వారు ఆటపట్టించడం చాలా అసహ్యకరమైనది. వారు వేళ్లు చూపుతారు, అసహ్యకరమైన విషయాలు చెబుతారు మరియు గుర్రాల వలె పొరుగువారు. లేదా వారు నిశ్శబ్దంగా, చాలా అసందర్భమైన సమయంలో, కొన్నిసార్లు క్లాస్‌లోనే, అభ్యంతరకరంగా ఏదైనా చెబుతారు. వారు బోర్డు మీద వ్యంగ్య చిత్రాన్ని గీస్తారు. ఇంకా దారుణంగా టీజ‌ర్ కంపోజ్ చేసి జోరుగా పాడేస్తారు. నేను అదృశ్యం కావాలనుకుంటున్నాను, నేల గుండా పడతాను. లేదా దాన్ని ఆపడానికి ఏదైనా చేయండి. తెలిసిన రాష్ట్రం? కాకపోతే, మీరు అదృష్టవంతులు.
మొదట, అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిద్దాం:
కొంతమంది అబ్బాయిలకు ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది?
వారు ఎందుకు ఆటపట్టించబడ్డారు?
వారిని చూసి ఎందుకు నవ్వుతారు?
కొంతమంది ఈ ప్రశ్నకు ఇలా సమాధానమిస్తారు:
"ఎందుకంటే నేను లావుగా ఉన్నాను (పొట్టిగా, బలహీనంగా)";
"ఎందుకంటే నేను అద్దాలు ధరిస్తాను";
"ఎందుకంటే నా దగ్గర ఉంది
స్టుపిడ్ చివరి పేరు (పేరు)”;
"ఎందుకంటే నా దగ్గర మొబైల్ ఫోన్ లేదు";
"ఎందుకంటే నేను రన్నింగ్‌లో చెడుగా ఉన్నాను (చదువుకోవడం, డ్రెస్సింగ్ చేయడం, మాట్లాడటం)."
లేదా కూడా
"ఎందుకంటే నేను భిన్నమైన జాతీయతను";
"ఎందుకంటే నేను చెత్తగా ఉన్నాను."
మరియు కూడా
"ఎందుకంటే నేను ఎవరూ ఇష్టపడని మనిషిని."
ఈ ఆలోచనా విధానం పూర్తిగా తప్పు. మరియు చాలా హానికరం కూడా. ఎందుకంటే ఎప్పుడు
ఒక వ్యక్తి అలా అనుకుంటాడు, అతను ఏమి జరుగుతుందో అంగీకరించినట్లు అనిపిస్తుంది. అతను చెబుతున్నట్లుగా: “అయితే, గాజులు ఉన్నవాడిని ఆటపట్టించాలి. మెల్లగా పరిగెత్తేవాడితో మరి ఎలా మాట్లాడగలవు?” మీరు నిజంగా అలా అనుకుంటున్నారా? ఏ అద్దాలు, లేదా చెడ్డ మార్కులు, లేదా పాత సెల్ ఫోన్ ఎవరైనా పేర్లు కాల్ అనుమతి ఇస్తుంది? ఇది కేవలం మూర్ఖత్వం అని మీరే అర్థం చేసుకున్నారు.
ఇది అస్సలు పాయింట్ కాదు!
ఏ తరగతిలోనైనా మరియు ఏ కంపెనీలోనైనా, అది పెద్దలు లేదా పిల్లలు కావచ్చు, ఇతరులను కించపరచడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తులు ఉంటారు. బహుశా వారు తమను తాము ఇంతకు ముందు చాలా బాధపెట్టి ఉండవచ్చు లేదా వారు ఇతరుల లోపాలను నిరంతరం ఎత్తి చూపకపోతే, ప్రతి ఒక్కరూ తమ స్వంత విషయాన్ని గమనిస్తారని వారు భయపడుతున్నారు. దురదృష్టవశాత్తు, అలాంటి వ్యక్తులు ఉన్నారు, ఉన్నారు మరియు ఉంటారు. వారు తరగతిలో లేదా స్నేహపూర్వక మరియు దయగల పిల్లల సమూహంలో తమను తాము కనుగొంటే, వారు ఒకరిని రెండుసార్లు కించపరచడానికి ప్రయత్నిస్తారు, తిరస్కరణ పొంది నిశ్శబ్దంగా కూర్చుంటారు. కానీ తరగతి కొత్తది అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ ఇప్పటికీ ఒకరికొకరు నిజంగా తెలియదు...
లేదా ఇది శిబిరంలోని నిర్లిప్తత... లేదా చాలా స్నేహపూర్వక సమూహం కాదు, ఇందులో ప్రతి ఒక్కరూ వారి స్వంతంగా ఉంటారు... ఇక్కడ ఇబ్బందిని ఆశించండి. అపరాధి అతని చుట్టూ చూస్తాడు మరియు నిస్సందేహంగా కనుగొన్నాడు... ఎవరు?
అత్యంత లావుగా ఉందా?
ఎర్రగా ఉండేవి?
నేరస్థుని కళ్లలోంచి చూద్దాం. ఇక్కడ చాలా లావుగా ఉన్న కుర్రాడు, కూర్చొని ఎండుద్రాక్షతో బన్ను నమిలాడు. నేను అతనితో ప్రారంభించాలా? కానీ అతను చాలా బిగ్గరగా నవ్వుతాడు, తన డెస్క్ వద్ద తన పొరుగువారితో చాట్ చేస్తున్నాడు! బహుశా, మీరు అతనిని లావుగా ఉన్న వ్యక్తి అని పిలిస్తే, అతను కనీసం కలత చెందడు, కానీ దానిని తగ్గించుకుంటాడు.
ఇక్కడ ఒక అమ్మాయి అద్దాలు పెట్టుకుని, పుస్తకం చదువుతోంది. "ఎవరికి నాలుగు కళ్ళు ఉన్నాయి..." గురించి ఏదైనా చెప్పండి? కానీ చివరి విరామంలో ఆమె ఇక్కడ ఒకదాన్ని ఎలా కత్తిరించిందని నేను విన్నాను, ఆమె ఇంకేదైనా చాలా తీవ్రమైన సమాధానం చెబుతుంది, వారు ఆమెను చూసి కాదు, నన్ను చూసి నవ్వుతారు.
ఇక్కడ చాలా పొట్టి బాలుడు, మరియు మాలిష్కిన్ అనే ఇంటిపేరుతో ఉన్నాడు. అంతే! కానీ కాదు. ఈ Malyshkin, మార్గం ద్వారా, బాగా జూడో సాధన.
శ్రద్ధ వహించండి:
ఒక వ్యక్తి యొక్క ఏ లక్షణాలూ అతనిని తమలో తాము నేరస్థుల బాధితునిగా చేయవు. మీరు గ్లాసెస్ (సరిపోలని సాక్స్)లో లావుగా (సన్నగా ఉన్న) ఎర్రటి బొచ్చు (బట్టతల) నత్తిగా మాట్లాడే (నిశ్శబ్దంగా) ఉండవచ్చు మరియు అదే సమయంలో మీరు ఆటపట్టించకూడదనుకుంటారు.
అంతేకాక, ప్రతి ఒక్కరూ మిమ్మల్ని ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే మీరు చాలా ఎక్కువ అసాధారణ వ్యక్తులుఅత్యంత ఆసక్తికరమైనవి. కేవలం పిప్పి గుర్తుంచుకో లాంగ్ స్టాకింగ్లేదా కార్ల్సన్!
వాస్తవానికి, నేరస్థుడు నేరం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నవారిని ఎంచుకుంటాడు. ఏడవడానికి, బ్లష్ చేయడానికి, పారిపోవడానికి, ఉపాధ్యాయుడికి ఫిర్యాదు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. బాధితురాలిగా మారడానికి సిద్ధంగా ఉంది.
