Strese karşı direnç nasıl geliştirilir? Stres direnci ve onu iyileştirme yöntemleri

Küfür her zaman Slav kültürünün bir parçası olmuştur, ancak o dönemde kesinlikle tabu olmuştur. Sovyet kültürü(din ve cinsiyetle birlikte). Bugün, güçlü küfürler yeniden moda oldu ve bazen artık ne öfkeye ne de onaylamayan sözlere neden olmuyorlar. Doğru, çocuklar kendilerini bu şekilde ifade etmeye başladığında herkes utanır. Bu sözler gerçekten bu kadar kötü mü ve onlardan vazgeçmek neden bu kadar zor? Hadi anlamaya çalışalım.

Mat nedir?

Her şeyden önce şunu belirtmek gerekir ki, sözde yeminli sözler uzak geçmişte ne saldırgan ne de yasaktı - folklorda yaygın olarak kullanılıyorlardı. günlük konuşma, edebiyatta. Bu kelimelerin bazıları orijinal Slav kökenli ve başlangıçta oldukça iyi şeyleri veya eylemleri ifade ediyorlardı. Diğer kelimeler Proto-Hint-Avrupa dilinden ödünç alınmıştı -çoğunlukla vücudun özel bölümlerine veya eylemlere verilen adlar- ama yine herhangi bir "kirli" anlamı yoktu.

Mat, bir fenomen olarak birçok ulusun doğasında vardır, ancak en "lezzetli" olma ününü Ruslar kazanmıştır (bugün Avrupalılar ve Amerikalılar bile bunu kullanmaktadır). Ama hikayeye dönelim... Doğu Slavlar pagan bir doğurganlık kültü vardı - yerin ve gökyüzünün mistik birliğine olan inanç. Müstehcenlik kullanan paganlar korkup kaçtılar kötü ruhlar. Pagan düğün törenlerinde, karısının onu azarlamasına gerek kalmaması için, damadın üzerine hakaret içeren sözde "yolsuzluk şarkıları" söylenirdi. aile hayatı. Ayrıca "küfürlerin" hasara ve nazara karşı yardımcı olduğuna inanılıyordu.

Küfür yasağı Hıristiyanlığın kabul edilmesiyle ortaya çıktı - ve bu sözlerin kendi başlarına kötü olması nedeniyle değil. Kilise paganizmin her türlü tezahürüne karşı savaştı - büyülü büyüler, ritüeller, tatiller vb. Slav müstehcenliği tam da yeni itirafla çeliştiği için "günah" haline geldi ve hepsi bu. Ancak günlük kullanımdan hiçbir zaman kaybolmadı ve bugüne kadar kullanılmaya devam ediyor.

Doğru, "zulüm" sırasında yeni tonlar kazandı: modern Rus küfürü güçlü bir duygusal yük taşıyor ve asıl vurgu cinsel yaşamla ilgili "kirli" kavramlar üzerindedir (örneğin İspanyolca küfürde en kötü hakaret "aptalcadır") ” yani ilgili zihinsel yetenekler). Bazıları için modern insanlar Küfür, bir savunma silahı (ölümcül duyguları açığa çıkararak insan ruhunu serbest bırakabilen) ya da saldırı (düşmanı psikolojik olarak silahsızlandırabilen) bile değil, yalnızca sözcük dağarcığının yoksulluğundan kaynaklanan pislik ya da sözlü özensizliktir.

Ayrıca tüm servet uzun süredir kullanılmamış yeminli sözler, kalın bir sözlüğe sığıyor. Temel olarak, yalnızca birkaç isim kullanılır, onlardan aynı sayıda sıfat oluşturulur ve ayrıca ondan fazla fiil, fiil formu ve zarf yoktur. Her ne kadar bazı insanlar, "üç katlı küfür" olarak bilinen, karmaşık ve uzun küfürleri çok yaratıcı bir şekilde "dağıtmayı" biliyor olsa da.

Küfür etmenin koruyucu işlevi

Dilde neden küfür var? İfade için güçlü duygular hoparlör ve keskin için duygusal etki dinleyicide. Kısacası akut, zor, tehlikeli durumlar için. İnsanlarda küfür etmenin hayvanlardaki hırlamanın bir benzeri, bir tür uyarı sinyali olduğunu söyleyebiliriz: "Güvensizim."

