របៀបកំណត់ថាអ្នកជាមនុស្ស introvert ឬ... អ្នកទទួលបានការហៅទូរសព្ទ សារ និងអ៊ីមែលច្រើនជាងអ្នកផ្ញើ លុះត្រាតែអ្នកគ្មានជម្រើស

ការធ្វើតេស្ត Introvert ឬ Extrovert របស់ Eysenck (Eysenck Personality Inventory, ឬ EPI) ត្រូវបានបោះពុម្ពក្នុងឆ្នាំ 1963 និងមាន 57 សំណួរ។ ជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តនេះ។ អ្នកអាចស្វែងយល់ពីប្រភេទរបស់អ្នក។(sanguine, choleric, phlegmatic, melancholic) ។ អ្នកនឹងអាចវាស់វែងបាន៖ កម្រិតនៃ introversion-extroversion, កម្រិតនៃស្ថេរភាពអារម្មណ៍. ការធ្វើតេស្តនេះបានក្លាយទៅជាបុរាណនៅក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តនៃចិត្តវិទ្យា។

24 សំណួរគឺសំដៅកំណត់អត្តសញ្ញាណ extraversion-introversion, 24 ផ្សេងទៀត - ក្នុងការវាយតម្លៃស្ថេរភាពអារម្មណ៍-អស្ថិរភាព (សរសៃប្រសាទ), 9 ដែលនៅសល់គឺ ក្រុមត្រួតពិនិត្យសំណួរដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីវាយតម្លៃភាពស្មោះត្រង់នៃប្រធានបទ អាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះការពិនិត្យ និងភាពជឿជាក់នៃលទ្ធផល។

ជាលទ្ធផលនៃការឆ្លងកាត់ការសាកល្បង យើងនឹងវាស់វែងលក្ខណៈ 3 យ៉ាង៖

• មាត្រដ្ឋាន "វាយតម្លៃការកុហក" - 9 សំណួរ។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាស់វែងពីរបៀបដែលអ្នកឆ្លើយសំណួរដោយស្មោះ។ អ្នកដែលមានពិន្ទុ 5 ឬច្រើនជាងនេះនៅលើមាត្រដ្ឋាននេះ ប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមមើលទៅល្អ ហើយមិនមានភាពស្មោះត្រង់ទាំងស្រុងនៅក្នុងចម្លើយរបស់ពួកគេ។
• មាត្រដ្ឋាន "Extroversion" - 24 សំណួរ។ វាស់កម្រិតនៃ extraversion/introversion របស់អ្នក។
• មាត្រដ្ឋាន Neuroticism - 24 សំណួរ។ លក្ខណៈ ស្ថេរភាពអារម្មណ៍ឬអស្ថិរភាព។

សម្រាប់ភាពសាមញ្ញ ខាងក្រោមនេះត្រូវបានបង្ហាញ ដ្យាក្រាមជាមួយនឹងគុណភាពតួអក្សរដែលមាននៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈមួយឬប្រភេទផ្សេងទៀត។ ដើម្បីទាក់ទងលទ្ធផលតេស្តទៅនឹងដ្យាក្រាម អ្នកគ្រាន់តែត្រូវពិនិត្យមើលថាតើការពិពណ៌នាអំពីគុណភាពរបស់អ្នកស្ថិតនៅការ៉េមួយណា។ សូមចំណាំថា EPI គឺជាប្រភេទនៃមាត្រដ្ឋានបុគ្គលិកលក្ខណៈសាមញ្ញ ដូច្នេះប្រសិនបើការធ្វើតេស្តផ្តល់លទ្ធផលដែលមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកបានគិត នោះអ្នកប្រហែលជាត្រូវហើយ!

សេចក្តីណែនាំ

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ថាសូចនាករនៃនិស្ស័យរបស់អ្នកគឺជាតម្លៃថាមវន្ត មិនមែនឋិតិវន្តនោះទេ។ នេះមានន័យថានៅពេលធ្វើតេស្តចូល ពេលខុសគ្នាអ្នកអាចទទួលបាន លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ. អ្នកត្រូវបានសួរឱ្យឆ្លើយ 57 សំណួរ។ ព្យាយាមស្រមៃ ស្ថានភាពធម្មតា។ហើយផ្តល់ចម្លើយ "ធម្មជាតិ" ដំបូងដែលចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។ ឆ្លើយយ៉ាងរហ័ស និងត្រឹមត្រូវ។ ចងចាំថាមិនមានចម្លើយ "ល្អ" ឬ "អាក្រក់" ទេ។ ចម្លើយណាមួយដែលអ្នកផ្តល់នឹងត្រឹមត្រូវ។ ពេលវេលាសរុបពេលវេលាដែលបានចំណាយលើការបញ្ចប់ការធ្វើតេស្តមិនគួរលើសពី 3 នាទី។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកសំណាងល្អ!

ជំរាបសួរបងប្អូនជាទីរាប់អាន!

IN ពិភពលោកទំនើបមានភាពខុសប្លែកគ្នានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយពាក្យ extroversion និង introversion ។ ទាំងនេះគឺជាប៉ូលពីរដែលបុគ្គលិកលក្ខណៈណាមួយអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈ។

មានមតិមួយថា មានតែអតីតទេដែលអាចសម្រេចបានជោគជ័យដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកក្នុងជីវិត ដោយសារតែទំនោរក្នុងការសេពគប់ សកម្ម និងទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពលោក។

ប៉ុន្តែ introversion បាន​ក្លាយ​​​ជា​ប្រភេទ​នៃ​សញ្ញា​នៃ​ទម្លាប់​, ឯកោ​និង​ អវត្តមានពេញលេញសប្បុរសនៅលើ។ ប៉ុន្តែតើជំនឿនេះជាការពិតទេ? តើពាក្យថា introvertism មានន័យយ៉ាងណា ហើយតើវាលាក់បាំងគុណសម្បត្តិអ្វីខ្លះ? ប្រភេទនេះ។បុគ្គលិកលក្ខណៈ?

តាមពិត និយមន័យទាំងពីរនេះកម្រមានណាស់ក្នុងការបង្ហាញភាពបរិសុទ្ធរបស់ពួកគេ។ ជាញឹកញយ មនុស្សម្នាក់មានផ្ទុកទាំងពីរប្រភេទនៅក្នុងខ្លួនគាត់ ប៉ុន្តែប្រើលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួននៅពេលដ៏សមស្របបំផុតដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។

យើង​អាច​និយាយ​បាន​ថា​នេះ​គឺ​ជា​ទំនោរ​ឬ​ទំនោរ​ដែល​កំណត់​ដោយ​មាតា​ធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើ extrovert ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ដឹកនាំ bunch នៃថាមពលបម្រុងដល់មនុស្សនិង ពិភពខាងក្រៅបន្ទាប់មក Introvert គឺផ្តោតលើខ្លួនឯង លើពិភពលោកខាងក្នុង និងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។

គាត់មានសមត្ថភាពធ្វើការវិភាគយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ ប្រព័ន្ធដែលមានស្រាប់. ចាប់ផ្តើមពីច្បាប់នៃការបង្កើតពិភពលោក ដើម្បីដឹងពីអត្ថន័យពិតនៃពាក្យ "មនុស្ស"។

គាត់ពិតជាមិនស្រួលក្នុងការចូល ក្រុមហ៊ុនដែលមានសំលេងរំខានជាពិសេសអ្នកដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ពីមុនមក វាក៏ពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់បុគ្គលប្រភេទនេះក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយបើកចំហ ធ្វើឱ្យអ្នកស្គាល់គ្នាមានប្រយោជន៍។

Introvert ចូលចិត្តភាពស្ងៀមស្ងាត់ ភាពឯកា និងចំណាយពេលនៅក្នុងក្រុមតូចៗនៃសាច់ញាតិ ដែលគាត់ជឿជាក់ទាំងស្រុង ហើយមិនខ្លាចក្នុងការធ្វើជាខ្លួនឯង។

ជាញឹកញយ អ្នកណែនាំខ្លួន ដូចជាមនុស្សក្រៅភព មើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងតាមរយៈព្រីសនៃ "ខ្ញុំ" របស់ពួកគេ ប៉ុន្តែដូចជាមកពីខាងក្រៅ ឬតាមរយៈបង្អួចបើកចំហបន្តិច។ ចរិតលក្ខណៈរបស់បុគ្គលបែបនេះអាចត្រូវបានបកស្រាយដោយយោងទៅលើលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួន។

