В своих предыдущих статьях я уже писал о защитных механизмах: ретрофлексия, рационализация, проекция, .
И вот слияние.
«СЛИЯНИЕ
(англ. confluence) - один из основных защитных механизмов, выделяемых в гештальт-терапии. В целом, в рамках понимания человека как субъекта, действующего в среде, С. можно определить как недостаточное отделение себя от среды. Человек начинает воспринимать общность своих и чужих («другого») взглядов, мнений, установок, мировоззрения как нечто само собой разумеющееся. Он м. б. сам источником этих взглядов, а может и принимать взгляды другого. С. описывается (напр., И. Польстер, М. Польстер) как некая игра, в которой партнеры играют по определенным правилам, однако эти правила известны только одному из них.
При невротическом С. происходит нарушение ощущения границы между «Я» и «другим», в результате чего нарушается здоровый ритм взаимодействия со средой. В норме предполагается, что при коммуникации с окружающим миром человек вступает в контакт, коммуницирует, а затем выходит из контакта. При невротическом С. исчезает фаза ухода из состояния контакта, внутренняя среда человека как бы «слипается» с внешней для него средой. Это м. б. С. с конкретным человеком, но также и с группой людей, с коллективом. Часто состояние С. может возникать между мужем и женой, родителями и детьми, начальником и подчиненными. (А. А. Корнеев.)
Большой психологический словарь. - М.: Прайм-ЕВРОЗНАК. Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. 2003.
Синонимы:
автомиксис, анизогамия, ассимиляция, интеграция, кариогамия, коалесценция, конъюгация, объединение, присоединение, синкретизм, синойкизм, слипание, соединение, соматогамия, срастание, стяжение, урев, фузионирование, фузия, централизация, экзогамия»
Психологическое слияние – это сложный механизм.
Впервые слияние происходит у новорождённого ребёнка с матерью: ребёнку кажется, что он и мать одно единое целое. Да и у матери во многом происходит отождествление себя с дитём. У ребёнка создаётся необходимое ощущение устойчивости и прочности.
Потом всю жизнь свою мы ищем это своё, родное, общее. Ищем друга, любимого человека, своё дело. Находим или не находим, теряем, опять находим. Порой забываем то, что самое главное себя не терять.
Если человек не будет ощущать своей общности ни с кем из других людей, не будет причислять себя ни к какой социальной группе, будь то город, страна или вот эта группа на subscribe, то трудно не причислить его к изгоям. Стремление в той или иной мере отождествлять себя с кем-то или чем-то естественно, нормально и даже необходимо.
Выхожу я вчера на улицу, а бабушки на лавочке обсуждают победу сборной России по футболу над Португалией: «Смотрела, как наши обнесли португальцев?» И такую я мощную общность с этими бабушками почувствовал. Приятно мне было. Я ведь тоже болельщик.
Необходимо нам всем это самое «наши»!
Здоровое слияние предполагает поддержание контакта, а контакт возможен только тогда, когда есть сознавание себя.
Во всех этих случаях защитных механизмов имеет место смещение границ, границ между «Я» и «Не-я».
«Интроекция означает сохранение структуры поглощенных вещей, в то время как организм требует их разрушения» (Perls, 1947), чтобы могла произойти ассимиляция. Интроецированное, не «пережеванное», а «проглоченное» остается интактным как инородное тело в системе. Интроекция - это естественная форма питания на этапе сосания. Сохранение этой формы в более позднем возрасте связано с нарушениями на этапе кусания и жевания. Оральная агрессия (кусание) блокируется в сочетании с навязыванием ребенку пищи. Оральная агрессия смещается, отчасти направляется на других людей. Насильственное кормление также ведет к появлению отвращения к пище, которое подавляется, а пища проглатывается в непрожеванном виде или крупными кусками. При интроекции организм реагирует на объект или ситуацию как на пищу, «проглатывая целиком», однако впоследствии не может их «переварить».
Таким образом, при интроекции граница между самостью («Я») и миром смещена вглубь самого себя, тем самым значительно обедняя внутренний мир.
Проекция - это перемещение на внешний мир тех своих внутренних сторон, с которыми индивид не желает себя отождествлять, но которые ему глубоко присущи.
«Проецирующий человек не может удовлетворительно различать внешний и внутренний миры» (Perls, 1947).
При проекции граница между «внутренним Я» и миром смещена на внешний мир. Туда же, на внешний мир, смещены и многие личные качества.
А почему и что проецируется? А потому и то, что не совмещается с интроецированным. См. выше.
«Ретрофлексия означает, что некоторая функция, изначально направленная от индивида на мир, меняет свое направление и возвращается к инициатору» (Perls, 1947).
