Харизма - это исключительность, одарённость человека, особые психоэмоциональные качества, которые позволяют ему влиять на других людей, быть лидером и вести за собой.
Харизматичные лидеры меняют судьбы народов и государств, определяют глобальные события и навсегда остаются в истории. Сталин, Гитлер, Муссолини, Черчилль, Мартин Лютер Кинг, Махатма Ганди и бесконечная цепочка людей, запечатлённых в истории, - всё это харизматичные лидеры, которые могли убеждать миллионы людей, заражать их своими идеями и менять мир.
Впрочем, харизмой обладают не только великие вожди и духовные лидеры. Среди обычных людей, не отличившихся великими свершениями, тоже можно выделить личности с сильной харизмой.
Как правило, они имеют большее влияние на людей, чем остальные. К их советам прислушиваются, их уважают и любят. Поскольку все люди в целом - существа социальные, а общество и место в нём имеет огромное значение для счастья человека, обладателей харизмы можно назвать счастливчиками.
Но как определить степень своей харизмы?
Проверка на харизму
В интернете достаточно много тестов, призванных определить, обладает ли человек харизмой, но многие из них кажутся полной ерундой. Вопросы вроде «Привлекаете ли вы людей?» или «Как вы думаете, вы могли бы добиться успеха в политике?» основаны на самомнении человека, а не на оценке его эмоциональности.
Я предлагаю пройти тест Говарда Фридмана (Howard Friedman), профессора психологии из Университета Калифорнии. Этот тест проверяет испытуемого на качества «передатчика» - человека, хорошо передающего свои эмоции и настроения другим людям.
Итак, перед вами адаптированный тест из 16 вопросов из книги Говарда Фридмана «Проект „Долголетие“: сенсационные открытия, сделанные на основе исследования, которое длилось почти 100 лет».
Тест на эмоциональную выразительность
- Когда я слушаю классную музыку, тело начинает автоматически покачиваться в такт.
- Я всегда стараюсь одеваться модно.
- Когда я смеюсь, это слышат все в округе.
- Я всегда обращаю внимание на детали.
- Когда я разговариваю по телефону, выражаю чувства громко и открыто.
- Я всегда подготовлен.
- Друзья часто рассказывают мне о своих проблемах и спрашивают совета.
- Я использую списки дел.
- Я стараюсь работать над чем-либо, пока не доведу до совершенства.
- Люди говорят, из меня получился бы хороший актёр.
- Я строю планы и следую им.
- Иногда я забываю положить еду обратно в холодильник.
- У меня отлично получается разгадывать шарады.
- Люди обычно считают, что я моложе, чем есть на самом деле.
- На вечеринках я всегда в гуще людей.
- Когда я разговариваю с близкими друзьями, я часто дотрагиваюсь до них - обнимаю, похлопываю, кладу руку на плечо или колено.
Посчитайте свои баллы за ответы 1,3,5,7,10,13,15,16. Это действительно важные вопросы, остальные просто дополняют тест, чтобы усложнить сознательный подбор ответов.
А теперь результаты.
От 0 до 37 баллов. 25% людей набирают баллы в этом диапазоне. Возможно, вы застенчивы от природы или стали таким посредством строгого воспитания. Или просто вы не любите привлекать внимание и предпочитаете проводить время в одиночестве.
От 38 до 49 баллов. Большинство людей попадает в эту категорию. Вы можете иметь успех в общении, но не за счёт природного шарма, а за счёт социальных навыков и ума. Вы также можете пользоваться невербальными техниками, но вам придётся использовать их сознательно, а не инстинктивно, как это делают более харизматичные люди.
От 50 до 60. Люди с такими баллами обладают природным магнетизмом. Вы экстраверт и прирождённый лидер, хотя в вашем окружении есть и враги, поскольку вы выделяетесь из толпы. Иногда вы чувствуете себя обременённым вниманием и ответственностью за своих последователей.
От 61 до 72. Вы один из 5% счастливчиков, набравших такой высокий балл. Вы из тех людей, в присутствии которых в комнате становится светлее. Вы умеете эмоционально заряжать других людей и одновременно чувствовать, что испытывают они.
Эмоции людей с высокими баллами передаются инстинктивно, даже без помощи речи. Это подтверждает эксперимент того же доктора Фридмана.
