Ninapenda kutafuta watu wanaovutia mtandaoni na kuhusishwa nao kwa muda: Nilisoma blogu zao karibu kutoka jalada hadi jalada. Ninafahamiana ndani, kujifunza mambo mapya, na ama kubaki msomaji wa kawaida au kuondoka kwenye blogu milele kutafuta “mwathirika” mpya. Sasa ni kipindi cha kufahamiana na msichana Natasha, ambaye alijiponya ugonjwa wa kutisha: usonji. Inajulikana kuwa ugonjwa huu hauwezi kuponywa na haujasomwa kidogo. Udhihirisho hatari zaidi wa tawahudi ni uchokozi wa kiotomatiki, wakati mgonjwa anaweza kusababisha madhara ya mwili kwake.
Autism ni ugonjwa wa neurodevelopmental.Natalya aliweza kupata ufunguo sahihi kwake, akazindua utaratibu wa kujiponya na kushiriki njia zake na watu. Lakini, acha! Muhimu zaidi. Kabla ya kuruka kwa hitimisho, nakushauri uhakiki Wote video ya rufaa ya Natasha kwenye tovuti yake.
Watu walio na tawahudi huonyesha aina nyingi za tabia ya kujirudiarudia au yenye vikwazo, ambayo imeainishwa kama ifuatavyo na Mizani-Iliyorekebishwa ya Tabia (RBS-R):Hakuna aina ya tabia ya kujirudia ambayo ni mahususi kwa tawahudi, lakini tu katika tawahudi tabia ya kujirudia huwa ya mara kwa mara na kali.
- Fikra potofu- harakati zisizo na lengo (mawimbi ya mikono, mzunguko wa kichwa, kutetemeka kwa mwili).
- Tabia ya kulazimisha- kuzingatia kwa makusudi sheria fulani, kwa mfano, mpangilio wa vitu kwa namna fulani
- Haja ndani monotoni, upinzani wa mabadiliko; mfano - upinzani wa kusonga samani, kukataa kuvuruga na kuingiliwa kwa watu wengine
- Tabia ya kitamaduni- utendaji shughuli za kila siku kwa utaratibu sawa na wakati huo huo, kwa mfano, kudumisha chakula cha mara kwa mara au ibada ya kuvaa nguo. Sifa hii inahusiana kwa karibu na hitaji la hapo awali la monotoni, na katika mwendo wa moja utafiti wa kujitegemea ili kuthibitisha dodoso la RBS-R, ilipendekezwa kuchanganya mambo haya mawili.
- Tabia iliyozuiliwa- iliyozingatia sana, ambayo maslahi au shughuli ya mtu, kwa mfano, inaelekezwa kwa programu moja ya televisheni au toy.
- Uchokozi wa kiotomatiki- shughuli inayoongoza au inaweza kusababisha kuumia kwa mtu mwenyewe, kwa mfano, kujiuma mwenyewe. Utafiti wa 2007 unapendekeza kwamba takriban 30% ya watoto walio na ugonjwa wa wigo wa tawahudi watajidhuru maishani mwao.
Kuanzia wakati wa kuzaliwa mimi hupata umoja kama fahamu na kuona wigo usioonekana miili nyembamba. Katika umri wa miaka 26, mwili wangu mnene ulijiunga nami na tukawa Umoja, Umoja unaoishi, Furaha na Shimo la umilele. Sifanyi kazi kama mwanasaikolojia au mhubiri, au Wikipedia.
Ninakuza alchemy ya neva, ambayo unaweza kusoma juu yake hapa www.nataliiaseverska.com
Nadharia yangu ni kwamba ni rahisi sana. Psyche yetu ni kama sarafu. Kwa upande mmoja inasema "Uadilifu" na kwa upande mwingine "Usiofaa". Uadilifu ni jukwaa la umoja wa kuishi sio tu katika kiwango cha maarifa, lakini pia kimwili. Umoja ni uwezo wa mfumo wa neva wa mwili wako kuwa wazi kabisa na kupumzika, ambayo hukuruhusu kujitambua na kujiona kama chembe isiyo na mwisho.Tovuti ya Natalia Severskaya www.nataliiaseverska.com
Natasha VKontakte
Leo nilizungumza katika maoni juu ya VKontakte na Natasha Severskaya maarufu - mwanamke aliyeelimika na msomi kutoka Odessa. Swali "unajisikiaje kuhusu mawasiliano yetu?" alimfukuza hadi akafuta barua zote. Sehemu ilibaki kwenye ukuta wangu:
Nilitazama video ya Natallia Severskaya na kusoma blogi zake. Ninaona kuwa anapambana na mhemko, niliacha maoni na kuandika juu ya njia ya Sedona. Alifuta maoni. Usijali. Ikiwa anataka, basi ateseke. Ingawa labda anachimba zaidi ...
