Пребарување добар специјалист- секогаш е лотарија. Може да изгубите пари, време, енергија, надежи. Можете дури и да го влошите она што сте сакале да го подобрите (на пример, вашата состојба на умот). Ова се однесува на многу специјалисти: лекари, адвокати и, се разбира, психолози. Можните трошоци за обиди и грешки се ризици кои мора да се прифатат. Во спротивно, подобро е да не правите ништо.
Сепак, преземајќи ризици, треба да ги зголемите вашите шанси да најдете навистина добар психолог. Како да се направи тоа? - одговорен настан! Обидете се да се придржувате следејќи ги правилата, кои не гарантираат наоѓање добар психолог, но ги зголемуваат шансите.
1. Одлично е ако се обратите кај психолог по препорака на пријатели на кои им верувате. Ова е гаранција дека овој специјалист не е очигледен аматер или, полошо од тоа, измамник. Оние. Тој веќе помогнал некому. Ако немате пријатели кои можат да ви препорачаат добар психолог, треба сами да го побарате тоа. Повеќето психолози имаат веб-страница на Интернет. Погледнете дали има прегледи на клиентите на овој психолог на страницата. Добар специјалист треба да ги има. Тој има со што да се гордее и нема што да крие. Ако има рецензии, видете дали изгледаат сигурно, барем на прв поглед. Доколку сите рецензии се напишани во ист стил, а не се придружени со фотографија или други карактеристични детали, тогаш можно е да се напишани од ПР менаџер овој психологили дури и самиот психолог. Што сакаш?! На пазарот на какви било услуги (и во психологијата исто така), за жал, се случува измама на клиентите. Внимавај! Само немој да станеш параноичен. Светот е полн со чесни, компетентни специјалисти. Не гледајте на сите како измамници.
2 . Не им верувајте навистина на познати, популарни психолози, прекумерно јавни луѓе кои постојано се појавуваат на телевизија, како и на специјалисти со големи научни заслуги. Популарноста во наше време е прашање на „промоција“, т.е. среќа и вложени пари, а не компетентност. И оние високите научни заслуги, како по правило, укажуваат на практичната беспомошност на специјалист. Не за џабе постои поделба меѓу теоретичари и практичари. Вие и оваа личност нема да треба да се занимавате со наука, туку со практична работа за помагање на вашата душа! Популарноста на телевизија и достигнувањата во науката се добри, буди почит, но од практични причини Психолошко советувањеа сето тоа има многу малку врска со практичната психолошка помош. Практичен психолог кој работи со клиенти секој ден ќе ви биде многу покорисен од психолог кој е телевизиска ѕвезда или психолог кој е голем научник.
3. Не двоумете се да прашате специјалист психолог за неговото образование, работно искуство и неговата специјализација (т.е. што точно работи во психологијата). На пазарот има огромен број псевдопсихолози: исцелители, учители, психијатри, социолози, ТВ водители итн. На крајот на краиштата, многу е лесно да се декларирате како психолог. На повеќето од овие луѓе не им пречи да прават пари од вас. Дали ви треба ова? Добар специјалист психолог, по правило, има диплома од Факултетот за психологија на реномиран универзитет, практично (!) работно искуство од три години и специјализација (или курсеви за напредна обука) во областа што ве интересира. Прекумерната широчина, кога психологот се занимава со „психологија општо“, обично укажува на ниска компетентност на специјалистот.
4. Дојдовте кај психолог за конкретен резултат - подобрување состојба на умот. Плаќате пари за ова, губите време и надежи. Затоа, после секоја посета на психолог, погледнете дали има барем минимален среден резултат од вашите напори. Ако не, не верувајте во „подоцна“. Во времето на Фројд, бројот на сесии пред првите забележителни резултати се мерел во десетици, па дури и стотици. И сега технологиите за помош зачекори далеку напред. Првите промени кои се забележливи за клиентот се случуваат на првата, или максимум на втората сесија на психолошка помош. Ако тоа не се случи, побарајте друг специјалист! Многу психолози, исто така, сакаат да препишуваат огромни (десетици сесии) курсеви за психотерапија. Покрај тоа, состаноците мора да следат распоред што не може да се прекрши. Може да се разбере комерцијалната логика на таквата „психотерапија“ - редовен клиент и редовен приход. Но, за дваесет години практична психологијане знаеме многу случаи каде такви големи курсевипсихотерапијата НАВИСТИНА би му била потребна на клиентот. А за психологот да има сериозна основа да тврди дека навистина ви треба ова, тој мора барем добро да ве познава: психодијагностички податоци, вашата животна историја, психолошка траума, карактеристики на социјалната средина итн. И ако психологот на првиот состанок тврди дека ви треба голем, сериозен курс на психотерапија со десетици сесии или психолошка обука, растегната со месеци, тогаш се многу големи шансите психологот едноставно да се обиде да ве искористи како „крава за готовина“.