Человек границу между собой и миром устанавливает внутри себя.
Нарциссизм – это когда вместо того чтобы любить какого-то, человек влюбляется в себя.
«прерывании усиления возбуждения данного типа до уровня, с которым индивид не может совладать… Эти механизмы приводят к неврозу лишь при их неадекватном и хроническом действии. Все они полезны и необходимы при временном применении в конкретных обстоятельствах» (Perls, 1951).
Таким образом, все механизмы защиты служат для снятия напряжения, когда индивид не знает реального способа разрешения той или иной конфликтной ситуации.
В этом случае, все эти способы самообмана хороши и полезны.
Но если они становятся постоянными, неотъемлемыми механизмами внутреннего поведения, способами видения мира и себя в нём?
Беда в том, что все мы грешим в той или иной мере этими защитными механизмами.
Продолжение следует. Тем более что этих форм защит ещё много. Не все рассмотрел.))
Существует внешний и внутренний мир человека. Внешний мир – это то, что нас окружает; внутренний – то, что непосредственно связано с нами. Это наши мысли, чувства, эмоции – наше непосредственное состояние. Родившийся ребенок с детства в своих играх создает миры. Причем, эти миры реальные, они существуют, но он не осознает этого. С осознанием мира приходят и определенные потери. Потери состояния «божественности», т.е. состояния «творца». Когда мы теряем состояние «бога», мы постепенно перестаем творить. Перестаем творить свои миры, и начинаем входить в чужие. Встает вопрос: как через возврат определенного состояния попробовать вернуть себе состояние «творца». Это можно сделать только в том случае, если мы полностью откажемся от сомнений в себе, перейдем в состояние веры и прочувствуем, что мир, который вокруг нас, мы сотворили сами.
Если у человека состояние радости, то вокруг него мир радостный. Допустим, вы вошли в общественный транспорт, у вас хорошее состояние. Заходит человек с состоянием злобы, ненависти. Его состояние постепенно переходит на окружающих. Он своим состоянием начинает формировать новый мир вокруг себя. Если вы входите в его состояние, то вы входите в его мир, и творите вместе с ним. Если же вы своим состоянием радости, спокойствия переломите ситуацию, то вы начинаете творить свой мир, и окружающие подключается к вам.
Самое ценное в мире – внимание. Оно управляет миром. Когда мысли человека расслаблены, его внимание, его энергия информационной структуры, которая отвечает за внимание, расширяется до пределов, которых может охватить его сознание. Если же человек зажимается, то он сворачивается внутри и кроме себя самого познать ничего не может.
Сознание человека находится не внутри, оно находится в энергоинформационном пространстве. У нормального спокойного человека это пространство, находящееся вокруг него, составляет два с половиной метра в высоту и около двух метров в диаметре. В этом информационном поле постоянно двигается и сознание. Причем, там, где внимание человека, там и его сознание. Сознание постоянно выставляет защиту при угрозе, поэтому, как только человек переводит внимание, туда же уходит его сознание. Например, что такое потеря сознания при нокауте? Это когда сознание выходит за энергоинформационное поле человека. Без отсутствия сознания человек неосознанное и бессознательное существо.
У человека есть условные и безусловные рефлексы. Когда человек их включает, включается естество человека. Когда рефлексы человека выключены, этим человеком уже можно управлять, а через него миром, который вы создаете. Здесь включается подражательный рефлекс.
Мир ждет от человека конкретных команд. Эти команды должны быть подтверждены вашим конкретным внутренним состоянием. Если у вас нет внутренней уверенности, что эти команды будут выполнены, мир не выполняет эти команды. Мир можно приглашать, но с миром нельзя, ни в коем случае бороться. Любое необдуманное действие приводит к противодействию. Мир больше и он задавит. Приглашая мир, мир делает то же самое, что делаете вы. Таким образом, для того, чтобы что-то решить в этом мире, человек должен сначала подтолкнуть ситуацию. Этим хорошо пользуются руководители различных структур, сначала до предела закручивая гайки в коллективе, затем отпуская. Хочешь добиться чего-то хорошего, надави. Когда не поддавливаем, и начинаем сразу приглашать, ничего по- настоящему хорошего не происходит.
Когда на вас происходит нападение, вы зажимаетесь. Нападающий же в этом случае выигрывает, потому что у него есть на что опереться. Страх, который испытывает жертва нападения - и есть опора нападающего. Подобное притягивает подобное, минус стремится к минусу. Страх и агрессия же являются однополюсными знаками. Если человек находится в состоянии радости и веры, такой человек находится в себе. Если же человек находится в агрессивном состоянии, то он ищет опору, чтобы на нее опереться. Выражение «вывести из себя» означает, точку опоры вывести во вне. Если у нападающего точки опоры нет, то он входит в ваш мир и получает ваше состояние радости.
