Как да разпознаем лъжите на мъжа - психология. Как да разпознаваме лъжите в комуникацията: различни подходи и полезна литература

Няма универсални инструкции за тълкуване на думи и жестове. Всички сме различни и изразяваме себе си по свой начин. Жестовете и изражението на лицето обаче са по-правдиви, тъй като е трудно да се контролират. Има няколко признака, по които да подозирате лъжа.

Всички хора са различни. Начинът на възприемане на света, мислене, реагиране на определено събитие е различен за всички хора. Лъжата е една от тези прояви и също се изразява по различни начини.

Вярва се, че общ наборняма жестове, но ако имаше, щяхме да можем да определим кой ни лъже. Най-уместната лъжа се отразява, когато той (човекът) провокира емоции.

Тялото отразява тези емоции на собствения си език. За да сте сигурни обаче, че ви лъжат, трябва да възприемете комбинация от жестове, изражения на лицето и реч. Да лежа високо ниво, изисква се повишен самоконтрол, което означава напрежение.

Истината е някъде отляво

Човек може да бъде открито или скрито напрегнат. За да определите това, погледнете внимателно лявата страна на човека. От неврофизиологична гледна точка контролът върху лявата половина е по-слаб, отколкото над дясната. Мозъкът, със своите ляво и дясно полукълбо, контролира страните на тялото по различен начин.

Речта, интелигентността и способността за правене на математика са домейн на лявото полукълбо.
Въображение, емоции, абстрактно мислене- въпрос на дясното полукълбо.
Управлението обикновено се осъществява под формата на кръстосване. Лявото полукълбо е дясната страна на тялото и дясно полукълбо- наляво.

Например общуваме с човек с дясна ръка. По време на разговора той жестикулира енергично, използвайки лявата си ръка. Много е вероятно това да е лъжец. Това е най-силно изразено, ако дясна ръкапочти не участва в случая. Ако се наблюдава такова несъответствие, човекът определено не е искрен. Ако същото нарушение се наблюдава в лицето, т.е. лявата или дясната половина е по-активна, може би също лъжа. Особено внимание трябва да се обърне на лявата страна.

Лъжите са досадни

Ако забележите, че вашият събеседник е пребледнял или, напротив, порозовял по време на комуникация, а също така има леко потрепване на лицевите мускули, както и на клепачите или веждите, те също може да ви лъжат. Ако видите, че събеседникът затваря очи, примигва или мига често, тогава той се опитва несъзнателно да се абстрахира от темата на разговора. Комфортът или липсата му на събеседника може да се прецени от учениците. Обикновено в резултат на различно недоволство те се стесняват.

Зеницата реагира на удоволствието чрез разширяване. Ако очите ви са извърнати настрани, не е задължително да сте лъжец. Но ако ви гледат право в очите, твърде настойчиво, това вече е признак на неискреност.

Лъжа на върха на носа

Интересно е, че собственият ти нос може да те издаде. Ако видите как, докато общувате с вас, човек потрепва върха на носа си или го движи настрани, трябва да помислите за искреността на думите на събеседника. Ако някой раздува ноздри, когато общува с вас, трябва да помислите за факта, че той наистина не ви вярва.

Смешно е, но именно носът е особено чувствителен към лъжи. Може да сърби и да променя размера си (т.нар. „ефект на Пинокио”). Всичко това е научно доказано, защото лъжата те кара да растеш. кръвно налягане, който от своя страна засяга носната лигавица, като произвежда хормона катехоламин. След това нервните окончания, стимулирани от кръвното налягане, се включват в процеса и се появява сърбеж. Ако събеседникът потърка носа, очите си или просто ги докосне, той може да не е честен с вас.

изми ли си ръцете

Ако, когато общувате с вас, събеседникът се опита да пъхне ръце в джоба си или да затвори дланите си, можем с известна степен на увереност да предположим, че той крие нещо. Тази функция е най-силно изразена при децата.

Скриването на дланите ви или задържането им отворени може да бъде използвано срещу вас дори на обикновен пазар. Опитен продавач може да види как са разположени дланите ви, когато откажете покупка и може да разбере колко наистина имате нужда от това. Ако покриете устата си с ръка, тогава тук виждаме желание да не изречете твърде много. Това може да се покаже от напрежение в мускулите на устата, както и от ухапване на устните.

Позата е много важна за определяне на честността на човек. Да приемем, че наблюдавате човек в напрегната или неудобна поза. Той може постоянно да се гърчи, опитвайки се да се настани по-удобно. Това означава, че темата на разговора го притеснява и той може да не е съгласен с нея. Лъжците могат да се облягат и кръстосват крака. Обикновено, ако човек е честен, тогава позата му е спокойна и удобна.

Всички лъжат

Срещнаха се в говорна практикафраза като "честно" и продължение след нея? Струва си да погледнете по-отблизо човека в момента на изричането му. Когато определени модели се повтарят, струва си да поставите под въпрос честността на говорещия. Например фрази като:

Трябва да ми повярваш...
Казвам истината, повярвай ми...
Мога ли да изневерявам? Никога!
Сто процента съм честен с теб!

Често дори няма значение какво казва човек. Важното е как го прави. Тембърът на гласа, неговият ритъм, ако внезапно се промени, може да означава неискреност или лъжа. Ако събеседникът се колебае или му е трудно да произнесе следващата фраза, бъдете предпазливи.

Обикновено това ни позволява да предадем на събеседника си по-разширена версия на това, което сме казали. По правило темпото на тези жестове и речта са в съответствие. Ако видите несъответствие между едното и другото, трябва да се замислите. Това означава, че това, което човек мисли, не е непременно това, което казва.

Да речем, че искате да хванете човек в изневяра. За да направите това, си струва да предприемете някои стъпки. Трябва да влезете в един ритъм с него, да се настроите, така ще му бъде по-трудно да ви излъже. Няма нужда директно да обвинявате човек в лъжа. Най-добре е да се престорите, че не сте чули думите и да го оставите да се повтори. Така че ще получите повече шансовекъм истината.

Директните въпроси са най-добри. Изражението на лицето и жестовете, насочени към събеседника, ще го принудят да реагира по съответния начин. И още няколко факта за лъжата. Обикновено хората лъжат по телефона около 37 процента от времето. За лично се говори 27 процента, интернет 21 процента и около 14 процента лъжи в имейли.

Ако човек е по-общителен, най-вероятно и лъже повече. Независимо от пола, хората лъжат еднакво често. Същността на лъжите обаче е различна. Жените се опитват да успокоят събеседника си, като лъжат, а мъжете използват лъжи, за да се самоутвърдят. Човек не се ражда лъжец, но придобива тази способност едва на три или четири години от раждането си.

Хората често и охотно разпространяват лъжи в ушите на други хора. В някои случаи лъжците предизвикват само раздразнение и отхвърляне, в други - измамата може да има сериозни последствия: в кариерата, приятелството, семейството. Да не говорим, че лъжата може да създаде заплаха за човешки живот. Разпознаването на лъжа не е лесно, но е възможно. За да направите това, трябва да се въоръжите със знанията, посочени по-долу. Те ще помогнат за извеждането на измамника чиста вода.

Факт . Според изследване средностатистическият гражданин прибягва до лъжа поне 3 пъти в рамките на 10-минутен разговор.

Признаци на лъжа

Всяка лъжа е психологически стрес за всеки измамник, колкото и умел да е той. Като всяка стресово състояние, лъжата има свои признаци и прояви - това са рефлекси, които трудно се контролират от разума. Ще ви запознаем с най-очевидните симптоми на измама, което ще ви помогне да разберете, че ви лъжат или се опитват да скрият истината.

Факт . Основните мотиви за лъжа са страх, срам и желание за печалба.

Как да разпознаем лъжата по очите

1. Можете да разберете дали някой ви лъже, като го погледнете.

