ಪಾರ್ಕರ್ ಎನ್ನುವುದು ದೇಹದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದ್ದು, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಟ್ರೇಸರ್ಗಳು ಬಳಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು: (ಅಂದರೆ, ಪಾರ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರು) ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಲುಪುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಪಾರ್ಕರ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಲ್ಪನೆಯು ಡೇವಿಡ್ ಬೆಲ್ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ತತ್ವವಾಗಿದೆ: "ಯಾವುದೇ ಗಡಿಗಳಿಲ್ಲ, ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಇವೆ" ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಪಾರ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಅದರ ಮೂರು ಮೂಲತತ್ವಗಳಿಂದ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸುರಕ್ಷತೆ, ದಕ್ಷತೆ, ಸರಳತೆ. ಅವರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಪಾರ್ಕರ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ.
ಪಾರ್ಕರ್ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಮತ್ತು "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ" ನಡವಳಿಕೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮರಗಳು, ಗೋಡೆಗಳು, ಛಾವಣಿಗಳು, ಪ್ಯಾರಪೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರೇಲಿಂಗ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟ್ರೇಸರ್ ಅಡೆತಡೆಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಪಾರ್ಕರ್ ಸ್ಪರ್ಧೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆ ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲ. ಪಾರ್ಕರ್ನ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಈ ತತ್ವಗಳನ್ನು "ಶೋ ಆಫ್" ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ಪಾರ್ಕರ್ಗೆ ಅನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಫ್ರೀರನಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಅದರ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಪಾರ್ಕರ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಲವಾರು ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ನಡುವೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಯೋಗವು ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆತ್ಮವನ್ನು ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಮರ ಕಲೆಗಳು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚಲಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್, ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್.
ಟ್ರೇಸರ್ನ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಕೂಡ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಕರ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಅಥವಾ ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ದುರ್ಬಲ ದೇಹವು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಒತ್ತಡ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾರ್ಕರ್ನ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಡೇವಿಡ್ ಬೆಲ್ನ ಸ್ಥಾನ
"ಯಮಕಾಶಿ" ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕರ್ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ
ರಷ್ಯಾದ ಪಾರ್ಕರ್ ಮತ್ತು ವರ್ಲ್ಡ್ ಪಾರ್ಕರ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ
ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಕರ್ ಅಸ್ತಿತ್ವವು ಮಾಸ್ಕೋದಿಂದ ಟ್ರೇಸರ್ಸ್ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ತಂಡದ ಸ್ಥಾಪಕ, ಒಲೆಗ್ ಕ್ರಾಸ್ನ್ಯಾನ್ಸ್ಕಿ, ಲಿಸ್ ನಗರಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಡೇವಿಡ್ ಬೆಲ್ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರು.
2004 ರಲ್ಲಿ, “ಡಿಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟ್ 13” ಚಿತ್ರದ ರಷ್ಯಾದ ಪ್ರಥಮ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪತ್ರಿಕಾಗೋಷ್ಠಿಯಲ್ಲಿ, ಡೇವಿಡ್ ಬೆಲ್ಲೆ PAWA (ಪಾರ್ಕರ್ ವರ್ಲ್ಡ್‌ವೈಡ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್) ಸ್ಥಾಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿಕೆ ನೀಡಿದರು - ವರ್ಲ್ಡ್ ಪಾರ್ಕರ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್, ಅದರ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ರಷ್ಯಾದವರು. . ರಷ್ಯಾದ ತಂಡದ "ದಿ ಟ್ರೇಸರ್ಸ್" ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಒಲೆಗ್ ಕ್ರಾಸ್ನ್ಯಾನ್ಸ್ಕಿಯನ್ನು ಈ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಕಚೇರಿಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ವಿಶ್ವ ಸಂಘದ ಪರವಾಗಿ ರಷ್ಯಾದ ಪಾರ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಪಡೆದರು. PAWA ಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪಾರ್ಕರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ನಿಜವಾದ ಸಾರಶಿಸ್ತುಗಳು.
PAWA ಅಸ್ತಿತ್ವವು 2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - 2004 ರಿಂದ 2006 ರವರೆಗೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಸಂಘದ ಪರವಾಗಿ ಪಾರ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ-ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, 2006 ರ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಡೇವಿಡ್ ಬೆಲ್ ಅವರು ಸಂಘದ ಎಲ್ಲಾ ಶಾಖೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ PAWA ಗೆ ರಾಜೀನಾಮೆಯನ್ನು ಘೋಷಿಸಿದರು. ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ PAWA ನ. ಮುಂದೆ ರಷ್ಯಾದ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಕಚೇರಿಕೆಲಸವನ್ನೂ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾರ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವ ಪ್ರಾರಂಭ
ಆನ್ ಈ ಕ್ಷಣಯುಕೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಕರ್‌ಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿವೆ; ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಯುವ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ "ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ!" ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, "ಇಂಡಸ್ಟ್ರಿಯಲ್ ಪಾರ್ಕರ್" (ನಿರ್ಮಾಣ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ಕಟ್ಟಡಗಳ ಬಳಕೆ, ಎತ್ತರದ ಕ್ರೇನ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಶಿಸ್ತಿನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು, ಅನೇಕ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಘಗಳು (ಪಾರ್ಕರ್ ಜನರೇಷನ್ಸ್, ಎಪಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಆರ್ಥಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಶಿಸ್ತಿನ ಆಸಕ್ತ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಕರ್
