Lịch trình bão từ trong tháng 8. Lịch trình bão từ trong tháng 8

Không thể tránh hoàn toàn ảnh hưởng của thời tiết. Giúp bạn cảm thấy tốt hơn dinh dưỡng hợp lý. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn salad rau và uống nước thêm nước. Cũng cần phải bỏ rượu và uống ít cà phê. Thức ăn béo và đồ ngọt cũng chỉ làm tăng thêm cảm giác khó chịu, đặc biệt ở những người bị thừa cân. Ngủ đủ giấc, ít nhất 7-8 tiếng liên tục, sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn và tình trạng thể chất, bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn và bình tĩnh.

STB là đơn vị tham gia sáng kiến Bầu trời trong xanh» Để bảo vệ quyền lợi sở hữu trí tuệ trên Internet. Thông tin chi tiết và các địa chỉ liên hệ để đàm phán về việc giành quyền đăng video có thể được tìm thấy trên trang web của sáng kiến

Khi sao chép tài liệu FACTI. Cần có siêu liên kết mở ICTV tới nguồn.
Tất cả các tài liệu có liên kết đến cơ quan Interfax-Ukraine không được phép sao chép và/hoặc phân phối thêm dưới bất kỳ hình thức nào, trừ khi có sự cho phép bằng văn bản cơ quan"Interfax-Ukraine"

Bão từ nguy hiểm chủ yếu đối với những người mắc bệnh tim mạch. Ngày nay, như một quy luật, con số đang tăng lênđau tim và đột quỵ. Bão từ cũng gây ra đau đầu, mất ngủ, áp lực thay đổi, giảm sinh lực.

Bão từ trong tháng 8/2018 theo lịch trình theo ngày, giờ. Nguyên liệu tươi tính đến ngày 29/08/2018

Trong cơn bão từ, những người nhạy cảm có thể gặp vấn đề về sức khỏe. Những cú sốc thời tiết từ tính nguy hiểm nhất đối với người già và trẻ em cũng như những người mắc bệnh cao huyết áp, bệnh tim và rối loạn nội tiết. Những người phụ thuộc vào thời tiết thường bị đau đầu, chóng mặt, các vấn đề về huyết áp, tim và giấc ngủ.

Dự báo của các nhà khoa học cho tháng 8 năm 2018 có vẻ lạc quan. Dự kiến sẽ không có bão từ dài hạn trong tháng tới. Vào ngày 20, dự đoán sẽ có một cơn bão từ yếu cường độ G1 ở Ukraina, cũng như những xáo trộn từ tính lĩnh vực của Trái Đất.

Bão từ mạnh nhất dự kiến sẽ xảy ra từ ngày 16 đến ngày 20/8. Trong thời gian này, hoạt động của thông tin di động và một số thiết bị có thể bị gián đoạn. Ngoài ra, những người phụ thuộc vào thời tiết có thể gặp các vấn đề về sức khỏe.

Vào những ngày này, hãy cố gắng cẩn thận nhất có thể trên đường và ở những nơi cụm lớn mọi người. Đừng quá tải bản thân, vì điều này có thể dẫn đến trầm cảm.

Trong các cơn bão từ và biến động địa từ nghiêm trọng, những người nhạy cảm với chúng thường bị đau đầu, mất ngủ, rối loạn hệ thống tim mạch, làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính, giảm hiệu suất, mất sức, cũng như thay đổi tâm trạng, căng thẳng và trầm cảm.

Theo Irina Chueva, những người phụ thuộc vào thời tiết có thể bị đau đầu, nhịp tim nhanh, rối loạn giấc ngủ và tăng sự khó chịu. Cũng có thể do dự huyết áp và làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính.

Những ngày này người phụ thuộc vào thời tiết Bạn nhất định nên dự trữ thuốc cẩn thận nhất có thể trên đường và những nơi đông người.

Một người có thể xác định một cách độc lập rằng cần phải giảm tải và cho bản thân nghỉ ngơi do cơn bão từ đã bắt đầu. Một cảnh báo thực sự về một cuộc tấn công sắp xảy ra từ Mặt trời sẽ là những cơn đau đầu, tâm trạng chán nản, mất ngủ và làm trầm trọng thêm chứng loạn trương lực thực vật-mạch máu. Một điểm đánh dấu tốt đó điều kiện địa từ Tình trạng bất ổn về mặt cảm xúc trở nên tồi tệ hơn khi bạn đưa ra quyết định không dưới sự tác động của logic mà được hướng dẫn bởi những xung động nhất thời.

