ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, "బలహీనమైన సెక్స్" అనే పదానికి శత్రుత్వం దాదాపు ప్రపంచవ్యాప్తంగా రూట్‌లోకి వచ్చింది. మహిళలు చాలా వరకు, అధునాతన జీవులు మరియు భావోద్వేగాల యొక్క బలమైన వ్యక్తీకరణలకు గురవుతారు అని సాధ్యమైన ప్రతి విధంగా తిరస్కరించే ధోరణి ఉంది. వ్యక్తీకరణలలో ఒకటి ఏడుపు. కన్నీళ్లు ఉపయోగపడతాయా లేదా అనేది కష్టమైన ప్రశ్న. అమ్మాయిలు మరియు అబ్బాయిలు ఇద్దరూ చిన్నతనం నుండి అక్షరాలా ఏడుపు నుండి తమను తాము మాన్పించడం నేర్పుతారు. పెద్దల గురించి మనం ఏమి చెప్పగలం. కానీ బహుశా ఏడవడంలో సిగ్గు లేదు, కనీసం కొన్ని పరిస్థితులలో?
కన్నీళ్ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: ఏమైనా ఉన్నాయా?
ఈ సమస్యను వివిధ కోణాల నుండి సంప్రదించవచ్చు. ఫిజియాలజిస్టుల అభిప్రాయం ముఖ్యంగా ఆసక్తికరంగా మరియు బహిర్గతం చేస్తుంది, అయినప్పటికీ ఏడుపు యొక్క మానసిక అంశం కూడా ఈ ప్రాంతంలోకి బాగా మునిగిపోవడానికి పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ. శారీరక మరియు మానసిక కారణాల వల్ల స్త్రీ ఏడవడం ఉపయోగకరంగా ఉందో లేదో తెలుసుకుందాం. రెండు భాగాలలో ముఖ్యమైన అంశాలు ఉన్నాయి, వీటి యొక్క జ్ఞానం మరింత ఖచ్చితమైన మరియు పూర్తి ముగింపును రూపొందించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
ఏడుపు యొక్క శారీరక ప్రయోజనాలు
కన్నీరు అనేది కన్నీటి నాళాలలో ఏర్పడిన స్రావాలు మరియు ప్రధానంగా రక్షిత పనితీరును కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, ఏడుపు యొక్క శారీరక ప్రక్రియ చాలా ముఖ్యమైనది. ఈ సందర్భంలో దాని ప్రయోజనాలు క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు.
- కలుషితాలను తొలగించడం. కన్ను "చెత్తగా" ఉంటే కన్నీళ్లు కనిపించడం చాలా సహజం. ఇసుక, దుమ్ము లేదా చిన్న కీటకాల ఏదైనా ధాన్యం కన్నీళ్లతో పాటు కంటి నుండి చాలా సులభంగా మరియు వేగంగా తొలగించబడుతుంది. ఇది సాధారణ స్థితిలో దృశ్య అవయవాలను నిర్వహించడానికి సహాయపడే సహజమైన యంత్రాంగం.
- అదనపు ఆర్ద్రీకరణ. ఐబాల్ ఎండబెట్టడం చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి, దీని నుండి కన్నీళ్లు అద్భుతమైన రక్షణను అందిస్తాయి. కన్నీటి ద్రవం కళ్లను కప్పి, వాటిని తేమ చేస్తుంది మరియు పొడి మరియు అసౌకర్యం నుండి కాపాడుతుంది. కన్నీళ్లు కనిపించడం అనేది కళ్ళకు హాని కలిగించే రసాయనాలకు బహిర్గతం కావడానికి ప్రతిస్పందనగా ఉండవచ్చు.
- క్రిమిసంహారక. కన్నీళ్లు ఒక బాక్టీరిసైడ్ నాణ్యతను కలిగి ఉంటాయి, దీనికి కృతజ్ఞతలు అంటువ్యాధులు, వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా మరియు మొదలైన వాటి నుండి కళ్ళు రక్షించబడతాయి. వాస్తవానికి, అవి పూర్తిగా నాశనం చేయబడవు. కానీ కన్నీటి ద్రవంతో పరిచయంపై వారి ప్రతికూల ప్రభావం గణనీయంగా తగ్గుతుంది.
- టాక్సిన్స్ తొలగించండి. కన్నీళ్లతో పాటు, శరీరంలో పేరుకుపోయిన వివిధ విషపూరిత భాగాలు కూడా తొలగించబడతాయి. ప్రాథమికంగా, దాదాపు అన్ని శరీర స్రావాలు నిర్విషీకరణలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. కన్నీళ్లు మినహాయింపు కాదు.
- పెరిగిన నొప్పి థ్రెషోల్డ్. తలారి యొక్క చాలా ఆసక్తికరమైన లక్షణం, ఇది సాధారణంగా మరచిపోతుంది. ఒక స్త్రీ ఏడ్చినప్పుడు, ఆమె నొప్పి థ్రెషోల్డ్ పెరుగుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. నొప్పి దాని స్వభావం మరియు మూలంతో సంబంధం లేకుండా మరింత దృఢంగా భరించడం సాధ్యమవుతుంది.మరియు మేము కళ్ళతో మాత్రమే సంబంధం లేని నొప్పి గురించి మాట్లాడుతున్నాము. నొప్పి ఎక్కడ ఉందో పట్టింపు లేదు. దాని ప్రభావం ఇప్పటికీ ఉచ్ఛరించబడదు.
ఏడుపు యొక్క శారీరక ప్రయోజనాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి. ఇక్కడ ఎక్కువ ప్రశ్నలు ఉండకూడదు. ఆరోగ్యం మరియు సాధారణ శ్రేయస్సును కాపాడుకోవడానికి మీరు ఏడవవచ్చు మరియు ఏడవాలి. మానసిక అంశం గురించి ఏమిటి? ఇది తక్కువ ముఖ్యమైనది కాదు మరియు అందువల్ల అదనపు పరిశీలన అవసరం.
ఏడుపు యొక్క మానసిక ప్రయోజనాలు
కన్నీళ్లు మరియు మనస్తత్వశాస్త్రం ఎలా అనుసంధానించబడి ఉన్నాయో అర్థం చేసుకోవడానికి, ఏ మానసిక-భావోద్వేగ ప్రక్రియలు ఏడుపుకు కారణమవుతుందో చూడటం విలువ. సాధారణంగా ఇది దుఃఖం, బలమైన భావోద్వేగ షాక్ లేదా తీవ్రమైన ఆనందం యొక్క పరిస్థితి. ఈ అన్ని సందర్భాల్లో, కన్నీళ్లు కనిపించవచ్చు, ముఖ్యంగా మహిళల్లో, దీని భావోద్వేగం పురుషుల కంటే నిష్పాక్షికంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో ఏ ప్రయోజనాలను గుర్తించవచ్చు? ఇక్కడ కనీసం ప్రధాన ముఖ్యమైన అంశాలు ఉన్నాయి.
మానసిక దృక్కోణం నుండి, ఏడుపు నిజంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని ఇది మారుతుంది. మంచి విషయం ఏమిటంటే, ఏడుస్తున్న స్త్రీకి తీర్పు ఇవ్వబడదు. అందువల్ల, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, ఇతరులతో సంబంధాలను సులభతరం చేయడానికి మరియు అధిక బాధ్యతలను వదిలించుకోవడానికి అటువంటి ఆయుధాన్ని సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు.
తరచుగా ఏడవకపోతే ఏడవడం మంచిది
ఏడుపు ఒక స్త్రీకి ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఎటువంటి సందేహం లేదు. ఎప్పుడు ఆపాలో మీరు ఎల్లప్పుడూ తెలుసుకోవాలని నేను మీకు గుర్తు చేయాలనుకుంటున్నాను. ఏ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీరు తరచుగా ఏడుపు ఉపయోగించలేరు. కనీసం అదే వ్యక్తుల సమక్షంలో. అన్నింటికంటే, ముందుగానే లేదా తరువాత ఈ ప్రభావం లేదా తారుమారు చేసే పద్ధతి దాని మాయా శక్తులను కోల్పోతుంది. కానీ అప్పుడప్పుడు కన్నీరు కార్చడం, ఎవరైనా బాధపడటం లేదా ఏడుపు ద్వారా ఎవరితోనైనా సన్నిహితంగా ఉండటం చాలా సాధ్యమే.
ఒక వ్యక్తి పుట్టాడు, మరియు అతను చేసే మొదటి శబ్దం ఏడుపు. జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరంలో, ఒక వ్యక్తి ప్రపంచంతో మరియు వ్యక్తులతో ఈ విధంగా కమ్యూనికేట్ చేస్తాడు - ఏడుపు ద్వారా. ఇది చాలా షేడ్స్ కలిగి ఉంది, శిశువుకు ఏమి అవసరమో తల్లి దాదాపు ఎల్లప్పుడూ తెలుసు. ఆపై, పెరుగుతున్నప్పుడు, చాలా తరచుగా పిల్లవాడు వింటాడు: "ఏడవకండి, మీరు ఇప్పటికే పెద్దవారు," "ఆహ్-ఆహ్-ఆహ్, ఏడవడం సిగ్గుచేటు," "పురుషులు ఏడవరు."
బాల్యం నుండి, సిద్ధాంతం నిర్దేశించబడింది - ఏడుపు చెడ్డది. నవ్వు జీవిత కాలాన్ని పెంచుతుంది - ఇది సైన్స్ ద్వారా నిరూపించబడింది. ఏడవడం ఏమిటి?
కన్నీళ్లు ఎందుకు అవసరం?
మీరు నొప్పి నుండి, దుఃఖం నుండి, ఆనందం నుండి, గాలి లేదా ఉల్లిపాయల నుండి ఏడవవచ్చు. శృంగారభరితమైన లేదా విషాదకరమైన చలనచిత్రం చూసిన తర్వాత, మేము అసంకల్పితంగా ఒక కన్నీటిని తొలగిస్తాము. పిల్లవాడిని కొట్టడంతో, అతను కన్నీళ్లు పెట్టుకున్నాడు. ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోయిన తరువాత, కన్నీళ్లను ఆపుకోవడం అసాధ్యం. భావోద్వేగ ఓవర్‌లోడ్‌ను ఎదుర్కోవటానికి కన్నీళ్లు సహాయపడతాయి. మరియు మాత్రమే కాదు:
- బాహ్య కారకాల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాల నుండి కళ్ళను రక్షించండి;
- ఆయుర్దాయం పెంచండి;
- శరీరం నుండి హానికరమైన పదార్థాలను తొలగించడంలో సహాయం;
- చికిత్స పొందుతున్నారు.
ఏడుపు మంచిది - చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు ఈ తీర్మానాన్ని అంగీకరిస్తున్నారు.
వాస్తవం 1: కన్నీళ్లు శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి
మానవ శరీరంలో ఒక పదార్ధం ఉంటుంది కాటెకోలమైన్ ఒక ఒత్తిడి ఉద్దీపన. మీరు ఏడ్చినప్పుడు, మీ కన్నీళ్లతో పాటు కాటెకోలమైన్ విడుదల అవుతుంది., అంటే, కన్నీళ్లు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు శరీరం నుండి హానికరమైన రసాయనాలను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి.
కాటెకోలమైన్ పిల్లల శరీరానికి అత్యంత హానికరం. అందువల్ల, పిల్లలకు అపారమయిన లేదా అసహ్యకరమైన ఏ పరిస్థితిలోనైనా తరచుగా ఏడుపు అనేది పెరుగుతున్న జీవి యొక్క శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించే శరీరం యొక్క రక్షిత ప్రతిచర్య.
వాస్తవం 2: కన్నీళ్లు కళ్లను రక్షిస్తాయి
మెకానికల్ (రిఫ్లెక్స్) కన్నీళ్లు తేమ, శుభ్రం మరియు కళ్ళు రక్షించడానికి. కింది అననుకూల పరిస్థితులలో వాటిని రక్షించడంలో ఇవి సహాయపడతాయి:
- కష్టమైన వాతావరణ పరిస్థితులు - గాలి, వేడి;
- టీవీ లేదా కంప్యూటర్ మానిటర్ ముందు ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం;
- పర్యావరణ పరిస్థితి క్షీణించడం - దుమ్ము, పొగ, ఎగ్జాస్ట్.
కొన్నిసార్లు సహజ కన్నీళ్లు సరిపోవు. అటువంటి సందర్భాలలో, కృత్రిమ కన్నీళ్లు సిఫార్సు చేయబడతాయి - ప్రత్యేక కంటి చుక్కలు రిఫ్లెక్స్ కన్నీళ్లు వలె పనిచేస్తాయి, అధిక పని మరియు బాహ్య ప్రభావాల నుండి కళ్ళను రక్షించడం.
వాస్తవం 3: కన్నీళ్లు జీవితాన్ని పొడిగిస్తాయి
స్త్రీలు పురుషుల కంటే ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు. దీనికి చాలా కారణాలున్నాయి. అందులో ఒకటి స్త్రీలు ఎక్కువగా ఏడ్వడం. శారీరకంగా లేదా మానసికంగా బాధలో ఉన్నప్పుడు ఏడవడం ఆరోగ్యమా? లేక నేను భరించాలా? పురుషులు తమ కన్నీళ్లను ఆపడానికి తమ వంతు ప్రయత్నం చేస్తున్నారు. ఇది బాల్యంలోనే మొదలవుతుంది, నిజమైన పురుషులు ఏడవరని బాలుడికి బోధిస్తారు. అబ్బాయిలు చాలా తరచుగా అన్ని రకాల సాహసాలలో పాల్గొంటారు మరియు తరచుగా గడ్డలు మరియు రాపిడిని పొందుతారు. కానీ అమ్మా నాన్నల సూచన గుర్తుకు తెచ్చుకుని ఏడవకుండా ప్రయత్నిస్తారు. అందువల్ల, భావోద్వేగాలు లోపలికి నడపబడతాయి, ఆపై అధిక దూకుడుగా లేదా తరువాతి జీవితంలో హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులుగా వ్యక్తమవుతాయి.
అందుకే భావోద్వేగాలను పాతిపెట్టడం కంటే ఏడవడం మంచిది.
వాస్తవం 4: కంపెనీలో కన్నీళ్లు
శాస్త్రవేత్తలు క్రైబేబీలతో చేసే ప్రయోగాలు (సానుభూతి మరియు మద్దతు ఇచ్చే వ్యక్తి యొక్క సహవాసంలో ఏడుపు) పూర్తిగా సూచించబడవు. ఒక వ్యక్తి తనను చూస్తున్నాడని తెలిసినప్పుడు భిన్నంగా ఏడుస్తాడు. కాబట్టి భావోద్వేగాలు మరియు కన్నీళ్లు పూర్తిగా నిజమైనవి కావు. కానీ ఇప్పటికీ, ప్రయోగంలో పాల్గొన్న చాలా మంది ప్రజలు ఏడ్చినప్పుడు తమకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుందని చెప్పారు.
ఒక ఆసక్తికరమైన ఫీచర్ కూడా వెల్లడించింది. ప్రజలు అతని పట్ల జాలిపడినప్పుడు, అతనిని ఓదార్చినప్పుడు మరియు సానుభూతి చూపినప్పుడు, ఏడుస్తున్న వ్యక్తి సహవాసంలో ఏడవడం మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
కన్నీళ్లు ఉపశమనం కలిగించనప్పుడు
ఏడ్వడం హానికరమా లేదా ప్రయోజనకరమైనదా - ఇప్పుడు ప్రశ్న పరిష్కరించబడింది మరియు శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. స్వతహాగా ఒక వ్యక్తిలో అంతర్లీనంగా ఉండే విధులను అడ్డుకోకుండా ఉండటం మరియు మీరే ఉండటం విలువ. మరింత చిలిపిగా మరియు ఉద్వేగభరితంగా ఉండే ఎవరైనా జాలిపడడానికి ఇష్టపడతారు. మనస్తత్వవేత్తలు సమాజంలో ఎక్కువ రిజర్వ్‌డ్‌గా ఉన్న వ్యక్తులకు ఒంటరిగా ఏడవమని సలహా ఇస్తారు. అయినప్పటికీ, కన్నీళ్లు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తాయి మరియు గాయాలను నయం చేస్తాయి.
భావోద్వేగాల కెమిస్ట్రీ
ఏడ్చిన తర్వాత మనం ఎందుకు ప్రశాంతంగా ఉంటాము అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? అని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు ఉపశమనం కలిగిస్తుందిఏడుపు వల్ల కలిగే భావోద్వేగ విడుదల కాదు, కానీ... కన్నీళ్ల రసాయన కూర్పు. భావోద్వేగాలు ప్రబలుతున్న సమయంలో మెదడు విడుదల చేసే ఒత్తిడి హార్మోన్లను కలిగి ఉంటాయి. నాడీ ఓవర్ స్ట్రెయిన్ సమయంలో ఏర్పడిన శరీర పదార్థాల నుండి కన్నీటి ద్రవం తొలగిస్తుంది. ఏడుపు తర్వాత, ఒక వ్యక్తి ప్రశాంతంగా మరియు మరింత ఉల్లాసంగా ఉంటాడు.
కానీ చాలా కాలంగా డిప్రెషన్‌లో ఉన్న వ్యక్తులు అందరికంటే కన్నీళ్లు పెట్టుకునే అవకాశం తక్కువ. డిప్రెషన్ ఎక్కువ కాలం, "ఏడుపు మూడ్" యొక్క తక్కువ తరచుగా దాడులు, ఇది క్రమంగా, భావోద్వేగాల మందగమనానికి సంకేతం- అత్యంత సాధారణ మానసిక వ్యాధులలో ఒకటి. శాస్త్రవేత్తలు దీనిని ఈ విధంగా వివరిస్తారు: కన్నీళ్లు ఒక రకమైన సిగ్నల్, సహాయం కోసం పిలుపు, ఇది చాలా నెలల నిస్సహాయ విచారం తర్వాత ఎండిపోతుంది. అదే విధంగా, ఏడుస్తున్న వ్యక్తి 43 ముఖ కండరాలను ఉపయోగిస్తాడు, నవ్వే వ్యక్తి 17 మాత్రమే ఉపయోగిస్తాడు. కన్నీళ్లు మరింత ముడతలు కలిగిస్తాయి, నవ్వు నుండి కాకుండా.
నివారణ
మా పూర్వీకులు - పురాతన స్లావ్లు - కలిగి ఉన్నారు ఆసక్తికరమైన ఆచారం: వివాహిత స్త్రీలు తమ కన్నీళ్లను ప్రత్యేక పాత్రలలో సేకరించి, ఆపై వాటిని రోజ్ వాటర్‌తో కలిపి గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. మార్గం ద్వారా, బైజాంటియమ్ మరియు పర్షియా యొక్క మహిళలు అదే చేసారు, వారు కన్నీళ్లలో అద్భుతమైన శక్తిని కలిగి ఉన్నారని చాలా కాలంగా గమనించారు. గాయపడిన యోధులను నయం చేసే సామర్థ్యం.
రహస్యం ఏమిటంటే కన్నీటి ద్రవం కలిగి ఉంటుంది యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రోటీన్ లైసోజైమ్, ఇది బాక్టీరియాను విజయవంతంగా తటస్థీకరిస్తుంది మరియు ప్రమాదకరమైన అంటువ్యాధులను కలిగించకుండా నిరోధిస్తుంది. అందుకే అద్భుత కథలలో “జీవన” నీటి శక్తి కన్నీళ్లకు ఆపాదించబడింది: చనిపోయిన తన ప్రేమికుడిపై మూడు రోజులు మరియు మూడు రాత్రులు ఏడ్చిన తరువాత, అందం అతన్ని చనిపోయినవారి రాజ్యం నుండి చాలా అద్భుతంగా తిరిగి ఇచ్చింది.
మిరాకిల్ లెన్స్‌లు
మరియు నేత్ర వైద్యులు కన్నీళ్లు అని నమ్ముతారు మాకు ఇది క్రమంలో కావాలి... బాగా చూడటానికి: కార్నియాపై ఉండే టియర్ ఫిల్మ్, లాక్రిమల్ గ్రంధి నుండి సరఫరా ద్వారా నిరంతరం పునరుద్ధరించబడుతుంది, ఇది మన దృష్టి యొక్క తీక్షణతను నిర్ధారిస్తుంది. పాత టీవీలో కినెస్కోప్‌తో అమర్చబడిన వాటర్ లెన్స్‌తో దీనిని పోల్చవచ్చు.
కనుగుడ్డును లూబ్రికేట్ చేయడంలో మరియు చికాకులను తొలగించడంలో కూడా కన్నీళ్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అంతేకాకుండా, కన్నీళ్లలో యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్లతో పాటు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను కలిగి ఉంటుందికంటి యొక్క కార్నియా కోసం, దాని స్వంత రక్త సరఫరా లేదు.
తద్వారా కన్నీటి ద్రవం స్తబ్దుగా ఉండదు, కానీ సమానంగా వ్యాపిస్తుంది, కనురెప్పలు క్రమానుగతంగా మూసివేయబడతాయి. రెప్పవేయడం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి, అన్ని భూమి జంతువుల వలె, ఐబాల్ యొక్క ఉపరితలాన్ని తడి చేస్తాడు, లేకుంటే అది ఎండిపోతుంది. అని తేలుతుంది కన్ను నిరంతరం ఏడుస్తూ ఉంటుంది. ఈ మొత్తంలో ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి, లాక్రిమల్ గ్రంథులు గడియారం చుట్టూ పనిచేస్తాయి.
చేదు మరియు ఉప్పు
కొంతమంది ప్రత్యేకించి సున్నితమైన వ్యక్తులు అతిగా సెంటిమెంట్‌గా కనిపిస్తారనే భయంతో వారు కొన్నిసార్లు సమూహంలో చలనచిత్రాన్ని చూడటానికి లేదా సంగీత కచేరీ హాలులో సంగీతం వినడానికి ఇబ్బంది పడతారని ఒప్పుకుంటారు. జర్మన్ సర్వే ఫలితాల ప్రకారం.. అతను చూసిన దాని నుండి ఏడుపు, చదివాను, ఒక కళాఖండాన్ని విన్నాను 71% స్త్రీలు మరియు 40% పురుషుల లక్షణం.
ఇది ఫన్నీ, కానీ వీటిని పిలవబడేవి ప్రకాశవంతమైన కన్నీళ్లు చాలా తరచుగా వస్తాయిచేదు వాటి కంటే - నిజ జీవితంలో విచారకరమైన సంఘటనల నుండి. ఈ సందర్భంలో ఏర్పడిన ద్రవం, ఇది శరీరం నుండి హానికరమైన పదార్ధాలను తొలగించనప్పటికీ, ఆడ్రినలిన్ యొక్క ప్రభావాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది, ఇది ఉత్సాహంగా ఉన్నప్పుడు తీవ్రంగా పెరుగుతుంది. సరిగ్గా అదే యంత్రాంగం అదుపులేని నవ్వు నుండి వచ్చే కన్నీళ్లను వివరిస్తుంది. అదే సమయంలో, అత్యంత చేదు కన్నీళ్ల లవణీయత - నొప్పి మరియు నిరాశ నుండి - మాత్రమే సముద్రపు నీటి నుండి 9%. ఉల్లిపాయను తొక్కినప్పుడు, చాలా వేడిగా ఉన్న టీ తాగినప్పుడు లేదా మన కళ్లలో నుండి ఒక మచ్చను శుభ్రం చేసినప్పుడు మన కళ్లలో వచ్చే కన్నీళ్లు మరింత అసహ్యంగా ఉంటాయి.
డ్రై ఐ సిండ్రోమ్
టియర్ ఫిల్మ్ కార్నియాను తగినంతగా కవర్ చేయనప్పుడు లేదా ఒక నిర్దిష్ట ప్రదేశంలో సన్నగా మారినప్పుడు, నరాల చివరలు వెంటనే మనకు సిగ్నల్ ఇస్తాయి: కంటిలోకి ఒక మచ్చ ప్రవేశించినట్లు అనిపిస్తుంది. కళ్లు ఎర్రబడి మంటగా మారతాయి.
కొన్నిసార్లు కన్నీళ్లు లేకపోవడం వల్ల వస్తుంది కొన్ని మందుల దుష్ప్రభావాలు- యాంటిహిస్టామైన్లు మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్స్. అనేక నోటి గర్భనిరోధకాలను తీసుకోవడం కూడా డ్రై ఐ సిండ్రోమ్‌కు దారితీస్తుంది. మెనోపాజ్ సమయంలో కన్నీటి ఉత్పత్తి దాదాపు ఎల్లప్పుడూ తగ్గుతుంది, కానీ మెనోపాజ్ ప్రారంభంతో ఈ ప్రక్రియ సాధారణీకరిస్తుంది.
వయసు పెరిగే కొద్దీ కన్నీటి ఉత్పత్తి కూడా తగ్గుతుంది: 55 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో 20% మంది కళ్లు పొడిబారడంతో బాధపడుతున్నారు. కంప్యూటర్ వద్ద అర్ధరాత్రి జాగరణలో కూర్చున్న తర్వాత, కళ్ళలో "పొడి" నొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేసే వారు కూడా చాలా గుర్తించదగిన అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. ఎయిర్ కండిషనింగ్ నడుస్తున్న గదులలో తగినంత కన్నీటి ద్రవం లేదు.
దాదాపు అందరూ డ్రై ఐ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్నారు కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఉపయోగించే ప్రతి ఒక్కరూ. పొడి కళ్ళు మరియు బ్లీఫరోప్లాస్టీ - కనురెప్పలపై వృద్ధాప్య చర్మాన్ని బిగించడానికి కాస్మెటిక్ సర్జరీ.
ఈ అన్ని సందర్భాల్లో, మీరు కళ్ళ యొక్క ఉపరితలాలను ద్రవపదార్థం చేసే మరియు కన్నీళ్ల ద్వారా చేసే ఇతర ముఖ్యమైన విధులను పాక్షికంగా ఎదుర్కోవటానికి కృత్రిమ పాలిమర్‌లను కలిగి ఉన్న ఫార్మసీల నుండి చుక్కలు మరియు లేపనాలను కొనుగోలు చేయాలి. ఎవరైనా ఏమి చెప్పవచ్చు, కానీ కన్నీళ్లు లేవు - ఎక్కడా లేదు!
ఆసక్తికరమైన
కారణంతో లేదా లేకుండా అని నమ్ముతారు 74% స్త్రీలు మరియు 20% పురుషులు నెలకు 2-3 సార్లు ఏడుస్తారు. నిజమే, రెండోవాడు ఈ బలహీనతను ఎప్పటికీ ఒప్పుకోడు. 36% స్త్రీలు మరియు 25% పురుషులు నొప్పితో ఏడుస్తున్నారు. ప్రేమ నుండిమరియు దానికి సంబంధించిన అనుభవాలు - 41% మహిళలు మరియు 22% పురుషులు. స్త్రీలు కన్నీళ్లు పెట్టడానికి ఎందుకు ఇష్టపడతారు? ఈ విషయం పురుషత్వం లేదా స్త్రీత్వంలో లేదని, కానీ మగ మరియు ఆడ జీవుల బయోకెమిస్ట్రీలో ఉందని తేలింది. రక్తంలో ఉన్న ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ కారణంగా బలహీనమైన సెక్స్ మరింత కన్నీరుగా ఉంటుంది, ఇది కన్నీళ్లు పెట్టే సామర్థ్యానికి మాత్రమే కాకుండా, చనుబాలివ్వడం సమయంలో పాలు ఉత్పత్తికి కూడా బాధ్యత వహిస్తుంది. మరియు కన్నీటి ద్రవం పేరుకుపోవడాన్ని నిరోధించే టెస్టోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ ద్వారా పురుషులు కన్నీళ్లను మింగకుండా అడ్డుకుంటారు.
మార్గం ద్వారా
పిల్లలు ఎలా ఏడుస్తారు. మాట్లాడటం నేర్చుకోకముందే పాప ఏడ్చే భాషలో అనర్గళంగా మాట్లాడుతుంది. ఇది నిజమా, పిల్లలు కన్నీళ్లు లేకుండా ఏడుస్తారు. శిశువులలో, లాక్రిమల్ గ్రంథులు పుట్టినప్పటి నుండి పనిచేస్తాయి, కానీ అవి తక్కువ ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి - ఇది కళ్ళను తేమగా మరియు ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షించడానికి మాత్రమే సరిపోతుంది. పిల్లవాడు పెద్దయ్యాక, అతను ఇప్పటికే నిజమైన కన్నీళ్లను ఆశ్రయిస్తాడు, దాని సహాయంతో అతను భావోద్వేగ ఒత్తిడిని ఉపశమనం చేస్తాడు.
ప్రతి వ్యక్తి పుట్టినప్పటి నుండి ఏడవడం నేర్చుకుంటాడు. ఒక చిన్న పిల్లవాడికి, ఏడుపు అనేది ఇతరులపై ప్రభావం చూపే ఏకైక యంత్రాంగం. అందువలన, అతను ఆకలితో ఉన్నాడని లేదా అనారోగ్యంగా ఉన్నాడని అందరికీ తెలియజేస్తాడు, ఉదాహరణకు. కన్నీళ్ల సహాయంతో, పిల్లవాడు కూడా తన దృష్టిని ఆకర్షిస్తాడు.
పిల్లవాడు పెరుగుతున్న కొద్దీ, అతను తన కన్నీళ్లకు సిగ్గుపడటం ప్రారంభిస్తాడు మరియు తక్కువ మరియు తక్కువ ఏడుస్తాడు. మగ పిల్లలకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. కానీ ఇప్పటికీ, కఠినమైన పురుషులు కూడా తమ కన్నీళ్లను ఆపుకోలేని క్షణాలు ఉన్నాయి.
అంతేకాకుండా, ప్రజలు శోకం నుండి మాత్రమే కాకుండా, అత్యంత హత్తుకునే క్షణాలలో లేదా ఆనందం నుండి కూడా ఏడుస్తారని గమనించాలి.
రిఫ్లెక్స్ కన్నీళ్లు
మీకు తెలిసినట్లుగా, కన్నీళ్లను యాంత్రిక మరియు భావోద్వేగంగా విభజించవచ్చు. మెకానికల్ కన్నీళ్లు కళ్ళను శుభ్రపరచడానికి మరియు తేమగా మార్చడానికి ఉపయోగపడతాయి. అవి రిఫ్లెక్సివ్ స్వభావం కలిగి ఉంటాయి. మన కళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ కన్నీళ్లు కావాలి. కంటిలోని శ్లేష్మ పొర చాలా సున్నితమైనది మరియు త్వరగా ఆరిపోతుంది. తేమ లేకుండా, ఇది చాలా సులభంగా దెబ్బతింటుంది.
మన వయస్సు పెరిగే కొద్దీ, కన్నీళ్ల ద్వారా మన కళ్ళు తగినంతగా హైడ్రేట్ అయ్యే సామర్థ్యాన్ని క్రమంగా కోల్పోతాయి. ఈ కారణంగా, వృద్ధుల కళ్ళు మనకు వాడిపోయి, నీరసంగా కనిపిస్తాయి.
కృత్రిమ కన్నీళ్లు
కంప్యూటర్ వద్ద లేదా టీవీ ముందు ఎక్కువ గంటలు గడిపే వారికి కంటి యొక్క శ్లేష్మ పొరను తేమ చేయడం చాలా ముఖ్యం. చాలా తరచుగా ఇటువంటి వ్యక్తులు పొడి కళ్ళు బాధపడుతున్నారు. కంటిలోపల నిత్యం ఏదో కలవరపెడుతున్నట్టు ఫీలింగ్ కలుగుతుంది.
అందువల్ల, అలాంటి వ్యక్తులు మరింత తరచుగా రెప్ప వేయమని సలహా ఇస్తారు. మెరిసే సమయంలో, కన్నీటి చిత్రం కంటి ఉపరితలంపై పంపిణీ చేయబడుతుంది, ఇది మూడు పొరలను కలిగి ఉంటుంది: శ్లేష్మం, సజల మరియు లిపిడ్. అయితే, కొంతమందికి ఇది సహాయం చేయదు. అలాంటి సందర్భాలలో, శాస్త్రవేత్తలు కృత్రిమ కన్నీళ్లను సృష్టించారు. వారి ఉపయోగం కళ్ళ యొక్క శ్లేష్మ పొరను ఎండబెట్టడాన్ని నివారించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
భావోద్వేగ కన్నీళ్ల ప్రయోజనాలు
భావోద్వేగ కన్నీళ్లు వివిధ రకాల బలమైన భావోద్వేగాల వల్ల కలుగుతాయి. చాలా మంది మనస్తత్వవేత్తలు ఏడుపు ఆరోగ్యానికి మంచిదని నమ్ముతారు.
దీని అర్థం నిజమైన భావోద్వేగ కన్నీళ్లు మాత్రమే, మరియు కృత్రిమంగా ఏర్పడినవి కాదు. కన్నీళ్లు కొంత వరకు నొప్పి నివారిణి అని నిరూపించబడింది. ఒక వ్యక్తి తీవ్రమైన షాక్‌లను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, అతని శరీరంలో అనేక "ఒత్తిడి హార్మోన్లు" ఉత్పత్తి అవుతాయి. క్లిష్ట పరిస్థితిలో, ఒక వ్యక్తి సాధారణంగా కేకలు వేయడానికి మాత్రమే తగినంత బలం కలిగి ఉంటాడు. కానీ ఇది అతనికి మానసిక ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
అదనంగా, ఏడుపు ద్వారా, మానవ శరీరం హాని కలిగించే హానికరమైన పదార్థాలను తొలగిస్తుంది.
కన్నీళ్లు కూడా రక్తపోటును సాధారణీకరిస్తాయి మరియు ఒత్తిడి వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
కన్నీళ్లు చర్మంపై చిన్న చిన్న గాయాలను నయం చేయడంలో సహాయపడతాయని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు. ఈ లక్షణం కళ్ల కింద చర్మం ఎక్కువ కాలం వృద్ధాప్యం కాకుండా ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది.
కన్నీళ్ల రసాయన కూర్పు
కన్నీళ్లు ఆపుకోవడం మన ఆరోగ్యానికి హానికరం. అందువల్ల, ఏడవని వ్యక్తులు తీవ్రమైన నాడీ రుగ్మతలు మరియు మానసిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు.
మానవ కన్నీళ్ల రసాయన కూర్పును అధ్యయనం చేయడానికి శాస్త్రవేత్తలు పరిశోధనలు నిర్వహించారు. ఏడుపు సమయంలో కన్నీళ్లతో పాటు శరీరంలోని హానికరమైన రసాయనాలు, అలాగే ఒత్తిడిని ప్రేరేపించే కాటెకోలమైన్‌లు కూడా తొలగిపోతాయని వారు కనుగొన్నారు. ఈ ఉద్దీపనలు యువ శరీరానికి గొప్ప ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయి. ఈ కారణంగానే పిల్లలు పెద్దల కంటే ఎక్కువగా ఏడుస్తారు. ఈ సహజ రక్షణ విధానం పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. కన్నీరు నర్సింగ్ తల్లులలో పాల ఉత్పత్తిని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. వాటిలో యాంటీ బాక్టీరియల్ పదార్థాలు కూడా ఉంటాయి.
మార్గం ద్వారా, మానవ శరీరం ప్రతి సంవత్సరం కన్నీళ్ల మొత్తం గాజును ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అంతేకాక, వారి సంఖ్య ప్రజల వయస్సు లేదా లింగంపై ఆధారపడి ఉండదు.
కన్నీళ్లు జీవితాన్ని పొడిగిస్తాయి
జీవితాన్ని పొడిగించేందుకు కన్నీళ్లు కొంత వరకు దోహదం చేస్తాయి. సరిగ్గా ఏడ్చే అవకాశం శరీరానికి బలమైన మానసిక విడుదలను ఇస్తుంది. ఈ విధంగా, ఏడుపు ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవటానికి మాకు సహాయపడుతుందని మనం చెప్పగలం.
మీకు తెలిసినట్లుగా, స్త్రీలు పురుషుల కంటే ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు. ఇది ఒకేసారి అనేక కారణాల వల్ల జరుగుతుంది. వాటిలో ఒకటి పురుషుల భావోద్వేగ నిగ్రహం. పురుషులు ఏడవరు, తద్వారా వారి భావోద్వేగాలు బయటకు రాకుండా నిరోధిస్తాయి. ప్రతికూల భావోద్వేగాలు లోపల పేరుకుపోతాయి, క్రమంగా మీ ఆరోగ్యాన్ని బలహీనపరుస్తాయి. మహిళలు, విరుద్దంగా, వారి భావోద్వేగాలు మరియు కన్నీళ్లకు దూరంగా ఉంటారు.
శారీరక దృక్కోణం నుండి ఏడుపు కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది సడలింపు మరియు శ్వాసను మందగించడానికి దారితీస్తుంది మరియు ప్రశాంతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
కన్నీళ్ల హాని
అయితే, కన్నీళ్లు కొన్నిసార్లు హానికరం. ఉదాహరణకు, హాలండ్ నుండి శాస్త్రవేత్తలు చాలా తీవ్రంగా ఏడ్వాలని సిఫారసు చేయరు. ఇది కొందరి నాడీ వ్యవస్థలను అతలాకుతలం చేస్తుంది. మీరు ఉపశమనం కలిగించే విధంగా ఏడ్వడం నేర్చుకోవాలి, మరియు ఇతర మార్గం కాదు. ఏడుపు యొక్క ప్రయోజనాలు ప్రధానంగా ప్రతి వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితులు మరియు వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటాయని కూడా చెప్పవచ్చు.
ఈ విషయంపై శాస్త్రీయ పరిశోధనలు జరిగాయి. అందువలన, అమెరికన్ వాలంటీర్లకు మనస్తత్వవేత్తలు ప్రత్యేక పరీక్షలు అందించారు. ఏడ్చిన తర్వాత వారికి ఎలా అనిపించిందో వివరించాలి. ఇందుకోసం దాదాపు 3 వేల మందికి పైగా పరీక్షలు, ఇంటర్వ్యూలు నిర్వహించారు.
పరీక్ష రాసేవారిలో చాలా మంది ఉపశమనం పొందారు. అయితే, సర్వేలో పాల్గొన్న వారిలో దాదాపు మూడొంతుల మంది తమకు ఎలాంటి ఉపశమనం కలగలేదని చెప్పారు. మరియు పాల్గొనేవారిలో 10% మంది సాధారణంగా ఏడుపు తర్వాత వారు అధ్వాన్నంగా ఉన్నారని చెప్పారు.
తత్ఫలితంగా, ఏడుపు విరుద్ధమైన వ్యక్తుల యొక్క నిర్దిష్ట వర్గం ఉందని శాస్త్రవేత్తలు నిర్ధారించారు. ఈ వ్యక్తులు వివిధ మానసిక రుగ్మతలను కలిగి ఉంటారు మరియు పెరిగిన ఆందోళనతో బాధపడుతున్నారు. ఏడుపు తర్వాత, వారు అంతర్గత స్థితిని మాత్రమే తీవ్రతరం చేస్తారు. ప్రత్యేకంగా ఇతరుల సానుభూతిని ప్రేరేపించగలిగిన వారికి, ఏడుపు తర్వాత సులభంగా మారుతుందని నిపుణులు గమనించారు.
కానీ ప్రయోగశాల పరిస్థితులలో కన్నీళ్ల యొక్క భావోద్వేగ స్వభావాన్ని అధ్యయనం చేయడం చాలా కష్టమని కూడా గమనించాలి. అన్నింటికంటే, చదువుతున్న వాలంటీర్లు తాము చూస్తున్నారనే జ్ఞానం నుండి అదనపు ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు.
మనలో చాలామంది కన్నీళ్లను విచారం, కోపం, ఆనందం లేదా నవ్వుతో ముడిపెడతారు. ఇవన్నీ కొన్ని చర్యలు లేదా పరిస్థితుల వల్ల కలిగే బలమైన భావోద్వేగాలు. ఏడుపు నిజంగా మీకు మంచిదని మీరు కనుగొంటే? కన్నీళ్ల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రభావాలు ఏమిటి మరియు వాటి ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
గణాంకాల ప్రకారం, స్త్రీలు సంవత్సరానికి 47 సార్లు ఏడుస్తారు, పురుషులు 7 సార్లు మాత్రమే ఏడుస్తారు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఈ వాస్తవాలు మనమందరం ఎప్పటికప్పుడు కన్నీరు కార్చడం వల్ల ప్రయోజనం పొందుతాయని సూచిస్తున్నాయి.
ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడి
కన్నీళ్లు ఎంత ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తాయో మనం కొట్టిపారేయలేము. ఇది ఆందోళనను తగ్గించడానికి, ఒత్తిడి మరియు టెన్షన్‌ను తగ్గించడానికి మరియు మనస్సును క్లియర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మనం భావోద్వేగాలను ఎంత ఎక్కువసేపు పట్టుకున్నామో, ఏదో ఒక సమయంలో విషయాలు పేలిపోయే అవకాశం ఉంది. పరిశోధన ప్రకారం, 88.8% మంది ప్రజలు ఏడుపు తర్వాత మంచి అనుభూతి చెందుతారు మరియు 8.4% మంది మాత్రమే అధ్వాన్నంగా ఉన్నారు.
మీ వ్యక్తిత్వం గురించి మీ ముక్కు ఆకారం ఏమి చెబుతుంది? చక్కెర మరియు ఆల్కహాల్‌ను ఎలా వదులుకోవాలి మరియు ఒక నెలలో ఏమి జరుగుతుంది, ప్రజలు తమ జీవితాల చివరిలో ఏమి ఎక్కువగా చింతిస్తారు?
అది మనకు సంతోషాన్నిస్తుంది
కన్నీళ్లు నిర్దిష్ట క్షణాల్లో ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే అవి మీ ప్రతి భావోద్వేగాలను ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. కాబట్టి, మీరు నిజంగా సంతోషంగా, సంతోషంగా లేదా ఫన్నీగా ఉన్నారని ఇది రుజువుగా పనిచేస్తుంది. కన్నీళ్లు భావోద్వేగాలను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు వాటిని మరింత స్పష్టంగా చేస్తాయి.
నిర్విషీకరణ
మన శరీరంలోని అన్ని ద్రవాల మాదిరిగానే, కన్నీళ్లు కూడా విషాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి. మనం ఏడ్చినప్పుడు, భావోద్వేగ ఒత్తిడి కారణంగా కనిపించే కొన్ని రసాయన సమ్మేళనాలను వారు తమతో పాటు తీసుకుంటారు.
ముక్కు శుభ్రం చేయడం
కన్నీళ్లు నాసికా మార్గం గుండా వెళతాయి, అక్కడ అవి శ్లేష్మంతో సంబంధంలోకి వస్తాయి. ఇక్కడ బిల్డప్ ఉంటే, కన్నీళ్లు దానిని వదులుతాయి మరియు ముక్కును క్లియర్ చేస్తాయి.
తక్కువ రక్తపోటు
ఏడుపు రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటును తగ్గిస్తుందని పరిశోధనలో తేలింది.
కళ్ళు శుభ్రం చేయడం
మన కనుబొమ్మలను దుమ్ము మరియు బ్యాక్టీరియా నుండి రక్షించడానికి నిరంతరం సరళత అవసరం. ఈ ప్రక్రియను ప్రభావితం చేసే అదనపు కారకంగా కన్నీళ్లు పనిచేస్తాయి.
ఏడవడం మంచిదా?
ఈ ప్రపంచంలోకి వచ్చినప్పుడు, మనం మొదట ఏడవడం నేర్చుకుంటాము, ఆపై మాత్రమే నవ్వుతాము. మన మొదటి కన్నీళ్లు మన చుట్టూ ఉన్న పెద్దలపై ప్రభావం చూపుతాయి. మేము ఆకలితో ఉన్నామని, అలసిపోయామని లేదా నిద్రపోవాలనుకుంటున్నామని కన్నీళ్ల సహాయంతో వారికి తెలియజేస్తాము. మరియు, కొన్నిసార్లు, మేము కన్నీళ్లతో తారుమారు చేస్తాము మరియు మేము, చిన్న పిల్లలు, కైవసం చేసుకున్నాము. మేము పెద్దవారమై, పరిణతి చెందాము మరియు భావాలను మరియు కోరికలను వ్యక్తీకరించడానికి మనకు ఇప్పటికే ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి. ఓహ్, కన్నీళ్లు? మేము వారి గురించి సిగ్గుపడటం ప్రారంభిస్తాము మరియు తక్కువ మరియు తక్కువ ఏడుపు చేస్తాము. వయోజన ప్రపంచంలో, భావాల యొక్క అటువంటి అభివ్యక్తి బలహీనత అని పిలువబడుతుంది. అందువల్ల, భావోద్వేగాలను లోపలికి నెట్టడం ద్వారా, మనల్ని మనం నియంత్రించుకోవడం నేర్చుకుంటాము.
కానీ జీవితంలోని ప్రత్యేకమైన మరియు హత్తుకునే క్షణాలలో ఆనందం యొక్క కన్నీళ్లు కూడా ఉన్నాయి...
ఈ రోజు మనం మాట్లాడతాము కన్నీళ్లు గురించి, గురించి, కన్నీళ్లు ఏమిటి,అవి ఏమిటి మరియు మేము చాలా ముఖ్యమైన ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తాము - మీ భావాలను ఇలా “కన్నీటి” రూపంలో వ్యక్తపరచడం ఉపయోగకరంగా ఉందా లేదా హానికరమా...
ఏ రకమైన కన్నీళ్లు ఉన్నాయి?
మీరు కూడా వివిధ రకాలుగా ఏడవగలరని మీకు తెలుసా? శాస్త్రవేత్తలు కన్నీళ్లను రెండు రకాలుగా విభజిస్తారు: రిఫ్లెక్సివ్ (మెకానికల్) మరియు ఎమోషనల్.ఇప్పుడు మేము ఈ రకాల్లో ప్రతిదానిని మరింత వివరంగా పరిశీలిస్తాము.
రిఫ్లెక్స్ కన్నీళ్లు- ఈ రకమైన కన్నీళ్లు చాలా క్రియాత్మకంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే ఇది కంటి యొక్క శ్లేష్మ ఉపరితలాన్ని తేమ చేస్తుంది, దానిని శుభ్రపరుస్తుంది, ఘర్షణ మరియు చికాకు నుండి రక్షిస్తుంది మరియు బాహ్య వాతావరణం యొక్క ప్రభావాల నుండి - దుమ్ము, చెత్త, గాలి. గుర్తుంచుకోండి, చల్లని శరదృతువు రోజు, మీ ముఖం మీద వీచే గాలి - మీ కళ్ళలో కన్నీళ్లు వస్తాయి, కానీ మీరు శరదృతువు ప్రకృతి దృశ్యంతో నిండినందున అస్సలు కాదు. జంతువులలో కూడా ఈ రకమైన కన్నీరు కనిపించడం గమనార్హం. లాక్రిమల్ గ్రంథులు మరియు నాళాల యొక్క ప్రధాన జీవ లక్షణాలలో ఒకటి, నొప్పి సంకేతం మానవ మెదడులోకి ప్రవేశించినప్పుడు, కన్నీళ్లతో పాటు చురుకైన పదార్ధాలను విడుదల చేసే సామర్థ్యం, ఇది గాయాలు మరియు గాయాల వైద్యం ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది.. కాబట్టి, మీరు మిమ్మల్ని బాధపెట్టినట్లయితే, మీ కన్నీళ్లకు సిగ్గుపడకండి, కానీ మీ శరీరంలో రికవరీ కార్యక్రమాలను ప్రారంభించండి. అదనంగా, శాస్త్రవేత్తలు ఇప్పటికే అధికారికంగా నిరూపించారు ఏడ్చే వ్యక్తులు హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో బాధపడే అవకాశం తక్కువ. కానీ ఇబ్బంది ఏమిటంటే, మనం పెద్దయ్యాక, తక్కువ తరచుగా మన కళ్ళు అటువంటి రిఫ్లెక్సివ్ కన్నీళ్లతో తేమగా ఉంటాయి. వయస్సుతో, యాంత్రిక కన్నీళ్లను స్రవించే ఈ సామర్థ్యం క్రమంగా అదృశ్యమవుతుంది, అందుకే వృద్ధుల కళ్ళు నిస్తేజంగా కనిపిస్తాయి మరియు వారి రంగు వర్ణద్రవ్యం కోల్పోయినట్లు అనిపిస్తుంది.
భావోద్వేగ కన్నీళ్లు- ఇది ఇప్పటికే మా అనుభవాల ఫలితం. సానుకూల లేదా ప్రతికూల సంఘటనలకు అటువంటి ప్రతిచర్య మానవుల లక్షణం మాత్రమే. మనస్తత్వ శాస్త్రంలో ఒక ప్రత్యేక పదం కూడా ఉంది - “ అనుసరణ" కాబట్టి, భావోద్వేగ కన్నీళ్లు ఒక వ్యక్తి పరిస్థితికి అనుగుణంగా, ఏమి జరిగిందో అంగీకరించడానికి మరియు ఒత్తిడిని మరింత సులభంగా ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయి. ఇటువంటి కన్నీళ్లు మానసికంగా మాత్రమే కాకుండా శారీరక నొప్పిని కూడా ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయి; అవి ప్రత్యేకమైన బాక్టీరిసైడ్ ఆస్తిని కలిగి ఉంటాయి మరియు నర్సింగ్ తల్లిలో తల్లి పాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి. ఈ కన్నీళ్లలో చాలా ప్రొటీన్లు ఉంటాయి. మనస్తత్వవేత్తలు చెప్పినట్లు, మరియు వారు కాకపోతే, ఈ దృగ్విషయం యొక్క స్వభావం గురించి ప్రతిదీ తెలుసుకోవాలి - చాలా తరచుగా ప్రజలు శోకం నుండి ఏడుస్తారు, తక్కువ తరచుగా ఆనందం నుండి. కానీ ఇతర భావోద్వేగాలు ప్రజలలో భావాల యొక్క అటువంటి వ్యక్తీకరణలను కలిగించవు.
మన కన్నీళ్ల కూర్పులో ఏమి చేర్చబడింది?
తొంభై-తొమ్మిది శాతం కన్నీటిలో నీరు ఉంటుంది మరియు ఒక శాతం సోడియం క్లోరైడ్ మరియు కార్బోనేట్, మెగ్నీషియం, కాల్షియం ఫాస్ఫేట్ మరియు సల్ఫేట్ మరియు ప్రోటీన్ వంటి అకర్బన పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది.
ఏడుపు సమయంలో, కన్నీళ్లతో పాటు, హానికరమైన రసాయనాలు మరియు ఒత్తిడి ఉద్దీపనలు అని పిలవబడేవి మన శరీరం నుండి అసలు మార్గంలో తొలగించబడతాయని శాస్త్రవేత్తలు ఇప్పటికే నిరూపించారు. catecholamines. కాటెకోలమైన్‌లు యువ మరియు పెరుగుతున్న జీవులకు ప్రత్యేక ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయి. అందుకే పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులు ఇద్దరూ చాలా తరచుగా ఏడుస్తారు - వారు తమ భావోద్వేగాలను వెలిగించడమే కాకుండా, శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడే సహజ రక్షణ విధానాలను కూడా ప్రేరేపిస్తారు. మానవ శరీరం ప్రతిరోజూ ఒక గాజు కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది!
కాబట్టి మేము ఇప్పటికే మా ప్రధాన ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వగల క్షణానికి వచ్చాము - మరియు ఆరోగ్యం కోసం ఏడుపు హానికరమా లేక ప్రయోజనకరమా?
ఇది మీరు ఏడిపిస్తున్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది! దీనితో ప్రారంభిద్దాం రిఫ్లెక్స్ కన్నీళ్లు- ఈ శారీరక లక్షణం మన కళ్ళపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు కంటి యొక్క శ్లేష్మ పొర యొక్క సున్నితమైన ఉపరితలం దెబ్బతినకుండా రక్షిస్తుంది. అదనంగా, మన శరీరం యొక్క మరొక లక్షణం ఏమిటంటే, కన్నీళ్ల తర్వాత, మేము లోతుగా మరియు మరింత సమానంగా శ్వాస తీసుకుంటాము మరియు మన శరీరం రిలాక్స్డ్ స్థితిలో ఉంటుంది. భావోద్వేగ కన్నీళ్ల గురించి ఏమిటి? చాలా మంది మనస్తత్వవేత్తలు ఆలోచించడానికి మొగ్గు చూపుతారు మీరు ఏడవవచ్చు మరియు ఏడవాలి. అలాంటి కన్నీళ్లు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి మరియు అక్షరాలా నొప్పిని అణచివేయడానికి సహాయపడతాయి. నియమం ప్రకారం, అటువంటి కన్నీళ్ల తర్వాత భావోద్వేగ ఉపశమనం వస్తుంది. అదనంగా, ఏడుస్తున్నప్పుడు మీరు హానికరమైన రసాయనాలను వదిలించుకుంటారు మరియు మీ రక్తపోటు సాధారణీకరిస్తుంది. కాబట్టి, మీ కన్నీళ్లను ఆపుకోవడం ప్రతిఫలదాయకమైన పని కాదు. ఇలా చేసేవారు మానసిక, నరాల రుగ్మతలకు గురవుతారు.
స్త్రీలు పురుషుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఎందుకు జీవిస్తారనేది వారి భావోద్వేగం మరియు ఏడ్చే సామర్థ్యం. పురుషులు తమ భావోద్వేగాలను లోతుగా నెట్టివేస్తారు, ఎందుకంటే ఎవరో చెప్పారు పురుషులు ఏడవరు, అటువంటి స్థిరమైన ఒత్తిడి వారి ఆరోగ్యాన్ని బలహీనపరుస్తుంది మరియు ముందస్తు మరణానికి దారితీస్తుంది. మరియు ఇక్కడ, భావాలు, భావోద్వేగాలు మరియు కన్నీళ్లను వెదజల్లుతూ ఐదు రెట్లు ఎక్కువగా ఏడ్చే స్త్రీలు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారురిజర్వు చేయబడిన పురుషుల కంటే సగటున ఆరు నుండి ఎనిమిది సంవత్సరాలు ఎక్కువ.
కానీ, కారణం లేకుండా ఏడవడానికి తొందరపడకండి. మీ చుట్టూ ఉన్నవారు మిమ్మల్ని తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడంతో పాటు, మీరు మీ నాడీ వ్యవస్థను తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురిచేయవచ్చు మరియు ఇది నిజమైన నాడీ విచ్ఛిన్నంతో ముగుస్తుంది. బాగా, ఏడుపు కూడా మీకు అక్కడ సహాయం చేయదు.
అదనంగా, శాస్త్రవేత్తలు అటువంటి భావన అని పేర్కొన్నారు కన్నీళ్ల ప్రయోజనాలు మరియు హాని ప్రతి వ్యక్తికి పూర్తిగా వ్యక్తిగతమైనవి - కొంతమందికి కన్నీళ్లు సహాయపడతాయి మరియు వారు నిజంగా మంచి అనుభూతి చెందుతారు, మరికొందరు దీనికి విరుద్ధంగా, కన్నీళ్ల తర్వాత మానసిక వినాశనాన్ని అనుభవిస్తారు. కానీ వర్గీకరణపరంగా విరుద్ధంగా ఉన్నవారికి, భావోద్వేగ కన్నీళ్లు అసమతుల్యమైన మనస్తత్వం మరియు ఆందోళన సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు.
కన్నీళ్లలోని మరో విశేషమేమిటంటే, ఏడుస్తున్నప్పుడు మనం సానుభూతి చెందితే, మనం ఎక్కువసేపు కన్నీళ్లు పెట్టుకుంటాము, కానీ సాధారణంగా అలాంటి కన్నీటి చికిత్స తర్వాత మనకు మంచి అనుభూతి...
అవును నిజమే, నువ్వు ఎవరితో నవ్వావో మరిచిపోలేవు కానీ ఎవరితో ఏడ్చావో నువ్వు ఎప్పటికీ మర్చిపోలేవు...
సంతోషకరమైన కారణాల కోసం మరియు ఆనందం కోసం మాత్రమే మీ జీవితంలో కన్నీళ్లు ఉండనివ్వండి మరియు అలాంటి కన్నీళ్ల తర్వాత మీ ఆత్మ తేలికగా మరియు తేలికగా మారుతుంది.
ఏడుపు నీకు మంచిదనేది నిజమేనా?
కాబట్టి కన్నీళ్లు ఏమిటి?
ఏడవడం మంచిదా?
లియుడ్మిలా పాలిఖోవా
చిన్న పిల్లలు తరచుగా ఏడుస్తారు, మరియు ఇది సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఒక శిశువు తన కోరికల గురించి తల్లిదండ్రులకు ఎలా చెప్పగలదు? కాబట్టి అతను తినాలనుకున్నప్పుడు లేదా ఒక రకమైన అసౌకర్యాన్ని అనుభవించినప్పుడు అతను ఏడుస్తాడు.
వారి ప్రధాన పని ఏమిటంటే, నొప్పి సంకేతానికి ప్రతిస్పందనగా, లాక్రిమల్ గ్రంథులు గాయాలు లేదా గాయాల వైద్యం వేగవంతం చేసే జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్ధాలను స్రవించడం ప్రారంభిస్తాయి. కాబట్టి, మీరు మిమ్మల్ని బాధపెడితే, మీ ఆరోగ్యం కోసం కేకలు వేయండి - ఇది వేగంగా నయం అవుతుంది.
జూలియా_తీపి
ఒక వ్యక్తి కష్టాలు, దుఃఖం మరియు దుఃఖం కారణంగా ఏడుస్తున్నాడని మీరు అర్థం చేసుకుంటే, ఏడుపు హానికరం.కానీ మన జీవితంలో ఇబ్బందులను నివారించలేము, కాబట్టి “ఏడుపు” అనేది ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా శరీరం యొక్క రక్షణ చర్య, ఒక వ్యక్తి ద్రవం మరియు ఉప్పును వదిలించుకుంటాడు, ఇది రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు ఆత్మను శాంతింపజేస్తుంది. ఏడవడం అంటే ఆత్మకు ఉపశమనం కలిగించడం. ఈ విషయంలో, ఆత్మ లోపల దుఃఖంతో ఉండటం కంటే ఏడుపు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మరియు సానుభూతిగల వ్యక్తితో కలిసి ఏడుపు మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే భాగస్వామ్య దుఃఖం సులభంగా ఉంటుంది.
ఏడవడం మంచిదా?
మెరీనా లెబెదేవా
అంతా బాగానే ఉన్నా, కారణం లేకుండా కొన్నిసార్లు కన్నీళ్లు ఎందుకు వస్తాయి? గుడ్డి కన్నీటి వర్షం కురిసే వర్షంగా ఎలా మారుతుంది?
శరీరం కొద్దిగా ఒత్తిడి అవసరాన్ని గ్రహించినందున ఇది జరుగుతుంది; ఏడుస్తూ, మన నాడీ వ్యవస్థను బుగ్గలపై తడుముతాము, నిష్క్రియాత్మకంగా తిమ్మిరి చేస్తాము.
సహజ ఎంపిక ప్రక్రియలో మానవులలో లాక్రిమల్ మెకానిజం ఏర్పడింది. ఏడ్చిన వారు ప్రాణాలతో బయటపడ్డారు. జీవితం యొక్క మొదటి రోజుల నుండి, ఒక వ్యక్తి అతను చెడుగా భావిస్తున్నాడని, అతను ఏదో కోల్పోతున్నాడని ఇతరులకు చెప్పడానికి ఏడుపును ఒక అవకాశంగా ఉపయోగిస్తాడు. ఏడ్చే సామర్ధ్యం వెంటనే ఒక వ్యక్తిలో కనిపించదు, కానీ పుట్టిన తరువాత 5 ... 12 వారాలలో.
అంటే, నవ్వు కంటే చాలా ముందుగానే, ఇది సుమారు ఐదు నెలలలో సంభవిస్తుంది. ఏడుస్తున్నప్పుడు కన్నీళ్లు రావడం కష్టతరమైన పరిస్థితులు ఉన్న పిల్లలు తరచుగా మానసిక ఒత్తిడిని తట్టుకోలేకపోతున్నారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఏడుపు ద్వారా, పిల్లవాడు ఊపిరితిత్తులకు శిక్షణ ఇస్తాడు, పొరల యొక్క రక్షిత లక్షణాలను బలపరుస్తుంది (కన్నీటి గ్రంథులు ఎంజైమ్ లైసోజైమ్‌ను స్రవిస్తాయి మరియు వాటిని తేమ చేస్తాయి) మరియు నాడీ వ్యవస్థను కూడా క్రమంలో ఉంచుతాయి.
శాస్త్రవేత్తలు చాలా కాలంగా "కన్నీటి" దృగ్విషయాన్ని అధ్యయనం చేస్తున్నారు. 12 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు, పిల్లలందరూ ఏడుస్తున్నారని మరియు ఆ తరువాత, ప్రధానంగా బాలికలు అని వారు కనుగొన్నారు. మరియు మహిళలు తరచుగా కన్నీళ్లను ఆయుధంగా, దౌత్యం యొక్క సాధనంగా మరియు వారు కోరుకున్నది సాధించడానికి చివరి వాదనగా ఉపయోగించడం మాత్రమే కాదు. ప్రధాన దోషులు హార్మోన్లు. పురుషులలో, హార్మోన్ల స్థాయి హెచ్చుతగ్గులకు తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ మహిళల్లో ఇది అన్ని సమయాలలో మారుతుంది, ఇది శారీరక మరియు మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
కాబట్టి కన్నీళ్లు ఏమిటి?
కన్నీళ్లు ఉప్పగా ఉండే సాధారణ స్పష్టమైన ద్రవం కాదు, కానీ మన శరీరంలోని చాలా ముఖ్యమైన క్రియాత్మక అంశాలలో ఒకటి. మన శరీరం సంవత్సరానికి అర లీటరు కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కన్నీళ్లు శారీరకంగా ఉంటాయి - కళ్లను తేమగా మరియు శుభ్రపరచడానికి అవసరమైన రిఫ్లెక్స్ కన్నీళ్లు, మరియు భావోద్వేగ - భావోద్వేగ షాక్‌కు ప్రతిస్పందనగా ఉత్పన్నమయ్యే కన్నీళ్లు.
కన్నీళ్లలో నీరు మాత్రమే కాకుండా, ప్రోటీన్లు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు కూడా ఉంటాయి మరియు చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై ఆలస్యం చేయకుండా ఉండటానికి, అవి మందపాటి, జిడ్డుగల చిత్రంతో కప్పబడి ఉంటాయి. రిఫ్లెక్స్ కన్నీళ్లు కళ్ళ ఉపరితలాన్ని తేమ చేస్తాయి, చికాకుకు ప్రతిచర్యగా పనిచేస్తాయి మరియు సాధారణ దృష్టికి అవసరం. ఒక వ్యక్తి రోజుకు ఒక మిల్లీలీటర్ ప్రయోజనకరమైన కన్నీటి ద్రవాన్ని స్రవిస్తాడు.
అంతేకాకుండా, కంటి గ్రంధి యొక్క స్రావం సైకోట్రోపిక్ ఔషధాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఉద్రిక్తత మరియు ఆందోళన యొక్క భావాలను తగ్గిస్తుంది. ఈ కారణంగానే మనకు పని ఎక్కువైనప్పుడు, కోపంగా లేదా భయంగా అనిపించినప్పుడు, కొన్నిసార్లు మన గురించి మనం జాలిపడడానికి మరియు కొద్దిగా ఏడవడానికి ఇష్టపడతాము. ఫలితంగా, మేము చాలా బాగున్నాము. కానీ మీరు సడలింపు యొక్క ఈ సాధనాన్ని దుర్వినియోగం చేయకూడదు - రెగ్యులర్ సోబ్స్ మీ ప్రియమైన వారిని అసౌకర్యానికి గురి చేస్తుంది, అంతేకాకుండా, అటువంటి సంభోగం సంక్లిష్ట నాడీ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.
స్త్రీలు పురుషుల కంటే ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారని గణాంకాలు చూపిస్తున్నాయి - వారు తక్కువ వ్యర్థం, ఎక్కువ భావోద్వేగం మరియు వారి శరీరాలు ఒత్తిడిని బాగా తట్టుకోగలవు. చిన్నతనం నుండే పురుషులలో పాత్ర యొక్క బలం చొప్పించబడింది; ఏడుపు అవమానకరమని వారికి బోధిస్తారు. తత్ఫలితంగా, తమను తాము నిగ్రహించుకోవడం మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను కూడబెట్టుకోవడం, పురుషులు జీర్ణశయాంతర పూతల, రక్తపోటు మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో మహిళల కంటే పది రెట్లు ఎక్కువగా బాధపడుతున్నారు.
కాబట్టి, ఒక స్త్రీ ఒకేసారి 5 మిల్లీలీటర్ల కన్నీళ్లను ఏడుస్తుంది, మరియు ఒక వ్యక్తి కేవలం మూడు మాత్రమే. అదనంగా, ప్రతికూల భావోద్వేగాలు చేరడం నాడీ వ్యవస్థ యొక్క తీవ్రమైన రుగ్మతలు మరియు నిస్పృహ స్థితికి దారి తీస్తుంది, దీనికి పరిష్కారం కొందరు ఆత్మహత్యకు ప్రయత్నిస్తారు. ఫలితంగా, అన్ని వయస్సుల వర్గాలలో పురుషులలో ఆత్మహత్యలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయని గణాంకాలు గమనించాయి.
నిష్పాక్షికంగా, కన్నీళ్లు ప్రతికూలతల కంటే చాలా ఎక్కువ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి. ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందనగా, శరీరం చాలా హానికరమైన పదార్ధాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది - లూసిన్ ఎన్కెఫాలిన్ మరియు ప్రోలాక్టిన్. వారు శరీరంపై విధ్వంసక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు కన్నీళ్లతో మాత్రమే వదిలివేయగలరు. కన్నీళ్లతో శరీరంలోని వ్యర్థాలు తొలగిపోతాయి.
కన్నీళ్లు రక్తపోటును సాధారణీకరిస్తాయి, యాంటీ-స్ట్రెస్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు గాయాలను నయం చేస్తాయి. కన్నీళ్లకు ధన్యవాదాలు, కళ్ళ క్రింద చర్మం యవ్వనంగా ఉంటుంది.
లింక్ ద్వారా వ్యాసం
నటాలియా బిచెవ్స్కాయ
ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందనగా, శరీరం చాలా హానికరమైన పదార్ధాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది - లూసిన్ ఎన్కెఫాలిన్ మరియు ప్రోలాక్టిన్. వారు శరీరంపై విధ్వంసక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు కన్నీళ్లతో మాత్రమే వదిలివేయగలరు. కన్నీళ్లతో శరీరంలోని వ్యర్థాలు తొలగిపోతాయి.
ఏడవడం మంచిదా?
నటాషా
ఏడవడం మంచిదా?
చిన్న పిల్లలు తరచుగా ఏడుస్తారు, మరియు ఇది సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఒక శిశువు తన కోరికల గురించి తల్లిదండ్రులకు ఎలా చెప్పగలదు? కాబట్టి అతను తినాలనుకున్నప్పుడు లేదా ఒక రకమైన అసౌకర్యాన్ని అనుభవించినప్పుడు అతను ఏడుస్తాడు.
కానీ ఒక పిల్లవాడు పెద్దయ్యాక, అతను పడిపోయి అతని మోకాలికి తీవ్రంగా గాయపడినప్పటికీ, ఏడుపు అసభ్యకరమైన చర్య అవుతుంది. అలాంటి సందర్భాలలో, బాలుడికి ఇలా చెప్పబడింది: "ఏడవద్దు, మనిషిగా ఉండండి." ఒక అమ్మాయికి, ఉదాహరణకు: “తెలివిగా ఉండండి” లేదా మరేదైనా చాలా మెరుగుపరుస్తుంది. వాస్తవానికి, అలాంటి ఉపదేశాలు కొంతమందిని ప్రశాంతపరుస్తాయి. చాలా తరచుగా, పిల్లవాడు ఏడుస్తూనే ఉంటాడు. మరియు అతను సరైన పని చేస్తాడు.
కన్నీళ్లు బాధను తగ్గించడమే కాకుండా, నయం అవుతాయని వైద్యులు గమనించారు. శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, ప్రతి వ్యక్తి యొక్క శరీరంలో, రోగనిరోధక వ్యవస్థతో పాటు, మరొక రక్షణ వ్యవస్థ కూడా ఉంది, ఇది అనేక రకాల గాయాలను నయం చేయడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది: రాపిడిలో, గాయాలు, మొదలైనవి.
ఈ వ్యవస్థ, క్రమంగా, నాడీ వ్యవస్థ నుండి ఒంటరిగా పనిచేయదు. నాడీ వ్యవస్థ నష్టం గురించి ఎలా తెలుసు? వాస్తవానికి, నొప్పి ద్వారా. నొప్పి సంకేతం రక్షిత వ్యవస్థను ఆన్ చేయడానికి మరియు నష్టాన్ని తొలగించడానికి "ఆదేశాన్ని ఇస్తుంది", అంటే, దానిని చికిత్స చేయడం ప్రారంభించండి.
అయితే అలాంటప్పుడు ఏడ్వడం ఎందుకు? అయితే, కన్నీళ్లు పెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ ఒక వ్యక్తి బాధలో ఉన్నప్పుడు ఏడవకపోయినా, అతని కళ్లలో నీళ్లు తిరుగుతాయి. కానీ ఇది లాక్రిమల్ గ్రంధుల పని యొక్క బాహ్య అభివ్యక్తి మాత్రమే.
వారి ప్రధాన పని ఏమిటంటే, నొప్పి సంకేతానికి ప్రతిస్పందనగా, లాక్రిమల్ గ్రంథులు గాయాలు లేదా గాయాల వైద్యం వేగవంతం చేసే జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్ధాలను స్రవించడం ప్రారంభిస్తాయి. కాబట్టి, మీరు గాయపడినట్లయితే, మీ ఆరోగ్యం కోసం కేకలు వేయండి - అది వేగంగా నయం అవుతుంది
ఏడవడం చెడ్డదా????
వాలెంటినా
మొదటి చూపులో, కన్నీళ్లు ఉప్పగా ఉండే ఒక సాధారణ పారదర్శక ద్రవం. నిజానికి, ఇది మొత్తం రసాయన కర్మాగారం. కన్నీళ్లలో నీరు, ప్రోటీన్లు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి. మరియు ఒక మందపాటి, జిడ్డుగల చిత్రం దానిని కప్పివేస్తుంది ... కళ్ళ నుండి కన్నీళ్లు కారుతుంటే, ఇది స్పష్టంగా యాదృచ్చికం కాదు. వారు కళ్ళ యొక్క ఉపరితలం తేమగా ఉంటారు, చికాకుకు ప్రతిస్పందనగా పనిచేస్తారు మరియు సాధారణ దృష్టికి అవసరం. ఏడుపు ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని మనస్తత్వవేత్తలు ఏకగ్రీవంగా చెప్పారు. కన్నీళ్లు రక్తపోటును సాధారణీకరిస్తాయి మరియు ఒత్తిడి వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. కానీ సెంటిమెంట్ కన్నీళ్లకు గురికాని వ్యక్తులను వైద్యులు సంతోషంగా భావిస్తారు. కాబట్టి మెలోడ్రామాలను చూడటం అన్ని దురదృష్టాల నుండి నివారణగా పరిగణించబడుతుంది.
ఏడుపు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది - కన్నీళ్లు కళ్ళను శుభ్రపరుస్తాయి, అవి శుభ్రంగా మరియు విశ్వసించబడతాయి.
మాస్కో స్టేట్ యూనివర్శిటీకి చెందిన శాస్త్రవేత్తలు ఒకసారి కన్నీళ్లు గాయాల నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడతాయని నిరూపించారు.
కళ్లలోని శ్లేష్మ పొరలను చికాకు పెట్టడం ద్వారా కృత్రిమంగా ఏడ్చే ప్రయోగాత్మక ఎలుకలలో, గాయాలు రెండు రెట్లు త్వరగా నయం అయ్యాయి. 