Анализатори от американското психологическо списание Psychology Today направиха проучване и стигнаха до извода, че 60% от решението дали да ви уважава се взема от събеседника в момента, в който ви подаде ръка. Като цяло, правилното ръкостискане е много подценявано умение. Не отпусната и не прекалено силна. Ръката не трябва да се освобождава веднага, но не трябва да се държи прекалено дълго. Не можете да го разклатите, но също така е глупаво да замръзвате със стисната ръка на събеседника си.
Сега се съсредоточете, защото ако през живота си сте имали обучение за правилни преговори, възможно е това да ви е научило на една много опасна глупост: да подадете ръката си леко с дланта надолу, като по този начин принудите човека, чиято ръка ръкувате под вас, да се адаптира.
В такава ситуация дланта ви е отгоре - и вашите безполезни бизнес треньори уверяваха, че така сте показали кой ще бъде отгоре в тези преговори. Е, психолозите са доказали, че това е не само глупаво, но и контрапродуктивно.
След подобно действие събеседникът веднага престава да ви уважава и да ви приема на сериозно. Дланта трябва да е перпендикулярна на пода и нищо друго.
Облечи се
Интересно събитие се проведе в Принстънския университет Научно изследване, в резултат на което се оказа, че хората се страхуват от по-добре облечените от тях (и събеседникът прави заключение дали човек е добре облечен в първите 100 милисекунди от срещата). Освен това хората изобщо не свързват дали човек е добре облечен с цената на дрехите му. Това също не означава, че винаги трябва да носите сако и бяла риза.
Учените са провели експерименти в различни социални ситуациии групи. На парти, на бизнес среща, на детско парти, на вечеря и т.н., хората са предпазливи към човека в стаята, който е най-добре облечен в подходящо облекло за случая. Така че, ако сте от хората, които са сигурни, че външната вила е маловажна, грешите.
Подбирайте дрехите си внимателно и бъдете сигурни - бизнес срещаще се получи много по-добре, ако събеседникът реши в първите 100 милисекунди, че вие сте най-добре облеченият човек в тази стая.
Дайте възможност на хората да говорят за себе си
Учени Харвардски университетдоказа това, което вече знаехме: хората обичат да говорят за себе си. Но това е Харвард, така че учените отиват много по-далеч. Проучванията показват, че когато човек говори за себе си, същите части от мозъка му светват, които светят, когато човек прави секс или яде вкусна вечеря. Тоест малко неща на света носят на хората толкова много удоволствие. И сега основното.
Първо, когато човек говори за себе си, дори и сам да го е започнал, това укрепва увереността му, че събеседникът заслужава доверие.
Тоест те започват да ви вярват, независимо дали създавате впечатление на човек, на когото би си струвало да се доверите.
Второ, говоренето за себе си прави човек много по-уязвим. Така че просто като оставите вашия бизнес партньор да говори малко за вас, вие го правите малко по-слаб. Задайте няколко въпроса, които ще провокират другия да проведе такъв разговор, и вече сте в печеливша позиция.
Внимавай с тона си
70% от 1000 професионални преговарящи, анкетирани от портала Linkedin, твърдят, че щом събеседникът повиши дори малко гласа си, той престава да вдъхва уважение и страх. Обратно, най-страховитите бизнесмени са тези, които никога не повишават тон, но стресови ситуациии започват да говорят още по-тихо от обикновено.
Ако можете да се контролирате до такава степен, че да говорите почти шепнешком в ситуация, в която всеки друг би се разорил, вие ще станете човекът, който ще всява трепетен ужас в околните.
Съдържание:
Може да чувствате, че другите деца в училище изобщо не ви уважават, но можете да промените мнението им. Децата могат да бъдат жестоки един към друг, но също така могат да разпознаят кога човек постъпва правилно. Най-добрият начин да спечелите признание от връстниците си е да се отнасяте към всички с уважение и доброта. Трябва също така да се утвърдите като отворени, надеждни и зрял човек. Бъдете верни на себе си и демонстрирайте умения и изобретателност.
стъпки
Част 1 Покажете уважение и доброта
- 1
Уважавайте всички в училище.Всеки човек заслужава да бъде третиран с уважение и По най-добрия начинда го постигнеш означава да проявиш такова отношение към другите хора. Всички в училище трябва да бъдат третирани с уважение, включително младши ученици, гимназисти, приятели, непознатии учители. Не клюкарствайте, не се смейте и не дразнете връстниците си.