Според общоприетото вярване, когато човек лъже, очите му се стрелят насам-натам. В по-голямата си част обаче - това е знак силно вълнениеили объркване, и можете да се тревожите дори когато човек се страхува, че никой няма да повярва на неговата истина. Друг е въпросът кога събеседникът се опитва да подкрепи всячески зрителен контакт , практически без да откъсва очи от очите отсреща. Това може да означава, че човек лъже съзнателно, опитвайки се да изглежда уверен, докато се опитва да разбере дали вярват на лъжата му или не.

2. По положението на зениците можете да лъжете

Според познанията на невролингвистиката, ако очите на събеседника се обърнат наляво по време на реч, това показва, че той извлича информация от паметта си, тоест нещо. Ако вдясно, той се занимава със създаване на образи, с други думи, той композира, въобразява или въобразява. ( За левичарите е обратното). Логично е да се предположи, че когато лъжете, зениците ще се преместят надясно, защото за това трябва да прибегнете до въображението си. По принцип това е вярно, но има и нюанси.

Факт . Жените разпознават лъжите по-добре от мъжете. Мъжете лъжат по-често от жените.

Лъжите оставят отпечатък върху тялото

1. Ясен знак, че мислите на човек са противоположни на това, което казва, са едностранчивите движения, тоест когато едната страна на тялото, било то рамо, ръка или крак, е много по-активна от другата. Често именно потрепването само на едното рамо е съпътстващ елемент на лъжата.

2. Ако по време на разговор събеседникът направи крачка назад - най-вероятно той не вярва в това, в което се опитва да убеди другите.

3. Несигурността в думите и неистинността на казаното се разкрива от ограничено, напрегнато положение на тялото. Дори ако лъжецът се опитва да изглежда спокоен и спокоен човек, тялото му все още ще бъде напрегнато и в една, често неудобна поза.

Факт . Телефонът е най-разпространеното оръжие за измама. Хората лъжат по телефона в 37% от времето, по време на лични разговори - 27%, в онлайн съобщения - 21%, в имейли - 14%.

Изражения на лицето на лъжи

1. Обърнете внимание на ъгълчетата на устните си – дори устата ви да е под контрол, е много трудно да подчините тази част на волята си. така, например, ъглите на устните треперят или се напрягат в онези моменти, когато човек успява да заблуди някогои се радва, че се е получило.

2. Ясен знак за неистина е свитата устна.- това е намек за несигурност в думите или подсъзнателно несъгласие с казаното. Например, ако отговорът на вашата молба за помощ е „Определено ще помогна“, тогава стисната устна казва: „Не си струва да разчитате много“.

3. Ако изражението на лицето на събеседника стане асиметрично, напр. усмивката се появява само от едната страна, казва това, което човекът се опитва да скрие истински емоции, заменяйки ги с маска. Ако устните му се усмихват, а очите остават сериозни, без да се образуват бръчки около тях, знайте, че той симулира радост или добродушие, криейки истинските си чувства и намерения.

4. Заслужава да се отбележи също, че истинската, искрена изненада продължава не повече от 5 секунди. Ако човек се учудва по-дълго, значи играе– той знаеше всичко предварително и сега се стреми да увери всички, че изненадата му няма граници.

Факт . Когато лъже, човек, като правило, изпитва 3 основни чувства: разкаяние, страх от разкриване и наслада от успешна измама.

Жестове на измама

1. Докосване на вратапоказват, че човекът или лъже, или е много нервен. И когато дланта напълно стиска гърлото, това показва, че лъжецът се опитва да възпре думите да излязат, страхувайки се да не го изпусне.

2. Красноречив жест е пръст към устните. Така подсъзнанието се опитва да предотврати излизането на лъжи, сякаш предупреждава: мълчи, не казвай нито дума.

3. Триене или ушни мидипредполага, че човекът не иска да се издаде. И като цяло какво повече ръцедокосвайте лицето им по време на разговор, т.н по-вероятноче това лице принадлежи на неискрен човек.

4. Галете се с пръстиговори за подсъзнателен опит на измамника да се успокои и развесели, страхувайки се, че няма да му повярват.

5. Честният разказвач по правило не се колебае да жестикулира, допълвайки и засилвайки ефекта от казаното. Напротив, лъжецът има минимални жестове, или напълно липсва.

Факт .Има такова нещо като патологични лъжци. Тези хора преживяват силна нуждав измамата, както и зависимостта от нея. Това, което ги отличава от обикновените лъжци е, че сами започват да вярват в собствените си лъжи.

Речта на Измамника

1. Използвайки лъжи в речта си, човек подсъзнателно изпитва чувство на вина и безпокойство, следователно ако промените темата на разговор, лъжецът изведнъж ще стане по-щастлив и по-спокоен. Въпреки че в някои случаи това може да означава, че предишната тема е била просто неприятна за него.

2. За да отнема време, за да се създаде правдоподобна измама, особено ако хванете лъжеца неочаквано. За да спечелите допълнителни минути, хитър човек може да прибегне до няколко трика:

прави се, че не чува (“ Какво-какво, още веднъж?»);
комплект риторични въпроси (« Какво искаш да кажеш, къде отиде цялото сладко??»);
повторете собствените си думи (“ Знам, че изяде всичкото сладко” - „Изяде ли цялото сладко? Не, не съм яла сладко»);
използвайте твърде често скорост на отваряне: (« Бог знае, не съм пипала буркана със сладко. Кажи истината, аз, меко казано, не е фен на сладкото. Като цяло, честно казано- мразя сладко от череши");
правят паузи в изреченията за по-дълго, отколкото трябва.

3. Голям бройподробности и ненужни подробности- явен симптом за неистина. Най-вероятно лъжецът се опитва да ви покаже, че е възможно най-чист и не възнамерява да крие нищо. Ето защо той публикува тонове безполезна информация.

4. Ако се прокрадват съмнения и искате да разберете дали историята на вашия събеседник е вярна, поискайте да го преразкажете обратен ред . Ако събеседникът не лъже, това няма да е трудно да се направи. IN в противен случайтой ще има проблеми и ще се обърка: как и в каква последователност са били изложени лъжите.

Това знание ще ви помогне да идентифицирате лъжите и да разберете навреме, че се опитват да ви измамят.. И накрая, бихме искали да обърнем внимание на един важен момент: никой от горните признаци не може да служи като 100% проява на лъжи, адресирани до вас. Особено, ако не вземете предвид цялостната картина на случващото се и без да вземете предвид чертите на характера на отделния човек. Посочените знаци трябва да се възприемат цялостно и да се съотнасят помежду си.. Те са повод за размисъл и предпазливост, а не за заклеймяване на човека като лъжец.

Измамата и лъжата са станали част от Ежедневието. Лъжата може да бъде безобидна или може да представлява сериозна заплаха. Тази статия ще ви помогне да научите как да разпознавате лъжците въз основа на различни признаци.

За всеки на съвременния човектрябва да можете да разпознавате лъжите. За да направите това, трябва да научите няколко техники и да запомните основните прояви на лъжи в изражението на лицето и жестовете.

Как да разпознаем лъжата между жена и мъж по време на разговор по изражения на лицето, жестове, очи: теорията на лъжите

На първо място, лъжите се проявяват в изражението на лицето на човека.

За да разпознаете лъжеца, погледнете внимателно събеседника си. Ако видите следните признаци в изражението на лицето му, тогава той най-вероятно е лъжец.

