Этот недуг начал терзать меня еще с колыбели. «Копуша, неповоротливый медвежонок» , - эти милые прозвища сыпались из моей очень активной маменьки как из рога изобилия и почему-то давали прямо противоположный эффект. Подгоняния, вечная суета вызывали у меня какое-то отупение: шнурки завязывались еще медленнее, я не мог выбрать, какую футболочку надеть, в голове пропадали все мысли, и в садик я летел как сухой лист, подхваченный бурей.
Справедливости ради отмечу, что мама меня не била, не обижала. А постоянно тискала и целовала, заваливая игрушками, модными вещами и всяческими секциями (чего только одна пытка гимнастикой стоит!). Все, начиная от дворовых кошек и заканчивая строгой директрисой детского сада, обожали ее за незлобливость и легкий веселый нрав. Только я мрачно супил бровки и старался забиться в угол с книжкой, чтобы меня не заметили и не потянули реализовывать очередную безумную затею.
Помню как сейчас. Я все всегда помню, хоть это и происходило десять, двадцать или тридцать лет назад. Было тихое воскресное утро, я клею модель домика из спичек. Кто не знает, это очень кропотливая работа, требующая большой точности и внимания к деталям. Входит мама и торжественно-приподнятым тоном заявляет: «Все, сегодня объявляется праздник. Бросай эту нудню, идем в зоопарк» . Какой зоопарк? Я не понимаю, о чем она говорит. Я сосчитал количество материала, разложил по стопочкам, я вижу перед собой домик с маленьким крылечком…
Я обстоятельно и аргументированно начинаю объяснять, почему посещение данного мероприятия сейчас никак невозможно. Но вы пробовали противостоять смерчу? Конечно, меня никто не дослушивает, приходится все бросать и идти неизвестно куда и зачем, слушая упреки по поводу кислого лица и моей общей неблагодарности. И так все всегда, все ради моего блага. Еще маленьким я сделал вывод, что во мне что-то не так, раз меня не радуют вещи, соблазнительные для каждого ребенка. И лучше ничего не начинать, все равно прервут и даже не дослушают. Обидно.
В школе я только укрепился в своих подозрениях по поводу своей неправильности. Кроме как тугодумом, учительница первая моя меня не называла. Мои уточняющие вопросы и просьбы повторить доводили ее до неистовства. А ведь это огромное наслаждение - учиться, определяя каждый нюанс темы, каждую мелочь, овладевая вопросом в совершенстве. И опять быстрее, быстрее, новая тема, новая тема.
Бесконечная гонка, за меня постоянно решают другие. Я знаю тему досконально, но не успел поднять руку, как выскочка Тимур получил «мою» пятерку. Не поехал на экскурсию, потому что поздно подошел, решая, ехать или не ехать, отпустит мама или не отпустит.
Красавица Наташа, которой я, взвешивая все «но», так и не назначил свидание, пошла гулять с другим. Постоянное колебание отравляет мне всю жизнь. Это дошло до смешного. Я могу несколько часов выбирать обувь в магазине или цвет зубной щетки.
Очень хочется быть энергичным и решительным, стоять у руля своей жизни. Но вот не знаю, перейти мне на другую работу или нет. Там зарплата повыше и перспективы хорошие. Есть возможность повышения квалификации и наставническая деятельность, но неизвестно еще, как сложатся отношения. А здесь коллектив уже сложился, каждая трещинка в потолке изучена и привычна, и добираться быстрее, но не ценят меня по достоинству, занижают мои заслуги. Так и сижу, поглаживая зарождающуюся лысину и почитывая философские парадоксы о буридановом осле, которого, как и меня, поставили перед невозможным выбором.
Основательные люди
Согласно Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, каждый человек имеет набор врожденных желаний и свойств для их реализации. Такие наборы называются векторами. Всего векторов восемь, и у каждого человека их комбинация обеспечивает различные жизненные сценарии, определяет поступки человека, мировоззрение и жизненные ценности.Системно-векторная психология Юрия Бурлана говорит, что такое чувство, как нерешительность, присуще обладателям анального вектора. Основная задача, изначально возложенная природой на таких людей - сохранение знаний и максимально точная передача их подрастающему поколению. Для этого природа и снабдила людей с анальным вектором отличной памятью, усидчивостью, вниманием к деталям и аналитическим мышлением. Ведь если не разберешься в вопросе досконально, поспешишь, будешь небрежным, не сможешь обучить другого. Скорость здесь без надобности.
