అని ఆలోచిస్తే ప్రపంచంనేను మీకు కొంత రుణపడి ఉన్నాను, నా దగ్గర ఉంది చెడ్డవార్త. మీరు ఇప్పటికే ఈ పదబంధాన్ని విని ఉండవచ్చు: ఎవరూ మీకు ఏమీ రుణపడి ఉండరు. కానీ అది అలా ఉంది. కానీ లో నిజ జీవితంఇతరులు మరియు విధి ఉనికిలో ఉన్నందున వారికి ఏదైనా రుణపడి ఉంటారని చాలా మందికి ఖచ్చితంగా తెలుసు.
ఒకసారి నేనే అనుకున్నాను. నా జీవితం గడియారంలా మారిపోతుందని అనుకున్నాను. నేను నా కలలను సాకారం చేస్తాను, నేను ధనవంతుడు మరియు ప్రసిద్ధి చెందుతాను. నేను గొప్ప వ్యక్తిని కాబట్టి. అన్ని తరువాత గొప్ప అబ్బాయిలుఎల్లప్పుడూ ప్రతిదానిలో విజయం సాధించండి.
అలా అనుకోవడం తమాషా కాదా? మరియు ఒక వ్యక్తి ఒక భయంకరమైన అన్యాయాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు తనకు తానుగా ఎంత బాధను అనుభవించగలడు - ప్రపంచం అతనికి కావలసినవన్నీ ఇవ్వదు. ఇవ్వడం లేదు మంచి పని, మంచి ఉద్యోగులు, మంచి భాగస్వాములు, స్నేహితులు, విశ్వాసపాత్రమైన అమ్మాయిని ఇవ్వరు, మరియు మొదలైనవి ... విజయం గురించి తగినంత సినిమాలు, ప్రేరణాత్మక వీడియోలు, స్ఫూర్తిదాయకమైన కోట్స్ మరియు పుస్తకాలు చదివిన తర్వాత, ఒక వ్యక్తి అన్ని అవార్డులను అందుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడని అనుకుంటాడు.
మరియు లారెల్స్ నిజ జీవితంలో రాదు. నిజ జీవితంలో ఈ అవార్డుల కోసం చాలా పోటీ ఉంది. మరియు మీరు దీన్ని ఎంత త్వరగా గ్రహించి, విజయం అకస్మాత్తుగా ఎక్కడి నుండైనా వచ్చి మిమ్మల్ని స్వర్గానికి తీసుకెళుతుందనే భ్రమలో బతకడం మానేస్తే, అది మీకు అంతగా ప్రాణ రక్షణగా ఉంటుంది. ఫలితాలను సృష్టించడానికి మరింత సమయం మిగిలి ఉంటుంది.
మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టిన వ్యక్తులను చూడండి. వారు చెప్పేది వినండి. మీరు వారి నుండి పదే పదే ఫిర్యాదులు వింటుంటే, జీవితం మరియు వ్యక్తుల పట్ల అసంతృప్తి, నేను పైన పేర్కొన్న వారి భ్రమలలో వారు లోతుగా మునిగిపోయారని నిర్ధారించుకోండి. మరియు వారు అక్కడ నుండి వెళ్ళడం లేదని తెలుస్తోంది.
ఎందుకంటే భ్రమల్లో జీవించడం చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఇది విడిపోవడానికి కష్టంగా ఉండే అద్భుతమైన కంఫర్ట్ జోన్. ఏది సులభం: బాస్ అని ఫిర్యాదు చేయండి... (ఏదైనా చొప్పించండి సరైన పదం), మరియు సహోద్యోగులు నిస్తేజంగా ఉంటారు... (మరో సరిఅయిన పదాన్ని చొప్పించండి), లేదా బాస్ గౌరవాన్ని మరియు అతని నుండి నేర్చుకోవాలనే కోరికను ప్రేరేపించే ప్రదేశంలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొన్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు సహోద్యోగులు వారితో స్ఫూర్తిని పొందుతారు. జట్టుకృషిమరియు వ్యక్తిగత లక్షణాలు?
అయ్యో, మనం విలపించే సమాజంలో జీవిస్తున్నాము. ఎందుకు? అసంపూర్తిగా ఉన్న శక్తిని వృధా చేయడానికి విలపించడం ఒక గొప్ప మార్గం అని నేను భావిస్తున్నాను. అన్నింటికంటే, నేను ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, ప్రపంచం తమకు రుణపడి ఉందని మెజారిటీ నమ్ముతుంది. కానీ పొందండి కోరిక గల వ్యక్తిఇది ఖచ్చితంగా సాధ్యం కాదు ఎందుకంటే.... (ఇక్కడ ఫిర్యాదుల జాబితాను చొప్పించండి).
కాబట్టి "ఎవరికీ మీరు అవసరం లేదు"? నిజంగా ఎవరూ లేరా? అన్నింటికంటే, మీకు తల్లిదండ్రులు, స్నేహితులు, మీ ప్రియమైన స్త్రీ మరియు ఇతర సన్నిహిత వ్యక్తులు ఉన్నారు. వారు ఉనికిలో ఉండటం గొప్ప విషయం. కానీ మీరు మీ గురించి ఏమీ లేకుంటే మరియు ఈ ప్రపంచానికి ఎటువంటి విలువను తీసుకురాకపోతే ఎవరికీ ఖచ్చితంగా మీరు అవసరం లేదు.
మీరు మీ సామర్థ్యాలను పెంపొందించుకోకుంటే, “నేను ఏమి గొప్పగా చేయగలను?” అనే ప్రశ్నకు సమాధానాల కోసం వెతకవద్దు, ఫలితాలను పొందడానికి మళ్లీ మళ్లీ ప్రయత్నించవద్దు, ఈ ఫలితాలకు బాధ్యత వహించవద్దు, చేయవద్దు. కొత్త విషయాలు నేర్చుకోండి మరియు కొత్త ఎత్తులను జయించవద్దు - మీకు ఎవరికీ అవసరం లేదు.
అవసరం కావడానికి మీ పట్ల ఆసక్తి ఉన్న ప్రతి ఒక్కరి బూట్‌లో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచండి మరియు అప్పుడు ప్రతిదీ అమల్లోకి వస్తుంది.
- తన "ఎడమ పాదం"తో విధులు నిర్వర్తించే మరియు జీతం పెంపు కోసం అడిగే ఉద్యోగి మీకు అవసరమా?
- తన మాటను నిలబెట్టుకోని, మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరిచే, మీతో మాట్లాడటానికి ఏమీ లేని మరియు వ్యక్తిగతమైన మరియు ముఖ్యమైన విషయాలతో మీరు విశ్వసించలేని స్నేహితుడు మీకు అవసరమా?
- మీకు చాలా కాలం నుండి పెరిగిన కొడుకు అవసరమా బాల్యం, కానీ ఇప్పటికీ whines, జీవితం గురించి ఫిర్యాదు మరియు డబ్బు అడుగుతుంది? అతను బాగానే ఉన్నాడని మీకు తెలిసినప్పుడు కాల్ చేయడానికి లేదా సందర్శించడానికి ఎవరు సమయం దొరకరు? మీరు మీ శక్తిని మరియు ఆత్మను పెట్టుబడిగా పెట్టుకున్న కొడుకు, కానీ మద్యం, అర్ధంలేని పార్టీలు మరియు ఇతర విధ్వంసక విషయాలలో తన జీవితాన్ని వృధా చేసుకుంటాడు మరియు అతని జీవితంలో విలువైనదాన్ని సృష్టించడానికి కూడా వెళ్లడం లేదు?