После создания ещё одного теста, по содержанию схожего с приведённым выше, но состоящего из 30 вопросов, Фридман провёл эксперимент на передачу эмоций более и менее харизматичными людьми.
Учёный отобрал несколько десятков людей, получивших высокие баллы в результате теста, и несколько людей с самыми низкими баллами. Затем он попросил всех участников заполнить опросник, определяющий их ощущения в данный момент: радость, грусть, печаль, тревогу.
После этого Фридман поместил участников с высокими баллами в отдельные комнаты и свёл с двумя участниками с низкими баллами. Участники просто сидели вместе в течение 2 минут, могли не разговаривать и даже не смотреть друг на друга.
Всего за 2 минуты без единого слова люди с низкими баллами переняли настроение участников с высокими результатами.
Это и есть высокая эмоциональная выразительность, которая помогает людям заражать других своими идеями и настроениями даже без слов. Однако это не всё, что принято считать признаками харизмы. Даже если это одна из самых сильных составляющих, есть ещё по крайней мере пять признаков харизматичного человека.
5 признаков харизмы
Эмоциональная чувствительность
Харизматичные люди умеют не только заражать своими эмоциями, но и тонко чувствовать изначальный эмоциональный настрой других людей, а также выстраивать взаимодействие, опираясь на этот настрой. Они быстро устанавливают эмоциональный контакт с людьми, так что другой человек очень скоро начинает чувствовать себя «единственным человеком в комнате», а кому не приятно быть таким?
Эмоциональный контроль
Харизматичные люди умеют контролировать свои эмоции. Эмоциональное состояние становится их инструментом, они используют его для своих целей, от чего, впрочем, их эмоции не теряют искренности.
Умение выражать свои мысли
Практически все харизматичные люди являются хорошими ораторами, так что они воздействуют на собеседников не только с помощью эмоций, но и с помощью слов.
Социальная чувствительность
Харизматичные люди тонко чувствуют социальные взаимодействия, умеют слушать и быть на одной волне со своими собеседниками. Поэтому такие люди почти всегда тактичны и внимательны к своему окружению.
Самоконтроль в общении
Это важный навык харизматичных людей, который позволяет им сохранять самообладание и изящество в общении с любой аудиторией. Они могут установить эмоциональный контакт с любыми слоями населения.
Итак, до этого момента мы говорили о людях, харизматичных от природы. А как быть, если ваши показатели харизмы находятся на среднем или низком уровне? Можно ли стать более харизматичным?
Развиваем харизму
Прежде чем заражать идеями и эмоциями, надо загореться ими самому
Невозможно заражать других людей тем, в чём вы сами не уверены. Поэтому, прежде чем заражать других эмоциями и вселять в них уверенность в себе, нужно самому научиться всё это испытывать.
Перестаньте подавлять свои эмоции. Если вас что-то радует - смейтесь от души, не пытаясь подавить хихиканье, а если огорчает - не делайте равнодушное лицо, испытайте эмоцию в полном объёме.
Конечно, не все эмоции стоит выплёскивать на собеседников, это чревато эксцентричностью, да и популярности вам это не прибавит.
Все люди хотят быть смелыми и позитивными, не сомневаться в себе и своих силах. Если вы будете испытывать эти эмоции и открыто излучать позитив и уверенность в себе, это будет передаваться окружающим людям.
Правильный язык тела
Положение тела во время беседы, действия рук, мимика - всё это сильно влияет на восприятие вас другими людьми. Даже если вашу нервозность и неуверенность не отметит сознание собеседника, подсознание уж точно подскажет ему, стоит общаться с вами или нет.
К счастью, язык тела действует и в обратном направлении: если вы принимаете более расслабленную позу - начинаете чувствовать себя более раскованно, если улыбаетесь - на душе становится немного светлее.
Так что следите за положением и поведением своего тела: не сутультесь, даже во время самого напряжённого разговора не теребите предметы в руках и не мните пальцы, старайтесь чаще улыбаться и не принимать закрытых поз.
Уважайте собеседника и слушайте его
Если передачу эмоционального состояния не так просто наладить, то научиться социальной чувствительности гораздо проще. Всё, что нужно сделать, - это перестать считать себя самой важной персоной на свете и обратить внимание на собеседника.
