5. Плато и плоскогорья Краткая характеристика
Плато называют возвышенности с ровной поверхностью, ограниченные с краев более или менее резко выраженными склонами. Последние нередко имеют вид высоких уступов, иногда скалистых обрывов. Таково плато Усть-Урт и другие. Плато образуются в тех местах, где пласты горных пород лежат горизонтально или с очень слабым наклоном, а самые верхние из них настолько твердые, что с трудом поддаются разрушению (рис. 113).
Рис. 113. Плато
Плато обычно слабо расчленены. Центральные части заняты плоской волнистой или холмистой равниной, на фоне которой могут возвышаться одинокие вершины или группы вершин. Только к краям плато заметно возрастает густота и глубина расчленения. Здесь наблюдается частая весьма сложная сеть глубоких, но коротких долин, типа крупных оврагов или ущелий и каньонов с очень крутыми, часто скалистыми склонами и круто падающим дном. Между ущельями и оврагами возвышаются узкие участки плато, отчлененные изолированные высоты иногда с плоской (столовой) вершиной, но очень часто острые и конусовидные.
Известны плато, которые расчленены не только по
краям, но и в центральных своих частях глубокими каньонами с крутыми
ступенчатыми склонами и узким дном. Участки плато, которые возвышаются
между коньонами, имеют вид столовых гор с более или менее значительной
по площади плоской вершиной и резким краем (бровкой). Сильно
расчлененные высокие плато с плоскими вершинами, сохранившимися лишь в
центральных частях водоразделов, носят название плоскогорий. Наиболее
типичным примером является Средне-Сибирское плоскогорье.
Водораздельные возвышенности имеют вид больших массивов с насаженными на
них отдельными вершинами- Последние чаще всего плоские с крутыми
склонами, иногда конусовидные (усеченные или заостренные). К долинам рек
водоразделы опускаются несколькими широкими ступенями (террасами) с
чередованием более или менее широких ровных пространств и уступов.
Долины глубокие (до 150-400 м), обычно крутосклонные. Характерными
являются многочисленные сужения долин, имеющих вид каньонов, с
обрывистыми и высокими склонами.
Изображение плато и плоскогорий на картах
На топографичеоких картах плато и плоскогорья изображаются достаточно наглядно.
Для изображения плато (рис. 114, 115) характерным является сильное сгущение горизонталей, рисующих склоны плато, благодаря чему хорошо оттеняется поверхность плато, на которой заложения между горизонталями значительно большие.
Плоские вершины, возвышающиеся над поверхностью плато и прорезающие его широкие и глубокие долины, как правило, передаются основными горизонталями, благодаря чему изображение их на картах крупного масштаба не вызывает затруднений. Следует только выделять ступенчатость и крутизну склонов. Последнее лучше всего достигается применением условного знака обрывов или скал (рис. 114 и 116).
На картах масштаба 1:200 000 и мельче для лучшего выделения вершин и командных высот следует использовать полугоризонтали, особенно тогда, когда из-за увеличения высоты сечения выпадают почти все вершины.
При изображении плоскогорного рельефа областей с полярным климатом необходимо показать снежники, представляющие очень характерную особенность ландшафта, залегающие на крутых склонах вершин, обращенных на север (рис. 117) и защищенные от действия солнечных лучей крутыми скалистыми обрывами.
Уступы, распространенные на поверхности плоскогорья, наглядно передаются условным знаком скал (рис. 114, 115а). Вследствие многочисленности этих уступов следует при изображении их на картах мелкого масштаба учитывать их относительную высоту и значение в рельефе.
Краевые участки плато, сильно расчлененные долинами, нередко принимают форму гребней, которая должна передаваться угловатыми изгибами горизонталей.
Для рельефа плоскогорий характерны глубокие и широкие меж горные понижения, имеющие форму долин, протягивающихся нередко на десятки километров и расчленяющих плоскогорья на обособленные группы и массивы. Часть такого понижения, занятого озером, показала на рис. 115а. Характерной особенностью его является корытообразный поперечный профиль, наблюдающийся на всем его протяжении. Горизонтали, рисующие дно подобных понижений, должны иметь округлое замыкание. При изображении склонов таких понижений необходимо показывать расчлененность их долинами рек, которые, как правило, в устьевой части образуют дельты, часто имеющие форму удлиненного полуовала.
Самым важным при изображении рельефа плоскогорий является показ склонов плато, обычно расчлененных речными долинами и промоин, эти склоны благодаря своей весьма значительной относительной высоте и крутизне играют видную роль во внешнем облике плоскогорного рельефа. В нашем примере склоны наглядно изобразились горизонталями основного сечения. Только верхние части их (в 50-100 метров высоты) в местах, где горизонтали сливались, переданы условным знаком скал, отчего бровка плато выделилась еще резче (рис. 114, 115а). Вогнутый профиль склонов хорошо отобразился увеличением заложения горизонталей в нижней части склонов.
Расчлененность склонов эрозионными бороздами, рытвинами и промоинами может быть отображена на картах масштаба 1:25000 -1:50 000 угловатыми изгибами горизонталей. На картах масштаба 1: 100000 и мельче многие промоины можно передать только условным знаком промоин. Однако крупные промоины следует, по возможности, изображать горизонталями.
Для того чтобы правдоподобно изобразить склоны, необходимо показать не только промоины и борозды, но и правильно отразить рисунком горизонталей характер разделяющих их гребней. Это достигается тем, что изгибам горизонталей, рисующим гребни, придают форму, соответствующую характеру их поверхности. Например, если гребень острый, то изгибы горизонталей должны быть угловатыми.
Осыпи, часто встречающиеся на склонах гор, отображаются горизонталями только на картах крупного масштаба (1:25000-1: 50000). На картах более мелкого масштаба осыпи могут быть изображены при помощи условных знаков и притом в тех местах, где они занимают более или менее значительную площадь. Шлейфы, тянущиеся вдоль подошвы склона, отобразятся на картах всех масштабов плавными без резких изгибов горизонталями.
Речные долины, прорезающие склоны плоскогорий, чрезвычайно разнообразны. Наряду с широкими долинами часто встречаются узкие с V-образным поперечным профилем. Это различие в формах долин должно быть отображено на карте соответствующим рисунком горизонталей.
К особенностям рельефа, изображенного на образцах, относятся ледниковые образования - кары (см. стр. 93).
Крупноглыбовые каменистые россыпи, характерные для плато и часто покрывающие поверхность как самого плато, так и его крутых склонов, должны показываться специальным условным знаком, размещаемым равномерно по всей площади россыпей (рис. 114, 115).
Ледниковые формы в рельефе плоскогорий (кары и троги) изображаются в соответствии с требованиями, изложенными в разделе сИзобра-жение гор альпийского типа» (рис. 114, 115).
Географические термины и понятия. Географические определения. Абсолютная высота
– расстояние по вертикали от уровня моря до данной точки.а.в. точек, находящихся выше уровня моря, считается положительной, ниже – отрицательной.