Тренируясь, мы прописываем свое пространство для того, чтобы чувствовать себя в нем комфортно. Когда противник входит в ваше пространство, он должен чувствовать, что находится в вашем пространстве. Для этого мы в это пространство вводим угрозу.
Враг - это человек, который открывает дорогу к Высшему Свету. Нож - это враг, который так же открывает дорогу к Высшему Свету. Ва – вхождение, ра – Высший свет, га – дорога. Человек видит прошлое, а настоящее домысливает, так как глаза излучают, а локаторы только потом принимают. Поэтому, общаясь друг с другом, необходимо выстраивать ложный след по принципу комплектарности.
Первый уровень сознания – это те рефлексы и работа продолговатого мозга. Он по своей скорости и оперативности работает в 10 000 раз быстрее, чем второй уровень сознания. Второй уровень сознания – это анализатор, это наши большие полушария, в том числе и их двигательная зона. Когда нападающий на первом уровне сознания вошел в движение, пока его анализатор раздумывает - где-то обманули, а где не пойму! - нож, например, проходит мимо. Мозговой анализатор нападающего ищет точку опоры. Опираясь на точку опоры, поставленную защищающимся, он ставится подконтрольным последнему. Поэтому следует создавать информационный след, создавать точки опоры. Это значит, необходимо двигаться ногами, иначе следа не будет.
На физическом уровне в момент, близкий к опасности, страх включается не в голове, а в коленях - они подгибаются. И раз это есть на рефлекторном уровне, это необходимо использовать. То есть не бороться с миром, а использовать те знания, которые он нам открывает. К примеру, когда вы заменяете одну точку опоры другой, то вы получаете шанс не быть раздавленным миром. Иными словами, бесполезно бороться с тем, от чего вы хотите избавиться. Необходимо не бороться, а заменить одну точку опоры другой.
Изначально Бог предоставил человеку свободу. Однако свобода не должна быть только внешней. Следует быть свободным в своем творчестве, в мировосприятии, свободным от привычек, потому что любая привычка – это некий тормоз, мешающий человеку быть свободным по-настоящему.
Работать нужно по намерению, а для этого необходимо отпустить свое тело. Сердце или душа, изначально знают все и обо всем. Они находятся в тесной связи с умом или мозгом через тело. Напрямую они пока контактировать не хотят. Ум живет категориями воплощений сегодняшнего дня, а душа живет категориями вечности. И уму в сегодняшнем дне, к примеру, нужно вот это. А душа в категории вечности говорит: «Дурак, не делай этого, вечность впереди!» Ум не понимает и говорит: «А мне и так хорошо!». Тогда душа начинает его убеждать через тело: проявляются болезни и негативные состояния: депрессия, страхи, сомнения.
Необходимо научиться опыту соединения вечного с сегодняшним днем. Это хорошо видно на детях. Если дать ребенку это состояние, то он уже в первом классе сможет решать в уме те примеры, которые не может решить взрослый. Этими состояниями необходимо научиться пользоваться, а для этого необходимо, чтобы тело получило опыт в работе.
Мир, который вы создаете, убивая, может убить вас. Если человек постоянно живет в состоянии войны, когда он считает, что он супер подготовлен и его невозможно убить, то обязательно страдают его близкие. Через близких он доводится до такого состояния, когда сам может покончить с собой. Поэтому, когда мы говорим об управлении миром, нужно учитывать самое главное: наше внутреннее проецирует внешнее. Одним словом, если внутри мы готовим себя к войне, мы получим эту войну.
«Где просто, там и ангелов со сто, а где мудрено, там – ни одного…» (Нектарий Оптинский)
Изначально ребенок, пришедший в мир, как индивидуальное проявление Бога, подобен животным, потому что начинает осознавать себя через тех, кто находится вокруг него. Если ребенка воспитывала волчья стая, то ребенок начинает осознавать себя волком. Бог, чтобы осознать себя Богом, сотворил себе подобного. Человек осознает себя человеком рядом с другим человеком, тем, что являет другой человек. То есть, если он в другом человеке видит что – то плохое, то это плохое он осознает в себе. Поэтому святые старцы говорили: что если ты видишь грех, то ты его уже совершил. Если мы видим вокруг себя мир, который готов вам протянуть руку, значит, мы готовы протянуть руку. Посему, осознавая себя через рядом живущих, старайтесь, чтобы близкий человек рядом с вами был самым лучшим. Старайтесь видеть в нем Бога. Наши предки своих предков всегда считали Богами.
