Bảy bước để cảm thấy tuyệt vời của Deepak Chopra. Deepak Chopra, sức khỏe hoàn hảo

Với bài đánh giá cuốn sách này, tôi sẽ bắt đầu đăng những bài đánh giá về tất cả những cuốn sách thực sự thay đổi cuộc đời tôi, trong mặt tốt hơn.

Bởi vì, về mặt lý thuyết, phần hiệu quả và lành mạnh nhất trong hành trình của tôi bắt đầu với Deepak Chopra, người mà tôi tìm thấy trên kệ của một người bạn, một người sùng đạo. của Trung Đạo, Den Diindayal.

Tôi luôn yêu thích sách, đọc rất nhanh và chưa bao giờ cảm thấy sợ thứ gì đó đột nhiên “tẩy não” hay “ảnh hưởng xấu đến tôi”. Đối với tôi, có vẻ như điều này xảy ra với những người chưa bao giờ đọc sách, bởi vì điều duy nhất mà những người như vậy gặp phải trong đời sau khi đọc sách dưới áp lực là sự dằn vặt. Những trải nghiệm tồi tệ đã khiến mọi người ngừng đọc.

Lần này cũng như mọi lần, tôi bắt đầu đọc một cuốn sách mới với những suy nghĩ sau:

• Cuốn sách này sẽ mang lại lợi ích gì cho tôi?
• Tôi sẽ tìm thấy những điều thú vị gì trên những trang sách này?

Phần đầu cuốn sách rất hấp dẫn và toàn bộ cuốn sách không kém phần mang tính giáo dục.

Trong mỗi người đều có một vùng không bệnh tật, không bao giờ trải qua đau đớn, không thể già đi hay chết. Khi chúng ta đạt đến lĩnh vực này, những khả năng khiêm tốn của chúng ta trở nên thực sự đáng kinh ngạc vì không có gì có thể hạn chế chúng.
Khu vực này được gọi là hoàn hảo, hoặc hoàn hảo, sức khỏe.
Các chuyến thăm tới khu vực này có thể rất ngắn hoặc có thể kéo dài lâu hơn. trong nhiều năm. Nhưng ngay cả chuyến thăm ngắn nhất cũng có thể tạo ra sự thay đổi sâu sắc nhất trong bạn. Khi bạn ở đó, những ý tưởng đúng đắn cho cuộc sống bình thường sẽ thay đổi, và những cơ hội mở ra cho một cuộc sống mới, cao hơn và lý tưởng hơn. Cuốn sách này gửi đến những người muốn khám phá sự tồn tại mới này, biến nó thành hiện thực cuộc sống riêng và không ngừng ủng hộ anh ấy.

Deepak Chopra “Sức khỏe hoàn hảo”

Tác giả cuốn sách là một bác sĩ nội tiết nổi tiếng người Mỹ gốc Ấn Độ. Phương pháp tiếp cận sức khỏe của ông được những người như Oprah, Demi Moore, M. Gorbachev và những người khác áp dụng. Oprah và Chopra có một dự án chung dành riêng cho thiền định.

Điều gì gây ra một cuộc tấn công như thế này? Không ai biết chắc chắn, nhưng rõ ràng có một yếu tố bí ẩn xuất hiện ở đây, có thể được gọi là “sự kiểm soát chính”. Điều này có nghĩa là mặc dù chúng ta cung cấp nơi trú ẩn cho nhiều vi khuẩn nhưng bằng cách nào đó chúng ta vẫn mở hoặc đóng “cánh cổng” cho chúng. Hơn 99,99% thời gian “cánh cổng” đóng lại, điều đó có nghĩa là mỗi chúng ta đang tiến gần đến sức khỏe hoàn hảo hơn chúng ta tưởng.

Nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ là bệnh tim mạch, nguyên nhân chủ yếu là do sự tích tụ mảng bám làm tắc nghẽn các mạch vành mang oxy đến tim. Khi cholesterol và các chất còn sót lại bắt đầu lắng đọng trong các mạch này, cơ tim có nguy cơ bị tổn thương. đói oxy. Tuy nhiên, diễn biến bệnh tim ở mỗi người là khác nhau. Người có mảng bám rất nhỏ có thể bị mất khả năng hoạt động do đau họng, đau tức ngực là triệu chứng của bệnh tim mạch. Một người khác mang nhiều mảng bám có thể chặn luồng oxy đến tim, có thể không cảm thấy gì. Những người có 85% mạch máu bị tắc nghẽn thường chạy marathon, trong khi những người khác có mạch máu hoàn toàn thông suốt đã chết vì đau tim. Khả năng thể chất của chúng ta để chống lại bệnh tật là vô cùng lớn và linh hoạt.

Ngoài khả năng miễn dịch thể chất của cơ thể, tất cả chúng ta đều có thể có sức đề kháng tinh thần mạnh mẽ trước bệnh tật. Một bệnh nhân cũ của tôi từng nói thế này: “Tôi đã đọc đủ sách tâm lý học để biết rằng một người trưởng thành bình thường phải chấp nhận sự thật là mình sẽ ốm, già và cuối cùng sẽ chết. Ở một mức độ ý thức nào đó, tôi hiểu và chấp nhận điều này, nhưng về mặt cảm xúc và bản năng, tôi không tin vào điều đó. "Già đi và thể chất yếu ớt đối với tôi dường như là một sai lầm kinh tởm và tôi luôn hy vọng rằng ai đó sẽ đến và sửa chữa nó."

Bây giờ người phụ nữ này đã khoảng 70 tuổi nhưng thể chất và trạng thái tinh thần Tuyệt vời. Khi được hỏi về tương lai, cô trả lời: “Bạn có thể nghĩ tôi điên, nhưng quan điểm của tôi là thế này: Tôi sẽ không già và chết”. Có thật là vô lý đến vậy không? Những người tin rằng họ “quá bận để bị bệnh” thường có sức khỏe trên mức trung bình, trong khi những người lo lắng nhiều về bệnh tật lại có nhiều khả năng trở thành nạn nhân của nó hơn. Một người đàn ông khác nói với chúng tôi rằng ý tưởng về sức khỏe tuyệt đối khiến anh ấy quan tâm vì nó chứa đựng giải pháp sáng tạo Có lẽ, giải pháp duy nhất— những vấn đề không thể vượt qua mà y học liên tục phải đối mặt. Là một giám đốc điều hành điện tử đa tài, ông ví sức khỏe tuyệt đối như một “đột phá trong tư duy” đang chuyển đổi các tập đoàn.

Tư duy đột phá là một hình thức giải quyết vấn đề độc đáo: Trước tiên, bạn cải thiện tình hình bằng cách đặt nguyện vọng của mình cao hơn nhiều so với những gì bạn có thể tin tưởng, sau đó tìm cách hiện thực hóa tầm nhìn của mình. Người này giải thích: “Nếu mọi người tiếp tục suy nghĩ và hành động theo cách cũ, họ có thể cải thiện điều gì đó từ 5 đến 10% bằng cách làm việc chăm chỉ hơn trước. Tuy nhiên, để cải thiện kết quả từ 2 đến 10 lần, tiêu chuẩn phải được nâng lên cao đến mức mọi người nói: “Chà, nếu bạn muốn sự cải thiện này, bạn cần phải đi một con đường hoàn toàn khác để đạt được nó”.

