មានពេលមួយ ជនជាតិឥណ្ឌាចំណាស់ម្នាក់បានលាតត្រដាងដល់ចៅប្រុសរបស់គាត់នូវការពិតដ៏សំខាន់មួយថា៖
- មានការតស៊ូនៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូប ស្រដៀងទៅនឹងការតស៊ូរបស់ចចកពីរ។ ចចកមួយតំណាងឱ្យអំពើអាក្រក់៖ ការច្រណែន ការច្រណែន ការសោកស្តាយ ភាពអាត្មានិយម មហិច្ឆតា កុហក។ ចចកមួយទៀតនាំមកនូវសេចក្តីល្អៈ សន្តិភាព សេចក្តីស្រឡាញ់ ក្តីសង្ឃឹម មិត្តភាព សេចក្តីពិត សេចក្តីសប្បុរស ភក្តីភាព។
កូនជនជាតិឥណ្ឌាតូចម្នាក់បានប៉ះដល់ជម្រៅនៃព្រលឹងគាត់តាមពាក្យសម្ដីរបស់ជីតាគាត់ គិតមួយភ្លែត រួចសួរថា៖
- តើចចកមួយណាឈ្នះនៅទីបញ្ចប់?
ស្នាមញញឹមដែលគួរអោយកត់សំគាល់បានប៉ះមុខជនជាតិឥណ្ឌាចំណាស់ ហើយគាត់បានឆ្លើយថា៖
"ចចកដែលអ្នកចិញ្ចឹមតែងតែឈ្នះ"
នៅក្នុងវិធីជាច្រើន អាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះជីវិត ការងារ។ល។ អាស្រ័យលើការយល់ឃើញរបស់យើង។ តម្រងនៃការយល់ឃើញដែលឈរនៅក្នុង subconscious និងស្មារតីរបស់យើង, ជំនឿ, គោលការណ៍, ផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍ដែលយើងរកឃើញខ្លួនយើង - ទាំងអស់នេះយ៉ាងខ្លាំងបង្ខូចរូបភាពពិត។ យើងឃើញអ្វីដែលយើងអាចមើលឃើញ នៅពេលនេះពេលវេលា។ អារម្មណ៍របស់យើងផ្លាស់ប្តូរការយល់ឃើញនេះដោយផ្ទាល់។ ពេលយើងសប្បាយចិត្ត មានសម្រស់នៅជុំវិញខ្លួន ហើយអ្វីៗហាក់ដូចជាស្រស់ស្អាតសម្រាប់យើង។ នៅពេលដែលយើងសោកសៅ ពិភពលោកទាំងមូលមិនរួសរាយរាក់ទាក់ ហើយមនុស្សមានការរើសអើងចំពោះយើង។ នេះត្រូវបានព្យាករណ៍ដោយរបស់យើង។ រដ្ឋផ្ទៃក្នុង. យើងឃើញការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់យើងនៅជុំវិញយើង។
ដោយយល់ពីចំណុចនេះ យើងអាចសន្និដ្ឋានបាន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានភាពស្រស់ស្អាតស្នេហាសុខភាពភាពជោគជ័យ - អ្នកត្រូវតែផ្សាយវាពីខ្លួនអ្នក។ បញ្ចេញពន្លឺ សេចក្តីអំណរ សេចក្តីស្រឡាញ់។ មានតែពេលនោះទេ ដែលជីវិតនៅជុំវិញអ្នកនឹងរីកដុះដាលដោយពណ៌ដ៏ច្របូកច្របល់ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងរីករាយដល់អ្នក ហើយសូម្បីតែការបរាជ័យក៏នឹងក្លាយជាបទពិសោធន៍ និងជាមគ្គុទ្ទេសក៍ឆ្ពោះទៅរកភាពប្រសើរឡើងបន្ថែមទៀត។
មើលជុំវិញអ្នកឥឡូវនេះ។ តើអ្នកបានឃើញអ្វី? តុ បង្អួច ទូខោអាវ ផ្លូវគ្មានសម្លេង? ឬកាំរស្មីនៃពន្លឺថ្ងៃ, បក្សី, ពណ៌ភ្លឺ, ផ្កា? គ្មានឆ្ងល់ទេដែលពួកគេនិយាយថាភាពស្រស់ស្អាតគឺនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកមើល។ អ្នកខ្លះឃើញភាពកខ្វក់ និងរុយ អ្នកខ្លះទៀតឃើញផ្កា និងពពក។ ស្តាប់មនុស្សជុំវិញខ្លួននិយាយអី? អ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់គឺជាអ្វីដែលគាត់និយាយអំពី។ ខ្លះនិយាយអំពីជំងឺ។ ផ្សេងទៀតអំពីសិល្បៈ។ ខ្លះនិយាយអំពីសោកនាដកម្ម។ អ្នកផ្សេងទៀតនិយាយអំពីស្នេហា និងទំនាក់ទំនង។ មនុស្សគ្រប់រូបរស់នៅជាមួយតម្រងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដែលបង្ហាញពួកគេអំពីពិភពលោកដូចដែលពួកគេអាចមើលឃើញ។ ស្តាប់គំនិតរបស់អ្នក។
ទាញការសន្និដ្ឋានអំពីអ្វីដែលមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នក អវិជ្ជមាន ឬវិជ្ជមាន។ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់អ្នក៖ មើលឃើញភាពអវិជ្ជមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នក ភាពមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នក ការស្រូបចូលក្នុងគំនិតដែលបំផ្លាញជីវិតរបស់អ្នក។ តាមរយៈការយល់ឃើញខាងក្នុង ផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅនៅក្នុងពិភពលោករបស់អ្នក។ បទពិសោធន៍អវិជ្ជមានមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ៖
