ការមើលឃើញកំហុសនៅក្នុងអ្នកដទៃ។ យើងមើលឃើញថាយើងជានរណាតាមរយៈអ្វីដែលពិភពលោកបង្ហាញយើង វាមានគោលបំណងច្រើនជាង

សំណួរសម្រាប់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត៖

ជំរាបសួរអ្នកចិត្តសាស្រ្តជាទីស្រឡាញ់! បញ្ហារបស់ខ្ញុំគឺខ្ញុំមិនអាចបង្កើតមិត្តជាមួយអ្នកណាម្នាក់បានទេ ព្រោះខ្ញុំគិតថាគ្មាននរណាម្នាក់សាកសមធ្វើជាមិត្តរបស់ខ្ញុំទេ។

ខ្ញុំចង់មានមិត្តល្អម្តងទៀត ប៉ុន្តែ... ថ្មីៗនេះខ្ញុំចាប់ផ្ដើមកត់សម្គាល់ថា អ្នករាល់គ្នារំខានខ្ញុំ។ ខ្ញុំរៀននៅសកលវិទ្យាល័យ ខ្ញុំមានមិត្តល្អជាច្រើន ប៉ុន្តែតែងតែមានអ្វីមួយដែលខ្ញុំមិនចូលចិត្តនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំមិនបាននៅជិតពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ នារីម្នាក់មានមិត្តច្រើនពេក នាងរវល់ជាប់ជានិច្ច (នាងមិននៅផ្ទះ) ហើយហៅខ្ញុំថាអផ្សុក។ ម្នាក់ទៀតស្ងាត់ពេក ធ្វើអ្វីៗមិនអោយគេចាប់អារម្មណ៍ ក្រៅពីនេះនាងញ៉ាំខុសទាំងស្រុង ហើយមានមោទនភាពចំពោះវា (ខ្ញុំប្រកាន់ខ្ជាប់ រូបភាពដែលមានសុខភាពល្អជីវិត ញ៉ាំត្រឹមត្រូវ និងហាត់ប្រាណ)។

ខ្ញុំរកមិនឃើញទេ។ ជាទីស្រឡាញ់ដែលនឹងដឹកនាំរបៀបរស់នៅដូចគ្នានឹងខ្ញុំ ដែលនឹងមានអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នា។ ប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ស័យថា បញ្ហាមិនមែនកើតឡើងលើមនុស្សទេ គឺនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមស្វែងរកមនុស្សល្អ ប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលនេះ ខ្ញុំមិនអាចជួយខ្លួនឯងបានទេ៖ ខ្ញុំមិនចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលមិនជិតស្និទ្ធនឹងខ្ញុំដោយស្មារតីនោះទេ។ មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំនិយាយថា ខ្ញុំគួរតែសាមញ្ញជាង ហើយទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកគ្រប់គ្នា ដូច្នេះមិត្តភក្តិនឹងបង្ហាញខ្លួន។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នករាល់គ្នា, ខ្ញុំមិនចាប់អារម្មណ៍, ខ្ញុំអផ្សុក. ឥឡូវនេះខ្ញុំថែមទាំងចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់ថាខ្ញុំនៅម្នាក់ឯងប្រសើរជាង ខ្ញុំមិនអាស្រ័យលើគំនិតរបស់មិត្តរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំទៅកន្លែងដែលខ្ញុំចង់បាន។ល។ នេះធ្វើឱ្យខ្ញុំភ័យខ្លាច។

ជាទូទៅតាំងពីកុមារភាពមកខ្ញុំពិតជាមាន មនុស្សសុភាព. ខ្ញុំមានការលំបាកក្នុងការប្រើអ្វីគ្រប់យ៉ាងថ្មី; ខ្ញុំខឹងនៅពេលដែលអ្វីៗត្រូវបានរំខាន។ ការបញ្ជាទិញធម្មតា។. នេះក៏អនុវត្តចំពោះការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផងដែរ។ វាមិនពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមុនទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងខ្ញុំ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកមិត្តភក្តិប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញអ្នកមិនសមរម្យសម្រាប់តួនាទីនេះ?

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Olesya Anatolyevna Bogutskaya ឆ្លើយសំណួរ។

Galina ជំរាបសួរ!

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកមិត្តភក្តិប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញអ្នកមិនសមនឹងតួនាទីនេះ? ចាប់ផ្តើមតម្រៀបចេញហេតុផល - ហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនសម? ហើយសម្អាតពួកគេ។

ពីឧទាហរណ៍ដែលអ្នកបានផ្តល់ សូមនិយាយក្នុងករណីទីមួយ ប្រហែលជា មូលហេតុចម្បងតើការចង់មានមិត្តច្រើនទេ? នេះហើយជាមូលហេតុដែលពិបាកចូលទៅជិតនាង ព្រោះ... តើអ្នកខ្លាចក្នុងការចូលទៅក្នុងការប្រកួតប្រជែង subconscious ជាមួយនាង - ហើយចាញ់? ឬអ្នកត្រូវអ្នកដទៃហួសចិត្ត? អារម្មណ៍ធ្ងន់ទៅនាង?

