"Leia end otsimata" .
Tere kallis
Kirjutan ja räägin sageli eesmärgist ja sellest, kuidas ennast leida. Ma saan palju positiivne tagasiside ja tänud meie ja umbes . Aga ükskord sain kirja, mis mulle pidevalt meelde tuleb.
Üks kaunis neiu kirjutas, et ei osanud 90% töövihiku küsimustest vastata. Ja see ei ole trigonomeetria teadmiste test, see on viis, kuidas meenutada, mis mulle meeldib, mida ma armastan, mis tunne on olla mina ise.
Seetõttu oleks suurepärane lahendus oma keha uurimine. Kuidas? Näiteks nii:
- Jooga. Oluline on lihtsalt valida hea juhendaja. Kirjutasin, kuidas seda teha. Hea juhendaja õpetab teile alati, kuidas tunda, kuidas asana ajal on mõned lihased täielikult lõdvestunud, teised pinges ja mõned venivad.
- Kui jooga mingil põhjusel ei sobi, saab valida Pilates või venitus. Aeglane treening, kui on oluline mitte kiirustada, vaid ennast hoolikalt jälgida, venitada, töötada oma piiridega, hingata valu ärkamiskohas, lasta see valu aeglasel väljahingamisel lahti.
- Igapäevane tähelepanu kehale. Sa ei pea minema jõusaali, et õppida ennast mõistma. Veelgi parem, ühendage need punktid. Pöörake lihtsalt kogu päeva jooksul oma kehale pidevalt tähelepanu: võite tunda kuskil pinget või valu, jalgades külmatunnet või põskedes palavust. Kus on sensatsioonid? Kas teile meeldivad need või mitte? Kui ei, siis mida saate teha, et tunneksite end mugavalt: kandke sooje sokke, jooge kuuma teed, venitage või lihtsalt heitke 5 minutiks pikali? Iga päev. Pidevalt.
MIS KIRJUTAMISPRAKTIKAD SAAVAD AIDATA:
Sihtmärk kirjutamise tavad eesmärk on ka meeles pidada, kes ma olen, mõistmise kaudu, mis mulle meeldib ja mis mitte, mida ma praegu kogen ja kas ma tahan seda pikendada.
Ostke ilus märkmik ja hakake sellesse iga päev kirjutama. Näiteks võite kirjutada vastused sellistele pealtnäha lihtsatele küsimustele:
- Mida ?;
- päeva ilusaim ja lahkem mõte;
- kolm asja, mis mu tuju tõstsid;
- See käis mulle närvidele;
- kolm asja, mis mind täna närvi ajasid;
- kui rahul ma olen eluga;
- mis värvi mu tuju on?
Võin pakkuda ka mitmeid valmistulemusi:
Selle postituse teema pole sugugi lihtne. Ja eelpool kirjeldatu on järeldused, mida sain teha oma arenguteel ja iseenda mõistmisel. Kuigi ma usun, et tulemas on veel palju ja aja jooksul saan kirjutada uue postituse uute arusaamade ja soovitustega.
Ja loomulikult tahan ma väga saada tagasisidet teilt, et seda paremini mõista huvitav küsimus. Kas mõistate ennast ja oma soove? Mis aitab sul endaga ühenduses püsida?
Mul on hea meel, kui postitusest oli kasu. Kui jah, siis jaga seda sotsiaalvõrgustikes ;)
Soovin, et igaüks meist tunneks end tugevana sisemine varras kes ei lase end petta.
Õnnesoovidega,
See postitus on üks populaarsemaid. Mis ma saan öelda, see on kõige rohkem korduma kippuv küsimus Mul on konsultatsioonid. Postitust luges üle 50 tuhande ja kui paljud neist tuhandetest hakkasid midagi tegema ja muutma?
Ma tean, et mõnikord vajame kedagi, kes ulataks abikäe või mis veel parem, kallistaks ja toetaks meid meie teekonnal iseendani. Seetõttu lõin maratoni "Leia end otsimata" mille teine voog algab 25. veebruaril 2019. Loe sellest lähemalt.
Ja kui soovite alati ühendust hoida, tellige värskendused aadressil või aadressil. Mul on väga hea meel meie tiheda suhtluse üle ;)
Võib-olla soovite ka lugeda
Kui olete kunagi huvi tundnud oma soovide elluviimise teema, siis ilmselt teate juba, et suurem osa koolitustest, erinevatest näpunäidetest ja meetoditest on keskendunud valmis selgele pildile. See eeldab, et tead väga hästi, mida tahad.