Благодаря таким качествам в профессиональной деятельности, человек с анальным вектором становится специалистом высочайшего класса. Все без исключения мастера золотые руки - обладатели анального вектора . Аккуратность, врожденное чувство справедливости, вежливость, лояльность, патриотизм - много замечательных свойств психики дано от рождения человеку с анальным вектором.
Так откуда же взялась нерешительность?
Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, все проблемы идут от непонимания природы человека, и зачастую родитель, желая только счастья своему ребенку, воспитывает его по своему образу и подобию, а врожденные способности и желания у них бывают принципиально разные.Так, мама с кожным вектором не может понять медлительности и обстоятельности своего ребенка с анальным вектором, ведь она сама может делать двадцать дел одновременно. А для такого ребенка связь с мамой в детстве является основополагающей, так как от природы нерешительный малыш очень нуждается в поощрении и одобрении своих действий. Именно через такую обратную связь от матери у него формируется способность принимать решения. А когда мама не направляет своего ребенка согласно его способностям и желаниям, он не научается принимать решения и остается нерешительным.
Еще хуже на ребенка с анальным вектором воздействует постоянное дерганье и перебивание. Это нарушает естественный ритм жизни малыша. Ведь обладателю анального вектора нет необходимости быть быстрым и активным. Его усидчивость и обстоятельность позволяют полностью сконцентрироваться на деталях и стать лучшим. Такая ситуация во взаимоотношениях с матерью ведет к формированию обид , которые тяжким грузом сопровождают его всю жизнь.
То, что кожная мама считала минусами, на самом деле является несомненными достоинствами. Но детство уже давно прошло, и кажется, что нерешительность стала жизненным кредо. Возможно ли еще что-то изменить?
Как научиться принимать решение?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана - это современная наука о природе человека, знание которой позволяет полностью осознать себя и реальный мир вокруг, открыть свои возможности и таланты. Именно этот глубокий психоанализ причинно-следственных связей дает полное и безвозвратное избавление от обид, многолетним грузом давящих на сердце, нерешительности, постоянного откладывания и других негативных состояний. Об этом пишут и говорят многие люди, освоившие системное мышление:«…ушла обида, обида, копившаяся годами, уже забывшая своих конкретных адресатов, лежавшая на душе тяжелым грузом, да что уж там, мешающая просто дышать! Ушла после пары занятий в группе, легко и бесследно!...»
Елена К., психолог
«...На момент первой бесплатной лекции я «нянчилась» с тяжёлой обидой на мужчину, периодически просто захлёстывала она меня и состояние было ужасное, но после первой же лекции обида ушла, стали понятны «непонятные» поступки и слова человека, что им движет и даже после рассказа Юрия в первый же день поняла, что обида моя, как говорится «выеденного яйца не стоит» в глазах того мужчины, из-за которого я…столько расстраивалась, столько переживала… Чего? Такая смешная! В общем, смеялась я над собой долго, почти всю первую лекцию - до утра!
Следом была вторая. Которая закрепила моё достижение. Это такое облегчение! Спасибо Юрию Бурлану за его талант донести простым языком на жизненных примерах такое нужное системное мышление! Самостоятельно у меня не получалось выйти из болота обиды, т.е. я «плакала, кололась, но продолжала жрать кактус»…Вот такой у меня небольшой, но молниеносный результат. Он даёт мне серьёзную зацепку (кто бывал в горах или занимался скалолазанием, знает, что такое зацепка - зачастую в ней спасение, а значит, жизнь продолжается!), чтобы понять свои желания, отпустить на волю перепуганные феромоны, и вновь зажечь в своей хижине огонь!...»
Татьяна Д., Нягань
Узнать больше вы можете уже на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке: http://www.yburlan.ru/training/
Статья написана с использованием материалов
— Ну, что, пациент, вы действительно страдаете нерешительностью?
— И да, и нет, доктор.
Нерешительность как качество личности – неспособность быстро, самостоятельно принимать ответственные решения и неуклонно реализовать их в деятельности.
Однажды мастер стоял на улице города и беседовал с группой торговцев рисом. Те сетовали на свою бедность. Тогда он достал из кармана три юаня и протянул их торговцам. - Возьмите, пожалуйста, эти три юаня! - попросил он. Те в недоумении стояли и смотрели на деньги. Один из них нерешительно протянул руку и взял деньги. - Только что ваш друг стал богаче вас, потому что решился совершить этот поступок первым, - сказал мастер. - Не стойте же на месте и обладайте решительностью, чтобы достичь своей цели. Он достал из кармана ещё три юаня и снова протянул их торговцам. Те второпях вытянули руки, чтобы взять деньги, но мастер ударил палкой по их ладоням и рассмеялся.
