አርተር አሮን ሳይኮሎጂስት 36 ጥያቄዎች. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ተጋርቷል።

ሳይኮሎጂ - አስደናቂ ሳይንስተአምራትን መስራት ትችላለች ፣ እና የእሷን ብልህነት በማወቅ ማንኛውንም ወንድ ከእርስዎ ጋር እንዲወድ ማድረግ ይችላሉ።

የሥነ ልቦና ባለሙያ አርተር አሮን ከ 20 ዓመታት በፊት አንድ አስደናቂ ሙከራ አድርጓል. ከዚህ ቀደም ያልታወቁ ወንድና ሴት ወደ ቤተ ሙከራው ጋበዘ። በሙከራው ወቅት 36 ጥያቄዎችን እንዲመልሱ ጠየቃቸው። ሰዎች እርስ በርሳቸው በመረዳዳት በቅንነት መናገር ነበረባቸው።

በጉዳዩ ላይ ከተወያዩ በኋላ ጥንዶቹ ለ 4 ደቂቃ ያህል አይናቸውን ተመለከቱ። ቀጥሎ የሆነው ነገር አስደናቂ ነው - በስድስት ወር ውስጥ እነዚህ ሰዎች ለማግባት ወሰኑ!

የዚህ ልምድ ሚስጥር ለእንደዚህ አይነት የግል ጥያቄዎች መልስ በመስጠት ሰዎች ክፍት እና ተጋላጭ ይሆናሉ። አጠቃላይ ግልጽነት ወደ አንድ ያደርገናል።

አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር እንዲወድ ለማድረግ የጥያቄዎች ዝርዝር፡-

በአለም ላይ ላለ ማንኛውም ሰው ማንን ለእራት ይጋብዛል?
ታዋቂ መሆን ይፈልጋሉ? በምን ታዋቂ መሆን ይፈልጋሉ?
ከማድረግዎ በፊት የስልክ ጥሪ፣ የምትናገረውን ተለማምደህ ታውቃለህ? ለምን?
የእርስዎ ተስማሚ ቀን ምን ይመስላል?
ሲገቡ ባለፈዉ ጊዜብቻውን ዘፈነ? እና ለሌላ ሰው?
ምን ትመርጣለህ፡ ለቀጣዮቹ 60 አመታት በህይወትህ የ 30 አመት እድሜህን ሰውነት ወይም አእምሮ ለማቆየት?
እንዴት እንደምትሞት ምስጢር አለህ?
ሶስት ስም ጥቀስ የተለመዱ ባህሪያትእርስዎ እና አጋርዎ ያላችሁ.
በህይወትዎ ውስጥ በጣም የሚያመሰግኑት ነገር ምንድን ነው?
ስለ አስተዳደግዎ ማንኛውንም ነገር መለወጥ ከቻሉ ምን ይሆን ነበር?
በ 4 ደቂቃ ውስጥ በተቻለ መጠን ለባልደረባዎ የህይወት ታሪክዎን በዝርዝር ይንገሩ.
ነገ በተወሰነ ጥራት ወይም ችሎታ ብትነቃ ምን ይሆን ነበር?
ክሪስታል ኳስ ስለ ህይወትህ፣ ስለወደፊትህ ወይም ስለ ሌላ ነገር እውነቱን ቢነግርህ ምን ማወቅ ትፈልጋለህ?
ለረጅም ጊዜ ለመስራት ያሰብከው ነገር አለ? ለምን ይህን አላደረክም?
በህይወትዎ ውስጥ ትልቁን ስኬት ይጥቀሱ።
በጓደኞች ውስጥ በጣም የምትወደው ምንድን ነው?
በጣም የምትወደው ትዝታህ ምንድን ነው?
በጣም መጥፎው ትውስታ?
በአንድ አመት ውስጥ በድንገት እንደምትሞት ካወቅክ አሁን ባለው ህይወትህ ምንም ለውጥ ታመጣለህ? ለምን?
ጓደኝነት ለአንተ ምን ማለት ነው?
ፍቅር እና ፍቅር በህይወትዎ ውስጥ ምን ሚና ይጫወታሉ?
ስሙት አዎንታዊ ባህሪያትአጋርዎ በግምት 5 ነጥብ።
የቤተሰብዎ አባላት ምን ያህል ቅርብ ናቸው? የልጅነት ጊዜህ ከሌሎች ሰዎች የበለጠ ደስተኛ ነበር ብለህ ታስባለህ?
ከእናትዎ ጋር ስላለው ግንኙነት ምን ያስባሉ?
ከ "እኛ" የሚጀምሩ ሦስት እውነተኛ ዓረፍተ ነገሮችን ይፍጠሩ። ለምሳሌ, "ሁለታችንም በዚህ ክፍል ውስጥ ነን ስለ ..." እያሰብን ነው.
ይህን ሐረግ ይቀጥሉ፡ "ከአንድ ሰው ጋር ማካፈል እፈልጋለሁ..."
የቅርብ ጓደኛ ለመሆን የምትፈልጉት አጋር ስለእርስዎ ምን ማወቅ አለበት?
ስለ እሱ በጣም የሚወዱትን ለባልደረባዎ ይንገሩ። ሙሉ በሙሉ ሐቀኛ ለመሆን ይሞክሩ.
በህይወትዎ በጣም ደስ የማይል ጊዜን ከባልደረባዎ ጋር ያካፍሉ።
ለመጨረሻ ጊዜ ያለቀሱት መቼ እና ለምን እንደሆነ ያስታውሱ።
በእናንተ ላይ ለመቀለድ የማይከብድ ነገር ምን ይመስላል?
ዛሬ ምሽት ብትሞት ምን ጠቃሚ ነገሮችን እና ለማን መናገር ትፈልጋለህ?
ቤትህና ዕቃህ ሁሉ ተቃጥሏል። የሚወዷቸውን ሰዎች ካዳኑ በኋላ, እንደገና ወደ ቤት ለመመለስ እና አንድ ነገር ለማዳን ጊዜ አለዎት. ይህ ነገር ምንድን ነው እና ለምን ይመርጣሉ?
የትኛው የቤተሰብህ አባል መሞት የበለጠ ይነካል? ለምን?
የግል ችግርን ያካፍሉ እና እንዴት መፍታት እንደሚችሉ ምክር ለማግኘት አጋርዎን ይጠይቁ።
ስለ መጀመሪያው ፍቅርህ ንገረኝ.