İnsanlar korunma ihtiyaçları arttığında daha sık küfür ederler. "Kara kutuların" transkriptlerinden biliniyor: Ölümün kaçınılmazlığını anlamayı başaran pilotların söylediği son şey, "son" kelimesi değil, onun müstehcen benzeridir. Buna ek olarak, küfür ergenlik döneminde kendini onaylamak için (gerçekten etkili bir şekilde işe yarıyor) ve özgüveni düşük olan (veya belirli bir şekilde kendini güvensiz hisseden) yetişkinler tarafından da kullanılıyor. zor durum). Basitçe söylemek gerekirse, bir kişinin konumu ne kadar savunmasızsa, küfür etmeye o kadar meyilli olur, dış özelliklerönemi.

Sosyologlar, modern "müstehcen faaliyetlerdeki artışın" tam olarak insanların istikrarsız ve kafa karıştırıcı durumuyla ilişkili olduğuna inanıyor. Günümüzde küfür, tüm kültüre ve dile nüfuz etmiştir. topluluk önünde konuşma 20-25 yıl öncesine göre. Görünüşe göre bu, genel olarak insanların artık korkmasına neden olan devasa bir sosyal çöküşün sonucudur. Kabul edilebilir bir yaşamın eski temelleri kırıldı ve yenileri henüz oluşmamakla kalmıyor, ufukta bile görünmüyor.

Küfür yaşam kalitesini nasıl etkiler?

Günlük konuşmada “müstehcen” bir dil kullanmaya alışkın olanlar için gerçek sorunlar başlayabilir. Bir sohbet sırasında kazara yüzünü kaybetmemek için kendilerini kontrol etmeleri oldukça zor olabilir. yabancılar bir röportajda, önemli toplantı veya akşam yemeği partisi. Başka bir deyişle, konuşma kültürü imajın önemli bir unsurudur ve kişinin iş ve sosyal başarısı çoğu zaman bu imajın kalitesine bağlıdır.

Küfür etme alışkanlığı, kişinin sevdikleriyle anlamlı iletişim kurma becerisini büyük ölçüde etkiler. Ama bu bizim hatamız değil yeminli sözler, A psikolojik nedenler onların kullanımı. Yani kişinin kendine, çevresine ve geleceğe olan güven eksikliği. Böyle bir durumda kişi başkalarını dinleyemez, onların düşüncelerine ve duygularına dalamaz, kendisini muhatabının yerinde hayal edemez ve sempati duyamaz. Küfür eden kişi başkalarına ve ev halkına karşı daha olumsuz davranır ve yardım teklif etme olasılığı da çok daha düşük olur.

Hatta küfürün olumsuz etki yaptığına dair söylentiler bile var. insan DNA'sı ve bu tür tiradların söylendiği bitkilerin tohumları iyi filizlenmiyor. Elbette mesele küfür sözlerinin sesinde değil, genellikle onlara eşlik eden negatif enerji yükündedir. Her ne kadar genel olarak hiç kimse aynı kelimeleri sakince ve hatta bir gülümsemeyle söylemeyi yasaklamaz. Aynı şekilde küfürler, anlamını anlamayan küçük bir çocuk tarafından tekrarlanırsa etkisiz kalır. Ancak bir dahaki sefere bundan nasıl kaçınacağımız hakkında konuşacağız.

Küfür etmek neden kötüdür? Günümüzde popüler şarkıcılar, rapçiler, çeşitli kesimlerden konuşmacılar ve hatta koçlar "trendde olmak" için küfür kullanıyor. kişisel gelişim. Neden yemin ediyoruz? Kişisel çıkar uğruna değil, sadece kelimeleri birbirine bağlamak veya söylemlerinize gereken ağırlığı vermek için...

“Aman Tanrım! Bu... ( müstehcen dil- telefon hoparlörlerinden, TV ekranlarından ve internetten gelir. Günümüzde popüler şarkıcılar, rapçiler, farklı kesimlerden konuşmacılar ve hatta kişisel gelişim koçları "trendde olmak" için küfür kullanıyor. Evet, oldukça normaliz ve kültürlü insanlar, bazen bunu konuşmaya ekleriz güçlü kelime. Neden yemin ediyoruz? Kişisel çıkar uğruna değil, yalnızca kelimeleri birbirine bağlamak veya sözlerinize gereken ağırlığı vermek için.

En azından biz böyle düşünüyoruz.

Küfür etmek neden kötüdür?

Bu yazıda aşağıdaki noktaları ele alalım:

  1. Mat samimi olmakla ilgilidir.
  2. Mat iç gerilimi hafifletmek gibidir.
  3. Neden kısıtlamalara ihtiyacımız var?

Ve şimdi daha fazla ayrıntı.

Küfür neden yasaktır?