Нерешительность – это страх перед выбором, это боязнь совершить ошибку, это память о пережитых разочарованиях. Обжегшись от обмана со стороны своего окружения, нерешительность пытается адаптироваться в среде неопределённости, но мешает оставшийся блок: негодование, обида, жалость к себе, осуждение внешнего мира. Иными словами, оптимизм личности блокируется нерешительностью. Неудачи в прошлом заставляют человека уходить от решения проблем, откладывать решение насущных вопросов в долгий ящик. Страх ошибиться настолько велик, что у нерешительного человека возникают болезненные ощущения. Он бросается во все тяжкие: начинает надоедливо рассуждать, проявлять тягостную медлительность, тревожную мнительность, заниматься самокопанием, лишь бы уйти от ответственности и необходимости принимать решения.
Нерешительность – пристанище раздутого эго, не желающего рисковать в условиях неопределённости. Нерешительность до последней секунды выискивает повод уйти от решения проблемы, включает на всю мощность свой оправдательный механизм, пытается спрятаться, как страус, от жизненных трудностей, ускользнуть от ответственности. Решительный человек видит в возникшей ситуации возможность, жизненный урок, вызов судьбы, приняв который, он сможет дальше прогрессировать по линии своей жизни. Косное и консервативное эго нерешительного человека включает оправдательный механизм, и, удивительное дело, проблема волшебным образом исчезает. Однако это иллюзия. Оправдания нерешительного человека иллюзорны, но для разума они также реальны, как действительность. Например, кот ободрал обои. На это место поставили кресло. Голая стена никуда не исчезла, просто мы её не видим. С позиции разума проблема решена, хотя на самом деле она как существовала, так и продолжает существовать. Решиться переклеить обои человек в силу своей нерешительности не желает, поэтому и уходит от решения вопроса. Любопытно, что нерешительный человек устаёт ничуть не меньше, чем человек, решившийся на активное действо. Дело в том, что энергия действия и энергия оправдания равны. Поэтому если у человека много нерешённых проблем – это признак его нерешительности.
Нерешительность сомневается даже в своих сомнениях, вечно колеблется, утрачивает инициативу, упускает возможности и, в конечном счете, переплачивает за то, на что она не смогла решиться несколькими минутами раньше. В Древнем Риме группа прорицательниц, известных как Сивиллы, написала девять книг, которые предсказывали будущее Римской империи. Они принесли книги Тиберию. - Сколько они стоят? - спросил римский император. - Сто кусков золота, - ответили ему Сивиллы. Тиберий сердито прогнал их со своих глаз. Сивиллы сожгли три книги и возвратились к нему. - Они всё ещё стоят сто кусков золота, - сообщили они Тиберию. Он рассмеялся и отказался: почему он уплатит за шесть книг стоимость девяти? Сивиллы сожгли ещё три книги и возвратились с тремя остальными. - Цена - всё ещё сто кусков золота, - сказали они. Нерешительный Тиберий, поглощённый любопытством, вынужден был заплатить. Но он был способен прочитать только часть будущего своей империи.
Пока нерешительность «развешивает уши», настраивается, приводит свои мысли в порядок, «поезд уходит». Почесав затылок, она сокрушенно смотрит на ускользнувшие шансы, возможности и перспективы. Будучи инвалидом проблемы выбора, нерешительность перебивается тем, что остается. Роберт Орбен сказал: «Пока ты держишься за свою «стабильность», кто-то рядом воплощает в жизнь твои мечты». Дмитрий Емец в книге «Таня Гроттер и проклятие некромага» пишет: «Проблема выбора – самая большая женская проблема. Мы так боимся ошибиться, видим в каждом решении так много разных «за» и «против», что предпочитаем, чтобы выбор делали за нас. Так гораздо удобнее. Но это не всегда срабатывает. Пока две вежливые домашние собачки стоят возле косточки, повиливая хвостиками и пытаясь определиться с ощущениями, насколько они голодны, чтобы есть нестерильную пищу в неподобающем месте, подскакивает голодный уличный барбос – и хвать!.. Косточка достается ему. В общем, в любой ситуации ключ ко всему – решимость».