Kwa ujumla, napenda kwamba anazungumza na anaandika juu ya kila kitu. Bado, ninachuja kwa sababu za manufaa. Hapo awali lengo ilikuwa "kukuza vitabu vya Klaus." Sasa lengo kuu ni "kujiendeleza." Labda tunapaswa kuanza kuandika kila kitu bila filters? Hakika haitazuia maendeleo))
leo saa 10:53
Natallia Severskaya alijibu kwa chapisho ukutani kwa maoni yangu, ambayo alikuwa amefuta hapo awali. Katika maoni hayo, nilitoa kiunga cha dokezo langu kuhusu mbinu ya Sedona na nikapendekeza kwamba asizame kwenye hisia, lakini waache ziende - jambo ambalo lilinifanyia kazi vizuri sana. Kwa ujumla, ni vizuri kwamba nilijibu - hii tayari ni kiwango cha kukubalika (upendo).
leo saa 13:24
Kostya Kovalenko
Jibu la Natasha kwangu: http://vkontakte.ru/wall10606102_18415
Ninamwandikia, nikitoa maoni juu ya mwanzo wa ujumbe wake:
Natasha, asante kwa jibu lako kwa maoni yangu yaliyofutwa!
> Hisia na mihemko ndio ufunguo wa Ukombozi.
Kweli ni hiyo. Lakini kwa nini? Ni kwa sababu tu ni kupitia kwao kwamba ufahamu wangu unapewa habari kuhusu kila kitu ulimwengu wa nje. Ikiwa ni pamoja na mwili wangu na kifaa changu.
Na ndiyo, kwa kukataa hisia na hisia, haiwezekani kuelewa ulimwengu wote na mtu mwenyewe-mwili.
Ninapoandika juu ya uwezo wa kuacha hisia na hisia kwa urahisi, kwa mfano, kama "sausage", hasira, "inafurahisha kuelewa jinsi hii inavyofanya kazi" - hii sio juu ya "kukataa hisia na hisia hizi."
Ni juu ya "kuwakubali (kuwapenda)" na kuamua kutokutana nao kwa sasa.
leo saa 13:25Kostya Kovalenko
maoni mengine kutoka kwangu juu ya majibu yake kwangu:
> Lakini, ukitambua asili ya kila hisia na hisia zako na kuweza kuzisimamia, unakuwa Mshirika-Mwalimu pamoja na mwili, na si mgeni ndani yake, ambaye anaruhusu kwenda na kuacha hisia na kuishi njia. inageuka.Je, unadhibiti vipi hisia zako? Unaweza kufanya nini nao?
1. tambua. 2. kukandamiza. 3. Express. 4. kuunda. 5. achilia.
Unafanya nini na hisia? Ilionekana kwangu kuwa ulikuwa "unachimba ndani yao." Au nini?
Labda "unatambua na kufurahia"? Katika baadhi ya video unapata juu, ndiyo. Lakini kwa zingine - imejaa, ambayo inamaanisha kuwa haufurahii kila wakati?
Natasha, maoni yangu katika fomu yanafanana na maoni katika mabishano, lakini naona kwako mwenzako ambaye anachimba mwelekeo sawa na mimi. Kwa hivyo - kwa upendo.
leo saa 14:06
Kwa ujumla, Natallia Severskaya - mtu wa kuvutia. Jana niliamuru NBR kwa siku hiyo na ukweli kwamba niliipata, ninaiona kama matokeo bora. Machapisho na video zake zinatia moyo - tazama, mtu mwingine anachimba, anachapisha, anapakia...
Mawasiliano naye yanaendelea. Ilianza kwa kufuta maoni yangu, kisha akajibu kwa hali kwenye ukuta, na sasa alijibu maoni yangu mapya.
Ninaamuru matokeo mazuri zaidi ya kuwasiliana naye.
Kweli, ndio, wananisalimia kulingana na nguo zangu - na mimi pia. Na kawaida huchukua muda kumkubali mtu...
Hapa kuna jibu lake http://vkontakte.ru/wall10606102_18415 - bado sio kiini cha swali nililouliza, "Anawezaje kudhibiti hisia, anafanya nini nazo?" Kwa sasa, nilijibu rasmi, nikimrejelea kwenye vitabu vyake.