Aga mida teha, kui soov on endiselt liiga ebamäärane, “mitte küps”, ei taha sellest loobuda, kuid pole selgust? Ärge muretsege, kui kujutate suunda ette, kuid ei näe seda lõpptulemus, see ei ole põhjus oma teest loobumiseks. Loodus ise on valmis sinu eest hoolt kandma ja su mõtetesse selgust tooma.
Vaatame, kuidas see võib juhtuda, aadressil lihtne näide. Kujutage ette, et lähete poodi kavatsusega endale uus asi osta. Kuni sul pole õrna aimugi, mida sa täpselt tahad, ja veedad palju aega mitmesuguste asjade keskel, vaatad hinnasilte, proovid midagi või jalutad lihtsalt värviliste vaateakende vahel. Selgus puudub. Lõpuks jätab teie jõud teid maha ja te lahkute ilma millegita.
Enne uinumist paned silmad kinni ja riidenagid, asjad, mida selga proovisid või lihtsalt kergelt puudutasid, hõljuvad taas su vaimusilma ees. Nüüd rakendate enda jaoks vaimselt erinevaid stiile, üks asi asendab teist, teie mõtted voolavad sujuvalt, aeglaselt, kujutate end ette mitmesugustes riietes, miski ei piira teid. Ja äkki…
Lõpeta! Siin see on! Sinu oma! Sa tundsid ta ära. Nii et see on see, mida sa tahad! Kõik on selge ja arusaadav. Unistus kadus justkui juhuslikult. Sisemusse ilmus rõõmus elevus. Varsti oleks hommik! Jah! Ma tahan seda! Kuidas sa sellest aru said? Mis sulle ütles? Loomulikult on see teie tark ja hooliv alateadvus. Niipea kui lõõgastusid, lasid oma mõtetest lahti, tuli see kohe appi. Sel ajal, kui teadlik meel magab, võib alateadvus soovitada parimat lahendust.
Tahtejõu ja mõistuse abil saate leida vaid ratsionaalse, praktilise võimaluse, kuid see ei too teile oodatud rõõmu. Tulles tagasi meie näite juurde, võite ette kujutada puhtalt "mõistliku lähenemisviisi" tagajärgi.
Paljud naised on vähemalt korra kokku puutunud olukorraga, kus nende teadlikud vaidlused muutusid lõpuks pettumuseks ja küsimuseks "miks ma selle ostsin?" Kõik saab alguse mõttest “mul pole midagi selga panna, ma pean midagi ostma”, proovikabiinis maadleb ta kahtlustega: “tundub okei, aga... hind” või “tundub nii-nii, aga vähemalt hind", "kust paremat leida", "Ei midagi, kärbin, lühendan."
Lõpuks on ost "sunnitud"! Eesmärk saavutatud! Tood ostetud kauba koju. Pole jõudu, masendunud tuju. Miski sees peab vastu. Paned oma uue asja selga ja mõistad kohe: stiil pole sama, värv pole sinu oma, hind ei ole üldse meeldiv ja üldiselt pole see üldse see, mida sa tahtsid. Kujutage ette, millised võivad olla tagajärjed, kui ostate maja või plaanite kolida.
Seetõttu on otsuste tegemisel, valikute tegemisel, soovide kindlaksmääramisel vaja arvestada mitte ainult teadlike argumentidega, vaid konsulteerida ka oma intuitsiooniga. Sa ei peta ennast, oma keha. Sinu oma tõelised soovid Nad leiavad alati väljapääsu. Sinu ülesanne on seda signaali kuulda ja vastu võtta.
Muide, kui me juba ostlemisest räägime, siis võid kohe natuke uurida ja teada saada, kui tugev on sinu side teadvustamatusega. Pidage meeles, kui palju asju ostsite ja siis mõistsite, et te ei soovi neid kanda ega kasutada. Mida rohkem “ebavajalikke asju” teie koju koguneb, seda nõrgem on teie suhe intuitsiooniga. Kuid see ei kehti ainult ostlemise kohta, nii saate hinnata mis tahes oma eluvaldkonda.
Kuid nagu eespool mainitud, tulevad teadvuseta vihjed enamasti kaootiliselt, enne magamaminekut või kerge päevauinaku ajal. See pole päris mugav, eriti kui peate saama vastuse "põlevale küsimusele". Et teadvuseta suhtlemine oleks paremini juhitav ja etteaimatav, on olemas spetsiaalsed tehnikad.
Muidugi, et saada rohkem tõhus tulemus vajalikud oskused. Kuid ärge keelake endale võimalust selle maailma kohta veidi rohkem teada saada; pidage meeles, et ka akadeemikud ei osanud kunagi lugeda. Õppida saab kõike, astu julgelt esimene samm. See tehnika põhineb visualiseerimisel ja eeldab transsi sisenemisel vähemalt esmaste oskuste olemasolu. Kui sa neid veel ei tunne, siis leia kindlasti võimalus õppida, aga praegu...
