// Чому людина має бути доброю?
Нас із дитинства вчать бути добрими. На жаль, далеко не всі розуміють наскільки це важливо. І це не дивно, адже в сучасному суспільствібути таким непросто, навіть – не модно. Багато хто вважає добрих людей простофілями і тому просто користуються їх розташуванням, чуйністю. Декому це набридає, вони просто зникає бажання допомагати комусь ціною власного часу, котрий іноді інших ресурсів. Такий стан справ вже перетворив людей на зграю вовків-одинаків. Я думаю, що сьогодні кожен повинен відповісти на запитання, чому людина має бути доброю.
Від людської жорстокості, від проблем та труднощів не застрахований ніхто. І поки вони не стосуються будь-кого з нас або наших близьких, все здається природним і поправним. Людина не завжди замислюється, що комусь може бути потрібна допомога. І ось рано чи пізно доля підкидає випробування йому. Барахтатися в проблемах одному дуже важко, а рятівне коло кидати ніхто не поспішає. Більше того, оточуючі не хочуть чути прохання про допомогу. Адже комусь потрібно допомагати безкорисливо, витрачаючи на це свій дорогоцінний час сили. Безнадійна ситуація, чи не так? Але якщо людина допомагала іншим, завжди знайдеться той, хто простягне руку йому.
Доброта важлива не тільки в кризових ситуаціях, але і в повсякденному житті. Кожен може зробити оточуючих щасливішим, подарувати їм трошки свого внутрішнього світла. Хіба так важко перевести через дорогу стареньку, поступитися місцем у транспорті чи погодувати бездомну тварину? Ці вчинки здатні подарувати радість і тому, хто їх робить. Адже як багато означає усмішка тієї ж бабусі, пасажира чи довірливий погляд тварини. Вони, здається, заряджають енергією.
Сюжети літературних творівтеж допоможуть відповісти на поставлене на початку твору питання. Головного героя циклу оповідань М. Булгакова «Записки молодого лікаря» надіслали працювати до села. Їдучи туди, він проклинає своє рішення вступити до медичний ВНЗ. Однак його ставлення до своєї долі швидко змінюється. Спочатку молодий лікар побоюється всіх серйозних медичних маніпуляцій, але бажання допомагати людям виявляється сильнішим.
Лікар лікує всіх, хто до нього звертається. Навіть у безнадійних випадках він не відвертається від пацієнтів. Він рятує не одне життя і найбільшою подякою є для нього радість людей, яких він урятував та їхніх близьких. Напевно, тільки вона й не дає лікареві кинути свою посаду. Він виїжджає в далекі куточки, незважаючи на хуртовини та дощі.
Цей приклад показує, що доброта може творити чудеса. І якщо ти маєш можливість допомагати людям, дуже важливо робити це, особливо якщо від допомоги залежить доля людини.
Можна зробити висновок, що людина має бути доброю, щоб бути щасливою, жити повним життям. Крім того, не варто забувати про закон бумерангу: все, що ти робиш, рано чи пізно повертається.
У сучасному світідоброта над моді і часом цинічно осміюється. Якщо не як вияв дурості та наївності, то як слабкість і блаженство… Ми забороняємо собі бути добрими, навіть коли нам цього хочеться. Але, може, даремно?
Добре ставлення до оточуючих є основою всіх традиційних духовних практик, проте сьогодні доброта перестав бути головним якістю. Якщо ви хочете зробити кар'єру або досягти високих досягнень, вона вам не помічник.
Психоаналітик Адам Філліпс (Adam Phillips) та історик Барбара Тейлор (Barbara Taylor) написали невелику, але проникливу книгу«Про доброту» і розповіли в ній, чому добрих почуттів та вчинків не варто соромитися.Життя, наповнене добротою, що живе у співчутті та розумінні слабкостей оточуючих, це те, чого ми прагнемо природним чином. Люди таємно роблять добрі справи, але не знаходять для їхнього вираження ні слів, ні культурної підтримки. Життя у згоді з нашими симпатіями, як нам здається, послабить або зб'є нас з пантелику; ми впевнені, що доброта підриває основи успіху.
Доброта – чому це погано?