ក្នុងករណីទី 2 វិធីសាស្រ្តខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច - ជួយនាងឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាចាប់ផ្តើមដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងជួយនាងឱ្យមើលឃើញភាពរីករាយនៃជីវិតខុសគ្នា។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងចាប់អារម្មណ៍ហើយនាងនឹងដឹងគុណអ្នកនៅទីបញ្ចប់។ នេះអាចនាំឱ្យអ្នកកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នា។

ទាំងអស់, មិត្តល្អបំផុតវាមិនចាំបាច់ក្នុងការក្លាយជាតែជាមួយអ្នកដែលចែករំលែកទស្សនៈ និងរបៀបរស់នៅរបស់យើងនោះទេ។ ដាច់ខាត ទស្សនៈផ្សេងគ្នាពួកគេអាចនាំអ្នកឱ្យកាន់តែស្និទ្ធស្នាលជាមួយគ្នា - យ៉ាងណាមិញ នេះជារបៀបដែលអ្នករៀនអ្វីថ្មី និងប្លែកជានិច្ច។ អ្នករៀនអ្វីមួយ។ ឬអ្នកជឿជាក់ថាគំនិតរបស់អ្នកត្រឹមត្រូវ។ ប្រហែលជាមិត្តរបស់អ្នកកំពុងដើរក្បែរអ្នក ប៉ុន្តែអ្នកគ្រាន់តែមិនស្គាល់គាត់? ព្យាយាមចាប់ផ្តើមស្វែងរកគុណធម៌របស់ពួកគេនៅក្នុងមនុស្ស។ មនុស្សគ្រប់រូបមានអ្វីមួយដែលអ្នកអាចស្រឡាញ់គាត់ - រកមើលវាមិនមែនសម្រាប់ចំណុចខ្វះខាតទេ។ ផ្តោតលើហ្គេម - ស្វែងរករឿង 5 ដែលខ្ញុំចូលចិត្តអំពីមនុស្សម្នាក់ៗ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយរឿងសាមញ្ញបំផុត - មិត្តប្រុសនិងម្តាយ។ ហើយដូច្នេះនៅលើ។ រហូតដល់អ្នកទទួលបានទាំងស្រុង មនុស្សចម្លែកនៅក្នុងការដឹកជញ្ជូនឬនៅតាមផ្លូវ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀនថ្លឹងថ្លែងនូវទស្សនៈរិះគន់ដ៏ល្អរបស់អ្នកចំពោះវត្ថុ និងមនុស្ស។

ជាការប្រសើរណាស់ ប្រសិនបើអ្នកចង់ចូលជ្រៅទៅក្នុងបញ្ហា សួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នក? តើអ្នកដោះស្រាយជាមួយពួកគេដោយរបៀបណា? ប្រហែលជាវាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការទទួលយកចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នកដទៃ ដោយសារតែអ្នកមិនអាចអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមានវត្តមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នកទាល់តែសោះ? ហើយវិភាគការគោរពខ្លួនឯង។ ជាក់ស្តែងរបស់អ្នកគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទាំងស្រុងនោះទេ។ ប៉ុន្តែតើវាត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានមិនដល់ ឬហួសប្រមាណ? ស្វែងយល់, ធ្វើការវិភាគមួយ។ ហើយធ្វើតាមលទ្ធផល។

អ្នកសរសេរប្លុក Louise Aubrey ដឹងដោយផ្ទាល់ពីមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក និងយល់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ រាងកាយរបស់ខ្លួន។. ហើយនាងក៏ដឹងដែរថាពេលខ្លះវាលំបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការយកចំណេះដឹងនេះទៅអនុវត្ត។ ជាពិសេសប្រសិនបើមានរូបថតនៅពីមុខអ្នកដែលអ្នកនៅក្នុងឈុតហែលទឹក។

សូម្បីតែស្ត្រីដែលមានទំនុកចិត្តបំផុតក៏ប្រែទៅជាអ្នករិះគន់ដោយគ្មានមេត្តានៅពេលនិយាយអំពីរូបរាងរបស់ពួកគេឱ្យបានលំអិត (អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺមីក្រូទស្សន៍និង ក្រុមស្រាវជ្រាវ) ក្នុងនាមជាស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ មនុស្សម្នាក់ក៏គួរតែយកទៅពិចារណាផងដែរ ថាទំហំប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរបស់មនុស្សស្ទើរតែគ្រប់រូបត្រូវបានបំពេញតាមសមត្ថភាព។ Louise សរសេរថា "នៅពេលណាដែលខ្ញុំឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងរូបថត អ្វីដំបូងដែលខ្ញុំសម្លឹងគឺកំហុសរបស់ខ្ញុំ" ។ ដើម្បីបញ្ជាក់ពាក្យរបស់នាង ក្មេងស្រីរូបនេះបានបង្ហោះរូប Collage ដែលក្នុងនោះនាងបង្ហាញពីរបៀបដែលអ្នកដទៃឃើញនាង និងម្ខាងទៀត ពីរបៀបដែលនាងមើលឃើញខ្លួនឯង។