Theo truyền thống, chúng tôi xuất bản thông tin quan trọng về bão từ. Để chuẩn bị nhiều nhất có thể cho sự kiện ảnh hưởng đến hầu hết mọi người này, hãy xem lịch trình của các cơn bão từ vào tháng 8 trong tài liệu sau.

Bão từ ngày hôm nay. Chi tiết mới nhất.

Tháng 8 sẽ có nhiều nhiễu loạn địa từ; sức mạnh trung bình. Vì vậy, biến động sẽ xảy ra trong những ngày tới.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng dự báo bão từ có thể thay đổi. Sự nhiễu loạn địa từ trên hành tinh của chúng ta phát sinh định kỳ do pháo sáng mặt trời, trong đó các hạt plasma thoát ra với tốc độ cao vào không gian bên ngoài, đạt đến các lớp thấp hơn bầu khí quyển trái đất. Vì vậy mọi người người nhạy cảm bạn nên đề phòng để những thay đổi từ tính không làm bạn bất ngờ và làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn trong kỳ kinh nguyệt kỳ nghỉ hè và những kỳ nghỉ.

Những cơn bão từ đầu tiên sức mạnh yếu dự kiến: 2, 3, 10, 13, 14/8. Chúng sẽ chỉ được cảm nhận chủ yếu bởi những người có vấn đề về tim. Trong một số trường hợp, tâm trạng có thể thay đổi đột ngột.

Vì vậy, các nhà thiên văn cảnh báo rằng những cơn bão đầu tiên sẽ xảy ra vào ngày 2-3 tháng 8, khi đó tâm trạng con người sẽ thay đổi thất thường. Ngoài ra, bão từ cũng sẽ xảy ra vào ngày 10/8 nhưng sẽ không mạnh.

Những ngày nào có bão từ trong tháng 8 năm 2018? Chúng sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc của chúng ta như thế nào? Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi ảnh hưởng có hại từ trường? Những câu hỏi này được mọi người phụ thuộc vào thời tiết trên hành tinh hỏi. Để giúp bạn bảo vệ cơ thể khỏi ảnh hưởng xấu Bão mặt trời, website STB.UA đã tổng hợp lịch bão từ tháng 8/2018! Ngoài ra, Irina Chueva, nhà tâm lý học-tư vấn của dự án “Tôi đang mất đi cơ thể mình”, đã kể về việc cô ấy cảm thấy không khỏe như thế nào. Thêm chi tiết trong tài liệu.

Nhưng từ ngày 16/8 đến ngày 22/8/2018 dự kiến sẽ có bão từ mạnh. Những ngày này sẽ có nhiệt độ không khí cao. Nhiệt kế hiển thị 35 độ. Lúc này, có các vấn đề về sức khỏe, căng thẳng gia tăng, đau nửa đầu, nhịp tim nhanh, đau khớp, huyết áp thay đổi đột ngột cũng như hoạt động không ổn định của vệ tinh và thông tin di động.

Chúng tôi xin nhắc bạn rằng trong thời kỳ có bão từ, tốt hơn hết những người phụ thuộc vào thời tiết nên hạn chế quá tải về thể chất. Người có cơ thể yếu hệ thần kinh Tốt hơn là nên uống trà bạc hà và uống thuốc an thần. Bạn cũng nên cực kỳ cẩn thận khi ra đường, ở những nơi có đông người và đừng để tâm đến mọi chuyện xảy ra trong khoảng thời gian này. Các bác sĩ cũng khuyên những người nhạy cảm với thời tiết nên dự trữ các loại thuốc thiết yếu.

Dòng hạt siêu ion hóa đến Trái đất, tới hành tinh của chúng ta, nó tương tác với từ trường, gây ra các hiện tượng như: bão từ và cực quang (cực quang và cực quang australis).