- Уважавайте личната собственост на другите. Никога не вземайте чужди вещи без разрешение и ако някой ви е поверил да ги ползвате определено нещо, не забравяйте да го върнете в състоянието, в което сте го получили.
- 2
Не се страхувайте да отстоявате себе си и другите.Ако видите, че някой е тормозен, независимо дали е приятел или непознат, застъпете се и застъпете този човек. По същия начин, когато вие самите сте обект на атака, бъдете смели и се защитавайте. И в двата случая ще спечелите уважението на връстниците си. Най-лошото нещо, което можете да направите, е да стоите и да не правите нищо, когато някой е тормозен.
- Можете например да кажете на насилника: „Хей, приятелю, изобщо не е готино, не трябва да говориш така с момиче.“
- 3
други хора.Връстниците ви ще ви уважават, ако сте човек, пред когото могат да се отдушат и слушате искрено. Ако приятел или съученик иска да говори с вас за нещо, дайте му максимално внимание и подкрепа зрителен контакти покажете съпричастност.
- Например, ако съученик ви каже, че кучето му е починало наскоро, кажете нещо като: „Наистина съжалявам да чуя това помогне? "
- 4 и желание за помощ.Задръжте вратата за човека зад вас или помогнете на свой връстник да вземе книги, които е изпуснал – покажете добрия си характер. Не отхвърляйте хората, не ги дразнете и не разпространявайте слухове; това няма да ви спечели признание от вашите съученици.
- 5
Покажете своята зрялост.Трудно е да си волеви човек V трудна ситуация, но вашите връстници определено ще ви уважават за това. Ако някой ви нападне или бутне, дръжте се като възрастен и се справете със ситуацията правилно. Не се страхувайте да говорите с учител или съветник, ако смятате, че нямате властта да постъпите правилно в дадена ситуация.
- Например, ако съученик ви обиди, смейте се или просто си тръгнете. Не се спускайте до нивото му, не го обиждайте в отговор и особено не започвайте битка.
- 6 Не правете неприлични неща.Помислете как другите ще реагират на вашите действия и как ще изглеждате пред другите. Не разказвайте глупави вицове, клюки и не разпространявайте слухове. Избягвайте да се карате с връстници и никога не прибягвайте до физически спорове.
Част 2 Общувайте правилно с връстници
- 1
.
Ще спечелите точки в своя полза в очите на връстниците си, ако се покажете като лидер. Лидерите участват в училищни събитияи работят за извършване на положителни промени в своето училище или общност. Лидерът също е добър модел за подражание; той е уверен човек, който е готов за всяка ситуация. Полагайте усилия, бъдете позитивни и бъдете приятелски настроени и справедливи.
- За да покажете на връстниците си, че имате лидерски качества, можете да станете капитан на спортен отбор или клуб, да се присъедините към ученическия съвет или да предложите да наставлявате други в области, в които сте отлични.
- 2 Присъединете се към организации, клубове или групи.Активното участие в училищни екипи или групи ще покаже вашата лидерска страна и ще ви помогне да спечелите уважението на връстниците си. Опитайте се във футбола, присъединете се към клуб по шах или станете член на клуб по драма.
- 3 . Хората с широк мироглед получават по-голямо признание от хората с тесен поглед, които смятат мнението си за неизменна истина. Приемете, че хората може да имат различен произход, религия или култура, но тези различия не ги правят по-добри или по-лоши от другите.
- 4
Покажете на другите, че сте като тях.Ще ви бъде трудно да спечелите уважението на вашите другари и връстници, ако вие необщителен човек. Опитайте се да намерите нещо общо с връстниците си, като силни страни организационни умения, баскетболен талант или любов към научната фантастика.
- Направете малки стъпки, за да се доближите до другите, като например да направите комплимент за ризата на съученик, ако видите логото на любимата си група върху нея.
- Друг начин да се свържете с връстниците си е да покажете съпричастност. Например, ако съученик е разстроен поради лоша оценка, помислете как бихте се почувствали, ако подобна ситуация. Кажете нещо като: „Знам колко е разочароващо да получаваш лоша оценка, особено ако сте се постарали много. Това ми се случи по-рано тази година в час по рисуване. За щастие все още има време да подобрите своя цялостна оценка, така че не позволявайте да ви разочарова твърде много."