Слушать других людей - это настоящее искусство. Если вы слушаете другого человека и интересуетесь им, он начинает чувствовать себя особенным. Думаю, не стоит объяснять, насколько круто это ощущать.
А как считаете вы, можно ли развить харизму или это врождённый дар, с отсутствием которого ничего не поделаешь?
Всем добрый день! Признайтесь, как часто вы слышали термин харизматичный человек это…, но не задумывались, какой конкретный смысл вложен в эти слова. Обычно, в этом случае наше воображение рисует в голове мужественные образы актеров, решительных политиков, броских музыкантов, твердых характером руководителей.
Ведь и в повседневной жизни регулярно встречаются прототипы подобных личностей, которые прочно врезаются в нашу память даже при мимолетной встрече. Предлагаю рассмотреть в деталях этот человеческий типаж, который будоражит умы окружающих и даже порой вызывает подсознательную зависть.
Давайте определимся с терминологией. Само слово «харизма» имеет греческое происхождение, и означает некую одаренность или исключительность, наделяющую владельца своеобразным «ключом» к сердцам других.
Если говорить простыми словами, то харизма — это набор неких способностей человека, благодаря которым окружающие считают его наделенными особыми качествами и просто нестандартной личностью. А сегодня словом «харизматичный» обозначают авторитетного и уверенного в себе человека.
Хотя в среде ученых существует более шестидесяти интерпретаций этого понятия, для классического русского языка оно вообщем-то чуждо. Например, в таких изданиях, как словарь Ожегова или Даля достаточно сложно подобрать аналог этому термину.
Пожалуй, наиболее близким по смыслу можно считать слово «незаурядный», что значит «необычный» и «выделяющийся среди других». С проникновением в массовую культуру, это слово стало часто употребляться не только психологами, но и в политике, бизнесе и медиа-индустрии.
Признаки харизматичного человека
Обычно выделить подобного человека из толпы легче легкого. Его внутренняя энергия буквально рвется наружу, и как будто кричит «Обратите на меня внимание!». Поэтому, такая личность будто наполнена светом, что служит маяком для окружающих притухших собратьев.
Какие же конкретные особенности свойственны харизматичному человеку, спросите вы. Их достаточно много, вот наиболее характерные:
- Отличная коммуникабельность и навыки общения.
- Психологическая уверенность в своих силах и себе самом.
- Повышенное чувство ответственности и готовность в любой момент отвечать за свои действия.
- Оптимистическое мировоззрение и позитивный настрой.
- Чувство такта и уважение к остальным.
- Регулярное самосовершенствование, стремление развиваться во всех сферах.
- Эффективный контроль эмоций и мыслей.
- Чувство эмпатии и хорошо развитая т.н. эмоциональная интуиция.
- Высокий интеллект.
- Внешние проявления — от походки и осанки до голоса, жестов и мимики.
Топ харизматичных людей
Несмотря на то, что практически в каждом харизматичном человеке крайне сильны лидерские качества, вектор их влияния достаточно разноплановый. Кто-то способен мастерски организовать жильцов дома на субботник, а кто-то — управлять целыми народами. Один способен направить свою энергию в созидательное русло, другой — в разрушительное.
Именно поэтому среди наиболее выдающихся личностей встречаются крайне противоречивые по своей сути персонажи. В зависимости от рода деятельности, приведу примеры таких выдающихся харизматичных персон:
Из актерской среды:
- Марлон Брандо.
- Адриано Челентано.
- Такеши Китано.
- Клинт Иствуд.
- Микки Рурк.
- Антонио Бандерас.
- Сильвестр Сталлоне.
- Брюс Уиллис.
- Джим Керри.
- Венсан Кассель.
В политической сфере:
Среди женщин наиболее харизматичными по праву считаются:
Какой человек отказался бы стать центром внимания окружающих, с трепетом взирающих на него и жадно ловящих каждое слово? Но подобным даром наделен далеко не каждый.
Тем не менее, даже если вы не чувствуете в себе харизматичного начала, при должном труде над собой и изрядном упорстве можно добиться значительного прогресса, воспитав в себе те качества, которых так не хватает большинству из нас.
