Kuidas ennast ja inimesi kohelda või Praktiline psühholoogia iga päev Kozlov Nikolai Ivanovitš

Test "Mis lind sa oled?"

Test "Mis lind sa oled?"

Teste armastavad kõik või peaaegu kõik, kuid enamus vastab küsimustele ainult selleks, et pärast tulemuse teada saamist hinnata - ei, mitte iseennast, vaid testi: kui täpselt test arvas ära, mida inimene endast ilma selleta teadis... Jah , testid aitavad inimesel tuleks veel kord enda peale mõelda, vaadata oma iseloomuomadusi veidi “väljastpoolt”, kuid populaarsete testide põhifunktsioon on meelelahutus.

Test "Mis lind sa oled?"<Это популярный тест американских авторов, немного подработанный мной применительно к нашим условиям. Кроме того, добавлены корректирующие упражнения.>– mitte igav, vaid antud siin muudel eesmärkidel. Kardan, et keegi hakkab ülaltoodud reegleid ja soovitusi tajuma liiga otsekoheselt, seostamata neid oma omaduste ja isikliku olukorraga. Test aitab mõista, et ei üldised soovitused et omadus, mis üht inimest kaunistab, võib teist takistada.

Näiteks vandumine pole ilmselgelt hea. Kuid ma pidin õpetama mitut inimest vanduma, sest nad ei teadnud, kuidas seda teha. Ja oma olukorras oli neil seda vaja.

Vasta küsimustele

Küsimustele vastates tuleb valida üks kolmest vastusest. – Kui kahtlete, valige lihtsalt teile kõige sobivam vastus. See või teine ​​vastus ei tähenda, et sa oled parem või halvem, vaid lihtsalt seda, et sa oled see või teine.

1. Olen 12-aastane ja valmistun jalutama ning ema ütleb järsku: "On juba hilja, sa ei lähe kuhugi." Mina: a) Ma tõesti-tõesti palun oma emal, et ta lubaks mul õue minna, aga kui ta jätkab oma mõtet, siis jään koju, b) ütlen endale: "Ma ei taha kuhugi minna” ja ma jään koju. , c) Ma ütlen: „Pole hilja, ma lähen,” kuigi ema hakkab hiljem noomima.

2. Eriarvamuste korral tavaliselt: a) kuulan tähelepanelikult teiste arvamusi ja püüan leida vastastikuse kokkuleppe võimaluse, b) väldin asjatuid vaidlusi ja püüan oma eesmärki muul viisil saavutada, c) väljendan avalikult oma seisukohta ja püüan et vestluskaaslast veenda.

3. Kujutan end ette inimesena, kes: a) armastab meeldida paljudele ja olla nagu kõik teised, b) jääb alati iseendaks, c) armastab teisi inimesi oma tahtele allutada.

4. Minu suhtumine romantilisse armastusse: a) kallima lähedus on suurim õnn elus, b) see pole halb, aga nii kaua, kuni nad sinult liiga palju ei nõua ja su hinge ei satu , c) see on imeline, eriti kui su kallim kingib, mul on kõik, mida vajan.

5. Kui ma olen ärritunud, siis ma: a) proovin leida kedagi, kes mind lohutaks, b) püüan sellele mitte tähelepanu pöörata, c) hakkan vihastama ja saan teiste peale välja elada.

6. Kui ülemus minu tööd päris õiglaselt ei kritiseerinud, siis: a) see teeb mulle haiget, aga ma püüan seda mitte välja näidata, 6) ajab mind nördima, kaitsen end aktiivselt ja saan vastuseks oma kaebusi väljendada , c) Ma ärritun, kuid lepin sellega, milles tal õigus on, ja püüan need vead parandada.

7. Kui keegi torgib mind minu puudusega, siis ma: a) ärritun ja vaikin, närides solvangu enda sees, b) ilmselt vihastan ja vastan samaga, c) ärritun ja hakkan vabandusi otsima.

8. Ma toimin kõige paremini, kui olen: a) üksi, b) juht, juht, c) osa meeskonnast.

9. Kui ma olen midagi lõpetanud raske töö, Mina: a) liigun lihtsalt millegi muu juurde, b) näitan kõigile, et olen kõik juba teinud, c) tahan, et mind kiidetaks.

10. Pidudel ma tavaliselt: a) istun vaikselt nurgas, b) püüan olla kõigi sündmuste keskmes, c) kulutan enamus aega, aidates lauda katta ja nõusid pesta.

11. Kui poes kassapidaja mulle vahetusraha ei anna, siis ma: a) loomulikult nõuan seda, b) ärritun, aga vaikin. Mulle ei meeldi kassapidajatega vaielda, c) ma ei pööra tähelepanu. Väikesele asjale ei tasu tähelepanu pöörata.

12. Kui tunnen, et olen vihane, siis: a) väljendan oma tundeid ja vabastan need, b) tunnen end ebamugavalt, c) püüan end maha rahustada.

13. Haigeks jäädes: a) muutun ärrituvaks ja kannatamatuks, b) lähen magama ja ootan tõesti, et nad minu eest hoolitsevad, c) püüan sellele mitte tähelepanu pöörata ja loodan, et kõik mu ümber teevad sama .

14. Kui mõni inimene on tekitanud minus tugevat nördimust, siis eelistaksin: a) talle oma tundeid avalikult ja näkku väljendada, b) emotsioone mingil moel välja valada. mitteseotud asi või vestlus, c) andke talle sellest teada kaudselt, näiteks teiste inimeste kaudu.