- అబద్ధాలు చెప్పే, నమ్మకద్రోహం చేసే, డమ్మీలా కనిపించే, చిత్తశుద్ధి లేని అమ్మాయి అవసరమా?
"నేను అందంగా ఉన్నాను మరియు ప్రపంచం నాకు రుణపడి ఉంది" అనే భ్రమలో మీరు తిరుగుతున్నంత కాలం మీ అవసరం ఎవరికీ ఉండదు. చాలా మటుకు, వారు దీన్ని మీ ముఖానికి చెప్పరు, కానీ దాని గురించి తెలుసుకోవడం విలువ. నా కుటుంబానికి నా అవసరం లేదని నాకు బాగా తెలుసు, విచారంగా, సోమరితనం, ఇంట్లోకి డబ్బు తీసుకురావడం లేదు, భవిష్యత్తు కోసం తీవ్రమైన ప్రణాళికలు లేవు మరియు వాటిని గ్రహించాలనే కోరిక లేకుండా. నా స్త్రీకి నేను శృంగారభరితంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు, ఆమె పట్ల శ్రద్ధ చూపడం లేదు, ఆమె నాకు ఎంతగానో చెప్పలేదు. నా కొడుకు విచారంగా ముఖంతో మరియు రోజంతా ఎక్కడో కనిపించకుండా పోతున్న నాకు అవసరం లేదు. నేను మా ప్రాజెక్ట్‌లకు లాభం తీసుకురాకపోతే నా భాగస్వాములకు నా అవసరం లేదు. ఈ ప్రపంచానికి నా అవసరం లేదు. ఈ విధంగా నాకు కూడా నా అవసరం లేదు. మరియు ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం. ఇది గ్రహించడం సాధారణ వాస్తవంజీవితంలో భారీ ప్రయోజనాన్ని ఇస్తుంది.
ఎవరైనా వారి ఫిర్యాదులు మరియు మనోవేదనలతో గాలిని అర్ధంలేని వణుకుతున్నప్పుడు, మీరు మీ నైపుణ్యాలపై పని చేస్తున్నారు, మీ సామర్థ్యానికి శిక్షణ ఇస్తారు, ఇతరులు మిమ్మల్ని స్నేహితుడిగా, విలువైన ఉద్యోగిగా, యజమానిగా చూడాలనుకుంటున్నారు. మరియు ప్రపంచం కోసం మీరు కూల్‌గా సృష్టించగల విలువ ద్వారా, మీరు మీకే నిజంగా అవసరం అవుతారు. మీ ఫలితాలను చూడడం, ఇతర వ్యక్తులకు అవసరం కావడం ద్వారా మీపై విశ్వాసం పొందడం చాలా స్ఫూర్తిదాయకం. అవసరం కొరకు మంచి మార్గంలోఈ పదం. ఇతరులకు మీరు అవసరం ఎందుకంటే మీరు వారి జీవితాలకు మంచిని తీసుకురాగలరు మరియు రోజువారీ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మీరు సులభంగా ఉపయోగించగలరు కాబట్టి కాదు.
మరియు మీరు ఎవరో మీరు అంగీకరించబడాలని మీరు ఇప్పటికీ విశ్వసిస్తే, మీరు నా కథనం గురించి ఆలోచించడం చాలా తొందరగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది మీకు ఫిర్యాదు చేయడానికి మరొక కారణాన్ని ఇస్తుంది.
ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య సంబంధం పని మరియు ఈ వ్యక్తులు కలిసి ఉండాలనే కోరిక. కానీ కొన్నిసార్లు భాగస్వామి చల్లబడ్డారని మరియు సంతోషంగా కమ్యూనికేషన్‌కు అంతరాయం కలిగించినట్లు అనిపిస్తుంది. చాలా తరచుగా, బలహీనమైన సగం ఈ అనుభూతిని అనుభవిస్తుంది, ఎందుకంటే అమ్మాయిలు మరింత భావోద్వేగ మరియు అనుమానాస్పదంగా ఉంటారు. అప్పుడు వారు ప్రశ్నతో బాధపడటం ప్రారంభిస్తారు: మనిషికి మీరు అవసరం లేదని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి? అన్నింటికంటే, కొంతమంది వ్యక్తులు భారంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు.
మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి, బహుశా అతనికి మీరు అవసరం కావచ్చు
సందేహాలు మీ తలపైకి వస్తే, వాటికి మరియు క్షణిక భావోద్వేగాలకు లొంగిపోకండి, దూరంగా ఉండకండి. మీరు అలా అనుకోవడం తరచుగా జరుగుతుంది. బహుశా, ఉపచేతనలో ఎక్కడో మీరు అనవసరంగా భయపడుతున్నారు మరియు నిజంగా అక్కడ లేని వాటి కోసం వెతుకుతున్నారు, తద్వారా సమస్యలను రేకెత్తిస్తారు:
- లేనిపోని అనుమానాలు పరిస్థితిని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి.
- మీ వైపు చిరాకు మీ భాగస్వామిని దూరం చేస్తుంది.
- అనిశ్చితి మానసిక స్థితిని పాడు చేస్తుంది మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారి కోసం మీరు దానిని నాశనం చేస్తారు.
కాబట్టి కేవలం మీకు కావలిసినంత సమయం తీసుకోండి. అవును, మీ మధ్య ఉద్రిక్తత తలెత్తిందని మీరు గమనించవచ్చు: మీరు ఒకరినొకరు తక్కువ తరచుగా చూస్తారు లేదా అతను ఇంతకు ముందు ఉన్నంత ఆప్యాయంగా మరియు శ్రద్ధగా ఉండడు. కానీ ఎవరూ మిమ్మల్ని మాట్లాడకుండా ఆపడం లేదు. మిమ్మల్ని బాధపెడుతున్నది మాకు చెప్పండి. మీరు చూస్తారు, చాలా మటుకు, మీ సందేహాలు ఫలించలేదు.
సాధారణ సంభాషణ - ఉత్తమ మార్గంఏవైనా సమస్యలను పరిష్కరించండి మరియు వాటిని అంచనా వేయండి.
ఒక వ్యక్తి మీతో అలసిపోయాడని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి?
వ్యక్తిగతంగా ఇలా అడగడం సాధ్యం కాదు, గమనించండి: అతని ప్రవర్తనలో ఏదో మీ అంచనాలను తొలగిస్తుంది లేదా దీనికి విరుద్ధంగా ధృవీకరించండి:
- చిత్తశుద్ధి లేనిది. పొగడ్తలు మునుపటిలా, ఇంకా చాలా తరచుగా వస్తాయి, కానీ ఇదంతా ఒక ప్రదర్శనలా కనిపిస్తుంది.
- అతను వచ్చి కాల్ చేస్తాడు, కానీ అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే.
- మీరు అనారోగ్యంగా ఉన్నందున మీరు ఈ రోజు అతని సాన్నిహిత్యాన్ని నిరాకరిస్తే అతను అసభ్యంగా ప్రతిస్పందిస్తాడు.
- మీ ప్రశ్నలకు స్పష్టమైన సమాధానాలు ఇవ్వలేరు. శ్రద్ధగల భాగస్వామి మీ ఆందోళనను పసిగట్టారు మరియు మీ ఆందోళనను శాంతపరచడానికి చర్యలు తీసుకుంటారు - మరియు ప్రతిదీ వివరిస్తారు. అతను పట్టించుకోనట్లయితే, వాస్తవానికి, ఒక సాధారణ పదబంధంతో దాన్ని బ్రష్ చేయడం సులభం.
ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మిమ్మల్ని మీరు నియంత్రించుకోవడం మరియు సన్నివేశాలు చేయవద్దు లేదా పక్షపాతంతో ప్రశ్నించవద్దు. సంబంధాలలో సంక్షోభాలు ఎప్పుడూ జరుగుతాయి. జంట వాటిని బ్రతికిస్తుంది లేదా విడిపోతుంది. ప్రతిదీ దాని స్థానంలో ఉంచడానికి సమయం ఇవ్వండి.
ఈ వీడియోలో, మనస్తత్వవేత్త మరియా రోజోవా ఒక వ్యక్తికి మీకు అవసరమైన పది సంకేతాల గురించి మాట్లాడతారు మరియు కొన్ని సలహాలు ఇస్తారు:
మీ భర్త మీతో విసిగిపోయారా అని మీరు ఎలా చెప్పగలరు?
నిరంతరం సమీపంలో ఉండే భార్యాభర్తలు కొన్నిసార్లు ఒకరికొకరు కొంచెం అలసిపోతారు. దీని అర్థం కాదు: "అంతా అయిపోయింది, అతను ఇకపై నాపై ఆసక్తి చూపలేదు." మీరు కొంచెం విరామం తీసుకొని పరిస్థితిని మార్చాల్సిన అవసరం ఉన్న సంకేతం ఇది.
అవును, కొన్ని జంటలు తమ జీవితమంతా సంపూర్ణ సామరస్యంతో కలిసి జీవిస్తారు. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని చేయలేరు. అందువల్ల, ఈ క్షణాన్ని సమయానికి ఎలా గ్రహించాలో తెలుసుకోండి మరియు దానిని విపరీతంగా నెట్టకుండా ఉండటానికి, సరిగ్గా ప్రవర్తించండి.
ఇక్కడ కొన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి:
- భర్త చిరాకు పడ్డాడు. సాహిత్యపరంగా ప్రతిదీ అతనికి కోపం తెప్పిస్తుంది, కానీ ఇతర వ్యక్తులతో అతను స్నేహపూర్వకంగా మరియు స్నేహశీలియైనవాడు.
- పిల్లలను చూసుకోవడం మానేశారు. వారి చిరునవ్వు ఇకపై అతనిని తాకదు మరియు అతను ఎప్పుడూ నడవడానికి లేదా ఫుట్‌బాల్ ఆడటానికి ఆఫర్‌లకు ప్రతికూల సమాధానం ఇస్తాడు.
- అతని స్నేహితులకు పరిచయం చేయడు. ఒంటరిగా కంపెనీని సందర్శించడానికి ఇష్టపడతారు.
- అతను తనను తాను చూసుకోవడం మానేశాడు: అతను పనికి ముందు మాత్రమే షేవ్ చేస్తాడు, అతను మీ చుట్టూ చక్కగా కనిపించడానికి ప్రయత్నించడు.
- మీ ప్లాన్‌లను రద్దు చేయవచ్చు చివరి నిమిషం, లేదా సోఫాను తరలించడంలో సహాయపడటానికి పొరుగువారి పిలుపుతో పారిపోతున్నప్పుడు మిమ్మల్ని వీధి మధ్యలో వదిలివేయండి.
అలాంటి ప్రవర్తన మిమ్మల్ని ఉదాసీనంగా ఉంచదు మరియు అనుమానాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. ఇది బహుశా వచ్చే క్షణం కలిసి జీవితంఏదైనా జత. ఇప్పుడు ప్రతిదీ మీపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే భర్తలు అలాంటి విషయాలతో నింపబడి ఉండటం అసాధారణం. వారు ఇప్పటికే అనేక సమస్యలను కలిగి ఉన్నారు: పని, కారు, డాచా.
పరిస్థితిని మార్చడం
చొరవ తీసుకోండి మరియు నిరాశ చెందకండి. మీ జీవితాన్ని నిశ్శబ్దంగా పునర్నిర్మించడం ప్రారంభించండి:
- లోపల ఉంటే ఇటీవలఅతను ఎక్కడికి వెళ్ళాడు మరియు ఎప్పుడు వస్తాడు అని మీరు తరచుగా అడిగారు. ఇలా చేయడం ఆపు: “బై, మంచి రోజు! కాలక్రమేణా, మీరు ఎందుకు తక్కువ తరచుగా కాల్ చేస్తారు మరియు అతనిపై ఆసక్తి చూపడం లేదని అతను స్వయంగా ఆశ్చర్యపోతాడు. అతను ఈ వాస్తవం గురించి భయపడినప్పుడు, ప్రతిదీ ఉన్నట్లుగా వివరించండి;
- దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు అతని పట్ల చాలా క్రూరంగా ఉంటే, మరియు అతను మీ పట్ల ఆసక్తి చూపడం లేదని అతను నిర్ణయించుకుంటే ఏమి చేయాలి. మరియు ప్రజలు ఒకరినొకరు విననప్పుడు ఇది అసాధారణం కాదు. మీరు అతనిపై ఆసక్తిని కోల్పోయారని అతను అనుకుంటాడు, కానీ మీరు వ్యతిరేకం. ఇటువంటి సాధారణ విషయాల కారణంగా, చాలా మంది జంటలు ఇప్పటికే విడిపోయారు. దీన్ని గమనించండి;
- అతనికి కొంచెం అసూయ కలిగించండి. కానీ ఇక్కడ మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, చాలామంది అబ్బాయిలు అలాంటి పరిస్థితిలో వదిలివేస్తారు. అతను మిమ్మల్ని పట్టించుకోవడం లేదని కాదు. మరియు వాస్తవం ఏమిటంటే ఇది మీకు మంచిదైతే, అతను ఆనందాన్ని మాత్రమే కోరుకుంటాడు.
సలహా ఇవ్వడం చాలా సులభం, కానీ అమలు చేయడం చాలా కష్టం. కానీ ఇప్పుడు ప్రతిదీ మీ చేతుల్లో ఉంది: మీ చర్యలు ఎంత తెలివైనవి అనే దానిపై ఆధారపడి, కుటుంబం యొక్క భవిష్యత్తు ఆధారపడి ఉంటుంది.
మనిషికి మీకు అవసరమని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి?
మరియు ప్రతిదానితో పాటు, అతను మీ నుండి ఎలా పారిపోతాడు అనే దానిపై కాకుండా, మీరు అతనికి ఎంత ప్రియమైనవారో అతను ఎలా చూపిస్తాడనే దానిపై శ్రద్ధ పెట్టడం మంచిదని నేను చెప్పాలనుకుంటున్నాను. మేము అన్ని వైపుల నుండి పరిస్థితిని చూడాలి.
- అతను మీ తల్లిదండ్రులతో గొప్ప సంబంధాన్ని కొనసాగిస్తాడు. ఇది చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే సాధారణంగా యువకులు తమ తల్లులతో కుటుంబ సమావేశాలకు పెద్దగా ఆసక్తిని కనబరుస్తారు, ఇంకా ఎక్కువగా సంభావ్య లేదా నిజమైన అత్తమామలతో;
- అతను మీ అభిప్రాయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటాడు. అతని మాట వింటాడు మరియు వింటాడు. అవును, బహుశా అతను ఎక్కడా అజాగ్రత్తగా ఉన్నాడు, కానీ అతను ప్రయత్నిస్తున్నాడు. ఇది ఎల్లప్పుడూ కనిపిస్తుంది;
- తన స్త్రీని గౌరవించే మరియు విలువైన వ్యక్తి ఆమెను అవమానించడానికి లేదా అవమానించడానికి తనను తాను అనుమతించడు. అది ఏమైనా.