សញ្ញានៃ introvertism

1. ការទំនាក់ទំនង

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់ពួកគេជាមួយមនុស្សកម្រនឹងបន្តគោលដៅ "ធ្វើឱ្យខ្យល់អាកាសញ័រ" ។ ពួកគេចូលចិត្តភាពជាក់លាក់ និងការបញ្ជាក់។ បញ្ហាសំខាន់ៗ. ទោះបីជាបុគ្គលិកលក្ខណៈប្រភេទនេះនៅក្រឡេកមើលដំបូងហាក់ដូចជាបើកចំហ និងអារម្មណ៍ក៏ដោយ នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងអ្នកអាចជួបប្រទះភាពតានតឹងដែលមិនអាចពន្យល់បាន និងចំនួនដ៏ច្រើននៃភាពចម្លែករបស់គាត់។

2. ភាពឯកោ

Introvert មានផាសុកភាពក្នុងការចំណាយពេលវេលានៅក្នុងក្រុមហ៊ុនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ គាត់មិនជួបប្រទះនឹងកង្វះការយកចិត្តទុកដាក់ ឬការចង់បានដែលមិនអាចប្រកែកបានសម្រាប់វត្តមានរបស់នរណាម្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់សម្រាប់អារម្មណ៍នៃការលួងលោមនោះទេ។

ពួក​គេ​អាច​ទទួល​បាន​ដោយ​គ្មាន​ក្រុម​មនុស្ស​ដោយ​គ្មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់។ យូរការកម្សាន្តដោយខ្លួនឯងតាមវិធីផ្សេងទៀត ដែលសមស្របជាងនេះ។

3. សកម្មភាពគិត

Introverts ចូលចិត្តគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីសកម្មភាព ការសម្រេចចិត្ត និងការពិតនៃការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេ។ ពួកគេរក្សាបានយ៉ាងច្បាស់ និងដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវព្រំដែននៃកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ហើយក្នុងករណីមានគ្រោះថ្នាក់ ពួកគេនឹងដាក់ interlocutor នៅលើមូលដ្ឋាន ឬជាទីតាំងចាប់ផ្តើម។

ពួកគេដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងត្រឹមត្រូវ រក្សាពាក្យសម្ដី និងគំនិតរបស់ពួកគេឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់។ បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់សណ្តាប់ធ្នាប់និងការកើនឡើង pedantry បង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងកុមារសូម្បីតែនៅក្នុងវ័យកុមារភាពដែលអ្វីៗទាំងអស់មានកន្លែងត្រឹមត្រូវរបស់វា។

4. សមត្ថភាពក្នុងការគិតប្រកបដោយហេតុផល និងសមហេតុផល

បុគ្គលិកលក្ខណៈនៃប្រភេទនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយការសង្កេត និងជំនាញដ៏ល្អ ងាកទៅរកជំនួយ វិធីសាស្រ្តឡូជីខលការគិត។ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ដោយសារការអភិវឌ្ឍន៍ការស្រមើលស្រមៃ និងការស្រមើលស្រមៃដ៏រស់រវើក ពួកគេអាចព្រួយបារម្ភក្នុងរយៈពេលយូរ។ ស្ថានភាពមិនសប្បាយចិត្តត្រឡប់ទៅវាវិញជាប្រព័ន្ធជាមួយនឹងគំនិត។

ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើលក្ខណៈខាងលើមានការចែកចាយតាមប្រភេទនៃការយល់ដឹងអំពីពិភពលោក។

ជម្រើសត្រឹមត្រូវ។

ប្រភេទនេះមាន ឈ្មោះផ្លូវការតក្កវិជ្ជា។ តើ​វា​ខុស​ពី​អ្នក​ដទៃ​យ៉ាង​ណា? មនុស្សម្នាក់អាចស្វែងរកបានយ៉ាងប៉ិនប្រសប់បំផុតក្នុងចំណោមសំណើ និងការរំពឹងទុករាប់ពាន់។

នៅដើមដំបូងនៃសកម្មភាពគាត់កំណត់គោលដៅអនុវត្ត ការវិភាគគុណភាពបច្ចេកទេសដែលអាចប្រើបាន, បច្ចេកទេសដែលមានស្រាប់និងប្រៀបធៀបហានិភ័យ។ ក្រោយ​ពី​ការងារ​ដ៏​លំបាក គាត់​បាន​រក​វិធី​យ៉ាង​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​ដើម្បី​សម្រេច​កិច្ចការ​ដែល​បាន​គ្រោងទុក ហើយ​សម្រេច​បាន​ជោគជ័យ​ដ៏​អស្ចារ្យ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការបង្ហាញនៃប្រភេទញ្ញាណកើតឡើងចំពោះបុរសដែលងប់ងល់នឹងការងាររបស់គាត់ ហើយមានការមិនរអាក់រអួល។ កម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួន. គាត់​មិន​ត្រូវ​រំខាន​ដោយ​ពាក្យ​សម្ដី​ឬ​ពាក្យ​ជេរ​ទេ ប៉ុន្តែ​ឈាន​ទៅ​រក​ការ​សម្រេច​ក្ដី​សុបិន​របស់​គាត់​ក្នុង​លក្ខណៈ​ច្បាស់លាស់ និង​មាន​រចនាសម្ព័ន្ធ!

សំដីសមហេតុផល

ប្រសិន​បើ​បាន​បង្ហាញ​ជា​ពាក្យ​ប្រភេទ​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា​វិចារណញាណ​។ ម្យ៉ាង​ទៀត បុគ្គល​រួម​បញ្ចូល​គ្នា។ លក្ខណៈ​ពិសេស​និងសមត្ថភាពក្នុងការគិតប្រកបដោយហេតុផល ដោយប្រើសញ្ញា និងតក្កវិជ្ជាផ្ទៃក្នុង។

Introvert វិចារណញាណតែងតែរស់នៅតាមផែនការ ឬកាលវិភាគតឹងរ៉ឹង។ ការបញ្ជាទិញត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង: នៅក្នុងទំនាក់ទំនង, នៅលើផ្ទៃតុ, នៅលើធ្នើ linen ។ ប៉ុន្តែមានមួយ។ ចំណុចសំខាន់- មនុស្សប្រភេទនេះខ្លាចពេលទំនេរ។

ទេ មិន​មែន​ជា​អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​បាន​ទុក​ឡែក​សម្រាប់​វិស្សមកាល​ដែល​គេ​គ្រោង​ទុក​នោះ​ទេ។ ហើយកត្តាទាំងនោះដែលមិនអាចយកមកពិចារណា ឬព្យាករណ៍បាន។ ឧបមាថាប្រសិនបើឡានក្រុងមកដល់ស្ថានីយ៍មុន 5 នាទីនោះមនុស្សធម្មតានឹងមិនយល់ថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយទ្រព្យសម្បត្តិទាំងអស់នេះទេ?

ភាពមិនសមហេតុផល

ប្រភេទទីបី ហៅថា ក្រមសីលធម៌ ជាប្រភេទមិនទទួលយកពាក្យ "ជាក់លាក់" និង "ពេលវេលា" ទេ។ សម្រាប់ពួកគេ នេះគឺជាឋាននរកទាំងស្រុង។ វាមិនអាចនិយាយបានថាមនុស្សដែលមាននិស្ស័យមិនសមហេតុផល ចូលចិត្តភាពវឹកវរ ប៉ុន្តែជាអកុសល ពួកគេមិនអាចធ្វើអ្វីបានអំពីវាទេ។

ពួកគេ​លោភលន់​ចំពោះ​អារម្មណ៍ និង​ជា​ប្រភេទ​ថាមពល​ដ៏​បរិសុទ្ធ! គោលដៅ ឬគោលបំណងដែលបានកំណត់ ហាក់ដូចជាលោហធាតុ ហើយតែងតែមិនអាចទៅរួច។ ទោះបីជាពួកគេអាចបញ្ចប់ភារកិច្ចបាន 55% នោះព្រឹត្តិការណ៍នេះអាចចាត់ទុកថាជាជ័យជម្នះពិតប្រាកដ!

របស់ពួកគេ។ សកម្មភាពដែលចូលចិត្ត- នេះគឺជាជំនាន់នៃគំនិតដ៏អស្ចារ្យរាល់វិនាទី! ជារឿយៗ ក្មេងស្រីមានទំនោរស្រដៀងគ្នា នៅពេលដែលពួកគេមានកម្លាំង និងការស្រមើលស្រមៃគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីបង្កើតគំនិតមួយ ប៉ុន្តែកាលៈទេសៈតែងតែនាំឱ្យរឿងនោះឈានដល់ការសន្និដ្ឋានសមហេតុផល។

បុរសដែលមានក្រមសីលធម៌ស្អប់ព្រំដែន ច្បាប់ និងបទប្បញ្ញត្តិ។ ហើយដោយវិធីនេះ រាល់គំនិតថ្មី ឧបករណ៍ និងសូម្បីតែការច្នៃប្រឌិត ក្នុងករណីភាគច្រើន ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ ភាពមិនសមហេតុផល។ ហើយ​តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​វិធី​ណែនាំ​ខ្លួន​ក្នុង​ជីវិត?