ಪಾರ್ಕರ್ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರೋದ್ಯಮ
"ಯಮಕಾಶಿ: ನ್ಯೂ ಸಮುರಾಯ್" ಚಲನಚಿತ್ರಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯ ನಂತರ ಪಾರ್ಕರ್ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಯಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಡೇವಿಡ್ ಬೆಲ್ಲೆ ಸ್ವತಃ ಭಾಗವಹಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು, ಕಳ್ಳತನದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು "ಡಿಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟ್ ಥರ್ಟೀನ್" ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು. ಮತ್ತು "ಡಿಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟ್ 13: ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್" (ಲುಕ್ ಬೆಸ್ಸನ್ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ), ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವೊಂದರಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಪಾರ್ಕರ್ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ನಂತರ, ಅದರ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಚೇಸ್ ದೃಶ್ಯಗಳು ಆಧುನಿಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಬಾಂಡ್ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ "ಕ್ಯಾಸಿನೊ ರಾಯಲ್" ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್ ಫೌಕನ್ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಭಯೋತ್ಪಾದಕ ಮೊಲ್ಲಾಕನನ್ನು ಬಾಂಡ್ ಬೆನ್ನಟ್ಟುವ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಾರ್ಕರ್ ಅಂಶಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೇಸ್ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
2007 ರಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದೇಶಕ ರುಸ್ಲಾನ್ ಬಾಲ್ಟ್ಸರ್ ರಷ್ಯಾದ ಚಲನಚಿತ್ರ "ಡೇರಿಂಗ್ ಡೇಸ್" ಅನ್ನು ಮಾಡಿದರು, ಇದು ಟ್ರೇಸರ್ಗಳ ಅರ್ಬನ್ ಮಂಕೀಸ್ ತಂಡದ ಸಾಹಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಪಾರ್ಕರ್ ಮತ್ತು ಗೇಮಿಂಗ್ ಉದ್ಯಮ
2007 ರಲ್ಲಿ, ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಕೋರ್ ಡಿಸೈನ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್. ಪಾರ್ಕರ್ ಬಗ್ಗೆ ಆಟವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ - “ಫ್ರೀ ರನ್ನಿಂಗ್”, ಆಟವನ್ನು ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಆಟಗಳ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. 2008 ರಲ್ಲಿ, EA ಡಿಜಿಟಲ್ ಇಲ್ಯೂಷನ್ಸ್ ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಎಂಟರ್‌ಟೈಮೆಂಟ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಪಾರ್ಕರ್ ಆಟ "ಮಿರರ್ಸ್ ಎಡ್ಜ್" ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿತು. ಆಟವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳುಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಅನೇಕ ಟ್ರೇಸರ್‌ಗಳಿಂದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾಸ್ತವಿಕತೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಹೊರಬಂದಾಗ ಟ್ರೇಸರ್ನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾರ್ಕರ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳು
ಪರಿಭಾಷೆ
"ಪಾರ್ಕರ್"
ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಫ್ರೆಂಚ್ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಎಲ್ ಆರ್ಟ್ ಡು ಡಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ಮತ್ತು le ಪಾರ್ಕರ್ಸ್ .
ಪಾರ್ಕರ್ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಡೇವಿಡ್ ಬೆಲ್ಲೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತ ಹಬರ್ಟ್ ಕುಂಡೆ ( ಹಬರ್ಟ್ ಕೌಂಡೆ) ಪಾರ್ಕರ್ ಪದವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಪಾರ್ಕೋರ್ಸ್ ಡು ಹೋರಾಟಗಾರ- ಜಾರ್ಜಸ್ ಹರ್ಬರ್ಟ್ ರಚಿಸಿದ ಮಿಲಿಟರಿ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಶ್ರೇಷ್ಠ ವಿಧಾನ.
"ಟ್ರೇಸರ್"
"ಟ್ರೇಸರ್" ಎಂಬ ಪದವು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಿಂದ ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಗೆ ಬಂದಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ಪದವು ಒಮ್ಮೆ ತನ್ನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿತು ಟ್ರೇಸರ್ ( ) ಮತ್ತು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ( ) ಪಾರ್ಕರ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಮಪದವಾಗಿದೆ. ಫ್ರೆಂಚ್ ನಾಮಪದವು ಬರುತ್ತದೆ ಫ್ರೆಂಚ್ ಕ್ರಿಯಾಪದ ಟ್ರೇಸರ್, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಅನುಸರಿಸುವುದು" ಎಂದರ್ಥ, ಆದರೆ "ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುವುದು" ಎಂದು ಗ್ರಾಮ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದೇಶಕ ಕ್ರೇಗ್ ಪೆಂಟಕ್ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಸ್ಟೀಫನ್ ವಿಗ್ರೌಕ್ಸ್ (ಪಾರ್ಕರ್ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು, ಪಾರ್ಕರ್ ಜನರೇಷನ್ಸ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ) ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಟ್ರೇಸರ್ನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು:
"ಪ್ರಸ್ತುತ 'ಟ್ರೇಸರ್' ಪದ ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ಣಯ. ಆದರೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ತಂಡವನ್ನು ಕರೆದಿದ್ದೇವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸಹೋದರ, ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್ ಗೌಡೆಯು, ಥಾಮಸ್, ಮಲಿಕ್ ಡುಫ್, ಮೈಕೆಲ್ ರಾಮ್ಡೋನಿ, ಜೆರೋಮ್ ಬೆನೆಸ್, ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್ ಫೌಕನ್, ಡೇವಿಡ್ ಬೆಲ್ಲೆ ಮತ್ತು ನಾನು. ಇದು ಯಮಕಾಶಿಯ ನಂತರ ರಚಿಸಲಾದ ತಂಡ, ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು "ಟ್ರೇಸರ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆದಿದ್ದೇವೆ (ಅಂದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ತಂಡ, ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು). ಮತ್ತು ಇಂದು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪದನಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಪದದ ಲೇಖಕರು ಯುವಜನರ ತಂಡವಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ನನಗೆ ಇದು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಿಸ್ತನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಮೂಲ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು
ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಫ್ರೆಂಚ್ ಮೂಲಪಾರ್ಕರ್ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ರಷ್ಯಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಹೆಸರುಗಳುನಿಯಮಗಳು.