లోపాలను చూడడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఇది ఏ సులభతరం కాదు. ప్రతిదీ బాగానే ఉందని సూచనను చూడటానికి ప్రయత్నించండి.
బలమైన సెక్స్ దాని మనస్తత్వశాస్త్రంలో అమ్మాయిల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. చాలా తరచుగా వారు తమ పదాలు మరియు చర్యలకు మహిళలు అర్థం చేసుకునే అర్థాన్ని ఇవ్వరు.
ఏమి జరుగుతుందో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
- చెప్పబడిన లేదా చేసిన దానికి తక్షణ వివరణను డిమాండ్ చేయవద్దు. ఇది భావోద్వేగాల తుఫానుకు కారణమవుతుంది.
- సందేహం వచ్చినప్పుడు, అతనిని నిందించవద్దు. మీ ప్రకటనలు చికాకు కలిగిస్తాయి.
- తక్కువ మనస్తాపం చెందండి మరియు ప్రత్యేకంగా చెప్పకండి: "లేదు, లేదు, అంతా బాగానే ఉంది!" మీకు ఏదైనా ఇబ్బంది ఉంటే, వ్యక్తిగతంగా నాకు చెప్పండి. ఇలాంటి అపార్థాలు పేరుకుపోయి ఇబ్బందులకు దారితీస్తాయి. అబ్బాయిలు సూటిగా ఉంటారు మరియు వారు మీ నుండి ఆశించేది అదే.
- వారు కొన్ని ఈవెంట్‌ల గురించి లేదా మీ కొత్త డ్రెస్‌ల గురించి చాలా ఉత్సాహంగా ఉండటం కూడా అసాధారణం. వారు స్వతహాగా మరింత నిశ్శబ్దంగా మరియు రిజర్వ్డ్ వ్యక్తులు. అమ్మాయిలకు ఉండే భావోద్వేగాలు వారికి ఉండవు.
సాధారణంగా, ట్రిక్స్ కోసం తక్కువ చూడండి ప్రయత్నించండి. మీ చింతల గురించి మాట్లాడండి. అబ్బాయిలతో, గణితశాస్త్రంలో వలె ప్రతిదీ ఖచ్చితంగా ఉంటుంది, మీరు దానిని మీరే కనిపెట్టకపోతే మరియు దానిని స్క్రూ చేయవద్దు.
కాబట్టి, సంగ్రహించండి: ఒక మనిషికి మీకు అవసరం లేదని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలనే ఆలోచనలతో మిమ్మల్ని మీరు హింసించకూడదు? దీన్ని గుర్తుంచుకోకపోవడమే మంచిది మరొక సారి. అలాంటి సమస్య వచ్చినప్పుడు నేరుగా చెప్పేందుకు ముందుకు వచ్చి, ఊదరగొట్టకుండా ఆయనను నమ్మండి.
వీడియో: మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి మీ అవసరం లేకుంటే...
ఈ వీడియోలో వృత్తిపరమైన మనస్తత్వవేత్త, నిపుణుడు కుటుంబ భాందవ్యాలుసెర్గీ క్లూచ్నికోవ్ మనిషికి మీకు అవసరమా కాదా అని ఖచ్చితంగా నిర్ణయించడానికి మీరు ఏ సంకేతాలను ఉపయోగించవచ్చో మీకు తెలియజేస్తారు:
“నేను నాకు మిగిలిపోయినప్పుడు రోజు ప్రకాశవంతంగా కనిపించడం మానేస్తుంది. నా అవసరం ఎవరికీ లేదు! ఏమైనప్పటికీ జీవించడం విలువ ఏమిటి?" - ఇది చాలా మంది మహిళలు ఎదుర్కొంటున్న ఆలోచన. మీరు భారంగా భావించినప్పుడు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారు మిమ్మల్ని తక్కువ మరియు తక్కువగా గమనిస్తే, మీరు లోపల ఖాళీగా ఉంటారు. హృదయపూర్వకంగా మాట్లాడటానికి ఎవరూ లేరు, ప్రతిదీ చాలా తక్కువగా అనిపిస్తుంది మరియు మీరు నేలమీద పడాలని కోరుకుంటారు. బాధలను ఆపడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు విలువైనదిగా చేసుకోవడం ఎలా నేర్చుకోవాలి? మీరు ఒంటరిగా లేరు మరియు మీరు మళ్లీ ప్రారంభించగలరు! చివరి వరకు చదవండి మరియు మీరు కొన్ని విలువైన చిట్కాలను నేర్చుకుంటారు.
"ఎవరికీ అవసరం లేదు" అనే భావన ఎక్కడ నుండి వస్తుంది?
మేము ఒక యువకుడితో ఉన్నప్పుడు ఒక మంచి సంబంధంఆపై వారు ఆగిపోయారు, నా సహోద్యోగులు నన్ను విస్మరిస్తున్నారు మరియు ఇటీవల నా కాల్‌లను తీసుకోని ఈ స్నేహితుడు కూడా - ప్రపంచం మొత్తం నన్ను ఎందుకు తప్పించుకుంటుంది? ఇదే భావన జీవితంలోని వివిధ దశలలో చాలా మంది అమ్మాయిలతో కలిసి ఉంటుంది. కొంతమంది విద్యార్థి వయస్సులో ఇతరులతో సంబంధాలను ఏర్పరచుకోలేరు, మరికొందరు అధునాతన వయస్సులో కమ్యూనికేషన్ ఇబ్బందులను అనుభవిస్తారు.
« నేను ఎవరికి కావాలి మరియు ఒంటరితనం అనుభూతి చెందకుండా ఉండటానికి నేను ఏమి తప్పు చేస్తున్నాను?“, మార్పు యొక్క కొత్త వేవ్‌కి ట్యూన్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే గొప్ప ప్రశ్న. ఒక అమ్మాయి ఇతరులకు భారంగా భావించినప్పుడు, ఆమె స్వయంచాలకంగా అవకాశాల నుండి తనను తాను రక్షించుకుంటుంది. దాని గురించి మాట్లాడటం కష్టం సంతోషకరమైన సంబంధం, తో స్నేహం ఆసక్తికరమైన వ్యక్తులు, ఒక జట్టులో విజయం, మీరు మీ ముఖ్యమైన స్థానం గురించి నిరంతరం ఆలోచిస్తే.
« నేను నన్ను కోల్పోయాను మరియు ఇప్పుడు మళ్లీ ప్రారంభించడానికి నేను శక్తిని కూడగట్టుకోలేకపోతున్నాను. శుభ్రమైన స్లేట్ "- చర్య తీసుకోవడం ప్రారంభించడానికి ఇది గొప్ప సంకేతం. వ్యక్తి మరియు అతని పర్యావరణం మధ్య సంఘర్షణ కారణంగా పరాయీకరణ భావన పుడుతుంది. ఒక కుమార్తె తన తల్లిదండ్రుల ప్రేమను అనుభవించనప్పుడు, అమ్మాయికి తన భాగస్వామి యొక్క హృదయపూర్వక ప్రేమ తెలియదు, స్నేహితుల నుండి పెద్దగా మద్దతు పొందలేదు - ఈ విధంగా అంతర్గత నొప్పి పుడుతుంది.