- ក្នុងអំឡុងពេលនិងបន្ទាប់ពីការបង្ហាញរបស់ពួកគេ ភាពរិលកើតឡើង (ការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសមត្ថភាពនិងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបែងចែកអ្វីដែលត្រូវបានគេយល់ឃើញ);
- ពួកគេបណ្តាលឱ្យមានសុខុមាលភាពរាងកាយមិនល្អ;
- មានការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ ការទន្ទឹងរង់ចាំ ភាពរីករាយ។ល។ អារម្មណ៍វិជ្ជមាន, បំណងប្រាថ្នារីករាយ;
- ការកើតឡើងរបស់ពួកគេមិនស៊ីគ្នានឹងការគិតច្បាស់លាស់ ក៏ដូចជាការយល់ឃើញច្បាស់;
- នៅពេលអ្នកជួបប្រទះអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន អ្នកប្រៀបដូចជាមនុស្សយន្តដែលមានកម្មវិធី៖ ប្រតិកម្ម និងសកម្មភាពគឺងាយស្រួលគណនាជាមុន ហើយសកម្មភាពរបស់អ្នកគឺគ្មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង។
វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីគេចចេញពីលំហូរនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដោយគ្មានការបណ្តុះបណ្តាលតស៊ូនិងកំណត់។ ទោះបីជាក្នុងស្ថានភាពខ្លះដែលអ្នកចង់ឈប់ជួបពួកគេក៏ដោយ ក៏ពួកគេមិនឈប់ដែរ៖ នេះគឺជាថាមពលនៃទម្លាប់មួយពាន់ដង។
ជាដំបូង អ្នកគួរតែបង្កើតទស្សនៈវិជ្ជមាន ឬអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។ នេះគឺ តម្រូវការជាមុនដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ។ វាហាក់ដូចជាងាយស្រួលក្នុងការយល់ឃើញជីវិតពីទស្សនៈរបស់អ្នកសុទិដ្ឋិនិយម ដើម្បីមើលឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាវិជ្ជមាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលមានបញ្ហា និងបញ្ហាជាច្រើនជុំវិញខ្លួន វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការធ្វើវា។ អ្នកត្រូវយល់ថា ពិភពលោកមិនមានបន្ទុកវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមានទេ។ មនុស្សម្នាក់ខ្លួនឯងលាបពណ៌ស្ថានភាពមួយ ឬពណ៌ផ្សេងទៀត អាស្រ័យលើការយល់ឃើញ ជំនឿ និងការរំពឹងទុករបស់គាត់។ មនុស្សផ្សេងគ្នាពួកគេមើលឃើញស្ថានភាពដូចគ្នាតាមរបៀបរបស់ពួកគេ។ មួយយល់ឃើញថាវាជាវិជ្ជមាន និងមួយទៀតជាអវិជ្ជមានខ្លាំង។ វាអាស្រ័យលើជំនឿ ជំនឿ ការចិញ្ចឹមបីបាច់ និងកត្តាផ្សេងៗទៀត។ ជាឧទាហរណ៍នៅពេលដែលយើងកំពុងមើលរឿងកំប្លែងហើយមនុស្សម្នាក់ធ្លាក់លើអេក្រង់វាគួរឱ្យអស់សំណើច - ការយល់ឃើញវិជ្ជមាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដួល ហើយអ្នកមានការឈឺចាប់ នោះមានការយល់ឃើញអវិជ្ជមាន។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឆ្លងកាត់ បុរសដួលនៅតាមផ្លូវហើយមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះឧប្បត្តិហេតុនេះទេ - ការយល់ឃើញអព្យាក្រឹត។ យើងខ្លួនយើងផ្ទាល់, subconscious និងស្មារតីរបស់យើងវាយតម្លៃព្រឹត្តិការណ៍។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរជារឿយៗមានការផ្ទុះឡើងនៃអារម្មណ៍ហើយអ្វីៗទាំងអស់នេះដោយគ្មានការចូលរួមពីយើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចព្យាយាមគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក បើទោះបីជានេះមិនមែនជាការងាយស្រួល និងមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបាន ជាពិសេសនៅពេលដំបូង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកព្យាយាម នោះលទ្ធផលនឹងប្រាកដជាមក។ អ្វីដែលពិបាកបំផុតគឺមិនត្រឹមតែមិនបង្ហាញពីខាងក្រៅនោះទេ។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានប៉ុន្តែពិតជាជឿថាអ្វីៗដំណើរការល្អ (ឬយ៉ាងហោចណាស់អព្យាក្រឹត)។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើបញ្ហាកើតឡើង, អ្វីមួយមិនដំណើរការ? ចងចាំច្បាប់៖ គ្មានការបរាជ័យទេ មានតែបទពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ! ឧប្បត្តិហេតុណាមួយ ស្ថានភាពណាមួយ គឺជាបទពិសោធន៍ដែលត្រូវតែសិក្សា និងអនុវត្តក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ សកម្មភាពបន្ថែមទៀត. មានតែអ្នកដែលមិនធ្វើអ្វីដែលមិនមានកំហុស។ ទាំងអស់។ មនុស្សល្បីល្បាញបានឆ្លងកាត់ការឡើងចុះជាច្រើន។ មហាសេដ្ឋីគ្រប់រូបបាត់បង់លុយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រគ្រប់រូបបានធ្វើការពិសោធន៍មិនជោគជ័យរាប់រយ ឬរាប់ពាន់។ ដើម្បីទៅកន្លែងណាមួយនៅថ្ងៃមួយ អ្នកត្រូវចាត់វិធានការជាច្រើន។ កំហុសរបស់យើងមិនមែនយើងទេ វាគ្រាន់តែជាជំហានមួយដែលយើងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់យើង។
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបំផ្លាញអារម្មណ៍របស់មនុស្ស។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថាមនុស្សម្នាក់មិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ។ ស្ថានភាពអារម្មណ៍មួយទៀត។ ផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍របស់យើងផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់យើង ប្រតិកម្មរបស់យើងចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ យើងអាចប្រតិកម្មជាវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន អាស្រ័យលើការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា ស្មារតីរបស់យើង អាកប្បកិរិយា និងជំនឿរបស់យើង។ អារម្មណ៍របស់យើងគឺនៅក្នុងដៃរបស់យើង។ ទោះក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកអាចរកឃើញភាពវិជ្ជមានបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ឬអង្គុយដូចដើមប៊ីច ធ្វើឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នា និងអ្វីៗទាំងអស់...
មើលឃើញភាពរីករាយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ទទួលយកវា រីករាយជាមួយពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួន និងការងាររបស់អ្នក - នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន និងគួរតែខិតខំ! មើលព្រឹត្តិការណ៍វិជ្ជមានជាច្រើន ហើយយកស្ថានភាពអារម្មណ៍វិជ្ជមានរបស់អ្នកជាមូលដ្ឋាន។ មើលជីវិតរបស់អ្នកជាសំណុំនៃព្រឹត្តិការណ៍ និងសកម្មភាពដែលនាំមកនូវការពេញចិត្ត និងរីករាយ។ ទទួលបានសេចក្តីរីករាយពិតពីជីវិតរបស់អ្នក។ រកមើលភាពវិជ្ជមាននៅក្នុងវា។
ចាំថាតើមានអ្វីល្អកើតឡើងចំពោះអ្នកកាលពីសប្តាហ៍មុន? តើអ្នកចងចាំព្រឹត្តិការណ៍វិជ្ជមានប៉ុន្មាន? តើអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយប៉ុន្មានដង?
នៅវគ្គបណ្តុះបណ្តាល កំណើនផ្ទាល់ខ្លួនមនុស្សជាច្រើនមិនអាចចាំបានទាល់តែសោះនូវព្រឹត្តិការណ៍ដែលនាំឱ្យពួកគេមានសេចក្តីអំណរ និងការពេញចិត្តពិតប្រាកដ។ ពួកគេយកព្រឹត្តិការណ៍ល្អៗមកនិយាយ ទន្ទឹមនឹងនេះ ពួកគេកំណត់យ៉ាងច្បាស់នូវភាពអវិជ្ជមាន នៅពេលដែលអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេមិនដំណើរការ។ មនុស្សទាំងនេះភ្លេចពីរបៀបរីករាយ! តើអ្នកដឹងពីរបៀបរីករាយទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាក្តៅក្នុងខ្លួនអ្នកទេពេលដែលអ្នកនៅក្នុង អារម្មណ៍វិជ្ជមាន? តើអ្នកមាន អារម្មណ៍ខាងក្នុងការពេញចិត្តយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ? តើអ្នករីករាយនឹងសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក និងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ?