ನಿಖರತೆ ಜಂಪ್, ನಿಖರ ಜಂಪ್ ಒಂದು ಜಂಪ್ ಆಗಿದ್ದು ಇದರಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ನಿಖರತೆ, ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ರೇಲಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ. ಸಮತೋಲನ - ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವುದು. ಬ್ಯಾರೆಲ್ ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಲವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ಲೈಂಡ್ ಜಂಪ್ ಎನ್ನುವುದು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಗೋಚರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಕುರುಡು ಜಿಗಿತವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಟ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಫುಟ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಆಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಟ್ ಲೀಪ್ "ಕ್ಯಾಟ್ ಲಿಪ್"- “ಕ್ಯಾಟ್ ಜಂಪ್”) ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮೇಲಿನಿಂದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಕೈಗಳು ಮೇಲಿನಿಂದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಾನವು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಮಂಕಿ ಕಾಂಗ್ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕೈಗಳ ನಡುವೆ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿಂಗ್-ಕಾಂಗ್ ಮಂಕಿ ಕಾಂಗ್, ಗಣನೀಯ ದೂರದಲ್ಲಿ (1-3 ಮೀ) ಅಡಚಣೆಯ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಟ್ ಪಾಸಿಂಗ್ - ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು. ಡಬಲ್ ಕಿಂಗ್-ಕಾಂಗ್ ಕಿಂಗ್-ಕಾಂಗ್‌ನಂತೆಯೇ, ಕಾಲು ತಟ್ಟೆಯ ಮೊದಲು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ತೋಳುಗಳಿಂದ ಒಂದು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೂರ, ಅದರ ನಂತರ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಗ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡ್ರಾಪ್ "ಬಿಡಿ"- "ಪತನ") ಎತ್ತರದಿಂದ ಜಿಗಿತ, ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳದಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಕ್ಕಿನ ಅಧಿಕ ಸ್ಥಾನದಿಂದ). ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳಿಂದ ನೀವು ಪತನವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇಳಿಯುವಾಗ, ಪಲ್ಟಿ (ರೋಲ್) ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಹಿಮ್ಮುಖ - ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಲವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು. ರೋಲ್ ಎನ್ನುವುದು ಅತಿ ಎತ್ತರದಿಂದ ಜಿಗಿದ ನಂತರ ಇಳಿಯುವಾಗ ಭುಜದ ಮೇಲಿರುವ ಪಲ್ಟಿಯಾಗಿದೆ. ಸಮರ ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವಂತೆಯೇ. ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಜಂಪ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಜಂಪ್ ಆಗಿದೆ. ಟಿಕ್-ಟಾಕ್, ಒಂದು-ಎರಡು ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ದೂರ ತಳ್ಳುವುದು. ಗೋಡೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸುವ ವಾಲ್ ಪಾಸ್. ವಾಲ್‌ರನ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಲುಪಲು ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ 1, 2, 3, ಅಥವಾ 4 ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕಿನ ಜಿಗಿತ, ಜಿಗಿತ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಲೇಯರ್ ಅನ್ನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉರುಳುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇಳಿಜಾರಿನ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ. ಹೆಡ್ ಶಾಟ್ - ತಲೆಯ ಮೇಲೆ, ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಅಡಚಣೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು. ಪಾರ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ದೋಷಪೂರಿತ ತಂತ್ರ. ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್ ಅನ್ನು ಟಿಕ್-ಟ್ಯಾಕ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೂರವನ್ನು ಕ್ರಮಿಸುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ.
ವಿವಿಧ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಕರ್ ಅಂಶಗಳ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂವಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಸ್ತಿನ ನಿರಂತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸ ಅಂಶಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಸಮಯೋಚಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪರಿಭಾಷೆಯ ಗುಂಪನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಅನುಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ
- "ಜಿಲ್ಲೆ ಹದಿಮೂರು", ಚಲನಚಿತ್ರ
- "ಜಿಲ್ಲೆ 13: ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್", ಚಲನಚಿತ್ರ
- "ಮಿರರ್ಸ್ ಎಡ್ಜ್", ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟ
- "ಡ್ಯಾಮ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು", ಚಲನಚಿತ್ರ
ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
- Russindragon.org ಬೀದಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳು
- ಟ್ರೇಸರ್. RU - ಪಾರ್ಕರ್ ಬಗ್ಗೆ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ “ಟ್ರೂ ಪಾರ್ಕರ್ ವರ್ಸಸ್ ಸ್ಪರ್ಧೆ”
- ಟ್ರೇಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲಗಳು
- Health"snews.com ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ,
- ಡೇವಿಡ್ ಬೆಲ್ಲೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ PAWA ತಂಡಪಾರ್ಕರ್ ವರ್ಲ್ಡ್‌ವೈಡ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. ಮೇ 8, 2005 ರಂದು ಮೂಲದಿಂದ ಆರ್ಕೈವ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮೇ 12, 2007 ರಂದು ಮರುಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.