ផ្នែកវិជ្ជមាន

1. សមត្ថភាពក្នុងការរក្សាពាក្យរបស់អ្នក។

មានតែ introvert ប៉ុណ្ណោះដែលខិតខំបំពេញការងារដែលគាត់បានចាប់ផ្តើម ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់បានសន្យាខ្លួនឯងថានឹងបញ្ចប់វា! គ្មានបញ្ហា ការលំបាក ឬហានិភ័យនឹងរារាំងគាត់ពីការនាំយកផែនការរបស់គាត់ទៅជីវិត!

ចរិតនេះនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក extroverts ចាប់តាំងពីភាពស្មោះត្រង់ចំពោះពាក្យនិងការយល់ដឹងអំពីអំណាចរបស់វាជួយឱ្យយកឈ្នះសូម្បីតែកំពូលដែលមិនអាចចូលទៅដល់បំផុត!

2. ការកំណត់គោលដៅ

សមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងដំណើរការដោយការវិភាគ និងប្រៀបធៀបប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព កំណើនផ្ទាល់ខ្លួន- មួយនៃចរិតលក្ខណៈគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបំផុតនៃ introverts ។ ពួកគេនឹងមិន "ធ្វើ" ដោយពាក្យសំដីទេ ប៉ុន្តែការខាំធ្មេញរបស់ពួកគេ នឹងប្រញាប់ប្រញាល់ចូលទៅក្នុងសមរភូមិ។

បន្ទាប់ពីសម្រេចបានគោលដៅមួយ ពួកគេនឹងស្វែងរកគោលដៅបន្ទាប់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយបង្ហាញពីភាពជាប់លាប់។ ហើយសមត្ថភាពក្នុងការគិតនៅខាងក្រៅប្រអប់ ប៉ុន្តែត្រូវបានដឹកនាំដោយតក្កវិជ្ជា ជួយឱ្យមនុស្សជុំវិញចំនួនច្រើនគួរសម។

3. ភាពល្អឥតខ្ចោះ

ដូចដែលពួកគេនិយាយ សណ្តាប់ធ្នាប់ក្នុងផ្ទះ មានន័យថាសណ្តាប់ធ្នាប់នៅក្នុងក្បាល។ នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ introvert ហើយវាហាក់ដូចជាខ្ញុំ បុគ្គលមួយចំនួនត្រូវការខ្ចីគុណភាពនេះជាបន្ទាន់។

បំណងប្រាថ្នាដើម្បីសម្រួលភាពវឹកវរ ទប់ទល់នឹងព្យុះ និងឆ្ពោះទៅមុខកំណត់លក្ខណៈបុគ្គលជាអ្នកឯកទេសដ៏ល្អ ឪពុកម្តាយល្អ និងអ្នករៀបចំដ៏ប៉ិនប្រសប់។ ទោះបីជា គុណភាពវិជ្ជមានបែបនេះ ជួនកាលមានហានិភ័យប្រែទៅជាលើសទាំងស្រុង ប្រែទៅជាភាពធុញទ្រាន់។

4. ជម្រៅនៃការគិតនិងទំនោរកើនឡើង

ដោយសារតែការពិតដែលថាពួកគេមិនភ័យខ្លាចក្នុងការចំណាយពេលតែម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនពួកគេ introverts តែងតែកើតមកដើម្បីកែលម្អមិនត្រឹមតែខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពិភពលោកទាំងមូលផងដែរ។

ភាពស្ងៀមស្ងាត់ និងបំរុងដែលគ្របដណ្ដប់នៅក្នុងការបញ្ចេញមតិសាធារណៈរបស់ពួកគេ តាមពិតគឺជាសញ្ញានៃភាពស៊ីជម្រៅក្នុងគំនិត និងភស្តុតាងនៃដំណើរការគិតមួយភ្លែត។

មិត្តអើយ ចំណុចនេះ!

ខ្ចី ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានធម្មជាតិនៃ introverts ដើម្បីបង្កើនគុណភាពនៃជីវិតរបស់ពួកគេ! ជាវព័ត៌មានថ្មីៗអំពីប្លុក និងចែករំលែកអត្ថបទជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក! សរសេរគំនិតរបស់អ្នកលើប្រធានបទនៃអត្ថបទនៅក្នុងមតិយោបល់!

ជួបគ្នានៅលើប្លក់ លាហើយ!

យោងទៅតាមវិធីដែលពួកគេបង្ហាញពីខ្លួនឯងនៅក្នុងពិភពលោកមនុស្សទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកជាបីប្រភេទ: extroverts, introverts និង ambiverts ។

ការធ្វើតេស្តនេះនឹងជួយអ្នកកំណត់ថាតើអ្នកជាប្រភេទណា។ ប៉ុន្តែជាដំបូង ចូរយើងស្វែងយល់ថាតើនរណាជា extroverts និង introverts ។

• Extrovert គឺជាមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងសង្គម. របស់គាត់។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទាមទារ ការទំនាក់ទំនងថេរ, អន្តរកម្មនិងការបង្ហាញអារម្មណ៍។
• ផ្ទុយទៅវិញ Introvert មិនចូលចិត្តបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់ទេ។. គាត់​មិន​អាច​ទ្រាំទ្រ​នឹង​សង្គម​បាន​ទេ ហើយ​គេច​ពី​ក្រុមហ៊ុន​ដែល​រំខាន។
• ambivert គឺជាមនុស្សដែលមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទខាងលើ។. ភាគច្រើនគាត់មិនមានគំរូអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ទេ។ គាត់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើសកម្មភាពតាមអារម្មណ៍របស់គាត់: ថ្ងៃនេះគាត់មានភាពសុខស្រួលក្នុងចំណោមមនុស្សហើយថ្ងៃស្អែកគាត់ត្រូវបានយកឈ្នះដោយបំណងប្រាថ្នាចង់នៅម្នាក់ឯង។

អ្នកអាចស្វែងយល់ថាតើប្រភេទណាដែលកំណត់លក្ខណៈអ្នកដោយការធ្វើតេស្តដោយឥតគិតថ្លៃតាមអ៊ីនធឺណិត។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវឆ្លើយដោយចំហ 29 សំណួរ ("បាទ" ឬ "ទេ") បន្ទាប់មករាប់ចំនួនចម្លើយវិជ្ជមាន និងមើលលទ្ធផល។

តេស្តៈ តើអ្នកអាចនិយាយអ្វីខ្លះអំពីខ្លួនអ្នក?

1. ខ្ញុំអាចសម្រាកជាធម្មតាតែម្នាក់ឯង ឬជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។

2. ការងារសំខាន់ខ្ញុំធ្វើវាភ្លាមៗដោយមិនបែងចែកជាដំណាក់កាល។

3. មុនពេលការសន្ទនាដ៏សំខាន់មួយ ខ្ញុំគិតតាមរយៈគ្រប់ឃ្លា។

4. ខ្ញុំជាអ្នកស្តាប់ច្រើនជាងអ្នកនិយាយ។

5. មនុស្សតែងតែគិតថាខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់ មនុស្សស្ងប់ស្ងាត់.

