференціальну діагностику, точного визначенняголовного джерела, яке і викликає цю психічну реакцію - нав'язливий страх.

Якщо ж говорити про страх поїздок у громадському транспорті (автобусі, метро, ​​тролейбусі, трамваї) — страх обмежених просторів, цей діагностичний покажчик може входити в контекст таких психічних розладів, як:

1. Різні видиневрозів - Прикордонний психічний стан. В ці психічні розладинайчастіше входять нав'язливі страхи.

2. Тривожні розлади – Прикордонний психічний стан. Так само як і при неврозах, нав'язливий страх часто проявляється при цьому психічному стані.

У своїй переважній більшості всі психічні розлади піддаються лікуванню, але для цього необхідно приділити належну увагу своєму психічного здоров'ята очно звернутися до грамотного лікаря-психотерапевта, який правильно оцінить стан, виявить справжні причини виникнення, індивідуально призначить та проведе адекватну комплексну терапію.

Типова скарга людини, яка має страх перед поїздкою у транспорті (метро, ​​автобус, трамвай, ліфт).

Пацієнт: Жінка, 23 роки, одружена, має дитину, мешканець великого міста. Наркотики ніколи не споживала, Алкоголь – у помірних кількостях, тільки у свята, 3-5 разів на рік.

«Стражаю панічними атаками 4 роки. Все почалося з того, що звільнилася з роботи, виникли проблеми по-жіночому, 2 місяці не могли поставити правильний діагноз, а

болі все посилювалися і стрес все наростав, та й ніяк не могла знайти нову роботу. І ось одного разу, після прийому у лікаря, дізнавшись, що мій стан погіршився мені раптово стало погано, відчуття ніби не у своєму світі. Почуття, що зараз знепритомніло, кинуло в жар, і моторошний переляк, далі це продовжилося, коли я поїхала з подругою в Ашан (перед цим я знову ж таки дізналася погані результатианалізу), мені знову стало погано в автобусі. Я не знала куди втекти і не розуміла, що зі мною, боялася зомліти, і так поступово мені ставало погано щоразу, навіть при одній тільки думки про майбутню поїздку в автобусі або метро. Можливо, мені справді було погано, тому що я приймала по 8 таблеток на день від ускладнень по-жіночому. Від пігулок мене починало нудити скрізь, ставало погано, і був страшний переляк.

Я з дитинства дуже емоційна і завжди боялася лікарів, тому боялася цього нападу і що мені викличуть швидку допомогу. Так поступово я захистила себе від усього, покинула інститут, перестала їздити в

автобусах та на метро. А страх метро у мене з'явився у 15 років, коли одного разу ми зупинилися в тунелі на довгий час. Але поступово він пройшов і я їздила на метро, ​​а потім стався теракт, і я перестала їздити на 2 роки. А коли влаштувалася на роботу, мені довелося їздити на ньому, поступово я здолала страх. Але коли з'явилися панічні атаки, я знову перестала їздити на ньому, не впевнена, що хочу на ньому їздити взагалі, через теракти, якщо вже, і судилося загинути, тільки не так і не в метро. Може безглуздо, але я боялася вийти з дому, навіть на сходову клітку! Я думала це кінець і жити стало неможливо. Потім змінила роботу іншу, т.к. на цій я зовсім нічого не робила (не було самої роботи), а я розуміла, що від нудьги себе накручуватиму, і напади будуть повторитися. Я швидко знайшла іншу роботу, добиратися до неї годину пішки. На автобусі 10 хвилин, але не могла пересилити страх їзди автобусом.