మీరు నిరంతరం మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకుంటే: " నేను సంతోషంగా ఉండటానికి అర్హత లేదా? ఈ భయానక స్థితి నుండి బయటపడటానికి నేను వీలైనంత వరకు ఏమి చేయగలను?", అప్పుడు మీరు జీవితంలోని కొత్త లయకు మిమ్మల్ని మీరు సర్దుబాటు చేసుకోవచ్చు. ఎప్పుడు అంతర్గత స్వరంఅనుభవజ్ఞులైన హెచ్చు తగ్గులు, సంతోషాలు మరియు నిరాశల ఒత్తిడిలో, అతను వెంటనే ప్రతిదీ మార్చమని చెప్పాడు - అంటే మీరు వెనుకాడరు! పోరాట సంసిద్ధత- ఇది ఒక వ్యక్తికి తన పట్ల మరియు మంచి వైపు పరిస్థితులపై కోపం తెప్పిస్తుంది. ఇది ప్రేరణ పొందడం విలువైనది, మరియు క్రమంగా మీ తలని ఇసుకలో పాతిపెట్టడం మరియు బాధితుడిగా నటించడం కాదు!
ఒక అమ్మాయి కథ ఇలా చెబుతోంది: “స్కూల్ మరియు యూనివర్శిటీలో తన స్నేహితులందరిలో, ఆమెకు ఒక స్నేహితుడు మాత్రమే మిగిలి ఉన్నాడు. ఇటీవల, ఆమెతో సంబంధాలు క్షీణించాయి - ఆమె కాల్‌లకు సమాధానం ఇవ్వకపోవచ్చు, వీధిలో కనిపించినప్పుడు ప్రజలను విస్మరించవచ్చు మరియు తప్పుడు స్నేహాన్ని చూపుతుంది. మా హీరోయిన్ తీవ్ర నిరాశకు గురైంది, ఎందుకంటే ఆమె ఎవరితోనైనా మాట్లాడాలి, సామాన్యమైన మద్దతును అనుభవించాలి.
తనకు తానే తాత్పర్యం కాదనే భావన ఆమెను వెంటాడింది. ఫోన్‌లో కాల్ చేయడానికి, ఏడవడానికి ఎవరూ లేరు మరియు ఏదైనా కారణం గురించి విచారంగా ఉండే చెడు అలవాటును వదులుకునే శక్తి నాకు లేదు. మా హీరోయిన్ తనతో ఇలా చెప్పింది: “నేను దీనికి అర్హుడని నాకు తెలుసు, కానీ ఇప్పుడు ప్రతిదీ విడిచిపెట్టి ప్రారంభించాల్సిన సమయం వచ్చింది. కొత్త జీవితం. నేనే కాకపోతే ఎవరికి కావాలి? నాకు సరిపోయింది!
నుండి ఒక చిన్న కథఒక వ్యక్తి పరిస్థితులను ఎంతగా మార్చాలనుకుంటున్నాడో మీరు చూడవచ్చు మంచి వైపు. "వదిలివేయబడిన వ్యక్తి" సిండ్రోమ్ సమాజంలో వయస్సు, సంపద లేదా హోదాతో సంబంధం లేకుండా సంభవిస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరూ, ముందుగానే లేదా తరువాత, స్వీయ-అభివృద్ధితో నింపాల్సిన శూన్యతను అనుభవిస్తారు. సమయం చాలా ఎక్కువ అని మనం ఎంత త్వరగా గ్రహిస్తాము విలువైన వనరు, నాటకం కోసం వృధా చేయలేము, అప్పుడు ప్రపంచం యొక్క చిత్రం స్పష్టంగా మారుతుంది.
ఈ అనుభూతిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి
స్త్రీ పెదవుల నుండి "ఎవరికీ నాకు అవసరం లేదు" అనే పదం ఒక వ్యక్తి లేదా అసూయపడే స్నేహితుల గురించి ఫిర్యాదులు కాదు, కానీ ఆమె హృదయపూర్వక భావాలు. జీవితం ఒకే విడాకులు, తగాదాలు, వివాదాలు, సముదాయాలు అని మీరు లోపల గ్రహిస్తే, పరిస్థితిని మరింత దగ్గరగా విశ్లేషించడం చాలా ముఖ్యం. చెడు యొక్క మూలం ఏమిటి? తరచుగా సమయంలో వయోజన జీవితంస్త్రీ తనకు చిన్నతనంలో ఇవ్వబడని శ్రద్ధ లేకపోవడాన్ని అనుభవిస్తుంది.
పెద్దాయన వేషంలో అదే బిడ్డను న్యూనతా భావంతో దాచిపెట్టినట్లు తేలింది. జీవిత కష్టాల ప్రభావంతో బాధాకరమైన అనుభూతులుచాలా సంవత్సరాల క్రితం మాదిరిగానే మళ్లీ తీవ్రమవుతున్నాయి. చివరకు బయటపడేందుకు క్లిష్టమైన పాయింట్మీరు ప్రశ్న అడగాలి: "నేను ఎవరికి కావాలి మరియు ఒక వ్యక్తిగా నాకు ఇది ఎందుకు అవసరం?"
మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ఎడారి ద్వీపంమరియు మీరు ఓడను చూస్తారు, అది పైరేట్ అయినప్పటికీ - మీరు ఏ సందర్భంలోనైనా సంకేతాలు ఇస్తారు. కానీ మన జీవితం మనం ఎవరినైనా లోపలికి అనుమతించాల్సిన బే కాదు. ప్రేమించబడాలి, వినాలి, అర్థం చేసుకోవాలి అనే కోరిక ఒకరి దృష్టిని ఆకర్షించడానికి గుడ్డి పట్టుదలగా ఉండకూడదు.
ఒక మహిళ విలువైన భర్తను కనుగొనాలనుకుంటే, ఆమె బాహ్యంగా మరియు మానసికంగా తనకు తానుగా పని చేయాలి. ఆమె ఒక రాత్రికి బాధితురాలిగా ఉన్న నిష్కపటమైన పురుషుల నుండి తప్పుడు పొగడ్తలతో ఆమె పొగిడకూడదు. జీవిత వాస్తవాలు మిమ్మల్ని మీరు గౌరవించడం మరియు విలువనివ్వడం ఎంత ముఖ్యమో చూపిస్తుంది, అదే సమయంలో ఇతరులకు తెరవడం కూడా. అలాంటి సంతులనం మిమ్మల్ని మోసం చేయడానికి అనుమతించదు, కానీ ఇతరుల దృష్టిని ఆకర్షించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
ఎవరికీ తన అవసరం లేదని భావించే స్త్రీని ఎలా ఆపాలి
- ఏకాంత క్షణాలను మెచ్చుకోండి. బహుశా ఇప్పుడే అధిక శక్తిఆమె అభివృద్ధి అవకాశాల గురించి ఆలోచించేలా ప్రతిదీ చేసింది సొంత ప్రయోజనాల. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఇతర వ్యక్తులతో తాత్కాలిక అభిరుచులను జీవిస్తున్నప్పుడు, మీరు వ్యక్తిగత వృద్ధిని సులభంగా మరచిపోవచ్చు.
- ఎవరికైనా అవసరం. మీరు ఎల్లప్పుడూ మూసివేయబడలేరు మరియు ఇతరులకు సహాయపడే చొరవ నుండి మిమ్మల్ని మీరు మూసివేయలేరు. మద్దతు ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉన్న విశ్వసనీయ మరియు ఉద్దేశపూర్వక వ్యక్తులకు సమాజం విలువ ఇస్తుంది. ఒక అమ్మాయి ఏదో ఒక ప్రాంతంలో తనను తాను నిరూపించుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండి, సమావేశానికి వెళితే, ప్రజలు ఆమెను గమనించి అభినందించడం ప్రారంభిస్తారు.
