Изразување на чувства. Што е „израз“? Човек и изразување на чувствата

На различни начини - составен дел начовечкиот живот во општеството. Треба само да погледнете наоколу за да видите колку е различно надворешни манифестацииемоции кај различни луѓе: едно лице само ќе се насмее на истата шега, додека неговиот пријател ќе пукне во неконтролирана смеа. Кога зборуваат за силата и експресивноста на манифестацијата на чувствата, психолозите го користат зборот „израз“, кој, сепак, сега излезе многу подалеку од опсегот на психологијата. Но, во исто време, кога го консумираат, малку луѓе размислуваат за тоа што всушност е „изразот“.

Дефиниција од психолошка гледна точка

Главното значење на зборот „израз“ што се користи во психологијата е експресивност, моќта на манифестација на чувства и искуства. Овде тој е поделен на неколку аспекти, колективно претставувајќи ја таканаречената кинесика - визуелно воочен опсег на движења кои носат информации и од гледна точка на само еден од учесниците во комуникацијата и од гледна точка на сите луѓе кои учествуваат во комуникацијата.

Компоненти на човековото изразување

ВО модерна психологијарешението на прашањето што е израз е неразделно од проучувањето на неговите компоненти - експресивни движења кои се менуваат според состојбата на една личност и неговиот став кон она што се случува. Овде можеме да разликуваме две класификации, домашна и прифатена во странска психологија. ВО домашна психологијаСе разликуваат следниве компоненти на човечката експресивност, понекогаш наречени „изразни средства“:

  • експресивни движења на лицето - неговите изрази на лицето;
  • пантомима - збир на експресивни движења на телото, вклучувајќи држење, одење, гестови;
  • човечкиот вокален израз на лицето е изразување на емоции преку интонација и промени во гласовниот тембр.

Севкупноста на овие аспекти домашни психолозинаречен човечки експресивен репертоар. Англо-американската психолошка традиција ја разгледува исклучиво кинезиката - перципираните визуелно значајни човечки движења. Овде се дискутираат гестовите, движењата на очите и држењето на телото, од кои секоја има свое значење во одредена култура. семантичко значење. Културните разлики се земаат предвид и во психологијата кога се собираат податоци за начините на изразување чувства. различни луѓе. Општо земено, збир на гестови и интонации се следат, реализираат и контролираат од една личност, што му олеснува да ги пренесе своите чувства на соговорникот, а исто така придонесува за постигнување на целите.

Експресивноста како квалитет на личноста

Откако одговоривме на прашањето што е израз, треба посебно да ги разгледаме таквите значаен делчовечкото „јас“ како експресивност. Личната експресивност се однесува на способноста на една личност сликовито и експресивно да ги покаже своите чувства и емоции на другите. Колку е поизразен овој квалитет, толку личноста изгледа поемотивна. Личноста со минимална експресивност обично се нарекува задржана. Како по правило, таквите луѓе се прилично скржави во своите гестови, нивното лице одразува доста емоции, па дури и тие не се многу изразени, интонациите на нивните гласови се изедначени и малку се предмет на промена под влијание на чувства кои можат да зовријат. внатре во една личност.

Други значења на зборот

Во прилог на главната психолошко значење, зборот „израз“ има уште неколку значења, кои исто така често се користат во говорот. Изразувањето е експресивност на нешто: гестови, зборови, постапки на сцена или во некоја ситуација. Понекогаш тоа значи премногу нагласена, на некој начин дури и прекумерна експресивност. Покрај тоа, зборот исто така има посебно значење, во која се користи за означување на биолошки процес. Биолог, одговарајќи на прашањето што е израз, ќе рече дека тоа е трансформација на информации од ген во специфичен протеинили РНК.