Вийшла заміж, взялися за ремонт. Почала їздити по ТЦ, правда з чоловіком на машині, зустрічатися з друзями, стан став покращуватися, було на що відволіктися, страх був, але вже не такий сильний. Потім я завагітніла, і тут мені стало зовсім добре. Я перестала боятися, дуже багато гуляла, дуже багато рухалася і думала, що все пройшло. Але не тут було! Коли я народила донечку, через кілька місяців мені стало дуже нудно, я зрозуміла, що всі друзі від мене відвернулися і вважають, що якщо я народила — то спілкуватимуся тільки про дитину. Але це зовсім не так. Я шалено люблю свою дочку, так що не подумайте що я шкодую про неї. Це зовсім негаразд. Чоловік увесь час на роботі, одна я боюся далеко ходити, бо напади почали з'являтися знову, у мене божевільний страх того, що мені стане погано і мене забере швидка. Дуже боюся психлікарні.

Сама повністю розумію, що у 23 роки людині не може стати погано просто від думок, але нічого не можу з собою вдіяти. Боюся найбільше автобусів та метро. У ТЦ або на молочну кухню (вона за 10 хвилин від будинку) страшно йти, але я ходжу! А страх метро та автобусів, пересилити не можу. З'явився страх будь-яких замкнених просторів. Я дуже боюся, що я хвора, не така, як всі, дуже боюся, що хтось побачить мої напади на вулиці, сил моїх немає. Я розумію, що на вулицю виходитиму по будь-якому т.к. у мене дитина, але так набридло боятися. Зараз я сиджу вдома, сиджу, і весь час себе накручую. Скажіть, це моє самонавіювання та накручування себе чи хвороба?»

Лікарем-психотерапевтом проведено повне патопсихологічне обстеження, під час якого з'ясувалося наявність тривожно-невротичного розладу. У зв'язку з тривалістю захворювання лікування проводилося тривало, протягом 1,5 років, амбулаторно, комплексними методиками. Симптоматика повністю пішла, але залишається високий ризикрецидив. Рекомендовано спостереження за станом у лікаря-психотерапевта протягом не менше 3 років з регулярним відвідуванням лікаря 1 раз на 3 місяці та негайне звернення у разі погіршення стану. Індивідуально підібраний режим дня та дієта. На сьогоднішній день рецидивів та погіршення стану не спостерігалося протягом трьох років.

Якщо Ви не можете подолати страх поїздки в транспорті, польоті літаком, поїздки в ліфті.

Йдеться наявності страху замкнутих просторів.

Зараз такі страхи дуже поширені, Ви не самотні.

Лікарі-психотерапевти навчилися лікувати ці страхи.

Імовірність виникнення необґрунтованого, нав'язливого страхуіснує майже для кожної людини, причому фобії значно відрізняються від звичайних страхів і побоювань. Насамперед, різниця в тому, що людина чудово розуміє, що для страху кішок, темряви, замкнутого простору, та інше – немає жодної причини, і ситуація не є небезпекою, але все одно вона не може позбутися ірраціонального страху. Вчені довели, що фобії – досить поширене явище, до того ж вони бувають досить болісними, і що найгірше – створюють чимало проблем у звичайному житті. Однією з таких проблем є сидеродромофобія. У цьому випадку об'єктом страху людини є електрички та поїзди, а точніше – поїздки у цьому виді транспорту.

Виникаючі при цьому бувають практично некерованими та болісними. Причому, людина, яка страждає на сидеродромофобію, боїться не тільки поїздок у залізничний транспорт, Але й усього, що з цим пов'язане. Наприклад, один хворий повідомив лікаря, що не може знайти в собі сили поїхати з сім'єю на дачу, тому що для того, щоб туди потрапити, необхідно перетнути залізничні колії. Адже цими рейками будь-якої хвилини може пронестися жахливий гуркітливий склад! Причому там є залізничний шлагбаум, і рейки видно далеко вперед на обидві сторони, тому перехід абсолютно безпечний. Але незважаючи ні на що, людина все одно відмовляється проводити вихідні на дачі, тому що навіть гудок локомотива, що доноситься, може на весь день зіпсувати настрій.