Các bác sĩ đặc biệt khuyên những người nhạy cảm về khí tượng nên nghiên cứu lịch trình của bão từ vào ngày mai. Chắc chắn, lựa chọn lý tưởng sẽ theo dõi dự báo trước vài tuần, vì thay đổi đột ngột các thông số khí tượng có tác động trực tiếp đến khả năng hoạt động của cơ thể. Tăng huyết áp được coi là phản ứng nguy hiểm nhất trước bão từ. Rốt cuộc, tình trạng này có thể gây xuất huyết não. Những người không mắc bệnh hiểm nghèo không nên lo lắng. Những người có bệnh lý về tim, mạch máu và hệ hô hấp có nguy cơ mắc bệnh.

Ngày 29/8, như các nhà khoa học nhận định, có thể xuất hiện bão từ ở mức độ vừa phải. Những người phụ thuộc vào thời tiết nên hạn chế tình trạng quá tải về thể chất. Và những người có hệ thần kinh yếu nên uống thuốc an thần hoặc trà bạc hà. Bạn không nên để tâm đến những lời chỉ trích và nhận xét.

Với tháng 8 năm 2018, nhân loại thực sự may mắn - sẽ có nhiều nhất 3 đợt tăng giá nhỏ. Từ ngày 10 đến ngày 14 sẽ có nhiễu động tương đối yếu - tối đa 3 hoặc 4 điểm, ngày 29 có bão trung bình, có thể lên tới 5 điểm. Vâng, phần còn lại - hòa bình và ân sủng.

Phải làm gì để giảm thiểu thiệt hại nhiều nhất có thể

Có lẽ điều quan trọng nhất cần nhớ là bão từ có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề mãn tính. Và hoàn toàn bất kỳ - không có hệ thống cơ quan nào không thể “phẫn nộ” trước sự biến động của từ trường hành tinh. Vì vậy, tất cả những người có một số vấn đề mãn tính nên dự trữ thuốc cho vấn đề này.
Nó cũng có giá trị hạn chế công việc của bạn càng nhiều càng tốt. Đừng lấy bất kỳ hành động tích cực, đừng nhận bất cứ điều gì có trách nhiệm, đừng cố gắng làm Hơn thế nữa những gì bạn có thể. Làm việc với nỗ lực tối thiểu chỉ là điều cần thiết.
Nhưng bạn nên nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Và không phải ở nhà khi xem phim truyền hình, mà là ở không khí trong lành. Thực tế là điều này giúp bạn dễ dàng chịu đựng hơn những triệu chứng tiêu cực do bão từ gây ra.
Về dinh dưỡng, nó phải nhẹ và không chứa nhiều calo. Không có gì cay, béo, cay hay chiên - nó đã gây khó chịu cho cơ thể rồi. không cần nó công việc làm thêm trọng tải. Và vâng, tốt hơn hết bạn nên uống càng nhiều nước càng tốt, nhưng hãy ngừng uống rượu hoàn toàn. Đây là điều bắt buộc.
Nó cũng có giá trị hạn chế của bạn liên hệ xã hội. Than ôi, bạn không phải là người duy nhất cảm thấy tồi tệ, điều này tạo ra điều kiện thuận lợi vì những cuộc cãi vã, vụ bê bối và những thứ khác. Rốt cuộc, nếu tất cả sức lực của bạn chỉ dành cho việc duy trì bản thân trong tình trạng làm việc, thì khả năng tự chủ bằng cách nào đó là không cần thiết.

Nhóm trang web nhắc nhở bạn rằng độ nhạy cảm với từ trường là một vấn đề thực sự cực kỳ khó giải quyết. Có phải nó chỉ là sự tăng cường chung của cơ thể và hoạt động tập thể dục trong tương lai có thể dẫn đến thực tế là tác động tiêu cực của bão từ sẽ yếu đi nhiều.

Chúng tôi cũng tin rằng sẽ hữu ích nếu bạn tìm hiểu về cách bạn có thể tăng cường khả năng miễn dịch của chính mình bằng cách thêm nó vào chế độ ăn uống của mình. Hãy chỉ nói rằng nó thực sự có ích, nhưng bạn không nên mong đợi bất kỳ tác dụng kỳ diệu nào. Tuy nhiên, bạn cần tăng cường hệ thống miễn dịch của mình một cách toàn diện.