15. Minu moto on ilmselgelt järgmine: a) võitjal on alati õigus, b) kogu maailm armastab väljavalitu, c) mida aeglasemalt sõidad, seda kaugemale jõuad.

Mida test näitab?

Testi kasutades saab end samastada kolme üsna erineva ja säravaga isiklikud portreed, tinglikult nimetatud "Tuvi", "Jaanalind" ja "Kull".

Töötle oma vastuste tulemusi. Selleks jaga testi 15 küsimust ja vastust kolmeks viieks: 1-5, 6-10, 11-15. Et teada saada, kui suur tuvi te olete, lugege kokku, mitu "A" vastust on teil esiviisikus, "B" teises viies ja "B" kolmandas. Maksimaalne võib olla 15, minimaalne – 0. Teie "jaanalinnu" tunnuste raskusastet näitab summa "B" esimeses viies, "A" teises ja "B" kolmandas. "Hawki" vastused on "B" esimeses viies, "B" teises ja "A" kolmandas.

Kui teil on näiteks 11 "tuvi" vastust, 4 "jaanalind" ja mitte ühtegi "kulli", siis on selge, et olete Tuvile kõige lähemal, natuke jaanalinnul ja teil pole Kulliga midagi ühist. Kui kõik on võrdne, siis on sul kõigest natuke ja erinevaid olukordi väljendad end erineval viisil.

Tõsi, tasub küsida: mida sa Tuvilt said – lahke leebuse või hapu otsustamatuse? Jaanalinnust – emotsionaalne stabiilsus või eraldatus? Kullilt – otsustavus või agressiivsus?

Selleks vaadake hoolikalt läbi nende isiksusetüüpide kirjeldused.

See on andev, armastav, õrn ja tundlik inimene. Tuvid vajavad armastust, sellest sõltub nende õnn ja turvalisus ning selle nimel on nad isegi valmis end ohverdama.

Tuvid on paljuski nõrgad ja mõmisejad. Nad on valmis teiste heaks kõike tegema – ja enamasti seda, mida nad salaja tahavad, et teised nende heaks teeksid. Nad kas kardavad või ei tea, kuidas otse küsida või nõuda, mida nad vajavad.

Nad on liiga lahked ja leplikud – sest nad on argpüksid.

Tuvid elavad unistusega leida inimene, kes mõistaks nende soove ja mõistaks neid suurepäraselt. Kui nad seda ei täida, on nad sageli pettunud. Üldiselt pühendavad nad liiga palju aega unistustele ja muredele, selle asemel, et midagi tõsist ette võtta.

Tuvi mängib sageli teisejärgulisi rolle, aidates kaasa teiste tõusule tippu. Seda mitte sellepärast, et Doves on kuidagi kehvem, vaid nad tunnevad end lihtsalt paremini trooni taga, mitte sellel. Nad kardavad võtta initsiatiivi ja vastutust ning tunnevad end juhi rollis väga ebakindlalt.

Tuvid sõltuvad teiste arvamustest ja on pühendunud oma jumaldamise objektile.

Nad kannatavad pisiasjade pärast ja on sageli ebausklikud. Kerged, rahuarmastavad, Tuvid mõjuvad taltsutavalt temperamentsetele ja agressiivsed inimesed. Nad suunavad oma viha enda peale, kaotavad sageli tervise, külmetavad, kaotavad rahakotti ja lõikavad vorsti asemel näppe.

Jaanalind on külm, kalkuleeriv, ettevaatlik inimene ja eelistab hoida kõigega distantsi. Ta vajab ruumi enda ümber, mitte kedagi enda kõrval. Kui keegi satub talle liiga lähedale, siis ta kas tõukab ta eemale või, sagedamini, jookseb ise eest ära. Jaanalind on iseendaga rahul ja tahab ainult rahu. Et vältida soovimatuid kontakte või, hoidku jumal, pettumust, püüab ta liiva alla peita mitte ainult pea, vaid ka südame ja ande.

Jaanalind väldib sidemeid ja eriti nendest tulenevaid kohustusi. Need, kes nendega abielluvad, teavad, et elu nendega võib üsna külm olla. Jaanalinnud eelistavad kannatada vaikuses ja üksinduses.

Kuid nende kannatused ei ole liiga valusad, sest nad teavad, kuidas end nende eest kaitsta. Isegi kui jaanalinnu tagasi lükatakse, talub ta seda üsna rahulikult.

Nad ei oota elult ja inimestelt liiga palju, seega pole nad ka liiga pettunud. Kuna nad ei püüdle kunagi millegi poole, ei saa keegi öelda, et nad on läbi kukkunud.

Nende eemalhoidlikkus annab neile terviklikkuse ja eneseküllasuse, millest jääb puudu nii Tuvil, kes püüab teistele meeldida ja nendega kohaneda, kui ka Kullil, kes soovib edu saavutada ja on alati liikvel.

Kuid seesama terviklikkus (selle teine ​​pool on isolatsioon) lõikab jaanalinnu ära teiste inimeste ja iseenda parimatest, kihavast eluvoolust.

Ambitsioonikas, sihikindel ja julge mees vajab Kull võimu.

Oma eesmärke püüdes omandavad Hawks palju vastaseid, kuid teisest küljest saavutavad nad palju. Nende vaenulikkus, agressiivsus ja mõningane kinnisidee teevad neist elus väga rasked kaaslased, kuid samas sunnivad nad kõiki enda ees püsti seisma ja andma asjas endast maksimumi. Me imetleme neid sagedamini kui armastame.