Особливі проблеми виникають, якщо потрібно поїхати у відрядження, або має бути приватна, але дуже важлива поїздка, яку не можна скасувати, і не завжди є можливість полетіти літаком, або дістатися іншим видом транспорту. І якщо від поїздки на дачу можна відмовитися, навіть образивши тим близьких, то начальство таких «капризів» не зрозуміє. Тому, сидеродромофоб збирає всю свою силу волі, запасається заспокійливі препаратами, та вирушає на вокзал. Опинившись у поїзді, який страждає на цей вид страху нерідко воліє проспати більшу частинушляхи, приймаючи снодійні засоби. Деякі люди, які не переносять поїздок у поїздах, вважають за краще прикрасити враження прийомом значних доз алкоголю, що теж не кращий варіантособливо для тих, чия поїздка пов'язана з роботою.

Дуже часто причиною сидеродромофобії є певний спосіб життя, коли людина навмисно зациклюється на своїх емоціях, побачивши одного разу телевізійні кадри про катастрофу поїзда, або навіть просто прочитавши чергову нотатку в газеті, що десь сталася залізнична аварія. Через деякий час, іноді сам того не помічаючи, вразливий і не в міру емоційна людинапочинає ухилятися від поїздок в електричках і поїздах, і навіть вважає за краще триматися подалі від залізниць. В результаті, у нього розвивається справжнісінька фобія, хоча до певного моменту він впевнений, що це лише його особиста негативна думка про поїздки даним видом транспорту.

Але, слід враховувати, що змінюючи спосіб життя, людина лише створює собі більш менш стерпні обставини, але сама фобія від цього не зникає, і навіть не стає слабкішим. Вона лише міцніше закріплюється у підсвідомості, і починає виявлятися значно частіше та гостріше. А головне, що у багатьох випадках справжньою причиноюдискомфорту побачивши поїздів і електричок то, можливо грохочуча маса заліза, зовсім інші чинники. Наприклад, страх їздити в поїздах може бути пов'язана з проблемами в сім'ї або на роботі, виявившись у такій несподіваній формі фобічного розладу.

Тобто фахівці запевняють, що приводом для виникнення нав'язливого страху та ворожості може бути абсолютно будь-яка обставина. У цьому випадку виявити причину не так просто, але, навіть не знаючи її, можна успішно протистояти нападам панічного страху. Особливість у тому, що не варто намагатися позбавитися страху відразу і назавжди, в більшості випадків це неможливо, і таким різким втручанням можна лише посилити проблему. Для початку слід почати з техніки опрацювання, що допомагає впоратися з наростаючим занепокоєнням, і позбутися хвилювання. Всі ці методики та рекомендації можна отримати, звернувшись за консультацією до психотерапевта.

Сидеродромофобія виражається в тому, що люди, які страждають на дане захворювання, всіма способами намагаються ухилитися від ситуацій, що викликають ірраціональну боязнь. Якщо ж уникнути ситуації не вдалося, у них виникає стан, властивий для кожної фобії, незалежно від її походження та ступеня поширення. Серед фізичних ознаквиникаю такі, як запаморочення, спазми у горлі, сухість у роті, утруднене дихання, порушений серцевий ритм. Можуть виникнути позиви на блювоту, тремтять ноги, руки. Буває, що у хворого різко падає тиск, і в цьому випадку не виключено непритомність. Також на деякий час людина, яка зазнає нападу панічної атаки, може перестати контролювати свої дії та думки, стає некерованим.

Наука

Людям завжди було властиво боятися - це було необхідно для виживання. Мабуть, у кожної людини знайдеться бодай один страх. Але в деяких фобії набувають дуже цікавих форм.

1) Ксантофобія - страх жовтого кольору.

Ті, хто страждає від такої фобії, бояться будь-якого жовтого кольору, будь то сонце, осіннє листяабо жовта фарба. У запущених випадках навіть згадка у розмові слова «жовта» викликає потіння долонь.

2) Турофобія - страх сиру.

