Rzadko kiedy ktoś pozostaje obojętny, gdy widzi czysty, gustownie urządzony dom. Taki dom przywołuje na myśl komfort i harmonię. Jednak spora część z nas ma trudności lub wręcz niemożność utrzymania porządku w domu. Żyjąc w takiej rzeczywistości dzień po dniu, właściciele doświadczają spektrum najróżniejszych uczuć – od wstydu po kompletna apatia. Pozostają jednak tacy, którzy nie tracąc nadziei, próbują zrozumieć tajemnice zachowań swoich lub innych.
Kilka lat temu byłem poważnie zaintrygowany tym pytaniem. W całkowity Naliczyłem 12 powodów, dla których w Twoim domu może zakorzenić się bałagan, a większość z nich ma tak naprawdę podłoże w problemach psychologicznych. Więc zacznijmy!
1. Jesteś łatwy nie nauczono utrzymywać porządku w domu. To nie jest psychologia, ale zupełnie codzienna umiejętność, którą według nauki rodzice powinni byli zaszczepiać swoim dzieciom. Najprawdopodobniej w większości naszych rodzin sprzątanie odbywało się metodą „wszystkie ręce na pokład”, czyli „Goście idą!”, „W końcu wyrzucę te śmieci!” lub „Czy nie jest ci wstyd, że jesteś pokryty brudem?!” Jest to destrukcyjne podejście do ustanawiania porządku i tylko nieliczni wiedzą o istnieniu technik porządku i czystości. I dalej mniejsza liczba są w stanie metodycznie przekazać tę technikę swoim potomkom.
2. Niedojrzałość emocjonalna
. Jest już bliżej problemy psychologiczne. Co jest potrzebne do pełnego rozwój fizyczny wiele osób wie. To odżywianie, sport, słońce i inne czynniki fizyczne. Co jest potrzebne, aby dziecko rozwijało się emocjonalnie? Pytanie jest trudniejsze! Tymczasem z wczesne dzieciństwo Dziecko trzeba uczyć myśleć, że jest pełnoprawnym członkiem społeczeństwa, który potrafi zadbać o siebie i innych. W praktyce często codzienne czynności, jak np. mycie naczyń, wykorzystywane są w celach karnych, co stwarza negatywne nastawienie pracować. Lub wręcz przeciwnie, dziecko jest chronione przed wszelkimi obowiązkami domowymi na rzecz nauki lub, co gorsza, rozrywki: „Będzie jeszcze czas na ciężką pracę”. Ten właściwy sposób wychowuje starsze dziecko, które, jeśli to możliwe, weźmie wolne od pracy.
3. Uwaga na swoją osobę- pierwszy pełnoprawny znak niższości psychologicznej! Albo jeszcze jedno dziecięcy sposób manipulacja. „Nie mogę założyć skarpetek!”, „Nie mogę odgrzać obiadu!”, „Nie mogę znaleźć rękawiczek!” - „Och, mój dobry, pozwól mi to założyć, rozgrzać i znaleźć!” A w wieku dorosłym to się zmienia duża skala: pieniądze przepadły, rachunki nie zapłacone, zupa kwaśnieje na kuchence. Generalnie w jakikolwiek sposób muszę pokazać, że jestem bezradny i dlatego potrzebuję „niani”, która będzie mi sprzątać, znajdować, służyć.
4. Protest- to kolejne „cześć” z dzieciństwa. Destrukcyjne sposoby dyscyplina, w której dominowała sztywność, niekonsekwencja lub agresja, może skutkować buntem nastolatków. Często ten bunt migruje w dorosłość pod hasłem: „Jestem już dorosły, żyję tak, jak chcę”. I „chcę” na przekór rodzicowi, czyli w nieładzie. Osoba tego typu w dalszym ciągu udowadnia swoim chaosem, że ma prawo być nieposłuszna rodzicom. Oczywiście w grę wchodzi tu także niedojrzałość emocjonalna.
5. Stereotyp rodziny
Może również uniemożliwić danej osobie uporządkowanie domu. Jeśli ludzie od pokoleń żyli w chaosie, zachowując sprzyjający klimat emocjonalny, człowiek potrzebuje tego samego chaosu, aby poczuć się jak w domu.
6. Brak własności(zabawki, ubrania, książki) w dzieciństwie sprzyja gromadzeniu się dorosłe życie. Człowiek odczuwa podświadomy strach przed ponownym powrotem do stanu braku wszystkiego, dlatego nie rozstaje się z tym, co zgromadził, choć jest to niepotrzebne.