Cuối cùng tháng hè sẽ có nhiều bão từ. Vì vậy, nên chuẩn bị trước cho những ngày không thuận lợi trong tháng 8/2018. Đồng thời ảnh hưởng tiêu cực hoạt động năng lượng mặt trời tăng lên sẽ trở nên tồi tệ hơn nhiệt độ cao không khí.

Và mặc dù, theo các bác sĩ, chỉ 10% toàn bộ dân số trên hành tinh dễ bị ảnh hưởng bởi từ trường Trái đất, nhưng sự thận trọng cũng không có hại gì. Những người mắc bệnh tim mạch, thần kinh cần đặc biệt chú ý tới sức khỏe của bản thân.

Lịch bão

Tăng hoạt động mặt trời kèm theo sự phóng thích khối lượng vành từ vầng hào quang mặt trời. Khoảng 10 tỷ tấn plasma và nặng hóa chất lao vào không gian. Nếu dòng chảy này di chuyển về phía Trái đất, sau 1-3 ngày, khối vành nhật hoa va chạm với từ quyển của hành tinh và xảy ra biến dạng, gọi là bão từ.

Xét rằng mọi cơ quan của con người đều có từ trường, sự thay đổi như vậy trong nền của Trái đất có thể gây ra trục trặc chức năng trong cơ thể. Mặc dù không phải tất cả cư dân trên hành tinh đều có thể cảm nhận được tác động như vậy. Sự nhạy cảm, như một quy luật, xảy ra do cơ chế thích ứng suy yếu, khả năng miễn dịch giảm, sự hiện diện của các bệnh mãn tính hoặc phẫu thuật gần đây.

Cơ hội đưa ra dự báo đáng tin cậy về bão từ xuất hiện chỉ vài giờ trước khi nó xuất hiện. Các nhà khoa học có thể thu được dữ liệu chính xác 50% trong 2 ngày. Vì vậy, những người nhạy cảm với thời tiết cần phải liên tục theo dõi thông tin về những ngày không thuận lợi trong tháng 8/2018.

Dự báo sơ bộ về bão từ và ảnh hưởng của chúng đối với cơ thể con người có thể được xem trong bảng:

Ngày	Bão điện	Tác dụng lên cơ thể
Ngày 2, 3, 10, 13, 14 tháng 8	Những dao động nhỏ trong từ quyển	Có thể tăng huyết áp và thay đổi tâm trạng.
ngày 29 tháng 8	Biến động vừa phải	Rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, huyết áp thay đổi, tâm trạng thay đổi đột ngột.
16-20 tháng 8	Sự xáo trộn mạnh mẽ trong từ trường của hành tinh. Đỉnh điểm dự kiến vào ngày 17	Rối loạn nhịp tim, nhịp tim nhanh, khó thở, đau nửa đầu, chóng mặt. Huyết áp tăng hoặc giảm, cảm giác đau nhức các khớp, cảm xúc bất ổn. Mất tập trung, suy giảm khả năng tư duy, mất sức. Làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính, mệt mỏi quá mức.

Các bác sĩ cảnh báo người già, trẻ em và phụ nữ mang thai đặc biệt nhạy cảm với bão từ. Hoạt động năng lượng mặt trời tăng lên cũng gây nguy hiểm cho những người lắp đặt máy điều hòa nhịp tim, các bệnh về tim mạch và thần kinh.

Các biện pháp phòng ngừa

Có một số quy tắc cơ bản cho những ngày không thuận lợi vào tháng 8 năm 2018, những người nhạy cảm với thời tiết nên tuân thủ:

Tránh nặng nề hoạt động thể chất, nhưng đồng thời di chuyển nhiều hơn. Nên dành cả ngày ở ngoài trời, nhưng không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Sau khi thức dậy, hãy từ từ rời khỏi giường. Thay đổi đột ngột tư thế cơ thể có thể gây chóng mặt, nhức đầu, trong những trường hợp hiếm hoi ngất xỉu.
Tránh uống đồ uống có cồn, cà phê và đồ uống mạnh.
Duy trì chế độ ăn nhẹ, loại trừ khỏi thực đơn các món béo, mặn, cay và quá nhiều calo.
Trong ngày, hãy uống đủ trà xanh, các loại thảo dược làm dịu và nước trái cây mới vắt. Bạn có thể uống nước tinh khiết với việc bổ sung cồn mẹ, cây nữ lang và cây xô thơm.
Bị bệnh mãn tính, hãy chuẩn bị trước những loại thuốc cần thiết để giảm triệu chứng trầm trọng.
Vào buổi sáng, hãy tắm nước tương phản để làm săn chắc mạch máu của bạn.
Tránh tàu điện ngầm. Từ trường hiện diện trong nó được tăng cường bởi các cơn bão. Vì vậy, đối với những người mắc bệnh tim, nguy cơ bị đau tim tăng lên gấp nhiều lần.
Tránh đi lại bằng đường hàng không. Ở độ cao 9-11 km, con người không được bảo vệ bởi từ trường của hành tinh nên khả năng nhạy cảm với các tia sáng mặt trời tăng lên.
Trì hoãn các cuộc đàm phán quan trọng, không đưa ra quyết định quan trọng, tránh căng thẳng, không tham gia vào các xung đột. Công việc đơn điệu đòi hỏi sự tập trung tối đa nên hoãn lại sang ngày khác. Hãy hết sức thận trọng khi làm việc với thiết bị nặng.

Những người nhạy cảm với thời tiết không nên lái xe vào những ngày không thuận lợi. Do giảm khả năng chú ý và sức khỏe nói chung suy giảm, nguy cơ xảy ra trường hợp khẩn cấp sẽ tăng lên gấp nhiều lần.

Cho rằng sự nhiễu loạn của từ quyển mức độ khác nhau cường độ xảy ra hàng tháng, bạn cần liên tục theo dõi sức khỏe của bản thân. Làm cứng sẽ giúp giảm tính nhạy cảm với hoạt động năng lượng mặt trời tăng lên, vật lý trị liệu, rèn luyện thể chất vừa phải.

Quảng cáo

Những người bị phụ thuộc vào thời tiết có thể bị đau đầu dữ dội, nhịp tim nhanh và chóng mặt. Đối với nhiều người trong chúng ta, các giai đoạn bão từ trôi qua mà không được chú ý, nhưng mỗi người phụ thuộc vào thời tiết đều cần biết lịch trình của bão từ.

Thông thường, sự xuất hiện của bão từ được xác định trong khoảng thời gian ngắn trước khi chúng bắt đầu; dữ liệu sơ bộ thu được khoảng 48 giờ trước khi xảy ra.

Các chuyên gia dự đoán nửa đầu tháng 8/2018 sẽ yên tĩnh về nhiễu loạn địa từ. Dự kiến sẽ có một thời gian tạm lắng kéo dài cho đến ngày 16 tháng 8 và vào ngày 17, dự kiến sẽ có những xáo trộn địa từ nhỏ. Những nhiễu loạn địa từ khá mạnh sẽ diễn ra vào ngày 20 và 21 tháng 8.

Cơn bão từ tiếp theo dự kiến diễn ra vào ngày 3/9 nhưng sẽ rất yếu. Ảnh hưởng mạnh mẽ Bão từ sẽ không ảnh hưởng đến những người phụ thuộc vào thời tiết.

Lịch trình bão từ cuối tháng 8 – đầu tháng 9: phản ứng của cơ thể

Các nhiễu loạn địa từ trên Trái đất xảy ra định kỳ do các quá trình xảy ra trên Mặt trời, đặc biệt là ở vùng có các điểm tối. Trong các đợt bùng phát mặt trời, các hạt plasma từ tốc độ cực lớn phun trào vào không gian và chạm tới các tầng thấp hơn của bầu khí quyển trái đất, gây ra bão trên hành tinh của chúng ta.

Trong các cơn bão từ và biến động địa từ nghiêm trọng, những người nhạy cảm với chúng thường bị đau đầu, mất ngủ, rối loạn hệ thống tim mạch, làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính, giảm hiệu suất, mất sức, tăng adrenaline trong máu, căng thẳng và trầm cảm.

