Как да спрем да обръщаме внимание на мнението на хората. Как да изберем своя път в живота

Всички се страхуваме от оценките на другите и искаме научете се да не обръщате вниманиевърху мненията на другите.

Страх ни е, че ще ни съдят, че ще ни помислят лошо, че няма да ни разберат и много други. И този страх, той вече е станал навик и здраво е заел мястото си в главата ви.

Когато се страхуваме, ние се намираме в постоянно напрежение и това е много изтощително.

Имах един приятел, който прекарваше много време в подготовка да излезе навън. За да излезе просто навън и да седне на пейка на входа, тя се преоблича 100 пъти. Защото й се струваше, че всички хора около нея ще я гледат и ще си направят изводи дали изглежда добре или не. Дори ми се струваше, че понякога това се превръщаше в болезнена мания за нея.

И всъщност, трябва да признаете, всеки човек е измъчван от въпроса:

Ако се държа по този начин, какво ще си помислят другите за мен?

И често ние сами си отговаряме на този въпрос и по този начин или повишаваме самочувствието си, или го намаляваме.

Всъщност не трябва да разчитате на мнението на други хора! И вашето самочувствие също!

Искаш ли да знаеш, как да се научим да не обръщаме внимание,на мнението на хората около вас?

Има една тайна, осъзнаването само на едно просто нещо ще помогне на много от вас да станат по-спокойни и по-свободни вътрешно от преценките на другите.

На хората около вас не им пука за вас! ИЗОБЩО!!!

Много искам да запишете тази проста мисъл, която ще ви помогне да станете по-свободен човек - хората около вас не се интересуват от вас!

Когато вървите по улицата, срещате минувачи, улавяте небрежно хвърлен към вас поглед - може да си помислите, че ви оценяват, съдят ви, не ви разбират! Напълно възможно е това да е вярно, НО! Покрай теб мина човек и те забрави! Толкова много мисли преминават през главите ни за секунда, че просто не сме в състояние да мислим за нищо дълго време.

Докато малката ми дъщеря навърши годинка, посещението на фризьор беше световно събитие. Съпругът ми дойде по-рано от работа, измислиха момент, в който тя е достатъчно спокойна и щастлива и аз бързо си тръгнах за 1 час.

Детето вече не можеше да издържа без мен, започнаха крещящи скандали и в името на спокойната психика на детето реших, че мелирането ми трябва да завърши вкъщи, тоест отидох на фризьор, майсторът нанесе избелващ състав, всичко беше фиксирано с фолио и тогава бях толкова красива, със стърчаща на страни коса, тя се прибираше с фолио. У дома измих състава след час и всъщност всички бяха доволни.

Но просто ме беше срам да ходя от фризьора до къщата в такъв „красив“ вид. Първите няколко пъти. Тогава внезапно открих, че този или онзи външен вид е просто социални норми, които ние абсорбираме и върху които се фокусираме.

Когато се прибрах вкъщи за първи път, хвърляйки лек шал на главата си (разбира се, това не помогна особено на ситуацията), ми се стори, че целият ни квартал ме гледа, а някои тичат към windows специално за това. Вторият път ми се стори, че цялата площадка, покрай която минах, ме гледа. На третия път с изненада открих, че ме гледат само двама души, не повече.

И сега аз основно Стана абсолютно без значение кой ме гледа и какво мисли.Просто се прибирам и най-важното е, че в мен цари мир и тишина.

Изглежда толкова проста ситуация, но почти всяка жена може да намери случай в живота си, когато на хората около нея е придадено прекомерно значение и комплексите са израснали навън.

Всичко е заради напомпаното ни его! Или, както понякога се нарича, повишено чувство за собствена значимост - мислим си, че сме центърът на Вселената и точно тази представа силно ни ограничава.

Ние сме център само за себе си.

И така за всеки човек центърът е самият той и хората около него абсолютно не се интересуват как изглеждате, какво носите, как се гримирате, как се държите.

Хората около вас само ще хвърлят бърз поглед и след няколко секунди ще забравят за вас, но вие можете да влачите преживяванията си в себе си месеци, седмици, години.

За да спрем да страдаме и да потърсим решение на проблема как да спра да обръщам вниманиекъм мненията на другите хора, просто оставете всеки да има собствено мнение и си дайте вътрешна свобода! И ви уверявам, че животът ще стане много по-лесен! Проверих!

Имали ли сте някога ситуация, когато сте се чувствали неловко на улицата? Според вас каква е основната причина за това състояние? Как се справяте с чувството си на неудобство?

