Эндокринная система состоит из желез, которые синтезируют гормоны. Существует восемь основных желез, и их работа заключается в том, чтобы регулировать обмен веществ, размножение, рост и сон. Подобно нервной системе, эндокринная система-это система, подающая информационные сигналы. Но, вместо нейронов, используются химические вещества, называемые гормонами, каждый из которых имеет свою уникальную функцию.
Традиционные китайские целители практикуют эндокринологию более чем 2000 лет
Эндокринология - это направление биологии и медицины, которое фокусируется на изучении эндокринной системы. Сами термины "эндокринная" и "эндокринология" появились в 1800-х годах, однако изучением эндокринологии в Китае занимались более 2000 лет назад. Еще в 200 г. до н.э. китайские целители смогли извлечь из мочи человека гормоны, синтезируемые гипофизом, с помощью сульфата гипса, минеральных и химических соединений. Полученные экстракты использовались лечебных целях.
Эндокринная система нарушается из-за остеопороза
Остеопороз является широко распространенным заболеванием среди пожилых людей. При остеопорозе кости становятся менее плотными и более подвержены переломам. Почти каждый 10-й пожилой житель планеты имеет данное заболевание. Хотя остеопороз и связан с разрушением костной ткани, но в основе причин заболевания лежат эндокринные нарушения. В частности, у пожилых женщин данное заболевание может развиваться из-за низкого уровня гормона эстрогена. В таких случаях, лечение проводится путем проведения заместительной гормональной терапии. Болезнь может также возникнуть в результате других эндокринных расстройств, например, при гипертиреозе.
Термин «гормон» широко распространен всего около ста лет
Ученые начали думать о том, каким образом происходит химическая связь между отдаленными органами человеческого тела с 1800-х годов. Но сам термин «гормон» был придуман только в начале 1900-х годов. В 1902 году, английские физиологи Уильям бэйлисс и Эрнест Старлинг пришли к выводу, что химические вещества, которые они позднее назвали гормонами - контролируют секрецию поджелудочной железы. Позднее учеными было обнаружено, что определенную роль в секреции поджелудочной железы играют и гормональные, и нервные процессы. Новый термин вызвал интенсивные исследования эндокринной системы в первой половине 20-го века, и ученые выявляли и старались понять функции различных гормонов в организме.
Не все гормоны вырабатываются органами эндокринной системы
Известны восемь желез эндокринной системы, которые синтезируют гормоны: надпочечники, гипоталамус, поджелудочная железа, паращитовидные железы, шишковидная железа, гипофиз, яичники, семенники и щитовидная железа. Но другие органы и ткани, которые не являются частью эндокринной системы также вырабатывают и выделяют гормоны. Например, плацента беременной женщины выделяет несколько гормонов, включая эстрогены и прогестерон. При наполнении желудок синтезируются гормон грелин и гормон гастрин, которые стимулируют секрецию желудочной кислоты.
Растения вырабатывают гормоны без эндокринной системы
В отличие от людей и других животных, растения не имеют эндокринной системы или эндокринных желез. Но они синтезируют гормоны, которые влияют на различные процессы, связанные с ростом растений, в том числе на экспрессию генов метаболизма и деление клеток. Клетки растений используют гормоны для транспортировки химических веществ. Знания о гормонах помогают фермерам улучшать и изменять рост растительных культур.
Удивительно, но факт: именно гормоны влияют на нашу работоспособность и мозговую активность. Дело в том, что эстрогены способны воздействовать на более чем 400 функций организма. Они повышают креативность и устойчивость к стрессам, обостряют память и внимание, помогают схватывать информацию на лету и легко справляться с рабочими авралами. И благодаря всему этому продвигаться вверх по служебной лестнице.
А что же мужчины?
У них все по‑другому. Тестостерон заставляет мужской мозг зацикливаться на решении наиболее актуальной проблемы, не отвлекаясь на побочные задачи. Действуя по нескольким направлениям сразу, представители сильного пола испытывают сильный стресс и быстро выгорают.
Психологи советуют работодателям активнее использовать потенциальные возможности женщин, поручая им несколько проектов (им это под силу - спасибо эстрогенам!), а мужчинам позволить сосредоточиться на решении одной стратегической задачи.