“Tư duy đột phá” đã được sử dụng bởi các chuyên gia tiên tiến công ty máy tínhở Thung lũng Silicon. Vì vậy, ví dụ, nếu để phát triển mô hình hiện đại máy tính hoặc phần mềm phải mất 48 tháng, sau đó thế hệ tiếp theo phải được thực hiện trong 24 tháng. Nếu lỗi sản xuất giảm xuống còn 5% thì “không lỗi” sẽ trở thành quy luật trong tương lai. Đây chính xác là cách Nguyên tắc Sức khỏe Toàn diện hoạt động - nó đặt ra mục tiêu “không có khuyết tật” và sau đó mở ra con đường để bạn có thể đạt được mục tiêu này. Khi nói đến máy tính, việc sửa một chiếc máy bị hỏng đôi khi tốn kém gấp 8 đến 10 lần so với việc sửa lỗi ngay từ đầu. Vì lý do này, việc “trích xuất chất lượng của nguồn” (tức là thực hiện ngay từ đầu) rất hấp dẫn, mang lại nhiều kết quả hơn là chỉ đơn giản xây dựng thêm về “nổi tiếng”.

Điều này cũng đúng trong y học, nơi phòng bệnh rẻ hơn nhiều so với chữa bệnh, cả về mặt con người và kinh tế. kinh tế. Một cuộc thăm dò năm 1988 cho thấy điều người Mỹ sợ nhất là bệnh hiểm nghèo. Lý do của nỗi sợ hãi này không liên quan gì đến sự đau đớn và thống khổ - nó liên quan đến chi phí khổng lồ cho việc điều trị lâu dài tại bệnh viện và cái giá quá đắt của bất kỳ cuộc phẫu thuật hoặc thuốc men nào. Ngay cả cái chết cũng khiến con người sợ hãi hơn khả năng phải rời bỏ gia đình mà không có kế sinh nhai. Rõ ràng là chúng ta cần một phương pháp y tế dựa vào “chiết xuất chất lượng nguồn” và giúp phát triển nó ở con người.

LỜI HỨA VỀ THUỐC MỚI—MAHARISHI AYURVEDA

Bí quyết đầu tiên chúng tôi muốn mách bạn về sức khỏe lý tưởng là bạn phải tự mình phấn đấu để có được nó. Bạn chỉ có thể khỏe mạnh như bạn nghĩ. Sức khỏe tuyệt đối khác biệt tốt hơn và tốt hơn không phải 5 hay 10%. Nó bao gồm một sự thay đổi và quan điểm hoàn toàn nhằm tránh khỏi bệnh tật và tuổi già yếu đuối. Chúng ta có thể thực sự tin vào “không có khuyết tật” cho những điều như vậy không? sinh vật phức tạp như cơ thể con người? Theo dữ liệu Viện quốc gia Trong lĩnh vực lão hóa, không có chế độ ăn kiêng, tập thể dục, vitamin, thuốc men hoặc thay đổi lối sống nào được chứng minh là nguồn đáng tin cậy để tiếp tục cuộc sống. Ngày nay, việc ngăn ngừa những căn bệnh không thể tránh khỏi của tuổi già đã trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết: bệnh tim, liệt, ung thư, xơ cứng động mạch, viêm khớp, tiểu đường, loãng xương,… nhưng vẫn chưa thực tế. Mặc dù ở nói trước công chúng Các nhà khoa học y tế lạc quan về những khám phá cơ bản trong việc điều trị bệnh ung thư và các bệnh nan y nghiêm trọng khác, họ lại bi quan hơn nhiều. Điều họ hy vọng nhất là chiến thuật thực hiện từng bước nhỏ, chậm rãi, chậm rãi để giải quyết vấn đề. (Việc giảm mức cholesterol về mặt thống kê làm giảm số lượng cơn đau tim ở một số lượng lớn người, nhưng không đảm bảo cứu được tất cả mọi người.)

Để sức khỏe của bạn tốt hơn gấp đôi hoặc gấp mười lần, bạn cần loại mới kiến thức dựa trên một khái niệm sâu sắc hơn về cuộc sống. Cuốn sách này trình bày một nguồn kiến ​​thức độc đáo như vậy - một hệ thống phòng ngừa y tế và chăm sóc sức khỏe được gọi là Maharishi Ayurveda. Ayurveda có nguồn gốc ở Ấn Độ hơn 5.000 năm trước; từ này xuất phát từ hai gốc tiếng Phạn: ayus - cuộc sống và veda - kiến ​​thức, hay khoa học. Vì vậy, Ayurveda thường được dịch là “kiến thức về cuộc sống”. Cái khác, nữa bản dịch chính xác- “hiểu biết về tuổi thọ của con người.”

Mục đích của Ayurveda là chỉ cho chúng ta cách thay đổi cuộc sống con người, tác động đến nó, kéo dài nó và hoàn toàn kiểm soát nó, ngăn chặn sự can thiệp của bệnh tật và tuổi già. Nguyên tắc chính Ayurveda cho rằng ý thức có ảnh hưởng mạnh nhất đến cơ thể và việc thoát khỏi bệnh tật phụ thuộc vào việc chúng ta có tiếp xúc với nó hay không. ý thức riêng, hãy đưa nó về trạng thái cân bằng và sau đó truyền sự cân bằng này vào cơ thể chúng ta. Trạng thái ý thức cân bằng này đưa sức khỏe của bạn lên một bước cao hơn, nhanh hơn và tốt hơn bất kỳ khả năng miễn dịch nào.

Ayurveda- thành quả của trí tuệ tập thể, bắt đầu xuất hiện từ nhiều thế kỷ trước, rất lâu trước khi xây dựng kim tự tháp Ai Cập, và được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Hệ thống hiện đại— Maharishi Ayurveda, dựa trên sự hiểu biết sâu sắc của các nhà hiền triết cổ đại, không được biết đến ở phương Tây cho đến năm 1985. Nó được đặt theo tên của Maharishi Mahesh Yogi, người sáng lập học thuyết về thiền siêu việt, người bắt đầu hồi sinh Ayurveda vào đầu những năm 80. Tôi đã có may mắn trở thành một trong những bác sĩ đầu tiên đảm nhận thuốc mới. Trong năm năm qua, tôi đã điều trị cho hơn mười nghìn bệnh nhân bằng phương pháp này và gần một trăm bác sĩ đã học được từ tôi. Theo Maharishi Ayurveda, tôi đã không gạch bỏ phần trước của mình kinh nghiệm chuyên môn, nhưng chỉ đẩy ranh giới của nó. Sự kết hợp của Maharishi Ayurveda và y học phương Tâyđại diện cho sự đoàn kết trí tuệ cổ xưa và khoa học hiện đại, hóa ra lại hoàn toàn tương thích với nhau. Là một bác sĩ, tôi vẫn ghi chép bệnh sử và thu thập thông tin về tình trạng thể chất bệnh nhân của tôi bằng cách dựa vào các xét nghiệm khách quan để giúp chẩn đoán; nhưng ngoài ra, tôi hướng dẫn bệnh nhân của mình tự kiểm tra bản thân sâu sắc để họ có thể tìm thấy bên trong mình thứ mạnh mẽ và chữa lành nhất - một ý thức cân bằng.