- గ్రే మౌస్‌గా ఉండటం ఆపు. స్థిరమైన “బూ-బూ-బూ, నేను అలా కాదు, వారందరూ అలా ఉన్నారు” - అలాంటి ఆలోచనలు మిమ్మల్ని వెర్రివాడిగా మారుస్తాయి. దిగులుగా ఉన్న ముఖాన్ని ధరించాల్సిన అవసరం లేదు, నిరంతరం రోజును ప్రపంచం చివరగా మార్చండి మరియు జీవితంలోని అత్యంత సాధారణ క్షణాలను ఆస్వాదించవద్దు. ఉల్లాసంగా మరియు ఉల్లాసంగా ఉన్న వ్యక్తులు చాలా అరుదుగా ఒంటరిగా ఉంటారు - ఇతరులు వారి వైపుకు ఆకర్షితులవుతారు.
- మీకు మీరే విలువ ఇవ్వండి. , ఎవరికీ ఇది అవసరం లేదు మరియు ప్రతి ఒక్కరూ పాస్ చేస్తారా? మీరు మీ వ్యక్తిత్వం పట్ల గౌరవాన్ని పెంపొందించుకోవాలి మరియు దానిని నొక్కి చెప్పడానికి ప్రయత్నించాలి ఆసక్తికరమైన వైపు. మీ దుస్తుల శైలి, కేశాలంకరణ, అలంకరణ, అందంగా నడవడం మరియు భంగిమను అభివృద్ధి చేయడం మరియు క్రీడలను ఎందుకు మార్చకూడదు? TO స్వయం సమృద్ధి గల వ్యక్తులునేను పైకి రావాలని, మాట్లాడాలని, కొత్తది నేర్చుకోవాలని మరియు దగ్గరగా ఉండాలనుకుంటున్నాను.
- దానధర్మాలు మరియు ప్రయాణం చేయండి. ఈ రెండు అంశాలకు అవినాభావ సంబంధం ఉంది. మనము ప్రపంచాన్ని అనుభవించినప్పుడు, మనము వెంటనే మనలను బహిర్గతం చేస్తాము అంతర్గత సంభావ్యత. తెలియనిది స్పృహను విస్తరిస్తుంది, ఇది అర్థాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది నిజమైన విలువలు. పిల్లలు, వృద్ధులు మరియు వికలాంగులు, జంతువులు, చుట్టూ ప్రకృతి - అంతర్గత శూన్యతవెంటనే బాహ్య ప్రపంచం పట్ల ప్రేమ మరియు విస్మయంతో నిండిపోయింది.
“నేను ఎవరికీ అవసరం లేదా? నేను తప్పు చేశాను మరియు ఇప్పుడు నేను పక్షపాతం లేకుండా పూర్తిగా జీవించగలను,” మేము మీకు అలాంటి అనుభూతిని అందించగలిగామని ఆశిస్తున్నాము. ఒక్క నిమిషం కూడా నిరుత్సాహపడకండి మరియు మీరు ప్రకాశించగలిగిన ప్రతి క్షణాన్ని అభినందించండి అంతర్గత శక్తి. పి.ఎస్. ఇతరుల నుండి అనవసరమైన కవ్వింపులకు గురికాకుండా సానుకూలంగా ఆలోచించడం అలవాటు చేసుకోండి. మీరు బలంగా ఉన్నారు మరియు మీరు ప్రతిరోజూ నమ్మకంగా ఉండగలరు! మీకు వ్యాసం నచ్చిందా? ప్రస్తుతం మద్దతు అవసరమైన వారితో దీన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి.
కొంతమంది మనస్తత్వవేత్తలు ఇప్పటికే డిప్రెషన్‌ను మూడవ సహస్రాబ్ది వ్యాధి అని పిలుస్తున్నారు, మరికొందరు ఈ విషయంలో తక్కువ నిరాశావాదులు. కానీ అంశంపై గణాంకాలతో కనీసం కొంచెం తెలిసిన వారు అంగీకరించవలసి వస్తుంది: ప్రతిదీ పెద్ద పరిమాణంప్రజలు ఒంటరితనంతో బాధపడుతున్నారు. ఈ రోజుల్లో స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు పూర్తి అపరిచితులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి అన్ని మార్గాలు ఉన్నాయని అనిపిస్తుంది ఆసక్తికరమైన వ్యక్తిత్వాలుఏ మూల నుండి భారీ గ్రహం. అప్పుడు సమస్య ఏమిటి? 21వ శతాబ్దంలో మునుపెన్నడూ లేనంతగా మనం ఎందుకు సమాజం నుండి ఎక్కువగా డిస్‌కనెక్ట్ అయ్యాము, సంతోషంగా మరియు ఒంటరిగా ఉన్నాము? మరియు ఎవరూ మీకు అవసరం లేకపోతే ఏమి చేయాలి?
భ్రమ లేదా వాస్తవికత?
టాల్‌స్టాయ్ కూడా ప్రతిదీ గమనించాడు సంతోషకరమైన కుటుంబాలుఅదే. ఈ ప్రకటన మరింత అర్థం చేసుకోవచ్చు విస్తృత కోణంలో. ప్రజలు తమ జీవితాలతో సంతృప్తి చెందడాన్ని మీరు ఎప్పుడైనా చూశారా? మీరు వీటిని గుర్తుంచుకుంటే, అవి ఏదో ఒకవిధంగా సూక్ష్మంగా ఒకదానికొకటి పోలి ఉన్నాయని మీరు గమనించవచ్చు. మొదట, వారు ప్రతికూల పరిస్థితులు, పరిస్థితులు లేదా ఆచరణాత్మకంగా ఏదైనా గురించి ఫిర్యాదు చేయరు. రెండవది, అలాంటి వ్యక్తులు తమ వద్ద ఉన్నవాటిని అభినందించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు. మరియు ఇది తరచుగా వింతగా కనిపిస్తుంది. వేరొకరి ఎక్కువ డబ్బు, ఉపయోగకరమైన కనెక్షన్లు, మరింత అందమైన ఇల్లు, ఉద్యోగం మరింత ప్రతిష్టాత్మకమైనది, మొదలైనవి, కానీ "అదృష్టవంతుడు" ఇప్పటికీ ప్రశాంతంగా మరియు మరింత సంపన్నమైన ముద్రను ఇస్తుంది. మూడవది, మరియు ఇది ప్రధాన విషయం, జీవితంతో సంతోషంగా ఉందివ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ తాము ఏదో పెద్దదానిలో భాగమని భావిస్తారు: వారు ప్రేమించే మరియు ఆశించే కుటుంబం, వారు విలువైనదిగా భావించే పని బృందం, ప్రతిదీ అంత చెడ్డది కాని సమాజం మొదలైనవి. ఒంటరితనం మరియు పనికిరాని భావన వారికి తెలియడం లేదు.