Недостаточно просто задаваться риторическим вопросом, как стать одним из тех, кто способен вести за собой остальных; необходимо строго следовать к намеченной цели, следуя ряду правил:
- Старайтесь смотреть на окружающую действительность через призму позитива, избавляйтесь от цинизма.
- Контролируйте интонацию, пусть ваши слова буду наполнены уверенностью.
- Проявляйте внимание к собеседнику.
- Старайтесь быть максимально хладнокровным в любой ситуации.
- Вырабатывайте в себе такое качество, как терпеливость.
- Избавляйтесь от стереотипов и предрассудков, будьте открыты всему новому.
- Развивайте в себе чувство такта.
- Не откладывай ничего на будущее. Делай всё прямо здесь и сейчас.
- Делай добрые дела. Они не только возвращаются бумерангом, но и повышают самооценку.
- Будь искренен — это редкое, но крайне ценное качество.
- Всё время развивайся и никогда не прекращай работу над собой.
- Ставь реальные, достижимые, а главное — конкретные, цели.
Конкретно мужчинам можно посоветовать для развития харизмы поддерживать свое физическое состояние, учиться находить точки взаимодействия с любыми собеседниками, тренировать решительность и не забывать про чувство юмора.
Прекрасной половине рекомендуется уход за своей внешностью, тренировка шарма и обаяния, избавление от любви к критике и сплетням , а также стремление к обретению внутренней гармонии и любви. Женская харизма не только помогает в общении с мужским полом, но и стимулирует карьерный рост, а также превращает каждую девушку в уникальную и неповторимую.
Часто бывает так, что многие, в слепом стремлении обладать даром харизмы, так и не получают в итоге вожделенного счастья или радости. Ведь в рамках этой безрассудной погони за самосовершенствованием забывается простая истина, что даже обладатели врожденной харизматичности — такие же обычные люди, со своими недостатками, проблемами и переживаниями.
Наличие харизмы само по себе не делает человека счастливым, оно всего лишь помогает шагать по жизни более легким шагом. Кроме того, если врожденные свойства воспринимаются носителем харизматического склада как нечто естественное и само собой разумеющееся, то человека, ломающего через колено свое собственное истинное «я», может держать в подсознательном стрессе постоянная необходимость играть роль, далеко ему не свойственную.
Отсюда получаем вывод: прекрасно, когда стремишься к прогрессу, всесторонне развиваясь и обретая новые навыки. Но не стоит идти тем путем, который предназначен не для вас.
Пусть образы харизматичных персонажей служат вам не источником подражания, а лишь ориентиром для исправления своих персональных недостатков. И тогда вы сможете быть счастливыми, не завидуя кому-то и не превращая себя в зеркальную копию некоего «идеала».
На этом прощаюсь с вами, друзья! Подписывайтесь на блог, делитесь публикациями в социальных сетях и вновь возвращайтесь на блог за свежей порцией интересных материалов.
Сегодня будем разбираться, что такое харизма и как стать харизматичной личностью, следуя 10 простым правилам. Читай и делись с друзьями!
Прежде чем я начну кормить ваш мозг очередной порцией полезной информации хотелось бы напомнить вам, что желательно заранее запастись ложками.
Польза от любой пищи, в том числе и для ума, бывает лишь в том случае, если употреблять ее регулярно.
А звучит она так: «Что такое харизма ?».
Не знаю как вы, а я долго вообще не понимала, что скрывается за столь грозным словосочетанием, как «харизматичная личность».
В один прекрасный момент мне вообще стало казаться, что его употребляют тогда, когда о человеке не могут сказать ничего хорошего.
Ну, да, он страшненький и глупенький, но он такая харизматичная личность.
Именно это непонимание побудило меня разобраться все же основательно в том, что такое харизма и можно ли стать харизматичной личностью , чтобы существенно облегчить себе жизнь.
Мне почему-то всегда казалось, что люди с харизмой могут все.
Что такое харизма и каково происхождение термина?
Словарь иностранных слов определяет значение термина «харизма» так: исключительная внешность, высокая одаренность, исключительные черты характера, личный магнетизм, который присущ тому или иному человеку.
Происходит термин от греческого слова χάρισμα, что переводится на русский, как помазанье.