“LƯỢNG TỬ” CƠ THỂ CON NGƯỜI

Để hiểu nó là gì, bạn cần nhìn sâu hơn vào cơ thể. Theo Ayurveda, cơ thể vật chất là cửa ngõ dẫn đến cái mà tôi gọi là “cơ thể lượng tử của con người”. Các nhà vật lý cho rằng chính cấp độ cấu trúc là lượng tử, không phải nguyên tử hay phân tử. Lượng tử, được định nghĩa là đơn vị cơ bản của vật chất hoặc năng lượng, nhỏ hơn nguyên tử nhỏ nhất từ ​​10.000.000 đến 100.000.000 lần. Ở cấp độ này, vật chất và năng lượng có thể hoán đổi cho nhau. Trong tất cả các lượng tử, những rung động vô hình xảy ra, giống như những dấu vết năng lượng nhẹ đang chờ sự ra đời của một dạng vật chất. Ayurveda tuyên bố rằng điều tương tự cũng áp dụng cho cơ thể con người - đầu tiên nó ở dạng rung động mạnh nhưng vô hình được gọi là dao động lượng tử, sau đó bắt đầu kết hợp thành các xung năng lượng và các hạt vật chất.

Cơ thể “lượng tử” làm nền tảng cho mọi thứ: suy nghĩ, cảm xúc, protein, tế bào, cơ quan của chúng ta - bất kỳ phần hữu hình hoặc vô hình nào của chúng ta. TRÊN mức lượng tử cơ thể bạn gửi đi đủ loại tín hiệu vô hình chờ bạn nhận biết chúng. Trung tâm của xung vật lý của bạn là xung lượng tử được tạo ra bởi trái tim lượng tử. Về bản chất, Maharishi Ayurveda nói rằng tất cả các cơ quan và quá trình trong cơ thể bạn đều có lượng tử tương đương.

Một cơ thể “lượng tử” sẽ ít có ích cho chúng ta nếu chúng ta không thể phát hiện ra nó. May mắn thay, con người có thể phát hiện ra những rung động yếu ớt này nhờ vào độ nhạy đáng kinh ngạc của chúng ta. hệ thần kinh. Một photon ánh sáng chiếu vào võng mạc của mắt có tác dụng lên nó yếu hơn nhiều so với một hạt bụi trên sân bóng đá. Tuy nhiên, các đầu dây thần kinh đặc biệt ở võng mạc, tế bào hình que và tế bào hình nón, có thể phát hiện một photon đơn lẻ và gửi tín hiệu đến não, khiến bạn nhìn thấy ánh sáng. Hình que và hình nón giống như những kính viễn vọng vô tuyến khổng lồ, những cấu trúc mạnh mẽ có thể nhận tín hiệu ở giới hạn vật lý của chúng và sau đó khuếch đại chúng để các giác quan của chúng ta cảm nhận được chúng một cách trực tiếp.

Bằng cách xử lý cơ thể “lượng tử” sâu, Maharishi Ayurveda có thể tạo ra những thay đổi mà y học thông thường không thể tiếp cận được, vốn vẫn ở mức sinh lý đơn giản. Điều này là do năng lượng ở cấp độ lượng tử lớn hơn rất nhiều so với năng lượng ở cấp độ nguyên thủy hơn. Vụ nổ. bom nguyên tử- một ví dụ về người khổng lồ hiệu ứng lượng tử. Hơn ví dụ minh họa- một tia laser sử dụng ánh sáng giống như ánh sáng phát ra từ đèn flash. Bằng cách tạo ra những rung động lượng tử mạch lạc, anh ta khuếch đại năng lượng của chúng đến mức chúng có thể xuyên qua sắt.

Hoạt động ở đây nguyên lý lượng tử, điều này tiết lộ cho chúng ta biết rằng những cấp độ khó nắm bắt nhất của tự nhiên có sức mạnh lớn nhất năng lượng tiềm năng. Sự trống rỗng của không gian giữa các thiên hà, mặc dù là chân không thông thường, chứa đựng một lượng năng lượng tiềm ẩn gần như đáng kinh ngạc. centimet khốiđủ để khiến một ngôi sao bốc cháy. Chỉ khi nó xảy ra bước nhảy lượng tử, cái gọi là “năng lượng tiềm ẩn” này được chuyển đổi thành nhiệt, ánh sáng và các dạng bức xạ khác.

Người ta biết rõ: đốt một khúc gỗ và năng lượng tỏa ra sẽ ít hơn đáng kể so với khi các nguyên tử của nó bị tách thành phản ứng hạt nhân. Nhưng chúng ta đã quên phần sáng tạo của cùng phương trình này: việc tạo ra thứ gì đó mới ở cấp độ lượng tử đòi hỏi lượng năng lượng tương đương với việc phá hủy nó. Chỉ có thiên nhiên mới tạo ra đá, cây cối, ngôi sao và thiên hà, còn chúng ta đang vội vàng tạo ra một thứ không kém phần phức tạp và quý giá hơn một ngôi sao - cơ thể con người. Dù chúng ta có nhận ra hay không, tất cả chúng ta đều có trách nhiệm tạo ra cơ thể của chính mình. Vào mùa đông năm 1988, bác sĩ tim mạch San Francisco, Tiến sĩ Dean Ornish đã chứng minh rằng 40 bệnh nhân mắc bệnh tim nặng có thể tránh được tình trạng tắc nghẽn động mạch vành. Khi động mạch của những bệnh nhân này bắt đầu mở ra, oxy tươi đi vào tim, làm giảm nỗi sợ hãi, đau ngực và giảm nguy cơ tử vong.

Không dựa vào các loại thuốc và phẫu thuật thông thường, nhóm của Tiến sĩ Ornish đã sử dụng bài tập đơn giản yoga, thiền và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt giúp giảm mức cholesterol trong máu. Tại sao khám phá này được coi là phi thường như vậy? Bởi vì y học thông thường trước đây chưa bao giờ chấp nhận rằng diễn biến của bệnh tim có thể được dừng lại và đảo ngược. Một quan điểm y học thuần túy về vấn đề này là: bệnh động mạch tuân theo một khuôn mẫu nhất định; bất kể bạn tin gì, bạn nghĩ gì, bạn ăn gì, bạn làm gì, những động mạch này đều bị ám ảnh bởi một số phận không thể lay chuyển được; Càng ngày chúng càng hao mòn, cuối cùng bị tắc nghẽn và chèn ép cơ tim.

Tuy nhiên, ở cấp độ lượng tử, không có bộ phận nào của cơ thể tồn tại độc lập với phần còn lại. Không có dây kết nối các phân tử trong động mạch của bạn, cũng như không có kết nối hữu hình nào kết nối các ngôi sao trong thiên hà với nhau. Tuy nhiên, cả động mạch và các thiên hà đều tạo thành một tổng thể duy nhất, như thể chúng được xây dựng theo một kế hoạch tổng thể, hoàn hảo. Những liên kết vô hình không thể nhìn thấy dưới kính hiển vi có bản chất lượng tử; Nếu không có “sinh lý ẩn” này thì sinh lý hữu hình của bạn không thể tồn tại. Nó sẽ không bao giờ là gì hơn ngoài sự kết hợp ngẫu nhiên của các phân tử.

Dưới góc nhìn của Maharishi Ayurveda, phương pháp đột phá được bác sĩ Ornish sử dụng để điều trị bệnh tim sẽ đúng cho bất kỳ chứng rối loạn nào miễn là bạn biết cách sử dụng cơ thể “lượng tử”. Sự tích tụ mảng bám cholesterol có vẻ giống như một triệu chứng nghiêm trọng, giống như rỉ sét trên đầu điếu thuốc cũ, nhưng các mảng bám vẫn tồn tại và thay đổi giống như phần còn lại của cơ thể. Những cái mới thâm nhập vào chúng phân tử lớn, sau đó chúng rời bỏ chúng, oxy và dinh dưỡng đi vào chúng qua các mao mạch mới. Từ thực sự mới trong nghiên cứu của Ornish là chúng ta có thể phá hủy trong cơ thể những gì đã được xây dựng trong đó. Một người chết vì đau tim ở tuổi 50 có vô số cơ hội để xây dựng các động mạch mới. Một phụ nữ bảy mươi tuổi mắc bệnh loãng xương cột sống đã có vô số cơ hội để chữa khỏi bệnh. (Thực sự, chúng ta không thể đếm chúng trên một bàn tay vì quá trình thay đổi diễn ra liên tục, nhưng động mạch hoặc xương bị tổn thương có thể được chữa lành trong vài tuần hoặc vài tháng.) Chúng ta luôn tạo ra những cơ thể mới. Tại sao không xây dựng một động mạch khỏe mạnh, cột sống khỏe mạnh, một người hoàn hảo và khỏe mạnh?

Theo truyền thống Vệ Đà cổ xưa của Ấn Độ, sức mạnh cơ bản của tự nhiên là trí tuệ. Xét cho cùng, Vũ trụ không phải là một “súp năng lượng”, không chỉ là sự hỗn loạn. Sự hài hòa đáng kinh ngạc của thế giới chúng ta, nơi mọi thứ khớp với nhau và sự thật đáng kinh ngạc về sự tồn tại của DNA chứng tỏ trí thông minh vô cùng vĩ đại trong tự nhiên. Như một nhà vật lý thiên văn đã nói, khả năng sự sống nảy sinh một cách tình cờ cũng giống như khả năng một cơn bão sẽ ập đến một bãi rác bừa bộn và tạo ra một chiếc Boeing 707 từ đó. khoa học hiện đại là các mô hình đột nhiên bắt đầu xuất hiện trong đó trí thông minh được coi là động lực sống còn của Vũ trụ. (Ví dụ, trong vật lý có cái gọi là nguyên lý entropy, giả định rằng mọi sự sáng tạo, bắt đầu bằng vụ nổ lớn, rõ ràng đã dẫn đến sự xuất hiện của con người.)

Tại sao điều này lại quan trọng với chúng ta bây giờ? Bởi vì Maharishi Ayurveda, xét trong bối cảnh rộng hơn, không gì khác hơn là một cách giúp tiếp xúc với mức độ lượng tử bên trong chúng ta. Để thâm nhập nó, bạn cần thiết bị đặc biệt, điều mà chúng tôi sẽ xem xét rất chi tiết và điều này sẽ giúp bạn lột bỏ “mặt nạ” của cơ thể vật chất; hơn nữa, bạn phải vượt qua biên giới và vượt ra ngoài hoạt động liên tục mà ý thức cư trú trong đó, hoạt động có thể so sánh với tiếng ồn của một chiếc radio không thể tắt được. Phía sau sự cố mất điện này là một dải im lặng dường như trống rỗng như trường lượng tử giữa các vì sao. Tuy nhiên, giống như trường lượng tử, sự im lặng bên trong chúng ta rất hứa hẹn.

Sự im lặng bên trong chúng ta chính là chìa khóa của cơ thể “lượng tử”. Đây không phải là sự hỗn loạn mà là sự im lặng có tổ chức. Nó có hình thức và thành phần, mục đích và các quá trình, giống hệt như cơ thể vật chất. Thay vì xem cơ thể bạn như một tập hợp các tế bào, mô và cơ quan, bạn có thể sử dụng thuyết lượng tử và xem nó như một dòng trí tuệ thầm lặng, liên tục tạo ra những xung lực tạo ra, kiểm soát và cuối cùng trở thành của bạn cơ thể vật lý. Bí mật của cuộc sống ở cấp độ này là bất cứ thứ gì trong cơ thể bạn đều có thể được thay đổi bởi ham muốn.

Bạn có thể thấy điều này quá xa vời, vì vậy tôi sẽ cho phép mình kể câu chuyện về một cậu bé sáu tuổi hoàn toàn bình thường tên là Timmy, cậu bé phải chịu đựng một chứng bệnh vô cùng kỳ lạ. bệnh tâm thần- “đa nhân cách.” Timmy cảm thấy trong mình có hơn chục tính cách riêng biệt, với những cảm xúc, ngữ điệu và sở thích khác nhau. Tuy nhiên, người đa nhân cách không hề dễ dàng hiện tượng tâm lý: Trong khi họ mất đi một nhân cách và có được một nhân cách mới, những thay đổi đáng kinh ngạc có thể xảy ra trong cơ thể họ.

Ông được mệnh danh là "bậc thầy của các vì sao". Anh ấy trả lời: “Tôi không phải là một bậc thầy, tôi là một bác sĩ. Những người được gọi là người nổi tiếng chỉ chiếm 0,1% số người tham dự các buổi hội thảo của tôi”. Deepak Chopra là một bác sĩ nội tiết đang tìm kiếm sự biện minh khoa học kết nối giữa cơ thể, bộ não và tinh thần. Thời gian đã xếp ông vào danh sách 100 biểu tượng của thế kỷ 21 với tư cách là "nhà thơ-nhà truyền giáo" về y học Ayurveda. Chopra đã xuất bản 42 cuốn sách, cuốn mới nhất về "bảy quy luật tâm linh của yoga" và được nhà xuất bản Sperling & Kupfer xuất bản tại Ý. Trong cuốn sách này, tác giả đưa ra lời khuyên về cách cân bằng tinh thần và cơ thể nhằm mục đích hoàn thiện con người. Hiểu biết về bản thân và thế giới xung quanh trong mối liên hệ chặt chẽ sẽ tiết lộ cho người đọc bí mật về sức khỏe lý tưởng. “Bây giờ bạn đã biết rằng cùng với cơ thể vật lý còn có cơ thể “lượng tử”, nhiều thứ trước đây tưởng chừng như bí ẩn lại xuất hiện dưới một ánh sáng mới. Đây là hai. sự thật đáng kinh ngạc từ việc thực hành y học tim mạch. Sự thật 1: Vào lúc 9 giờ sáng Thứ Hai, có nhiều chuyện xảy ra hơn... Nhà xuất bản: "Cây sự sống" (1992) Định dạng: 84x108/32, 431 trang. ISBN: 5-873928-003-9

Deepak Chopra

Deepak Chopra

Gia đình

Chopra sinh ra ở New Delhi, Ấn Độ. Cha của anh, Krishna (Krishan hay Krishnan) Chopra, là một bác sĩ tim mạch, từng là tuyên úy tại một bệnh viện địa phương và là trung úy. Quân đội Anh. Ông nội của Chopra đã thực hành Ayurveda.