Kullid nõuavad kohest kuulekust, ennastsalgavat pühendumist ja palju imetlust. Kuid teisest küljest töötavad nad rohkem kui keegi teine ​​ja reeglina väärivad sellist suhtumist endasse.

Nad püüdlevad täiuslikkuse, ideaali poole, on kompromissimatud ja nõuavad "kõik või mitte midagi". Ja kuigi nad kritiseerivad kergesti teisi ja iseennast, reageerivad nad teiste kriitikale halvasti. Igasugune vihje, et nad võivad eksida, ei aja neid mitte ainult vihaseks, vaid võib viia nad ka sügavasse masendusse, sest selle kullliku fassaadi taga on nad mitte nii julm, kui esmapilgul tundub.

Hawksi jaoks on maailm lahinguväli ja neid ümbritsevad vaenlased. Kuid ärge muretsege: nad on relvastatud intelligentsuse ja taipamisega, nad on loomulikud strateegid ja neil on palju energiat. Ainus lahing, mille nad kaotavad, on võitlus iseendaga.

Kui soovid muuta...

See test annab ainult ühe võimaliku läbilõike teie isiksusest, kuid loodame, et selle abil mõistate paremini mõnda oma omadust. Polegi nii oluline, millised jooned sinus rohkem väljenduvad – Dove. Jaanalind või kull, oluline on see, et sa vaataksid ennast taas justkui väljastpoolt.

Ilmselt ei rahulda sind kõik enda kohta. Kui otsustate muutuda, olge valmis ebamugavusteks olukordadeks – see on kasvuprotsessi vältimatu etapp.

Muutusega nõustumine on nagu operatsiooniga nõustumine: mõnda aega on valus, kuid vabanete vanast haigusest.

Järgmised harjutused aitavad teil vabaneda oma isiksuse nõrkadest, ebasoovitavatest külgedest ja arendada oma tugevaid külgi.

Võite tunda, et mõned ülesanded annavad tulemuse negatiivsed omadused: Miks neid koolitada? Siin on segadus: teil palutakse arendada oskusi, mitte omadusi. Omadused on igavesti, kuid oskusi läheb vaja ainult siis, kui vaja.

Kas teil on vaja "lüüa"? “Lüüa” pole vaja, aga “saada lüüa” on mõnikord väga vajalik...

Mida Dove vajab?

Diagnoos ja üldised juhised.

Peate kasvama suureks ja saama iseseisvamaks, hakkama elama oma elu, sageli vastupidiselt teiste ootustele või taotlustele. Peate õppima olema inimene iseenda jaoks, mitte inimene teiste jaoks. Sul on õigus olla sina ise. Peate endale lubama palju asju, mis pole teie jaoks veel sisemiselt lubatud.

See ei tähenda, et sa pead saama halb inimene, kuid seda headust, mida sinus nii palju on, tuleb usaldusväärselt kaitsta.

Harjutused:

1. Harjutus "No-naeratus".

Naeratus on imeline, see teeb sind alati ilusaks. Kuid nad püüavad sind ka naeratades: kui sa naeratasid, tähendab see, et ütlesid jah. Kas olete kindel, et see on alati kõige õigem vastus?

Et saada "vabamaks" inimeseks, õppige mitte naeratama, kui keegi teile naeratab. Luba endal olla nii sünge kui tõsine.

2. Harjutus "Ei".

Teil on raske öelda "ei" - te ei taha inimest häirida, sest ta võib olla teie peale solvunud või vihane. Seega peate õppima rahulikult ja otsustavalt "ei" ütlema. Esiteks on teil selleks õigus ja teiseks tajutakse sellist "Ei" normaalselt.

3. Harjutus "Algatuse haaramine".

Õppige vestluses ja äris initsiatiivi haarama.

4. Harjutus “Ebastandardsed tegevused”. Oled liiga sõltuv ümbritsevate inimeste arvamustest ja kardad ületada standardset (“nagu kõik teised”) käitumist. Lubage endale mõistlikke, kuid mittestandardseid tegevusi. Bussipeatuses on kombeks ainult vaikselt seista, aga sul on külm - hüppa või tee harjutusi. Kas teised vaatavad sind nii, nagu oleksid sa ebanormaalne? - Esiteks, nad eksivad ja teiseks, miks te hoolite nende seisukohtadest ja hinnangutest?

5. Harjutus "Huul".

Kui teil on endiselt raske teiste taunivaid pilke taluda, peate oma treenima vaimne stabiilsus. Tänaval või transpordis tõstke seda veidi ülahuul, paljastades teie igemed ja hambad ning teie nägu hakkab omandama ebameeldiva ilme. Luba endal olla sellise inetu ebameeldiva näoga. Selle harjutuse hea asi on see, et siin saate reguleerida pingetaset. Kui see muutub kõvaks, langetage huul; Kui sa ei tunne pinget, tõsta huuled kõrgemale...

6. Harjutus "Ma annan sulle hinde."

See harjutus muudab teie jaoks lihtsamaks varasemad ülesanded ja muudab teid sisemiselt vabamaks. Õpi elus ja suhtlemises olema mitte hinnatud, vaid tunnustav. Ärge oodake, et inimesed teid hindaksid – olge esimene, kes hindab ennast. Mittestandardsete toimingute tegemisel jälgige teiste erinevaid reaktsioone (mitte kõik pole piisavad ja intelligentsed). Kui tegite vea ja panite kedagi alt vedama - ärge muretsege, vaid jälgige, kuidas (õigesti, ei? Targalt, ei?) see inimene teie veale reageerib.