Асиметрия. Този симптом може да се прояви по различни начини. Първо, едната страна на лицето на събеседника може да изразява по-силно емоция. Тоест на лицето отдясно или отляво мускулите ще бъдат по-напрегнати.
време . Ако по време на разговор изражението на лицето на събеседника се промени само след 5 секунди, това е преструвка. Учените са установили, че обикновено промяна в изражението на лицето настъпва средно след 10 секунди. Но ако вашият събеседник изпитва гняв, наслада или депресия, тогава изражението на лицето му се променя много бързо.
Несъответствие между емоции и думи. Ако вашият събеседник устно изрази някаква емоция, но лицето му все още е спокойно, тогава той най-вероятно ви е измамил. Същото е и със забавеното изразяване на емоция. Например, ако човек каже колко е тъжен, но тъгата на лицето му се появява късно, тогава той иска да ви заблуди. Искреността се проявява в синхрона на думите и емоциите.
Усмивка . Усмивката също често може да се появи на лицето на събеседника, когато той ви мами. Причините за това са две. Човек е свикнал да използва усмивката, за да облекчи напрежението. Това е вид инстинкт, който се появява в детството и продължава до зряла възраст. И тъй като когато човек изневерява, той изпитва стрес, усмивката му помага да се освободи от стреса. Друга причина, поради която лъжците често се усмихват, е в другите. Радостта помага да скрият истинските си емоции.

Въпреки това, когато се опитвате да разпознаете лъжец по усмивката му, бъдете внимателни. Учените са установили, че по време на разговори лъжците и обикновените хора се усмихват с еднаква честота. Само усмивките им са различни. Усмивката на лъжеца може да се нарече "напрегната". Тя изглежда напрегната и устните й са дръпнати леко назад, показвайки леко зъбите й.

Освен това лъжата може лесно да се забележи в очите на говорещия.

Ако събеседникът е честен с вас, той повечетовремето ще те погледне в очите. Въпреки това, лъжецът ще предпочете да избягва зрителния контакт по всякакъв начин. Но бъдете внимателни, опитен лъжец, напротив, ще се опита да ви гледа възможно най-често по време на разговор. Ако справедлив човекможе да погледне настрани няколко пъти, когато си спомня или си представя нещо, тогава опитен лъжец в тези случаи все още ще гледа в очите.

Просто казано, по време на нормален разговор очите се срещат около 2/3 пъти по време на целия разговор, докато при разговор с неопитен лъжец очите ще се срещат максимум 1/3 пъти по време на целия разговор. Когато разговорът се върне към това, което лъжецът се опитва да скрие, погледът му веднага ще се обърне настрани. По този начин лъжецът ще се опита да се съсредоточи върху намирането на най-правдоподобния отговор.

Обърнете внимание на зениците на вашия събеседник. Ако са се разширили, значи лъже. В същото време очите на лъжеца блестят. Всичко това идва от стреса, който преживява.
Интересно е, че мъжете, които са лъжци, обикновено гледат надолу, докато жените, които са лъжци, напротив, са склонни да гледат нагоре.

Наблюдението на жестовете е по страхотен начинразпознай лъжец. Ето някои жестове и техните характеристики, които са признаци на лъжа:

Скованост. Жестовете на събеседника са неудобни и скъпернически. Той се движи и жестикулира малко. Това не се отнася за скромни хоракоито винаги проявяват това поведение.
Драскане. Лъжецът често е нервен и поради това често неволно ще докосва носа, гърлото, областта около устата, а също така ще се почеше зад ухото.

нервност. Лъжецът често хапе устните си, опитва се да се отвлече от разговора и да пуши. Освен това жестовете му ще бъдат много нервни, жестовете му ще бъдат резки.

Ръце. Ако човек постоянно доближава ръцете си до лицето си, сякаш се опитва да се затвори от вас, това е сигурен знакче те лъжат.

Уста, покрита с ръка. Лъжецът неволно се опитва да покрие устата си с ръка, понякога натиска палецкъм бузата. Понякога това е придружено от кашлица. Сякаш човекът се опитва да покрие устата си навреме, за да не я изпусне. А кашлицата е предназначена да ви отвлече от темата на разговора. В крайна сметка, ако сте учтиви, можете да попитате дали събеседникът е здрав. И по този начин откъснете ума си от тази темаразговори.

Докосване на носа. Този жест може да е продължение на предишния. Цялата работа е, че лъжецът, след като се е хванал с ръка, протегнала ръка към устата си, се опитва да се коригира и се преструва, че носът му просто го сърби.

Покривало за уши. Някои лъжци се опитват подсъзнателно да се дистанцират от собствените си лъжи. В такива моменти ръката е разположена до ухото или дори го покрива.

През зъби. Понякога, за да не се изплъзне, лъжецът подсъзнателно стиска зъби, когато говори. Но може да бъде и често срещан признак на неудовлетвореност. Преди да решите, че това е жест на лъжа, помислете за ситуацията, в която се намира събеседникът.

Докосване на очите. Този жест е малко по-различен за мъжете и жените. Жената сякаш се опитва да поправи грима си, като прокарва пръст под окото си. А мъжете просто си търкат клепачите. Това е друг начин да избегнете зрителен контакт. Но този жест има и две значения. Първият, както вече знаем, е лъжа. И второто е умората от разговора и желанието да се покаже на събеседника колко е уморен да го гледа.

Драскане по врата. Този жест най-често изглежда така: човек започва да прокарва ръка отстрани на врата си или да почеше ушната си мида. Най-често този жест се повтаря няколко пъти и броят на повторенията достига 5 пъти. Този жест демонстрира съмненията на лъжеца. Например, казахте нещо на човек и той отговори: „Да, да, разбирам“ или „Съгласен съм“ и в същото време почеса ухото или врата си. Това показва, че той всъщност се съмнява в думите ви или просто не ви е разбрал.

« Стана задушно". Когато човек лъже, той се вълнува и се поти много. Поради това понякога му става горещо и започва да дърпа яката на ризата или пуловера си, както правят хората при силна жега. С този жест той се опитва да отвлече вниманието от разговора, който го тревожи. Но внимавайте, ако събеседникът ви е ядосан или разстроен, с този жест може да се опитва да се опомни и охлади. Как можете да разберете в какво състояние е събеседникът ви просто сдържа емоциите си или лъже? Повечето правилният начин- е да го попитам отново. В същото време лъжецът най-вероятно ще се поколебае и ще мълчи известно време, опитвайки се да разбере дали сте прозрели лъжата му или не. И развълнуван или ядосан човек веднага ще повтори казаното, докато гласът му ще трепери или изражението на лицето ще покаже чувствата му.

Бебешки жест. Лъжците често подсъзнателно слагат пръсти в устата си. Така те се опитват да се отърват от чувството за вина и да се върнат към времето, когато всички са се грижили за тях и са се грижили за тях. Ето как лъжецът търси вашата помощ и прошка. Сякаш се опитва да каже: „Да, лъжа, но съм толкова безвреден и се срамувам, така че не се ядосвай, моля те“.

Как се държи човек, когато лъже: психология

Докато наблюдавате събеседника си, обърнете внимание на лявата половина на тялото му. Причината е, че е така лявата странатялото е отговорно за емоциите. Така че, ако искате да разберете дали човек казва истината, погледнете лявата му ръка, половината от лицето или крака. Нашият мозък контролира най-вече дясната страна на тялото. А лявото често е извън нашия контрол. Факт е, че дори лъжата да е измислена предварително, човек мисли най-вече за думите си, а не за емоциите и жестовете. Следователно лявата страна, която е най-свързана с емоциите, може да издаде истинските си чувства и намерения.

Например, ако лъжецът е нервен, той ляв кракили ръката неволно ще се люлее напред-назад. Лявата ръка ще прави странни кръгови жестове, а левият крак може да започне да рисува странни знаци по асфалта или пода.

Изследователите са установили, че всяко полукълбо на тялото контролира своята половина от тялото. Дясното полукълбо е отговорно за емоциите, чувствата и въображението. А лявото е за интелект и говор. Природата го е подредила така, че всяко полукълбо контролира „противоположната“ част на тялото. Това е, ляво полукълбоконтролира дясната част на тялото, а лявата, напротив, контролира дясната.