- MovNat, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನೆಯ ಶಿಕ್ಷಣದ ಭವಿಷ್ಯ " MovNat®: ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ™
- ರೇಮಂಡ್ ಬೆಲ್ಲೆ | ಬ್ಲಾಗ್ ಆಫೀಸಲ್ - ಪಾರ್ಕರ್
- ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಕರ್ ಇತಿಹಾಸ, parkourforum.ru (ನವೆಂಬರ್ 11, 2009 ರಂದು ಮರುಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ)
- ಪಾರ್ಕರ್ ಬ್ರಿಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕೃತ ಶಾಲಾ ಶಿಸ್ತು ಆಗುತ್ತದೆ, membrana.ru (ನವೆಂಬರ್ 11, 2009 ರಂದು ಮರುಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ)
- ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ನಿವಾಸಿಗಳು "ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ", saint-petersburg.ru (ನವೆಂಬರ್ 11, 2009 ರಂದು ಮರುಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ)
- ಮಿತವ್ಯಯದ ಫಿಟ್ನೆಸ್: ಪಾರ್ಕರ್ (ಜುಲೈ 17, 2010). ಆಗಸ್ಟ್ 24, 2011 ರಂದು ಮೂಲದಿಂದ ಆರ್ಕೈವ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಜುಲೈ 19, 2010 ರಂದು ಮರುಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ಪಿ., "ವಿಮರ್ಶೆ ಅಸ್ಸಾಸಿನ್ಸ್ ಕ್ರೀಡ್," ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಗೇಮಿಂಗ್ ಮಾಸಿಕ 224 (ಜನವರಿ 2008), ಪುಟ 89.
- ಉಚಿತ ರನ್ನಿಂಗ್ Eurogamer.net
- ಇಮ್ಯಾನುಯೆಲ್ ಅಚಾರ್ಡ್ಡೆಸ್ ಹೋಮ್ಸ್-ಚಾಟ್ಸ್ ಸುರ್ ಬರ್ಸಿ... (ಫ್ರೆಂಚ್) (ಜೆಪಿಜಿ) (ಅಕ್ಟೋಬರ್ 1998). - "l_equipe_1998_Bercy.jpg" ಆಗಸ್ಟ್ 24, 2011 ರಂದು ಮೂಲದಿಂದ ಆರ್ಕೈವ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನವೆಂಬರ್ 10, 2009 ರಂದು ಮರುಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಜಿನ್ Freerunning ಕುರಿತು PAWA ಹೇಳಿಕೆ. (ಫೆಬ್ರವರಿ 23, 2006). ಆಗಸ್ಟ್ 24, 2011 ರಂದು ಮೂಲದಿಂದ ಆರ್ಕೈವ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮೇ 12, 2007 ರಂದು ಮರುಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಹೆಸರು ಪಾರ್ಕರ್, ಸರಳ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಆಗಸ್ಟ್ 24, 2011 ರಂದು ಮೂಲದಿಂದ ಆರ್ಕೈವ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಏಪ್ರಿಲ್ 12, 2007 ರಂದು ಮರುಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ರಾಂಡಮ್ ಹೌಸ್ ಅನ್‌ಬ್ರಿಡ್ಜ್ಡ್ ಡಿಕ್ಷನರಿ (v 1.1) tracer - dictionary.com ನಿಂದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ. dictionary.com (2006). ಆರ್ಕೈವ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
- ಪೋರ್ಟೇಲ್ ಲೆಕ್ಸಿಕಲ್ - ಡೆಫಿನಿಷನ್ ಡಿ ಟ್ರೇಸರ್ (ಫ್ರೆಂಚ್). ಆಗಸ್ಟ್ 24, 2011 ರಂದು ಮೂಲದಿಂದ ಆರ್ಕೈವ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆಗಸ್ಟ್ 28, 2007 ರಂದು ಮರುಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಸ್ಟೀಫನ್ ವಿಗ್ರೌಕ್ಸ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂದರ್ಶನ YouTube ನಲ್ಲಿ
- ಪಾರ್ಕರ್ ಅಂಶಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ (ಮೇ 1, 2010). ಆರ್ಕೈವ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
- ಪಾರ್ಕರ್ನ ಅಂಶಗಳು (ಫೆಬ್ರವರಿ 27, 2009). ಆಗಸ್ಟ್ 24, 2011 ರಂದು ಮೂಲದಿಂದ ಆರ್ಕೈವ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಜುಲೈ 6, 2010 ರಂದು ಮರುಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ವಿವಿಧ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಕರ್ ಅಂಶಗಳ ಹೆಸರುಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ (ಮಾರ್ಚ್ 8, 2010). ಆಗಸ್ಟ್ 24, 2011 ರಂದು ಮೂಲದಿಂದ ಆರ್ಕೈವ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಜುಲೈ 6, 2010 ರಂದು ಮರುಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.
ತಲೆತಿರುಗುವ ಸರಾಗವಾಗಿ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ, ಛಾವಣಿಯಿಂದ ಛಾವಣಿಗೆ ಜಿಗಿಯುವ, ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಏರುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಅದ್ಭುತ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಪರೀತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರು ಬಹುಶಃ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ನಗರಗಳ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಇದೇ ರೀತಿಯದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಈ ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಟ್ರೇಸರ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಕ್ರೀಡೆಯು ಪಾರ್ಕರ್ ಆಗಿದೆ.
ಪಾರ್ಕರ್ನ ಇತಿಹಾಸವು ಫ್ರೆಂಚ್‌ನ ಡೇವಿಡ್ ಬೆಲ್ನ ಹವ್ಯಾಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಲಿಶ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಮರಗಳು, ಛಾವಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಲಿಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಕ್ರೀಡೆಯು ಆಫ್ರಿಕನ್ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ. ಅಧಿಕಾರಿ ನೌಕಾಪಡೆಜಾರ್ಜ್ ಹರ್ಬರ್ಟ್ ಸ್ಥಳೀಯರು ಕಾಡಿನ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವ ಚುರುಕುತನ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸೈನಿಕರಿಗೆ ಈ ಕಲೆಯನ್ನು ಕಲಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಸುದೀರ್ಘ ತರಬೇತಿ, ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪಾರ್ಕರ್ನ ಆಧಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು. ಈ ಶಿಸ್ತನ್ನು "ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು - ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಎತ್ತರದ ಜಿಗಿತಗಳು, ಉದ್ದ ಜಿಗಿತಗಳು, ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು.