Chopra di cư sang Hoa Kỳ vào năm 1968 cùng với vợ là Rita. Năm 1993, anh cùng gia đình chuyển đến LaJolla, California. TRONG khoảnh khắc hiện tại họ sống ở San Diego với các con của họ là Gautam và Mallika.

Em trai của Chopra, Sanjeev, là giáo sư y khoa và trưởng khoa Giáo dục thường xuyên. giáo dục y tế V. trung tâm y tế Trung tâm y tế Beth Israel Deaconess.

Sự nghiệp

Chopra học tiểu học tại Trường St. Columb ở New Delhi, sau đó tốt nghiệp Học viện Toàn Ấn Độ Khoa học y tế(Viện Khoa học Y tế Toàn Ấn Độ, (AIIMS). thực hành lâm sàng Anh ấy đã hoàn thành chương trình nội trú của mình tại Bệnh viện Muhlenberg ở Plainfield, New Jersey, Bệnh viện Lahey ở Burlington, Massachusetts và Bệnh viện Đại học Virginia. Sau khi hoàn thành chương trình nội trú của mình, Chopra đã vượt qua kỳ thi Bác sĩ Nội khoa và Nội tiết.

Sách

• "Năng lượng cuộc sống"
• “Làm sao để biết được Chúa. Hành trình của tâm hồn đến với bí mật của bí mật"
• "Đời sau cuộc đời"
• "Bí mật của những bí mật. Hành trình của tâm hồn"
• "Điều ước đã được thực hiện"
• "Chúa Giêsu thứ ba. Chúa Giêsu mà chúng ta không biết"
• "Cơ thể và tâm trí, vượt thời gian"
• "Sự thỏa mãn những ham muốn một cách tự nhiên"
• "Kinh Kama"
• "Cuộc sống sau cái chết"
• "Sức mạnh, Tự do và Ân sủng"
• "Bảy điều luật tâm linh dành cho cha mẹ"
• "Con đường dẫn đến tình yêu. Đổi mới tình yêu và sức mạnh tinh thần trong cuộc sống của bạn"
• "Mang thai và sinh con: sự khởi đầu kỳ diệu cho một cuộc sống mới"
• "Chúc ngủ ngon. Chương trình đầy đủ vượt qua chứng mất ngủ"
• "Tiêu hóa hoàn hảo. Chìa khóa cho cuộc sống cân bằng"
• "Năng lượng vô hạn"
• "Cuốn sách bí mật"
• "Lửa trong tim. Quy luật tâm linh của sự trưởng thành"
• “Giải phóng tâm hồn khỏi sợ hãi và đau khổ”
• "10 bước để trẻ hóa. Trở nên trẻ hơn, sống lâu hơn"
• "Hợp nhất các linh hồn"
• "Con đường của phù thủy"
• "Sự trở lại của Merlin"
• "Chúa tể ánh sáng" đồng sáng tác với Martin Greenberg
• "An Angel Is Near" đồng sáng tác với Martin Greenberg
• "Tự do khỏi thói quen" đồng tác giả với David Simon
• "Phật"

Ghi chú

Các sách khác cùng chủ đề:

Tác giả	Sách	Sự miêu tả	Năm	Giá	Loại sách
		Không có sức khỏe tốt bạn không thể tin tưởng vào bất cứ điều gì cuộc sống lâu dài, không dành cho những đứa con đủ trưởng thành, không dành cho các hoạt động hữu ích cho xã hội, cũng không dành cho hạnh phúc vật chất của bản thân. Sách... - (định dạng: 162x235mm, 128 trang)		81	sách giấy
Hội thảo Irina Konstantinovna		Một người đàn ông có Nhà máy Bệnh tật của riêng mình. Anh ấy đã gửi đến đó hình ảnh sai cuộc sống, thực phẩm kém chất lượng, thói quen xấu, những ấn tượng khó khăn, những suy nghĩ buồn bã, cũng như những lời oán trách... - Lời nói, 7 truyện cổ tích Giới thiệu	2015	82	sách giấy
Karkukli Elena Alexandrovna		Cuốn sách này dành cho những ai quan tâm đến sức khỏe và duy trì vẻ ngoài hấp dẫn, muốn ngăn chặn quá trình lão hóa. “Ngày xửa ngày xưa tôi đã tuyệt vọng... Dường như một quá trình đã bắt đầu... - Bombora,	2017	358	sách giấy
Karkukli E.A.		Cuốn sách này dành cho những ai quan tâm đến sức khỏe của mình và duy trì vẻ ngoài hấp dẫn, những người muốn ngăn chặn quá trình lão hóa. "Một khi tôi đã tuyệt vọng... Dường như quá trình này đã bắt đầu... - BOMBORA, Những bí mật chính về sức khỏe của phụ nữ	2018	286	sách giấy
Karkuli, Elena Alexandrovna		Cuốn sách này dành cho những ai quan tâm đến sức khỏe và duy trì vẻ ngoài hấp dẫn, muốn ngăn chặn quá trình lão hóa. "Ngày xửa ngày xưa tôi tuyệt vọng. Dường như một quá trình đã bắt đầu... - Eksmo, (định dạng: 235.00mm x 165.00mm x 10.00mm, 128 trang) bí mật chính vẻ đẹp nữ tính và sức khỏe	2017	294	sách giấy
Karkukli Elena Alexandrovna		Cuốn sách này dành cho những ai quan tâm đến sức khỏe và duy trì vẻ ngoài hấp dẫn, muốn ngăn chặn quá trình lão hóa. "Ngày xửa ngày xưa tôi đã tuyệt vọng. Dường như một quá trình đã được bắt đầu... - Bombora (Eksmo), (định dạng: 235.00mm x 165.00mm x 10.00mm, 128 trang) Những bí mật chính của vẻ đẹp và sức khỏe của phụ nữ	2018	255	sách giấy
Elena Karkukli		Cuốn sách này dành cho những ai quan tâm đến sức khỏe và duy trì vẻ ngoài hấp dẫn, muốn ngăn chặn quá trình lão hóa. “Ngày xửa ngày xưa tôi tuyệt vọng... Dường như một quá trình đã được bắt đầu... - Eksmo, (định dạng: 235.00mm x 165.00mm x 10.00mm, 128 trang) e-book	2017	199	sách điện tử
Karkukli E.		Cuốn sách này dành cho những ai quan tâm đến sức khỏe và duy trì vẻ ngoài hấp dẫn, muốn ngăn chặn quá trình lão hóa. . “Tôi đã từng tuyệt vọng... Dường như một quá trình đã bắt đầu... - Nhà xuất bản E, (định dạng: Giấy mềm, 128 tr.)	2017	292	sách giấy
Karkukli Elena Alexandrovna		Cuốn sách này dành cho những ai quan tâm đến sức khỏe của mình và duy trì vẻ ngoài hấp dẫn, những người muốn ngăn chặn quá trình lão hóa 'Có một thời tôi đã tuyệt vọng. Dường như quá trình này đã bắt đầu... - EKSMO-PRESS, (định dạng: Giấy mềm, 128 trang)	2017	185	sách giấy
Elena Karkukli		Cuốn sách này dành cho những ai quan tâm đến sức khỏe và duy trì vẻ ngoài hấp dẫn, muốn ngăn chặn quá trình lão hóa - (định dạng: 162x235mm, 128 trang) Những bí mật chính của vẻ đẹp và sức khỏe của phụ nữ	2017	176	sách giấy
		13;Cuốn sách này dành cho những ai quan tâm đến sức khỏe và duy trì vẻ ngoài hấp dẫn, muốn ngăn chặn quá trình lão hóa."Khi tôi ở - (định dạng: 162x235mm, 128 trang.)		430	sách giấy
Vera Ozerov		Những cuốn sách sau đây được bao gồm trong gói. Lô hội: điều trị các bệnh viêm da và cơ quan nội tạng.	2017	522	sách giấy
Vera Ozerov		Nước ép lô hội chứa 18 axit amin (trong số 23 loại đã biết) và hơn 100 hoạt chất sinh học,... - Toàn bộ, (định dạng: Giấy mềm, 128 trang)	2017	430	sách giấy
		Phòng đựng thức ăn của thiên nhiên Những cuốn sách sau đây được bao gồm trong gói. Lô hội: điều trị các bệnh viêm da và cơ quan nội tạng. Nước ép lô hội chứa 18 axit amin (trong số 23 loại đã biết) và hơn 100 hoạt chất sinh học,... - Toàn bộ, (định dạng: Giấy mềm, 128 trang) - Thức ăn khô Pro Plan "Optihealth" là thức ăn hoàn chỉnh dành cho chó trưởng thành thuộc giống lớn có thân hình khỏe mạnh. Thức ăn với phức hợp Optihealth được phát triển cung cấp dinh dưỡng hiện đại, mà... - Wikipedia XÃ HỘI HỌC GIA ĐÌNH- ngành xã hội học nghiên cứu về S. (Gia đình) hệ thống xã hội sinh sản của con người, dựa trên quan hệ huyết thống, hôn nhân hoặc nhận con nuôi, và đoàn kết mọi người bằng sự chung sống, hỗ tương trách nhiệm đạo đức và hỗ trợ lẫn nhau. Một trong... ... Xã hội học: Bách khoa toàn thư PLATO - (nlato) (427 347 TCN) tiếng Hy Lạp khác. nhà tư tưởng, cùng với Pythagoras, Parmenides và Socrates, người sáng lập triết học châu Âu, người đứng đầu triết học. Học viện trường học. Thông tin tiểu sử. P. đại diện của một gia đình quý tộc đã hoạt động tích cực ... Bách khoa toàn thư triết học Belinsky, Vissarion Grigorievich - - sinh ngày 30 tháng 5 năm 1811 tại Sveaborg, gần đây đã được sáp nhập vào Nga, nơi cha ông, Grigory Nikiforovich, từng là bác sĩ cấp dưới cho thủy thủ đoàn hải quân. Grigory Nikiforovich có họ của mình khi vào chủng viện từ trường học của ông... ... To lớn bách khoa toàn thư tiểu sử - (16/01/28/1853, Mátxcơva 31/07/08/13/1900, làng Uzkoye, nay thuộc Mátxcơva) triết gia, nhà thơ, nhà báo, nhà phê bình văn học. Con trai của một nhà sử học và giáo sư. Đại học Moscow của S. M. Solovyov. Sau khi tốt nghiệp trường thể dục năm 1869, S. bước vào ngành khoa học tự nhiên... ... Triết học Nga. Bách khoa toàn thư