దుర్వినియోగం చేసే వ్యక్తి యొక్క మొత్తం పాయింట్ బలంగా మరియు హక్కుగా భావించడం. బాగా
అతని జీవితంలో ఈ విధంగా భావించే అవకాశం మరొకటి లేదు. దురదృష్టం. మరియు మీరు కలత చెందితే, ఏడ్చి, కోపంగా ఉంటే, ఇదంతా తప్పు అని వివరించడం ప్రారంభించండి, అతను గెలిచాడు!
ఇది పిల్లలు కొన్నిసార్లు ఆడటానికి ఇష్టపడే ఒక చెడు గేమ్ లాంటిది. వారు ఒకరి టోపీని లేదా ఇతర వస్తువులను తీసుకొని ఒక వృత్తంలో ఒకరికొకరు విసురుతారు. మరియు పేద వ్యక్తి వారి మధ్య పరుగెత్తాడు, దానిని తీసివేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, అడుగుతాడు, కోపంగా ఉంటాడు, కానీ ఎల్లప్పుడూ సమయం ఉండదు. వారు టోపీని మరింత విసురుతారు, మరియు ప్రతి ఒక్కరూ చాలా ఫన్నీగా ఉంటారు. అలాగే, అది ఎవరి టోపీ?
మీరు అతనికి ఏ సలహా ఇవ్వగలరు? బాస్కెట్‌బాల్ క్లబ్‌లో చేరి, మూడు సంవత్సరాలు కష్టపడి శిక్షణ పొంది, ఎగిరి గంతులు వేయడం నేర్చుకుంటారా? కాబట్టి సలహా. ఎందుకంటే అతను బాగా పట్టుకున్నాడా లేదా చెడుగా పట్టుకున్నాడా అనే దాని గురించి కాదు. పాయింట్ అతను క్యాచ్లు. అంటే, అతను చెడు ఆట ఆడటానికి అంగీకరిస్తాడు. అన్నింటికంటే, వారు వాస్తవానికి టోపీతో ఆడటం లేదు. వారు దానిని ప్లే చేస్తారు. ఆట యొక్క ఆనందమంతా అతని కన్నీళ్లు, కోపం మరియు నిస్సహాయ జంప్‌లలో ఉంది. ఇది నేరస్తుల అసహ్యకరమైన ఆనందం. బాధితుడు టోపీని తీసుకోవడానికి ఎంత ఎక్కువగా ప్రయత్నిస్తాడో, అతను వారికి ఎంత ఎక్కువ రివార్డ్ ఇస్తాడు, అతను వారికి మరింత ఆనందాన్ని ఇస్తాడు!
అందువల్ల, అటువంటి పరిస్థితిలో అత్యంత సహేతుకమైన విషయం ఆడటం కాదు. చుట్టూ తిరగండి మరియు బయలుదేరండి. విషయం చాలా అవసరం కూడా. మార్గం ద్వారా, బాధితుడు వెళ్లిపోయినప్పుడు, నేరస్థులు తరచుగా ఆసక్తిని కోల్పోతారు మరియు వస్తువును విసిరివేస్తారు లేదా నేరుగా వారి చేతుల్లోకి ఇస్తారు - అన్నింటికంటే, వారికి ఇది నిజంగా అవసరం లేదు. వస్తువు విలువైనది మరియు మీకు తిరిగి ఇవ్వబడకపోతే, దాని గురించి మీ తల్లిదండ్రులకు చెప్పండి - దాని కొనుగోలు కోసం వారి డబ్బు ఖర్చు చేయబడింది మరియు దానిని తిరిగి ఇవ్వాలని డిమాండ్ చేసే హక్కు వారికి ఉంది.
వాళ్ళు ఎగతాళి చేసినప్పుడు కూడా అంతే.
మీ తల కోల్పోవద్దు!
ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మీ భావాలు మిమ్మల్ని ముంచెత్తవద్దు. గుర్తుంచుకోండి: ఇది మీ గురించి కాదు, మీరు ఎవరో కాదు. ఇదంతా నేరస్తుల గురించి. ఎవరినీ కించపరచకుండా జీవించలేని వారు. కాబట్టి దీనికి మీకు ఏమి సంబంధం ఉంది?
కాబట్టి, మీరు ఎప్పుడూ చేయకూడదు:
వాదించండి ("నేను అస్సలు లావుగా లేను, చాలా పెద్దది")
పోరాటంలో చేరండి
విననట్లు నటించండి, కానీ నీలిరంగు మరియు మీ కళ్ళు దాచండి
అదే సమాధానం చెప్పండి (“మీరు ఇంకా ఎక్కువ ఫేరర్!”)
ఫిర్యాదు చేయండి
పెద్దలు
పారిపో
ఏడుపు
మరియు సాధారణంగా వీటన్నింటిని ఆపడానికి ప్రయత్నించండి.
బెదిరింపు (“నేను అంతా టీచర్‌కి చెబుతాను!”)
దేని కోసం?
మీకు సంబంధం లేని వాటిని ఎందుకు ఆపాలి? ఎవరు ఏమి చేస్తున్నారో మరియు వారు ఏమి చెప్తున్నారో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు!
వారు తమ సమయాన్ని ఎలా గడపాలనుకుంటున్నారు - ఇది వారి వ్యాపారం. మీరు ఏమి పట్టించుకుంటారు?
కొన్నిసార్లు దుర్వినియోగదారులను అరికట్టాలని అనిపిస్తుంది. బహుశా వారు మీ స్నేహితుడిని లేదా మీ బంధువులను లేదా మీ ప్రజలను, మీ విశ్వాసాన్ని అవమానించవచ్చు. మీరు కేవలం ఒక అడుగు వేయాలి!
కానీ మీరు జాగ్రత్తగా ఆలోచిస్తే, ఇది అలా కాదని స్పష్టమవుతుంది. మీరూ ఓ లుక్కేయండి. ఉదాహరణకు, బాలుడు వాస్య. అతను బాలుడు పెట్యా ముందు ఇలా అన్నాడు: "మీ సోదరి ఒక దుష్ట లావుగా ఉంది!" దాని గురించి ఆలోచిద్దాం. ఈ మాటల వల్ల పెట్యా సోదరికి ఏదైనా చెడు జరిగిందా? ఆమె మారిపోయిందా? మీరు మందంగా మారారా? ఇది మరింత దిగజారిందా? లేదు! ఆమె ఎలా ఉందో అలాగే ఉండిపోయింది. కానీ కొంతమంది మారారు. మరియు ఇది ఎవరో వాస్య. అతను అసహ్యంగా ఏదో చెప్పాడు. అతను ఒక నిమిషం ముందు కంటే అధ్వాన్నంగా మారాడు. అతను మరింత అసహ్యంగా మారాడు - అది ఖచ్చితంగా. తన సోదరికి ఎటువంటి ప్రమాదం లేనట్లయితే మరియు వాస్య తనను తాను చెడుగా ప్రవర్తించినట్లయితే భూమిపై పెట్యా ఎందుకు యుద్ధానికి వెళ్లాలి?
గుర్తుంచుకోండి: నేరస్థుడు ఏమి చెప్పినా, అది అతనికి మాత్రమే అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది.
పిల్లల సామెత ఉంది: "ఎవరు మిమ్మల్ని పిలుస్తారో అతనినే పిలుస్తారు." చాలా సరైనది!
అయితే, ప్రశాంతంగా ఉండడం మొదట అంత సులభం కాకపోవచ్చు, కానీ మీరు దానిని నేర్చుకోవచ్చు.
సిద్ధం కావడానికి సహాయపడేవి ఇక్కడ ఉన్నాయి.
మీకు మీరే పునరావృతం చేయండి: “నాకు దీనితో సంబంధం లేదు. IMకి ఇది అవసరం. సరే, నాకు ఇది అవసరం లేదు మరియు నాకు ఆసక్తి లేదు.