6. ខ្ញុំមិនចូលចិត្តថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏អស្ចារ្យ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអបអរសាទរ ករណីពិសេសនៅក្នុងរង្វង់គ្រួសារតូចចង្អៀត។

7. ខ្ញុំគិតយូរមុននឹងឆ្លើយសំណួរ។

8. ខ្ញុំកត់សម្គាល់ព័ត៌មានលម្អិតជាច្រើនដែលមនុស្សតិចតួចយកចិត្តទុកដាក់។

9. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ ស្ថានភាពតានតឹងនៅក្នុងបន្ទប់ដែលការឈ្លោះប្រកែកគ្នាបានកើតឡើងថ្មីៗនេះ។

10. ខ្ញុំតែងតែធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំសន្យា។

11. ខ្ញុំខ្មាស់អៀនចំពោះកិច្ចការដែលត្រូវបំពេញក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

12. ខ្ញុំ​ងាយ​ដក​ខ្លួន​ចេញ​ពេល​មាន​រឿង​ច្របូកច្របល់។

13. មុននឹងធ្វើការងារ ខ្ញុំសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវភាពច្បាស់លាស់របស់វា។

14. ខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រទំនាក់ទំនងស្នេហាយូរអង្វែង។

15. ខ្ញុំខឹងនៅពេលដែលមនុស្សរំខានខ្ញុំ។

16. ខ្ញុំមិនចូលចិត្តភាពរំភើបទេ។

17. ពេលខ្លះអ្វីដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទាំងស្រុងធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹង។

18. ខ្ញុំមានការស្រមើលស្រមៃច្នៃប្រឌិត។

19. បន្ទាប់ពីពិធីជប់លៀងរំខានខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាទទេ។

20. ខ្ញុំចូលចិត្តមកលេងនៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាបានប្រមូលផ្តុំរួចហើយ។

21. ក្នុងចំណោម បរិមាណដ៏ច្រើន។ខ្ញុំចាប់ផ្តើមឆាប់ខឹងជាមួយមនុស្ស។

22. បរិស្ថានថ្មី។បំភ័យខ្ញុំ។

23. ខ្ញុំមិនចូលចិត្តវានៅពេលដែលភ្ញៀវស្នាក់នៅផ្ទះរបស់ខ្ញុំយូរ។

24. ខ្ញុំវង្វេងពេលជួបមនុស្សល្អ។

25. ខ្ញុំតែងតែផ្អាកក្នុងការសន្ទនា ហើយនិយាយយឺតៗ។

26. ខ្ញុំមិនចូលចិត្តនិយាយទូរស័ព្ទទេ។

27. ខ្ញុំគិតថាអ្នកស្គាល់គ្នាធម្មតាមិនអាចហៅថាមិត្តបានទេ។

28. ខ្ញុំមិនបង្ហាញការងាររបស់ខ្ញុំរហូតដល់វាបញ្ចប់ទាំងស្រុង។

29. ខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដែលមនុស្សសរសើរខ្ញុំ។

ដូច្នេះ ការធ្វើតេស្តបានកន្លងផុតទៅហើយ ចូរយើងបន្តទៅការរាប់ពិន្ទុ និងកំណត់ប្រភេទរបស់អ្នក។

ពី 20 ទៅ 29 ពិន្ទុ

អ្នកគឺជាមនុស្សធម្មតាម្នាក់។ថាមពលរបស់អ្នកមិនផ្តោតទៅលើសកម្មភាពនោះទេ ប៉ុន្តែផ្តោតលើការធ្វើផែនការដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងគិតអំពីវា។ អ្នកយល់ឃើញនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងពិភពលោកតាមរយៈការចាប់អារម្មណ៍ និងក្តីសង្ឃឹម។

វិធីសាស្រ្តនៃជីវិតនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើបានច្រើន។ ជំហានត្រឹមត្រូវ។ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយជារបស់អ្នក។ កម្លាំងផ្ទៃក្នុងត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងអត្រាខ្ពស់។

សម្រាប់ introvert វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពការសម្រាកគឺជាភាពឯកោ។ សម្រាកឱ្យខ្លួនឯងឱ្យបានញឹកញាប់ ហើយវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។

ពី 10 ទៅ 19 ពិន្ទុ

អ្នក​គឺ​ជា​មនុស្ស​មិន​ចង់​បាន។បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សជារឿយៗឆ្លាស់គ្នាជាមួយនឹងតម្រូវការនៃភាពឯកោ។ ដើម្បីរៀនពីរបៀបថែទាំរបស់អ្នក។ តុល្យភាពថាមពលសម្រេចចិត្តថាបរិយាកាសណាមួយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការលួងលោមច្រើនជាង។

ប្រសិនបើអ្នកនៅឯពិធីជប់លៀងដែលមានសម្លេងរំខាន ហើយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ចូរដើរទៅកន្លែងណាមួយតែម្នាក់ឯង។ ដូច្នេះអ្នកនាំយករបស់អ្នក។ ស្ថានភាពនៃចិត្តត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ ហើយអ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វីបន្ទាប់ទៀត៖ បន្តការសប្បាយ ឬត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។

ពី ១ ដល់ ៩ ពិន្ទុ

ប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកគឺ extroverted ។អ្នកធ្លាប់វិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងតាមទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃ។ ហើយដើម្បីឱ្យការផ្លាស់ប្តូរលេចឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកទេ។

វាត្រូវតែត្រូវបានគាំទ្រដោយដំបូន្មាន និងយោបល់របស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើការទាក់ទាញអ្នកដទៃចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកត្រូវចូលរួមក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ នេះច្រើនតែធ្វើឲ្យមិត្តរបស់អ្នកសើចចំអក ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាបណ្តាលឱ្យរលាក។ មុនពេលអ្នកផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកដទៃ ត្រូវប្រាកដថាពួកគេត្រូវការវាឬអត់។

នៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើតេស្ត និងសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកជា introvert, ambivert ឬ extrovert នោះអ្នកនឹងអាចយល់កាន់តែងាយស្រួលរបស់អ្នក ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនិងតម្រូវការ។ ហើយពិចារណាផងដែរនូវអ្វីដែលធម្មតា និងផាសុកភាពសម្រាប់អ្នក និងអ្វីដែលមិនមែន។
អ្នកនិពន្ធ: Vera Drobnaya

ជួនកាលមនុស្សម្នាក់គិតអំពីថាតើគាត់ជានរណា - អ្នកណែនាំឬអ្នកខាងក្រៅ។ តើគំនិតទាំងនេះជាអ្វី? ដើម្បីយល់ អ្នកត្រូវដឹងពីពាក្យមួយចំនួនដែលទទួលយកជាទូទៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រាប់ថាតើមនុស្សម្នាក់គឺជា introvert ឬ

ចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សគឺជាសំណុំនៃសកម្មភាព ទម្លាប់ និងជំនាញ។ ចរិតរបស់គាត់គឺជាទម្លាប់ និងជំនាញជាក់លាក់។ ហើយពួកគេជាអ្នកកំណត់នូវអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់គួរធ្វើក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ ប៉ុន្តែ បន្ថែមពីលើទម្លាប់ និងជំនាញដែលបង្កើតឡើងក្នុងជីវិត ចរិតលក្ខណៈអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈមួយនៃប្រភេទផ្លូវចិត្តដែលមានឥទ្ធិពលលើសកម្មភាពរបស់គាត់ផងដែរ។ Introvert និង extrovert - ពួកគេជានរណា លក្ខណៈអ្វីដែលពួកគេមាន អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាចនិយាយបានកាន់តែត្រឹមត្រូវ។

គំនិត

ពាក្យ "extrovert" និង "introvert" ត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានណែនាំយ៉ាងរឹងមាំទៅក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃដោយ Carl Jung នៅដើមសតវត្សទី 20 ។ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទុយគ្នាទាំងស្រុង។ វាត្រូវបានគេជឿថាមនុស្សគ្រប់រូបមានលក្ខណៈនៃប្រភេទទាំងពីរប៉ុន្តែមួយលើសលុប។

Extrovert គឺជាមនុស្សដែលចូលចិត្តទំនាក់ទំនង។ គាត់ប្រហែលជាអ្នកមាន ពិភពខាងក្នុងប៉ុន្តែគាត់មិនយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនចំពោះវាទេ តែបើចាំបាច់ដើម្បីសម្រេចបានគោលដៅខ្លះ។

Introvert គឺ​ជា​មនុស្ស​ដែល​ស្រូប​យក​ខ្លួន​ឯង។ ហើយ​បើ​ចាំបាច់ គាត់​អាច​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​ជាមួយ​មនុស្ស​បាន​តែ​តាម​តែ​ចាំបាច់​ប៉ុណ្ណោះ។ និយមន័យគឺផ្អែកលើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគុណភាពដូចជា មហិច្ឆតា សកម្មភាព ការអះអាង សង្គម និងការនិយាយ។ ដើម្បីឆ្លើយសំណួរ៖ "តើអ្នកជា introvert ឬ extrovert?" យើងត្រូវពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីប្រភេទនីមួយៗដោយឡែកពីគ្នា។ ហើយមានតែពេលនោះទេដែលយើងអាចទាញការសន្និដ្ឋានណាមួយ។

Extrovert

Extrovert គឺជាមនុស្សដែលព្យាយាមទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ គាត់ចូលចិត្តការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកដទៃ។ គាត់ងាយស្រួលបង្កើតអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី ចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍សាធារណៈ ហើយជារឿយៗនិយាយទៅកាន់សាធារណៈជន។ គាត់មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ មានមិត្តភ័ក្តិច្រើន មានមហិច្ឆតា និងហ៊ានអះអាង។ ទាំងនេះគឺជាពាក្យដែលអាចពិពណ៌នាអំពី extrovert