Изразување

Експресивност; моќта на манифестирање на чувства и искуства. Експресивните реакции се надворешна манифестација на емоциите и чувствата на една личност - во изрази на лицето, пантомима, глас и гестови. Иако изразувањето кај луѓето е генетски детерминирано, тој е многу зависен од процесот на учење, воден од општествените норми. Во овој случај, може да се појават одредени форми на изразување кои немаат „природна“ врска со одредена емоција. Формите на изразување меѓу поединците од иста култура се релативно хомогени. Исто така, постојат универзални форми на изразување што луѓето можат да ги разберат различни култури, и оние кои можат да се разберат само во рамките на дадена култура. Така, солзите се речиси универзален знак на тага и тага, но формата на оваа реакција - кога, како и колку долго можете да плачете - е одредена од културните норми. Изразувањето во голема мера влијае на природата на меѓучовечките односи. Прекумерното или недоволното изразување, неговата несоодветност на одредена ситуација може да стане еден од изворите на конфликти.


Речник практичен психолог. - М.: AST, Жетва. С. Ју. 1998 година.

ИЗРАЗ

(Англиски) изразување -изразување, на пр. лица, очи; слика).

1. Секој надворешен приказ, демонстрација, имитација со помош на движења, пози и звуци.

2. Директно набљудувани надворешни сигнали и знаци кои информираат за внатрешната состојба на субјектот. На пример, емоционалнаЕ. - сигнали и знаци(вербална, гестична, фацијална), информирање за емоционалната состојба на субјектот; говоротЕ. - способност за изразување говор ментална состојбаговорник (вклучувајќи и емотивен).


Големо психолошки речник. - М.: Премиер-ЕВРОЗНАК. Ед. Б.Г. Мешчерјакова, акад. В.П. Зинченко. 2003 .

Синоними:

Погледнете што е „израз“ во другите речници:

    ИЗРАЗ- (латински, од exprimere до израз). Експресивност: во сликарството, музиката, сценската глума итн. Речник странски зборови, вклучени на руски јазик. Чудинов А.Н., 1910. ИЗРАЗУВАЊЕ, експресивност, доминантно. во фаза игра и сликање... Речник на странски зборови на рускиот јазик

    изразување- Цм … Речник на синоними

    изразување- и јас. израз ѓ. , лат. експресио изразување. 1. застарен Израз, збор. Ако делото заслужува одговор на пасусот за клевета што ме засега, најскромно предлагам да не се користат следниве или слични изрази: ... ... Историски речникГалицизми на рускиот јазик

    Изразување- * израз * израз 1. . 2. Синтеза на протеини во клетката, која е кодирана од ген специфичен за секој протеин. Процесот на E. вклучува транскрипција на ДНК, обработка на добиениот производ на mRNA и негово преведување во активен протеин. Во овој случај … Генетика. енциклопедиски речник

    ИЗРАЗ- [ре], изрази, множина. не, женски (лат. expressio израз) (книга). Она што му дава експресивност на нешто, што прави нешто експресивно. Романсата ја отпеа со одличен израз. Израз на гест, лице, збор. „Погледнете колку... ... РечникУшакова

    изразување- изразување. Изразен [израз] и [израз]... Речник на тешкотии во изговорот и стресот на современ руски јазик

    ИЗРАЗ- ИЗРАЗУВАЊЕ, експресивност; светла, значајна манифестација на чувства, расположенија, мисли... Модерна енциклопедија

    ИЗРАЗ- експресивност; светла, значајна манифестација на чувства, расположенија, мисли... Голем енциклопедиски речник

    ИЗРАЗ- ИЗРАЗ, и, г. (книга). Изразување чувства, искуства, експресивност. Рецитирај со одличен израз. Објаснувачкиот речник на Ожегов. С.И. Ожегов, Н.Ју. Шведова. 1949 1992 година… Објаснувачки речник на Ожегов

    изразување- (гена) Теми за биотехнологија EN изразување ... Водич за технички преведувач

Книги

  • Гест и изразување, Паскинели, Барбара. Во оваа енциклопедија „ментални движења“, изразени во јазикоттелата - гестови, пози, изразување - се гледаат низ призмата на ликовната уметност; нивното значење и значење е објаснето во...