7. Przywiązanie do przeszłości zapobiega także rozstaniu się z gruzem w domu. Wszystko w ich życiu jest jak dobry przyjaciel, z którym rozstanie jest bolesne. Obawiając się utraty kontaktu z przeszłością, tacy ludzie często boją się przyszłości.
8.Niechęć do mieszkania blokuje wszelkie próby rozpoczęcia czystego życia. Często warunek wynajęte mieszkanie lub życie z rodzicami współmałżonka jest bardzo przygnębiające. Nic dziwnego, rzadko kiedy ktoś chce inwestować w cudzą własność lub dostosować się do zwyczajów starych ludzi.
9. Jeśli nie nauczyłeś się szanować siebie- to kolejna droga nie tylko do śmieci, ale i do niechlujstwa wygląd. Główny argument, osoba, która nie szanuje siebie: „Tak, mi też będzie pasować!” Jeśli choć raz użyjesz tego wyrażenia, najprawdopodobniej powinieneś dowiedzieć się trochę więcej o poczuciu własnej wartości, a wtedy porządek szybciej zawita do Twojego domu.
10. Przeżycia emocjonalne
nie pozwalają człowiekowi żyć w czystości i komforcie. „Rzucam różnymi rzeczami, jak w hipnozie” – przyznaje 30-letnia Anya. „Absolutnie nie rozumiem, jak to wszystko wyszło!” W stanie kryzysu emocjonalnego priorytety danej osoby ulegają zmianie. Negatywne myśli i uczucia powinny mieć swoje miejsce – jak każdy przedmiot w domu – wykorzystane, a następnie odłożone poza zasięg wzroku. Jeśli zapomniałeś posprzątać lub nie chciałeś, wtedy zarówno negatywne doświadczenia, jak i nieporządek w domu zaczynają wypełniać nasze życie. Zatem kiedy przestaniemy „porządkować wszystko w głowie”, przestaniemy porządkować wszystko w domu.
11. Depresja to choroba charakteryzująca się spadkiem aktywności umysłowej i fizycznej. W przypadku depresji człowiek traci motywację, co prowadzi do zaśmiecenia domu, a zaśmiecenie domu z kolei powoduje, że dom jest jeszcze bardziej przygnębiony.
12. Problemy psychiczne
częsty towarzysz zaniedbanego domu. Na przykład tak zwany „zespół Plyuszkina” jest uważany za nieuleczalny. Człowiek przenosi głównie wszelkiego rodzaju śmieci ze śmietnika, aż jego dom zostanie całkowicie zapełniony. To najbardziej ekstremalny i być może beznadziejny przypadek.
Najlepsze jest to, że większość przyczyn chronicznego bałaganu w domu można pokonać! Każdy przypadek wymaga indywidualne podejście i przyzwoitą motywację, ale do zamówienia można się przyzwyczaić.
Jeśli należysz do osób, które mają trudności z utrzymaniem porządku w swoim domu, zapewne przynajmniej raz zastanawiałeś się, jak radzą sobie z tym osoby, które dbają o niesamowity porządek. Cóż, czystość w takich mieszkaniach nie będzie już powodować zamieszania. Ludzie, którym zawsze udaje się utrzymać porządek, dzielili się swoimi sekretami.
Naucz się znajdować miejsce
Nawet jeśli nie sądzisz, że gromadzisz dużo rzeczy, prawdopodobnie masz mnóstwo różnorodności na każdej powierzchni. Zacznij kierować się zasadą – jedną nowy przedmiot w domu, czas wyrzucić jeden stary. Ilekroć przynosisz coś nowego, znajdź dla tego miejsce, pozbywając się starego i niepotrzebnego. Pomoże Ci to uniknąć gromadzenia bezużytecznych przedmiotów.
Utrzymuj powierzchnie w czystości
Często zdarza się, że w szufladzie na drobiazgi zaczyna brakować miejsca, a bałagan zaczyna rozprzestrzeniać się na inne powierzchnie, które należy utrzymywać w czystości. Koperty, czeki i inne drobne przedmioty szybko gromadzą się na stole. Ludzie, którzy mają w domu idealny porządek, natychmiast rozpocznij rozwiązywanie problemu. Jeśli zachowasz miejsce w w idealnym porządku jest nie tylko bardziej estetyczny, ale także łatwiejszy w czyszczeniu. Po prostu nie zostawiaj niczego niepotrzebnego na powierzchniach.