Почему считается, что женщины в основном гуманитарии, а мужчины - технари?
Снова «виноваты» половые гормоны. Под действием эстрогенов мозговые полушария будущей девочки формируются одновременно, а у мальчиков - под влиянием тестостерона - по очереди: сначала правое, затем левое.
Структурные различия обнаруживаются уже на шестой неделе после зачатия, когда в мужском организме вырабатываются первые порции тестостерона. Андрологи (специалисты по здоровью сильного пола) в шутку называют его «гормоном, который сделал из человека мужчину».
Но вот парадокс: тестостерон, наделяющий рельефной мускулатурой, тормозит развитие левого полушария, отвечающего за вербальные способности: речь, чтение, письмо, восприимчивость к иностранным языкам.
Наша память хранит моменты острой, почти физически ощутимой радости. Мы говорим об этом: «бабочки в животе». В такие минуты в организме повышается уровень «гормонов счастья» - эндорфина, дофамина и серотонина. А что делать, когда их мало?
Именно поэтому мальчики начинают связно говорить в среднем на год позже, чем сверстницы, хуже читают и не могут похвастаться красивым почерком, но со временем эти различия более или менее сглаживаются. Если в начальной школе лучше учатся девочки, то с программой старших классов успешнее справляются юноши. В ней много точных наук, которые женский мозг усваивает хуже.
Но нет правил без исключений. Александр Пушкин и Лев Толстой гениально владели словом, а Софья Ковалевская и Мария Кюри опережали мужчин в математике и физике.
Вес под контролем!
Гормоны регулируют аппетит женщины. В первую половину цикла мы обычно едим гораздо меньше, чем после овуляции: эстрадиол, который вырабатывается в это время, действует на определенную область гипоталамуса и подавляет аппетит. Во второй фазе цикла, когда вырабатывается в большом количестве прогестерон, а синтез эстрадиола и эндорфинов (гормонов радости), наоборот, падает, пищевое поведение в корне меняется! Прогестероны заставляют нас сметать сладкое, жирное, жареное.
Правда ли, что работоспособность женщин зависит от фазы менструального цикла?
Перепады настроения и самочувствия мы склонны списывать на метеочувствительность. Но в действительности чаще всего они связаны не с погодой, а с циклом.
Опробованная на тысячах женщинах, диета по гормональному циклу не только улучшает самочувствие, но и помогает следить за фигурой.
Когда женщине стоит планировать ответственные встречи и мероприятия?
Желательно в первой половине менструального цикла, когда растет уровень эстрогенов. В это время концентрация внимания отличная, работоспособность замечательная, устойчивость к служебным нагрузкам высока как никогда: вам по плечу любые трудности и сверхзадачи!
Это важно
Чем опасен стресс? Да тем, что вынуждает надпочечники вырабатывать все новые и новые порции кортизола. Особенно чувствительны к этому гормону клетки подкожно-жировой клечатки живота. Вот почему чем больше вы нервничаете, тем быстрее растет живот - возникает ожирение по типу яблока.
Считается, что работа с частыми командировками - не для женщин. Это так?
Бытует мнение, что представители сильного пола благодаря бурлящему в их жилах тестостерону легче на подъем, не слишком привязаны к дому, поэтому им проще переносить командировки. Но исследования показывают, что это не так. Благодаря эстрогенам женский организм устойчивее мужского.
Почему во время отпуска месячные приходят то с опережением, то с опозданием?
Чем больше стресс, связанный с длительным перелетом, изменением часовых поясов и прочих параметров, тем более выражены изменения гормонального фона. Обычно сбой менструального цикла при акклиматизации - временный и самостоятельно нормализуется в течение двух месяцев. Если периодичность не восстанавливается, причина не в перелете - обратитесь к гинекологу-эндокринологу.
Более того, во время отдыха ломается и изменяется привычный нам график, поэтому цикл вполне может тоже сбиться. Кстати, такое случается и при переходе с жесткого трудового расписания на фриланс.
Такой факт!
Гормональный перепад перед месячными ощущается многими женщинами достаточно остро. К примеру, японки по закону имеют право на три отгула в месяц в критические дни.
Правда ли, что либидо зависит от времени суток?
