Những người không đạt được mục tiêu của họ. Mọi lĩnh vực trong cuộc sống của chúng ta đều ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực khác

Xin chào tất cả!

Các cô gái, tôi đã thêm tất cả những người tham gia cuộc thi marathon “Thay đổi cuộc sống để tốt đẹp hơn” trong tương lai vào những người bạn thân nhất của tôi! Đối với những người chưa xem bài viết, bạn vẫn còn thời gian để tham gia!

Vì vậy, tháng 10 sẽ đến vào tuần sau và bạn và tôi sẽ phải bắt đầu đạt được mục tiêu của mình! Tất nhiên, để bắt đầu, chúng cần phải được sắp xếp và xây dựng một cách chính xác (nhưng sẽ nói thêm về điều đó sau). Và bây giờ, trong khi bạn đang nghĩ về chúng, hãy nghĩ về lý do tại sao mọi người đặt mục tiêu cho mình nhưng sau đó không đạt được, bỏ rơi, quên chúng, tại sao động lực và động lực để hoàn thành không đủ lâu.

Những lý do có thể là như sau:

1. Những mục tiêu quá tham vọng đã được đặt ra (một người quá khó và không thể đạt được, và những khó khăn đầu tiên trong việc thực hiện chúng như một gánh nặng đè lên người đó, và anh ta chỉ đơn giản là bỏ cuộc và kiệt sức). Tôi ủng hộ sự đầy đủ! Ví dụ, nếu bạn chưa bao giờ tổ chức bất cứ điều gì trong đời và thậm chí còn tổ chức một chuyến dã ngoại cùng gia đình cho bạn thì thật khó để lập kế hoạch - nhưng bạn không nên cố gắng mở công việc kinh doanh của riêng mình ngay lập tức. Hoặc nếu bạn nặng 100kg thì không thể giảm được 50kg trong 3 tháng. Bạn cần bắt đầu từ việc nhỏ và đặt ra những mục tiêu khả thi, nhưng không quá dễ dàng! Mục tiêu sẽ truyền cảm hứng, động lực và mang lại sự thay đổi cho cuộc sống của bạn!

2. “Mục tiêu không phải của người bản xứ.” Các cô gái của tôi, các bạn cần đặt ra các mục tiêu “Gia đình”, xuất phát từ trái tim của các bạn và được quyết định bởi mong muốn lớn lao để đạt được điều này, có điều kiện tình yêu đích thựcđến những gì bạn muốn.

Nó giống như công việc. Nếu bạn làm một công việc chỉ để kiếm tiền thì công việc đó sẽ không làm bạn hài lòng được lâu. TRONG trong trường hợp nàyđộng lực đến từ cái đầu chứ không phải từ trái tim.

(Nhân tiện, chúng ta đừng bắt đầu thảo luận ngay bây giờ về cách sống nếu bạn cần tiền. Điều này hoàn toàn dễ hiểu, nhưng không ai làm phiền bạn khi phải đồng thời tìm kiếm những gì bạn thực sự thích, học tập, v.v. Tôi bắt đầu lại từ đầu trong một thành phố mới, hoàn toàn không biết ai - không bạn bè, không kết nối (dành cho bạn mới: Tôi đã chuyển đến sống cùng Viễn Đông tới St. Petersburg và chuyên môn của tôi nói chung là kế toán)

Cách chính để duy trì động lực lâu dài (ngoài kỷ luật và sự kiên trì) là đi theo con đường bằng cả trái tim và mang tình yêu thương vào mọi lĩnh vực của cuộc sống, vào mọi hoạt động và mục tiêu mà bạn muốn theo đuổi.

Vì vậy, hãy để mục tiêu của bạn xuất phát từ trái tim, hãy nghĩ về những gì bạn thực sự mong muốn. Đừng sợ. Có thật không? Tôi hứa rằng sẽ có cách để đạt được chúng. Tôi sẽ sẵn sàng giúp đỡ một số người thực sự cần giúp mô tả cách đạt được chúng, bắt đầu từ đâu. cùng suy nghĩ với bạn.