የሥነ ልቦና ባለሙያው Evgeny Yakovlev አስተያየት “አንድ ወንድ / ሴት በ 4 ደቂቃ ውስጥ ከእርስዎ ጋር እንዲወድቁ ያድርጉ” ፈተናን በተመለከተ ።

የተወሰኑ 36 ጥያቄዎች አያስፈልጉም። ቁልፍ ምክንያቶች፡

1) ጥያቄዎች ከሰዎች እሴቶች ጋር ይዛመዳሉ; ይህ በራስ-ሰር "ያበራል" እና ስሜቱን ያነሳሳል;

2) ሰውዬው በደንብ ፣ ሞቅ ያለ ፣ በትኩረት ፣ በአዘኔታ ያዳምጣል። እና, አዎ, ወደ ዓይን መመልከት እዚህ ይረዳል;

3) ሰውዬው ብዙ ይናገራል, እና እርስዎም በምላሹ ይከፈታሉ (እሱ ብቻ ሳይሆን ለጥያቄዎችዎ መልስ ይሰጣል);

4) የተለያዩ ጾታዎች ናችሁ (በንግግርዎ ውስጥ ቢያንስ - ሁለት ሰዎች በመርህ ደረጃ ከጾታ-አቀማመጥ-ዕድሜያቸው ጋር የሚጣጣሙ ናቸው, ስለዚህም ብቅ ያለው የነፍስ ዝምድና ስሜት በጣም ለመረዳት በሚያስችል መልኩ ሊተረጎም ይችላል. "ይህ በፍቅር መውደቅ ነው!");

5) የሂደቱ ቆይታ ከ 2.5 ሰአታት; 4 ቀድሞውኑ በጣም ከፍተኛ ዕድል ነው.

በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ, አዎ, ጥልቅ መቀራረብ, መተማመን እና መሳብ ይነሳል.

ኤሪክ ፍሮም "የፍቅር ጥበብ" በተሰኘው መጽሃፉ ላይ እንደገለጸው ፍቅር በቀላሉ ሊደረስበት የሚችል እና ድንገተኛ አይደለም. በዚህ ውስጥ ብቸኝነቴን በመገንዘብ ግዙፍ ዓለም፣ ሰዎች ከሚረዳቸው እና ከሚደግፋቸው ጋር አንድ ለመሆን ይጥራሉ ።

እነዚህ ጥያቄዎች ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ሰዎችን በማገናኘት ረገድ በጣም ጥሩ ናቸው, ምክንያቱም ስለእነዚህ ጉዳዮች አንድ ላይ በማሰብ አስፈላጊ ነጥቦች- በተቻለ መጠን እርስ በርስ መቀራረብ ማለት ነው. አንድ ወንድ ከእርስዎ ጋር እንዲወድ ማድረግ ከፈለጉ በእርግጠኝነት ይህንን ፈተና መሞከር አለብዎት. ማን ያውቃል, ምናልባት ነገ ከእርስዎ ፍቅር ጋር ይገናኛሉ, እና ከህልምዎ ሰው ጋር ያለው ስሜት የሚጀምረው የዚህ ሙከራ ውጤት በሚሰጠው ቅንነት ነው!

አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር ለመውደድ ጊዜ ይወስዳል እና ፍላጎቱ መጥፋት የለበትም. እሱ ካንተ ጋር ፍቅር እንዳለው እስካልተገነዘብክ ድረስ ስሜትህን አታሳይ። እሱን እንደወደድከው፣ በዙሪያው ጥሩ ስሜት እንደሚሰማህ አሳውቀው፣ ነገር ግን በእሱ ምክንያት ጭንቅላትህን እንዳላጣህ መረዳት አለበት። መውደድ እና መውደድ!

አርተር አሮን ከ20 ዓመታት በፊት አስደናቂ ሙከራ ያደረገ የሥነ ልቦና ባለሙያ ነው። ከዚህ በፊት የማያውቁትን ወንድና ሴት ወደ ቤተ ሙከራው ጋብዞ 36 ጥያቄዎችን እንዲመልሱ ጠየቃቸው።

ሰዎች ሊኖራቸው ይገባል በቅንነት ተናገር, እርስ በርስ መተሳሰብ. በጉዳዩ ላይ ከተወያዩ በኋላ ጥንዶቹ ለ 4 ደቂቃ ያህል አይናቸውን ተመለከቱ። ቀጥሎ የሆነው ነገር አስደናቂ ነው - በስድስት ወር ውስጥ እነዚህ ሰዎች ለማግባት ወሰኑ!

የዚህ ልምድ ሚስጥር እንደዚህ አይነት ዝርዝር መልስ በመስጠት ነው. የግል ጥያቄዎችሰዎች ክፍት እና ተጋላጭ ይሆናሉ። አጠቃላይ ግልጽነት ወደ አንድ ያደርገናል። ከማያውቁት ሰው ጋር ስለ እንደዚህ ዓይነት ርዕሰ ጉዳዮች በመነጋገር እና እሱን በጥሞና በማዳመጥ በፍጥነት የእሱን እምነት ያገኛሉ። በተጨማሪም, እነዚህ ጥያቄዎች በግንኙነት ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.

አንድ ባልና ሚስት እርስ በርሳቸው እየተራቀቁ በሚስጥር ውይይት በመታገዝ ስሜታቸውን በፍጥነት ማደስ ይችላሉ። የእነዚህ አስደናቂ ጥያቄዎች ዝርዝር እነሆ።