មនុស្សទាំងនេះមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងភាពឯកោបានទេ ពួកគេពឹងផ្អែកលើគំនិតរបស់អ្នកដទៃយ៉ាងខ្លាំង ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យពួកគេងាយមានឥទ្ធិពល។ extrovert អាច​ក្លាយ​ជា toastmaster ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ សិល្បករ អ្នក​នយោបាយ ឬ​មន្ត្រី​។ ប៉ុន្តែគាត់ត្រូវតែរក្សាភាពឆេវឆាវរបស់គាត់ឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង ហើយព្យាយាមកំណត់បំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពលើការជំរុញនៃពេលនេះ។

Introvert

Introvert គឺជាមនុស្សដែលទុទិដ្ឋិនិយម ដកខ្លួនចេញ ហើយតែងតែរក្សាអារម្មណ៍របស់ខ្លួនឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។ គាត់ខ្មាស់អៀននិងបម្រុងទុក។ គាត់ចូលចិត្តនៅស្ងៀមស្ងាត់តែម្នាក់ឯង។ Introvert ចូលចិត្តសៀវភៅសម្រាប់សង្គម។ គាត់កម្របង្កើតអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មីណាស់ ហើយប្រសិនបើគាត់ក្លាយជាមិត្តរបស់នរណាម្នាក់ នោះវាគឺជាអ្នកដែលគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតសម្រាប់ជីវិត។ គាត់មិនដែលប្រព្រឹត្តផ្ទុយនឹងជំនឿរបស់គាត់ទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងភ្លាមៗនោះ អ្នកណែនាំនឹងរងទុក្ខ និងព្រួយបារម្ភក្នុងរយៈពេលយូរ។ សម្រាប់ល្អ ឬអាក្រក់ជាងនេះ មនុស្សបែបនេះគឺពិតជាមិនមានឥទ្ធិពលពីអ្នកដទៃ ហើយតែងតែមានទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ មួយក្នុងចំណោមច្រើនបំផុត គុណភាពដ៏មានតម្លៃប្រភេទនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈនេះ - មនុស្សម្នាក់កម្រនឹងបំពានលើបទដ្ឋានដែលបានបង្កើតឡើងជាទូទៅ។

Introverts ធ្វើឱ្យអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ អ្នកស្រាវជ្រាវ អ្នកនិពន្ធ ឬសហគ្រិនឆ្នើម។ យ៉ាងណាមិញសម្រាប់ពួកគេ។ ដំណើរការច្នៃប្រឌិតសំខាន់ជាង លទ្ធផលចុងក្រោយ. កុមារ​ដែល​មាន​ចិត្ត​គំនិត​ជា​សិស្ស​ដែល​ស្ងប់ស្ងាត់ និង​ពូកែ​ដែល​មិន​អាច​ក្រោក​ឈរ​ដើម្បី​ខ្លួន​ឯង​និង​វាយ​បក​វិញ​បាន។ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែពួកគេមានចិត្តល្អសូម្បីតែច្រើនពេក។ មនុស្សជាច្រើនប្រើវា ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេចង់បន្លំការសាកល្បង។ បុរស Introverted ក្លាយជា henpecked ប៉ុន្តែស្ត្រីប្រភេទនេះមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាង extroverts ។

តើភាពខុសប្លែកគ្នាបែបនេះរវាងមនុស្សលេចឡើងនៅកន្លែងណា និងហេតុអ្វី?

លោក Carl Jung បានផ្តល់យោបល់ថា អ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងប្រភពថាមពល ដែលកំណត់ (ឧទាហរណ៍ ថាតើគាត់ជាមនុស្ស introvert ឬ extrovert)។ ការងើបឡើងវិញរបស់នាងកំពុងលេង តួនាទីធំនៅក្នុងសុខុមាលភាព និងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ នេះច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលគេង រាងកាយសម្រាក ហើយផ្លូវចិត្តគ្រាន់តែជួបប្រទះនូវគំនិត និងអារម្មណ៍ដែលមនុស្សម្នាក់បានជួបប្រទះនៅពេលថ្ងៃ។ កន្លែងជីវសាស្រ្តរបស់មនុស្សក៏អាចទទួលបានថាមពលមួយផ្នែកតាមរយៈអាហារូបត្ថម្ភ និងការដកដង្ហើមដែរ ប៉ុន្តែវាមិនសំខាន់ដូចការស្តារឡើងវិញក្នុងអំឡុងពេលគេងនោះទេ។ សេណារីយ៉ូនៃការបង្កើតថាមពលនេះគឺសមរម្យសម្រាប់តែអ្នកណែនាំប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលព្រឹកពួកគេមានអារម្មណ៍រីករាយនិងសម្រាក។

ម៉្យាងវិញទៀត Extroverts ត្រូវការការបន្ថែមថាមពលបន្ថែម ដើម្បីដំណើរការបានពេញលេញ ព្រោះវាមិនមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការស្តារឡើងវិញនៅពេលយប់។ តើខ្ញុំអាចទទួលបានវានៅឯណា? មានតែនៅក្នុងពិភពខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេតែងតែត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ និងព្យាយាមអស់ពីកម្លាំងដើម្បីទាក់ទាញវាមកលើខ្លួនពួកគេ និងទទួលបានចំណែកនៃថាមពលរបស់ពួកគេពីមនុស្សផ្សេងទៀត។ នេះគឺជាអ្វីដែលគំនិតនៃ "បិសាចថាមពល" ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង។ នេះគឺជាប្រភេទនៃ extroverts ដែលទទួលបានថាមពលដោយបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដទៃ ញុះញង់មនុស្សឱ្យទៅជារឿងអាស្រូវ និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ក្នុងអំឡុងពេលដែលការបញ្ចេញថាមពលដ៏ធំកើតឡើង។

នេះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនដែលត្រូវបានវាយប្រហារមានអារម្មណ៍ថាទទេ និងអស់កម្លាំង។ ជាសំណាងល្អ មានជនបរទេសបែបនេះតិចជាងអ្នកតំណាងនៃប្រភេទផ្សេងទៀត ដែលត្រូវបានផ្តល់ថាមពលដោយការធ្វើល្អ និងជួយមនុស្ស។ ពួកគេចូលចិត្តមានប្រយោជន៍ហើយក្នុងពេលតែមួយអរគុណចំពោះអំពើល្អរបស់ពួកគេជាចំណុចកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់។

តើអ្នកណាយល់ថាវាងាយស្រួលជាងក្នុងការរស់នៅក្នុងពិភពលោករបស់យើង?

មនុស្សជាច្រើនគិតអំពីអ្នកណាដែលសម្របខ្លួនបានកាន់តែងាយស្រួលក្នុងជីវិត - អ្នកណែនាំឬអ្នកខាងក្រៅ។ បន្ទាប់ពីការសង្កេតមួយចំនួន យើងអាចនិយាយដោយទំនុកចិត្តថា វានៅតែងាយស្រួលសម្រាប់ extrovert ដើម្បីសម្របខ្លួន។

យ៉ាងណាមិញ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សភាគច្រើននៅក្នុងសង្គមគឺផ្តោតទៅលើពិភពលោកជុំវិញខ្លួនយើង។ ហើយយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមរយៈការបង្កើតលក្ខខណ្ឌចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់ខ្លួនគាត់ - ភាពឯកោ និងភាពស្ងៀមស្ងាត់ អ្នកណែនាំខ្លួនអាចបង្ហាញពីសក្តានុពលរបស់គាត់យ៉ាងពេញលេញ ដូចជា extrovert នឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យដល់សង្គមដោយធ្វើការនៅក្នុង លក្ខខណ្ឌល្អបំផុតសម្រាប់ប្រភេទរបស់អ្នក។

តើ​នរណា​ល្អ​ជាង​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា?