„Каков израз! - уметнички познавач ќе издиши восхит, гледајќи ја сликата на уметникот. „Многу експресивна девојка! - ќе каже човек за својата соговорничка, која емотивно зборува за настан што ја возбудил. Што е изразување? Овој концепт се наоѓа во уметноста и медицината, во биологијата и психологијата. Го користиме кога зборуваме за нешто светло, динамично и многу емотивно.

Концептот на „израз“ доаѓа од Латински збор„израз“ - израз. Да не се меша со еспресо, метод за подготовка на силно кафе. Во психологијата, изразувањето се однесува на процес на демонстрирање на емоции, нивно пренесување на другите, односно емоционална експресивност.

Тие го одразуваат ставот на една личност кон светот околу него и кон себе. Нивните центри се наоѓаат во древната субкортикална зона на мозокот, што ја објаснува врската помеѓу нашите емоционални состојби и различните физиолошки функциитело. Кога човек е загрижен силни чувства, се случуваат промени во кардиоваскуларниот систем, дигестивниот, хормоналниот итн.

Овие промени можат да бидат визуелно забележливи, тие покажуваат какви чувства и расположенија доживува човекот. На пример, забележуваме бледа кожа на исплашена личност или зацрвенети образи од срам, треперење на прстите од возбуда или пот на неговото чело, а да не зборуваме за насмевка, смеа и солзи. Сето ова експресивни реакции, изразувајќи емоционална состојба.

Патем, тие се карактеристични не само за луѓето, туку и за повисоките животни, што укажува на антиката на експресивните движења:

  • подигнато крзно, грчење на опашката кај мачки;
  • шармантна насмевка или насмевка на кучиња, итн.

Но, човечкото изразување не е ограничено само на овие, во голема мера рефлексивни реакции.

Форми на изразување

Играат емоциите и формите на нивното изразување важна улогаво, без нив меѓусебното разбирање меѓу луѓето е невозможно. Не е без причина затворената личност која ги крие своите чувства предизвикува недоверба и сомнеж.

Изрази на лицето

Изразот на лицето е првото нешто што го забележуваме кога се среќаваме со некоја личност. Очите особено привлекуваат внимание. Експериментално беше утврдено дека дури и кога гледа портрет на личност на слика, гледачот постојано го врти погледот кон неговите очи.

Со помош на изразот на очите - промени во нивната форма, големина на зеницата, движења, сјај на ирисот - човекот може да пренесе најмногу различни чувства. Така, Л.Н. Толстој опиша 85 различни изразиокото. Погледот може да биде огнен, пламен и студен, леден, може да блесне со омраза и храброст или да замрзне од презир, може да свети од љубов или да излезе од тага.

Изразот на човечките очи има неверојатна моќ и не е за џабе контакт со очисе смета за најмоќен лек емоционално влијание. Затоа, директниот поглед во очите се сметал за закана во античко време, па дури и сега често се смета за демонстрација на неговата супериорност од страна на личноста. И човек кој се обидува да скрие нешто се обидува да не го погледне својот соговорник во очи, кукавица и поединец исто така гледа настрана.

Го зазема второто најважно место меѓу средствата за лице. И ако повторно се свртиме кон делото на Л.Н. Толстој, тогаш во неговите дела можеме да најдеме опис на 97 нијанси на насмевка. Ова експресивно движење е толку важно во комуникацијата што има посебни тренинзи каде луѓето се учат правилно да се насмевнуваат.

Вкупно, на човечкото лице има 57 мускули на лицето, чии движења можат да изразат безброј различни чувства и расположенија. Патем, 53 од овие 57 мускули можат да бидат вклучени во насмевката Затоа, да научите убава, искрена насмевка воопшто не е лесно. За да го искористите за да ја пренесете радоста од комуникацијата со вашиот соговорник, треба навистина да ја доживеете оваа радост.