- 5
със съучениците си.Започването на разговор с някой, когото не познавате много добре, може да бъде трудно. Въпреки това, да сте приятелски настроени и да можете да започнете разговор ще ви помогне да спечелите уважение. Съвсем просто е, можете да говорите за забавна случка или да попитате за задача или проект.
- Например кажете: „Толкова съм уморен. Снощи доста време чистих, защото кучето ми събори кутия с боя в хола!“
- Или използвайте тази опция: „Започнахте ли вече своя исторически проект? Мисля да направя своя на Титаник.“
- 6
Приемайте критиките и похвалите спокойно.В училище не можете да избегнете критика към себе си, както от учители, така и от други деца. Ако критиката е градивна, а не явно груба, отговорете на нея с нещо като: „О, благодаря, че отбелязахте, не бях забелязал тази подробност преди“. По същия начин, когато някой ви похвали, не се смейте и не го отхвърляйте. По-добре покажете на човека, че цените думите му.
- Например, ако някой направи комплимент за вашето облекло, кажете нещо като: „Благодаря ви! Купих това от магазин, който наскоро отвори врати. Зеленото е любимият ми цвят.“
- 7 Бъдете искрени.Хората, които лъжат, бързо губят уважението на своите приятели и връстници. Ако ти ненадежден човек, едва ли ще ви се вярва. Кажете истината и признайте вината си, когато направите грешка. Поемането на отговорност за вашите думи и действия ще ви помогне да станете известен като зрял, уважаван човек.
- 8 . Всеки знае, че активното участие в дискусии в клас ви позволява да привлечете вниманието на съучениците към вашия човек. Ако ви е трудно да отговаряте на въпросите на вашия учител, опитайте се да задавате въпроси сами. Други ученици, които са имали подобни мисли, но са се колебали да ги изразят, ще се радват, че повдигнахте темата.
- 9 . Силен комуникационни уменияще ви помогне да спечелите уважението на вашите съученици. Ако ви е трудно да изразите своята гледна точка, опитайте някои упражнения, които да ви помогнат да развиете уменията си. Например, след като прочетете статия във вестник или списание, обобщете информацията, която сте получили. Това ще ви помогне да премахнете ненужното, като същевременно подчертаете основните точки.
Част 3 Бъдете истински
- 1
Остани верен на себе си.Придържайте се към принципите си и не позволявайте на другите да ви влияят негативно. Не трябва да променяте възгледите и интересите си, за да угодите обществено мнение. Непоклатимо чувство самочувствиеще ви позволи да спечелите уважението на другите.
- Например, ако всички във вашата група ядат пица за обяд, а вие не обичате пица, не подражавайте на другите и се насилвайте. Изберете какво харесвате и ако някой коментира, просто кажете: „Не съм голям фен на пицата. Предпочитам салата за обяд.“
- 2
Споделете вашите таланти.Покажете на хората в какво сте добри и ги насърчете да направят същото. Всеки има своя собствена уникални способности, така че не се притеснявайте, ако не успеете. Просто покажете в какво сте добри и признайте талантите на другите в област, в която все още не сте добри.
- Например, ако сте добър бегач, присъединете се към група за бягане или пътека.
- Ако познавате някой, който има страхотен глас, убедете го да се присъедини към хор или да се пробва за пролетния мюзикъл.
- 3 Покажете умствената си сила.Интелектуално развита личносте уважаван в обществото, така че не се страхувайте да бъдете смятан за умен човек. Дайте всичко от себе си в клас, доброволно отговаряйте на въпроси и предлагайте помощ на ученици, които имат проблеми с усвояването на материала. Не трябва да се хвалите със своята изключителност умствени способности, след всичко висок интелектговори само за себе си.
- 4
.
Накарайте хората да се смеят, като им кажете добър виц или забавна история. Гледайте комедии или слушайте комедийни скечове за вдъхновение. Можете дори да търсите остроумни шегив World Wide Web, за да ги споделите за първи път удобен случай. Избягвайте неуместни шеги или вицове, които пренебрегват или осмиват хора от различни полове или расови групи.