1. Otsustage küsimus. Millise soovi tahaksid enda jaoks selgeks teha? Ei tea, mida sa tahad?
2. Lõdvestu, sulge silmad. Hinga sügavalt sisse ja välja. Jätke sebimine, mured ja probleemid välismaailma.
3. Määrake alguspunkt. Sa ehitad selle peale. Esitage ligikaudne pilt sellest, mida soovite. Kui otsite, kuhu puhkama minna, siis kujutage ette linna või piirkonda; Kui tahad asja osta, siis ilma enda kallal pingutamata lase lihtsalt esimesel mõttel tulla ja jäta see pilt lähtepunktiks.
4. Lase pildil “pöörelda”, teiseneda, ühest teise voolata. Su silmad jäävad ikka kinni. Unistus. Pole vaja teha teadlikke pingutusi, laske oma piltidel ja mõtetel voolata omas tempos.
5. Oodake, kuni osa piltide voost stabiliseerub ja lakkab muutumast. Teil on soov tempot maha võtta, rõõmutunne ja kindlustunne, et see on tõesti "see". Soe laine võib läbida teie keha. Tunnete emotsionaalset tõusu, rõõmu, inspiratsiooni. Palun võtke ühendust Erilist tähelepanu keha reaktsioonidele. Kui tekib vähimgi kahtlus, tunnete pinget, siis ärge peatuge, jätkake pildivoolu jälgimist. Kui leiate "oma", ei kahtle te, vaid ujute positiivsetes emotsioonides.
6. Olles saanud vastuse, tänage ennast ja teadvustamatut abi ja toetuse eest. See aitab teil tugevdada teie tulevast suhet oma sisemise minaga ja edendab et see võimalikult kiiresti kätte saada suhtlemisoskused.
Aja jooksul õpite regulaarse koolitusega oma alateadvust hõlpsalt mõistma ning saate vastuseid palju kiiremini ja täpsemini ning mõnikord just teie kavatsusega seotud tegevuse käigus. Mõned vastused võivad teid üllatada.
Kuid pidage meeles, et teadvuseta ei juhindu mitte ainult teie soovidest, vaid tal on juurdepääs ka teabele, mis pole enamikule inimestele kättesaadav. Tema vastuse määrab ennekõike soov teie heaolu järele, isegi kui teile tundub, et see pole just see, mida ootasite. Õppige ennast usaldama ja teil on võimalus elada õnnelikku ja rõõmsat elu ööpäevaringselt!
Tere, mul on väga madal enesehinnang Ja kõrge taseärevus. Sellega seoses ma ei tea, mida ma tegelikult tahan. Võtan ühe asja, lõpetan, alustan uut ega jõua kunagi sama otsuseni. Palun öelge, kuidas saate aru, mida soovite?
TheSolutioni psühholoogi vastus:
Oma isiksuse küpsuse taset on soovitatav kontrollida testiga If üldine näitaja jääb alla 40 protsendi või kui näitajad üksikskaalal on alla 40 protsendi – see on isiksuse arengu neurootiline tase. Soovitaks, et teid uuritaks neuroosi (kognitiivse kahjustuse) esinemise suhtes.
Palun lugege meie veebisaidi artikleid, mis on pühendatud ja. Pange tähele, et kõrge ärevuse tase koos madala enesehinnanguga on ärevus-foobse neuroosi tüübi jaoks väga tüüpiline.
Neuroos on kognitiivne häire
Võtate ühe asja ette, siis lõpetate selle ja alustate uut, sest teil on patoloogiline juht "ära lõpeta seda lõpuni". See juht on teie ebasoodne psühholoogiline pärand, mille olete saanud teie vanematelt või teistelt teie kasvatustöös osalenud isikutelt. Lõpptulemus on see, et vanemad andsid sulle eluks valed juhised (nõuanded), ei õpetanud sind loogiliselt mõtlema, ei õpetanud emotsionaalselt õigesti reageerima ja eesmärke saavutama. Võime öelda, et teile õpetati, kuidas kaotaja stsenaariumi õigesti ellu viia (1, 2, 3 kraadid - jääb üle oodata), kuid teile ei õpetatud, kuidas oma elu tõhusalt üles ehitada. Teie probleemiks võib olla põhiliste psühholoogiliste oskuste puudumine, mis on vajalikud harmoonilise elu loomiseks.