ఒక వ్యక్తి ప్రతిదానిలో ఎల్లప్పుడూ అదృష్టవంతుడు అని జరగదు. ఏదైనా ఫలితానికి కృషి, సమయం మరియు శ్రద్ధ పెట్టుబడి అవసరం, ఇది వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాల విషయానికి వస్తే ఇది చాలా ముఖ్యం. ఒంటరిగా ఉన్న వ్యక్తులు మరియు ఎవరికీ అవసరం లేదని భావించే వ్యక్తులు, నియమం ప్రకారం, ఈ చాలా తక్కువ వివరాలను కోల్పోతారు. వారిని ప్రేమించకపోవడం, అర్థం చేసుకోకపోవడం, మెచ్చుకోకపోవడం, వారి పట్ల శ్రద్ధ చూపకపోవడం మొదలైన వాటికి చుట్టుపక్కల ఉన్న ప్రతి ఒక్కరినీ నిందిస్తారు. అదే సమయంలో, వారు తమను తాము ప్రశ్నించుకోవడం మర్చిపోతారు: నేను ఇతరులకు ఎలా సహాయం చేసాను?
బయటి నుండి “అదృష్టవంతులను” చూసినప్పుడు, మంచి సంబంధాలు మరియు ఇతరులకు అవసరమైన భావం వారిని సంతోషపరుస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. కానీ ప్రతిదీ కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. అలా భావించే వారు తమ సౌలభ్యం కోసం కారణ-ప్రభావ సంబంధాన్ని మార్చుకుంటున్నారు. వాస్తవానికి, మనిషి సృష్టించడానికి ప్రయత్నాలు చేస్తాడు సామరస్య సంబంధాలుఇతరులతో, కాబట్టి అతని చుట్టూ ఉన్నవారు అతని వైపుకు ఆకర్షితులవుతారు. మీకు తేడా అనిపిస్తుందా? మీ ఒంటరితనమే కారణమని నిర్ణయించుకోవడం ఖచ్చితంగా సులభం చెడు శిల, మరియు కనుగొనడంలో ఒకరి స్వంత అయిష్టత కాదు పరస్పర భాష. కానీ ఈ సందర్భంలో, మీరు ఏదైనా మార్చే అవకాశాన్ని పూర్తిగా కోల్పోతారు.
తన బాధాకరమైన అనుభవాలు, నిరాశ, విశ్లేషణ మరియు ఆత్మ శోధన ప్రపంచంలోకి వెళుతున్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి వాటిపై దృష్టి పెడతాడు మరియు దృష్టి పెడతాడు, స్వచ్ఛందంగా ఇతరులతో సంబంధాలను తెంచుకుంటాడు మరియు అందువల్ల ఎవరికీ పనికిరాని అనుభూతి చెందుతాడు. ఈ ప్రక్రియస్వచ్ఛందంగా జరుగుతుంది, ఇది అంతర్గతమైనది. కానీ ప్లస్ ఏమిటంటే, మీరు మీ స్వంతంగా న్యూనత మరియు ఒంటరితనం యొక్క భ్రమలో జీవించడానికి నిరాకరించవచ్చు.
ఏం చేయాలి?
చాలా తరచుగా ఒక వ్యక్తి తనకు చెడుగా ఉన్నప్పుడు ఇతరుల నుండి తనను తాను దూరం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు, ప్రతిదీ పని చేస్తుందని మరియు సాధారణ లయకు తిరిగి వస్తుందని ఆలోచిస్తాడు. అయినప్పటికీ, సమస్యలను పరిష్కరించడం చాలా సమయం పడుతుంది, మరియు ఈ కాలంలో కమ్యూనికేట్ చేయాలనే కోరిక పూర్తిగా అదృశ్యమవుతుంది. అదనంగా, బంధువులు, స్నేహితులు, పరిచయస్తులు మీరు వారి జీవితంలో అస్సలు లేరని లేదా మీరు అధికారికంగా ఉన్నారని ఇప్పటికే అలవాటు పడుతున్నారు.
మీరు ప్రస్తుతం ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటుంటే, ప్రతిదాన్ని మీరే పరిష్కరించుకోవడం, ప్రియమైనవారితో కమ్యూనికేషన్‌ను తగ్గించడం వంటి ఉత్సాహం మరియు స్వార్థపూరిత ఆలోచనను వదులుకోండి. మీరు ఈ ఎర కోసం పడితే, మీ ప్రియమైన వ్యక్తుల దృష్టిని క్రమంగా తిరిగి పొందండి, ఎందుకంటే వారు ఇప్పటికే తమ ప్రణాళికలను రూపొందించడం నేర్చుకున్నారు మరియు కొంతవరకు మీరు లేకుండా జీవించారు. అదనంగా, వారు మీ వైరాగ్యం కారణంగా ఆగ్రహం కలిగి ఉండవచ్చు. తనను తాను దూరం చేసుకున్న వ్యక్తి మాత్రమే ఒంటరిగా మరియు అనవసరంగా భావిస్తున్నాడని మర్చిపోవద్దు, కానీ అతనికి తెలియని కారణాల వల్ల వదిలివేయబడిన వ్యక్తి కూడా.
ప్రజలు తరచుగా "అవసరం" మరియు "ఉపయోగకరమైనది" అనే భావనలను సమం చేస్తారు. అందుకే ఒంటరి వ్యక్తులు, కమ్యూనికేషన్‌లో తమ తప్పులను గ్రహించి, హైపర్యాక్టివ్‌గా ప్రవర్తించడం ప్రారంభిస్తారు: వారు ప్రతి ఒక్కరికీ సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు, ప్రతిచోటా పాల్గొనడానికి, అలా చేయమని అడిగారు. మీ విలువను నిరూపించుకోవడానికి చేసే ఇలాంటి ప్రయత్నాలు ఇతరులను బాగా భయపెడతాయి.
పరిచయాలను ఏర్పరచుకోవడం చాలా కష్టమైన పని, ఏదైనా సమస్యలను పరిష్కరించడం కంటే చాలా ఎక్కువ సమయం మరియు ఎక్కువ శ్రమతో కూడుకున్న పని. కానీ ఈ విషయంలో, ఫలితం ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నాలకు వంద రెట్లు చెల్లిస్తుంది. మీరు ఒక స్నేహితుడితో ఎలా సరదాగా గడిపారో గుర్తుంచుకోండి. మళ్లీ సంప్రదింపులు మరియు వార్తలను పంచుకోవడం, ప్రకృతిలో ఉమ్మడి విహారయాత్రలు నిర్వహించడం, షాపింగ్ చేయడం, కేఫ్‌లో - ఎక్కడైనా ప్రారంభించండి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, మీ చర్యలు మీ స్నేహితుడు లేదా స్నేహితురాలికి పిడుగులా మారవు. స్పష్టమైన ఆకాశం, భారం లేదా చొరబాటు కాదు.
తిరిగి వస్తున్నది నివాస స్థలంఇతర వ్యక్తులు, మీరు మళ్ళీ అవసరం మరియు డిమాండ్ అనుభూతి చెందుతారు. ఇది మీకు సంతోషాన్ని కలిగించడమే కాకుండా, ఏవైనా సమస్యలను పరిష్కరించే శక్తిని కూడా ఇస్తుంది. కుటుంబం లేని వ్యక్తి వేర్లు లేని చెట్టు లాంటివాడని ప్రజలు అంటారు. బహుశా మనం కుటుంబాన్ని స్నేహితుల సన్నిహిత సర్కిల్‌గా అర్థం చేసుకోవచ్చు. వాస్తవానికి, కోరిక మరియు శ్రద్ధతో, ఎవరైనా విజయం సాధించగలరు. ఏదేమైనా, ఒంటరి వ్యక్తులు ఏ సందర్భంలోనైనా మానసికంగా విధ్వంసానికి గురవుతారు; వారి సంతోషాలు మరియు విజయాలను పంచుకోవడానికి వారికి ఎవరూ లేరు. కాబట్టి మీరు తిరస్కరించే ముందు జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి. ప్రజలను ప్రేమించడంపని మరియు విజయాల కొరకు కమ్యూనికేషన్‌లో. లేకపోతే, అన్ని సామాజిక ప్రయోజనాలు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ మీరు పనికిరాని భావనతో మిగిలిపోయే ప్రమాదం ఉంది.