በፍቅር እንድትወድቁ የሚረዱዎት ጥያቄዎች

በአለም ላይ ላለ ማንኛውም ሰው ማንን ለእራት ይጋብዛል?
ታዋቂ መሆን ይፈልጋሉ? በምን ታዋቂ መሆን ይፈልጋሉ?
ስልክ ከመደወልህ በፊት፣ የምትናገረውን ተለማምደህ ታውቃለህ? ለምን?
የእርስዎ ተስማሚ ቀን ምን ይመስላል?
ብቻህን የዘፈንክበት የመጨረሻ ጊዜ መቼ ነበር? እና ለሌላ ሰው?
ምን ትመርጣለህ፡ ለቀጣዮቹ 60 አመታት በህይወትህ የ 30 አመት እድሜህን ሰውነት ወይም አእምሮ ለማቆየት?
እንዴት እንደምትሞት ምስጢር አለህ?
እርስዎ እና አጋርዎ የሚያመሳስሏቸውን ሶስት ነገሮች ይጥቀሱ።
በህይወትዎ ውስጥ በጣም የሚያመሰግኑት ነገር ምንድን ነው?
ስለ አስተዳደግዎ ማንኛውንም ነገር መለወጥ ከቻሉ ምን ይሆን ነበር?
በ 4 ደቂቃ ውስጥ በተቻለ መጠን ለባልደረባዎ የህይወት ታሪክዎን በዝርዝር ይንገሩ.
ነገ በተወሰነ ጥራት ወይም ችሎታ ብትነቃ ምን ይሆን ነበር?
ክሪስታል ኳስ ስለ ህይወትህ፣ ስለወደፊትህ ወይም ስለ ሌላ ነገር እውነቱን ቢነግርህ ምን ማወቅ ትፈልጋለህ?
ለረጅም ጊዜ ለመስራት ያሰብከው ነገር አለ? ለምን ይህን አላደረክም?
በህይወትዎ ውስጥ ትልቁን ስኬት ይጥቀሱ።
በጓደኞች ውስጥ በጣም የምትወደው ምንድን ነው?
በጣም የምትወደው ትዝታህ ምንድን ነው?
በጣም መጥፎው ትውስታ?
በአንድ አመት ውስጥ በድንገት እንደምትሞት ካወቅክ አሁን ባለው ህይወትህ ምንም ለውጥ ታመጣለህ? ለምን?
ጓደኝነት ለአንተ ምን ማለት ነው?
ፍቅር እና ፍቅር በህይወትዎ ውስጥ ምን ሚና ይጫወታሉ?
ስለ 5 ነጥብ የአጋርዎን አወንታዊ ባህሪያት ይሰይሙ።
የቤተሰብዎ አባላት ምን ያህል ቅርብ ናቸው? የልጅነት ጊዜህ ከሌሎች ሰዎች የበለጠ ደስተኛ ነበር ብለህ ታስባለህ?
ከእናትዎ ጋር ስላለው ግንኙነት ምን ያስባሉ?
ከ "እኛ" የሚጀምሩ ሦስት እውነተኛ ዓረፍተ ነገሮችን ይፍጠሩ። ለምሳሌ, "ሁለታችንም በዚህ ክፍል ውስጥ ነን ስለ ..." እያሰብን ነው.
ይህን ሐረግ ይቀጥሉ፡ "ከአንድ ሰው ጋር ማካፈል እፈልጋለሁ..."
የቅርብ ጓደኛ ለመሆን የምትፈልጉት አጋር ስለእርስዎ ምን ማወቅ አለበት?
ስለ እሱ በጣም የሚወዱትን ለባልደረባዎ ይንገሩ። ሙሉ በሙሉ ሐቀኛ ለመሆን ይሞክሩ.
በህይወትዎ በጣም ደስ የማይል ጊዜን ከባልደረባዎ ጋር ያካፍሉ።
ለመጨረሻ ጊዜ ያለቀሱት መቼ እና ለምን እንደሆነ ያስታውሱ።
በእናንተ ላይ ለመቀለድ የማይከብድ ነገር ምን ይመስላል?
ዛሬ ምሽት ብትሞት ምን ጠቃሚ ነገሮችን እና ለማን መናገር ትፈልጋለህ?
ቤትህና ዕቃህ ሁሉ ተቃጥሏል። የሚወዷቸውን ሰዎች ካዳኑ በኋላ, እንደገና ወደ ቤት ለመመለስ እና አንድ ነገር ለማዳን ጊዜ አለዎት. ይህ ነገር ምንድን ነው እና ለምን ይመርጣሉ?
የትኛው የቤተሰብህ አባል መሞት የበለጠ ይነካል? ለምን?
የግል ችግርን ያካፍሉ እና እንዴት መፍታት እንደሚችሉ ምክር ለማግኘት አጋርዎን ይጠይቁ።
ስለ መጀመሪያው ፍቅርህ ንገረኝ.

ኤሪክ ፍሮም "የፍቅር ጥበብ" በተሰኘው መጽሃፉ ላይ እንደገለጸው ፍቅር በቀላሉ ሊደረስበት የሚችል እና ድንገተኛ አይደለም. በዚህ ግዙፍ ዓለም ውስጥ ብቸኝነትን በመገንዘብ ሰዎች ከሚረዳቸው እና ከሚደግፋቸው ጋር አንድ ለመሆን ይጥራሉ.

36 ጥያቄዎችን ብቻ በመጠየቅ ከአንድ ሰው ጋር መውደድ ይቻላል? እራስዎ ይሞክሩት።

የሥነ ልቦና ባለሙያ አርተር አሮን አንድ ሙከራ አድርጓል. የማያውቁትን ጥንድ ሰብስቦ ተከታታይ የግል ጥያቄዎችን እንዲጠይቁ ጠየቃቸው። ከዚያ በኋላ ለአራት ደቂቃዎች በፀጥታ እርስ በእርሳቸው ዓይን ይዩ. እሱ ፣ በመቀጠል ፣ ባለትዳሮች በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ከሚሳተፉ ከማያውቋቸው ሰዎች የበለጠ ቅርበት እንደሚሰማቸው ተገንዝቧል ወግ. ከዚህም በላይ የጥናቱ ተሳታፊዎች ለሙከራ አጋሮቻቸው በጣም ጠንካራ ግንኙነት ነበራቸው ለረጅም ግዜ!

በእራስዎ ለመሞከር ይሞክሩ ሙሉ ዝርዝርከዚህ በታች የተሰጡት ተመሳሳይ ጥያቄዎች. ጥያቄዎቹ በሦስት ሎጂካዊ ክፍሎች የተከፋፈሉ ናቸው, እያንዳንዱ ቀጣይ ክፍል የበለጠ ግላዊ ነው, ይህም ሰውዬው ብዙ እና ብዙ እንዲከፍት ያስገድደዋል. ለዛ ነው ግልጽ በሆነ ቅደም ተከተል ጥያቄዎችን መጠየቅ ያስፈልጋል!