Здравейте! Моля ви за помощ, защото вече не мога да се справя сама с проблема си.
Срещнах бъдещия си съпруг шест месеца преди сватбата. Аз съм на 26, той на 33. Това е вторият му брак. Той ме помоли да се омъжа за него буквално на третия ден от срещата с него. Тогава това бързане ме разтревожи, защото се опитвах да разбера защо се е разпаднал предишният му брак, на което той отговори уклончиво, че нямало любов, оженил се, защото тя забременяла, а после се развел, защото... в четвъртия месец от бременността жена му направи аборт. Все още не мога да разбера защо една жена направи това толкова късно? Всъщност никой лекар няма да направи това за такъв период. Но отговорите на бъдещия съпруг винаги бяха: тя и аз не се обичахме.
Грижеше се много добре за мен, говореше красиво, като цяло всичко беше перфектно. Тогава той ме запозна със семейството си. Той няма баща, отгледани са от една майка. В къщата живеят майка му, той, сестра му със съпруга и дъщеря си и по-малкият му брат. Приеха ме много добре. Майка му беше толкова възхитена от нашата двойка, че почти от първата ни среща ме наричаше дъщеря, целуваше ме и ме прегръщаше при всяка наша среща. Месец по-късно подадохме молба и започнахме подготовката за сватбата. Съпругът ми първоначално пое всички разходи по сватбата, а на родителите ми и майка му каза, че е мъж и ще направи всичко сам. Майка му го подкрепи, родителите ми също бяха доволни, че човекът пое цялата отговорност. Но все пак ни дадоха пари, за да платим ресторанта, сватбата, за такива „дреболии“ като поръчка на торта, дори за рокля. Майка му не даваше нито стотинка и всеки път, щом синът й пристигнеше от командировка (имаше командировка), от прага му казваше, че има пет хиляди. Естествено той даде, а останалите пари ми даде. В същото време тя всеки път казваше, че още не живеем, а синът ми вече ми дава всичко, което спечели. Тогава не му обърнах внимание. Имаше още много моменти, на които си струваше да се обърне внимание, но аз записах всичко на факта, че тя преживява факта, че най-големият й син се жени. Например, след първото й посещение в моята къща ми се стори, че тя някак си се огорчи или нещо подобно. И двамата живеем в частни къщи, къщата им е без удобства, малка, няма вода или тоалетна в къщата, банята е стара. Има 3 мъже вкъщи и никой нищо не прави, тя все повтаряше, че няма да иска от никого нищо, защото всички работят и са уморени на работа, нека си почиват вкъщи и се разхождат за собствено удоволствие. Когато видя условията, в които живеем аз и семейството ми (живеем в двуетажна частна къща, с всички удобства в къщата, в добър ремонт.), Мисля, че някак си завидя. Всеки път тя казваше на майка ми, че се справяме толкова добре, защото майка ми е омъжена. И винаги виждайки, че брат ми и аз помагаме на родителите си и в изграждането на къща, и в работата в градината, тя се закле (тя се закле! До точката на писък), упреквайки, че нашите родители ни лишават от „младежки“ живот , не се забавлявахме, нямаше да се разхождаме по кафенета и клубове като нейните деца. Не разбирам тази позиция, защото сме възпитавани по различни правила. Ние винаги помагахме на нашите родители във всичко и успявахме да излезем и да работим навсякъде, както се казва. Но тя не го прие.
И точно преди сватбата, буквално три седмици, седяхме в къщата на съпруга ми и вечеряхме със семейството му. Тогава тя отново се сети за моите родители и започна да ги обижда пред мен и децата си! Че майка ми е егоист, че ще закара баща ми в ковчег с строежа на нашата къща и други гадости. Тя започна да крещи толкова силно, че всички бяхме в шок, но когато си позволи да нарече майка ми, не издържах. Отговорих, че няма да позволя на никого да обижда родителите ми и тя няма право да го прави, а цялото й семейство, включително и съпругът ми, мълчаха. На което ми беше отговорено (буквално), че тепърва ще разбера какво „чудовище“ е майка ми и че след сватбата не трябва дори да си помислям да ходя при родителите си и особено да не смея да им помагам с нещо. Тогава като цяло бях ужасена, естествено всичко в мен кипеше от негодувание към семейството ми, казах, че съм им дъщеря, много ги обичам и ако трябва, цял живот ще им помагам. Този ден си тръгнах и повече не идваше в къщата им. Дори си помислих, че може би трябва да отменя сватбата, защото за мен цялата тази ситуация беше ненормална, не можех да си представя как ще живея в такова семейство. Ден по-късно разбрах, че съм бременна. Съпругът ми и аз, разбира се, бяхме много щастливи, защото през целия ми живот лекарите ми казваха, че с моето здраве ще ми бъде много, много трудно да родя дете. Решихме да разкажем на всички роднини за детето след сватбата. Надявах се майка му поне да ми се извини. Тя просто каза на съпруга ми: „Кажи й да не се обижда от мен, защото съм майка.“ В деня на сватбата се опитах да й се усмихна, опитах се да не си спомням този конфликт, но въпреки това бях много наранен от отношението й към родителите ми. И най-важното, все още не мога да разбера защо тя ги харесва толкова много? Наистина ли е завист? Или се страхува, че синът й ще помогне финансово?