సినిమాలోలాగా మీరు బయటి నుండి పరిస్థితిని చూస్తున్నారని ఊహించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. వాళ్లు చెడ్డ కుర్రాళ్లు ఎలా ఉంటారో సినిమా తీశారు.
అందరూ చూసి ఆశ్చర్యపోతారు - వావ్! లేదా మీరు ఒక ఊహాత్మక బాల్కనీ నుండి నేరస్థులను చూస్తున్నారు: “ఈ అబ్బాయిలు ఏమి చేస్తున్నారు? ఓహ్, వారు అక్కడ ఎంత చిన్నగా ఉన్నారు, ఫన్నీ!
మిమ్మల్ని మీరు ఒక రకమైన హీరోగా ఊహించుకోండి, బహుశా ఒక పుస్తకం లేదా చలనచిత్రం నుండి, ఎవరు కించపరచడం చాలా కష్టం.
ఉదాహరణకు, "ష్రెక్" చిత్రం నుండి గాడిద నేరస్థులకు ఏమి చెబుతుంది?
ష్రెక్ ఖచ్చితంగా నా కోసం నిలబడతాడని నేను భావిస్తున్నాను ...
బహుశా ఇలాంటిదే:
“ఏం, నీకు నేనంటే ఇష్టం లేదా?
భయంకరమైనది!
కూడా తెలియదు,
నేను ఇప్పుడు ప్రశాంతంగా నిద్రపోవచ్చా?
(హ హ హ)."
మరియు మేరీ పాపిన్స్?
చాలా మటుకు, ఆమె అస్సలు ఏమీ చెప్పదు. నేను కొంచెం చూసి నవ్వుతాను - ఇలాంటి దుర్మార్గపు పిల్లలు ఉన్నారు ...
చాలా పెద్ద ఏనుగు గురించి ఏమిటి?
ఒక శాస్త్రవేత్త, అడవి తెగల పరిశోధకుడి గురించి ఏమిటి?
మీరు ఎక్కువగా ఇష్టపడే హీరోని ఎన్నుకోండి మరియు తదుపరిసారి వారు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టినప్పుడు, మీరు అతనే అని ఊహించుకోండి.
మరియు అతను అలవాటుపడిన విధంగా ప్రవర్తించనివ్వండి.
అతను మీ కోసం ప్రతిదీ చేస్తాడు.
మీరు ప్రశాంతంగా ఉండగలిగితే, మీరు సరిగ్గా ప్రవర్తించగలరు. ఉదాహరణకి:
చిరునవ్వు ("మీరు ఆనందించినందుకు నేను చాలా సంతోషిస్తున్నాను!")
ఆవలింత (“ఇది చాలా బోరింగ్‌గా ఉంది... కొత్తది, కొత్తది, వారు చెప్పినది...”)
నేరస్థులకు అటెన్షన్‌ను బదిలీ చేయండి (“అవును, మీరు అలా మాట్లాడాలనుకుంటున్నారని నాకు తెలుసు”)
అనుమతి ఇవ్వండి (“మీ ఆరోగ్యం గురించి కాల్ చేయండి, ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని చాలా మంచిగా చేస్తుంది!”)
ప్రతిదానిని తిప్పికొట్టండి ("ఓహ్, ధన్యవాదాలు, నేను పరధ్యానంలో ఉన్నప్పుడు ఫోకస్ చేసే సామర్థ్యాన్ని నేను శిక్షణ పొందుతున్నాను. మీరు వేరే చేయగలరా?")
మొదట, నేరస్థులు మరింత చెదరగొట్టవచ్చు. వారు బిగ్గరగా మరియు మరింత అభ్యంతరకరంగా అరవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. కానీ మీరు ప్రశాంతంగా కొనసాగితే, వారు త్వరగా విసుగు చెందుతారు. ఎందుకంటే అవి ప్రశాంతంగా, ప్రశాంతంగా ఉండే ఏనుగును చూసి మొరిగే దోమల్లా కనిపిస్తాయి.
మార్గం ద్వారా, కొన్ని నిజమైన నేరస్థులు, ప్రతిదీ ప్రారంభించే వారు ఉన్నారు. మొత్తం తరగతికి ఒకటి లేదా రెండు ఉండవచ్చు. మిగిలిన కుర్రాళ్ళు ఆలోచించకుండా అలానే వారితో చేరతారు. ఒకరిపై వేలు చూపడం మరియు పునరావృతం చేయడం చాలా సరదాగా ఉంటుందని వారు మొదట అనుకుంటారు అభ్యంతరకరమైన పదాలుమరియు నవ్వు.
మీరు బాధితురాలిగా ఉన్నంత కాలం, మీతో ఎలా ప్రవర్తించాలి అని వారు భావిస్తారు. కానీ మీరు సరిగ్గా ప్రవర్తిస్తే, వారు ఇబ్బంది పడతారు. వారు సిగ్గుగా కూడా భావించవచ్చు. మరియు వారిలో కొందరు మిమ్మల్ని బాగా గౌరవిస్తారు మరియు మీతో స్నేహం చేయాలని కోరుకుంటారు.
ఇంకో విషయం.
అకస్మాత్తుగా మీరు ప్రతి ఒక్కరిలో చెత్తగా ఉన్నారని మీరు అనుకుంటే, ప్రశాంతత మాత్రమే సరిపోదు. దీన్ని ఇలా వదిలేయలేం. అలాంటి నమ్మకంతో జీవించడం ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం!
దీని గురించి మీరు ఎవరితోనైనా మాట్లాడగలరని నిర్ధారించుకోండి. అమ్మ, తాత, సోదరుడు, గురువు, స్నేహితుడు, పాఠశాల మనస్తత్వవేత్త. ఇదంతా అర్ధంలేనిదని మరియు వాస్తవానికి మీరు అద్భుతంగా ఉన్నారని చెప్పడమే కాకుండా, మీతో ఆలోచించమని వారిని అడగండి: ఎలాంటి మంచి లక్షణాలు? మీరు దేనిలో గొప్ప? మీరు మీ గురించి ఏమి మార్చాలనుకుంటున్నారు మరియు దీని కోసం ఏమి చేయాలి? మీరు మీ గురించి చాలా కొత్త మరియు ఆసక్తికరమైన విషయాలను నేర్చుకుంటారు!
నేరస్థుడికి ప్రతిస్పందనకు అద్భుతమైన ఉదాహరణ ఉంది పాత కథకవి మరియు తత్వవేత్త గోథే గురించి.
ఒకసారి గోథే ఒక సిటీ పార్కులో నడుచుకుంటూ వెళుతుండగా, కొందరు అవమానకరమైన వ్యక్తి దారిలో అతని వైపు నడిచాడు.
- నేను ఎప్పుడూ ఇడియట్స్‌కి దారి ఇవ్వను! - బోర్ గర్వంగా ప్రకటించింది.
"మరియు నేను ఎల్లప్పుడూ చేస్తాను," తత్వవేత్త మర్యాదపూర్వక స్వరంలో సమాధానం ఇచ్చి మార్గాన్ని విడిచిపెట్టాడు.
లియుడ్మిలా పెట్రానోవ్స్కాయా - “అయితే ఏమి చేయాలి?”
ఆటపట్టించడం, పేరు పెట్టడం, బెదిరింపులు, పుకార్లు, కొట్టడం మరియు ఉమ్మివేయడం బెదిరింపు అని పిలువబడే పునరావృత, అవాంఛిత ప్రవర్తనలో భాగం కావచ్చు. బెదిరింపు అనేది సాధారణంగా పాఠశాల పిల్లల ప్రవర్తనను సూచిస్తుంది, చాలామంది ఎక్కువగా ఉంటారు దూకుడు ప్రవర్తనమాటలతో, సామాజికంగా లేదా శారీరకంగా వారి కంటే బలహీనమైన (లేదా అలా కనిపించిన) వారికి హాని కలిగించడం.