Phản ứng của cơ thể trước bão từ ở mỗi người là khác nhau. Các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra câu trả lời chính xác cho câu hỏi tại sao hoạt động của mặt trời lại có thể ảnh hưởng lớn đến cơ thể chúng ta. Người ta tin rằng lý do khiến sức khỏe của một người kém có thể là do tình trạng sức khỏe của anh ta lúc đó. ngay bây giờ. Chúng ta khỏe mạnh hay ốm yếu, tình trạng miễn dịch của chúng ta ra sao, chúng ta có bị trầm cảm hay các bệnh khác không? rối loạn tâm thần– tất cả những yếu tố này ảnh hưởng đến cách chúng ta sẽ sống sót sau cơn bão từ tiếp theo.

Nếu bạn cảm thấy không khỏe mà không có lý do rõ ràng, đừng vội đến gặp bác sĩ, hãy đợi một hoặc hai giờ. Bạn có thể đã trở thành con tin của một cơn bão từ do sự thay đổi đột ngột của thời tiết. Để chắc chắn điều này, hãy nghiên cứu dự báo bão từ trong 3 ngày tới. Thay đổi thời tiết bao gồm sự khác biệt áp suất khí quyển, nhiệt độ và độ ẩm không khí, cũng như bức xạ địa từ nền.

Để giảm tác động tiêu cực bão từ trên cơ thể, bạn cần tuân thủ những quy tắc sau:

giảm tiêu thụ thực phẩm có hàm lượng calo cao khiến cơ thể quá tải;
cố gắng bớt căng thẳng và lo lắng hơn;
Nên thay thế cà phê, trà bằng nước tự nhiên và các loại trà thảo dược;
tăng thời gian tận hưởng không khí trong lành và đi dạo nhiều hơn trong rừng, công viên và gần các vùng nước;
giảm tiêu thụ càng nhiều càng tốt đồ uống có cồn và số lượng thuốc lá đã hút, nhưng tốt hơn hết là bạn nên từ bỏ hoàn toàn, ít nhất là trong thời gian từ trường hoạt động.

Nhận thấy một lỗi đánh máy hoặc lỗi? Chọn văn bản và nhấn Ctrl+Enter để cho chúng tôi biết về nó.

Theo truyền thống, chúng tôi công bố những thông tin quan trọng về bão từ. Để chuẩn bị nhiều nhất có thể cho sự kiện ảnh hưởng đến hầu hết mọi người này, hãy xem lịch trình của các cơn bão từ vào tháng 8 trong tài liệu sau.

Mùa hè này đã mang đến cho thế giới nhiều sự kiện thiên văn. Nhân loại hiện đang ở trong "" và vẫn chưa thể rời xa sự hoành tráng gần đây. Nhưng đó không phải là tất cả những gì đang chờ đợi chúng ta vào mùa hè này. Đánh giá theo báo cáo của các chuyên gia, tháng 8 sẽ rất hào phóng với bão từ. Sáu cơn bão từ có biên độ khác nhau sẽ đi qua vùng nhiễu loạn địa từ cùng một lúc.

Hãy lưu ý những thông tin sau, kể từ tháng này, do hiện tượng này, những người phụ thuộc vào thời tiết sẽ cảm thấy sức khỏe của mình có những thay đổi.

Khi nào có bão từ trong tháng 8 năm 2018

Dự kiến xuất hiện bão từ yếu đầu tiên: ngày 2, 3, 10, 13, 14/8. Chúng sẽ chỉ được cảm nhận chủ yếu bởi những người có vấn đề về tim. Trong một số trường hợp, tâm trạng có thể thay đổi đột ngột.

Bão từ mạnh nhất dự kiến từ 16 đến 20/8. Hiện tượng này thậm chí có thể gây gián đoạn hoạt động của thiết bị và thông tin di động. T

Bão từ có cường độ trung bình và đợt cuối cùng vào tháng 8 sẽ vào ngày 29.

Chúng tôi xin nhắc bạn rằng trong thời kỳ có bão từ, tốt hơn hết những người phụ thuộc vào thời tiết nên hạn chế quá tải về thể chất. Đối với những người có hệ thần kinh yếu, tốt hơn nên uống trà bạc hà và uống thuốc an thần. Bạn cũng nên cực kỳ cẩn thận khi ra đường, ở những nơi có đông người và đừng để tâm đến mọi chuyện xảy ra trong khoảng thời gian này. Các bác sĩ cũng khuyên những người nhạy cảm với thời tiết nên dự trữ các loại thuốc thiết yếu.

Ảnh: nguồn mở trên mạng