Herhangi bir küfür cinsellikle ilgilidir. Bir erkek ve bir kadın arasında meydana gelen cinsel ilişki eylemi hakkında. Bu eylem kesinlikle mahremdir ve başka kimsenin buna girmesine izin verilmez (bizim hayvanlardan farkımız budur), dolayısıyla küfürler genel kullanıma yönelik değildir.

Bir erkek bir kadını elde etmek için her şeyi yapmaya hazırdır. Bir erkeğin ruhu genel olarak şu sözlerle anlatılabilir: "Bir kadın istiyorum." Bir erkekte sadece "Bir kadın istiyorum" değil, "BU kadını istiyorum" da kısıtlamalar ve tabular oluşur. Cinsel ilişki eylemini her ikisi için de samimi ve arzu edilir kılan şey budur. Yakınlık ihlal edildiğinde seksten alınan zevk kaybolur, birbirini sevmenin büyük zevki kaybolur. Geriye kalan tek şey tamamen fizyolojik hayvan çiftleşmesidir; cinsel açıdan yoksullaşırız.

Eğer yemin edersek, ilişkilerin tekeşliliğini koruyan doğal tevazuyu ihlal etmiş oluruz, o zaman cinselliğin değerini düşürürüz. Doğal olarak olması gereken yerde utancı kaybederken, olmaması gereken yerde utancı buluyoruz. Dışsal gevşeklikle birbirimize güvenme yeteneğimizi kaybederiz. Kadın giderek daha az seks ister, giderek daha gergin hale gelir ve rahatlayamaz. Söylemeye gerek yok ki bu, insanların yakınlaşma eyleminden potansiyel olarak büyük fiziksel ve psikolojik zevk alabileceği herhangi bir çift ilişkisi için bir trajedidir, değil mi?

İnsanlar neden yemin eder?

Tüm insanların ortak bir arzusu vardır; hepimiz mutlu olmak isteriz. İster iyi eğitimli başarılı bir programcı veya yönetici, ister dezavantajlı bir bölgeden gelen, tüm çocukluğu boyunca babasından dayak yiyen ve annesi alkolik olan başarısız bir adam olsun. Hepimiz mutluluk isteriz ve bunu elde edemediğimizde içimizde hayata dair tatminsizlik, yani hayal kırıklığı birikir.

Ve iki yol var: Ya onu elde etmek için bir şeyi "istiyorum" ve özenle yapıyorum ya da "istiyorum" ama onu elde etmek için bir şey yapamıyorum - örneğin çocukluk çağı psikotravmaları gibi nedenlerle, yanlış kurulumlar veya sosyal psikopatolojiler. O zaman kişi, istediği ve alamadığı için kendi içinde çok fazla tatminsizlik biriktirir. Güçlü bir gerginlik, acı yaşıyor ve bu olumsuzluk yükünü kendisinden hızla uzaklaştırmaya çalışıyor.

İnsanlar neden yemin eder? Çünkü kişi birikmiş hayal kırıklıklarını hakaret, düşmanlık ve saldırgan davranış şeklinde dışarıya atar. İnsanın içsel eksiklikleri o kadar büyüktür ki, gerilimi dizginleyemez. Kişi etrafındaki insanlara küfür ve müstehcen sözler saçar, bu da elbette toplumdaki düşmanlık ve saldırganlığın derecesini artırır.

Görünüşe göre çözüm bu: küfretti, müstehcen bir şaka yaptı - ve kendini daha iyi hissetti, gerginlik azaldı. Ve hiçbir şey yapmanıza gerek yok. Ancak kişinin toplumda yaşaması ve kendini gerçekleştirmesi sorunu, aynı zamanda sosyal sorunlarçözümsüz kalmak.


Neden kısıtlamalara ihtiyacımız var ya da bir adamı maymundan çıkaran şey nedir?

Sistem yalnızca voltaj altında çalışır. Antrenmanda" Sistem-vektör psikolojisi“Yuri Burlan, insanın önce hukuk, sonra kültür gibi ciddi kısıtlamalar altında gelişen bir insan haline geldiğini gösteriyor. Bu ikili kısıtlama bizi hayvanlardan ayırıyor ve hâlâ tek bir amaca hizmet ediyor: koruma insan türü. Aksi takdirde dünyevi mallarımızı kendimize almak için çoktan birbirimizi öldürmüş olurduk.