Và cuối cùng, một đoạn trong cuốn sách “Bí mật của sự hấp dẫn” của Joe Vitale. Làm sao để có được điều mình thực sự muốn" (mình copy văn bản, không biết sẽ là font gì)

Hai mươi năm trước, Scrally Blotnik đã thực hiện một nghiên cứu với sự tham gia của 1.500 người. Những người tham gia thí nghiệm được chia thành hai nhóm. NhómMỘTTôi tin rằng trước tiên bạn nên kiếm tiền và sau đó làm những gì bạn yêu thích. Nhóm này có số lượng 1245 người. NhómBbao gồm 255 người tham gia sẽ làm những gì họ quan tâm và tin rằng tiền sẽ đến với họ sau này.

Điều gì đã xảy ra với họ trong thời gian này?

Một trăm lẻ một người tham gia thí nghiệm đã trở thành triệu phú. Hơn nữa, chỉ một người trong số họ là đại diện của nhóm A. Hàng trăm người còn lại khi đó là thành viên của nhómBvà có ý định làm những gì mình yêu thích với hy vọng nhanh chóng trở nên giàu có. Đây là một bí mật khác để thu hút tiền.Bạn đang suy nghĩ về điều gì – về tiền bạc, hay về điều gì bạn thích?

Vì vậy, chúng tôi nghĩ rằng khi còn thời gian, tôi muốn bạn đặt cho mình những mục tiêu thực sự xuất phát từ trái tim!

Hơn nữa, nó không quan trọng trong kinh doanh hoặc trong một số lĩnh vực khác của cuộc sống. Mỗi người trong chúng ta có thể tìm thấy rất nhiều lý do. Nhưng câu trả lời nào là đúng?

Và câu trả lời không nằm ở chỗ thảo luận về lý do tại sao mọi người không đạt được mục tiêu của mình, mà nằm ở một điều gì đó hoàn toàn khác. Chúng ta thường xem xét một số yếu tố riêng lẻ và nói: “Giá như tôi có thể thay đổi một chút ở đây” hoặc “Giá như tôi có nhiều tiền hơn”, hoặc: “Giá như có ít nỗi sợ hãi hơn…”, “Giá như tôi có nhiều hơn”. tự tin..."

Và mỗi người có thể nói nhiều câu “giá như” như vậy cho chính mình. Vậy thì điều gì sẽ xảy ra khi chỉ những người không tự hỏi mình câu hỏi “nếu” mới đạt được mục tiêu của mình?

Tất nhiên là không! Thật vậy, nhiều yếu tố cả bên trong và bên ngoài chúng ta đều có thể ảnh hưởng đến việc đạt được mục tiêu, nhưng còn một điều nữa mà nếu không có yếu tố đó thì sẽ khó đạt được mục tiêu. Tôi chắc rằng bạn đã gặp những người biết rất nhiều nhưng lại không thể đạt được điều họ muốn. Hoặc bạn có thể nhớ vô số câu chuyện về những học sinh nghèo thành đạt hơn những học sinh giỏi.

Vậy tại sao tất cả điều này lại xảy ra?

Nó đơn giản. Từ thời thơ ấu, chúng ta đã được dạy về một hệ thống hành động nhất định, một hệ thống giá trị. Chúng tôi được đưa đến khu vườn, nơi chúng tôi được dạy cách giao tiếp, nơi chúng tôi được hướng dẫn cách viết bằng gậy. Chúng tôi đã thực hiện những bước nhỏ hướng tới sự phát triển của mình mỗi ngày. Có một hệ thống nhất định cho việc này!

Chỉ sau khi học được một số kỹ năng nhất định, chúng tôi mới chuyển sang đi học. Nhờ hệ thống, giáo viên của chúng tôi đã cung cấp cho chúng tôi tài liệu mà chúng tôi có thể học trong ở giai đoạn này bằng tuổi anh ấy. Đúng không? Chúng ta không được dạy tính tích phân ở lớp một, phải không?

Vận động viên đặt mục tiêu vô địch nhưng lại làm được rất nhiều bài tập khác nhauđể đạt được mục tiêu. Và trong việc chuẩn bị cho một vận động viên, mỗi huấn luyện viên đều có hệ thống riêng của mình. Ngoài ra, một huấn luyện viên giỏi phải tính đến tất cả các thông số tự nhiên của vận động viên, trình độ luyện tập hiện tại của anh ta và luôn có thể điều chỉnh các giai đoạn tập luyện để đạt được kết quả tốt nhất.

Vậy chúng ta cần làm gì để đạt được mục tiêu của mình?