7. Harjutus "Negatiivsete emotsioonide vabadus". Kardad oma sobimatute (eriti negatiivsete) emotsioonidega teistele haiget teha või häirida. See hea hooldus, kuid just teie peate sellest hirmust vabanema. Ükskõik, millised on teie emotsioonid, on teil neile õigus. Väljendage end sagedamini ja vabamalt negatiivseid emotsioone teistele või lihtsalt kosmosesse.

Õppige rääkima valjult ja enesekindlalt, rääkige sagedamini kategooriliselt.

9. Harjutus "Süüdistusvabadus".

Õppige süüdistustele vastuseks mitte vabandusi otsima, vaid asuge kohe vasturünnakule ja ennast vastusüüdistama. Vastasel juhul ärge oodake, kuni nad hakkavad teid ründama: alustage ise süüdistustega.

10. Harjutus “Aja asjad korda!”

Tehke reegliks asjade kordategemine kauplustes ja muudes teeninduskeskustes, kus teenust veel pole. Lubage endal teha kommentaare kaubandus- ja tarbijateenindustöötajatele (pole vahet, kas need on tõhusad või mitte).

Mida jaanalind vajab?

Diagnoos ja üldised juhised.

Sinu külmus, mis halvendab kontakte inimestega ja piirab maailma kõikide värvide tajumist, ei ole loomulik, vaid on vaid tagajärg sinu hirmust seoste ja kogemuste ees. Jah, elamine võib olla valus, aga see ei ole põhjus, miks üldse mitte elada, ja see, mis lapsepõlves ja noorukieas nii valus oli, pole praegu enam hirmutav. Proovige end maailmale avada ja maailm avaneb teile! Sinu oma peamine ülesanne– arendada huvi ja tähelepanu ümbritsevate inimeste vastu, õppida neid paremini mõistma ja tunnetama.

Harjutused:

1. Harjutus "Assotsiatsioonid".

See kuulus mäng grupis, kui üks inimene tuleb välja ja keegi teine ​​saab soovi.

Arvaja peaks esitama “abstraktseid” küsimusi (näiteks “Milline majapidamisese?”) ja vastaja peaks mõtlema salapärasele inimesele, püüdes oma vastust temaga assotsiatiivselt seostada.

2. Harjutus "Nägude meeldejätmine".

Arendage harjumust meeles pidada ümbritsevate inimeste nägusid.

Vaatasime, sulgesime silmad ja proovisime kõike visuaalselt, detailselt taastada. Kui see ei tööta, siis "ei näe" midagi, vaadake uuesti, et meeldejätmine oleks lõpetatud.

3. Harjutus "Kuidas ta naerab?"

Nägu vaadates proovige visuaalselt ette kujutada: "Kuidas see inimene naerab või nutab? Kuidas ta oma armastust kuulutab? Kui segaduses ta on? Kui kaval ta on, üritab "välja saada"? Kui ebaviisakas ta on? Kas ta on vannun? Kui solvunud ta on? kolm aastat (puht visuaalselt – näed?) Milline ta saab vanaduses (näed?)"

4. Harjutus "Mis ta on?"

Sõprade seltskonnas, kus on jutuajamist ja meelelahutust, lülitage saginast välja, kuulake vaikselt teisi ja proovige mõista: "Miks, miks see inimene nii ütleb või teeb - ja nii? Mida ta teeb? Kas ta on kas ta on tõesti nii rõõmsameelne või teeskleb ta lihtsalt? Ta vaikib - Huvitav? Ta teeskleb naljameest - miks?"

5. Harjutus “Mina läbi teiste silmade”.

IN erinevaid olukordi ja koos erinevad inimesed proovige vaadata ennast läbi vestluskaaslase silmade – Millise mulje teile jääb? Mida ta sinust arvab?

6. Harjutus "Empaatia".

Rääkides isiklikel teemadel, mis vestluskaaslast puudutavad, püüdke teda aktiivselt ja huviga (mitte väliselt, vaid sisemiselt) kuulata, haaramata initsiatiivi ja mitte välja lülitumata, vaid tundes kaasa ja püüdes end tema asemele seada 7. Harjutus „Reinkarnatsioon ”.

Püüdke tunda end teise inimese nahas. Kujutage ette, et ta olete sina. Pane end tema kohale, astu tema välimusse, tungi tema sisse sisemaailm. Taasesitage tema kehahoiakut, kõnnakut, näoilmeid ja liigutusi. Taaskehastu – proovi tunda tema tundeid ja mõelda tema mõtetega.

8. Võtke ettevõtetes sagedamini massimeelelahutaja rolli. Kui see ei õnnestu, õppige.

Mida Kull vajab?

Diagnoos ja üldised juhised.

Nähes ümbritsevaid vaenlastena, muudad sa tahtmatult nendeks isegi need, kes võiksid olla sinu sõbrad. Muudad võimalikud mõttekaaslased vastu nende tahtmist oma konkurentideks. Et seda ei juhtuks, tuleb õppida olema sallivam ja sõbralikum.

Harjutused:

1. Harjutus "Naerata".

Peate treenima end omama sooja ja sõbralikku naeratust nagu teie tavaline väljend. Kui seda pole, peab selleks olema valmisolek. Alati peaks olema sisemine naeratus.

2. Harjutus "Rahu olgu teiega."

Esimene fraas (sisemine fraas, suhtumine) iga inimesega kohtumisel peaks olema "Rahu olgu teiega!" Anna see talle kogu hingest, kogu südamest."

Hommikul kodust lahkudes visake see taeva poole, linnud, puud! Võite kallistada mõnda ilusat puud.