Khartoum và cư dân của nó - Trước khi chuyển sang xem xét thành phố chính của vương quốc nội địa châu Phi, chúng ta phải nhìn lại lịch sử của các quốc gia đó Deepak Chopra không cần giới thiệu. Không còn nghi ngờ gì nữa, ông là một trong những nhà giáo dục xuất sắc của thời đại chúng ta. Kiến thức trong sách của ông, kết hợp giữa vật lý và triết học, trí tuệ phương Đông đã được kiểm nghiệm hàng thế kỷ và khoa học phương Tây được tinh lọc đến từng milimet, dẫn đến những kết quả độc đáo. Sách` Sức khỏe hoàn hảo`được sản xuất cuộc cách mạng thực sự trong ý thức cả một thời đại. Nhờ có cô, những bí mật sâu kín nhất của thế giới cổ đại lần đầu tiên được truyền tới phương Tây. đông y- Ayurveda, hệ thống độc đáo chẩn đoán và điều trị. Nếu bạn thực sự quan tâm đến sức khỏe của chính mình và sức khỏe của những người thân yêu thì cuốn sách này là món quà tuyệt vời nhất mà bạn có thể tặng cho chính mình. Nhà xuất bản: "Tương lai của Trái đất" (2005)

Ngày sinh:

Gia đình

Chopra sinh ra ở New Delhi, Ấn Độ. Cha của anh, Krishna (Krishan hay Krishnan) Chopra, là bác sĩ tim mạch, tuyên úy bệnh viện địa phương và là trung úy trong Quân đội Anh. Ông nội của Chopra đã thực hành Ayurveda.

Chopra di cư sang Hoa Kỳ vào năm 1968 cùng với vợ là Rita. Năm 1993, anh cùng gia đình chuyển đến LaJolla, California. Họ hiện đang sống ở San Diego cùng với các con Gautam và Mallika.

Em trai của Chopra, Sanjeev, là giáo sư y khoa và trưởng khoa giáo dục y tế thường xuyên tại Trung tâm Y tế Beth Israel Deaconess.

Sự nghiệp

Chopra học tiểu học tại Trường St. Columbus ở New Delhi, sau đó tốt nghiệp Viện Khoa học Y tế Toàn Ấn Độ (AIIMS). Anh đã hoàn thành quá trình thực hành lâm sàng và nội trú tại Bệnh viện Muhlenberg ở Plainfield (New Jersey), tại Bệnh viện Lahey ở Burlington. , Massachusetts và Bệnh viện Đại học Virginia Sau khi hoàn thành chương trình nội trú, Chopra đã vượt qua kỳ thi Bác sĩ Nội khoa và Nội tiết.

Sách

• "Năng lượng cuộc sống"
• “Làm sao để biết được Chúa. Hành trình của tâm hồn đến với bí mật của bí mật"
• "Đời sau cuộc đời"
• "Bí mật của những bí mật. Hành trình của tâm hồn"
• "Điều ước đã được thực hiện"
• "Chúa Giêsu thứ ba. Chúa Giêsu mà chúng ta không biết"
• "Cơ thể và tâm trí, vượt thời gian"
• "Sự thỏa mãn những ham muốn một cách tự nhiên"
• "Kinh Kama"
• "Cuộc sống sau cái chết"
• "Sức mạnh, Tự do và Ân sủng"
• "Bảy điều luật tâm linh dành cho cha mẹ"
• "Con đường dẫn đến tình yêu. Đổi mới tình yêu và sức mạnh tinh thần trong cuộc sống của bạn"
• "Mang thai và sinh con: sự khởi đầu kỳ diệu cho một cuộc sống mới"
• "Ngủ đủ giấc. Một chương trình hoàn chỉnh để khắc phục chứng mất ngủ"
• "Tiêu hóa hoàn hảo. Chìa khóa cho cuộc sống cân bằng"
• "Năng lượng vô hạn"
• "Cuốn sách bí mật"
• "Lửa trong tim. Quy luật tâm linh của sự trưởng thành"
• “Giải phóng tâm hồn khỏi sợ hãi và đau khổ”
• "10 bước để trẻ hóa. Trở nên trẻ hơn, sống lâu hơn"
• "Hợp nhất các linh hồn"
• "Con đường của phù thủy"
• "Sự trở lại của Merlin"
• "Chúa tể ánh sáng" đồng sáng tác với Martin Greenberg
• "An Angel Is Near" đồng sáng tác với Martin Greenberg
• "Tự do khỏi thói quen" đồng tác giả với David Simon
• "Phật"