Нерешительность стала одной из основных причин поражения Парижской Коммуны. Коммунары с благоговением остановились у дверей Государственного банка. Большевики оказались куда более дальновидными, учтя ошибку коммунаров, они первым делом перекрыли всякую возможность белого движения получать деньги для содержания своей армии. Во Франции всё было иначе, не хватило опыта. Версальцы, удирая из Парижа, не успели увезти из банка все ценности. А Коммуна не устранила директора банка и послала туда лишь своего представителя. И в то время как Тьер получал из банка без ограничения все необходимые средства для борьбы с Коммуной, требования коммунаров постоянно урезывались. Коммуна очень скупо расходовала средства, берегла каждый франк, но не подумала о том, чтобы захватить банк и тем самым лишить версальцев средств, питавших контрреволюцию. Маркс предостерег о грозящей опасности со стороны Тьера, заключившего сделку с Бисмарком за огромную взятку: «Так как предварительным условием осуществления их договора было покорение Парижа, то они просили Бисмарка отсрочить уплату первого взноса до занятия Парижа; Бисмарк принял это условие. И так как Пруссия сама сильно нуждается в этих деньгах, то она предоставит версальцам всевозможные облегчения, чтобы ускорить взятие Парижа. Поэтому будьте настороже».
Королевские войска вторглись в предместья Парижа. Несмотря на свое «отчаянное положение, коммунары не отступали. Тьер создал целую сеть шпионажа в Париже и среди национальных гвардейцев. И когда Национальная гвардия отступила от (форта Исси, совершенно разрушенного версальской артиллерией, один из шпионов Тьера взобрался на развалины и поднял белый флаг. Версальцы заняли форт Исси и быстро шроникли в город. Тогда начались ожесточенные бои на «баррикадах в каждой улице. 23 мая Карл Маркс говорил на Генеральном совета Интернационала: «Парижскую коммуну подавляют с помощью пруссаков, которые действуют в качестве жандармов Тьера… пруссаки выполняли полицейскую работу…» В залитом кровью и пламенем Париже 28 мая пала последняя баррикада. Начались массовые расстрелы коммунаров. Они умирали бесстрашно, с гордо поднятой головой. Буржуазия торжествовала. В некоторых местах еще дымились развалины, «стены, разбитые ядрами, обваливались, раскрытая внутренность комнат представляла каменные раны, сломанная мебель тлела, куски разбитых зеркал мерцали. .. А где же хозяева, жильцы? Об них никто и не думал. .. местами посыпали песком, но кровь все-таки выступала. .. К Пантеону, разбитому ядрами, не допускали, по бульварам стояли палатки, лошади глодали береженые деревья Елисейских полей…» - так писал Герцен, живший в то время в Париже.
Сколько бы не ругали нерешительность, всегда найдутся адепты, находящие и в этом пороке свои преимущества. Поэт Евгений Евтушенко в стихотворении «Проклятье века – спешка» пишет:
Есть в нерешительности сила,
когда по ложному пути
вперёд на ложные светила
ты не решаешься идти.
Но обычно от нерешительности хотят всеми способами избавиться. Герой мультфильма «38 попугаев» советует:
Запомни это навсегда:
В себя поверить важно!
Не сомневайся никогда,
Не бойся быть отважным!
А если собираешься,
Но сделать не решаешься,
То надо же, то надо же
Когда-нибудь начать!
Давай! Не надо мучиться!
Попробуй! И получится!
А если не получится,
Попробуешь опять!
Петр Ковалев
10 выбрали
Помните старый анекдот, когда сортировщик апельсинов жаловался, что у него очень нервная работа, потому что постоянно приходится принимать решения ? Шутки шутками, а ведь многим людям действительно тяжело даются даже самые простые решения: что надеть сегодня вечером или что приготовить на ужин . А по-настоящему важные проблемы вгоняют их в настоящий стресс. И чтобы избежать его, такие люди порой предпочитают вообще ничего не выбирать и плыть по течению, предоставляя выбор судьбе. А он не всегда оказывается оптимальным… Давайте разберемся, как принимать решения без стресса.
Взвешенный подход
Когда вам предстоит сделать выбор из нескольких вариантов, каждое решение имеет свои плюсы и минусы . Ужас перед выбором пропадет, как только вы их осознаете. Составьте список с плюсами и минусами каждого варианта, сравните их и спокойно выбирайте оптимальный.
Настоящие и мнимые желания
Но часто бывает, что человек взвесил все плюсы и минусы, нашел оптимальный вариант, но выбирать его не спешит. Более того, перспектива, казалось бы, очевидного выбора повергает его еще в больший стресс.