Kui hakkate kellegagi vaidlema või vanduma, pidage meeles ja korrake iga 3 minuti järel: "Rahu olgu teiega" - see aitab teil lõpetada.

Paljud inimesed eelistavad (ja lihtsalt salvestavad) teist sisemist fraasi, nimelt: "Olgu." Mis ka ei juhtuks, öelge endale iga viie minuti tagant sisemise naeratusega: "Tore!" Nad karjuvad sulle - "Olgu." Sa karjud - ka "Tubli." Mõne aja pärast ei taha keegi enam karjuda ja teie hing muutub kergeks ja soojaks.

3. Harjutus "Algatuse üleandmine".

Andke vestluskaaslasele sagedamini initsiatiiv vestluses. Olgu vestlus selle üle, mida ta tahab ja kuidas ta tahab.

4. Harjutus "Hindamine iseendale".

Saage sagedamini hinnatavaks kui hinnatavaks. Kuidas ümbritsevad end sinu ümber tunnevad? Kas nad tunnevad end sinust ja sinu läheduses mugavalt? Kui keegi tegi vea, pöörake tähelepanu mitte sellele faktile, vaid oma reaktsioonile selles olukorras.

5. Harjutus "Meeldiv vestlus".

Kui küsimus pole liiga põhimõtteline (muide, õppige seda sagedamini nii hindama), proovige vestlus lihtsalt meeldivaks muuta. Ükskõik, kas teie vestluskaaslasel on õigus või vale, rumal või mitte – veenduge, et ta tunneks end teiega hästi.

6. Harjutus "Pilv püksis"

Õppige rääkima vähem, vaiksemalt, pehmemalt. Püüdke pigem nõustuda kui mitte nõustuda. Öelge "jah" sagedamini kui "ei". Vältige kategoorilisi fraase ja intonatsioone.

7. Harjutus "Komplimendid ja tänulikkus".

Kasutage iga mugavat võimalust, et inimesele temast ja tema tegudest midagi head rääkida. Väljendage kõike, mis teile selle inimese juures meeldis: silmade, naeratuse ja loomulikult sõnadega. Lubage endal imetleda: "Sa näed täna suurepärane välja!" "Tänan teid südamest, see on lihtsalt hämmastav!" Peaasi, et see oleks siiras ja see sõltub ainult teist.

8. Harjutus "Äikesetorm on tühistatud."

Õppige oma negatiivseid emotsioone kontrollima. Teil on raske neid ohjeldada ja teie ümber olevatel on raske neid taluda. Õppige mitte vanduma. Kas poleks nõrk andestada kõigile terve nädala jooksul kõik, võtta kõike mõistvalt, mitte kritiseerida ega kommenteerida, mitte hukka mõista, mitte vanduda? Kui see on nädal aega nõrk, siis kui kaua see pole nõrk?

9. Harjutus "Salvei".

Õppige tarkust, mõtisklevat ellusuhtumist ja võimet kaotada – teie kaotus on teie uus kogemus ja võimalus sellest õppetundi võtta. Mis iganes ka ei juhtuks, küsige endalt enne nördimist või ärritumist: „Kuidas te sellesse suhtuksite? tark mees?"

Raamatust Viis meeste ja naiste suurt saladust autor

Kana ei ole lind. Ja kukk?.. Hakkame tegelema oma esimese “paradoksiga”. Väide, et me – mehed ja naised – oleme üksteisest erinevad, ei tekita ilmselt kelleski kahtlust. Aga kas me tõesti mõistame seda? Eks see ole ainult meie "mõistmine".

Raamatust 5 meeste ja naiste suurt saladust autor Kurpatov Andrei Vladimirovitš

Kana ei ole lind. Ja kukk?.. Hakkame tegelema oma esimese “paradoksiga”. Väide, et me – mehed ja naised – oleme üksteisest erinevad, ei tekita ilmselt kellegi kahtlust. Aga kas me tõesti mõistame seda? Eks see ole ainult meie "mõistmine".

Raamatust Inimene ja tema treenimise meetodid autor Gushchina Lilia

LINN-KOLME Alustame piduritega. Meil kas pole neid üldse või nad on usaldusväärsed, nagu parim sõber, peaaegu õde. See, mis mu kõrvu sumises, vulkaanilise sosinaga membraani üles soojendades: · Selline mees, selline mees! Pole vastet teie... ekstsentrilisele. Vaata, kui jätad vahele, saad küünarnukid

Raamatust Äripsühholoogia autor Morozov Aleksander Vladimirovitš

Test nr 7 MIS “LIND” SA OLED? Testi kasutades saate end tuvastada kolme üsna erineva ja erksa isikliku portreega, mida tavaliselt nimetatakse "Tuvi", "Jaanalind" ja "Kull". Töötle vastuste tulemusi. Selleks jaga testi küsimused kolmeks viieks: 1–5, 6–10,

Raamatust Kuidas kohelda ennast ja inimesi [muu väljaanne] autor Kozlov Nikolai Ivanovitš

Test "Mis lind sa oled?" Kõik või peaaegu kõik armastavad teste, kuid enamik vastab küsimustele ainult selleks, et pärast tulemuse teada saamist hinnata - ei, mitte iseennast, vaid testi: kui täpselt arvas test ära, mida inimene ilma selleta enda kohta teadis. Jah, testid aitavad inimesel uuesti mõelda

Raamatust Osho raamatukogu: Tähendamissõnad vanalinnast autor Rajneesh Bhagwan Shri