Вы живете одновременно в двух мирах. В каком-то смысле вы живете две жизни: одну - во внешнем мире объективной реальности, который вы воспринимаете с помощью своих органов чувств; и другую - в субъективном мире чувств и образов, создаваемых вашим разумом.
Осознать этот факт - значит проявить мудрость. А мудрость сводится к пониманию присутствия и силы Бога в вас, к тому, что вы осознаете: все, что вы, отпечатываете в своем подсознании, проявится в реальности независимо от того, хорошее это или плохое. Вы будете поступать мудро, если начнете закреплять в подсознании то, что только истинно, что любезно, что достославно и богоподобно. Вы проявляете мудрость, когда понимаете, что мысли материальны; и что вы чувствуете, то и привлекаете в свою жизнь; что рисуете в своем воображении, тем и становитесь. Вы поступаете мудро, когда осознаете, что можете взять любую идею и вплести ее в полотно вашего разума, лелея, подкрепляя эмоциями и чувствуя ее реальность.
Мудрость - это не скопление информации. Если вы обладаете мудростью, то, подобно истинному поэту или музыканту, усядетесь поудобнее в тихом уголке и будете внимать тому внутреннему движению, которое приносит вдохновение свыше. И Всемогущий обязательно ниспошлет вам вдохновение, и вы сможете подарить людям восхитительные звуки, которые услышали своим духовным ухом.
Если во всем, что вы чувствуете, о чем думаете, что рисуете в своем воображении и о чем говорите, господствует местоимение «Я», то вы не сможете изменить свою эмоциональную жизнь. Не забывайте, что в вашем разуме могут возникать разные мысли; ваше сердце могут волновать разные чувства. И если вы начнете ко всем негативным мыслям прибавлять местоимение «я», то тем самым будете отождествлять себя с ними и уже не сможете от них избавиться. Но в ваших силах отказаться от этого. Вы ведь сделали своей привычкой избегать луж и грязи, когда идете по улице. Точно так же постарайтесь не ходить по грязным «тропинкам» своего разума, где вас подстерегают страх, злоба, враждебность и недоброжелательность. Не слушайте негативные замечания. Не ходите туда, где вам могут испортить настроение, и не позволяйте «носителям» плохого настроения приближаться к вам. Научитесь внутренне отгораживать себя от тех негативных чувств, которые идут извне.
Поймите, что ваше настоящее «я» - не что иное, как Бесконечный Дух. Начните отождествлять себя с Его образами, качествами и способностями. И тогда изменится вся ваша жизнь. Никто не сможет вас потревожить, ведь все зависит от вашей собственной мысли. Вы можете проклинать или благословлять. Весь секрет заключается в преобразовании негативных эмоциональных начал вашего характера в процессе самоанализа. Быть наблюдательным и уметь наблюдать за собой - это две разные вещи. Когда люди говорят, что они наблюдательны, то под этим подразумевается, что они умеют сосредоточить внимание на внешних явлениях и предметах. А под самонаблюдением подразумевается способность заглянуть внутрь себя. Вы можете потратить всю жизнь на то, чтобы изучать атомы, звезды, анатомию человека, то есть атрибуты внешнего мира, лежащего за пределами вашего разума. Но эти знания не смогут изменить ваш внутренний мир. Для того чтобы изменить то, что у вас внутри, то, что у вас в сердце, вам нужно научиться искусству самонаблюдения.
Учитесь дифференцировать, то есть различать и отделять зерна от плевел. Вы совершенствуетесь в искусстве самонаблюдения, когда начинаете задавать вопросы: «Является ли та или иная идея истинной? Принесет ли она мне, благословение, исцеление и вдохновение? Принесет ли она мне спокойствие духа и поможет ли внести свой вклад в общее дело человечества?» Вы живете одновременно в двух мирах - внешнем и внутреннем. Но в действительности это один мир. Просто одна его часть видима, а другая невидима. Это разница между субъективным и объективным. Вы живете в мире мнений. Ваши пять чувств приносят вам лавину зрительных образов, звуков и разных концепций - как хороших, так и плохих. Вы живете также среди заблуждений толпы. Подумайте, что же вами управляет - внешний, объективный! Мир или ваш внутренний мир?
Внутренний мир - это тот мир, в котором вы реально живете. Это мир ваших мыслей, образов, эмоций, чувств, убеждений, мечтаний, стремлений, планов и целей.
Внешний мир приходит к вам посредством ваших пяти чувств, и вы разделяете его с другими людьми. Ваш внутренний мир мыслей, чувств, образов, убеждений, верований и реакций на окружающую действительность невидим и принадлежит только вам. Так спросите себя:
«В каком мире я живу? В том ли, который преподносят мне мои пять чувств, или в каком-то другом? Мною управляет внешний мир? Может быть, внутренний мир моего разума управляет внешним?» Вы живете именно в своем внутреннем мире. Только он определяет то, что вы чувствуете и от чего страдаете.