Ghi chú

Các sách khác cùng chủ đề:

Tác giả	Sách	Sự miêu tả	Năm	Giá	Loại sách
Chopra D.		Sức khỏe hoàn hảo còn hơn cả việc không có bệnh tật. Phương pháp chữa bệnh tự nhiên có thể phục hồi bẩm sinh của chúng ta hệ thống nội bộ sự hồi phục. Cơ thể con người- nó không chỉ... - Tương lai của Trái đất, (định dạng: 70x100/16, 288 trang)	2004	475	sách giấy
Deepak Chopra		Sức khỏe hoàn hảo còn hơn cả việc không có bệnh tật. Cuốn sách “Sức khỏe hoàn hảo” đã làm nên một cuộc cách mạng thực sự trong nhận thức của cả một thời đại. Nhờ cô mà phương Tây lần đầu tiên được tiếp cận với những điều ẩn giấu... - Tương lai của Trái đất, (định dạng: 70x100/16, 288 trang.)	2005	564	sách giấy
Chopra Deepak		Deepak Chopra không cần giới thiệu. Không còn nghi ngờ gì nữa, ông là một trong những nhà giáo dục xuất sắc của thời đại chúng ta. Những kiến ​​thức chứa đựng trong sách của ông, kết hợp vật lý và triết học, đã được chứng minh... - Tương lai của Trái đất, (định dạng: 60x84/16, 272 trang)	2005	575	sách giấy
Deepak Chopra		Deepak Chopra không cần giới thiệu. Không còn nghi ngờ gì nữa, ông là một trong những nhà giáo dục xuất sắc của thời đại chúng ta. Những kiến ​​thức chứa đựng trong sách của ông, kết hợp giữa vật lý và triết học, đã được chứng minh... - Tương lai của Trái đất, (định dạng: Bóng mềm, 288 trang.)	2005	594	sách giấy
Chopra D.		Deepak Chopra không cần giới thiệu. Không còn nghi ngờ gì nữa, ông là một trong những nhà giáo dục xuất sắc của thời đại chúng ta. Những kiến ​​thức chứa đựng trong sách của ông, kết nối vật lý và triết học, đã được chứng minh... - Tương lai của Trái đất, (định dạng: 70x100/16, 288 tr.)	2005	433	sách giấy
Chopra D.		Deepak Chopra không cần giới thiệu. Không còn nghi ngờ gì nữa, ông là một trong những nhà giáo dục xuất sắc của thời đại chúng ta. Những kiến ​​thức chứa đựng trong các cuốn sách của ông, kết nối vật lý và triết học, đã được chứng minh... - Tương lai của Trái đất St. Petersburg, (định dạng: Soft gloss, 288 trang.)	2004	382	sách giấy
Sokolov A.G.	Sức mạnh nằm trong chúng ta: Suy nghĩ mới - sức khỏe hoàn hảo của bạn; Con đường trí tuệ nội tại; Hình dạng huyền diệu	- (định dạng: 70x100/16, 288 trang)	2003	60	sách giấy
Teutsch Ch.	Quyền của bạn để có được sức khỏe hoàn hảo. Câu trả lời phi y tế cho bệnh ung thư và các bệnh khác	“Bệnh nào cũng có thể chữa được!” Đây không phải là một cụm từ ồn ào trong một chiến dịch quảng cáo. Đây là thực tế. Bất cứ ai cũng có thể khỏe mạnh nếu hiểu rõ bản chất thực sự của mình và áp dụng sự hiểu biết này vào thực tế. Điều này... - Sorina T.M., Sorin B.V., (format: 70x100/16, 288 pages) Dòng bạc Toychey	2005	455	sách giấy
Vasily Smetanin		Xem mục tiêu và đạt được thành công, không có vấn đề gì. Được hướng dẫn bởi quy tắc này, tôi xây dựng cuộc sống của mình theo cách tôi sử dụng mọi thứ nội lựcđể hiện thực hóa kế hoạch. Thật không thể tin được, nhưng... - Sách điện tử truyền thông Accent Graphics, (định dạng: 70x100/16, 288 trang)	2015	210	sách điện tử
Vasily Smetanin	Một cách độc đáo và duy nhất để thay đổi cuộc sống của bạn một lần và mãi mãi! Cải thiện sức khỏe của bạn. Trở nên năng suất hơn. Tăng cường SUPERpress	Xem mục tiêu và đạt được thành công, không có vấn đề gì. Được hướng dẫn bởi quy tắc này, tôi xây dựng cuộc sống của mình theo cách sử dụng tất cả sức mạnh bên trong của mình để hiện thực hóa các kế hoạch của mình. Không thể tin được, nhưng... - Accent Graphics truyền thông, (định dạng: 70x100/16, 288 trang)	2015		sách giấy
S. M. Neapolitansky		Ayurveda, là một khoa học tổng hợp, kết hợp nhiều lĩnh vực kiến thức nhân loại: y học, tâm lý học, dược lý học, thiên nhiên liệu pháp, thảo dược học, siêu hình học, ngôn ngữ tâm lý học, chiêm tinh học... - Viện Siêu hình học, (định dạng: 60x90/16, 480 trang)	2013	1019	sách giấy
Neapolitansky S.	Ayurveda cho mỗi ngày. Bí mật của nghệ thuật sống vĩ đại	Ayurveda, là một khoa học tổng hợp, kết hợp nhiều lĩnh vực tri thức của nhân loại: y học, tâm lý học, dược lý học, liệu pháp tự nhiên, thảo dược học, siêu hình học, tâm lý học, ngôn ngữ học, chiêm tinh học... - Svyatoslav, (định dạng: 70x100/16, 288 trang)	2006	799	sách giấy
Neapolitansky S. M.	Ayurveda cho mỗi ngày	Ayurveda là một khoa học tổng hợp, kết hợp nhiều lĩnh vực tri thức của nhân loại: y học, tâm lý học, dược lý học, liệu pháp tự nhiên, thảo dược học, siêu hình học, tâm lý học, ngôn ngữ học, chiêm tinh học... - Di sản Vệ Đà, (định dạng: 70x100/16, 288 trang)	2014	834	sách giấy
Rhonda Byrne	Sức mạnh	Nếu không có Thần lực, bạn sẽ không được sinh ra. Nếu không có Thần lực thì sẽ không có một người nào trên hành tinh này. Mọi phát minh và khám phá, mọi sáng tạo của con người đều đến từ Thần lực. Sức khỏe hoàn hảo, lý tưởng... - Eksmo, (format: 60x84/16, 272 pages) Sensation	2011	230	sách giấy
Robinson D.	Hương vị và màu sắc của sức khỏe. Liên kết còn thiếu trong chế độ ăn uống tối ưu	Joe Robinson, người có những cuốn sách giáo dục thú vị rất nổi tiếng ở Mỹ và Châu Âu, đưa ra một quan điểm cấp tiến cách tiếp cận mới vào chế độ ăn kiêng, cho phép bạn làm phong phú nó nhiều nhất có thể... - Centerpolygraph, (định dạng: 70x100/16, 288 trang) Ăn kiêng là hành vi chiếm giữ và (hoặc) chuyển giao tài sản của người khác một cách vô cớ trái pháp luật cho người phạm tội hoặc người khác nhằm mục đích ích kỷ (lưu ý Điều 158 Bộ luật Hình sự). Đối tượng X. (cũng như... ... Bách khoa toàn thư về luật sư - - nhà khoa học và nhà văn, thành viên đầy đủ Học viện Nga Khoa học, giáo sư hóa học S. Đại học St. Petersburg; sinh ra ở làng Denisovka, tỉnh Arkhangelsk, ngày 8 tháng 11 năm 1711, mất tại St. Petersburg ngày 4 tháng 4 năm 1765. Hiện nay... ... ĐỘC ÁC- [tiếng Hy Lạp ἡ κακία, τὸ κακόν, πονηρός, τὸ αἰσχρόν, τὸ φαῦλον; lat. malum], một đặc điểm của thế giới sa ngã gắn liền với khả năng của những sinh vật có lý trí được ban cho ý chí tự do để trốn tránh Chúa; phạm trù bản thể học và đạo đức, ngược lại... ... Bách khoa toàn thư chính thống Bài viết có lỗi và/hoặc lỗi chính tả. Cần kiểm tra nội dung bài viết xem có tuân thủ không quy tắc ngữ pháp Tiếng Nga ... Wikipedia Zeno- Zeno, con trai của Mnaseus (hoặc Demeus), đến từ Kitium, ở Síp, một thành phố của Hy Lạp có những người Phoenician định cư. Anh ta có một cái cổ vẹo (Timothy của Athens nói trong Lives của mình), và bản thân anh ta, theo Apollonius of Tyre, thì gầy, đúng hơn là... ... Về cuộc sống, những lời dạy và những câu nói triết gia nổi tiếng - — nhà thơ nổi tiếng. ?. TRẺ EM (1783-1797) Năm sinh của Zhukovsky được những người viết tiểu sử của ông xác định khác nhau. Tuy nhiên, bất chấp bằng chứng của P. A. Pletnev và J. K. Grot, cho thấy sự ra đời của J. vào năm 1784, nó phải được xem xét, giống như bản thân J.... ... Bách khoa toàn thư tiểu sử lớn