Ето защо се оказва, че дясната страна на тялото се поддава на по-съзнателен контрол. Това е причината за един от основните признаци на лъжец - асиметрията, когато дясната страна на тялото се опитва да остане спокойна или да изрази „правилната“ емоция, а лявата страна на тялото противоречи на това.

Как да разпознаем лъжите в кореспонденция, текстови съобщения, по телефона?

По време на кореспонденция е особено лесно да скрием истината, защото не можем да чуем гласа на събеседника или да видим лицето му. Най-често хората лъжат за плановете си. Особено чести са ситуациите, когато някой обещава, че ще бъде „след 5 минути“, но в същото време закъснява с половин час. С изключение подобни ситуации, според проучване само 11 процента от съобщенията съдържат измама и само 5 души от всичките 164 субекта се оказаха истински лъжци, а половината от кореспонденцията им беше измама. И така среща с обичаен лъжец в социалните медии. мрежите не са лесни. Ето няколко признака, които ще ви помогнат да разпознаете такъв човек или просто да разберете, че вашият събеседник не казва нещо.

Използвайки думите „тази жена“ или „този мъж“. Говорейки за някого по този начин, събеседникът се опитва да скрие факта на интимност или умишлено да намали значението на този човек в живота му.

Ако вашият събеседник ви е разказал за мн необичайни събитияВ живота ми, и се съмнявате в истинността им, направете следното. След известно време помолете човека да говори за същите инциденти, но в обратен ред. Например приятелят ви по писмо ви е казал Дълга историяза това как отиде да посети чичо си милионер. След няколко дни го попитайте: „Извинете, помните ли, че ми казахте за чичо си? И така, как свърши всичко? Голямо парти? Какво се случи преди това? Забравих нещо...” Това комичен пример. Но методът работи. Все пак лъжец, чрез за малкотой ще забрави реда, в който е излъгал и определено ще обърка нещо.

Твърде много малки неща. Ако човек говори за някакво отдавнашно събитие с много подробности, най-вероятно той иска да ви измами. Съгласете се, понякога не си спомняме подробно какво сме правили вчера. И ако човек си спомня почти всяка минута от някакво събитие от миналата година, тогава нещо очевидно не е наред. Най-често лъжецът ще използва твърде подробна история за нещо, за да ви създаде илюзията, че това, което казва, е истина.
Полуистина. Понякога хората говорят само за част от живота си. Ако е мъж, той може само да говори положителни страниот живота ви, за да ви впечатли.

Извинения и неясна реч. В този случай лъжецът не дава директен отговор или започва да отговаря с неясни или абстрактни изрази. Думите „може би“, „някак си“, „ще видим“, „времето ще покаже“ също се използват за извинения. Тази ситуация често възниква, когато един от събеседниците в социалните медии. мрежа дава съвети на друг. И този човек не иска да следва съветите, но за да не обиди събеседника, прави неясно обещание, което съдържа думите, дадени по-горе.

10 грешки на лъжеца

Дори опитен лъжец може да направи грешка и да покаже непоследователността на думите и мислите си. Обикновено не обръщаме внимание на такива дребни странности в поведението. Но именно те са сигнали за неистина. Ето 10-те най-чести грешки на лъжците.

Емоцията на лицето изчезва и се появява внезапно и рязко. Човек сякаш „включва“ определено изражение на лицето си и след това също толкова внезапно го „изключва“. Можете да тренирате определено изражение на лицето, дори да се научите да се преструвате на тъжни или щастливи съвсем реалистично. Но това, което лъжците най-често забравят, е времето, през което една емоция обикновено трябва да остане на лицето. С най-редките изключения една емоция, веднъж появила се, не може внезапно да изчезне за няколко секунди. Също така, дори ако лъжецът знае за това, е малко вероятно това точният моменттой ще може да избира думи и да прави неща едновременно правилният изразлицето и задръжте това изражение за необходимото време. Най-вероятно лъжецът ще обърне внимание на първите два аспекта повече внимание, а за последното просто няма да му стигнат силите.
Противоречие на думи и изражения на лицето.Човекът каза: „Харесва ми“, но когато каза тези думи, лицето му беше безразлично? Така че лъжата е очевидна. Дори ако човек се усмихне по-късно, това няма да добави искреност към думите му. Само ако емоциите и думите са едновременни, те са верни.

Противоречие на жестове и думи. Същото правило важи и за моментите, когато се казва едно, но езикът на тялото казва нещо друго. Например, ако някой каже: „Да, много се радвам“, а в същото време ръцете му са скръстени на гърдите и гърбът му е прегърбен, тогава той определено лъже. Когато показваш радост, само устата се усмихва. Обикновено искрената усмивка се състои не само от опънати устни, но и от изражението на очите. Ако човек се усмихва само с уста, но очите му не са присвити, тогава тази усмивка е просто неискрена.

Опит за самоизолация. По време на разговор човек неволно се опитва да постави някои предмети между вас. Това може да е книга, чаша или ръце, поставени на масата. По този начин лъжецът създава допълнителна дистанция между вас. Следователно той става по-спокоен, защото... подсъзнателно си мисли, че колкото по-далеч си от него, толкова по-малко го разбираш.

Скорост на речта. Някои лъжци се страхуват, че ще бъдат разкрити. Поради тази причина, дори и да са започнали бавно историята, те след това ускоряват темпото на речта си, за да завършат бързо историята и да излязат от стресова ситуация.
Лъжците също се характеризират с паузи в речта. По време на такива малки и чести паузи те гледат към вас, опитвайки се да разберат дали им вярват или не.

Думи-повторения. Ако човек внезапно бъде попитан какво иска да скрие, той най-вероятно първо ще повтори въпроса ви и след това ще започне да отговаря. Така той ще си даде време да събере мислите си и да излезе с повече или по-малко правдоподобен отговор. Ето един пример за такова повторение. „Какво направи снощи“ – „Снощи аз...“ или дори „Питаш ли какво направих снощи? Е, аз…"

Прекомерна краткост или подробности. Ако лъжецът иска да ви измами, той може да отиде в две крайности. Първата от тях е много подробна история с много ненужни подробности. Ако жена, която е лъжец, ви разкаже за парти, на което уж е присъствала миналата седмица, тя може дори да си „спомни“ цветовете и стиловете на всички рокли на жените, които са се събрали за партито. И втората крайност е прекомерната краткост. Лъжецът понякога дава кратък и неясен отговор, чиято истинност е трудно да се провери поради липса на информация. Вярно е, че някои лъжци съчетават и двете крайности. Като начало те ви дават кратък и абстрактен отговор на въпроса и тестват реакцията ви. Ако изразите недоверие, тогава започват да ви бомбардират с куп ненужни и безсмислени подробности.

Най-добрата защита е нападението. Някои лъжци, ако изразите съмнение в думите им, веднага ще се втурнат да ви атакуват. Те ще започнат да задават въпроси по агресивен начин подобни въпроси: „За кого ме приемате? Съмняваш ли се в мен? Мислех, че сме приятели / обичаш ме...” и т.н. По този начин лъжците преместват разговора към друга тема и ви принуждават да се оправдавате. Може да последва подобна агресивна защита срещу лъжец прост въпрос, на което той просто не иска да отговори. Още един пример. „Дъще, къде беше снощи, докато работех?“ - „Мамо, вече съм на 17, а ти ме контролираш! Уморен съм, ти изобщо не ми вярваш!“

Обръщайки внимание на поведението си. Лъжецът постоянно ще наблюдава лицето и тона на гласа ви. Най-малкият признак на недоволство или недоверие ще бъде сигнал за него да промени стратегията. Виждайки как се мръщите, докато слушате историята му, лъжецът веднага ще започне да се оправдава или ще премине към агресивна защита. Ако човек казва истината, тогава най-вероятно той ще бъде толкова увлечен от историята си, че няма веднага да забележи вашите емоции.