Lind ja meri Lind ehitas pesa mererand. Pesa uhtus surfiga minema. Lind vihastas ja hakkas nokaga vett merest kaldale tassima ning kaldalt liiva vette loopima. Teine lind nägi seda ja küsis: "Mida sa teed, hull?" "Ma ei lahku siit," vastab esimene: "

Raamatust Muinasjutud ja muinasjututeraapia autor Sokolov Dmitri Jurjevitš

Lind mastis Ühel päeval maandus lind laeva masti, kui laev oli merele minemas. Mõne aja pärast märkas ta, et tema ümber polnud puid ja ta ei näinud isegi maapinda. Ta lendas põhja, et leida maandur, kuid ei leidnud midagi ja naasis masti, puhkas veidi ja

Raamatust Hullumeelsuse tehas autor Sas Thomas

Kuldlind elas siin maailmas üks poiss. Ja sellel poisil oli kuldne lind. Ta istus alati poisi vasakul õlal. Kuhu iganes ta läks, oli lind temaga kaasas. Ja alles öösel, kui poiss magama jäi, lendas Kuldlind minema. Siis muutus poiss nähtamatuks. Aga see

Raamatust Õnneraamat [fragment] autor Lorgus Andrey

Epiloog. Õigeks maalitud lind mõtlev meesüksi olla ja eksida on sama asi... Jean-Paul Sartre Teema, millele see raamat ja kogu selles käsitletud teemade seeria, mis näivad olevat eraldiseisvad, on pühendatud, on patuoina idee ja selle funktsioon

Raamatust Vaimu struktuur ja seadused autor Žikarentsev Vladimir Vassiljevitš

...nagu lind, kes lendab? Laialt levinud on arvamus, et inimene püüdleb alguses õnne poole. "Inimene sünnib õnneks, nagu lind lendu" - see tsitaat pärineb V.G. Korolenko sisse nõukogude aeg muutunud populaarseks loosungiks, teadsid seda kõik. Ja nüüd,

Raamatust Õnneraamat autor Lorgus Andrey

Võlulind Magovey Vene muinasjuttudes, kui kangelane satub sügavasse koopasse või auku, kannab ta pinnale lind Magovey. Kangelane võtab linnule kaasa suure toiduvaru, siis, kui toit otsa saab, hakkab ta keha küljest tükke lõikama ja lindu toitma,

Autori raamatust

Kummaline lind Nagu lugu Rapuntslist, algab meie lugu kahe maailma eraldamisega, väline reaalsus ja kujutlusmaailm, aga seekord mitte müür, vaid tohutu vahemaa ja tume mets jagada maise maailma inimeste "tütred" ja "nõiutud" maailm

Autori raamatust

Võõras lind: 2. osa “Olgu,” ütles kolmas tütar, “aga enne pead sa mu isale ja emale kullakorvi tassima, ise kannad selga; ja vahepeal valmistan siin kõik pulmadeks ette.” Seejärel jooksis ta oma õdede juurde, kelle sisse ta oli peitnud

Nõus, see on nii tore, kui nad kutsuvad sind linnuks. Eriti tahaks selliseid asju kuulda magusad sõnad vastassoost isikutelt: "sa oled mu pääsuke!", "tuvi", "lind".

Ühest naisteajakirjast leidsime spetsiaalse linnuhoroskoopi, mille taga oleme kõik linnud. Millised täpselt ja mida see tähendab – uuri oma sünnikuu järgi.

Sünnipäev jaanuaris - sa oled Chibis

Sinu moto on kannatlikkus ja töö lihvib kõik maha! Tibulised on väga töökad, nagu nende kaitselinnud. Neil on kannatlikkust ja nad on väga vastutustundlikud. Nad täidavad kindlasti kõik ülesanded lõpuni.

Sünnipäev veebruaril - sa oled tukaan

Tukaanid kasutavad alati võimalust silma paista ja teisi oma säraga üllatada (riietus, meik, soeng). Kuigi mõnikord just selle tendentsi tõttu ei võeta Tukaani märgi all sündinuid tõsiselt.

Sünnipäev märtsis - sa oled Ööbik

Oled peen ja tundlik inimene. Ööbik eelistab sageli jääda varju, kuid rõõmustab siiski alati teisi. Erilised võimed alates Nightingale kunsti valdkonnas - muusika, maalikunst, kirjandus. Ööbikud saavad sageli kõik ise ja mis kõige tähtsam, ilma eriliste rahaliste kulutusteta!

Sünnipäevaprillis - sa oled lõoke

Kes vara ärkab - jumal annab! See puudutab selle märgi all sündinud inimesi. Sul on alati palju jõudu ja energiat. Lõokesed ei kaota kunagi südant. Hea tuju- nende visiitkaart. Need linnud Head sõbrad ja iga ettevõtte hing!

Sünnipäev mais - sa oled Luik

Oled hingelt ilus ja graatsiline. Lebedi väärikustunne ja ka õiglustunne on kõrgendatud, mis viib meeskonnast teatud distantseerumiseni. Selle märgi all sündinud inimesed ei talu valesid.

Sünnipäev juunis - sa oled papagoi

Need linnud on säravad, elavad ja seltskondlikud. Papagoid räägivad palju ega kujuta oma elu ilma telefonita ette. Suhtlemise puudumise tõttu võivad nad langeda masendusse. Papagoid õpivad lihtsalt ja kiiresti kõike uut ning haaravad teadmisi lennult.

Sünnipäev juulis - sa oled Malinovka

Oled tõeline pereisa, hoolid oma lähedastest, oled truu oma lähedastele. Robinid on suurepärased vanemad. Kuid need linnud taluvad üksindust väga raskelt.