ಡೇವಿಡ್ ಬೆಲ್ ಅವರ ತಂದೆ, ರೇಮಂಡ್ ಬೆಲ್ ಅವರು ಮಿಲಿಟರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು "ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ" ದ ಕಲೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡರು. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಗನಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಿದರು, ಅವರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಡೇವಿಡ್ ಸ್ವತಃ ಶಿಸ್ತಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದನೆಂದರೆ, ಅವರು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರ ತಂಡವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಈ ಹೆಸರು ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಅಂದರೆ "ಅಡಚಣೆ ಕೋರ್ಸ್", ಮತ್ತು "ಟ್ರೇಸರ್ಸ್" ಅನ್ನು "ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಜನರು" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾರ್ಕರ್ ಕೇವಲ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲ, ಇದು ಒಂದು ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ, ಚಲನೆಯ ಕಲೆ. ಟ್ರೇಸರ್ನ ಗುರಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡುವುದು ಕನಿಷ್ಠ ವೆಚ್ಚಶಕ್ತಿ ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾದ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾರ್ಕರ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೀರನ್ನಿಂಗ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ - ಚಳುವಳಿ ಇದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಗುರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
ಡೇವಿಡ್ ಬೆಲ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಾರ್ಕರ್ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸೇರಿದವರು ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್ ಫೌಕನ್, ಅವರು ನಂತರ ಲಾಭದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಕರ್ - ಫ್ರೀರನ್ನಿಂಗ್ ಶಾಖೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿದರು. ಡೇವಿಡ್ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್ ಜೊತೆಗೆ, ತಂಡದಲ್ಲಿ ಇತರ ಆರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇದ್ದರು, ಆದರೆ ಅವರು ಬೆಲ್ಲೆ ಅವರ ಹಾದಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಿಲ್ಲ, ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಹಾಕಿದರು, ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ "ನೊಟ್ರೆ ಡೇಮ್ ಡಿ ಪ್ಯಾರಿಸ್" ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ತಂಡವು ಅದರ ಮೂಲ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಅದು "ಯಮಕಾಶಿ" ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು, ಅದು ನಂತರ ಮನೆಯ ಹೆಸರಾಯಿತು.
ಡೇವಿಡ್‌ಗೆ, ಪಾರ್ಕರ್ ಜೀವನದ ಅರ್ಥವಾಯಿತು. ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವು ಚಲನಚಿತ್ರ ನಿರ್ಮಾಪಕರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಿತು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಲ್ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡವನ್ನು ಮೊದಲು ಟ್ಯಾಕ್ಸಿ 2 ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಂಜಾ ಸ್ಟಂಟ್‌ಮೆನ್‌ಗಳ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ “ಯಮಕಾಶಿ” ಮತ್ತು “ಯಮಕಾಶಿ 2” ಚಿತ್ರಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದವು. ಈ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಆಡಿಕೊಂಡರು, ಆದರೂ ಕಥಾವಸ್ತುವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪಾರ್ಕರ್ನ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವನ್ನು ಲಿಸ್ ನಗರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಡೇವಿಡ್ ಬೆಲ್ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಯಮಕಾಸಿ ತಂಡವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಯಿತು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವರ ಮಾರ್ಗಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮೊದಲ ಟ್ರೇಸರ್ಗಳ ವೈಭವವು ಯುವಜನರನ್ನು ಪಾರ್ಕರ್ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. 2002 ರಿಂದ, ವಾರ್ಷಿಕ ಪಾರ್ಕರ್ ದಿನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಲಿಸ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದೆ. ಅವರು ಜುಲೈ 20 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯುವ ತಂಡಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೋರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
ಟ್ರೇಸರ್ ಆಗಲು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು, ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಕಲೆಯ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಪಾರ್ಕರ್ನ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಪರಿಶ್ರಮ, ಬಯಕೆ, ಬಯಕೆ, ತಾಳ್ಮೆ ಇವು ಆರಂಭಿಕ ಟ್ರೇಸರ್‌ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಗಳು, ಉಳಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ. ಪಾರ್ಕರ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯವು "ಯಾವುದೇ ಗಡಿಗಳಿಲ್ಲ - ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಇವೆ" ಎಂಬುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಯಮಕಾಶಿ, ಕ್ಯಾಸಿನೊ ರಾಯಲ್ ಮತ್ತು ದಿ ಬೌರ್ನ್ ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಅಸ್ಸಾಸಿನ್ಸ್ ಕ್ರೀಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಆಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪಾರ್ಕರ್ ಕೂಡ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ - ಕನಿಷ್ಠ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ.
ಹೌದು, ಇದೇ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಛಾವಣಿಯಿಂದ ಛಾವಣಿಗೆ ಜಿಗಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಏರಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಜಯಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಜಯಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸದ ನಗರದಲ್ಲಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡುವುದು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಸ್ವಂತ ದೇಹ, ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ: ನೀವು ಮೆದುಳು ತಿನ್ನುವವರಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಬೇಕಾದಾಗ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಜಡಭರತ ಅಪೋಕ್ಯಾಲಿಪ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಪಾರ್ಕರ್ ಎಂದರೇನು?