15 начина да разпознаете лъжа

Следете емоциите и жестовете на вашия събеседник. Още от първите дни на срещата ви, опитайте се внимателно да погледнете как човек показва радост, скука или тъга. Така ще разберете какво поведение е характерно за конкретния човек. И силните отклонения от тази норма най-вероятно ще бъдат сигнали за лъжа.

Обърнете внимание на тембъра на гласа си.Ако лъжете, най-вероятно ще стане или твърде високо, или бавно, или, напротив, ще се ускори.
Погледни в очите си. Ако събеседникът, който обикновено не е особено срамежлив, започне да гледа настрани, тогава той едва ли ще каже истината.

Бъдете внимателни към устните на човека.Лъжците често се усмихват неуместно или от облекчение, че сте им повярвали, или за облекчаване на стреса. Разбира се, това не се отнася за хората, които са свикнали да се усмихват често, просто защото са весели.

Проверете дали човекът, с когото говорите, отговаря важен въпрос, « каменно изражениелица."Ако човек не се характеризира с безчувственост, тогава внезапното изчезване на всички чувства от лицето трябва да бъде тревожно. Най-вероятно събеседникът се страхува да се раздаде. Следователно той просто потиска всичките си емоции чрез усилие на волята.

Проверете дали вашият събеседник изпитва „микро мускулно напрежение“. Това леко лицево напрежение, което се появява за няколко секунди, също е признак на лъжа.

Забележете дали лицето става червено или бледо.Тенът не може да се контролира. Това е знак за вълнение. И ако човек казва истината, тогава защо трябва да се тревожи?

Забележете дали устните на човека треперят.Ако е така, но в същото време очевидни причиниза вълнение няма, значи лъже.

Вижте колко често мига вашият събеседник. Това също е признак на прекомерна тревожност. Ако такъв знак се появи при отговор на неутрален въпрос, тогава човекът най-вероятно се притеснява, защото лъже.

Погледнете зениците на вашия събеседник. Някои психолози смятат, че зениците на човек се разширяват, когато той лъже.

Научете жестовете, които най-често правят тези, които говорят лъжи.: човек търка очите си, покрива устата си, почесва носа си, докосва лицето си с ръце и често смъква яката на ризата си.

Не забравяйте да сравните реакциите на човека, за да разберете кога поведението му ще се промени. Сравнете как се държи човек в подобни ситуации, за да научите неговите навици. И когато направи нещо, което не е по характер за него, помислете внимателно за думите му. Те могат да съдържат лъжи.

Бъдете внимателни към детайлите. Ако човек започне да се държи странно и да нервничи без причина, погледнете по-отблизо поведението му.

Обръщам внимание на лява странатяло. Свързва се с емоциите на човека и се контролира по-трудно. Следователно, ако дясната страна на тялото „противоречи“ на лявата, тогава има вероятност събеседникът да крие нещо.

Не правете прибързани заключения и не бързайте да обвинявате човек. Преди това го наблюдавайте още по-внимателно и най-добре е да си направите изводи, като запазите трезво съзнание.

Способността да се разграничава истината от лъжата е умение, необходимо на всеки съвременен човек. Тази способност ще бъде по-лесна за придобиване, ако общувате по-често с различни хораи в същото време ще бъдете внимателни към събеседниците си. Тогава способността да анализирате изражението на лицето и жестовете ще се появи самостоятелно.

ВИДЕО: Знаете ли, че около вас има само лъжци?

ВИДЕО: Как да различим истината от лъжата в новините?

ВИДЕО: Как да различим лъжата от истината?

С редки изключения, всеки от нас изпитва нужда от общуване, така са устроени хората.

Хората споделят информация помежду си, разработват нови идеи заедно, запознават се и започват връзки, зареждат се положително и се заразяват негативни емоции- всичко това се случва чрез общуване.

Поради изключителната важност на този процес във всички области на живота, често сме много разстроени, когато ни лъжат, а ние не го забелязваме. Вероятно да се научиш да разпознаваш лъжата, така че да е сигурна и винаги, е синята мечта на човечеството. За съжаление, това едва ли е възможно, дори само защото хората често не могат да различат дори собствените си изобретения от реалността.

Въпреки това, дори не е нужно да подозирате, че нещо не е наред и да държите ушите си отворени специални устройства- по време на разговор е достатъчно да обърнете внимание на някои косвени признаци, неволно проявени от вашия събеседник, което може да потвърди или опровергае думите му.

Лъжата по правило е неудобна за този, който я измисля. Изпитва дискомфорт, нервност, страх, че може да бъде разкрит, дори когато става въпрос за нещо съвсем безобидно. И когато говорим за нещо сериозно, което може да повлияе късен животчовек, ако истината се разкрие, тогава само човек с добър самоконтрол може да се държи правилно в такива моменти. Но дори и в този случай, ако знаете какво да търсите, можете да намерите ясни признаци, показващи нервност на човек, както и на кои места в неговите истории и отговори тя се проявява най-остро. Нека да разгледаме тези знаци.

Реч

В нашата комуникация думите директно представляват 20-40% от предаваната информация, тоест по-малко от половината. Всичко останало е невербална (тоест невербална) информация. Методите за неговото предаване се изучават от такъв клон на лингвистиката като паралингвистика.

Паузи- най-честият признак на измама. Те могат да бъдат твърде дълги или твърде чести. Наличието на междуметия - „хм“, „добре“, „ъъъ“ - също показва, че те може да ви казват лъжа или да не ви казват нещо.

Повишаване на тон- вероятен знак. Речта става по-висока и по-бърза и човекът изпитва вълнение. Причините може да са различни - гняв, наслада, страх. Но може да е и лъжа.

Безполезни факти. За да направят една история убедителна, хората се опитват да я наситят измислена история реални събития, далеч от предмета на разговора. Например, ако искате да разберете подробно за хората, с които се е срещнал вашият събеседник, какво той, например, трябва да скрие, тогава ще чуете подробно микроистории за това колко чудесна е била храната, колко страхотно е било времето, какви емоции са предизвикали определени ежедневни събития, а за хората може да се каже само мимоходом. С една дума, те ясно ще нарисуват огромен фон за вас, но в центъра на картината ще скицират само размазана скица.

Отговорът „Познайте сами“.. Трябва да се уверите, че човекът отговаря директно, без непременно да го коригирате и по този начин да го оказвате натиск. Не забравяйте, че зададен въпрос на въпрос е само косвен отговор.
Ако попитате: „Гледахте ли телевизия днес?“ и ви кажат: „Е, знаете ли, че не мога да направя това?“ - тогава трябва да разберете, че това е избягване на директен отговор. Въпреки че трябва да се отбележи, че хората могат да отговорят по този начин само защото са обидени от липса на доверие в себе си и не смятат за необходимо да отговарят директно.
Друг вариант за индиректен отговор е, когато вие също сте помолени да помислите какво е казано сами, но не ви се каже директно, например на въпроса „Сигурни ли сте, че можете да поправите това?“ може да бъде последвано от фразата „Моите приятели ме смятат за отличен майстор!“ От него можем да заключим, че човекът не е уверен в способностите си, но не иска да го признае.

Както попитахте, така ви отговориха.Честото и точно използване на фрази от вашия въпрос, както и пълното повторение на въпроса, преди лицето да започне да отговаря, може да означава неискреност. В такива ситуации вашият събеседник няма време да измисли какво да отговори, така че той използва вашите собствени думи или забавя времето, преди да отговори, за да има време да изгради правдоподобна версия.

Анекдот вместо отговор. Обърнете внимание на „забавните“ отговори. Вие попитахте, те ви отговориха остроумно, вие го оценихте, засмяхте се и преминахте към друг въпрос или не се притеснявахте повече от този забавен събеседник - обикновена ситуация. Но трябва да помислите, ако човек често се смее, вместо да отговаря директно, може би той го прави нарочно.