የጋራ መቀራረብ ለማግኘት ሁለቱም አጋሮች ጥያቄዎችን መጠየቅ አለባቸው (ነገር ግን እስካሁን አንድ ከሌለዎት ወይም እሱ/ሷ የሙከራው አካል መሆን ካልፈለጉ፣ እነዚህን ጥያቄዎች በደህና ተጠቅመው ከማያውቁት ሰው ጋር መተዋወቅ ይችላሉ። የተሻለ)።

P.S. ተጠንቀቅ! ለሙከራው አጋር በሚመርጡበት ጊዜ ይጠንቀቁ, እነዚህ ጥያቄዎች ጠንካራ ትስስር ሊፈጥሩ ይችላሉ!

የግለሰቦች መቀራረብ እንዲፈጠር የሚያደርጉ ጥያቄዎች፡-

ክፍል I

1. በዓለም ላይ ካሉ ሰዎች ሁሉ፣ ምሽቱን ከማን ጋር ማሳለፍ ይፈልጋሉ?

2. ታዋቂ መሆን ይፈልጋሉ? በምን መስክ?

3. ከመደወልዎ በፊት ምን እንደሚሉ ያስባሉ? ለምን?

4. የእርስዎ ተስማሚ ቀን ምንድን ነው?

5. ለመጨረሻ ጊዜ ለራስህ የዘፈንከው መቼ ነበር? ለአንድ ሰው?

6. 90 አመትህ ከኖርክ እና ላለፉት 60 አመታት የ30 አመት ልጅ አእምሮ ወይም አካል ሊኖርህ ከቻለ የትኛውን ትመርጣለህ?

7. እንዴት እንደምትሞት ውስጣዊ ስሜት አለህ?

8. ከባልደረባዎ ጋር የሚመሳሰሉባቸውን ሶስት ባህሪያት ይጥቀሱ.

9. በህይወትዎ ውስጥ በጣም የሚያመሰግኑት ነገር ምንድን ነው?

10. ስለ አስተዳደግዎ አንድ ነገር መለወጥ ከቻሉ ምን ይሆን ነበር?

11. በ 4 ደቂቃ ውስጥ ስለ ህይወትዎ በተቻለ መጠን በዝርዝር ለባልደረባዎ ይንገሩ.

12. በማግስቱ ጠዋት የሚኖሮትን አዲስ ጥራት ወይም ችሎታ መምረጥ ከቻሉ ምን ይመርጣሉ?

ክፍል II

13. ክሪስታል ኳስ ስለራስዎ፣ ስለ ህይወትዎ፣ ስለወደፊትዎ ወይም ስለሌላ ነገር እውነቱን ቢነግርዎ ምን ማወቅ ይፈልጋሉ?

14. ለረጅም ጊዜ ምን እያለምህ ነው? ለምን እስካሁን ይህንን አላሳካህም?

15. በህይወትዎ ትልቁ ስኬትዎ ምንድነው?

16. በጓደኝነት ውስጥ የበለጠ ዋጋ የሚሰጡት ነገር ምንድን ነው?

17. ለእርስዎ በጣም ተወዳጅ የሆነው የትኛው ትውስታ ነው?

18. በጣም የሚያስፈራው ትውስታዎ ምንድነው?

19. በአንድ አመት ውስጥ እንደምትሞት ካወቅክ ስለ ኑሮህ ምን ትለውጣለህ? ለምን?

20. ጓደኝነት ለአንተ ምን ማለት ነው?

21. ፍቅር እና ፍቅር በህይወትዎ ውስጥ ምን ሚና ይጫወታሉ?

22. ስም 5 አዎንታዊ ባሕርያትየእርስዎ አጋር.

23. በቤተሰብዎ ውስጥ ያለው ድባብ ምን ያህል ሞቃት ነው? የልጅነት ጊዜዎን ከሌሎች ሰዎች የበለጠ ደስተኛ እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሩታል?

24. ከእናትህ ጋር ያለህ ግንኙነት ምንድን ነው?

ክፍል III

25. እያንዳንዳችሁን አንድ የሚያደርጋችሁ 3 መግለጫዎችን ተናገሩ (“እኛ” በሚለው ቃል) ለምሳሌ “በዚህ ክፍል ውስጥ ያለን ሁለታችንም ይሰማናል…”

27. ከትዳር ጓደኛህ ጋር የቅርብ ጓደኛ ልትሆን ከፈለግክ እሱ ወይም እሷ ስለአንተ ማወቅ ምን ጠቃሚ ነገር አለ?

28. ስለ እሷ/እሱ የሚወዱትን ለባልደረባዎ ይንገሩ? ለማያውቁት ሰው የማይናገሩትን ነገር ሲናገሩ በተቻለ መጠን ሐቀኛ ይሁኑ።

30. በሌላ ሰው ፊት ለመጨረሻ ጊዜ ያለቀሱት መቼ ነበር? ብቻውን?

31. ስለ እሱ አስቀድመው የሚወዱትን ለባልደረባዎ ይንገሩ?