Мне словарное определение харизмы показалось каким-то двояким.
Нет, я поняла, что харизматичная личность – та, что выделяется из толпы, но ведь стать знаменитым или привлечь к себе внимание можно и без наличия этой пресловутой харизмы.
К примеру, можно ли расценивать девушку в мини-юбке с бесконечными ногами, панка с зелеными волосами, художника, что организовал перфоманс в центре города, или гениального ученого, как харизматичных личностей? Они, конечно, привлекут к себе внимание и запомнятся надолго, но заслуживают ли они называться харизматами?
Мне кажется – нет.
Харизматическая личность должна обладать целым комплексом уникальных черт характера, притягательной (не путать – с красивой) внешностью и суметь повести за собой множество людей, хоть в Ад, хоть в Рай.
Увы, харизма, может быть не только со знаком плюс, но и достаться какому-то исчадью ада.
К примеру, харизматичными личностями считаются и Будда, Иисус Христос, мать Тереза, Махатма Ганди, и Сталин, Ленин, Чингисхан, Гитлер.
Что такое харизма в понимании древних людей и современных?
Термин харизма далеко не новый (на что и указывает его греческое происхождение).
Он встречался еще в древнегреческих мифах, например, применялся к богине красоты, потому что она притягивала взоры не только мужчин, но и женщин.
Христиане отказались от слова «харизма» и стали его заменять термином «благодать».
Когда в церковных книгах встречается словосочетание «на него низошла благодать», его смело можно интерпретировать как «Бог одарил какого-то человека множеством исключительных качеств, чтобы он мог служить во благо его и церкви».
В Новом Завете есть место, которое объясняет, что божья благодать может снизойти на человека в трех вариантах:
- Откровение (человек, который получил этот дар, становится невероятно мудрым, получает способность постигать недоступные другим людям знания и общаться с духами).
- Сила (эта благодать снисходила на целителей, которые могли спасти жизнь другим людям).
- Речь (это наиболее распространенная группа харизматов, потому что в нее входят люди, которые знают много иностранных языков, могут предугадывать будущее, могут владеть аудиторией и т.д.)
Ввод слова «харизма» в современную науку принадлежит Эрнесту Трельчу.
Эту особенность некоторых людей буквально влюблять в себя толпы и запоминаться, лишь раз показавшись кому-то на глаза, исследовало множество современных ученых.
Известный немецкий социолог Макс Вебер так вообще считал харизматов сверхлюдьми.
Особенности харизматичной личности
Очень трудно выделить черты характера, внешние признаки, знания или умения, которыми должна обладать харизматичная личность.
Иногда кажется, что одному человеку досталось все и сразу, а другому – вообще ничего.
И все же я постараюсь выделить наиболее характерные, на мой взгляд, черты харизматичной личности:
Не обязательно физическая (хотя и это качество будет весьма полезным), а именно внутренняя.
Когда смотришь на харизматичную личность, то веришь, что ей подвластно все, и не существует того, с чем бы она не справилась.
Если вы не верите, что то, что вы говорите и делаете, – непреложная истинна, то как же в это поверят ваши последователи?
Выносливость.
Если верить биографам, то большинство исторических харизматов (Наполеон, Гитлер, Цезарь) спали лишь по нескольку часов в день и при этом не уставали.
Недюжинный ум.
Тут без комментариев: какая из дурачка харизматичная личность?
Магнетизм.
Люди, на которых снизошла благодать, не обязательно должны быть красавцами, история показывает, что большинство харизматов – страшненькие карлики, иногда – с физическими дефектами, но их обожали миллионы.
Хочу привести вам интересный пример харизматичной личности
в забавном видеоролике ниже.
Вот она, та самая харизма 😀
Смотрим и улыбаемся:
Как стать харизматичной личностью?
Мнения исследователей харизмы разделились.
Одни считают, что харизматами рождаются, другие же, что черты характера, свойственные харизматичным личностям, можно вполне развить в себе самостоятельно.
Истина, как известно, где-то посредине.
Те, кто способны менять историю, уже такими рождаются, но если в ваши планы не входит затевать еще одну мировую войну, то для того, чтобы стать харизматичной личностью, достаточно:
- Научиться ладить с людьми.