- Не се вземайте прекалено на сериозно. Ако ви се случи неприятна случка, просто се усмихнете и забравете за нея.
- 5 . Увереността върви ръка за ръка с уважението. Приемете и се обичайте такива, каквито сте, с всичките си недостатъци и положителни качества. Изберете дрехи, които ви карат да се чувствате комфортно и винаги да се усмихвате, докато споделяте положителност с вашите приятели и връстници.
27 начина да спечелите уважение - как да направите себе си уважаван в екипа си?
Нова работа — нов живот. А това означава, че ще трябва отново да спечелите авторитет в екипа. Уважението към служителите не идва естествено. Трябва да се опитаме да гарантираме, че екипът приема новодошлия - или, което е още по-трудно, да го признае за негласен лидер.
- Първото правило е винаги да изглеждате добре. Посрещат ги, както се казва, по дрехите, но ги изпращат по акъла. Затова всичко е важно – прическа, обувки, грим. Трябва да се подготвите за работа също толкова внимателно, колкото и за среща. В края на краищата, всеки знае, че е по-приятно да се работи с чист и добър облечени хораотколкото с мърляви мръсни момчета.
- Опитайте се да бъдете уверени. Говорете високо и ясно. Не мърморете и не бърборете. Речта ви трябва да е спокойна и уверена. И не забравяйте да се усмихнете на хората!
- Когато говорите с нови колеги, гледайте ги в очите - това подчертава вашия интерес към общуването и предполага, че не сте срамежливи пред тях. Ако не можете да направите това, погледнете точката между веждите или на моста на носа. И събеседникът ще си помисли, че гледате право в очите им.
- Опитайте се да запомните имена. Свържете се с нас незабавно по име или бащино име. Все пак отдавна е известно, че най приятни звуциза човека са звуците на неговото име.
- Бъдете дружелюбни и общителни. Включете се в разговори, споделете своите знания и мнения.
- Не си позволявайте да бъдете груби и груби. Някои хора трябва да бъдат смели към други хора, за да поддържат чувство на увереност. Това лош навиксъсипа живота на повече от един човек. Ако имате такъв, тогава се борете с него.
- Заемат повече място. Несигурният човек се разкрива от скромното му местоположение в пространството. Той седи на ръба на стола, опитва се да не пречи на никого, лактите му са притиснати, краката му са кръстосани под стола. Спомнете си как се държите в приятна компания. И се опитайте да заемете същите пози.
- Запазете стойката си и жестикулирайте по-малко. Ако сте лидер, това трябва да е първото ви правило. В края на краищата, един шеф трябва да изглежда като шеф - сериозно, лично и смело.
- Бъдете искрени. Дори ако трябва да разкрасите нещо, за да направите правилното впечатление, не го правете. Това ще ви създаде лоша репутация.
- Не обещавайте това, което не можете да изпълните. Дръжте на думата си винаги и навсякъде. IN в противен случайможе да се счита за говорещ.
- Във всеки работен процес има моменти, в които може да е необходима вашата помощ. Това е добре. Но, помагайки на колеги, не го правете твърде емоционално . Такива пълно посвещениеЗа някои хора това може да изглежда като подмазване. А други може да почувстват, че ги смятате за некомпетентни работници или просто глупави хора. В края на краищата, само малки деца, които не знаят как да направят нищо, са толкова радостно помагани.
- Научете се да отказвате тактично - за да не се обиди човека. В крайна сметка, поради факта, че е неудобно да кажете „не“, може да нямате време да изпълните задачата, която ви е възложена. Учтиво се извинете или предложите помощ, след като сте направили това, което шефът ви е казал да направите. Прочетете също:
- Ако сте лидер, е много важно да се научите как да защитавате подчинените си и да защитавате техните интереси. Това не означава, че постоянно ще им угаждате. Това означава, че това, което мислите за тях, създавате за тях. По-добри условиятруд. Покажете грижата си от първия работен ден!
- Работете съвестно. Ако новодошлият е мързелив, тогава целият екип разбира, че неизпълнените обеми ще паднат върху раменете им. И никой не иска да се пренатоварва.
- Постоянно се учете, развивайте се като специалист, лидер и просто като личност . Няма ограничение за съвършенството и желанието ви да растете ще бъде оценено.
- В първите дни направете разузнаване — погледнете по-отблизо екипа. Кой с кого е приятел, за какво са разговорите, какви хора има тук.
- Всеки отбор има клюкари. Не трябва да се присъединявате към тях, но не трябва и да водите война с тях. Защото така или иначе ще загубите. Най-добрият вариант- изслушайте човека и си тръгнете под добро извинение. В никакъв случай не обсъждайте новините, които чувате с никого. След всичко идеално средство за защитаборбата с клюките е пълно невежество.
- Участвайте в живота на общността – укрепва отбора. Ако всички отиват на ресторант, театър, кино или обществено почистване, отидете с тях.
- Не се опитвайте да угодите на всички – невъзможно е . Бъди себе си. Защото навсякъде се ценят личности със собствено мнение и начин на мислене.
- Научете се да се радвате на успехите на другите. Това подчертава вашата дружелюбност.
- Приемайте адекватно критиката . Трябва да я изслушате и ако не сте съгласни, спокойно изразете мнението си. Но не викайте, не ставайте лични и не се обиждайте.
- Приемайте хората такива, каквито са . Не трябва да налагате мнението си, начините си за решаване на проблеми и организиране на работни моменти. Всеки сам решава как да живее и как да работи.
- Определете веднага на кого докладвате. И следвайте инструкциите само на висши хора. Тъй като в почти всеки отбор има хора, които обичат да управляват новодошлите.
- Опитайте се да не показвате вълнение - дишай дълбоко.
- Не се дръжте като скука или всезнайко. Първите няколко дни простотата няма да навреди.
- Не се разкривайте напълно пред колегите си. И това правило важи не само за начинаещи. Не всеки трябва да знае какви проблеми имате вкъщи, какви са отношенията ви със съпруга и децата. Защо да перете мръсно бельо на публично място? Има свят, в който няма достъп за външни хора. Нека колегите ви знаят само за семейното ви положение.
- Не се занимавайте с празно бърборене на работното място. Тъжният факт е, че вместо да изпълняват възложените задачи, бърборещите идват на работа само за да чатят. Те се опитват да уволнят тези служители възможно най-скоро. Не ги харесват нито шефовете, нито колегите им.
"Децата трябва да уважават учителя." Тази истина е набита в главите на почти всички ученици от повече от едно поколение. Но някак си се опитват да избегнат въпросите „какво да уважаваме“ и „защо“. Всъщност трябва да го уважавате. Защото е възрастен и учител. Но истината е, че учителят трябва да направи нещо, за да гарантира, че дисциплината се основава на уважение.
За тези, които се подготвят за основния училищен изпит
Има много информация наоколо за случаи на скандално поведение на непълнолетни и агресия на ученици към учители. И в същото време не всички учители се сблъскват с подобни проблеми. Например, имам колега, на когото година след година възлагаме (защото думата „сливане“ ми се стори груба, въпреки че това е смисълът) с най-предизвикателните поведенчески класове. И той, имам чувството, не разбира това. И по някакъв начин той ги има магическисе превърнат в добре възпитани и проспериращи ученици. И аз самият, няма да флиртувам, доста успешно организирам спокойна работна среда в уроците си. Както обикновено, по тези въпроси няма тайни. Но има някои изводи.
1. Не превръщайте борбата за дисциплина в основен проблем
Ако един учител отиде в клас да се занимава с нарушителите на дисциплината, той със сигурност ще ги намери. И със сигурност ще изразходва много енергия, за да се изправи срещу тях, да търси подбудителите и виновниците. Защото всички в крайна сметка виждаме това, което искаме да видим. Един от моите колеги, учител по математика, веднъж ми каза: „Няма класове с лоша дисциплина, има задачи, избрани неправилно за урока.“
Тази фраза чух в самото начало професионален път, заседнал много здраво в главата ми. Въз основа на него определих моята собствен принцип: „Отивам в клас не за да се боря за дисциплина, а за дирижиране интересна дейност" И се опитвам да не гледам за нарушители, а да въвличам всички, които не са обхванати, и да окупирам всички, които не са окупирани. С този подход фокусът на проблема се измества от намирането на виновните към подобряването педагогически подходии технология.