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយថាអ្នកណាដែលអាក្រក់ជាង - introvert ឬ extrovert ។ នេះគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈនីមួយៗ មានទាំងលក្ខណៈវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន។ ឧទាហរណ៍ល្អបំផុត Introvert គឺជាមនុស្សដែលមានតុល្យភាព និងស្ងប់ស្ងាត់ដែលមើលពីខ្លឹមសារនៃរឿង ខណៈពេលដែល extrovert អាចទទួលយកវាដោយស្រាលទាំងស្រុង។ ក្នុងនាមជាអ្នកប្រឆាំងទាំងស្រុងនៃ introvert វិជ្ជមាន អ្នកអាចស្រមៃមើលអ្នកចាញ់ ឬអ្នកសរសេរកម្មវិធីម្នាក់នៅក្នុងខោខូវប៊យរហែក ដែលសក់របស់គាត់ត្រូវបានរហែក ហើយគំនិតរបស់ពួកគេកំពុងវិលវល់នៅកន្លែងណាមួយឆ្ងាយពីការពិតជុំវិញនោះ។

ទំនាក់ទំនងពីរប្រភេទ

ជារឿយៗប្រភេទទាំងពីរនេះមិនអាចយល់គ្នាទៅវិញទៅមកបានទេ ដោយសារតែពួកគេអាចមានប្រតិកម្មខុសៗគ្នាចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ដូចគ្នា។ ហើយវាធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរយល់ច្រឡំ។ Introverts មិនចូលចិត្តផ្តួចផ្តើមគំនិតទេ។ នៅស្នូលរបស់ពួកគេ ពួកគេជាអ្នកធានាឡើងវិញ ដែលរារាំងពួកគេយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងក្រុមដែលល្បឿននៃការសម្រេចចិត្តមានតម្លៃ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ពួកគេគឺជាអ្នកយុទ្ធសាស្ត្រដ៏ល្អ។ Extroverts មានភាពរំជើបរំជួល ហើយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រយុទ្ធនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ។ ពួកគេ​ចាប់​អារម្មណ៍​លើ​កលល្បិច និង​ការ​ទទួល​បាន​ជ័យ​ជម្នះ​ភ្លាមៗ។

ហើយ introverts ប្រយ័ត្នប្រយែងនៅក្នុងក្រុមគ្រាន់តែរារាំងពួកគេ។ ហើយវាមិនសំខាន់ទេដែលថាអ្នកក្រោយអាចមើលស្ថានភាពកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងព្យាករណ៍ពីលទ្ធផលរបស់វានាពេលអនាគតដ៏ឆ្ងាយ។ សំខាន់គឺ introverts ខាពណ៌ប្រផេះដែលចូលចិត្តសង្កេតមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងពីចំហៀង ខណៈពេលដែល extroverts យូរដើម្បីស្ថិតនៅកណ្តាលនៃព្រឹត្តិការណ៍។

មិនយូរមិនឆាប់ មនុស្សគ្រប់រូបសួរសំណួរថា "តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំជាមនុស្ស introvert ឬ extrovert?" ហើយគាត់ចាប់ផ្តើមស្វែងរកចម្លើយនៅក្នុងសៀវភៅស្តីពីចិត្តវិទ្យា។ ដោយបានឆ្លងកាត់ការសាកល្បងជាច្រើន លទ្ធផលដែលផ្ទុយស្រឡះ ទីបំផុតគាត់ត្រូវបានបាត់បង់នៅក្នុងសមុទ្រនៃព័ត៌មាន និងលក្ខខណ្ឌ។ ប៉ុន្តែវិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមគឺបង្កើត តារាងប្រៀបធៀបដែលនឹងបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាតើអ្នកប្រើប្រាស់នេះគឺជា introvert ឬ extrovert ។ វាគួរតែពណ៌នាអំពីចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នកទាំងអស់ ហើយប្រៀបធៀបពួកវាជាមួយនឹងទិន្នន័យដែលមាននៅក្នុងសៀវភៅ ឬឧទាហរណ៍នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ហើយវាមិនសំខាន់ទេថាអ្នកជានរណា - introvert ឬ extrovert ។ នេះមិនមែនជាប្រយោគទេ។ ដឹងអំពី គុណសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់គាត់។ ប្រភេទផ្លូវចិត្តអ្នកអាចបង្ហាញពួកវាដោយចេតនា និងសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងវិស័យដែលអ្នកបានជ្រើសរើស។ លើសពីនេះ មនុស្សគ្រប់រូប មិនថាពួកគេជាមនុស្ស introvert ឬ extrovert (យើងបានពិពណ៌នាលម្អិតរួចហើយថាពួកគេជានរណា) ដែលស្គាល់គោលគំនិតទាំងនេះ និងចរិតលក្ខណៈដែលមាននៅក្នុងប្រភេទនីមួយៗ អាចទំនាក់ទំនងបានល្អឥតខ្ចោះជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ងាយស្រួលស្វែងរកគន្លឹះសម្រាប់ពួកគេ។

ស្វែងយល់ថាតើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ introverts ជាអ្វី។ Introvert ច្រើនតែនៅស្ងៀម គិតច្រើន និងឆាប់ហត់នឿយនៅកន្លែងមមាញឹក។ Introverts មានកេរ្តិ៍ឈ្មោះជាអ្នកគិត ហើយត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមនុស្សដែលអាចសប្បាយចិត្តតែម្នាក់ឯង។

យកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់មកដឹងពីអារម្មណ៍របស់គាត់ប្រសិនបើគាត់ភ័យឬអស់កម្លាំង។នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ថាតើគាត់ជា introvert ឬ extrovert ។

• Extroverts ត្រូវបានផ្តល់ថាមពលដោយការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស ចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ និងការប្រជុំ។ Extrovert ត្រូវការអន្តរកម្មជាមួយមនុស្ស។
• Introvert មានទំនោរទៅឆ្ងាយពីព្រឹត្តិការណ៍ និងមនុស្ស អង្គុយតែម្នាក់ឯង ឬនិយាយជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធ។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាការប៉ះពាល់ខ្លាំងពេកទៅនឹងក្រុមហ៊ុនរបស់មនុស្សសម្លេងរំខាននិងការផ្លាស់ប្តូររូបភាពមុនពេលភ្នែកដកហូតថាមពល introvert ។ ប្រសិនបើ introvert មិនឈប់សម្រាកពីរឿងនេះទេ គាត់ក្លាយទៅជាឆាប់ខឹង តានតឹង ឆាប់ខឹង និងស្ទាបអង្អែល។

1. សូមចាំថា introverts ទំនងជាក្លាយទៅជា overstimulated ក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់។ Introverts មានភាពរសើបចំពោះការរំញោចខាងក្រៅ: សំលេងរំខានពន្លឺសកម្មភាពរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ Extrovert អាចធ្វើការជាមួយវិទ្យុ ប៉ុន្តែ introvert អាចត្រូវបានរំខានដោយវិទ្យុ ដោយសារតែគាត់អាចធ្វើអ្វីៗបានតែក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ប៉ុណ្ណោះ។

   ការពិតដែលមានប្រយោជន៍

   1. កុំគិតថា introvert អាក្រក់ ឬល្អជាងអ្នកដទៃ។ប្រភេទទាំងពីរមិនអាចចាត់ទុកថាល្អបំផុតនោះទេ។ នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប ដែលអ្នកត្រូវការកសាងអាជីព និងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកស្គាល់ វាអាចកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក extrovert ចាប់តាំងពីការលក់ជំនាញរបស់អ្នកទៅកាន់ពិភពលោកត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ផ្នែកសំខាន់ការរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងបរិយាកាសទីផ្សារដែលមានការប្រកួតប្រជែងខ្ពស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សដែលមានបុគ្គលិកលក្ខណៈស្ងប់ស្ងាត់ក៏សំខាន់ផងដែរ - ពួកគេមិនសូវចាប់អារម្មណ៍ញឹកញាប់ទេ។

      ដឹងថាមនុស្សគ្រប់រូបមានគុណសម្បត្តិទាំង extrovert និង introvert ។វា​គ្រាន់តែ​ថា​មនុស្ស​ខ្លះ​មាន​គុណសម្បត្តិ​ខ្លះ​ច្រើន​ជាង ខណៈ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​មាន​លក្ខណៈ​ផ្សេង​ទៀត។ លក្ខណៈមួយចំនួនអាចលេចឡើងនៅក្នុង ស្ថានភាពបុគ្គលឬជានិច្ច។ មនុស្សទាំងអស់មានលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈជាច្រើន ហើយការហួសហេតុ ឬវិចារណកថាគ្រាន់តែជាធាតុពីរនៃប្រព័ន្ធទាំងមូល។ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរជាក់លាក់ វាអាចប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលអ្នកគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នក ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ និងការជាសះស្បើយឡើងវិញ។

      • ការបង្ហាញនៃ introversion អាស្រ័យលើស្ថានភាព។
      • មានមនុស្សដែលមានការបង្ហាញខ្លាំងនៃ introversion ឬ extroversion ។ វា​ពិបាក​សម្រាប់​ពួកគេ​ជាង​មនុស្ស​ដែល​នៅ​កណ្តាល។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាមនុស្សទាំងនេះមិនអាចចាត់ទុកថាធម្មតានោះទេ - ពួកគេច្រើនតែជួបប្រទះបញ្ហានៅក្នុងស្ថានភាពដែលកំណត់បទដ្ឋានជាក់លាក់នៃអាកប្បកិរិយា។
      • ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីមនុស្សដែលរួមបញ្ចូលគ្នា ភាគហ៊ុនស្មើគ្នា Introversion និង extroversion មានពាក្យ "ambiverts" ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចទៅរួចដែលថាក្នុងករណីបែបនេះ បុគ្គលនោះជា introvert ឬ extrovert ប៉ុន្តែលក្ខណៈសំខាន់ៗត្រូវបានបង្ហាញក្នុងកម្រិតមធ្យម ហើយបុគ្គលនោះមានផាសុកភាពក្នុងនាមជា introvert និង extrovert ។