Võib-olla ei õpetatud teid oma elu süstemaatiliselt planeerima. Võib-olla on teie unistused, kavatsused ja teod väga erinevad. Võib-olla on teie emotsionaalne-tahteline aktiivsus väga madal ja teil on lihtsalt väga raske tegutseda siis, kui vaja, mitte siis, kui teid valdavad emotsioonid. Kui inimene järgib elus naeruväärseid ja vastuolulisi nõuandeid, mõtleb loogikavigadega, reageerib patoloogiliselt emotsionaalsed mustrid, ei oma eluks põhilisi psühholoogilisi oskusi – see on kognitiivne häire(neuroos). See tähendab, et inimene on bioloogiliselt terve, kuid talle pole õpetatud, kuidas oma elu õigesti üles ehitada. Ta isegi ei mõista, et niimoodi mõtlemine, tunnetamine ja käitumine, nagu ta on harjunud, ei ole hea.
Sulle võiks õpetada, kuidas olla mugav ja hea tüdruk
Selline probleem nagu "ma ei tea, kuidas aru saada, mida ma tahan". neurootiline probleem. Selline raskus tekib inimesel, keda on õpetatud olema kuulekas, meeldima, tegema kõike kiituse ja heakskiidu nimel. "Hea tüdruku" või "hea poisi" sündroom.
Harjumus keelduda oma soovidest teadlikust ja kiituse nimel teiste inimeste soove rahuldamast kujuneb järk-järgult välja selliseks iseloomujooneks nagu konformism (kohanemisvõime). Võime öelda, et see on seisund, mil loobud oma tegelikust minast, eesmärkidest, soovidest, kutsumusest, et teine inimene (vanem) ei ärrituks ega vihaseks. Ja oma soovide elluviimiseks peate tegema palju tööd, õppima realiseerima oma tegelikku mina.
Selleks, et õppida aru saama, mida sa tegelikult tahad, on soovitatav saada iseendaks.
See tähendab oma isiksuse arengutaseme tõstmist vastavalt parameetrile. Vabanege kaassõltuvusest ja õppige eristama oma motiive teiste inimeste motiividest. Õppige eristama oma ehtsaid emotsioone ebasiirastest emotsioonidest, mis ilmuvad näole kartuses mitte saada heakskiitu või kartuses, et "mida teised minust arvavad?" Seejärel õppige eristama oma mõtteid ja uskumusi teiste inimeste mõtetest ja uskumustest, et olla kaitstud mitmesugused manipuleerimine. See on pikk süstemaatiline töö psühholoogiline koolitus, mis võtab sul mitu aastat. Liiga palju lünki, mida täita, liiga palju teemasid, mida õppida, ja liiga palju oskusi, mida arendada.
Kui tõstate oma isiksuse arengutaseme vähemalt 60 protsendini, pole teil enam probleeme, mille üle kurtate. Mööduvad nii hirmutunne (ärevus) kui ka vähene võime aktiivselt tegutseda.
Mõelge psühhoteraapiast kui psühholoogilisest jõusaalist, kuhu lähete oma isiklikke oskusi parandama.
Kui töötate järjekindlalt läbi negatiivsete lapse-vanemate programmide, kaassõltuvus, enesehinnang, isiklikud piirid, emotsioonide juhtimise oskused, suhtlemisoskused ja suhtlemisoskused süsteemi planeerimine elustiil – saad täpselt teada, mida sa selles elus teha tahad. Lisaks saate oma eesmärkide nimel aktiivselt tegutseda. Isiksuse arengu neurootilisel tasemel on väga raske mõista oma tõelisi soove, kuna on järjepidev harjumus teha kõike heakskiidu saamiseks ja hirmust noomida saada.
Victoria Pekarskaja, psühholoog, gestaltterapeut: Kas sa mõistad seda oma äärmuslik punkt Kas see seisund on surmav?
Kui laps tunneb end eluliselt tähtsana oluline vajadus(toidus, tähelepanus, hoolduses, armastuses jne), mida ta ise rahuldada ei suuda, kutsub ta abi.
Beebi nutab, et tõmmata ema tähelepanu, oodates, et ta tuleks ja annaks talle, mida ta vajab. Kui ema ei tule (või teeb valesti), tunneb laps, et vajadus muutub üha teravamaks ning ta nutab ja karjub rohkem: vajadus ise ei kao. Kui ignoreerida tema toidu- ja hooldusvajadust, ei jää laps lihtsalt ellu. Armastuse vajaduse tagajärjed pole nii ilmsed, sest need ei tapa kohe.
Vajadus armastuse järele on kõige suurem tugev vajadus inimene. Ja kui keegi lapse juurde ei tule, siis ta muidugi lõpetab karjumise ja nutu, aga mitte sellepärast, et vajadus oleks imekombel kadunud, vaid kurnatusest. Laps on jõuetu ja meeleheitel, ta kannatab palju ning temani jõuab arusaam, et seda tema vajadust ei saa kunagi keegi ega miski rahuldada.