Это так. Например, мужская половина человечества предпочитает утреннюю близость, потому что в это время концентрация тестостерона максимальна. Женская же сексуальность достигает пика ближе к 22.00. Золотая середина для эротического свидания для обоих партнеров - около 16.00.
Мало кто задумывается о том, как работает наш организм. Знаете ли вы, что гормоны - это по сути то, что контролирует всю нашу жизни? Некоторые из них способны изменять настроение, другие - физические и умственные способности. Мы подобрали для вас информацию о гормонах, которую следует знать каждому.
Недостаток сна со временем приведет к диабету
Все дело в том, что хронический недосып вызывает отторжение организмом инсулина, что ведет к появлению диабета.
Женские слезы убивают мужскую эрекцию
Ученые пришли к выводу, что мужской организм весьма необычно реагирует на женский плач. Он резко сокращает уровень тестостерона в крови, что ведет к понижению эрекции.
Витамин D - это тоже гормон
При открытии он был ошибочно назван витамином. Получаем мы его в большей степени через солнечные лучи, а недостаток гормона под названием "витамин D" ведет к понижению уровня энергии и ослаблению иммунитета.
Гормоны способны вырабатываться в любой части тела
Практически все части человеческого тела способны вырабатывать гормоны, в том числе кости.
Эстроген вырабатывается не только у женщин
Мужская часть человечества также нуждается в этом гормоне только в намного меньшем количестве.
Сильная любовь схожа с употреблением наркотиков
Когда вы влюбляетесь, ваш организм начинает повышать уровень гормона дофамина, выработку которого стимулируют наркотики. Но существует огромное отличие - в первом случае эта выработка безопасна для здоровья.
Солнце делает сильную часть человечества более мужественной
Кроме насыщения организма витамином D, солнце способствует выработке в мужском организме тестостерона, что, безусловно, положительно влияет на его здоровье.
Эстроген способен вызвать рак
Несмотря на то, что эстроген - жизненно необходимый гормон, его избыток способен спровоцировать рак.
Объятия могут стать лекарством
Когда мы обнимаем близкого человека, организм выделяет гормон под названием окситоцин, который способствует заживлению внешних ран.
Первым открытым гормоном был секретин – вещество, которое производится в тонком кишечнике, когда его достигает пища из желудка.
Секретин нашли английские физиологи Уильям Бэйлисс и Эрнест Старлинг в 1905 году. Они же выяснили, что секретин способен через кровь «путешествовать» по всему организму и достигать поджелудочной железы, стимулируя ее работу.
А в 1920 году канадцы Фредерик Бантинг и Чарльз Бест выделили из поджелудочной железы животных один из самых известных гормонов – инсулин.
Где производятся гормоны?
Основная часть гормонов производится в железах внутренней секреции: щитовидной и паращитовидных железах, гипофизе, надпоченичках, поджелудочной железе, яичниках у женщин и яичках у мужчин.
Есть также производящие гормоны клетки в почках, печени, желудочно-кишечном тракте, плаценте, тимусе в районе шеи и шишковидной железе в мозге.
Что делают гормоны?
Гормоны вызывают изменения в функциях различных органов в соответствии с требованиями организма.
Так, они поддерживают стабильность организма, обеспечивают его ответы на внешние и внутренние раздражители, а также контролируют развитие и рост тканей и репродуктивные функции.
Центр управления для общей координации производства гормонов находится в гипоталамусе, который примыкает к гипофизу у основания мозга.
Гормоны щитовидной железы определяют скорость протекания химических процессов в теле.
Гормоны надпочечников подготавливают организм к стрессу – состоянию «борьбы или бегства».
Половые гормоны – эстроген и тестостерон – регулируют репродуктивные функции.
Как работают гормоны?
Гормоны выделяются эндокринными железами и свободно циркулируют в крови, ожидая, когда их определят так называемые клетки-мишени.
У каждой такой клетки есть рецептор, который активируется только определенным типом гормонов, как замок – ключом. После получения такого «ключа» в клетке запускается определенный процесс: например, активация генов или производство энергии.
Какие гормоны бывают?
Гормонов бывают двух типов: стероиды и пептиды.