តាមធម្មជាតិ នាងឃើញផ្នត់នៅខាងក្រោយ សែលុយឡូស និងផងដែរ។ ច្រមុះធំ. ប៉ុន្តែវាមិនបានកើតឡើងចំពោះនាងក្នុងការកត់សម្គាល់ពីគុណសម្បត្តិជាក់ស្តែង (ស្នាមញញឹមធំទូលាយ ជើងវែង និងគូទរឹងមាំ)។

Louise Aubrey

អ្នកសរសេរប្លុក

ខ្ញុំត្រូវតែសារភាព៖ ខ្ញុំមានកំហុស។ ខ្ញុំតែងតែព្យាយាមស្មោះត្រង់ (ព្រោះខ្ញុំជឿថានៅក្នុង បណ្តាញសង្គមភាពស្មោះត្រង់គឺខ្វះខាតខ្លាំងណាស់) ។ ចាប់តាំងពីខ្ញុំចាប់ផ្តើមសរសេរអំពីភាពវិជ្ជមានរបស់រាងកាយ ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់បានរីកចម្រើនយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងវិធីដែលខ្ញុំយល់ឃើញរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។ ទោះជាយ៉ាងណា មានរឿងមួយចំនួនដែលខ្ញុំនៅតែត្រូវតតាំងជាមួយ។ ហើយនោះគឺជារូបថត។ ពេលខ្ញុំឃើញរូបថតខ្លួនឯង ខ្ញុំតែងតែឃើញកំហុស - ខ្ញុំឃើញអ្វីខុស។ ច្រមុះខ្ញុំធំ ជើងខ្ញុំសពេក ខ្ញុំមើលទៅគួរឲ្យខ្លាច. ជាមួយគ្នានេះដែរ នៅពេលដែលខ្ញុំរមូរមើលរូបថតរបស់អ្នកដ៏ទៃ ខ្ញុំមិនដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកំហុសរបស់ពួកគេឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ ខ្ញុំឃើញតែរឿងល្អៗ។

យើងពិតជាត្រូវរៀន។ ការតឹងតែងពេកមិនត្រជាក់ទេ។ ខ្ញុំនឹងធ្វើការលើវា ហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកក៏នឹងដែរ។

| ប្រភេទ៖ ,

ភាសាអង់គ្លេស - ខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់។

ទំលាប់នៃការមើលឃើញចំណុចខ្វះខាត, អវិជ្ជមាន, អាក្រក់- នេះគឺជាសត្រូវដ៏អាក្រក់បំផុតមួយនៃសុភមង្គល។ តើអ្នកគិតយ៉ាងណាពេលត្រឡប់មកផ្ទះ ឬធ្វើការ? វាមិនកុហកបែបនោះទេ មិនបានធ្វើទេ វាបែកខ្ចាយទៀតហើយ។ ប្តីមិនយកសំរាមចោល ប្រពន្ធចម្អិនសាច់មិនចប់ កូនមិនចោលរបស់លេង មន្ត្រីក្រោមឱវាទមិនបានបំពេញតួនាទី ។ យើងធ្លាប់គិតអវិជ្ជមាន។យើងទម្លាប់មិនបានកត់សម្គាល់អ្វីដែលបានធ្វើ ប៉ុន្តែអ្វីដែលមិនបានធ្វើ។ នេះគឺជាសត្រូវនៃសុភមង្គលលេខបីរបស់យើង។

ប្រាកដណាស់ មានមនុស្សដែលតាមឆន្ទៈ បង្ខំខ្លួនឯងមិនឲ្យប្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេអំពី អាក្រក់, អវិជ្ជមាន, ទាំងនោះ កង្វះខាតថាពួកគេកត់សម្គាល់ (សូមមើលការប្រកាសអំពីសត្រូវនៃលេខសុភមង្គល និង) ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះឥតឈប់ឈរ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានកកកុញ និងធ្លាក់លើប្តី ប្រពន្ធ កូន ឬអ្នកក្រោមបង្គាប់ដែលមិនសង្ស័យនៅថ្ងៃណាមួយនៃសំណាងអាក្រក់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

ខ្ញុំឃើញតែចំណុចខ្វះខាត និងអវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះ។ តើត្រូវប្រយុទ្ធដោយរបៀបណា?