Азимут
– угол между направлением на север и направлением на какой-либо предмет на местности; исчисляется в градусах от 0 до 360° по направлению движения часовой стрелки.
Айсберг
– крупная глыба льда, плавающая в море, озере или сидящая на мели.
Антарктический пояс
– спускается от Южного полюса до 70° ю.ш.
Антициклон
– область повышенного давления воздуха в атмосфере.
Ареал
– область распространения какого-либо явления или группы живых организмов.
Арктический пояс
– спускается от Северного полюса до 70° с.ш.
Архипелаг
– группа островов.
Атмосфера
– воздушная оболочка Земли.
Атолл
– коралловый остров в форме кольца.
Балка
– сухая долина в степных и лесостепных районах в Русской равнине.
Бархан
– скопление сыпучего песка, навеянное ветром и не закрепленное растительностью.
Бассейн
– область понижения, не имеющая стока на поверхности.
Берег
– полоска суши, примыкающая к реке, озеру, морю; склон, опускающийся к водному бассейну.
Биосфера
– одна из оболочек Земли, включает все живые организмы.
Бриз
– местный ветер на берегах морей, озер и крупных рек. Дневной бриз. (или морской) дует с моря (озера) на сушу. Ночной бриз (или береговой) – с суши на море.
“Броккенский призрак”
(по горе Броккен в массиве Гарц, Германия) – особый вид миража, наблюдаемый на облаках или тумане при восходе или заходе солнца.
Ветер
– движение воздуха относительно земли, обычно горизонтальное, направлено от высокого давления к низкому. Направление ветра определяется стороной горизонта, откуда он дует. Скорость ветра определяется в м/с, км/ч, узлах или приближенно по шкале Бофорта.
Влажность воздуха
– содержание в нем водяного пара.
Водораздел
– граница между водосборными бассейнами.
Возвышенность
– участок, приподнятый над окружающей местностью.
Волны
– колебательные движения водной среды морей и океанов, вызванные приливными силами Луны и Солнца (приливо-отливные волны), ветром (ветровые волны), колебаниями атмосферного давления (анемобарические волны), подводными землетрясениями и извержениями вулканов (цунами).
Высокогорье
– совокупность горных сооружений с крутыми склонами, остроконечными вершинами и глубокими долинами; абсолютные высоты более 3000 м. Высочайшие горные системы планеты: Гималаи, вершина Эверест (8848 м) расположена в Азии; в Центральной Азии, в Индии и Китае – Каракорум, вершина Чогори (8611 м).
Высотная поясность
– смена природных зон в горах от подошвы к вершине, связанная с изменением климата и почв в зависимости от высоты над уровнем моря.
Географические координаты
– угловые величины, определяющие положение любой точки на земном шаре относительно экватора и нулевого меридиана.
Геосферы
– оболочки Земли, отличающиеся плотностью и составом.
Гидросфера
– водная оболочка Земли.
Гора
— 1) изолированное резкое возвышение среди относительно ровной местности; 2)вершина в горной стране.
Горы
– обширные территории с абсолютными высотами до нескольких тысяч метров и резкими колебаниями высот в своих пределах.
Горная система
– совокупность горных цепей и горных хребтов, простирающихся в одном направлении и имеющих общий облик.
Гряда
– вытянутая, относительно невысокая форма рельефа; образована холмами, выстроившимися в ряд и слившимися своими подножиями.
Дельта
– область отложения речных наносов в устье реки при ее впадении в море или озеро.
Долгота географическая
– угол между плоскостью меридиана, проходящего через данную точку, и плоскостью начального меридиана; измеряется в градусах и отсчитывается от начального меридиана к востоку и западу.
Долина
– отрицательная линейно-вытянутая форма рельефа.
Дюны
– скопление песков на берегах морей, озер и рек, образованные ветром.
Залив
– часть океана (моря или озера), довольно глубоко вдающаяся в сушу, но имеющая свободный водообмен с основной частью водоема.
Земная кора – верхняя оболочка Земли.
Зыбь
– небольшое, со спокойной равномерной волной, волнение моря, реки или озера.
Ионосфера
– высокие слои атмосферы, начинающиеся на высоте 50-60 км.
Исток
– место, где начинается река.
Каньон
– глубокая речная долина с крутыми склонами и узким дном. К. подводный – глубокая долина в пределах подводной окраины материка.
Карст
– растворение горных пород природными водами и явление, с ним связанные. Климат – многолетний режим погоды в той или иной местности. Местный К., распространен на сравнительно небольшой территории.
Климатическая зона (или пояс)
– обширный регион, выделяемый по климатическим показателям.
Коса
– песчаный или галечный вал, протягивающийся вдоль берега или выступающий в виде мыса далеко в море.
Кратер
– углубление, возникшее после взрыва вулкана.
Кряж
– резко вздымающееся крупное поднятие, один из видов возвышенностей.
Лавина
– масса снега или льда, низвергающаяся с крутого склона.
Лагуна
– мелководный залив или бухта, отделенные от моря косой или коралловым рифом.
Ландшафт географический
– вид местности, относительно однородный участок географической оболочки.
Ледник
– масса льда, медленно движущаяся под действием силы тяжести по склону горы или по долине. Антарктический ледник – крупнейший на планете, его площадь 13 млн. 650 тыс. км2, максимальная толщина превышает 4,7 км, а общий объем льда составляет около 25-27 млн. км3 – почти 90% объема всех льдов планеты.
Ледниковый период
– отрезок времени в геологической истории Земли, характеризующийся сильным похолоданием климата.
Лесостепь
– ландшафт, в котором чередуются леса и степи.
Лесотундр
– ландшафт, в котором чередуются леса и тундра.
Лиман
– мелководный залив в устье реки; обычно отделен от моря косой или пересыпью.
Литосфера
– одна из оболочек Земли.
Мантия
– оболочка Земли между земной корой и ядром.
Материк
– крупная часть суши, окруженная со всех сторон океанами и морями.
Австралия
– в Южном полушарии, между Индийским и Тихим океанами (наименьший из материков);
Америка Северная и Южная
– в Западном полушарии, между Тихим и Атлантическим океанами;
Антарктида
– в центральной части Южной полярной области (самый южный и самый высокий материк на планете);
Африка
– в Южном полушарии (второй по величине материк);
Евразия
– в Северном полушарии (самый большой материк Земли).
Меридианы географически
е – воображаемые окружности, проходящие через полюсы и пересекающие экватор под прямым углом; все их точки лежат на одной географической долготе.
Мировой океан
– все водное пространство Земли.
Муссоны – ветры, периодически меняющие свое направление в зависимости от времени года: зимой дуют с суши на море, а летом с моря на сушу.
Нагорье
– горная страна, характеризующаяся сочетанием горных хребтов и массивов и расположенная высоко над уровнем моря. Тибет
– в Центральной Азии, высочайшее и величайшее нагорье на Земле. Его основание покоится на абсолютных высотах 3500-5000 м и более. Отдельные вершины поднимаются до 7000 м.