Lakini tayari nimeanza kuwasiliana - hiyo tayari ni maendeleo.
Saa tatu zilizopita
Natasha (Natallia Severskaya) alijibu tena - hana wakati wa kuzungumza nami kwenye maoni, yeyote anayetaka kuwa marafiki anagonga kwa faragha. Ninamwandikia:
Natasha, nakushauri. Kuhusu muundo wa mawasiliano, nilichagua maoni kwa sababu niliwasiliana juu ya mada ambazo unaandika waziwazi na ninaandika kuzihusu. Wale. "juu ya mada ya mradi wako."
Mimi mwenyewe hujaribu kuonyesha mawasiliano juu ya mada ya mradi wangu (uumbaji, ujumbe wa upendo) kwenye ukuta wa kikundi changu. Na, kwa kuzingatia wewe mtafiti mwangalifu, nilikuandikia maoni, sio ujumbe wa kibinafsi.
Kuhusu "kutaka kuwa marafiki" - ndio, ninavutiwa nawe. Kwanza kabisa, kwa kile unachofanya. Kwa hivyo kwa nini nipunguze wimbi na, badala ya kukuunga mkono kwa maoni juu ya mada ya mradi wako, ficha mawasiliano katika ujumbe wa kibinafsi? Ninapendelea vikundi viniandikie juu ya miradi ukutani na kuweka mtiririko unaendelea.
Mwishowe, kwa kweli, utaamua mwenyewe ikiwa utawasiliana nami - lakini ninavutiwa nawe na kile unachofanya, na ninaionyesha hapo. Njia bora, Katika yangu maoni ya kibinafsi. (Kila mtu hufanya kile anachofikiria ni bora kila wakati)
http://vkontakte.ru/wall10606102_18415
Saa mbili zilizopita
Kostya Kovalenko
Jani la mwisho lilichorwa - nilimuuliza Natasha jinsi anavyohisi juu ya mawasiliano yetu - na akaifuta.
Naam, mmiliki ni muungwana
leo saa 17:19Kostya Kovalenko
Kwa nini watu hukasirishwa sana na swali hili lisilo na hatia? Kwa sababu wanaona kuwa ni mabishano katika mzozo. Na hawataki kuruhusu "mpinzani" kushinda. Kwa kweli, wangefaidika kwa kuwa na ufahamu zaidi.
Mama hapendi ninapomuuliza kuhusu jambo hili kwa wakati usiofaa.
leo saa 17:25
Inaonekana nilifanya kama troli - kulingana na matokeo. Lakini Natasha labda ni mchanga tu na ana wasiwasi. Nilizungumza naye kuhusu mada hiyo. Kwa njia, yeye "hakuwasiliana" - kwa kweli, hakusema chochote. Labda "alinitambua kama mgeni" na akatetea ulimwengu wake.
Ninavutiwa na ukweli kwamba yeye hudumisha blogi ya video ya kila siku na jinsi anavyozungumza kwa busara huko, akitangaza hisia zake.
Nimetaka kuanzisha blogu ya video ya kila wiki mara kadhaa, lakini sikuipata. Labda uwe na mlipuko kila siku?
Katika suala hili, leo namkumbuka Yura Sudarkin (ambaye alikuwa akitembea katika kikundi changu cha Uchawi wa Upendo) - nilijaribu kumtaja, lakini yeye si marafiki tena. Nilijiondoa, inaonekana. Au labda hatukuwa marafiki.
Matendo yangu yalionekanaje kwako?
dakika 21 zilizopita
Kuunda njia ya kibinafsi ni jambo la kipekee kabisa - na hapa, hata ukigonga kichwa chako katika hali ya "mwathirika"... hadi uvuje damu)))
Wala uzoefu wa watu wengine, wala tafakari za watu wengine za ukuu hazitafanya kazi.
Kwa akili yako! Na akili hufunga mara tu ishara ya unafiki iko kwenye mfumo mkuu wa neva.
Na wakati wa ishara kwa dharau: Nani anakuhitaji?!
Ninaweza kujibu kwa urahisi kwa tabasamu: hakuna mtu)))
(kwa sababu mimi ni marafiki na ninakataa kuhitajika na mtu yeyote.
Ambapo haja inatokea- urafiki umekatwa.
Kwa maana urafiki huondoa woga, maumivu na mali.)
Kukataa kufanya ulichochagua kunatokeza gamba la ndani la “kufanya jambo fulani, si hili tu.”