ជាដំបូង សូមស្វែងយល់ថា ហេតុអ្វីបានជាធម្មជាតិផ្តល់ឱ្យយើងនូវគុណភាពនេះ។ មើលមុខគាត់ហើយទទួលយកវា។ Martin Seligman នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ "How to Become a Optimist" ពន្យល់ពីមូលហេតុដែលក្មេងៗជាអ្នកសុទិដ្ឋិនិយមដែលមិនអាចកែតម្រូវបាន ហើយជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើម វ័យជំទង់វាដូចជាពួកគេធ្លាក់ពីលើពួកគេ។ វ៉ែនតាពណ៌ផ្កាឈូក. យូ មនុស្សបុព្វកាលដែលបានកត់សម្គាល់ពីចំណុចខ្វះខាត ដែលស្វែងរកការកែតម្រូវនូវអ្វីដែលមិនដំណើរការ ឱកាសកាន់តែច្រើនរស់។ ខ្សែនេះត្រូវបានបន្តដោយអ្នកដែលកត់សម្គាល់ទាន់ពេលវេលាថា ជាឧទាហរណ៍ ច្រកចូលទៅរូងភ្នំត្រូវបានការពារដោយមិនគួរទុកចិត្ត និងបានកែកំហុស។ សណ្តាប់ធ្នាប់ និងអនាម័យគឺជាគន្លឹះនៃសុខភាព។ របស់យើង។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានព្រមានយើងពីគ្រោះថ្នាក់។ “នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងតាមដានអាវុធយ៉ាងដិតដល់ ហើយមិនមែនម៉ូដសក់របស់គូប្រជែងនោះទេ” (M. Seligman)

ចុះអារម្មណ៍វិជ្ជមានវិញ?

ធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យយើងនូវយន្តការសម្រាប់ការទទួលបាន អារម្មណ៍វិជ្ជមានសម្រាប់សមិទ្ធិផលនានា (សូមមើលប្រកាស “”) ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថាមពលនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៅតែខ្លាំងជាងភាពវិជ្ជមាន ដោយសារអារម្មណ៍អវិជ្ជមានបានរួមចំណែកដល់ការរក្សាពូជមនុស្ស ហើយភាពវិជ្ជមានបានរួមចំណែកដល់ការរីកចម្រើនប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកអាចពិនិត្យមើលវាដោយខ្លួនអ្នក៖ គំនិតអវិជ្ជមានមាននិន្នាការវិលក្នុងក្បាលរបស់អ្នកប្រហែល 5-6 ដងយូរជាងគំនិតវិជ្ជមាន។

ហើយប្រសិនបើការកត់សម្គាល់ចំណុចខ្វះខាតត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយើងដោយធម្មជាតិ នោះដើម្បីរៀនមើលឃើញល្អ យើងត្រូវការបំណងប្រាថ្នា និងឆន្ទៈ។ មនុស្សមួយចំនួនធ្វើបែបនេះដោយស្វ័យប្រវត្តិ ប្រសិនបើវាជាទម្លាប់ធម្មតានៅក្នុងគ្រួសាររបស់ពួកគេ ដើម្បីផ្តល់ការសរសើរ និងកត់សម្គាល់ពីអ្វីដែលល្អ។ ទោះបីជាមិនមានគុណភាពនេះអាចរៀនបាន។ បើយើងមិនធ្វើបែបនេះដោយដឹងខ្លួនទេ យើងនឹងឈានទៅរកអ្វីដែលធម្មជាតិបានកើតឡើង បុរសបុព្វកាលទោះបីជានៅក្នុងរបស់យើង។ សម័យទំនើបនេះលែងពាក់ព័ន្ធទៀតហើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ មនុស្សដែលមានចិត្តត្រេកអរដែលចេះមើលឃើញអំពើល្អ កាន់តែជោគជ័យ និងមានសុភមង្គលក្នុងជីវិត។ ពួកគេក៏យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអំពើអាក្រក់ដែរ ប៉ុន្តែបើវារំខានដល់ការរីកចម្រើន :)

ដូច្នេះតើអ្នកអាចរៀនមិនឱ្យកត់សម្គាល់ដោយរបៀបណា? ខ្ញុំឃើញមានផ្លូវតែមួយ - ផ្តោតលើអ្វីដែលល្អ។ កំណត់ច្បាប់ដោយខ្លួនឯង៖ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញគុណវិបត្តិមួយ សូមយកចិត្តទុកដាក់លើគុណសម្បត្តិយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់មនុស្ស។ ការរិះគន់គួរតែចាប់ផ្តើមដោយការសរសើរ។ កុំភ្លេចអំពីខ្លួនអ្នក។ នៅពេលអ្នកអង្គុយនៅពេលល្ងាច ហើយមើលផ្ទះបាយដែលមិនមានអនាម័យ ឬរបស់ក្មេងលេងដែលនៅរាយប៉ាយ ហើយគិតថាម្តងទៀត គ្មានអ្វីត្រូវបានធ្វើទេ ប៉ុន្តែអ្នកចង់គេងរួចហើយ ចូរចងចាំតាមឈ្មោះអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើនៅថ្ងៃនេះ។ បញ្ជីនឹងមានទំហំធំជាងអ្វីដែលនៅសេសសល់។ កុំខ្ជិលសរសេរវានៅកន្លែងណាមួយ ហើយសរសេរនៅខាងលើ៖ “អរគុណសម្រាប់រឿងនេះ”។

ពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្ហោះនេះ ខ្ញុំបានមកពិសោធន៍មួយទៀត។ មួយសប្តាហ៍ខ្ញុំនឹងកត់សម្គាល់ និងសរសេរនូវអ្វីដែលប្តីរបស់ខ្ញុំបានធ្វើល្អសម្រាប់គ្រួសារ និងខ្ញុំ។ ខ្ញុំនឹងសុំឱ្យប្តីខ្ញុំធ្វើដូចគ្នា។

ហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះដោយការហាត់ប្រាណ ទម្លាប់ថ្មី។! ទុកមតិវិជ្ជមាន :)

សូមសំណាងល្អនិងសុភមង្គល!