Низкогорье
– нижний ярус горных стран или самостоятельные горные сооружения с абсолютными высотами от 500 м до 1500 м. Самые известные из них Уральские горы, которые протянулись на 2000 км с севера на юг – от Карского моря до степей Казахстана. Подавляющее большинство вершин Урала ниже 1500 м.
Низменность
– равнина, не поднимающаяся выше 200 м над уровнем моря. Самая знаменитая и значительная среди них – Амазонская низменность площадью более 5 млн км2 в Южной Америке.
Озеро
– естественный водоем на поверхности суши. Самое большое в мире – Каспийское море-озеро и самое глубокое – Байкал.
Океаны
– части Мирового океана, отделенные друг от друга материками и островами. Атлантический; Индийский – океан нагретых вод; Северный Ледовитый – самый маленький и самый неглубокий океан; Тихий океан (Великий), величайший и глубочайший океан на Земле.
Оползень
– смещение вниз по склону массы рыхлой горной породы под влиянием силы тяжести.
Остров
– участок суши, окруженный со всех сторон водами океана, моря, озера или реки. Самый большой в мире остров Гренландия площадью 2 млн 176 тыс. км2. Относительная высота – расстояние по вертикали между вершиной горы и ее подножием.
Параллели географические
– параллельные экватору воображаемые окружности, все точки которых имеют одинаковую широту.
Парниковый эффект
(атмосферный тепличный эффект) – защитные действия атмосферы, связанные с поглощением отраженной длинноволновой радиации.
Пассаты
– постоянные ветры в тропических областях, дующие по направлению к экватору.
Плато
— 1) высокая равнина, ограниченная крутыми уступами; 2) обширный плоский участок на горной вершине.
Плато подводное
– возвышение морского дна с плоской вершиной и крутыми склонами.
Плёс
– глубокий (широкий) участок русла реки между перекатами.
Плоскогорье
– обширный участок суши высотой от 300-500 м до 1000-2000 м и более над уровнем моря с плоскими вершинами и глубоко врезанными долинами. Например: Восточно-Африканское, Среднесибирское, Витимское плоскогорье.
Пойма
– часть речной долины, которая затапливается в половодье.
Полупустыня
– переходный ландшафт, сочетающий в себе черты степи или пустыни.
Полушарие земное
– половина земной сферы, выделяемая либо по экватору, либо по меридианам 160° в.д. и 20° з.д. (Вост. и Зап. полушария), либо по иным признакам.
Полюсы географические
– точки пересечения оси вращения Земли с земной поверхностью. Магнитные п. Земли – точки на земной поверхности, где магнитная стрелка располагается по вертикали, т.е. где магнитный компас неприменим для ориентировки по странам света.
Полярные круги
(Северный и Южный) – параллели, отстоящие на 66° 33′ к северу и югу от экватора.
Порог
– мелководный участок в русле реки с большим уклоном и быстрым течением.
Предгорья
– холмы и низкие горы, окружающие высокогорье.
Прерии
– обширные травянистые степи в Сев. Америке.
Приливы и отливы
– периодические колебания уровня воды морей и океанов, которые вызываются притяжением Луны и Солнца.
Пустыни
– обширные пространства почти без растительности из-за сухого и жаркого климата. Самая большая на земном шаре пустыня – Сахара в Сев. Африке.
Равнины
– обширные ровные или слабовсхолмленные пространства суши. Крупнейшая на Земле Восточно-Европейская, или Русская, площадью более 6 млн км2 и Западно-Сибирская на севере Евразии, площадью около 3 млн км2.
Река
– постоянный водный поток, текущий в русле. Амазонка – река в Юж. Америке, величайшая в мире по длине (от истока реки Укаяли более 7000 км), по площади бассейна (7180 мк2) и по водоносности; Миссисипи – крупнейшая река Сев. Америке, одна из величайших на Земле (длина от истока реки Миссури 6420 км); Нил – река в Африке (длина 6671 км).
Рельеф
– совокупность различных неровностей земной поверхности различного происхождения; формируются при совокупности воздействий на земную поверхность эндогенных и экзогенных процессов.
Русло
– углубленная часть дна долины, занятая рекой.
Саванна
– ландшафт тропиков и субтропиков, в котором травянистая растительность сочетается с отдельными деревьями или их группами.
Северный полюс
– точка пересечения земной оси с поверхностью Земли в Сев. полушарии.
Сель
– грязевой или грязекаменный поток, внезапно проходящий по долине горной реки.
Смерч
(американское название торнадо
) – вихревое движение воздуха в виде воронки или столба.
Среднегорье
– горные сооружения с абсолютными высотами от 1500 до 3000 м. Горных сооружений средней высоты на Земле больше всего. Они раскинулись на обширных пространствах юга и северо-востока Сибири. Ими заняты почти весь Дальний Восток, восточная часть Китая и полуостров Индокитай; на севере Африки и Восточно-Африканское плоскогорье; Карпаты, горы Балканского, Апеннинского, Пиренейского и Скандинавского полуостровов в Европе и т.д.
Склон
– наклонный участок на суши или дне моря. Наветренный склон – обращен в сторону, откуда дуют преобладающие ветры. Подветренный склон – обращен в сторону, противоположную направлению преобладающих ветров.
Степь
– безлесные пространства с засушливым климатом, для которых характерна травянистая растительность. В Евразии степи почти непрерывной полосой тянутся от Черного моря до Северо-Восточного Китая, а в Северной Америке занимают огромные пространства Великих равнин, смыкаясь на юге с саванными тропического пояса.
Стратосфера
– слой атмосферы.
Субтропические пояса
(субтропики) – расположены между тропическими и умеренными поясами.
Субэкваториальные пояса
– расположены между экваториальным поясом и тропическими поясами.
Тайга
– зона хвойных лесов умеренного пояса. Тайга почти непрерывным поясом охватывает северную часть Евразии и Северной Америки.
Тайфун
– название тропических циклонов штормовой и ураганной силы в Юго-Восточной Азии и на Дальнем Востоке.
Такыр
– плоское понижение в пустыне, покрытое затвердевшей глинистой коркой.
Тектонические движения
– движения земной коры, изменяющие ее строение и форму.
Тропики
— 1) воображаемые параллельные круги на земном шаре, отстоящие на 23°30° к северу и югу от экватора: тропики Козерога (северный тропик) – тропики северного полушария и тропики Рака (южный тропик) – тропики южного полушария; 2) природные пояса.
Тропические пояса
– расположены между субтропическими и субэкваториальными поясами.
Тропосфера
– нижний слой атмосферы.
Тундра
– безлесный ландшафт в Арктике и Антарктике.
Умеренные пояса
– расположены в умеренных широтах.
Умеренные широты
– расположены между 40° и 65° с.ш. и между 42е и 58° ю.ш.
Ураган
– буря со скоростью ветра 30-50 м/с.
Устье
– место впадения реки в море, озеро или другую реку.
Фронт атмосферный
– зона, разделяющая теплые и холодные воздушные массы.