Rozważ harmonogram sprzątania
Czysty dom nie staje się taki magiczny – schludni ludzie mają przejrzysty harmonogram, dzięki któremu udaje im się utrzymać wszystko w idealnym porządku. Wyróżniają się przemyślanymi rytuałami, które zapobiegają gromadzeniu się kurzu i brudu. Na przykład taka osoba prawdopodobnie ma zwyczaj odkurzania lub robienia prania w każdy poniedziałek. W rezultacie większość ważne zadania nigdy nie pozostań niezauważony.
Pomyśl o porządku od razu
Czasami wystarczy zwrócić uwagę na małe rzeczy, aby Twój dom zabłysnął. Zacznij od natychmiastowego zdjęcia butów. Jeśli zostawisz buty tuż pod drzwiami, zapobiegniesz plamieniu podłóg i rozprzestrzenianiu się toksyn, gleby, liści i innych zanieczyszczeń po całym pomieszczeniu.
Trzymaj rzeczy na swoim miejscu
Jeśli masz zbyt wiele rzeczy, na które nie ma miejsca, bałaganu nie da się pokonać. Postaraj się wymyślić specjalny kącik dla każdego przedmiotu i zawsze wysyłaj go tam.
Zorganizuj się krok po kroku
Ludzie, którzy zawsze mają czysty dom, nie czekają, aż bałagan osiągnie krytyczną granicę. Podchodzą do tematu kompleksowo. Na przykład przed wyjściem z salonu regulują poduszki i składają koc. Uczą dzieci, jak wkładać zabawki do pudełka przed snem, wieszać rzeczy na wieszakach i składać suche pranie zaraz po wyjęciu z suszarki.
Wymyśl ciekawe rozwiązania do przechowywania
Osoby dbające o porządek mądrze korzystają z produktów, które pomagają im zachować porządek. Używają na przykład różnych organizerów i pojemników. Przejrzysty organizer pozwala od razu zobaczyć, gdzie wszystko się znajduje i znacznie ułatwia wyszukiwanie odpowiedniego przedmiotu.
Nie bój się prosić o pomoc
Oczywiście nie każdy ma budżet na regularne zatrudnianie profesjonalnych sprzątaczy. Ci, którzy mają takie środki, mają większą motywację do utrzymania czystości – sprzątaczka nie ułoży wszystkiego na swoim miejscu, a po prostu wszystko uporządkuje. Jeśli wszystko posprzątasz, dom będzie znacznie czystszy.
Naucz się delegować
Jeśli nie mieszkasz sam, powinieneś zrozumieć, że bałagan jest efektem zbiorowego wysiłku. Należy także przyjąć zbiorowe podejście do sprzątania. Każdy powinien mieć obowiązki i dotyczy to nie tylko dorosłych, ale także dzieci.
Zamień sprzątanie w coś przyjemnego
Jeśli nie lubisz sprzątać, możesz mieć wrażenie, że to po prostu nie może być zabawą. Zawsze jednak istnieją sposoby, aby poradzić sobie z bieżącymi zadaniami, nie skupiając się na nich. Uczyń sprzątanie przyjemniejszym, słuchając ciekawego podcastu lub ulubionej muzyki.
Zadbaj o estetykę przechowywania
Jeśli uważasz, że organizacja i przechowywanie są częścią wystroju wnętrza, warto upewnić się, że wszystko jest estetyczne. Możesz na przykład zorganizować swoją szafę tak, aby sukienki były razem, a dżinsy, swetry i topy oddzielnie. Każdą kategorię można posortować według koloru. Ładnie to wygląda i znacznie ułatwia wyszukiwanie.
Natychmiast umyj naczynia
Jeśli obudzisz się i Twój zlew będzie pełen naczyń, Twój nastrój natychmiast się pogorszy. Spróbuj umyć naczynia lub od razu załadować zmywarkę. Dzięki temu poczujesz się bardziej produktywna, a na Twoich talerzach nie pozostanie tłusty osad, który tak trudno później zmyć.
Do czyszczenia użyj dostępnych przedmiotów
Nie odkładaj sprzątania tylko dlatego, że nie masz wszystkiego. niezbędne przedmioty. Możesz łatwo wyczyścić okna za pomocą zwykłego filtra do kawy. Możesz użyć starego T-shirtu, aby usunąć kłaczki z ubrań lub usunąć kurz. Istnieje wiele podobnych wygodnych rozwiązań, które mogą Ci pomóc.