Para çalamazsınız; dürüstçe para kazanmanın bir yolunu bulmalısınız. Adil olmayan bir şekilde rekabet edemezsiniz; bir şeyler bulmalısınız yeni fikir iş veya yeni ürün. Parmaklarınızı şıklatarak cinsel doyuma ulaşamazsınız; bir erkeğin bir kadına bakması ve genellikle başlangıçta bir şeyler olması gerekir.

Yasaklar, kişinin bir düşünceyi doğurması ve dolayısıyla toplumda yer alması için ihtiyaç duyduğu gerilimi yaratır çünkü düşünceler her türlü eylemimizin önünde gelir. Yasak yok - gerekli düşünce doğmadı ve modern dünyada yeterince rekabet edemiyor ve başarılı olamıyoruz.

Şah mat kültürel yasakları ortadan kaldırır.

    “Komedi Kulübü”nü ve diğer komedi programlarını neden bu kadar seviyoruz? Çünkü orada küfür ve alay yoluyla genel gerilim hafifletiliyor.

Yolsuzlukla alay ettiler - ve onu nasıl ortadan kaldıracağımızı düşünmeye gerek yok. Bizim aile içi adam kayırmacılığımızla alay ettiler - ve ünlü yönetmenlerin filmlerinde eşlerini, çocuklarını ve torunlarını oynatmayı nasıl durduracaklarını düşünmeye gerek yok. Vatanseverlikle alay ettiler - ve orduda hizmet etmeye gerek yok. Bir rahatlama gelir, psikolojik rahatlama olur ve sorunlar bir noktada bizi çığ gibi sürükleyinceye kadar birikir.

Peki ya çift ilişkileri?

Bir kadınla ilişkide küfür etmek ve alay etmek cinselliğin değerini düşürür. Bu, bir erkeğin bir kadın uğruna tüm istismarlarını, tüm eylemlerini - kariyer arzusunu, para kazanmayı, toplumdaki otoriteyi - değersizleştirdiği anlamına gelir. Bir adam müstehcen sözler söylediğinde, kendisini toplumda kendi farkındalığına ulaşmasına yardımcı olacak “yakıttan” mahrum bırakır.

Çocuklar neden yemin eder?

Henüz kültürel katmanlarını geliştirmediler, insanın farkına varması gereken “yasağın altına” tam olarak girmediler. Olmanın baskısı çok büyüktür. Bu nedenle gençler küfür için modern modayı kolayca benimserler, çünkü kendinize kısıtlamalar getirmek çok zordur - her seferinde herhangi bir sorundan kaynaklanan gerilimi azaltmak çok daha kolaydır.

İnsan ancak hukukun ve kültürün boyunduruğu altında gelişerek insan olur. Ancak sürekli gerilim içinde olun ve tatmin etmenin kabul edilebilir yollarını bulun. kendi arzularıçok zor. En azından bir dakikalığına bu yükü üzerinizden atmak ve özgürce nefes almak çok daha kolay. Bu fırsat tırnak içinde bize mat tarafından sağlanmaktadır.

Bugün internette kadınlara yönelik müstehcenlik ve küçümseyici tutumlar yayınlanıyor, hızlı ve uygun fiyatlı seks kültü vaaz ediliyor. Zaten mevcutsa, cinsel ilişkinin artık değeri kalmadıysa, bir erkek neden bir kadını kazanmak için çabalasın ve bir şeyler yapsın ki? Her şeyi hızlı ve zorlanmadan elde edebiliyorsanız neden hukukun ve kültürün baskısına katlanasınız ki?

Küfür hakkında bir kelime söyle

Küfürün neden yasaklanması gerektiği ve küfürün neden kötü olduğu sorusunu yanıtlayarak özetleyelim:

  1. Küfürlü sözlerin topluma her türlü girişi cinselliği yok eder ve bizi genel olarak seksten ve hayattan zevk almaktan mahrum bırakır.
  2. Toplumsal düzeyde küfür, insanları açıkça düşmanlık ifade etmeye teşvik eder ve saldırgan davranış. Nasıl ki bir çiftteki bağlar yok oluyorsa, aynı şekilde küfür de bizi toplumdaki birbirimize bağlayan bağları yok eder. Bu da toplumun çöküşüne yol açar.

Bu kalıpları sistematik olarak anladıktan sonra şu soruyu bağımsız olarak cevaplayabilirsiniz: Toplumda ve çift ilişkilerinde yemin etmeli miyim? Bundan daha fazla zarar mı alacağım yoksa fayda mı göreceğim?

Düzeltmen: Natalya Konovalova

Makale eğitim materyallerine dayanarak yazılmıştır “ Sistem-vektör psikolojisi»