Реч на различни скорости . Честа кашлица, опити за прочистване на гърлото, внезапна промянаречта от нормална към по-бърза или по-бавна може да означава, че човекът е нервен, може би лъже. Това се посочва и от всяка обективно безусловна промяна в гласа или тона на говорещия.

Ако в процеса на разказване на история човек се връща назад в хода на историята и добавя нещо към нея: изяснява я, казва, че е забравил да спомене нещо, добавя подробности, тогава това показва искрена история. Трудно е да запомните история, измислена в движение, да я добавите по средата и след това да продължите да мислите от края - има голяма вероятност да се изгубите и объркате

Тяло

На първо място, трябва да обърнете внимание на позата на събеседника

„Затворените пози“ са добре познати - кръстосани ръце и крака. Казват най-малкото, че събеседникът не е много склонен да общува с вас. Човек може да изглежда отпуснат, но опитите да скрие ръцете си, да ги сгъне на гърдите си или да ги заключи на коленете си го издават. Не е факт, че той ви лъже, но явно иска да скрие нещо от вас, да не го изпуснете.

Случва се лъжецът да се свие, сякаш се опитва да заеме възможно най-малко място.

Друга поза: ако човек направи крачка назад по време на разговор, най-вероятно той самият не вярва на това, което ви казва.

Има „липси в жестовете“, един вид невербални течове на информация. Не всеки лъжец ги прави, но ако се случат, това е надежден знак за намеренията му.

Ако човек докосне лицето си с ръце: почеше носа си, запуши устата си, това са признаци, че той подсъзнателно се затваря от вас, поставяйки бариера между вас.

Най-честите жестове на измама:

	Неволно свиване на раменеговори за безразличие, че на човек не му пука. И ако той потрепва едното си рамо, това означава, че той лъже с много голяма степен на вероятност.
	Търкане на очите.Когато детето не иска да гледа нещо, то покрива очите си с длани. При възрастен този жест есе трансформира в триене на окото. По този начин мозъкът се опитва да блокира нещо неприятно за нас (измама, съмнение или неприятна гледка). При мъжете това е по-изявен жест – те търкат очите си, все едно петънце е попаднало в окото им. При жените този жест е по-малко забележим и може да мине за коригиране на грима, тъй като дамите обикновено леко търкат долния си клепач с пръст. Но дори и тук трябва да внимавате - внезапно петънце или мигла наистина влезе!
	П докосване на носа (често с бързо, неуловимо движение) също е знак за лъжа. Този жест се нарича "симптом на Пинокио" Спомняте ли си историята за Пинокио, където носът му започва да расте бързо, когато лъже? Всъщност физически този процес наистина се случва - в тялото се отделят специални вещества кателохамини, които водят до дразнене на лигавицата на носа, налягането също се повишава, кръвообращението се увеличава и носът всъщност леко се уголемява. Но това не се забелязва, но се забелязва как вашият събеседник започва да посяга към носа си и да го почеше.
	Покриване на устата с ръкаили кашлянето в юмрук, според психолозите, показва желание да се потисне произнасянето на собствените фалшиви думи, за да се предотврати избухването им.
	Изчеткване на въображаем мъх от дрехи. Събеседникът не одобрява чутото. Той не иска (или не може) да го каже на глас, но жестът издава мислите му.
	Издърпване на яката. Това е познат жест, нали? Сякаш става задушно и на човек му е трудно да диша. Измамата води до повишаване на кръвното налягане и повишено изпотяване, особено ако измамникът се страхува да не бъде хванат в лъжа.

Други измамни жестове включват:

Разтриване на ушната мида.
Да се върнем на нашите маймуни! Това е жест „Не чувам нищо“. Обикновено е придружено от поглед встрани. Варианти на този жест: триене на ушната мида, почесване на врата зад ухото, бране (съжалявам) в ухото или завъртане в тръба.

Почесване на врата.
Обикновено хората правят това с показалеца на ръката, с която пишат. Средният човек се почесва по врата 5 пъти на ден. Този жест означава съмнение. Тоест, ако човек ви каже нещо като „Да, да! Напълно съм съгласен с теб” и в същото време протяга ръка да се почеше по врата, това означава, че всъщност той не е съгласен и се съмнява.

Пръсти в устата.
Най-яркият герой с пръст в уста е д-р Ивил от филма за Остин Пауърс. Почти винаги държи малкия си пръст близо до устата си. Това е несъзнателен опит на човек да се върне към състояние на сигурност, което обикновено се свързва с бебешка възраст и смучене на една и съща залъгалка. Възрастен смуче пура, лула, очила, химикал или дъвче дъвка. Повечето докосвания на устата са свързани с измама, но също така показват, че човекът се нуждае от одобрение. Може би той лъже, защото се страхува, че истината няма да ви хареса.

Обърнете внимание на такъв жест като изложени среден пръстръце. Може просто да лежи на коляното или човек случайно да докосне лицето си с него. Това е жест на враждебност и скрита агресия: събеседникът сякаш те праща по дяволите.

Трябва също така да забележите дали събеседникът се премества от крак на кракили дори прави малка крачка назад.Това показва желание да напуснат, да се дистанцират от вас, за да не дадат нещо.
Особено важно е да обърнете внимание на движенията назад, когато задавате въпроси. Ако главата на респондента се движи рязко назад или надолу- това може би също е опит за затваряне.

Емоции

Поведението на човек се различава драматично в зависимост от това дали казва истината или лъже.

Ако се появи лъжа, тогава емоциите на човека ще бъдат много по-дълбоки и по-чувствени. Всяка лъжа предполага наличието на определена маска, която човек си слага и изгражда подходяща линия на поведение. Често „маската“ и други емоции се смесват. Например, леката усмивка е маска на удоволствието, ако това чувство не е действително изпитано, то е примесено с признаци на страх, тъга, отвращение или гняв. В случай на искрена радост погледът ни ще види не само усмивка, но и движението на мускулите, разположени около очите.

Лоша реакция. Следете емоциите на другия човек, докато разговорът напредва. Ако човек крие нещо от вас, тогава емоциите могат да бъдат изразени късно, да останат на лицето на човека необичайно дълго време и след това внезапно да изчезнат, появявайки се, преди да завършите фразата.
Това се случва, защото човек интензивно мисли за нещо свое, зле поддържа нишката на разговора и демонстрира емоции, които всъщност не изпитва.

Израженията на лицето, които продължават 5-10 секунди, обикновено са фалшиви. Повечето истински емоции се появяват на лицето само за няколко секунди. В противен случай те ще изглеждат като подигравка. Например изненадата, която продължава повече от 5 секунди в човека, е фалшива емоция.
U искрен човекдумите, жестовете и изражението на лицето са синхронизирани. Ако някой извика: „Толкова съм уморен от теб!“ и гневно изражение на лицето се появи едва след забележката, гневът най-вероятно е фалшив.

Американският психолог Пол Екман изследва израженията на лицата на хората и преброява общо 46 независими лицеви движения. Той обаче установи, че в комбинация помежду си те могат да предадат около 7000 уникални емоции! Интересното е, че много от мускулите, които движат лицето, не се контролират от съзнанието. Това означава, че фалшивата усмивка винаги, макар и малко, ще се различава от истинската.

Поведение при провокации

Учестено дишане, дишане гръден кош, често преглъщане, изпъкнала пот - това са признаци на силни емоции. Възможно е да ви лъжат. Изчервяването е знак за неудобство, но можете също да се смутите от срам, че сте излъгали.

Харесвате ли хокей на трева?Ако се опитате рязко да смените темата, лъжещият ще го приеме с облекчение и ще подкрепи инициативата ви, защото разбира, че колкото по-малко говорите с него, толкова по-малък е шансът той да „обърка“ и да се издаде. Ако събеседникът е искрен, тогава естествената му реакция ще бъде неразбиране на причината за промяна на темата, недоволство, че историята му не е изслушана до края. Той ще се опита да се върне към темата на разговора.