Andrey JAKUTIN, praktykujący psycholog:
Istnieje kategoria ludzi, których cały dom jest w strasznym nieładzie. Powoduje to wiele niedogodności, ale próby ułożenia wszystkiego na swoim miejscu są daremne. Spróbujmy dowiedzieć się, co ci ludzie kryją za gruzami?
Przyczyny zaburzeń
Bezradność i samotność
Jeśli ktoś robi bałagan, może to oznaczać, że chce uwolnić się od poczucia bezradności lub samotności. I rozrzucając rzeczy, jakby „oznaczając terytorium”, stara się udowodnić, że istnieje.
Jeśli Twój partner zachowuje się w ten sposób, spróbuj dojść do porozumienia - zaproponuj pozostawienie miejsca obok niego komuś innemu.
Brak uwagi
Bałagan to sposób na przyciągnięcie dodatkowej uwagi innych. Osoba prosi o pomoc w odnalezieniu „zagubionych” rzeczy, a jednocześnie wzbudza takie współczucie i litość u otaczających go osób, że porzucają wszystko, co robią i rzucają się na ratunek. W ten sposób osoby, które nie są zbyt pewne siebie, otrzymują dodatkowe wsparcie, którego brakuje im w życiu.
Brak chęci dorastania
Nawyk ciągłego nieporządku pochodzi z dzieciństwa. Wszędzie porozrzucane książki, stosy rzeczy, sterta nieumytych naczyń – to znak, który charakteryzuje także dzieci pedantyczni ludzie. Jest tylko jedno wybawienie od pragnienia nadmiernego porządku ze strony rodziców - twój własny nieporządek.
A potem dorosłe niechluje nie chcą za nimi podążać ogólnie przyjęte koncepcje o czystości i porządku, uważając je za niepotrzebne konwencje, które żywo przypominają czasy, gdy niemal jedynym zwrotem, jakim rodzice komunikowali się ze swoimi dziećmi, było: „Posprzątaj pokój!”
Zaburzenie jako sposób na uniknięcie odpowiedzialności dorosłych za swoje życie pozostawia widmową nadzieję, że ktoś rozwiąże za Ciebie Twoje problemy. Na przykład uporządkuje wszystko w kuchni, na biurku, zapłaci rachunki, pozwoli ci się wykazać własną bezradność i dalej.
Ciągły niepokój
Czasem śmierć kochany czy nawet ukochanego zwierzęcia, rozwód lub rozstanie może sprawić, że dana osoba zupełnie nie będzie chciała sprzątać w swoim domu. Czasami towarzyszy to depresji. Bałagan w domu dosłownie wciąga człowieka, topiąc go w napadach lęku i własnej przeszłości.
Wyjście jest tylko jedno – zacznij pilnie wyrzucać wszystko, co niepotrzebne i porządkować to, co cenne, aby zwolnić przestrzeń w domu i swojej przestrzeni wewnętrznej na wszystko, co nowe, radośniejsze i dające miłość.
Czy rozpoznajesz siebie? I chcesz coś naprawić? To jest prawdziwe!
Przepis na czystość
Odmów pomocy w znalezieniu rzeczy, których potrzebujesz. Na zawsze. Robiąc to, pozbawisz się emocjonalnego „pozytywnego” wzmocnienia, dodatkowej uwagi ze strony innych i ewentualnie główny powód prowadząc do chaosu.
Wymyśl „smaczną” zachętę do sprzątania. Chcesz na przykład zaprosić w końcu gości do swojego domu, a przynajmniej po prostu spokojnie podejść do stołu w pracy czy zlewu w kuchni, a nie przedzierać się przez gruz.
Zacznij porządkować gruz czymś, co nie wprawi Cię w panikę. Na przykład najpierw wynieś śmieci. Następnie umyj naczynia, uporządkuj kilka rzeczy, ułóż książki i czasopisma. A próby usunięcia wszystkiego na raz najprawdopodobniej pozostaną próbami.
Wypróbowałeś wszystkie powyższe, ale w Twoim mieszkaniu wciąż panuje chaos? Oznacza to, że Twoje wewnętrzne zamieszanie ma bardzo głębokie korzenie. Aby się do nich dostać, będziesz musiał uporządkować swoje wspomnienia, lęki i emocje z nimi związane. To znaczy, aby jakościowo wstrząsnąć przeszłością. Samodzielnie lub z pomocą specjalisty.