Mỗi người trong chúng ta cần một hệ thống mà nhờ đó chúng ta có thể tiến từng bước nhỏ hướng tới mục tiêu của mình. mục tiêu lớn. Bất cứ ai muốn đạt được nhiều thành tựu hơn trong cuộc sống đều nghiên cứu rất nhiều thông tin về chủ đề mà họ muốn thành công, đọc rất nhiều tài liệu về động lực và suy nghĩ, nhưng không phải lúc nào cũng tiến hành hành động tích cực.

Tôi cho rằng những người đang đọc bài viết này thường tự hỏi hành động của họ có gì sai. Hôm nay bạn khó có thể di chuyển hoặc chưa quyết định thực hiện bất kỳ bước nào. Và mục tiêu vẫn chỉ là một giấc mơ đẹp.

Bạn có biết tại sao không? Bởi vì bạn đã không xây dựng được một hệ thống cho chính mình! Trong kinh doanh, thể thao, gia đình cũng như ở trường, có một hệ thống, sau khi xây dựng được hệ thống này, bạn sẽ có một bản đồ tiến bộ với các điểm kiểm soát được chỉ định. Và đã vượt qua bài kiểm tra một cách xuất sắc, hãy tiếp tục! Nó giống như trường học, phải không?

Nhưng làm thế nào để xây dựng hệ thống này nếu tất cả chúng ta đều là duy nhất?

Hệ thống của bạn có giống với hệ thống của người khác hay nó phải là duy nhất? Tất nhiên bạn có thể sử dụng kinh nghiệm người thành công, nhưng sau khi xây dựng một hệ thống cho chuyển động của mình và đạt được mục tiêu chỉ dành cho riêng mình, bạn sẽ có thể di chuyển theo tốc độ của riêng mình, với các nguồn lực sẵn có mà không bị căng thẳng, tự đánh đòn và hối hận!

Hiện nay có rất nhiều tài liệu về thành công, động lực, đạt được mục tiêu và nhiều khuyến nghị có thể và thậm chí nên được sử dụng, nhưng trong vấn đề này phải có một hệ thống. Và ở đây huấn luyện viên là một trợ lý xuất sắc.

Đó là một huấn luyện viên, giống như huấn luyện viên của một vận động viên, người sẽ giúp bạn xây dựng một hệ thống cá nhân để đạt được mục tiêu, hệ thống này dựa trên hành động, kiến ​​​​thức và khả năng, giá trị và khả năng của bạn. Hệ thống này sẽ giúp bạn thay đổi hành động theo thói quen và bắt đầu di chuyển theo hướng bạn muốn để đạt được kết quả tốt nhất.

Và hãy nhớ rằng, không bao giờ là quá muộn để trở thành một người mà bạn chưa từng trở thành!

Có lẽ trong cuộc đời mỗi người đều có những khoảnh khắc ngồi trong tình trạng hoàn toàn tồi tệ. Và điều đó khá bình thường. Nhưng những loại người khác nhau sẽ phản ứng khác nhau trong trường hợp này.

Một số người sống cả đời mà không hề nhận ra mình đang ở đâu. Chỉ đôi khi họ mới có những ý thức thoáng qua mà họ gây ồn ào, vẫy tay, tìm lời bào chữa cho bản thân và/hoặc đổ lỗi cho mọi người xung quanh. Và sau đó họ lại lao vào trạng thái bình thường.

Khác hầu hết cuộc sống nhận thức được họ đang ở đâu và tin rằng ở đâu đó có những điều kiện hoàn toàn khác. Họ liên tục bận rộn, làm điều gì đó, học hỏi điều gì đó. Tuy nhiên, chất lượng cuộc sống của họ không thay đổi hoặc chỉ cải thiện đôi chút. Vì thế, phần lớn họ sớm muộn gì cũng cam chịu hoàn cảnh, đôi khi lại hối hận. ước mơ chưa thành hoặc bỏ lỡ cơ hội.

Và chỉ một phần ba số người, nhỏ nhất, thực sự thoát khỏi cuộc sống tồi tệ này, phá vỡ định kiến ​​​​và gây ra sự ghen tị của người khác. Rất có thể họ sẽ thấy mình ở vị trí này nhiều lần, nhưng kinh nghiệm trước đây sẽ giúp họ tự tin và giúp họ ngay lập tức đi đúng con đường dẫn đến thành công.