З одного боку, бути добрим ризикованоадже ми стаємо більш чутливими до радощів та нещасть інших. А спроби стати на місце іншої людини можуть спричиняти сильний дискомфорт. Але якщо задоволення від прояву доброти - як і всі людські задоволення - за своєю природою згубно, воно все одно залишається одним з найповніших і вдячних, вважають Адам Філліпс і Барбара Тейлор.
Але без добрих справ ми позбавляємо себе радості, необхідної для відчуття добробуту та щастя. В наші дні добрі стосункиочікувані, санкціоновані та обов'язкові тільки між найближчими.
Доброту вважають або найвищою формою егоїзму (вона дає почуття моральної перевагиі маніпуляцій), або формою слабкості
Доброту повсюдно підозрюють у тому, що вона або найвища формаегоїзму(дає відчуття моральної переваги та можливість маніпулювати), або форма слабкості (доброта як спосіб, за допомогою якого слабкі контролюють сильних, адже добрі добрі лише тому, що у них не вистачає сміливості поводитися по-іншому).
Якщо вважати, що сенс життя полягає в суперництві,тоді доброта, безперечно, виглядає старомодним, навіть ностальгічним пережитком тих часів, коли ми ще могли відчувати до інших співчуття. Як доброта може допомогти досягти цілей (моральне схвалення не в рахунок) у суспільстві, де лідируючою цінністю стали ваші особисті досягнення? – запитують автори книги.
Парадокси доброти
І все ж частина нашого «Я» страждає у відсутності добрих вчинків. Ці парадоксальні стосунки з добротою, можливо, як ніщо інше пояснюють гнівну культуру інтернету.
Ми самі не дозволяємо собі бути душевно щедрими повною мірою, але ніщо не обурює нас так, як недобрі прояви інших людей щодо нас.
Сьогодні ми відчуваємо нестачу доброти та постійно скаржимося на жорстокість інших. Ми послідовно потребуємо доброти, і все ж більшість із нас не можуть впустити її у своє життя.
Діти добрі від природи, але соціум коригує їхню поведінку
Діти добрі від природи, але соціум коригує їхню поведінку, пишуть Адам Тейлор та Барбара Філліпс. І пояснюють як це відбувається. Однією з перших формують травм дитини стає його розуміння потреби в інших (насправді мати так само вразлива у своїй любові до немовляти, як немовля - у своїй залежності від матері).
Дитина зазнає травми занепокоєння(«Що я маю зробити для своєї мами, щоб вона подбала про мене?»), що пробуджує в ньому природну доброту, але це занепокоєння згодом часто відкидається. Відхід від нього називаємо самодостатністю, а своїй патологічної формі він обертається нарцисизмом.
Доброта поєднує нас з іншими –у цьому її радість. Але її темна сторона- У тому, що ми негайно усвідомлюємо власні та чужі слабкості. Проте вразливість – це наш спільний біологічний спадок. Іншими словами, доброта відкриває перед нами світи інших людей, чого ми так хочемо і водночас так боїмося.
Справжня доброта сьогодні зустрічається нечасто. Є думка, що добра людина - це той, хто не робить зла. Але насправді його правильніше назвати нейтральним. Ця якість повинна проявлятися в думках і вчинках, тоді людина вважатиметься доброю і поширюватиме цю енергію навколо.
Зараз добрі люди нерідко піддаються глузуванням. Доброта стала синонімом наївності, дурості та слабкості. Часто люди соромляться виявляти свої позитивні якостіколи у них виникає таке бажання. Поширена думка, що досягти кар'єрного зростаннята інших життєвих успіхів можна тільки якщо «ходити по головах».
Стати добрішими складно через відчуття, що всі навколо нас злі. Вираз осіб оточуючих висловлює холод і непроникність, привітність перехожих проявляється вкрай рідко. Насправді це вказує на захисну реакціючи сором'язливість. Якщо подивитися випадково у дзеркало на вулиці можна помітити, що ми теж одягли таку маску.
Крок назустріч іншому – це ризик. Наміри може бути витлумачені невірно, почуття - підлягати висміюванню. Для прояву доброти необхідна сміливість, адже довіритися собі, людям та життю у нашому суспільстві складно.