„Ja będę gotować, a ty tu sprzątasz”
Jeśli masz „szczęście” mieszkać obok osoby, która sieje wokół siebie chaos, w żadnym wypadku nie przyjmuj pozycji rodzica wobec partnera, podsycając jego poczucie winy. Spójrz na sytuację z humorem, znajdź kompromis: „Ja ugotuję coś smacznego, a ty posprzątasz stół”. Dzięki temu masz większe szanse na znalezienie wzajemnego zrozumienia oraz utrzymanie pokoju i miłości w rodzinie.
Jak określić poziom bałaganu w domu?
Aby to zrobić, odpowiedz na kilka pytań.
1. Czy kiedykolwiek zgubiłeś w domu ważny dokument, czek lub paragon?
2. Czy odczuwasz panikę przed nagłą wizytą gości?
3. Czy zdarzyło Ci się zgubić w domu swoją biżuterię?
4.Masz wrażenie, że w domu jest za dużo niepotrzebnych rzeczy?
5. Szafa jest pełna rzeczy, a Ty nie masz się w co ubrać?
6.Czy często jesteś niezadowolony ze swojego wyglądu?
7.Ciągle brakuje Ci czasu?
8.Czy Twoi znajomi naśmiewają się z bałaganu w Twoim domu?
9. Spóźniasz się rano do pracy, bo nie możesz znaleźć odpowiedniego elementu garderoby?
wyniki
Jeśli na przynajmniej 4 z 9 pytań odpowiedziałeś pozytywnie, oznacza to, że w Twoim domu nie panuje już twórczy bałagan, ale prawdziwy chaos. Zalecamy zrobić wiosenne porządki w najbliższej przyszłości!
Bałagan w domu - tylko odbicie naszego życie wewnętrzne. Jesteśmy tego pewni Melva Green I Lauren Rosenfield, autorzy książki „Oddychaj swobodnie. Jak bałagan w domu może pomóc ci się uporządkować”. Badanie systemów przechowywania jest bezużyteczne; nie wystarczy umieć to zrobić. Aby zapanować w domu, potrzebna jest wnikliwa analiza wszystkich nagromadzonych śmieci, spokojne sprzątanie, podczas którego można nie tylko rozstać się z niepotrzebnymi rzeczami, ale także stworzyć przestrzeń na nowe życie.
W swej istocie porządkowanie jest głęboką duchową praktyką, która pomaga zbliżyć się do ludzi, których kochasz, i do siebie.
Wybraliśmy z książki kilka uniwersalnych wskazówek, które pomogą Ci uczynić Twój dom przytulnym i odnaleźć duchową harmonię.
Wymyśl symbole słowne dla każdego pokoju
Dowolne pomieszczenie w domu - to nie tylko funkcjonalne pomieszczenie, w którym jemy, śpimy, myjemy się, pracujemy czy komunikujemy się z domownikami i gośćmi. To także nasz mały wszechświat, centrum naszego wyjątkowego życia. Musi być w niej coś wyjątkowego, atrakcyjnego.
Autorzy książki radzą, aby przed przystąpieniem do sprzątania wybrać do każdego pomieszczenia co najmniej trzy słowa-symbole opisujące atmosferę, jaką chcesz w nim stworzyć. Na przykład słowa dotyczące sypialni - „odpoczynek, relaks, miłość” do kuchni - „kreatywność, inspiracja, wygoda” do salonu - „komunikacja, światło, pokój”. Takie preparaty pomogą w procesie czyszczenia: w końcu ważne jest nie tylko pozbycie się śmieci, ale także podjęcie decyzji, co dokładnie chcesz osiągnąć.
Tworzenie atmosfery staje się celem projektantów i architektów. W ten sam sposób powinieneś podejść do swojej domowej przestrzeni.
Przyjrzyj się wnętrzu z zewnątrz
Aby jasno zrozumieć, jakich przedmiotów i rzeczy należy się pozbyć, Melva Green i Lauren Rosenfield sugerują wykonanie kilku prostych, ale bardzo skutecznych ćwiczeń.
W przypadku korytarza: wyjdź drzwiami, a następnie wejdź, jakbyś był gościem po raz pierwszy. Jaka jest pierwsza rzecz, która rzuca Ci się w oczy? Jakie uczucie Cię ogarnia? Co uniemożliwia Ci doświadczanie pozytywne emocje? Usuń te rzeczy, które okazały się „niepotrzebne” i spowodowane dyskomfort. Wyjdź ponownie na dwór. Rób to, aż zorientujesz się, że korytarz jest wypełniony życiem, a nie śmieciami.