   2. កុំធ្វើការសន្មត់អំពីមនុស្សម្នាក់ដោយផ្អែកលើការបំផ្លើស ឬហួសហេតុរបស់ពួកគេ។ជាការពិតណាស់ វាងាយស្រួលក្នុងការដាក់ស្លាកមនុស្ស ប៉ុន្តែមនុស្សគឺស្មុគស្មាញពេកសម្រាប់រឿងនេះ។ អ្នក​មិន​គួរ​គិត​ថា​ចរិត​លក្ខណៈ​ខ្លះ​បង្កើត​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ទាំង​មូល​នោះ​ទេ។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តខុស។ នៅក្នុងការបង្កើត បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សមានកត្តាជាច្រើនដែលពាក់ព័ន្ធ ហើយជំនាញទំនាក់ទំនងខ្លះអាចរៀនបាន។

      • ដោយសារ​តែ​មនុស្ស​ម្នាក់​ជា​មនុស្ស​មិន​ចេះ​ដឹង មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​មនុស្ស​នោះ​មិន​អាច​ទទួល​យក​បាន​ឡើយ។ ការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗដឹកនាំអ្វីមួយ ធ្វើជាចំណុចកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់។ល។ Introverts ជាច្រើនអាចក្លាយជាអ្នកដឹកនាំដែលបានផ្លាស់ប្តូរពិភពលោក និងបំផុសគំនិតអ្នកដទៃ។
      • Extroverts ពេលខ្លះក៏ត្រូវការពេលវេលាតែម្នាក់ឯងដើម្បីគិត និងសម្រាកក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ ប៉ុន្តែពួកគេមិនត្រូវការពេលវេលាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះដូចអ្នក introverts នោះទេ។ ប៉ុន្តែដូចទៅនឹង introverts កុំសន្មត់ថា extrovert អាចមានឥរិយាបទនៅក្នុងវិធីជាក់លាក់មួយ។

   3. កុំគិតថាមនុស្ស introvert ជាមនុស្សដែលប្រឆាំងសង្គម។នេះ​ជា​រឿង​អយុត្តិធម៌​សម្រាប់​ពួកគេ និង​ឈ្លើយ។ Introverts មានឆន្ទៈចូលរួមក្នុងសកម្មភាពពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ ព្រឹត្តិការណ៍សង្គមនិងអាចមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ សេវនកម្ម និង មនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍. បុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានទទួល ឬពីកំណើត ប៉ុន្តែវាមិនមានជាប់ទាក់ទងជាមួយមនុស្សនោះជា introvert ឬ extrovert នោះទេ។ មនុស្សទាំងអស់ត្រូវការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់ៗសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថាតើការប្រាស្រ័យទាក់ទងនេះមានចំនួនប៉ុន្មាន ជាមួយអ្នកណា និងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដែលគាត់ត្រូវការ។ Introverts ជារឿយៗកំណត់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ដើម្បីកុំឱ្យអស់កម្លាំង និងមិនសូវតានតឹង - យ៉ាងហោចណាស់អ្នកណែនាំដែលដឹងពីលក្ខណៈនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ។

      • ទាំង introverts និង extroverts មានសមត្ថភាពក្នុងការរៀនជំនាញសង្គមថ្មី ប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចមិនសមនឹងវាទាំងស្រុងដែរ។ ជំនាញមិនដូចគ្នាទៅនឹងចរិតលក្ខណៈទេ។
      • introverts ជាច្រើនធ្វើការក្នុងវិស័យដែលទាក់ទងនឹង មួយចំនួនធំការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយ មនុស្សផ្សេងគ្នា. ពួកគេបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ខ្លួនគេ ដែលពួកគេអាចទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងនេះ។ ជាឧទាហរណ៍ ពួកគេអាចនឹងកំណត់ពេលណាត់ជួបតិចជាងមុនក្នុងមួយថ្ងៃ ឬនិយាយថាទេចំពោះសកម្មភាពក្រោយការងារមួយចំនួនដែលហាក់ដូចជាមិនសូវប្រើពេលវេលារបស់ពួកគេ។ Introvert វិភាគគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិទាំងអស់នៃស្ថានភាពសង្គមណាមួយ។ គាត់មិនប្រើការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សជាមធ្យោបាយគេចខ្លួនទេ ហើយសម្រាប់គាត់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនមែនជាទម្លាប់នោះទេ។

   4. ត្រូវ​ដឹង​ថា​អាយុ​អាច​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​របៀប​ដែល​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ introverted និង extroverted។ជាមួយនឹងអាយុ, មនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរ។ ការបង្ហាញទាំងអស់នៃ introversion និង extroversion កាន់តែមានភាពរស់រវើក។ អរគុណចំពោះបញ្ហានេះ ជនបរទេសទំនងជាចង់ជ្រមុជនៅក្នុងខ្លួនពួកគេ ហើយអ្នកណែនាំខ្លួនស្វែងរកភាពខ្លាំងដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនឯង និងអ្វីដែលពួកគេចាត់ទុកថាសំខាន់។ នេះគឺភាគច្រើនដោយសារតែប្រាជ្ញាដែលមកជាមួយបទពិសោធន៍ (ជាការពិតណាស់ដែលមនុស្សម្នាក់ទាញការសន្និដ្ឋានពីកំហុសរបស់គាត់ហើយមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង) ។

   របៀបទំនាក់ទំនងជាមួយ introverts

   ត្រៀមខ្លួនដើម្បីរៀនអ្វីថ្មី។នៅក្នុងផ្នែកនេះ អ្នកគ្រប់គ្នាអាចស្វែងរកអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនឯង ព័ត៌មានមានប្រយោជន៍. ទោះបីជាអ្នកជាមនុស្ស introvert ខ្លួនឯងក៏ដោយ នេះមិនមានន័យថាអ្នកដឹងពីរបៀបទំនាក់ទំនងជាមួយ introvert ផ្សេងទៀតដោយស្វ័យប្រវត្តិនោះទេ។

   ស្តាប់មនុស្សដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងដោយចំណាប់អារម្មណ៍។ Introverts ចង់ដឹងថាពួកគេកំពុងស្តាប់ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងមិនព្យាយាមបង្ខំអ្នកឱ្យស្តាប់នោះទេ។ ប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចស្តាប់ពួកគេបានទេ ពួកគេនឹងបិទ ហើយស្ងាត់។ នេះនឹងមិនមានបញ្ហាទេ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមទំនាក់ទំនងសង្គមជាមួយមនុស្សជាច្រើននៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍មួយ (ដែល introverts មានទំនោរតស៊ូជាមួយនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ) ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ចូលទៅជិត introvert អ្នកគួរតែព្យាយាមភ្ជាប់ ជាមួយមនុស្ស។

   ត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់អ្នក introvert ដើម្បីស្តាប់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ប្រសិនបើអ្នកគិតថា introverts ខ្វល់តែពីការនិយាយ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើល។ Introverts ចូលចិត្តស្តាប់មនុស្សប្រសិនបើពួកគេប្រាកដថាអ្នកផ្សេងទៀតត្រៀមខ្លួនស្តាប់ពួកគេ។ អ្នកអាចនិយាយជាមួយ introvert អំពីគំនិត ទស្សនៈ និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក។ ដោយសារតែ introverts គឺជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អ ពួកគេនឹងរង់ចាំរហូតដល់អ្នកនិយាយចប់ ហើយបន្ទាប់មកផ្តល់ដំបូន្មាន ឬជួយអ្នកស្វែងរកផ្លូវចេញ។ ស្ថានភាពលំបាក.

   ផ្តល់​ឱកាស​ឱ្យ​អ្នក​ណែនាំ​ខ្លួន​ដើម្បី​សម្រាក​ពី​អ្នក។ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ អ្នកណែនាំខ្លួនពិបាកចំណាយពេលច្រើនក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកដទៃ។ កុំអាក់អន់ស្រពន់ចិត្ត ប្រសិនបើមិត្តដែលណែនាំខ្លួនរបស់អ្នកមិនចង់ចំណាយពេលទាំងអស់របស់គាត់ជាមួយអ្នក។ ពេលទំនេរ. គាត់មិនចង់ធ្វើបាបអ្នកទេ - គាត់គ្រាន់តែត្រូវការការសម្រាកពីមនុស្សប៉ុណ្ណោះ។

   • Introverts ដំណើរការព័ត៌មាន បន្ទាប់ពីការសន្ទនា។ នេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សបែបនេះត្រូវចំណាយពេលតែម្នាក់ឯង។ ក្នុងអំឡុងពេលស្ងប់ស្ងាត់នេះ ពួកគេគិតឡើងវិញ ហើយព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលពួកគេបានឮ។ Introvert មិន​អាច​យល់​ព័ត៌មាន​ក្នុង​ដំណើរ​ការ​ទំនាក់​ទំនង​បាន​ទេ ដូច្នេះ​គាត់​ឆាប់​នឿយ​ហត់​ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ត្រូវ​ដក​ខ្លួន​ចេញ​ប្រសិន​បើ​គេ​ទាមទារ ការអនុម័តរហ័សការសម្រេចចិត្តឬមតិ។
   • គោរពតម្រូវការរបស់ introvert ដើម្បីទទួលយកអ្វីដែលយឺត។ ទោះបីជាអ្នកគិតថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីធ្វើអ្វីមួយ ឬធ្វើការសម្រេចចិត្តក៏ដោយ សូមចាំថាមិត្តភ័ក្តិ មិត្តរួមការងារ ឬអតិថិជនរបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើដូចគ្នា។ កុំច្រឡំការយឺតយ៉ាវក្នុងការសម្រេចចិត្តជាមួយនឹងការបដិសេធមិនធ្វើការសម្រេចចិត្ត - នោះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលយកថា introverts ត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីដំណើរការព័ត៌មាន អ្នកនឹងលែងយល់ថាវាជាការប្រមាថផ្ទាល់ខ្លួន ឬបដិសេធអ្នកទៀតហើយ។

   1. ចងចាំអំពី ភាពខ្លាំង introverts ។ Introverts ច្រើនតែនិយាយអំពីមិនសូវល្អ ប៉ុន្តែពួកគេមានគុណសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យជាច្រើន។ យ៉ាងណាមិញ introversion នឹងមិនមានការវិវត្តទេប្រសិនបើវាគ្មានប្រយោជន៍។ លក្ខណៈវិជ្ជមាននៃ introverts រួមមាន:

      • ការប្រុងប្រយ័ត្ន សមត្ថភាពក្នុងការជៀសវាងហានិភ័យ សមត្ថភាពក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំង
      • បង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវគំនិតជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ
      • ការគិតបែបវិភាគ
      • សមត្ថភាពក្នុងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងស្ថានភាពលំបាក (ប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង) ទាំងខាងក្រៅនិងខាងក្នុង
      • សតិសម្បជញ្ញៈ និងសមត្ថភាពក្នុងការអនុវត្តបានល្អក្នុងកិច្ចការដែលទាមទារការផ្តោតអារម្មណ៍
      • សមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់និងផ្តល់ដំបូន្មាន
      • ភាពអត់ធ្មត់ សមត្ថភាពក្នុងការគិតទុកជាមុន
      • សមត្ថភាពក្នុងការអាណិតអាសូរមនុស្សការទូតឆន្ទៈក្នុងការស្វែងរកការសម្របសម្រួល

   របៀបរស់នៅជាមួយ introvert

   1. រីករាយដែលអ្នករស់នៅជាមួយ introvert ។បុរសនេះនឹងប្រែក្លាយផ្ទះរបស់អ្នកទៅជាកន្លែងដែលមានផាសុកភាពបំផុតក្នុងពិភពលោក!

      អោយគ្នាធ្វើអ្វីដែលយើងធ្វើបានល្អបំផុត។ប្រសិនបើអ្នកជា extrovert ហើយដៃគូរបស់អ្នកជាមនុស្ស introvert ចូរបែងចែកការងារផ្ទះដើម្បីឱ្យម្នាក់ៗធ្វើអ្វីដែលពួកគេពូកែ។ ជាឧទាហរណ៍ ដៃគូរបស់អ្នកអាចទូទាត់វិក្កយបត្រ និងជ្រើសរើសពណ៌ដើម្បីតុបតែងផ្ទះ ខណៈពេលដែលអ្នកអាចរៀបចំផែនការបាន។ ថ្ងៃឈប់សម្រាកគ្រួសារជួបភ្ញៀវឬហៅសិប្បករដើម្បីស្វែងរកច្រើនបំផុត តម្លៃទាបសម្រាប់ការជួសជុលបន្ទប់ទឹក។ សួរដៃគូរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលពិបាកសម្រាប់ពួកគេដើម្បីធ្វើ និងស្វែងរកការសម្របសម្រួល។

   2. ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរជា introverts ចូរដឹងថាមានបញ្ហាមួយចំនួនដែលអ្នកទាំងពីរមិនចង់ដោះស្រាយ។អ្នកក៏គួរចងចាំផងដែរ ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ អ្នកមានគ្នាទៅវិញទៅមកប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត - ការប្រាស្រ័យទាក់ទងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអាហារសម្រាប់ការគិត។

      • ប្រសិនបើអ្នកដូចគ្នា វាមានហានិភ័យដែលអ្នកនឹងពឹងផ្អែកលើគ្នាទៅវិញទៅមកច្រើនពេក។ ចងចាំរឿងនេះ។ ព្យាយាមពង្រីករង្វង់សង្គមរបស់អ្នក ហើយចំណាយពេលដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើស្រដៀងគ្នា ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកតែលើគ្នាទៅវិញទៅមកនោះទេ។
      • រីករាយនឹងភាពស្រដៀងគ្នារបស់អ្នក ប៉ុន្តែកុំឯកោក្នុងគូរបស់អ្នក ព្រោះមានរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើននៅក្នុងជីវិត។
   • ដឹងពីរបៀបដើរចេញទាន់ពេល។ Introverts មិនតែងតែខិតខំសម្រាប់ពេលវេលាស្ងប់ស្ងាត់នោះទេ។ ពេលខ្លះពួកគេចង់ច្រៀង រាំ និងជាចំណុចកណ្តាលនៃការចាប់អារម្មណ៍ បើទោះបីជាត្រឹមតែរយៈពេលខ្លីក៏ដោយ។
   • ការ​ខ្មាស់​អៀន​មិន​ដូច​គ្នា​នឹង​ការ​ធ្វើ​ខ្លួន​ជា​មនុស្ស​អួត​ខ្លួន​នោះ​ទេ។ មាន introverts ខ្មាស់អៀន ប៉ុន្តែវានឹងមានកំហុសក្នុងការសន្មត់ថា introverts ទាំងអស់គឺបែបនោះ។ ភាពខ្មាស់អៀនគឺជាការភ័យខ្លាច អន្តរកម្មសង្គមនិងស្ថានភាព និង introverts គឺគ្រាន់តែធុញទ្រាន់នឹងស្ថានភាពបែបនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមានន័យថា អ្នកអៀនខ្មាស់អៀន មានពេលពិបាកជាង។
   • មនុស្សដែលមានភាពរសើបខ្លាំង ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ដោយ Elaine Aron គឺខុសពីមនុស្ស introverts។ មនុស្សដែលមានភាពរសើបខ្លាំងគឺមានទាំង introverted និង extroverted ទោះបីជាពួកគេមានទំនោរទៅជា introverted ជាទូទៅក៏ដោយ។

   ការព្រមាន

   • introverts ជាច្រើនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងការិយាល័យធំ។ កន្លែងទំនេរដោយគ្មានភាគថាស។ សំលេងរំខាន ការរំខាន និងកង្វះភាពឯកជនអាចធ្វើអោយមនុស្ស introvert មានអារម្មណ៍ថាងាយរងគ្រោះ គ្មានការការពារ និងងាយនឿយហត់ (ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត)។
   • សូមចាំថា មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនដឹងថាពួកគេជាមនុស្សដែលគិតទុកជាមុននោះទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់តែងតែឆាប់ខឹង អស់កម្លាំង និងរំភើបខ្លាំងពេកនៅកន្លែងធ្វើការ ឬនៅកន្លែងផ្សេងទៀត។ ស្ថានភាពសង្គមប្រហែលជាគាត់មិនទាន់ដឹងពីភាពពិសេសនៃចិត្តរបស់គាត់ ហើយមិនដឹងពីរបៀបចូលនិវត្តន៍ និងស្តារកម្លាំងឡើងវិញទាន់ពេល។ ប្រាប់គាត់ពីអ្វីដែលគាត់គួរយកចិត្តទុកដាក់។