ភាពរីករាយអាចមកពីច្រើនជាងប្រាក់ខែល្អ ការទិញធំ ឬជួបមិត្តភ័ក្តិ។ អ្នកអាចរីករាយជាមួយស្លឹកបៃតង ស្រមោចនៅលើម្រាមដៃរបស់អ្នក ការចងចាំពីកុមារភាព។ ការចរចាជោគជ័យស្នាមញញឹមរបស់អ្នកដើរកាត់ ក្មេងៗលេងក្នុងសួន និងច្រើនទៀត។ មើលជុំវិញអ្នក។ រកមើលអព្ភូតហេតុវិជ្ជមាននៅជិតអ្នកឥឡូវនេះ! វាអាចជានំផេនខេកក្តៅដែលបញ្ចេញក្លិនក្រអូប។ សាខានៅតាមបង្អួច។ រូបថតឪពុកម្តាយនៅលើតុ។ សង្កេត, លះបង់ពីរបីនាទីទៅនេះ។ មានអារម្មណ៍ថាមានវេទមន្តកើតឡើងនៅខាងក្នុងអ្នក របៀបដែលអ្នកពោរពេញទៅដោយអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។
ប្រសិនបើអ្នកមានអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក វានឹងមិននាំមកនូវការពេញចិត្តដល់អ្នកទេ។ អ្នកមិនរីកចម្រើនទាល់តែសោះ ទាំងអាជីព ឬផ្ទាល់ខ្លួន ឬអ្នកកំពុងលូតលាស់យឺតណាស់។ ទាំងអស់នេះប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ដូច្នេះ រកមើលភាពសប្បាយរីករាយមិនត្រឹមតែនៅក្នុង ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងគ្រប់សកម្មភាពផងដែរ។ ស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់អំពីការងាររបស់អ្នក។ ធ្វើឱ្យសកម្មភាពនៅក្នុងវិស័យរបស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅ ដែលនាំមកនូវការពេញចិត្តជាអតិបរមា។ ធ្វើកិច្ចការរបស់អ្នកដោយបេះដូង និងជាមួយ អារម្មណ៍ជ្រៅការពេញចិត្ត។ បញ្ចូលរាល់សកម្មភាពរបស់អ្នកដោយអារម្មណ៍ល្អ និងវិជ្ជមាន។ ធ្វើវាដោយដឹងខ្លួន៖ ចងចាំថាសកម្មភាពដឹងខ្លួនធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ហើយភាពវិជ្ជមានដែលនាំមកក្នុងវានឹងកើនឡើងកាន់តែច្រើន។ រកមើលអារម្មណ៍រីករាយនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង!
ប្រសិនបើអ្នកមិនឃើញភាពវិជ្ជមានណាមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ ចូរបង្កើតវា។ សូមឱ្យនេះជាពេលវេលានៃភាពរីករាយពីកិច្ចការដែលបានបញ្ចប់។ មានច្បាប់មួយ: ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវអំណោយតូចមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយពិភពលោកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំធ្វើតាមច្បាប់នេះ ហើយដឹងថាវាពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព។
ឈប់រស់នៅតាមទម្លាប់! ចេញពីរង្វង់នៃស្វ័យប្រវត្តិកម្មប្រចាំថ្ងៃ។ សូមឱ្យភាពជោគជ័យអមដំណើរអ្នករីករាយក្នុងគ្រប់កាលៈទេសៈ។
ការងារជាទម្លាប់ ភាពតានតឹងពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយ មួយចំនួនធំមនុស្ស ភាពតានតឹងលាក់ពីរដូវរងា ការកកស្ទះចរាចរណ៍ និងជំងឺផ្តាសាយ + ការប្រឈមមុខគ្នាដ៏អស់កល្បរវាងអ្នកដែលមាន "កញ្ចក់ពាក់កណ្តាលទទេ" និងអ្នកដែលមិនត្រឹមតែវ៉ែនតារបស់ពួកគេតែងតែពេញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតផងដែរ - ទាំងអស់នេះអាចក្លាយជាហេតុផលសម្រាប់ការប្រែក្លាយអ្នកទៅជា អ្នកទុទិដ្ឋិនិយមពេញលេញ។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលឱ្យជិត វាមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ភាពទុទិដ្ឋិនិយម និងសូម្បីតែការធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ គ្រាន់តែក្រឡេកមើលសេដ្ឋកិច្ចរបស់យើង និងស្ថានភាពនៃទីផ្សារការងារ (ប៉ុន្តែសូមកុំចូលទៅក្នុងប្រធានបទនេះ បើមិនដូច្នេះទេ យើងប្រថុយផ្លាស់ប្តូរពីការលួចចូលជីវិតទៅជានយោបាយ និងសេដ្ឋកិច្ច)។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធីជាច្រើនដើម្បីសម្រួលខ្លួនអ្នកមិនត្រឹមតែ "ច្រោះ" ភាពអវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាការយល់ឃើញជាវិជ្ជមាននៃការពិតផងដែរ (សូម្បីតែរឿងពិបាកដូចយើងក៏ដោយ) ។
តើអ្វីជាប្រភពនៃសុទិដ្ឋិនិយមពិតប្រាកដ?