Do kuchni: Weź swoje ulubione książki kucharskie i zaplanuj obiad, który będzie prawdziwą ucztą. Nie odmawiaj sobie niczego, przemyśl każde danie. Kiedy już zaplanujesz swoje menu, przejrzyj każdy przepis i wyciągnij wszystkie narzędzia potrzebne do przygotowania obiadu: garnki, miski, blendery, szpatułki. Połóż to na stole. I zrób sobie przerwę. Jeśli to wszystko, czego potrzebujesz do idealnego obiadu, po co ci reszta?
Wyrzuć niepotrzebne rzeczy ze współczuciem.
Jak w przypadku każdego zadania, podczas sprzątania ważne jest odpowiednie nastawienie. Autorzy książki radzą, aby nie traktować tego procesu jako walki na śmierć i życie: „Pod wpływem adrenaliny nie możemy działać kompetentnie i myśleć inteligentnie”. Najlepiej leczyć niepotrzebne rzeczy z delikatnym udziałem, a nawet współczuciem. Możesz nawet z nimi uprzejmie porozmawiać: „Jak się tu dostałeś?”, „Wynośmy się stąd i zabierzmy cię z powrotem tam, gdzie twoje miejsce”.
Dotykając jakiejś rzeczy, staraj się wzbudzić w duszy współczucie, jakie odczuwasz dla utraconego dziecka. Do niektórych obiektów powiesz: „Jesteś w złym pokoju. Wiem, gdzie poczujesz się lepiej.” Takie rzeczy trafiają do skrzynki „przenieś”. Będziesz zwracał się do innych słowami: „Zawędrowałeś za daleko. To nie jest miejsce dla ciebie, ale wiem, że znajdziemy ci dom. Przedmioty te trafiają do skrzynki „dobroczynność”.
Unikaj negatywnych emocji
Są tylko dwa rodzaje emocji - wchłanianie (negatywne) i uzupełnianie (pozytywne). Celem uporządkowania jest kontrolowanie pochłaniających emocji i zapobieganie ich materializacji w domu.
Ile rzeczy zachowujesz dla siebie z powodu poczucia winy, żalu, niepokoju i strachu? Niezwykle ważne jest zrozumienie, ile miejsca w życiu zajmują te emocje. Jeśli mamy zamiar się ich pozbyć, musimy wiedzieć, jaką władzę mają nad nami. Teraz zabierz te rzeczy: przekaż je, poddaj recyklingowi, wyślij na wysypisko śmieci. Wybór należy do Ciebie, ale musisz pożegnać się z pochłaniającymi emocjami, jakie powodują te rzeczy!
Nie opuszczaj sekretnych miejsc
Każdy ma takie miejsce w swoim domu, gdzie góry śmieci są ukryte przed wzrokiem ciekawskich. Musisz wyciągnąć zawartość wszystkich kryjówek, rozprawić się z nimi i nigdy więcej niczego nie ukrywać. Nieważne, jak bardzo tego chcesz. W domu po prostu nie powinno być żadnych „sekretnych” miejsc.
Musisz oczyścić swój dom i życie z wątpliwych rzeczy. Nie wystarczy usunąć ich z pola widzenia. Pozostaną w moich myślach. Nawet jeśli nikt nie wie o ich istnieniu, te rzeczy cię pochłoną.
Nie bój się pustej przestrzeni
Większość ludzi boi się pustej przestrzeni w domu, nawet małej: pustka jest postrzegana jako skaza. „Jesteśmy gotowi się założyć, że to Twój dom - czy to kawalerka o powierzchni dwudziestu siedmiu metry kwadratowe lub ogromną rezydencję - wypchany rzeczami - napisany przez Melvę Green i Lauren Rosenfield. - Każda płaska powierzchnia jest pokryta przedmiotami. Każde pudełko jest wypełnione różnymi drobiazgami. Każda szafa jest pełna. Nic zaskakującego. Już od najmłodszych lat widzimy, że właśnie w ten sposób te przestrzenie są wykorzystywane. Inne postępowanie wydaje się nienaturalne. Jesteśmy do tego tak przyzwyczajeni, że instynktownie wypełniamy każdą pustą przestrzeń.
I rzeczywiście, jeśli znajdziemy wolne miejsce, pierwszą rzeczą, którą robimy, jest to - znajdziemy coś, co go zajmie, albo nawet gorzej - Bezmyślnie zapełniamy go stertą śmieci. Ale spróbuj zostawić to tak, jak jest, wolne i oddychające. W końcu robisz miejsce na rzeczy, które nie są dla Ciebie.
Trzymaj się założenia, że nie każda przestrzeń musi być zagracona lub wypełniona czymś.