Sünnipäev augustis - sa oled Harakas

Need inimesed armastavad kõike säravat. Värvilised asjad on harakatele nii atraktiivsed, et nad võivad kaotada mõõdutunde. Oled soe ja sõbralik ning armastad olla tähelepanu keskpunktis.

Sünnipäev septembris - sa oled Raven

Varesed on erinevad hea tervis ja leidlikkust. See aitab selle märgi inimestel kasu saada isegi kaotusseisus. Varesed on sageli väga tähelepanelikud ja näevad asju, millele teised tähelepanu ei pööra.

a) Klaas kohvi, teed või mahla.
b) Võileib või keedetud muna.
c) Midagi olulist.

2. Kas sa ärkad puhkuse ajal või nädalavahetustel umbes samal ajal kui tööpäeviti?

a) Jah, sa teed seda harjumusest.
b) Ei.
c) Millal ja kuidas.

3. Kui täpselt saate ilma kella kasutamata määrata ajavahemikku, mis võrdub minutiga? Paluge oma lähedastel teid selle ülesande täitmisel aidata. Tulemus:

a) Rohkem kui minut.
b) Vähem kui minut.
c) Sain peaaegu õigesti aru.

4. Pidage meeles, mis kellaajal tülid kellegagi tavalisest sagedamini:

a) Õhtu poole, kui väsimus võtab omajagu.
b) Hommikul, kui sul pole hea tuju.
c) Te ei saa kindlalt öelda.

5. Kujutage ette, kui puhkeaja valik ei oleks teie tööga seotud, siis mis kell teie magama läheksite?

a) Kesköö paiku.
b) Umbes pärast kella ühte öösel.
c) Kella 22 paiku.

6. Arvan, et võid kergesti keelduda:

a) Õhtusest teejoomisest – 3.
b) Hommikukohvist ja (või) teest.
c) Teid ei huvita, millal teed või kohvi juua.

7. Kui sul on vaja hommikul üles tõusta mitte kell seitse, vaid kell kuus, kas lähed vara magama?

a) Tõenäoliselt mitte.
b) Jah, kindlasti.
c) Heida pikali tavaline aeg tõusust hoolimata.

8. Mida sa tunned, kui äratuskell heliseb varahommikul?

a) Reageerige rahulikult.
b) Tunned, et tahaks äratuskella aknast välja visata.
c) Oleneb sellest, mis kell eelmisel õhtul magama läksite.

Summeerige oma hinded tabeli abil ja vaadake järeldusi

	1	2	3	4	5	6	7	8
A	0	0	3	6	6	3	6	3
b	3	3	6	3	0	6	0	6
V	6	6	0	0	3	0	3	0

0-18 punkti. Lark. Arstid nimetavad "lõokese" režiimi inimese jaoks loomulikumaks. "Lõokesed" on vähem vastuvõtlikud südamehaigustele ja igasugustele veresoonte probleemidele.

21-33 punkti.Öökull. Mida iganes inimene ka ei arva, teaduslikud uuringud näitavad, et öine aktiivsus mitte parimal võimalikul viisil mõjutab tervist. "Öökullidel" on eelsoodumus hüpertensioonile ja stenokardiale.

36-48 punkti. Tuvi. Keskmine öökulli ja lõokese vahel on arütmiline. "Tuvid" kohanevad oludega kergemini kui teised, kuid on altid depressioonile.

Meie alateadvus teab meist rohkem kui teadvus. Ja jagab seda infot assotsiatsioonide, valitud sümbolite, kujundite kaudu... Pakume testi, mis aitab Sinu Alateadvusel Sinu kohta infot avaldada.

Mõtle ja vali: millise linnu moodi sa välja näed?

• Kotkas
• Tuvi
• Varblane
• Paabulind
• Kajakas
• Vares
• Öökull

Kotkas. Sul on tarkust ja tähelepanelikkust. Oskad näha nii detaile kui ka suurt pilti. Proovite olla õiglane, kaaluge olukorda alates erinevad küljed, austa arvamusi, mis erinevad sinu omadest. Kui püüdlete juhi poole, on teile olulised tunnustus, austus ja teie autoriteet. Oskad vastutust võtta ja suudad olla edukas juhtival kohal. Oskad ja armastad planeerida, kontrollida olukorda ja selle arengut, sul on strateegiline mõtlemine. Sa võid lihtsalt oma kontrolli pisut alandada ja suhtuda ellu lõdvemalt, vahel lihtsalt vooluga kaasa minna...

Tuvi. Oled avatud, veidi naiivne ja võid ise selle all kannatada. Teil on ideaalid, soov parima järele, see inspireerib austust. Kuid mõned vaated ja ootused võivad olla liiga idealistlikud ja tegelikkusest lahutatud. Naiivsus võib viia ohvriks langemiseni, idealism aga pettumuseni. Kaine hinnang reaalsus, ilma idealiseerimiseta ja amortisatsioonita – see on optimaalne tasakaal. Õppige end kaitsma ja vajadusel agressiivsust üles näitama – loomulikult tervislikult. Ja säilitage sisemine puhtus - tõenäoliselt näevad ja hindavad seda teie lähedased.

Varblane. Püüad olla nähtamatu ja mitte silma paista. Selle taga on tavaliselt hirmud ja usaldamatus maailma vastu ning konkurentsi vältimine. Nähtamatuse soov võib segada rakendamist ja muutuda isepiiravaks. Püüdke leida turvaline ja tervitatav keskkond, kus saate end avada; loota lähedaste toetusele. Sinu eelisteks on raske töö, vastutus, hea esineja ei püüdle juhi poole. Teate, kuidas kiiresti tegutseda ja uutes olukordades orienteeruda. Vajad veidi rohkem julgust ja enesekindlust!