దశలు
రౌడీలకు వ్యతిరేకంగా ఆత్మరక్షణ
- మీరు సైబర్‌బుల్లీతో వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే, వారి సందేశాలకు ప్రతిస్పందించవద్దు మరియు సైట్‌ను నిలిపివేయండి. ఈ పరిస్థితికి మళ్లీ రాకుండా ఉండటానికి, రౌడీని బ్లాక్ చేయండి, తద్వారా అతను లేదా ఆమె మిమ్మల్ని నేరుగా సంప్రదించలేరు.
-
మీరు విశ్వసించే వారితో మాట్లాడండి.పెద్దలు, కుటుంబ సభ్యుడు, ఉపాధ్యాయుడు, సహోద్యోగి, మీరు విశ్వసించే వారి వద్దకు వెళ్లి ఏమి జరిగిందో వారికి వివరించండి.
- వేరొకరితో మాట్లాడటం వలన మీరు తక్కువ భయాన్ని మరియు ఒంటరిగా అనుభూతి చెందుతారు మరియు తదుపరి బెదిరింపులను నివారించడానికి మీరు తదుపరి ఏమి చేయాలో నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.
- మీరు భయపడుతున్నట్లయితే లేదా అసురక్షితంగా భావిస్తే, రౌడీపై అధికారం ఉన్న మరియు మీ పక్షం వహించగల ఉపాధ్యాయుడు, బాస్ లేదా పోలీసు అధికారి వంటి వారితో మాట్లాడటం ఉత్తమం.
-
మానసికంగా మరియు శారీరకంగా మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలో ఆలోచించండి.మీరు మీ స్వంతంగా పోరాడకూడదు, మీకు జరిగే ప్రతిదాన్ని మీరు విశ్వసించే వారితో ఎల్లప్పుడూ పంచుకోవాలి. అయినప్పటికీ, విషయాలను మీ చేతుల్లోకి తీసుకుని మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగిన విషయాలు ఉన్నాయి:
- వీలైతే, మిమ్మల్ని వేధిస్తున్న వ్యక్తిని లేదా బెదిరింపు జరిగిన ప్రదేశాలను నివారించండి.
- ఇతర వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి, ప్రత్యేకించి మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు బెదిరింపులు జరిగితే.
- ఆన్‌లైన్‌లో బెదిరింపులు జరుగుతున్నట్లయితే, మీ ప్రొఫైల్ పేరు మరియు ఇతర వివరాలను మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీ వ్యక్తిగత సెట్టింగ్‌లను నవీకరించండి, తద్వారా స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు మాత్రమే మిమ్మల్ని సంప్రదించగలరు లేదా కొత్త ప్రొఫైల్‌ను తెరవగలరు. మీ ఆన్‌లైన్ ప్రొఫైల్ మరియు పరిమితి నుండి మీ చిరునామా మరియు ఫోన్ నంబర్ వంటి సమాచారాన్ని తీసివేయండి వ్యక్తిగత సమాచారంఇది మీరు భవిష్యత్తులో పంచుకుంటారు. రౌడీలను అనుమతించవద్దు అదనపు లక్షణాలుమిమ్మల్ని సంప్రదించండి.
- బెదిరింపు ఎక్కడ మరియు ఎప్పుడు జరిగింది మరియు మీకు ఏమి జరిగిందో డాక్యుమెంట్ చేయండి. ఇది సహాయం చేస్తుంది మరియు భవిష్యత్తులో బెదిరింపు కొనసాగితే, అధికారులు చర్యలు తీసుకోవాలి. బెదిరింపు ఆన్‌లైన్‌లో జరిగితే, అన్ని సందేశాలు మరియు ఇమెయిల్‌లను సేవ్ చేయండి మరియు ఏదైనా సామాజిక సందేశాల ఫోటోలను తీయండి.
-
పాల్గొన్న వారిని వేరు చేయండి.సమాచారాన్ని పొందండి మరియు ఏమి జరిగిందో తెలుసుకోండి, మీరు పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరినీ వేరు చేసినప్పుడే మీరు వారితో వ్యక్తిగతంగా మాట్లాడగలరు. ఒకే గదిలో రెండు పార్టీలతో సంఘటనను చర్చించడం బెదిరింపు బాధితునికి అధిక ఉద్దీపన మరియు ఇబ్బందికి దారి తీస్తుంది.
పాఠశాల పరిపాలనను పాల్గొనండి.అన్ని పాఠశాలలు బెదిరింపులతో వ్యవహరించడానికి వారి స్వంత పద్ధతులను కలిగి ఉంటాయి మరియు చాలా మంది సైబర్ బెదిరింపు వ్యతిరేక వ్యూహాన్ని కూడా అమలు చేస్తారు. ఈ సమస్యలను పరిష్కరించడం వ్యాపారం పాఠశాల పరిపాలన, అయితే ముందుగా వారు ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవాలి.
ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలర్ లేదా థెరపిస్ట్ సహాయాన్ని పొందండి.బెదిరింపు బాధితులు దీర్ఘకాలిక భావోద్వేగాలకు గురవుతారు మరియు మానసిక ప్రభావాలు. నిపుణుల సహాయాన్ని త్వరగా కోరడం ఈ ప్రభావాలను తగ్గించగలదు.
బెదిరింపు బాధితురాలికి ఎదురు తిరిగి పోరాడమని ఎప్పుడూ చెప్పకండి.బెదిరింపు అనేది శక్తి యొక్క గ్రహించిన లేదా నిజమైన అసమతుల్యతను కలిగి ఉంటుంది-ఎవరో మరొకరి కంటే ఎక్కువ శక్తిని కలిగి ఉంటారు, వ్యక్తుల సమూహం ఒక వ్యక్తికి వ్యతిరేకంగా ఏకమవుతుంది, ఎవరైనా ఎక్కువ కలిగి ఉంటారు ఉన్నత స్థానంమరియు శక్తి, మరియు అందువలన న. పోరాటం బాధితురాలికి మరింత హాని కలిగించవచ్చు లేదా జరిగినదానికి తమను తాము నిందించుకోవచ్చు.
ఇది బెదిరింపు కాదా అని నిర్ణయించండి.బెదిరింపులో అనేక రకాలు ఉన్నాయి: శబ్ద, సామాజిక మరియు శారీరక. కానీ వారికి ఒకటి ఉంది సాధారణ లక్షణం, అవి అవాంఛిత మరియు పునరావృత (ఒకసారి కంటే ఎక్కువ) చర్యలు.
ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు వ్యక్తిని ఆపమని చెప్పండి.వ్యక్తిని చూడండి మరియు ప్రశాంతమైన, స్పష్టమైన స్వరంతో అతని లేదా ఆమె చర్యలు ఆమోదయోగ్యం కాదని మరియు అతను లేదా ఆమె అగౌరవంగా ప్రవర్తిస్తున్నారని అతనికి లేదా ఆమెను ఆపమని చెప్పండి.
వెళ్ళిపో.మీరు మాట్లాడటానికి భయపడితే, దూరంగా నడవండి. మీరు విశ్వసించే వ్యక్తులతో చుట్టుముట్టబడిన మీరు సురక్షితంగా భావించే ప్రదేశానికి అక్కడి నుండి దూరంగా వెళ్లండి.
బెదిరింపు సమస్యను నివారించడం
-
బెదిరింపు హెచ్చరిక సంకేతాల కోసం చూడండి.ఎవరైనా బెదిరింపులకు గురవుతుంటే మీకు తెలియజేసే అనేక సూచికలు ఉన్నాయి. ఈ సంకేతాల కోసం వెతకడం బెదిరింపును గుర్తించి, దాన్ని ఆపడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
- వ్యక్తి వివరించలేని లేదా వివరించలేని గాయాలు లేదా గాయాలు.