Ta hakkab otsima kannatuste allikat ja leiab: see on tema enda soovid, ja mida rohkem ta tahab, seda rohkem ta kannatab.
Nii algab “ihadest vabanemise” tee.
Ta õpib unustama oma tundeid ja vajadusi, et juhtida tähelepanu valust ja rahulolematusest, laps õpib usinalt (need on varajaste saavutustega, varajase intellektuaalse eduga lapsed, juba 2-3-4-aastaselt hakkavad nad lugema ja loendama). Tal on kalduvus enesesüüdistustele. Veendumust “ma ei ole selline”, “ma pole piisavalt hea” toidab suutmatus suunata oma viha ema peale selle eest, mille ta näiteks lasteaeda jättis ja sealt lahkus. Sisuliselt suunab ta emale suunatud viha enda poole. "Ta ei lahkunud sellepärast, et tal oli halb (ema ei saa olla halb), ta lahkus sellepärast, et ma olen halb ja ei vääri armastust." Ta õpib väga varakult teisi õigustama ("mõistma"): "ta lahkus, sest tal on vaja raha teenida, ja mul pole õigust nõuda, et ta minuga oleks."
Ja siis täiskasvanueas on meil:
1. "Ma ei tea, mida ma tahan." "Ma tahan, et sa ütleksid mulle, mida ma tahan." Suutmatus enda peale raha ja muid ressursse kulutada. Usk enda väärtusetusse paremad tingimused, parimad riided, parem töö. Palju altruismi, soovi teiste eest hoolitseda. (Inimene teeb teadmatult teistele seda, mida ta ise vajab).
2. "Ma ei tea, mida ma tunnen." Ma unustasin juba ammu, kuidas seda teha... Nad ei ole nii tundlikud, et pidevalt üle ja kurnatuseni üle pingutaksid.
3. "Mul ei ole õigust küsida, nõuda ega isegi tahta midagi teistelt inimestelt, eriti neilt, kes on minu jaoks väärtuslikud." ("Ma tean isegi, miks nad seda mulle ei anna: neil on oma asjad ja huvid, neil pole minu jaoks aega.") "Keegi ei vaja mind", "Keegi ei armasta mind." (Seda on lihtsalt võimatu uskuda).
4. Kõige tugevam hirm tõrjumise ees, siit - samal ajal - iseseisvuse demonstreerimine (kompenseeriva käitumisena) ja ennastsalgav klammerdumine inimese külge. Nii tekib hirm varakult korrata lapsepõlve tagasilükkamine, “mitteaktsepteerimine”, “mittearmastus”.
5. "Ma ei ole kellegi peale vihane, ma olen lahke." "Kui midagi läheb valesti, olen see minu enda süü." Esitlemise hirm negatiivseid tundeid. Enesesüüdistus ja mass negatiivsed uskumused minust. Ja kõige selle all on hirm tunnete ees, hirm viha ees ja palju meeleheidet; tugevaim võitlus armastuse ja vihkamise impulsside vahel.
See on tegelase kirjeldus depressioonis inimene. Selle 2 peamist probleemi:
1. Krooniline vajaduste rahuldamatus
2. Suutmatus suunata oma viha väljapoole, ohjeldades seda ja koos sellega piirates kõiki soojasid tundeid
Need probleemid muudavad ta iga aastaga üha meeleheitlikumaks, ükskõik mida ta ka ei teeks, see ei lähe paremaks, vastupidi, läheb ainult hullemaks. Põhjus on selles, et ta teeb palju, aga mitte seda.
Kui midagi ette ei võeta, siis aja jooksul "põleb ta tööl läbi", koormates end üha rohkem, kuni ta on täielikult kurnatud; või tema enda mina tühjeneb ja vaesub, ilmub väljakannatamatu eneseviha, keeldumine enda eest hoolitsemisest ja edaspidi isegi enesehügieen. Inimene muutub nagu maja, kust kohtutäiturid on mööbli ära viinud. Lootusetuse, meeleheite ja kurnatuse taustal pole jõudu ega energiat isegi mõtlemiseks. Armastuse võime täielik kaotus.
Ta tahab elada, aga hakkab surema: uni on häiritud, ainevahetus on häiritud... Raske on mõista, millest tal puudu on just seetõttu, et me ei räägi kellegi või millegi valduse äravõtmisest. Vastupidi, tal on kellel on puudus, ja ta ei saa aru, millest ta ilma jääb. Tema enda mina osutub kadunuks, ta tunneb end talumatult valusalt ja tühjana: ta ei suuda seda isegi sõnadesse panna.
see - neurootiline depressioon(Antidepressantravi on vajalik, kui kliiniline depressioon, Millal peamine tegur- bioloogiline, mitte psühholoogiline).