Стероиды производятся надпочечниками и половыми железами из холестерина. Типичный гормон надпочечников – гормон стресса кортизол, который активизирует все системы организма в ответ на потенциальную угрозу.
Другие стероиды определяют физическое развитие организма от половой зрелости до старости, а также циклы размножения.
Пептидные гормоны регулируют в основном обмен веществ. Они состоят из длинных цепочек аминокислот и для их секреции организму нужно поступление белка.
Типичный пример пептидных гормонов – гормон роста, который помогает организму сжигать жир и наращивать мышечную массу.
Другой пептидный гормон – инсулин – запускает процесс преобразования сахара в энергию.
Что такое эндокринная система?
Система желез внутренней секреции работает вместе с нервной системой, образуя нейроэндокринную систему.
Это означает, что химические сообщения могут быть переданы в соответствующие части организма либо с помощью нервных импульсов, либо через кровоток при помощи гормонов, либо обоими способами сразу.
На действие гормонов организм реагирует медленнее, чем на сигналы нервных клеток, но их воздействие продолжается более длительное время.
Самое важное
Гормоны – это своеобразные «ключи», которые запускают определенные процессы в «клетках-замках». Эти вещества производятся в железах внутренней секреции и регулируют практически все процессы в организме – от сжигания жира до размножения.
И хотя на дворе уже последний месяц осени, сегодня, 7 ноября, миллионы людей по всему миру вспоминают об Октябрьской революции 1917 года, события которой напрямую повлияли на ход мировой истории и будущее многих стран в целом.
Данное событие, а точнее, целая цепочка происшествий, происходивших на протяжении всего 1917 года, до сих пор вызывает серьезные споры, как в среде историков, так и политиков и философов разного толка. Что стало бы с Россией, если бы не большевики? Смогла бы выжить монархия? Получила бы Латвия независимость (кстати, для Латвии 7 ноября также важная дата - 1922 году состоялось первое заседание Сейма Латвии)? Для этих, и многих других вопросов существует жанр альтернативной истории, но мы же попытаемся собрать вместе те факты и обстоятельства, которые могли бы несколько «освежить» взгляд современного человека на роковые события почти столетней давности.
1. Готовность №1, да Ленина нет
В принципе, большевики и их сторонники обладали серьезными человеческими и боевыми ресурсами уже в августе 1917 года, когда происходит формирование Красной гвардии и в большинстве крупных городов у власти находятся именно большевики. Однако сам «отец революции» оказывается в масштабном розыске, меняет с дюжину имен, квартир и комплектов грима, и все же бежит в Финляндию. Все это время он действует лишь через переписку, - роль временного лидера берет на себя Л.Троцкий. По мнению самого Ленина, действовать можно было намного раньше, а не ждать подходящего момента для координации. Однако Временное Правительство, хотя и не имевшее особенной поддержки от народа, все же обладало достаточной боевой силой в лице юнкерства и кадетства, а также солдат, симпатизирующих меньшевикам (заметьте, Первая Мировая война все ещё продолжается).
2. «Благородный Смольный»
Смольный Дворец, главный штаб большевиков («Колыбель Революции») - лишь общее название большого комплекса зданий, создающих единый архитектурный ансамбль. Главную историческую роль сыграл именно Смольный институт, в котором в 1917 расположился Ленинградский городской Совет депутатов трудящихся и городской комитет ВКП(б)/КПСС (что примечательно - до самого 1991 года). До этого в здании располагался Смольный институт благородных девиц - первое женское учебное заведение в России (1774—1917), благодаря которому в империи было положено начало женскому образованию.
3. Эсеры, анархия и «латыши»
Сами большевики как таковые пользовались лишь переменчивой поддержкой населения. Главной боевой силой тех лет оказались именно эсеры (партия социалистов-революционеров, до 1918 года сотрудничавших с большевиками, девиз: «В борьбе обретёшь ты право своё!»), пользующиеся поддержкой армии, и анархисты, имевшие огромное влияние среди матросов. Интересно, что в марте 1921 года матросы-анархисты устроят знаменитое Кронштадтское восстание, которое позже позорным пятном ляжет на советское правительство (ведь подавят восстание самих героев революции!). Как о важной военной силе не стоит забывать и о красных латышских стрелках, которые учувствовали в большинстве серьезных боев гражданской войны и считались элитными формированием в рядах РККА. Как в царской, так и в советской армии их называли просто «латышами».