- చిరిగిన దుస్తులు, పగిలిన అద్దాలు, దొంగిలించబడిన ఫోన్ మొదలైన వ్యక్తిగత ఆస్తిని పోగొట్టుకున్న, దొంగిలించబడిన, దెబ్బతిన్నాయి.
- ఆసక్తులలో ఆకస్మిక మార్పు లేదా నివారించాలనే బలమైన కోరిక నిర్దిష్ట వ్యక్తులుమరియు స్థలాలు.
- ఆహారంలో ఆకస్మిక మార్పులు, ఆత్మగౌరవం, నిద్ర లేదా ఇతర నాటకీయ భావోద్వేగ లేదా శారీరక మార్పులు.
- నిరాశ, స్వీయ-విధ్వంసక ప్రవర్తన లేదా మీకు లేదా ఇతరులకు హాని కలిగించడం గురించి మాట్లాడటం. మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా ప్రమాదంలో ఉన్నట్లయితే లేదా ఆత్మహత్యకు పాల్పడితే, వేచి ఉండకండి. సహాయం కోసం అడుగు.
- ఎవరైనా ఇతరులను వేధిస్తున్నారని సంకేతాలు:
- ఈ వ్యక్తి భౌతికంగా మరియు మాటలతో చాలా దూకుడుగా మారాడు.
- తరచూ గొడవలు, గొడవలు జరుగుతుంటాయి.
- ఇతరులను వేధించే వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేస్తుంది.
- ముఖ్యమైన వ్యక్తులతో తరచుగా ఇబ్బందులకు గురవుతారు.
- తన చర్యలకు బాధ్యత వహించలేడు మరియు అతని సమస్యలకు ఇతరులను నిందిస్తాడు.
- మీరు ఈ హెచ్చరిక సంకేతాలలో ఒకదాన్ని గమనించినట్లయితే, ఆ వ్యక్తితో మాట్లాడండి. బెదిరింపు అనేది ఆమోదయోగ్యం కాదని మరియు సహాయం చేయడానికి మీరు ఇక్కడ ఉన్నారని ఇతరులకు తెలియజేయడం వల్ల బెదిరింపు బాధితులకు ధైర్యంగా మాట్లాడవచ్చు.
-
బెదిరింపులకు గురయ్యే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉందో తెలుసుకోండి.కొన్ని సమూహాల వ్యక్తులు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉండవచ్చు. ఈ సమూహాలపై శ్రద్ధ చూపడం మరియు బెదిరింపు సంకేతాల కోసం వెతకడం చాలా ముఖ్యం.
- లెస్బియన్, గే, ద్విలింగ, లింగమార్పిడి (LGBT).
- వికలాంగులు.
- అకడమిక్ మరియు ఫిజికల్ రెండు ప్రత్యేక అవసరాలు కలిగిన యువత.
- జాత్యహంకారం, జాతి మరియు మతం ఆధారంగా కూడా బెదిరింపులు వారి బాధితులను లక్ష్యంగా చేసుకోవచ్చు.
- LGBT యువత, వైకల్యాలున్న వ్యక్తులు లేదా జాతిపరంగా ప్రేరేపించబడిన బెదిరింపులను లక్ష్యంగా చేసుకుని బెదిరింపుతో వ్యవహరించేటప్పుడు, జాతి మూలంలేదా విశ్వాసం అవసరం ప్రత్యేక శ్రద్ధ, వరుసగా, బాధితుడు. ఈ నిర్దిష్ట పరిస్థితుల్లో ఏమి చేయాలనే దాని గురించి సమాచారాన్ని ఇక్కడ చూడవచ్చు.
చాలా తరచుగా అటువంటి పరిస్థితిలో మనకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది, మరియు కొన్నిసార్లు, ఇది బాల్యంలో లేదా కౌమారదశలో జరిగితే, మన జీవితాంతం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. అపహాస్యం నొప్పి లేకుండా జీవించడం ఎలా నేర్చుకోవాలి?
ఉన్నాయి వాస్తవం తో ప్రారంభిద్దాం కొన్ని కారణాలుప్రజలు ఒకరినొకరు నవ్వుకోవడానికి కారణం. యుక్తవయస్కుల సమూహంలో, ఎవరైనా ఒక అమ్మాయితో ఇలా వ్యాఖ్యానించారని అనుకుందాం: “మీరు ఈ దుస్తులు చెత్తలో కనుగొన్నారా?” మరొకరు ఇలా ఘోషించారు: "కాదు, ఆమె దానిని "ఎవ్రీథింగ్ ఫర్ 10 రూబిళ్లు!" అమ్మకంలో కొనుగోలు చేసింది." లేదా అలాంటిదే. మరియు ఇప్పుడు అన్ని వైపుల నుండి ధ్వనులు వినిపిస్తున్నాయి ...
ఇటీవల విదేశీ మనస్తత్వవేత్తలుపిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో, చాలా తక్కువ జనాదరణ పొందిన వ్యక్తులు ఎక్కువగా ఆటపట్టించబడరని కనుగొన్నారు, కానీ, దీనికి విరుద్ధంగా, ప్రత్యేకంగా నిలబడేవారు, ఉదాహరణకు, అద్భుతమైన విద్యార్థులు మరియు చైల్డ్ ప్రాడిజీలు. ఎందుకు? ఎందుకంటే అవి దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయి. వారు తరచుగా అసూయపడతారు లేదా తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటారు మరియు ఇది బాధించేది ... ఒక పిల్లవాడు లేదా యువత చాలా సానుకూలంగా ఉంటే, అతనిలోని లోపాలను వెతకడానికి తోటివారిని బలవంతం చేస్తుంది. మరియు, వాస్తవానికి, వారు ఎందుకంటే కనుగొనబడింది ఆదర్శ వ్యక్తులు, మరియు ముఖ్యంగా పిల్లలు, ఉనికిలో లేరు.
వారు తిరిగి పోరాడలేని వారిని కూడా ఆటపట్టిస్తారు - చెప్పండి, చాలా పిరికి మరియు మంచి నడవడిక.సాకు ఖచ్చితంగా ఏదైనా కావచ్చు. నేను యుక్తవయసులో ఉన్నప్పుడు, తమ పిల్లలకు దిగుమతి చేసుకున్న బట్టలు కొనడానికి తల్లిదండ్రులు లేని వారిని వారు ఆటపట్టించారు. ఇప్పుడు - చౌకగా మొబైల్ ఫోన్లు ఉన్నవారు. కానీ మరలా, గుర్తుంచుకోండి, మంచి బట్టలు మరియు గాడ్జెట్‌లు లేకపోయినా కష్టపడి సంపాదించే ఒంటరిగా ఉన్న క్లీనింగ్ లేడీ కుమార్తెను చూసి నవ్వడం ఎవరికీ అనిపించకపోవచ్చు. ఎందుకంటే ఆమె, ఆమె పెంపకం ద్వారా భారం పడలేదు, తన సహచరుల సంస్థలో తనను తాను "స్థానం" చేసుకోగలిగింది. కానీ విడాకులు తీసుకున్న రీసెర్చ్ అసిస్టెంట్ కుమార్తె ఎప్పటికీ "బహిష్కృతం" అయ్యే ప్రమాదం ఉంది, ఎందుకంటే, "సరైన" పెంపకం కారణంగా, ఆమె తనను తాను బెదిరించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇతరులు లేనిది కలిగి ఉన్న యువకుడు కూడా ఎగతాళి చేయవచ్చు. ఉత్తమ బట్టలు, అత్యుత్తమ విషయాలు... ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే, ఏదైనా .