Seda kõike saab ära hoida ja mitte sellise tulemuseni viia.
Kui tunnete end kirjelduses ära ja soovite midagi muuta, peate kiiresti õppima kaks asja:
1. Õppige järgmine tekst peast selgeks ja korrake seda kogu aeg, kuni õpite kasutama nende uute uskumuste tulemusi:
Mul on õigus vajadustele. Olen ja olen mina.
Mul on õigus vajada ja vajadusi rahuldada...
Mul on õigus nõuda rahuldust, mul on õigus saavutada see, mida vajan...
Mul on õigus ihaldada armastust ja armastada teisi...
Mul on õigus korralikule elukorraldusele...
Mul on õigus väljendada oma rahulolematust...
Mul on õigus kahetseda ja kaastunnet tunda...
...sünniõigusega.
Mind võidakse tagasi lükata. Ma võin olla üksi.
Ma hoolitsen enda eest niikuinii.
- Juhin oma lugejate tähelepanu sellele, et „teksti õppimise” ülesanne ei ole eesmärk omaette. Autotreening iseenesest ei anna püsivaid tulemusi. Oluline on elada, tunda ja leida sellele elus kinnitust. Oluline on, et inimene tahaks uskuda, et maailma saab korraldada ka kuidagi teisiti, mitte ainult nii, nagu ta on harjunud seda ette kujutama. See, kuidas ta seda elu elab, sõltub temast endast, tema ettekujutustest maailmast ja iseendast selles maailmas. Ja need fraasid on lihtsalt põhjus mõtlemiseks, järelemõtlemiseks ja omaenda, uute "tõdede" otsimiseks.
2. Õppige agressiooni suunama inimese poole, kellele see tegelikult on suunatud...
…siis on võimalik kogeda ja väljendada inimestele ja soojad tunded. Mõista, et viha ei ole hävitav ja seda saab väljendada.
Kuidas märgata varajased märgid depressioon teistel.
Kui arvate, et depressiivse iseloomuga inimene näeb kurb välja või viriseb ja kurdab kogu aeg, siis see pole nii. Sageli (eriti sisse noores eas) on väga armas, sümpaatne, seltskondlik ja sarmikas inimene. Ta solvub harva, on kõigega rahul. Ta leiab kergesti, kuidas õigustada teiste inimeste ebasündsaid tegusid.
Õige kriteerium lihtne: kui ta on sinu lähedane, siis sa ei kuule temalt kunagi otseseid armastuse ja tähelepanu nõudmisi, nõudmisi jääda lahkumise korral, nõudmisi oma plaanide muutmist, kui soovid midagi, mis pole tema ootus. Teie siiraste armastusavalduste eest ta kas põgeneb (devalveerub, ei märka, ignoreerib, lükkab kavalalt tagasi) või nutab, kui ta ei saa põgeneda. Sest on väga valus mõista, kui väga ta vajab armastust, mis on nii kaua puudunud. Kui kaua on maailm talle armastuse "võlgu"...
Ma ei tea, mida ma tahan, aga mul on õigus teada, kuidas saada õnnelik mees! See ei ole "hulluks saamine" ega neurootiline probleem, nagu öeldakse nutikates raamatutes. Mis siis, kui ma ei tea oma soove? Kuidas oma soove teada saada? Neid ja muid küsimusi käsitletakse selles artiklis ...
"Ma tahan KKK-d, aga ma ei tea, mida KKK-d! ..
Põrandad on pühimata!.. Kas ma peaksin vaipa raputama?"
- Mis tal viga on?
- Ja see on meie Kuzenka, kes läheb hulluks.
Seda juhtub kõigiga, kui probleeme pole.
- Peame inimesi vaatama
neil on palju probleeme ja nad aitavad kedagi.
Mida peaksid tegema need, kes ei tea, millega end täita ja lähevad valele teele? Kes ei tea, kuidas saada selleks samaks inimeseks, kes elab rõõmus ja õnnes? Kuidas oma soove teada saada? Neid ja muid küsimusi käsitletakse selles artiklis.
Vead oma soovide otsimisel või ma ei tea, mida ma elult tahan
Vastuste leidmine pakilisele küsimusele, mida oma eluga ette võtta ja kuidas leida midagi, mis sulle meeldib, võtab mõnikord pool elu. Sageli on see tee iseendani sillutatud rea takistuste ja vigadega. Ja juhtub, et need hetked sukeldavad inimese ebameeldivasse olekusse: tahad olla kurb, siis viriseda ja kurta ning mõnikord on kõike diagnoosida mõttetu.