5. После читање претходната точка, не паѓајте во крајности на баран егоцентризам. Не барајте од психолог брзо да ви ги реши сите проблеми: лични, социјални, економски итн. (Еден наш клиент побара остров како подарок). Ова и онака никогаш нема да се случи. Решете ги проблемите заедно со психолог! Решавајте ги проблемите чекор по чекор еден по еден! Предмет на компетентноста на специјалистот, разумно поминато време и меѓусебна соработкадефинитивно ќе добиете ефикасна помош. И запомнете дека ефективната психолошка помош е секогаш резултат на работата на две страни: психологот и клиентот. Ако помошта не е обезбедена или е слабо обезбедена, тогаш можеби е неопходно да се смени психологот или можеби е време клиентот да почне да ги следи препораките на психологот. За жал, понекогаш луѓето одат кај психолог не заради промени во себе, туку „само да разговараат“ или да привлечат внимание на нивните искуства. (Тие не се придржуваат до ништо што е препорачано; дури и не им пречат потрошените пари). Се разбира, можеме да разговараме. Привлечете и внимание. Но, нема помош. Она за што дојдоа е она што го добија.
6. Погрижете се психологот да не се проектира себеси и неговите лично искуство. Тоа е, така што во говорот на специјалист фрази како: „Но, го имав тоа во мојот живот!“, „Сигурно знам од себе!“, „Но, мојата сопруга (маж, деца)...“ итн. .Стр. Анализирајќи го вашето лично и семејно животно искуство, специјалист не може да каже ништо сигурно за вас. Сите луѓе се различни! Ова се вика помагање на другите од своето сопствени проблемиили, да се каже професионален јазик, феноменот на проекција. Бегајте од таков специјалист. Оставете го прво да се справи со себе и со своите проблеми, па дури потоа да се обиде да им помогне на другите.
7. Избегнувајте психолог-гуруа кои веднаш разбираат се со вас буквално после половина час разговор. Се разбира, добро е ако специјалист „гледа точно преку вас“, но лошо е ако се обиде брзо да ве класифицира и „те означи со дијагноза“. Ова не е секогаш адекватно дури и во психијатријата. И во психологијата се занимаваме со, по правило, здрави и секогаш многу тешки луѓе. Ако специјалист брзо ве категоризира, тогаш тој неизбежно поедноставува сè. Тогаш тој веројатно нема да ги разбере суптилностите на вашата душа. Таквиот психолог, по правило, е повеќе окупиран со својата големина и апстрактниот увид отколку со психата. вистински клиент. Побарајте специјалист со кој заедно ќе ја истражувате вашата личност. Ако психологот е подготвен искрено да признае дека нешто во вашата психа не му е целосно јасно, ова е многу добар знак!
8. Надлежниот специјалист во областа на психолошката помош мора да не осудува. За него не сте ниту лош ниту добар, туку личност на која и треба помош (без разлика што сте правеле претходно). Затоа дозволете му да ги задржи сите свои морални судови за себе и да си ја работи својата работа - да ве спаси од ментална криза.
9. Ако добиете психолошка помош во група од ваш вид ( групна психотерапијаили групна обука), тогаш сепак треба да се чувствувате индивидуален пристапи личното внимание кон вас. Бидете разумен егоист во ова прашање. Што е поефективно, групните форми на работа со психолог или индивидуалните е прашање кое нема универзален одговор. Во некои случаи е подобро групни часови, а во некои индивидуални состаноцисо психолог. Но, во секој случај, треба да почувствувате дека во моментот на работа, за психологот, вие сте центарот на Универзумот. Ова не значи дека психологот го задоволува секој ваш каприц. Тоа значи дека психологот го концентрирал сиот свој интелект и сета сила на душата за да ви помогне.