В деня на сватбата не се отбихме в къщата на младоженеца, както обикновено се случва според традицията. Защото майка му не го искаше. Тя също не общува с никого от моите роднини в ресторанта. След конфликта ни с нея казах на съпруга ми, че няма да живея в къщата му. Първо, вече не се разбираме с майка му и второ, в къщата им няма условия. Предложих да живеем с мен, отначало той не се съгласи, предложи да наемем апартамент, но и този вариант не ми хареса, защото... Няма го вкъщи със седмици, защото е в командировка и накрая се съгласи да остане при мен. Но този вариант не подхождаше на майка му! На втория ден от сватбата родителите ми решиха да я организират у нас, защото имаше много поканени роднини от наша страна (нямаше нито един роднина от страна на съпруга ми - те не общуват с никого, според майка му - всички са лоши). И в края на деня, когато, слава Богу, повечето ми роднини вече бяха заминали, свекърва ми направи „подарък“. Пред очите на всички останали гости тя изтича на верандата, където всички стояха (защото беше горещо и всички периодично излизаха да подишат въздух) и започна да крещи на мен и майка ми, че съм безполезен, нарече ме нецензурно имена пред майка ми, и унижавах и родителите ми с нецензурни думи, не съм чувал такива думи през живота си! Каза, че синът й ме е обличал шест месеца, че живеем за нейна сметка, че мрази цялото ми семейство, включително и мен, каза, че синът й е инвестирал само в сватбата ни (което абсолютно не е вярно), въобще , това беше кошмар! С майка ми онемяхме от шок, от ужаса на случващото се и от срам. В същото време свекървата също се удря с ръце по главата. В този момент си помислих, че е полудяла или има някакво нервно заболяване, защото здравите хора не се държат така - да създават такава сцена в чужда къща, да казват такива ужасни думи! След като започна да ме обижда, съпругът ми й каза да се махне от дома ми и да не смее да идва повече, че му съсипва живота. На което тя също му изкрещя нещо нецензурно, а той й каза, че я мрази. В резултат на това те се сбиха с него, много от гостите се втурнаха да ги разделят - като цяло беше шок! Първата ми мисъл беше, че след като се е втурнал към майка си, значи някой ден ще направи същото и с мен. В резултат на това тя си тръгна и тръгна по цялата ни улица и обиждаше семейството ни - съседите чуха всичко и тогава ме беше толкова срам да изляза на улицата. Слава Богу, всички знаят що за хора сме и само нея осъдиха. По някакъв начин баба ми убеди семейството си да отведе разярената си майка, естествено всички приятели на съпруга ми и брат му и сестра му ни обвиниха, че сме подли хора и си тръгнаха. Все още не разбирам как от целия ужас, който преживях, не направих спонтанен аборт. Цяла вечер пихме валериан и плакахме. И през цялото това време сестрата на съпруга ми му пишеше SMS-и с молба да дойде утре и да се извини на майка си, иначе ще се обеси. Както по-късно научих от същата сестра, те пиеха и пееха караоке цяла нощ. Като цяло, ако пишете по-нататък, можете да опишете и опишете.
Сега след всичко това минаха 3 месеца. Вече съм във втория триместър на бременността, но просто не мога да забравя всичко това, въпреки че се опитвам.Всеки път, когато погледна съпруга си и видя майка му, как тя крещи нецензурни думи. Освен това всеки път, когато отива при нея и се връща оттам като зомби, той започва да говори с нейните думи, иска да живее с тях, въпреки че вече ми е писнало да му обяснявам, че не мога да живея там. До сега свекървата не се е извинила, и не се извинява, защото не се смята за виновна, пак същата фраза: „Аз съм майка! Не можете да се обиждате от мен. Родителите ми, виждайки, че плача всеки път, говориха със съпруга ми. Майка му му каза, че той е мъж и трябва да разбере, че семейството си е негово семейство. Майка му, това е майка му. Ако не е готов да живее с жена си, тогава защо се е оженил? На което той отговаря, че безумно обича мен и нероденото ни дете, че ще направи всичко за нас. Но нищо не помръдва. Тоест живее според инструкциите на майка си. Вече не знам какво да правя, опитвам се да изхвърля всичко от главата си, да мисля само за здравето на нероденото бебе, но не се получава. Понякога наистина искате да се откажете от всичко, да отидете и да се разведете. Но разбирам, че това не е решение. Разбирам, че някой ден никога повече няма да трябва да видя майка му, ужасно се страхувам, че тя все още ще има спонтанен аборт. Дори вече нямам гняв към нея, а повече омраза. Разбирам, че това е невъзможно, но не мога да разбера какво да правя, как да живея по-нататък. Много от снахите и свекървите на моите приятели не общуват, но при тях всичко се случи някак си „културно“, без викове и обиди. На моето семейство се изсипаха такива черни думи пред всички и никой дори не се извини (нито дъщеря й, нито зет, нито най-малкият син). Отношенията между мен и съпруга ми се влошават от ден на ден.
Моля, кажете ми как да се държа, вече нямам сили. Благодаря много.