Kuidas see juhtub?
Ta tahab saada muusikaõpetajaks, kuid isa heidutab teda, väites, et see pole prestiižne ja kahjumlik.
- Millest elada? Kellele teie intelligentsi vaja on? Ja kuidas saab elada sellest tühisest rahast, mida intelligentsi esindaja saab? Tütar, ole praktiline! Maailm on materiaalne! Te ei saa raha teenida Moskvas asuva korteri ega ka selle "headuse" eest, mida jõukas elu annab. Nii et võta see jama oma peast välja! Kas soovite, et mu äripartnerid arvaks, et ma olen vaene ega saa oma tütart prestiižses kohas koolitada? See on otsustatud. Astute äri- ja juhtimisteaduskonda.
"Miks see nii on? Miks ta ei ole huvitatud!" - ohkab ta vaikselt. Olles aga eeskujulik ja sõnakuulelik tütar, ütleb ta pisaraid neelates ära juba mitmendat korda, järgides teiste soove. Aga kuidas saate teisiti teha, kui teie elus nii olulised inimesed teid ei kuule?
Nagu Juri Burlani süsteem-vektori psühholoogia kirjeldab, kipuvad anaal-visuaalse sidemega inimesed oma eesmärgi otsimisel selliseid vigu tegema. Inimesed on väga püüdlikud, püüdlikud, sõnakuulelikud, medalivõitjad ja klassiliidrid. Ja see annab inimesele suurima emotsionaalse amplituudi. Need on inimesed, kelle silmis on sära, armastus, rõõm, soojus. Need inimesed tõmbavad inimeste poole. Nad loovad nendega emotsionaalseid sidemeid: vanaema, lapse, mehega. Need on magnetid, kelle poole kõik tõmbavad.
Mõlema vektori kombinatsioon annab meile kuldse lapse! Ta on olnud kuulekas lapsepõlvest saati ja püüab kõike teha laitmatult. Väike pärakuvektori omanik vajab tõesti oma vanemate kiitust. "Tegin kõike väga hästi ja emme kiitis mind."- see on lapse jaoks rõõm. Mõnikord on need omadused vanemate jaoks manipuleerimise objektiks. "Tee seda, muidu ma ei armasta sind", "Kui sa seda ei tee, siis paha tüdruk, ärritad sa ema."
Selline manipuleerimine võib moodustada lapses hea tüdruku (poisi) kompleksi, mis mõjutab tema ülejäänud elu. Selle asemel, et mõista oma loomulikud anded, teeb selline inimene kõik, et "mitte ärrituda", "mitte solvata", et jääda "armastatud ja heaks".
Vaatame teist näidet
"Võtke riske!" - karjuvad naised oma mehele
Naine sõidutab mehe edukoolitusele “Kuidas teenida miljonit” ja too läheb. Istub, kirjutab sõna-sõnalt täpselt, rida rea järel üles rahakvadrant Robert Kiyosaki. Ta püüab suurepäraselt õppida, nagu alati.
Ta lubas oma naisele sel kuul uus töökoht lahenema. Aga just hiljuti oli ta mööblimeister – kuldsete kätega meister. Tema naine nõudis, et ta sealt lahkuks. „Lõpeta sentide üle küürutamine! - ta ütles. - Sul on selline potentsiaal! Homme lähed trenni. Ostsin sulle isegi koha. Mine kuula. Seal saab päris raha teenida."
Mees ohkab. Ta on õnnetu: ma ise ei tea, mida tahan, aga mu naine teab. Kas naine teab oma mehe soove või lükkab ta mehe sinna, kus talle meeldib?
Mida teha, kui sa ei tea, mida elult tahad
Arvestades süstemaatiliselt mõlemat ülaltoodud näidet inimese elust anaalvektor, saate teada - inimene ei tunne ennast. Ja meie vanemad, lähedased, inimesed meie ümber vaatavad maailma läbi iseenda. Nad hindavad seda vastavalt oma väärtussüsteemile. Et vältida hiljem kurtmist, pahameele kogumist, minevikku kinnijäämist või teiste inimeste soove järgimist, peate õppima tundma oma tõelist mina.
Küsige endalt, mis on minu rõõm? Lõppude lõpuks on mul õigus teada. Mida ma elult tahan? Millisele ärile peaksite pühenduma? Nendele ja teistele küsimustele leiate vastused, peate lihtsalt riskima sügavustesse vaatamisega. Teada oma psüühikat, seda, mis inimesena elab, ja leida sisemine vastus. Väga kasulik on vahel mängida miks – see ei ole psühholoogi jaoks küsimus, see on suurusjärku produktiivsem. Mõistmine vaimsed omadused- millised anded on inimesele antud, milleks tal on eelsoodumus - muudab tema elu paremaks, huvitavamaks, täisväärtuslikumaks. Inimene omandab võime end maksimaalselt realiseerida. Inimene muutub otsuste tegemisel enesekindlamaks ja keegi ei suuda teda õigelt, talle sobivalt teelt kõrvale juhtida.