Na nafasi zinasikia hili... na kukupa aina mbalimbali za shughuli - chagua.
Na chaguo hili linaendelea.
Ni rahisi kuja kusahaulika.
Inastahili kujitoa mara moja tu.
Huu ndio wakati unapojichagua mwenyewe, basi mwingiliano hutokea tu na wale ambao pia huchagua wenyewe, kwa kuwa nyinyi wawili mnaelewa: nikijipoteza, nitapoteza kila kitu.
Na kisha hofu ya wanachama wa ustaarabu huu ni kwamba wataondolewa fursa ya kujidanganya ili kuua, kuiba na kubaka kila kitu ambacho wanaweza kupata mikono yao.
Ikiwa yule aliyekuja hapa kuunda matukio anakataa kufuata mwenyewe, anaanza kufanya vitendo kwa ajili ya vitendo, huanza kuunda matukio mbalimbali karibu naye ... kujisikia mwenyewe. Na hapa ameingiwa na hasira... kwamba kuna matukio, kuna matendo... lakini HAKUNA maana ndani yake!!
Huduma- hii ndiyo njia laini zaidi ya kudhibiti kundi la viumbe ambao, wakati wa kuzaliwa, hujifunga lango kwao wenyewe kwa kiwango cha Ulimwengu. Jamii kama hiyo inaweza kustawi. Kila mtu atapitishwa, ataheshimiwa, atapokea dozi yake ya shukrani .... tukiongeza mpango huu, tutapata mfumo wa kusimamia wale ambao wanafurahi kuwa na manufaa.
Hatari ya mpango huu ni kwamba ikiwa huna kutoa heshima au shukrani ya kutosha, kiumbe kitageuka kuwa monster ya infernal na kuharibu nusu ya kijiji na kisu cha jikoni.
...zaidi kuhusu "manufaa".
Ana mdomo mkubwa.
Lakini hapa ni hila: inafanya kazi tu kwa wale ambao wana matatizo ya kujitegemea na inaweza tu kubadilishwa kwa wale walio nayo.
Hakuna polarities, mali ya wazi ya utambulisho sahihi.
Yule aliye na saini kwenye uwanja " matumizi" inaweza kuendesha kwa urahisi wale ambao wana sawa katika mfumo wao mkuu wa neva.
Ikiwa huna manufaa kwetu, hatukuhitaji.
Kishazi hiki kinaonyesha upana na utofauti -> jinsi ya kutambua manufaa.
Kwa kuongeza, kuna alama ya wazi: kuchagua matumizi (na kwa mujibu wa orodha ya madhara) -> hutaweza kusonga kwa njia yako mwenyewe ... hii ndiyo ambayo saini za kipekee huguswa.
Hili ni suala la kuwajibika kwako mwenyewe.
Uvumbuzi utaenda kwenye safu ya kitamaduni, hiyo inaeleweka.
Lakini jukumu kwako mwenyewe litatoa matokeo kwa mtu ambaye hakujali msukumo wa kwanza.
Na ndivyo unavyozidi kupinga" manufaa"na wakati huo huo uihifadhi katika mfumo mkuu wa neva (haujatenganishwa, haueleweki na kwa hivyo hufanya kazi) -> nguvu zaidi kiumbe kama hicho huwa muhimu kwa miundo mingine ya mbio fulani: chombo kipofu mikononi mwa wadanganyifu wenye ujuzi. ya fahamu.
.. ukijipa uhuru wa kuishi unavyotaka... lakini kujitosheleza kwa kujiheshimu haitoshi-> matumizi yatazinduliwa kama vekta kuu. Je, unataka kujiheshimu? -> kuwa msaada. Unataka kujithamini?! -> kuwa msaada. Je! unataka kuwa na furaha kuhusu njia uliyochagua maishani?! -> kuwa na manufaa.
Na chochote unachoanza kutaka .... (ikiwa kuna matatizo ya kujitegemea) tamaa hizi zote zitahusishwa na ukosefu wake ... na jibu kwa kila tamaa itakuwa sawa: manufaa yatakupa kila kitu: kujiheshimu na kujithamini na hata. shukrani za wakazi, na mara nyingi hata mali ya kimwili kama malipo ya huduma bora kwa ustaarabu ... na itatoa jambo muhimu zaidi: maana ya maisha.
Pia niliona mantiki: wale ambao wamechoka- kwa makusudi kwenda kinyume na mitambo ya asili ya Walimwengu. Ni kama unapokuwa kwenye timu, ghafla mtu mmoja anaanza kuhangaika na kila mtu. Amechoka hapa.