2. Не се опитвайте да се биете с детето на равни начала (ако вече има конфликт)
Да, и аз се дразня от благословените проповедници на универсалната доброта, които отказват да видят реалността заради техните в различна степенрозов цвят на очилата. Но в същото време вярвам, че има силно вътрешно желание да виждаш другите преди всичко положителни страниа качеството е едно от качествата на първичната професионална пригодност учител в училище. И дори при този подход по пътя на учителя възникват сложни и остри конфликтни ситуации. Имал съм няколко такива случая. Например, един от учениците, в знак на несъгласие с оценката, дадена за тримесечието, хвърли стол по мен. И то единствено поради недостатъчно физическа тренировкане завърши. В друга ситуация ученикът упорито отказваше да работи по темата. Той планираше на глас това в крайна сметка учебна годинанеговият академичен дядо ще взаимодейства с училищната администрация и ще гарантира, че той ще бъде награден " нормални оценки" Имаше и още няколко интересни ситуации. При такива обстоятелства не става дума за спазване на основни норми и правила на поведение в училище. Ако ситуацията е остра и учителят изпадне в конфликт, уместно е и няма да доведе до намаляване на авторитета да потърси помощ. Реална подкрепа и помощ при разрешаването на напрегнат конфликт могат да окажат класният ръководител, родителите на детето, училищен психологили администрация.
Разбира се, такива ситуации винаги се превръщат в изпитание за учителя. И основна опасноств такива случаи е изкушение да се озлобите и да влезете в конфликт с детето на равни начала, като искате да спечелите и накажете виновника на всяка цена. Смятам, че ако един учител веднъж поеме по този път на конфронтация с ученик, без да се съобразява с това, че той очевидно е по-силен, по-зрял, по-авторитетен и системата е на негова страна, той е обречен. Целият му професионален живот ще бъде отровен от тази борба. Борбата за дисциплина, разкриването на подбудителите, наказването на виновните, искането на извинение пред целия клас и металното „повтаря какво каза току-що” ще станат задължителна, неразделна част от педагогическото му ежедневие. И, разбира се, усещането собствена безпомощноств борбата срещу тийнейджърския бунт.
Съвсем наскоро, в трудно конфликтна ситуацияхванаха един мой млад колега. Не просто колега, а мой възпитаник. Тя учеше в класа, в който бях за първи път класен. Освен това точно преди дипломирането имах конфликт с нея и майка й, който продължи няколко дни. След това ние, разбира се, се помирихме и се споразумяхме. И сега тя се оказа в подобна ситуация. Въпреки че не, в много по-лоша, обидна и несправедлива ситуация за нея. И тя го направи! Не се е ядосала на детето, не е продължила и ескалирала кавгата, не се е възползвала от възможността да усложни живота на ученика и семейството му. И нейният авторитет като учител само расте сред нейните ученици и родители от този клас.
3. Уважавайте учениците, а не изисквайте уважение от тях
Не вярвам, че уважението може да се спечели. И не е задължение на учителя да се бори за уважение. Напротив, учителят трябва да демонстрира уважение. Ако искате учениците да уважават времето ви и да идват навреме в час, уважавайте времето им. Започнете да идвате навреме в клас и да завършите урока със звънеца, а точността на децата ще се появи в огледален образ. За да може цялата работа да бъде изпратена навреме и никой да не моли за немотивирано забавяне или да се преструва, че не знае установени срокове, самият учител трябва да спазва такива изисквания. Ние, учителите, първо трябва да се научим да записваме домашните навреме и да ги проверяваме събрани съчиненияи постави бележки в дневника. И още много. Учтивото обаждане по име, желанието да изслушвате и отговаряте на въпроси и правилната формулировка на коментарите ще ни осигурят учтивост в отговор. И зад него може би ще дойде уважението, пред което всички дисциплинарни проблеми ще паднат безпомощно върху лицата им. Или поне ще станат редки.
Снимка: Shutterstock (Malykalexa)
Колко често се случва хората да се отнасят един към друг с неуважение, да „се качват на главите си“, обиждат и дори унижават! Във всеки голям екип винаги има някой, който не е уважаван, от чието мнение не се интересуват и който се използва в техен интерес. В повече по-млада възрасттакива деца стават изгнаници, те са открито тормозени, в младостта си те са тези, които непрекъснато се изпращат до магазина за следващата кутия бира, а в зряла възраст такъв човек просто се игнорира.