ಪಾರ್ಕರ್ ನಗರ ಜಾಗದ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಮೇಲಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಜಯಿಸುತ್ತಿದೆ. ಪಾರ್ಕರ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಟ್ರೇಸರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅವರು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ದಾಟುತ್ತಾರೆ, ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಏರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಗರ ಕಟ್ಟಡಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. A ಬಿಂದುವಿನಿಂದ B ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದು ಅವರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಪಾರ್ಕರ್ ಇತಿಹಾಸವು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು; ಸೈನಿಕರು ಸೆರೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಿರುಕುಳದಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಶತಮಾನದ ಹಿಂದಿನ ಮಿಲಿಟರಿ ತಂತ್ರಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಫ್ರೆಂಚ್ ಸೈನಿಕರಿಗೆ ಮಿಲಿಟರಿ ತರಬೇತಿಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. IN ಮತ್ತೊಮ್ಮೆಹೊಸದನ್ನು ಹಳೆಯವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಈಗ ಮಾತ್ರ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೈನಿಕರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಪಾರ್ಕರ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೀ ರನ್ನಿಂಗ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.
ಪಾರ್ಕರ್ ನಗರ ಪರಿಸರದ ಮೂಲಕ ಜಿಗಿತಗಳು, ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸರಳವಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಫ್ಲಿಪ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ತಂತ್ರಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಫ್ರೀರನ್ನಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ, ದಕ್ಷತೆಯು ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಂಪಾದ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅದ್ಭುತವಾದ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ.
ಗೋಡೆಯಿಂದ ಜಿಗಿಯುವಾಗ ಜನರು ಪಲ್ಟಿಯಾಗುವ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅವರು ಕೇವಲ ಬೇಲಿಗಳನ್ನು ದಾಟಿ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಏರಿದರೆ, ಅವರು ಟ್ರೇಸರ್ಗಳು, ಸ್ವತಂತ್ರರಲ್ಲ.
ಪಾರ್ಕರ್ ಏಕೆ ಬೇಕು?
ಪಾರ್ಕರ್ ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ!ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಗರವನ್ನು ದೈತ್ಯ ಆಟದ ಮೈದಾನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಗರವನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಸೋಮಾರಿಗಳಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಟಿಸಲು ಸೃಜನಶೀಲ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು, ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು, ನಗರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆಟವಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಓಟ, ಜಿಗಿತ, ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು. ಪಾರ್ಕರ್ ಒಂದು ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.ಪಾರ್ಕರ್ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ.ಅದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದುಸ್ತರವೆಂದು ತೋರುವ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿ ಎಂದು ನೀವು ಹಿಂದೆ ಭಾವಿಸಿದ್ದನ್ನು ಮೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಪಾರ್ಕರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನುಷ್ಯನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಪಾರ್ಕರ್ - ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು.ಇದು ತಂಡದ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಸದಸ್ಯರು ತುಂಬಾ ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿ- ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪಾರ್ಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಸಂಪಾದಕೀಯ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಪಾರ್ಕರ್ ನಿಮಗೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ನಗರ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಓಡಿಹೋಗಬೇಕಾದ ಸೋಮಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಡೆತಡೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಹೋಗಬೇಕು, ಸರಿ? ಪಾರ್ಕರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಾರ್ಕರ್ ನಿಮಗೆ ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜಾಗವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಗರದ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವ ಬದಲು, ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪಿಗಳು ಅದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು? ನಮಗೆ ನಾರುವ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ಪ್ರತಿ ಗೋಡೆ, ಪ್ರತಿ ಬೇಲಿ, ಪ್ರತಿ ಕಂದರ ಹೊಸ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವಕಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಟ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಎರಡೂ ಆಗಿದೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ.
ಪಾರ್ಕರ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಟ್ರೇಸರ್ಗಳ ತಂಡವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಪಾರ್ಕರ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಟ್ರೇಸರ್ಗಳ ಸ್ಥಳೀಯ ಗುಂಪನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಸೂಪರ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಾರ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.
ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.ಅನಗತ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಮೋಜು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು, ನೋಯಿಸಬಾರದು. ಹೊಸ ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ ಹೀಗಿರಬೇಕು: "ಇದು ಯಾವ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?" ಹುಡುಗರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು, ಅಪಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ: ಮುರಿದ ಗಾಜು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಮೂರ್ಖರಾಗಬೇಡಿ.
ಅವಸರ ಮಾಡಬೇಡಿ.ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಹುಚ್ಚು ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಛಾವಣಿಯಿಂದ ಮೇಲ್ಛಾವಣಿಗೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪಾರ್ಕರ್ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಹೆಮ್ಮೆಯು ಬೀಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಬೀಳುವಿಕೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯಾರಿಗೂ ತೊಂದರೆ ಕೊಡಬೇಡಿ.ಪಾರ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಉದ್ಯಾನವನಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಗಳಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಬಹಳಷ್ಟು ಪಾದಚಾರಿಗಳು ಇರುವ ಕಾಲುದಾರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡಲು ಕೇಳಿದರೆ, ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಪೋಲೀಸರು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಟ್ಟರೆ, ಸೌಜನ್ಯದಿಂದಿರಿ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೇಳಿದರೆ ಬೇರೆಡೆ ಹೋಗಿ. ಪಾರ್ಕರ್ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲ. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಹೆಸರನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ಮೂಲ ಚಲನೆಗಳು
ಸಮತೋಲನ
ಪಾರ್ಕರ್ಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿರಿದಾದ, ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಜಾರು ಮತ್ತು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ನೆಲಕ್ಕೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಮನ್ವಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಳಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.
ನಗರದೊಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಓಡಬೇಕು. ಪಾರ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಓಡಲು ವೇಗ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಎರಡೂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದರೆ, ಕೌಶಲ್ಯವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಓಟಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ: ವೇಗವರ್ಧನೆಯೊಂದಿಗೆ 5 ಕಿಮೀ - ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ.