មនុស្សម្នាក់ៗមានច្បាប់ និងគំរូផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់បកស្រាយព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងគាត់។ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកទុទិដ្ឋិនិយមក្នុងការស្វែងរកហេតុផលដើម្បីសោកសៅ និងសម្រាប់អ្នកសុទិដ្ឋិនិយមក្នុងការស្វែងរកហេតុផលដើម្បីរីករាយ។ ហើយគ្មានអ្វីចម្លែកអំពីវាទេ។
វាទាំងអស់អំពីអាកប្បកិរិយាដំបូងដែលយើងអនុវត្តសូម្បីតែចំពោះអ្វីដែលហាក់ដូចជាបឋមបំផុត។ វាច្បាស់ណាស់ថា សង្គ្រាម ជំងឺ ឬសេចក្តីស្លាប់មិនត្រឹមតែមិនសប្បាយចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យមនុស្សភ័យខ្លាចទៀតផង ធ្វើឱ្យពួកគេជួបប្រទះមិនត្រឹមតែរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំង ការរងទុក្ខខាងសីលធម៌. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន មនុស្សភាគច្រើនដែលនៅជុំវិញយើងចូលចិត្តបង្កើតសោកនាដកម្មចេញពីការពិតដែលថាពួកគេជាប់គាំងក្នុងការកកស្ទះចរាចរណ៍នៅលើផ្លូវទៅធ្វើការ ឬរីករាយនៅពេលអនាគតដ៏ឆ្ងាយ ដែលមិនច្បាស់លាស់ ពួកគេមាន។ សន្សំលុយសម្រាប់ខ្លួនឯង។ រថយន្តថ្មី។. ជាលទ្ធផល អារម្មណ៍រ៉ាំរ៉ៃនៃ "មិនសប្បាយចិត្ត" កាន់កាប់មនុស្សទុទិដ្ឋិនិយម ភាគច្រើននៃពេលវេលា។
អ្នកសុទិដ្ឋិនិយមបង្កើត "ច្បាប់តិចតួច" សម្រាប់ខ្លួនពួកគេ ដោយសារពួកគេយល់ឃើញពីស្ថានភាពដូចគ្នាខុសគ្នា៖ "ថ្ងៃណាមួយដែលអ្នកនៅលើផែនដី ហើយមិនស្ថិតនៅក្រោមវា គឺជាហេតុផលសម្រាប់ អារម្មណ៍ល្អ។"(ដូចក្នុងពាក្យ)។
បង្កើត "ច្បាប់តិចតួចនៃសុទិដ្ឋិនិយម" សម្រាប់ខ្លួនអ្នក
ដើម្បីកំណត់ខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការយល់ឃើញជាវិជ្ជមាននៃការពិត មិនចាំបាច់ងាកទៅរកនោះទេ។ ថ្នាំ sedativeសារធាតុរំញោចសរសៃប្រសាទ ឬការព្យួរលើការស្វែងរកភាពវិជ្ជមាននៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងចំពោះអ្នក។ ច្បាប់មួយចំនួនតូចនៃអាកប្បកិរិយា និងការយល់ឃើញទាក់ទងនឹងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នកគឺគ្រប់គ្រាន់ (វាដូចជាការបណ្តុះបណ្តាល អ្នកត្រូវទម្លាប់ខ្លួនអ្នកជាមួយពួកគេនៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកវានឹងកាន់តែងាយស្រួល)៖
1. អង្គុយចុះ ហើយសរសេរបញ្ជីច្បាប់របស់អ្នក។
យកប៊ិច និងក្រដាសមួយសន្លឹក (គ្មានកុំព្យូទ័រ ឬម៉ូនីទ័រ) ហើយសរសេរ "ច្បាប់តិចតួច" របស់អ្នកក្នុងទម្រង់នៃសេចក្តីថ្លែងខាងក្រោម ចែកចេញជា 2 ប្រភេទ៖
- "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមិនសប្បាយចិត្តនៅពេលដែលមានដូចខាងក្រោមនេះកើតឡើង: ... (និងរាយក្នុងជួរឈរមួយ)"
- "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយនៅពេលដែល: ... (ហើយម្តងទៀតបញ្ជីនៅក្នុងជួរឈរមួយ)"
មិនចាំបាច់ធ្វើបញ្ជីធំពេកទេ។ ភាពត្រឹមត្រូវ និងភាពពេញលេញនៃបញ្ជីគឺមិនសូវសំខាន់នៅទីនេះជាងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ខ្លួនឯងដែលត្រូវបានបញ្ជូនតាមរយៈ "ច្បាប់តិចតួច" ទាំងនេះទេ៖ អ្វីដែលសំខាន់គឺអ្វីដែលអ្នកគិតដំបូងនៅពេលបង្កើតគំនិត " អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន" និង "អារម្មណ៍វិជ្ជមាន" ។
2. យកចិត្តទុកដាក់លើលទ្ធផលដែលទទួលបាន
តើអ្នកបានធ្វើបញ្ជីទេ? ឥឡូវនេះ អង្គុយចុះ ហើយអានលទ្ធផលឡើងវិញ ហាក់ដូចជាវាមិនមែនសរសេរដោយអ្នកទេ ប៉ុន្តែដោយមនុស្សចម្លែក។ តើវាមានអារម្មណ៍បែបណា? តើនេះត្រូវបានសរសេរដោយអ្នកទុទិដ្ឋិនិយម ឬអ្នកសុទិដ្ឋិនិយម? តើវាងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សបែបនេះសប្បាយចិត្ត ឬក៏ងាយស្រួលក្នុងការមិនសប្បាយចិត្ត?