- Развить уверенность в собственных силах.
- Освоить ораторское искусство и умение использовать символы (какие-то аксессуары, что будут выделять вас, как, к примеру, курительная трубка у Сталина).
- Сохранять загадочность своей персоны.
Пусть все думают, что вы исчезли, потому что у вас появились важные дела, не нужно сообщать каждому о своих планах. - Воспитать колоссальную работоспособность.
- Выработать командный тон (нет, отдавать приказы, как в армии не нужно, но люди должны слушаться вас беспрекословно).
- Создать свой неповторимый стиль в одежде.
- Делать добрые дела: много и безвозмездно.
- Стать лучшим в сфере, которой вы занимаетесь.
О вас должны говорить с завистью: «Спросите Н.Н., он – гений». - Приковывать к себе внимание, вызывать любовь и уважение окружающих.
Понятно, что постичь науку, как стать харизматичной личностью , самостоятельно довольно сложно.
Вам на помощь придут тренинги, психологи, коучи, специальная литература и, конечно, «Дневник Успеха».
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Знаменитая французская актриса Сара Бернар, которую современники считают эталоном актерского мастерства, утверждала, что для достижения успеха нужно обладать харизмой, которая проявляется во всем и ни в чем одновременно: в особой энергетике, интонации голоса, взгляде, походке, жестикуляции.
В научной среде существует более 60 определений понятия «харизма» , что объясняется его широтой и неоднозначностью. Интерес к харизме впервые возник на политической арене как средство влияния на массовое сознание. В наше время харизма получила свое «второе рождение» в сфере бизнеса как эффективный инструмент успешного лидера, а также как важная особенность на пути личностного развития и достижении успеха.
Харизматичная зрелая личность такой не рождается, но каждый человек обладает рядом особенностей и качеств, развитие которых со временем приводит к формированию харизмы. О том, что такое харизматичная лидерская натура и как стать харизматичным человеком вы узнаете в этой статье.
Что значит само слово «харизма»? Его корни уходят в Древнюю Грецию, где слово «харизма» однозначно означало «подарок». В христианстве считали, что харизматичный человек наделен Божьим даром, это особая искра, великая сила. В русском языке слово «харизматичный» имеет синоним «обаятельный».
Первое научное обоснование понятия дал немецкий социальный психолог и политолог Макс Вебер, который всю свою жизнь занимался изучением феномена лидерства и власти. Он считал, что харизма означает особенное качество личности, которое помогает ей выглядеть в глазах других людей исключительной, незаурядной, наделенной особой и недоступной для других силой.
В теории Вебера харизматичная сильная личность обладает способностью влиять на широкие массы людей, эмоционально «заряжать» их своей внутренней силой. Позже харизма прочно вошла в мир бизнеса как необходимое качество успешного лидера-руководителя, цель которого — влияние на групповое сознание, повышение эффективности работы команды. В наше время это понятие включает в себя не только социологический компонент воздействия на массовое и групповое сознание. Важную роль играет психологический аспект, в основе которого лежит развитие обаяния, магнетизма и внутренней силы для улучшения взаимоотношений с другими людьми . Чтобы знать, как стать харизматичной личностью, следует определить, какими особенностями и качествами она должна обладать.
- Индивидуальный имидж. Это собственный оригинальный внешний образ, уверенная походка, жестикуляция, мимика, интонация и тембр голоса, стиль общения.
- Уверенность в себе. Это решительность и смелость в принятии решений, самостоятельность как способность полностью полагаться на самого себя, умение доступно и уверенно доносить свои идеи другим людям.
- Самоконтроль и эмпатия . Это умение регулировать свои эмоции и чувства, гибкость, тактичность, умение слушать и слышать, способность «чувствовать» других людей, интуитивно понимать их внутренний мир и потребности.
Развивая эти качества, со временем вы заметите, как другие люди начнут «тянуться» к вам, прислушиваться к вашему мнению, стремиться быть похожими на вас.
Сила личности
Чтобы лучше понять значение харизмы, рассмотрим примеры знаменитых харизматичных людей из разных сфер деятельности, которые вошли в историю не только благодаря своему таланту, а и особому магнетизму, который заставляет множество людей по всему миру восхищаться их личностями.