Але в основі кожної традиційної релігії закладено думку, що людина має позитивно ставитись до оточуючих. Багато основоположників ставлять перед собою конкретну мету- Стати добрішими. Домогтися цього важко, але реально.
У доброти є чимало переваг:
- Збільшення тривалості життя. Вченими доведено, що позитивне ставленнядо оточуючих позитивно впливає здоров'я;
- Поліпшення зовнішнього вигляду. Мімічні зморшки у злих людейнерідко перебувають у напрузі, через що змінюється вираз обличчя над кращу сторону;
- Створення сприятливої атмосфери. Є такий принцип: таке притягує таке. У добрих людей завжди відповідне оточення, адже до них тягнуться за позитивною енергією;
- Користь від добрих вчинків. Доброта нерідко повертається, причому в найнесподіваніший, але слушний момент.
Перші кроки для розвитку цієї якості:
- Перестати критикувати. Зараз багато хто любить давати поради, коли насправді потрібна підтримка. Причому ці поради часто подаються у некоректній формі. Краще мовчки вислухати співрозмовника, якщо ви категорично не погоджуєтесь з його думкою. Щоб уберегти людину від помилок, варто пояснити, чому так робити не варто. Від уїдливих коментарів щодо зовнішнього вигляду та поведінки людини необхідно утримуватися;
- Робити добрі вчинки. Для цього необхідно лише озирнутися довкола. Кожен може знайти собі справу до душі - допомагати бездомним тваринам, відвідувати дитячі притулки та будинки для літніх людей;
- Вчитися дякувати. Слід зауважувати навіть дрібниці, які роблять для нас оточуючі;
- Прощати. Коли людина довго пам'ятає образи – це руйнує її. Важливо залишати людям їх поганий настрійта злі слова.
Доброта – це ознака внутрішньої гармоніїта сили. Добра людинане боїться бути незрозумілим, бо він має внутрішній стрижень. Він не страждає від нестачі самоповаги, низької самооцінки та страху суспільства.
"Той, хто робить добро другові, робить добро собі". «Віддаючи – отримуєш». «Найбільш час віддавати, коли в самого є не так багато». Ці та ще мільйон цитат про доброту вчать нас бути співчутливими, великодушними, чесними, розуміючими. Справжніми. Людськими.
Скільки б казок не було написано та фільмів знято – з різним фіналом, добро все одно перемагає зло. І в житті також. Ми в це віримо. Сьогодні – Всесвітній день спонтанного прояву доброти, що нагадує нам про те, як важливо залишатися людиною. Бути, а не здаватися. Далай Лама XIV каже, що треба робити добрі справи, а не просто думати про це. Діяти – ось що головне.
Вибрали із різних книгфакти про доброту. Почитайте, обміркуйте та, головне, втілюйте добрі задуми. Нам здається, це найважливіше у житті.
1. Доброта змінює світ
Все, що ми зробили лише для себе, помирає разом із нами.
Все, що ми зробили для інших та світу, залишається назавжди.
Альберт Пайк
Тал Бен-Шахар, вчений, що займається позитивною психологією, і автор книги «Що ти вибереш», пише про те, про що багато хто з нас бояться подумати. Про те, що багато подій в навколишньому світі ніяк не залежать від зусиль окремих людей, проте ми сильно недооцінюємо наші можливості змінювати світ на краще.
У фільмі «Заплати іншому» шкільний вчительпросить учнів зробити доповідь у тому, як кожен із новачків міг би змінити світ на краще. Один із них, Тревор, вирішує зробити три хороших вчинку, три рази добровільно допомогти випадково обраним людям, а потім попросити їх – замість подяки – тричі допомогти комусь ще й щоб і вони замість подяки попросили про те саме, і так далі.
Якщо кожна людина, якій хтось допоміг, у свою чергу допоможе трьом іншим людям, то через двадцять один крок всіх людей на Землі отримають чиюсь допомогу. Фільм розповідає про те, наскільки добрі справи Тревора створюють позитивний вплив, що поширюється як кола по воді. Цей вплив глибоко торкається життя людей, яких сам Тревор ніколи навіть не бачив.
У нашому «світовому селі» соціальні зв'язкисильні і кожна дія розходиться колами через час і простір. Ось чому важливо не припиняти робити добро, - .