Это может быть связано с тем, что желания, которые человек считает своими, на самом деле не его, а навязанные – семьей, обществом, друзьями . Например, логика неумолимо подсказывает, что нужно принимать предложение о новой работе с новыми обязанностями и лучшей зарплатой, а сердце при этом мечтает остаться на старой, которая дает возможность больше времени проводить с семьей.
Или, допустим, девушке делает предложение ее молодой человек – они давно вместе, он нравится ее друзьям, а родители давно уже говорят, что ей пора выйти замуж. Конечно, надо соглашаться? А если девушка на самом деле разлюбила этого человека, только сама себе никак не может в этом признаться – отчасти из-за давления внешних факторов.
В общем, в ситуациях, когда выбор, казалось бы, очевиден, а вам совершенно не хочется его совершать, задумайтесь, чего вы на самом деле хотите. Нет ничего страшного в том, что ваши желания расходятся с мнением окружающих. В конце концов, вам с ними жить, а не советчикам.
Победить страх
Еще один фактор, мешающий принять правильный выбор – это страх. Хочу бросить работу, но страшно лишиться стабильности. Хочу расстаться с мужчиной, но боюсь остаться в одиночестве. Эти страхи могут всю жизнь не давать нам делать то, чего мы хотим.
Обычно люди бояться всего неизвестного
. А стоит посмотреть проблеме в глаза, она уже не выглядит настолько пугающей. Поэтому, чтобы избавиться от страха, хорошенько представьте самые печальные возможные последствия вашего решения. После этого подумайте, как вы будете действовать, если они действительно настанут. После зрелого размышления вы, скорее всего, поймете, что справитесь со всеми сложностями, и ничего по-настоящему страшного в вашем выборе нет.
Доверимся судьбе?
Признаюсь честно, моим помощником в принятии сложных решений часто становится "автоматический-приниматель-решений" или обыкновенная монетка. Надо только выбрать орел-решка, подкинуть и…
Ну нет, неужели вы думаете, что я действительно доверяю какой-то монете делать выбор за меня? Просто это хороший тест для собственных желаний. Если вам не понравится ответ монетки, вы в любом случае ее перекинете. Хотя тогда и кидать ничего уже не надо – и так понятно, чего вы хотите.
А вам сложно принимать решения? Как вы к ним подходите? Расскажите о самых непростых решениях в вашей жизни.
Многим в жизни знакома ситуация, когда собственная уверенность в проигрышности задумки перекрывает желание трудиться или стараться для ее совершения. При этом данное впечатление переживается намного проще, нежели то, как избавиться от нерешительности. Это значит, что для человека с данным свойством характера намного проще смириться с потерей возможности, чем с собственными угрызениями совести по поводу нерешительности.
Как избавиться от нерешительности и неуверенности
Ключевой аспект в данном вопросе заключается в пересмотре собственных амбиций и возможностей по достижению каких-либо целей. Попросту говоря, нужно захотеть добиться чего-то не смотря на объективные трудности, ограничивающие свободный доступ к цели.
Борьба с нерешительностью сводится к получению чего то, что поднимет самооценку. Известно, что нерешительные люди как раз и страдают ее занижением, из-за чего необоснованно полагают, что либо это неподвластно их возможностям, либо они не имеют права на реализацию таких амбиций. При этом данные мнения не стоит принимать всерьез, так как они появляются после неудач. Вот их решением и стоит заняться, попробовать незначительную цель и добиться ее, постараться не просто для себя.
Нерешительность в отношениях
Если проблема нерешительности относится к страху перед отношениями, и нет никакого желания получить отказ, то не стоит и форсировать события. На практике это значит, что не нужно сразу обращаться к человеку и приглашать его куда-либо, или того хуже объясняться в любви, запинаясь и стесняясь. Для этого стоит предусмотреть предварительный этап, за время которого показать свое внимание к человеку, сделать ради него что-либо. Тогда у него при разговоре с нерешительным человеком не возникнет впечатления о его недостатках, ведь они перекроются вниманием, оказанным вами.
В случае, если нет желания сразу делать ради человека полезных дел, надеяться на продолжение общения не приходится, так как тогда от вас конкретно ничего не нужно для него. При этом внимание все же можно показывать и до того, как удалось что-то совершить. И оно подействует намного сильнее, если говорить твердо и уверенно. Потому в борьбе с нерешительностью всегда помните, что желание достичь чего-то, способ его получения, а также объективная радость от этого намного больше в плане эмоциональном. При этом действовать нужно всегда, ошибаться и побеждать, радоваться и переживать, ведь именно за счет этого достигается разнообразие жизни.