Много е важно да запомните, че това са само думи. Хората може да не искат да ви обидят, но могат да го направят само защото вие им позволявате да го правят. Грубо казано, вие сами сте си виновни за проблемите си от този род. Някои хора използват това като техника на психологически натиск, докато други не нарочно, а абсолютно случайно ви карат да мислите, че нещо не е наред с вас. Това води до стрес, депресия, намалена увереност и много други сериозни последици.

Златна среда

Много е важно да не се превръщате от чувствителен и емоционален човек в безчувствен робот. На когото не му пука за всичко и всички около него. Трябва да намерите средно положение. Възможно е способността за правилно филтриране на входящи звуци отвън да бъде от полза за вас. Психолозите съветват първо да се анализират всички потоци от информация и едва след това да се разделят на отрицателни и положителни. Това е най-добрият начин да видите истината и емоцията във всичко едновременно.

Това не винаги работи с мненията на хората, защото често хората конкретно искат да ни наранят. Разговорът включва емоции, които не винаги можем да сдържим. Тук този принцип работи по-рядко.

Начини да се предпазите от чуждото мнение

Има много полезни съвети от психолози, които трябва да се използват във всяка ситуация.

Съвет първи: станете по-уверени в себе си.Докато не разберете какво сте и кой сте, ще бъдете контролирани от всички и всички. Докато имате проблеми със самочувствието, дори и най-малките коментари ще ви създават голям дискомфорт. Друг е въпросът как да станем по-уверени. Но накратко това може да се опише в три точки: спорт, хоби, добри навици. Това са трите стълба на самочувствието, които ще ви позволят да преобразите живота и вътрешния си свят. Когато си по-силен телом и духом, ще ти бъде много по-трудно да пробиеш защитата.

Съвет втори: спрете да общувате с тези, които ви стресират.Най-добрият начин да се справите с проблем е да предотвратите появата на самия проблем. Това е като в случай на конфликт, който никога не се е случил. Няма нужда постоянно да изпитвате силата си до тези, които се хранят с вашата енергия, с вашите сокове. Факт е, че има хора, които винаги общуват нормално, без негативизъм и коментари, заради които после страдаш.

Съвет трети: помнете ролята на всеки човек в живота си. Ако човек е авторитет за нещо за вас, тогава трябва да се доверите на неговото мнение. Ако не познавате добре този човек, тогава е по-добре да не смятате думите му за истина. Не забравяйте, че всеки има свои собствени мотиви. Трябва да можете да разделяте хората на такива, които са честни с вас, и такива, които изобщо не знаят как да бъдат честни.

Не се страхувайте да изглеждате несъвършени на хората. Идеални хора няма. Някой все още е пълен невежа в някои неща, така че критиката може да е уместна, но не винаги е така. Можете да признаете слабостта си в нещо, но в това, което обичате, не трябва да се съмнявате в превъзходството си.

Всеки ден някой ни критикува, опитва се да ни обиди или просто изразява мнение, което не трябва да ни притеснява. Въпреки това ни тревожи. Трябва да се научите да казвате „не“ на хората и да бъдете обективни към себе си. Намалете малко самочувствието си, ако изобщо не ви пука какво казват другите. Увеличете го по всякакъв начин, ако лесно се шокирате от някоя дребна забележка. Успех и не забравяйте да натиснете бутоните и

Колкото и независими да сме, мнението на другите е важно за нас. Това мнение може значително да повлияе на живота ни, ако му обръщаме много внимание. Човешката природа е такава, че искаме да бъдем обичани и уважавани. Но струва ли си постоянно да гледате всички за това? Основното нещо, което трябва да запомните е, че не трябва да се тревожите за това какво мислят другите и да пълните главата си с мисли за това. Никой не казва, че трябва да се откажеш от всичко и да правиш каквото искаш. Вслушайте се в мнението на важни за вас хора, помислете за това и едва тогава решете какво да правите. В края на краищата семейството ви също не винаги е правилно. Ако все още не можете да се отървете от потисничеството на общественото мнение и порицанието, тогава нека развием начин на мислене, който ще ви помогне да се отървете от него.