Пантомима

Го вклучува целиот сет на движења на телото, гестови и пози кои се вклучени во изразувањето на емоциите. Природата на движењата на една личност генерално се менува рефлексивно во зависност од неговото расположение. Гестикулацијата, положбата на телото во просторот, одењето ги откриваат нашите чувства, дури и ако не сакаме.

  • Тажно, депресивно човек кој одисо мешано одење, спуштени раменици и глава, практично не гестикулира, како да нема сила за тоа.
  • Среќната и весела личност се карактеризира со самоуверено, еластично одење и широк чекор. Оди како да танцува, а неговите гестови се слободни и широки, изгледа дека е подготвен да го прегрне целиот свет.
  • Остри, сецкани гестови, напнати, слабо координирани движења ќе ја издадат лутата личност.

Најзабележителен израз во комуникацијата е изразот на рацете кои го надополнуваат или побиваат она што личноста го кажува, но тие секогаш се многу информативни. Се појавуваат тркалезни, мазни движења на рацете мирна личноство пријателско расположение. Кога бараме помош, со отворени дланки ги подаваме рацете кон соговорникот, одбранбено, ги прекрстуваме рацете на градите, а кога сме лути, ги стегаме тупаниците.

Можеме да зборуваме за пантомимата како форма на експресивни движења многу долго, и не за џабе цели книги се посветени на говорот на телото.

Вербално (говорно) изразување

Не само движењата, туку и човечкиот говор се буквално заситени со емоции. На кој било јазик има многу зборови за пренесување чувства и расположенија, а тоа се различни делови од говорот - именки, глаголи, придавки, прилози итн.

  • гнев - лут - да се лути;
  • радост - радувај - радосно - радосно;
  • сакана - љубов - да се сака;
  • презираат – презираат – презир и сл.

И ако додадеме традиционални руски префикси и наставки на зборовите, станува јасно дека само со помош на вербални средстваМожете да изразите различни нијанси и нијанси на емоционални состојби. Талентираните писатели успешно го користат ова, правејќи ги читателите да се грижат и да се радуваат, да се смеат и да плачат, да бидат огорчени или досадни.

Расположенијата и чувствата може да се пренесат и со помош на зборови кои не се поврзани со емоционалниот речник. На руски, за ова треба само да ги користите соодветните суфикси и префикси. На пример:

  • рака - мала рака - мала рака - мала рака;
  • тивко - тивко - тивко;
  • мачка - мачка - мачка - мачка;
  • голем - голем - огромен - голем итн.

Или можете да конструирате фраза на таков начин што изразот во неа ќе биде изразен со комбинација на зборови. На пример: „О, каков голем писател“ или „Ова не е личност, туку некаков ураган!“

Изразувањето на говорот се манифестира во зголемување на неговата емотивност, а вокабуларот е само едно од средствата. Екстра- и паралингвистиката играат подеднакво важна улога. Паралингвистиката е карактеристики на интонацијанашиот глас, неговиот тембр и гласност. Со помош на интонацијата можеме да пренесеме најразлични чувства и расположенија, а честопати нејзиното изразување значи и повеќе од самата содржина. говорен исказ. Мислам дека повеќе од еднаш сте наишле на ситуација кога соговорникот уверува дека сè е во ред со него, но, судејќи по неговиот глас, тоа е далеку од случајот.

Само интонацијата без зборови е доволна за изразување на емоциите, за да можеме да ги разбереме чувствата на странецот. Во музиката се користи експресивноста на интонацијата, која, всушност, ја копира.

Обемот и темпрот на говорот се исто така поврзани со емоции:

  • премногу гласен звукукажува на зголемена емоционална возбуда;
  • тивко - за низок емоционален тон;
  • треперење - за страв или неизвесност;
  • писклив - за иритација и гнев;
  • мека, кадифена за позитивен став кон соговорникот;
  • рапав – мешавина од возбуда и анксиозност.