Фиорд
(фьорд)
– узкий глубокий морской залив со скалистыми берегами, представляющий собой затопленную морем ледниковую долину.
Холм
– небольшая по высоте и пощади пологая возвышенность.
Циклоны
– область низкого атмосферного давления.
Цунами
– японское название огромных волн, возникающих в результате подводных землетрясений и извержений вулканов.
Части света
– регионы Земли, включающие материки (или их части) с близлежащими островами. Австралия, Азия, Америка, Антарктида, Африка, Европа.
Шельф
– материковая отмель с преобладающими глубинами до 200 м (в некоторых случаях больше).
Широта географическая
– угол между отвесной линией в данной точке и плоскостью экватора, измеряется в градусах и отсчитывается от экватора к северу и югу.
Шквал
– резкое кратковременное усиление ветра до бури.
Штиль
– затишье, безветрие.
Шторм
– очень сильный ветер, сопровождается сильным волнением на море.
Экватор
– воображаемая линия, соединяющая на земном шаре точки, равноудаленные от полюсов.
Экзосфера
– слой атмосферы.
Экосфера
– область космического пространства, пригодная для существования живых организмов.
Эрозия
– разрушение почв и горных пород текучими водами.
Южный полюс
– точка пересечения земной оси с поверхностью Земли в Южном полушарии.
Ядро Земли
– центральная часть планеты с радиусом около 3470 км.
Экономическая и социальная география
Анклав
- часть территории одного государства, окруженная со всех сторон территорией других государств и не имеющая выхода к морю.
Агломерация городская
- группа близко расположенных городов, объединенных тесными трудовыми, культурно-бытовыми, инфраструктурными связями в сложную систему.
Баланс торговый
- разница между вывезенными из страны товарами (экспортом страны) и ввезенными (импортом).
Воспроизводство населения
- совокупность процессов рождаемости, смертности и естественного прироста, которые обеспечивают непрерывное возобновление и смену людских поколений.
Географическая среда
- часть земной природы, с которой взаимодействует общество на данном этапе исторического развития.
Геополитика
- зависимость внешней политики государства от географического положения и других физико- и экономико-географических факторов.
Глобальные проблемы народонаселения
- совокупность социально-демографических проблем, затрагивающих интересы всего человечества, создающих угрозу его настоящему и будущему; необходимы объединенные усилия всех государств и народов для их решения.
Демографическая политика
- система административных, экономических, пропагандистских мер с помощью которых государство воздействует на естественный прирост населения в желательном для себя направлении.
Демографическая революция
- переход от одного типа воспроизводства населения к другому.
Демография
- паука о народонаселении, закономерности его воспроизводства.
Естественны прирост населения
- разница между величинами рождаемости и смертности в расчете на 1000 жителей в год.
Иммиграция
- въезд в страну на постоянное или временное (как правило длительное) проживание граждан других стран.
Импорт
- ввоз товаров в страну из других государств.
Индустриализация - создание крупного машинного производства во всех отраслях хозяйства, превращение страны из аграрной в индустриальную.
Интеграция международная экономическая
- процесс установления глубоких и устойчивых хозяйственных взаимосвязей между странами, основанный на проведении ими согласованной межгосударственной политики.
Интенсивный путь развития
- увеличение объемов производства за счет дополнительных капиталовложений в существующие производственные мощности.
Инфраструктура
- совокупность сооружений, зданий, систем и служб, необходимых для нормального функционирования и обеспечения повседневной жизни населения.
Конверсия
- перевод военного производства на выпуск гражданской продукции.
Мегалополис (мегаполис)
- наиболее крупная форма расселения, возникшая в результате срастания нескольких соседних городских агломерации.
Межотраслевой комплекс
- группа отраслей, выпускающих однородную продукцию или имеющих тесные технологические связи.
Миграция населения
- передвижение населения по территории, связанное с переменой места проживания.
Народное хозяйство
- взаимодействие людей и средств производства: средств труда и предметов труда.
Наукоёмкость
- уровень затрат на научные исследования и разработки в общих затратах на производство продукции.
Научно-техническая революция (НТР)
- коренной качественный переворот в производительных силах общества, основанный на превращении науки в непосредственную производительную силу.
Нация
- историко-социальное сообщество людей, формирующееся на определенной территории в процессе развития общественных рыночных отношений индустриального типа и межрайонного (международного) разделения труда.
Отрасль
- совокупность предприятий, производящих однородную продукцию или оказывающих однородные услуги.
Район социально-экономический
- территория страны, включающая несколько административных единиц, отличающаяся от других особенностями историческою развития, географическим положением, природными и трудовыми ресурсами, специализацией хозяйства.
Районирование
- разделение территории на районы по ряду признаков.
Региональная политика
- комплекс законодательных, административных, экономических и природоохранных мер, способствующих рациональному размещению производства по территории и выравниванию уровней жизни людей.
Ресурсообеспеченность
- соотношение между величиной природных ресурсов и размерами их использования.
Свободная экономическая ЗОНА
- территория с выгодным ЭГП, на которой с целью привлечения иностранного капитала устанавливается льготный налоговый и таможенный режим, особые условия ценообразования.
Специализация производственная
- выпуск предприятиями отдельных деталей и узлов, определенных видов изделий, выполнение одной или нескольких технологических операций.
Специализация территории
- сосредоточение в районе производства определенной продукции пли определенного пила услуг
Структура народного хозяйства
- соотношение между различными сферами и отраслями по стоимости продукции, числу занятых или по стоимости основных производственных фондов.
Субурбанизация
- процесс роста пригородных зон городов, приводящий к оттоку населения и мест приложения труда из их центральных частей.
Территориальное разделение труда
- специализация отдельных районов и стран на производстве определенных видов продукции и услуг и последующий обмен ими.
Трудовые ресурсы
- часть населения страны, способная к трудовой деятельности и обладающая необходимым физическим развитием, умственными способностями и знаниями для работы.
Урбанизация
- процесс роста городов и распространения городского образа жизни на всю сеть населенных мест.
Услуга
- труд, направленный на удовлетворение потребностей индивидуального потребителя.
Экономико-географическое положение (ЭГП)
- положение объекта по отношению к другим географическим объектам, имеющим для него экономическое значение.
Экономически-активное население
- часть населения страны, запятая в народном хозяйстве, и безработные, активно ищущие работу и готовые к труду.
Экспорт
- вывоз товаров в другие страны.
Экстенсивный путь развития
- увеличение объемов производства за счет количественного роста производственных единиц.
Эмиграция
- выезд граждан из своей страны в другую на постоянное жительство или на длительный срок.
Энергосистема
- группа электростанций, соединенных линиями электропередач и управляемых из единого центра.
Этнос
- исторически сложившаяся устойчивая общность людей, имеющая неповторимую внутреннюю структуру и оригинальный стереотип поведения, определяемый в большей степени «родным» ландшафтом.