មានមនុស្សដែលមិនអាចស្វែងរកគុណធម៌យ៉ាងហោចណាស់មួយនៅក្នុងខ្លួនបាន ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ រស់នៅក្នុងការសញ្ជឹងគិតអំពីចំណុចខ្វះខាតឆ្ងាយ។ រៀនមើលគុណសម្បត្តិរបស់ខ្លួនដោយរបៀបណា?

ហេតុអ្វីបានជាយើងឃើញតែភាពអវិជ្ជមាននៅក្នុងខ្លួន? មានហេតុផលជាច្រើន។ ទីមួយនៅក្នុងសង្គមរបស់យើងវាជាទម្លាប់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចខ្វះខាតរបស់យើង។ ភាពខ្លាំងត្រូវតែបង្ហាញ។ ដើម្បីកុំឱ្យឃើញតែគុណវិបត្តិបន្តបន្ទាប់គ្នា អ្នកត្រូវរៀនកំណត់ចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយអភិវឌ្ឍការគោរពខ្លួនឯង។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីចាប់ផ្តើមព្យាបាលខ្លួនអ្នកជាធម្មតា។

កុំតាំងខ្លួនឯងជា idol

ឥឡូវនេះ មានស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរមួយ គឺមនុស្សគ្រប់រូបដែលមានសិទ្ធិចូលប្រើអ៊ីនធឺណិតមើលឃើញរូបថតជារៀងរាល់ថ្ងៃ មនុស្សឧត្តមគតិ. ឬផ្ទុយទៅវិញ អ្នកដែលអ្នកដទៃចាត់ទុកថាជាឧត្តមគតិ។ នៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលខ្លួនឯង ការប្រៀបធៀបនឹងកើតឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីដែលចាប់ផ្តើមស្វែងរកគុណវិបត្តិនៅក្នុងខ្លួនភ្លាមៗ ដោយមិនបានកត់សម្គាល់ពីគុណសម្បត្តិជាក់ស្តែង។

ឈប់ភ្ជាប់តម្លៃខ្លួនឯងទៅនឹងគំនិតអ្នកដទៃ

វាមិនតែងតែមានតម្លៃក្នុងការស្តាប់ដំបូន្មានរបស់មនុស្សជុំវិញអ្នកនោះទេ គឺតិចជាងការរស់នៅដោយផ្អែកលើគោលដៅ និងការរំពឹងទុករបស់ពួកគេ។ ជាអកុសល មនុស្សជាច្រើនធ្វើបែបនេះ។ ជម្រើសរបស់ពួកគេគឺផ្អែកលើគំនិតរបស់ឪពុកម្តាយ មិត្តភក្តិ សាច់ញាតិ និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ។ ពួកគេខ្លាចការពារទស្សនៈរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែគេរិះគន់ខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់និយាយអវិជ្ជមានខ្លាំងអំពីអ្នក និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក នោះគាត់មិនពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់គាត់ ហើយគ្រាន់តែព្យាយាមដកកំហឹងរបស់គាត់មកលើអ្នក។ កុំបណ្តោយឱ្យមនុស្សខូចចិត្ត ផ្លាស់ប្តូរជីវិតអ្នក។ បុគ្គលដែលមានការគោរពខ្លួនឯងត្រឹមត្រូវ នឹងមិនបណ្ដោយខ្លួនដោយការរិះគន់ធ្ងន់ៗនោះទេ ប៉ុន្តែនឹងចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹង ដែលនឹងជួយអ្នករកឃើញនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននិងស្វែងរកអ្នកថ្មី។

ចាប់ផ្តើមយល់ឃើញខ្លួនឯងជាវិជ្ជមាន

អ្នកអាចនិយាយជាមួយខ្លួនអ្នកអំពី សារៈសំខាន់ខ្លួនឯង. ឬយ៉ាងហោចណាស់គិតអំពីនាង។ នេះនឹងជួយបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក និងផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកមើលមកខ្លួនឯង។ ស្វែងរកឱកាសដើម្បីនិយាយថាអ្នក។ មនុស្សអស្ចារ្យ. ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ចូររក្សាភាពស្មោះត្រង់ក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនអ្នក។ មាន ផ្នែកខាងបញ្ច្រាស- អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមបំផ្លើសគុណសម្បត្តិ និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមហាក់ដូចជាក្រអឺតក្រទម។ ហើយមានតែអ្នកទេដែលនឹងដឹងថានេះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ ការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ប៉ុន្តែក្នុងបំណងលាក់បាំងអសន្តិសុខរបស់ខ្លួន។