Екстралингвистиката се паузи и разни звуцикои го придружуваат говорот. Главна функцијаекстралингвистика – експресивна, пренесува емоции чиста форма, а вклучува различни повеќевредни паузи, аах, стенкање, воздишки, плачење, смеа итн.

Изразување во уметноста

Уметноста е една од формите на човечка комуникација која првенствено пренесува емоционални информации. Постои такво гледиште дека уметноста е родена од луѓето во силни емоции, поточно во оние што им недостасуваат во реалноста. И често експресивна функцијае од фундаментално значење за уметничките дела.

  • Ова главно се однесува на музика која користи интонација за да го пренесе расположението. човечки говор. И музиката не само што може да пренесе чувства, туку и да ги разбуди кај некоја личност, да предизвика емоционална резонанца.
  • Има посложени и двосмислени изразни средства уметност. Тоа влијае емоционална сфералице кое користи бои, изразување на потези и динамика на линии. За долго времена експресивната страна на сликарството не и се придава сериозно значење, бидејќи целта на овој вид уметност се сметаше за максимална реална сликамир. Ја смени оваа гледна точка во пресврт на XIX-XXвекови, импресионистички уметници кои почнале да користат визуелни уметности(главно боја) за да се пренесат нијанси на расположение.
  • Танцот и балетот користат експресивни движења кои не се помалку експресивни од звуците, зборовите и боите.
  • Во литературата, главната улога ја играат експресивните способности на зборовите.
  • Но, театарот може да ја искористи целата палета изразни средствадостапни за луѓето.

Експресивноста како квалитет на личноста

Способноста на една личност да ги пренесе своите емоционални состојби со помош се нарекува експресивност. До еден или друг степен, овој квалитет е својствен за сите луѓе. Но, некои поединци ги демонстрираат своите чувства толку живописно и насилно што за нив се зборува како за експресивна природа.

Нивото на експресивност зависи не само и не толку од ситуацијата или состојбата на една личност, туку од неговата. Тие се упорни, често се вродени и поврзани со темпераментот. Таквите својства на личноста кои ја одредуваат неговата зголемена експресивност го вклучуваат следново:

  • ексцитабилност нервен систем; доминација на побудување над инхибиција, што е типично;
  • мобилност нервни процеси, што доведува до брзи промени на расположението;
  • голема брзина на реакции - сите чувства веднаш се рефлектираат на лицето, во движењата и интонацијата;
  • високо ниво на активност - енергични и активни сангвисти луѓе се, по правило, поизразени од флегматичните луѓе;
  • чувствителност на нервниот систем, што доведува до бурни емоционални реакции дури и на мали дразби.

Експресивноста на една личност зависи и од неколку други фактори. На пример, за полот и возраста. Жените обично се поизразени од мажите бидејќи имаат пофлексибилен нервен систем. Децата се поемотивни од возрасните, лесно се возбудуваат и не се навикнати да ги кријат чувствата. Затоа, нивниот израз е многу позабележителен.

Интересно, нивото на експресивност исто така зависи од националностлице. Ова е поврзано со двете психолошки фактор (национален карактер), и со културно – традициите и обичаите. Така, на југ живеат поекспресивни народи. Мислам дека секој може да замисли колку енергично Шпанците, Португалците, Италијанците и жителите гестикулираат и ги изразуваат своите емоции Латинска АмерикаИ кавкаски народи. И колку експресивно пеат и танцуваат Индијанците! Емотивни по природа, Јапонците се воздржани, бидејќи нивните културни традиции го бараат тоа. Но жителите Северна Европа, особено Скандинавија и Балтикот, не се особено експресивни.

Изразувањето не само што игра важна улога во човечката интеракција, многу психолози сметаат дека тоа е јадрото. Способноста на луѓето да ги изразат своите емоции и да го контролираат процесот на изразување одигра важна улога во еволуцијата хомо сапиенси во развојот на цивилизацијата.