అంతేకాకుండా, మనం ఎవరినైనా చూసి ఇష్టపూర్వకంగా నవ్వుతాము, వారు మనల్ని చూసి నవ్వడం ప్రారంభిస్తారేమో అనే భయంతో. మనం ఎవరినైనా బెదిరించడంలో పాల్గొన్నంత కాలం, మనం "రక్షింపబడతాము." మేము దీనిని నివారించడానికి లేదా బాధితుడిని రక్షించడానికి ప్రయత్నిస్తే, మనమే బెదిరింపు వస్తువుగా మారవచ్చు. తర్కం చాలా సులభం: దానిని వ్యతిరేకించడం కంటే ప్యాక్‌తో ఉండటం మంచిది.
మీరు ఏ వయసులోనైనా అపహాస్యం చేసే వస్తువుగా మారవచ్చు.ఒక స్త్రీకి, ఎగతాళికి కారణం తరచుగా ఆమె ప్రదర్శన: “సరే, మీరు ఎకానమీ-క్లాస్ హెయిర్ సెలూన్‌లో మీ జుట్టును మళ్లీ కత్తిరించుకున్నారా?”, “గర్భిణీ స్త్రీగా అలాంటి కోటులో వారు మీకు స్థానం ఇవ్వరు. ?”, “మరియు మీ బరువుతో, మీరు మా కుర్చీని చూర్ణం చేయలేదా?” ఏవైనా వివరాలు తెలిస్తే వ్యక్తిగత జీవితం, వాటిని “సాధనం”గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు: “సరే, మీరు నిన్న మళ్లీ జాయింట్‌ని కొట్టారా?” (అంటే భాగస్వామి మహిళకు గాయం ఇచ్చాడని అర్థం), “మరి పెళ్లి ఎప్పుడు?” (ఇక్కడ తీవ్రమైన సంబంధం యొక్క వాసన లేదని తెలుసుకోవడం).
కనీస మానసిక నష్టాలతో పరిస్థితి నుండి బయటపడటానికి, మీరు అలాంటి దాడులకు సరిగ్గా స్పందించడం నేర్చుకోవాలి.
అన్నిటికన్నా ముందు, పరిస్థితిని విశ్లేషించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు వారు మిమ్మల్ని ఎందుకు చూసి నవ్వుతారు. ఎగతాళి చేస్తే చేసేవారికంటే నీచంగా ఉంటారని అనుకోకండి. ప్రజలందరికీ కొన్ని లోపాలు ఉంటాయి. మరియు మీ అపహాస్యం చేసేవారు మీ కంటే ఎక్కువ మందిని కలిగి ఉండవచ్చు. హీనమైన అనుభూతిని ఆపడానికి బహుశా వారు మిమ్మల్ని చూసి నవ్వుతారు... గుర్తుంచుకోండి: బలమైన మరియు విజయవంతమైన వ్యక్తిఇతరుల ఖర్చుతో మిమ్మల్ని మీరు నొక్కి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు! ఇది ఎల్లప్పుడూ బలహీనతకు సంకేతం మరియు...
ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ సాకులు చెప్పకండి.అన్నింటికంటే, వారు మిమ్మల్ని చూసి నవ్వుతున్నారు, మిమ్మల్ని బాధపెట్టాలని కోరుకుంటారు మరియు మీ సాకులు నిరంతర అపహాస్యం కోసం మాత్రమే ఉపయోగపడతాయి.
మీరు బాధపడ్డారని చూపించవద్దు.అన్నింటికంటే, అపహాస్యం చేసేవారి లక్ష్యం మిమ్మల్ని కలవరపెట్టడం మరియు మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించడం.
పరిస్థితిని అతిశయోక్తి చేసి అపహాస్యం చేసేవారితో కలిసి మిమ్మల్ని మీరు నవ్వుకోవడం ఉత్తమం.ఉదాహరణకు, చెత్త కుప్పలో దొరికిన బట్టల గురించిన వ్యాఖ్యకు ప్రతిస్పందనగా, “అవును, నేను చాలా కాలం చెత్తను గుంజేస్తున్నాను!” అని చెప్పడం సరదాగా ఉంటుంది. “ఆసన్న వివాహం” గురించిన ప్రశ్నకు ప్రతిస్పందనగా - “మేము రిజిస్ట్రీ కార్యాలయానికి దరఖాస్తును సమర్పించిన వెంటనే, నేను మీకు ముందుగా తెలియజేస్తాను!”
కొన్నిసార్లు అపహాస్యం చేసే వ్యక్తి యొక్క తప్పులను సూచించడం బాధించదు: “మీ గురించి ఏమిటి?”, “మీరు ఏ సెకండ్ హ్యాండ్ స్టోర్ ధరిస్తారు?” లోపాలు స్పష్టంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఇది పని చేస్తుంది.
మీకు ఏమి చెప్పాలో వెంటనే తెలియకపోతే, పరిస్థితిని విశ్లేషించి, తగిన సమాధానాన్ని సిద్ధం చేయండి మరియు తదుపరిసారి వారు మిమ్మల్ని ఎగతాళి చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, "హోమ్‌వర్క్" ఇవ్వండి.
మీరు ఏ విధంగానూ వెనక్కి తగ్గకూడదు. ఇది నేరస్థుల లక్ష్యం సాధించబడిందని మరియు మీరు గాయపడినట్లు చూపుతుంది.
మీ కంపెనీలో ఒకరినొకరు దయతో ఎగతాళి చేయడం ఆచారం అయితే, మీరు ఎగతాళిని అస్సలు తీవ్రంగా పరిగణించకూడదు. మీరు ఇతరులను కూడా ఎగతాళి చేయవచ్చు.
మిమ్మల్ని నిరంతరం ఎగతాళి చేసే వ్యక్తి, ముఖ్యంగా బహిరంగంగా, మీ సన్నిహితుడు లేదా భాగస్వామి అయితే (కొన్నిసార్లు భార్యాభర్తలు కూడా బహిరంగంగా ఎగతాళి చేస్తారు), అప్పుడు అతనితో ఏకాంతంగా మాట్లాడటం మరియు అతను బాధిస్తున్నాడని వివరించడం అర్ధమే. అతని ప్రవర్తనతో మీరు. బహుశా అతను దానిని గ్రహించలేడు. ఒక వ్యక్తి ఉద్దేశపూర్వకంగా ఇలా చేస్తున్నాడని తేలితే, సంబంధాన్ని పరిమితం చేయడానికి లేదా ముగించడానికి ఇది ఒక కారణం.
అలెగ్జాండ్రా సవినా
ఇప్పటికి నెలకు పైగా అయింది రష్యన్ ఇంటర్నెట్ పరిస్థితిని చర్చిస్తూనే ఉంది. గతేడాది ఏప్రిల్‌లో 17 ఏళ్ల డయానా 21 ఏళ్ల సెర్గీ సెమియోనోవ్‌పై అత్యాచారానికి పాల్పడ్డారని ఆరోపించారు. సెర్గీని దోషిగా నిర్ధారించిన కోర్టు అతనికి ఎనిమిదేళ్ల జైలు శిక్ష విధించింది కఠినమైన పాలన; తర్వాత శిక్ష మార్చబడింది. వారు ఛానెల్ వన్‌లో పరిస్థితిని గుర్తించడానికి ప్రయత్నించారు - వారు డయానా కథకు “లెట్ దెమ్ టాక్” ప్రోగ్రామ్ యొక్క ఎపిసోడ్‌ను అంకితం చేశారు. ప్రసారం తరువాత, షురిగిన్ కుటుంబం హింసను ఎదుర్కొంది: అమ్మాయి తల్లి వీధిలో కొట్టబడింది, ఆమె తండ్రి కారు టైర్లు పంక్చర్ చేయబడింది, కుటుంబం కదలవలసి వచ్చింది మరియు డయానా స్వయంగా కళాశాల నుండి తప్పుకోవాల్సి వచ్చింది. వందల వేల మంది ప్రజలు ప్రక్షాళనలో చేరారు - ఇంటర్నెట్ అనేకమందితో నిండిపోయింది మీమ్స్, మరియు బర్గర్ కింగ్ ప్రకటనలో ఆమె ఇమేజ్‌ని కలిగి ఉంది.