Хората не ви обръщат внимание толкова често, колкото си мислите

Хората около вас в по-голямата си част са страстни за собствените си дела и грижи. Те имат собствен живот, който ги тревожи много повече от вашия. Ако вашите интереси и възгледи се пресичат в някаква област, това не се случва толкова често, колкото си мислите. Помислете само, често ли обръщате внимание на това, което носят околните? Ризата им мръсна ли е? Някое минаващо момиче имало ли е пуф на чорапогащника? Готов съм да се обзаложа, че или изобщо не мислите за това, или отделяте не повече от няколко минути за това. Така че хората около вас правят същото.

Не трябва да те тревожи

Какво мислят другите за вас е тяхна работа. Това не трябва да ви засяга по никакъв начин. Дори и да разберете мнението на някой друг за себе си, това пак няма да ви направи различен човек и няма да промени живота ви, в повечето случаи. Мненията на другите могат да ви повлияят само когато позволите това мнение да стане решаващо в живота ви. Но това не трябва да се случва. Не можете да контролирате мнението на другите, така че не им обръщайте толкова внимание и се съсредоточете върху себе си.

Ти си уникален като никой друг

Запомнете това веднъж завинаги. Не се адаптирайте към околните. Веднага щом допуснете тази къща от съвети в главата си, преставате да бъдете себе си. Само че около теб има много хора, а ти си сам. Няма да бъдеш мил с всички. И в преследване на обществото ще родиш Франкенщайн, който всеки поне малко харесва.

Вместо това просто бъдете себе си и помнете, че сте единственият в целия свят. Няма да намерите точно същия. Ценете своята уникалност. Уважавай себе си. Тогава хората около вас ще започнат да ви уважават.

Защо още ги слушаш?

Би ли се променил много животът ви, ако някой не е съгласен с вас или каже, че казвате нещо нередно? Готови ли сте да се промените всеки път, когато някой каже, че правите всичко погрешно? Мисля че не. Следващият път, когато станете много чувствителни към мнението на другите, просто помислете дали то ще бъде също толкова важно след седмица. Ако забележка във ваша посока ви тревожи за не повече от час, тогава всичко е празно.

Явно не си телепат

Ако нямате никакви суперсили и магическата топка не ви показва нищо, тогава едва ли знаете за какво си мислят хората. Ако сте обикновен човек, откъде знаете какво се случва в главите на хората около вас? Единственият проблем е, че вярвате, че всички мисли на хората около вас са фиксирани само върху вас. Егоистично и намирисва на нещо нездравословно, не мислите ли? Не трябва да се тревожите за мнението на другите, докато не се научите да четете мислите им.

Бъдете честни със себе си и живейте в настоящето.

От вас зависи как се чувствате всеки ден. Искате ли да изпитвате постоянен страх и безпокойство от мисълта, че обществото няма да одобри постъпката ви? Спрете да мислите за това. Не се притеснявайте дали някой ви е упреквал в миналото или че хората ще си помислят лошо за вас. Живейте тук и сега и не се оглеждайте. Дишайте дълбоко и не забравяйте, че само вие сте отговорни за вашите мисли и действия. Това е единственият начин да бъдете щастливи. Само по този начин ще разберете, че всеки човек има собствено мнение и само вие можете да изберете дали то ще ви засегне или не.

Обградете се с хора, които ще ви приемат

Просто е прекрасно, когато имаш приятели, които са съгласни с теб и ще те подкрепят във всяко начинание, дори ако семейството ти е против. Не забравяйте, че за да поддържате физическо и духовно здраве, трябва да изберете: или да се откажете от мечтите си по съвет на другите, или да се обградите с хора, които могат да ви вдъхновят да намерите своя път.

Хората около вас също са загрижени за общественото мнение

Не си параноик и не си единственият. Хората около вас също се интересуват какво мислят за тях. Така че следващия път, когато някой ви критикува, поставете се на негово място. Може би сте направили нещо, за което този човек отдавна е мечтал и не смееше да направи. И сега просто искат да ви върнат на земята. Запомнете това и тогава ще ви стане по-лесно да издържате на критика и да разбирате мотивите на действията на другите.

Бъди себе си. Бъдете честни със себе си и признайте, че сте заобиколени от хора като вас. Те също имат проблеми, те също се притесняват от критика, те също не са перфектни. Няма перфектни хора, които никога не грешат. Просто някой, като се спъне веднъж, спира до края на живота си, а някой, прекрачил грешката си, следва мечтата си. Нека общественото мнение не се превръща в спирачка за вашето развитие и вие все пак ще покажете на този свят къде зимуват раците.

Зависим ли от мнението на другите?

Игнорирането на мненията на другите хора всъщност е просто. Трябва да станете на 180, да плюете на думи и да изпратите човека мислено. Това само по себе си не е трудно да се направи, трудно е оправдайте себе си подобно поведение.Имаме нужда от потвърждениетакова отношение към другите.