Điều gì đặc trưng cho trạng thái “cuộc sống tào lao” này? Trước hết, bởi vì dù bạn cố gắng di chuyển như thế nào: tiến, trái, phải, bạn vẫn liên tục bị đẩy lùi. Và những người đạt trong cuộc sống kết quả, hiểu rất rõ ý tôi.

Về nguyên tắc, tình trạng này có thể xảy ra với bạn trong hai tình huống: khi đơn giản là bạn không có tiền để cuộc sống tử tế, và khi tiền không còn động lực nữa. Và nếu trong trường hợp đầu tiên có lý do cụ thể để hành động: “Tôi muốn cái này”. Rồi ở giây phút thứ hai, bạn thậm chí không biết tìm đâu ra động lực sẽ khiến bạn đứng dậy và tiến về phía trước. Và tất cả những gì còn lại là nhớ về quá khứ - bạn đã từng tuyệt vời như thế nào.

Và bây giờ là làm thế nào để thoát khỏi đó. Thực sự chỉ có một cách. Vì bạn và tôi không phải là Munchausens nên chúng ta khó có thể thoát ra khỏi đầm lầy bằng bím tóc. Vì vậy, bạn cần tìm một người sẽ giúp bạn một tay và giúp bạn thoát ra ngoài. Thế thôi.

Và những người hiểu được điều này sẵn sàng trả bất kỳ khoản tiền nào chỉ để đầu óc họ được ổn định và trí óc của họ được thẳng thắn. Và họ vươn lên rất nhanh và chinh phục những tầm cao mới thành công.

Những người không muốn hiểu điều này hoặc không sẵn sàng trả giá cho nó sẽ phải mò mẫm trong những thứ vớ vẩn quen thuộc như vậy, chỉ mơ mộng và thực hiện những nỗ lực yếu đuối không bao giờ dẫn đến kết quả. thành công.

Trên thực tế, sự giàu có không phải là một thứ xa xỉ mà nó là khả năng quản lý tiền bạc. Và tôi cũng sẵn sàng dạy bạn trong một khóa đào tạo trực tuyến miễn phí

Dưới đây là năm lý do giải thích tại sao phần lớn cư dân trên hành tinh Trái đất vẫn không đạt được sự giàu có.

Một người bình thường lớn lên trong một gia đình không bao giờ gặp người giàu

Ở những giai đoạn của cuộc đời như mẫu giáo, trường học, trường đại học, nơi làm việc, anh ấy tiếp xúc với những người rõ ràng là không giàu có. Vòng tròn quen biết và bạn bè của anh cũng không bao gồm những người giàu có. Đơn giản là không có hình mẫu phong phú nào trong cuộc đời anh ấy. Nếu điều này xảy ra với một người có tuổi trẻ và tiếp tục ở những giai đoạn tiếp theo trong quá trình hình thành con người của anh ta, anh ta đơn giản không nhận ra rằng việc trở nên giàu có là điều có thể và thực tế đối với anh ta cũng như đối với những người khác. Đó là lý do tại sao những người lớn lên trong gia đình giàu có có nhiều nhiều cơ hội hơnđạt được sự thịnh vượng hơn những người khác. Và một người bình thường đơn giản là không nhận ra rằng điều này là có thể đối với anh ta. Và tất nhiên, nếu một người không nảy ra ý tưởng này thì anh ta sẽ không làm gì để thực hiện nó.

Lý do thứ hai khiến mọi người không đạt được hạnh phúc là vì họ không bao giờ quyết định làm như vậy.

Ngay cả khi một người đọc sách, tham dự các buổi hội thảo hoặc tiếp xúc với những người rất giàu có ở tài chính, sẽ không có gì thay đổi cho đến khi anh ta quyết định hành động khác đi (không như thường lệ). Ngay cả khi anh ta nhận ra rằng mình có thể trở nên giàu có bằng cách bắt đầu hành động theo một cách nhất định mà không đưa ra quyết định hành động thì cũng sẽ không có gì thay đổi. Nếu bạn tiếp tục làm những gì bạn vẫn luôn làm, bạn sẽ tiếp tục nhận được những gì bạn vẫn luôn nhận được. Lý do chính thất bại và việc mọi người không bộc lộ năng lực thực sự của mình chính là lý do đơn giản là hầu hết mọi người đều không dám thành công. Họ không bao giờ đưa ra cam kết với bản thân hoặc đưa ra quyết định rõ ràng rằng họ sẽ giàu có. Họ suy nghĩ, dự định, hy vọng và lên kế hoạch...làm điều đó...một ngày nào đó. Họ đều chờ đợi và hy vọng sẽ kiếm được một số tiền khổng lồ, nhưng họ không bao giờ dám tự nhủ: “Tôi sẽ làm được!” Giải pháp này rất bước quan trọng trên đường tới .