Изразувањето е концепт синоним за експресивност, интензитет, осветленост на манифестацијата и презентација на нечија емоционална состојба, чувства, искуства. Покрај тоа, терминот израз може да се користи за да се однесува на индиректни пораки и мисли на личност во невербална форма (солзи, хистерии, извици итн.). Оние. изразувањето не влијае на описната страна на состојбата, кога едно лице може да размислува за она што се случува, туку непосредниот момент на постоење, живеење емоција, нејзино спроведување во надворешниот простор.

Зборот израз го реализира своето значење исклучиво на надворешната рамнина на манифестација на личноста. Силата и квалитетот на личноста во голема мера се одредени од вродените карактеристики поврзани со силата и подвижноста на нервниот систем, темпото, амплитудата и интензитетот ментални процеси. Изразувањето го изразува значењето за некоја личност на друг или настан што се случил, и го изразува и степенот на важност и насоката (позитивен или негативен).

Експресивни компоненти на манифестација во надворешниот светго рефлектираат статусот на поединецот (прифаќањето од страна на општеството го прави човекот поизразен), како и припадноста на одредена култура или заедница (на пример, Италијанците се поизразени од Естонците). Нивото на развиеност на комуникациските вештини се манифестира и преку степенот на развиеност на експресивните манифестации и нивната адекватна употреба за создавање општествено прифатливи облици на однесување. Покрај таквите надворешни фактори, изразувањето служи како одличен регулатор внатрешна состојбаличност, обезбедувајќи начин на емоционално ослободување за време на стрес.

Изразувањето во голема мера служи за контрола и регулирање на односите, овозможувајќи да се воспостави одредена оптимална близина на растојанието и да се промени природата на интеракцијата. Така, експресно изразениот гнев ќе го оттурне несакан соговорник, а подеднакво силно изразената радост од изгледот на една личност ќе придонесе за зближување. Живописен израз сопствените чувствави овозможува да дадете комуникација одредена форма: конфликт, разјаснување, интеракција, договор, поднесување итн.

Што е изразување

Изразувањето подразбира изразување и затоа овој концепт често се користи во уметноста. Има уметнички и театарски израз, израз во музиката. Во сите креативни сфери, чувствата и деталите се претставени пообемно, експресивно и сликовито во споредба со секојдневниот живот. Во психологијата, концептот делува исклучиво како манифестација на емоционално-сензорната сфера.

Изразувањето вклучува, покрај емоционалната манифестација (изразување на емоции), и динамична компонента (изразување движења). Науката сè повеќе го проучува второто поради неговата јасност и леснотијата на снимање на резултатите. Беше поставено визуелно препознавање на експресивните движења како индикатори и емоционална состојба на една личност еволутивни механизмии служи како составен дел на комуникацијата. Важно е критериумите за препознавање и декодирање на информации од експресивни дејства меѓу комуникациските партнери или да се совпаѓаат или да се разликуваат. Ваквите недоследности се објаснуваат со разликите во културите и особеностите на темпераментот на една нација. Истите гестови и интонации можат да значат различни работи (климањето не секогаш значи согласност), а степенот на изразување на гестот може да даде дополнителна конотација во различни култури.

Дополнително, се разликуваат изрази на лицето (израз на лицето), пантомимика (гестикулации, пози, одење), експресивни манифестации вклучуваат тембр, интонација и јачина на гласот. Во комбинација, овие манифестации даваат индивидуален личен модел на манифестирање кон надвор, а исто така и влијание внатрешна организацијаличноста. Влијание на внатрешни процесинадворешните манифестации се јавуваат преку ослободување на емоционалниот интензитет или негово задржување, како и во начинот на неговото манифестирање.

Изразувањето на емоциите се рефлектира не само на ниво на однесување, туку влијае на сите надворешни манифестации на една личност - ова може да биде облека, фризура, избор на додатоци. Може да забележите тенденција дека колку повеќе личноста е наполнета со експресивни манифестации, толку поживописни и нестандардни изгледтој избира. Во исто време, истата личност со недостаток на емоционален афект исто така ќе изгледа помалку пркосно на изглед.