10. За добар психолог, времето што го поминува на вас е ограничено на крајот на работниот ден (а потоа многу приближно), а не на часови и минути во распоредот за состаноци на клиентот. Сите луѓе се многу различни! Никој не знае кога психологот ќе може да го скрши или надмудри вашиот „магарешки инает“ психолошка одбранаи да ви помогне и покрај стравовите и отпорот на вашата измачена психа. Добар психолог- во исто време научник, уметник и лекар за вашата душа. Резултатот што вие и специјалистот ќе го добиете на крајот на сесијата не може да биде регулирано однапред. Ако психологот е подготвен да ја прекине сесијата за психолошка помош само затоа што времето што ви е доделено во неговиот распоред завршило, тогаш можеби таков психолог е добар менаџер или добар бизнисмен, но што ти е гајле за тоа?! Потребна ви е помош, а не деловен успех на психолог!
11. Ако психологот е приватен трговец, тогаш психологот има официјална дозвола за работа, каса, итн. - Ова е врската помеѓу психологот и државата, а не со клиентот. Добро е ако психологот го има сето ова, затоа што ... Ова несомнено ја карактеризира стабилноста на присуството на овој специјалист на пазарот на психолошки услуги. Ако психологот веќе потрошил време, напор и пари на официјална регистрација и оданочување, тогаш не очекува да работи до првиот незадоволен клиент, а потоа брзо да исчезне. Тој се стреми кон стабилност. Таквиот психолог е подоверлив. Но, строго кажано, ова нема никаква врска со компетентноста на психолог. Во реалноста, државата нема никаква контрола врз надлежноста на приватните психолози. Но, официјалната работна дозвола укажува барем на релативно долгорочните планови на психологот и дека тој е запознаен со чувството за одговорност.
12. Ако психологот работи во сериозен психолошки центар, тоа воопшто не значи дека е компетентен. Било какви организации и корпорации (психолошки и не-психолошки) ангажирани и специјалисти за оган за најмногу различни причини, многу далеку од компетентност. Бидете реални. Живееме во Русија.
13. Претпочитањето за приватен психолог дома или ангажиран психолог во психолошки центар е повеќе прашање на идеологија и вера отколку на вистинските предности на едниот или другиот. Фокусирајте се на вашиот личен впечаток за личноста, а не на неговото работно место. Разумно е да се дојде на кратки, лесни консултации и потоа да се извлечат заклучоци за специјалистот. Ова нема да ве уништи и ќе ве заштити од сериозни грешки. Грешката во изборот на психолог навистина може да биде опасна за вашата благосостојба.
Добро, и има и само среќа, интуиција и желба за запалување да се ослободите од вашата психолошки проблеми. Тогаш лицето сепак ќе ја постигне својата цел. Затоа што, „ако пациентот сака да живее, тогаш медицината е немоќна!“
© Автори Игор и Лариса Ширјаев. Авторите советуваат за прашања личен животИ социјална адаптација(Успех во општеството). Можете да прочитате за карактеристиките на аналитичката консултација „Успешни мозоци“ на Игор и Лариса Ширјаев на страницата.
2012-01-02Аналитички консултацииИгор и Лариса Ширјаев. Можете да поставувате прашања и да се пријавите за консултации на телефон: +7 495 998 63 16 или +7 985 998 63 16. Е-пошта: Со задоволство ќе ви помогнеме!
Можете исто така да ме контактирате, Игор Ширјаев, на во социјалните мрежи, инстант-месинџери и Skype. Мојот профил на социјалните мрежи е личен и не деловен, но слободно времеМожам неформално да разговарам со вас на социјалните мрежи. Покрај тоа, можеби е важно некои од вас прво да ја формулираат својата идеја за мене не само како специјалист, туку и како личност.
Неодамна, дознавме за професијата психолог од западното кино, каде што речиси секој херој имаше сопствен психологили психијатар. Цивилизацијата не лежи само во компјутеризацијата, туку и во менувањето на свеста на луѓето. Денес, многу луѓе размислуваат да побараат помош од психолог во одредени ситуации.