Не ви харесвам хора...Ако имате съмнения относно достоверността на думите на събеседника, МирСоветов съветва да покажете имплицитно, че не вярвате на историята на събеседника: след неговия отговор на следващия въпрос, направете пауза, погледнете внимателно, с недоверие. Ако не са честни с вас, това ще предизвика неудобство и несигурност. Ако човек казва истината, той често започва да се дразни и да ви гледа. В него могат да се отбележат следните промени: смущението изчезва, устните се компресират, веждите се намръщват.

Движения на очите

Вярно е, че очите са огледалото на душата. Човек е устроен по такъв начин, че очите активно да участват в процеса на мислене.

Те заемат позиция в зависимост от това коя област на мозъка е включена този момент. Знаейки това, можем да предположим какво прави мозъкът в един или друг момент от диалога: измисля нещо ново или обработва реална информация.

Ако човек уверено иска да защити лъжата си и лъже умишлено, той се опитва да поддържа зрителен контакт. Гледа прочувствено в очите ти. Това е да разберете дали вярвате на лъжите му.

И когато човек е изненадан и иска да излъже, така че всички да забравят за това, той веднага превключва вниманието ви: отива в друга стая, уж по работа, или започва да си връзва обувките, да подрежда документи и да мърмори нещо под себе си. дъх...

Понякога обаче човек гледа в очите с надеждата да види подкрепа. Той може да не лъже, но може да е много несигурен в правотата си.

Внимавайте за мигане. Когато лъжат, те често мигат неволно, защото за мнозина лъжата все още е . Но освен това повишеното мигане може да означава, че темата на разговора му е неприятна и причинява болка. И колкото по-рядко човек мига, толкова по-щастлив е в този момент.

Когато задавате въпрос, обърнете внимание на движението на очите в момента, в който човекът отговаря.Когато човек наистина се опитва да си спомни всички подробности и да ви каже, той гледа надясно. Когато на човек му хрумват идеи, погледът му отива наляво.

Обикновено когато човек спомня си (измисля) той гледа не само настрани, а надолу (долу вдясно, долу вляво)

Вижте диаграма от невролингвистични психолози, която ви казва какво показват движенията на очите.

Нека си представим, че снимката показва лицето на вашия събеседник. Освен това, за да избегнем объркване, ще се съгласим да пишем по отношение на вас, когато гледате „лицето на събеседника“, а в скоби ще има инструкции относно лицето, изобразено на диаграмата

Виждате, че очите на другия човек

Те гледат наляво и нагоре(човекът гледа надясно горен ъгъл), това говори за изграждането на картината.
Отдясно и нагоре(за него това е горният ляв ъгъл) - достъп до визуална памет.
Те гледат наляво(дясната страна за събеседника) - издава звук,
точно(лявата страна за него) - опитва се да си спомни какво е чул.
очи отдолу и отляво(долния десен ъгъл) - проверка на усещанията и чувствата.
Долу и вдясно(долния ляв ъгъл) - отразява ситуацията, говори сам със себе си.
Ако погледът прав, тогава човекът възприема информацията.

Например, ако попитате шефа си за датата на заплатата и докато отговаряте, той погледна надолу и надясно спрямо вас, тогава той се замисли за това за първи път и формира отговор „в движение“, мислейки. И ако той просто се обърне надясно, това означава, че казва това, което е чул преди от началниците си.

Обърнете внимание на този нюанс:ако говорите с левичар, тогава лявата и дясната страна са огледални противоположности. Това важи и за десничарите, при които лявото полукълбо все още преобладава над дясното, например т.нар. преквалифицирани левичари.

Има мнение, че директният поглед очи в очи символизира искреността на човек, но ако очите са извърнати, тогава те казват, че някой „крие“ очите си и крие нещо. В действителност това не е така. По време на разговор често е необходимо да прекъснете зрителния контакт, за да се съсредоточите върху мисъл, да помислите или да си спомните.
По материали от bskltd.ru, mirsovetov.ru

Интересен факт:

Учени от Държавния университет на Ню Йорк в Бъфало разработиха високотехнологичен полиграф. По движенията на очите разпознава кога човек казва истината и кога лъже. Според изследователите тяхната система е в състояние да открива неверни твърдения с точност над 80%.

Новата система е тествана върху доброволци. Преди да започне експериментът, те бяха помолени да отгатнат дали са откраднали чек, който е издаден на политическа партиякоито те не поддържат. Разпитващ седеше до субектите, който първо задаваше въпроси, които не са свързани с темата, а след това директно питаше за „кражба“.

По това време програмата, използвайки уеб камери, наблюдава нарушаването на траекторията на движение на очите, скоростта на мигане и честотата, с която участниците в експеримента преместват погледа си. В резултат на това системата успява успешно да открие лъжи в 82,2% от случаите, докато за опитни следователи този процент е около 60%.

Как да разпознаете лъжата по изражението на лицето и жестовете:

Трябва да се отбележи, че както в природата няма две еднакви личности, всеки човек е индивидуален по свой собствен начин, така и няма универсален набор от сигнали, които да разпознават лъжата. Ето защо всички знаци трябва да бъдат внимателно анализирани в контекста на текущата ситуация и да се обърне внимание както на гласа, така и на емоциите и не забравяйте за движенията на тялото. Езикът може да лъже, но тялото не може.

Все пак внимавайте и не правете прибързани заключения, колкото и проницателни хора да сте, защото дори Шерлок Холмс някога е заподозрял момиче в ужасно престъпление, приемайки неудобния й жест за опит да скрие истината. По-късно се оказа, че момичето просто се е смутило от ненапудрения си нос :o).

И какво мислите,

Как да разпознаем лъжите на човек и да не станем жертва на лъжец? Да, не е лесно, но е възможно. Изражението на лицето и жестовете на събеседника лесно могат да го разкрият като измамник.

Лъжите са отдавна интегрална частчовешки живот. Всеки прибягва до този метод, но всеки по свои лични причини: да спаси отношенията, да унижи събеседника, да постигне някаква цел. В статията Ще говоримне за причините за измамата, а за нейните признаци. Ще ви помогне да разберете как да разпознаете лъжата на вашия събеседник по изражението на лицето и жестовете.

Ние идентифицираме измамника

Всички хора лъжат – това е факт, сурова житейска истина, която трябва да се приеме. Преследвайки своите цели, околните или крият истината (в най-добрият сценарий), или да се мамят взаимно (в най-лошия случай). Как да разпознаем лъжата и да разпознаем лъжеца?

В този суров свят е много трудно да разбереш кой ти казва истината и кой лъже. Но има психологически улики, които ще помогнат да го разобличим.

Човек обикновено не забелязва как се държи по време на диалог. Според психолозите обаче жестовете и изражението на лицето са подсъзнателна демонстрация на истински чувства. Просто трябва да се научите да ги разпознавате. И тогава няма да е трудно да разобличите лъжеца.

Как да разпознаем лъжата по изражението на лицето

Психолозите казват, че хората, които лъжат, правят всичко възможно да представят измамата за истина. Техните усилия са придружени от определени жестове, интонация на речта и неволни движения на тялото.

Но всички хора са различни и те също мамят по различни начини, в който случай как да разпознаем лъжата? Психологията идентифицира няколко вида измама и цял набор от признаци на лъжец.

Ето някои от тях:

Ако страните на лицето на човек действат по различен начин. Например, събеседникът леко присвива лявото си око, едната му вежда е повдигната, а ъгълът на устата му е спуснат. Това е асиметрията, която показва лъжа.
Мъж разтрива долната си или Горна устна, кашля, покрива устата си с ръка.
Цветът на лицето му се е променил, клепачите му потрепват и честотата на мигане се увеличава. Това се случва, защото лъжата изморява човека, той подсъзнателно страда от това.
Събеседникът непрекъснато гледа в очите, сякаш проверява дали му вярват или не.