దీని తరువాత, ఛానల్ వన్ “లెట్ దెమ్ టాక్” యొక్క మరో రెండు భాగాలను విడుదల చేసింది; డయానా మరియు ఆమె కుటుంబం ఎదుర్కొన్న బెదిరింపుల చర్చతో ఆండ్రీ మలఖోవ్ ప్రోగ్రామ్ యొక్క రెండవ ఎపిసోడ్‌ను ప్రారంభించాడు. డయానా అత్యాచారాన్ని చాలా మంది ఇప్పటికీ నమ్మరు, కానీ హింస కారణంగా, వారు ఆమెతో కొంచెం మృదువుగా వ్యవహరించడం ప్రారంభించారు - కాలనీ నుండి ఇంటర్వ్యూ చేసిన సెర్గీ కూడా షురిగిన్స్ హింసకు వ్యతిరేకంగా మాట్లాడారు. ఏదేమైనా, డయానా బెదిరింపు ఆగలేదు మరియు బ్లాగర్లు కలలు కనే కీర్తిని సాధించడానికి చిత్రీకరణ అమ్మాయికి సహాయపడిందని చాలా మంది ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నారు (కార్యక్రమంపై ఆండ్రీ మలఖోవ్ స్వయంగా ఈ అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తం చేశారు). కానీ సామూహిక బెదిరింపు మరియు ఎగతాళిని ప్రజాదరణకు పర్యాయపదంగా పరిగణించవచ్చా?
బెదిరింపు అనేది కొత్త దృగ్విషయం కాదు: వ్లాదిమిర్ జెలెజ్నికోవ్ కథ “స్కేర్‌క్రో” మరియు రోలన్ బైకోవ్ అదే పేరుతో ఉన్న చిత్రం విడుదలైనప్పటి నుండి, దాని యంత్రాంగాలు కొద్దిగా మారాయి. బెదిరింపు అనేది హింస, శారీరక లేదా మానసికమైనది: పదే పదే బెదిరింపు, అపహాస్యం, బహిష్కరణలు, తప్పుడు పుకార్లను వ్యాప్తి చేయడం మరియు మరెన్నో. బెదిరింపు యొక్క సారాంశం శక్తి యొక్క అసమాన పంపిణీ: మరొకరిని బెదిరించే వ్యక్తి బలంగా ఉంటాడు, కానీ బాధితుడు నేరస్థుడికి ప్రతిస్పందించడానికి బలం మరియు ధైర్యం కనుగొనలేడు. ఒకే వ్యక్తి బాధితుడు మరియు అపరాధి అయినప్పుడు కూడా పరిస్థితులు సాధ్యమే: ఉదాహరణకు, ఒక యువకుడు పెద్ద సోదరులు మరియు సోదరీమణులచే వేధింపులకు గురైతే మరియు అతను స్వయంగా సహవిద్యార్థిని వేధిస్తే. దురాక్రమణదారులు బాధితురాలి ఆత్మగౌరవాన్ని ప్రభావితం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు మరియు ఆమె బలంగా ఉండాలని ఆశిస్తారు భావోద్వేగ ప్రతిచర్య. అదే సమయంలో, ఇతరులను వేధించే వారు సరిగ్గా ఏమి చేస్తున్నారో చాలా అరుదుగా గ్రహిస్తారు: వారు తరచుగా నమ్ముతారు లక్ష్యం కారణాలుమరియు బాధితురాలు, ఆమె ప్రవర్తన ద్వారా, ఆమెకు ఏమి జరిగిందో అర్హమైనది.
పదిహేనేళ్ల క్రితం బెదిరింపు ప్రాథమికంగా పాఠశాలతో ముడిపడి ఉంటే, ఇప్పుడు అది ఇంటర్నెట్‌తో ముడిపడి ఉంది. బెదిరింపు లేదు వయస్సు పరిమితులు, కానీ ఈ సమస్య కౌమారదశలో చాలా తరచుగా మరియు మరింత బాధాకరంగా వ్యక్తమవుతుంది. ఇంటర్నెట్ వారికి బెదిరింపు అనివార్యం చేస్తుంది: ఇంతకుముందు టీనేజర్లు ఇంట్లో బెదిరింపు నుండి విరామం తీసుకుంటే లేదా పాఠశాల లేదా చిరునామాను మార్చగలిగితే (కనీసం మరొక నగరానికి వెళ్లండి), అప్పుడు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు అలాంటి అవకాశాన్ని వదిలిపెట్టవు. బాధితుడికి వాస్తవంగా సురక్షితమైన స్థలం లేదు.
ఇతరులను బెదిరించే వ్యక్తి యొక్క సార్వత్రిక చిత్రం లేదు - కానీ ఒక నిర్దిష్ట వాతావరణంలో ఎవరైనా దురాక్రమణదారుగా మారవచ్చు
సైబర్ బెదిరింపు అభివృద్ధి యొక్క ఖచ్చితమైన చరిత్రను కనుగొనడం కష్టం, కానీ అది కలిగి ఉంటుంది ప్రధానాంశాలు. ఉదాహరణకు, సైబర్ బెదిరింపు యొక్క "పేషెంట్ జీరో" అని తనను తాను పిలుచుకునే మోనికా లెవిన్స్కీ పరిస్థితి. 1998లో, వివాహిత US ప్రెసిడెంట్ బిల్ క్లింటన్‌తో ఆమె అనుబంధం తెలిసింది - లెవిన్స్కీ అంగీకరించినట్లుగా, ఆ తర్వాత జరిగిన భారీ బహిరంగ అవమానం నుండి కోలుకోవడానికి ఆమెకు సంవత్సరాలు పట్టింది. "ఇది ఆగమనానికి ముందు జరిగినప్పటికీ సామాజిక నెట్వర్క్స్, వ్యక్తులు ఆన్‌లైన్‌లో వ్యాఖ్యలు, ఇమెయిల్ కథనాలు మరియు క్రూరమైన జోకులు. మీడియా నా ఛాయాచిత్రాలతో నిండిపోయింది; ప్రజలు తమ టీవీలకు అతుక్కుపోయేలా వార్తాపత్రికలు మరియు ఆన్‌లైన్ బ్యానర్ ప్రకటనలను విక్రయించడానికి వారు ఉపయోగించబడ్డారు, ”ఆమె TED చర్చకు చెప్పారు.
సైన్స్ జర్నలిస్ట్ ఫ్రాన్సీ డైప్ తనకు 13 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు, ఒక స్నేహితుడు తనను హ్యాక్ చేసినందుకు ఆమెను ఎలా వేధించాడో గుర్తుచేసుకుంది ఇమెయిల్, క్రమానుగతంగా ఆమె అన్ని ఇమెయిల్‌లను తొలగించింది మరియు ఆమె స్వంత చిరునామా నుండి ఆమెకు పంపిన అపహాస్యం సందేశాలను మాత్రమే వదిలివేసింది - మరియు ఆమె క్యాలెండర్‌లో “మిమ్మల్ని మీరు చంపుకోండి” రిమైండర్‌లను కూడా సెట్ చేయండి. సోషల్ నెట్‌వర్క్‌ల ఆగమనంతో, వ్యక్తులను ప్రభావితం చేయడం మరింత సులభమైంది: స్మార్ట్‌ఫోన్‌లకు ధన్యవాదాలు, మేము రోజుకు 24 గంటలు, వారంలో 7 రోజులు ఆన్‌లైన్‌లో ఉంటాము మరియు అనిపిస్తుంది, ఏకైక మార్గంఏమి జరుగుతుందో దాని నుండి డిస్‌కనెక్ట్ చేయండి - ఇంటర్నెట్‌ను ఉపయోగించడం పూర్తిగా ఆపివేయండి (ఇది ద్వేష ప్రవాహాన్ని ఆపివేస్తుందనేది వాస్తవం కానప్పటికీ). ఇంటర్నెట్‌లో పోస్ట్ చేయబడిన వ్యక్తిగత డేటా, బెదిరింపులు (అజ్ఞాతవాసి లేదా కాదు), నకిలీ బాధితుల పేజీలు మరియు అపహాస్యం చేసే పబ్లిక్ పేజీలు బాధితుడిని ప్రభావితం చేసే అనేక మార్గాలలో కొన్ని మాత్రమే.