Предположим, вас пригласили на банкет. Все, что вы там видите и слышите, все, что ощущаете, все запахи и вкусовые ощущения - все это относится к внешнему миру. Но все, о чем вы думаете; все эмоции, которые у вас возникают; все, что вам нравится и не нравится, является частью вашего внутреннего мира. Получается, что вы присутствуете сразу на двух банкетах: на одном - внутреннем, и на другом - внешнем. Главный из них тот, который «проходит» во внутреннем мире ваших мыслей, чувств и эмоций, в котором вы испытываете взлеты и падения и бросаетесь от одной крайности к другой. Чтобы изменить себя, вы должны начать с изменения своего внутреннего мира путем очищения собственных эмоций и замены установок своего разума посредством внедрения в него правильных мыслей. Если вы хотите расти духовно, то должны полностью изменить себя. Вы должны направлять эмоции в позитивное русло, но для этого вам сначала нужно изменить свои мысли. Эмоции следуют за мыслями, а не наоборот. Вы не можете визуализировать эмоцию. Вы можете представить ту или иную сцену из жизни или как кто-то что-то вам говорит, но эмоцию вы представить не можете. Поэтому, чтобы направить свои эмоции по Божественному пути, вы должны прежде всего изменить свое мышление, направив его на то, что только истинно, что любезно, что справедливо, что чисто, что только добродетель - только об этом и помышляйте.
Можно привести массу примеров преобразований из области материального мира. Например, сахар в процессе перегонки превращается в спирт. Радий постепенно превращается в свинец. Пища, которую вы едите, проходит ряд этапов преобразования и в конце концов превращается во все те вещества, которые необходимы для существования вашего организма. Например, если вы съедаете кусок хлеба, созидательный разум внутри вас преобразует его в вашу клеточную ткань, мышцы и кости. Можно сказать, что даже хлеб становится мыслью в вашей голове, потому что часть входящих в него элементов превращается в частицы крови, которая циркулирует по сосудам вашего головного мозга. Это процесс преобразования веществ в организме: превращение того, что вы едите, в ваше тело и кровь. Когда вы с удовольствием вкушаете пищу, она преобразуется в красоту. Но может быть и по-другому. Если вы едите самую изысканную и здоровую пищу и при этом сердиты или обижены, она может превратиться в вашем организме в яд и вызвать язву желудка, артрит или какое-нибудь другое заболевание. То же самое относится и к впечатлениям которые вы получаете из внешнего мира. Все они проходят внутри вас процесс трансформации.
Предположим, что вы видите перед собой человека, которого любите и которым восхищаетесь. У вас создается о нем какое-то впечатление. Это впечатление вы «раскладываете по полочкам» в своем разуме. Предположим теперь, что вы встречаете кого-то, кто вам неприятен. У вас снова возникает какое-то впечатление, на сей раз негативное. Ваш супруг (супруга) или ребенок, сидящий на кушетке в то время, когда вы читаете эту книгу, тоже пробуждает в вас какие-то мысли. Иными словами, в ваш разум постоянно поступают те или иные впечатления. Если бы вы были глухим, то не смогли бы слышать голоса этих людей, и тогда впечатление было бы иным. Но у вас есть замечательная способность: вы можете по собственному желанию изменять то впечатление, которое получаете. Изменить впечатление - значит изменить себя. Чтобы изменить течение своей жизни, измените реакцию на нее. Ваши реакции на явления жизни являются стереотипными, такими же, как у всех? Если они в основном носят негативный характер, то такой же будет и ваша жизнь. Так не позволяйте, чтобы ваша жизнь превращалась в вереницу негативных реакций на впечатления, которые вы ежедневно вбираете в себя.
Если ваша соседка застрелила своего мужа, то вы не несете никакой ответственности за этот поступок. Вы не давали ей такого совета. Так почему же вы должны чувствовать себя в чем-то виноватым? Этот поступок был результатом ее позиции разума. Вы же должны направить свое внимание не на это событие, а на собственные цели, такие как гармония, здоровье и мир. Благословите эту женщину и идите своей дорогой с хвалой Господу на устах.
Чтобы четко видеть собственные внутренние установки, вы должны научиться отрешаться от всех частных случаев; что бы ни случилось, ваши мысли и чувства должны быть нерушимо сосредоточены на следующей великой истине: как это выглядит с точки зрения Бога и небесного, идеального состояния вещей? Небеса означают мир в нашем разуме. Бог - это Дух Живой, Принцип жизни, который обновляет и поддерживает вас, который заботится о вас, когда вы погружаетесь в сон. Он никогда не рождался и никогда не умрет, вода его не мочит, огонь не сжигает, ветер не сдувает. Это Вечное бытие внутри вас.