ភ័ស្តុតាងដែលថាប្រភេទនៃការវិភាគដោយខ្លួនឯងនេះដំណើរការគឺជាការពិតដែលថាអ្នកទទួលបាន ដំណាក់កាលនេះ។. ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាកន្លែងណាមួយជ្រៅនៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នកថាមានអ្វីមួយមិនសមនឹងអ្នកនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះជីវិតទេ អ្នកនឹងមិនមាន "ឡើង" រហូតមកដល់ពេលនេះក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះទេ។
ភាគច្រើនវាបង្ហាញថាផ្នែក (ឬសូម្បីតែផ្នែកសំខាន់) នៃការរំពឹងទុករបស់អ្នកពីជីវិតត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានមិនដល់យ៉ាងខ្លាំង ពីព្រោះអ្នកត្រូវបានរៀបចំដោយមិនដឹងខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថាគ្មានអ្វីនឹងដំណើរការហើយដើម្បីកុំឱ្យមានការខកចិត្ត។ ម្តងទៀតអ្នកគ្រាន់តែមិនចាត់វិធានការណាមួយឆ្ពោះទៅរកអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តនោះទេ។
3. អនុវត្តច្បាប់របស់អ្នកឡើងវិញដើម្បីកែលម្អពួកគេ។
ឥឡូវនេះវាដល់ពេលហើយដើម្បីទទួលបានការច្នៃប្រឌិតបន្តិចបន្តួច។ យកក្រដាសទីពីរ ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយសួរខ្លួនឯងម្តងទៀត៖
- តើព្រឹត្តិការណ៍ប្រចាំថ្ងៃអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយ?
- តើព្រឹត្តិការណ៍មិនប្រក្រតីអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត?
បង្កើតចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះ - កិច្ចការសំខាន់. ពិចារណាពីលទ្ធភាពទាំងអស់ ហើយផ្តល់ចម្លើយចំពោះអ្វីដែលអ្នកចង់ឃើញនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ សំណួរទីមួយគឺត្រូវរាយរឿង ព្រឹត្តិការណ៍ និងបាតុភូតឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ហើយធ្វើឱ្យបញ្ជីទីពីរខ្លីជាងនេះ៖ រួមបញ្ចូលតែព្រឹត្តិការណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ និងសោកសៅបំផុតប៉ុណ្ណោះ។
នៅពេលអ្នកបញ្ចប់ការធ្វើបញ្ជីរបស់អ្នក សូមសរសេរឡើងវិញនូវ "ច្បាប់សុទិដ្ឋិនិយម" របស់អ្នកក្នុងទម្រង់ខាងក្រោម៖
- "ខ្ញុំសប្បាយចិត្តនៅពេលដែល ... [ព្រឹត្តិការណ៍]"
- "ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនសប្បាយចិត្តប្រសិនបើ ... [ព្រឹត្តិការណ៍]"
ទម្រង់បែបបទចូលលេងនៅទីនេះ តួនាទីសំខាន់. ជាលទ្ធផល អ្នកនឹងបញ្ចប់ដោយក្រដាស 2 សន្លឹក៖ នៅលើមួយមាន "ច្បាប់ទុទិដ្ឋិនិយម" ដែលអ្នករស់នៅឥឡូវនេះ មួយទៀតមាន "ច្បាប់សុទិដ្ឋិនិយម" ដែលអ្នកចង់រស់នៅ និងដែលអ្នកចង់រស់នៅ។ ជឿលើអនាគត។
4. ឥឡូវនេះដុតច្បាប់ចាស់
វាស្តាប់ទៅដូចជាចម្លែក និងជាក្មេង ប៉ុន្តែក្បួន "ពិធីដុត" ដ៏សាមញ្ញដែលលែងត្រូវការការងារ ហើយនេះជាមូលហេតុ។
ក្នុងរយៈពេលជាង 125 ពាន់ឆ្នាំនៃប្រវត្តិសាស្ត្រមនុស្សជាតិ ជំនាញពិសេសមួយរបស់មនុស្សគឺសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងភ្លើង។ ភ្លើងបានក្លាយជាផ្នែកមួយនៃពិធីសាសនា និងពិធី - ពីរូបព្រះដើមទៅ ព្រះវិហារកាតូលិក. សារៈសំខាន់នៃភ្លើងក្នុងជីវិតមនុស្សគឺស្ថិតនៅលើកម្រិតនៃការយល់ដឹងនៅក្នុងមនុស្សជំនាន់ក្រោយ ហើយការដុតគឺជាវិធីមួយដើម្បីបំប្លែងអ្វីមួយដែលជាវត្ថុធាតុ (ដូចជាពាក្យនៅលើក្រដាស) ទៅជាអ្វីដែលអរូបី (ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីៗទាំងអស់ "រលត់ទៅ ហើយមិនត្រលប់មកវិញ")។ ដុតអាកប្បកិរិយាអតីតកាលរបស់អ្នកចំពោះជីវិត - ពិធីតូចមួយដែលនឹងបម្រើជាប្រភេទនៃការបញ្ចេញអារម្មណ៍។