ಬೌನ್ಸ್
ಪಾರ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಜಂಪಿಂಗ್ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಸ್ತುಗಳ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ಕಂದರಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಜಿಗಿಯುತ್ತಾರೆ.
ನಿಖರವಾದ ಜಂಪ್
ನಿಖರವಾದ ಜಂಪ್ ನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ: ಆನ್ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಗೋಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಂಡೆಯ ಮೇಲೆ ನೀರಿನಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡುವುದು. ನಿಖರವಾದ ಜಿಗಿತಕ್ಕೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಅರಿವು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಟಿಕ್ ಟಾಕ್
ವಾಲ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಂಪಿಂಗ್ ಸಂಯೋಜನೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಂಪ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗೋಡೆಯ ಕಡೆಗೆ ಓಡಿದಾಗ, ತನ್ನ ಕಾಲಿನಿಂದ ತಳ್ಳಿ ಬೇರೆಡೆಗೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತಾನೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಡ್ರಾಪ್
ಕಡಿಮೆ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಎಲ್ಲೋ ಸಕ್ರಿಯ ಜಂಪ್. ನೀವು ಮೊದಲು ಪಾರ್ಕರ್ ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗಿಂತ ಎತ್ತರದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಜಿಗಿಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಎತ್ತರದಿಂದ ಜಿಗಿತದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್
ಜಂಪ್ ಅಥವಾ ಡ್ರಾಪ್ ನಂತರ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಇಳಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯಟ್ರೇಸರ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೀರನ್ನರ್ಗಾಗಿ. ಸರಿಯಾಗಿ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಅಡಚಣೆಯ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ವಿಧಾನದ ಆಯ್ಕೆಯು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: 1) ನೀವು ನೆಗೆಯುವ ಎತ್ತರ; 2) ಜಿಗಿತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ರಮಿಸುವ ದೂರ; 3) ನೀವು ಇಳಿಯುವ ಮೇಲ್ಮೈ; 4) ಹಿಂದಿನ ಚಲನೆ.
ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಳಿಯುವುದು
ಅವರು ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಇಳಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ದೇಹದಿಂದ ಅನುಭವಿಸುವ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಇಳಿದಾಗ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ಪಾದಗಳು ಭುಜದ ಅಗಲದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿ ಇಳಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಇಳಿಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ, ಆದರೆ 90 ಡಿಗ್ರಿ ಅಲ್ಲ, ಅದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ತುಂಬಾ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಜಿಗಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆವೇಗದಿಂದ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಹಾದುಹೋಗಲು ಬಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ಆಘಾತವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ, ನೀವು ಎದ್ದು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅಭ್ಯಾಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಹನಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು.
ರೋಲ್ ಮಾಡಿ
ಗಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದ ಬಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಡ್ರಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ರೋಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹಾರಿದಾಗ. ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ರೋಲ್ ನಿಮಗೆ ಇಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಲ್ಟಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಂಪು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಾಲ್ಟ್
ನೀವು ಓಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಜಿಗಿಯಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ವಾಲ್ಟ್ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇವೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯವಾಲ್ಟ್, ನೀವು ಅಡಚಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಗೋಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು ದುರ್ಬಲರಿಗೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲೋ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಗೋಡೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿತಾಗ, ನಂತರ ಇದಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ನೀವು ಜಿಗಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ಏರಬೇಡಿ - ಇದು ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮ.
ಸಂಪುಟ ಓಡಿತು
ಇದು ನಿಮಗೆ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗಳ ಎತ್ತು ಆಗಿದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಲನೆ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಷ್ಟ. ಈ ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಓಡಬೇಕು, ಜಿಗಿಯಬೇಕು, ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಏರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬೇಕು - ಅದು ತೋರುವಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ಕ್ಯಾಟ್ ಲಿಪ್
ಇದು ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ: ನೀವು ಜಿಗಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಏರಿರಿ. ಎತ್ತರದ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಂಪ್‌ಗಿಂತ ಮುಂದೆ ಜಿಗಿಯುವಾಗ ನೀವು ಬೆಕ್ಕಿನ ತುಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗೋಡೆಯ ಅಂಚನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಬಾಗಿದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಪಾರ್ಕರ್ ಎಂದರೇನು?