Если вы будете внутренне осознавать присутствие Бога, то сможете подняться очень высоко и преобразовать все свои негативные мысли и эмоции в соответствии с Божественными вечными истинами Бога. У вас может возникнуть соблазн относить на счет других людей все те негативные впечатления, которые вы получаете. Но если то, что они говорят или делают, находит в вас негативный отклик, то это значит, что проблема заключена в вас. Это значит, что сейчас вы живете в негативном состоянии, двигаетесь и пребываете в нем. То, что пишут в газетах, не должно или не могло бы обеспокоить вас, если бы вы знали закон жизни. Журналисты имеют право писать все, что хотят. А у вас есть полное право не обращать на это внимания. Почему вы позволяете какому-то листу бумаги нарушать ваше спокойствие? Все дело в вашей реакции, в вашей собственной мысли, а не в том, что ее вызвало. Вы сами создали такую реакцию.
Вы не можете позволить себе погрузиться в негативизм. Это будет высасывать из вас жизненные силы; погасит в вас энтузиазм; сделает вас физически и ментально больным. Подумайте, где вы по-настоящему живете: в комнате, где сейчас находитесь, или в своих мыслях, чувствах, эмоциях, надеждах и разочарованиях?
продолжение -
по материалам из книги: Джозеф Мерфи - "Как найти душевную гармонию и счастье".
Нам кажется, что наше представление об окружающем мире является если не конечной истиной, то уж точно находится к ней максимально близко. Ведь мы можем самостоятельно напрямую воспринимать его объекты и явления. Однако реальная картина сильно отличается от этого привычного представления.
Во-первых, мы обладаем ограниченным набором органов чувств, снабжающих нас ощущениями от взаимодействия с бесконечным разнообразием окружающего мира. Основных видов ощущений, которыми мы пользуемся, всего пять. Это - зрение, слух, вкус, обаняние и осязание. И с их помощью каждый миг нашей жизни мы пытаемся «объять необъятное». Во-вторых, мы воспринимаем мир опосредованно через фильтры доступных нам ощущений. Рабочий диапазон упомянутых выше органов чувств на много-много порядков уже спектра поступающих внешних сигналов. Например, диапазон длин волн видимого (доступного восприятию глазом человека) света составляет 380 - 780 * 10 -9 м. Если попытаться выразить в процентах отношение этого диапазона к ширине всего изученного спектра излучений, то получившаяся десятичная дробь будет иметь не менее десяти нулей после запятой (!!!). Человеческий глаз, таким образом, является сверхузкополосным фильтром. Что касается других органов чувств, то с ними ситуация аналогичная. В-третьих, на пути входящих сигналов есть еще один посредник - наш ум, управляющий процессом преобразования сигналов, пришедших от органов чувств, в понятные нам образы. Но! Делает он это с опорой на свою навороченную архитектуру - эго, комплекс неполноценности, идеи, установки, мысли, чувства, желания и много чего еще. С каждым этапом преобразований степень адекватности внутренних содержаний по отношению к той действительности, что их породила, падает, падает и падает.
Но и это еще не все!
В-четвертых, полученные образы собираются в некоторую ментальную модель, являющуюся виртуальным отражением процессов, происходящих во внешнем мире. Мы, таким образом, наблюдаем перед собой не реальную действительность, а ментальный образ или модель, отделенный от нее цепочкой преобразований и фильтров и существующий с этой действительностью одновременно. Модель на сцене нашего ума. Невольно вспоминается цитата из У. Шекспира - «Весь мир — театр. В нём женщины, мужчины — все актеры».
В-пятых, у каждого из нас имеется более или менее богатая и насыщенная внутренняя жизнь. Ее содержания так же выводятся на «сцену» нашего ума. В итоге складывается спектакль, в котором на сцену в произвольном порядке выходят как профессиональные актеры, так и наиболее эмоциональные зрители из зала. Что тут сказать? Разве что опять обратиться к Шекспиру - «Это сказка, полная ярости и шума, излагаемая идиотом и лишенная всякого смысла!».
И как с таким багажом можно не то чтобы развиваться, но хотя бы просто жить в относительном согласии с собой и окружающими, каждый из которых в голове имеет свой, собственный и неповторимый «театр»?!! Что может удерживать в равновесии систему мироздания, состоящую из настолько неустойчивых элементов? Где эта незримая связь или точка опоры? Что нужно делать и куда смотреть, чтобы ее обнаружить?