Асиметрията като признак на измама

Когато човек излъже, той става напрегнат. И въпреки факта, че се опитва всячески да го скрие, не винаги успява. Измамникът временно губи самоконтрол. Напрежението му става забележимо; просто трябва да наблюдавате лявата страна на тялото му. Именно тази страна е индикатор за измама, защото нашето дясно полукълбо на мозъка е отговорно за емоциите и въображението, а лявото за речта и интелигентността, следователно лявата страна се контролира малко по-малко. И това, което искаме да покажем на другите хора, се отразява в това правилната страна, а истинските чувства и емоции ще се виждат отляво.

Как да разпознаем лъжата по жестове

Почти всеки човек в ежедневието се преструва и пробва различни маски. Някои хора са по-искрени, докато други са свикнали да лъжат редовно. Но не бива да мислите, че никой никога няма да открие лъжа. Невербалният език на тялото й я издава.

Освен това има хора, които интуитивно усещат кога са измамени. Но, разбира се, не всеки получава такъв подарък. Как можете да познаете какво наистина мисли човек? А как да разпознаем лъжата и да забележим лъжеца?

Книгата „Езикът на тялото” е посветена на тази тема. Как да четем мислите на другите по техните жестове“ Пийз Алън.

Тук характерни видоведвижения на тялото, които показват, че човек лъже:

Жестове на триене. Психолозите казват, че триенето на врата и дърпането на яката напълно издава измамника.
По време на разговор човек не може да намери удобна позиция;
Скоростта на речта на събеседника се променя, някои започват да говорят по-бавно, докато други, напротив, говорят по-бързо, отколкото при нормални обстоятелства. Освен това интонацията и силата на гласа се променят. Това предполага, че човекът се чувства „не на мястото си“.
Събеседникът докосва лицето му. Този жест е характерен за деца, които са изневерили и веднага покриват устата си с ръка. Но не всички докосвания по лицето показват измама. Например при кашляне, прозяване, кихане ние също го докосваме.
Твърде ярки емоции на лицето, което показва изкуственост, преструвка и неестественост.

Как да избегнете грешки в заключенията си?

За да избегнете грешки в човешкото поведение и неправилни заключения, трябва да изучавате езика на тялото. Необходимо е да се знае какви движения на тялото прави човек, когато изпитва страх, съмнение в себе си, скука и т.н.

Не трябва да правите заключения само въз основа на горните жестове, докато не бъде проучено поведението на човека като цяло.

Прекомерната придирчивост към събеседник, към когото човек изпитва антипатия, често е много субективна. И следователно всичките му жестове ще се тълкуват негативно.

Освен това е по-лесно да анализирате поведението на човек, когото познавате, защото ако нещо се е променило в поведението му, то веднага ще хване окото ви. Но понякога има толкова умели измамници, с високо самообладание, че е много, много трудно да ги разберете.

Какво е написано с химикал...

Учените са провели редица изследвания невербален езикобщуване и стигна до извода, че най-често хората лъжат по телефона, след това според статистиката следват разговори лице в лице, но най-малко се лъже в писане. И това също е свързано с психологическа особеностчовек, защото написаното е много трудно да се опровергае по-късно с думите: „Не съм казал това“, „Нямам това предвид“ и т.н. Не напразно има популярна поговорка: "Написаното с химикалка не може да бъде посечено с брадва."

Основни признаци на измама

Психологията идентифицира 30 основни признака, по които може точно да се каже, че човек лъже:

Ако му зададете въпроса „Ти ли направи това?“ и той отговаря - „не“, най-вероятно е вярно. Но ако отговорът е неясен или от следния тип: „Как можахте да си помислите това?“, „Мислите ли, че мога да направя това?“ - такива опции показват лъжа.
Ако се смееш от директен въпрос.
Ако винаги подчертава своята „честност“, изричайки фразите: „Давам ръката си да ми отрежат“, „Лъжал ли съм те някога?“, „Кълна ти се“ и т.н.
Ако гледа в очите много рядко и само за да се увери, че му вярват.
Ако той ясно се стреми да предизвика съчувствие и съчувствие, тоест често произнася фрази като: „Имам семейство“, „Разбирам те“, „Имам толкова много грижи“ и т.н.
Ако отговаря на въпрос с въпрос. Например, питат го: „Ти ли направи това?“, а той задава контра въпрос: „Защо питаш?“
Ако изобщо откаже да отговори, той се прави на обиден и не говори с вас.
Ако има „потиснати“ емоции. Когато на човек му кажат някаква новина, той реагира моментално. Но лъжецът знаеше предварително за случилото се и няма време да изиграе правдоподобни емоции.
Ако емоциите са изкуствени, те често продължават повече от 5 секунди. IN Истински животестествените човешки реакции се променят много бързо и ако някой се преструва, тогава неговата емоция ще бъде донякъде удължена.
Ако човек често кашля или преглъща по време на разговор. Всички лъжци имат много сухо гърло и отпиват забележимо.
Ако едната страна на лицето на събеседника е различна от другата, най-вероятно емоцията му е неестествена. При нормален човек изражението на лицето винаги е симетрично.
Ако събеседникът повтаря на глас въпрос или фраза, зададена му.
Ако скоростта на речта, нейният обем или интонация са се променили. Например, в началото той говореше нормално, а след това изведнъж се забави.
Ако събеседникът отговори грубо.
Ако човек е много лаконичен в отговорите си, той ясно се сдържа, за да не каже нещо ненужно.
Ако събеседникът изчака няколко секунди, преди да отговори, най-вероятно той ще излъже, но иска да го направи възможно най-правдоподобно.
Ако човек има „изместени очи“.
Ако често иска разяснение по въпрос, това е опит да спечели време и да помисли за отговора.
Ако попитате човек за едно нещо, а той ви отговори за друго.
Ако събеседникът не дава подробни обясненияи избягва подробностите по всякакъв възможен начин.
Ако човек отговори на въпроси и след това загуби желание да говори, това означава, че му е омръзнало да лъже.
Любимият начин на лъжците във всяка неудобна ситуация е да променят темата на разговор.
Лъжците ще направят всичко възможно да попречат на всеки опит на техния събеседник да стигне до дъното на истината.
Ако човек казва истината, той подсъзнателно се приближава до събеседника си; ако лъже, тогава, напротив, той се отдалечава, отдалечава се.
Ако събеседникът се опитва да нанесе директна обида, това означава, че той е в много нервно състояние, заради лъжи.
Ако човек се движи от крак на крак.
Ако покриете челото, шията, лицето си с длан.
Постоянно почесва ушната си мида или носа по време на разговор.
В гласа се появява характерно треперене или заекване.
Ако на лицето ви се появи лека усмивка, което има 2 причини:

Маскиране на истински емоции;
Начин за облекчаване на нервното напрежение.

Разбира се, един от тези признаци не е достатъчен, за да бъде обвинен човек в лъжа, необходимо е да се намерят поне повече от 5 доказателства.

Когато те лъжат...

Ако човек е измамен, по това време лицето му също се променя и тази характеристика може да бъде забележима и трябва да се вземе предвид при общуване с лъжец.

За повече информация как да се научите да разпознавате лъжи, вижте документален филм, който ще ви каже как да разпознаете лъжеца и да стигнете до дъното на истината:

Всеки от нас иска да различава истината от лъжата. В крайна сметка много често ставаме жертви на измама и това е много обидно, особено неприятно, когато го правят близки и скъпи хора. Как да разпознаем лъжите на мъж, който е съпруг, годеник, гадже или близък приятел? Но тяхното предателство или измама е много трудно да се разпознае и още по-трудно да се преживее.

Каквото и да е, както той казва народна поговорка. По-добре е да знаеш истината, отколкото цял живот да живееш в измама. Всеки от нас има избор. Лъжата може да бъде разпозната и, най-важното, трябва да го направите.