Lý do thứ ba là sự trì hoãn.

Mọi người luôn tìm lý do để không thực hiện những hành động cần thiết để đạt được tự do tài chính. Sẽ luôn có một ngày, tháng hoặc thậm chí năm sai đối với họ. Tình hình trong lĩnh vực hoạt động của họ sẽ luôn bất ổn, thậm chí quá tốt đến mức đáng ngờ. Có lẽ họ sẽ dám hành động nghiêm túc. Có lẽ ở kiếp sau. Đối với những người như vậy sẽ luôn có lý do để trì hoãn. Kết quả là họ sẽ tiếp tục trì hoãn ngày này qua ngày khác, tháng này qua tháng khác, năm này qua năm khác cho đến khi quá muộn. Ngay cả khi một người nhận ra rằng mình có thể trở nên giàu có và quyết định thay đổi quy trình thông thường của mọi việc, thì sự chậm trễ sẽ đẩy mọi kế hoạch của anh ta vào một tương lai không rõ ràng.

Một số lượng lớn người dân tiếp tục nghèo do không biết cách quản lý tiền đúng cách

Những người như vậy tiêu từng xu họ kiếm được, hoặc thậm chí cả số tiền họ kiếm được. Nếu bạn không thể rèn luyện bản thân để kiềm chế việc chi tiêu mọi thứ bạn kiếm được thì bạn không thể đạt được sự giàu có. Và nếu bạn không biến việc lập kế hoạch thành thói quen suốt đời, bạn sẽ không thể đạt được tự do tài chính.

Lý do thứ năm khiến người ta nghèo là thiếu quan điểm về thời gian

Nó được định nghĩa là lượng thời gian bạn tính đến khi lập kế hoạch cho các hoạt động hàng ngày và khi đưa ra quyết định. quyết định quan trọng trong cuộc sống của bạn. Nó cũng liên quan đến việc bạn nhìn về tương lai bao xa khi đưa ra quyết định hành động theo cách này hay cách khác trong hiện tại. Một ví dụ về tầm nhìn dài hạn là thói quen gia đình người Anhđặt đứa trẻ vào Oxford hoặc Cambridge ngay khi nó được sinh ra. Một cặp vợ chồng trẻ bắt đầu tiết kiệm 50 đô la một tháng cho quỹ học bổng để con họ có thể theo học đại học là một cặp vợ chồng có tầm nhìn dài hạn. Họ sẵn sàng hy sinh trong thời gian ngắn để đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài. Những người có lâu dài hầu như luôn luôn di chuyển lên trong kinh tế trong suốt cuộc đời.

___________________________________________________________

Một yếu tố khác của thành công tài chính là khả năng tinh thần, khả năng chấp nhận sự phức tạp và quyết định đúng đắn V. tình huống nguy cấp. Hãy học cách trở thành một trong số ít những người thực sự giàu có.

Nhiều người không đạt được thành công đơn giản chỉ vì họ hứa hẹn với bản thân quá nhiều hoặc vì không biết cách hình thành mục tiêu rõ ràng. Nếu bạn không muốn ở trong công ty của họ, hãy đọc và học hỏi từ những sai lầm của người khác.

Đó lại là thời điểm trong năm khi những lời hứa bạn tự hứa với chính mình hóa ra chỉ là những lời nói suông. Những tham vọng này gắn liền với sự thất bại cũng như với năm mới. “Rất nhiều người nghĩ kỳ nghỉ năm mới khoảng thời gian kỳ diệu khi bạn có thể tự hứa với mình điều gì đó và sau đó gắn bó với nó đến hết cuộc đời. Nhưng thực tế phải trả giá, họ thất vọng và quên đi mọi thứ,” Will Meek, nhà tâm lý học đến từ Vancouver và Portland, nói. Nhưng điều này không nhất thiết phải như vậy. Có một số phẩm chất con người góp phần khiến bạn thất bại.

bạch tuộc

Năm - hình tốt và tám nữa, nhưng những người đưa ra quá nhiều lời hứa với bản thân cùng một lúc sẽ khiến cuộc sống của họ trở nên khó khăn. Mick nói: “Nếu bạn có năm mục tiêu, chắc chắn sẽ có một số mục tiêu không thể đạt được. “Rất ít người có đủ sức mạnh để đạt được nhiều thứ cùng một lúc.” Anh ấy nói hai là con số tốt, ba là số tối đa.