4. Мастер городской маскировки
В ночь, когда на улицах Петрограда шли ожесточенные бои, Ленин добирался до Смольного штаба с перевязанной щекой «аля-флюс», париком на голове, и одним из поддельных паспортов. Ни о какой охране речи и быть не могло - группы более одного человека считались обязательными для полной проверки. На пути в Смольный Ленину пришлось пройти как минимум три казачьих и юнкерских контрольных пунктов. Хотя Владимир Ульянов за всю свою политическую карьеру обрел навыки мастера перевоплощения, как это ему удалось - до сих пор остается загадкой
5. Быстро и малой кровью
Несмотря на весь пост-революционный пафос, мифологизацию и даже извращение фактов, прямой захват власти произошел всего за 3 дня, а захват центра Временного правительства - Зимнего дворца, за 4 с лишним часа. При этом Государственный Банк, Центральная Телеграфная станция, Главный почтамт и центральные газеты полностью находились в руках большевиков ещё до выстрела крейсера «Авроры», произошедшего ровно в 21:40, 25 октября по старому стилю. Некоторые историки считают, что главным «стимулом к действию» для Ленина и Троцкого стало именно закрытие в ночь на 24 октября Временным Правительством почти всех большевистских газет, а не некая внутренняя готовность самих большевиков, среди которых были и такие, кто скептически смотрел на начало террора: «за нами только рабочие и солдаты, мы не выстоим».
Многочисленные стычки на улицах Петербурга часто представляли собой безжалостную расправу над безусыми кадетами (многие симпатизирующие большевикам уголовники и бандиты получали оружие, а вместе с ним и шанс поучаствовать в "потрошении" буржуев).
Глава правительства Александр Керенский уже заранее скрылся из Петербурга в направлении фронта. Интересный факт - А. Керенский являлся одним из лидеров российского политического масонства, и, позже, благодаря советской пропаганде, стал одним из видных элементов в создании конспирологического образа для жителей советского союза (евреи, масоны, буржуи-магнаты…).
6. Реформа русской орфографии
Сразу же за победой большевиков последовала целая вереница существенных, хотя и не совсем аутентичных декретов: «Декрет о мире» (который во многом был разработан ещё Временным правительством), «Декрет об отмене смертной казни» и «Декрет о земле», согласно которому помещичья земля подлежала конфискации. Последний из них (известный также как «Поделить и раздать») полностью копировал аграрную программу эсеров. Похожая ситуация образовалась и вокруг реформы русской орфографии, столь необходимой, сколь и противоречивой. Подобную реформу ещё в 1912 году почти до основания продумала Российская Академия наук, хотя реализовать её удалось лишь в 1918 году.
За изъятие из русского языка букв Ѣ (ять), Ѳ (фита), І («и десятеричное») и исключение твердого знака из окончаний огромного количества слов, интеллигенция тех лет любила называть Ленина «бесом совестным» (игра слов: "бессовестный" вместо старого "без совестный"). А впереди у новых грамотеев стояла сложная задача - переписывание классики русского языка: Карамзина, Островского, Тургенева и др.
7. «Новое время»
Или «Декрет о введении в Российской республике западноевропейского календаря» - акт о переходе России на григорианский календарь, который покончил, наконец, со столетней практикой «прибавления 12-13 дней» при путешествиях по Европе. Декрет был принят лишь 26 января 1918 года, ровно через три месяца после Октябрьской революции, оставив после себя огромную неразбериху в бухгалтерии Совета Народных Комисаров, да и страны в целом.
Всего на повестке было два варианта проектов. Первый предусматривал постепенный переход к григорианскому календарю - предполагалось отбрасывать каждый год по 24 часа. Поскольку к тому моменту разница между календарями составляла уже 13 дней, то весь переход на новый стиль занял бы целых 13 лет. Преимуществом этого варианта было то, что им могла воспользоваться Православная церковь. Второй вариант был жёстче и предусматривал моментальный переход на новый стиль летоисчисления. Сторонником и разработчиком этого варианта был сам Ленин. Так Россия, наконец, вступила в «новое время».