32. በሱ ላይ መቀለድ የማይችሉት ለእርስዎ ምን ከባድ ነገር ነው?

33. የምትፈልገውን ለመንገር ጊዜ ሳታገኝ ምሽት ላይ እንድትሞት ተወስነህ ከሆነ ማን ይሆን እና ምን ልትል ነበር? ለምን ይህን እስካሁን አልነገርከውም?

34. ቤትህ፣ ከንብረትህ ሁሉ ጋር፣ በእሳት ተቃጥሏል። ሁሉንም ዘመዶችህን ካዳንክ በኋላ አንድ ትቀራለህ የመጨረሻ ሙከራከቤት ውጭ ሌላ ነገር ያግኙ. ምን ትወስዳለህ? ለምን?

35. ከሁሉም የቤተሰብህ አባላት በማን ሞት ነው የምታሳዝነው? ለምን?

ከጊዜ ወደ ጊዜ ፣ “ከራስዎ ጋር ለመዋደድ 36 ጥያቄዎች” የታዋቂው የስነ-ልቦና ባለሞያዎች ሀሳብ እንደገና በይነመረቡ ላይ ይንሰራፋል። በአንድ ወቅት, እኔም እነዚህን ጥያቄዎች በአንድ ልጥፍ ላይ አሳትሜአለሁ እና እንዲያውም በዚያን ጊዜ የእነዚህ ጥያቄዎች ዘመናዊ የሩሲያ ተመሳሳይነት በቅርቡ እንደሚመጣ ቃል ገባሁ.

ለምን የሩሲያ አናሎግ ያስፈልጋል? ምክንያቱም "36 ጥያቄዎች" በተለየ ባህል (ዩኤስኤ) እና በተለያየ ዘመን (1997) ታይተዋል. አብዛኛዎቹ እነዚህ ጥያቄዎች በእውነታዎቻችን ውስጥ ሙሉ በሙሉ አስቂኝ ይመስላሉ.

እነዚህ ጥያቄዎች እንኳን አስፈላጊ ናቸው? ስለዚህ ጉዳይ ጻፍኩ ፣ ግን እደግመዋለሁ

እንደተረዱት, እንደዚህ አይነት እድል የተሰጣቸው ብቻ በ 1 ሰዓት ውስጥ ከራሳቸው ጋር ሊወድቁ ይችላሉ. ሌላ መንገድ የለም። ነገር ግን ብዙ እድል የተሰጣቸው ሰዎች በዚህ እድል ምን ማድረግ እንዳለባቸው አለማወቃቸው እውነት ነው። የት መጀመር እና እንዴት መቀጠል?
ለእንደዚህ አይነት ሰዎች የማጭበርበር ወረቀት ተፈጠረ, ይህም በስነ-ልቦና ባለሙያዎች ምርምር ላይ የተመሰረተ ነው. ይሞክሩት እና ለራስዎ ይመልከቱ!
የ36ቱ ጥያቄዎች ትክክለኛ አላማ ሰዎች እንዲዋደዱ መርዳት ሳይሆን በፍቅር እንዲወድቁ ማድረግ ነው። የቅርብ ጓደኛለጓደኛ. በአርተር አሮን ባደረገው ጥናት የኮሌጅ ተማሪዎች በ36 ካርዶች ላይ መመሪያዎችን አንብበው የሚከተሏቸውን ጨዋታ እንዲጫወቱ ተጠይቀዋል። 36 ጥያቄዎችን ለመመለስ 45 ደቂቃ ተሰጥቷቸው ነበር ነገርግን ሁሉንም ጥያቄዎች መመለስ አልነበረባቸውም...
አርተር አሮን የፍቅርን ምስጢር በከፊል እንደገለጠ ተገነዘበ-ተጋላጭነት እና የቅርብ ኑዛዜዎች የስሜት ነበልባል በቀላሉ የሚፈነዳበት አካባቢ ይፈጥራሉ። ግን በአንድ ማሳሰቢያ፡ መጠይቁ ፍቅርን የሚያመጣው አውቀውም ባይሆኑም እርስ በርሳቸው በመረጡት ብቻ ነው።

እነዚያን 36 ጥያቄዎች ብትጠቀም የምቃወምበት ነገር የለኝም። ግን ያስታውሱ ብዙ ሰዎች ስለእነሱ አስቀድመው አንብበዋል እና ስለዚህ እነሱ በጣም የሚታወቁ ናቸው።

ስለ ጁንግ “አደገኛ ዘዴ” ከሚለው ፊልም የተወሰደ ቅጽበታዊ ገጽ እይታ

በፍጹም መጠየቅ አያስፈልግም ተመሳሳይ ጥያቄዎችማንም ሰው ብቻ። እነሱ የሚተገበሩት በጥልቅ ላይ ለተስተካከሉ ብቻ ነው የግለሰቦች ግንኙነት. እነዚህን ተመሳሳይ ጥያቄዎች ከአዲስ ጋር ብቻ ሳይሆን አሁን ካለው አጋር ጋር መወያየት ይችላሉ።

ከጥያቄዎቹ በተጨማሪ ሙከራው ለጥያቄዎቹ መልስ ከሰጠ በኋላ የ 4 ደቂቃ "ከዓይን ለዓይን" እይታን ያካትታል. እና "ዓይን ለዓይን" ስሜታዊ ቅርርብ ለመፍጠር ጥሩ መንገድ ነው. አሳስባለው!