Khoe khoang

Nó có thể đáng khích lệ, nhưng nếu bạn muốn nghiêm túc, hãy thực tế. Đừng coi việc đến phòng tập thể dục vào lúc 5 giờ chiều mỗi ngày nếu bạn đã không đến đó trong một năm. Tốt hơn nên xuống xe buýt sớm vài điểm dừng và đi bộ.

Người yêu những lời nói thông thường

Bạn không nên tự hứa với mình “có thực phẩm lành mạnh” hoặc “nghỉ ngơi nhiều hơn.” Nó không quá cụ thể. Mick nói: “Nếu mục tiêu bạn đặt ra không rõ ràng thì thật khó để biết liệu bạn có đang tiến gần đến mục tiêu đó hay không”. Bạn có thể bắt đầu với cái chung, nhưng sau đó bạn cần phải tìm hiểu mọi thứ chi tiết hơn.

người mơ mộng

Chỉ vì bạn thích cách sống của bạn mình không có nghĩa là bạn nên sao chép cuộc sống của anh ấy. Mick nói: “Rất nhiều người nghĩ rằng họ nên làm điều gì đó, tự hứa với bản thân, và rồi hóa ra điều đó chẳng có ý nghĩa gì với họ cả”. Nếu bạn không đặt tâm huyết vào điều gì đó, cho dù nó có lợi đến đâu (chẳng hạn như bỏ thuốc lá), bạn cũng khó có thể thành công. Để khắc phục phẩm chất này, bạn cần thành thật với chính mình nhất có thể.

Người trì hoãn

Danh sách những lời hứa được lập ra nhanh chóng rất có thể sẽ vẫn còn trên giấy. Vì vậy, những người trì hoãn hiếm khi giữ được lời hứa với chính mình. Mick nói: “Mọi người cần phải làm quen với ý tưởng này trước tiên, nung nấu nó trong đầu”.

Vô tổ chức

Theo Mick, các nhà khoa học vẫn chưa quyết định được điều nào tốt hơn: chỉ đưa ra lời hứa trong thời gian ngắn, lập kế hoạch dài hạn hay kết hợp cả hai. Nhưng theo dõi tiến trình của bạn có thể giúp ích rất nhiều. Những lý do gần giống như trong trường hợp trước.

Cô đơn

Sự hỗ trợ có tác dụng kỳ diệu khi giúp bạn đạt được mục tiêu. Chỉ một ví dụ thôi" Người nghiện rượu ẩn danh"Nó có giá trị gì? Nhưng không phải tất cả sự hỗ trợ đều giúp ích. Mick nói: “Nếu bạn định phàn nàn về việc công việc đó khó khăn đến mức nào đối với bạn thì tốt hơn là bạn nên làm việc đó một mình”. Khi tìm kiếm sự hỗ trợ cho những lời hứa mà bạn đưa ra với chính mình, hãy tiến hành một cách thận trọng.

Người không biết cách thua cuộc

Bạn sẽ không giữ một số lời hứa mà bạn đã hứa với chính mình. Nó gần như không thể tránh khỏi. Nhưng đó không phải là vấn đề trừ khi bạn giải quyết được nó. Mick nói: “Nếu chúng tôi vượt qua thất bại với tinh thần ngẩng cao đầu thì đó có thể được coi là một chiến thắng. Anh ấy nói về việc anh ấy đã ăn kiêng rất nhiều trong suốt mùa hè, nhưng không thể duy trì chế độ ăn kiêng đó trong bữa tối đám cưới. Điều này khiến anh ấy bất tỉnh trong bốn tháng, nhưng sau đó anh ấy lại quay trở lại chế độ ăn kiêng. Việc giữ lời hứa với chính mình có thể dẫn đến nhiều khó khăn. Nhưng vượt qua chúng chỉ làm bạn mạnh mẽ hơn mà thôi.