Турофоби зазвичай асоціюють сир з деякими травмами, і не можуть без здригання бачити скибочку моцарелли або чеддара. Що цікаво, деякі люди бояться всіх без винятку сортів сиру, а в інших страх поширюється лише на певний вигляд.

3) Сомніфобія - страх заснути.

Сомніфобія являє собою ірраціональний страхсну. Сомніфоби бояться йти в ліжко, оскільки сон асоціюється зі смертю. Також це може бути наслідком нічних кошмарів. Особливо ревниво ставляться до роботи сомніфоби заробили свою фобію страхом втрати дорогоцінного часу.

4) Кулрофобія - страх клоунів

Кулрофобія досить поширена фобія, що найчастіше зустрічається у дітей. «Страшний клоун» часто з'являється в масовій культурі, яскравим прикладомцього може послужити Джокер із фільмів та коміксів про Бетмена. Кулрофобією страждають багато знаменитостей, у тому числі Деніел Редкліфф та Джонні Депп. Депп так висловився про клоунів: «Під гримом незрозуміло, чи людина дійсно щаслива, чи готова вгризтися тобі в обличчя»

5) Хілофобія - страх дерев

Хілофобія включає яскраво виражені страхи перед деревиною, деревами і лісами. Це часто використовується в дитячих казках і фільмах, де герої зазвичай опиняються в темному-темному лісіі з ними обов'язково трапляється щось страшне. Що найсумніше, більшість хілофобів відчувають страх просто при думці про дерево.

6) Омфалофобія - страх пупка

Омфалофоби бояться доторкнутися до чужого пупка і не дають торкатися свого. Це відбувається через асоціацію його з внутрішніми органами, зокрема з маткою Омфалофоба може вирвати від страху, якщо торкнутися його «точки».

7) Номофобія - страх залишитися без зв'язку

Це дуже свіжа фобія, дослідники відкрили її лише п'ять років тому. Згідно з останніми опитуваннями, половина британців страждають на це. Фобія виявляється у страху опинитися поза зоною дії мережі, розрядки батарейки, а іноді навіть просто відведення погляду від екрану.

8) Омброфобія - страх поїздів

Омброфоби легко впадають у паніку під час наближення поїзда. Це досить поширений страх, тому що в дитинстві багатьох лякали наближенням до

рейкам та отриманням серйозних травм. Рейки можуть асоціюватися з депресивним станом.

9) Папафобія - страх священнослужителів

Папафобія досить незвичайна штука. Вона тісно переплітається з ієрофобією (страхом святих людей або священних предметів). Фобія найчастіше є наслідком душевної травми, нанесений священнослужителем.

10) Уранофобія - страх загробного життя

Уранофоби бояться всього, що пов'язане із життям після життя. Як правило, це відбувається через страх перед тим, що їх там судитимуть після смерті.

11) Погонофобія - страх борід

Термін погонофобія введено в середині 19 століття для опису. сильного страхуперед бородатими людьми. Раніше на кореспондента ВПС Джеремі Пексмена надходили скарги від погонофобів, і задля збереження престижної роботи йому довелося поголити свою бороду.

12) Трипофобія - страх отворів

Трипофоби терпіти не можуть предметів із безліччю маленьких отворів. Це ще не офіційно підтверджена хвороба, але сотні людей у ​​всьому світі страждають від цієї напасті. Згідно з дослідженнями, дірки асоціюються у піддослідних із небезпекою. Об'єкти страху – вулики, губки, корали. Симптоми трипофобії варіюються від мурашок по шкірі до повномасштабної паніки.

13) Тріскаідекафобія - страх числа 13

Багато людей мають забобони щодо цього числа, але в деяких це упередження досягає наслідку хвороби. Це близько пов'язане із п'ятницею, тринадцятим. Трискаїдекафоби уникають використання цього числа у своєму житті.

Для коментування потрібно зареєструватися