Kajakas. Sulle meeldib unistada ja fantaseerida. Sul on eesmärgid ja unistused, mille poole püüad. Sisemine süsteem väärtused, mille järgi elad. Sind võib nimetada põhimõttekindlaks inimeseks. Unistustest saab aga vahel sinu pelgupaik, põgenemine reaalsuse eest. Oluline on mitte probleemide eest põgeneda, vaid need lahendada. Pealegi on teil üsna kõrge loovuse tase ja saate raskustele loovalt läheneda. Samuti ärge kõhelge oma lähedaste poole pöördumisest toetuse ja abi saamiseks. IN päris maailm pole vähem head kui unenägudes, lihtsalt seda head on mõnikord raskem leida...

Paabulind. Vajad tähelepanu ja tunnustust. Sageli peidab end väline helgus ja demonstratiivsus sisemine ebakindlus. Võib-olla puudus sul lapsepõlves tähelepanu ja heakskiit. Sa ei ole agressiivne, sa ei provotseeri konflikte,

kuid teie sära ja soov edu näidata võivad teised kadedaks teha. Edu demonstreerimisega püüavad inimesed saada heakskiitu, kuid nad saavad hoopis kadedust... Arendage enesekindlust ja ärge kiirustage end deklareerima, saage kõigepealt aru, miks sa seda teha tahad ja mis võib järgneda?..

Vares. Sul on huumorimeel ja eneseiroonia, vahel on see asendamatu asi. Leidlikkust ja isegi kavalust ei keelata, tead, kuidas sellest välja tulla raskeid olukordi. Kuid mõnikord võite end neisse panna seikluste otsimisel, uudishimust. Sul on “ahne mõistus”, imendud kergesti ja mõnuga uut teavet. Tõenäoliselt tuleb uute asjade õppimine ja omandamine kergesti kätte ning hakkate kiiresti tundmatutes olukordades navigeerima. Natuke vähem riski, rohkem rahulikke, rahulikke otsuseid – sellele võib mõelda.

Öökull. Teil on huvi elu vaimse poole, võib-olla isegi müstika vastu. Teete otsuseid aeglaselt ja põhjalikult, esmalt vaatate tähelepanelikult ja kogute teavet. Ja üldiselt on vaatleja positsioon teile tüüpiline. Kas olete oma kontaktides valiv ja suuremal määral introvert. Üksindus on teile lihtsalt vajalik, see annab võimaluse järelemõtlemiseks ja ümbermõtlemiseks. Eelistate oma arvamust kellegi teise laenatud arvamusele. Mõnikord võtad asju liiga sügavalt ja südamesse. Ärge ajage elu asjatult keeruliseks, see on juba niigi keeruline.

Mida test näitab? Testi kasutades saate end seostada kolme üsna erineva ja erksa isikliku portreega, mida tavapäraselt nimetatakse "Tuvi", "Jaanalind" ja "Kull".

Psühholoogiline test isiksuse tüübi määramiseks.

Kõik või peaaegu kõik armastavad teste, kuid enamik vastab küsimustele ainult selleks, et pärast tulemuse teada saamist hinnata - ei, mitte iseennast, vaid testi: kui täpselt test arvas ära, mida inimene ilma selleta teadis... Jah , testid aitavad inimesel enda peale uuesti mõelda, vaadata tema omadusi veidi “väljastpoolt”, kuid populaarsete testide põhifunktsioon on meelelahutus.

Test "Mis lind sa oled?" Pole igav, see aitab kindlaks teha isiksuse tüübi, selle tugevad küljed ja nõrgad küljed, mõista, et puuduvad üldised soovitused, et üht inimest kaunistav omadus võib teist takistada. Näiteks vandumine pole ilmselgelt hea. Kuid ma pidin õpetama mitut inimest vanduma, sest nad ei teadnud, kuidas seda teha. Ja oma olukorras oli neil seda vaja. Pärast selle testi läbimist ja tulemuste õppimist saate komplekti soovitusi ja harjutusi enda kallal töötamiseks, et parandada oma elukvaliteeti ning suhtlemist välismaailma ja inimestega.

Psühholoogiline test "Mis lind sa oled?"

Niisiis, vastake küsimustele. Küsimustele vastates tuleb valida üks kolmest vastusest. Kui kahtlete, valige lihtsalt teile kõige sobivam vastus. See või teine ​​vastus ei tähenda, et sa oled parem või halvem, vaid lihtsalt seda, et sa oled see või teine.

1. Olen 12-aastane, valmistun jalutama ja ema ütleb äkki: "On juba hilja, sa ei lähe kuhugi." Mina:
1. Ma tõesti-tõesti palun oma emal, et ta lubaks mul õue minna, aga kui ta ikka nõuab oma teed, jään ma koju,
2. Ma ütlen endale: "Ma ei taha kuhugi minna" ja jään koju,
3. Ma ütlen: "Pole hilja, ma lähen," kuigi ema hakkab hiljem noomima.
2. Eriarvamuste korral tavaliselt:
1. Kuulan tähelepanelikult teiste arvamusi ja püüan leida vastastikuse kokkuleppe võimaluse,
2. Väldin asjatuid vaidlusi ja püüan oma eesmärki saavutada muul viisil,
3. Avaldan avalikult oma seisukohta ja püüan vestluskaaslast veenda.