Пазарот за психолошки услуги е доста широк. Искусни специјалисти, дипломирани студенти, па дури и луѓе кои претрпеле Психолошки курсеви. Како да се сфати сложено прашање, и да не згрешиш со изборот?
Два начини да се најде психолог
Пред сè, треба да одлучите каде точно да барате добар специјалист. Постојат два на вистински начинПребарај за специјалисти:
- по реклама;
- по препорака на пријатели.
Ако ниту еден од вашите пријатели никогаш не се консултирал со психолог и генерално ги сметате овие специјалисти за шарлатани, тогаш сами ќе треба да изберете од широк спектар на понуди.
Патем, во овој случај, не треба да ги споделувате вашите желби со такви пријатели, бидејќи ризикувате да добиете многу бесплатни совети што ве обесхрабруваат професионално да пристапите кон проблемите.
Рекламите можат да бидат:
- на Интернет;
- во медиумите;
- на рекламните штандови.
Прво, соберете сопствена база на податоци за психолози кои ви стануваат интересни. Не треба да акумулирате многу багаж; подобро е веднаш да ги отстраните луѓето кои некако ве збунуваат или не инспирираат доверба.
На изборот на психолог не треба да влијаат три фактори:
Сепак, ако некој од овие знаци може да влијае на вашата удобност, тогаш треба да ја слушате вашата интуиција.
Важноста на веродостојните информации
Значи, во вашата база на податоци има неколку психолози. За да изберете еден, треба да анализирате уште голем број факти.
- Дали психологот има високо образование? стручно образование. Вистинските специјалисти не се обучуваат преку курсеви или учење на далечина.
- Колку често психологот ги подобрува своите квалификации? Психологијата, како наука, постојано се развива, па затоа е важно постојано да ги подобрувате своите вештини.
- Каде работи психологот? Подобро е ако психологот прифати специјализиран центар, клиника или изнајмена психолошка ординација. Вистински професионалец нема да го земе дома, во сопствената дневна соба.
- Дали има прегледи за работата на психолог? Проучете ги мислењата за тоа на Интернет, по можност не на посебна веб-страница каде што може да се нарачаат прегледи, туку на форуми. Ако не сте нашле прегледи за избраниот специјалист, тогаш треба да размислите дали вреди да го контактирате за помош.
Кога прегледувате резимеа, обрнете внимание на специјализацијата на психологот, бидејќи повеќето од нив се истакнуваат во одредени области.
Ако сè се собере во корист на еден специјалист, тогаш е време да закажете состанок.
Прв состанок: на што да се обрне внимание
Треба да разберете дека психологот не е стоматолог и невозможно е да се ублажи болката со една посета. Затоа, многу психолози го прават првиот состанок бесплатен или ефтин. Воведната консултација трае 15-20 минути. Овој пат е доволно психолог да воспостави контакт и да дојде до дното на проблемот. И треба да разберете дали можете да му верувате на оваа личност. Довербата е главната работа кога работите со психолог.
На првиот состанок, треба да поставите голем број прашања:
- Какво е вашето работно искуство?
- За какви проблеми сте специјализирани?
- На колку луѓе им помогнавте во решавањето на проблемите?
- Колку време е потребно за да се реши проблемот?
- Како ќе се обезбеди помош?
Ќе треба да се разделите со психологот ако тој:
Поставувајте прашања, погледнете наоколу, слушајте ги вашите сензации и чувства. Треба да се чувствувате удобно и удобно и ништо не треба да ве одвлекува од разговорот со специјалист.
Добар психолог
Значи, ви се допадна специјалистот и решивте да работите со него.
Вашите чувства:
- Подготвени сте да му верувате во вашите тајни и тајни.
- Се чувствувате удобно и удобно во неговата канцеларија.
- Задоволни сте од распоредот за работа и распоредот на сесиите.
Доаѓате на првата сесија, која ви овозможува да разберете точно каков психолог е пред вас.
Добар психолог:
Ако првата сесија ве натера да размислите многу за себе, но во исто време ве натера да посакате повторно да дојдете, тогаш не сте погрешиле при изборот на психолог. Ако зборовите и постапките на специјалист ви предизвикаа сомнежи, тогаш подобро е да се вратите на изборот на нов професионалец.