Работа над собой
А теперь вы узнаете, как развить харизму, используя специальные упражнения. В их основе лежит развитие основных компонентов харизмы: уверенности в себе, самоконтроля и эмпатии.
- «Образ харизматичного человека». Вам следует закрыть глаза, сосредоточиться и четко представить образ человека, который способен вызвать ваше восхищение. Это не реальный человек, а ваша фантазия. Представьте его внешность, стиль одежды, манеру разговаривать. Теперь наделите его необходимыми качествами, представьте эти качества в действии. Не спешите к финалу упражнения, пусть этот образ останется в вашей памяти и служит примером для подражания.
- «Регулируем эмоции». Возьмите игральный кубик, бросьте его и посмотрите на выпавшее число. Отнимите от этого значения три. В зависимости от полученной суммы, вам предстоит регулировать свои эмоции. Если вышло «-2», то это значит, что вам нужно избавиться от двух реальных чувств, которые вы испытываете в данный момент: чувство голода, уныние, лень. Если выпало число «1» — нужно придумать чувство и постараться развить его: радость, воодушевление или любые другие позитивные чувства.
- «Вчувствование». Старайтесь ежедневно не просто говорить с человеком, но и замечать все его особенности: , взгляд, паузы в монологе, интонацию голоса конкретные слова. Это поможет вам развить способность лучше чувствовать чужой внутренний мир, понимать мысли и мотивы разных людей. Каждый человек желает быть значимым, поэтому ваше искренне участие он обязательно оценит и усилит свое доверие.
Мы привыкли думать, что харизма — это что-то, что нельзя измерить или точно описать словами. Вместе с тем, на Западе есть исследователи, которые изучают поведение харизматичных людей. И исходя из их данных следует, что харизму можно измерить. Более того, харизму можно прокачать и развивать в себе.
Что такое харизма? Качества харизматичной личности
Харизма — это способность человека располагать к себе других людей, мотивировать их и становиться лидером в той или иной области жизни. Харизма помогает реализовывать задачи и мягко влиять на других людей. Другие люди сами рады помочь харизматичному человеку.
Важные составляющие харизмы:
- сила;
- присутствие в настоящем моменте;
- доброжелательный настрой;
Об этом пишет в своей книге «Харизма» — Оливия Фокс Кобейн. По мнению автора, харизма считывается в том числе по нашим невербальным сигналам (языку тела). Язык тела тонко передает окружающим нашу . Харизматичный человек четко знает и действует в соответствии с ними, но не забывая про интересы других людей. Это качество еще называют .
Харизматичный оратор и умение рассказывать истории
Харизматичные люди легко могут удерживать внимание большой аудитории. Именно поэтому такие люди зачастую легко могут собрать достаточно большую публику и интересно рассказывать о каких-то своих идеях. Во многом им помогает не только то, что они говорят, но и то, как они это говорят. Именно об этом часто говорят консультанты по развитию . Прокачать свой навык говорить на публику можно с помощью тренировок и специальных техник, таких как .
Харизматичными людьми, а также харизматичными спикерами не рождаются, а становятся. Известные харизматичные личности не сразу были такими, а формировали свои навыки и способности путем постоянных тренировок. Например, с помощью постоянных публичных выступлений, участия в литературно-дискуссионных клубах и так далее. Примерно в таком стиле, к примеру, действовал .
Если отследить , то он стал выдающимся спикером лишь со временем. Хотя какие-то задатки харизмы у него были, видимо, даны от природы.
Развитие ораторского мастерства тесно связано с развитием харизмы. Возможно, вам будут интересны наши материалы по данной тематике:
У каждого человека есть . Харизма — это не какое-то отдельное качество, а совокупность качеств, которые помогают человеку продвигаться в делах. В своей книге Оливия Фокс Кобейн говорит нам о том, что один и тот же человек в разных ситуациях может вести себя харизматично или не харизматично. На это влияет обстановка и кое-какие внутренние факторы.
К примеру, любой физический дискомфорт подавляет харизму. Это может быть:
- недосып;
- голод;
- холод;
- насморк;
- и так далее.
Большую роль играет мимика, жесты, микрожесты и так далее. При этом, харизматичный человек не склонен к таким состояниям, как.