5. ដាក់ច្បាប់ថ្មីដើម្បីឱ្យពួកគេចាប់ភ្នែកអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ
ច្បាប់ថ្មីត្រូវតែជំនួសច្បាប់ចាស់។ ដាក់សន្លឹកជាមួយនឹងច្បាប់ថ្មីនៅជិតតុរបស់អ្នក នៅជិតម៉ូនីទ័រកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក ឬនៅជិតកញ្ចក់បន្ទប់ទឹករបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាថ្ងៃនីមួយៗរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមដោយការអានដោយអចេតនានៃច្បាប់ទាំងនេះ ដូច្នេះអ្នកខ្លួនឯងបញ្ចេញ/អានច្បាប់ដែលសរសេរដោយដៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ សម្រួលខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យយល់ឃើញពីការពិតជាចម្បងជាវិជ្ជមានជាជាងទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមាន។
គន្លឹះនៃសុទិដ្ឋិនិយម របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ឱកាសថ្មីក្នុងជីវិត និងការងារស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក សូមសាកល្បងវា!
"អ្នកជោគជ័យមិនមែនជាអ្នកដែលមានល្អបំផុតនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកដែលចេះទាញយកអ្វីដែលល្អបំផុតពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលជីវិតផ្តល់ឱ្យ" ។ (មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ) ។
«ពន្លឺមួយគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកំចាត់ភាពងងឹត»។ (Schopenhauer) ។
«អ្នកណាដឹងយ៉ាងមុតមាំថាត្រូវធ្វើអ្វី នោះនឹងនាំវាសនា»។ (Miklouho - Maclay) ។
"ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សប្បាយចិត្តនឹងអ្វីៗទាំងអស់នោះគាត់មិនឈឺទេ" ។ (Rogers)
“មនុស្សរីករាយទៅធ្វើការដោយរីករាយពេលព្រឹក ហើយត្រឡប់មកផ្ទះវិញដោយភាពរីករាយនៅពេលល្ងាច”។ (មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ) ។
ដើម្បីឱ្យមានភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនអ្នកនិងជាមួយ ពិភពខាងក្រៅទស្សនៈវិជ្ជមានលើជីវិតគឺចាំបាច់។ នេះមានន័យថាការមើលព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតជាការអំណោយផល ពោលគឺការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវដំបូន្មានរបស់ D. Carnegie "បង្កើតក្រូចឆ្មារចេញពីក្រូចឆ្មា" ដោយមានការគិតវិជ្ជមាន និងទម្លាប់ជាអ្នកសុទិដ្ឋិនិយម (និយាយបន្ថែមអំពីរឿងល្អ)។ មនុស្សមានពីរប្រភេទ៖ អ្នកខ្លះកាន់ "ប្រអប់នៃការចងចាំដ៏ជូរចត់" នៅក្នុងព្រលឹងរបស់ពួកគេ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតកាន់ "ប្រអប់នៃពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ" - ពួកគេត្រូវបានសម្រួលដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ សេចក្តីសប្បុរស និងការអភ័យទោស។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយ ការងារសកម្មនិងរបៀបនៃជីវិត ការលេងសើចដែលនាំមកនូវសន្តិភាពនៃចិត្តក្នុងស្ថានភាពលំបាក ការគេងឱ្យបានល្អ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិ។ គាំទ្រ អារម្មណ៍ល្អ។វាជួយផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស (រៀបចំគ្រឿងសង្ហារឹមឡើងវិញ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នក) ការធ្វើដំណើរ ឬធ្វើពិពិធកម្មផ្លូវដើរ ជៀសវាងភាពឯកោ ការអាន និងការមើល រឿងកំប្លែង, ភាពយន្ត។