Ако имахме подсилени конкретни аргументи, потвърждаващи безполезността на мнението на някой друг, щяхме да спрем да мислим прекалено много и да се тревожим. Ще разберем, че влиянието на чуждото мнение върху живота ни е незначително и преувеличено.

И в тази статия ще се опитаме да намерим тези аргументи за себе си, за да можем гордо да игнорираме нечии думи. За това ще ни помогнат кратките съвети по-долу и качеството, наречено харизма.

Как да спрем да обръщаме внимание на мнението на другите - аргументи

Аргумент #1

Егото е коренът на злото. Тревожим се за него, защото представата за готин, мил или сериозен човек вече се е формирала около нас. И този образ трябва постоянно да се потвърждава с нови действия и действия. Не дай си Боже някой да се усъмни в най-добрите ни качества.

Истината е, че на повечето хора не им пука за нашия имидж. Всеки човек има своя собствена картина на света и ако се промените, той просто ще ви нарисува няколко нови характеристики. Ако започнете да отказвате молби по-често или да боядисвате косата си, той просто мислено ще напише за себе си: „Е, добре, този човек стана твърде смел, той прави каквото си иска, което означава, че не съм на същия път с него. Ние сме различни, не го превъзхождам по сила на характера, което означава, че няма да мога да го използвам..."

Просто помнете мислите си към променения човек. Най-вероятно ще видите, че не сте прекарали много време да го критикувате.

Всичко на всичко, Ние не представляваме ни най-малък интерес за другите.Нашето его не е стоманен прът, а гъвкава тел. Какво ще стане, ако го огънете така, че да отговаря на всички?

Аргумент №2

Някои хора ще бъдат вдъхновени от вашата променена личност. Особено приятели, които виждат, че следвате линията си и не се смущават от избора ви. Дори и да се занимавате с необещаващи и нелепи дейности, пак ще станете пример за подражание.

Имам един приятел, който пише абсолютно безсмислена поезия. В същото време той не се притеснява да ги публикува в интернет и да ги покаже на всички свои приятели. Стиховете наистина са абсурдни, но начинът спокойно лицетой ги раздава - заслужава уважение.

Чудесно е, когато можете да станете същия пример за приятелите си. Опитайте се да спечелите авторитет като човек, който никога не се страхува от мнението на другите. Това ще ви помогне да се почувствате подкрепени и действията ви ще станат по-уверени.

Аргумент #3

Светът не се е събрал около вас и хората не говорят само за теб. Те се интересуват предимно от непосредствените си проблеми и само една десета си спомнят за вашето съществуване.

Представете си, че вашият приятел внезапно си пробие ушите. Една седмица ще се шегувате с него, следващата седмица ще се шегувате с други познати, но всичко ще свърши. Животът отново ще се нормализира и ще бъдете напълно потопени в решаването на проблемите си.

Същото е и с твоята ситуация. Отначало всичко върви гладко, след това изведнъж има прилив и след това познатата атмосфера се връща. С постъпката си не поставяте знак за цял живот - те ще се смеят и ще се успокоят.

Аргумент #4

Съвети от мнозина: никога не се вслушвайте в мнението на човек, който не живее така, както бихте искали.

Ако човек е на същото ниво като вас или по-надолу, той няма ценни за вас знания. Следователно той няма да може да даде „супер съвет“, който коренно ще промени живота ви. Да, мирогледът му може да е интересен и примамлив, но за вас е напълно безполезен.

Опитайте се да се обградите само с най-добрите хора: срещайте ги в живота, четете книги, ходете на семинари. Тяхното мнение е много по-ценно от мнението на обикновените и посредствени хора.

Аргумент №5

Живот = време, време = приоритети → живот = приоритизиране.

В нашата ситуация можем да различим 2 приоритетни опции:

Да си „вътре” в обществото, което означава да не изпъкваш и да печелиш уважението на хората.
Да вървите към целите си означава да се сблъскате с недоверие и критика.

Избирайки първата точка, вие автоматично се поставяте в тълпата и се отказвате от борбата срещу „авторитетите“. Но помислете, може ли вашият живот да е по-малко ценен от живота на друг човек? Не, и цялата световна общност се бори с това. Постоянното слушане на „авторитети“ и „експерти в нашия живот“ означава буквално да се омаловажавате.

Ако се чувствате комфортно в такава среда, значи всичко е наред, така живеят по-голямата част. Ако сте готови да се промените, това могат да се превърнат в моменти, които насищат времето ви Истински живот. И в напреднала възраст няма да се карате за безсмислено съществуване.

Аргумент №6

Ако те критикуват, ти растеш(Разбира се, това не се отнася за розова коса, татуировки по лицето или лоши навици).