Есть 2 очевидных варианта ответов. История западной цивилизации говорит, что точка опоры - это ум человека (пусть даже и закипающий временами - клин клином, так сказать) и его логика. Что же? У этого варианта есть одно несомненное достоинство. Он проверен временем. Однако не удивительно, что это время оформилось в многовековую последовательность войн и катастроф. Посмотрите на того, кто правит этим балом, и не удивляйтесь последствиям!
Имеется альтернативный вариант. Мистики прошлого и настоящего едины в определении главной точки опоры. Это - сердце, являющееся уникальным человеческим органом, объединяющим в себе как низшую (материальную), так и высшую (духовную) природу. Именно это пространство, соединяющее материальное с духовным, является тем каналом (или порталом), который обладает потенциалом установления связи с Творцом. Связь эта может иметь разные формы в зависимости от духовного развития человека, проявляясь в виде совести, интуиции, духовного видения явлений мира внутреннего и внешнего, прямого восприятия Воли Творца. При этом уровень духовного развития, являющийся ключом для открытия этого канала, одновременно представляет из себя своего рода предохранитель или «блокировку от дурака». Суть блокировки проста. Ее невозможно обойти при помощи хитрости, вывести из строя усилием воли или воздействием горячего желания. Духовный уровень невозможно «накачать», как мышцы в тренажерном зале. Достижение цели потребует воли, достаточной, чтобы пройти путь длиной в годы, и соответствующего времени, которое, как известно, лечит все, в том числе и душевные проблемы путника, который внутренне перерождается к конечной точке проходимого им маршрута. Формирующаяся связь с Высшим вносит в жизнь искателя характерные влияния:
Свет, проникающий во внутреннее пространство искателя, открывает его внутреннему взору те проблемы, которые он не мог увидеть раньше; устранение этих проблем освобождает место энергии, так нужной для саморазвития и Работы;
Сердце, имеющее связи со всеми частями человеческого тела, становится камертоном, настраивающим в резонанс все существо человека, позволяя искателю быстрей двигаться по Пути;
Искатель получает возможность непосредственно воспринимать Волю (в дополнение к интуиции) в тем большей степени, чем более открыт сердечный канал;
Обычное восприятие мира дополняется духовным видением, позволяющим считывать истинную сущность объектов и явлений.
Сила этого влияния такова, что, преобразовав внутренний мир, оно начинает изливаться в мир внешний, плавно и незаметно гармонизируя окружение мистика. Сначала это касается ближней зоны, затем подключаются более отдаленные области внешнего мира, реагируя на волны, исходящие не только от открытого, но и даже от открывающегося сердца.
Казалось бы, выбор очевиден. Нужно стремиться к открытию сердца. Осталось только проложить маршрут к этой благородной цели. И - быстрее, выше, сильнее! Так говорит наш ум. Он, как всегда, привычно лезет не в свое дело. Он хочет, потому что знает, что открытое сердце сделает его жизнь полней и значимей в глазах окружающих. Он уже представил, как все это будет выглядеть, а из книг узнал, как должен протекать сам процесс. Теперь надо только поднажать! И вот уже «высокое» желание не дает тебе покоя…
Стоп!!! Чем горячей твое желание и чем больше ты стараешься достичь нарисованной твоим умом цели, тем выше напряжение твоих тел (физического, эфирного, ума). Это напряжение делает тебя упертым, а твои тела жесткими и почти бесчувственными. Это не твой Путь, это путь твоего ума! Оставь его! Расслабься! Ты так редко позволял себе это за всю твою жизнь. Прими свою текущую ситуацию - это ровно то, что тебе сейчас нужно, ни больше и не меньше! Просто слушай свое Сердце - сделай шаг ему навстречу и останься с ним наедине! Позволь своему уму не вмешиваться. Почувствуй эту связь! Она всегда была и будет с тобой! И однажды она изменит Тебя и все вокруг!
Между раздражителем и реакцией, человек имеет свободу выбора. - Виктор Франкл
В процессе практики овладения силой своего сознания, человеку необходимо понять одну простую истину, - мы одновременно живем сразу в двух мирах . Это одна из самых главных вещей, с которой стоит начать. Во-первых, мы живем во внешнем мире: мире ситуаций, обстоятельств, внешней реальности. И одновременно с этим, мы живем в нашем собственном внутреннем мире, мире наших мыслей, мире нашего сознания. Два этих мира абсолютно различны, и вы должны понять различие между ними.
Например, в этот момент вы читаете этот текст, и при этом, физически находитесь где-либо. Вы сидите на своих стульях, вас окружают какие-либо предметы, и это происходит во внешнем для вас мире. А во внутреннем мире, вы находитесь в понимании того, что находится перед вашими глазами. В вашем внутреннем мире, вы способны уйти куда-либо еще. Возможно, вы вернетесь к себе в офис и будете думать о проблемах, с которыми сегодня столкнулись. Или, может быть, будете для себя строить планы на уик-энд. И так вы можете во внешнем мире оставаться здесь, т.е там где вы находитесь сейчас физически. А во внутреннем мире, вы способны переместиться куда угодно, ограничений нет!...