Ако този човек сте вие, време е да промените ситуацията! Как можеш да направиш себе си уважаван? Има много опции, към които повечето хора прибягват. И заявете себе си, покажете своето силни страни, опитвайки се да предизвика уважение у околните. И се научете да отстоявате себе си, отговаряйки на техните с язвителни забележки. обидни фрази. И не обръщайте внимание. Но това не работи! Защо? Защото влизат в сила няколко правила:
- Хората се отнасят с нас така, както позволяваме да се отнасят с нас.
- Хората се отнасят с нас така, както ние се отнасяме към себе си.
Тези две правила работят в унисон, така че е безполезно да се опитвате да работите само върху първото. И всички опции, които бяха изброени по-горе, се отнасят именно до опитите да не позволим на хората да се отнасят с нас по този начин.
Помнете, че ако смятате себе си за недостоен, другите ще ви смятат за недостоен.
Ако се смятате за грозен, другите ще видят всякакви недостатъци във вас и ще бъдат слепи за силните ви страни.
Ако мислите и говорите лошо за себе си, постоянно се критикувате и по този начин се унижавате в собствените си очи, тогава хората ще мислят лошо за вас, ще обсъждат, осъждат и ще отговарят неласкаво.
Ако се нараните, измъчвани от вина или чувства собствената непълноценност, тогава другите ще ви наранят, като ви дадат повече повече възможностиизмъчвай се.
Ако не се приемете такъв, какъвто сте, никой няма да ви приеме, хората ще избягват да общуват с вас.
Ако не обичате, цените и уважавате себе си, другите няма да могат да ви обичат, ценят и уважават.
Всичко, от което искате външен свят, първо трябва да го вземете от вътрешния свят.И едва когато вдигнете летвата в собствените си очи, започнете да се грижите за тялото и душата си, тогава ще забележите промени в отношенията си с хората. Това се отнася за връстници, възрастни хора, вашия пол и обратното. Отговорът на въпроса: „Как да накараш хората да те уважават?“ - Започнете да се уважавате.
Една от моите приятелки страдаше от връзка с любимия си човек. Той бил наркоман и живеел в нейния апартамент с нейните пари. И постоянно крадеше нещо, без да си признае. Но тя знаеше, че е той, тъй като неведнъж бе виждала с очите си как изнася златото от апартамента. И тя му позволи да го направи. "Обичам го, само аз мога да му помогна", извика тя, "Той ще бъде изгубен без мен." Дали момиче, което уважава себе си, би изтърпяло такова унижение? Не. Дали момиче, което цени себе си, дори би се забъркало с наркоман? Не. И фразата „любовта е зла и ще обичаш коза“ не работи тук. Само момиче с ниско самочувствие може да обича „коза“.
Искаш ли да спорим? Глоба. Представете си, че минавате покрай кофа за боклук, в която рови бездомник. Този бездомник е мръсен, миризлив, въпреки че е млад. Можеш ли да се влюбиш в него? Не. И защо? Защото дори не би ви хрумнало да го погледнете или да започнете диалог с него. Вие просто няма да дадете на живота възможност за тази среща. Това е под вашето достойнство, това не е вашето ниво. нали Същото правило важи и в други случаи. Когато едно момиче уважава себе си, тя няма да погледне някой, който може да я обиди.
Ако говорим не за отношенията между мъж и жена, а за екип, в който например не си уважаван, то тук важи същото правило. Страхът се ражда в душата ви, хората го усещат и вие ставате „изкупителна жертва“ за тях. Човек, който цени и уважава себе си, няма страх. Страхът е просто следствие от неприязън и неуважение към себе си.Но страхът е нещо, което се усеща на невербално ниво.
Защо има деца, които стават изгнаници във всяка група? Защото имат страх. И другите го усещат. Като кучета. Знаете ли, че не трябва да се страхувате от куче, иначе може да нападне? Дори ако външно не й показвате, че се страхувате. Тя просто усеща страха ти. Същото е и с децата. Те се втурват към някой, който се страхува, и кълват и кълват. И тук не става въпрос за страх, а за страх.
Страхът се ражда от неувереността в себе си, от ниското самочувствие. Затова трябва да уважавате себе си и тогава другите хора ще се отнасят към вас по съвсем различен начин.