Има теория за кофата с раци, за която много хора вече са чували. Това се крие във факта, че един по един раците могат лесно да излязат от кофата, но щом един от тях започне да се изкачва, останалите веднага се придържат към него. И цялата тази „пирамида от раци“ се срива обратно.

Глупави същества, също като хората. Веднага щом някой от нас „изпълзи“ до върха, другите веднага се опитват да го свалят. Понякога с добри намерения, страх за бъдещето ни, понякога със завист. Но независимо от случая, това е показател за нашето предимство. Така че нека продължат с критиките си, това е само ласкателно.

Между другото, понякога си струва да се грижите за себе си. Ако станем толкова “готини” и налагаме своето свръхавторитетно, независимо мнение, тогава и ние ще образуваме кофа за раци. И всички предишни аргументи ще работят срещу нас.

Аргумент #7

Не се заблуждавайте. Фактът, че си податлив на влияние е проблем, с главно П. Не бива да смятате, че е нормално да се вслушвате в чуждото мнение, „ние сме приятели“ и други подобни. Уважението към по-възрастните, състраданието, съучастничеството са само прикритие на нечия слабост.

Разбийте стереотипите на мислене. Осъзнайте това психически чуждото мнение не е нормално, и никакви народни поговорки за уважение и подкрепа не могат да оправдаят разрушителното му влияние върху живота ни.

Аргумент №8

Колко хора, толкова мнения. Каквото и да правиш все някой ще си помисли лошото за теб.Невъзможно е да угодиш на всички и винаги да си прав.

Ако четете, лесно можете да намерите потвърждение на това явление. Например един автор казва: „Яростното състезание е качество на лидера.“ Друг отговаря: „Състезаването е нездравословно, този вид мислене е вреден за вашия бизнес и положително отношение.“ На кое да повярва читателят?

Има нещо подобно в живота ни. Сред 7 милиарда сблъскващи се мнения трябва веднъж завинаги да изберете своя модел на поведение. Разбира се, можете да си поиграете и да се измъкнете, но само с цената на загуба на репутацията си.

Аргумент #9

Това мнение ще промени ли нещо след една година?Ако не, тогава няма какво да го мислим. Думите излетяха, разтърсиха въздуха, оставиха неприятен отпечатък, но в действителност нищо не се промени. Вашият обвинител просто се облекчи и се върна към натрупване на отделената жлъчка.

Може да се обидите или да се съмнявате, че сте прави. Но това е глупаво, ще се съгласите! В такава ситуация трябва да се опитате да погледнете в бъдещето. Сега сте, но се запитайте как ще се чувствате след година. В повечето случаи отговорът е очевиден: „в зависимост от ситуацията, но определено няма да се заблуждавам с това“.

Аргумент #10

Ти си главният герой в живота си.Много по-важно твояУсещам, твоячувства, и твояемоции след стореното. На кого му пука какво мисли съсед, приятел или познат? Това е техен избор - да се обидят или не, да ви уважават или да ви подценяват. Живееш за себе сии мислите на другите хора не са ваша отговорност.

Харизма

Иска ми се да вярвам, че сред аргументите сте намерили нещо интересно и мотивиращо за себе си. Да преминем от теория към практика. Ще научим как да станем харизматични хора и да използваме това качество, за да не се подчиняваме на чуждото мнение.

Често чуваме думата „харизма“. Например, какъв харизматичен актьорили той е много харизматичен човек. Но ако си зададете въпроса „какво е да си харизматичен?“, тогава мислите ви стигат до задънена улица. Е, толкова готин, весел, с вътрешно ядро...

Вероятно най-добрият начин да се опише какво е харизма е следният: харизматичен човек е Това е човек, който знае точно какво иска, уверен е в това и не се страхува от мнението на другите, като по този начин привлича хората към себе си.Той може директно да каже „майната му“ и нищо няма да му се случи за това. Той е като, какво можеш да направиш?

Как да преминете към тази категория хора? Как да привлечем обич, без да засмукваме или да се вслушваме в мнението на другите? Нека да го разберем.

#1 Бъдете уверени

Трябва да сте уверени в поведението си. В крайна сметка увереността е синоним на харизма.

Например, ако подстрижете косата си плешиво, носете тази прическа с гордост. Веднага щом сложите шапка и започнете да избягвате другите, те определено ще говорят за вас с насмешлив тон. Ето защо, след като решите да направите промени, придържайте се към тях докрай.