బెదిరింపులను అధ్యయనం చేసే మనస్తత్వశాస్త్ర ప్రొఫెసర్ సుసాన్ స్వేరర్, ఇతరులను వేధించే వ్యక్తి యొక్క సార్వత్రిక ప్రొఫైల్ లేదని చెప్పారు - కానీ సరైన వాతావరణంలో, ఎవరైనా రౌడీగా మారవచ్చు. "వేధింపుల కారణంగా ఆత్మహత్య చేసుకున్న ఒక అమ్మాయి తల్లి తన కుమార్తెను వేధించిన వారు 'సాధారణ పిల్లలు' అని ఒకసారి నాకు చెప్పారు," ఆమె చెప్పింది. - షరతులు చిన్న పట్టణంమరియు చిన్న పాఠశాలబెదిరింపులకు దోహదపడింది."
ఇంటర్నెట్ ఖచ్చితంగా అటువంటి వాతావరణంలో ఉంది ఇప్పటికే ఉన్న కనెక్షన్లుగట్టి అనుభూతి. అదనంగా, ఇక్కడ మీరు అనామకంగా వ్యవహరించవచ్చు, మీరు బాధితురాలిని వ్యక్తిగతంగా కలవాల్సిన అవసరం లేదు మరియు ఆమె ప్రతిచర్యను ముఖాముఖిగా చూడవలసిన అవసరం లేదు - మరియు కొన్నిసార్లు బాధితుడికి, సూత్రప్రాయంగా, ప్రతిస్పందించే శక్తి లేదు, కాబట్టి ఇది మరింత కష్టం. అతని చర్యల యొక్క పరిణామాలను అర్థం చేసుకోండి. బెదిరింపులో ఇతరులు చేరడం సులభం: పాఠశాల హాలులో బాధితుడిని చుట్టుముట్టడం కంటే మీమ్‌ని ఫార్వార్డ్ చేయడం లేదా వ్యాఖ్యను లైక్ చేయడం సులభం. పరిస్థితి పబ్లిక్‌గా మారితే, వేలాది మంది వినియోగదారులు బెదిరింపులో చేరారు - ఉదాహరణకు, “” ఎలా అభివృద్ధి చెందింది లేదా వారు వేధించే అనేక మందిని గుర్తుంచుకోండి అపరిచితులు. విషయానికి వస్తే, ఇంటర్నెట్‌లో మా అభిప్రాయం ఎల్లప్పుడూ సముచితమైనది మరియు అవసరమైనది అని మాకు అనిపిస్తుంది.
ఇంటర్నెట్ శిక్షార్హత మరియు ఏమి జరుగుతుందో అవాస్తవిక అనుభూతిని ఇస్తుంది: స్క్రీన్‌కు అవతలి వైపు జీవించి ఉన్న వ్యక్తి ఉన్నారని కొద్దిమంది వ్యక్తులు గ్రహిస్తారు. వ్యక్తిగత పరిచయం లేకుండా, మరొకరు ఏమి అనుభవిస్తున్నారో మనం తరచుగా అర్థం చేసుకోలేము లేదా వారి ప్రతిచర్యను తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటాము.
అదే సమయంలో, సైబర్ బెదిరింపు యొక్క పరిణామాలు చాలా వాస్తవమైనవి మరియు ప్రత్యక్షమైనవి. నుండి 4,700 మంది యువకుల సర్వే ప్రకారం వివిధ దేశాలు, ప్రతి ఐదవ యువకుడు ఆన్‌లైన్‌లో బెదిరింపులను ఎదుర్కొంటాడు - మరియు వారిలో సగం కంటే ఎక్కువ మంది సైబర్ బెదిరింపు "సాంప్రదాయ" బెదిరింపు కంటే అధ్వాన్నమైనదని నమ్ముతారు. UN సైబర్ బెదిరింపు కంటే తక్కువ ప్రమాదకరం కాదు శారీరక హింస- మరియు మహిళలు దాని నుండి ఎక్కువగా బాధపడుతున్నారని గమనికలు. డాక్టర్ ప్రకారం మానసిక శాస్త్రాలుమరియు M.V. లోమోనోసోవ్ మాస్కో స్టేట్ యూనివర్శిటీ యొక్క సైకాలజీ ఫ్యాకల్టీ ప్రొఫెసర్ గలీనా సోల్డటోవా, రష్యాలో ప్రతి ఐదవ బిడ్డ క్రమం తప్పకుండా బెదిరింపులను ఎదుర్కొంటారు. నిజ జీవితంలేదా ఇంటర్నెట్‌లో, మరియు ప్రతి నాల్గవ వ్యక్తి దురాక్రమణదారుగా వ్యవహరిస్తాడు మరియు ఈ పరిస్థితి సంవత్సరాలుగా మెరుగుపడలేదు.
WHO బెదిరింపును ప్రతి ఒక్కరి ఆరోగ్యానికి ముప్పుగా పరిగణిస్తుంది: బాధితులు, బెదిరింపులు మరియు దానిలో జోక్యం చేసుకోకుండా పరిస్థితిని గమనించే వారు కూడా. వార్తల్లో ఆత్మహత్య చేసుకునే బెదిరింపు బాధితుల నివేదికలు క్రమం తప్పకుండా ఉంటాయి - ఈ నేపథ్యంలో, సైబర్ బెదిరింపు బాధితులు మరియు బ్లాగర్ల యొక్క ప్రజాదరణ యొక్క పోలికలు కనీసం తగనివిగా కనిపిస్తాయి.
సైబర్ బెదిరింపు పరిస్థితిలో ఉన్న ఎవరికైనా, మీరు ఎంత పాపులర్ అయినప్పటికీ వేధింపుల వల్ల కలిగే గాయం ఆనందాన్ని కలిగించదని తెలుసు.
ప్రపంచం సైబర్ బెదిరింపుకు వ్యతిరేకంగా రక్షణ పద్ధతులను కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తోంది: సైబర్ క్రైమ్‌ను మరింత సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవటానికి UK పోలీసులు వారి నియమాలను మార్చారు - మరొక వ్యక్తి తరపున సృష్టించబడిన నకిలీ పేజీలతో సహా, మరియు గత సంవత్సరం స్వీడన్‌లో వారు ప్రత్యేక చట్టాన్ని ప్రవేశపెట్టడానికి ప్రయత్నించారు. బెదిరింపు మరియు ఆన్‌లైన్ వేధింపులను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడండి.
సైబర్ బెదిరింపు పరిస్థితిలో తనను తాను కనుగొన్న వ్యక్తి తనపై పడిన “కీర్తి”ని ఉపయోగిస్తున్నాడని మరియు అందువల్ల చాలా ప్రయోజనకరమైన స్థితిలో ఉన్నాడని ఆరోపణలు నిరాధారమైనవి. డయానా షురిగినా స్వీయ ప్రచారం కోసం "లెట్ దెమ్ టాక్" ప్రోగ్రామ్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారని ఆరోపించారు: ఆమె