ទាញយក៖
មើលជាមុន៖
"អ្នកជោគជ័យមិនមែនជាអ្នកដែលមានល្អបំផុតនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកដែលចេះទាញយកអ្វីដែលល្អបំផុតពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលជីវិតផ្តល់ឱ្យ" ។ (មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ) ។
«ពន្លឺមួយគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកំចាត់ភាពងងឹត»។ (Schopenhauer) ។
“អ្នកណាដឹងយ៉ាងមុតមាំថាត្រូវធ្វើអ្វី នោះនឹងនាំវាសនា”។ (Miklouho - Maclay) ។
"ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សប្បាយចិត្តនឹងអ្វីៗទាំងអស់នោះគាត់មិនឈឺទេ" ។ (Rogers)
“មនុស្សរីករាយទៅធ្វើការដោយរីករាយពេលព្រឹក ហើយត្រឡប់មកផ្ទះវិញដោយភាពរីករាយនៅពេលល្ងាច”។ (មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ) ។
ដើម្បីមានភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនអ្នក និងពិភពខាងក្រៅ អ្នកត្រូវការការយល់ឃើញជាវិជ្ជមាននៃជីវិត។ នេះមានន័យថាការមើលព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតជាការអំណោយផល ពោលគឺការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវដំបូន្មានរបស់ D. Carnegie "បង្កើតក្រូចឆ្មារចេញពីក្រូចឆ្មា" ដោយមានការគិតវិជ្ជមាន និងទម្លាប់ជាអ្នកសុទិដ្ឋិនិយម (និយាយបន្ថែមអំពីរឿងល្អ)។ មនុស្សមានពីរប្រភេទ៖ អ្នកខ្លះកាន់ "ប្រអប់នៃការចងចាំដ៏ជូរចត់" នៅក្នុងព្រលឹងរបស់ពួកគេ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតកាន់ "ប្រអប់នៃពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ" - ពួកគេត្រូវបានសម្រួលដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ សេចក្តីសប្បុរស និងការអភ័យទោស។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយសកម្មភាពសកម្ម និងរបៀបរស់នៅ ការលេងសើច ដែលនាំមកនូវសន្តិភាពនៃចិត្តក្នុងស្ថានភាពលំបាក ការគេងឱ្យបានល្អ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិ។ ការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស (រៀបចំគ្រឿងសង្ហារឹម ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នក) ការធ្វើដំណើរ ឬផ្លូវដើរផ្សេងៗ ជៀសវាងភាពឯកកោ ការអាន និងមើលរឿងកំប្លែង និងភាពយន្តជួយរក្សាអារម្មណ៍ល្អ។
លើប្រធានបទ៖ ការអភិវឌ្ឍន៍វិធីសាស្រ្ត បទបង្ហាញ និងកំណត់ចំណាំ
ការបង្កើតការយល់ឃើញដែលមើលឃើញនៅក្នុងកុមារនៃឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត
តាមរយៈការសិក្សាពីប្រតិកម្មតម្រង់ទិសមើលឃើញរបស់ទារកទើបនឹងកើត អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា ក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងក្រោយកំណើត ទារកអាចជំរុញចលនាភ្នែកក្នុងភ្នែក ឬបណ្តើរៗក្នុងភ្នែក។
ផែនការរយៈពេលវែងសម្រាប់បង្កើតការលើកទឹកចិត្តវិជ្ជមានសម្រាប់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អចំពោះកុមារមត្តេយ្យសិក្សា
ផែនការការងាររយៈពេលវែងសម្រាប់ការបង្កើត ការលើកទឹកចិត្តវិជ្ជមាននៅលើ រូបភាពដែលមានសុខភាពល្អជីវិតក្មេងមត្តេយ្យ....
ការធ្វើជាមាតាបិតាដ៏ល្អមានន័យថាខ្លួនឯងមានភាពវិជ្ជមាន និងបង្រៀនកូនឱ្យគិតវិជ្ជមាន។
យើងបង្កើតអនាគតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ អនាគតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ គឺជាការបង្ហាញពីការគិតរបស់គាត់តាមការពិត....