В стремлении похудеть мы садимся на диету и начинаем заниматься спортом. Первые дни и недели потери очень радуют – весы шокируют всё меньше. Но через несколько недель прогресс замедляется. А спустя некоторое время и вовсе останавливается – мы вдруг обнаруживаем, что существует эффект плато. Но пугаться не нужно – в этой статье рассматриваются причины явления и даются ответы на вопрос, как преодолеть застой.
Что такое эффект плато при похудении?
Эффект плато при похудении – явление, при котором стрелки весов либо замирают на месте, либо даже говорят о наборе массы. Поначалу, при грамотном и целеустремлённом подходе, вес тела снижается относительно быстро. Затем килограммы начинают таять всё медленней. Казалось бы, это не беда, но наступает момент, когда при тех же усилиях – диетических и спортивных – все попытки пробить потолок кажутся безуспешными. Хуже того, вы усиливаете наступление на жир, но вес начинает расти. Очень многие люди, столкнувшись с неприятным эффектом, разочаровываются в диетах и физкультуре, теряют мотивацию и капитулируют. Обычно, чем больше человек замотивирован на старте, тем сильнее разочарование.
Отказ от борьбы – неверное решение. Способы пробить застой есть. Столкнувшись с проблемой, нужно разобраться в её причинах и разработать стратегию выхода из застойной ситуации. Но плато имеет и положительный окрас. В периоды застоя организм фиксирует достигнутый результат. Благодаря адаптации тела к определённым условиям, после окончания диеты сложнее набрать лишний вес опять. Важно лишь уметь подстраиваться под подобные явления и выходить из ситуации с выгодой для себя.
Причины возникновения
Эффект плато – это явление, за которым может стоять целый ряд причин. Рассмотрим основные.
Задержка воды в тканях
Потерянные пять килограмм не приходятся только на жир. Весы демонстрируют вес всего тела, включая мышцы, воду, жировую прослойку и т. п. Слишком стремительные потери почти всегда означают, что вы расстались с комплексом компонентов, в котором жир – только одна из составляющих.
Жёсткие диеты и огромные физические нагрузки, предполагающие ежедневный сброс 0,5-1 кг, малоэффективны в долгосрочной перспективе. Нормальные потери равны примерно 200 г жира в день. Всё, что свыше, скорее всего, приходится на воду.
Если вы столкнулись с плато, вполне вероятно, что в тканях тела задерживается жидкость. Существует много ситуаций, при которых возможна продолжительная задержка воды. Иногда, по ряду причин, происходит стремительный набор веса в пределах 1-3 кг. Происходит это, опять-таки, из-за накопления жидкости. Накоплением воды, к примеру, часто сопровождается вторая фаза менструального цикла. Злоупотребление солёной пищей может привести к задержке до 1,5 л воды в день. Увеличив суточное потребление соли на 10 г в сутки, можно резко потяжелеть на килограмм.
Интенсивный тренинг иногда приводит к мышечной отёчности. По плану после активной физической нагрузки – похудение, но по факту вес увеличивается. Всё это – примеры мнимого плато. Справиться с этим типом застоя может быть относительно просто – нужно исключить факторы, способствующие задержке жидкости.
Недостаточное потребление жиров и белков
Сбалансированное питание подразумевает, что рацион состоит приблизительно из:
- 30-35% белков;
- 15-20% жиров;
- 45-55% углеводов.
Слишком заметный уход от указанного соотношения компонентов может негативно сказаться на состоянии организма. Как следствие, вместо снижения веса – застой. На первый взгляд, чтобы избавиться от жира, нужно максимально ограничить его употребление. На самом деле организм нуждается в определённом проценте жира и на его дефицит откликается отказом расходовать существующие жировые запасы. Так он страхуется от опасных форсмажорных ситуаций.
Чрезмерно строгая диета
Аналогичная причина – при снижении калорийности рациона в первые дни и недели вес снижается, а затем замирает на одной точке. Слишком малое количество калорий влияет на базальный метаболизм. Реагируя на чрезмерный стресс, организм притормаживает обмен веществ, от которого и зависит скорость похудения.
Попытки ещё сильнее снизить калорийность пищи приведут к ещё большему «затягиванию пояса» организмом. Тело будет стремиться уберечь каждую калорию. В конце концов, неадекватная диета и физическая нагрузка приведут к выходу обмена веществ из строя. А это уже гораздо хуже, чем устоявшийся вес.
Функциональная перестройка
Сражению с лишними килограммами может помешать работа организма по перестройке систем на базовом уровне. Если процесс похудения застопорился, возможно:
- нормализуется функционирование сердечно-сосудистой системы;
- переформировывается костно-мышечный комплекс;
- подтягивается кожа;
- подтягиваются околосуставные связки;
- меняется положение внутренних органов – по причине сжигания жировой прослойки и освобождения места.
Этими процессами преследуется важнейшая цель – уберечь ваше здоровье. Стройная фигура – это хорошо, но иногда, по мнению организма, похудение может негативно отразиться на состоянии внутренних систем.
Пока фундаментальная перестройка не завершится, добиться результата будет очень сложно. Но это не повод опускать руки – наоборот, нужно продолжать, чтобы не отбросило на исходную позицию.
Однообразный тренинг
С эффектом плато можно столкнуться, если из недели в неделю давать телу однообразную нагрузку. Не меняя упражнения, количество подходов и повторений и не увеличивая интенсивность, вы намекаете организму, что можно прекратить адаптироваться к новым условиям.
Энергетический избыток
Жир тает тогда, когда организму не хватает энергии извне. При таком дефиците тело вынуждено открывать собственные закрома. И первый претендент на звание энергоисточника – жир. Застой может наступить, если количество потребляемой энергии уравнивается с количеством расходуемой.
Как долго может продлиться эффект плато при похудении?
Продолжительность застоя варьируется в пределах от 2-3 недель до 1-2 месяцев. Средняя длительность эффекта – пара недель. Иногда период может затянуться и превысить указанный потолок.
Продолжительность зависит от причины явления и от того, насколько грамотны меры по выходу из плато. В некоторых случаях достаточно немного откорректировать рацион, чтобы увидеть изменения. В других приходится подстраиваться под решение организма и ждать намного дольше. В любом случае, выход из ситуации есть. Самая глупая реакция на застой – опустить руки. Направив усилия на решение проблемы, вы обязательно рано или поздно выйдете из тупика. Далее – о том, как преодолеть эффект плато.
Как эффективно преодолеть?
Решить проблему можно двумя основными путями – изменив подход к тренировкам и поработав над питанием.
Тренировки
Рассмотрим несколько схем, которые помогут сдвинуть ситуацию с мёртвой точки. Но не нужно действовать комплексно. Чрезмерное усердие чревато перетренированностью и никак не решит задачу. Корректировать нагрузки нужно постепенно, с анализом изменений.
Способы увеличения тренировочной интенсивности:
- Уменьшение отдыха между подходами. Большинство женщин и мужчин, которые приходят в зал, чтобы сбросить вес и привести фигуру в порядок, отдыхают слишком долго – с таким же успехом можно оставаться дома. Если вы не тяжелоатлет или пауэрлифтер, не растягивайте паузы – восстанавливайтесь не дольше минуты. Девушкам, которые работают с минимальными весами, нужно отдыхать ещё меньше.
- Увеличение повторений в подходе. Не нужно увеличивать число вдвое – достаточно небольшой прибавки, чтобы интенсивность и отдача тренинга повысилась.
- Повышение веса на снарядах. Речь не о силовом подходе к тренингу, а о работе в многоповторном стиле. Этот режим тоже предполагает постепенное наращивание весов – без прогрессирующей нагрузки не удастся продемонстрировать организму необходимость в переменах.
- Изменение упражнений или вообще тренировочной стратегии. Однообразие не только убивает мотивацию, но и вынуждает организм быстро приспосабливаться к нагрузкам. Вместо банальных «качковских» методик попробуйте позаниматься кроссфитом или добавить побольше кардио.
- Изменение частоты тренировок. Если вы тренировались пару раз в неделю, попробуйте добавить третий. Но, если вы уже и так ходите в зал 5 раз в неделю, этот вариант не для вас.
- Использование продвинутых методик форсирования нагрузки. Сюда можно отнести негативные повторения, суперсеты, помощь партнера и т. п.
- Увеличение подходов в упражнениях. Здесь нужно действовать осторожней, чем в случае повышения числа повторов – даже одного дополнительного подхода может хватить для получения через некоторое время перетренированности. Но, действуя с умом и постоянно анализируя отклик тела, можно добиться прогресса в похудении.
Пример, касающийся последнего пункта. Предположим, что девушки тренируют ноги и ягодицы. Тогда их меняющаяся программа может выглядеть так:
И т.д., пока во всех упражнениях не доберётесь до пятёрок или любых других чисел, превышающих на единицу исходное значение.
Питание
Если есть подозрения, что проблемы кроются в неправильном питании, можно:
- Снизить калорийность суточного рациона. К примеру, если вы потребляли 1700 калорий в день, уменьшите показатель до 1600. Больше не нужно – здесь тоже важна постепенность.
- Наоборот, увеличить число калорий. Это сработает, если вы переусердствовали с диетой. При этом необходимо разнообразить меню – упор на однотипную пищу будет не очень разумным решением.
- Добавить разгрузочные дни, используя эффект качелей. К обычному диетическому рациону можно добавить пару специализированных дней – в один из них калорийность увеличивается, а в другой снижается. Этот эффект поможет раскачать метаболизм и преодолеть застой.
Примерная схема подобных «качелей»:
В зависимости от причины застоя и от того, сколько длится эффект плато, нужно выбирать метод борьбы с ним. Обязательно необходимо учитывать всю съеденную пищу. Многие упускают из виду некоторые продукты, которые они считают неспособными значительно повлиять на результат. Но из таких мелочей могут складываться вполне ощутимые цифры, определяющие то, насколько продуктивной будет борьба с лишним весом.
Кроме прочего, нужно пить достаточное количество воды – жидкость неплохо разгоняет метаболизм. Хорошим подспорьем будет сауна и массаж. Очень важно на этом этапе не терять мотивацию и веру в то, что эффективное похудение возможно. А подобные застойные эффекты присущи различным сторонам жизни – от силовых тренировок до освоения новой профессии.
Древние цивилизации
Где находится плато Наска
Под плато подразумевается равнина, располагающаяся на возвышенности. Местность эта имеет, как правило, ровный или волнистый, слабо расчленённый рельеф. От других равнинных пространств она отделена отчётливыми уступами. Равнина Наска как раз и является таким плато. Находится это природное образование в южной части Перу, в 450 км к юго-востоку от Лимы- столицы страны. Это почти прибрежная зона: до бескрайних вод Тихого океана расстояние составляет не более 80 км.
Плато Наска (нижняя часть фотографии) и прилегающая к нему местность
Координаты плато : 14° 45′ южной широты и 75° 05′ западной долготы . Форма у него вытянутая. С севера на юг длина достигает 50 км, с запада на восток колеблется в пределах от 5 до 7 км. Местность малонаселённая с сухим климатом.
Зима продолжается с июня по сентябрь (в Южном полушарии времена года не совпадают с Северным полушарием). Температура при этом не опускается ниже 16° по Цельсию. Летом температура стабильно держится на отметке 25° по Цельсию. Дожди, несмотря на то, что океан рядом, большая редкость. Ветра также отсутствуют, так как вокруг горы. Рек и ручьёв на плато Наска нет. В наличие имеются только высохшие русла.
Неотъемлемой составляющей этого региона является город Наска. Основан он испанцами в 1591 году. В 1996 году город был полностью разрушен сильным землетрясением. Но жертв, к счастью, оказалось мало, так как толчки начались в полдень. Погибло всего 17 человек. А вот без крова осталось 100 тысяч. За последующие 12 лет город полностью отстроили заново. Были возведены многоэтажные дома, а в центре разбит красивый бульвар.
Но местность эта примечательна не городом, восставшим из руин, а загадочными линиями и рисунками, нанесёнными на земную поверхность умелыми человеческими руками. Впрочем, данное утверждение находится под большим вопросом. Существует устойчивое мнение, что линии и полосы наносили вовсе не люди, а представители инопланетного разума.
Линии Наска
Всего на плато существует порядка 13 тысяч линий и полос. Люди науки их называют геоглифами (геометрическая фигура, выполненная в земном грунте и имеющая длину не менее 4 метров). В данном случае геоглифы представляют собой неглубокие, длинные, различной ширины канавки, прорытые в почве - смесь песка и гальки. Неглубокие - это от 15 до 30 см. А вот длина отдельных линий доходит до 10 км. Ширина также поражает. В отдельных случаях она достигает 150-200 метров.
Линии Наска
Кроме линий существуют различные фигуры, хорошо известные из геометрии. Это треугольники и четырёхугольники. Последние являются трапециями, так как у них только две стороны параллельные. Таких творений насчитывается порядка 700. Есть также фигуры, напоминающие собою животных. Это обезьяны, птицы, косатки, ламы. Другие фигуры изображают рыб, пауков, ящериц и акул. Их немного - менее сорока.
Изображения некоторых фигур
Фигуры поражают огромными размерами, но понять их истинное предназначение люди не могут. Разгадка может таиться в недрах равнины. Значит, следует начать раскопки и всё выяснить. Но дело заключается в том, что археологические раскопки на плато Наска запрещены, так как оно имеет статус сакральной зоны .
Сакральная не сакральная, а человеческое любопытство никогда ни перед чем не останавливалось. Первый человек, страдающий столь распространённым «пороком», оказался в этих неприветливых землях в 1927 году. Был это перуанский археолог Мехия Торибио Хесспе. Загадочные фигуры он рассмотрел с предгорий, окружающих плато.
Изображение калибри
В 1930 году таинственный участок земли облетели на самолёте антропологи. Они также убедились в наличии непонятных образований. А вот вплотную изучать столь уникальные творения люди стали лишь в 1946 году. Но это была не целенаправленная государственная программа с хорошим финансированием, а отдельные экспедиции учёных и энтузиастов.
Мелкие траншеи далёкие предки или инопланетные сущности делали путём удаления поверхностного красно-коричневого почвенного слоя, богатого оксидом железа.
Экологический словарь → Что такое Плато, что означает и как правильно пишется
Это, в основном, мелкий гравий. Под ним находится грунт светлого цвета. В результате и получались линии, контрастно выделяющиеся на поверхности земли.
Так выглядят траншеи на общем фоне
Светлый грунт богат высоким содержанием извести. На открытом воздухе он затвердевает и формирует практически не разрушающийся защитный слой, прекрасно предотвращающий эрозию. Вот почему загадочные линии сохранились в своей первозданной красоте на протяжении тысячелетий. Этому также способствовало отсутствие ветров, осадков и стабильная температура. Если бы климат был другим, то данные творения исчезли бы с лица земли ещё много веков назад.
Однако они остались и озадачили современное человечество рядом вопросов, ответов на которые практически нет. Правда, официальная наука, которая уже давно сформировалась, утверждает, что все эти геоглифы были созданы во времена цивилизации Наска. Существовала она в этих местах в период с 300 года до н.э. до 800 года. Это отрезок времени в 1100 лет. Цивилизация имела очень развитую культура, особенно в период с 100 года нашей эры. Многое она позаимствовала у более древней цивилизации Паракас.
Цивилизация Наска канула в небытие в конце 8 века. Причиной этому якобы стали наводнения. Они затопили и уничтожили сельскохозяйственные угодья. Часть людей погибла, а остальные вынуждены были покинуть злополучные места. Через несколько столетий землю заселили инки. Но это уже был совсем другой народ и другая культура.
Ну что же, пусть древний народ создал загадочные творения на земной тверди, но зачем они были нужны, а самое главное, как могли люди сделать на пересечённой местности траншеи, длина которых составляет километры. Даже используя современные геодезические методы, невозможно провести по земле идеальную прямую линию длиной, скажем, 8 километров.
Древние же люди делали это легко. Причём траншеи тянулись не по идеально ровной местности. Они пересекали овраги и возвышенности, но при этом их геометрические формы оставались одними и теми же, а края были строго параллельными. Кроме линий неизвестные мастера сделали также и различные фигуры животных. С воздуха они смотрятся очень натурально, но вот как их воссоздавали на земле.
К примеру, та же птица колибри имеет длину 50 метров. Птица кондор занимает расстояние в 120 метров. А паук, очень похожий на насекомых, обитающих в лесах Амазонии, составляет в длину 46 метров. Самое же примечательное то, что увидеть эти шедевры можно лишь, поднявшись высоко в воздух. С ближайших предгорий рисунки практически неразличимы. Они представляют собой отдельные штрихи и полосы, но никак не полную картину, на которую можно любоваться.
У древней цивилизации Наска летательных аппаратов не было. Может быть эти люди сделали воздушный шар и на нём облетали окрестности. С него они вполне могли видеть сложные рисунки, но вот какое те имели практическое значение и для чего были созданы - это тайна за семью печатями.
Современному человеку вообще трудно понять логику далёких предков. У тех был совсем иной менталитет и абсолютно другой образ мышления. Можно допустить, что рисунки не несли в себе никакой практической составляющей, а делались просто для души. Ну захотелось человеку сотворить что-то особенное, что-то такое, что до него никто не делал. Он и забабахал идеальные линии и огромные очертания экзотических животных. Но в наш практичный век такое объяснение не прокатывает. Все ломают головы и думают: для чего древние люди потратили столько сил на загадочные творения. Какой скрытый смысл в них заключён.
Версии и предположения
Существует очень много сторонников так называемой инопланетной версии. Широченные геоглифы на плато представляли собой ничто иное, как взлётно-посадочные полосы. Покрытые галактической пылью межзвёздные летательные аппараты садились на них, а затем и взлетали, теряясь в космической бездне.
Версия всем хороша, непонятно лишь одно: почему у космических кораблей не было вертикального взлёта? Они, что же, разгонялись по взлётно-посадочной полосе, как обычные самолёты в наши дни. И это при реактивных двигателях, способных перенести звёздный корабль с одной планеты на другую за незначительный период времени. Тут можно долго строить догадки, спорить и что-то доказывать.
Очень похоже на взлётно-посадочную полосу
Интересно же то, что фигуры птиц, пауков, рыб выполнены значительно раньше, нежели обычные полосы и треугольники. Это не доказанная версия, а лишь предположение отдельных исследователей. Поводом для данного утверждения стало то, что изображения геометрических фигур и линии во многих местах как бы накладываются на сложные рисунки.
Отсюда напрашивается вывод: рисунки на земле наносили в два этапа. Вначале неизвестные мастера сделали более сложные формы, а уж потом другие люди начали упражняться в нанесении прямых линий и трапеций. Эти более поздние работы не требовали той высокой квалификации, которая была нужна, скажем, при изображении огромного паука.
Многие учёные категорически возражают. Они утверждают, что все рисунки делались в одно и то же время цивилизацией Наска. Также совсем не исключено, что отдельные представители древнего народа обладали знаниями по астрономии.
Паук, напоминающий созвездие Ориона
Та же Мария Райхе (1903-1998) - немецкий математик и археолог, занимавшаяся загадочными линиями почти 50 лет, утверждала, что изображение огромного паука очень напоминает скопление звёзд в созвездии Ориона. К фигуре ведут три прямые линии. Служили они для отслеживания изменения склонений трёх легко различимых звёзд. Это Альнитак, Альнилам и Минтака - пояс Ориона.
А вот американский археолог Йохан Рейнхард (род. 1946) считает: линии и фигуры животных являлись частью религиозных обрядов. Они напрямую были связаны с поклонением богам. Люди просили у небожителей воду для орошения сельскохозяйственных угодий. Линии являлись дорогами. Вели они к местам поклонения всемогущим божествам. Фигуры животных, рыб и насекомых олицетворяли живых существ, для которых существование без воды было немыслимым.
Швейцарский историк Анри Стерлин выдвинул на суд общественности очень оригинальную гипотезу. Он заявил, что загадочные образования являлись ничем иным, как огромным ткацким станком. В длинных и широких линиях люди изготавливали куски древнего текстиля соответствующих размеров. Текстиль знала ещё цивилизация Паракас, так как в него упаковывали мумии усопших.
На сегодняшний день существует ещё более 30 различных гипотез, пытающихся объяснить загадочные творения на плато Наска. Любое предположение заслуживает внимания, каким бы невероятным оно не казалось. Из исторического опыта следует, что именно самая фантастическая и нереальная версия, в конце концов, и может оказаться правдой.
Пока люди гадают и предполагают, над плато нависает серьёзная экологическая проблема. Вырубка лесов, загрязнение окружающей атмосферы меняют не в лучшую сторону стабильный климат уникальной равнины. Всё чаще идут дожди, возникают оползни. Это представляет серьёзную угрозу для почвы плато, а стало быть, и для сделанных на ней рисунков. Загадочные творения могут кануть в небытие, так и не раскрыв своей тайны.
Пока для спасения геоглифов не делается ничего. Тут нужны кардинальные меры, которые могут негативно повлиять на интересы многих людей. Вряд ли правительству Перу по силам решить столь сложные вопросы. Поэтому остаётся надеяться только на лучшее, хотя верится в него с большим трудом.
Cтатью написал ridar-shakin
Самые крупные равнины мира: где они расположены?
Какие бывают равнины?
Крупные равнины мира — объект изучения специалистов. Равнинные местности по-настоящему восхищают своей красотой и величием. Это подтверждают все, кто видел подобного рода местности не только на карте.
Мало кто знает о том, где расположены самые крупные равнины мира, и какие из равнин являются самыми обширными. Равнина — тип рельефа местности, для которого характерно небольшое колебание высоты. Все равнины делятся на низменности, плоскогорья и возвышенности. Низменности располагаются на расстоянии до 200 метров над основным уровнем моря. Возвышенности располагаются на расстоянии свыше 500 метров над основным уровнем моря. Все, что находится между этими уровнями, является плоскогорьем.
Амазонская низменность и равнина Гоби
Преподаватели географии знают о том, что самая большая и величественная равнина в мире — Амазонская низменность. Ее площадь составляет более 5 миллионов квадратных километров. Равнина поднимается на 10-100 метров над основным уровнем моря. Амазонская низменность располагается в Южной Америке и простирается от Атлантического океана до самой полноводной реки в мире — Амазонки. Практически вся площадь равнины занята влажными экваториальными лесами. Второй по протяженности является равнина Гоби, которая носит название одноименной пустыни.
Равнина Гоби расположена в Центральной Азии. Она является плоскогорьем и зажата со всех сторон горными хребтами. На территории Гоби есть и каменистые поверхности, и поверхности, на которых растут растения, которые можно встретить только в этом уголке земного шара. Здешний климат достаточно суров, так как равнина находится на высоте примерно 1000 метров над основным уровнем моря. Очень большие по своей протяженности равнины находятся на территории пустыни Сахара. Сахара — самая большая пустыня на земле. Ее площадь насчитывает около 8 миллионов квадратных километров, что вполне сопоставимо с таким континентом, как Австралия. Вся территория Сахары представляет из себя равнины, которые пересекают сухие русла рек.
Восточно-африканское плоскогорье
Самая крупная равнина Африканского континента- восточно африканское плоскогорье.
Что такое эффект плато?
Его протяженность составляет более 17000 километров в длину. Большую протяженность имеет и Западно-Сибирская низменность. Она представляет из себя бывший бассейн Северного Ледовитого океана. На территории равнины есть очень много озер, болот. Это обусловлено в первую очередь ее происхождением, а также тем, что она расположена на расстоянии 10-12 метров над основным уровнем моря. Примечательно то, что здесь расположены все самые известные месторождения нефти и газа в России. Восточно-Европейскую равнину еще называют "Русской". Она располагается вблизи Уральских гор. На ее территории также расположены богатейшие месторождения полезных ископаемых.
Курская магнитнаяя аномалия
Самое крупное месторождение — Курская магнитная аномалия. На каждом континенте можно найти свои равнины, которые для данного материка будут самыми крупными. Все они заслуживают определенного внимания со стороны ученых исследователей. Некоторые из них привлекают своей красотой тысячи туристов, которые желают своими глазами увидеть хоть малую часть величественной равнины. Именно поэтому через некоторые плоскогорья очень популярно прокладывать туристические маршруты.
Самые крупные равнины мира вызывают восторг и восхищение. Тем, кто любит путешествовать, можно посоветовать выбрать туристический маршрут, проходящий через одну из этих равнин.
Русская и Сибирская равнина
Большая часть территории государства, которая расположена на двух платформах, сформировавшихся еще в докембрийский период (Русская и Сибирская), занята равнинами.
Рельеф земной поверхности или топографический рельеф
В Российской федерации выделяется три равнинных пространства - Среднесибирское плоскогорье, Западносибирская равнина и Восточно-Европейская равнина. Уровень высоты равнин не достигает 200 м над уровнем моря, однако в их пределах существуют и некоторые возвышенности, в частности: Смоленско -Московская, Средне -Русская, Поволжская возвышенности и Тиманский кряж. Интересным является тот факт, что на юге Российской Федерации, равнина резко переходит в горную систему Кавказа, которая сформировалась в современном цикле альпийского горообразования.
Восточно-Европейская и Западно-сибирская равнина
Восточно-Европейскую и Западноосибирскую равнины отделяют Уральские горы, которые протягиваются в направлении север - юг более чем на 2.5 тыс. км. Со стороны юго-востокаЗападно-сибирская равнина обрамлена Алтайской горной системой.
Среднесибирское плоскогорье достигает высоты 500-700 м. над уровнем моря. На юге эта платформа соседствует с древнейшей байкальской складчатостью. Территория между побережьем Лены и Чукоткой расположена на мезозойской складчатости, что объясняет наличие здесь горных образований - Верхоянского, Черского, Колымского нагорья.
Тихоокеанский пояс складчатости, который проходит на территории крайнего северо-востока, включает в себя остров Сахалин, Курильские острова и Камчатку. Эти острова являются вершинами морских гор, которые продолжают расти и по сегодняшний день, о чем свидетельствуют интенсивные землетрясения в этом регионе.
Северо-западная территория России, между Белым морем и границей с Финляндией, расположена на Балтийском кристаллическом щите. Рельеф здесь имеет свои особенности - это наличие денудационных возвышенностей, морских и озерных равнин. Невысокие горы на этой территории граничат с заболоченными низинами.
Горные системы России
На юге государства располагается горная система Большой Кавказ, который формирует естественную границу с Азербайджаном и Грузией. Гора Эльбрус - это наивысшая точка Кавказа, ее высота достигает 5600 м. Кавказские горы являются частью горного пояса Карпаты - Крым - Памир.
На юге Сибири расположены Алтайские горы (высшая точка - гора Белуха, 4500м.). Алтайская горная система имеет в своем составе субпаралельные хребты, переходят в горную систему Саяна. Горы, которые окружают озеро Байкал в своем преимуществе невысокие, однако их рост продолжается. Наиболее высоким является Даурский свод с высотой около 2500 м.
Наиболее старыми и протяжными, но в то же время невысокими являются горы Урала, средняя высота которых составляет 400м. Самая высокая точка горной системы Урала - гора Народная, высота которой становит 1895 м.
Разнообразие форм рельефа обуславливает богатые запасы полезных ископаемых в Российской Федерации. Однако, следует заметить, что в последнее время хозяйственная деятельность людей приносит огромный ущерб национальному рельефу.
Нужна помощь в учебе?
Предыдущая тема: История освоения и заселения территории России
Следующая тема: География минеральных ресурсов России: полезные ископаемые