И в контроле над силой сознания, помогает понимание, нахождение различий между этими двумя мирами.
Примеры взаимодействия Внутреннего и Внешнего мира человека:
Как уже говорилось, мы одновременно живем сразу в двух мирах. Во внешнем мире, мире событий, обстоятельств и явлений. И во внутреннем мире, мире мыслей, эмоций и ощущений. В жизни происходят различные явления и события во внешнем для нас мире, но реагируем мы на них в нашем внутреннем мире. Когда в нашем внешнем мире происходит что-то хорошее для нас, то во внутреннем мире мы реагируем позитивно.
Если вам прибавляют зарплату (во внешнем мире), вы реагируете позитивно (во внутреннем мире), и в последствии этого испытываете позитивные эмоции, думаете о хорошем, испытываете благодарность за данное событие. Но если происходит нечто обратное, например вас увольняют с работы (это тоже происходит во внешнем мире). А реагируете вы, опять таки, во внутреннем мире. Вы начинаете сомневаться в себе, ваша уверенность в себе падает.
Потому что ваш внутренний мир реагирует на стимулы, поступающие из внешнего мира. Кто-то делает вам комплимент, говорит вы замечательно выглядите, у вас замечательная прическа. Это происходит тоже во внешнем мире, а реагируете вы во внутреннем, и вам приятно это. Но через какое-то время, к вам подходит какой либо человек, и говорит: «ты отвратительно выглядишь, ты что заболел?» Опять, события во внешнем мире = реакция во внутреннем.
Если у вас возникает проблема, скандал - это происходит во внешнем мире, а реагируете вы во внутреннем. Мы проводим всю жизнь в сочетании таких отношений, между внутренним и внешним мирами.
Наш внутренний мир превращается в зеркало, и это зеркало отражает те явления, которые приходят из внешнего мира. В результате этого, мы полностью лишаемся силы. Мы реагируем на внешние события, как «Собаки Павлова». Мы становимся марионетками окружающей нас реальности. Внешняя реальность начинает контролировать нас. Вы должны понять, что эти две реальности, два этих мира совершенно не зависимы и отличны друг от друга. И можно овладеть теми истинами, принципами и законами, которые определяют деятельность каждого из этих миров.
Например, во внешнем мире нет такого понятия как уверенность в себе. Уверенность в себе не существует во внешнем мире, вы не можете принести её с собой в сумочке. Уверенность в себе существует только внутри. Во внешнем мире не существует страха, нет никакого беспокойства, которое существует во внешнем мире, все это часть внутреннего мира. Да и счастье не существует во внешнем мире. Все хотят быть счастливыми, но во внешнем мире нет никакого счастья, счастье это часть внутреннего мира.
Мы должны научиться, прекратить постоянно реагировать на внешний мир
. Тут не имеется в виду игнорировать этот мир, тут не имеется в виду то, что от него необходимо отказываться. Единственное что необходимо, это перестать постоянно, ежесекундно, ежеминутно реагировать на внешний мир.
Необходимо положить конец той ситуации, когда каждую минуту, каждую секунду, внешний мир растаскивает нас на части. И если нам это удастся, то мы сможем постепенно увидеть то, на что способна сила нашего сознания. Потому что все в этом мире, в этой вселенной, подчиняется определенным законам .
Существуют законы, которые контролируют все что твориться в физической вселенной . Это касается и всех тех явлений, которые происходят в нашей жизни. Все зависит от наших внутренних вибраций. Не посвященные люди считают, что это все игра случая, удача. Но об этом не идет речь, вы можете не принимать этот факт, это не теория, это факт и каждый из вас сможет доказать его для себя сам.
Как только вы попробуете поэкспериментировать, попробовать другой способ жизни. Как только вы начнете думать о своих мыслях, о своих убеждениях и идеях, как о том, что содержит в себе колоссальную мощь. Ведь на самом деле они даже не равны по силе, они гораздо превосходят свое мощью все внешние явления. Мысли и сознание способны творить, способны проявлять себя во внешней реальности. Если вы научитесь создавать импринт, образ мыслей, создавать те впечатления, которые отразятся в подсознании и соответственно во внешнем мире.
Мы хозяева своей судьбы, мы способны выбирать и контролировать свои мысли. Мы можем выбрать даже те мысли, которые не являются частью нашей реальности. Это великая мощь, которой пользуются крайне редко.