យកចិត្តទុកដាក់លើភាពខ្លាំងរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកអាចប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកមានគុណសម្បត្តិច្រើន ហើយបន្ទាប់មកជឿលើវា ចូរអភិវឌ្ឍ អាកប្បកិរិយាល្អ។វានឹងជាការងាយស្រួលក្នុងការទៅកាន់ខ្លួនអ្នក។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធ្វើ សកម្មភាពត្រឹមត្រូវ។និងសកម្មភាព។ សូមក្រឡេកមើលការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នកឱ្យបានដិតដល់ - ប្រហែលជាមិនត្រឹមតែមានទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានចំណុចវិជ្ជមានផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯងទេ ចូរចាប់ផ្តើមធ្វើវា។ ទៅ កន្លែងហាត់ប្រាណចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ ប្រសិនបើឫសគល់នៃបញ្ហាជាអ្វីផ្សេង សូមផ្លាស់ប្តូរវា។ ទោះបីជាមិនមែនគ្រប់គ្នាយល់ស្របចំពោះវិធីសាស្រ្តនេះក៏ដោយ សូមកុំព្រងើយកន្តើយ។

អត់ទោសភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក។

ពេលខ្លះកំហុសចូលទៅក្នុងផ្លូវ។ បោះបង់វា - វិធីតែមួយគត់រស់រានមានជីវិតពីស្ថានភាព។ ពេលខ្លះអ្នកមិនអាចរស់ដោយគ្មានអារម្មណ៍នេះទេ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួររស់នៅជាមួយវាទេ ត្រូវរស់នៅជាមួយអ្នកដែលមិនទៅ។ គំនិតអវិជ្ជមានវាមិនមានតម្លៃទេនៅខាងក្នុង។ រឿងចំបងគឺមិនត្រូវផ្លាស់ប្តូរទំនួលខុសត្រូវទៅមនុស្សផ្សេងទៀត។ នរណាម្នាក់អាចប៉ះពាល់ដល់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក ប៉ុន្តែកុំប្រើវាជាលេស។ វាអាស្រ័យតែលើអ្នកប៉ុណ្ណោះថាតើអ្នកអាចមើលខ្លួនឯងជាមួយនឹងរូបរាងដ៏ឈ្លាសវៃ។

ឱ្យតម្លៃពេលវេលារបស់អ្នក។

ជារឿយៗ ការគោរពខ្លួនឯងធ្លាក់ចុះ ដោយសារតែអ្នកមិនអាចចំណាយពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ព្រមលើការងារដែលមានប្រាក់កម្រៃទាប ដែលចំណាយពេលច្រើនម៉ោងពេក ហើយដោយសារតែរឿងនេះ អ្នកធ្វេសប្រហែសការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគ្រួសារ និងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង - មិនយូរមិនឆាប់អ្នកនឹងមក ជម្លោះផ្ទៃក្នុងដែលនឹងបង្កហេតុ បញ្ហាផ្លូវចិត្ត. អារម្មណ៍អភិវឌ្ឍន៍ ការគោរពខ្លួនឯងតែងតែទាមទាររង្វាន់គ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នក អ្នកនឹងបាត់បង់ តុល្យភាពខាងក្នុង. ហើយនេះនឹងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានទាំងអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ ឈប់ឲ្យតម្លៃខ្លួនឯង នេះជាវិធីតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចឃើញគុណសម្បត្តិក្នុងខ្លួនឯង។

រស់នៅក្នុងពេលនេះ

នេះមិនមែនមានន័យថា មេរៀនមិនគួររៀនពីអតីតកាលទេ។ ប៉ុន្តែអតីតកាលមិនសមនឹងការរស់នៅទេ។ បើមិនពេញចិត្តថ្ងៃនេះ សាកល្បងផលិតថ្ងៃស្អែក បទពិសោធន៍ល្អបំផុត. រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីកត់ត្រាសមិទ្ធផលរបស់អ្នក។ ខ្ញុំចង់បន្ទាបខ្លួនឯងដើម្បីតូចចិត្តដោយសារតែ រូបរាងមិនស្អាតគិតថាខ្លួនឯងមិនមានសមត្ថភាពអ្វីទេ? យកកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកចេញ ហើយអានអ្វីដែលអ្នកបានសរសេរ។ គិតអំពីវា - ភ្លាមៗនោះមានអ្វីថ្មីដែលមានតម្លៃបន្ថែម។

វាគួរតែមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការប្រកួតប្រជែងតែជាមួយនឹងខ្លួនអ្នក។ អ្នកផ្សេងទៀតប្រហែលជាមិនដឹងអំពីវាទេ។ ហើយកុំរំពឹងច្រើនពេកពីខ្លួនអ្នក។ អ្នកមិនគួរបន្ថែមជានិច្ចទៅក្នុងបញ្ជីនៃតម្រូវការនោះទេ នៅពេលមួយវានឹងក្លាយទៅជាលើសលប់ ហើយនឹងជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង ដោយរំលឹកអ្នកជានិច្ចអំពីរឿងដែលអ្នកមិនទាន់បានសម្រេច។ អ្នកត្រូវចូលទៅជិតរឿងបែបនេះដោយវាស់វែង - ពិនិត្យមើលគោលដៅរបស់អ្នកក្នុងជីវិតឱ្យបានទៀងទាត់ ហើយព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើការដំបូង។ ព្យាយាមគោរពខ្លួនឯងឲ្យបានច្រើនជាងអ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដទៃ។ និយាយរឿងល្អៗទៅកាន់ខ្លួនអ្នករាល់ព្រឹក។ ហើយឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងរកឃើញគុណសម្បត្តិច្រើនជាងគុណវិបត្តិ។