- "ಯಮಕಾಶಿ" ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ಮನೆಗಳ ಛಾವಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳು, ಜಿಗಿತಗಳು, ಪೈರೌಟ್ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದ ಚಲನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದು ನಗರ ರೀತಿಯ ತೀವ್ರ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ. - ತರ್ಕಬದ್ಧ ಸ್ಥಳಾಂತರ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಪಾರ್ಕರ್ ಕಲೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಗರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ; ನಗರ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ. ಅನೇಕ ವಿತರಕರು ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಅಥವಾ ಯಾವುದೋ ಒಂದರಿಂದ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿನ್ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯಪಾರ್ಕರ್ ಮತ್ತು ಆಟದಲ್ಲಿ
- ಪಾರ್ಕರ್ ಎಂದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಕಲೆ. "ಯಮಕಾಶಿ" ಮತ್ತು "13 ಜಿಲ್ಲೆ" ಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ಇದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು. ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಳುವಳಿಯಾಗಿ, ಪಾರ್ಕರ್ 90 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು. ಪಾರ್ಕರ್ (ಫ್ರೆಂಚ್ ಪಾರ್ಕರ್, ಪಾರ್ಕರ್ಗಳಿಂದ ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ - ದೂರ, ಅಡಚಣೆ ಕೋರ್ಸ್) ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಶಿಸ್ತು. ಪಾರ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು
ಡೇವಿಡ್ ಬೆಲ್ಲಂ ("13 ನೇ ಜಿಲ್ಲೆ") ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್ ಫೂಕ್. ಇದು ವಿಶೇಷ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ (ವಿಶ್ವದ ಗ್ರಹಿಕೆ), ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್, ಸಮರ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟಡ (ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹತ್ತುವುದು) ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರನ್ನು ಟ್ರೇಸರ್ಗಳು (ರಷ್ಯನ್ ಟ್ರೇಸರ್ಗಳು) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಕರ್ ಒಂದು ಶಿಸ್ತು, ಇದು ಒಬ್ಬರ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ ಹಕ್ಕುಕ್ಷಣವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ನಮ್ಮ ಜೀವನ. ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ನೀವುಅಗತ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ತಲುಪಲು, ಹತ್ತಲು, ಮುರಿಯಲು, ಭೇದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ಮಾನವಿಕ ಗುರುಗಳಾಗಿರಿ, ನೀವು ಕಾಡಿನ ಮಧ್ಯದ ಆ ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಪಾರ್ಕರ್ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳು, ಸಾಧನಗಳು ಅಥವಾ ಆಯುಧಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಮರಗಳು, ಗೋಡೆಗಳು, ಛಾವಣಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮತ್ತು ಅದರಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೆಂದರೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮನಸ್ಸು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ ನಿಮ್ಮ ಭಯ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಅನುಭವವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ದಾರಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯಬಹುದಾದ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಗಳು, ನೀವು ಜಿಗಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪ್ರಪಾತಗಳು - ಇದು ಟ್ರೇಸರ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಭೂಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುವ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ (ಟ್ರೇಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾರ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಫ್ರೆಂಚ್ ಟ್ರೇಸರ್ - ದಾರಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ). ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಹಲವಾರು ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ನಡುವೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳು, ಭಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಮರ ಕಲೆಗಳು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತೀರಿ, ಗೆಲ್ಲುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ಚಲಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್, ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿರದ ಪಟ್ಟಿ ಔಷಧ, ಜ್ಞಾನ ಇದರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶವಿದೆ. ಪಾರ್ಕರ್ (ಫ್ರೀರನ್) ರಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಬಂದಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಕರ್ ಪೋರ್ಟಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವ ಜನರನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. - ಪಾರ್ಕರ್ - ಚಳುವಳಿಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ
ಪಾರ್ಕರ್, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ PK, (ಫ್ರೆಂಚ್ ಲೆ ಪಾರ್ಕರ್ ನಿಂದ ಅನುವಾದದಲ್ಲಿ - ಅಡಚಣೆ ಕೋರ್ಸ್) - ಸರಳವಾದ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶಿಸ್ತು: ಇವೆಯಾವುದೇ ಗಡಿಗಳಿಲ್ಲ - ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಇವೆ. ಪಾರ್ಕರ್ ಎಂಬುದು ಚಮತ್ಕಾರಿಕ, ಓಟ, ಸಮರ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೇಸರ್ನ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಕಲ್ಲಿನ ಕಾಡಿನ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವ ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಟ್ರೇಸರ್ (ಟ್ರೇಸರ್ - ದಾರಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು) - ಪಾರ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ - ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಜನರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಚಲಿಸಲು ಅವನು ಮುಕ್ತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಟ್ರೇಸರ್ ಅವನಿಗೆ, ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಅವನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಟ್ರೇಸರ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಆಧುನಿಕ ನಗರದಲ್ಲಿ "ಮಾರ್ಗಗಳ" ಸಮೂಹವಿದೆ, ಅದರ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅದು A ನಿಂದ ಬಿಂದುವಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. - ಅಡೆತಡೆಗಳ ಮೂಲಕ ಓಡುವ ವರ್ಗಾವಣೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಓಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬೇಲಿಗಳನ್ನು ಜಿಗಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ಮಾಣ
- ಪಾರ್ಕ್#769; p (ಪಾರ್ಕರ್, ಪಾರ್ಕರ್ಗಳಿಂದ ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ, ಪಾರ್ಕರ್ಸ್ ಡು ಕಾಂಬಾಟಂಟ್ ದೂರ, ಅಡಚಣೆ ಕೋರ್ಸ್). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಿಸಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಕರ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಫ್ರೆಂಚ್ ಡೇವಿಡ್ ಬೆಲ್ಲೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ. ಪಾರ್ಕರ್ನ ಸಾರವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು. ಪಾರ್ಕರ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಂಡವೆಂದರೆ ಯಮಕಾಶಿಯ ಸಂಘಟನೆಯು ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಲಾ ಅವರಿಂದಲೇ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಎರಡು ಕಾಂಗೋದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ಲಿಂಗಗಳ ಭಾಷೆಯಿಂದ ಈ ಹೆಸರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಯಾ ಮಕ್#225; si ಅನ್ನು ಬಲವಾದ ದೇಹ, ಬಲವಾದ ಆತ್ಮ, ಬಲವಾದ ಪಾತ್ರ ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಬಹುದು. ಇದೇ ಚಿತ್ರದ ಖ್ಯಾತ ಫ್ರೆಂಚ್ ನಿರ್ದೇಶಕ ಲುಕ್ ಬೆಸ್ಸನ್ ಅವರ ಚಿತ್ರೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಯಮಕಾಶಿ ತಂಡ ಭಾಗವಹಿಸಿತ್ತು. ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರದ ಬಿಡುಗಡೆಯ ನಂತರ, ಪಾರ್ಕರ್ನ ತೀವ್ರ ಶಿಸ್ತು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ.
ಪಾರ್ಕರ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಬ್ಬರ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ ಸಿದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ.