Insha ya Faida na hasara za Mtandao kwa Kiingereza na tafsiri. Mbinu za kutatua tatizo

Ni nini sababu za utasa wa kike?

Sababu ya utasa: matatizo na ovulation.

Ikiwa mzunguko wa hedhi ni chini ya siku 21 au zaidi ya siku 35, basi kuna hatari kwamba yai haina kukomaa au haifai.

Zaidi ya hayo, karibu nusu ya matukio ya kutokuwepo kwa ovulation, ovari haitoi follicles kukomaa, ambayo mayai yanaweza kuendeleza. Kwa hiyo, ovulation haiwezekani, mayai ya kukomaa haionekani, na manii hawana chochote cha mbolea. Hii ndiyo sababu ya kawaida ya utasa wa kike.

Sababu ya utasa: dysfunction ya ovari.

Upungufu wa ovari katika 20% ya kesi ni matokeo ya usumbufu katika utengenezaji wa homoni katika mfumo wa hypothalamic-pituitary. Ikiwa shughuli za mfumo huu zimevunjwa, ishara zinazofaa hazifikii ovari, na kwa hiyo uzalishaji wa rhythmic wa homoni huvunjika. LH na FSH huzalishwa kwa kiasi kikubwa au kidogo sana, au uwiano wao umevunjwa. Ipasavyo, kukomaa kwa follicle kunavurugika, yai ama haina kukomaa kabisa au haifai. Uharibifu wa mfumo wa hypothalamic-pituitari unaweza kutokea kutokana na kuumia kwa kichwa, kutokana na tumor, au matatizo ya kemikali katika tezi ya pituitari.

Sababu ya utasa: matatizo ya homoni.

Ukosefu wa usawa wa homoni mara nyingi ndio sababu ya utasa wa kike. Hii inaweza kusababisha kutokuwepo kwa hedhi kabisa, au kutokuwepo kwa kukomaa kwa yai. Katika kesi hii, usumbufu unaweza kuathiri homoni zote za ngono na homoni nyingine yoyote, kwa mfano, tezi ya tezi, kongosho.

Sababu ya utasa: mapema wanakuwa wamemaliza kuzaa.

Kukoma hedhi mapema (au dysfunction ya ovari) ni mara chache sababu ya ukosefu wa ovulation. Umri wa kawaida wa kumaliza kwa wanawake ni miaka 50-55, lakini kwa wanawake wengine, kwa sababu zisizojulikana, hifadhi ya yai hupungua mapema, na hedhi huacha kwa miaka 40-45. Madaktari wengi hawana mwelekeo wa kuzingatia hali hii ya kawaida na kuzungumza juu ya ugonjwa wa kupoteza ovari. Katika baadhi ya matukio, hali hii inaweza kushinda kwa msaada wa matibabu ya homoni, physiotherapy, na hata kuongezeka kwa shughuli za ngono. Sababu za ugonjwa wa upotezaji wa ovari sio wazi, ingawa nadharia kuu ni ya urithi, kwani wanakuwa wamemaliza kuzaa mara nyingi hupitishwa kutoka kizazi hadi kizazi.
Matatizo ya maumbile husababisha ukosefu kamili wa kukomaa kwa mayai, kwa mfano, ugonjwa wa Turner, ambapo wasichana huzaliwa na ovari zisizo na maendeleo au kwa kutokuwepo kwao kabisa (hii inaitwa agenesis ya ovari). Kwa bahati nzuri, hii hutokea mara chache.

Sababu ya utasa: ugonjwa wa ovari ya polycystic.

Ugonjwa wa ovari ya Polycystic husababisha usumbufu wote katika kimetaboliki ya homoni na mabadiliko katika ovari. Nje, inajidhihirisha kama ukuaji wa nywele ulioongezeka, matatizo ya mzunguko au hata amenorrhea, ukosefu wa ovulation, na utasa. Kwa ugonjwa wa polycystic, uzalishaji wa (FSH) hupunguzwa, ingawa kiwango cha (LH), estrojeni na testosterone kiko ndani ya mipaka ya kawaida au hata kuongezeka. Inaaminika kuwa viwango vya chini vya FSH husababisha maendeleo duni ya kudumu ya follicles zinazozalishwa na ovari, na kwa hiyo kutokuwepo kwa mayai kukomaa. Katika kesi hiyo, cysts nyingi za follicular zinaundwa, hadi 6-8 mm kwa ukubwa, ambazo zinaweza kuonekana kwa urahisi kwa kutumia ultrasound (ultrasound). Ovari iliyoathiriwa ni kawaida mara mbili kwa ukubwa, uso wake umefunikwa na capsule nyeupe laini, ambayo hata yai ya kukomaa haiwezi kupita.

Sababu ya utasa: matatizo katika mfereji wa kizazi.

Ikiwa kamasi ya kizazi ni nene sana, manii haiwezi kupenya ndani yake. Ikiwa kamasi ni sumu kwa manii (kulingana na muundo wa kemikali au kutokana na sifa za kinga), basi watakufa tu bila hata kuanza njia ya kuwa binadamu.

Sababu ya utasa: mmomonyoko wa kizazi.

Mmomonyoko wa kizazi, pamoja na polyps ya mfereji wa kizazi, inaweza kuwa sababu pekee ya utasa kutokana na mabadiliko katika viwango vya kamasi, na kwa hiyo inahitaji kuondolewa kwa lazima kabla ya matibabu ya utasa kuanza.

Sababu ya utasa: uharibifu wa mirija ya fallopian - kizuizi chao kamili, pamoja na uhamaji uliobadilishwa wa bomba. Mara nyingi, mirija huharibiwa kama matokeo ya kuvimba kwa ngono (au kutoka kwa njia ya uzazi). Katika hali hii, usumbufu katika mirija inaweza kuwa tofauti sana - kutoka uharibifu wa cilia bitana mirija kutoka ndani na malezi ya hydrosalpinx (mkusanyiko wa maji katika fallopian tube, muhuri kama matokeo ya kuvimba. Kwenye radiograph, hydrosalpinx inaonekana kama kifuko kikubwa kilichojaa umajimaji wa utofautishaji kutoka kwa uterasi kupitia bomba la kawaida la sehemu ndogo.
Kwa kuongezea, mirija ya uzazi inaweza kuharibiwa wakati wa kuzaa hapo awali, kuharibika kwa mimba au kutoa mimba (hasa uhalifu, unaofanywa na mtu ambaye sio mtaalamu katika mazingira yasiyo ya usafi), magonjwa. viungo vya ndani(kwa mfano, appendicitis ya muda mrefu au colitis).
Hatimaye, kuna hali ya kuzaliwa ya mfumo wa uzazi ambayo maendeleo na muundo wa uterasi na zilizopo huvunjwa.

Kovu kwenye utando wa ovari inaweza kusababisha upotezaji wa uwezo wa kutengeneza follicles. Makovu huunda kama matokeo ya uingiliaji wa upasuaji wa kina au unaorudiwa (kwa mfano, kwa cysts ya ovari). Magonjwa ya kuambukiza pia yanaweza kusababisha kuundwa kwa kiasi kikubwa cha makovu kwenye ovari, ambayo huingilia kati maendeleo ya kawaida ya follicles na kusababisha ukosefu wa ovulation.

Sababu ya utasa: ugonjwa wa follicle usioharibika.

Katika wanawake wengine, follicles za kawaida zilizo na mayai hukomaa kila mwezi. Lakini kwa sababu isiyojulikana, follicle haina kupasuka kwa wakati, yai inabaki ndani ya ovari na haiwezi kushiriki katika mbolea. Sababu za hali hii hazijulikani, hakuna hata hypothesis zaidi au chini ya kukubalika kuhusu sababu za kile kinachotokea.

Sababu ya utasa: endometriosis.

Kwa kawaida, seli za endometriamu huunda uso wa ndani uterasi, kusaidia kiinitete kulisha, na kwa kutokuwepo kwa ujauzito kushiriki katika hedhi. Na endometriosis, seli za endometriamu hukua, na kutengeneza kitu kama polyps au "mifuko" ya kina katika unene wa uterasi, na inaweza kupenya mirija ya uzazi, ovari, na hata. cavity ya tumbo. Endometriosis inasumbua kukomaa kwa yai, inaingilia kati ya yai na manii, na pia huharibu kiambatisho cha yai ya mbolea kwenye ukuta wa uterasi.

Sababu za kisaikolojia mara chache sio sababu ya utasa. Lakini, wakati huo huo, hali kama vile amenorrhea ya wakati wa vita, amenorrhea ya dhiki, hata amenorrhea ya mtihani hujulikana, wakati kazi za asili za mwili wa kike zinavunjwa kutokana na matatizo.

Kwa kuongezea, sababu za utasa wa idiopathic (utasa wa asili isiyojulikana) huainishwa kama kisaikolojia. Mwanamke (mara nyingi mwanamume) amekua na mtazamo hasi juu ya ujauzito unaowezekana, na kwa hivyo mwili wenyewe hauruhusu michakato inayoongoza kwa mimba kufanyika.

Sababu ya utasa: usumbufu katika muundo wa uterasi.

Miundo yoyote inayoharibu kaviti ya uterasi hufanya kama kifaa cha intrauterine, kuzuia yai kushikamana na endometriamu. Magonjwa hayo ni pamoja na polyps ya mucosa ya uterine, fibroids ya uterine, malezi ya endometrioid, pamoja na hali ya kuzaliwa - umbo la tandiko, uterasi ya bicornuate, uterasi yenye septum isiyo kamili, uterasi mara mbili, nk Sifa hizi za kimuundo hazirithi, hugunduliwa kwa urahisi. juu ya ultrasound, lakini matibabu ni mara nyingi inatoa matatizo makubwa.

Hatimaye, ugumba kabisa wa kike - kutokuwepo au kuziba kwa mirija ya uzazi - ni dalili ya utungishaji wa ndani wa mwili na uhamisho wa viinitete kwenye uterasi ya mama (IVF).

Mbali na sababu inayoshukiwa ya utasa, madaktari pia wanavutiwa na ikiwa ni ya msingi au ya sekondari.

Ikiwa mwanamke hajawahi kuwa mjamzito, basi wanasema juu ya utasa wa msingi. Ikiwa kulikuwa na angalau mimba moja, basi utasa unaofuata unachukuliwa kuwa wa sekondari, bila kujali jinsi mimba iliisha - kuzaa, kuharibika kwa mimba, utoaji mimba.

Kwa bahati mbaya, moja ya sababu kuu za utasa wa sekondari ni utoaji mimba wa kwanza, yaani, utoaji mimba kabla ya kujifungua. Mfumo wa uzazi usiojitayarisha wa mwanamke mdogo humenyuka kwa uingiliaji huu kwa ukali zaidi kuliko baada ya kujifungua, na kwa hiyo kuvimba kwa appendages au uterasi, kizuizi cha mirija ya fallopian, na mabadiliko katika endometriamu hutokea kwa urahisi.

Kwa wanaume, utasa wa kimsingi unamaanisha kuwa mwanaume hajasababisha mwenzi wake yeyote kuwa mjamzito.

Utasa unachukuliwa kuwa sekondari wakati mtu huyu Angalau mmoja wa wenzi wake alikuwa na angalau ujauzito mmoja. Kwa kweli, mwanaume hawezi kuwa na uhakika kabisa kama ana rutuba au la, lakini kwa daktari, kwa sehemu kubwa, wakati mwingine taarifa ya mtu kwamba ana ujasiri katika baba yake au, kinyume chake, kwa kutokuwepo kwa watoto, ni ya kutosha.

Niambie unatafuta nini kwenye Mtandao na nitakuambia wewe ni nani. Wakati huo huo kuwa mmoja wa uvumbuzi wa kipaji zaidi ubinadamu, pia ni chombo chenye nguvu zaidi duniani cha kuifuatilia. Nani anajua, labda hivi karibuni mtandao utakuwa chanzo pekee cha habari kwa watu. Tutaona.

Insha juu ya Faida na hasara za Mtandao

Mtandao kwa hakika ni moja ya uvumbuzi mkubwa zaidi wa karne iliyopita. Jambo ni kwamba uvumbuzi na utekelezaji wake katika nyanja tofauti za maisha yetu umebadilisha kabisa jinsi tunavyoishi. Imebadilisha mchakato wa mawasiliano, kusoma, kutafuta habari na hata njia ya kufikiria. Lakini je, mabadiliko haya yote ni chanya?
Kwanza kabisa, kuwepo kwa Mtandao bila shaka kulikuwa na athari kubwa katika maisha yetu. Zaidi ya hayo, ilileta fursa zaidi ambazo hazikuweza kufikiwa hapo awali. Kama kwa mchakato wa mawasiliano, ni dhahiri kwamba kuonekana kwa Mtandao kumetupa nafasi ya kuwasiliana na watu kutoka duniani kote. Tunaweza kusikia na kuona jamaa zetu wa mbali na marafiki pamoja na kufanya makubaliano na wateja na washirika wa biashara kutoka mabara tofauti. Zaidi ya hayo, tuna ufikiaji usio na kikomo wa aina yoyote ya habari, ambayo hurahisisha kusoma na kujiendeleza.
Kwa upande mwingine, inabishaniwa ikiwa tutatumia faida hizi zote au la. Ufikiaji usio na kikomo wa habari unaweza kuchukuliwa kama shida, kwa sababu watu sio motisha ya kupata maarifa. Kwa kuongezea, habari inayopatikana kwa kila mtu haifai tena. Idadi kubwa ya vijana hupoteza muda wao wa bure kwa kuvinjari tovuti zisizo na maana na kupiga gumzo wao kwa wao. Waliacha kuwasiliana ana kwa ana na hawatumii muda wa kutosha nje. Tatizo pia ni kwamba mtandao ni kama dawa kwa watu wengi. Mara nyingi zaidi na zaidi tunazungumza juu ya ulevi wa Mtandao na jinsi unavyoharibu maisha yetu.
Kwa upande wangu, ninaweza kuona faida nyingi na fursa mpya ambazo Mtandao huturuhusu kutumia. Hata hivyo, tunapaswa kuwa macho na tusiwe waraibu.

Insha juu ya mada Faida na hasara za Mtandao

Mtandao ni dhahiri uvumbuzi mkubwa zaidi karne iliyopita. Ukweli ni kwamba uvumbuzi na utekelezaji wake katika maeneo mbalimbali ya maisha yetu umebadilisha kabisa taswira yake. Hii imebadilisha jinsi tunavyowasiliana, kusoma, kutafuta habari na hata jinsi tunavyofikiri. Lakini je, mabadiliko haya yote ni chanya?
Kwanza kabisa, kuwepo kwa mtandao bila shaka kumekuwa na athari kubwa katika maisha yetu. Kwa kuongeza, ilionekana uwezekano zaidi ambazo hazikuweza kufikiwa hapo awali. Linapokuja suala la mchakato wa mawasiliano, ni dhahiri kwamba ujio wa mtandao umetupa fursa ya kudumisha uhusiano na watu kutoka duniani kote. Tunaweza kusikia na kuona jamaa na marafiki zetu walio mbali, na pia kuingia katika miamala na wateja na washirika wa biashara kutoka mabara mengine. Zaidi ya hayo, tuna ufikiaji usio na kikomo wa habari yoyote, ambayo hurahisisha ujifunzaji na maendeleo yetu.
Kwa upande mwingine, inaweza kujadiliwa ikiwa tutanufaika na faida hizi zote au la. Ufikiaji usio na kikomo wa habari pia unaweza kuchukuliwa kuwa hasara kwa sababu watu hawana motisha ya kupata ujuzi. Zaidi ya hayo, habari inayopatikana kwa kila mtu haifai tena. Vijana wengi hupoteza wakati wao wa bure kwa kutembelea tovuti zisizo na maana na kutuma ujumbe kwa kila mmoja. Hawaingiliani ana kwa ana na hawatumii muda wa kutosha nje. Tatizo pia ni kwamba mtandao ni kama dawa kwa watu wengi. Mara nyingi zaidi tunazungumza juu ya uraibu wa Mtandao na jinsi unavyoharibu maisha yetu.
Kwa upande wangu, naona faida nyingi na fursa mpya ambazo Mtandao huturuhusu kutumia. Hata hivyo, ni lazima tuwe macho na tusiwe waraibu.

Insha zinazofanana

Karne moja tu iliyopita hatukujua hata kuhusu kompyuta na mtandao. Lakini leo tunawachukua kwa urahisi na hatuwezi kufikiria maisha yetu bila uvumbuzi huu. Nadhani Mtandao (au WorldWideWeb) ni uvumbuzi mkubwa zaidi kuwahi kutokea na umefanya athari kubwa katika maisha yetu.

Siku hizi mtandao una bei nafuu kwa kila mtu na unaunganisha watu kote ulimwenguni. Unaweza kukaa katika kuwasiliana na yako marafiki, jamaa na wafanyakazi wenzake. Maisha yetu ya kisasa yatakoma bila mtandao kwa sababu inasaidia kufanya miamala ya biashara mtandaoni, kudhibiti akaunti zetu za benki, kulipa bili zetu za gesi au umeme na kutuma barua pepe muhimu, kwa mfano.

Mtandao ndio chanzo kikuu cha habari. Kuna mamilioni ya tovuti zinazohifadhi data nyingi muhimu kuhusu kila kitu: sayansi, historia, saikolojia, michezo, mitindo, muziki, upishi na masomo mengine mengi. Tunaweza pia kupakua filamu au nyimbo tunazopenda, kusikiliza vituo vya redio au kucheza michezo. Kujifunza au kufanya mazoezi ya lugha za kigeni kunawezekana kwa mtandao pia.

Mtandao huokoa wakati na pesa zetu. Tunaweza kufanya ununuzi wa mtandaoni kwa kuchagua kitu kinachohitajika Bora bei. Na kisha bonyeza tu "Agiza utoaji". Kwa njia, tunaweza pia kuuza vitu mbalimbali kwenye wavu. Mara nyingi hatuhitaji kwenda maktaba: kuvinjari wavu kunaweza kutusaidia kwa urahisi kupata na kufungua kitabu tunachohitaji. Kununua mihuri na bahasha hazihitajiki ikiwa utatuma barua pepe. Inachukua sekunde chache tu kutuma ujumbe wa papo hapo kwa barua-pepe.

Mtandao huwasaidia watu kuwa na haya au wale walio na heshima ya chini kutafutana kwenye tovuti za uchumba. Kuzungumza kwenye mtandao kupitia tovuti za mitandao ya kijamii ni rahisi zaidi kwa watumiaji wa Intaneti kwa kukosa ujuzi wa kijamii.

Nina hakika kuwa Mtandao umebadilisha yetu maisha kwa bora zaidi. Kuna ubaya mmoja tu kuihusu: baadhi ya watu huizoea na hutumia siku zote kuvinjari mtandaoni, kuchumbiana mtandaoni au kucheza michezo. Kutumia wavu kupita kiasi kunaweza kuwa hatari kwa sababu waathiriwa wa teknolojia mpya huanza kupuuza familia zao, marafiki, kazi na burudani za kweli.

Tafsiri

Karne moja tu iliyopita, hatukujua hata kuhusu kompyuta na Intaneti. Lakini leo tunazichukulia kuwa za kawaida na hatuwezi kufikiria maisha yetu bila uvumbuzi huu. Ninachukulia Mtandao (au Mtandao Wote wa Ulimwenguni) kuwa uvumbuzi mkubwa zaidi wa wakati wote, na umekuwa na athari kubwa katika maisha yetu.

Siku hizi, karibu kila mtu anaweza kumudu mtandao, na inaunganisha watu duniani kote. Unaweza kuendelea kuwasiliana na marafiki, familia na wafanyakazi wenzako. Maisha ya kisasa yangesimama bila Mtandao kwani hutusaidia kufanya biashara mtandaoni, kudhibiti akaunti zetu za benki, kulipa bili za gesi au umeme na kutuma barua pepe, kwa mfano.

Mtandao ndio chanzo kikuu cha habari. Kuna mamilioni ya tovuti zilizo na habari nyingi muhimu kuhusu kila kitu: sayansi, historia, saikolojia, michezo, mitindo, muziki, upishi na maeneo mengine mengi. Tunaweza pia kupakua filamu au nyimbo tunazopenda, kusikiliza vituo vya redio au kucheza michezo. Jifunze au fanya mazoezi lugha za kigeni pia inawezekana kwenye mtandao.

Mtandao hutuokoa wakati na pesa. Tunaweza kufanya manunuzi mtandaoni kwa kuchagua bidhaa unayotaka kwa bei nzuri zaidi. Na kisha bonyeza tu "Agizo la utoaji". Kwa njia, tunaweza pia kuuza vitu mbalimbali mtandaoni. Mara nyingi hatuhitaji hata kwenda kwenye maktaba: kutafuta kwenye Mtandao kunaweza kutusaidia kwa urahisi kupata na kufungua kitabu tunachohitaji. Kununua mihuri na bahasha sio lazima ikiwa unahitaji kutuma mawasiliano ya elektroniki. Inachukua sekunde chache tu kutuma barua pepe papo hapo.

Mtandao huwasaidia watu wenye haya au wasiojistahi kutafutana kwenye tovuti za uchumba. Mazungumzo ya mtandaoni kwa kutumia mitandao ya kijamii ni rahisi zaidi kwa watumiaji wa Intaneti ambao wanakabiliwa na ukosefu wa ujuzi wa mawasiliano.

Nina hakika kwamba mtandao umebadilisha maisha yetu kuwa bora. Kuna kikwazo kimoja tu kwa hili: baadhi ya watu wanakuwa waraibu sana na kutumia siku zao kuvinjari Mtandao, kuvinjari tovuti za uchumba au kucheza michezo kwa ajili ya kujifurahisha. Matumizi mengi ya Intaneti yanaweza kuwa hatari kwa sababu waathiriwa wa teknolojia mpya huanza kupuuza familia zao, marafiki, kazi na mambo wanayopenda.

Kupatikana kwa utasa wa kiume

Jihadharini na heshima kutoka kwa umri mdogo - ukweli wa zamani. Lakini tunafundishwa kidogo sana kutunza afya zetu tangu ujana. Labda kwa sababu katika ujana inaonekana kuwa maisha hayana mwisho na afya haina mwisho. Ole, zote mbili ni dhana potofu.

Inasikitisha sana unapogundua jinsi mwanaume alivyokuwa tasa - mara nyingi shida sio magonjwa mabaya, lakini ujinga tu au kupuuza. ukweli rahisi. Kwa hiyo inageuka: mara moja kulikuwa na mvulana mwenye afya, kijana mwenye afya, mtu mwenye afya - na alipitisha mtihani wa manii, na ni wakati wa kunyakua kichwa chake.

Katika nafasi ya kwanza kati ya sababu zilizopatikana za utasa wa kiume ni matokeo ya kuvimba. Ugonjwa wa kisonono, unaoshikwa na ujinga - na ukiachwa bila kutibiwa kwa ujinga, unaweza kusababisha uharibifu usiotibika kwa korodani ndani ya miezi 2-3. Prostatitis, ambayo hukasirisha mwanamume polepole na kwa hivyo huenda bila kutibiwa kwa miaka mingi, huathiri manii, inazidisha hali ya homoni, kwa neno moja, inachanganya mbolea sana hivi kwamba mtu anapaswa kuamua IVF + ICSI badala ya mbolea ya asili.

Wakati huohuo, wanaamini kwamba prostatitis ni karibu mwandamani wa lazima wa “mwanamume halisi.” Baada ya yote, ni "halisi" ambaye hajali afya yake, huvaa suruali kali kwenye baridi, na wakati wa majira ya joto hulala ufukweni katika kaptura za mvua, huwa mgonjwa na hapati matibabu, hulala kwa masaa mengi. gari lake kwenye lami tupu, hufanya kazi katika tasnia hatari bila vifaa vya kinga, nk.

Na, bila shaka, swali la kwanza la andrologist ni: uliteseka nini? Matumbwitumbwi katika utoto au ujana (matumbwitumbwi tu), magonjwa ya zinaa, prostatitis kali, matatizo ya endocrine, majeraha ya scrotal, hernias ya inguinal, operesheni katika eneo hili ... Yote hii na mengi zaidi yanaweza kusababisha utasa. Na, bila shaka, mpango wa uchunguzi na matibabu iwezekanavyo ya mwanamume inategemea hili.

Lakini ikiwa hakuna sababu za wazi za kupungua kwa uzazi wa kiume, basi utafutaji unafanywa kwa njia kadhaa.

1. Hatari za kazi. Orodha yao ni kubwa, kwa mfano, uzalishaji wa bidhaa za mpira, kufanya kazi na zebaki, vimumunyisho, kemikali hai, vibration, mionzi, shamba la magnetic, baridi, overheating, nk, nk.

2. Tabia mbaya. Hapa orodha ni ndogo, ingawa bado inavutia. Pombe, uvutaji sigara, dawa zozote za kulevya, unywaji pombe kupita kiasi usiku, kula kupita kiasi, kula vyakula vyenye viungo, chumvi, pilipili kwenye lishe, matumizi ya mara kwa mara ya dawa zisizosababishwa na magonjwa halisi, kuzidisha ngono au kuacha ngono.

3. Mapenzi yenye madhara. Orodha kubwa zaidi: uvuvi wa msimu wa baridi, pikipiki, baiskeli, karting, kupanda mlima, kuogelea kwa msimu wa baridi, ujenzi wa mwili, kupanda farasi, kuendesha gari (na kuitengeneza kwa mikono yako mwenyewe, na kuiendesha kwa zaidi ya masaa 3 kwa siku).

4. Kuchukua dawa kuhusiana na magonjwa. Kuna antihypertensive, homoni, diuretic, hypocholesterolemic, psychotropic, antiepileptic, na baadhi ya antiallergic, na wengi, wengine wengi.

5. Mfiduo wa ajali. Ikolojia mbaya haimaanishi kila wakati chimney za kuvuta sigara kwenye upeo wa macho. Vumbi la asbesto lipo katika nyumba nyingi kutokana na gharama za ujenzi. Paneli za ukuta zinaweza kufanywa kwa kuongeza saruji ya mionzi - ni nani anayejua? Hifadhi ya friji inayovuja kwenye jokofu. Nguo ni nje ya msimu.

Kwa bahati mbaya, wanaume wengi wana sababu kadhaa za utasa. Huwezi kujua ni nani anayefanya kazi katika duka la moto, anakunywa vinywaji na kuvuta sigara, anapenda uvuvi wa barafu, aliugua kisonono akiwa na umri wa miaka 20, na anaugua prostatitis akiwa na miaka 25.

Na wengi wao wana hakika kabisa: kwa muda mrefu kama kuna potency, kutakuwa na watoto. Na kwa kuwa mke wangu halalamiki juu yangu, ninaweza kuishi jinsi ninavyofanya ... Kosa lingine - potency na uzazi ni vitu tofauti kabisa, hazitegemei kila mmoja, hazipaswi kuchanganyikiwa.

Bila shaka, hatuhifadhi kile tulicho nacho, lakini tunapopoteza, tunalia. Lakini angalau kutoka kwa wakati fulani, itakuwa muhimu kutunza afya yako au kile kinachobaki. Kuelewa tabia yako, kazi yako, ikolojia yako. Labda viashiria vitaanza kupona polepole ...

Yuri Petrovich PROKOPENKO

Maisha ya kisasa ni rahisi na ya kufurahisha. Tuna huduma zote. Hatuhitaji kwenda kwenye sinema, kwa sababu tuna TV kubwa nyumbani. Watoto wana simu za mkononi zilizo na maonyesho makubwa. Teknolojia ya kisasa ni muhimu na rahisi. Kwa maoni yangu, mtandao ndio kitu kizuri zaidi. Kompyuta pia ni uvumbuzi muhimu, lakini mtandao ni bora kuliko aina nyingine yoyote ya habari. Hapo awali, mtandao ulikuwa jaribio la kijeshi huko USA la miaka ya 60. Lakini hivi karibuni ikawa wazi kuwa kila mtu ulimwenguni anaweza kuitumia.

Kila mtu anajua kwamba Intaneti ni mtandao wa kimataifa wa kompyuta, unaojumuisha mamia ya mamilioni ya watumiaji duniani kote. Mtandao tayari umeingia katika maisha yetu ya kawaida. Ni vigumu kufikiria maisha yetu bila mtandao siku hizi. Imekuwa sehemu muhimu ya maisha ya kila mtu. Ni wazi kwamba idadi sahihi ya watumiaji inaweza kuhesabiwa takriban sawa, hakuna mtu anayejua ni watu wangapi wanaotumia Mtandao leo, kwa sababu kuna mamia ya mamilioni ya watumiaji na idadi yao inakua.

Siku hizi, hakuna mtu anayeweza kukataa umuhimu wa mtandao. Kuketi mbele ya kompyuta, kubofya panya, unaweza kununua, kupakua filamu nyingi za kuvutia, vitabu, kusoma habari kuhusu somo ambalo linakuvutia, kucheza michezo ya kompyuta na wachezaji wengine, kuzungumza na kutuma barua kwa marafiki zako. Mtandao umebadilisha kila kitu kwa kiasi kikubwa. Tangu wakati wa kuonekana kwa mtandao, vyanzo vingine vingi vya habari vimekuwa visivyohitajika. Unaweza kupata maelezo "unayotafuta katika sekunde 5. Ni rahisi sana kwa wanafunzi, wataalamu, wataalam na watu wengine wote. Kutoka upande mmoja, ni vyema kuwa na kila kitu hapa mtandaoni, kutoka upande mwingine, "Ni aibu kwamba watu wameacha kusoma vitabu vya karatasi na magazeti. Siku hizi huduma maarufu zaidi ya mtandao ni barua pepe. Watu wengi hutumia mtandao kwa kutuma na kupokea ujumbe wa barua pepe pekee. Wanaweza kuifanya iwe nyumbani au kwenye vilabu vya mtandao au kazini. Kwa msaada wa mtandao watu kutoka sehemu mbalimbali za sayari wanaweza kuwasiliana na kila mmoja na kubadilishana habari bila kuacha nyumba zao. Imekuwa rahisi kukutana na watu wenye nia kama hiyo kutoka kote ulimwenguni na kuwa marafiki na yao.

Kuna mashindano mengi tofauti ya mtandao kwa masomo tofauti ambayo huwapa wanafunzi fursa ya kushiriki hata katika mashindano ya kimataifa. Shukrani kwa Mtandao, watu wanaweza kuuza haraka, kutangaza na kushiriki maarifa, mawazo, na hisia za kibinafsi. Watu huingia katika ulimwengu wa ukweli halisi ili kuepuka matatizo ya kila siku. Licha ya pande zote nzuri ambazo mtandao unazo, kuna baadhi ya vikwazo. Awali ya yote, wao ni virusi, ambayo inaweza kuwa hatari sana kwa kompyuta yoyote. Ndiyo sababu ni vizuri kuwa na programu ya kuaminika ya kupambana na virusi imewekwa. Minus nyingine ni maudhui ya vurugu. Kuna vurugu na ukatili mwingi mtandaoni. Watu wanakabiliwa na habari zisizofaa kwenye mtandao, kwa sababu ni vigumu sana kudhibiti habari kutoka kwenye mtandao. Ingawa Mtandao hutupatia kiasi kikubwa cha habari, kutegemeka kwake kunatia shaka kwa sababu habari nyingi zisizo za kweli zinaweza kuchapishwa na kusababisha mkanganyiko kwa watu wengi. Ni vigumu sana kwetu kujua ni tovuti gani zinazoaminika na zipi si za kuaminika. Pia unaweza kupata usaliti au barua taka. Nadhani mtandao unakuwa njia ya maisha ya mtu na ni hatari sana kwa afya zetu. Vijana wengi hutumia muda mrefu kukaa kwenye kompyuta na kuharibu macho yao. Simaanishi kuwa ninapinga mtandao, lakini inapaswa kuwa na mipaka inayofaa.