“អ្នកគឺជាប្រភេទនិងត្រង់ពេក។ ជីវិតមានភាពចម្រុះជាងនៅក្នុងការបង្ហាញរបស់វាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងខ្លឹមសាររបស់មនុស្សប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុង ក្រុមសហគមន៍. គ្មាននរណាម្នាក់ជំទាស់ថាការបំពេញខាងវិញ្ញាណផ្តល់ឱ្យនោះទេ។ សេចក្តីអំណរដ៏អស្ចារ្យនិងអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល ជាជាងទ្រព្យសម្បត្តិ»។

………

ចក្ខុវិស័យនៃពិភពលោកជុំវិញដែលមនុស្សម្នាក់រស់នៅ (របៀបដែលគាត់យល់ឃើញនៅពេលនេះ) ពឹងផ្អែកជាចម្បងលើខ្លឹមសារព័ត៌មានថាមពលរបស់វា។

ខ្លឹមសារព័ត៌មានអំពីថាមពលរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេយល់ថាជា៖ ការបោះពុម្ពលើរបស់គាត់។ សក្តានុពលបញ្ញា, - លើសមត្ថភាពញ្ញាណក្នុងការយល់ឃើញបរិស្ថាន...

ខ្លឹមសារព័ត៌មានថាមពលគឺជាកត្តាកំណត់នៃភាពសុខដុមរមនា និងអន្តរកម្មវិជ្ជមានជាមួយពិភពលោករបស់យើង។

ដោយមិនសង្ស័យ ជម្រៅនៃការជ្រៀតចូលទៅក្នុងខ្លឹមសារព័ត៌មានថាមពលនៃពិភពលោករបស់យើងគឺសមាមាត្រទៅនឹងខ្លឹមសារព័ត៌មានថាមពលដែលមានស្រាប់នៅក្នុងព្រលឹងមនុស្ស។

សម្រាប់អ្នកខ្លះ អ្វីមួយហាក់ដូចជាអន់ និងគួរឱ្យធុញ ប៉ុន្តែចំពោះមនុស្សម្នាក់ទៀត វាអាចហាក់ដូចជាធាត់។ អត្ថន័យជ្រៅហើយ ... នឹងចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ចំណេះដឹងបន្ថែម។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់រាយការណ៍នៅក្នុងបរិយាកាសរបស់គាត់អំពី ព្រឹត្តិការណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជួបគាត់នៅ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃបន្ទាប់មក ពួកគេតែងតែច្រណែនគាត់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការ "ច្រណែន" សមត្ថភាពរបស់មនុស្សនេះក្នុងការយល់ឃើញពិភពលោករបស់យើង ដែលផ្តល់ឱ្យព្រឹត្តិការណ៍ ឬបាតុភូតដែលចាប់អារម្មណ៍ និង... អត្ថន័យនោះ - របៀបដែលវាត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំង និងបង្ហាញដោយគាត់។

ព្រឹត្តិការណ៍មួយ និងដូចគ្នានេះហាក់ដូចជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលបានបង្ហាញការយល់ដឹង ប៉ុន្តែចំពោះមនុស្សដែលគ្មានសេរីភាពខាងវិញ្ញាណ៖ ជារឿងគួរឱ្យធុញ និងកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

មនុស្សម្នាក់មិនគួរច្រណែននឹងការពិតដែលថាឧប្បត្តិហេតុខ្លះបានកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់នោះទេប៉ុន្តែការស្រមើលស្រមៃដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់សាក្សីដែលបានជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លឹមសារនៃអ្វីដែលបានកើតឡើងហើយបានប្រែក្លាយព្រឹត្តិការណ៍ធម្មតាដែលសន្មតថាជាអ្វីដែលស្រស់ស្អាតនិងមិនធម្មតា។

………………………………………………………………………………………………………………………………

«ប៉ុន្តែមិនទាន់មាននរណាម្នាក់បានលុបចោលការអនុវត្តជាក់ស្តែងក្នុងការអនុវត្តផែនការរបស់ខ្លួននៅឡើយទេ»។

ការអនុវត្តជាក់ស្តែងមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់។

រឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺមិនមែនជាការអនុវត្តជាក់ស្តែងទេប៉ុន្តែសេរីភាពនៃព្រះវិញ្ញាណដែលផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃស្លាប - ទេពកោសល្យនៃការបង្កើត។

………………………………………………………………..

«អ្នកខ្លួនឯងបានលើកឧទាហរណ៍មួយនៅពេលការអនុវត្តរួមជាមួយនឹងភាពខាងវិញ្ញាណផ្ដល់លទ្ធផលជាក់លាក់ដល់ប្រទេសទាំងមូល»។

……………………………………………………………………..