Ông được mệnh danh là "bậc thầy của các vì sao". Anh ấy trả lời: "Tôi không phải là một bậc thầy, tôi là một bác sĩ. Những người được gọi là người nổi tiếng chỉ chiếm 0,1% số người tham dự các buổi hội thảo của tôi."
Deepak Chopra là một nhà nội tiết học đang tìm kiếm bằng chứng khoa học về mối liên hệ giữa cơ thể, não và tinh thần. Thời gian đã xếp ông vào danh sách 100 biểu tượng của thế kỷ 21 với tư cách là "nhà thơ-nhà truyền giáo" về y học Ayurveda. Chopra đã xuất bản 42 cuốn sách, cuốn mới nhất về "bảy quy luật tinh thần của yoga" và được Sperling & Kupfer xuất bản tại Ý.
Trong cuốn sách này, tác giả đưa ra lời khuyên về cách cân bằng tinh thần và cơ thể với mục tiêu hoàn thiện con người. Hiểu biết về bản thân và thế giới xung quanh trong mối liên hệ chặt chẽ sẽ tiết lộ cho người đọc bí mật về sức khỏe lý tưởng.

“Bây giờ bạn đã biết rằng cùng với cơ thể vật chất còn có cơ thể “lượng tử”, nhiều thứ trước đây tưởng chừng như bí ẩn lại xuất hiện dưới một ánh sáng mới. Đây là hai sự thật đáng kinh ngạc từ thực tiễn y học tim mạch.
Sự thật 1: Nhiều cơn đau tim xảy ra vào lúc 9 giờ sáng thứ Hai hơn bất kỳ giờ nào khác trong tuần.
Sự thật 2: Những người cảm thấy hài lòng nhất với công việc của mình thì ít có khả năng bị các cơn đau tim gây tử vong nhất.
Đặt hai sự thật này lại với nhau và bạn bắt đầu nghi ngờ rằng có yếu tố lựa chọn liên quan. Mặc dù người ta tin rằng cơn đau tim bắt đầu ở thời gian ngẫu nhiên, có vẻ như ít nhất một số trong số chúng chịu sự kiểm soát của con người.
Nhiều người ghét công việc của mình mất đi sự kiểm soát này vào sáng thứ Hai, nhưng những người yêu thích công việc của mình thì không. (Hãy đặt câu hỏi tại sao những người ghét công việc của họ sang một bên không tìm một lối thoát khác ít bi thảm hơn cho sự bất mãn của họ.) Y học thông thường không biết cơ chế tâm thần có thể gây ra cơn đau tim. dấu ấn của mọi xung động ý thức, bao gồm cả sự thất vọng, sợ hãi và bất mãn. Ở cấp độ lượng tử, tâm trí và cơ thể là một, vì vậy không có gì đáng ngạc nhiên khi sự bất mãn sâu sắc, ngột ngạt thể hiện dưới dạng một cơn đau tim. Thật vậy, bất kỳ sự bất mãn nào cũng phải được phản ánh trong chúng ta. thể lực khi tất cả suy nghĩ của chúng ta biến thành hóa chất.Khi bạn hạnh phúc, các chất hóa học từ não chảy vào cơ thể, gửi tín hiệu hạnh phúc đến mọi tế bào.
Nhận được tín hiệu như vậy, các tế bào cũng “trở nên hạnh phúc”, nghĩa là chúng bắt đầu hoạt động hiệu quả hơn do những thay đổi trong những gì đang xảy ra trong chúng. quá trình hóa học. Nếu bạn buồn bã, điều ngược lại sẽ xảy ra. Nỗi buồn của bạn về mặt hóa họcđược truyền đến mọi tế bào và điều này có thể gây đau đớn cho các tế bào tim: đồng thời, nó làm suy yếu và hệ miễn dịch. Tất cả những suy nghĩ và hành động của chúng ta đều bắt nguồn từ cơ thể “lượng tử” và sau đó được chuyển thành hiện thực. Bạn có thể đã nghe nói về những thí nghiệm trong đó một người bị thôi miên làm tăng nhiệt độ của bàn tay, khiến xuất hiện các đốm đỏ hoặc thậm chí là mụn nước trên da. và tất cả điều này hoàn toàn là nhờ sức mạnh của trí tưởng tượng. Hiện tượng này không phải chỉ có ở thôi miên. Về cơ bản, chúng ta luôn làm những điều này nhưng chúng ta thường không nhận ra điều đó. Một người là nạn nhân của một cơn đau tim sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng chính mình đã gây ra cơn đau tim đó. Chưa hết, từ sự đồng lõa đen tối này nảy sinh một suy nghĩ đáng kinh ngạc về tiềm năng to lớn chưa được khai thác của cơ thể. Thay vì tạo ra bệnh tật một cách vô thức, bạn có thể tạo ra sức khỏe một cách có ý thức."
(D. Chopra về cuốn sách của anh ấy) Về tất cả những điều này và hơn thế nữa trong cuốn sách Sức khỏe hoàn hảo(Deepak Chopra)