Разбира се, самоувереността е много обширна тема, която много психолози изучават от години. Можете да напишете отделна голяма статия за това, която няма да се побере в един брой, така че ето само няколко начина да повишите самочувствието си:

Съсредоточете се върху миналите си победи и успехи
Поемете отговорността за живота си
Не се страхувайте от недостатъците си, най-добрата увереност е да не се страхувате да бъдете истински
Направете нещо полезно, с което ще се гордеете
Участвайте в непрекъснато саморазвитие
Облечете се в добри дрехи, така че външното състояние да се „разпространи“ във вътрешното
Използвайте малките неща: гледайте в очите, заемайте удобни пози, наблюдавайте позата си. Тази идея заслужава отделен параграф.

#2 Обърнете внимание на детайлите

В живота малките неща решават всичко: как общува човек, как се облича, каква поза заема, с каква мисъл се събужда и дори как поздравява. Този набор от малки действия оформя човека и определя едно или друго ниво на успех.

Нека подчертаем най-големите малки неща, които се намират във всеки харизматичен човек.

Оптимизъм
Способността да слушате и разбирате, да давате своята топлина и енергия
Спокойствие и сдържаност
Уважение към другите

Разбира се, има много повече от тези качества. Всички те не се развиват веднага, понякога с упорит труд. Но ефектът от тях покрива всички разходи.

#3 Не се страхувайте да отговаряте на обиди

Внимание, не е подходящо за всеки!Понякога трябва да можете красиво да поставите човек на мястото му. Понякога си струва да покажете зъбите си и да отговорите на очевидна манипулация. Хората са еднакви и се страхуват от общественото мнение.

Има добра книга по тази тема, наречена Черна реторика. В него авторът разказва как да смените ролята си в комуникацията от последовател на лидер, да манипулирате сами разговора и да се научите да се защитавате вербално. Аудио форматът отнема само 5 часа, което означава, че книгата може лесно да бъде прочетена за една седмица.

#4 Харизма = увереност = високо самочувствие. Така че обичайте се такива, каквито сте

Чуваме това от всяка ютия, но по някаква причина не работи. Но докато сме на темата, просто знайте: има хора, които постигат успех въпреки недостатъците си. Можете просто да потърсите „недостатъци на знаменитостите“ и ще научите много нови неща за световните звезди. Може би това ще ви мотивира да не забелязвате недостатъците си.

Ако се заровите по-дълбоко, се оказва, че борбата със страховете е просто един от начините за повишаване на самочувствието. Но е толкова мощен, че заслужава собствен параграф.

Преодоляването на страховете е много ефективно, ако искате да станете по-силни. Освен това трябва да сте честни и да унищожавате най-лошите страхове, а не просто „плаши“. Скок от парашут или мост, публично говорене, посещение на изложба на паяци - това са нещата, които можете да направите, за да не се страхувате от мнението на другите. Тези неща всъщност са взаимосвързани.

# 6 Бъдете независими

Намалете въпросите: как изглеждам, отива ли ми, какво мислите за новата ми прическа и т.н. Изберете сами какво да купите, какво да сготвите и т.н. Сега вие сте господар на положението.

Това ще ви помогне да станете по-зрели и да се отучите от съветите на другите. В крайна сметка се случва, че въпреки че не харесваме мнението, ние толкова свикваме да бъдем оценявани отвън, че вече не можем да вземем независимо решение. А това води до загуба на увереност и, както вече знаем, загуба на харизма.

# 7 Знайте точно какво искате и отидете за него

Вземете лист хартия и запишете всичките си „желания“, както материални, така и духовни. Това ще ви помогне да намерите посоката си, за да не бъдете издухани от всеки насрещен вятър.

Определянето на вашите желания и движението към целите е един от видовете самоконтрол. А както знаете, човек е доволен от себе си само дотолкова, доколкото може да контролира живота си. Така че намерете себе си и сами поемете контрол над живота си! Нека мненията ръководят другите хора!

Благодаря ви, че прочетохте тази статия. Надявам се, че сте придобили поне малко мотивация и сте готови да заемете трона в житейското си състояние. Късмет!

Резюме

Егото е безполезно. Ние не представляваме ни най-малък интерес за другите.
Някои хора ще бъдат вдъхновени от вашата независимост от другите.
Хората се интересуват от проблемите си, а не от това, което правите
Все някой ще си помисли лошото за вас
Слушането на мнението на други хора обезценява живота ви
Нечие друго мнение едва ли ще промени нещо, така че не се вкопчвайте в него
Никога не се вслушвайте в мнението на човек, който не живее така, както бихте искали
Осъзнайте, че мнението на другите хора е проблемът. Уважението, съчувствието и подкрепата са само извинения за вашата слабост
Ако те критикуват, ти растеш
Много по-важно е какво чувствате, преживявате и преживявате в момента на промяна на себе си. Не ви пука за мнението на другите.
Харизмата е способността на човек да не се интересува от преценките на другите хора и по този начин да привлича вниманието им.
Харизма = увереност = самочувствие = независимост = самоконтрол. Увеличете едно от тези качества и останалите също ще се увеличат.