ប្រទេសទាំងមូល?

ប្រទេសនេះគឺជាពិភពលោកខាងលិចបច្ចុប្បន្នទាំងមូល។

……………………………………………………………………

“ការបំពេញខាងវិញ្ញាណពិតជាផ្តល់នូវវេទិកាដែលមានស្ថេរភាពជាងមុនសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍ និងការពង្រឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់បុគ្គលម្នាក់។ ប៉ុន្តែ ខ្ញុំក៏បានជួបនឹងការប្រមាថខាងវិញ្ញាណដែរ។ នៅពេលដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងគឺអំពីវិញ្ញាណ អំពីវិញ្ញាណ អំពីខ្ពស់បំផុត... ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចូលទៅក្នុងស្ថានភាពដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ សត្វនោះនឹងឈ្នះលើខាងវិញ្ញាណ។

………………………………………………………………………………………

ការប្រមាថខាងវិញ្ញាណគឺអំពីសហភាពសូវៀតឬច្បាស់ជាងនេះទៅទៀតវានិយាយអំពីការចំអករបស់មនុស្ស។

"ភាពខាងវិញ្ញាណ" នៅសហភាពសូវៀតហើយជាមួយនឹងកម្រិតជាក់លាក់មួយត្រូវបានដោះស្រាយ ការឃោសនាសូវៀត៖ ទូរទស្សន៍ វិទ្យុ កាសែត ទស្សនាវដ្ដី ដែលពួកគេធ្វើការ អ្នកកាសែតពុករលួយក្រោមការឃ្លាំមើលរបស់ KGB ។

ភាពខាងវិញ្ញាណប្រភេទនេះបានផ្តល់កំណើតដល់ពលរដ្ឋដែលបោកបញ្ឆោត៖ ការបង្ហាញពីធម្មជាតិរបស់សត្វក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

………………………………………………………………………………..

"ប៉ុន្តែវាកើតឡើងតាមរបៀបផ្សេងទៀត។ ចូលចិត្ត មនុស្សធម្មតា។រស់នៅលោកិយ ហើយសូម្បីតែធ្វើបាបបន្តិច។ ប៉ុន្តែនៅក្នុង ស្ថានភាពសំខាន់បង្ហាញគុណសម្បត្ដិខាងវិញ្ញាណខ្ពស់បំផុត។

ប្រសិនបើអ្នកមានការពន្យល់សម្រាប់រឿងនេះ?

……………………………………………………………………………………..

តើអ្វីជាចំណុចកំពូលនៃភាពខាងវិញ្ញាណបែបនេះ? ស្លាប់ដើម្បីមាតុភូមិ ស្តាលីន?

"មនុស្សធម្មតា" មិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបនោះទេ។

នេះប្រហែលជាមនុស្សម្នាក់ដែលមិនត្រូវបានបំបែកដោយប្រព័ន្ធផ្តាច់ការ។

(មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែក្លាយជាជនក្បត់ និងជនក្បត់ពី KGB)។

ប៉ុន្តែអ្វីដែល "មនុស្សសាមញ្ញ" អាចបង្ហាញនៅក្នុងខ្លួនគាត់ ការរស់នៅ និយាយជាន័យធៀបនៅក្នុង CELLAR ។

បើគ្មានខ្ញុំទេ អ្នកស្គាល់ឈ្មោះកវី និងអ្នកនិពន្ធដែលដាំបន្លែនៅសហភាពសូវៀត និងជោគវាសនាខុសឆ្គងរបស់ពួកគេ។

សូវៀត "Cervantes"?

…………………………………………………………………………….

«មានតែមនុស្សទន់ខ្សោយខាងវិញ្ញាណប៉ុណ្ណោះដែលអាចច្រណែនបាន។ អស់អ្នកដែលដើរតាមមាគ៌ារបស់ខ្លួន មិនត្រូវមានការច្រណែនឡើយ ទោះជាពួកគេនៅឆ្ងាយពីភាពឥតខ្ចោះខាងវិញ្ញាណក៏ដោយ»។

…………………………………………………………………………….

អ្នកដែលដើរតាមមាគ៌ារបស់ខ្លួនទៅសហភាពសូវៀត ត្រូវជាប់គុក ឬត្រូវគេបាញ់សម្លាប់។

ចងចាំពីជោគវាសនារបស់អ្នកឯកទេសហ្សែន Vavilov ដែលត្រូវបាន "ប្រែក្លាយ" ដោយអ្នកសិក្សាស្តាលីនដ៏អស្ចារ្យ Lysenko ។

…………………………………………………………………………

“បរិស្ថានមានឥទ្ធិពលលើការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈ ប៉ុន្តែមិនតែងតែទេ។ វាក៏កើតឡើងតាមរបៀបផ្សេងទៀតនៅពេល បុគ្គលិកលក្ខណៈខ្លាំងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថាន មនោគមវិជ្ជា ខាងវិញ្ញាណ និង ការអភិវឌ្ឍន៍សម្ភារៈគ្រប់ជំនាន់»។