ስለዚህ በድምሩ 25 ጥያቄዎች ይኖራሉ።ስለዚህ እንደዚህ አይነት ነገር ልትጠራቸው ትችላለህ። የቅርብ ግንኙነቶችን ለመገንባት 25 ጥያቄዎች (የመጀመሪያውን 5 አሳትሜያለሁ፣ ይቀጥላል። ከዚህም በላይ የጥያቄዎቹ ቅደም ተከተልም አስፈላጊ ነው):

1. በአሁኑ ጊዜ እርስዎን የሚያነሳሳ ወይም ለእርስዎ አስደሳች የሚመስለው ምንድን ነው?

2. ማንኛውንም እንዲመርጡ ከቀረቡ ያልተለመደ ንብረት(የማይሞት, በሁሉም ሰው መወደድ, ወዘተ) ምን ትመርጣለህ?

3. ለእርስዎ በጣም አስደሳች የሆኑትን 5 ነገሮች ይጥቀሱ.

4. እርስዎ ሊያስታውሱት የሚችሉት በጣም የማይረሳ ህልም ምንድነው?

5. ዛሬ ምሽት ቢያሸንፉ በአንድ ሚሊዮን ዶላር ምን ያደርጋሉ?

የማይታመን እውነታዎች

ሙሉ በሙሉ በፍቅር መውደቅ ይቻላል? እንግዳየተወሰኑ ጥያቄዎችን በመጠየቅ?

የአንድ ታዋቂ ጋዜጣ ጋዜጠኛ በ 1997 በስነ-ልቦና ባለሙያ የተደረገውን ጥናት ለማጣራት ወሰነ አርተር አሮን(አርተር አሮን), በውስጡ በሰዎች መካከል ያለው ቅርርብ የተፈጠረው በሙከራ ሁኔታዎች ውስጥ ነው።.

በሙከራው ወቅት አሮን ወንድ እና ሴት እንግዳዎችን በማጣመር 36 ጥያቄዎችን ዝርዝር ለመመለስ 45 ደቂቃዎች ሰጥቷቸዋል ይህም ከመደበኛነት እስከ የግል ድረስ።

ከዚያም ጥንዶቹ ሙሉ ጸጥታ ያስፈልጋቸዋል ለ 4 ደቂቃዎች እርስ በእርስ አይን ይመልከቱ.

በፍቅር መውደቅ ይቻላል?

ሀሳቡ የመቀራረብ ድባብ መፍጠር ነበር። የፍቅር ግንኙነቶች, ወደ ፍቅር የሚያድግ, እርስ በርስ ውስጣዊ ሀሳቦችን የሚገልጥ, አብዛኛውን ጊዜ ብዙ ወራት ይወስዳል.

በሙከራው መጨረሻ ሙሉ በሙሉ እንግዳ ሆነው ወደ ላቦራቶሪ የገቡ ሁለት ተሳታፊዎች እርስ በርስ ተዋደዱ. ከስድስት ወራት በኋላ ተጋቡ እና በሙከራው ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ተሳታፊዎች ወደ ሰርጉ ጋበዙ.

ከ 20 ዓመታት በኋላ ጋዜጠኛው ኒው ዮርክ ታይምስማንዲ ሌን ካትሮን ሙከራውን ለመድገም ወሰነ እና አሁን ፈተናውን ከወሰደችበት ሰው ጋር ግንኙነት አለው.

መጠናናት ጊዜ ጥያቄዎች

እዚህ 36 ጥያቄዎች፣ በ3 ብሎኮች የተከፋፈሉ፣ ይህም ከሌላ ሰው ጋር እንድትወድ ያደርግሃል.

አግድ 1

1. በአለም ላይ ማንንም ሰው መምረጥ ከቻሉ ለእራት ማንን ይጋብዛሉ?

2. ታዋቂ መሆን ፈልገህ ነበር? በምን መስክ?

3. ስልክ ከመደወልዎ በፊት መናገር የሚፈልጉትን ይለማመዳሉ? ለምን?

4. የእርስዎ ተስማሚ ቀን ምንን ያካትታል?

5. ለራስህ የዘፈንከው ለመጨረሻ ጊዜ መቼ ነበር? እና ለሌላ ሰው?