Импресивноста е спротивна на изразувањето и се манифестира со ориентација во внатрешен свет, живеење на сопствените чувства во изолација од општеството, како и повеќе фокусиран на негативна странапроцес. Таквите луѓе изгледаат ладни, далечни, без емоции, изолирани од општеството и немаат потреба од интеракција. Но, отсуството на надворешни манифестации во силна и значајна формане значи отсуство на силни искуства како такви. Експресивната или импресивната ориентација на личноста не ја одредува силата и времетраењето на чувствата, туку само го карактеризира начинот на кој тие се доживуваат.

Не постои постојана поделба на луѓето на експресивни и впечатливи, бидејќи... во својот хармоничен развој, човекот е во состојба креативно и спонтано да ја избере формата на доживување емоции што е најадекватна на моменталната ситуација. Манифестациите ориентирани кон надворешен излив на состојба и кон внатрешна анализа мора да бидат во постојана рамнотежа. Ако постои стабилна пристрасност во една насока, можеме да зборуваме, но ако некое лице има само еден начин на доживување, тогаш може да има повреда на психијатрискиот спектар.

Изразот не може да се создаде вештачки, бидејќи е во голема мера контролиран биолошки карактеристикии е манифестација несвесни процеси. Тоа е еден вид неконтролирана позадина каде што повеќе сложени формиактивности контролирани од свеста.

Изразување на чувства

Изразувањето на чувствата, како нивна живописна манифестација и ознака, е важна компонентаинтеракција помеѓу личноста, околниот свет и општеството. Појавата на емоционални реакции е сигнален систем на телото, бидејќи промените во емоционалната позадина се јавуваат како одговор на промените во надворешниот простор. Ако се приближува опасноста, или ние чувствуваме, ако нашите граници се прекршени, тогаш се појавува незадоволство или, кога сè оди добро, се раѓаат задоволство и радост. Според тоа, емоциите кои несвесно се појавуваат со соодветна анализа можат да кажат многу информации за тоа што всушност се случува во човечкиот живот.

Покрај тоа, манифестацијата на емоционално изразување не само што може да ги чита и анализира тековните настани, туку и да го регулира животот на поединецот. Ова се случува преку управување со емоциите и однесувањето. Чувствата се тие што ве принудуваат да изберете една или друга линија на однесување, ве водат кон спроведување или блокирање на која било активност. Покрај насоката на дејствување, изразувањето на емоциите и начинот на кој тие се изразуваат имаат директно влијание врз ослободувањето или натрупувањето на емоционален стрес, што на крајот влијае и на соматските функции и на понатамошното формирање на личноста.

Било кој емоционални манифестациивлијае физиолошки процеси, и не многу изразен изразВлијание на физичка странане толку забележливо. Со посилни шокови можни се реакции на солзи, чувство на студ или топлина. Меѓутоа, кога се толкуваат гесталните и физичките изрази на чувствата, мора да се биде крајно претпазлив, бидејќи не секогаш има кореспонденција во изразувањето. Најконстантни манифестации се кај децата кои плачат кога се вознемирени, газат кога се лути и се смеат кога се среќни. Веќе во адолесценцијапостои мешавина на манифестации, а со развојот и сложеноста на личноста, надворешните манифестации можат се повеќе и повеќе да се оддалечуваат од директните манифестации. Човек почнува да плаче од радост, да се смее со лутина, да го уништува мебелот со тага и да биде крајно смирен кога сè Животот одинадолнина Ова е последица на наметнато општествените нормии правила на однесување, каде на сите ни беше објаснето како да се однесуваме соодветно, а како не. Применото може да го промени емоционалниот израз на една личност кога е одговор на вистинито и отворено емоционална реакцијаДобиен е несоодветен одговор.

Изразувањето на чувствата може да се потисне или, напротив, да се поттикне од карактеристиките на културата, и колку е посилно културното влијание, толку повеќе таа претрпува промени во однос на нејзиниот првичен природен тек.