క్లాసిక్ సరైనది: చాలా మందికి, ఆనందం చాలా బోరింగ్ విషయం. అన్నింటికంటే, ఇది ప్రజలను సమానంగా తేలికగా, కొద్దిగా నిర్లక్ష్యంగా మరియు మద్దతునిస్తుంది సానుకూల వైఖరి, అణగారిన వ్యక్తులకు చాలా బాధించేది. మరియు మీరు సమస్యలు, నిర్లిప్తత, ఒంటరితనం మరియు మీ స్వంత నిరుపయోగ ప్రకటన అనంతం గురించి చర్చలు మరియు ప్రతి రోజు కొత్త మార్గంలో ఆనందించవచ్చు. కానీ అది విలువైనదేనా?
ఎవరూ మీకు అవసరం లేకపోతే ఏమి చేయాలి? మొదట, ఈ రాష్ట్రం స్వచ్ఛంద ఎంపిక కంటే మరేమీ కాదని గుర్తించండి. మరియు ఆ వెంటనే, మీరు మీ షెల్ నుండి బయటపడటం ప్రారంభించవచ్చు, కాబట్టి జాగ్రత్తగా నిర్మించబడింది. సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించడం కష్టం లేదా అసాధ్యం అని ఇప్పుడు అనిపించినప్పటికీ. మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మిమ్మల్ని మానసికంగా ఏకం చేసిన విషయం కూడా మీకు గుర్తులేకపోయినా. సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ప్రతిరోజూ చిన్న చర్యలు తీసుకోవడం ప్రధాన విషయం. గుర్తుంచుకోండి: మీ ప్రియమైనవారు బహుశా మీ కోసం ప్రేమిస్తారు, అభినందిస్తారు మరియు వేచి ఉంటారు, మరియు మిగతావన్నీ నిస్పృహ మనస్సు యొక్క ఆవిష్కరణ మరియు ప్రతికూలతపై దృష్టి పెట్టడం యొక్క ఫలితం. కాబట్టి మీ కుటుంబాన్ని ఇంకా ఎక్కువసేపు వేచి ఉండేలా చేయకండి!
అన్నింటిలో మొదటిది, ఒంటరితనం మరియు నిరాశ కేవలం తాత్కాలిక పరిస్థితులు అని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి ప్రతికూల భావోద్వేగాలు. నిజానికి, అవసరమైన అనుభూతి మరియు ఒంటరితనం చాలా సులభం. మీరు మీ ముఖాన్ని ఇతర వ్యక్తులకు తిప్పాలి మరియు వారి కోసం ఏదైనా మంచి చేయాలి.
ఇతర వ్యక్తుల నుండి సహాయం కోరండి
ఒక వ్యక్తికి కుటుంబం లేదా స్నేహితులు లేకపోవడం చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది. బదులుగా, ఇది నియమానికి భయంకరమైన మినహాయింపు. అందువల్ల, మీకు ఇంకా బంధువులు లేదా స్నేహితులు ఉంటే, క్లిష్ట పరిస్థితిలో మీరు ఖచ్చితంగా వారిని సంప్రదించి, మిమ్మల్ని వేధిస్తున్న దాని గురించి వారికి చెప్పాలి. మీరు సహాయం కోసం హృదయపూర్వకంగా వారిని అడిగితే, వారు ఖచ్చితంగా మీకు సహాయం చేస్తారు. అందులో కష్ట కాలంజీవితంలో, ప్రియమైనవారికి మరియు స్నేహితులకు వ్యతిరేకంగా పేరుకుపోయిన అన్ని గత మనోవేదనలను మర్చిపోవడం విలువైనది మరియు గతంలో మీరు వారితో ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారో గుర్తుంచుకోండి. వీరు అపరిచితులు కాదు, వారు అందరికంటే మీకు బాగా తెలుసు, కాబట్టి ఒంటరితనం నుండి నిరాశకు గురైన స్థితిలో, వారి వైపు తిరగడం ఉత్తమం.
మనస్తత్వవేత్తతో కమ్యూనికేషన్ అర్థం చేసుకోవడానికి మరొక ఎంపిక సొంత సమస్యలు, మాట్లాడండి మరియు వృత్తిపరమైన సలహా పొందండి. మీరు సంప్రదించవచ్చు మానసిక సేవఫోన్ ద్వారా సహాయం చేయండి లేదా అపాయింట్‌మెంట్ చేయండి.
కొత్త పరిచయస్తులను చేసుకోవడం మంచి ఎంపిక వాస్తవ ప్రపంచంలో, మరియు ఇంటర్నెట్‌లో. ఇంత పెద్ద సంఖ్యలో వ్యక్తులలో, కనీసం ఎవరైనా కమ్యూనికేట్ చేయమని మీ అభ్యర్థనకు ప్రతిస్పందించరని మరియు మీరు ఎవరో మిమ్మల్ని అంగీకరించరని ఊహించడం అసాధ్యం. ఇంకా కావాలంటే విజయవంతమైన కమ్యూనికేషన్మీరు ఏదో ఒక విధంగా మీకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తుల సమూహాలను సంప్రదించాలి: లైబ్రరీకి వెళ్లండి లేదా పుస్తక దుకాణంమీరు పుస్తకాలను ఇష్టపడితే, మీరు క్రీడాభిమానులైతే మ్యాచ్‌ని చూడండి. కొత్త పరిచయస్తుల కోసం ఇటువంటి శోధనలు పరిస్థితిని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడతాయి మరియు ఇది కూడా గొప్ప మార్గంమిమ్మల్ని అర్థం చేసుకునే వ్యక్తిని కనుగొనండి.
ఎవరికైనా మీరే అవసరం అవ్వండి
కొత్త స్నేహితులను సంపాదించడానికి మార్గాలు సరిపోకపోతే లేదా మీరు ఇంకా కనుగొనబడలేదు సరైన వ్యక్తిఇది పని చేయకపోతే, ప్రజలకు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది ఒకటి ఉత్తమ ఎంపికలుఎవరికైనా అవసరమని భావించడానికి. మీరు జంతువుల ఆశ్రయాలు, నర్సింగ్ హోమ్‌లు, ధర్మశాలలు, అనాథ శరణాలయాలు మరియు నిరాశ్రయులైన ఆశ్రయాల్లో సహాయం చేయవచ్చు. మీరు నగరాన్ని శుభ్రం చేయడానికి లేదా చికిత్స కోసం డబ్బును సేకరించడానికి స్వచ్ఛంద కార్యక్రమాలలో పాల్గొనవచ్చు. ఏదైనా సహాయం ఇతరులకు అవసరమవుతుంది మరియు వారికి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
అంతిమంగా, మీరు మీరే పెంపుడు జంతువును పొందవచ్చు లేదా బిడ్డను దత్తత తీసుకోవచ్చు. అన్నింటికంటే, బొచ్చుగల జీవి కంటే విశ్వాసకులు ఎవరూ లేరు మరియు పిల్లల కంటే ముఖ్యమైనవారు ఎవరూ లేరు. వారితో అనవసరంగా భావించడం అసాధ్యం.