6. እስከ 90 ዓመት ድረስ ብትኖር እና የ 30 ዓመት ልጅ አእምሮ ወይም አካል ካለህ በህይወትህ ላለፉት 60 አመታት ብትኖር የትኛውን ትመርጣለህ?

7. እንዴት እንደሚሞቱ ግምቶች አሉዎት?

8. ከባልደረባዎ ጋር የሚያጋሯቸውን 3 ባህሪያት ይጥቀሱ.

9. በህይወት ውስጥ በጣም የሚያመሰግኑት ነገር ምንድን ነው?

10. ያደጉበትን መንገድ አንድ ነገር መለወጥ ከቻሉ ምን ይሆን?

11. በ 4 ደቂቃ ውስጥ, ለባልደረባዎ የህይወትዎን ታሪክ በተቻለ መጠን በዝርዝር ይንገሩ.

12. ነገ አንድ አዲስ ጥራት ወይም ችሎታ አግኝተህ ከእንቅልፍህ ብትነቃ ምን ይሆን?

አግድ 2

13. ብቻ ከሆነ አስማት ክሪስታልስለ አንተ፣ ስለ ህይወትህ፣ ስለወደፊትህ ወይስ ስለ ሌላ ነገር እውነቱን መናገር ትችላለህ?

14. ለረጅም ጊዜ ሲያልሙት የነበረው ነገር አለ? ይህንን ለምን ተግባራዊ አላደረጉም?

15. በህይወታችሁ ውስጥ ያደረጋችሁት ታላላቅ ስኬቶች ምንድናቸው?

16. በጓደኝነት ውስጥ በጣም የምታከብረው ምንድን ነው?

17. በጣም የተከበረው ትውስታዎ ምንድነው?

18. በጣም መጥፎው ትውስታዎ ምንድነው?

19. በአንድ አመት ውስጥ በድንገት እንደሚሞቱ ካወቁ በህይወትዎ ውስጥ ማንኛውንም ነገር ይለውጣሉ? ለምን?

20. ጓደኝነት ለአንተ ምን ማለት ነው?

21. ፍቅር እና ፍቅር በህይወቶ ውስጥ ምን ሚና ይጫወታሉ?

22. የባልደረባዎ አወንታዊ ባህሪያት ናቸው ብለው የሚያስቡትን በየተራ ይሰይሙ። 5 ባህሪያትን አጋራ.

23. ቤተሰብዎ ምን ያህል ቅርብ እና ደግ ልብ ነው? ልጅነትህ ከብዙ ሰዎች የበለጠ ደስተኛ ነበር ብለህ ታስባለህ?

24. ከእናትዎ ጋር ስላለው ግንኙነት ምን ያስባሉ?

አግድ 3

25. እያንዳንዳቸው ሶስት "እኛ" መግለጫዎችን ያድርጉ. ለምሳሌ "በዚህ ክፍል ውስጥ ያለን ሁለታችንም ይሰማናል..."

26. ዓረፍተ ነገሩን ጨርስ፡ “የምጋራው ሰው ቢኖረኝ ኖሮ…”

27. ከትዳር ጓደኛህ ጋር የቅርብ ጓደኞች ከሆንክ ለእሱ ወይም ለእሷ ማወቅ ጠቃሚ የሆነ ነገር አካፍላቸው።

28. ስለእነሱ የሚወዱትን ለትዳር ጓደኛዎ ይንገሩ እና አሁን ላገኙት ሰው የማይናገሩትን ነገር በታማኝነት ይናገሩ።

30. በሌላ ሰው ፊት ለመጨረሻ ጊዜ ያለቀሱት መቼ ነበር? ስለራስህስ?

31. ስለ እሱ አስቀድመው የሚወዱትን ለባልደረባዎ ይንገሩ.

32. ለመሳቅ በጣም ከባድ የሆነው ነገር ካለስ?

33. ዛሬ ማታ ከማንም ጋር ማውራት ሳትችል ከሞትክ ለአንድ ሰው ባትናገር ምን ይቆጨሃል? እስካሁን ለምን ይህን አልተናገርክም?

34. ቤትህና የያዛችሁት ነገር ሁሉ ተቃጥሏል። የሚወዷቸውን እና የቤት እንስሳትዎን ካዳኑ በኋላ አንድ ነገር ለማዳን እድሉ አለዎት. ምን ይሆን? ለምን?

35. በቤተሰባችሁ ውስጥ ካሉት ሰዎች ሁሉ ለአንተ የሚከብድ ሞት የማን ነው? ለምን?

36. የግል ችግርዎን ያካፍሉ እና የትዳር ጓደኛዎን እሱ ወይም እሷ ችግሩን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ምክር ይጠይቁ። እንዲሁም አጋርዎ ስለመረጡት ጉዳይ ምን እንደሚሰማዎት እንዲነግሩዎት ይጠይቁ።