Hii ni juu ya mada: Je, umechoka kuhama kutoka ndani? Unda punda wako mwenyewe na uamue - na kisha utasema: Nilitoka kwenye punda hili ... na hapa kuna uvumbuzi wangu!
Marekebisho ya awamu hii: boring -> hubadilisha vekta ya malezi ya hali katika ndoto mbaya sana, mwelekeo wa neema.
Kwa kazi ya mfumo mkuu wa neva, ni muhimu sana kuelewa mwenyewe: je, nina kuchoka na tayari ninaanza kuunda matatizo kwa ajili yangu mwenyewe? Na kisha, ni thamani gani ya uvumbuzi wangu wakati msukumo wao wa kwanza ni "uchoshi"?
Kitabu cha nukuu cha Neurogenetics
Mwili huu mtafsiri wa ulimwengu wote lugha ya Ulimwengu.
Kila kitu kinachogusana na umakini wako huanguka ndani mfumo wa neva na inachakatwa. Katika kesi wakati unataka kujua kitu ambacho unazingatia mawazo yako, kuanzisha uhusiano nayo, mwili huleta kwenye uso wa fahamu. seti maalum hisia, picha, mawazo, hisia, majimbo - ambayo, kulingana na tawi la ushirika, ni lako hasa picha ya kibinafsi itakupa ufahamu unaohitajika.
Baada ya yote, mwili ni Ulimwengu huu huu, sehemu yake hai, ambayo hutafsiri kila kitu unachokutana nacho na umakini wako kwa lugha unayoelewa. Bila shaka, mradi una nia ya kujua, kuelewa, kutambua au kuelewa.
Inamaanisha nini kuamini mwili wako?- Kusikiliza hisia, hisia na picha, mawazo na majimbo, jitahidi kuelewa ni nini Ulimwengu unakuambia. Mwili wako ni quintessence ya fahamu "nje ya mchezo" na "katika mchezo" fahamu. Kwa hivyo, unaweza kuishi / kujitambua kuwa wa milele (ambao haujazaliwa) na kwa ukamilifu, kutumbukia katika nafasi ya pande nyingi, kucheza, kusonga kutoka ulimwengu hadi ulimwengu, kutoka Ulimwengu mmoja hadi mwingine.
Kutumia uangalifu, unajiingiza katika hisia, hisia na picha, majimbo ya maumivu, hofu na kuelewa maana. Ulimwengu huwasiliana nawe kihalisi kupitia mwili wako. Kwa ufanisi zaidi unaweza kutambua vivuli vidogo vya hisia na hisia, inasema; unajua jinsi ya kuchambua na kutafakari, kuchanganya data iliyopokelewa na kuteka hitimisho kwa kujichunguza mwenyewe pointi tofauti mtazamo - ndivyo unavyoelewa kikamilifu kile Ulimwengu unakuambia.
Kwa mfano, mtu anauliza mwili kuhisi mapigo ya moyo wa sayari katika moyo. Na anaanza kupata uzito, hofu na maumivu moyoni mwake. Tumia tafakari na uchambuzi. Hii ina maana gani? Ulimwengu unakuambia nini kupitia hali katika mwili wako?
Kuhusu hitaji la kuelewa hofu na maumivu haya, kwani wao ni kikwazo cha umoja na sayari. Kutokuelewana kwako mwenyewe, ambayo inachanganya harakati za umeme kutoka moyo wa sayari hadi kwako. Kutoka kwa mwili wa sayari hadi mwili wako.
Ni muhimu sana kuelewa ni nini mwili unaonyesha, na si kusukuma kwa bidii - labda itakupiga. Shukrani na upole ni zana bora ya kuingia ndani ya uzito huu moyoni na kuelewa. Ili kufanya hivyo unahitaji kutaka kusikia. Na pia uelewe: kila kitu unachosikia hapo kitakubadilisha wewe na maisha yako yote milele na bila kubadilika. Unapokubali kubadili milele, shukrani kwa ufahamu na uzoefu huu, basi ufahamu, uelewa wa hisia, hisia, majimbo huzaliwa kwa urahisi na kwa urahisi.
Kuamini mwili wako ni kutambua hili na kuelewa kila moja ya maonyesho yako ndani kwa hila na kwa uwazi - kuwasiliana moja kwa moja na Ulimwengu.
(Neural Alchemy. Uelewa na Kujifunza)