Почуття безпорадності перед обличчям глобальних проблемкорениться в нашій вірі в те, що внесок окремої людини – це крапля у море. Але якщо знайти спосіб робити щось хороше і «заражати» цим інших людей – нехай навіть зовсім небагатьох – можна спричинити значні зміни.
Змініть світ на краще. Відплатіть іншим за те, що було зроблено для вас, і надихніть їх зробити те саме.
2. Роблячи добро, ми стаємо щасливішими
Без доброти неможлива справжня радість.
Томас Карлейль
Великодушність та щедрість - чудові людські якості. Вони дуже корисні для тілесного та душевного здоров'я. Вміння ділитися з людьми часом, енергією чи грошима сприяє посиленню відчуття щастя та знижує ризик депресії, рівень стресів та благотворно впливає на стосунки з оточуючими.
Виявляється, ми за своєю природою почуваємося щасливішими, якщо великодушні. Коли ми щось комусь віддаємо, наш альтруїзм активізує роботу відділів мозку, які відповідають за задоволення, спілкування з іншими та довіру.
У людей, які активно займаються філантропічною діяльністю, підвищується самооцінка та зміцнюється віра в власні сили. Простіше кажучи, ми щасливі, - .
Прояв доброти активізує вироблення мозку ендорфінів. Ці біологічні реакції створюють у великодушної та щедрої людини ейфоричні відчуття спокою та щастя.
3. Бути добрим – значить бути сильною особистістю
Великий мислитель ХХ століття Стівен Кові називає батьком усіх чеснот мужність. Мужність та повага допомагають нам стати завершеною, цільною особистістю. Для становлення особистості потрібно чималий життєвий досвід, доводиться багато разів і різними шляхамиобходити збудований будинок, поки не помітиш, де він просів, а де покосився в результаті минулих помилок, і тільки так поступово дійти інтеграції внутрішнього характеру.
Ось чому для будівництва сильного характерупотрібне терпіння. Люди, які починають з малого і щодня працюють над собою, пам'ятаючи про високих принципах, Неодмінно починають поширювати свій вплив, поки не перетворяться на зразки справжнього характеру і в результаті - на наставників і вчителів для інших.
Доброго вчинку завжди знайдеться час, -
Такі люди стають каталізаторами змін та Перехідними Особами, здатними розірвати цикли негативної поведінкиу своїх сім'ях, організаціях чи спільнотах.
4. Доброта – це акт дарування
Щедрість, у матеріальному чи духовному планізмінює людину. Здебільшого ми схильні дарувати, особливо коли це нам зручно чи схвалюється суспільством. Так уже влаштована людина. Якщо розібратися, ми постійно щось віддаємо – час чи енергію. Але коли ви проводите час з дітьми, дивлячись у телевізор, боровши простори інтернету на планшеті або постійно думаючи про проблеми на роботі, - це не справжній акт дарування.
Найцінніші дари не мають нічого спільного з грошима. Вони пов'язані з глибоко особистими та емоційними проявами людської душі: розумінням, моральною підтримкою, душевною близькістю та добротою
Дуже важливо дарувати і любити, коли не можна вимагати того ж у відповідь. Ось тому дарувати так важко, але так важливо. особистісного зростання, -
Легко бути дарувальником, коли від вас потрібно лише дістати гроші з гаманця. Чи то справа вкладати час і душевні силиу когось чи щось. Обдаровувати душею набагато складніше, ніж грошима. Зате щедрість змінює все довкола, коли йде з глибини душі. І це найважливіше.
5. Доброта – шлях до непересічності
Бажання допомагати іншим допомагає і самій людині. Це природний наслідок непересічності. Щоб стати на стежку «несхожості» на інших, потрібне вміння ділитися досвідом. Як його можна придбати? Знову роблячи добрі справи. Не бійтеся прив'язатися до того, що надасть вам стимулу та мотивацію. Можна тренуватися разом з кимось, відвідувати уроки живопису, допомагати притулкам для тварин або вирушити до благодійної місії до країн Африки. Згодом ви зрозумієте, що набули нового досвіду, можете його передати іншим і стаєте неабияким, ні на кого не схожою людиною- самим собою.
Доброта змінює людей, -