See on nii naisega, kes oma varade prisma kaudu oma mehe ärisse ajas, kuid ta ei saa sellest rõõmu tunda. Omadused on erinevad. Inimesed, kellel on anaalvektorid, ei ole ärimehed. Miski muu teeb neid õnnelikuks – see parimad meistrid, õpetajad, kuldsete kätega abikaasad, kõige ustavamad ja pühendunumad. Või tüdruk, kes unistas muusikaõpetajaks saamisest – õppimise ajal pereettevõte, on ebatõenäoline, et ta kogeb naudingut. Lõppude lõpuks jäävad tema anded realiseerimata.
Oma omaduste mõistmine võimaldab teil leida midagi, mis teeb teid õnnelikuks.
Mida teha, et hakata midagi tahtma
Ja see juhtub niimoodi. Ta on nii salapärane vaikne mees... tema pilk on suunatud lõpmatusse. Selline sügavus! Ta on mures järgmiste küsimuste pärast: „Mis on elutunnetus? Mis on selle kõige taga? Kust kõik tuleb ja kuhu läheb? Kes seda kõike kontrollib? Peab olema vastus! Muidu, milleks see kõik?
“Mõnikord tundub, et ma ei tea, mida elult tahan, sest olen proovinud kõike, mis siin maailmas on, ja see mind ei huvita. Jahid, villad, perekond, armastus, seks. Need kõik on mingid rumalad soovid. Ma ei tea, mida ma tahan..." Keegi peksab su peas haamriga välja valemeloodiat ja tundub, et pääsu pole. Põrgu, milles keha on sunnitud olema. Keha, mis hoiab teda siin Maa peal kruustangis ja hoiab teda siiani... Uni aitab tal korraks unustada.
Terve päeva võib ta lamada näoga seina poole, nii et keegi teda ei puuduta ega räägi... Nad jätsid ta lihtsalt iseendaga rahule, kus keegi ei sega teda endasse ja oma mõtetesse süvenemast. Lõpuks ometi saad mõelda!
On talumatu elada ja mitte leida vastust küsimusele – mille nimel ma elan? Mis on elutunnetus? Kas minu sunniviisilisel siinviibimisel on vähimatki mõtet?
Kõnelejad ütlevad - ma ei tea, mida ma tahan, ma ei taha midagi -, sest nende soovid on väljaspool materiaalsed varad. Nende eesmärk on mõista metafüüsilist maailma, mida ei saa tunda ega puudutada. Aga teada, paljastada on võimalik. Helikunstnikud tahavad ju, ise teadvustamata, avardada oma teadvust, kus puuduvad ajalised ja ruumilised piirid. Nad tahavad tunda kontrollivat jõudu, loojat, Jumalat. Millised loodusseadused valitsevad kõigi üle? Isegi küsimus on – mida ma täpselt tahan? - neil on hoopis teine kord, abstraktne intellekt ihkab vastu võtta seda, mis on peidus alateadvuses. Vaimse nälja kustutamiseks läheb helikunstnik ühest “õpetusest” teise, püüdes avada elu mõtet.
See on antud inimesele häälikuvektoriga, et ta tunnetusprotsessis vastuseid leiaks. Kuid vastused ei peitu temas endas, vaid kõigis inimestes, keda ühendavad psüühika ühise kaheksamõõtmelise maatriksi nähtamatud niidid.
Kuidas muuta oma elu
Süsteemivektori psühholoogia järgi on iga inimene terve soovide palett. Meie mõtted teenivad meie “TAHAN”, mis pärineb alateadvusest. See elab meiega kaasas ja juhib saadet.
Igaühe meist ülesanne- realiseerida oma sünnipäraseid soove. Mida rohkem suudame mõista iseennast, oma soove ja tegutseda õiged tegevused et neid täita, seda helgem ja rõõmsam on meie elu. Peale koolitust Süsteemivektori psühholoogia tuhanded inimesed teatavad.
Kutsume teid kohtingule iseendaga. Õppige tundma oma Mina ja saage teada, täites iga päeva tähendusega. Juri Burlani "Süsteemvektori psühholoogia".
Korrektor: Natalja Konovalova
Artikkel on kirjutatud koolitusmaterjalide põhjal " Süsteemivektori psühholoogia»